作文：幸福和痛苦的领悟（通用20篇）

“今天一定要发！今天一定要发！”我心里默默地说。

我是学校篮球队的队长，每当我一看见别人着队服打篮球时，我心里就很不是滋味。所以一到放学篮球训练的时间，我心里就会说着那句话，想让老师早点发队服。

我气喘吁吁地跑到篮球场，上气不接下气地说：“我……我……我到了！”可是却听不到张老师的回答。过了好长时间，张老师夹着一大堆衣服走了过来。我定睛一看，呀！这不正是我期盼已久的队服吗！张老师给了我一套队服，我马上换上了。呵，不大不小正合身！我的队服火红火红的，后背上印着一个大大的“23”。我的队友们说我的号和乔丹一样，从此他们就叫我“乔丹”，我听了很自豪。训练开始了，我觉得我像真的乔丹一样，打起篮球来特有劲。

今天，幸福来得太突然了！

幸福是什么?幸福是一种旅程，而不是旅程中的一个驿站。它永远在我们所能达到的地方，我们只须伸出手去，就可以捉住它。 What is happiness? Happiness is a journey, not a station on the journey.It is always where we can reach, and we only need to reach out to catch it.

其实幸福很简单哪里有生活，哪里就有幸福。

我有一个美满快乐的家庭风趣幽默、十项全能的爸爸，温柔美丽但和我一样爱偷懒的妈妈以及活泼可爱、开朗乐观的我，我们的家庭生活与其他家庭一样，但对我而言，是上帝赐给我最甜最甜的糖果：

体育篮球考试前期，爸爸妈妈陪着我一起去篮球场练习。我看到其他男生都会灌篮，便向爸爸撒娇说：“我想看看你灌篮，好不好?”爸爸沉思会儿，说：“那好吧!拿梯子来!”我一愣，接着便和爸爸在篮球场“打打闹闹”，妈妈在一旁幸福得看着我们，而后把我们两人拖回来，督促我抓紧练习。我们一家人开心地生活着，这就是幸福。

妈妈酷爱韩剧，有一段时间，整天捧着个电视看[大长今]今天，今天我和爸爸整天耳边都听到什么娘娘啊什么长今啊，而后爸爸有了个建议：每次开饭时，爸爸便叫：“长今，今天用膳拉!”我第一次听时笑得肚子也痛了，妈妈则十分脸红……一家人在一起说说笑笑，这就是幸福。

周末的下雨天，我们三人总喜欢坐在窗边聊天，一边观雨景，一边谈我还没出生时他们的事……妈妈说：“以前你还没出生的时候，我和你爸爸住房条件差，一到下雨天我就头疼，因为房子要漏雨，会把墙壁弄湿。哎，当时那个叫苦啊!不过你一出生，我们家经济状况马上提高，现在你想吃什么就吃什么，想买什么就买什么，更让我开心的是：我们一家人可以在那么好的房子里一边聊天一边看雨。”听着妈妈这番话，心里感觉暖洋洋的。是啊!我们一家人共患难同享福，这就是幸福。

幸福很简单，从父母的眼中便可读出。

成熟在逆境，成长在绝境。走过寒冬的人，更能感受春天的温暖；走出痛苦的人，更能企及心灵的高度。痛苦如茧，“化茧成蝶”、“凤凰涅磐”，无不经过痛苦的挣扎才蜕变出震撼人心的美丽。俞洪敏老师的一句话记忆犹新：“人应该要像草一样活着，你尽管活着，每年还在成长，但是你毕竟是一颗草；你吸收雨露阳光，但是长不大。

人们可以踩过你，人们不会因为你的痛苦而产生痛苦；人们不会因为你被踩了，而来怜悯你，因为人们本身就没看到你”。所以，我们每一个人都应该草一样活着，像树一样成长。既要接受阳光的温暖，也要不惧风雨的洗礼。无论生长在乡间田野，还是繁华都市；无论生长在平原沟壑，还是生长在高山悬崖，都能够让自己成长起来。许多人有过这样的经历：有时候感觉自己特别疲倦、伤心、孤独，甚至厌倦生活。

就像一只在沙漠中驼着重物，行走了很久，失了群、迷了路，找不到水源的骆驼。那个时候，你会开始质疑人生、怪罪他人、活得很痛苦。觉得自己没有力气再去爱任何人，也没法再爱这个世界，还会因此做出一些任性至极，伤人害己的事情。然而，在痛定思痛之后，哭过，醉过之后，最终醒来，你会发现：你要变得坚强起来！

因为你不坚强没有人能替你勇敢；没有人能代替你承受痛苦，因此你不得不坚强。其实，有些痛苦，一定要在深谙过后才能想得明白；有些伤口，一定要自己包扎才能长好；有些想法，其实只要稍微转个弯就会有不一样的结果。只有经过磨砺的人生才会有更深的内涵！有些黑暗只有穿越，才会用坦荡豁达的态度去面对生活，有些痛苦只有尝试，才会用宁静平和的心态去拥抱人生。一旦开悟，所有的痛苦都会过去，就算你不想过去，时间也会将它带过去。

流年风花，日子一天一天的过去，许多使我们无法保留的东西一天一天的流逝。

落花、枯树。这些都无法使我们保留。事物都是美丽的，美丽却一直使我们内心感到愉悦。嫩草从一颗小小的、可爱的种子，经过日日夜夜，经历风风雨雨，才最终长成这美丽的事物。我们无法知道他什么时候会枯萎，但是我们也无法挽留。直到它失去，我们才觉得可惜。

有些事物永远在我们心中，有些事物也许会离开我们。当一个美丽从我们身边离去时，我们在干什么？只是坐等着奇迹发生。奇迹只会在十分失败时才会出现，而我，好像从来没有十分失败过。遥望天空，挂在天边的落日；仰望空中美丽的星辰……我不知道什么是等待，我只知道今天的风景明天不一定会有今天的美。

过去，我只是一个懵懂的孩子。现在，我也已经成长了。我不喜欢回想过去，这只是因为我觉得这个毫无意义。每天我都会问自己，昨天我失去了什么，现在还剩下什么？每天早晨思考人生，思考昨天，思考失去了什么。

早晨是一个新的开始，一个新的起点，也是昨天的终点。我们没有机会选择今天的事物，但我们却可以改变。

失去的东西不可恢复，但却可以使我们觉得不安、焦虑。我并不喜欢失去一些我认为美丽的东西，就像天边的落日，最后我只能看见它向天边慢慢的洒下余晖，看着它慢慢落下，只留下红色的天。

失去，是个痛苦。我无法感受失去的痛苦，所以我在保留它，挽留它。不想让它失去。

痛苦，又一道美的源泉，用剔透的汗珠与晶莹的泪水谱写着美丽的旋律，让我们走近它，了解它，痛，并快乐着。

——题记

痛苦这个词在现代汉语词典中的解释是：对人在身体或精神上造成伤害而难以承受。而我认为痛苦就像黑夜一样漆黑一片，但其中仍然有群星在闪烁。正如相对论那样一切都不是绝对的和一概而论的。

众所周知，我国古代四大美女之一有“落雁”称号的王昭君，在公元前36年与匈奴结亲，在当时结亲就意味着远离家乡、远离父母，并且从此难以再踏中原，而且所谓匈奴，就是野蛮人，有着与中原的生活完全不同以及让人发飚的各种习俗。可见当时她内心何其的煎熬与痛苦，但王昭君不愧为王昭君，她用她的实际行动证明了这一伟大壮举。从此“边城宴闭，牛马布野，三世无犬吠之警，黎庶忘干戈之役。”相信在她出塞的那一刻她的奉献精神已经战胜了所有人，在那一刻人们模糊了视线，仿佛看到了一位天使降临人间，来拯救人民于水火之中。

同样的事例。我国又一位英雄苏武，曾孤身一人在茫茫草原上牧羊，作为一位使者，他为中华民族的气节而绝不叛国，即使高原之上只有孤独寂寞，然而他的背影却是那么的伟岸而又美丽。

人所受到的痛苦就像一块位于河中的大石块，而生命就像那条长长的大河，大石块在河中不断被河流冲洗，不断遭受打磨，最后化为了泥土，最终被人捧起，成为了墙壁。只有在那一刻，它才知痛苦什么也不是，不然现在也不会有“一览众石矮”的感觉。

种子在痛苦中萌发，婴儿从痛苦中降生，蝴蝶在痛苦中振翅，烟火在痛苦中绽放。只有经过痛苦的磨砺，生命的火花才会绚丽闪亮，精神的高度才会升华出价值，生命才有了意义，就算再苦再累再痛苦也快乐美丽无比。

“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”痛苦尽管难熬，但它将是我们生命的量度，珍惜痛苦发现苦中的快乐，历程尽管痛苦，但它可以带来美丽的结果，将它视为我们明天奋斗成功的财富，我们将会一步步走向成熟。

幸福是人们无时无刻不向往的一种生命情感，却往往因不当的追求而与我们背离。其实，幸福之获得，绝非难事，只需诉诸自己内心——就如弘忍对慧能所言：“应无所住，而生其心”。

幸福感是一种和温饱需求同样重要的心理需求。不食不饮，则生命垂危，体验不到幸福，则心灵枯竭干涸，麻木不仁。幸福感时刻润泽着我们的心灵，给予我们鼓励，让我们暂时抽身于叔本华所断言的，那无聊与痛苦交替的循环。

幸运的是，生活中布满了幸福。看到自己倾注心血写下的作品为众人所推崇，我们感到幸福;与家人在周末自驾出游，欣赏那岸芷汀兰，郁郁青青，我们感到幸福;与喜欢的人热情相拥，在她温暖的怀抱中，我们感到幸福……这些，你一定体验过。那么，你真正想过，你的幸福感究竟从何而来?是那众人的肯认，是那优美的风物，还是那爱人的拥抱?是，也不是。幸福感归根结底，来源于我们的内心。

陆九渊说：“宇宙即是吾心，吾心即是宇宙。”诚然，我们所认识到的整个世界，都只是实体之表征在我们心中的映像。除去那些被奉为公理和共识的必然，我们每个人都拥有着对一切表征的阐释权。“一箪食一瓢饮”，他人或许觉得苦不堪言，可之于颜回，便已然令他心满意足。可见，一件事，本无“幸福”与“不幸福”的属性，是我们依靠内心而作出选择与判断的。

于是，便不难理解，那些汲汲于追求幸福，甚至不惜用尽一切手段的人，为什么难以获得幸福。他们舍本逐末，忽视幸福感最根本的来源，内心，而试图借由繁多的外物之刺激来达致幸福——这就像往一个漏底的木桶里倒水，无论水如何之多，终不可能盛在桶中。一旦人们忽视内心而以为外物是幸福感来源时，他们就已然背向了幸福，而当他们又抱以急功近利之心时，便更进一步将自己内心玷污，把幸福用力一推，远离自己而去。

“心地清净方为道，退步原来是向前。”布袋和尚如此感慨，是因为他领悟到了，获取幸福的真谛——由现实往后退一步，诉诸内心。苏轼泛舟赤壁，哪怕无名无望，资财散尽，亦有“江上之清风与山间之明月”，那是造物者的无尽之藏，我们得以享受，不幸福么?随遇而安，及时行乐，这绝非一种自我催眠，而是依靠内心自身之力量寻求其内在之生命力，由此可以获得幸福。而这种幸福，不由金钱堆砌而成，不由物质积累而成，它是最本真最朴素的生命情感，是我们内心一曲温婉的奏鸣曲。

当然，纵使不懈之追求并非获得幸福的充分或必要条件，我们的主动追求还是可能为我们带来更加丰富的幸福感。无论是追求事业之成功带来的成就感，追求爱情之完满带来的归属感，追求自身之精进带来的实现感，还是更高一层的，以天下为己任，以追求众生之幸福为自己幸福的高原胸怀，无一不将幸福二字的内涵无限外延，造就个人叙事之精彩，达致宏观叙事之多元——只要这一切之追求，不抛下那颗本真之心。

“应无所住，而生其心”，我们可以随遇而安，我们可以努力追求，但无论如何，还请放下——放下对幸福的执念，将一切生命之情感，复归于本心。

我有一个四口之家，爸爸、妈妈、我和哥哥，他们都很疼爱我，我感到无比的幸福。

每天早晨一个清晰的铃声，把我从睡梦中惊醒，妈妈起床为我做早饭，然后我起床刷牙、洗脸、吃早饭，妈妈送我去上学，我在学校里度过了一个美好的早晨中午放学妈妈来接我了，我回到家中，看见一桌丰富的午餐，我吃了以后就感觉到我很幸福。

中午吃了午饭妈妈送我到学校大门口，我看见一位残疾的老爷爷，我跟妈妈要了两元钱给那位老爷爷，他对我说谢谢，我说不用谢，顿时我心里感觉到无比幸福。

这就是我身边的幸福。

幸福是一种常常被人们忽略的感觉。其实，世界上每个人都是很幸福的。小到乞丐、清洁工，大到国家、总统――可很多人都意识不到幸福的存在，认为自己是痛苦的。 Happiness is a feeling that is often ignored.In fact, everyone in the world is very happy.Small beggars, cleaners, big to the country, president -but many people do not realize the existence of happiness and think they are painful.

幸福在哪里?只要凡事都往好里想，不为自己失去的悲伤，多品味自己拥有的，你就是幸福的。曾听说过这样一个故事：一个人问一个白发苍苍的老者：“您什么时候是幸福的?”老人思忖片刻，欣慰地说：“我小时候被父母抛弃，却在孤儿院结交了许多朋友。青年时，我失业了，可凭着自己的双手搞了一番事业。现在，我虽然老了，失去了青春，但有妻子的深爱和孩子们的成就。因此我的一生都是很幸福的!”

是啊!俗话说：“有失必有得。”既然已经失去，那我们就细细品味“得”吧!

小时候，我得了慢性扁桃体炎，经常喝中药，割嗓子。有一次，妈妈端来一碗热气腾腾的令人望而生畏的中药，我退缩到墙角，迟迟端不起碗。妈妈劝我好半天，又拿来几块冰糖，我终于快速喝起了药，喝完后感到又苦又涩，令我作呕。我一把拿起冰糖塞入嘴里，真甜!我细细咀嚼那股甜味，而中药的苦涩早已被我抛到九霄云外。那苦尽甘来的滋味不正是幸福吗?

后来，我旧病复发，妈妈又领我去割嗓子。啊!当那锐利的小刀伸入我的喉咙时，我从心底里发出一声刺耳的尖叫，割嗓子的那几分钟对我来说，如此漫长，我忍啊忍，好容易割完了。妈妈带我去公园玩蹦蹦床。那一刻，我高兴得不得了，把割扁桃体的痛楚忘得一干二净。

可病情一天天恶化，最后，爸爸妈妈不得不带我去山大一院做扁桃体手术。当我嘴里含着麻醉剂时，我对将要发生的事情不知所措。

那可怕的刀还是伸入我的喉咙了，我吓得哇哇大哭，流了不少血。年幼的我以为自己不久就会一命归西了。

可做完扁桃体手术以后呢?我天天吃冰棍，按医生的交待以八宝粥为主食，根本记不起割扁桃体的时的剧痛了。从那以后我没再得过大病。这些都是幸福.

幸福在哪里?幸福时时刻刻环绕在你身边，就看你能不能发现它。

或许是十多年的学生日子呆腻了，越来越急切地盼望回家。

“呯呯！呯呯！”声音传老远，：“奶奶！”远远地，我便大喊了，奶奶正劈柴呢。“灵子，回来了。”奶奶脸上的皱纹弯弯的。

“肚子饿了吧？给你弄点吃的”。奶奶放下手中的活儿，在围裙上擦擦手，妈尾随而至，手提着鸡蛋：“还要你忙吗？打几个蛋，顺便我也吃点中饭，”天空中只剩下半壁夕阳了，这时，妈妈端着碗热气腾腾的鸡蛋上来，满脸笑容：“饿了吧！快吃吧！”我“嗯”了声，“妈，你也吃点啊？”妈问奶奶：“不了，反正要煮晚饭了” “呯！呯呯！”依旧传来劈柴声。

咦？我的碗里怎么有六个鸡蛋哩？“妈，我吃不完呐！”预往妈碗里挟，谁知妈以迅雷不及掩耳之速躲开，道：“怎么吃不完呢？慢点吃，别烫着，”“明的”不成，那咱就来“暗的”，假装过去放点糖，趁妈不注意，赶紧朝她碗里挟入一个蛋，瞬间便传来“责备声”，“谁叫你挟来的？你想撑死我吧？”其实我早就瞄见妈碗里只有两个鸡蛋。

鸡蛋香在嘴里，更暖到心里。

夜暮降临，家家户户灯火通明，伯父也务工回来，一家人有滋有味的吃着晚饭。

“灵子，你爸对你好么？”奶奶又关心了，“嗯还好啦。”除此之外，我不知怎样回答，家庭的压力让我很小的时候就习惯委屈，妈望了我一眼，没说什么，“最近学习紧吗？”当老师的大妈对这个问题总是特敏感，忆起曾是她门下的姣姣者竟不知如何回答，又被将了一军，“没什么大变化。”我淡淡的，顿时，妈眼中露也一丝忧愁，“只身在外，得照顾好自己，”伯父也开腔了，喝下一小口米酒，抿抿嘴，“哦。”我轻轻地应着……一晚上，妈并没说什么，只是不停地叫我挟菜，但从她眼神看得出，她是多么地关心我，我便是她的全部！她的希望，她的梦想，她的幸福全在我身上啊！我的肩头背着的不只是自己而是整个世界，我要让妈妈成为世界上最幸福的母亲！

幸福其实很简单，它就在我们身边，我想幸福应是亲朋好友们在身边，不经意地流露出的点点温情，汇成一条河，河四周开满鲜花，它不冠冕堂皇，却令人流恋忘返，任何人置身其中都拥有最好的幸福。

有一种幸福，无需刻意寻找;有一种幸福，伴随在身边;有一种幸福，永远属于我。 There is a kind of happiness, no need to deliberately find; there is a kind of happiness, accompanied by me; there is a kind of happiness, always me.

奶奶的唠叨

有一天下午放学回家，到家时，我便打开电视，吃着零食躺在沙发上看电视。才看了没多久。奶奶回来啦，说：“再看电视呀!”“恩。”我漫不经心的说。“到家了，就去写作业，不要在这里看电视!”“哦呦，烦死了。”我烦躁的说。

到了吃晚饭的时候过了一会儿她端了碗饭走过来见我吃的肉比鱼多又说起她的大道理来了“小x啊!你要多吃鱼啊!吃鱼多好啊!还要多吃菜不要吃那么多肉啊!还有不要买太多零食，那些外面小摊里的东西也不要买，那东西不卫生的，着也要少吃啊!那个要多吃啊....

老师的鼓励

今天考了一张语文卷子，当考完的时候就觉得考得不理想，结果果然不出所料，我考砸啦!上课分析卷子时，我忐忑不安的听老师讲完了试卷。下课时，老师叫我去她的办公室。老师没有说我，只是很温柔的对我说：“这次考差了没关系，这不是中考。只要在中考的时候，不考杂就好啦!但平时不可以松懈，懂了吗?”“恩，我知道了!”“所以，你一定要加油啊!你可以做到的!”这种爱，伴随在身边。

朋友的理解

在一个下午，我心情不好，这时朋友过来啦。笑嘻嘻的对我说：“怎么了?心情不好?呵呵!没事啦!我给你变安格魔术吧!”不知为何，这时的朋友让我觉得如此的不舒服。“你能不能安静点儿?你知不知道你很烦啊!“我大吼道。”朋友不可置信的深深地看了我一眼，没有说一句话的走了。我回过头看到了她的背影，心想：还真的走了!真是的!

第二天，我与她又遇到了。我刚想绕路走。她就把我拦住了。说：“我原谅你了!“我惊讶的看着她，我已经紧紧的抱住她。我心想：谢谢你原谅我!这种爱，永远属于我!

奶奶的唠叨

我们总会想着得到更好的生活，得到更好的资源。但现实总会跟我们开玩笑往往想要得到的东西总是与自己相差甚远，是自己不够努力吗还是自己的能力没有达到想要的那种生活的标准，有时候自己也感到很迷茫未来的路不会知道往哪里走也不知道自己现在应该怎么办。每一天的资金都是浑浑噩噩的，能过一天是一天的那种状态没有很大的激情。

未来的目标一天天的在脑海中出现着，不断地拷问着自己你要改变自己，不要出现这种状态了你要不断的充实自己给自己的生活充电，给自己一个奋斗的机会让自己忙碌起来，学习新的技能新的事物改变现状，未来的你需要一些东西来影响到自己，现在只是暂时的只有不断积累新知识的人才有机会，往更高的顶峰攀登。只有支持才有机会看大前方的路是否有光出现，不要在意一时的失意但也不希望过度的迷茫下去，你需要走出来给自己一个机会超越现在的自己。

未来的我们是无限可能的，但不努力的自己未来是有限的而且是已知的，所以送给自己一句老话：越努力越幸运。

今天又是一次单元数学考！我明白我要尽力而为。“开始！”我用力地紧握着在我指尖滑动不停的笔，这令我的手生疼不已，很像那次要命的期中考一样。每道题都似乎是一道道忽高忽低的门让我翻过去。我的手握笔握的越来越紧，我那争强好胜的心，也越来越紧张了。

当我快做完了加星题的时候，不料，眼睛一扫，发现几个错误，一改，不行，再改，也不行，再改，更不行了。我刚才为了快做完了二雀跃不已的心情，一下子跌到了谷底。我那时，一下子“听”到了一阵自责声：“我怎么那么没用，连简单的考试都做不好？”但我很快又信心百倍：“加油！再仔细想想。”我又用橡皮抹去了草稿，读了一次又一次，刚开写时——“停！”

我的心情又跌到了谷底。

很多人常常都只看到别人有的东西，却忽视到自己所拥有的。

我拥有很多，在生活中我拥有了友情，当我伤心难过时，朋友是我的精神支柱，他们会安慰我、鼓励我、逗我开心，让我不再伤心;当我生气时，朋友会关心我、找我聊天、陪我谈心，朋友真是我的知心。

我拥有很多，我拥有家人对我的关心，遇到难过的事时，爸爸会逗我开心，虽然有时候爸爸生气起来很凶，可是爸爸骂完后会告诉我，为什么要被骂，而且爸爸会关心我，跟我说下次要再改进，就不会再犯错了。在我烦心的时候，姐姐会跟我谈天，问我是不是有什么事情?说完之后，姐姐会跟我讲她的意见，让我忧虑的心情变好了，姐姐真是不可取代的心理医生啊!

我拥有很多，我拥有健康的身体，有些小朋友因为身体上的残缺而失去了健康的身体，所以不能做某一些活动，而我们面对这些小朋友时，应该要用正常的心态去对待他们，不能因为他们跟正常人的样貌显得特别，就排斥他们，而且应该要感到庆幸，自己不是身体有残缺的那个人喔!

经过了这么多的事情后，我发现我拥有的很多，我拥有了友情、家人的关心，还有一个健康的身体，朋友对我付出无私的包容、家人给我无微不至的照顾、爸爸妈妈给我一个四肢健全的身体，我可以快乐学习，健康成长。记得小时候我太顽皮，所以常常受伤，可是爸爸和奶奶总是不厌其烦的照顾我，让我感受到亲情的温暖。

在生活中我看见很多人没有朋友、没有家人、没有人关心，孤独的人就算再有钱，还是不幸福。我拥有很多，在这个世界上我拥有的真的很多，我会更加知足与惜福，努力用功，让生命发光发热。

幸福是糖，甜滋滋的;幸福是光，暖洋洋的;幸福是花，香喷喷的。现在的我，正处于幸福之中。

或许，有许多学生为众多作业叫苦不迭，有许多的工作者为生活的烦恼而发愁，他们认为现在过得很苦，可殊不知，现在的他们生活得不知有多么幸福……

在1949年以前，在新中国成立以前，那时的生活才是真正的苦——许多人为了我们现在的幸福生活，抛头颅洒热血。不论严寒还是酷暑，他们始终穿着一双破旧的草鞋四处奔波。白天的他们与敌人作斗争;晚上的他们，紧急部署战略，甚至还要时刻提防敌人的进攻。即使有人能够睡觉，可又有几个是真正安稳入睡的呢?恐怕更多的人都是夜不能寐吧!而那些人却是扛着这样的日子过完自己的人生，他们为了国家的和平、幸福与安康，忍受着过完了这样的生活，与我们现在这样幸福的生活相比起来，他们可苦多了，却没有一句怨言呐!

再来看看我们现在的生活——现在的我们生活环境如此美好——没有别国的袭击;只要不是贫困地区的人都能够通过自己的力量过上幸福的小康生活;不论学生还是工作者，都能够通过一定的途径和方式完成自己的事情;对于社会生活上的不良行为，国家予以严厉的刑法和刑罚;甚至连便捷的网络也要渐渐充斥我们的生活。如此美好的生活还有什么值得我们抱怨、挑剔?我们所需要的任务仅仅是学习和成长为一个懂理的人。这样的做法很难吗?答案显而易见。

快乐来源于自己，幸福来源于内心，真正的幸福需要自身由内而外的感受和体验。学会珍惜当下的幸福生活吧!这才是最重要的。人世间，哪有比幸福更宝贵的东西呢?

这两天我读了《幸福的鸭子》，出自杨红樱的《笑猫日记》系列。这本书主要讲了在一个暑假，笑猫和马小跳他们一起去了张达在乡下的外婆家，他们见到了巨人阿空，腊肠狗拖拖和名叫麻花儿的鸭子。麻花儿可以用脖子接住外公扔过来的花圈，笑猫为了去麻花儿的小岛学会了猫跳荷叶，还有一次笑猫掉井里了，麻花儿去救它——

我最喜欢这本书里的一句话就是：不是所有的心都怀有思念。心中有思念，也是一种幸福。

麻花儿是我心中最美最好的鸭子，它有一颗容易被感动的心，它有情有义。我希望麻花儿能和那只它喜欢的鸭子永远幸福地生活在一起;我希望我们每个人都像麻花儿一样有助人为乐的心。

1、其实，每个人都是幸福的。只要你认真的去体会，幸福就在我们的身边，幸福是属于我们每一个人的，那幸福是什么呢?有人说，幸福是甜甜的棉花糖;有人说，幸福是蓝蓝的天，白白的云;也有人说，幸福是一阵风，吹过就没有了;还有人说，幸福就是有饭吃。每个人对幸福都有自己一种独特的看法。我认为，幸福是一种温暖的感觉，幸福是一家人在一起，幸福是拥有许多的朋友。

2、幸福是什么?蜡烛的幸福是鞠躬尽瘁，死而后已;骏马的幸福是能自由自在的在草原上奔驰。幸福就是自由，幸福就是奉献就是为实现自己的梦想而努力奋斗。张海迪能够从逆境中奋起，以路拼搏，终于取得今天的成绩，她是幸福的;一只久久关在鸟笼中的小鸟终于获得了振翅高飞的自由时，它也是幸福的而我们拥有着什么样的幸福呢?小时的我们，能每天吃到美味的糖果，穿漂亮的新衣服就是幸福;现在的我们，能每天与朋友谈天说地，每次考试都能取得好成绩就是幸福;长大后的我们，能找到一个满意的工作，能拥有一个幸福美满的家庭就是幸福;年老后的我们，能拥有一个儿孙满堂的大家庭就是幸福。

3、在这篇文章的开端，我要提出三个问题：幸福是什么?幸福需要什么?你，感到幸福吗?

幸福的拼音是xingfu，幸福的英文是Eudemonia，幸福的定义是：心理欲望得到满足时的状态，然而，纵使我们能用理论与知识解释关于幸福的一切，这个问题却始终伴随着我们，并且在低落之时悄悄进着谗言：幸福到底是个什么玩意儿?

4、毕冉幸福，曾经穿梭于开了花的绣花鞋，踢来踢去;幸福，惊恐于开了花的松树底，飞来飞去;幸福，旖旎于开了花的梦境中，弹来弹去。踢毯。抓鱼。捉野鸡。打水漂，幸福在童年!幸福，曾经妩媚于蘸了蜜的唐诗宋词，翻来复去;幸福，曾经灿烂于蘸了蜜的风花雪月，追来追去;幸福，巅簸于蘸了蜜的毕业论文，传来传去;幸福，陶醉于蘸了蜜的温暖怀抱，笑来笑去。

5、简单的幸福，简单的爱，简单的人儿，人人爱，一个简单的你，一个简单的我，这就是简单的爱，这就是简单的幸福。幸福，是一个多么美好的词儿，人们都在书写她的美丽，她的缠绵，她的唯美，她的依恋，她的圣洁，她的执着，她的无奈，她的彷徨，她的忧伤，她的心酸，她的感动，她的疯狂，她的期盼，她的岁岁年年。幸福是上天的恩赐。

6、古往今来，无数人执着地追求着各自心目中的幸福，嫦娥怀抱着幸福的梦想，吞下了长生不老丹，飞上九天，成了月中仙子。可独守着寒冷的广寒宫，她是否会感到做神仙的幸福呢。而渴望进入上流社会的马蒂尔德，在戴上项链做着幸福的梦的同时，却没有想到这幸福是那样地短暂，她为她的幸福付出了沉重的代价。对嗜财如命的葛朗台，拥有如山的金币大概就是他最大的幸福吧。

7、自古以来，常常有人问到：幸福是什么?也许幸福对有的人来说是一个早已被淡忘的事情，也许幸福对有的人来说是一个遥不可及的奢求，也许幸福对有的人来说是一个很平常的事情，也许幸福对有的人来说是一个最美好最快乐的事情。不同的人对幸福的感悟不同，体会不同，而正是因为这种不同，很多人为了寻找幸福而花费了一生，而往往我们在寻找幸福的过程中，幸福已经在不知不觉中离我们远去，而当你不去寻找它时，为自己的一生忙碌时，他自己反而就来了，所以幸福何须寻觅。

8、词典上说：“幸福就是人内心感受到的一种不同于快乐的满足感。”那我眼中的幸福呢?我认为幸福有时像氧气，它会无时无刻弥漫在身体周围，只是我们常常察觉不到。如果没有弥漫在身边的幸福，我们的工作就会失去目标，生活就会失去动力。生活中，许多人认为早已看清残酷的事实，把大把大把的金钱看作是幸福的终点。我对这一观点感到十分无奈，再有钱的人也不会拥有更多的幸福，他们为了追求更多的金钱，根本挤不出宝贵的时间去感受他们所谓的幸福。

9、失落是一种幸福，缺憾是一种幸福，放弃是一种幸福。不管我们选择离开还是仍然坚守，不管我们选择独自落泪还是强颜欢笑，不管我们选择持续痛苦还是心存愉悦，总之一切的一切都是独特的幸福。幸福是没有形态的，幸福就在哪儿，有时就在掌心，有时却怎么抓都抓不住。人的体内有两个灵魂，一是幸福，一是痛苦。痛苦是一切幸福的根源，如果从未有过苦痛，就一定不会再拥有幸福。

10、常会与人苦恼，幸福是什么，幸福在哪里;曾经我亦是如此，不久的以后我就明白了，原来幸福无处不在。家长的一句问候，友人的一个关心的举动，情人的一个爱的眼神，都是幸福的。你要觉得幸福，幸福就会来的，你要觉得烦恼，所有的烦恼就来了，庸人自扰之。幸福是没有定义的，任何形式的表达都可以是幸福的，因为幸福是一种心态。

我想他应该是出生在一个绝少浪漫的灰色年代，一个黯淡而不见生动的枯槁岁月。一点摇曳都可以带来许多惊喜与闪光。 大概与那个时代的精神风貌及他的自身阅历有关。他很稳重内敛，他不喜欢我的嚣张我的任性，要求我做到“凡事预则立不预则废”做到未雨绸缪。可是他不知道这样我很累，结果及过程都预测好了，安稳得让我觉得一切都很程序化。 他对我期望很高，给了我一双沉重的翅膀，让我像一只孤独的大雁，疲惫的飞翔。我很努力的学习，可是总达不到他想要的成绩。我为他放弃了我本该拥有的激情与活力。

他从来不表扬我，即使我拿了稿费获得荣誉证书。有一次我看到席慕蓉的一句话：“青春的无暇与无邪，就在于它的一去而不复返，可遇而不可求。”我意识到我已经背离了青春的道路，背离了我的梦想。他是教师，总喜欢说一大堆的话来教训我，他告诉我不懂一件事就不要说它没道理，告诉我无论受多大的委屈都得退一步海阔天空。我没有说我不喜欢这种处世基调，就因为他是我那很辛苦很敬业的父亲，他的话我不想违背。

我记起了些童年往事。他让我骑在他肩上带我去看马戏，买很多小字本让我一笔一划的练字，灰濛濛的雨天带我去很远的地方爬山。他认这样可以让我高兴，让我拥有一个可以回忆的童年。可是，他从来不知道我不喜欢看马戏，不喜欢练字爬山，我更希望和小朋友一起自如的嘻戏玩耍。

我很想鼓起勇气对他说，没有他的束缚，我依然可以不改变初衷，没有他的导航，我依然可以不埋葬向往…… 可是有一天我翻了他的抽屉，里面放满了我的大大小小的照片，我伫立很久，突然明白我就是他的希望他的梦想，就像去看海是我的梦想一样，我们都在努力的去实践，只是我们都没有站在对方的角度替对方想想。以前，我总觉得，我们之间有条河，我在这边，他在对岸。

现在，我才知道，对岸的不是他，他是为我摆渡的那个人。只是，我衷心的希望，有一天，他能够递一支桨给我，我们一起来掌握方向。

我的童年生活很快乐，这不光是来自父母与亲人给予的精心呵护，更因为我有一位好朋友——书籍的幸福相伴。阅读使我的羽翼变得丰满，阅读让我的童年的生活变得更加丰富多彩。

很小的时候，我就非常喜欢读书，妈妈说我三四岁的时候，就特别喜欢看与走迷宫有关的书，每次都能看上好长时间，看这类书仿佛让我走进迷宫世界，让我感觉到应该像冒险家那样去生活、去探险，觉得既神奇又有意思。随着年龄的增长和知识面的增加，我涉及书的种类也越来越多，漫画类、科学类、故事类、探险类……等等。后来在老师的引导下，我又接触了儿童文学、名著等作品。

我爱读书，不管走到哪里，我的身上都会带着一本书。在不同的环境下读书，其感受也是不一样的。在家里，靠在自己的小床上，是一种放松快乐的读书；在江边铺上地垫，吹着微风，是一种悠闲自在的读书；在图书馆有许多人在一起陪伴我，是一种安静自觉律的读书。当我疲惫的时候，书籍仿佛是精神的加油站；当我沮丧的时候，书籍帮我重拾信心；当我遇到难题的时候，书籍能瞬间帮我开启智慧的大门。

穿梭在书的花海中，我不仅开阔了视野，增长了见识，而且身上还会留有阵阵芳香，读一本好书就像交了一个好朋友，读一本好书就如同插上一双翅膀，时而飞向天空、时而飞向山川、时而飞向高原、时而飞向海洋，领略到不一样的世界风光，读书让我的内心变得强大而充满力量。

喜欢读书的人是幸福的，它是我成长道路上的一盏明灯，它是我前进道路上的良师益友。同学们，让我们通过阅读，在知识的海洋里走遍世界各地，共享阅读带给我们的幸福吧！

家长开放日活动，一直是我园所注重的一项家园合作的活动。为了让家长了解孩子在幼儿园的一日生活、学习情况;加强幼儿园与家长之间的沟通交流，本次家长开放日活动可以说是在忙碌、有序、期待中开始，在精彩、成功、赞叹中结束的。无论是孩子们的晨间活动、早操、课堂教学，还是家长的亲子游戏活动，每一项都充分体现了我们师生团结、和谐、向上的精神风貌，更展现了我们的师生创新、严谨、求实的工作作风。

在教育教学活动中我们展现了幼儿园新的教育理念，展示了教师的才能和智慧，又充分体现了幼儿的主体参与性，调动了家长参与活动的积极性。通过开放日活动，老师的教育方法、教学形式的对家长的启发很大，家长在领略老师们精彩教学的同时，也关注了自己孩子在集体中的种种表现。也使家长更多地了解到幼儿园教育的内涵，让他们深深体会到老师的用心和家园配合的重要性。

亲子游戏让老师、家长、孩子融入一片，家长们也似乎回到了过去，找到童年时的影子。老师从家长们的脸上看到了满意的笑容;从孩子们的笑声中感受到了快乐和喜悦。

在观摩活动后，家长们还填写了“开放日活动家长反馈表”，家长的一字一句让我们深深体会到家长对我们工作的肯定以及对我们的信任、理解、支持。家长们还纷纷表示，今后要多参加类似活动，以便及时了解幼儿园各种教育信息，更有效地配合幼儿园开展有针对性的家庭教育。

看到家长们的笑脸、信任的目光，听到家长们发自肺腑的肯定，我们感到无比的欣慰。付出总有回报，只要全心全意把爱投入，用最大的“爱心”去爱孩子，用最大的“诚心”走进家长，用最大的“真心”去工作，那么，我们将得到最大的回报——幸福。

没有人能给我们完美的诠释，但它确实存在着，当你看着电视剧里那些温馨动人的情景，万分感动时，是否想过，幸福其实就在我们身边，就融在我们生活的点点滴滴中，只有用爱去观察，用心去感受，才会感受到它的存在。

什么是幸福?在喜气洋洋的春节里，穿着新衣服，亲戚朋友带着大包小包的礼品，来到我家做客，他们还给我压岁钱。和亲戚家的小朋友一起玩耍，一起鞭炮。这就是幸福。

什么是幸福?在骄阳似火的夏日里，民工们在建筑工地上辛苦工作。在此时，政府的政策出台，让民工们在一日中最热的时候，不用工作了，等烈日过去了，继续工作。同时，再给他们送去绿豆汤。在民工他们心中，这就是幸福

什么是幸福?在满月的清辉下，大地披上了一层银纱。自家人从四面八方赶回家，围坐在八仙桌旁，吃着香喷喷的饭菜。你帮我夹菜，我帮你盛饭，讲讲自己工作中的难事，谈天说地。吃完饭后，坐在葡萄藤下咀嚼着果味的月饼，人人脸上洋溢着笑容，此时无声胜有声也，其乐陶陶。这就是幸福。

什么是幸福?在暖意融融的冬日午后，抱着诗集在摇椅上，尽情享受日光的沐浴。翻开诗集，书香溢满指间。我感受着“采菊东篱下，悠然见南山”的怡然陶醉;感受“大江东去浪淘尽”壮阔豪情;感受“举头望明月，低头思故乡”的拳拳赤子之心。与李白同醉，一起“举杯邀明月”与东坡同发少年狂“人间如梦，一樽还酹江月”与陈涉同愤“王侯将相宁有种乎?”这也是幸福。

幸福就是自己身边的快乐，这让我想起了小品演员范伟对幸福有个经典的解释，他说：“幸福，那就是，我饿了，看别人手里拿个肉包子，那他就比我幸福;我冷了，看别人穿了一件厚棉袄，他就比我幸福;我想上茅房，就一个坑，你蹲那了，你就比我幸福!”

幸福无处不在，让我们来寻找幸福，感受幸福吧!

有些人总是抱怨自己的生活不好，觉得别人都比自己幸福。比如说班里有几个学生，家里很有钱，上学放学都有漂亮的小汽车接送，又喜欢炫耀自己，其他同学见了就开始抱怨起自己的生活，说别人有的东西自己没有，真倒霉!有的还在自己的日记中写道：“我自己太不幸福了，为什么我生在这么穷的家庭里?”这是一种非常错误的金钱幸福观。按照这种逻辑，金钱和财富成了幸福的唯一标准，那么只有那些大富豪才是世界上最幸福的人了，而其他人都是不幸福的，这显然是非常荒.唐的结论。

实际上，一个人有没有钱并不是幸福的主要原因，关键要看你怎样去感受幸福。幸福是一种健康、乐观的心态，是一种进取、向上的精神，是一种服务于社会和他人的行为。想成为一个真正幸福的人并不是一件困难的事情。只要我们有心，

捡起地上一张别人随手乱扔的废纸放进垃圾桶，擦去墙上一片有碍观瞻的墨迹，搀扶一个步履蹒跚的老人通过一条车水马龙的街道，这些举手之劳，既快乐了自己，也方便了别人，不也是一种幸福吗?

还记得雷锋同志吗，雷锋同志一路走来，“把有限的生命投入到无限的为人民服务中去”，鼓舞和激励了一个时代的人们，我想他是幸福的。

如果有人还在报怨自己不幸福的话，希望这首由陈宇熙同学写成的小诗能给他一些启迪。

“幸福对花儿，是展开笑脸，把空气熏香;幸福对蜜蜂，是采集花蜜，让蜜更甜香;幸福对鸟儿，是捕捉虫子，为大树疗伤;幸福对我们，是努力学习，成为国家栋梁。”