关于律己的论据(汇总20篇)

50年来，一代又一代中国人唱着“学习雷锋好榜样”，从校园走进社会，践行着无私奉献、乐于助人、爱岗敬业的雷锋精神。让我们把雷锋精神传承下去，不做一日式雷锋。

年年都在学雷锋，然而大家对于雷锋精神的理解渐渐的发生了偏差。把学雷锋当成了简单的做好事。这是对雷锋精神的误读。

学习雷锋首先要正确地理解雷锋精神。做好事只是雷锋精神的一种表现形式，我们需要学习的是他的思想品德，生活作风和工作态度。雷锋同志勤奋好学，扎实工作，勤俭节约，乐于助人，一切从人民利益出发，全心全意为人民服务，这一切才是雷锋精神内核的全部。片面的学习某一方面就不能真正的学习到他的精神实质。

更严重的是，现在学雷锋渐渐的沦为了政治任务和形式主义。每年的3月5日各个学校，企事业单位都会组织一群人打着标语，排着队伍，大张旗鼓的“学雷锋”。可是过了今天“雷锋们”便集体消失，难觅踪迹。这样的形式主义的学雷锋方式毫无意义，还让人觉得厌烦。

做一件好事，做一天好事并不难，难的是做一辈子好事，而且是完全出于至诚，那就很难。这也是雷锋让人们为之赞叹的地方。所以我们不能把学雷锋当成3月5日才要完成的任务，而是要长期坚持不懈的学习，养成良好的习惯，转化为我们思想意识中的一部分。

不搞形式主义学雷锋，不做“一日式雷锋”。让我们正确地理解并学习雷锋精神，使得雷锋精神能够真正的传承下去。

高中时事作文：一日式雷锋

今年3月5日是毛主席“向雷锋同志学习”题词发表50周年。记者2日到济南市富翔老年公寓，发现在公寓大厅，学生们陪十几名老人聊天，并献上了歌曲、舞蹈等节目。公寓护理部主任朱爱云说，其实老人很欢迎大家献爱心，不过节日期间，一天好几拨，不光护理人员吃不消，老人们也会受不了，所以最好提前预约。(《济南时报》3月3日)

阳春三月，略带暖意的春风刮遍祖国的每个角落，也刮起了一股学雷锋之风。每年临近3月5日，各地学雷锋单位像雨后春笋般应运而生，一时间大街小巷涌现出千千万万个“雷锋”。养老院里一波又一波的“雷锋”让老人疲惫不堪;孤寡老人家里被“雷锋”擦拭了一遍又一遍;福利院里的孩子们被“雷锋”弄得应接不暇……人们在充分享受这种学雷锋活动带来的诸多便利时，也不时地在想当汽车上老人需要让座的时候“雷锋”在哪?当老人在马路中间看着川流不息的车辆无从迈步的时候“雷锋”在哪?当有人摔倒需要扶起的时候“雷锋”又在哪?……雷锋精神为什么只有在3月份才扎堆的体现，这种走形式的活动方式比学雷锋本身更重要吗?

看着满街的“一日雷锋”们大张旗鼓地游走，笔者觉得这不是在学习“雷锋”，而是对“雷锋”精神的一种亵渎。有些单位为了做样子，每年到3月5日就排着队伍，打着旗子，挂着标语，只在宣传需要时学一两个小时的雷锋，领导和录像的一走，“雷锋”也就不见了踪影。很多人也只在“雷锋日”学雷锋，把学雷锋当作一天的事情，而不是长期坚持下去。人们慢慢的已经把“雷锋日”沦为呼之即应的“全民表演”，学习雷锋的行为基本被模式化和固定化了，“作秀”的痕迹远远大于了学习的本身，偏离了“雷锋”精神传承的本意。

笔者认为一种精神的传承，一种道德的倡导，需要水滴石穿的长劲、韧劲。弘扬雷锋精神，“毕其功于一役”不行，大轰大嗡搞突击也不行，必须经常化、常态化。只有坚持经常，保持常态，学雷锋活动才能持久、深入，减少形式化、应景化、概念化，才能避免“雷锋叔叔没户口，三月来了四月走”的尴尬。献爱心不能成为平时没有人、节日“人扎堆”的现象，应该建立长效的爱心机制，让献爱心成为一种日常行为。社会应逐步引导、宣传一种慈善文化，尽可能地传输“日常、持久献爱心、做慈善”的价值和意义。

行之苟有恒，久久自芬芳，人们需要的是实实在在的“雷锋”而非“作秀味”浓厚的“一日雷锋”。我们应追寻雷锋精神，从身边点滴做起，从小事做起，形成人人学雷锋、天天学雷锋的良好氛围，并不断寻找雷锋精神在新时期的实现形式，不断丰富和发展雷锋精神的时代内涵，这样才能保证学雷锋活动永葆生机与活力，长久传承下去。

我国每年60万人“过劳死”我国每年60万人“过劳死”

小编调查得知，最早的相关信息来自国内的一篇有关“过劳死”的报道，但该报道中引用的数据是“中国每年大约有60万人发生猝死”。而且，并无报道将中国“过劳死”人数同日本进行比较。

专家称，“过劳死”这个概念在医学上并不成立，“过劳死”人数难以统计，所谓“过劳死”及“‘过劳死’第一大国”，都只是媒体炒作出来的概念。

一、过劳死年超60万被众媒体反复提及

“每年60万”、“中国成为‘过劳死’第一大国”的说法从何而来?

日本媒体文章发表于10月9日，文中确实提到了“中国每年60万人过劳死”、“中国超越日本成为过劳死第一大国”的说法。

然而，这一说法并非最先见于日媒。2012年10月28日，国内就有一篇《“压力山大”背后的集体焦虑感值得警惕》称，“中国已超越日本成为‘过劳死’大国”、“有统计显示，巨大的工作压力导致我国每年过劳死亡的人数达60万人，越来越多的都市白领处于‘亚健康’状态”，但并未提及信息的来源。

我国每年60万人“过劳死”我国每年60万人“过劳死”

这一内容被国内媒体的报道和评论广泛引用。

二、媒体互相编译引用实为“翻译”出问题

早在2006年，“中国每年60万‘过劳死’”的说法就已出现并流传。

小编发现，最早出现“中国每年60万人‘过劳死’”内容的中文报道，编译了韩国《韩国经济》的文章，称中国“每年因过劳死去世的人多达60万”。

《韩国经济》报道的原文指出相关数据来自于国内的报道。韩媒所指的，是《中国经济周刊》2006年6月第23期的报道《“过劳死”——时代的必然还是法制的乏力 加班：需不需要工会同意》。

这篇报道中相关的说法来自首都医科大学心血管疾病研究所所长杨新春教授，但他的原话是“据估算，目前中国每年大约有60万人发生猝死。”

韩媒在援引时，表述称“据估计，一年60万人死于过劳”，将“猝死”翻译成了“过劳死”，而此文又继而被国内媒体编译转发。

我国每年60万人“过劳死”我国每年60万人“过劳死”

在韩媒的文章中，涉及了“超越日本”的表述，但这篇报道所指是人均工作时间而非“过劳死”人数。

三、猝死不等于“过劳死”医学上无“过劳死”概念

“猝死’不能等同于‘过劳死’，而且医学上根本没有‘过劳死’的概念。”杨新春教授介绍，“60万”的数据来源于国家十五科技攻关项目的一个课题，说的其实是中国每年心脏性猝死的人数估计。

该课题以我国心脏性猝死预防为研究课题，该课题通过监测和推算，得出我国的心脏性猝死发生率为每年约54.4万。“医学上没有办法统计所谓‘过劳死’人数。”

“猝死的原因，可能是病人本身有心脏病、心肌梗塞等疾病。工作累可能会加大心脏负担，但从医学角度，我们不可能把‘过劳’或者‘工作压力大’当作死亡的原因。”杨新春说，“‘过劳死’其实是媒体炒作出来的一个概念。”

我国每年60万人“过劳死”我国每年60万人“过劳死”

而且，杨新春觉得“中国超过日本成‘过劳死’第一大国”的说法“不可靠”：“这是没法比较的，中国和日本的总人数差别那么大，怎么可能通过绝对数字比较呢?再则，即使在日本医学界，也没有‘过劳死’的说法。”

他告诉记者，上述有关猝死的研究课题中，也没有涉及同其他国家的比较。“这项研究只是想提醒人们有病早看病，并没有把猝死和‘工作压力’或者‘加班’直接联系在一起。”

网传：“中国每年有60万人因‘过劳’而死，超过日本成为‘过劳死’第一大国。”近日，这样一则消息在网络流传，加之近期年轻白领、在校博士劳累猝死的新闻频发，这一说法引起网友的强烈共鸣，纷纷慨叹“压力山大”。

调查：1.调查称中国每年心脏性猝死人数约60万，中国媒体报道，韩国媒体援引，报道成“过劳死”每年60万人。

2.报道称中国人均劳动时间超日韩，被传为“过劳死”人数超日韩。

3.专家解释：医学上无“过劳死”概念，“过劳死”人数无法统计更无法比较

近不少手机用户都收到通知，未实名手机用户将被停机。

具体省份执行不实名就停机政策的时间，中国移动给中新网提供的资料显示，宁夏、内蒙古从7月开始执行不实名就停机政策，分批次执行;贵州于8月25日陆续开展相关政策，分批执行;黑龙江从9月1日开始，已分批执行不实名就停机政策。

对未实名的手机用户，天津移动将从9月25日起陆续限制其通信业务，10月8日开始做半停机、停机处理，12月30日将对非实名用户做销号处理。湖北移动对10月14日仍未完成实名补登记的用户，将分批暂停其通信服务;青海计划于10月15日分批次执行不实名就停机政策。

还有一些地区已完成手机实名补登记工作，未实名手机已全部关停。比如福建移动2015年11月开始分批执行手机不实名就停机政策，最后一批非实手机已于7月15日完成关停。浙江地区8月15日起执行不实名就停机政策，目前整个杭州地区手机已全部实名。

中国联通相关负责人对中新网表示，中国联通会严格按照工信部要求推进手机实名制工作，关于具体省份开始执行时间，尚无更多授权消息披露。

中新网梳理相关资料得知，除了北京联通10月15日执行不实名就停机政策外，对未实名手机用户，天津联通10月8日起将陆续单停限制呼出，11月开始双停限制呼出和呼入，截至12月底仍未补登的非实名用户将做销号处理。

中国电信方面，其相关负责人对中新网表示，中国电信实名补登记工作有三个时间节点：10月底前全国所有地区的电信用户启动实名补登记，未实名用户将被分批停机;11月底前完成实名补登记工作，未实名用户则全部停机;12月底前被停机的手机用户还有机会进行补登记实名。

里约热内卢残奥会，将于2016年9月7日至18日在里约热内卢举办。2010年12月13日，国际残奥委会首席执行官哈维·冈萨雷斯在广州说，2016年里约热内卢残奥会将新增划艇和铁人三项两个项目，使竞赛项目的总数达到22个。

将于9月7日上演的残奥会开幕式将注重体现包容性，并且唤醒形、声、闻、味、触这五种感觉。

在8月5日举行的里约奥运会开幕式中，巴西人用一场巴西范儿十足、又彰显和平与环保的开幕式赢得了广泛好评。不过热利说，与奥运会开幕式介绍巴西历史和文化不同，残奥会开幕式将展现完全不同的视角。

“它(残奥会开幕式)将是关于包容和唤醒五感，”热利在接受巴西《圣保罗州报》采访时说，“它将强调一种理念，那就是我们每一个人的身体都有一颗心。”

据热利透露，残奥会开幕式的一个环节就是让观众在舞台上看不到任何东西。此外，他说电视也将用更详尽的解说词来转播开幕式，照顾视障人士。

热利说，与伦敦残奥会突出残疾人运动员是超人有所不同，里约残奥会将关注人类最基本的元素，同时并不局限于体育成就。

里约残奥会开幕式将于9月7日在马拉卡纳体育场举行。近期，随着里约奥运会成功举办，特别是巴西代表团在奥运赛场夺得男足和男排等赛事金牌之后，巴西人对奥运会和残奥会的参与感显著增强，本届残奥会的门票销售也随之提升。上周三一天奥组委售出14.5万张残奥会门票，打破了里约奥运会和残奥会日均门票售票记录。

有时候善良和丑恶只在一念之间，下面是语文迷为大家整理的时事论据素材，希望对你有帮助。

这个故事的最初版本是：一名满头白发的老人眼巴巴地盯着快餐店里的盒饭，被一名过路的女孩文芳瞅见了。女孩当即买来盒饭，并单膝跪地将饭一口一口喂进老人嘴里。报道称，老人口齿不清，且双手均有残疾，“看见他，我就想起了自己的爷爷。”出生于1991年的文芳说道。

故事图文并茂，在所谓“有图有真相”的“定理”之下，人们无不为这个女孩所感动。于是“深圳90后女孩当街给残疾乞丐喂饭，感动路人”的微博被广为转发，“最美女孩”、“正能量”之类的赞美之词也充满了跟评。

但在一天之后，网友“幽壹”发帖说，这个故事已被多家深圳当地媒体记者证实为“假新闻”。记者们调查后发现，该照片拍摄地点是在深圳东门老街，而不是欢乐海岸。而且，该“正能量新闻”是事先策划出来的。据闻，照片主角，一为策划公司员工，一为常年行乞老人，目的纯粹为了某景点宣传……

这就像有人用粪便制作成精美蛋糕诱惑人们一样，当人们用足溢美之词大加赞赏之后，却被告知“这只是看起来像蛋糕的粪便”，人们没理由不感到奇耻大辱……

从前天的详细报道中不难看到，作者利用“90后女孩给残疾乞丐喂饭”这种易于博人同情和感叹的桥段，“巧妙”地把广告融入其中。但百密必有一疏，图片地点与广告地点出现了错位，这个破绽逃不过网友的火眼金睛。

这个“广告桥段”也许是受到美国青年陪南京老乞丐吃薯条新闻的启发。去年5月，美国青年陆杰森在南京一家麦当劳门口，买了两包薯条分给乞讨的老奶奶一包，两人席地而坐边吃边聊。这个图片故事一时成为热点。

深圳的那个通过编织“爱心故事”植入广告的团队或个人也许没有想到，利用“爱心”来骗取爱心一旦露馅，由爱变恨所释放的就不是正能量，而是“震能量”了。这种爱心被利用、智力被羞辱的震撼式能量，足以彻底摧毁企图传播的对象。一个众所周知的恶人和一个满嘴仁义的“慈善家”干同样一件坏事，人们更痛恨哪一个?这个问题应该不难回答。

由于公正与善良的稀缺，时下的人们特别容易冲动和感动。人们对不公义愤填膺，就像找到了愤怒的出气口;人们对善良感动莫名，就像见到了“道德救生圈”。那些心怀叵测的人正是通过操纵冲动和感动的情绪开关，来实现自己的邪恶图谋。

如果要给邪恶评定等级，那么假造“善良”无疑可以获评恶的“高级职称”了。这样的大恶不除，我们的冲动与感动还将被不断地戏弄。

导语：近日，有一篇9岁女孩写的作文感动了无数网友，这是怎样一篇作文呢?和小编来看看吧。

“我看见我的奶奶为我的病落泪的时候，我的心情很悲伤。如果我能活着长大，我一定会好好孝顺我的好奶奶。……”9岁女孩佳佳(化名)因自幼患有再生障碍性贫血，父母离异后由祖父母抚养至今。9月末，她在作文本上写下这句催人泪下的话。

这篇由235个歪歪斜斜的汉字组成的小学三年级的作文习作，“深深的震撼”了老师。作文经遂宁明月小学老师无意间发到网上，刷爆微信朋友圈，令网友潸然泪下。从国庆节前夕至今，明月小学教师们自发为佳佳筹集到3万余元善款，让其能继续输血治病。

9岁女孩写“最悲伤”作文“震撼”了老师

9月25日，遂宁市明月小学三年级语文老师批改学生作文时，被佳佳写的《我最熟悉的一个人》吸引了。看完作文后，她的眼睛湿润了，久久无法合上作文本。迟疑片刻后，她调整好自己的情绪，在作文本上用红笔签了个A+，将这篇习作分别呈给其他老师欣赏。

因学生刚开始学写作文，9月23日她曾布置了一道命题作文作业，让学生学着用写作文的形式，描述自己身边最熟悉的一个人。但令老师很意外，班里最普通的学生佳佳，竟写了篇让所有老师都红了眼圈，落下热泪的小作文。

这篇作文只有235个汉字，因佳佳认识的汉字不多，本子上出现了几处错别字，若遇到不会写的字就标注成拼音。语文老师说，此前佳佳曾写过一篇作文，表露其希望获得帮助的心声，却没说清楚她患病的事实。

那天下午，王楠用手机拍下这篇作文，传到自己的微信朋友圈。没想到，竟然快速刷爆了朋友圈，竟获得不少网友点赞、转发和热议，纷纷称赞这篇作文是“最悲伤作文”，表示要给作者捐款治病。

女孩自幼罹患重症每隔半月需输一次血

佳佳，今年9岁，家住遂宁市城区。“奶奶活得太幸苦了，我想找个好心人帮她。”10月8日，首次面对四川新闻网记者采访时，稚嫩的佳佳有些胆怯，但她仍用拗口的普通话解释，当时她写这篇作文的初衷，不是完成作业，而是希望获得关注。

佳佳的奶奶蒋全芳，今年56岁。9年前，佳佳母亲在家里分娩，家人发现佳佳口内天堂有缺损。4月大时，佳佳得了肺炎住院，出现皮肤泛白、脸部五官缺血坍陷的症状，亟需输O型血补充。当时正值正月初三，血库没血，蒋全芳找到献血者家中，央求志愿者献血救人。自那时起，佳佳开始反复发烧，无法诊断出病因，每隔半月需输一次血。否则，她将因缺血脸色惨白，浑身乏力，日渐消瘦，无法进食直至死亡。

一岁时，蒋全芳老俩口带孙女去重庆治病，不幸被骗走数万元医药费。后经医生确诊，佳佳患有再生障碍性贫血，建议采用为佳佳输血方式治疗。那一年，佳佳父亲因打架入狱，母亲抛家弃女回了娘家，从此杳无音讯。

因蒋全芳老俩口年纪较大，不符合献血规定，无法献血给孙女，只能借钱在医院买血输给孙女。然而，从2015年起，因年龄增长自身免疫力增强，佳佳需每隔40天输一次100毫升O型血，每次花费1000多元。这让原本清贫的小家捉襟见肘。

“如果在课堂上发病，她会坚持到下课后再治病”

因为缺乏营养，病情反复发作，无法及时治疗，导致佳佳的身高比同龄孩子矮小。虽然现在她已经9岁，但身高只有1.05米，是班里最矮的学生。因此，她被安排在教室的第一排座位。“她的成绩很好，每学期都名列班里前五名。”明月小学老师文雅说。

从小学一年级起至今，文雅都在担任佳佳的班主任。在她眼里，佳佳是个懂事、乖巧、不惹事、自尊心强。但不爱参加体育运动，表达能力略有障碍的好学生。她说，佳佳平均每月需请假一次，却不知道请假的具体原因。二年级时，文雅偶然见佳佳趴在课桌上听讲，误认为她生病了。遂打电话通知蒋全芳接孩子，才恍然得知佳佳自幼患有重病，需每月到医院输血。

“平时在学校，根本看不出她患有重病。”文雅记得，曾经好几次上课时，佳佳犯病了，双手趴在课桌上，努力挣扎着不让自己的小眼睛因犯病而闭着，坚持听完老师讲课。文雅就让她去医院治病，但佳佳执拗着不愿离开教室，非要坚持上完当天的全部课程后，再由奶奶抱着离开。佳佳解释，她不想因自己的病情而落下一节课。

文雅说，佳佳是她见过最坚强的孩子。虽然自己有重病，却从不给任何人提及自己的病情，更不会放弃自己的学业。此次，佳佳因要完成语文老师布置的作文作业，首次敞开心扉，用笔将自己的故事告诉给老师。平时，文雅会出钱为佳佳添置一些文具和生活用品。

教师自发筹集数万元善款为女孩治病

眼见着孙女一天天长大，病情却不见减轻，蒋全芳有些着急，却苦于想不到解决办法。曾有邻居这样劝诫她，“你那孙女是个无底洞，干脆别花钱输血了。”佳佳是两俩口的希望，即使自己再苦再累也要为孙女治病。蒋全芳狠狠痛骂了邻居。

因为听信了民间偏方，蒋全芳喂孙女激素药，虽能减少输血次数。但吃过药后，佳佳的嘴巴、下巴周围冒出浓密的胡须，被同龄孩子们嬉笑。为此，她悄悄对奶奶说：“女孩子长胡子不好看，不想再吃那种药!”为省钱治病，蒋全芳抹泪强行将药片塞进孙女嘴里，命令其吞进肚子里。

因病情，佳佳经常感觉浑身无力，无法长时间站立。现在每天上学放学，她由爷爷骑三轮车接送，将其抱回家或教室内。针对佳佳的情况，文雅也叮嘱班里学生不能欺负她，鼓励大家多帮助佳佳。在社区里，佳佳享受到了低保政策照顾。

明月小学工会主席席建国介绍，当学校了解到佳佳的境况后，为她进行了生活救助，还发放了慰问金，去年还免除了佳佳的校服费。前几天，明月小学的部分老师利用自己的社交工具，发布了佳佳的作文后，获得不少网友的点赞，纷纷表示愿意捐赠善款。9月30日，明月小学也组织了捐款。最终，老师们共募集3万余元善款，用于继续给佳佳治病。

“我想当医生，为没钱医治的病人治病!”佳佳从小的理想是，能顺利考进大学，成为一名医生，帮病人减轻病痛，也好让奶奶不再为她活得那么累。

作文原文：

我最熟悉的一个人

我最熟悉的一个人就是我的奶奶，她长着弯弯的眉毛，圆圆的眼睛，还有一个大大嘴巴。

她有一颗cixi shanliang(慈祥善良)的心灵，我每次生病的时候，无论家里有钱无钱，她都会尽全力给我斗够(凑钱)，让我上医院治疗输血，让我小小的生命又能多活一次，我在心里很感ji(激)我的奶奶，我奶奶是用一生心血和汗水来抚养我。

有时，我看见我的奶奶为我的病落泪流汗的时候。我的心情很悲伤，如果我能活着长大，我一定会好好孝顺我的好奶奶。

我想到我的好奶奶对我的病情fu(付)出了这么多，不知道我的奶奶有没有这收huo(获)，但我的奶奶没有yuanyan(怨言)，我有时候真恨我自己得了这种病。我真想我的病能全好，让我奶奶也好轻松一下，她也好快快乐乐地度过晚年，让我奶奶也好xiangshou(享受)天伦之乐。

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勤奋好学是提高自己拥有才能的最好方法，也必须培养自身有坚强意志和承受能力，这是立足于每一时代的先决条件。下面请看语文迷网整理的关于勤奋的素材资料，希望对你有帮助。

事例素材：

达·芬奇画蛋 (具体事件略)……从此，达·芬奇用心学习素描，经过长期勤奋艰苦的艺术实践，终于创作出许多不朽的名画。

高尔基救书 世界文豪高尔基对书感情独深，爱书如命。有一次，他的房间失火了，他首先抱起的是书籍，其它的任何东西他都不考虑。为了抢救书籍，他险些被烧死。他说：“书籍一面启示着我的智慧和心灵，一面帮助我在一片烂泥塘里站起来，如果不是书籍的话，我就沉没在这片泥塘里，我就要被愚蠢和下流淹死。

司马迁从42岁时开始写《史记》，到60岁完成，历时18年，如果把他20岁后收集史料，实地采访等工作加在一起，这部《史记》花费了他整整40年时间。

天才来自于勤奋，爱迪生一生有一千多项发明，他为了发明电灯，阅读了大量资料。光笔记就有四万多页，他试验过几千种物质，做了几万次实验才发明电灯。

唐宋八大家之一的苏东坡，年轻时自认为已无书不读，便大书一联：“识遍天下字;读尽人间书。”后经一老翁指点，遂改成：“发奋识遍天下字;立志读尽人间书。”

郭沫若曾写过一副读书联：“读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。”意思是说，读书要靠平时下功夫，不能一心血来潮就加班加点搞突出。要想获得成功，必须锲而不舍，持之以恒，决不能时而勤奋时而懈怠，三天打鱼两天晒网。

张广厚吃书 数学家张广厚有一次看到了一篇关于亏值的论文，觉得对自己的研究工作有用处，就一遍又一遍地反复阅读。这篇论文共20多页，他反反复复地念了半年多。因为经常的反复翻摸，洁白的书页上，留下一条明显的黑印。他的妻子对他开玩笑说，这哪叫念书啊，简直是吃书。

华罗庚把读书过程归结为“由厚到薄”、“由薄到厚”两个阶段。当你对书的内容真正有了透彻的了解，抓住了全书的要点，掌握了全书的精神实质后，读书就由厚变薄了，愈是懂得透彻，就愈有薄的感觉。如果在读书过程中，你对各章节又作深入的探讨，在每页上加添注解，补充参考资料，那么，书又会愈读愈厚。因此，读书就是由厚到薄，又由薄到厚的双向过程。

侯宝林抄书 相声语言大师侯宝林只上过三年小学，由于他勤奋好学，使他的艺术水平达到了炉火纯青的程度，成为有名的语言专家。有一次，他为了买到自己想买的一部明代笑话书《谑浪》，跑遍了北京城所有的旧书摊也未能如愿。后来，他得知北京图书馆有这部书，就决定把书抄回来。适值冬日，他顶着狂风，冒着大雪，一连十八天都跑到图书馆里去抄书，一部十多万字的书，终于被他抄录到手。

勤奋的成语

宵衣旰食

xiāo yī gàn shí

天不亮就穿起衣来，时间晚了才吃饭。形容为处理国事而辛勤地工作。多用以称颂帝王勤于政事。 南朝·陈·徐陵《陈文帝哀册文》：“勤民听政，旰衣宵食。”

囊萤映雪

náng yíng yìng xuě

晋代车胤少时家贫，夏天以练囊装萤火虫照明读书;映雪：晋代孙康冬天常映雪读书。形容家境贫穷，勤学苦读。、“囊萤”典出《晋书·卷八十三·车胤传》：“车胤字武子，南平人也。曾祖浚，吴会稽太守。父育，郡主簿。太守王胡之名知人，见胤於童幼之中，谓胤父曰：‘此儿当大兴卿门，可使专学。’胤恭勤不倦，博学多通。家贫不常得油，夏月则练囊盛数十萤火以照书，以夜继日焉。” 、“映雪”则出自《孙氏世录》：“晋孙康家贫，常映雪读书，清介，交游不杂。”

夜以继日

yè yǐ jì rì

晚上连着白天。形容勤奋工作或学习。《庄子·至乐》：“夫贵者，夜以继日，思虑善否。”先秦·孟轲《孟子·离娄下》：“仰而思之，夜以继日。”

悬梁刺股

xuán liáng cì gǔ

比喻发奋读书，刻苦学习。“悬梁”的故事见于《太平御览》卷三六三引《汉书》。 西汉时期，有个人名叫孙敬，是著名的政治家。开始由于知识浅薄得不到重用，连家里人都看不起他，使他大受刺激，下决心认真钻研。经常关起门，独自一人不停地读书。 每天从早到晚读书，常常是废寝忘食。读书时间长，劳累了，还不休息。时间久了，疲倦得直打瞌睡。 他怕影响自己的读书学习，就想出了一个特别的办法。古时候，男子的头发很长。他就找一根绳子， 一头牢牢地绑在房梁上，一头系在头发上。当他读书疲劳时打盹了，头一低，绳子就会牵住头发，这样就会把头皮扯痛了， 马上就清醒了，再继续读书学习。 “刺股”的故事见于《战国策·卷三秦一》。战国时期，有一个人名叫苏秦，也是出名的政治家。在年轻时，由于学问不多不深，曾到好多地方做事， 都不受重视。回家后，家人对他也很冷淡，瞧不起他。这对他的刺激很大。所以，他下定决心，发奋读书。 他常常读书到深夜，很疲倦，常打盹，直想睡觉。于是他想出了一个方法，准备一把锥子，一打瞌睡， 就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间感到疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。

燃糠自照

rán kāng zì zhào

比喻勤奋好学。 《南史·顾欢传》：“乡中有学舍，欢贫无以受业，于舍壁后倚听，无遗忘者。夕则燃松节读书，或燃糠自照。”

鲍勃·迪伦(Bob Dylan，1941年5月24日-)，原名罗伯特·艾伦·齐默曼(Robert Allen Zimmerman)。美国摇滚、民谣艺术家。

鲍勃在高中的时候就组建了自己的乐队。1959年高中毕业后，就读于明尼苏达大学。在读大学期间，对民谣产生兴趣，开始在学校附近的民谣圈子演出，并首度以鲍勃·迪伦作艺名。1961年签约哥伦比亚唱片公司。1962年推出处女专辑名为《鲍勃·迪伦》。1963年起，琼·贝兹邀请迪伦与她一起巡回演出。

2016年10月13日，美国摇滚、民谣艺术家鲍勃·迪伦(Bob Dylan)获得2016年诺贝尔文学奖。

“熙熙攘攘的人海之中，命运让我们相聚……”哼着这首《相信我们会创造奇迹》，脑海中顿时浮现出一个身影，因为她，我多了一分自信心。

朦胧中，尘封已久的记忆如脱缰的野马，向着远方撒蹄纵开……

那是一个下雨天，我背着沉重的书包，迈着疲惫的步伐，漫无目的地走在操场上，我浸没在雨中，泪水顺着脸颊滑落，月考惨败，让我更加失去了自信心。都说“梅花香自苦寒来”，我不禁自问，为什么我努力了，却还是那么失败呢?

忽然，雨似乎停了，一袭粉红色扑我眼帘，啊!是陶老师!我惊叫道。这时陶老师已走近了我，她用春风般的手拂去我头上的雨水，心痛地忘着我说“怎么还没回去，因为这次考试不开心了吗?走，我们去办公室坐坐。”说着，陶老师拉起了我的手。

顿时，我觉得自己像迷路的小孩找到了归途。来到办公室，陶老师没有说什么，她只是默默地帮我擦去身上的雨水，又给我倒了杯水，接着向我投来了一个微笑，那笑，甜入心扉;那水，润入心田。接着，我们比肩而坐，陶老师语重心长地对我说：“你有没有听过席慕容的一句话，生活本应该是在不断创伤，不断地复原，流水因激荡而激浪花，山峦因断崖而放飞瀑布，学习中哪有不摔跟头的，关键就在于你要有自信心，失败之后要爬起来。”

我被陶老师的话深深感动，是啊，不完美的人生却能完美人生的价值，生命的长河是无止境的，只有在不断地撞击和摧残中，才能成就一路的壮阔。

后来，陶老师又耐心地帮我讲解了那份试卷，使我这榆木脑袋终于找回了一点自信心。

那年，我多了一份思情;那年，我多了一份青涩而深刻的回忆;那年，我多了一分自信心。陶老师，谢谢您，谢谢您教会了我永不言败的精神，相信我会创造奇迹。

[信心论据作文

1、阿仑尼乌斯自信有成：阿仑尼乌斯是瑞典科学家，他创立了物理化学。他年轻时，得出电离理论并把它告诉母校老师，遭到了老师无情的讽刺。但这并没有动摇他的自信心。他把自己的理论写成学术论文，交学校学术委员会，结果又被否决。这时，阿仑尼乌斯依然充满自信。他又把论文寄给欧洲四位有名的化学家，终于得到了他们的肯定。阿仑尼乌斯继续丰富自己的电离理论，因此获得诺贝尔奖。

2、我一定能找到它：27岁的牛顿，当他被选为英国皇家学会的会员，并被聘为剑桥大学数学系教授的时候，全世界的目光都注视着这颗光彩夺目的新星。当牛顿走上大学讲台的时候，他非常激动，他含泪说：“在我研究过程中，始终坚持这样一个信念‘我要寻找的，—— 一定能找到它!’”牛顿是一位伟大的科学家，但也是一位富有想像力的诗人，他仰观天象，发现一件怪事：不同的光线有不同的折射度。“我要找到它!”他心里这样想，他对光线反复研究，最后终于设计制造了一架反射望远镜。他研究白色光线，怀疑它不过是光谱中各种颜色的混合物。他又想“我要找到它!”不断地怀疑、不断地寻找，构成了牛顿痛苦和幸福的一生。

3、第三只小板板凳：世界闻名的大科学家爱因斯坦读小学的时候，有一次上劳作课，同学们都交上了自己的作品：泥鸭、布娃娃等，惟独爱因斯坦没有交，直到第二天，他才送去一只做得很粗糙的小板凳。老师看了很不满意，说：“我想，世上不会有比这更坏的小板凳了……”爱因斯坦回答说：“有的。”他不慌不忙地从课桌下面拿出两只小板凳，举起左手说：“这是我第一次做的。”又举起右手说：“这是我第二次做的……刚才交的，是我第三次做的。虽然它还不能使人满意，但总比这两只强一些。”充满自信是爱因斯坦以后成为伟大的科学家的要素之一。

4、李小双充满自信：李宁曾赞叹李小双：“他比我‘牛’多了!”并在文章中写道：“每次看小双比赛，总是热血沸腾，激动不已。他那种一出场就咄咄逼人的气势，使对手望而生畏，而那信心十足的样子又容易给裁判以最佳的印象，那旺盛的斗志，又让同伴感到了信心。”李小双的确充满自信。当他连续三届被评为“全国十佳运动员”时，他对记者说：“这表明了我在中国体坛及体操队的地位……”1995年在日本夺得全能冠军后，他又坦言：“我还有更大的潜力，我很遗憾这次有些外国高手发挥得不好，咱们亚特兰大见……”果然，1996年亚特兰奥运会上，李小双荣获体操男子全能金牌。

5、自信成功的数学家：华罗庚是我国著名的数学家。不过，在他读小学的时候，他的学习成绩并不好，所以，小学并没有拿到毕业证书，只是拿到一张修业证书。读初中一年级的时候，数学课还是经过补考才及格的，所以，同学们都讥笑他，叫他是“废物”。同学们的嘲讽并没有让华罗庚灰心，他暗暗下决心：一定要学好数学，他也一直相信自己能够学好数学。信心树立起来，就会产生无穷无尽的力量。他知道自己并不比别人聪明，就用“以勤补拙”的办法：别人学习一小时，我就学习两小时。最后，他终于成为我国著名的数学家。

1.鲁迅三易其志我国著名的文坛巨匠鲁迅为了祖国三易其志。他先学采矿，希望实业报国，后改学医，欲救治民众于疾苦;面对一些中国人精神麻木，他又弃医从之，欲唤醒沉睡的国人。同时以笔作枪，捍卫正义与民主，成为中华民族的“脊梁”。

2.居里夫人命名钋玛丽·居里是法籍物理学家、化学家，她生于波兰华沙，后因求学留居法国。虽然身在他乡，但是她心系祖国。1898年7月，她发现了一种新的放射性元素，为了纪念自己的祖国——波兰，新元素被命名为钋(波兰的意思)。

◇司马光教子有方

司马光，字君实，号迂叟，世称涑水先生。北宋政治家，历史学家，官至宰相。

司马光虽官高权重，但严于教子，很注重培养子女自律自立意识。他写了了篇传诵至今的《训俭示康》。他在总结了历史上许多达官显贵之子，因受祖上荫庇不能自强自立而颓废没落的教训，告诫其子：“有德者皆由俭来也。”“俭以立名，侈以自败”。

由于教子有方，司马光之子，个个谦恭有礼，不仗父势，不恃家富，人生有成。以致世人有“途之人见容止，虽不识皆知司马氏子也”。

◇吉鸿昌不忘父训

吉鸿昌，字世五，河南扶沟人。察绥抗日同盟军领导人之一。早年在冯玉祥部队当兵，以英勇善战升为营长、师长，后任国民党军长和宁夏省政府主席。

1920年，25岁的吉鸿昌，当时任营长，父亲吉筠亭病重。他对前来探视的吉鸿昌说：“当官要清白谦正，多为天下穷人着想，做官就不许发财。否则，我在九泉之下也不能安眠。”吉鸿昌含泪答应。

吉鸿昌父亲病逝后，他把“做官不许发财”六字写在瓷碗上，要陶瓷厂仿照成批烧制，把瓷碗分发给所有官兵。在分发瓷碗大会上说：“我吉鸿昌虽为长官，但决不欺压民众，掠取民财，我要牢记父亲教诲，做官不为发财，为天下穷人办好事，请诸位兄弟监督。”

吉鸿昌言行一致，一生清白谦正，处处为民众。当日本帝国主义侵略中国，人民陷入水深火热之中，他反对蒋介石的投降政策，奋起抗日。遭国民党反动派杀害，牺牲时年仅39岁。

◇总统教子自立

曾任过美国总统的里根，不仅有名望而且富有。但他严格要求自己子女自立，绝不让他们依赖父母。儿子失业后，一边寻找工作，一边靠领取救济金度日。

一千句谎言盖不住一个事实。臧克家《自已的写照》

肯说真话，敢驳假话，不说谎话。陶行知文集《小学教师与民主运动》

要除去虚伪的脸谱。鲁迅《我之节烈观》

人之所助在信，信之所本在诚。 《新唐书。陆贽传》

不信不立，不诚不行。宋。晁说之《晁氏客语》

以诚感人者，人亦以诚应；以诈御人者，人亦以诈应。明。薛宣《读书录》

至诚则金石开。康有为《乱后罪言》

同心可断金，首要重然诺。董必武《答徐老延安赠别》

延陵轻剑，季布重然诺。南朝梁。江淹《杂体诗三十首》

推诚而不欺，守信而不疑。宋。林逋《省心录》

“全国脱贫攻坚奖”设奋进奖、贡献奖、奉献奖、创新奖四个奖项，每个奖项不超过10名。

2016年“全国脱贫攻坚奖”已评选出4个奖项、共计60名候选人入选。按照评选工作方案，下一步，将会把评选名单和简要事迹介绍在网络上公示，并组织网络投票。此后，评选委员会委员也要进行投票，按照网络投票占40%的权重、评委投票占60%的权重进行综合复评，最后评选出每个奖项不超过10名、共计不超过40名的人选，作为全国脱贫攻坚获奖建议名单，上报国务院扶贫开发领导小组审定。

郑文凯指出，根据《中共中央国务院关于打赢脱贫攻坚战的决定》提出的“建立国家扶贫荣誉制度，表彰对扶贫开发作出杰出贡献的组织和个人”的明确规定，经报国务院同意，今年8月，全国评比达标表彰协调小组批复，同意在“十三五”脱贫攻坚期间，每年开展一次“全国脱贫攻坚奖”评选表彰活动，并从今年开始正式启动。国务院扶贫开发领导小组将在全国扶贫日期间召开表彰大会，进行表彰颁奖。

据悉，“全国脱贫攻坚奖”分别设置了“奋进奖”、“贡献奖”、“奉献奖”、“创新奖”4个奖项。各地、各方面经过前期的组织推荐工作，一共受理和汇总了1100多份推荐材料，经过逐级审核和筛选，好中选优、优中选强。在此基础上，评选办公室从各省和有关方面上报的材料中汇总出322份建议人选材料，进入初次评审。依据评选工作方案，评选表彰活动办公室商请全国人大常委会办公厅、全国政协办公厅、有关省市、科研院所、新闻单位、社会组织六个方面，推荐出了全国人大代表、全国政协委员、基层代表、专家学者、新闻媒体、社会组织组成评选委员会以及评选委员会委61位。

1、勤能补拙：郑板桥是清代“扬州八怪”之一。他天资并不聪明，记忆力也不好。但勤能补拙，他就在“勤”字上下功夫。例如：一本书，别人只需看一、二遍，就可以记住它的内容，但郑板桥不行。于是，他就多读几遍，一些经典的书籍，他还会读上百遍，直到融会贯通，彻底弄懂才肯罢休。他不仅勤于读书，还勤于思考和勤于练习。他常常眼望天空，一动不动地发呆，别人跟他说话，他的回答也常常是答非所问，或前言不对后语，其实他是在专注地思考问题。正由于他勤奋努力，终于成为清代著名的画家、书法家和诗人。

2、刮目相看：三国时期，吴国有一位将军叫吕蒙。他从小家贫，依靠姐夫邓当生活，因此除了苦练武功以外，没有读多少书。其后一直过着军旅生活，也没有能认真地读一点书。后来吴王孙权要他认真读书，吕蒙辞以军中多务。孙权说：“你说你事情多，难道比我还多吗?我还经常读史书、兵书，自己觉得收益很大。”从那以后，吕蒙发愤读书，孜孜不倦。都督鲁肃曾去看望吕蒙，开始时对吕蒙还有轻视之意。经过交谈，发现吕蒙有的方面比自己知道得还多，他高兴地拍着吕蒙说：“我以为你只有武略，想不到你现在这样博学多知，已不是以前的吴下阿蒙了。”吕蒙说：“士别三日，自当刮目相看嘛。”

3、口吃的演说家：古希腊有一个叫德摩梯尼的演说家，因小时口吃，登台演讲时，声音浑浊，发音不准，常常被雄辩的对手所压倒。但是，他毫不气馁，为克服这个弱点，战胜雄辩的对手，他每天口含石子，面对大海朗诵，不管春夏秋冬，雨雪风霜，坚持五十年如一日，终于成为全希腊最有名气的演说家。

4、梅兰芳以勤补拙：年轻时代的梅兰芳学戏，师傅说他生就一双死鱼眼，灰暗，呆滞，不灵活，拒不收留。天资的欠缺没有使梅兰芳灰心，反而使他更加勤奋。他喂鸽子，每天仰望长空，双眼紧随着飞翔的鸽子，穷追不舍;他养金鱼，每天俯视水底，双眼紧随着遨游的金鱼，寻踪觅影。后来，梅兰芳那双眼睛变得如一汪清水，闪闪生辉，脉脉含情，终于成了著名的京剧大师。

5、常受嘲笑的爱迪生：世界闻名的大发明家爱迪生，上小学的时候，他在课堂上沉浸在冥想中，有时甚至在课堂上搞起实验来，还尽提些大人看来都是荒唐可笑的问题。因而受到老师的、同学的嘲笑，受到父亲的呵斥，被称为“智力低下的人”。只上了三个月的学就被迫辍学了，但他并不因此而丧失信心;而是以顽强的意志勤奋学习，最后，终于成了举世闻名的大发明家。

1、培养意志是我们生存的目标。——爱献生

2、一切真正美好的东西都是从斗争和牺牲中获得的，而美好的将来也要以同样的方法来获取。——车尔尼雪夫斯基

3、意志引人入坦途，悲伤陷人于迷津。——埃·斯宾塞

4、使意志获得自由的唯一途径，就是让意志摆脱任性——黑尔

5、很清楚，前途并不属于那些犹豫不决的人，而是属于那些一旦决定之后，就不屈不挠不达目的誓不罢休的人。——罗曼罗兰

6、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——罗曼·罗兰

7、难”也是如此，面对悬崖峭壁，年也看不见一条缝来，但用斧凿，能进一寸进一寸，得进一尺进一尺，不断积累，飞跃必来，突破随之。——华罗庚

8、不作什么决定的意志不是现实的意志;无性格的人从来不做出决定。——黑格尔

9、告诉你使我达到目标的奥秘吧。我唯一的力量就是我的坚持精神。——巴斯德

10、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。——乔·贝利

11、你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。——佚名

12、故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。——孟子

13、一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风言风语的社会中坚定地高举伦理的信念。——爱因斯坦

14、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰

15、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。——米南德

16、没有伟大的意志力，就不可能有雄才大略。——巴尔扎克

17、你们认为我是命运之子，实际上我却在创造着自己的命运。——爱迪生

18、历史是这样创造的，最终的结果总是从许多单个的意志地相互冲突中产生出来的……而最后出现的结果就是谁都没有希望过的事物……每个意志都对合力有所贡献，因而中包括在这个合力里面的。——恩格斯

19、我每看运动会时，常常这样想：优胜者固然可敬，但那虽然落后而仍非跑至终点不止的竞技者，和见了这样的竞技者而肃然不笑的看客，乃正是中国将来的脊梁。——鲁迅

20、如果你足够坚强，你就是史无前例的。——司科特·菲茨杰拉德

21、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加

22、一旦有了意志，脚步也会轻松起来。——欧洲

23、公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。

24、功崇惟志，业广惟勤。——佚名

25、你想有所作为吗?那么坚定地走下去吧!后爱退只会使你意志衰退——罗·赫里克

26、我没有关系，也没有钱，我是一点点起来，我相信关系特别不可靠，做生意不能凭关系，做生意不能凭小聪明，做生意最重要的是你明白客户需要什么，实实在在创造价值，坚持下去。

27、意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。——罗洛·梅

28、只要功夫深，铁杵磨成针!

29、您得相信，有志者事竟成。古人告诫说：“天国是努力进入的”。只有当勉为其难地一步步向它走去的时候，才必须勉为其难地一步步走下去，才必须勉为其难地去达到它。——果戈理

30、患难可以试验一个人的品格;非常的境遇方才可以显出非常的气节;风平浪静的海面，所有的船只都可以并驱竞胜;命运的铁拳击中要害的时候，只有大勇大智的人才能够处之泰然。——莎士比亚

31、富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。——孟子

32、3在希望与失望的决斗中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。——普里尼

33、我必须承认，幸运喜欢照顾勇敢的人。——达尔文

34、疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。——武者小路实笃

35、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。——白哲特

36、意志不可强迫。

37、伟大人物最明显的标志，就是坚强的意志。——英国

38、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。——陀思妥耶夫斯基

39、谁也不能剥夺我们自由的意志。——爱比克泰德

40、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。——雨果

[议论文坚毅的品格论据

有些无名小卒和最有名的人一样伟大。[美]富兰克林《格言历书》

所有伟大的生平都含有平凡的片断。[英]罗素《赢得幸福》

三百六十行，行行出状元。中国俗语

巨大的建筑，总是一木一石垒起来的，我们又何妨做这一木一石呢。鲁迅

不会做小事的人，也做不出大事来。[俄]罗蒙诺索夫

要成就一件大事，必须从小事做起。[前苏联]列宁

最深刻的真理，是最平凡的真理。[俄]列夫.托尔斯泰

不以小事为轻，而后可以做大事。[法]拿破仑

少说些漂亮话，多做些平凡的事情。[前苏联]列宁

一个不想淌过小河的人，自然不想远渡重洋。阿拉伯谚语

果实的事业是尊贵的，花的事业是高尚的，但让我们做叶的事吧，叶专心而谦逊地董护着绿荫。[印]泰戈尔

所有伟大的生平都含有平凡的片断。[英]罗素《赢得幸福》

导语：正能量的人，拥有大智慧，他们分得清世界的黑白曲直，不会在人生的道路上跑偏也不会随波逐流。下面是yuwenmi小编为大家整理的写作素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

1、独自挪动两百多斤的预制板，对于身材矮小、瘦弱的杨玉蓉来说，绝对是个不可能完成的任务。然而，这个不可能完成的任务，昨天她却办到了。为了救儿子的命，她爆发出了惊人的力量。

前晚(2013年4月19日)，芦山县樊敏路的杨玉蓉家里住着5口人。她、12岁的女儿、儿子、儿媳以及3个月大的孙儿。

为了买灌溉玉米的化肥，她早早起了床。地动山摇的刹那，杨玉蓉刚给孙儿穿好衣服。听到房子摇得哗哗响，杨玉蓉抱起孙儿就朝外跑。 边逃生，杨玉蓉边扯起喉咙招呼全家一起逃命。到了楼下，她看见儿媳、女儿都在，唯独少了儿子凌立。

儿子被困哭求妈妈走开别救了“他上厕所去了。”儿媳妇带着哭腔告诉她儿子的下落。此时，房屋正在垮塌，一些砖头和家具正纷纷落下。

杨玉蓉安排儿媳妇照管好孙儿和女儿，她不顾一切冲回厕所。此时，她几乎看不到儿子的影子，找了一圈，她看到了一块两米多长的预制板有10余厘米的缝隙，透过缝隙，她看到了儿子的身体。

“儿子，等着哈，妈妈来救你了!”杨玉蓉给儿子打着气。此时，凌立正身陷厕所不能动弹。听见外面哗啦啦的声响，凌立哭着求妈妈“妈妈，还有余震，你不要管我。”儿子的哭求，却动摇不了一个母亲救儿子的信念。

杨玉蓉不顾正在垮塌的楼，先把一双手伸进去。就在这刻，3楼的床正顺着垮塌的空间往下坠落。幸好，没有落在母子俩的身边。

母爱如山，她挪开200多斤预制板，预制板这么重，怎么办?周围的邻居们家家都在忙着救人，自家也没有别的劳动力。为了救儿子，瘦弱的杨玉蓉使出平生最大的力气，去弄开那块压着儿子的预制板。“也不知道怎么回事，我居然花了几分钟就把它挪开了40多厘米宽的缝隙。”杨玉蓉说，通过这个缝隙，她将儿子救了出来。

昨日上午11点半，记者在芦山县医院看到这对母子时，凌立的伤已经做了简单处理，他的腰部和头部缠着绷带，母亲杨玉蓉靠他坐着，用怜爱的目光看着他。

接受记者采访时，杨玉蓉的眼泪忍不住流了下来，但她没哭。起身时，她才感到自己的腰也有些痛，她还不知道自己是否也受了伤。在医院的帐篷里，杨玉蓉都还不太相信眼前发生的事情是真实的。

凌立也对母亲爆发出的巨大力量感到惊讶。“妈妈平时重活儿干得不太多，我也不晓得她当时怎么会有这么大的力气。”凌立说，只有伟大的母爱才会爆发出如此大的力量。

见记者守着儿子，杨玉蓉又跑出去询问儿子转院的事情。很快，凌立被通知可以坐救护车转运到救治条件更好的医院。临走时，记者帮他提着液体，一路送他上车，与这对情深母子告别。

2、烈焰之中筑大爱——王茂华谭良才

王茂华，男，1983年11月出生，宜春市袁州区慈化镇伯塘中学教师。谭良才，男，1966年4月出生，宜春市袁州区慈化镇冷水村村民，系王茂华的岳父。

3月21日14：50许，宜春市袁州区慈化镇伯塘村一栋普通民房内，厅堂里有5名幼童在嬉戏，一个孩子打着了手中的打火机，灾难就这样突然到来。王茂华和谭良才得知火情之后，奋不顾身地数次冲进火海，成功救出5名孩子，而王茂华与其岳父谭良才却被严重烧伤。

王茂华烧伤面积达98%，经多方救治无效，于5月2日凌晨1时19分不幸去世，年仅27岁。谭良才烧伤面积达85%，目前处于良好的恢复调养期。

满怀无私无畏的爱，王茂华、谭良才这对普通婿丈在刹那间如化茧成蝶般绽放出了耀眼夺目的生命之光。

王茂华与岳父谭良才火海英勇救人的先进事迹感动全国，江西省人民政府，宜春市委、市政府分别作出向英雄表彰学习的决定，王茂华同志被授予革命烈士、五四青年奖章、优秀教师等光荣称号。

颁奖词:烈火是一场生死攸关的测试。生命是一场良知大爱的考验，你们用果敢应战，用牺牲做大!一对侠义翁婿，火海中三进三出，为人们讲述了生命是舍生忘死，人间挚爱!

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在里约奥运会闭幕式上，国际奥委会主席巴赫在闭幕词中以“非凡”形容里约奥运会，并且表示，“这届奥运会将为未来留下重要的遗产。

滴答，滴答，巴西“飞机之父”桑托斯·杜蒙特带着全场观众倒计时，告诉人们里约奥运会已近尾声。紧凑的闭幕式依然是巴西人传递快乐的舞台，从17天前的开幕到最终的闭幕，巴西始终用快乐给予奥林匹克精神独特的诠释。

请记住巴西

巴西，一个多样化的国家，民族多样化、动植物多样化。装扮得像巴西丛林中色彩明艳鸟类的演员在场地中央组成面包山、基督像、拉帕引水渠等里约地标性建筑。闭幕式表演一开始，东道主就邀请观众欣赏巴西的自然之美，最终花草丛中绿色的奥运五环和里约奥运标志出现在场地中央。

巴西，还是一个充满音乐和节奏的国家。在科帕卡巴纳海滩边波浪形石子路图案的舞台上，马蒂诺·达维拉和他的3个女儿、一个孙女同台演出，歌曲包括桑巴、肖罗、流行乐等各种形式。接着，27名孩子共同唱起巴西国歌，唱到尾声，孩子们变成巴西国旗上27颗闪亮的星星，代表巴西的26个州和一个联邦区。与开幕式时老艺术家的演绎不同，由孩子来演绎国歌代表了巴西精神生生不息。

运动员入场由演员扮演的巴西著名歌星卡门·米兰达引导。在旗手丁宁的引领下，中国奥运健儿与其他代表团的运动员一起欢快地步入场地，与弗雷沃舞蹈演员共同舞动，运动员和看台上不停掀起人浪的观众一起成为这场演出的主角。

巴西继续讲述着他们的历史，从皮奥伊州的史前岩画到中部的草编艺术，从东北部的蕾丝织物到陶土工艺品，巴西展示自己丰富的文化。

伴着各国文字投射在场地上的光影，一首名为《想念》的诗被朗诵出来：“我不想念我的从前，我只想念那些从前与我一起的人们;我不想念我所见，只想念他们所见;不想念我所闻，只想念他们所闻。”闭幕式导演希望用这种形式让大家记住巴西，记住这个欢笑与泪水交织的奥运，在未来能够想念这段曾经在巴西的日子。

那些最好的时刻

伴着巴西著名作曲家维拉·罗伯斯《巴西的巴赫风格曲第五号》，大屏幕上回顾本届奥运会中最感人的时刻。

在奥运会上，我们看到了成就100米、200米4X100米三个项目三连冠伟业的博尔特，我们看到了“飞鱼”菲尔普斯的第23块奥运金牌，看到了南非选手范尼凯克打破尘封17年的田径男子400米纪录。

我们还看到了来自贫民社区“上帝之城”的拉斐拉·席尔瓦为巴西赢得了首枚里约奥运金牌;看到了曾经乘坐偷渡地中海难民小船与死神竞争过的18岁的叙利亚难民选手尤丝拉参加奥运游泳比赛;看到了祖国科威特无法参赛作为难民代表团成员获得男子双向飞碟冠军的49岁老将阿尔德哈尼眼含热泪望着奥林匹克旗升起。

我们也看到了女子5000米比赛中新西兰与美国选手相撞摔倒，两人相互搀扶鼓励坚持完成比赛;韩国和朝鲜选手在赛场边用手机一起自拍;乌克兰与俄罗斯选手相互拥抱。

正如国际奥委会主席巴赫所说：“没有什么比这些更能够诠释奥林匹克精神。”

马拉松的颁奖仪式后。主办者将感激献给了辛勤工作的志愿者，巴西音乐家莱尼内专门为志愿者写歌，并在志愿者们的簇拥下高歌。

激情桑巴

希腊国旗缓缓升起，奥林匹克会旗缓缓降落，里约市长帕埃斯将会旗交给国际奥委会主席巴赫，再由巴赫移交给东京都知事小池百合子。之后进行了下届奥运会东道主的东京8分钟演出。

在里约奥组委主席努兹曼和国际奥委会主席巴赫致辞过后，许多“植物”出现在场上，“植物”们组成海滩边道路上的波纹、植物园中的奇花异草，这都是在向巴西景观艺术家布尔勒·马克思致敬。

忽然一场大雨浇到站在奥运主火炬前演唱的巴西桑巴艺术家玛丽安·德卡斯特罗的身上，这场大雨也浇灭了奥运火炬。与此同时，大雨更是灌溉了土地、孕育了生命。场地中央，长起一棵“大树”，国际奥委会主席巴赫被运动员们围绕，一起在布尔勒·马克思的“奇异花园”中享受里约奥运会最后的时刻，见证奥运精神的传承。

不要忘记，里约是一座音乐的城市、桑巴的城市，迎来送走奥运健儿的里约国际机场就是以音乐家汤姆·若宾来命名，奥运会的闭幕式必须是在音乐声中。里约狂欢节盛大的桑巴秀从里约的街道上和萨普卡伊桑巴场搬到了马拉卡纳，《非凡之城》桑巴歌声响起，演员们带领全场一起狂欢，桑巴舞校“女神们”走上贵宾席，邀请嘉宾一起步入布尔勒·马克思花园。

以一场狂欢开始，以一场更加疯狂的雨中狂欢结束。巴西人希望奥林匹克也永远是一场狂欢，“更快、更高、更强”是奥林匹克世界不懈的追求。巴西更想告诉世界：一届发展中国家的奥运会也许没有太多的金钱投入，而用金钱难以买到的快乐来办奥运却是我们的独有。

[中国代表团自我总结]

基本完成任务

乒乓球跳水举重仍是争金主力军

自行车男子跆拳道取得重大突破

基础大项田径取得历史性突破

存在4点不足

对面临的严峻形势和困难估计不足

一些项目的训练理念和方法创新不足

对许多项目规则发生改变的应对不足

对年轻队员进行有针对性的磨练不足

1.仙人掌为了生存把叶子变尖

2.吕蒙开始时只是晓得舞刀弄枪，不能勤于文化知识的培养，孙权在给吕蒙指出这一点之后，吕蒙发奋读书，后来连鲁肃都说：士别三日，当刮目相看。吕蒙因为孙权的一席话，改变了自己，真正做到了文武双全，为成就吴国的霸业打下基础。而吕蒙自然也就完善了自己的人格和修养，成功的改变了自己。

3.当为官仅七十多天的陶渊明挂印田园归隐山间时，他改变了自己。官场的黑暗，是他无法改变的，变的只能是自己，不为五斗米折腰，与菊为伴，虽然仕途不复，但他高洁的志向却被历史所赏识，为后人所铭记。

4.当御用文人李白呼唤自己放养于青崖间的白鹿，即骑访名山时，他改变了自己。李白以为自己会一展鸿鹄之志，没想却只是为朝廷吟风弄月歌功颂德。无法改变官场的他，只得改变自己的志向，寄情于山水，纵览名山大川。虽然未能圆自己的经天纬地之梦，但却造就了半个诗歌的盛唐，为后人所传颂。

5.高尔斯华绥笔下《品质》中的老鞋匠虽然拥有全城最好的制鞋手艺，但却不愿改变自己，致使无法跟上机器化的时代，坚持手工制好每双鞋，最终饿死在自己的鞋铺中。

下面是由语文迷网为大家整理的习近平谈中国人民抗日战争的话，供大家阅读。

2015年9月3日，纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年大会在北京天安门广场隆重举行。这是中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平在大会上发表重要讲话。新华社记者兰红光摄

中国人民抗日战争胜利，是近代以来中国抗击外敌入侵的第一次完全胜利。这一伟大胜利，彻底粉碎了日本军国主义殖民奴役中国的图谋，洗刷了近代以来中国抗击外来侵略屡战屡败的民族耻辱。这一伟大胜利，重新确立了中国在世界上的大国地位，使中国人民赢得了世界爱好和平人民的尊敬。这一伟大胜利，开辟了中华民族伟大复兴的光明前景，开启了古老中国凤凰涅盘、浴火重生的新征程。

经历了战争的人们，更加懂得和平的宝贵。我们纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年，就是要铭记历史、缅怀先烈、珍爱和平、开创未来。

--2015年9月3日，习近平在纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年大会上的讲话

中国人民抗日战争的胜利，是中国人民同反法西斯同盟国以及各国人民并肩战斗取得的伟大胜利。作为世界反法西斯战争的东方主战场，中国人民抗日战争为世界反法西斯战争胜利作出了重大贡献。

历史的启迪和教训是人类的共同精神财富。忘记历史就意味着背叛。中国人民抗日战争和世界反法西斯战争的胜利成果不容置疑，几千万人为独立、自由、和平付出的牺牲不容否定。一切否认侵略战争性质的言行，一切歪曲甚至美化侵略战争的言行，一切逃避侵略战争历史责任的言行，不论以什么形式出现，不论讲得如何冠冕堂皇，都是自欺欺人的。“得道者多助，失道者寡助。”否认侵略历史，是对历史的嘲弄，是对人类良知的侮辱，必然失信于世界人民。

--2015年9月3日，习近平在纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年招待会上的讲话

深入开展中国人民抗日战争研究，必须坚持正确历史观、加强规划和力量整合、加强史料收集和整理、加强舆论宣传工作，让历史说话，用史实发言，着力研究和深入阐释中国人民抗日战争的伟大意义、中国人民抗日战争在世界反法西斯战争中的重要地位、中国共产党的中流砥柱作用是中国人民抗日战争胜利的关键等重大问题。

--2015年7月30日，中共中央政治局就中国人民抗日战争的回顾和思考进行第二十五次集体学习，习近平在主持学习时强调

2014年12月13日上午，中共中央、全国人大常委会、国务院、全国政协、中央军委在南京隆重举行南京大屠杀死难者国家公祭仪式。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平出席并发表重要讲话。新华社记者 李学仁 摄

我们为南京大屠杀死难者举行公祭仪式，是要唤起每一个善良的人们对和平的向往和坚守，而不是要延续仇恨。中日两国人民应该世代友好下去，以史为鉴、面向未来，共同为人类和平作出贡献。

忘记历史就意味着背叛，否认罪责就意味着重犯。我们不应因一个民族中有少数军国主义分子发起侵略战争就仇视这个民族，战争的罪责在少数军国主义分子而不在人民，但人们任何时候都不应忘记侵略者所犯下的严重罪行。一切罔顾侵略战争历史的态度，一切美化侵略战争性质的言论，不论说了多少遍，不论说得多么冠冕堂皇，都是对人类和平和正义的危害。对这些错误言行，爱好和平与正义的人们必须高度警惕、坚决反对。

--2014年12月13日，习近平在南京大屠杀死难者国家公祭仪式上的讲话

1931年，日本军国主义悍然发动九一八事变，占领中国东北全境;1937年又蓄意制造七七事变，发动了全面侵华战争。日本军国主义的野心就是要变中国为其独占的殖民地，进而吞并亚洲、称霸世界。日本军国主义的这一疯狂的侵略国策，给中国人民和广大亚洲国家人民带来了前所未有的巨大灾难，在人类文明史上留下了极其黑暗的一页。

日本军国主义的野蛮侵略，激起中国人民的奋勇抵抗。九一八事变成为中国人民抗日战争的起点，并揭开了世界反法西斯战争的序幕。七七事变成为中国全民族抗战的开端，由此开辟了世界反法西斯战争的东方主战场。

事实就是事实，公理就是公理。在事实和公理面前，一切信口雌黄、指鹿为马的言行都是徒劳的。黑的就是黑的，说一万遍也不可能变成白的;白的就是白的，说一万遍也不可能变成黑的。一切颠倒黑白的做法，最后都只能是自欺欺人。

前事不忘，后事之师。我们强调牢记历史并不是要延续仇恨，而是要以史为鉴、面向未来，大家来共同珍爱和平、维护和平，让中日两国人民世世代代友好下去，让各国人民永享太平。

--2014年9月3日，习近平在纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利69周年座谈会上的讲话

伟大的中国人民抗日战争，是中国人民近代以来争取独立自由史册上可歌可泣的一页，是中华民族历史发展进程中饱经沧桑的一章。

伟大的中国人民抗日战争，使中华民族的觉醒和团结达到了前所未有的高度。正如毛泽东同志所指出的，这是“战争史上的奇观，中华民族的壮举，惊天动地的伟业”。

伟大的中国人民抗日战争，开辟了世界反法西斯战争的东方主战场，为挽救民族危亡、实现民族独立和人民解放，为争取世界和平的伟大事业，作出了彪炳史册的贡献。

--2014年7月7日，习近平在纪念全民族抗战爆发七十七周年仪式上的讲话