挫折，让我欢喜让我忧(实用20篇)

是什么让司马迁不顾肉体上的折磨，让坚定的信念还原历史的真实！

是什么让贝多芬不被病痛打败，开创了充满生命豪情的《第九交响曲》！

是什么让爱迪生不顾一次又一次失败，将人们带进先进的电气时代！

是直面挫折的勇气，是它让人不畏艰险，向着真理迈进；是它让人们不惧病痛，永远顽强拼搏；是它让人们不怕失败，向着真理奔跑。

历史的长河中，永远有一个坐在桌前奋笔疾书的身影为人们所传颂。他遭受过宫刑，受到过嘲讽，但他把所有苦痛独自吞咽，把所有悲愤化为力量注入手中的笔，在阴冷的地牢里，他秉笔执书，以坚强为笔、血泪为墨，书写那段辉煌的历史。多年的忍辱负重只为心中那本永远的《史记》。司马迁，这个玉一般的男子，经历了无数“打磨”，内心始终葆有一种勇气，始终以直面挫折的方式克服一个又一个困难，用最真实的笔触还原那段历史，成就了自己的梦想。

一曲《命运交响曲》，展现了贝多芬直面挫折时的大无畏精神。贝多芬的双耳相继失聪，他无法聆听大自然最美妙的乐章，无法理解别人对他的嘘寒问暖，他甚至听不到自己创作的乐曲。这对一个音乐家来说是多么残酷。然而，这些又怎能打垮这个不羁的年轻人？无声的世界阻隔不了他对音乐的热爱，对美好的向往。听不到钢琴声，他用嘴叼住木棍抵在琴上，以木棍的震动判断节奏的快慢，自身的不足使他付出更多的时间训练，手在琴键上快速地跳动，手指发烫，沾一下水，再继续；昏黄的灯光下，他手执羽毛笔，笔下流出一串又一串音符……于是，无声的世界里渐渐有了春的温暖、夏的活力和秋的收获。直面挫折，以蔑视的姿态面对困难，贝多芬凭借内心的坚强战胜了自我，成就了一首又一首名曲。在命运的洪流中，他以坚强为桨，勇气为舟，逆流而上去追寻美好的希望。

爱迪生，他的成就就好像一束光，照亮了人类的未来。而他的直面挫折的勇气，则更像一座灯塔，指引人们驶向正确的方向。

爱迪生一生做了无数次实验，试验了两百多种电池，一次又一次失败后，他却总能扬起笑脸说：“没关系，至少我已经知道有多少种电池是不能用的。”接着，便又投入到无止境的实验中。最终，他以实际证明了他的努力没有白费。

直面挫折，是“燕雀安知鸿鹄之志”的远大理想，是“天生我材必有用”的自信与坚强，是“直挂云帆济沧海”的远大抱负。

让我们凝聚直面挫折的勇气，向着成功努力。

不要因为摔过跤而不敢奔跑，不要因为风雨而诅咒生活，不要因为迷了路而忽视了自然风光。只有一步步克服挫折，挑战挫折、享受挫折，才能找到生活的闪光点，享受成长中的每一面的精彩。

人生变化莫测，它如同无边无际大海，时而风平浪静，时而巨浪拍岸，然而在我的生活遇到过种种的荆棘坎坷。

那是一个晨光熹微的早晨，我们进行了一次语文测试。也正是那次，我怀着揣揣不安的心理迎来了挫折的考验——考试失利。闻之，我心如刀绞，一枝枝利箭好像从四面八方刺穿了我那幼小的心灵。为什么每次考试的结果都是“遍体鳞伤”，那真的是太可怕，太恐怖了，它的滋味我铭记在心。随后，我好好地反省了自己，努力寻找自己自身的不足与缺陷。

但是，我应该怎么面对挫折，是回避?是沉沦?都不是，关键就是看自己的抉择，我想;人生就是由无数的挫折累积起来的，若禁不起大风大浪，重重艰险，也就不能战胜自己，而被压倒所屈服。

其实挫折未必是坏的，而是财富。以后，因为学习上有了挫折与失败，我这才懂得如何奋力地撑着那只在逆水中行驶的独木舟，才懂得戒骄戒躁、精益求精，才懂得在谷底中再次站起来去迎接更多的挑战。

失败了没有关系，重新振作起来。阳光总在风雨后，没有一个人会随随便便成功。我坚信，风雨之后的彩虹永远都是最美的。

挫折伴我成长，我会以乐观当航标，这样才不会迷失方向。没有了乐观的态度，就会迷失奋斗的方向、丢失一切信念，任理想的帆船在汹涌的挫折波涛里随波逐流、上下颠簸乃至全体覆没。而挫折并不是到了一败涂地的境地，而是俨然警示你不要懒散，要坚持信念，随时以乐观、沉着去乘风破浪。如此我的成长之路哪能离开挫折这个善良严师?

挫折伴我成长，我会以坚强当后盾，这样才不会被轻易打倒。任何生命不坚强，必不能安然存在。若树不坚强，干不挺拔，如何能收获一片阳光雨露;若竹不坚强，如何能咬定青山不放松受人敬仰;若梅不坚强，如何能有凌寒独自开的铮铮傲骨;若人不坚强，如何能有拼搏、追寻打败挫折，战胜自己的力量?如此我的成长之路哪能离开挫折这个勉励好友。

挫折伴我成长，我会以谦逊作底线，这样才不会丢弃人格。人不仅应在成功时懂得谦虚，更应在挫败时坚持谦逊好学的风格。不以谦逊为准则，纵使真有一身本领也会因为自大、顽固而白白流失。如此我的成长之路哪能离开挫折这个刚中带柔的成功之母?

挫折，让我懂得乐观、学会坚强、保持谦逊，让我的生活更精彩，我要挫折伴我成长!

挫折是石，敲碎你的想象;挫折是火，烧净你的心灵;挫折是水，洗涤你的思想。

有了狂风暴雨的洗礼，才铸就了树苗最终遮天蔽日的辉煌;有了惊涛骇浪的锤打，才成就了鱼儿最终畅游深海的潇洒;有了艰难险阻的磨练，才造就了雏鹰最终搏击长空的无畏。——人生需要挫折。

人生需要挫折，不信你看：

你看那狂风暴雨中的小树苗，狂风洗礼着它的生命，暴雨锤炼着它的灵魂，树枝摇摆不定，绿叶随风乱舞，但它不曾放弃，接受着来自挫折的滋润，待风雨过后，那树叶不是更翠绿了吗?那枝干不是更挺拔了吗?设若没有了中间挫折的磨练，它又怎可能长成参天大树。

你看那高空中翱翔的雄鹰，时而穿破云层，时而俯冲下降，然而当初它历经多少挫折?它也曾从崖壁上落下来，它也曾被天敌猎捕，但它不曾放弃。在挫折中磨练着的，是它坚强的意志，在磨难中成长着的，是它不屈的灵魂。设若没有了中间挫折的磨练，它又怎可能勇敢地搏击长空。

你看那波涛中逆流而上的鱼儿，他在汹涌波涛间穿梭躲避礁石与天敌，它也曾被渔网追逐，也曾被巨浪抛起，可它没有放弃，那狂舞的水草不也在为它鼓劲吗?那拍石巨浪不也在为它奏乐吗?设若没有了中间挫折的磨练，它又怎可能畅游深海之中呢?

没有挫折的人生如同没有起伏的乐章，不会悦耳动听;没有挫折的人生如同没有深谷的山脉，不会高大巍峨;没有挫折的人生，如同没有海浪的大海，不会波澜壮阔。

挫折是一笔宝贵的财富，人生需要挫折。

“天有不测风云，人有旦夕祸福。”每个人的生活都不是一帆风顺，每个人都会遭遇挫折与失败。然而，没有经过暴风雨的洗礼，哪能出现美丽的彩虹？没有容纳百川的气概，哪会有波澜壮阔的大海？没有经历过失败的痛苦，又怎能体味到成功的喜悦？

对于挫折与失败，有的人坦然接受，把它当作垫脚石，继续努力奋斗；而有的人任其沉溺在痛苦中，走向灭亡。失败成为他们心中压着的一块大石，再也无法挣脱。

那么，对于生活中的挫折与失败，你是微笑着接受，还是被它们牵着鼻子走？

就拿我自己来说吧，在我的生活中，有一个令我最头疼的东西：体育。而最近的体育课，专门训练跳长绳。

看着身边的人一个个灵巧地跳过，我开始有了信心：挺容易的。而到我时，我却被绳子绕住了。我羞得无地自容，灰溜溜地钻进了队伍。我告诉自己：只有接受生活中的挫折，才能获得成功。于是，我一次次尝试，换来的却是一次次的失败。同学们的灵活似乎都在反衬我的笨拙。我想要退缩，但我想到自己那么努力，只差一点就能成功。一昧地逃避跳绳，不如勇敢接受。我下定决心，冲入飞动的绳中，咬牙一跳，我成功了！那一刻，我仿佛看到一只蝶忍受了痛苦后，破蛹而出，飞向湛蓝的天空。

学会接受生活的种种不完美吧，学会接受，花儿竞相开放；学会接受，鸟儿婉转地歌唱；学会接受，生活不再灰暗，而会变得充满色彩。

不流泪，让我在伤痛中成长着；不放弃，让我在挫折中成长着。

——题记

青春的脚步向我走来，以崭新的色彩面对新的一天，甩掉自私，甩掉烦恼，不再孩子气，慢慢的，我学会了尊重，学会了理解，更学会了坦然面对挫折。

新的一天，新的开始，我哼着小调，兴高采烈的向奶奶家走去。到家后，奶奶看着我满面春风，便说道：“我的宝贝孙女，遇到什么事了，怎么这么高兴？”“奶奶告诉你一个好消息，我准备学骑自行车了！而且爸爸妈妈都同意了”我得意的说着，“真的吗？以前教你你都不学呀！”奶奶不可置信的看着我，而我，则是一脸淡定，随即缓缓开口：“以前的事，早已是历史，现在提倡绿色出行，我不应该跟上时代吗？”“我的孙女啥时候这么想过，看来你是比以前长大了！”奶奶欣慰的说，“好了，奶奶，你就告诉我一句话，教还是不教？”我满脸期待的看着奶奶，奶奶见状，说：“好吧！我的宝贝孙女都开口了，我又怎好拒绝呢？”听到回答后，我激动的跳了起来，拉着奶奶的手就往外跑。奶奶看见我这么高兴，嘴角也向上扬了扬。

起初，我以为学骑自行车很简单，但到了真正学起来的时候，才知道，学习骑车，也不是件简单的事。

在奶奶的帮助下，我慢慢的踩踏着自行车，车子也缓缓的动起来，我欣喜若狂，然后对奶奶说：“奶奶，奶奶，我成功了，我成功了！”“嗯。”奶奶轻声应和着，“奶奶，你放手吧！让我自己骑骑看！”“真的吗？你确定你能行？”“嗯嗯，当然了！”我自信的看着奶奶，“好吧，你自己小心点！”奶奶不放心的看了我一眼，然后退到了一边。我高兴的坐到车座上，双脚放在踏板上，缓缓前进着。不料，我一个不小心，摔了个人仰马翻。看着红肿的双膝，擦破的双手，我这一次竟没有哭，而奶奶也没来帮我。我双手扶地，尝试着站了起来，轻轻揉了揉双膝，吹了吹双手，扶起倒地的自行车，坐了上去，小心的向前行驶着。看见这一幕，奶奶笑了，平日里遇事哭闹的女孩，变成了挫折中勇敢站起的女生，觉得眼前的人是真的长大了。

现在的我，不是以前哭哭啼啼的小女孩了；时光在变，我也在变，变得成熟了，变得勇敢了，变得坚强了，骨子里有一种从不服输的傲气！

有人说，鲜花很美，春天很美，财富很美。但是，我认为，挫折也美丽。 Some people say that flowers are beautiful, spring is beautiful, and wealth is beautiful.However, I think setbacks are also beautiful.

古代的中国，司马迁告诉我们，挫折也美丽。司马迁生活在汉武帝时期，是一个宫廷史官。为人正直的他，不追名逐利也不攀龙附凤。对汉武帝的言行，他确实记录，不因为汉武帝是至高无上的皇帝，他毅然把汉武帝的陋行记录在史书上。汉武帝可受不了，把司马迁送进监狱，而且还施加了严酷的刑罚。你真的以为他会放弃吗?不是的!在狱的司马迁不愿自甘堕落，无论春夏还是秋冬，无论严寒还是酷暑，他都一丝不苟的创作，经过了三十多个春秋，他终于完成了伟大的着作――《史记》。

谁说挫折只有痛，那为什么司马迁又把它变成了――《史记》。挫折带给他伟大的着作和伟大的人生。

不仅在中国，国外也有美丽的挫折。

小时候，爱迪生家里穷，只能在火车上卖些小东西，以此维持生活。但他很爱思考，常常为了弄懂一个小问题，而奔走于图书馆。有一次，他在火车厢里，正做一个小实验，不慎引起了火灾，被火车长扇了几个耳光，从此他两耳失聪了。失聪又能怎么样，小爱迪生更坚强了。后来，他决心要发明电灯，经过对五千多种材料的研究，终于发明了电灯。他使人们摆脱了黑暗的世界。

挫折总是这样淘气，先给你打击，再给你惊喜。老天对爱迪生开了一个玩笑――挫折，却造就了这样一位举世闻名的大发明家。

关于挫折的例子，举不胜举。哥白尼面对强大的“地心说”，冒着生命的危险，他确立了“日心说”。鲁迅先生，虽然受到军阀的绞杀，但是为了人民，为了人民能早日翻身，他以笔为匕首，向敌人投去，为中国革命奋斗着。

我认为，挫折是人生的一块永恒的基石，每个人都会遇到不如意，每个人都不会一帆风顺，有时起，有时落。司马迁、爱迪生等伟人都会遇到种.种挫折，有个共同点，就是他们都能够把握挫折获得成功。中国有句古话“吃得苦中苦，方为人上人”。是啊!面对挫折要勇于战胜它;面对挫折，要勇于挑战它;面对挫折，要勇于利用它。只要你吃得这“苦”，还怕成不了“人上人”。

谁说挫折不美丽，其实它也很美丽!

今天无意从电视上看到了一个励志的故事，最美舞者廖智，经历了汶川大地震，她幸存了下来，然而女儿却不幸的离开人世，作为一名舞者，她失去了最重要的肢体——双腿，作为一名母亲，她失去自己亲爱的家人。但是这样的命运没有击倒她，她坚强的生活着，最后，依然坚持了舞蹈梦。

看了这个感人的故事，我也有些感想，挫折是生命历程的必经之处，痛苦是内心世界的一粒沙，尽管挫折不可估量，痛苦却可由人来把握。与其放大痛苦让沙粒磨破血肉，不如遭受挫折时化解痛苦，孕育一颗美丽的珍珠。

然而，现实中常常有人放大痛苦，然后背负这个沉重的行囊前行，给自己制造无形的压力。一次严厉的批评，就要伤心的悲痛欲绝，一次小小的失败，就觉着生命失去了意义。这样的人生旅行只会越来越累，越来越苦，最终被这行囊压垮，被无尽的苦海淹没……

当我们再遭遇挫折时，一定要告诉自己，不要放大痛苦，这样才能砸碎心灵的枷锁，轻装上阵，战胜挫折。

一粒灰尘，改变不了大海的明净；一颗石子，阻挡不了江河的前进；一丝乌云，遮挡不了太阳的光辉；一次挫折，遮不住心中的白云天。

——题记

夏，阴云蔽日，狂风怒号着。行人匆匆的脚步声与汽车的引擎声交织着，叫嚣着。一切，无不昭示着暴雨的来临。

走在路上，往常晶亮的眸子也变得黯淡了。雨，毫无征兆地飘落下来。只穿了一件T恤的我，瑟缩了一下，便向着车站跑去。衣服，被雨水浸湿了。车站，已经到了。我抬头瞥了眼阴沉的天空，唇角勾起一丝苦笑。

站在雨棚下，我微微垂下眼帘。雨，敲击着头顶的塑料棚，也敲击着我的心房。脑海中，仿佛在不经意间，又浮现了那抹鲜艳的红。

天边，炸响了一道惊雷。我颤栗了，胆怯了。

那抹鲜艳的红，占据了我所有的注意力。我无力抗拒。

畏惧如同藤蔓般蔓延到了我的全身，我轻摇着头，希望从这紧密而不透风的囚牢中逃脱，重获自由。

仿佛抑制不住了般，一点湿润从眼睑滑落，混合在水中。分不清那苦涩的是水还是泪。车，缓缓地开来了。我急匆匆地上了车。车上的人漠视了这一切，盯着手上的手机。我站在一旁，低下了头，用可怜的阴影挡住了那几颗摇摇欲坠的泪珠。

到站了，我匆匆地下了车。不知何时，雨，已经停了。

太阳，施舍般露出了一角。阳光倾泻在弥漫着泥土芬芳气息的大地。暖暖的阳光，仿佛能穿透内心的乌云般，给我那被雨水浸湿的心田，带来几分温暖。恍惚间，想起了曾经听到的歌词：“阳光总在风雨后，请相信有彩虹……”我那迷茫的心豁然开朗了，其实很简单，不如笑对人生。挫折，也只不过是人生路上的风雨。考差了又如何，不如放下心中的包裹，勇敢向前进发！

走在小路上，身上，早已暖和。心中的阴霾，也已经消散。

是啊，阳光总在风雨后。挫折，在跌跌撞撞中，无疑是痛的；而成长，就是在跌跌撞撞之后的坚强。

用心灵去看，即使天空中早已阴云密布，即使阴风已经在怒号，即使豆大的雨滴即将落下，你所看到的，也只是一片白云天。

不要因为峭壁是高的，就让你所经历的挫折坐在上面。将挫折束之高阁，终有一天会如同烟雾般，弥漫在心中的天空中。而面对挫折，就会还自己一片白云天。相信吧，朋友。挫折，遮不住心中的白云天。

一生，何其苦短。我们经历的会有很多，痛楚也会伴着我们，既然无法完全摆脱，倒不如，边走边丢弃这些痛苦。

我感叹着人生，向着回家的路进发着……

人生道路不是平平坦坦顺顺当当的，难免会有些曲折起伏和崎岖险阻。我们只有勇于面对挫折，迎难而上，才能与成功拥抱，就宛如饱经风雨的花朵绽放出傲人的风姿，棱石经历水流的冲刷变得光滑圆润。

只有经得住挫折，才能有所成就。伟大的发明家爱迪生在发明电灯的过程中，总共试用了6000多种材料，做了7000多次实验。每天怀以期待的心情，却都以失败而告终，直到用钨丝来做实验，6000多次失败，数年忘我的研究付出，终于换来了成功的那一天，这其中的艰辛可想而知。

我们不妨设想，倘若爱迪生受挫而心灰意冷不再做实验了，那么他能有2000项的发明创造，能为人类的文明做出巨大的贡献吗？若爱迪生当时真的害怕挫折不愿面对，那么人类科技进步的脚步恐怕不会有这么快。

我们保持积极乐观的人生态度，认识到挫折和教训使我们变得成熟，感谢挫折磨炼我们的意志，也使我们向成功又迈进了一步。

挫折是人生走向成功的垫脚石。美国前任总统林肯，从小家境贫困，多次竞选总统总以失败告终，饱受挫折，嘲讽，但是他没有因为落选而失去信心，反而他越挫越勇，终于，功夫不负有心人，他在43岁中终于竞选上了总统。挫折就像一块石头，对于弱者，像一块绊脚石，让人却步不前，对于强者，则是一块垫脚石，让人站得更高，看得更远！

面对挫折时，不要轻言放弃，把挫折当作垫脚石，让生命的洪流激起美丽的浪花。请记住，成功、汗水、挫折是在一起的，汗水和挫折灌溉出的成功之花才会更加鲜艳。

人的一生都会伴随着各种各样的挫折，带着挫折一步一步地向成功道路艰难的迈进。我们的生活总会遇到变化莫测的因素，很多的未知奥秘等着我们去探索，在探索中总会与我们的另类朋友-----挫折，不期而遇。

有这样的一种感觉，生活中的挫折总是不请自来，让我们措不及防。遇到困难的时候，总会沮丧。有时还会不知所措，失去耐心，久而久之就有放弃的想法，到最后演变成了害怕。比如：体育课。对我来说，体育成绩总是不好，就是因为平时害怕吃苦训练，还抱有侥幸心里，想蒙混过关，所以每次体育考试成绩都很差。为了中考体育得一个高的分数，三年来不知经历过了多少次失败。就是为了获得这个高分，似乎也让我明白了一个道理，挫折是人生道路上不可避免的，只有敢于面对，才能战胜它。

在中考体育临考前的一个月，学校每天早晚都将毕业班的学生集中起来加强训练必考项目。通过中长跑项目的训练，让我知道了生活没有苦难，我们就不会懂得什么是坚强；通过气排球项目的训练，体会了生活没有磨难，我们不会懂得什么是忍受；通过运球过障碍项目的训练，品尝了生活没有困难，我们不会懂得如何去进取。

其次，挫折还是我们的挚友。从我们出生的那刻起，就与我们形影不离。第一次流泪、第一次脸红、第一次说谎、第一次冲动、第一次失败，人生许许多多的第一次，都伴随着挫折融入我们的童年里，印在成长的记忆中。

最后，挫折更是我们的学友。在它的警告下，我们学会了反思。让我们知道了“吃一暂、长一智”的道理，也让我们明白了什么是“成功之母”，增添了“从头再来”的勇气，相信了“阳光总在风雨后”。

总之，感恩生活中的挫折，它是我们的另类朋友。善待挫折，就是善待我们的朋友。善待朋友的任性，善待朋友的缺点，善待朋友的小脾气。让我们的生活变得更加美好。

海水只有与岩石相碰撞，才能够激起美丽的浪花。

——题记

没有任何人在一生中从未遇到过挫折，当挫折来临时，我们要懂得迎难而上，把挫折当作你奋发向上的动力，成为你不断获得力量的源泉。

司马迁，伟大的历史学家，文学家，在他遭遇宫刑后，忍受着这个巨大的痛苦，以顽强的精神写下了“史家之绝唱，无韵之离骚”的伟大巨著。韩信，一个忍受了胯下之辱和别人的讥讽的人，敢于去面对挫折，最终帮助刘邦取得了楚汉之争的胜利，为汉朝建立立下了卓著的战功。

一个人在遭遇挫折时，不要因此而退缩，要懂得如何努力去战胜挫折，要把它作为奋发向上的动力。美国总统林肯一生都在遭遇挫折，但他并没有因此而放弃自己的理想，他不断的努力，最终当选为美国总统，他在为祖国统一和消除种族歧视方面作出了巨大的贡献，受到了人民的尊敬和爱戴，他的精神被不断地传播弘扬着。

美国著名作家海伦·凯勒是一个双目失明，耳朵失聪的人，在人生的旅途中，她不断的遭到挫折和困难，她懂得只有自己才能够让自己飞翔起来，去感受阳光的温暖。她不断刻苦学习，终究成为了一个全球知名而倍受尊敬的人。她的精神为正在处于黑暗深处的人们指明了出路，它的精神将激励着一代又一代人，并将永远传播下去。

敢于面对挫折，能够使你成为一个勇敢而坚强的人。刘翔就是这样一个典范，当他刚刚在田径方面有所突破的时候，他遭到了挫折，但他没有因此而失去信念，他相信有一天中国人能够站在世界之巅，成为一个真正的王者。遭遇挫折，并不断向前的人，最终能够获得成功。挫折是使人变得坚强的良药，是通向成功的阶梯。它又如良师益友，一生陪伴在我们的身边，时刻提醒着我们要做一个敢于面对挫折的人。顾炎武、金圣叹、黄宗羲、吴敬梓等这些人，虽然他们都是落第秀才，但他们并没有对自己失去信心，相反他们变成了敢于面对挑战的人，经过努力，他们闪耀出自己的光芒，在历史的天空中划出了一道美丽的彩虹，他们才应该是最成功的人。

不经历风雨，又怎能见彩虹!成功要用理想去引路，要用创造力去开拓，要用汗水去浇灌。

这次期末考试，我又是远远没有达到预想的结果。我委屈，为什么我付出了那么多，但每次连一点收获都没有，我怨老天不公。不觉又想起了那挑灯夜读的情景，又想起父母为我送来面包和牛奶的情景。为什么，为什么，难道我真不是学习的那块料吗?想着想着，我那不争气的“小豆豆”又情不自禁地从脸上滑落下来，“吧嗒吧嗒”眼泪打湿了那鲜红又刺眼的分数。

算了，不去想它了，开灯看一看课外书吧，我拉亮了台灯。随手拿起一本《假如给我三天光明》看着看着，我就像刚刚从黑暗的地狱走向光明的天堂，一下子豁然开朗。明白了未经历坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光大道的可贵。海伦·凯勒在小时侯就双耳失聪，但是她没有泄气，努力学习，她自学读完了大学课程。还写出了《假如给我三天光明》等著作，跑遍美国大大小小的城市，到处为残疾人服务。

无意间，我发现我吃剩的一小块饼干在动，只见几只蚂蚁在搬饼干，饼干渣一动一停，好像它们搬起来很费劲，真有意思!我拿来放大镜，想仔细看一看这些小东西。我还要给它们设点“障碍”。我用小石头将它们团团围住，使它们困在这“石头阵”里面，看它们这回怎么办?我用放大镜仔细观察，一个带头的蚂蚁首先爬上了笔，这就像一个指挥官，陆续又有几只蚂蚁爬上来，它们想用力将饼干渣托过去，可是试了几次都没有成功，那只带头的蚂蚁将饼干渣抬起来，后面的蚂蚁用力推，就这样花了大约三十分钟，饼干渣终于被蚂蚁从石头上运了过去。

我突然领悟到，连这么小的蚂蚁面对挫折都毫不丧气，何况我们人类呢?人生路上有风有雨，到处是荆棘丛生，只有我们去奋斗，去拼搏，就一定会有鲜花和掌声在等待着我们。我们应该勇敢地面对挫折，也许下一步就是成功。

我又再一次打开课本，这时清晨的第一缕阳光射进屋内，在哪摔倒，就在哪爬起来。我笑了，挫折，我向你挑战，生活因挫折更精彩。

在经受了失败和挫折后，我学会了坚韧;在遭受到误解和委屈时，我学会了宽容;在经历了失落和离别后，我懂得了珍惜。

希望大海风平浪静，却常常有狂风和恶浪。希望江河一泻千里，却常常有旋涡和急流，希望生活美满幸福，却常常有悲伤和忧愁。人生旅程并不是一帆风顺的，逆境、失意会经常伴随着我们，但人性的光辉往往在不如意中才显示出来，希望是激励我们前进的巨大的无形的动力。

我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？——鲁迅

在极静的房间里，我正埋头写着作业，笔在纸上飞快地摩擦，发出“沙沙”声，却又戛然而止。眼前是一道困难的题目，我并没有想着去解决挫折，只是稍稍看了几眼，就将其抛之脑后，不再理会。

合上作业，走出家门，却惊奇地发现雨后的世界变得黯淡无光，天灰蒙蒙的，空气也湿漉漉的，周围的一切仿佛都失去了它们原有的色彩。我拐进一条小巷，在这里无意中看到了不一样的色彩——一朵刚绽放不久的雏菊。那是怎样的一抹白啊！带粉的花蕊旁是白的透彻的花瓣。仔细看向它的周围，是一个杂草丛生墙角。

我不禁被眼前的景象所震撼了，要在这样的地方生存下去，要面对多大的挫折呀！蓦地，我又想到了自己，一朵雏菊为了成长都能笑对挫折，我却因为一条困难的题目轻言放弃，挫折是成功路上必不可少的。

是啊，成长是离不开挫折的：小鸟离开了温暖的巢，面对陌生的世界，它得到的是自由；小草离开了大树的庇护，面对炎热的太阳，它得到的是成长；老鹰离开了母亲的呵护，面对陡峭的山崖，它获得的是力量……

挫折是成长路上的绊脚石，但只要笑对挫折，化绊脚石为成功路上的铺路石，就会有收获。成长其实需要挫折。

人需要有一颗感恩的心。当然，无论你要感谢什么。 People need a grateful heart.Of course, no matter what you want to thank.

感谢这个词对于每个人来说也许会有不同的含义。因此，如果有人提出这样的问题;人生中最需要感谢的是什么?我想每个人的答案都不尽相同。也许你会回答，我要感谢我的父母，是他们给了我生命，或许你会回答我要感谢我的老师，因为是他们教会了我怎样做人。

但我要感谢的却都不是这些，我要感谢人生中巨大的财富—挫折。挫折这个词从表面上看好像是一个贬义词但如果你从另一个角度去品味它，它则是人生中一笔不可多得的财富。

我从出生到现在，一直在和病魔做着斗争，这其中的艰辛与痛苦相信只有像我这样经历过的人才会有所体会。从小学到初中我的生活一直被一层阴云所笼罩，从去医院检查身体到被推进手术室我经历了人生中一次巨大的考验。

人的一生是短暂的，遇到的挫折无计其数，但要学会去克服它却是一件困难的事情。最初，这些困难像一道不可跨越的鸿沟，使我变得弱不禁风。可最终我从《钢铁是怎样炼成的》这本书找到了克服挫折的办法，那就是用积极乐观的态度去面对。

它使我认识挫折的可贵。使我从一只屋檐下生活的麻雀变成一只展翅翱翔的雄鹰，使我不再惧怕挫折。我相信，挫折会让我变得更加坚强，会带领我迈向成功的彼岸。

我要感谢人生中巨大的财——挫折。

笑对挫折——我们应该拥有的心境!

漫漫人生，坎坎坷坷路，悲欢离合情，于此任何人都不能超越，无论你是伟人还是草民。不仅如此，对于人生道路上的每次挫折，为同品味的人，其态度以庶几不同——有人却步而惆怅，有人停滞而犹豫，然而更多的人则是清醒自奋蹄。比如，屈原流放而作离骚，司马迁遭贬而做史记，李时珍三次落第终着本草纲目……还有近代许多实业家的成功之路，也无一不昭示着这个事实。

挫折，人人都要遇到，并且挫折产生痛苦。但这种痛苦事实上往往又是来自心底深处，比肉体疼痛远要凶猛和残酷。然而，挫折又是一种挑战和考验。培根曾言：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”挫折的背面是痛苦。但“痛苦与欢乐处于同一深度。”(雨果言)因此生活道路上有挫折就有痛苦，有痛苦就有欢乐，没有人有能力能把他们截然分开。

大凡我们每做一件事，总希望多一点欢乐少一点痛苦，多些顺利少些挫折，这是自然的，但事实似乎总爱捉弄人总爱给人以更多的失落。记得在一本书上看到这样一则故事：草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好几个小时，身体似乎被卡住了，一直出不来。天真的小孩看着里面蝴蝶那痛苦挣扎的样了于心不忍，便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹而出。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以到出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。自然这只蝴蝶的欢乐随着它的灭亡而消失了。尽管这是自然现象，但于瞬间人生，道理是一致的;承受欢乐必先承受痛苦，磨炼、挫折、挣扎，这些都是一个人成长必经的过程。

若挫折是浩瀚无限的大海，那么我们将会是轮船，在大海上乘风破浪；若挫折是蔚蓝广阔的天空，那么我们将会是雄鹰，在天空中穿破云霄；若挫折是高耸山峦，那么我们将会是攀登者，在山顶上俯瞰秀丽河山！

在我们的成长中，难免会遇到挫折。面对挫折，我们不该畏缩不前，而是勇往直前。在我眼中，挫折就是一只小蚂蚁，战胜它不费吹灰之力，挫折就是一场小雨，战胜它一把伞就够了。这样看来，我们还有什么理由不能战胜挫折呢？

还记得有一次，爸爸教我滑旱冰鞋，我不会，便一点想学的信心也没有了。虽然爸爸还是坚持耐心教我，但是不管我再怎么努力，还是走一步，摔一步。看见笨拙的自己，我最后失去了耐心，选择放弃了，对爸爸说：“我怎么练都不会，还是不练了！”可爸爸却坚定的说：“即使你摔倒了100次，也要在101次站起来。”我顿时精神百倍，坚定了信心，没想到真的成功了，看着磕的青一块紫一块的膝盖，心中却是信心。

“阳光总在风雨后，请相信有彩虹。”在以后的生活中，使我们面对着再大的挫折也不要后退，要相信风雨后的彩虹将会更加绚丽多彩。我们是待打磨的原石，挫折是那打磨的工具，经历了挫折，我们才会变成精美的工艺品。

挫折伴我成长，正确面对，才会拥有更精彩的人生。

教师点评：总体来说，文章写的还算是不错的。有了一些议论文的轮廓。夹叙夹议，用自己的真实事例去说明挫折。更有说服力。美中不足的是，前面的排比议论没有表达的很清楚明确，稍作修正会更好。

人的一生，在学习、生活中，不可能一帆风顺，有时总会出现挫折、孤独、寂寞、无聊。你一定会觉得少了什么？那么我想问你一个问题：一个没有挫折的人生，这个人生好吗？

许多人会觉得自己的一生有太多的挫折，老天对他十分不公，难道挫折一定是不好的东西吗？那么我有什么挫折呢？在这以前，我一直学不会自行车，不是左倒就是右倒，渐渐得，我几乎从心底里不想学会它了，每次说到自行车，我都会不自觉地躲开这个话题。

今年，在爸爸的一再说服，我决定面对它，当我骑上它的那一刻起，不知道为什么心跳似乎加速，这使我的不安和紧张多了起来，我深呼了一口气，用力踏下去，果然我的不安又出现了，我跟从前一样倒了过去，还好爸爸在后面扶着我，我再次深呼了一口气，对自己说道：“加油，就像学游泳一样，放松！”这次我并没有太用力，我似乎把整个人都放松了下来，它往哪去，我就跟着去。在爸爸的鼓励下，我不再害怕了，我慢慢地踩动着它，整个人就像在云间漫步一样，奇迹出现了，我不倒了，虽然会弯来弯去，可我已经会骑了。这次的震撼，让我明白了，面对挫折，一定要去面对，它能让我更加坚定。

人生是不可能一帆风顺的，它需要挫折的点缀，才能算得上是人生！

不经历风雨怎能见到彩虹，挫折与人生相伴，挫折教我学会了坚强，挫折教我学会了面对，挫折教我学会了勇敢……那年冬天，寒风吹进了被窝，令温暖顷刻消失了。连绵不断的小雨逐渐地变大，越来越大，夹杂在雷电中更让人毛骨悚然。一阵哭声从房屋里传来，嘶声裂肺地更让人有一种恐惧感！“臭小子，一天到晚就知道偷菜种菜，你看你的成绩成什么样了，地理竟然不及格！！”说着鸡毛掸子从他的手中狠狠地掠过我的手臂，顿时一条红色的棒印随之深深地烙在手臂上，懦弱的眼泪有轻易地背离了我的双眼，嘶哑的喉咙已被打得喊不出半点哭声了，鸡毛到处乱飞，而我的心却像被锋利的针插过那么痛！！

父亲沉重地坐在沙发上，用手撑着自己的脸，像是在低声地抽泣。我用手按着那只被打伤的手臂，疼痛地冲向了房间，沙哑地大哭起来，外面的雨声覆盖了我的哭声。“计算机，都是你害的！！”说着说着，气愤之下就拿出剪刀，喀嚓，网线被我剪断了。

在第二个学期，我开始发奋学习，每天抽出一个小时来复习史地生这三科，久而久之，一个月过去了，月考的步伐逐渐逼近了，功夫不负有心人，在我的努力下我的地理与第一学期有着天壤之别，满分！当我把试卷交给父亲时，他竖起大拇指大声对我说：“臭小子，好样的！为老爸争光了！”说着就跑出去跟邻居炫耀，这时我看到了父亲久违的笑容了……风雨之后彩虹的到来总是那么的得美好，挫折的桥梁带我越过了汹涌！

人生若是一株禾苗，挫折就是四季的风暴，摧残着它却又滋润着它，让它茁壮成长；人生若是一方天空，挫折就是突来的暴雨，昏暗了它却又靓丽了它，让它有了长虹横空的美丽；人生若是一泓清泉，挫折就是巨石悬崖，阻挡着它却又成就着它，让它有了飞花溅玉、“直下三千尺”的动人魅力。挫折是不可避免的，我们要学会享受挫折，让它变成我们快乐和前进的动力。

挫折是人生不可缺少的装点，学会享受挫折，才能享受生活。没有挫折的人生，就像没有鱼儿的湖水，只是一坛死水；没有挫折的人生，就像没有浪花的海洋，显得了无生趣；没有挫折的人生，就像没有云彩的天空，总显单调与乏味。在与挫折的对抗中，学会欣赏挫折，你会发现，其实，挫折也很美丽。因为挫折，你的生活更显丰富与多彩。

享受挫折，要对生活永远充满希望。刘禹锡在“巴山楚水凄凉地，二十三年弃置身”的艰难困境中，仍能抱有“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”的坚定信心；李白在“将登太行雪满山”，“拔剑四顾心茫然”的悲哀苦闷里，也仍有“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪情壮志；杜工部即使“布衾多年冷似铁”，也仍有“安得广厦千万间，大庇天下寒土俱欢颜”的虔诚期待。高适面对“千里黄云白日薰，北风吹雁雪纷纷”的茫茫大漠，也仍抱“莫愁前路无知己，天下谁人不识君”的冲天豪气；陶潜虽“久在樊笼里”，但终得“采菊东篱下，悠然见南山”的闲情逸致。他们，正因为对生活充满期望，正因为勇于面对挫折，才能享受到生活的无穷乐趣。

享受挫折，让挫折变成前进的动力。从古到今，不少文人志士都在困境中奋起。周文王在狱中写成了了《周易》；孔子受到各国排斥却编定了《春秋》；屈原被多次流放却著成了《离骚》；韩非子拘囚秦国却写成了《说难》《孤愤》；司马迁惨遭官刑而留下了煌煌《史记》。史铁生青年时双腿残疾却以此为动力，在中国文坛开创一席之地；贝多芬双耳失聪却勇敢地扼住命运的咽喉，成就撼人心魄的《命运交响乐》；海伦·凯勒幼年时失明失聪，却凭着惊人的毅力成为美国出色的女作家。我们不能说没有这些挫折他们就不会有巨大的成就，但把这些挫折变成不竭的动力却一定是他们遇挫后成功的秘密。

面对挫折，我始终相信，是清泉就该滋润土地；是小草就应装点大地；是鲜花就要尽情绽放；是雄鹰就得翱翔蓝天；是水手就不能惧怕风浪；是勇士，就要坦然面对挫折！因为挫折只是暂时的，只要你努力，挫折就是通往胜利彼岸的帆船，就是通往成功之巅的阶梯；就是打开荣誉之门的钥匙。 阳光总在风雨后，鹰妈妈给予的残酷洗礼让小鹰成为强者。经历挫折后的我们，也要成为生活的强者！

许多人一心只向往快乐，以人生痛苦为敌，视人生艰难，希望离他越远越好。然而正是痛苦与欢乐才谱写了生命的乐章坠落和飞物才构成了生命之重量，挫折与成功，才造成了生命的二重曲。

不辛，是强者的晋升，也是弱者的无底深渊。强者之所以区别于弱者，正在于能勇于面对无数形形色色的困难挫折。青春的道路上不仅有晴朗与阳光，还有闪电和雷鸣。但也正是因为这些暴雨交加的阴天，让我们成为了全新的自己。

生命中充满挫折。自古名人伟人也无法一帆风顺，我们每个人始终生活在苦难的牢笼里拖着沉重的枷锁，这个时候我们应该做的是冲破笼子。而不是畏畏缩缩的躲在笼中之角，妄自菲薄。这样你永远看不到阳光，享受不到成功带来的喜悦。

贝多芬早年失聪一个人熬过了所有苦难，勇于面对生命之重，最终演奏出世间独一无二的《命运交响曲》。居里夫人发现对世界化学界发展起促进作用的元素镭。她经历了六个艰苦的春夏秋冬，一个人在实验室里，依然没有气馁，那最终取得了成功。

我们都应该直面接受挫折，用他们来磨炼自己奋飞的翅膀，成为一个成功的人。

《挫折的礼物》这篇课文我看了无数遍，因为这是我在《同步阅读》里最喜欢的故事之一。

这个故事讲述的是有一个博学的人，他问上帝自己为什么没有成名。上帝告诉了他。那人接着按上帝说的去做。但他并没有成名。于是他又一次去问上帝。上帝再次告诉了他答案。可他依然没有成名。他再次去问上帝，这次上帝微微一笑地对他说：“你已经得到了成功的入场券——挫折，现在你得到了他，成功便成为挫折给你的礼物”。

这句话深深地打动了我。有一句名言说得好：“短时间的挫折，比短时间的成功更有价值。”挫折是一种能让你离成功近一步的财富。它能让你吸取上一次失败的教训，并在下一次取得更好的成绩。

我就有这样的亲身体会。有一次，我在练习舞蹈时，老师突然让我们做一个难度极大的动作——在空中旋转两个360度后平稳落地。我先尝试着做这个动作，可是由于没有控制好速度和力度，我转了好多圈，转得我晕头转向。我跌跌撞撞地本想往放水壶的地方去喝口水，而我却朝门的方向走去。这时我的朋友李卓妍突然大喊一声：“小心！”可她喊的太晚了，我已经“咚”的一声撞到墙上了。

后来，经过了无数次的摔跤、跌倒，才好不容易取得了一次成功。老师马上就要检查大家练习的情况了。

在检查时，我前面的“跳”、“转”等动作做得还不错，可是最后落地时，由于脚没站稳，“啪”的一声又摔倒在地。“再练习”，老师斩钉截铁地说。听到这话，我立刻变成了一滩泥。就在这时，我突然想起了上帝的话。我立刻从“一滩泥”变成了“一个鼓鼓的皮球”。我认真思考自己失误的原因，改进错误的动作，然后再完整地做给老师看，我成功了。老师微笑地说：“非常好！合格！”得到了老师的肯定，我心里的小花绽放了！看！这就是挫折给我的礼物！

成功的入场券是挫折，有时你可能对这张入场券表示不满，但挫折送给你的礼物毕竟是成功啊！