作文：幸福和痛苦的领悟(最新20篇)

大家都有过幸福的时刻，我也不例外。我们每天都在快乐中度过，我更是这样的，但那次之后，我终于知道了什么是幸福。

在一个暴雨直下的星期二，那天下午的最后一节课上，我突然感到头非常的晕，还有一点烫，肚子疼得不得了。老师打电话叫父母来接我，妈妈顶着倾盆大雨赶过来，我模模糊糊地看到妈妈的头发湿淋淋的，又凌乱;衣服上全是雨水;裤子全湿了，鞋子也不成样子了，里面全是水吧，身上湿透了，没有一处是干的地方。

妈妈为了我，就算冒着大雨也要赶过来，也是多么伟大的母爱啊!妈妈搀扶着我，坐上车回家了。在家里，妈妈让我先躺在沙发上，她拿来厚厚的被子轻轻地盖在我身上;从药柜里找到感冒药，拿来热水，放在我面前，让我把药吃下去;之后帮我播放音乐，好让我能更快的睡着。

我睡着后妈妈守在我身旁，半夜时，我肚子又痛了起来，妈妈听到我的呻吟声，马上过来，问我怎么样，哪里痛，帮我轻轻的揉着痛的地方，慢慢的我又睡着了。可到了两三点时，我的肚子又痛了起来，妈妈拿来温度计测量我的体温，看到我有点发烧了，把我辛辛苦苦带到医院，医生开了药单，还有几瓶吊水要打，明天也还要打吊水，过了一个多小时后，我们回家去了。

到家后我的肚子饿了，妈妈忍着困帮我熬了粥，等我喝完，去洗碗，等我睡着了，妈妈才去睡觉。早上我起来的时候，妈妈已经出去买菜了，早饭也准备好了，我吃完早饭后，在沙发上躺着，渐渐的睡着了。

我恍惚感觉有人在推我，我睁开眼睛，原来是妈妈啊。妈妈把我扶起来，温柔的问我怎么样，还有哪里不舒服的。接着，妈妈把我带到社区的医院，拿出昨天医生给的吊水，让护士帮我打针。一个小时后，我们回家了，在路上妈妈问我没什么事了吧，晚上还要打一次，明天就可以上学了。

经过妈妈无微不至的照顾后，我的身体好了，母爱是多么的伟大啊，那一刻，我感受到了什么是幸福。

痛苦如同一杯苦茶，入口虽冷涩，余味却悠长。平凡的人总是嫌其味苦而逃之夭夭。伟大的人对痛苦之茶的品尝趋于情非得已，但终究能逆风前行，不为痛苦所累，反而因苦难成就了自我。

古往今来的杰出人物几乎都与痛苦有着千丝万缕的关系，如我们熟知的司马迁。《史记》是我国历史上第一部纪传体通史，它记述了上至黄帝﹑下至汉武帝元狩年间共3000多年的历史。如此巨作，竟是司马迁遭受宫刑后呕心沥血﹑先后历时十八年撰写而成！世人难以想象，司马迁在遭受这般耻辱的酷刑后仍能秉承先父之遗志，坚持著书。若是一般人，恐怕早就悲痛欲绝﹑心如死灰，然而道出“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛，用之所趋异也”的人怎会与尘俗结伴﹑轻言放弃？在这样伟大的人格面前，泰然处之反而是常态。

司马迁的精神令人赞叹，史铁生的意志也使人动容。在史铁生二十岁那年，他患了严重的腿疾，注定后半生都将在轮椅上度过，之后又因瘫痪引发了尿毒症等一系列并发症。风华正茂，意气风发，双腿的残疾对于人生刚刚起航的少年无疑是毁灭性的打击。少年敏感脆弱的心因此变得狂躁﹑悲恸，但最终一切归于平静。史铁生以文字作为心灵的突破口，细细言说对生命独特的思考与感悟。他的作品救赎了自己，也宽慰了所有在困境中苦苦挣扎的人。

生命的残缺因痛苦的磨砺而完整，心灵的无依因痛苦的演绎而充实。杜甫之所以成为一代诗圣，正是因为他有一颗忧国忧民的心。面对贵族的骄奢和百姓的贫苦，他悲叹道“朱门酒肉臭，路有冻死骨”；面对风雨飘摇中的国家，他愁不胜愁，以致“白头搔更短，浑欲不胜簪”；面对战争肆虐后的曲江江畔，他发出“江头宫殿锁千门，细柳新蒲为谁绿”这样沉痛的慨叹。早年的仕途不顺使他初次感受世事的艰难，中年至晚年的贬谪与漂泊生活使他饱尝人世的风霜。满腔的爱国热情和对百姓凄苦生活的怜悯使这位历尽沧桑的诗人不得不以手代口言表深情，最终成就了被后世赞赏崇敬的一代诗圣。

人生在世，痛苦如影随形。或是亲朋天人永别之痛，或是黍离之悲，我们总不可避免地陷入这样或那样的感情深渊。对外界有感知能力的生物都有趋利避害的一面，人自然也不例外。因此我们追求快乐，逃离痛苦。这本没有错，但痛苦却是无法避免的。生命的不圆满，首先在于其本身的不圆满。只要为人，都会经历生﹑老﹑病﹑死，这有如月的阴﹑晴﹑圆﹑缺，均是自然之理。遗憾的是，大多数人都对此畏惧躲避，无法坦然以对，更无法笑对外界剪不断﹑理还乱的纷扰了。但我相信信念决定境遇，眼泪能灌溉出娇艳的花朵，痛苦也能孕育出甜美的果实。

在人生的航行中，痛苦是致命的暗礁，也是助行的暗流。一味地躲避只会加深对它的恐惧和无力之感，我们应迎难而上，战胜痛苦﹑超越痛苦。这时你会发现，痛苦背后是一个更为明媚宏阔的世界……

幸福是一杯茶，能使人心旷神怡；幸福是一根冰棒，能够赶走夏日的炎热；幸福是一个火炉，能温暖冰冷的心。

还记得那是一个金风送爽的秋天。一个晚上，半夜两点多，我感觉我的全身都在发烫。

“她全身都在发抖啊。”我隐约听见旁边的焦急声。

“喂，刘医生，我女儿发烧了，全身都在发抖，这是怎样回事啊？哦，好的，多谢，用温水擦啊，好，多谢，再见。”老爸必须又在找医生了。妈妈端来一盆温热的水，用毛巾沾上水，然后擦我的脖子，胳膊，手，腿，一遍又一遍，可是过了二十分钟，我的烧还没减退。

老爸本来就是个急性子，这下更急了：“走吧，我们到门口的门诊部去看看。”

到了门诊部，里面的护士阿姨熟练的拿着温度计放在我的胳膊下。五分钟后，护士阿姨说：“39度5，烧的太厉害了，要不打点滴吧？”

“好，打点滴。”妈妈说。过一会儿，护士拿了一个细针管出来，要做皮试。看到针管，我的眼泪在眼眶打转，心里很害怕。妈妈走过来，搂住我，用手捂住我的眼，皮试很快做完了。几分钟后，我打上了吊瓶。此刻已是三点多，风还在刮，我打了个寒战，睡着了。

再次醒来时，已经五点多了，妈妈睡在我旁边，爸爸睡在对面的床上，这一夜，他们必须很累了吧。外面的风也停了。我觉得自我是世界上最幸福的人。

这一次，我最终尝到了幸福的滋味。

母亲啊!你是那春光吗?——题记

光影婆娑，梨花淡淡的俏在枝头，天光云影尽收眼底，——原来，那是幸福的色调。

冬日寒风刺骨，南方的冬，虽没有“北风卷地白草折，胡天八月即飞雪”的壮观景象，但是，路灯光影中散着的风，枝头的秃顶，甚至路边卷起飘向天空的塑料袋无不警示着你，冬天是多么残风冷峻。

手里的暖手杯也骤然冷掉，即使是那么冷的天，此地的场景仍然车水马龙。人都被挤成一个个的“小冰球”。

“明天的你一定能行!”脑海里呈现的是母亲热切的眼神和期待，可是我依然徘徊，这次的对手个个都是风云人物，我能冲向巅峰吗?是的，我居然紧张到连十几年的努力付出都给麻痹，否定。心中的血液也冷若似铁。

“孩子，你饿了么?来，我给你带来了你最喜欢吃的海苔饼，保持好充沛的体力，才能用你洪亮的实力朗读声压过别人!”海苔饼黑紫的外壳裹着的是各式各样的料和白花花的饭粒，泛着油光。可是却窥见母亲的两手空空，是不是肚子也空空?

我又自愧又感动，为什么我居然把重要的午饭也给忘了!让母亲匆匆赶来，让母亲饥肠辘辘!我本哽咽着，却还是说出了“妈，你饿不饿?”她果然在我意料之中的说出了想让我镇定的话。

“不饿。你专心准备哦!”我的心被母亲一下子扑拥过来的温暖给酥融了，看着母亲，她脸上挂的是孩童的欣喜，澈如湖水的瞳孔张扬着对我的信心。

又想起从前她对我的种.种犯错，朗读不标准的`打骂，严厉的教条鞭挞着我脆如玻璃的内心。她的皱纹不是岁月蹉跎而出，而是因我而皱出的一道道像饺子上面的纹路，我当时记恨在心，可是当我看到她多次在黑夜灯光下为我打朗读稿，就知道了一切。

“幸福的颜色，是您这般吗?”我边喃喃着，边向母亲告别。她又再一次的对我呼喊“加油!”我能望见她冻红的手还在空中飘舞着，脸被吹得现出红丝…….

泪儿终于涌出!

原来，幸福的颜色是鲜绿的，是您艰辛栽培我这颗笨拙的小芽，热烈的呵护使我成长为一株顽强的小草。

如今，它亲吻着奖杯，在您面前摇曳，亮出我心中幸福的一簇簇鲜绿，您的泪竟少时的流出!这是幸福的泪吗?

——母亲啊!您是那幸福时的鲜绿呀!

我坐在电脑前，翻看着新加坡结对伙伴的照片，看着那灿烂的微笑，心中不由自主涌出一股思念，不知道他现在在做什么。

我登录了自己的QQ，猛然间，传来“嘟嘟”的敲门声，发现结对伙伴的头像鲜活起来，我立刻点击他的头像，飞快地打上一排的字：“嗨，你好!在做什么呢?”没过一会儿，他就发来了回答：“我正在上网。”我等不及这样慢吞吞的一问一答，便向他发送去视频和语音聊天的邀请，并告诉他接收的方法。几秒钟后，我的屏幕上就显示了结对伙伴的笑脸。我对着麦克风，轻轻地问道：“你能看见我，听见声音吗?”“嗯。”喇叭里传来结对伙伴的`声音。

我们就这样你一言我一语地聊着，了解两个人现在的情况。虽然，中国到新加坡远隔万里，坐最快的交通工具飞机也需要五个小时的飞行，但网络让我们就像面对面地一样交流。

网络不仅让巨大的地球缩小成了一个地球村，还让我们了解到更丰富的知识。

“你来过我们海门，但一定还不太了解海门吧，不如我给你介绍介绍!”我对结对伙伴说道。

“我也可以给你介绍你们海门。海门市，是中国江苏省南通市代管的县级市，地处黄海之滨，位于长江和沿海……”他微笑着向我介绍。

“你怎么会这么了解我们海门?”我好奇地问。

“刚才上网查阅的，将它选一些读出来而已。”他一边嘻嘻地笑一边告诉我。

对呀，在网络上你只要输入要查阅的关键词，它就能自动搜索出所有相关资料。你有什么问题放在网络上，各地的网民会帮你解答、讨论。

网络给我们的现代的生活带来了多大的便捷啊!我不禁感叹道：生活在网络时代，真是幸福!

我们带着难过、急切的.心情寻找着“幸福鸟。”我们向那房子跑去，说：“幸福鸟应该在这上面。”说完，就立刻拿来梯子爬上去，我们东张西望。可是没有找到，我们很失落。我们又跑到草地上寻找，有的草很高，我就用手扳开探出头看了又看。

找遍了也没有找到。我们又来到树林中来寻找，忽然有一个小伙伴发现了“幸福鸟”，终于找到了，大家拍手欢呼着。之后大家又把线接起来，到草地上开始放飞“幸福鸟”。小伙伴们个个面带笑容，甜甜的笑起来!

“冬日午后，幽静的树林小径，只有我们两个人。我渐渐放慢脚步，聆听不知名的鸟叫声，你不时回过头来，露出光灿的笑容，唤我快快跟上。望着你熟悉的背影，一股莫名的悲伤突然涌来，这么幸福的时刻，可以一直走下去吗?我愈走愈慢，愈走愈慢……泪流满面。”

轻轻读来，不觉被深深打动：一年后的今天，回望昨天，那远去的年少时光、曾经有过的纯真情感，一一在心间如水般淌过：在那些时间，是什么令我们嬉笑开颜?

隔着时光的翠幕，依稀看见了你模糊的面影，一如当初的岁月。曾刻意地在那些散发着香味的留言册上留下我的依恋。现在，我真的很害怕那些深墨色的笔迹跟随已微微泛黄的纸张一起被遗忘，携带着一些不为人知的过往和阴影，和着似水流年渐渐地变淡，最后消失。

对于现实的人来说，梦想是很奢侈的东西;对于现实的事来说，梦想不是一个真实的东西。而我唯一的梦想终于在那一天破灭!第一次如痴如醉地翻看着几米的作品;第一次雨中我移开头上那把伞，淋着雨向前固执的走着，抬头看看天空。几米还能让梁朝伟眯着眼睛牵到挥着翅膀的手，而我所期待的那一片冬瀛梨雪又在哪里?

风吹来的沙，落在悲伤的眼里，谁都看出我在等你;风吹来的沙，堆积在心里，谁也搽不去的痕迹。

“缘分走过我身边，变成那录最遥远的留言，甜蜜在梦幻的一瞬间，留下那城市的思念”。听到这首歌之后，我毫无救药地喜欢上苦丁茶。当手中茶在杯中升腾，然后，一片、一片，悄无声息地伸展开碧绿的叶芽，却终于，次第缓缓坠落，宛若芭蕾舞一般，轻盈地立于杯底，那优雅的姿态，让人心弛神往：这是一杯茶最浪漫的美丽表演!为之沉醉的同时，我却错过了那一段心灵之约!

当往事都已成为生命中的记忆，手捧一杯清茶，轻轻一啜间，仿佛时光重回，一丝淡淡的微笑浮上心头：一切都不用多说了，我的生命中因为有你，已是今生的幸福!就算日子匆匆过去，我们曾走过。

亲爱的灾区儿童：

你好！你们知道什么是幸福吗？其实，幸福和感动一样，不是数不胜数的金钱，不是衣食无忧的生活，不是惊天动地的大事，只要过得快乐、温馨，这就是幸福。

天各一方的朋友，你们幸福吗？当看到那一幅幅悲惨有画面，我对你们的同情油然而生。5月12日，一声突如其的灾难夺走了无数人的生命，也许你们的朋友或家人很幸福，但你也许不会免遭厄运。你很不幸，我对你们深表同情。

古今中外，无数人执着追求着各自心中的幸福，嫦娥怀抱着幸福的梦想，吞下了仙药，成了仙子，但她一人独自空守广寒宫，会感到做神仙的幸福吗？而渴望进入上流社会的马蒂尔德，在戴上项链做着幸福的梦时，有没有想过这个幸福只是短暂的一时呢？

和她们相比，你们幸福得多。虽然你们经历了一声灾难，但灾难无情，人间有爱。大灾过后，温总理连夜乘飞机赶到灾区，慰问灾民。人民子弟兵、消防员、白衣天使无私奉献地为你们服务。这些人虽然不是你们的亲人，但他们胜似亲人，让你们感到无比的幸福。

幸福不是千金的财富，不是受人注目的地位，而是快乐，为人温馨，这就是幸福。

大灾过后，希望你们能幸福快乐地成长！

你们的朋友：陈雨婷

20xx年7月

每个人从生下来到离开这个世界过的生活，经历的一切是不一样的，过的每天都是充满未知的，也许生活在欢声笑语中，也许生活在责备声中，也许生活在恐惧之中……而我是生活在幸福之中的。

我不禁开始回忆起自己的往事，自己的曾经……记得那一次，是在个寒冷的冬天，我的心也跟外面寒冷的天气一样寒冷。那时仅是小学六年级的我，手里当时抱着一张八十九分的卷子，外面寒风刺骨的风无情的在我的脸上拍打，它，打醒了犹豫不决的我。刹那间，眼前似乎“关了灯”，紧接着飘过一行字——“走出校门吧，考砸了就要勇敢的去面对，纸永远包不住火的，勇敢去面对吧!”我犹豫不决的心绪让眼前飘过的一行字打散了，当时我满脑子里都飘满了这句话，我最终还是被“说服了”，拖着这两条沉重的腿缓缓的走出这扇大门。

我抱着“视死如归”这四个大字慢慢悠悠地走出了校门，听到的第一句则是面带微笑的母亲的一句“孩子，怎么样了?考的还好吧?”千万种逃避的种种理由从我的脑子里飞快闪过，可我仍选择告诉妈妈我真实的考试结果。我怀着自责的心情缓缓地将考试卷子递了过去。

让我吃惊的是妈妈竟说我考得很好她很满意，这让我感到很疑惑，立马放下了悲伤的心绪，向妈妈问道：“妈妈，您不觉得我考得很马虎，考的很不仔细吗?明明我就差一分就得了九十分啊!”妈妈则笑道：“你瞧!你自己已经认识到了自己的错误和不足，妈妈已经感到很欣慰了!”跟妈妈的这段沟通，我才认识到原来一直是我自己想得太多了，想的太过复杂，原来妈妈一直都很理解我，那时我一下子抱住了妈妈，一起回家了……

最近我看到了一段话，“如果一个孩子生活在真诚中，那么他就学会了平静幸福地生活;如果一个孩子生活在恐惧中，那么他就学会了忧虑;如果一个孩子生活在讽刺中，那么他就学会了自卑……”看完了这段话，那我想我一定是生活在幸福之中，这种幸福会让我更加自信。

今天是一年一度的中秋节又称团圆节。

为了庆祝节日的到来大街上挂满了五颜六色的鲜花和气球，商店和超市里也是热闹非凡。妈妈告诉我中秋节象征着团圆，我们要吃月饼和赏月，圆圆的月饼香甜又可口，圆圆的月亮明亮又美丽，妈妈买了很多月饼，我们一家人围在一起吃着香甜的月饼讲着小时候的故事，这充满欢乐的时光真叫人难以忘怀，妈妈说：“晚上我们去赏月吧！”今天的月亮是一年中最大最圆最亮的，我很激动也很期待。

我觉得一家人在一起的时光是最温馨最快乐的，我是一个幸福的小孩。

幸福，只是一个再简单不过的词，这个词也许我们并不陌生，而幸福往往就在人们身边。也许你并不知道，幸福就是和家人一起的快乐;幸福也是你成功时与家人分享的喜悦……

想想过去，再看看现在，难道我们还不是一个幸福的孩子吗?过去，有些偏远地区的孩子上学要走十几里崎岖的山路，天没亮就要贪黑起床，拿着手电筒跑着去上学，校舍桌椅也是十分的简陋，学习条件很艰苦。有些地区严重缺水，连日常饮用水都成问题……和他们比起来，我们每天可以轻松的坐在窗明几净的教室里上课是何等的幸福。可是现在幸福就在眼前有些人却不懂得珍惜，不好好学习，虚度光阴，不节约用水，常常开了水龙头却忘记关……

老天把幸福赐予了我们，我们就应当好好去珍惜。汶川大地震，使许多人失去了生命，失去了亲人。难道生活在平安快乐、无灾难及战争中的我们不应该珍惜眼前这平淡的生活吗?

我看到小草被石头压倒后还能顽强的重新挺起腰面对一切，我想连植物都不想浪费生命，我就更应该很好地珍惜我宝贵的生命。因为生命只有一次，生命也不能彩排，错过了就不能重来，所以我们一定要让有限的生命体现出无限的价值。

我们是祖国的花朵，要想让自己绽放的更加美丽、鲜艳，就必须从小做起，刻苦学习。俗话说：“鲜花还要绿叶衬。”如果把我们比作鲜花，那我们的言行、品德、学识不就正像那一片片的绿叶，把我们衬托的更加美丽，为我们增添光彩。

生活中点点滴滴的小事，是最平凡的幸福，难过时的一句安慰;口渴时的一杯水;灰心时的一句鼓励……只要你用心去体会，就一定会感觉到幸福就围绕在我们身边。要珍惜眼前的一切，把握现在，创造出更美好的未来!

一次偶然，我竟又翻出了多年前曾引我潸然泪下的那本小说。 再一次重一温一它时，便感慨万千。

蔡以伦用心为怡雯烹饪，使纯真的友谊融化在美食之中，于他们而言，这确是幸福的味道。什么样的味道其实并不重要，关键是为谁而做。

轻轻合上最后一页，我沉默了。

在我的脑海里，渐渐浮现出了一个人的身影，很清晰，又很模糊。就是这个老太太，让我懂得了什么是幸福的味道。她的背脊弯成一道弧线，那么矮，那么瘦，高一凸起的颧骨和雾蒙蒙的眼睛，从来都是这样，也许是真的再经不起岁月的磨练了。我管她叫“老外婆”，实际上她是外公的母亲。她走起路来一颤一颤的，那是裹过脚的缘故，小的时候我总因此嘲笑她，她也从未生气。我每次暑假回乡下老家，第一个要见的就是老外婆。最使我着迷的，就是她的那道盐水一毛一豆。

她呀，每回都是乐呵呵地捧着一个大瓷碗，碗中是嫩绿和几丝晃眼的红，这些一毛一豆颗粒饱满，一看就是经过了一精一挑细选，些许红椒夹杂在其中，更是点睛之笔。豆子鲜而不腻，回味时，是浓郁的八角、桂皮和花椒的气息，唇齿留香。说来也奇怪，吃完之后，暑气尽消，意犹未尽。老外婆每次都耗很多一精一力在这道菜上，我想，这大概就是属于我幸福的味道吧!

直到我永远失去了这幸福的味道。

人们常说，失去了才懂得珍惜。三年前她离开了人间，就当我得知的那一刻，大脑一片茫然，是一种前所未有的痛，痛至极，才发觉已流不出泪了。那之后，我再没尝过这道盐水一毛一豆。因为我知道，有些人一旦错过就不再，幸福的味道就定格在那我脑中的那个夏天。真的，有些时候，“品尝”的目的不在于填饱肚子，而在于你所熟悉的那道菜和那个人。可能，早已物是人非。

不再，幸福的味道不再，慈祥的身影不再，童年的回忆不再……

“幸福有没有在我身边，怎么一直看不见……”

哼唱着幸福的歌，我找遍了整个学校，整个世界，却始终不见幸福的影子。到底，幸福在哪里?

在我的身边，有多少同学抱怨自己不幸福。怨天尤人，好像全世界都不理解自己似的。其实，我们错了。幸福的我们，生活在一片爱的海洋里。

在家中，我们吃好的穿好的。亲爱的妈妈每天变着花样给我们做好吃的，为的是我们有更强健的身体。而我们经常挑食，遇到不爱吃的，不但不吃还说自己没胃口。

想想，衣来伸手，饭来张口。同样辛苦了一天的妈妈不顾自己的劳累，为我们付出了这么多，我们还不幸福吗?

也许，每天回家要面对妈妈没完没了的唠叨：“今天上的什么课，难不难，听懂了没……”当然，还有爸爸难以让人承受的指责和教训：“这么简单的题，怎么失分了?不准玩手机。晚上不准出门找同学玩……”

想到这，会觉得完全被父母约束了，没有一点自由和秘密，一点都不幸福。其实，我们又错了。妈妈把爱添加在日常的唠唠叨叨，爸爸的爱隐藏在严厉的指责。正是有了父母的爱，我们的生活才更幸福，我们的成长才更茁壮!

还有，在学校最不能忍受的就是老师了。每天没完没了的讲课，有时候一道题要讲N遍，听得耳朵都有老茧了。没完没了的考试，反反复复地分析。一犯点错就对人不依不饶的……

这样看来，在学校一点都不幸福。其实，我们又错了。如果没有老师耐心认真的讲解，我们怎能更牢固地掌握知识。没有老师严厉的批评，我们怎能深刻地认识自己的错误。有这样的老师，我们真是太幸福了。

幸福在哪里，幸福就在我们的生活中。

有关爱我们成长的父母，有教育我们成才的老师，我们真的很幸福。

和大家一样，其实，我也很幸福!

幸福是一个美好迷人的字眼，人们都向往它，追求它，可幸福是什么呢?

陶渊明说是“采菊东篱下，悠然见南山”;范仲淹说是“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”;于谦说是“千锤百炼出深山，烈火焚烧若等闲”。

当落日的余辉柔柔和和地洒满一路，鸟儿们群飞归巢，走在路上的你会不会觉得回家是件温暖，幸福的事呢?家里有着牵挂你的亲人准备好一切等你回来。如果你懂得了这些，那你不但是个幸福的人，而且是个懂得去体会幸福的人。

幸福是一种感觉，只要你细细地体会，它一定会以不同的形式出现在你的面前。

泰戈尔说：“鸟儿愿为一朵云，云都愿为一只鸟。”我想，做只鸟挺好，做朵云也挺好，原因为幸福呢?是没有标准的。

积极对待生活的人，追寻幸福充满了拼搏，当他们得到理想中的幸福时，往往回首，发现追求的过程也是一种幸福。

消极对待生活的人，苦于对幸福未来漫长等待，憎恨命运对自己的不公。

其实呢?幸福不处不在，曾几何时，依偎在父母温暖的胸怀，陶醉在长辈亲切的关爱;曾几何时，站在明媚阳光下，和煦春风中，吹上七彩的泡泡，放五色的风筝。

幸福是小熊猫尝过了黄连的苦涩，又吃到蜜糖是咂着嘴巴品啊品出的滋味;

幸福是久旱甘霖的禾苗，晃动着稚嫩的身躯，昂首向着天际发出的无声的诉说;

幸福是蚕宝宝咀嚼着香翠的柔叶，奏出的“沙沙沙沙”的乐曲。

幸福不在乎天长地久，只在乎曾经拥有。

向往别人幸福的朋友，千万别错过自己身边的幸福，放开手脚，抱紧身边的幸福，追逐理想的幸福!

幸福是什么?作为“小吃货”的我的幸福就是吃!

每当周末回家时，心灵手巧的妈妈总会做一大桌子的美食迎接我的归来。满屋子的菜香味使我这个小馋猫归心似箭。回到家后，便迫不及待抄起筷子，进军桌上美食。

第一道是酸菜鱼，细腻的鱼肉加上酸菜的酸辣，两者完美的结合在一起，挑逗着味蕾。再喝一口带着浓浓鱼香的汤，热汤里藏着香脆可口的酸菜。一并送到口中，辣带着点酸散开来，接着便是馥郁的鱼香。咽下之后再细细品味，残留的香味令人回味无穷。这是我妈的“招牌菜”，也是我的最爱!

接下来的便是青椒肉丝。红红绿绿的颜色一下子便抓住了人们的眼球。青椒并不辣，还带着点丝丝的甜味，将肉的腥味消之殆尽。肉的香与青椒的甜组成一种特别的肉香味。千万别糖醋排骨，虽然它黑漆漆的，貌不可杨，但味道却是美味的。酥软的排骨配上酸醋和糖甜的味道，入口即化，给人一种香、甜、酸融合在一起的味觉体验，甚是美味。

肉之后便是菜了，小白菜被炒得油光可见，新鲜的小白菜除了油、盐、花椒、姜不放任何调料，原汁原味的小白菜，却也是可味，入口便是蔬菜的香味，清脆可口，清新的感觉，倒也令人喜爱。土豆丝和香葱一起炒的效果也是令人满意。想不到的，被炒得脆脆的土豆丝混着香味四溢的葱，入口之后那香味也是久久不能散去的。甜又软糯糯的胡萝卜泥，是一道美味的甜食，营养丰富的蔬菜汤和颗粒饱满，富有弹性的米饭搭配也是十分开胃的。

吃完饭后，一家人带着泡好的奶茶和奶油饼干去公园的小石板小路上散步。已是傍晚，天空变成了墨蓝色，点点星光点缀着。蒙蒙细雨飘飞着，路灯散发着光晕的光，踏着湿润了的石板小路，品着暖暖的奶茶，尝着奶香饼干，一种久违的幸福感涌上心头。

每个人都有自己独特的幸福，我的幸福便是与家人享受美食。在生活中，千万别忘记捡拾属于你的那一份幸福。

最近，阴雨天总是令人烦闷。星期五，我们一家人顶着令人烦闷的坏天气出去吃饭。天，不停地下着雨，像是被它的什么人狂揍了一顿，不停地用各种不同的哭法哭着。有烦闷的坏天气就有烦闷的人，有烦闷的人就有令人烦闷的事情；有令人烦闷的事情就有令人烦闷的东西。这是一个连锁反应，是避无可避的。这不，我就被这个连锁反应影响到了。

烦闷的我一定是在哪里不小心，被一根令人烦闷的刺扎到了。回到家里，我开始刮我因为经常写字而留下的茧。这是我最喜欢做的事情之一，而且这样还可以消除我的烦闷。当我刮到大拇指的指肚时，我忽然感到一痛，原来我的指肚被一根小小的刺扎到了，我看着被刺的那片区域，看着那个小黑点——刺，不知道该怎么办才好。这时，爸爸走了过来，跟我说可以用针把它挑出来，我便照着办了。

首先，我拿着放大镜，对着那根刺一照，哈，放大镜就像一面照妖镜，把那刺照得清清楚楚、原形毕露。我立马锁定了目标，发射了导弹——针，这根针果然很有用，它轻易就能穿过皮肤，直达目标，马上开始轰炸这根刺的基地。可是这刺也是十分顽固，面对针的狂轰滥炸，也是十分顽固，我仿佛看到了我皮肤的深处有两支大军正在激烈地战斗。可是，又有什么用呢？刺还是没有被“驱逐出境”，到头来受害者还是我，此时的我正承受着被刺扎到时的双倍痛楚，每动一下针都像有两把刀同时割到我的大拇指的肉一样，痛苦万分。

我忍着痛，让我的针对刺发动最后的总攻，我仿佛听到了针尖处的进攻号角。这一次，我感受到了更加强烈的痛苦，眼泪已经在眼眶里打转了，我差点没有大叫出来，不过俗话说得好：舍不得孩子，套不着狼，我付出了这么沉重的代价，也总算是把刺逼了出来。

想起这次艰苦的经历，我既开心又难受，因为既挑了刺，又承受了痛苦，我再也不想被刺扎到了！

幸福的颜色是属于彩虹中的哪一种呢?

幸福的颜色是黄色的。曾几何时，你可否注意过，当你回家晚时家中闪烁的灯光吗?那一股黄黄的灯光，不正是母亲那“临行密密缝，意恐迟迟归”的牵挂吗?同时，它也正泄出温暖和关心的光芒，它想极力地照亮你回家的路，因为此刻你的家人正在焦急地等你平安归来，这不就是幸福吗?

幸福的颜色是白色。白色的，滑滑的奶油也是幸福之神。当你过生日时，大大的奶油蛋糕是不可少的主角。家人，朋友，会抹一把白色的奶油涂在你的脸上，你回头嬉笑着反攻。最后，相互一望，开怀一笑，还有什么可以表达你们的亲密呢?只有这奶油可以。有人疼、有人爱这不是幸福吗?

幸福的颜色是彩虹。它包揽了世间万物所有的幸福，五颜六色的彩虹是幸福最大的源泉。经历了狂风暴雨，终于出现了一道彩虹，这不就是幸福吗?不管路程有多么艰辛，想到了这道彩虹，我们也应该大声地对自己说：“让大风雨来得更猛烈些吧”，此时心里都是甜的。这道彩虹是经过风雨得来的，能不幸福吗?

不要刻意去追求幸福，把握好生活中的每一个细节，也许一句小小的叮呤也是幸福的源头。

对我来说最痛苦的一件事就是减肥。自从今年的体质健康表出来以后——肥胖，就表示着痛苦的日子开始了。

少吃多运动。爸爸妈妈鼓励我锻炼身体来减肥。每周五、六和爸爸带的大哥哥、大姐姐们一起参加田径训练。

第一次的训练时间到了。一放学就到学校大操场，爸爸先叫我换衣服穿短裤，在栏杆上压腿。因为栏杆很高，所以左右腿很难上去，不轻松的压腿。哨声响了，所有人慢跑6圈，热身开始了。虽然只有6圈，但是6圈下来我就已经伸舌头了，可是接下来就是踢腿、高抬腿跑、加速跑，逐渐的我就跟不上去了。

最痛苦的还在后面呢！变速跑开始了，就是快速跑一圈走一圈。，我的任务是六圈，而大哥哥和大姐姐们的任务是12圈，我心里却是开心极了，6圈少多了，我就先第一个到了。可是大哥哥和大姐姐们跑完12圈了，我尽然还有一圈没跑完，跑完了，我的头抬不起来了，我的心凉了，好累啊！好累啊！痛苦才开始了一半。。。。。。

自从那次锻炼之后，一直坚持我跑的快多了，也不那么累了。半月之后身上减了一些肉，爸爸妈妈和开心，继续努力。为了减肥我要做一个有恒心的人。对我来说减肥不仅是一件痛苦的事，也是我开心的事。

光阴流转，辗转千回。一次次地吹绿了窗外的田野，一次次地吻红了不胜娇羞的花儿，一次次地收获了万物金色的成熟。当那童话般的白色再次飞舞而来时，我们却不复是当年那嘻哈的少年，踏青咏歌，逐兔原野。

但唯一不变的是那份对幸福的热爱，在这个雪花漫飞的时刻，我选择与幸福共舞。

我与幸福共舞。乐乐走的那天，我和班长找楼管要钥匙，出于礼貌，我夸他们的儿子很能干。老夫妇俩顿时来了兴致，滔滔不绝地讲起了他们儿子的事。他们儿子也是我们学校毕业的。据说上高一的时成绩只是下游，高二时进步为中游，高三时就是年级第一了。但高考时发挥得不好，上的大学并不太好。但在大学，儿子仍然坚持好好学习，结果在经济危机重创全球，就业形势十分严峻的大背景下，他们的儿子光荣地成为了中国人民银行的一员。他们不断感叹：“上大学了也不能放松，要好好学啊。”

从他们的笑容中，我看到了父母对子女有成的欣慰。现在他们正等着过年时，孩子回来给电视安个新天线呢。此刻，我愿把身边共舞的幸福送给他们，祝他们幸福。

我与幸福共舞。选择在一个和熙的午后，和朋友牵手去欣赏校园那棵超有艺术感的树，零落的残叶挂在清瘦的树干上，将生命的凄美演绎到极致。一只貌似圆球的“加菲猫”出现在我们面前，绿宝石般的眼睛里写满了可爱。于是我把朋友手中的香肠送给它吃，看着它吃得津津有味的样子，又不禁把自己心爱的花生豆也送给它，并将它命名为“小全”。

看着它粗粗的尾巴左右摇摆着向我们示好的样子，我感觉到了给予的快乐，我为能让一个可爱的生命更加美丽而幸福。那一刻我抬头对蓝蓝的天空说：“愿所有美丽的生灵都能与幸福共舞。”

我与幸福共舞。一次吃完午饭后去打水，在人群中听到一阵银铃般的笑声，回头才发现是我们村的女生。她是从二中转来我们学校复习的，她的样子让我想起了她姐姐。同样也是一个爱笑的女孩儿，前年也从二中来我们学校复习。清楚记得她充满憧憬地对我说：“我喜欢英语，我想去上海外国语学院。”现在她已到达梦想的殿堂了。眼前看着她妹妹，金色的阳光洒在脸上，白白的牙齿晒着太阳，身后的天空那样明净轻快。我发现，身边的人们也在与幸福共舞呢。

人生百年，没有人能够一帆风顺，命运总是在我们的道路上设下障碍，让我们去经历种.种苦难与挫折。再回首，我们会发现走过的路是神圣的，苦难竟是人生中的一笔财富，闪耀着钻石般的光芒。 For a hundred years, no one can be smooth sailing. Fate always sets up obstacles on our road, let us go through species.Looking back, we will find that the path of walking is sacred, and suffering is a fortune in life, shining with diamond -like light.

挫折是幸福，它激励着人前进。人要有所成就，必先经历一番挫折。司马迁遭受宫刑却著出被誉为“史家之绝唱，无韵之离骚”，名列二十四史第一的《史记》，在这其中，挫折定是立下汗马功劳。或许，若不是这挫折的磨砺，司马迁只不过是历一个一瞬即逝的名不见经传的小史官罢了。没有了挫折，安逸的生活则如缠绵的流水，会渐渐磨淡人的大志，而苦难则是刺骨的冰水，使人保持头脑清醒，心明则方能成就大业。正因如此，才有越王勾践卧薪尝胆，才有匡衡的凿壁借光。挫折就像一缕阳光，照亮你人生前进的道路。

挫折是幸福，它磨砺人的意志。古人云：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。当人经受过磨难，就会如脱胎换骨一般。霍金经受着命运带来的不幸，可他并不放弃，最终，这个轮椅上的巨人托起了现代物理学的一片天空，使人类的文明又向前迈进了一步。挫折洗尽人身上的懒惰、狭隘与不思进取，留下的是勤奋，大度与积极上进，留下了玉一样的品质。

总是有人误解了挫折的本质，有人说挫折是梦魇，于是他们屈服了，他们被命运的浪花打向礁岩;有人说挫折是不幸，于是他们逃避着，他们在命运的淘金中被淘成了狂沙;可我说挫折是一种幸福，它是炼金的烈火，使淘沙的巨浪，是结成珍珠必备的那一粒沙粒，是人生的一笔大财富。正如平原不出骏马，陡崖间方见骐骥;小林中多见寒鸦，山顶端可寻瑞凤。挫折是一种幸福，它是人生达到目标，它是人生变得绚丽而无所悔恨。

所以，我们要珍惜挫折这份幸福，在它的磨砺中走向成熟，在挫折的严寒之后迎来人生的春天!

幸福如生活中的点滴所汇成的一杯水，当母亲递给我一杯水时，我告诉自己：这就是幸福!——题记 A glass of water that is made in life in life, when my mother handed me a glass of water, I told myself: this is happiness!

坐在书桌旁，淡黄色的灯光笼罩在身上，桌上的闹钟在不知疲惫地发出“滴答滴答”的脚步声，而时针正不偏不倚地停留在“11”上。

松开因紧握着笔而微微冒汗的右手，习惯性地伸手拿起桌子上的一杯不知何时就放在那儿的一杯白开水，轻啜了一口，顿时温温的感觉滋润了的全身。握着手中的一杯水，看着杯里的涟漪，思绪已沉入回忆的浪潮…。

“妈，快点，我快迟到了!”

一大早，家里的沉静就被我一声又一声的鬼哭狼嚎划破了。

妈妈在厨房里探出了一个头，皱着眉，压低声音说道：“小声点，别吵到你爸睡觉!”说完又缩回厨房里忙活了。

我弯下腰，穿好鞋子，一手抓过不远旁的书包，一溜烟跑到厨房里，快速地抓过盘里妈妈刚弄好的面包一口塞进嘴里，嘴里咬字不清地呼到“烫烫烫……”

妈妈一恼，一巴掌轻轻地扇在我后脑上，“急什么，慢慢来!”“妈，我没时间了。先走了啊!”我咬着面包，一手抓着书包，另一手轻掐了一下妈妈的脸，又“咻”地一声跑了。没头没脑地窜出家门后，我就急急忙忙地冲下楼梯。

“等一下!”才刚下到一楼，就听到妈妈在楼上叫到。我停下来，听到妈妈穿着拖鞋跑下楼梯的“塔塔”的声音，正纳闷，妈妈已跑到了跟前，手里握着一杯水，因为跑得急，妈妈微喘着气，发鬓微乱。

妈妈把手里的杯子递给我，轻声说道：“喝杯水再走!”

我一把接过妈妈手里的杯子，咕噜咕噜几口喝完了，然后把杯子塞回给妈妈，一抹嘴，什么都没说，看了一眼妈妈，就又跑了起来……

突然，房门“卡擦”一身开了，我回过神来，转头看到妈妈刻意放轻脚步地走过来。妈妈看到我握着杯子看着她，略微吃惊地挑了一下眉，轻笑着走过来，揉了一下我的头发，说：“累了，就歇会吧。”

说完伸手探了一下杯子，然后反握住杯子，从我手上拿过，轻声说道：“水凉了，我去换一杯。”说完就走了出去，我呆呆地看着妈妈在昏黄的灯光下显得有些飘渺的背影，再一次陷入了回忆……

过后，我站起来，走出房门，脑海之来回飘荡着几个字：这就是幸福!

知足常乐，足亦幸福，幸福亦足!——后记