作文：幸福和痛苦的领悟(精彩20篇)

亲爱的爸爸妈妈：

你们好。当我拿起笔的时候，不知有多少心理话想对你们说，纸已经铺开了可是我的心还在怦怦的直跳，因为我想对你们说的是有关幸福的事，我想把他告诉你们。爸爸妈妈，你们还记得吗？再让我第一次感到幸福的时候是有一次天下着大雨，那天我刚好发着高烧，是你们冒着雨把我从到了医院，你们给我看病连衣服都没有穿只是穿着睡衣，就是在这天晚上让我感到很幸福。还有一次，我在学校里因为天上下着雨我没有带雨伞就回不了家，所有的同学都被家长接走了，就上下我一个人了正当我扭头回教室的时候爸爸妈妈来接我了，爸爸把我背着走在回家的路上妈妈在后面给我和爸爸打着伞，在路上爸爸差点被滑到我和担心还把爸爸有什麽三长两短，可爸爸没有滑到他依然坚强的背着我走在回家的路上，这就是我第二次感到幸福....其实你们才是我这真的幸福因为我有了你们这样的好爸爸好妈妈感到幸福此致！

祝身体健康

你们的女儿闫微

09年5月20日

幸福是什么呢？这个问题一直徘徊在我的心中。我决定去寻找这个问题的答案，从哪里开始呢？就从学校旁边那家拉面馆开始吧！

我走到哪家拉面馆，先吃了一碗热气腾腾的面条，然后问那名做拉面的师傅："在你心里，幸福是什么呢？"师傅看了看那碗碗拉面，意味深长地说："幸福啊，在我心里就是干好自己的本职，让顾客们品尝到美味的食物，喜欢我做的拉面，这就是幸福。"我似懂非懂地走出了拉面馆。

接着，我走到了一条公路。我在等绿灯，我看见一位小姑娘扶着一位老奶奶过公路，老奶奶高兴地笑着，小女孩也笑着。过完马路，我跑去问那个小女孩："在你心里，幸福是什么呢？"小女孩笑着说："幸福？幸福就是帮助别人，刚才我扶老奶奶过公路老奶奶很高兴，我就高兴，这就是幸福。"幸福原来是帮助他人啊！我跟小女孩说了声"再见"，便思索着走了。

这时，一位警察走了过来，说："小朋友，你在公路这干什么，很危险，赶快回家吧！"我又问了警察叔叔同样的问题，警察叔叔说："幸福就是在别人有困难是帮助别人一下，不为求财求利，也不管别是穷是富，都要帮助他人，这就是我心中的幸福。"幸福不是有钱有势，而是热心帮助他人啊！我想着想着回到了学校。

看到老师正在批改同学们的作业，多么辛苦啊！我跑去问老师："你心中的幸福是什么？"老师笑着说："在我心里，幸福就是你们学好我交给你们的知识，认真听话，这便是我心中的幸福。"原来幸福也是无私奉献啊！

几次的询问，一样的问题，不一样的回答。拉面师傅的幸福是做好拉面，干好自己的工作；小女孩的幸福是帮助他人；警察叔叔的幸福是成功帮助人们度过交通上的困难；老师的幸福则是教育学生，传授知识。由此可见，幸福对每个人的意义是不同的，我们要发现自己身边的幸福，去给他人带来幸福。

幸福是什么?幸福是一种旅程，而不是旅程中的一个驿站。它永远在我们所能达到的地方，我们只须伸出手去，就可以捉住它。 What is happiness? Happiness is a journey, not a station on the journey.It is always where we can reach, and we only need to reach out to catch it.

其实幸福很简单哪里有生活，哪里就有幸福。

我有一个美满快乐的家庭风趣幽默、十项全能的爸爸，温柔美丽但和我一样爱偷懒的妈妈以及活泼可爱、开朗乐观的我，我们的家庭生活与其他家庭一样，但对我而言，是上帝赐给我最甜最甜的糖果：

体育篮球考试前期，爸爸妈妈陪着我一起去篮球场练习。我看到其他男生都会灌篮，便向爸爸撒娇说：“我想看看你灌篮，好不好?”爸爸沉思会儿，说：“那好吧!拿梯子来!”我一愣，接着便和爸爸在篮球场“打打闹闹”，妈妈在一旁幸福得看着我们，而后把我们两人拖回来，督促我抓紧练习。我们一家人开心地生活着，这就是幸福。

妈妈酷爱韩剧，有一段时间，整天捧着个电视看[大长今]今天，今天我和爸爸整天耳边都听到什么娘娘啊什么长今啊，而后爸爸有了个建议：每次开饭时，爸爸便叫：“长今，今天用膳拉!”我第一次听时笑得肚子也痛了，妈妈则十分脸红……一家人在一起说说笑笑，这就是幸福。

周末的下雨天，我们三人总喜欢坐在窗边聊天，一边观雨景，一边谈我还没出生时他们的事……妈妈说：“以前你还没出生的时候，我和你爸爸住房条件差，一到下雨天我就头疼，因为房子要漏雨，会把墙壁弄湿。哎，当时那个叫苦啊!不过你一出生，我们家经济状况马上提高，现在你想吃什么就吃什么，想买什么就买什么，更让我开心的是：我们一家人可以在那么好的房子里一边聊天一边看雨。”听着妈妈这番话，心里感觉暖洋洋的。是啊!我们一家人共患难同享福，这就是幸福。

幸福很简单，从父母的眼中便可读出。

有种幸福是你的给予，这是对于蚊子说的，而我们一家呢？是有种痛苦是被给予，真是遭了殃——

“嗡嗡——嘿嘿！今晚又有人给予我们血了！哦！太棒了！”这是我们家的蚊子每天都“说”的话。它“说”的给予意思为奉献、给予。它的意思是我们每天都能让它咬几口，喝足血。唉——，我的家里每天晚上都有很多蚊子，打还打不着，蚊子与我们“斗智斗勇”，真可恶！对蚊子来说这就是幸福，可对于我们来说科真是痛苦。

睡不着觉；

“啊！蚊子一直在我耳边叫啊叫啊，太吵啦！还让不让人睡了！”这是我在晚上10点时发出的大叫，我马上下床去妈妈的房间拿电蚊拍，没想到，妈妈正拿着电蚊拍打蚊子呢！妈妈见我来了，便问：“你是被蚊子吵到睡不着，才来的吧？”哇！还是妈妈最懂我的心！“嗯！”“走，去打蚊子！”“OK！”“噼——啪——”打死了几只蚊子之后，终于安静了下来，我又重入梦乡。

痒

“妈！你看我！被叮了1、2、3、4个包！”“我也不比你好，3个包！”“你看，又红又肿，痒

唉！蚊子！你什么时候才能离开我的家呀！你是幸福了，我们可是痛苦了。有种幸福是给予，有种痛苦是被给予！

人的一生是丰富多彩的。

人总会经历许多事，从中，人们总能收获很多。这些事无论大小，都或多或少地，让人有所感悟。以后回想起来，它们就像放电影一样，一一浮现出来。这真是让人感慨万千啊!

在我还小的时候，具体时间我也记不清了，大概是在小学时的一个暑假里。一天晚上，大家都睡着了，除了我。我独自躺在床上，无聊透了。像往常一样，我挠了挠鼻子和鼻孔，就躺下睡了。我睡得很快，没多久就进入了美好的梦乡。在梦境内，我看见一股水流滔滔不绝地，向我冲来，而且水流之速超快，水势超猛。

我忽然深感不对劲，处于梦境中的我，下意识地摸了摸我的脸，我隐隐约约地感觉到，好像有什么东西像水一样，正不停地流。我猛然惊醒，照了照镜子，看玩后，我不由地惊叫了一声，因为我的鼻子正在不停地流血。谁会想到，我的叫声竟惊醒了我的爸爸妈妈和爷爷奶奶。

他们一看见我的状况，就立即拿来一条冷毛巾和一团棉花，并端来一大盆冷水。他们先是用冷毛巾将我的脸洗干净，再用棉花塞住流血的鼻孔，然后将冷毛巾洗了一下，最后用冷毛巾蘸了些清凉的干净水，敷在我的额头中心。时间过得可真快啊，转眼，天已经微微亮了，大概已经六七点了。

吃完早餐以后，我的家人让我将棉花塞子拔下来，看一看鼻子还流不流血了?于是，我将棉花塞子拔下来一看，我的鼻子依然血流不止。当时，我们就纳闷了，怎么过了这么久血都止不住呢?正好当时天已经非常明亮了，我们估计医院也已经开门了，所以，我们就去医院做了个检查。

医生告诉我们，我因为病毒性感冒未得到全方面的治疗，使免疫能力大大下降，从而让血小板数量急剧下降，所以血没能完全止住。医生还告诉我们，去大丰人民医院，才能够医治好我。于是，我们们快速赶到大丰人民医院，立刻半理了住院手续。在医院的时间里，我的家人对我加倍关心，每天都买营养餐给我吃。不久，在大家的共同努力下，我终于好了。

那次的事，使我深感幸福，我也很感激我的家人，是他们对我的关心与照顾，让我的生命只花重开，有这么好的一家人，我感到无比幸福!

幸福永远是两个让人感动让人觉得温暖的词语，人们对幸福的渴望是相同的，然而，就象一个个人心中有一个个哈姆莱特一样，人们对幸福的认识总是不尽相同的。

如果你问一个小孩子什么是幸福？ 我想他会告诉你：幸福就是天天都是礼拜天， 如果你问一个学生什么是幸福？我想他会告诉你：幸福就是能让父母满意的好成绩。如果你问一位老师什么是幸福？我想他会告诉你：幸福就是看着自己的学生学有所成用自己的努力换来一个美好的未来。如果你问一位母亲什么是幸福？我想他会告诉你：幸福就是看着自己的孩子健康的成长！如果你问一位老人什么是幸福？我想他会告诉你：幸福就是自己可以健健康康的，少让儿女操心。如果你问一位环卫工人什么是幸福？我想他会告诉你：幸福就是把街道打扫的干干净净，看到人们走在上面时满意的微笑。

原来幸福是如此简单，凡人如此，伟人亦是如此。

诸葛亮的幸福是那份“非淡泊无以明志，非宁静无以至远’’的了悟；陶渊明的幸福是那份‘‘采菊东篱下，悠然见南山’’的闲适；范仲淹的幸福是那份“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐’’的爱国之心；苏轼的幸福是那份“但愿人长久，千里共婵娟’’的祝愿；陆游的幸福是那份“当年万里觅封侯，匹马戍梁州’’的英雄气概；刘禹锡的幸福是那份“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春’’的希望。

这就是幸福，每一份简单的梦想就是一份幸福，我们像一只只飞鸟，怀抱者自己的梦想，自己的幸福，自由飞翔。

一只蚌说：“我多么痛苦，每天都要承受一粒沙的`折磨”。另一只蚌说，我多么的幸福，每天都享受阳光。多少年后那一颗沙已经变成了一颗美丽的珍珠。

一个人轻轻的打开了蚌，一颗美丽的珍珠应他了眼球里，太美了，是的短暂的痛苦而不代表痛苦，暂时的幸福就算再幸福，也是没有用的。那个蚌假如忍不了一时的痛苦，哪来永久的幸福，一颗珍珠多么另人羡慕，但是谁知道幸福是由痛苦，才到达幸福的一端。有人说：“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香”?是的，忍，等才能得到的。

就说勾践吧，他和吴国终年混仗，但最后他输了，而且输的一败涂地，有些人忍不了耻辱，一走了之，有些人和他拼死一仗。勾践却卑躬屈膝，有人人他是贪生怕死，的确，这对哪个君主不是莫大的耻辱，他为夫差鞍前马后，最后夫差放了他，而他不是一蹶不振们，他是卧薪尝胆，最后换来是一代霸主的辉煌。在吴国是痛苦的，但勾践却忍住了。这时一般人无法接受的，但勾践做到了。因为他是一个成大事者。

再说李煜吧，南唐土地肥沃，而他过着花天酒地的生活，最后却换来的是国家灭亡，自己也被赵匡胤给暗杀。一个是先苦后甜，一个是先甜后苦。勾结霸主，李煜亡国。

有一位农民在祈祷上帝要风调雨顺，果然风调雨顺，但是长出的麦子的麦穗却干瘪瘪的，因为麦穗避开了风雨，避开了烈日，就被麻木，没有冒险的生活部叫生活。

然而我们用痛苦换来幸福，让幸福充满人间。

幸福，是冬日里的火把；幸福，是黑暗里的一盏明灯；幸福，是一杯咖啡，先苦后甜……

那是一个下雨天，我和妈妈在泥泞的小路上漫步。蒙蒙细雨滋润着花朵和小草，显得更加生机勃勃。柳条摇动着纤柔的腰肢，鹅黄色的嫩芽被抽出来了。小燕子从南方飞了回来，在屋檐下叽叽喳喳直叫， 一切都是那么美好。忽然，我看到了一朵美丽的野花，赶紧跑过去摘，谁知脚被绊了一下，人往前扑过去，地上有块尖锐的石头， 我吓的眼睛赶紧闭起来。就在这时，一道熟悉的身影跑了过来，挡在了我的前面，妈妈被我扑倒了，我趴在了妈妈的身上。

妈妈的腿刚好磕在石头上，腿上鲜血直流，脸上一副痛苦的表情。我连忙把妈妈扶到家中，拿出碘酒和创口贴， 一边上药一边心疼的说：“ 妈妈，你为什么要那么做？”妈妈勉强地挤出一个笑容：“你是我女儿，我怎么能不管呢？”妈妈说完， 我不禁热泪盈眶， 觉得那一刻我真幸福。从小我就被妈妈捧在手里怕摔坏了，含在嘴里怕化了，直到长大， 妈妈也如此。

至今，妈妈腿上还有伤疤。每次，当我看到它时，便觉得自己特别幸福，以后要好好孝敬妈妈。

“幸福隔着玻璃，看似很美丽，却无法触及……”没没听到这句淡雅却蕴含着无限的忧郁与无奈的歌词，总能颤动我内心深处的那根弦——幸福有多远。难道我的指尖与它真的是永无止境的平行线，隔着空间与时间，永远是无解的交集吗?

6岁那年，“隆隆”的火车带走了爸爸妈妈的身影，纵然哭的撕心裂肺的我拼尽全力去追赶，也无法阻止他们远行的脚步。火车在我的视线中逐渐化为黑点的那一刻，我便清楚的认识到：我视为珍宝的幸福丢了，我是个被幸福遗弃的孩子。

我羡慕、嫉妒周围的孩子依偎在爸爸妈妈的怀中肆无忌惮地撒娇欢笑，而我呢?却只有那冰冷的话筒传来的“关怀”。在这样心灵备受煎熬的情况下，学会了习惯，习惯了没有幸福的日子。

然而，他们回来了，在我习惯的时刻回来了。毫不疑问地，我拒绝了幸福的邀请，因为再一次的消逝让我胆怯。事与愿违，内心深处那根叫做相信的弦舞动了。

那天狂风怒吼，草木萧条，坐在公共汽车上的我准备下车后独自独自回家。突然，寒风中一个熟悉的背影闯入我的视线。那个裹着旧式的有些泛黄的军大衣。寒风一次次的掀翻他的衣角，那人下意识地双手环抱却始终维持着那个翘首以望的姿势，就像雕塑一般。他在风中不住地颤抖，寒风侵袭下他显得更加渺小、矮小……

车子渐渐驶入村子，我清楚地看清了那人的轮廓五官，他正是我的爸爸。透过窗子，清晰地看到了爸爸头上的白发。没错，是白发，没有月亮清辉的点染，没有华丽的辞藻的装饰，就是一根根的，一缕缕的白发!是什么时候爸爸长出了白发!被贴上了“年老”的标签呢?丝丝白发，被寒风一次次压倒，却又一次次不屈地挺立，而头发的主人却在焦急寻找他期待的身影。

回望生活中的点点滴滴：雷雨天的电话;早晨的“路上小心”;夜晚昏暗灯光下摇曳的等待的身影;骄阳下的晶晶汗水……我突然明白了，爸爸妈妈俊朗的面容因何憔悴，挺直的腰板因何弯曲，浓黑的头发因何稀疏斑白……幸福不在天上，不在遥远的神话里，他就在身边，在生命的每一瞬间。

走下车，挽着爸爸的手臂：“爸，我们回家!”

有一次，我无聊的趴在正在工作的爸爸的后背上突然问道：“老大，你说幸福是什么呀?”老爸垂下眼帘思索了一下：“嗯，当你因为一件事的到来而真心展露出笑容时……就比如你的出生一样，这使你妈和我感到很幸福。”我愣了一会儿，似是没有想到一向大大咧咧的爸爸竟会给予我这样的回答。??琢磨了一番爸爸的话，幸福难道是因为考试成绩好?受到老师的表扬?还是因为去游乐场玩儿……我在心里举了许多个例子后懊恼的发现这些情况好像只能用开心来表达自己及的感受。果然，开心快乐和幸福是不能相提并论的。那么，是什么事情能使我感到幸福呢?我想了还一会却还只想不出来，也只得作罢。转头问了一下一向与我心有灵犀的妈妈，只见她用围裙擦了擦手上的水渍后答道;“我觉得是在自己遇到伤心事时得到别人关心的时候吧，一句问候就可以让自己感觉我其实并不是一个人，我还有这个家、你的外公外婆……妈妈觉得，这便是幸福了吧。”“对了，雨儿你怎么问……”

话音未落，我就给了妈妈一个大大的熊抱，硬是把头往妈妈的颈窝里钻。咸咸的泪水划鼻尖，划过嘴角，然后钻进妈妈的发丝里。是啊，我怎么就没有想到呢?感受着妈妈拍在我背后上的手的温度时，我小声地在妈妈的耳边嘀咕着：妈妈，我突然发现了一件事儿——此时此刻，我是幸福的。

就在那个晚上，我和妈妈在饭后散步时，妈妈问我：“雨儿，你说幸福是什么?”我握紧了牵着妈妈的手，目不斜视的望向远方的一个路灯答道：拥有你们的关爱。妈妈淡淡的看了我一眼。尔后，是一阵几不可闻的轻叹。

曾以为幸福是一件很遥远的事情，需要很长时间去争取和经营。可是真的长大之后，才发现幸福可以很简单。现在的我，最渴望的就是简单。

虽然对于小时候的记忆有些模糊了，但是仍然可以感受到回忆里那种简单生活带来的快乐。即使家里并不富裕，没能给我漂亮的衣服、昂贵的玩具等孩子喜欢的东西，也丝毫没有减弱我对生活的热情。每天和小伙伴们到处疯跑，玩着各种各样道具简单的小游戏，有时还要发挥创意，自己创造一些小玩意儿。那时候，除了上课、吃饭、睡觉，其余的时间几乎都是在玩。每一天都过得很快，每天入睡都带着对今天的留恋和明天的期待。

然而，渐渐觉得身上的压力越来越重了，开始渴望快些长大，就能得到自由。只是越长大就越明白往日的简单正在一步一步地远离我，也许再也不能回到那样简单却幸福的日子了。于是，开始奋斗，希望用自己的双手为自己打造想要的生活。当事业爱情两得意的时候，我并没有感受到太多的幸福，或者说没有我想要的幸福。

幸福并不需要金钱来锦上添花，并不建立在虚荣心的满足上，它只需要一颗对生活抱有热情的心。现在，我看似得到了很多，却好像失去了更多。每一天都过得忙碌，却充实不了那颗空虚的心。常常想要抛下这一切，跑到一个陌生的美丽城市，过着步调缓慢、生活简单的悠闲日子。

小时候，幸福很简单，能吃能玩就好。长大之后，简单就是想要的幸福。或许这会是我余生最大的追求，不求灿烂辉煌，只求简单的幸福。

人的一生充满了喜怒哀乐，有甜、有辣、有苦等，尝尽了无数次酸甜苦辣。只有经历过痛苦与幸福，才能明白痛苦的悲伤，幸福的喜悦。否则即使你再富有想象力，那也只能是一个虚幻幸福的瞬间我家是种田的，父母每天起早贪黑，非常辛苦。去年暑假，我哪儿也没有去，留在家里。上午的时间是不属于我自己的，只有下午的时间才属于我自己。每天早上都要做饭、洗衣服。一点儿也不新鲜。那天，骄阳似火，温度高得有点儿不平常，但平常的是：父母同往常一样，顶着红彤彤的太阳，在田里忙。中午，他们回来的很迟，到家后，累得坐在椅子上，享受着电风扇带来的凉爽。

吃饭时，我只看见母亲在喝汤，都不吃菜，爸爸看母亲，不吃菜，有点儿心疼，于是就夹点菜给母亲，并说：“做这么多活，应该多吃点菜，这样才好呀! ” 与此同时，母亲也非常的关心爸爸，总是以同样的话与动作关心爸爸。他们的对话虽然很朴素，但我从他们的字眼中感受到幸福与安慰。更能体现出他们的恩爱和互相关心。痛苦的瞬间他们一直这样，但好景不常。大约过了一个星期，父母这种互敬互爱就消失得无影无踪了。同样是一个骄阳似火的中午，他们回来吃饭，父亲被好朋友叫出去吃饭了，所有不在家。在朋友家，好像喝醉了。

竟为了一句话和别人吵了起来。回家后，还出手打了母亲，还不停地骂母亲。母亲没有还口。看到这样的情形，我被吓哭了，但又不得不去阻止父亲的行为。在这一瞬间，我终于知道痛苦是什么样子的了。这样的场面频繁出现，每出现一次，我感到非常的难过、失望，感觉就好像要被抛弃、遗忘。在父亲没有静下来的时间中，这样的景象像针一样戳进内脏，让人难以呼吸。终于，父亲终于静下来了，我的心也就放下一半了。

因为我不知道后面还会发生什么，所以，我必须提着半颗心慢慢地等待。幸福也许只是一件小小的事，但只要你用心去发现，我相信每个人都能够找到它的真谛。反之，痛苦也是一样的，它只发生在短短的一瞬间，但那一瞬间也许会让你失去温馨，失去你所爱的及爱你的人，希望每个人不要让自己后悔。不管是痛苦还是幸福，那已成为一种回忆，现在我们要做的是等待下一个美好的瞬间 ......

又到周末了，我本来想好好玩一玩的，但是一想起还有很多作业，我就愁眉苦脸地对妈妈说：“唉，上学真累呀，要写那么多作业，我一点都不幸福。”妈妈没有反驳我，只是对我说：“你不要哀声叹气了，明天我带你去一个地方。”

第二天一大早，我们一家三口开车来到了费县，妈妈说：“这里是沂蒙山区，经济比较落后，我们来爬一座无名的小山吧。”也许是天气冷的缘故，山上的人并不多，寒冷的风吹在我脸上，刺刺的。当我走到半山腰时，我发现身后有三个小女孩始终跟着我们，我走她们也走，我停她们也停。我好奇地问她们：“你们跟着我干什么?”她低着头，小声回答：“我想要你手里的饮料瓶。”我更纳闷了，她要这个干什么呀?后来我听年龄大点的小女孩说，她们三个人是亲姐妹，大的八岁了，小的只有四岁，家里太穷了，都没有钱供她们上学，她们只好每天到山上来捡游客丢弃的饮料瓶去卖钱，过两年攒够了学费，想让小妹妹去上学。我打量起眼前的三个小女孩，她们身上的衣服很单薄，穿的鞋都是自己做的布鞋，站在寒风中，显得那么弱不经风。

我想到自己写作业的时候总想着去玩，小女孩想上学却没有钱，我感到非常震撼，心里特别惭愧。我每天坐在宽敞明亮的教室里学习，爸爸妈妈每天接送我，我有什么理由不好好学习呢?

我把身上的零花钱都给了小女孩，下山的路上，我感觉其实我很幸福!

幸福是人们心理欲望得到满足时的状态，是对生活的满足并从生活中得到无限乐趣而希望持续久远的一种愉快心情。这种心情，是一种幸福的心情，一种用心去领悟生活的感触。这种感触，是一种愉快的感受，一种用心去体验幸福的感觉。所以，幸福的内涵，就是生活中不尽的快乐。

其实，生活的本身，就是快乐的源泉，也是润育幸福的圣地。快乐，源于对生活的认识与制造，生活，本是一个储蓄幸福的万花筒，在这个色彩斑斓的万花筒中，更加离不开追寻快乐而积极奋发的人。

千变万化的生活，对于无数的人们，确实存在这样或那样的挫折与痛苦，但我们决不能因此而否定了快乐的实在而倍感不幸。在生活中，乐由心生，心随情移，只要我们拥有从容快乐的心态，只要我们珍藏平和热情的心境，时刻在乎珍惜健康的生活方式，沿着生活的轨迹，慢慢用心去感悟，去体验，那么，快乐就处处存活于心间，幸福的感觉就会不停萦绕在心田。

对于生活的体验，关键在于每一个人对人生所持的态度。你认为尽责任是一种快乐，你就有了责任幸福的体验；你认为知足是一种快乐，你就有了知足常乐的幸福体验；你认为平淡简朴是一种快乐，你就有了比别人多得多的幸福体验。

在生活的道路上，只要我们用心去感受，快乐就无限，幸福亦无穷。有的幸福来源于别人给予你的，比如，别人对你的尊敬和信任；有的幸福是你给予自己的，比如，你对自己的肯定、认同和接纳；有的幸福来源于你给予别人的，比如，你给予别人的帮助与快乐。这里的“别人”，可以是亲人，是朋友，是同事，也可以是素面生疏的陌生人。或许这些，都会在不经意间激荡起快乐飞进你的心底，难道你不感慨这是一种幸福吗？

幸福给予人是公平的，只是你愿不愿意去享有。幸福没有贫富贵贱之分，没有处境容颜之论，更没有附加任何苛刻条件的限制。只要拥有快乐平常的心仪的人，就会时刻拥抱快乐中的幸福，把生活变得如意美好。

也许，你和我没有显赫高贵的地位与背景，也许，你和我未能拥有万贯家财而富足豪门于天下，也许，你和我没能修炼出超人的技能与才能，但只要你和我拥有一个健康快乐的体魄，拥有一个幸运美满的家庭，拥有一片宁静而不受干忧的生活净土，那么，你和我，定是快乐而幸福的。

幸福与快乐结伴，幸福其实很简单。我们无需刻意去攀比，去强装。面对生活，一个简单的微笑，分明就是一种幸福的温馨；面对生活，一份真诚与执着，分明就是一种幸福的温暖。

知足者常乐，常乐者幸福融心。生活中，我们有着许多的东西不能拥有，也有着很多的现实环境无力去改变，虽然我们不能改变自己的人生，但我们可以改变自己的人生价值观，去快乐享受生活中那些属于我们温馨温暖的一面。

我们不能负视生活中每天发生的小事，因为，快乐在其间，幸福就在其间，只有用心感受的人，才能深刻而幸福的体验。

春天，是美好的代名词。

在诗人眼里，春天柔情曼妙;在农民眼里，春天生机勃勃;在画家眼里，春天自成佳画......但在我眼里，却不尽然。

独走在无人的街道上，风又飘飘，雨又潇潇，心中说不出的低落与惆怅。葱葱小草，冒出了绿芽，忽的一抹灰黄闯入眼底，立显苍白之态。绵绵细雨，染湿了薄衫，粘在身上，难受极了。

远处忽然传来银铃般清脆悦耳的笑声。回头，一个俏皮的女孩撞上了我的大腿。“你看你看，撞上人了吧!”一位妇女跑来，向女孩轻声呵斥道，“让你不好好走路，还不快向姐姐道歉!”“对不起，姐姐，嘿嘿。”女孩笑着吐了吐粉舌。妇女与小孩大手牵着小手，踏着只为他们而倾泄的艳丽春光，走上了归家的旅途。我望着她们，抬手眯眼，不禁黯淡一笑。此刻，真切的觉得，我正孤身立于一个被世界遗弃和忽视的角落，种.种温暖的画面被刺眼的阳光投射进来，我却触不可及。

到家了。推开沉重的大门，偌大的房间里空空荡荡，冷清的寒意扑面而来，让我打了个哆嗦。打开电视，把声音调到最大，然后蜷缩在沙发上，一言不发。时间悄然从角落溜过。

“咔嚓——”门被推开了。

“谁啊?”我抬眼望去。

“枫儿......远处两个熟悉的人影，轻轻唤着。

风乍起，吹皱了心中一池春水。

“爸!妈!”三步并作两步，我踉跄着一头扎进了爸妈的怀抱。震惊与喜悦充斥心间，浓密的甜意呼之欲出，却被一股淡淡的委屈抢在了先头。那积累了不知多少夜的酸泪，唰的涌出了我的眼眶。

爸妈也已潸然泪下，他们连连搂着我，轻抚我的背。久别多日的思念，在这一刻犹如脱笼之兽，肆无忌惮的渲涌而出。”呜呜......“我痛哭着，恨不得把平生所有的泪水给挤干净。

“今年春天，你们还走吗?”我深深埋在他们怀里，小心翼翼的问道。心中，既期待，又害怕。

“不走了，今年春，咱家有幸”。幸福的滋味似花蜜一般甜，让我一刻都不想离开这久违的怀抱。

快乐是什么？快乐是一束束阳光，让万物复苏，使他们都欢唱起来；快乐是一个个符号，编出了我们的生活，谱写出了我们美好的未来……那么，快乐在哪儿？快乐在河塘边，那一个个可爱的小脚印；在大树上，那一个个捕知了的美好回忆……对我而言，快乐就是那“幸福之吻”，快乐就在“帮助别人快乐自己”

的心灵里……

一个风和日丽的早晨，风吹着柳树湿润的头发，花为太阳展现她那优美的舞姿，而我走在鹅软石路上，正迎着阳光，走向学校。

突然，小草丛旁传来伤心的哭声，我跑过去，一个五六岁的小女孩映入我的眼帘。她恰似一个小天使，十分可爱。我抚摸着她的额头，擦干了她的眼泪，亲切地问她：“怎么了，小妹妹？”“我，我和爸爸妈妈走丢了。”“没事，爸爸妈妈一会儿就来，他们是绝对不会丢下自己的孩子不管的。”我安慰着她，“你知道你家在哪儿吗？”小妈妈回答说：“不知道，但我知道我家旁边有一家十分热闹的电影院。”我一猜就知道是“会展中心电影院”，那儿的人到晚上10点都不肯走，生意好得不得了。

我带着小妹妹走到了会展中心电影院后，她奔向一家楼中楼，说：“这就是我家！”到家后，他的父母抱着小女孩又哭又笑，还一个劲儿地感谢我，为了报答我，他的父母给了我许多好东西，但是我都谢绝了。

在大门口，小女孩一直在说谢谢我，而且她还告诉我，她要给我一个礼物，于是她温柔地吻了我一下，那种感觉是独一无二。

快乐，就是那帮助别人，快乐自己的“幸福之吻”。

俄国契诃夫曾说过这么一句话：“人们轻易得到的东西往往不珍惜。”是呀!他们拿着手里的却渴望得到别人的，这是一种普遍的现象。有些人总觉得现在的自己不够幸福，但却忘了，和以前的自己相比，他们是幸福的，这天壤之别是无法比较的。

没错，今天我用一些不华丽的语句来说明这种现象，并且提醒你们，使你们改正对幸福的态度。

有些人说，幸福遥不可及。而有些人说，幸福就在我们身边。不错，幸福确实就在我们身边，但双目难见，所以对有些人来说，就是遥不可及了，这在于每个人的自身，幸福只会对那些善于发现又细心思考的人展开她的拥抱。你扪心自问，你属于以上这种人吗?

在人们疯狂地为了金钱和地位而淹没幸福的时候，在人们贫穷与富裕，幸福与不幸福之间摇摆而无法抉择的时候，有些人已经坚定了他们原先的理念，先了别人一步，这就是成功者既拥有了成功，又拥有了幸福的理由之一。命运的三分之一掌握在上帝手中，三分之二掌握在自己的手中，所以，是否拥有了幸福，完全在于你的本身，得不到幸福，不要抱怨她，你应该想想为什么别人得到了幸福，而你却得不到幸福。

说了这么多为什么有些人得不到幸福，现在我们来说说如何找到幸福。

其实，幸福很简单。在一个明媚的清晨，坐在窗边，一边喝着茶，一边感受着徐徐的风，这就是幸福。在说话方面，也有许多话能让人感受到幸福，比如：一个妈妈对女儿说，宝贝我爱你。还有，你帮了朋友一个忙，朋友对你说了一句，谢谢。这也是幸福。

其实，生活中还有很多需要珍惜的，如时间。今天我在这里为什么要说珍惜幸福呢?那是因为我曾经也没有珍惜过，一直在浪费，直到有一天，我豁然觉醒，十分懊悔，我不希望再有其他人和我一样了。

幸福，人人都渴望着永远幸福。永远幸福不是持续不断的。从生活中的点点滴滴累积着自己时不时回想一下就感到心中温暖的，才是是永远幸福。

在我的“幸福日记”中第一篇是在新年中写的.。那天我从梦中回到现实，走出卧室，看到餐桌上整齐的碗与椅子上等待着我的家人。当时的那种幸福感便被我写进心头的那本日记里，吃完饭后我们便坐在一起聊天看电视，到了晚上我们一起坐在电视前等待着春晚。那时，我将那与家人的幸福时刻写入了我的“幸福日记”里。

在上次的节假日里，我怀着愉悦的心情坐在回家的大巴车。回到家后，我熟练地打开手机登上企鹅与朋友联系，约他们下午与我去骑自行车，他们爽快地答应了。我吃过午饭后便骑着车去挨个地去与他们会和，人聚集后便开始向山上进发，我们在宽阔无人的路上你追我赶欢乐至极，时不时去爬树休息或在大石头上欢声笑语。我们欢快地度过了下午时光。在太阳渐红之前，在朗月升起之前，在炊烟升起之前回到了家。我便将与朋友在度过的美好幸福时刻写进了日记里。

在去年的校运会时，我紧张地来到跳高场地，后退助跑冲刺跳跃，当我紧张地看着横杆的高度不断地升高，看着对手一次一次跳过，我在心中鼓励着自己，也一次一次地越过。终于，赛场上就剩我一人了，我只能选择挑战前辈们的记录了，最后虽没挑战成功，可我仍然赢了。那时，我将属于我的幸福纳进了日记里。

当我闲暇时，翻开我的“幸福日志”，我发现我也有自己的永久幸福了，因为一次次的积累让我明白了幸福的多与简单，使我知道了幸福与人同在。

早上起来太阳就出来了，天气很好，但我的心情很不好。原本准备为今天早上能打篮球而欢呼雀跃的，我却一句话也没说，因为我得落枕了，

虽然我经常听妈妈说过，因为她经常得这种病，但这是我第一次得，你并没有看错，这确确实实是我第一次得这种病。我有点不知所措，妈妈告诉我：“这会使你的肩膀、脖子这一块肌肉出现酸痛等现象。”我一转头，哇哦，果然很痛，我本想说那怎么办，但话到嘴边又被我咽了回去，我自己应该能够解决。

但事情并非想象中的那么简单，我去学校一直捂着脖子，甚至连跟同学说话时都需要扶着脖子，我觉得我无法抵御它的攻击。等到第一节篮球课时，落枕丝毫没有撤退的意思，我只能眼睁睁看着我们班的同学嘻嘻哈哈的下去打球。

当我们的男篮女篮回来时，我还是歪着脖子啊，有一股刺痛直戳我的肌肉。我试着寻求缓解的方法，我找了很多人。但他们的方法用在我身上丝毫不管用。

我打算用唯一的方法：睡觉。既然我早上起来时就已经很痛，那睡一觉，下午起来或者就能够缓解落枕。下午，我失望透顶，我的脖子还是一如既往的疼。下午的华容道比赛挺激烈，但我比赛后就匆匆离开了。

被落枕折磨的我趴在了桌子上，我想原来落枕这么疼，我明白为何妈妈每次得这种病都痛苦不堪了。我不应该只是安慰一下，应该帮她捶捶肩。或许有些事情我们需要亲身经历才能真正懂得里面的真谛。

上周我班男同学连赢两场，获得了进入决赛的资格，而女同学以失败告终。在大家的盼望下，拔河比赛六年级组决赛渐渐地拉开了帷幕。

下课铃向后，我班有序地向操场走去。不久就只见高朋满座。队员们个个目光炯炯，精神矍烁，朝气蓬勃，可见他们充满自信。比赛开始了，你看，我班男生紧紧地握住绳，叉开双腿，微微下蹲，脸涨得像红苹果似的。你再看，我班啦啦队员们撕破嗓子在喊：“加油!加油!”有的还用手势指挥着同学往后拉着。跟着就是“B——”一声响，裁判员宣布我班男生第一场胜利了。“耶——”那是一阵比较短暂的兴奋声。“双方队员互换场地，各就各位，预备，B——”裁判员拿着喇叭大声的着。接着只见我班排在最前面的“重量级”人物——邱智旭脸绷得紧紧的，涨的通红。脚像扎了根似的毫不动摇;身子向后仰得几乎与地面平行了。再看看在绳尾压阵的黄子成同学，像揪着受惊野牛的尾巴，死死不放松。双方僵持了好久，但我班男生仍旧坚持，最终还是我班胜利了。随着裁判员宣布“六(1)班第一名”的声音，“耶——”的欢呼声更持久，更响彻。

啊!两次拔河比赛，我班男生都是连赢两场，这给我们带来了许多笑声。但还是友谊第一，比赛第二啊!

什么是幸福幸福是空气，它普遍的你随处都可以感受到它的存在;幸福是小鸟，它调皮的你怎么也抓不住它;幸福又是一杯水，平平淡淡才是真。 What is happiness is air, it can generally feel its existence everywhere; happiness is a bird, how can you be naughty that you cant catch it.; Happiness is another glass of water, and it is true.

幸福无时没有，幸福无处不在。儿时，你的幸福就是当你跌倒失声痛苦时，母亲抱起你，拍打着你背时的那句“别哭。”;成年时，你的幸福就是在你结婚时你身旁的那位拉起你的手问你的那句“你愿意吗”;老年时，你的幸福就是在椅子背后孙子的那句“奶奶我帮你敲背!”。家庭中，幸福是一家子的和乐融融;

学校里，幸福是同学间的互相竞争;赛场上，幸福是队友间的默契配合。然而，幸福不全然是唾手可得的，想不付出任何代价而得到幸福，那是神话。张志新说;“苦换来的是知识真理，坚持真理，就应自觉的欣然接受痛苦，那时，也只有那时，痛苦才将化为幸福。”只有心身遭受过痛苦的洗涤，幸福才会来到，痛得越深，苦得越彻，幸福得就越甜。鲁迅说：“穿掘到灵魂的深处，使人受了精神的苦刑而得到的创伤，又即从这得伤和养伤的愈合中，得到苦的涤除，而上了苏生的路。”从而得到了幸福的真谛。拉罗什夫科说过：“幸福后面是灾祸，灾祸后面是幸福。”你想成为幸福的人吗愿你首先吃得起苦。

幸福又是平淡的，平淡的甚至让人怀疑“这就是幸福吗我花了那么多的精力得来的真的是幸福吗”那我想告诉你，他就是幸福。幸福不需要金钱的填充，幸福不需要官位的衬托，幸福不需要美女的陪伴。对盲人来说，幸福就是能看到日初时的辉煌;对聋人来说幸福就是能聆听音乐的美妙;对哑巴来说，幸福就是能向人倾诉内心的感受。

幸福是灵魂的一味香，充填在世界上的每一个角落;幸福是高原上的一朵花，只有你攀登上去，才能领略她的美丽;幸福是家中独有的温暖，很普通，却很充实。

朋友，去把握幸福，享受幸福吧!