生活需要挑战自我作文(20篇)

风，渐渐住了。窗外树叶的沙沙声，也渐渐停了。推窗一望，呀!云雾散开，一束金色的光芒穿过云层射向大地。云雾越散越开，阳光也从一束变成一片。鸟儿开始在枝头歌唱，整个世界都变了，变成了一副美丽的、不可思议的图画。我站在窗前，舒心地享受着这份暖暖的时光。金色的光束慢慢射入房间，照在了我的书桌上，照在了那张照片上。我转身走到书桌前，凝望着它。照片上有外公、外婆、爸爸、妈妈、姨妈、姨长、表姐和我。大家都在微笑，笑得灿烂、笑得甜美、笑得温馨。那是团圆的微笑!

我忍不住闭上眼睛，用心去体会那快乐和美好的瞬间。

此时，我的脑海里涌出了一个片段，是以前在电视上看见的情景。

那是一个非洲的小村庄，当地的村民生活得很穷很苦。在那炎热的气候里，人们不仅吃不饱，还百病缠身。那里的孩子们个个瘦得皮包骨，渴求和哀怨的眼神让我看了怜悯万分。国际爱心机构的人员给他们分派了食品、药品和衣物。他们笑了，黑黝黝的脸上露出了白白的牙齿。他们笑得是多么激动，多么开心，多么单纯。这是希望的微笑!

继而，另一幕又浮现在了眼前。

一个寒冷的冬天，北风呼呼地吹着，整个世界都似乎冻僵了。我穿戴厚实，和妈妈刚从医院出来。在人行天桥上，一个在寒风中乞讨的老头，趴在冷冷的地上，一边紧紧捂住他那单薄的、又破又脏的毛衣，一边哆嗦着、卷曲着伸出一只抓着饭碗的手，向路过的行人可怜地乞讨。

我抬头看了看妈妈，妈妈明白了，给了我一块钱。我迅速把钱投进了他的饭碗。他的眼里闪出了感激的光芒，点点头说：“谢谢!谢谢!”。我看见了他嘴角的一丝微笑，笑得是那么感激，那么慰心、又那么无奈。这是苦涩的微笑。

脑海里这几种微妙的微笑，好似游丝一般，飘漾漾地合拢来，聚在我的心底。

这时，眼前浮现的三种微笑，融成了一副爱的画卷，让我的心无比宁静，如花儿静静开放，芬芳四溢。

呵呵，微笑是一种美丽。

微笑的美丽是一种关爱、一种问候、一种谅解、一种激励、一种安抚。有时候也是一种胸怀、一种标志、一种力量、一种艺术、一种生活的态度。

微笑，是一缕阳光、一泓甘泉;是滋润的雨露、是幸福的花朵。

在我的成长过程中，我的到了许许多多的东西，比如：友谊，令我温暖;母爱，给予我力量;礼仪，让我懂的谦让。但我觉得最有用的是令我在演讲台上滔滔不绝的勇气。困难是一个阻挡人前进的“恶魔”，但是困难是人人都要经历的。而勇气是打败“困难”这个大恶魔的“救世主”，是在我面临困难时令我坚定不屈的力量，它永远指引我们勇往直前。

记得那一次，全班要举行一个有关爱国的演讲会。虽然全班同学都欢呼起来，而我却要面临一个艰难的抉择。到底是参加还是不参加，参加的话怕没讲好出错了，会在全班同学面前丢脸，可如果不参加的话，又失去了一次在老师面前大显身手的机会。

小休我回到家里，把这件事情告诉了爸爸妈妈，想听听他们的意见。爸爸一开始和颜悦色的对我说：“儿子，你是不是觉得如果没讲好会很丢脸呢?”我大吃一惊，心想：难道爸爸是我肚子蛔虫吗?他怎么知道。我轻轻地点了点头。“为什么要这样想呢?没讲好只不过引来一些嘲笑而已，你并没有失去什么。再说人要在一次次磨难中才能成功。”听了这活，我先是低下头迟钝了一下，然后冲进书房，开始准备稿子，立刻就忙得热火朝天起来。

回到学校，我发现同学们个个精神饱满、信心十足，但我并没有像往常一样害怕，反而觉得自己势在必得。演讲会开始了，同学们一个比一个好。终于轮到我了，我满怀信心地走上讲台，望着下面写几十个同学，又感到了一丝害羞，但我立马想起了爸爸对我说的话，很快地变得勇敢起来，我滔滔不绝地讲了一大段。

人人都需要勇气，因为有了勇气才能让我们活得更精彩。

一次，我与妈妈坐在一辆拥挤的公交车上，人们的脸上因天气炎热而显示出不满与烦躁。这时公交车上上来一对母女，小女孩大概四五的样子，大大的眼睛里充满着童真，而那为母却显得的很苍老，她双手提着一个旅行箱，肩上背着一个巨大的背包；在这个像沙丁鱼罐头的车厢里，是那样的显眼。众人看到后，脸上的表情变得更加烦躁。突然间一声惊叫让原本安静的的车厢变得吵闹起来：“你不长眼睛吗，没看到我的脚吗？”一位穿着时尚的年轻女子吼叫着，“对不起，对不起?”那位母亲频频地向女子道歉，可那位女子却没有丝毫想就此罢休的意愿，依然不停地说着：“你说你，带这么多东西，还带着孩子就不能坐出租车吗，干嘛非要挤公交车，还踩着我的脚，真是的。”那位母亲的脸变得通红，眼里充满了泪水。

过了一会，一位大概四十岁的中年男子拍了拍年轻女子，示意她不要说了。中年男子把那位母亲手上的旅行箱放在自己的脚下，把小女孩抱在自己的腿上，那位母亲看到后对中年男子说：“谢谢，谢谢”但中年男子什么话也没说，只是给了那位母亲一个微笑。小女孩看到后，摸着中年男子的嘴，轻轻的说出两个字：“微笑。”小女孩不大不小的声音让听到的人都纷纷回头，这时车里的人不再显示出烦躁，而是一种轻松与愉悦。

车停了，我和妈妈走下车，我抬头看着蔚蓝的天空，看见太阳仿佛也在对我微笑，我的心情也变得轻松快乐。

微笑，一个多么美好的表情；微笑，一个拉近人与人，心与心的表情；微笑，一个使人忘记烦恼的表情。

对世界微笑吧，对每一个人微笑吧，对每一件事微笑吧，让微笑成为你快乐的源泉，将快乐的浪花洒向世界，你也将收获更多的微笑。

人生就是有这样的错觉：逝去的总是美好的，拥有的总是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影时，眼里只有烦恼的身影来来回回。我们该何去何从，我们该如何选择呢?不必对小事斤斤计较，我们的生活需要青春正能量。 Life has such an illusion: those who pass away are always beautiful and always have regrets. Therefore, when looking at yesterdays backThe figure comes back and forth.Where should we go from, how should we choose? There is no need to care about small things, our life requires youthful energy.

细节温暖人心

那是上个学期的事了。那天学校组织我们大扫除，我们班负责的是前校园的公示栏。当时是秋末冬初，天气很冷，加上在冰冷的水里投布。不一会同学们的手都被冻僵了。这时细心的京辉发现了这一现状，便默默无闻的开始行动起来了。我们看见京辉端着一盆干净的水走来，便迎了上去准备投布。谁知他却躲了过去并没有让大家投布，而是走进了教学楼。他的行为让大家非常不解。有人猜想。难道是他小气不让我们是他换的水，也有人说京辉平时乐于助人不会是这样的人。大家来不及多想便又去干活了。

过了一会京辉端着一盆热气腾腾的清水，从教学楼里走了出来。还一边走一边说：“这里有热水大家快来投布呀。”这时大家才明白过来，原来刚才他端着盆是给大家对热水去了。真是个热心又细心的大男孩呀。大家用这热水投着布，不光手上暖暖的，心中也被这简单的微不足道的小小的正能量所感动着。这时京辉看见大家都用自己换来着热水投着布，脸上也露出了欣慰的笑容。

关键体现人心

这件事发生在去年的运动会期间。运动会眼看就要举办，其他班都纷纷进入了训练备战期间，我们班也不甘落后。有项目的同学也纷纷开始了各自的训练，唯独我们班的接力训练迟迟没有开展，老师一问原来是没有接力棒导致的。于是老师在班中问谁家有接力棒，可是没有一个人举手说自己能给带来一个的。于是这件事就又耽搁了几天。

几天之后裴老师见同学们谁家也没有，于是就让自己的爱人把家里车上的雨刷器做成了一个接力棒。就在这时我们班的小赵同学也牺牲了家里的拖把，把手柄做成了一个接力棒。这下在我们班老师和同学的共同努力下我们班的接力队也可以训练了。同学们手中拿着老师和同学精心制作的接力棒，更卖力的训练了，脚下好像跑的更快了。

行为感染人心

我们年级自打我们入校以来，就一直坚持带我们去首都图书馆服务。就在去年我们还在那挂牌，使那里成为了我们社会实践服务的基地。年级大部分人都去过那里服务大众，为人们做贡献。虽然每次都很累，但是看见你自己整理好的书柜，看见那些大人们对你赞许的眼光，以及那些小朋友们对你羡慕的眼光，似乎也不怎么累了。

以前我在那里看书，到现如今成为了那里的一份子。我感到非常的自豪。有一次

我们在老师的带领下，去首图参加社会实践活动。在其中我感受到了我们这个活动的意义所在。就在我们整理书柜的时候，一个小女孩走过来手里拿着一本书，我看她在寻找着什么。我就上前去问她要干嘛。她说要把书放回原位，我问她为什么，她说如果不放回原位又要有人去整理了。通过她的事件，我彻底的明白了，我们社会实践的意义所在了。我们去做社会实践不仅能锻炼自己，还可以感染他人。

一辈子，很累，真的不需要去苛求自己，什么都要完美，你的生活，有你的足迹，有你的泪水，有你的笑声，你的世界就已经完美了。对生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驱散人生的迷雾和阴霾，用一颗阳光的心，还自己一片澄净的艳阳天。我们需要正能量，我们需要青春的正能量!

大年初二，春姑娘已经悄悄地地来到人间，温暖的阳光拥抱着大地。

中午，我们一家风尘仆仆地驱车来到乡下大爷爷家拜年。“乡下有什么好玩的？一定是非常无聊的一天。”我一肚子的牢骚。到了目的地，一推开车门，混杂着泥土味、鞭炮味的空气涌进车内，把我的疲惫、不满一扫而空。

大爷爷一家十几口人正在等我们呢。看到我们到了，他们笑呵呵地奔了过来，好热情，好热闹。妹妹迫不及待地和表弟疯了起来，不知哪儿来的劲，只见她一把抱起一棵大白菜往鸡窝里扔，鸡们吓得四处逃窜，整个鸡窝一团糟。堂哥兴高采烈地走过来，拉着我去逛集市。因为是初二，估计大家都在家里团圆，乡下的集市上没有多少人，我们买了风筝和鞭炮。说实话，这些我常玩，所以并不觉得有什么特别的。

回到大爷爷家，堂哥打开鞭炮包装，我顿时傻了眼。这和我平时玩的可不一样：红红的鞭炮，每一个有我的食指那么粗，小拇指那么长，是平时我玩的小金鱼的10几倍大。堂哥拿了一支香，带我来到门前自家的小河边。河很浅，大爷爷说估计水只到我的腰部，所以不危险。只见堂哥用香点了一个鞭炮，往河里一扔，过了2-3秒，“嘭”一声闷响，我感到脚下的地都抖动了一下。鞭炮炸了，在水面掀起一个大的漩涡，水底的污泥一圈圈地泛了上来，有小鱼挺着白肚子也上来了。原来这是用来炸鱼的鞭炮，我算是长见识了，真是太疯狂了！

虽然我有点怕，但是越怕越想看，越看心越痒，越看越想自己也疯狂一下。于是，在堂哥和大爷爷的指导和看护下，我也试着点火，扔了一个，“嘭”一声炸了。其实引线很长，只要点了及时扔就不会在手上炸掉，但是威力真的很大，捞起的鱼，骨头都被炸断了，所以最好还是让大人放，我们还是躲一边吧。

习惯了城市生活的我，在乡下觉得时间过得也挺快的。放风筝、看电鱼、炸鱼、挑菜，玩得疯狂至极，玩得不亦乐乎。如今，回到城市的我倒是觉得乡下生活丰富多彩，想想偶尔去乡下呼吸呼吸新鲜空气，偶尔疯狂一下，释放一下自己，不是一件美事吗？不过要千万要记住：疯狂模式千万个，牢记安全第一条！

“阳光总在风雨后，请相信有彩虹”这句歌词激励了多少迷失在北笙和世界边缘的人。“乌云上有晴空”曾告诉了多少人“不经历风雨，哪能见彩虹。”相信吧，真的，千千万万个欣喜若狂哪个不是在千千万万个电闪雷鸣中历练而成的。

经常半夜三更还不睡觉，其实不是在学习不停，而是听父母在絮叨。我呢，不是泪如雨下就是河东狮吼，简直没了再朋友面前的那个娴静如闭月羞花般的淑女样。也因如此，常吵架，家里是不是就狼烟四起。然后就是，我与父母之间的冷战，往往为期一两周，不是互相握手言和，而是新一轮战役即将打响。幸福的日子，是在双方的一场场战斗中均受到一万点伤害后才来的。那时候，父母和我吵累了，我也因为各种气愤、悲伤、自责和委屈哭得泪痕点点了，会有一场谈判，一个个条约油然而生。也许在我脑海里，条约至少一百条以上了，而这些条约却是由“战争”得来的，幸福和平也是因为条约款款而至。一场场暴风雨之后，不变的是家庭的和睦，变的是我的体验和阅历变丰富了，我们都懂得了，体谅了许多。或许，这里的彩虹不是那么容易消失的，而一场场风雨却带我们见识了人情，给我们人生的启迪。

我练书法的时间并不长，比不上我同龄的人练得久，也就三年。在我们书法班里，个个都是老师从三百甚至更多的学员里层层晋级，选拔出来的二十几个精英级人物。你可知道？在我们一路上升的路上，有多少坎坷阻挠被我们撞破。

我学书法的第一年，水平迅速上升了三个等级，使我自己充满了自信。而又在第二年里，我也许因为骄傲冲昏了头脑和黯然失色。我败下阵来，眼睁睁看着那些水平比我差的同学超越我，嘲笑我。我气愤，但无力。也许是老师见我如此情绪，便把我升到了等级最高的班里。我开心，也失落。我在那里仍被取笑，我是水平最差的一个。那段日子里，我有了放弃的冲动。但我明白，我是最好的！有朝一日定能重返江湖，是的，我做到了。

不经历风雨怎有晴天与彩虹相伴。自信点，勇敢点，坚强点！冲破电闪雷鸣的乌云去迎接风和日丽才是好样的。生活需要那几个太阳当空照的日子，更需要那几个风雨交加的日子。正所谓，流下了汗水，收获到了属于自己最甜蜜的丰收时光。

沟通是一扇门，那么语言就是这扇门的匙钥! communication is a door, so language is the key of this door!

如果沟通的门通向的另一方是漆黑的深夜，那么语言的钥匙便引领着你走向皓月当空，繁星满天;如果沟通的门通向的另一方是一望无际的沙漠，那么语言的钥匙便引领着你走向鸟语花香的绿洲;如果沟通的门通向的另一方是浩瀚无边的大海，那么语言的钥匙便印领着你走向如宗悫般“乘长风破万里浪”，如主席般“到中流击水，浪遏飞舟”。语言在沟通中是多么地重要!它是一把闪光的钥匙，使沟通直接到达人的心坎上。

恰如其分的语言表达，利于亲情的沟通。诚然，父母们都“望子成龙，望女成凤”。然而，当子女跌倒时，是痛斥“没用的东西，怎么搞的”，还是送以一句“这次是有点失策，下回努力”，即会收到截然相反的效果。当子女摘吃了早恋的禁果时，父母们是郑重声明：“那不行，绝对不行”，还是先说一句“你的心情爸妈能理解”再述之以理，效果更不用提起。尽管沟通的心都如月光般皎洁，但语言的表达却让沟通的效果不一样。可见，亲情的沟通，要用好语言的钥匙。

恰如其分的语言表达，利于友情的沟通。高适的“莫愁前路无知己，天下谁人不识君”与王勃的“海内存知己，天涯若比邻”，都用优美的语言送走了友人，达到了友情的沟通。李白《蜀道难》一文中劝说友人归来的语言精辟，达到了友情的沟通。从李白的“上有六龙回日之高标，下有冲波逆折之回川”可知“蜀道之难，难于上青天”，友人便从言语中感受到友人的关怀，沟通也便到了心坎。沟通并不像白居易说的“此时无声胜有声”，它需要语言为它传达彼此的关切。友情的沟通，需要语言的钥匙。

恰如其分的表达，利于爱情的沟通。文学着作中简·爱与男主人公罗伯特早期的认识，便因为罗伯特孤傲的语言表达而困难重重。幸好，简·爱直接而爱憎分明的语言打破了两人间的障碍，两颗相爱的心才得以沟通。

在我们的生活中，需要宽容吗?有人说要，也有人说不要。到底生活需不需要宽容?我也不知道。

生活需要宽容吗?

今天，我挨骂了。姐姐的女儿江心愉和邻居家的女儿一起玩。后来，邻居女儿的母亲叫她回家。可是心愉不想让她回去，结果她就坐在地上大哭起来，还居然说是我打她才哭的。妈妈和哥哥不分青红皂白就骂了我。我万般解释，他们就是不相信我。后来，我也哭了，可是哭了又怎么样，还是没有人相信我。你们说，我该恨他们还是宽恕他们?

生活需要宽容吗?

有一次，我去深圳打寒假工。打工的时候，有一个外省工人就坐在我前面，有一次，经理有事叫他，他把手机放在我的桌子上，回来后却一个劲说我偷看他的手机，还拿胶条打我。话说回来，即使我真的玩他的手机，他也不用这么用力打我啊!可是我真没玩他的手机啊。同事漫丹也在那，她作了证。可是那个外省人好像就是故意的。你们说，我是不是要报复，还是忘了我吃的亏。

生活需要宽容吗?

前天晚上，就是那个外省人莫名奇妙打我的手机，我认得他的声音，我故意问他是谁。他说他要找一个----小姐，我跟他说我不是那个----小姐。外省人认得我的声音。接着他还问我说：“你是不是那个做工的时候坐在我前面的小女孩?”我一害怕，就把手机挂了。结果他接着打了好几十个电话给我，我一接他还讲了一些难听的话。我想关机，可是又怕错过同学的电话，真不知道该怎么办才好!你们说，这样可恶的人我该原谅他吗?

生活到底需不需要宽容?想起这些事情，我一脸茫然!

成功如同爬山，需要艰辛攀爬才能到达顶峰;成功如同一道彩虹，需要经历风雨才能高挂蓝天;成功如同归来的航船，需要乘风破浪才可到过彼岸。“没有一条通向成功的道路是铺满鲜花的”。高高悬挂在教学楼顶端的名言让我眼前一亮，更让我俯首沉思。 Success is like climbing, it takes hard climbing to reach the peak; success is like a rainbow, you need to experience wind and rain to hang the blue sky; successful ships can be used to break the waves to break the waves to break the waves to break the waves to break the waves to break the waves to break the waves to break the waves to break the waves to break the waves to break the waves to break the waves to break the waves to break the waves to break the waves to break the waves to break the waves to break the waves to break the waves to break the waves to break the waves to break the waves to break the waves to break the waves to break the waves to break the waves to break the waves to break the waves to break the waves to break the waves to break the waves to break the waves to break the waves to break the waves to break the waves to break the waves to break the waves to break the waves to break the waves beforeTo the other side."There is no road to success, which is covered with flowers."The famous quotes hanging at the top of the teaching building made me shine in front of me, and made me think about it.

什么是成功?当一个胜利者高高地站在顶端，脸上洋溢着自豪的微笑，周围全是羡慕的眼光，这是许多人梦寐以求的。也有一些人却对此不以为然，似乎那顶峰就能触手可及。可否知道，那自信的笑容背后，有多少泪水，多少坎坷。因为，人生的路途是崎岖不平的。

人生的路途遥遥无尽，并非一马平川，无需费劲就可轻松前行。通向成功的路途布满荆棘，只有不怕困难的人才勇敢面对。如果一味地沉浸在鲜花、荣誉、金钱的世界中，是无法得到锻炼的。一朵温室之花，又怎能经得起成功路上的大风大浪呢?正是因为有了困难，奋斗者得到了胜利，正是因为看了挫折，胜利者才拥有了毅力;正是因为有了磨砺，/有毅力者才能坚持不懈地取得成功。

在如今这竞争激烈的社会中，坚持、信念、目标，是人们的引航针。凡·高面对嘲笑，承受着打击，却留下了那完美的“向日葵”，爱迪生面对实验的失败，仍百般努力，因而留下了如今灯火通明的世界;海伦·凯勒面对一片黑暗，并没有停下自己的脚步，留下了一篇篇荡气回肠的文章是对她的回报。没有美酒，没有鲜花，没有奖牌，面对曲折的暴风雨，不屈不挠的信心和坚定不移的毅力，就是他们飞向成功的翅膀。

而我们何曾不是如此?忘却那美丽但虚伪的幻想，向挫折说“你好”，对自己说“加油”，扬起坚持的风帆，摇起信心的双浆，不向命运低头，用乐观积极的态度面对困难坎坷，成功的曙光将会降临在我们身上。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。“成功”，简单的二字，却包含着不平凡的意义。没有一条通向成功的道路是铺满鲜花的，我坚信，只要坚定目标，竭尽全力勇往前行，一定会到成功的彼岸。

关爱，是幸福的，也是无私的。它在我们身边无处不在。我们每个人都需要关爱，在生活上也缺少不了关爱，别人给予我们关爱，那我们更应该用心去关心爱护他人，这样世界才会充满爱！

关爱他人可以从小事做起：比如你帮助一个同学辅导功课；你扶一个盲人过马路；同学不小心跌倒时，你扶了她一把；空闲时，陪老人谈谈心……这些都是关爱他人的表现。如果你给予了别人关爱，那你心里一定会很开心。正因为爱，世界才会变得那么美好。老师给予我们关爱，他们的爱是无私的！父母给予我们关爱，他们的爱是伟大的！我们自己也要学会关爱，关心他人，学会奉献！

关爱是一句问候，给人春天的温暖；关爱是一个眼神，给人无声的祝福；关爱是一盏明亮的灯，照亮人们美好的未来……生活只有充满爱，才会让我们的心灵变得博大。在我的成长岁月中，有很多别人关心我的事情，现在拾起记忆中的几片浪花与你们分享。

记得三年级时，我早上吃了一些不干净的食物，上午上第二节课时，肚子感觉不舒服，接着越来越疼，我的胃特特别难受。突然，一股恶心的感觉涌了上来，只听“哔”的一声，我吐了。老师知道了，连忙跑了过来，问我怎么了，虽然我说没事了，但她还是不放心我，带我去她办公室里，急忙给我倒了杯热水，让我好好休息一下。那是，我真想对老师说声谢谢，可是，老师又急着个给我的爸爸妈妈打电话，为我忙里忙外。我心里有说不出的感激。我把那杯热水握在手里，热立刻传到了我的心里，我感觉心里暖洋洋的……

被人关爱是一种美好的享受，关爱他人是一种高尚美好的品质。我们需要别人的关爱，别人同样需要我们的关爱。只要你细心观察，你就会发现你的身边有许许多多的人都需要妮去关爱，生活上也少不了关爱，别人给予我们关爱，那么我们更应该去关心爱护他人。

关爱别人，关爱自己！让自己和身边所有的人都充满爱！让人间充满爱！让世界充满爱！

我要我自我，要最像我的自我，快乐，这就是我最真实的自我。因为，无论你笑过哭过，终有一天会统统忘记。每个人都会有站在心情岔路口的时候，那你是要乐观还是悲观呢?如果是我，我就会选择快乐的、真实的自己。那么，我先给你们讲诉一个故事吧。 I want me to self, the most like myself, happiness, this is my most authentic self.Because, no matter if you laugh and cry, you will forget all day.When everyone stands at the intersection of the mood, is you optimistic or pessimistic? If it is me, I will choose a happy and true self.Well, let me tell you a story first.

有两个好朋友一起去爬山，到了山的顶峰时，美景尽收眼底，可是，不料一场暴风雨来了，他们被困在了一个小洞里，等待着救援。当他们的肚子饿得咕咕叫时，才发现：他们带的干粮只剩下半袋了，这时，第一个朋友悲观地叹息道：“唉，看来我们只能活活地饿死了!”

第二个朋友却乐观地劝道：“不会的，我们一定能坚持下去的，暴风雨过后，一定会是阳光明媚的晴天，那时，总会有人来就我们地。”第一个朋友又叹了一口气：“就算不饿死，这么大的雨，也会冻死的。”第二个朋友依然很乐观：“没事，只要心里暖，就不冷。朋友，相信我吧。”第一个朋友说不过他，只好罢休。

之后，他们每天只吃一点东西，饱受着艰辛，可是暴风雨依然没有停。终于在第三天，第一个朋友带着他悲观地心情离开了这个美丽的世界。第二个朋友虽然很伤心，可是他依然相信：暴风雨总会停的，上帝不会忘记他这个可怜的人儿的。果然，在第五天，雨停了，救援队发现了他，并将他救了出来。当记者问他是怎么活下来的，他说：“是一颗乐观快乐的心。”

的确，每个人都应该有一颗乐观的心，快乐是生活的必需品，没有了快乐，就等于没有了生命友情、亲情……哪一个不会让我们快乐?强者是赫赫出众的，但在与此同时，却是孤独的，所以，强者没那么快乐，应为他是一个人，一个孤独地站着的人。当他打败所有人的时候，他也累了，这就是快乐吗?不，不是!快乐就是在你哭的时候，不一定有一个人安慰你，但有人愿意陪你一起哭;快乐就是当节日的时候，有人能够给你说一声节日快乐;快乐就是，在你站在心情的岔路口时，选择快乐的那一条路。

你快乐吗?问问自己，你会发现，你有一颗乐观的心，让这颗心保持下去，告诉自己：我很快乐!

人人心中有两种情绪，一种叫乐观，一种叫悲观。你是想每天去乐观面对人生呢，还是每天悲观面对人生呢?我想你的脑袋瓜子没被驴踢过的话，你肯地会选择乐观面对人生。我们能让“乐观”打败“悲观”也能让“悲观”与“乐观”相互转换，换言之，每个人偶能培养乐观人格。 Everyone has two emotions in the hearts of everyone, one is optimistic and the other is pessimistic.Do you want to face life every day, or do you face life every day? If you think your head and melon seeds have not been kicked by a donkey, you will choose to face life optimistically.We can make "optimism" defeat "pessimism" and can also change "pessimism" and "optimism". In other words, each puppet can cultivate optimistic personality.

有些人他不是不想要去乐观面对人生，而是他不能把悲观人生转化成乐观人生。今天我就跟大家分享一个“秘籍”，可谓是“杀手锏”。乐观是一种能力，同样也能培养，须从调整认知着手。苏东坡的名句可以给予我们很好的教益。“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”这句是提醒我们，要认识到生活并不完美，所以别对人和事要求太高，这样才能承受住生活的变化，让自己有更多的希望和信心，自然而然，悲观的情绪也就逐渐消失了，也就拥有了乐观的情绪。

吾有一友，姓吴名盛帅，与我相识多年，是个“不可救药的乐天派”人士。无论是有什么天大的事，还是有什么事搞砸了，从他嘴里就传出一句话：“没事。”记得那次考试前的前一天晚上，同学们都在争分夺秒的巩固复习，他却当做啥事也没有，做出一番若无其事的样子，在哪津津有味的看《爱的教育》第二天考试，人家还考了个级部第十六。像他这种心理素质过硬而时刻拥有乐观主义的人是不愁命短的。

通过研究者10年来的跟走调查发现，与非常悲观的人相比，非常乐观的人死于任何疾病的危险，要低百分之五十五。所以呢，我们为小命能再长一点，就应该抛弃悲观，选择乐观。

事实证明用乐观的态度看待挫折，就会让头脑变得更灵活。更重要的是，益田路走不通，乐观的人不会“撞了南墙也不回头”而会转向其他工作，他们希望成功，一件事没有做好会激发出从事另一项工作的创造力。

乐观有益长寿，不仅能化解尴尬，还能让自己快乐!

乐观就是那直上青天的一行白鹭，乐观就是那沉舟侧畔的万点白帆，乐观就是那鹦鹉洲头随风拂动的萋萋芳草，乐观就是化作春泥更护花的点点落红。

海伦期待拥有三天光明，高尔基期待暴风雨的洗礼。我，一个平凡的中学生，也有属于自己的期待! Helen is looking forward to having three days of light, Gorky expects the baptism of storms.I, an ordinary middle school student, also has their own expectations!

时光如白驹过隙，不经意间，我跨进了中学的大门。在我以往的意识中，这是一个知识、智慧、友情与梦想汇集的地方，是通往成功彼岸的必经港口。可是，真正进入中学之后，才发现之前的那些想法有了种现实照进理想的感觉!

阳光灿烂的小学生活弹指而过，那时，我的成绩一直遥遥领先。随着初中科目的增多，学习压力越来越大，我对学习渐渐失去了兴趣，感觉学习枯燥无味，生活也好像也随之失去了往日光彩。我开始胡思乱想：我为什么学习，为自己?为父母?为了信念?……

静坐深思，我好像不再喜欢在课堂上把手高高举起，不再声音响亮地回答问题。于是，那充满鲜花与掌声的日子一去不返。在没有掌声的日子里，我学会了让泪水流进心里;在没有掌声的日子里，我懂得了沉默是金;在没有掌声的日子里，我学会了心平气和。因为追求心平气和，我失去了生活的斗志;因为过多的沉默，我变得多愁善感;因为总把泪水流进心里，我越来越郁郁寡欢。

作业越来越多，压力越来越大，心情越来越糟，我独来独往，不知不觉中，我自卑自闭起来!可谁会想到呢，如此不懂珍惜、不求上进的我，居然仍被老师记在心里，仍被同学的热情包围。一次次的谈心，一次次的相邀，犹如一束束阳光温暖我冰冷的心灵，照亮我灰暗的`生活!在期末考试中，我居然名列第二!掌声再度响起，就这样，我告别了那段没有掌声的生活!也慢慢恢复了往日的自信与活泼，拥有了一群诚挚的朋友，我又看到了老师赞赏的目光。同时，我更增添了一份成熟与对生活的豁达!

直到这时我这才明白：其实我一直都在期待，期待温暖，期待春天，期待幸福，期待那些热情而又温暖的掌声!

“六一”儿童节那天，60米短跑比赛即将开始。

看着他们男子组的人跑得那么快，我就越发紧张。再看一下我们这组的女生——思瑜，腿长“两米八”，气场那么大；怡涵，虽然论跑步，我的速度跟她不相上下，但是我比她弱多了……

“加油！”有人拍了我肩膀一下，我扭头一看，原来是欣然啊！被她那么一鼓励，我就不那么紧张了。

当老师叫我们那组上去时，紧张的情绪又来扰乱我的心了。“加油，张静思瑜！加油，张静思瑜！”二楼的1班同学都为张静思瑜加油着。我的同学姝畅在一边也不甘示弱起来：“你看他们喊得那么大声，我也来学他们喊一下。王均瑶，加油！林湘莹，加油！王均瑶，加油！”这样的呐喊声并没持续多久，但却化作一股热流，让我的身体顿时变得暖和、有力。老师挥动红旗的同时，也吹响了哨子。哨声像攻打敌人时的传令声，一响，我便立刻似箭一般“飞”了出去。在跑的同时，我拼尽全力去冲，去逆风而上，脑袋里只有：“使劲冲！”要到了，我的血液又开始沸腾起来，身体不由自主地往前倾。“不好！要倒了！”我连忙正起身，看到前面已经到终点的湘莹，又开始狂跑。

“三！”随着老师说出排名，到了终点的我，很庆幸自己没有落后。我也很谢谢欣然的“加油”，它让我不紧张；感谢姝畅的“加油”，它让我热血沸腾。使我逆风翻盘的，是同学们的那一句“加油”。

我想，幸福的味道，便是那一句“加油”……

放学了，我拖着劳累的身子往楼下走，在操场上碰到了强。

强说：“你都快学成书呆子了，咋整天也不出来？”话里略带一点埋愿，有种温暖的感觉。

他的话让我突然明白，我变了。以前，我爱说爱笑，爱打爱闹，那时候多快乐啊。可现在，我多了几分忧郁，多了几分烦恼，也许是我长大了吧。我开始学着思考一些以前不曾想过的事情。我还是我吗？当然是，只是缺少了什么。

我笑了笑：“也许吧，我就快成为我以前所说的书呆子了。”不只怎的，我很想笑。

强愣了一下，说：“哦，你变了。”话种透露着失望。接着，他拍着我的肩膀，说：“怎么这样。”我知道，我这个朋友不是很称职。他的话让我心里很难受。

这下换我愣住了，我变了。对，这是为什么。我本来不是这样的，到底是什么改变了我？是为了那张白纸吗？还是为了别人的期待？

天空突然明亮了，阳光照在我和强的脸上，来来往往是人群，让我看不清自己。我，似乎有些迷茫了。

现在才知道，为了所谓的成功人生我丢弃了什么。那本应有的欢笑被我抛弃了；那本属我们的时光也抛弃了；那生命最美好的东西我抛弃了！我抛弃了快乐！这样的日子，呵呵，难道真是我想要的吗？

我要说不，因为我不要过那样的日子。

我笑了，我敢说这是从我上初二以来，最灿烂的笑：

“谢谢你，强。我没变，我还是我自己不是吗？”

我们站在操场上，明媚的阳光笼罩着我们。

强说：“真的，很高兴见到真实的你。”

阳光告诉我，生活需要快乐，不是吗？

[生活需要快乐参考作文

以前，我是一个脆弱的人，经不起一点儿的困难与挫折。但是从那一幕之后，我变了，变得自信与坚强，我不会忘记，是那拨动心弦的微笑给了我无限的勇气。 In the past, I was a fragile person and could not stand a little difficulty and setbacks.But after that scene, I changed, and I became confident and strong. I would not forget that the smile that moved the heartstrings gave me infinite courage.

那是一次竞赛失利后，我很难过。放学了，同学们都陆续地离开了，唯有我独自一人，坐在那空旷无人的操场上。校园在夕阳的映衬下显得格外凝重。树上的知了依旧不知疲倦地鸣叫，仿佛和我一样，烦闷、忧郁。

突然间，我看到了校园里那棵广玉兰。她在夕阳的映照下，分外孤寂。但她依然昂然挺

立在那儿，任寒风吹拂她干燥的面颊，任暴雨击打她疲惫的身躯。她，是那么坚强;她，是那么勇敢;她，是那么倔强;她，是那么执着!

想着想着，突然发现，广玉兰树下出现了一个美丽的身影。她就是我的语文老师，她微笑着，仿佛是正在盛开的广玉兰花，如此纯洁，如此美丽。她朝我走来，牵起我，一直到广玉兰的树下，我们一同坐着广玉兰花下，细心体会着这顽强的生命。她，依旧微笑着。只是，那微笑好似三月的春风轻拂我的脸颊，好似六月的细雨滋润我干涸的内心，好似母亲的疼爱亲吻。她什么也没说，只是一直微笑着，微笑着……

顿时，我恍然大悟，这慧心的微笑是想让我明白，微笑是使广玉兰经历风雨，但依然屹

立不倒的原因;是使广玉兰虽无生机，但仍用微笑承受着一切。

“黑暗过后是黎明，寒冬过后是阳春”。我终于明白，经历风雨，遭受挫折是迎接微笑的前提。她，用动人心弦的微笑告诉我：“失败是为下一次的成功奠定基础。”从那拨动心弦的微笑中，我感悟到了生命的意义。

此后，无论遇到任何事，我都坚强地面对。即使想放弃的时候，想想广玉兰树下那拨动心弦的微笑，我就会抬起头，告诉自己，不能认输。

那微笑好美，好美!

今天，我一口气读完了《亮晶晶》这本书，本以为是个轻松的故事，可现在心里却久久不能平静。

这本书以静止如水的笔调叙述了主人公凯蒂的童年，其间包含了贫困、歧视、和家庭悲剧的痛苦，是姐姐林恩教会了她如何勇敢地面对一切的不如意，努力去发掘和欣赏生命中各种各样的美好事物。其中我感受最深的一段是凯蒂小时候发生的一件事：那天刮着大风，姐姐告诉她，每次抽出一张面巾纸，再让风把它吹跑，就会看见许多五彩缤纷的纸巾飘荡在玉米地里，就像一只只蝴蝶翩翩起舞……

一张面巾纸，在我看来是多么平常的东西，但林恩就能通过它证明这个世界是多么的精彩。其实生活中在我们看来再普通不过的事物，比如蓝天、白云，它们都是平常事，可谁又能说它们不是神奇而美妙的呢？这个故事让我想到了霍金。霍金21岁时患上了肌萎缩性脊髓硬化症，逐步丧失了运动和语言能力，他表达思想的唯一工具就是一台电脑语音合成器，而他却非常乐观，他说：“我的手指还能活动，我的大脑还能思考，我有终生追求的梦想和爱我的亲人与朋友……”霍金既不能运动也不能说话，但是生活在他看来是美好的，因为他的手指还能活动，大脑还能思考，他认为残疾有助于他静静地思考问题——要是换成我肯定早就绝望了。

这个故事还让我想到一个患骨质疏松的人——他就是打个喷嚏都可能造成骨折。虽然他不能走路，但在他看来，看着别人走路都是一大享受。可是我们有的同学却总是抱怨，觉得生活太没意思。其实生活中有许多美丽的事物，它需要你自己去发掘、感受。比如一阵微风吹过，你便会感到凉爽、舒适，这不是很美妙吗？

最后我用书中的一段话结束这篇文章：“生活是复杂的，但同时又是无比美妙的。任何时候，都要善于从哪怕是最细微的事物上发掘并品味生活的美好。”

善良，我发现了你。你在熙熙攘攘的人群中，你在宁静的庭院中。我感受到你迷人的魅力，而那些人们，总在你的拥护下，变得很幸福。 kindness, I found you.You are in the quiet courtyard in the bustling crowd.I feel your charming charm, and those people always become very happy under your support.

善良，我看到你了，到处都有你的身影。那个黑黑的冬夜，我坐在明亮的灯光与暖暖的房间里。可是不会有很多人和我一样幸运，就像那个孤独的女孩。她走在没有路灯的大街上，她却不知道后方有危险在向他靠近。一辆面包车驶过来了，车里坐着两个人。里面坐着一大一小两个人。那个小伙子却是被那个强壮的叔叔揪上了车。车开到女孩身边，那个男人把小伙子推下去，小伙子不情愿的把女孩拉了上来，并用胶带封住了她的嘴。女孩呜呜的挣扎着。

善良，你走上前去拍拍小伙子的肩膀，他的心里就有了无数的声音在喊，把她放了。小伙子抢过方向盘，男人怒喊：“你干什么!”车被开的七扭八歪。终于，车子一头撞向了路牌，挡风玻璃碎了一大片。男孩趁着男人昏过去的时候，搀上女孩，两人歪歪扭扭走向了医院女孩踉踉跄跄，“谢谢!”善良，我看到你的魅力了，在女孩断断续续的连声感谢中。

善良，我还见过你。那是个本应和家人团聚的大年夜。

一个在外漂泊了很长时间的农民工，正坐在火车上赶往家乡。朴实的笑爬上了他已有了深深沟壑的脸庞。终于到了!他兴奋得像个孩子。对着家乡熟悉的土地又蹦又跳。“俺终于回家了!”五点多，天却黑了。他正在喜气洋洋的往家走。他却在红灯时在大马路上看到一位拄着拐杖的老人。他想，万一老人家在过年是有个三长两短，他的家人该怎么办?这时，一辆车速很快的车冲来，他想都没想就把老人扑在身下善良，你让他受伤了，你没有让他回家吃上珍贵的年夜饭，你让他的家人很担心，却让他在医院呆了很久。善良，你做错了么?

可我却不忍心埋怨你。看，风铃叮叮当当，有人走了进来。他们捧着一束花。“孩子，真是对不起，这么冷的天，却没有让你回家”“您没事了，在休息会就没事了，你看，这是我从家里带来的饺子，给您尝尝”“叔叔，对不起啦，你看，这么冷的天我爷爷还从家里来，执意要向你道歉，你就原谅他吧!”善良，我感受到了你的魅力。你让小小的病房里充满欢声笑语，你温暖了两家人的心。

善良，我在好多地方还见到了你，你的魅力也让我发现了人与人之间的许多温暖的真情与感动。善良，我要把你的魅力传递下去，温暖更多人的心。

袁隆平的小提琴伴他走过了农村生活的艰苦。如果说现实世界中，袁隆平与科学研究为伴，那么小提琴无疑是他精神生活的伴侣，为他的精神世界带去完满和充实，是他“日常战斗的勇气”。

精神生活的充实能让我们忘却现实生活的喧嚣和苦闷，享受能够舒缓心灵的宁静。林语堂曾在《生活的艺术》中说道：“一颗机械化的心必然产生一个机械化的世界。”为此，他也提倡享受生活的艺术。生活中的“小提琴”正是这样一种生活的艺术，片刻抽身于现实的纷扰和嘈杂，一首首心灵之曲填满精神的空虚和苦闷，化为牵动人心的平和与冲淡。一颗机械化的心需要这样一把“小提琴”来软化。

精神生活的充实亦是困苦中温暖心田的情味和满足。林清玄曾说过：人生不在于永远有顺境，在于无论顺逆，都能用很好的情味去面对。亦如袁隆平在农村生活的艰苦，谁都要面临人生的起起落落。袁隆平用一把小提琴抚去生活的艰难，可见，精神的寄托是抚去逆境带来的伤痛的良药，唯有精神世界的充实才能炼成在大喜大悲中处变不惊的恬然。

精神生活的充实也是现实生活的动力。我想，袁隆平没有那把小提琴也不会再艰难困苦中坚持下来，研究出杂交水稻。索尔仁尼琴哪怕在被驱逐出祖国之时还是坚持写作，因为他相信写作能赋予他永不放弃的勇气和动力。茨威格因为战争而流落他方，仿写下了《一个欧洲人的回忆》之作。因为他坚持着内心那个维也纳会支撑他走过苦难。当人的精神世界中有某种寄托或力量在时刻鼓舞，充实着你的时候，便会感到内心有无穷的张力在推动着你迈下每一步沉重的步伐，直到战胜现实的困境。

诚然，生活不只需要精神的寄托和充实，仍需要结合现实的踏实和努力。袁隆平苦不是夜以继日地进行科学研究，无论如何也不能使他成为解决中国温饱问题的伟大科学家。？王尔德说：“我们都生活在阴沟里，但仍由人仰望星空。”也许那个仰望星空的正是有一把“小提琴“的人。这把小提琴是精神的充实和心灵的渴望，将“苦苦生命”化作“淡如微风”；将现实的突破阻碍化作精神世界的修行；将真实的生活与精神世界相结合，凝练出一颗饱满而坚强的心。

生活需要精神的充实。

爱，就像甘露，使那干涸的大地开花结果；爱，就像阳光，使那黑暗的世界重现光明与生机；爱，就像心桥，永远使分居千里的人们，感受温暖。爱是横祸中不可缺少的一部分，生活需要爱。

雨中的爱

那是个偶尔相遇的一天??

我去同学家玩，再回来的路上悠哉悠哉的走着，可谁知老天不怜人啊，这时候下起了雨，远处有一个躲雨处，我像抓到救命草一样拼命的往前赶，可是路好想一直和我作对，怎摸也跑不到。我气急了，也没力气了，正在这石头上突然不下雨了，抬头一看，是一位与我年龄相仿的女孩成了一把伞。他说道：走吧，我们一起走，雨太大了。到了比喻出，他从口袋掏出一块纸巾说：擦擦吧！要不该感冒了，听了这话，我心里满是感动的，回过头要说谢谢的时候。他已消失于茫茫的雨夜之中??

夜里的爱

夜神用它厚厚的黑幕裹住了大地，风婆婆偏偏闲不住，吹几口冷风扰得沉沉入睡的人们觉得冷瑟瑟的。我被冻醒了。这时候我多么希望妈妈能给我添床被子或一床毯子，我也会感到温暖的。咦？我房间门顶上的风铃怎么“叮叮当当”地响了起来？哦，是妈妈！赶紧装睡。等那脚步声停止以后，我忽然感到被子厚实了许多，一双温暖的手把我额前的几绺头发拨开，脚步声渐渐远去，只留下一串串“叮叮当当”的悦耳的风铃声，那么清脆，那么动人?? 地震后的爱

今年四川雅安发生了地震，好多人失去了家庭甚至失去了生命，突发的自然灾害令数万人失去家庭，甚至失去生命。悲惨的阴霾笼罩他们的心灵。这时中国志愿者纷纷向灾区赶路，给灾区的人民送去温暖与鼓励。

生活需要爱，没有爱，那些受灾的人们生活将永远悲惨；生活需要爱，爱就像调味料，使生活这道菜充满滋味；生活需要爱，爱让生活永远充满光明。

每个人都希望自己每天开开心心，顺顺利利，可既然是生活、学习和工作，那么总会有一些小波澜、小浪花。在这种情况下，井井计较会让自己的日子阴暗乏味，可宽容却能每天的生活、学习、工作都充满阳光。 Everyone wants to be happy and smooth every day, but since it is life, study and work, there will always be some small waves and small waves.In this case, Jingji will make his life dark and boring, to be tolerant but can be full of daily life, study, and work full of sunshine.

首先，我们应学会不在意，因为不在意是大度与宽容。我们做事都要用到一个“别”字。别去钻牛角尖，别太耍面子，别事事校真，“小心眼”，别把那些微不足道，鸡毛蒜皮的小事放在心上，别过于看重名与利的得失，别为点小事而着急上火，别为点小事而着急上火，别那么多愁善感总是曲解别人的意思，也别像林黛玉那样见花落泪、听曲伤心、多愁善感、顾影自怜。

法国诗人普希金说过：“比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。”在我们的生活中，这种事情不是有很多吗?我妈妈的心灵比天空更宽更广，每当我一次次犯错，一次次的让妈妈生气时，妈妈总是对我说：“看我不打你。”但是妈妈有哪一次是真正的打过我，妈妈总是要说：“以后的路，就要你一个人走了，那么你就要从现在开始努力，不然，就没有人能管你了。”以前我很讨厌妈妈的唠叨，但是明白了妈妈对我的宽容之后，我更爱她了。

不仅仅只有人具有宽容之心，连动物都懂得什么是宽容，狼和羊是天敌，狼是凶残的，羊是乖巧的，但是老羊却能用自己的奶水去喂养没有亲人的小狼崽。

现在我懂得了许多，宽容是我们生活中不可缺少的一部分，它是友谊的桥梁，是建筑的根基，是坚冰的熔点，是理想里的一朵白云，是生活中的一泓清泉，是感情里的一支劲歌，是奋斗中的一叶风帆，同时也是一种美德。

学会宽容，宽容会帮助我们创造金色的人生。