五四红旗分团委颁奖词汇编20篇

每周一学校升国旗的时候，面对鲜艳的五星红旗，我心里的爱国之情油然涌出胸膛，五星红旗冉冉升上了蔚蓝的天空，我无比振奋，唱着庄严的国歌，敬着少先队队礼，胸前的红领巾迎风飘扬，阳光下茁壮成长的我们，离不开老师的辛勤培育，离不开祖国的安定和强大。我为我是一个中国人而自豪。

有一首歌是这样唱的：五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么响亮，歌唱我们亲爱的祖国，从今走向繁荣富强……这些振奋人心的歌词，从小父母、老师就一直告诉我们一定要爱国、爱党。从我的家庭来说，我的爸爸妈妈从来不购买外国产品，他们常说中国产品比较好，爱国要体现在行动上，所以我家的电视、冰箱、手机、车等都是国产的品牌，支持中国制造的产品也是一种爱国表现。老师好多次都给我们讲革命先烈的英雄事迹，我们的先辈在战场上抛头颅、洒热血的场面一一浮现在我的脑海里，让我们牢记历史，努力学习，天天向上，先辈用生命和鲜血打下了祖国的江山，我们应该珍惜今天的幸福生活，成为建设祖国、保卫祖国的栋梁之才。

回顾历史，火烧圆明园、鸦片战争、中日甲午战争、八国联军入侵等，软弱的清政府被迫签订了一系列不平等条约，中国一步步被列强瓜分，香港、澳门等国土被列强占领并强行租用，列强在我们的国土上肆意妄为、横行霸道。伟大的中国共产党成立之日，就是为解救处于水深火热之中的劳苦大众。在中国共产党的领导下，经过了艰苦卓绝的斗争，发动了南昌起义、秋收起义，经过十多年的抗日战争，终于赶走了日本侵略者，打跑了国民党，解放了全中国，中国人民从此站起来了，五星红旗高高飘扬在中国的大地上。经过中国人民的共同努力，我国的科技、经济、军事等在世界领域都遥遥领先，比如，1956年，我国发明了第一颗原子弹，我国的高铁引领世界先进技术，袁隆平培育的超级稻解决了人民的温饱问题，港珠澳大桥成功通车、北斗卫星摇感技术、天眼的探索太空、中国的激光技术都是我们引以为豪的。

今天，我们的幸福生活离不开先辈的浴血奋斗，热爱祖国、热爱国旗是我们应当做的，我们作为祖国的下一代，应该牢记历史，努力学习。我们在红旗下一天天的茁壮成长，凝视着鲜艳的五星红旗冉冉升上蔚蓝的天空……

1. 英雄的黎明

很恢弘的一首曲子，在日本动画片《三国志》中出现过，也在95版《神雕侠侣》出现过。

2.王都炎上

新白娘子传奇里用过，记得青姐花园站的青姐弹过的，叫断桥。水漫金山后许仙与白娘子在断桥相见时用到过。

3.爱的罗曼史(Romance De Amor)

学吉他的朋友必弹的曲目。经常在爱情电视剧和青春电视剧出现的曲目。

反璞归真(Return To Innocence)

英格玛《The cross of changes》里的经典曲目，中国人寿保险在CCTV上做的广告就用其作背景音乐.

4.天地孤影任我行

东邪西毒-《天地孤影任我行》，那电影开场时开山碎石的背景音乐，极其苍凉雄浑，后来大话西游里紫霞临死这段音乐飘扬的时候，我已忍不住潸然泪下

5. Go West-向西行

-各电视台体育节目常用，Pet Shop Boys(宠物店小子)经典曲目

6.Forrest Gump - Suite Forrest Gump

阿甘正传一首令人感到温暖的交响乐,它将和电影一起深深埋藏在我们的灵魂深处,每当听起这首曲子,我便想起了阿甘,他用自己的坎坷经历让我们懂得了如何珍惜眼前的一切,也让我们明白了逆境并不能将我们打垮,我们应该去努力寻找自己的幸福...

月8日晚，《感动中国2016年度人物》颁奖典礼在中央电视台综合频道播出，中国科大常务副校长、中科院院士潘建伟作为“量子通讯的领跑者”成为“2016年感动中国的十大年度人物”之一。

颁奖典礼上播出了潘建伟院士为量子通讯事业奋斗的经历和故事，主持人对他进行了现场采访。《感动中国》评选委员会给予潘建伟院士的颁奖辞是：嗅每一片落叶的味道，对世界保持着孩童般的好奇。只是和科学纠缠，保持与名利的距离。站在世界的最前排，和宇宙对话，以先贤的名义，做前无古人的事业。

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2016年感动中国十大人物最让我感动的是徐立平。

徐立平，中国航天科技集团公司第四研究院7416厂高级技师。自1987年入厂以来，一直为导弹固体燃料发动机的火药进行微整形。在火药上动刀，稍有不慎蹭出火花，就可能引起燃烧爆炸。目前，火药整形在全世界都是一个难题，无法完全用机器代替。下刀的力道，完全要靠工人自己判断，药面精度是否合格，直接决定导弹的精准射程。0.5毫米是固体发动机药面精度允许的最大误差，而经徐立平之手雕刻出的火药药面误差不超过0.2毫米，堪称完美。为了杜绝安全隐患，徐立平还自己设计发明了20多种药面整形刀具，有两种获得国家专利，一种还被单位命名为“立平刀”。由于长年一个姿势雕刻火药，以及火药中毒后遗症，徐立平的身体变得向一边倾斜，头发也掉了大半。28年来，他冒着巨大的危险雕刻火药，被人们誉为“大国工匠”。

感动中国让我们明白，自己的路该怎么走;感动中国让我们清楚，人的梦想该如何做。

感动中国让我们知道人应该懂得关爱和感恩，懂得坚强和坚持;感动中国激励我们年轻人前行和进步;千言万语，汇成一句话：感动就在我们身边，感动一直在传递着和发扬着，相信和期待更多的爱和梦想被点亮，愿好人一生平安，愿善良的人，收获福报，祝福您们健康长寿。

近日，内蒙古林业总医院学术报告厅内，灯光璀璨，座无虚席。讲台中央，一位长相甜美、笑容灿烂的女孩儿正在讲述她的故事：“妈妈常说，这场病是上帝给我的一份化了妆的祝福，如果癌症是绝症，让我提早品尝了人生的苦涩，那么爱和坚持就是一剂最好的良药，让我在爱中重生，让我懂得，人生不放弃，处处有希望…… ”

这个女孩名叫王威，来自黑龙江省伊春市，现在是北京煤炭总医院的一名护士，同时，也是一名优秀的宣讲员，她曾荣获2013年全国首届“寸草报春晖 共圆中国梦”演讲大赛全国总冠军，北京市“优秀网络宣讲员”称号、“最美护士”称号，被评为2014年“最美北京人”“首都十大健康卫士”候选人，荣获第29届北京五四青年奖章等多项殊荣。

站在演讲台上的王威笑靥如花，谁能想到，年仅29岁的她却已几经生死，从8岁开始与癌症病魔抗争了整整13年?

花季之年身患绝症

故事要从1995年说起，那年王威8岁，却不幸被医院查出患有甲状腺癌。自打患病起，由于身体虚弱，她不能跑、不能跳、只能一个人安静地坐在台阶上，羡慕地看着小伙伴们无忧无虑地奔跑嬉戏。

为了证明自己，她悄悄瞒着父母跑了800米，没想到却迎来母亲愤怒的训斥，“你不能跑，你知不知道这样做你的病会扩散得很快!”从那时起，王威感觉到自己的病真的很严重，辗转在医院和家之间，一次次的化疗和大把大把的药片陪着王威度过了漫长的童年时光。

1998年，王威的父母双双下岗，家里一贫如洗，但是，无论生活如何拮据，饭桌上总有她的“小灶”，有时是一个鸡蛋，有时是父亲从河沟里捉来的小鱼，爸妈和姐姐却只吃最便宜的菜。

病魔像笼罩在头顶的阴云，脖子上的肿瘤越来越大，压得王威喘不过气来，她不止一次的自责，不想再拖累父母。

有一次，她听到邻居对她父母说：“她生下来就是来讨债的，这病这么多年也没治好，就别治了，别到时候人财两空!”晚上关上门，王威躲在被子里大哭了一场：“为什么是我?我很听话，我爱我的家人，我也不想生病，可为什么偏偏是我!”

第二天，已决心放弃的王威睁开眼看到的是爸妈关爱的眼神和温柔的话语，此时，她才彻底明白，“如果我走了，最难过的人是我的父母，我不能放弃，不能让正在为我努力的父母伤心难过!”

一年、两年，转眼间八年过去了，小姑娘悄然长成了亭亭玉立的16岁少女。

或许是误诊了?带着一些希望，爸爸妈妈带着王威来到北京看病，然而，甲状腺癌晚期、双肺弥漫性转移、淋巴转移、骨转移的诊断结果，让一家人的希望破灭了，紧急化疗后，王威的病情非但没有缓解，反而加重了。

一天，她感觉胃部一阵灼热，跑到厕所后，一大口鲜血喷涌而出，之后的日子，她越来越频繁的吐血，夜里常常呼吸困难，嘴唇发紫，王威身体变得越来越虚弱，不得不休学养病，抱着一丝希望，全家辗转到多家医院为王威看病，但都因为病情过重而被拒之门外。医生说，王威的生命只剩下不到6个月的时间……

不断恶化的病情，家人绷紧的心弦，每当夜深人静时，母亲时常小心翼翼地将手指放在王威鼻孔下，偷偷试看孩子是否还有呼吸。那时，她每天都不断地祈祷第二天能够睁开眼睛，还能够再见到爸爸妈妈。那时，她总是盼着夜里灯熄了，就可以不再强忍病痛挤出笑容，让眼泪尽情地流，淹没疼痛，淹没内心的孤独和恐惧。

结缘《星光大道》绝处逢生

“不知道什么时候就离开这个世界了，我还能为这个社会做些什么?”20岁时，王威做了一个决定，要把角膜捐献给需要的人，把“生”的希望留给他人。为了完成这个梦想，她给中央电视台《星光大道》栏目组写了一封信。

2008年4月12日，在《星光大道》节目中，评委口述了她的来信，并邀请她来到“周冠军”的比赛现场，站在台上的王威满脸笑容，乐观坚强。她的故事打动了很多观众，而她在《星光大道》上的表现，也被煤炭总医院院长王明晓看在眼里。王明晓辗转联系到了《星光大道》，并通过节目组联系到了王威和家人，希望王威来医院治疗争取生命的希望。煤炭总医院普外肿瘤科团队成功为她做了长达6个半小时手术，医生从王威的脖子上摘除了10余个肿瘤，这次手术不仅让王威彻底告别了13年来压在身体和心灵上的“大脖子”，还通过后续对多处转移病灶的治疗，让这个花季少女奇迹般地康复了。

有了“明天”的人生，终于可以从容规划。出院时，王威感激地说：“是你们给了我第二次生命，我也要像你们一样，救死扶伤，帮助需要帮助的人!”在王院长的推荐下，王威来到黑龙江鹤岗卫校学习，2012年毕业后，带着优异的成绩王威回到了煤炭总医院，如愿成为心内科的一名护士。

“过去，我是病人，被人照顾;现在，我是护士，照顾病人。这种转变多么不可思议!”王威说。

2013年初，王威进行了身体系统复检，结果很好：血液中的癌细胞没有了。医生说：“王威的状态是健康的。她创造了奇迹!”

“因为爱，我活了下来，现在我要把爱传递下去”。历经这么多的磨难，王威对生命有了更多的感悟，对患者的疾苦也感同身受。所以，不管多忙，她都会给患者无微不至的关怀。对于一些身患癌症的患者，她也会用自己的亲身经历告诉他们：只要不放弃，癌症是可以战胜的。

王威的手机里经常收到患者的感谢短信，“王护士，谢谢你，孩子开始配合治疗了”。

“王护士，谢谢你让我重新有了对生活的期望…… ”

看到这些王威心里突然有了一个美好的愿望：如果能有机会把自己的故事讲给更多人听，能让更多人坚强的面对疾病，让人们了解医护人员和患者之间的共同目标都是“把病治好”，医患之间可以更加和谐地相处。

王威的“中国梦”

机会就是这样不期而遇，一天，王威正在准备为患者发药，突然接到医院通知：让她准备参加宣讲比赛!她在药车前竟然像小孩一样高兴地跳了起来!王威暗下决心：一定要抓住这个难得的机会。

每天下了班，为了修改自己的宣讲稿，她常常顾不上吃饭，对于别人提出的意见她认真听、仔细记。夜深人静时，她总是站在卫生间的镜子前反复练习自己的姿态和手势和表情，并用手机把宣讲的内容录下来，反复查找不足，只要不满意就重新再来，半个小时不行就一个小时，一直练到满意为止!

功夫不负有心人。王威的宣讲水平有了很大提高，不仅成功晋级为北京卫生系统“我的梦·中国梦”白衣天使宣讲团成员，跟随宣讲团到北京各单位巡回宣讲，并被遴选进入北京市“我的梦·中国梦”百姓宣讲团。她跟着宣讲团走进了中央宣传部，还参加了由市委宣传部组织的境外媒体专场报告会，多家国内外媒体纷纷对她进行采访报道，王威的“中国梦”走出了国门……凭借着不凡的实力，王威还在首届“寸草报春晖 共圆中国梦”演讲大赛上拔得头筹。

如今的王威已经结婚生子，有了幸福的家庭，现在她有着很多梦想，“因为爱我活了下来，现在我要尽己所能，把这份爱传递给更多的人，让更多的人能早日康复，实现自己的梦想。”

工作中，她兢兢业业，努力护理好每一个病人，用实际行动践行爱岗敬业、感恩、回报的精神。同时，她积极参加北京抗癌乐园各项活动，热心社会公益宣传，把她的故事讲给更多人听，把自己的“天使梦”，融入中华民族伟大的复兴之梦，与千千万万的青年共同以“我的梦”，托起“中国梦”。

每当我看到电视上的明星走红毯时，每当我看到那个小金人奖杯时，就会想起那次令我难忘的颁奖典礼。

那是一次星期日，我们来到后台，已有许多小朋友在等候。我心里异常激动想到即将成为万众瞩目的“明星”，兴奋得一蹦三尺高，一颗小心脏怦怦乱跳，等候着一个人生的“第一次。”

终于轮到我了，我自信地走上了红地毯，主持人立刻走过来提问，我坦然自若地回答了所有问题，赢来了大家的一片掌声。我又踏上了通往舞台的红地毯，边走边向观众们招手互动。还用目光挑选了一位幸运观众，跟他握了握手，这位观众欣喜若狂，场面顿时沸腾起来，这个举动使得雷鸣般的掌声再次响起，。我昂首挺胸变得更加自信，心中也不再紧张，而是激动洋溢占满了我的心房。我走上了舞台，一位主持人彬彬有礼地请我到签名墙上留下我的签名，我得意洋洋地在正中间签下大名，一看，楞了。我发现我的签名盖住了其他名字，哈哈。。。。。。这是第一次没经验。

接下来更是一个激动人心的环节，主持人用甜美的语气说接下来就是颁奖典礼。屏幕上出现了摄影一等奖的作品节选，然后二等三等，中间还有热情奔放的舞蹈欣赏。之后就是我最期待的微电影颁奖，我仔细用耳聆听、目不转睛盯着屏幕，终于听到了一个熟悉的名字------尾巴的妙用，我得的是最佳制片奖呀!

评委老师对我们拍摄、制作的微电影给了高度的评价：“科普微电影《尾巴的妙用》获得最佳制片奖，它以生活中的静电现象引出关于静电的知识和预防的办法，生动、形象、有趣。”然后主持人说：“请获奖者上台!”我那时心里不止是激动，还有自豪。评委老师给我戴上金牌，还给了一个沉甸甸的小金人奖杯。我面对观众脸上露出激动的笑容。

每当看见奖杯，明星，我就会想起那场激情澎湃的颁奖典礼，这场独特的颁奖典礼至今都无法忘怀!

“五星红旗你是我的骄傲，五星红旗我为你自豪，为你欢呼我为你祝福，你的名字比我生命更重要……”这首歌深深表达了每一位炎黄子孙对祖国、对五星红旗的热爱。

每当我看到冉冉升起的五星红旗，激昂、嘹亮的国歌在耳畔响起时，我有一种冲动、一种神圣、一种心潮澎湃的感觉。这种感觉不禁让我想起了那些为祖国抛头颅，洒热血的烈士。如坚贞不屈的方志敏；铁血将军陈树湘；英雄母亲邓玉芬；抗日民族英雄杨靖宇，……五星红旗就是无数革命先烈用鲜血染成的！

新中国成立后，为了让我们的祖国更加强大，为了让五星红旗更加鲜艳夺目，朱光亚，钱学森，钱三强，华罗庚，邓稼先等一大批优秀学子，在国外学成后，克服重重阻力，毅然回国，为祖国创造了“两弹一星”等一个个惊人的业绩；在红旗飘飘的年代里，联想集团的杨元庆，海尔集团的张瑞敏，引领中国企业走出中国，走向世界；从恢复高考，推行家庭联产承包责任制，个体经济发展，加入WTO，取消农业税，实现新农合，农村农民一天天富起来。科学技术一天天强起来，人造卫星不断升空，神舟飞船的成功返回，等等，一个个奇迹不断创造，我们的祖国日益强大，怎能不让我们感到骄傲和自豪？

记得刚上学的时候，我总是羡慕地望着大哥哥大姐姐胸前飘扬的红领巾，老师告诉我们：“它是五星红旗的一角，是用烈士的鲜血染红的。”终于有那么一天，红旗小小的一角挂在了我的胸前，我在鲜红的少先队队旗下，五指并拢，高举过头，向队旗致以庄严的敬礼！我深深地知道：这个敬礼代表人民的利益高于一切！鲜艳的红领巾将激励我们“好好学习，天天向上”，指引着我们做新时代德才兼备的好少年，指引着我们为着理想勇敢前进，前进！

长江后浪推前浪，一代更比一代强。在建设社会主义现代化强国的新时代，习近平爷爷给我绘出了“两个一百年”的宏伟蓝图，历史的接力棒已经传到了我们的手上，我们应该好好学习，从小练好本领，将来把“两个一百年”的宏伟蓝图变成现实，让五星红更加光彩夺目！

他们是一个个孩子，可是他们做出的事却是大人也做不到的。黄凤、吴林香、赵文龙和何秀巡姐弟等10人是《最美孝心少年》上的`主人公，他们纷纷为瘫痪或重病的父母尽孝——洗衣、做饭、买菜。给我印象最深的是何秀巡姐弟。

何秀巡的妈妈再三年前因患肺癌离开了人世，爸爸外出打工，奶奶身体又不好，而他们天刚刚亮时，就要起床，去扫地、喂猪、洗衣服、摘玉米。又是一个忙碌的清晨，何秀巡姐弟去玉米地摘玉米。正当他们满载而归的时候，弟弟突然说：“看，飞机!”姐姐一听，就信以为真地抬起头“看飞机”，弟弟就趁机从姐姐的筐里偷偷拿出了几个玉米，放到自己的筐里，生怕把姐姐累着，姐姐呢，还全然不知。回家的路上，弟弟走在前，姐姐走在后，姐姐趁弟弟不知道，从弟弟筐里拿出了几个玉米，一边走，一边拿到自己的筐里，生怕把弟弟累着，弟弟呢，还全然不知。他们一起往药铺走，打算买茶叶给奶奶泡茶喝。到了药铺，这姐弟俩把摘来的玉米卖了11元钱，用2元钱买了茶叶，他们走出药铺，击了一个掌，开心的回家去给奶奶泡茶喝了。

何秀巡姐弟为家人尽孝，他们的孝心值得我们学习，我们也要像他们一样孝敬家人。

打铁还须自身硬，就是说作为一个锻打器具的铁匠必须具备硬朗身体敏锐的智慧，才能打出坚固耐用的铁器来。可以想见，把一块块坚硬笨重的铁坯打造成一件件精巧实用的铁器，需要怎样精巧的构思，耗费多大的心血与力气!如果自身素质“不硬”的话，何以使铁块儿按照铁匠的构思循序渐进地变成铁器? 这里所说的“自身硬”，自然就是说打铁者自身的素质过硬，打铁的技艺高超。潘建伟同志正是凭着自身过硬的本领和聪明才智，打造出了学生们心中的学术核心、精神领袖，以及“顶尖科学家”、“最年轻院士”、“量子世界领跑者”、“‘潘之队’的领头羊”等世界顶尖的“铁器”来。

我们虽然没有潘建伟同志那样攀登世界顶尖科学高峰能力和素质的硬功夫，但通过对其先进事迹的学习，我觉得我们应该在平凡的岗位上展现出“自身硬”素质来。我们是家庭一成员、是单位一职工、是社会一分子、是九三一社员，我们应该在家庭、单位、社会、九三组织等等方面表现出良好的素质和较高的才能，做到“自身硬”。

在家庭生活中的“自身硬”， 表现在做知书达理、坚强独立、上得厅堂下得厨房好妻子，恪尽职守、忍辱负重、心胸豁达、事业有成好丈夫，互敬互爱、相濡以沫的好夫妻;做对父母更多的祝福、体贴与关心，不惹父母生气，不再让头上已布满白霜的父母为你操心、能担当够孝顺的好儿女;做热爱学习、以身作则、学高为师、身正为范的好父母;

在单位里的“自身硬”，表现在做一位遵章守纪、敬业爱岗、团结互助、勤学上进，不断提高自身专业技能、业务素质和履职能力的好员工;做一位勇于担当、勤政廉洁、开拓创新、信守诺言、具有人格魅力、平易近人的好领导。

在社会生活中的“自身硬”，就是应该做一位邻里和睦相处、爱护小区设施、管控好自己的宠物、不圈占公共绿地的小区居民;做一位不乱穿马路、不随地吐痰、不损坏公物、乱抛杂物的行者;做一位遵守公共秩序、公共场所不大神喧哗、不乱刻乱画的合格游客;做一位真诚相待、与人为善、言而有信、己所不欲，勿施于人的真心朋友……

在九三组织中的“自身硬”应该表现在：除要在本职工作上建功立业外，在参政议政、社务活动、社会服务等方面应做出一定的成绩来。

首先是在对社章社史进行深入地学习和领会。深刻理解九三的来龙去脉，明白要我做什么，我应做什么，并切切实实的落实在行动上，做一名合格的九三社员。

其次是在提高自己岗位履职和专业技术能力的同时，不断更新知识、更新观念、提高思想水平，做好选题、调研、撰写的每一步，弄出好的提案或建议来。

三是不断提升沟通能力，建立良好的的人际关系。有了良好的人际关系和较高的沟通能力，就能在参政议政、社务活动、社会服务以及调研活动、撰写提案建议等方面发挥更大的作用。

四是不断地加强学习。学习业务知识、政治理论、社务知识等，进一步提高自身综合素质能力，做到活到老学到老。与时俱进，不断学习中国共产党的政治理论和治国理念，充分发挥参政党成员的作用。

以铜为镜可以正衣冠，以史为镜可以知兴替，以人为镜可以明得失。通过潘建伟同志先进事迹的学习，使我深深地体会到身处各行各业、各个阶层、各个岗位的人们，都要有过硬的真本事，有了“自身硬”真本领就能在家庭、单位、社会、九三组织等等方面充分发挥积极作用，实现自身的价值来。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

1.豪勇七蛟龙(The Magnificent Seven)

大型颁奖晚会最喜欢用的背景音乐，地球人都知道。伯恩斯坦作曲

2.故乡的原风景

《神雕侠侣》多次引用，哀伤感人。出自日本作曲家宗次郎1991年的专辑《木道》

3.CCTV《天气预报》主题曲

据说是迄今为止中央电视台唯一没有改变过的背景音乐，《天气预报》一直使用它。

《渔舟唱晚》(即天气预报背景音乐)，是当年在上海颇有名气的电子琴演奏家浦琪璋根据同名民族乐曲改编演奏的。当年浦琪璋用“雅马哈”三排键盘的音乐会电子琴改编演奏这首曲子时，也没有想到此曲会成为黄金时段节目的黄金背景音乐，更想不到它会影响到那么多国人。

渔舟唱晚(电子版)

渔舟唱晚 (古筝版)

4.简单的礼物(Simple Gifts)

美国***广播电台(美国之音)的SPECIAL ENGLISH(慢速音乐)节目的背景音乐吗?太熟悉了，只不过电台版的速度要比这个快一些。

5.雪的梦幻(Snowdreams)

这首《雪的梦幻》(Snowdreams)出自班德瑞的春野这张专辑。相当经典的纯音乐，被电台和电视台使用的次数已经无法统计，常在一些情感类(尤其爱情，有一点淡淡的哀伤)的播讲中充当背景音乐。

6.童年(Childhood Memory)

这首《童年》(Childhood Memory)出自班德瑞的《日光海岸》这张专辑。确实曲如其名，让人回想起过去的时光，听了有种想哭的冲动……

7.宋家王朝(THE SOONG SISTER)

这首《宋家王朝》出自日本作曲大师喜多郎之手，个人感觉既恢弘又凄婉，港台的电视剧多爱用此背景音乐，比如李若彤版《神雕侠侣》。

8.你的笑颜(Your Smile)

这首曲子出自班德瑞的《仙境》这张专辑，似乎常被用电台作为午夜节目的背景音乐。相对于其它几首情感节目的背景音乐，这首曲子并不显得特别悲伤和哀婉，但是一样会触到你的神经

9.春野(ONE DAY IN SPRING)

《春野》(ONE DAY IN SPRING)出自班德瑞的专辑《春野》，常被用作节目开头的曲子或是新闻、起床曲的开头背景音乐。是一首非常舒缓柔美的经典乐

10.安妮的仙境(Annies Wonderland)

《安妮的仙境》(Annies Wonderland)出自班德瑞的《仙境》这张专辑，柔美而有力度，适合朗诵配乐。

11.凤凰卫视《天气预报》主题曲

这首《和兰花在一起》(With an orchid)出自Yanni(雅尼)的专辑《If I Could Tell You》，被凤凰卫视用于天气预报的背景音乐。

12.神秘园之歌(Song From A Secret Garden)

这首《神秘园之歌》出自神秘园的第一张专辑《SONGS FROM A SECRETGARDEN》。据说这首歌伤感能杀死人，让人象迷失在神秘的丛林里，黑暗的看不到天……

13.Windancer

这首曲子出自神秘园的专辑《White stone》(白石)，悠扬舒畅，有品味的书店和FLASH动画都比较偏爱这首曲子。

14.火之战车(CHARIOTS OF FIRE)

很雄壮有力的歌曲，大家应该很熟悉

15.泪花(TEARS)

纯美的钢琴曲，经常能听到它。多年后，如果我们相逢，我将以何来面汝，以沉默以眼泪…… 忧伤的琴键中，我却觉得自己被安慰

16.再见police(goodbye)

似乎是一首意大利歌曲，然后被国产影视作品广为引用，最明显的就是《无间道》里《再见police》这首背景音乐使用的就是它。

17.柔板(Adagio)

《Adagio》(柔板)很柔美，就像它的名字一样，也是很能引发感触的好作品，听了居然不免要落泪，足见其感染力之强!有一些广告就用其作为背景音乐，另外电台的一些情感节目也有用其作为背景音乐。而且，该曲也是朗诵配乐不可多得的好曲子(该音乐出自专辑《Songs From A Secret Garden》)。

18. 英雄的黎明

很恢弘的一首曲子，在日本动画片《三国志》中出现过，也在95版《神雕侠侣》出现过。

19.王都炎上

新白娘子传奇里用过，记得青姐花园站的青姐弹过的，叫断桥。水漫金山后许仙与白娘子在断桥相见时用到过。

20.爱的罗曼史(Romance De Amor)

学吉他的朋友必弹的曲目。经常在爱情电视剧和青春电视剧出现的曲目。

21.反璞归真(Return To Innocence)

英格玛《The cross of changes》里的经典曲目，中国人寿保险在CCTV上做的广告就用其作背景音乐.

22.天地孤影任我行

东邪西毒-《天地孤影任我行》，那电影开场时开山碎石的背景音乐，极其苍凉雄浑，后来大话西游里紫霞临死这段音乐飘扬的时候，我已忍不住潸然泪下

23. Go West-向西行

-各电视台体育节目常用，Pet Shop Boys(宠物店小子)经典曲目

24.Forrest Gump - Suite Forrest Gump

阿甘正传一首令人感到温暖的交响乐,它将和电影一起深深埋藏在我们的灵魂深处,每当听起这首曲子,我便想起了阿甘,他用自己的坎坷经历让我们懂得了如何珍惜眼前的一切,也让我们明白了逆境并不能将我们打垮,我们应该去努力寻找自己的幸福...

25.Variations on the Kanon by Pachelbel

在电影《我的野蛮女友》中，当全智贤的钢琴声在大学阶梯课室里响起的时候，满脸尴尬的车太贤情不自禁穿过人群，将准备以久的玫瑰送给全智贤。这时满场一片喝彩鼓掌之声,也让我们对爱情充满了无尽的幻想

26.Daydream 白日梦

英国BBC广播网夜间节目配乐常客

27.Greek Meditation 古诗

各电视台情感节目用曲

28.闲云孤鹤

央视节目间过度背景音乐-闲云孤鹤-刘星作品，音乐发烧友肯定都有他的唱片

29.印度之花

Blossoms From India-Sea of Flower 印度之花

30.喜多郎 silk road

乐曲“丝绸之路”是喜多郎的成名曲

8月8日晚上19:19至19:21分，中央电视台一套新闻联播“时代先锋”栏目，以《王锋：几进火海舍身救人》为题，对河南省方城县青年王锋南阳火海救人的英雄壮举，进行了时长3分钟的报道，使王锋见义勇为的英雄事迹传遍中华大地。

2016年5月18日凌晨，南阳市卧龙区光武街道西华村一栋三层居民楼突发火灾，浓烟迅速吞噬了整栋楼房。租住在一楼的方城青年王锋发现火情后，义无反顾地三次冲入火海救人，20多名邻居无一伤亡，而王锋因救人全身98%面积烧伤，后被送往南阳南石医院救治，自7月12日被转到北京解放军总医院第一附属医院救治，至今仍未度过生命危险期。

王锋南阳三闯火海救人的英雄壮举，感动了家乡方城，感动了南阳，感动了河南，感动了全国，奏响了一曲新时期高亢激昂的见义勇为英雄壮歌。各级领导和社会各界高度关注，中央领导同志做出了宣传王锋先进事迹的批示。市长霍好胜、市委副书记王智慧，市委常委、宣传部部长王新会和方城县委书记褚清黎、县政府县长段文汉等，先后到医院看望慰问王锋及其家人。社会各界爱心人士踊跃捐款，新闻媒体集中报道，在全社会形成了关爱英雄的浓厚氛围，彰显了中华民族“一方有难，八方支援”的优良传统美德，弘扬了社会主义核心价值观，传递了崇德向善的正能量。

在英雄王锋家乡方城县，该县县委、县政府高度重视，迅速行动，积极开展对王锋的救治工作，动员全县社会各界为王锋捐款献爱心;县委做出了向王锋学习的决定，在全县大力弘扬英雄王锋精神，营造了“学习英雄见行动、践行社会主义核心价值观”的浓厚氛围。

7月26日至30日，人民日报、新华社、中央人民广播电台、中央电视台、光明日报、经济日报、中国青年报等中央媒记者，冒着炎热酷暑，先后深入到南阳、方城、北京等地，对英雄王锋的先进事迹进行深度采访挖掘，自8月8日陆续开始报道，让英雄王锋精神走出南阳，走向全国。

在当晚的央视新闻联播“时代先锋”栏目中，通过王锋所救出的托教老师、楼上住户的叙述，王锋妻子潘品和爱心人士的讲述，再现了当时王锋勇闯火海、挺身而出的英雄壮举，展示了王锋奋不顾身、舍身为民的大爱担当。

目前，王锋先后被中共南阳市委授予“雷锋式好青年”，被南阳市综治委授予“见义勇为先进个人”，被团省委、团市委、团县委分别授予省、市、县“见义勇为好青年”，被全国雷锋文化联盟组委会授予学雷锋“爱心推广之星”，被评为由新华社主办的“中国网事·感动2016”第二季度网络人物，入选由中央文明办、中国文明网主办的2016年7月份“中国好人榜”。

感动中国十大人物颁奖晚会开始了，我和我的家人怀着一种说不口的心情观看了整场节目;节目之前我的眼里全是期待，期待这节目快点开始。节目中泪水打湿了我的双眼，父母的泪水也止不住的往下流。

我们一家人的泪水是为那些平凡而伟大的人而流，我们一家人不仅被他们的事迹而感动，我们更他们的精神、他们的执着、他们的爱、他们的信念而感动着······

感动中国十大人物中有的是从事国家高科技研究工作的院士，工程师;有的是为人民治病的白衣天使;有的是普通的基层干部，还有的是教书育人的普通教师，更多 的是普普通通的人他们中有的为祖国航空业的发展贡献出了全部的青春甚至生命，有的为基层的农民工不惜卧底十几家企业，只为农民工有更好的工作，而更多的人 则是在平凡的生活中赢得了尊重。

一般的老人都退休在家享受着晚年的天伦之乐，而这位老人，却把自己最珍贵的时间留给了自己的工 作，在病魔的折磨下他依然坚持工作直到最后一刻，林俊德，中国工程院院士。他为了祖国的科研事业，为了给后人更多的知识经验，他放弃了手术。我心中不禁喊 了一声：“爷爷您走好”您不愧为科研界的一座丰碑，您为我国的科研事业留下了一笔宝贵的财富;您永远活在我们心中。

一根布带，看似平凡，其实未然，这根布袋记录了两代人的记忆。小时候，这根布袋就是母爱，妈妈用它背你长大这根布袋是儿子的深情，你用它背着妈妈，有一天 妈妈的记忆走远了，但爱不会。他在儿女的臂膀上一代代的传承。这是感动中国节目组给陈斌强的颁奖词。陈斌强是一名普通的中学教师，是他用一根布带把他和患 有老年痴呆的母亲紧紧的系在一起，布带的这头是母亲的爱，而另一头是则是你对母亲的牵挂和感恩。自从母亲患上老年痴呆症后，你就用这更布带带系着母亲上 班，日复一日，年复一年，一连五年风雨无阻。也许有人认为这是很普通的事，是他分内的事，甚至自也能做到，但我们中有不少人往往有始无终。常言说“窗前百 日无孝子”有的人可能找种种理由而放弃，可陈斌强却做到了，他用坚持，责任诠释了爱的真谛，人间的真情。让我们学会感恩，懂得回报父母回报社会。

看完之后，我的心久久不能平静，躺在被窝里那一件件感人的事迹，那一个个令我敬仰的人，那一个个为信念而执着的奋斗一生的鲜活的的人物永记在我的心中。

其实人的一生不一定做了惊天动地的大事令人感动，而那些生活中平凡的小事也令我们感动，多帮助别人多做好事，多为他人着想，先人后己等等，这些事并不足以 堪称伟大，但却温暖人心，给人带来快乐和幸福。因为平凡中有伟大，伟大中有平凡。

电焊枪发出的刺眼蓝光晕染着飘散的烟尘，已获得“中华技能大奖”以及多项发明创新奖项的李万君，如今依然手握焊枪活跃在生产一线，以精湛技能打造最安全可靠的中国制造高速列车。这位五一劳动奖章获得者，自从拿起焊枪到现在，始终不懈地兢兢业业、孜孜以求。

工人劳模怀抱热爱与执着

1987年8月，19岁的李万君职高毕业，被分配到长春客车厂电焊车间水箱工段。焊枪喷射着2300度的烈焰，瞬间将钢铁融化。焊工们在炎热的盛夏焊着客车上供水的水箱、制动的风缸，车间里火星四溅，烟雾弥漫;声音刺耳，味道呛鼻。

披挂着厚重的帆布工作服，扣着封闭的焊帽，李万君和工友们在烟熏火燎中淬炼意志。一年后，当初和他一起入厂的28个伙伴，25个离了职。李万君留了下来。师傅们都说这孩子黏人，问问题问得太细。厂里要求每人每月焊100个水箱，他总会多焊20个;厂里两年发一套工作服，可他一年得磨破四五套。

入厂第二年，李万君在车间技能比赛中夺冠。1997年，他首次代表长客公司参加长春市焊工大赛，虽然是最年轻的选手，三种焊法、三个焊件、三个第一轻松收入囊中。此后，经常与不同单位焊接高手切磋的李万君技艺越来越高，并顺利考取了碳钢、不锈钢焊接等6项国际焊工(技师)资格证书，成为全能型焊工。20米外，只要听到焊接声，李万君就能判断出电流电压的大小、焊缝的宽窄、焊接质量如何，绝无差错。

很快，李万君小有名气了，厂里的尖端活、关键活都找他。有一年，工厂水管冻裂了，水一直哗哗地流，生产无法正常进行。可修理的时候，带压焊接一焊就噗噗冒气儿，经验丰富的老师傅也没了主意。车间主任找来了李万君。他仔细观察，反复琢磨，在裂口处焊上了一个带螺纹的管座，让气体从中排出，解决了难题。

直到今天，李万君还是常常提起当年厂里流行的一句顺口溜，“远看像逃难的，近看像要饭的，仔细一看是水箱工段的”。李万君说，焊工是非常苦非常累的工作，只有感兴趣才能热爱，热爱才能敬业，才能豁出去，让技术在手中升华。

首席技师传承技能与精神

在短短6年时间里，中国高铁完成了时速250公里、350公里、380公里的“三级跳”。高速度需要高技能人才队伍支撑，李万君主动请缨，传技能，教绝活。2013年，长春市焊工比赛的前三名都出自李万君门下。多名徒弟岗位成才，成为技师、高级技师和操作师，在高铁生产中挑起大梁。

2008年，长客公司引进德国西门子时速350公里高速动车组技术，但与之相匹配的大量高技能工人却一时难求。德国人提供的转向架焊接试验片，只有李万君一人能焊出来。为了新项目，公司成立了新产品车间，抽调高素质人员，还从技校招来了400多名学生让李万君培训，要求短时间内迅速形成生产能力。

德国的工艺标准是全新的，李万君从头学起，常常彻夜不眠，思考如何将复杂的工艺操作过程分解成具体的步骤教给学员。那时候李万君上厕所都一路小跑，生了病就用药顶着，体重掉了20多斤。最终，400多名学员全部提前半年考取了国际焊工资格证书。德国西门子的焊接权威布鲁诺竖起了大拇指说：“李，你创造了奇迹!”

现在，这些经过李万君培训的员工已成为时速380公里动车组的生产主力，也使长客公司焊接技术整体水平和欧洲西门子实现同步。“李万君国家技能大师工作室”成立了，这里既是传承技术的培训站，也是解决企业生产难题的攻关站。不仅培训企业内部和吉林省内其他企业的焊工，李万君还赴新疆阿勒泰地区对400多名技术工人进行培训，把自己的技能变成社会财富。

“我的技能传给企业和社会才更有价值。”李万君说，大国工匠就应该把本事总结出来，把技能传承下去，把创新开展起来，为中国梦提速。

大国工匠追求极致与创新

2007年，作为全国铁路第六次大提速的主力车型，时速250公里动车组在长客公司试制生产。列车转向架横梁与侧梁间的接触环口，是承载整车约50吨重量的关键受力点，按常规焊法焊接段数多，接头易出现不熔合的缺陷，质量无法保证，一时间成为阻碍生产的拦路虎。

“能否一枪把这个环口焊下来呢?”李万君提出这个想法，来自阿尔斯通的法国专家认为不可能。经过1个月的反复钻研摸索，李万君总结出“构架环口焊接七步操作法”，一枪焊完整个环口。这连最先进的焊接机械手也无法完成的操作，让倨傲的法国专家也对中国工人竖起了大拇指。

中国高铁搭载着中国梦提速，而高速度更要有高质量做保证，李万君在质量管理创新上大显身手。“原来我们生产的列车时速80公里，只要焊结实就行，外面的焊碴都不用清理。”李万君说，现在时速300公里的高铁，掉一个焊渣都可能造成重大事故，所有焊件必须表里如一、没有瑕疵，每一个焊件都得是艺术品。

为了做到这一点，李万君编辑了图文并茂的《焊接典型质量问题汇编》，制定了《转向架铆焊工标准操作手册》，提炼出《焊接艺术化标准》，让严谨的制造态度成为焊工标准规范的操作习惯。他随时发现生产上的问题，创新工艺填补了我国氩弧焊焊接转向架环口等方面的空白，以高超技能和实践经验完善大国制造。

2011年以来，李万君带头完成国家发明专利21项，革新70多项，重大技术创新10多项，取得五小成果150多项，获奖104项。在打造中国高铁金名片的路上，大国工匠李万君们坚定前行。

2020，是一个多么美好的年份，在人们还沉浸在2020年2月2日对称日的浪漫时，却传来新型冠状病毒感染肺炎疫情的消息。

84岁的钟南山院士再次挂帅出征，在奔赴武汉;全国各地医务工作者立下请战书，按下手印，紧急驰援;习近平总书记做出重要指示，要将人民群众的身体健康和生命安全放在第一位，我们再一次见证了祖国的强大与中国速度。他们是夜空中最亮的星，用自己的身体力行、全力以赴，将希望传递给每一个中国人。

这不禁让我想到，在2019年，四川省凉山州木里县境内发生的森林火灾。凉山州消防支队指战员和地方扑火队员共689人在海拔4000余米的原始森林展开扑救，却未曾料到受风力风向突变影响，林火爆燃，熊熊大火迅速席卷整个山林，27名森林消防指战员和3名地方扑火人员失联。

也许我们无法将这些最美逆行者的名字一一诉说，但不管是医务工作者还是消防官兵，他们本同我们一样，也为人子、为人母，有着自己的家庭和幸福。但当他们穿上隔离服的那一刻，他们代表的就不仅仅是自己，更代表了祖国赋予的使命。他们有的与我们年龄相仿，但危险降临时，他们没有丝毫的犹豫与退缩，把生的希望留给别人，他们舍小家顾大家的为民情怀无不令我们为之动容。

疫情之下，没有一个人可以置身事外，作为一名党员，我们要冲在前、干在先，有担当与责任意识，不传谣、不造谣，及时公开透明信息，给公众以的信心与安心。自觉遵守组织规定，配合领导干部做好疫情防控工作，对村庄、社区，外出返乡人员要及时上报进行备案登记，对火车站、超市等人员密集地区做好人员、物资及交通工作的查验工作，对疑似症状人员要及时进行医学观察，做到“早发现、早上报、早诊断、早治疗”，控制传染源，将疫情扩散可能性降到最低。

2020，注定是一个不平凡的年份，在鼠年春天到来之际，我们经历着这样一个特别的冬天。但正如雪莱所说“冬天来了，春天还会晚吗”，冬天快要结束，春天也必将来临。防控疫情阻击战，我们也必将取得胜利。此刻我们所坐拥的岁月静好不过是有人在替我们负重前行，让我们向最美逆行者致以最崇高的敬意，武汉加油，中国加油。让我们约定，待到繁华盛开时，携手共进更加美好的明天!

今天下午2点30分，在大众影院，众多获奖选手汇聚一堂，静待颁奖嘉宾为他们颁发获奖证书。这是全国汉语考级暨现场大赛福州赛区的颁奖典礼，此赛事自20xx年起，已成功举办27届。第27届大赛，福州赛区取得了很不错的成绩，共有1521位选手分获特等奖、一等奖、二等奖和三等奖。全国考级中心副主任李树忠先生在演讲时说到："参加全国总决赛的学生，还将前往西安参观兵马俑博物馆、黄帝陵、延安革命纪念碑等文化名迹，开启一段有趣的研学旅行。"李树忠先生强调实践对写作的重要意义，鼓励同学们开阔视野。

著名作家何捷老师在短短的二十分钟之内告诉孩子们写作的几大技巧：1、调整内容；2、调整结构；3、调整立意。他还说："首先要‘忘我’，将自己融入场景，在文本中写出自己的感受与评价；其次，要善于借助其他角色，通过与他人的对比来突出自己笔下情节、人物的特色；还要发散思维，不局限于眼前的事物，联想过去、未来以及同时段的其他事物，扩大写作的范围与角度。"真是让我们受益匪浅啊活动现场，除了嘉宾们精彩的演讲，同学们也为现场观众献上了精彩的才艺表演，如古筝表演《荷塘月色》等，将气氛推向了高潮。最激动人心的时刻到了！一个个朝气蓬勃的身影走上了讲台，专家亲自颁发证书，我从主任的手中接过证书，心情无比激动。这不仅仅是为自己而激动，这更是为中国的未来而激动！少年强则中国强！

最后，颁奖典礼在全场观众的歌声中闭幕，但是这画面永远留在我们每一个人心中。

读书伴我成长，梦想与我同行。通过学习“红旗飘飘，引我成长”为主题的读书活动，让我又一次深入了解到中国的近代历史。

一百多年前，神洲大地风雨如磐，山河破碎，生灵涂炭。一百年前，二十岁出头的毛泽东走上了救亡图存的道路，并于1919年3月亲自送第一、第二批赴法学生从上海启航。一百年前，十九岁的周恩来为友人题词—愿相会于中华腾飞世界时，而后赴日本留学。不久大批中国热血青年纷纷踏上出国留学的航船，远赴异国他乡开始寻求救国的道路。他们中间有许多人改变了中国。如：周恩来、邓小平、朱德、陈毅，从那时起，古老的中国即将度过漫长的黑夜，迎来光明的曙光。

近代以来，中国人民反帝反封建的斗争，之所以屡遭挫折和失败，最重要的原因之一，就是没有一个先进的坚强的政党，作为凝聚自己力量的领导核心，中国共产党的成立，从根本上改变了这种局面。从此，中国革命有了正确的前进方向，中国人民有了可信赖的坚强的组织者和领导者，中华民族的复兴，有了光明和希望！

2016年5月18日凌晨，河南南阳一栋民宅突发大火，租住在一楼的王锋3次冲入火场救人。20多位邻居无一伤亡，王锋却几乎烧成“炭人”，约五六十米的路上都是他血染的脚印!尽管各界解囊相助，10月1日38岁的王锋还是永远走了……

王锋颁奖词：面对一千度的烈焰，没有犹豫，没有退缩，用生命助人火海逃生。小巷中带血的脚印，刻下你的无私和无畏，高贵的灵魂浴火涅槃，在人们的心中永生。

王锋事迹介绍：王锋， 38岁，河南省南阳市方城县广阳镇古城村人。2016年5月18日凌晨，南阳市卧龙区西华村一栋民宅突发大火，浓烟迅速吞没了整栋楼房。租住在一楼的王锋发现火情后，义无反顾地三次冲入火场救人，20多位邻居无一伤亡。第三次从火场出来时，王锋已快被烧成了“炭人”，浑身都是黑的，神智已不清醒。从住处到临近的张衡路口，大约五六十米的距离，一路上都留下了他血染的脚印。

本报去年曾发表长篇通讯《百年守望》，深情讲述叶氏家族的故事。通讯中说：“一百多年过去了，海峡中来来回回的船只在变，守塔的人在变，始终不变的，是守塔人的情怀。”

出生于1940年的叶中央21岁正式上塔，辗转守护过浙东海域半洋、花鸟、白节山、鱼腥脑、菜花、七里屿、太平、大排山上的近十座灯塔，用闪烁的光亮温暖了一个个航道。在绵延一个多世纪里，他的祖父叶来荣，父亲叶阿岳，儿子叶静虎，孙子叶超群，都登上岛山点亮光明，刻写灯塔世家的“百年孤独”。

《感动中国》是中央电视台打造的颇具影响力的一个品牌栏目，被誉为“中国人的年度精神史诗”。本次评选投票到2017年1月5日23：59截止。如果您被“宁波守塔人”的事迹感动，请登录央视网“感动中国2016年度人物评选”专题页面，为“宁波守塔人”投上宝贵的一票。

2009年11月29日星期日晴

我想你们一定都有自己的快乐与烦恼，今天我就与大家分享一个我的快乐。【开头有特色】

两个星期以前，爸爸给我买了青蛙军曹里的伍长兹洛洛和它的战斗机器人。这是我的第一个快乐。

第二天晚上，爸爸就把那个模型给带来了，我看到了模型，我就迫不及待地插了起来。我仅仅用了半天时间就把小人插好了，我插的小人特别好玩，两个睁得大大的眼睛，一个红红的小嘴巴，它的脸上还有一个刀疤呢！【外貌描写不错！】这是我的第二个快乐。

我的第三个快乐是我独立完成了兹洛洛的战斗机器人。我在插右胳膊的时候，我发现一个零件没有了，我就让爸爸帮我找一找，爸爸说：“自己的事情自己做。”【说得好！】我就又找了一个零件代替它。所有的部位都插好了以后，我就把它们全插在一起，战斗机器人就完成了。

这个模型是我最大的快乐，因为它是由我自己努力插好的。

近年我国法治工作在法制建设、依法行政、公正司法等方面都取得了前所未有的进步，但同时我们也应该清醒地认识到，要让法治深入人心，成为每个人的思想自觉和行动自觉，还有很多事情要做，还有很多路要走。

一要从建立健全法制入手。有法可依要求法律法规要完善，做到解决问题能有法可循。法律是治国重器，良法是善治前提。孟子曾说“不以规矩，不成方圆”，韩非子曾说“国有常法，虽危不乱”，亚里士多德也曾说“法律就是秩序，有良好的法律才有好的秩序”。古今中外的名人都意识到了良法对治国的重要性。那么何为良法?韩非子认为，“法与时转则治”。意思就是说良好的法律只有随时代变化，社会才有可能变得稳定。而就目前我国法制体系来说，虽较为完备，但确也存在一些与时代发展不相适应的法规。就拿近年来频频曝出的有关城管暴力执法、校园欺凌、“医闹”等事件来说，就突显了法制不够健全、法律惩罚力度有待加强等问题，这些都有待通过进一步修订、完善法律来解决。

二要坚持“法律至上”。法律在社会系统中居于最高地位并具有最高权威，任何组织和个人都不能凌驾于法律之上。法律是否至上，特别是权力的运行有没有纳入法律设定的轨道，是区分法治与非法治的主要标志。这就要求任何单位、团体、个人都必须在法律允许的范围内活动，尤其是行政机关就要依法行政，司法机关就要依法审判，执政党要依法执政，要把权力关进法律的笼子里，做到“法定职责必须为，法无授权不可为”。只有这样，大家才能对法律要有尊崇之心，遇事找法，办事依法，解决问题靠法。

三要严格执法。韩非子说，“奉法者强则国强,奉法者弱则国弱。”意思就是执行法令的人坚决，国家就会富强;执行法令的人软弱，国家就会贫弱。严格执法的重要性由此可见一斑。这就要求执法人员必须正确理解法律精神，准确适用法律条文，严格按照法律规定和程序办案，真正做到以事实为依据，以法律为准绳。同时，对发生的违法行为敢于纠正并秉公执法，不搞"态度执法"、"关系执法"、"人情执法"，不得滥用自由裁量权。只有这样，才能坚决维护法律权威和尊严。

四还须公正司法。人们常说，司法是社会公平正义的最后一道防线。法庭是一切纠纷的终极裁判所，这是法治社会有别于其他权治社会的根本特征。西方法谚有云:“一次不公正的审判比十次犯罪为害尤烈，因为犯罪污染的不过是水流，而不公正的审判污染的却是水源。”司法的不公正直接影响社会公众对法治的信心。英国的拜伦曾说过，“谁把法律当儿戏，谁就必然亡于法律”。如果审判机关在审判每起司法案件时能做到法律面前人人平等，不论他是何种身份，只要胆敢无视法律、作奸犯科，就必须受到法律的严惩，绝不法外施恩，“努力让人民群众在每一个司法案件中都能感受到公平正义”，不断增强人民群众对法治的获得感和幸福感。

此外，实现依法治国还须从着力提高人民群众生活水平、提升领导干部服务意识、加强普法宣传、强化警示教育、简化司法程序等方面着手。

黄旭华——中国核潜艇之父，三十年不回家，不顾家，一腔热血报效国家，无怨无悔，他经过几十年的努力，与其他工作人员一起，使中国成为世界第五个拥有核潜艇的国家!他说，血要一滴一滴慢慢流。意在要为国家，为人民一直做出贡献，这位老人，将最美的青春献给国家，默默无闻，无私奉献!

刘盛兰，家境贫寒，二十年来捐助贫困学生，即使工作丢了，房子烧了，也停不下资助学生的脚步。他珍藏的一个蓝色的布袋，里面有被他资助学生的感谢信与一张一张的汇款单。自己吝啬的连馒头都不舍得买，这么多年，资助学生达一百多个，资助了7万多元，感动了所有人!

陈俊贵，为了对战友临终前的遗愿的承诺，带着妻子与孩子，要为那些筑路牺牲的战友们守墓一生。“义薄云天”是对陈俊贵最好的评价，

他以自己的行动告诉我们什么是中国传统文化所尊崇的“义”。

除他们外，还有最美村支书段爱平，为了家乡与乡亲们，自己出钱出力身体垮了，却依然心系乡亲们;在油菜花海中追梦父子沈克泉、沈昌健，前赴后继三十年，用生命讲述农民工搞科学研究的不易;盛开在西藏自治区墨脱县帮辛乡的格桑花——格桑德吉，为了家乡的教育事业，放弃城市良好的就业机会，毅然回到家乡做老师，告别亲人，离开女儿，却成为门巴族的“护梦人”;最老上班族，胡佩兰，98岁依然坚持坐诊，不仅救了人，而且医了心;伟大母亲姚厚芝，在得知自己身患重病，因家庭负担放弃治疗，用三年多的时间绣出一幅清明上河图，只为将来为孩子们筹学费;迟到二十八年的见义勇为奖获得者方俊明，二十八年瘫痪在床，没有丝毫怨言，见证了善良在人们心中恒定不变的价值。

最令我敬佩的是“老阿姨”龚全珍老人，新中国成立后，甘祖昌将军放弃高官禄，回到乡下当农民，作为妻子，龚全珍老人全力支持，并随同甘将军回乡下，一待就是五十六年。甘将军必生为国家做贡献，用自己330元的工资，拿出三分之二用来修水利，建校舍，扶贫济困，龚全珍老人也同样拿工资去做支援农村建设上，没有丝毫怨言。

龚全珍老人在离休前，一直在做老师，尽职尽责，甚至离休之后，依然资助贫困学生，为教育事业贡献力量。我感触最深的是在颁奖典礼上，龚全珍老人坚持从高台上走下来，并谦虚地说自己走得不好以及她那句“今天这个晚会前边的模范人物，都是我的老师值得我从今以后，认真向他们学习!”并深深鞠了一躬!老人身上的精神，有太多太多值得我们学习，如今我们中学生，是否可以做到处处学习，虚心请教，就像《论语》中说的：“敏而好学，不耻下问。”“三人行，必有我师焉”，“则其善者而从之，其不善者而改之。”是否可以做得到天天反省自己，不断完善自我，改正不足?龚全珍老人就是为我们做出了榜样!