关于运动会四年级作文(精品20篇)

今天是运动会的最后一天，我的心情无比地激动和紧张，因为今天早晨有我的参赛项目女子400米预决赛。

在昨天的60米比赛中我取得了年级第三的成绩，我又高兴又失落。虽然我在决赛中取得了第三，比预赛时的第四名有了提高，但是我的目标是第二，所以冲过终点后我止不住大哭起来。妈妈安慰我说：有目标是好的，但是你已经尽力了，已经为班级取得了荣誉，以后只要坚持锻炼，还有很多机会等着我呢。我暗暗下定决心，在今天的400米比赛中一定要全力以赴，跑出好成绩。

广播里面说：请参加女子400米的选手到检录处检录！听到广播后我马上紧张了起来，和我的两位同学一起来到了检录处检录。在等待上场的时候老师又一次提醒我们跑步时的注意事项。比赛分四个小组，我被分到了第一组的第六道比赛。当我站到起跑点的时候，我早早地就做好了起步的准备，很认真地听裁判的哨声，心里想着： 我一定要第一个冲出去，领先站到第一跑道。哨声响起，我第一个冲了出去，暂时领先，可能是因为我太累了，跑到半圈的时候我就已经没劲了，后面有两个同学超了上来，我当时真想放弃，接着又有两个同学超了上来。这时我想起妈妈的话：要象鸟儿一样的轻盈，调整呼吸、大步匀速地向前跑。当我看到前面的红线时，我竭尽全力向前冲刺，最终取得了小组第三的成绩。

我班的另外两名同学的成绩也不理想，我的最后成绩是年级第六名。我很遗憾，自己没能取得更好的成绩，我想老师一定也很遗憾吧。明年我会更加努力，争取取得理想的成绩，加油！

“加油，加油，加油……”同学们的呐喊声一浪高过一浪。这是在干什么呢？原来，我们学校一年一度的田径运动正在激烈地进行。

作为三年级的我们，都是第一次参加田径运动会。前一天晚上，我兴奋地都睡不着觉。这天早上，我精神百倍，迫不及待地让妈妈把我送到了比赛地点。到了运动会场，我看到参加比赛的同学有的不安地走来走去；有的十分淡定，看起来胸有成竹；还有的磨拳擦掌，准备在赛场上一展风采。没参加的同学都在积攒力量，想要给其他同学加油、助威。

我参加的是200米短跑比赛，终于轮到我了，站在起跑线上，我的心里非常紧张。“呯”的一声，发令枪响了，我像离弦的箭一样飞跑起来，就什么都不想了。总算到终点了，我已经气喘吁吁、精疲力尽了。虽然这次比赛我没有取得特别理想的成绩，但是我也找到了差距。我以后要加强锻炼，争取下次取得好名次。

我期待着下一次的田径运动会。

老师和父母常常说，要想学习好，前提就是要有一个好身体，因为身体是革命的本钱，如果没有了健康，那么其他的一切均免谈，而想要有一个好身体，就要做好日常的锻炼，最有效的方式就是跑步了，但是我却唯独不喜欢跑步这项运动。

每次上体育课的时候，我都会提心吊胆的，害怕老师会突然说：“今天这节课我们的内容是跑步”，要是听见这句话，我都会有逃课的心理了。因为我每次跑完步以后，身体就像是散了架一样，好几个小时，身上都会觉得十分的酸软无力，精神上因为锻炼过度也会变得异常的疲劳，所以跑步对我来说，就像是一场噩梦。

每天的日常跑操也很是令我头痛，但是这个活动班主任老师必须到场清点人数，所以我没有办法躲避，幸好这种跑步不是很剧烈，所以我还是能承受的。我知道自己的身体不好，就越应该通过跑步锻炼身体，但是由于我内心的抵触，所以到目前为止还是不喜欢跑步这项运动。

但是为了有一个好的身体，我决定，及时我不喜欢跑步，也要逼着自己坚持锻炼，只有这样才能获得健康。

暑假里，吃完晚饭，我们全家经常去附近的学校里打篮球、打乒乓。

今天晚上，我们照常去学校打篮球。爸爸看见有人在操场上跑步，爸爸说：“天航，你最近又长胖了，得去锻炼一下，先去操场跑几圈，热热身。”我很不情愿地去了操场慢吞吞地跑了起来，没过多久，身后的老老少少都追了上来，我心想，跑步真难受啊，真想停下来，喝些水，可眉没有办法没，因为爸爸正在后面追我呢！我使劲地跑每，努力地跑，真想脱开爸爸，不一会儿，我就被爸爸追上了，爸爸开始滔滔不绝了：“天航啊，你手臂的摆动幅度太小了，幅度大一些，步子跨大一点，用把力，坚持一下……”我按照爸爸说的，手臂摆动幅度大了些，步子也跨大了些，可根本没有什么效果，反而更累了。哎，想当年妈妈在田径队真不容易啊！爸爸又赶上来了，加速啊！我用尽了全身力气，脱离爸爸，终于，在终点和爸爸同时到达。我正要休息，可爸爸说：“不够，至少得跑三圈，要不然你怎么健身啊！”

我又无奈地跑了起来，最后在爸爸的追赶下我跑了六圈，上气不接下气。哎，跑步真累啊！看来要想打好篮球，就得练好基本功——跑步了。

跑步，虽然有点无奈，但是我得坚持着。

今天是个特别的日子，我们学校迎来了一年一度的趣味运动会。

走向操场，映入眼帘的是一个个五彩缤纷的气球。我们要在操场集合，准备一年一度的趣味运动会。各个健身器材已经摆好了，就准备我们在上面健身了。

我们班进行的是男子800米跑步和女子800米跑步。看!我们班的男生已经跃跃欲发了，好像枪声一响，他就会像箭一样冲上去似的。开始他排在第三名的位置，后来听到我们给他呐喊的声音，便加速了起来，终于到了第二的位置。

其他班的啦啦队也不差，他们把吃奶的劲都使出来了。还有的班级手拿着自己做的小红旗，努力的呐喊：加油，加油!谁谁谁，加油，你是最棒哒!每个人班的呐喊声简直不分高下。

最令人期待的是女子800米跑步。只见女子的其实也不必男子的其实差。她们活动活动了筋骨，仿佛要干一件非常大的事情似的。使她们活动起来的起来的是同学们的呐喊声，使她们奔跑起来的是那一声响亮的枪响。

砰!枪声响起来了。她们都以最快的速度冲向终点。加油加油她听见我们给她鼓励的声音，像风一样跑了上去，挣得了第一的位置。但不知为什么她又慢了来，于是她排在了第三的位置。老师也跟着喊了起来：加油!可是她已经很累了，但她不想让大家失望，便开始冲刺，终于排在了第二的位置，老师赶忙让3个同学去扶她。

这就是我们学校有趣的运动会。

这秋高气爽的-月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的校运动会。

运动员进行曲骤然响起，如一位杰出的歌手，用动听的歌声唱开运动会的大门，为运动员们加油鼓劲。

进行曲悄然停止，整个操场像烧开了的开水一样沸腾起来，人山人海，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看，那跑道上的运动员，一个个如脱缰的野马一般飞离起点，像离弦的箭一样冲向终点。无论选手是否能得到第一名，都会得到观众的赞美与鼓励。因为，在观众心中，名次并不重要，只要你有跑完全程、不怕嘲笑的那份毅力和勇气，你就有资格拥有大家的掌声与鼓励。

运动会的一个重要赛点就是接力赛。你瞧，跑道上那正在进行“世纪之战”的那个年段就是我们五年级。随着裁判“砰”的一声枪响，三个班级的对决拉开了帷幕。第一棒是我们班的种子选手林雨萱。雨萱飞快地奔跑着，给我们班开了个好头。看着队友们一个个奔向终点，不知不觉便轮到我了。我摆好姿势，时刻准备着。看着同伴奋力朝我跑来，我捏紧了拳头。千万不要掉棒啊，不能输给他们!我接过棒，咬紧牙关，冲了出去。跑到一半，我扭头看了看别班的同学，啊，我都跟他们差了一个身子的距离了!我咬咬嘴唇，拼尽所有力气，努力地奔跑着。我加快脚步，奋力追赶着。经过我的不懈努力，好不容易追得只剩下半个身子的距离了，我把接力棒连同这个艰巨的任务一起交给了下一个同学。

当得知我们的总分是年段第三时，希望破碎的心情再次缠绕在我们心间。尽管争取年段第一的愿望再次破灭，但我们还是下定决心，继续抱着希望锻炼身体，让班级更加团结，明年的运动会，加油!

20xx年4月3日，我们迎来了期盼已久的趣味运动会。

首先是学前班的比赛，学前班的动动员们精神饱满，只听见一声“跑”，他们就飞快地跑起来，不一会儿就分出了胜负。

接下来是二、三年级的比赛，我参加的是跳绳和30米障碍跑，我跳绳时很简单，跳1--100下时，我一口气就跳完了，接下来跳时，感到体力不支，就一边慢跳一边快跳，时间到时（1分钟），我跳了134下，也算是超过了我的顶峰吧！

跳绳比赛后，是其他年级的比赛，他们个个精神抖擞，比赛也十分激烈。不一会儿，就到了三年级的30米障碍跑了。

我和其他参加障碍跑的同学站成一排（一个班的），当我看到障碍物有跨过的垫子时，我的心里直发毛，害怕我跨但是去，渐渐地，该轮到我跑了，我提心吊胆地跑到了垫子前，一跨，好简单啊！我飞快地把接力棒给了另一个同学，就在后面看比赛了，比赛结束时，因我队的王琴同学继续往前跑，被扣了一点分，所以我们很沮丧。

跑完后，我们就回教室吃饭了，吃完饭后，老师教我们跳长绳，跳了一会儿，就开展了下午的老师的比赛。我们班在老师比赛时，一向在为我们的班主任老师加油，不一会儿，运动会在一个欢乐的操场上结束了。

星期二早晨，我来到学校，校园里人声鼎沸，操场上不时传来阵阵锣鼓声。原来，我们学校要举行一年一度的春季运动会了。

八点四十分，开幕式正式开始，一共有三十多个方阵。先是国旗队，然后是管乐队和花束队。接着，到我们班入场了，我们排着四列纵队来到主席台前，只听老师一声令下，我们立刻敬礼、喊口号。老师和领导纷纷给我们鼓掌，听到掌声，我们走的更起劲了。在老师的带领下，我们走到了规定的位置上。

接下来是升国旗、唱国歌、领导来宾及运动员代表讲话等仪式。

节目表演终于开始了，总共有六个节目。其中来我校参观的泰国大朋友，唱了一首歌。那首乐曲时而高昂，时而婉约。虽然我听不懂歌词，但还是觉得很好听。

激烈的运动会开始了。首先是一千五百米赛跑，运动员们在起点处做赛前准备。发令员大喊：“预备！”只听“砰”的一声枪响，运动员们像离弦的箭一样冲了出去。可我们班的长跑冠军孙培耀却落在了后边，我的心一直砰砰跳个不停，同学们大声的喊着：“孙培耀，加油！加油！”孙培耀跑了四圈，结果还是落在了后边。眼看，还有最后一圈，比赛就要结束了，急的同学们直跺脚，真是急死人了。就在这最后关头，孙同学忽然有劲了，只见他甩开胳膊，迈开大步，全速向前冲去，超过一名，又超过一名，他咬紧牙关超过一名又一名运动员，孙同学冲到了最前面，“孙培耀，加油！加油！我们要赢了！”同学们欢呼起来，孙同学在同学们的欢呼声中，冲向了终点，我们赢了。

跳高比赛在我校后操场的最东边举行，我们班的赵若谷参加了这项比赛，他过五关斩六将，直接进入了决赛，最后与四一班的运动员争夺冠军，只见他身体半蹲，沿着一条弧线，跑到栏杆旁，猛一跳，脚下仿佛有个弹簧，轻飘飘的就飞了过去，赵若谷成功了，我们班又胜利了。

经过一天半的比赛，运动会圆满结束了。可运动员们那拼搏的身影仍在我不停的闪现，这让我明白了，只有爱拼才会赢！

期待已久的运动会终于来到了，在这个秋高气爽的季节里，英华小学迎来了运动会。

今天我们全体学生穿着洁白的校服，佩戴红领巾，整齐的出现在操场上。每个人都怀着激动的心情迎来运动会。

运动会开始了，400百米的运动员已经奔跑在操场上。他们矫健的.步子，轻飞如燕，小伟在赛道，我们全体为他加油。小伟好像还很有底气，一下子跑完了400米。我们全班为他加油，为他喝彩。50米比赛终于来了我站到了跑道上，只听一声枪响。我便向前跑去，耳边响起了一阵鼓励的声音：“加油！快点跑！”我跑步没有那么快，豆豆的速度还可以，我比她慢半步。跑完之后，我听到广播又放了小同学们的比赛成绩，我听到了我们班人的名字，班上又一阵雀跃，最后我们班得了年级第一。

在这成比赛中我虽然没有得奖，但我努力了，我们都为班级争光了，我很高兴。

一年一度的夏季运动会开始了。一大早，同学们热火朝天地从教室出发到操场，老师帮同学们安排位置，同学们像是一群刚出笼的小鸟叽叽喳喳，场面热闹极了。位置排好了，同学们也静了下来，只等运动会开始了。

在讲台上，老师郑重宣布：“运动会开始!”我们一听，赶紧鼓起掌来，期待着运动员的表现。老师又说：“跑步比赛的选手们请做好准备。”只见选手们陆续站在跑道上，他们有的伸伸自己的腰，做热身动作，有的紧张得面色发白，有的对自己充满了自信，还有的摩拳擦掌。“各位选手准备，预备——跑!”老师手中的枪响划破了天空，五名选手飞快地冲出去，好像一支支利箭正在飞快地射向终点线。

我们班的1号选手是第1名，其他4名同学也不甘示弱，用力一蹬，加快了速度。不好不好，3号选手快要超过1号选手了!1号选手加速，一口气把3号选手甩掉了。“加油!加油!”我们兴奋地齐声大喊。这时，5号选手所在的班也齐声大喊着：“王刚加油!王刚加油!”5号选手一听，像一辆快没油的车又装满了油般冲了上去。4号选手一见自己是最后一名了也奋力向前……第1名出现了!是1号选手!“赢了!”“我们赢了!”我们忍不住又叫又跳，大地都要被呐喊声震裂了。

这次运动会真是激动人心!

那天天气晴朗，大家带着轻快的步伐来到操场。大榕树摆动着修长的根须欢迎着我们入场。动植物都热情奔放为我们迎来一年一度运动会。

“莞城实验小学”第十四届运动会正式开幕。当体育老师宣布运动会开幕时，场下迎来永不停息的掌声，天上的飞机发出轰隆隆的声音，好像也在为我们助威，第一个项目是大课间踢鍵子，同学们都说，如果我们班能拿第一，那就是奇迹。但不幸是预言失败了，我们班拿了“第一”（倒数第一）。第二个项目是抢“马桶盖”，我们班拿了第三，奇迹呀！奇迹！后面的我就不多说了，迎来最刺激的环节吧！

最让我难忘的是接力赛，男女各6名，首先是女生出场，大家拼尽全力跑，但最后还是拿了“第一”，“嗄嗄”讨厌的乌雅仿佛在嘲笑我们。我心想：真可惜呀！美丽的秋天竟然有这样乌鸦。清爽秋风向大家吹来，让人非常舒服。轮到男生了，当我想起刚才的笑声时，我决定给它点颜色看看，我开始呐喊助威，使出了我平时管纪律的绝招－－－ 狮吼功。最后一棒有了180度的大转变，起先我班和6班相差一大段距离，但最后一棒我班的体育健将追回来了！当他接到棒子时，“唆”的一声就奋力向前跑去，快到了，加油！我们班荣获了第三名。

伴随着清凉的秋风和欢快的音乐，第十四届运动会结束了。

我校一年一度的冬季运动会又开始啦！400米跑步比赛是其中的一个项目。每班都有两男两女四名选手参加比赛，我、陈伊嘉、颜诚杰与李益炯很荣幸代表四（10）班参加比赛。

比赛进行得很激烈，是分组进行的，每六人一组。发令枪一次又一次地响起，一组又一组的参赛选手跑出起跑线。旁边的加油声连绵不断。很快，前面的选手都跑完了，只剩下我们班的四个人，作为最后一组。站在起跑线上，我信心满满。“砰”，发令枪响了，我们象离弦之箭般冲了出去，起初，由于我在最外圈，是在最前面，到了第一个弯道那儿，李益炯超过了我，过了一会儿，颜诚杰也超过了我。不一会儿，我与陈伊嘉跟他们男生就落下了一大截。我们跑啊跑啊，进入了冲刺阶段，前面的教练在为我们加油。我本来在陈伊嘉后面的，我咬咬牙使劲往前冲，腿却不争气，软软的，陈伊嘉似乎也没了力气，我终于超过了她。我是小组里第三个冲过终点的。老师在报成绩，原来我用了1分38秒12，位列年级第五，陈伊嘉是第六名。

回忆起三年级第一次参加四百米跑步比赛，我们不但没拿到名次，还脸色苍白，感觉自己不行了，相比较这次，感觉真的好多了，看来，多锻炼真的有好处啊，以后要继续加强锻炼！

呼吸着清新的空气，听着婉转的鸟鸣，踏着轻快的脚步，穿着洁白的校服，戴着鲜红的红领巾，兴高采烈的来到了学校。哦，这么早同学们都已经来了。瞧，个个精神抖擞，兴奋不已，因为今天是我们盼望已久的校运会。

举行过简单的开幕式后，比赛便正式开始了。赛场上的同学们像奔腾骏马，像跳跃的袋鼠。

看跳远场上，我们班的张耀尹上场了，只见她弓着腰，握紧拳头，两眼盯着前头，突然，猛地迈开大步，一阵健步如飞的狂跑，速度愈来愈快，一转眼就跳到了起跳点，猛地一跃，“哇”她尽然跳了两米的好成绩，围观群众不禁发出一声惊呼。

当然，最精彩的还是八百米长跑了，瞧，运动健将们正在活动筋骨，个个摩拳擦掌跃跃欲试。预备，“砰”只听发令枪一响，同学们就像离弦的箭般向前冲去，大家你追我赶，生怕落后，就在第四圈的时候，同学们的速度慢了下来，这时，各班的啦啦队也不甘示弱，有的还陪在选手旁边，一边喊着“加油，加油”一边陪着跑了起来，选手们受到了极大的鼓励，又提起了精神，甩开手臂，迈开脚步，向前跑去了，只见我们班的“运动小将”，程菊在最后的冲刺阶段加快了脚下的步伐，奋力向前冲去，如同赛场上的骏马，如同跑道上的赛车，在一片欢呼声中，冲过了终点。

运动会结束后，有的同学眉开眼笑，有的同学愁眉苦脸，还有的同学疲惫至极。但是在赛场上，大家都发挥出了自己的水平，赛出了友谊，赛出了风格，赛出了精神。

上周四，我们学校举行了秋季运动会，这是一场令我难忘的运动会。

运动会的开幕式十分震撼。放眼望去，无数色彩鲜艳的气球随风飘飞，犹如一个个灿烂无比的笑脸。我们迈着轻盈的步伐，高喊“三七三七，齐心协力，共创佳绩”的口号，整齐地走向主席台，向老师和裁判们展示着我们少年儿童的青春活力。

突然，“砰”的一声枪响，马校长宣布运动会正式开始。全场顿时沸腾起来。运动员们个个精神抖擞，生龙活虎地活跃在运动场上。我们以年级为单位席草地而坐，等待比赛的开始。这次比赛的项目很多，有跑步、跳远、跳高、垒球……最激动人心，最引人瞩目的要数接力赛了。我们班选派了实力超强的选手：李光明、周煜晨、戴镇坤、尤翔等7为学生参赛。当听到广播里传来我们班这几位同学的名字时，我特别紧张。随着老师的一声预备，发令枪响了，赛道上的运动员像离弦的箭似的向前飞奔。大家你追我赶，都不甘示弱。场外的拉拉队员，仿佛一群快乐的小鸟，按捺不住激动的心情，为运动员们高声呐喊着：“加油!加油!”最后，经过运动员不懈的努力，我们班也取得了不错的成绩。他们真是我们班的骄傲。

运动会在激烈的比赛气氛中结束了，可是那振奋人心的场面，依旧在我的脑海中久久回荡。

今天，我们一年级和二年级小朋友开运动会。

一开始就是25米接力赛，当秋老师口哨一响，大家都像箭一般向终点跑去。大家一个个都跑走了，当轮到王钧梵跑的时候，他到处东张西望，一会和我说话，一会跑步，结果我们这组的成绩最差，得了倒数第一。我们大家都很丧气。不过一会我们就振作起来了，因为整个比赛还没结束。下一个比赛是拍皮球。开始时我心里非常紧张，生怕拍不好。不过当我开拍的时候，我就忘了紧张，自己数着数“1、2、3、4…”，直到90。天啊！我拍了90个，我高兴地跳了起来！到了下午，袋鼠跳比赛开始了。开始的时候我们一个个都摔倒了，我第二次跳的时候还是摔倒了，但我心想：坚持就是胜利。于是，我爬起来接着跳，终于最后我们这组得了第三名。整个比赛都完了后，秋老师宣布了我们的成绩，我们这组拍皮球得了第三名；接力赛得了第五名；袋鼠跳也得了第三名。我心想：下次开运动会一定要拿第一名。

在这次运动项目中我最喜欢袋鼠跳，因为它可以全方位的锻炼我的身体。小朋友你喜欢袋鼠跳吗？

时间如流水一样渐渐逝去，有些人和事在我脑海里逐渐消失，但是那次运动会让我难忘!

那是一个阳光明媚的星期五，我们学校展开了一场别开生面的运动会。

首先是检阅兵出场，我也是其中的一员，为此我心想：我代表三(1)班检阅，我一定要加油!大队长马明举高声说：“升国旗奏国歌!”全校学生在没有老师的领导下一齐站了起来，一齐把手举过头顶。检阅兵也踏着铿锵有力的步子下了场，场上一阵“烟云”过后，校长宣布运动会正式开始。

各位运动员就位后，体育老师的枪一响，所有运动员就开始激励的比赛。赛场下，各班的同学为自己班的人加油鼓气，他们喊着口号，目不转睛看着运动员们。

赛场上我飞快的跑着，可是三(2)班王安栋还是超过了我。最后我是第二名，全班同学上来有的给我水，有的给我零食，老师上来拍拍我的肩说：“累了吧，歇会吧!”

这次别开生面的运动会最令我难忘，我永远也不会忘记这次运动会。

运动会到了，每个人各各准备自己上场的机会，终于到了一百米决赛我们只有两个女生跟一个男生进入决赛;碰!枪声一响各各选手卯足全力向前冲!我想我比在比赛的人更紧张。比赛结束我们班男生得到第一名女生也是有好成绩!

好终于换我上场了，我是参加四百米径赛的，我在篮球场拼命跟自己说：“不要最后一名就好!”最后我也跟同队的说：“希望不是最后一名!”，我是最后一棒所以我觉得我压力很大，因为之前练习时我们班本来第一名的，结果到我最后一棒我竟然跑到第三名!!幸好他们都没怪我。终于要开始比赛了我们每一个人都摩拳擦掌准备等下的比赛，预备!开始!冲啊，第一棒冲了出去，接着第二棒……第三棒…要换我了，我使劲的冲，因为我告诉自己绝对不要输，终点就在眼前了我更拼命的冲!哇我们得了第一名!连我自己也不敢相信而我同队的说：“真不敢相信!”;最后我们上台领奖这是我第一次得金牌，因为以前都是姐姐的，回到班上同学们都说我们好棒!心情真好。紧接着是大对接力我最后一棒，我们本来第一名的但因为中间有人一直往后看而让距离缩短了，到了我最后一棒，本来还是第一名的却因为被追过去，我本来可以追过的只因为前面的人一直挡我而我们就输了，但还是有第二名不愉快的是就忘了吧!!但还是觉得好可惜!!

时间过的真快一下子运动会就结束了，不过我也快累死了回家之后我就已经躺着睡觉了，哇!!今天心情真好，希望下次的运动会不要在被人追过去了，也希望下次的运动会能够比这次的更好。

今天，我们学校一年一度的田径运动会来临了。作为一名运动员，我心情情异常激动，很早就来到了学校!啊，运动场真是人山人海，热闹非凡啊!一个个运动员穿着各种不同的运动服精神饱满，神采飞扬。赛跑场地上，裁判员一声令下，运动员们就飞快地往终点跑，疾步如飞，真像那离弦之箭!我们跳远的选手也不赖，每个运动员都很有信心。你看他们，助跑、起跳、腾飞。哇，跳得好远啊!我的心同时也在跳，心里也暗暗地为自己加油，更想拿出好成绩为二(1)班争光。轮到我跳了，我飞快地跑，然后腾空一跳，身子就跃了出去。只听到边上的同学叫着：“朱浩，好!”最后，我得了第六名。我对自己的成绩不很满意，可老师说我已经尽力，还表扬了我!我决心要更加努力，争取下一次能取得更好的成绩。

一年一度的运动会开始了，同学们又激动又开心，可是今年的运动会规则和以前不一样了。老师说：“今年运动会不能说话，是一场无声的运动会。”同学们听了之后有的开心，有的失落，但是没有一个人说话。说明同学们已经开始进入到比赛的气氛中了。

操场上的屏幕降下来，上面写着个人活动——跳远。我一看见是跳远，我马上报名了，因为我可是跳远高手，班里人称“跳远小能手”。比赛开始了，但是我还是有一丝丝的不安，害怕跳不好，拖了班级的后腿。比赛又激烈又紧张，每个人都跳出了很好的成绩。

但是我心里还是在给自己加油，说：“康栩豪，加油，你是最棒的。”终于到我了，我双脚站立，身子弯曲，我跳了起来，只见，我像一只大鹏展翅的飞燕，又仿佛是一只雄壮的飞鹰。最后我以0。1米之差赢得了冠军，我心里暗喜。

只见大屏幕上又写了几个字，集体活动——拔河。又写出了第一场拔河是哪两个班，五四班和五七班，看见五四班这几个字时，心里又紧张起来。我们找了几个身强力壮的男生，哨声一响，拔河队员一个个像打了鸡血似的使劲拉着绳子，双腿弯曲，使劲的向后拉。

啦啦操队员们有的急跺脚，有的拍手……不知道怎么了，五七班男生突然又拉，红旗过了界，我们很失落。

运动会结束了，这一场运动会让我收获了很多、很多……

下午放学之后背着书包来到了操场，在上学期就养成了操场，每日打卡的习惯。

现在台子上坐了一会儿，看着身份证的操场，到处都有学生的身影，两个月来没有跑过200米以上的路程，看着不少学生在跑步，心里也很痒，之后便拉着五班跑步第一去跑步，刚开始速度不算慢，也不算是冲刺，感觉十分舒畅轻松，有一种在体育课上跑步不同的感觉，体育课上跑步大多是进行比赛的，自己为了得第一，大多都是在巨大的压力下跑步的，很少享受跑步的快乐，两个月没剧烈活动过，今日再次跑步，感觉身轻如燕，每一步都像踩在云朵上一般。

但这舒适感很短暂，跑了200米之后，自己出现了胸闷，呼吸急促等现象。跑了600米后，自己撑不住了，嗓子因脱水而感觉有火车经过，腿脚也像灌了铅一样，这也说明了我现在的身体素质同上学期差了很多。同五班的朋友跑了3圈，在这之前我还跑了一圈，四圈1600米，活活把自己跑虚了，有种强烈的反胃感觉，脸上也全是汗水，全身四肢都柔软乏力，好久没有过这样的感觉了，突然间还感觉挺好。

今日跑了四圈，自己的身体素质也提高了一些，明日继续打卡，一天一天的增强，提前为体育考试做准备。

运动会开始了，首先是开幕式，我们三年级的花束队的女孩子在百花的簇拥下，踏着矫健的步子向我们走来，我可羡慕她们了，真想有一天我也能代表年级走在运动会方队中。

整齐的团体操队伍，像一条条长龙，再配上强劲的音乐，简直棒极了。尤其是甩旗子，非常壮观。

比赛开始了，首先是三年级组女子100米赛跑，传令枪一响，三年级一班张禾雨像风的速度冲了出去，结果，她得了第二名。然后是男子100米赛，也是我感觉最激烈的，在跑道上，不同班的选手争先恐后的向前冲，一位选手刚冲过去，另一位选手紧接着又越了过去……比赛完毕，令人高兴的是三年级一班于嘉轩得了第一名。

接下来，很多项目也进行了比赛，有跳高、跳远、接力跑等。

最后，是各班级的老师进行的接力跑比赛，为了迎接全运，都赛出了优异的成绩。