作文：幸福和痛苦的领悟【优秀20篇】

幸福是一个美好迷人的字眼，人们都向往它，追求它，可幸福是什么呢?

陶渊明说是“采菊东篱下，悠然见南山”;范仲淹说是“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”;于谦说是“千锤百炼出深山，烈火焚烧若等闲”。

当落日的余辉柔柔和和地洒满一路，鸟儿们群飞归巢，走在路上的你会不会觉得回家是件温暖，幸福的事呢?家里有着牵挂你的亲人准备好一切等你回来。如果你懂得了这些，那你不但是个幸福的人，而且是个懂得去体会幸福的人。

幸福是一种感觉，只要你细细地体会，它一定会以不同的形式出现在你的面前。

泰戈尔说：“鸟儿愿为一朵云，云都愿为一只鸟。”我想，做只鸟挺好，做朵云也挺好，原因为幸福呢?是没有标准的。

积极对待生活的人，追寻幸福充满了拼搏，当他们得到理想中的幸福时，往往回首，发现追求的过程也是一种幸福。

消极对待生活的人，苦于对幸福未来漫长等待，憎恨命运对自己的不公。

其实呢?幸福不处不在，曾几何时，依偎在父母温暖的胸怀，陶醉在长辈亲切的关爱;曾几何时，站在明媚阳光下，和煦春风中，吹上七彩的泡泡，放五色的风筝。

幸福是小熊猫尝过了黄连的苦涩，又吃到蜜糖是咂着嘴巴品啊品出的滋味;

幸福是久旱甘霖的禾苗，晃动着稚嫩的身躯，昂首向着天际发出的无声的诉说;

幸福是蚕宝宝咀嚼着香翠的柔叶，奏出的“沙沙沙沙”的乐曲。

幸福不在乎天长地久，只在乎曾经拥有。

向往别人幸福的朋友，千万别错过自己身边的幸福，放开手脚，抱紧身边的幸福，追逐理想的幸福!

人都喜爱鸟语花香明媚的春天，渴盼人生处处是莺歌燕舞，四季如春，可人世间会少了“霪雨霏霏”吗?可见，在我们的生命里，并非都是歌舞升平，一派祥和，总也伴随着几多不幸，几多烦恼。正是这几多不幸，几多烦恼，让我们学会了坚强，学会了承受。诸多的风雨磨砺里我们的人生，回头看看，哪一次成功的背后，没有几多挫折?当你体会到失败是成功之母时，你才发现，原来坎坷也是一种幸福。

其实人生在世，就是在风雨中摸爬滚打，奋力拼搏才站起身成了一个“人”。成长的经历赋予了我们智慧。勇气和战胜困难的决心。正是有了这些，我们才真正体味到人生的滋味，才有了苦乐年华。

人的一生大都是在压力下完成的。压力是摆脱贫困。战胜困难，走向成功的催化剂。如，运动场上赛跑者，使因为他们的身后有追逐者，才奋力奔跑。冲刺终点的。在深林里羚羊的狂奔，那时因为有追赶它的凶猛野兽，才有了敏捷的身手。人也是如此，没有坎坷的人生，不一定是灿烂的人生。

在人的一生里，阴雨的日子谁都会有。要使自己的天空充满蔚蓝与清丽，要是自己的田野充满花香与芳香。只有正视自己天空中的乌云，只有在暴风雨中百折不饶。始终如一的去努力。去追求。去进取，用心血与汗水去开辟一个崭新的天地，绝色的风景。俗话说：困难象弹簧，你弱它就强。也就是说，如果你没有勇气去战胜你生活中的磨难，而沾湎于坎坷不能自拔，那注定是悲剧的人生。

所以，我们要敢于面对生活抛给的任何坎坷，把它也看做是人生中财富，那么，我们每个人就是深海中的一只蚌，磨难就是深海中的一粒沙。当沙子进入蚌中会使蚌痛苦难耐，但是，经过蚌的适应和抗争，它会把苦难转化为财富——珍珠。所以，将生活的坎坷化作一粒沙，用自己的坚韧去制服，用自己的智慧去感化，当所有的不幸在你的眼里成为耀眼的明珠时，你就会真正感到，其实坎坷也是一种幸福。

从生活中理解人生，感悟人生，让我们学会从生活中成长，从生活中历练，从生活中懂得善良。真诚。知足和感恩!生活美好，积极的面对，乐观的生活着，这就是我和大家所要的幸福吧!

我总是在想，如果我只有一只手，那么我会怎么生活？今天，我终于体会到了。我觉得，还是做一个正常人最好。

早上，我在老妈的帮助下艰难地叠完了被子，接着又要刷牙，平时只要两三分钟的事，今天却用了十几分钟。我把牙刷放在桌上，右手在挤牙膏的同时不住地发抖，老是挤不上。无奈，只好用嘴叼着牙刷挤了。形象十分狼狈。

总算熬到了吃饭时间。吃饭的时候，我用一只手拿着筷子，夹菜还勉强可以，可用勺子舀饭就有点困难了，饭碗会跟着勺子跑。折腾了半天，简直就是白费力气。我非常疑惑：残疾人怎么吃饭啊？

写作业时，不用左手压着，本子就不听话的歪来歪去，一点规律也没有。如果写错了字，语文作业还可以划掉，数学作业总不能这样吧。我只好耐着性子用橡皮慢慢擦掉。本子却跟着橡皮跑。我被气得哭笑不得，又没有办法，只好擦几下，把本子拉回来。

用电脑时，用一只手打字，不仅慢，而且手臂又痛又酸，一篇文章打完，手已经不听使唤了。

这次体验使我真正懂得了残疾人的痛苦和做一个正常人的幸福，也使我懂得了怎样尊重残疾人……

幸福到底是什么颜色呢?幸福是五彩缤纷的。它给人以遐想，给人以希望。给人以快乐!它是一种满足，一种瞬间的满足，瞬间的情感融洽，瞬间的和睦温暖。古人说知足常乐，意思是说容易满足的人是容易幸福的。在我看来，我是个幸福的人，我一辈子都记得幸福的红色!

记得那年，周三的晚自习，教室里静悄悄的，忽然，雷声大作，把安静的教室扰得沸沸扬扬，有的在议论：“下雨了，怎么办，我爸爸妈妈不来接我怎么办?”听到这我的心顿时跳个不停。

伴随着放学的钤声，下课了```同学们蜂拥而上的挤出了教室，我跟朋友们走到了校门口等父母来接送，不久，我看到了一个急急忙忙的身影来到了我们的面前，原来这位母亲早就冒着雨赶来学校接我朋友回家。我忍不住对那个朋友讲：“你妈真好!”朋友却一脸的无奈：“好什么?整天对我这也不放心，那也不放心，把我当成永远长不大的孩子!”我茫然了，被关怀也有不幸福的感觉吗?

我不由深思起来，我缺少的正是这种关怀，曾记得学骑车时，父亲看到我摔倒，却没有扶我起来，却严肃的说：“孩子，自己站起来。”想到这我落下了泪，我从来没有被父母关爱过啊!

我想我还是别等了吧!我自己正慢慢的走回家，走到一半，我看到了妈妈正拿着红雨伞急急忙忙的向我走来，我看到妈妈，哇的哭了，问妈妈：“妈妈，你们是不是不爱我啊!你以前为什么不会像别的妈妈那样来对我。”妈妈抹掉了我的泪水说：“那个妈妈不爱自己的孩子啊!只是我们对你的爱不同呀!”听完，我才想起以前的种.种，才终于悟透了父母对我异样的关怀。

——在无人帮助的日子里，我将学会面对那崎岖的人生之路。

——在无人送雨衣的日子里，我将懂得如何面对生活的风雨。

想到这里，我那失落感顿时消失，一种幸福感溢满心头。

其实，我们很幸福，只是幸福还没发现，当我们发现幸福时，也就懂得了父母的一片苦心!

她给了我生命，她给了我生活，她教会我成人。是的，她就是我的妈妈。

她总是唠叨着，可我有时喜欢听她唠叨，我知道，她是为我好。她喜欢为一些小事说上半天，然后我就乖乖地听她的话，也不知道这样让她多少次的伤透了脑筋。呵呵，可以说我不是个很听话的好孩子。不知她曾经给过我多少次的感动，每一次都是一个故事，每一次都让我铭记。那一次，我真恨我自己，但也是那一次，我体验到了幸福! I do n’t know how many times she has given me, every time it is a story, every time I remember it.At that time, I really hate myself, but that time, I experienced happiness!

晚上，我俩吵得特别凶，已经记不清原因。我对着她大吼大叫，说了一大堆话，清楚的记得说过：我读书读得好不就是为了你脸上光荣吗? I read well for your face?

我真的不知道为什么会说出来，说完后心里反而感到了轻松，但我似乎看到了她眼里无边的辛酸，我的心一下子就软了，但还是用纸巾擦掉了我满脸的泪水后重重的摔上了房门，然后躲在了里面。我听见外面的大门轰的关上了。此时的我泪如泉涌，桌旁的纸巾已堆的越来越多。后来我躺在床上，不知想些什么。不知道什么时候她回来了，我紧紧的闭上眼睛，让自己睡去，脑袋下枕着那片湿湿的枕巾。

醒来后，太阳公公照常微笑，到心情并不是那么好。一天里，我们只说过几句话，都是她先跟我说的，但我总是冷冷的简单的回答。搞不懂为什么想说出口的对不起就是说不出来。好友看着我肿着的眼睛问我：“你怎么了?是不是昨天跟妈妈吵过架然后哭了的?我和我妈妈吵架后也这样。”我说：“没什么，可能是昨天晚上没睡好吧。”可是眼前的事物又模糊了，我深深的低下头，不让好友看见。

晚上回家后，照例的，她帮我冲好牛奶，我静静的做着作业。她知道我怕冷，找来一个就棉袄轻轻的搭在了我的腿上，一个热水袋放在了膝盖上，那时我似乎感觉到整个世界的温暖都赐予了我。眼泪在不经意间流了出来。在她准备关上房门的时候，我喊了声：“妈，对不起!”我能感觉得到它握住门把的手停了下来，眼睛望着我正抽搐的背影，我又轻轻的说了声：“对不起!”

她旋门把，轻轻的关上了。我感觉到了幸福。我知道妈妈是爱我的，她所做的一切都是为了我好，我不该埋怨她。我体会到了幸福，我会永远记住那份幸福! I know that my mother loves me, everything she does is for me, I shouldnt complain about her. I realize happiness, I will always remember that happiness!

我们继续寻找“幸福鸟”，有的小伙伴爬上树像孙猴子一样，睁开他的火眼金睛，有的到空中查看，有的在河边搜寻。

突然其中一个小伙伴在河边看见一个蝴蝶样的风筝。于是他就兴奋的喊起来：“快来啊!快来啊!‘幸福鸟’在这儿呢!”听到喊声，小伙伴们都拼命的跑向河边。果然，“幸福鸟”正静静的躺在河中央的石头上，这下大家束手无策了。有人说用竹竿试试吧，于是大伙儿找来了长长的竹竿，把“幸福鸟”救上了岸。“‘幸福鸟’回来了!我们的‘幸福鸟’回来了!”小伙伴们欢呼雀跃。

夕阳西下，晚霞映红了小伙伴们幸福的笑脸!

“嘿!你的幸福!快捡起来!”

环顾四周，空无一人，是谁在唤我?不知。只望见熹微的阳光已跌跌撞撞地闯入了我的家中，倒在了餐桌上。温暖充实了整个房间，餐桌上，是父母出门前替我准备好的各种山珍、海味。我托着懒洋洋的步子，揉了揉惺忪的睡眼。已是午后，我才起床，坐在餐椅上，看着日复一日的饭菜，倍显平淡，无趣。

驻箸，偶然发现，一个离我有些远的很不起眼的盘子里，似乎装着什么似曾相识又稍感陌生的东西。伸长脖子张望，便感到它的与众不同。整盘的绿色，没有任何点缀，像个小山包。由于视力不好，凑近才发现，是一盘苦瓜。凹凸不平的表面似乎是因为风霜烈日的磨练而留下的“创伤”，不禁让我想起爷爷那双苍老，布满老茧的手，亦是这样，经历过一场鲜为人知的洗礼。

很久没吃苦瓜了，忍不住夹了一大口放进嘴里，“啪嗒，啪嗒”地嚼两下，咽了下去，咦~好苦，由心而声。的确苦，但是这种感觉也很爽，俗话说“吃得苦中苦，方为人上人。“我此刻也算人上人了吧!

就这样，用这种莫名的情绪品尝完了一盘苦涩，这种苦涩的滋味缠绵在了身体各处，我感受到了吃饭的乐趣，以品尝到了人生的滋味：酸、甜、苦、辣。

苦，必不可少。

每一天都穿梭在平淡无奇的人海，细想这些年从未感知红尘的风霜苦难。我差点在其中忘记了自我，迷失了方向，没有意思幸福的感觉，一切都麻木了。每一天沐浴在暖阳里，而这阳光却如寒冰一般刺痛着我的心和每一根神经。正真的温暖，应在幸福中寻觅;真正的幸福，应在磨练中萌芽。惟其痛苦，才有幸福。

我想去田野里耕种，帮农民收割，我想去菜地里摘苦瓜，把它们从炎热的红土上捡拾起，那时的我明白，我捡拾起的不仅仅仅是苦瓜，还有我渴望已久的幸福。

“嗯!我望见幸福了!我这就去把它建起来!”我应道。

“沙沙”，“沙沙”，窗外下起了连绵细雨。 "rustling", "rustling", it was loud and drizzle outside the window.

雨像落叶一样轻，像针一样细。它密密地向大地飘洒。仿佛要洗尽残冬留下的痕迹。

望着那遇地即化的雨，我的心里也难免添了几分惆怅。父母常年在外工作，很少与我见面，更谈不上一起生活了。每个周末也都只是我一人面对那空荡荡的房子。今日也如此。

突然不经意的瞟到窗前放着一个木制的小房子，里面住着一家三口。我的眼眶不禁湿润了，回想往事，我们一家人都不曾有过这样温馨的场面。突然脑海中闪过了一幅模糊的画面。我回想着那幅画面，依稀记得一个晚上，就是这个木质房子，就是在我生日那天，爸爸妈妈将它送给了我。当时，我们一家三口聚在一起，是多么幸福呀，我们又是吹蜡烛，又是许愿，忙得不亦乐乎。可如今呢，欢乐的情景已经退幕，见到的还是一堵白墙，何来欢乐。

这时，雨停了，街道又热闹了起来。

只见一位五六岁的小女孩趴在橱窗上，欣赏这里面的一切，一位年轻的妇女站在她身旁默默地看着她并微笑着。我惊住了，回想小时候，我似乎也像这位小女孩一样，趴在橱窗前，好奇地望着那一切……

我懂得了，我懂得了，其实获得幸福很简单，就是那几句暖暖的问候，就是那几通短短的电话，就是跟那位小女孩一样，趴在橱窗前……

从现在开始，我要捕捉幸福，即使只是那一瞬间，一刹那的幸福，我依然会将它牢牢地握在手心里，即使幸福会从我的手心里溜走，我也不担忧，因为我知道，幸福的小鸟已在我心中筑了巢，我相信，它一定会回来看我的。

有人认为幸福是每天品尝山珍海味;有人认为幸福是象国王、王后一样每天有人服侍着;有人认为幸福是和马良一样拥有一支什么都能画出来的神笔，想什么就能拥有什么……但我始终觉得，幸福没必要那么复杂，与其异想天开，不切实际，为高不可盼的幸福而郁郁寡欢，还不如脚踏实地，在现实生活中感受幸福，有时老师一个温暖的抚摸是幸福，有时同学们一阵鼓励的掌声也是幸福……

记得我三年级的那年，学校举办田径运动会，我因为腿长，个子高，力气又大，在跳远方面较为突出，被认为我们班的种子选手，于是我飘飘然了，骄傲地认为自己天下无敌了。结果可想而知，在比赛的那天，我失败了，我遇到了一个又一个比我更加优秀的选手，我没有像同学们、老师们所期待的那样，比赛排名实在让我无法见人。

原本以为挫折没有什么大不了的，人生难免会遇到各种挫折，但真到挫折来临时，我伤心了，我后悔了，我别无办法，只能选择哭泣。我本以为同学、老师会责备我、抱怨我……但我想多了，当我带着哭红的双眼和难堪的成绩回到班级时，同学们却给了我雷鸣般的掌声，让我感到意外，备受感动。

班主任李老师更是竭力安慰我。她走过来，轻轻地拍了拍我的肩膀，用纸巾为我擦了擦了眼睛，温柔地对我说：“伊乐，没有关系的，失败乃成功之母，站在比赛场上的都是优秀者，你只要在以后生活中加强锻炼，一定会进步的!相信自己，不要灰心，不要自卑，好吗?”我含着泪水使劲地点了点头，一阵暖流涌上心头，那一刻我感受到了幸福。

幸福，看不见，摸不着，但它确确实实的存在于每一个人心里，存在于每一刻感动的瞬间。虽然金钱能买到许多东西，但幸福是无法买到的，它需要用纯洁的心去感受，用真挚的爱去体验。如果我们用爱心来体会亲情、友情、师生情……那么幸福离我们就不远了。其实，幸福就是那么简单!

跑啊跑，我们终于到水磨坊。我把水磨坊的每一个角落都找遍，也没找到。我们有些失望了。

突然我们听见一个小妹妹喊：“我看见幸福鸟了!”我们兴奋起来了，顺着她的声音，我们来到一棵大树下。我们从枝叶的缝隙间，看见了幸福鸟，我们欢呼雀跃。难题又来了：怎么把它拿下来呢?我们想了想，决定把他摇下来，我们摇啊摇，因为树干太粗，所以他纹丝不动。我们又从农家院借来了一个梯子，我们爬到一半的时候，我们看见树上的一个鸟窝，里面有许多可爱的小鸟，大叔不正是幸福鸟的家么?

就让它和小鸟一起生活吧!

在我的茫茫记忆里，有一件事一直铭记在我的心里，让人感到温暖和幸福。

记得有一次冬天下午，外面突然降大雪，冻得人直发抖，家家户户的房顶上，地上都披上了一层厚厚的白地毯。我在外玩得很热，回家就脱了衣裳。到了晚上，雪越下越大，狂风也来凑热闹，“呼呼”的声音时刻在耳边回响。半夜，我忽然觉得浑身特别冷，像冻疆了一样，而额头却格外烫，热得简直头快炸开了，在床上翻来覆去，我惊动正在梦乡里的爸爸妈妈，妈妈急切地问我：“怎么了？肖永轶，哪里不舒服？”我喃喃说道：“我头热，身体很冷。”妈妈手往我头上一摸，我顿时感到一阵清凉，妈妈拿了一个温度计，量了一下说：“快开门。”爸爸拿上两件大衣便去开门，妈妈把棉被披在我声上，穿着拖鞋就跑出去了，妈妈顶着刺骨的寒风在冰天雪地里很难地跑，我明显感到妈妈的心跳声加快了许多，呼吸也急促多了，脚步加快了，爸爸边跑边给气喘吁吁的妈妈披大衣，我看到妈妈快坚持不住了，但她还是一直坚持着，妈妈大口大口地叹气，路上一走一滑，妈妈好几次差点滑倒，旁边的爸爸边帮忙边说：“我来吧，你休息一会儿！”妈妈急促地说：“没时间了。”妈妈似乎把我抱得更紧，用她的体温来给我取暖用她的身体来给我挡风，用她的呼吸来给我虚汗，此时此刻，我心里立刻涌上一股暖潮。我感受到了爸爸妈妈为我付出的辛苦劳动，我感受到爸爸妈妈给我无微不至的爱，我感受到父母的关心、家庭的温暖……

那一刻，我真幸福。

正当网友还在热议“最催泪作文”《我想和爸爸妈妈一起吃晚饭》时，重庆一名小学生的“最心酸作文”《爸爸看手机》在网上热传，“我的爸爸很爱看手机，每次有空他都会拿出手机来看。有一次，我叫爸爸进来跟我一起看书、玩、画画，可我叫完后，爸爸没听见，还是没有进来，害我叫了很久很久，终于把爸爸叫进来了，爸爸进来的时候还拿着手机……”

孩子对“看手机家长”的真实刻画，戳中了很多爸爸妈妈的心，据悉，有教师就此做课堂调查，超过1/3的孩子举手表示家长常常玩手机忽视他们，让人很心酸。更有小朋友在被问到“你知道爸妈做什么工作吗”，脱口而出的是“爸爸是用手机查资料的”。种种现实，不仅令人泪奔，更引发了家长和社会的广泛关注。

微言大义：手机再智能，终究只是工具，如果不能理性驾驭它，人就会沦为其奴隶。当一个又一个孩子，用稚嫩的笔写下他们的困惑与控诉时，每一位成年人的内心，都应该有一些刺痛、尴尬与检省。没有人可以从你手里强制地夺下手机，除了自己对于爱的渴望。

就在1月1日元旦节的这天晚上，一次刻骨铭心的痛深深烙在我的脑海里。

那天晚上，我正在看电视，突然感到耳朵有点堵住的感觉，我以为没什么，就没有管它。晚上睡觉了，我感觉耳朵有点疼，好不容易睡下了，不过，这只是一个开始。

睡着睡着，我突然被痛醒了，耳朵撕心裂肺般的疼痛着。我捂着耳朵大喊起来，把一家人都吓醒了，爸爸妈妈问我怎么了，我半天说不出话，只能竭力的喊着：“痛……痛……”爸爸妈妈更着急了，我依然不停的喊叫着，泪水像雨一样不停地流淌着，一说话泪水更是像洪水一般涌下来。顿时，我的头像燃起来了一样又昏又痛，耳朵也像发烧了似的，烫极了。妈妈不时说着：“可能是得了中耳炎吧，否则不会那么痛啊！”爸爸心急如焚说着：“是啊，现在这么晚了，医院也去不成，这可该怎么办啊……”

我心中默默祈祷着耳朵快快好，耳朵却越来越疼。我痛得大汗淋漓，心中不停念叨着：“怎么办，怎么办……”妈妈叫我快睡，忍着点儿，睡着了就好了，我只能哽咽着说：“睡……睡不着……疼……”说着，泪水又模糊了双眼……

过了好久，我终于再也无法支撑了，昏睡了下去……第二天，我一直昏睡到了两点才勉强从床上爬了起来。看了病后，医生说是因为灌水有点发炎了，点一点眼药在耳朵里，过几天就好了。我这才轻轻吁了口气，将悬起的心放了下来。

这天晚上的痛苦我现在想起还心有余悸，它永远让我铭记……

我只知道，那一刻，我很幸福。

那是一个复杂的时刻：晨光女老师轻柔又略带威严的声音传出的时刻；我喜悦硕大晶莹的泪珠击碎的时刻；亲人在声旁不断夸赞自己“有出息”的时刻……我心潮澎湃，幸福还缭绕在我身边。我的苦心孤诣得到了一片硕果——被晨光中学录取了。此刻，我怎能不幸福？

犹记得小时候，那“晨光中学”四个眼就是我心中的圣地。那时，我只知道那里孕育了无数莘莘学子的五彩梦；我只知道那里培育了无数国家栋梁的顶梁柱；我只知道那里是斑斓缤纷、宽阔无量的知识海洋。但是，我却不知道通往“晨光中学”的这条路上会洒下这么多辛酸的泪水，这么多苦涩的汗水。

我在时光通道中飞速穿梭，看到了第一次坐在晨光中学考场里的我。我的手掌早已被汗水浸染得黏腻，险些抓不住笔。我那双脚急促却又有些压抑地跺着，彰显了我的急不可耐而又无可奈何的心情。这时，理智告诉我：“沉着冷静，仔细对待。这张试卷还会使你这么恐惧吗！加油吧。看，你的字迹跳跃在这张纸上，多么耀眼！你不感觉到幸福吗！”是啊，我来晨光中学参加招生考试，不就是为了让自己体验品味到幸福吗？是那种遨游在知识世界里的幸福呀！想到这儿，我茅塞顿开。我找回了答题的思路与技巧，重拾了必胜的信心与希望。于是，我像一位血气方刚的女将军，不顾前方是险峰之巅，还是后方有万丈深渊，我都所向无敌、勇往直前。终于，我抛去了沉甸甸的思想负担，在这次考试中体会到了“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的意味。

“功夫不负有心人”，我终于在那次考试中，以优异的成绩换取了晨光中学的录取通知书。现在，我正在鸦雀无声的期末考场上写着这篇文章。我的笔尖流淌出无声的话语，我也知晓：每一刻都是瞬间，都能定格成永恒。一生中，能够令我们真情动容的时刻会有几次呢！我仍像天真单纯的小孩一般，只知道：那一刻，被晨光中学录取的那一刻，我很幸福！

他在家里和情人幽会，是白天，妻子上班去了。

她是他妻子的同事，认识只是偶然。她给他的感觉很美，并无其他想法。出差时他和她在船上相遇，一起看波浪。后来他和她去了公园……

有人敲门，他没理会。门外敲个不停，只敲不喊，他无法知道是谁。平静半小时后，敲门声再次响起，还夹杂着喊声。他们用最快的速度整理好，然后开门。门外是他的妻子，她的丈夫。他没有解释，也不用解释，她掩面而去。原来她丈夫怀疑在先，尾随而至，敲不开门才去叫他的妻子来。

他向妻子，她向丈夫同时提出离婚。他的妻子同意了，她的丈夫坚决不同意。他约她丈夫面谈，她也在场，谈到深夜仍然无果。他开车送两人回家，她丈夫突然打开疾驰的车门欲跳下，被她死死拉住，从此她退缩了。

几年后，她迎面而来，他一愣随即喊她，她看了一眼马上埋头走开。他眼里噙着泪，当时简直不敢相信，她竟变得几乎认不出来了。皱纹过早地爬上她脸颊，曾经绰约的风姿荡然无存。当天晚上他喝多了，反来复去地说，我是真心爱她的，如果她离婚和我结合，不会是这个样子，她一定还很漂亮……(《梅影横斜》顾雄)

这是一个俗套的婚外恋故事，过程几乎千篇一律：偶然认识—互有好感—共同游玩—两情相悦—肌体渴望—偷情被撞—离婚结尾。

一切都是不该发生的故事，但一切却真真切切地发生了。

两人都有家庭，生活过得像流水一样平淡。可是男人天生是花心的，像平静的小河下面有一股不安分的暗流，正在寻机突发奔涌出来。女人也如此，也许诱惑使她失去了往日的矜持，她被新鲜的感情所鼓动着吸引着，投入别的男人怀抱中。

他们的感情无可挽回地爆发出来了，一有机会就忍不住要偷情。他们也太肆无忌惮了，连大白天也敢关上门做爱。

物极必反!猝不及防!东窗事发!

凡是地下的婚外恋情总有见日光的一天，可是他们没有料到暴露得那么快。他们被堵在门里，门外是他的妻子她的丈夫。

事情到了这个地步，不用解释，也无需解释，离婚是最好的解决办法。

可是事情远远没有想象的那么简单。他的妻子同意离婚，她的丈夫坚决不同意，甚至以死相逼。所以她不得不斩断情丝回家，他也不得不一人承受痛苦。

几年后他们在街上邂逅，他惊喜地喊她，她没有理他。只一眼他就发觉她变化太大了，老得他几乎认不出来，昔日的美丽荡然无存。于是他泪水滂沱，痛彻心扉，以酒浇愁愁更愁，

他是爱她的，正如他酒后反复说的，假如她与他结合，一定还很漂亮，一定不会是现在这个样子……

可是她为什么不理他，为什么变化如此之大，为什么老得如此之快?

也许婚外情被发现，她感到对不起丈夫，自责与愧疚吞噬着她的心，使她一刻不得安宁，心情郁闷就会老得快。也许她丈夫拼死留下了她，心中并没有释然，对她的怨恨日益俱增，她生活在争吵和猜疑的环境中当然郁郁寡欢，痛苦和眼泪消融了她的美丽容貌。也许她思念着情人，生活在没有爱情的家庭里，就像被关入牢笼的鸟儿一样呼吸也不舒畅。感情的压抑，自我的封闭，无趣的生活，心灵的煎熬……没有爱情的滋润，叫她如何不衰老?说来说去，都是婚外恋惹的祸。如果没有遇到男人，没有偷情的一幕，也许什么也不会发生了，也就什么都不会改变了!

可是她已经为她的一时欢愉付出了沉重的代价!

男人也如此。离婚后的男人看来过得并不快乐!

男人至今仍是单身，不知他是否后悔当初?不要去指责他背叛了爱情，也不要幸灾乐祸地笑他自作自受。他为婚外恋付出的代价还小吗?他失去了家庭，失去了情人，孓然一身，形单影只，苦果自吞。我们相信男人对她是认真的，明知相爱已经不再可能，仍然梦牵魂绕。

其实从两人相识开始起，就注定了这是一场痛苦的感情游戏。

不该招惹的感情不要碰它，当你陷入情感泥淖时，收手已晚。

为什么要花心?为什么要贪婪?为什么抵挡不住诱惑?为什么要从火中取栗?

男人永远也弄不明白一个道理：幸福或痛苦往往不期而至。生活中的美丽，常常带有悲剧色彩。一个人如果缺少“定力”，或不能豁达，则将自扰之。但愿男人的遭遇能给感情容易冲动的人一点启发。

还有，她的丈夫虽然用死来避免了一个家庭的解体，可是却毫无意义。从女人的变化来看，她过得并不快乐，她衰老得很快，她的心情很压抑。由此推测，家庭犹在，恩爱不再。这样的家庭名存实亡，保留它有什么意思?既然她的心已飞走了，拖住她有什么用呢?

如果真的爱她，就放飞她。因为放弃也是一种爱。他死也不放手，看起来是爱她，实质上是害她。另一种解释是他已经不爱她了，之所以留住她是对她的惩罚。即使要报复女人，相信他也快乐不起来，这又何苦来?

爱情必须两情相悦，没有爱情凑合在一起比死都难受。

身囚了，心死了，飞不了，不飞了，不爱了，爱没了……

幸福当然需要去追求，假如幸福不属于你，强求不得。

贪图一时幸福，却带来永远痛苦，这样的幸福值得吗?

倾心爱她却天水一方，那就随缘吧，阴霾散尽是阳光。

云水那边有你吗?日记里只剩下一场无名雨，芭蕉温柔地低诉着……

子规声声已唤不回春天，不知你是否依然、阳光是否灿烂?日子悄悄地流过每个午后，如此，清清淡淡。

也许是相逢是错，也许是秋水的过，也许你我的相逢本是一种错。

睹物思情，记忆飘飞，那个美丽的午后如湖水搬清澈，没有一丝涟漪……

是那个美丽的午后，你撑着小伞在春光下沐浴。你动人的身影如磁石般吸引了我的目光。

哦，闲庭信步，一头乌黑的短发映衬着那动人的笑靥，补实的脸掩不住那高雅的气质——如兰一样纯洁，似牡丹那般奔放，像凌波仙子那样飘逸，比莲花更温柔细腻!

那一刻，只在那一刻定格，便足够了，我的心义无反顾。

我们——相遇相知，许下无数美丽的诺言，我们阔论古今趣事，一封封书信倾诉着无尽的情意。我沉浸在幸福的海洋中，完全忘却了什么是痛苦。

然而，好景不长，转眼——昨日那雨丝做的印迹已被风铃摇成一粒粒断线的珍珠，零落记忆飘飞的山谷。

无数的盼望，苦苦的守候，等来的只是一次次的落空……

心，已死。魂，不在。人，只是行尸走肉。

徘徊在青春的十字路口，黑夜笼罩一切。

明月依稀，猿啼声声入耳。

谁，在更深的夜，眺望秋的凄切。

谁，在更远的梦，抚摸生的伤痕。

情窦初开的我，瞬时从幸福的高空跌入痛苦的深谷。那挥之不去的身影以分明的棱角打击着我的灵魂，我感到了一种冰冷刺入骨头。我思索着……

一滴水，可以穿越爱情的想象。

一叶舟，可以穿越生死的轮回。

而饱尝幸福和痛苦的滋味后，我终于大彻大悟，我终于从这美丽而缥缈的梦中醒来。

梦醒时分，敞开心灵，坦然接受阳光，照亮心底的晦暗;梦醒时分，任秋风拂过脸庞，感受黄叶覆成的一片纯真;梦醒时分，把幸福和痛苦的滋味化为花季的一份珍藏。

我读懂了缘起缘灭，读懂了花开花落，也读懂了坦然。

花落，是一种完成，余香也许最美，请勿以悲凄挡住它的去路……

多年后，当我回首花季时，我将无悔地说出，那一次，我尝到了幸福和痛苦的滋味!的的确确，实实在在……

我是一只足球,原本是和一个爱护我的小主人在一起，参加学校的足球操。可是在一次参加完足球操后，我和我的小主人走丢了，我左顾右看，怎么也找不到主人。

忽然一个叫赵轩辉的男孩，把我捡了起来,我以为他会和小主人一样对我很好，但我错了，他竟然开始欺负我。

他把我带回家,马上就在地上踢了我几脚，让我脏了许多，他踢球很菜,他想踢直可是怎么也是白费心机，因为他平常都不踢球，所以他玩足球都是在胡玩,只要他玩完就把我丢去一边不管我，白复一日,我变得越来越难看,越来越黑。我想逃出他的爪子,可是我是球，又无法反抗，只能静静地等待事情的转机。

还好赵轩辉的妈妈爱干净有一次把我洗的干干次净净，我感到了很舒服。

这几天，赵轩辉踢球时特别用力，把我踢得很疼,他实在太可怕了,简直是个虐待狂。

主人你什么时候来接呀!正想“魔鬼”又来了，他拿起了我，把我带到一个陌生的地方。那里有一群小孩，手里都拿着我的一些伙伴,我想：“这一些小孩里面肯定没有我的主人。”我失望的抬起头，却惊喜的发现了的小主人,他就在小孩子的人群里头。

我看到了他，他也看到了我。小主人过来对“魔鬼”说：“这是我的球，前几天丢了。”可是“魔鬼”就是不听，反而说：“这是我的，才不是你的呢！”我看到了小主人失望的表情，不顾一切地爆发了，我用力撞了一下“魔鬼”，掉到地上。

因为“魔鬼”松了手，我终于回到了小主人的怀抱，小主人回家就给我洗了热水澡，我重新过上了快乐幸福的生活。

“梦是远远飞翔，你就是我左半边翅膀……”，听着歌儿，总是觉得生活是美妙的，沉浸在音乐里总是会觉得我是幸福的，什么是幸福呢?沐浴着阳光，浅浅的温暖，我很满足，这种满足是不是幸福?我不清楚。回想起上周，老爷爷去世了，家里的亲戚都来了，我感叹，的确，好久都没有聚在一起了，老爷爷以前的话不多，可我从他眼里看到的，却有大部分是孤寂，他很希望我们去看他的吧!这次他的原望终于实现了，只是他却再也没有睁开双眼，看一看我们。我很怀念他。身边的事情往往都会有太多不如意。

我的叔叔，他得了胃癌，生命不过就这几个月了。他的女儿跟着妈妈生活，听说他得了那个病之后，原本每周看望父亲一次的行程也减少了，成了一个月一次，也是发生上周末。阳光依旧温暖，气氛也挺温馨，只是他们每个人心里都很沉重。听着叔叔给他女儿的话，作为“旁观者”的我，我心里也是酸酸的。后来，叔叔的女儿哭了。

我也是，我心里不知道想了些什么，无法用语言表达得出来的。直到晚上盯着妈妈，心里暗暗发誓;妈妈，我会保护你!就算全世界背叛了你，我也会站在你身后背叛全世界!……幸福到底是什么?或许后就是我对妈妈的爱。幸福也许会存在于无形。就像前天发生的一件事，一件小小的事都会让我很感动。

那是一天写作业的时候，同学问我作业，而我记作业的本子却不见了，我找了半天可依然不见它踪影。结果没办法，用了一张小纸片凑合用了。有个人问我，为什么会用这个而不是本子，我回答说没有本子，他便没有再问，直到第二天的见面，一本精致的本子横放在我眼前。我愕然，就因为昨天的一句话，他便记住了，还……

其实，如果你够细心，你就会发现，身边有太多值得你珍惜的东西。幸福是什么?是心灵与心灵的交织，是不经意间的回眸一笑，是用心体会的点点滴滴……思无邪，就算你“当时知道是寻常”的星点，都不会与你的回忆擦肩而过。

我的童年生活很快乐，这不光是来自父母与亲人给予的精心呵护，更因为我有一位好朋友——书籍的幸福相伴。阅读使我的羽翼变得丰满，阅读让我的童年的生活变得更加丰富多彩。

很小的时候，我就非常喜欢读书，妈妈说我三四岁的时候，就特别喜欢看与走迷宫有关的书，每次都能看上好长时间，看这类书仿佛让我走进迷宫世界，让我感觉到应该像冒险家那样去生活、去探险，觉得既神奇又有意思。随着年龄的增长和知识面的增加，我涉及书的种类也越来越多，漫画类、科学类、故事类、探险类……等等。后来在老师的引导下，我又接触了儿童文学、名著等作品。

我爱读书，不管走到哪里，我的身上都会带着一本书。在不同的环境下读书，其感受也是不一样的。在家里，靠在自己的小床上，是一种放松快乐的读书；在江边铺上地垫，吹着微风，是一种悠闲自在的读书；在图书馆有许多人在一起陪伴我，是一种安静自觉律的读书。当我疲惫的时候，书籍仿佛是精神的加油站；当我沮丧的时候，书籍帮我重拾信心；当我遇到难题的时候，书籍能瞬间帮我开启智慧的大门。

穿梭在书的花海中，我不仅开阔了视野，增长了见识，而且身上还会留有阵阵芳香，读一本好书就像交了一个好朋友，读一本好书就如同插上一双翅膀，时而飞向天空、时而飞向山川、时而飞向高原、时而飞向海洋，领略到不一样的世界风光，读书让我的内心变得强大而充满力量。

喜欢读书的人是幸福的，它是我成长道路上的一盏明灯，它是我前进道路上的良师益友。同学们，让我们通过阅读，在知识的海洋里走遍世界各地，共享阅读带给我们的幸福吧！

每当夕阳西下时，我就会想起外婆，想起那笑意荡漾的脸。

我听不见彩虹出现的声音，我听不见太阳落下的声音。花开雪飘的惊喜我听不见。风吹草动的的危险，我听不见。我只听见寂寞在草丛里来来回回的奔跑。这是几米的《寂寞奔跑》，而童年的我毫不寂寞，虽然没有高级的玩具，但有外婆就足够了。每当夕阳快西下的时候，我就和外婆搬着凳子，坐在院子里，我依偎在外婆的怀里，听外婆讲天上的故事仙女非常的辛苦，每天要织好多的布锦来装饰天空，她不停的织呀，织呀，手都磨出大泡了，她就偷偷的.跑到凡间我好奇的瞅着外婆的手，手上有好多的茧，就问：外婆，你就是那个仙女吧？瞧！这里有大泡。我拉着外婆的手摇晃着，外婆没有说话，只是笑，那温馨的笑容让我感到幸福在我身边荡漾着外婆，我来给你捶背。我跑到外婆的背后，捶呀捶，看彩霞！随着外婆的声音我一看，好美呀！它变换莫测，每幅图都不一样，或深或浅，或明或暗，在夕阳的照应下美艳绝伦，看到最美的夕阳的人，幸福就会在他的声边荡漾。

虽然我现在已经离开外婆了，但我永远都会记住那句话：幸福在我身边荡漾着。

一张张试卷，一本本试题，一只只铅笔，一块块橡皮。升入初中以后，往日的快乐已被这些所代替。

心灵时刻想着放松，灵魂却时刻处于紧绷。每日每夜做着做不完的数学题，每时每刻背着背不完的英语。这就是初中生活，活在无边的痛苦里。

学习不好不坏的我，整日笼罩在分数的阴影里。(.)考差了，迎来的是严厉的责备；考好了，换来的只是更高的要求。每日活在痛苦的学海里，只能把睡觉当成唯一的乐趣。望着小孩们在外面嬉戏，我知道，那样的生活已离我而去，我的快乐只存在于梦里。

被书本压的喘不过气的我，只能把快乐寄托于虚拟世界里，只有在我钟爱的游戏里，快乐才能暂时压制住痛苦，解放我疲惫的的身体。但回到现实之后，还是看不见一丝光明。

尽管如此，我还是不能放弃，因为我知道，光明就在不远的前方，在那充满鸟语花香的陆地上。只要游过这片死海，就能感受到阳光的浸染，就能告别那痛苦的忧伤。如果我沉沦于这片苦海，那就只能永远生活于黑暗里，永远感受不到快乐，永远抛不掉哀伤。

我的生命之火还没有燃尽，我还有力量撑到那光明之地。面对希望，我不能放弃，面对亲情和友情的鼓励，我更不能放弃。我要带着希望，冲破阻力；我要带着希望，披荆斩棘。

我要用生命做船，用希望做帆，用激情作桨，用信念作罗盘，驶进青春的激流，去远航，去追逐我的梦想。痛苦的生活不能击倒我，我要努力，我不能放弃。