作文写提纲的好处（精品20篇）

说到运动，很多人可能对此再熟悉不过了，但是真正了解运动，能够做到多运动的同学有多少呢?

那么今天我就要给大家来说一说这运动的好处。从小的来说，运动能使人强健体魄。

那就举游泳的例子来说吧。

游泳的好处就有很多，专家表示：人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。经常游泳的人，心脏功能极好。

也就是说，游泳能够增强人的心肌功能。而且，游泳还能够增强抵抗力，加强肺部功能，护肤，要的是游泳能够减肥和健美体形。

我国伟大的领袖毛泽东小时候就特别喜欢这一项运动!据说：毛泽东在上学时，除了外出求学之外，每天都会去附近的池塘或河里游泳!在解放后，他也依然有这样的习惯!他最后的一次横渡长江，是他在73岁的时候。由此可见，仅游泳这一项运动就可以带给人这么多的好处!可见运动对人十分有益!

从大的来说，运动对国家的建设有是有决定性的作用!大家假设一下，如果我国的军人在入伍前都是一个个不接触过运动的人!身体素质甚至连平民都不如!那又如何称为军人?那又如何保卫祖国?那我们有如何能安稳的站在这儿呢?同学们啊!听到了这儿大家是否有一点什么感悟了呢?

希望大家能够多运动，强身健体，更是希望大家能够成为一个德智体美共同发展的学生!在不远的将来为祖国为社会做出属于自己的一点贡献!

One possible version: In order to support Beijing to hold the 20XX Olympic Games and protect our environment, an activity was organized by the Young League and Students Union of our school during the week from June 3rd to June 8th. All the students in the senior grades took active part in it.

Some students cleaned the playground, watered the young trees and flowers, and removed weeds. Some students collected waste paper, old books, empty cans and old toys. They had them sorted and sent them to the recycling center. The activity is really instructive. Now we all have realized how important protecting the environment is.

老妈说我的生肖该属蜗牛，因为我做事总是慢悠悠，一点儿也不心急。为了我的慢性子，妈妈不知生过多少气，她说她脸上的皱纹就是被我气出来的。

昨晚妈妈又不开心了，因为我的家庭作业一直磨磨蹭蹭，外婆都已烧好晚饭开吃了我还没完成一样作业。其实我也很急，但我的注意力老被别的东西吸引走。一会儿看看IPAD充电了没有，一会儿看看养的凤仙花和蚕宝宝有没有发生变化了，就连手中的自动铅笔也能玩上很长时间。晚饭时妈妈的脸阴云密布，我的心呯呯直跳，我暗暗下定决心，明天开始我一定要加快速度专心做作业不惹妈妈生气了。

今晚放学回家，我顾不上喝一口水立马打开书包专心致志地做起了作业，连爸爸喊我吃晚饭了都没听到。这不，晚饭前我就把作业全部顺利完成了。餐桌上，妈妈的脸灿若云霞，妈妈还开心地告诉我：“儿子，今天开始你拖拉的毛病改正了，周末奖励你吃牛排大餐，另加四大名著一套！”我的心里美滋滋的，心想：不做小蜗牛，好处还真多呀！

我国唐代伟大诗人杜甫有句名言：“读书破万卷,下笔如有神.”《三国志》中也有记载：“读书百遍,其义自现.”古人对读书尚有精辟的论述,何况生活在高科技时代里的我们,更应该坚持读书,不断充实自己.

有一段时间,我听见某些人说：“读书其实没有用,看现在的许多大商人,钱挣得红红火火,但也没几个有文化的……,什么造原子弹的不如卖茶叶蛋的……”听到这些的话,我不由得思索起来,读书到底有没有用呢?直到今天,我才得到了答案,也真正体会到了“开卷有益”这句话的深刻含义.下面我就自己读书的经历,谈谈读书的益处吧.第一、读书可以开阔视野

每个人的生命的有限的,不可能对每一种事物的认知都要亲身实践,只有通过读书,才能使我们知道,美丽的星空是广阔无边的;人类的进化是经过漫长历程的;大自然是神奇而美丽的;知识的海洋是无穷无尽的……,书本中的知识可谓是包罗万象.通过读书,可以丰富知识,拓宽视野.读得书多了,自然就懂的多了,“博学广识”也就是这个道理.第二、读书可以陶冶情操

当我们心情郁闷、悲观失望时,可以翻翻那些使人在笑声中受到启迪的漫画书和童话书,你会为“灰姑娘”美好地结局而感到欣慰,为“丑小鸭”变成美丽的天鹅而兴奋不已.也可以看看科幻书,带你走进科学的世界,产生美好的遐想,不再感受到生活的平淡,从而使人心旷神怡,信心倍增.第三、读书可以提高写作水平我们每一个人都有过为作文章而发愁的经历.读书过程中,让你欣赏到了许多优美的词句,在写作时,就可以学习和借鉴,取长补短,长此以往,便会积累丰富的知识,自然就能体会到“读书破万卷,下笔如有神”的道理了.第四、读书可以使我们懂得大道理

一本好书就是我们人生道路上的指航灯.当你处在人生的十字路口无法判断时,有关教育如何做人方面的书籍会使我们毫不犹豫的作出理智的判断,不为蝇头小利而动,不为艰难险阻所困,扎扎实实的走好人生的每一步.做一个勤奋、诚信、高尚的人.第五、读书可以增强我们的爱国意识

中华民族有着悠久的历史和灿烂的文化,四大发明、雄伟的万里长城、辉煌绝世的兵马俑,无不让我们骄傲和自豪.然而火烧圆明园、南京大屠杀的耻辱历史让我们知道贫穷落后是要挨打的,从而激励我们更加奋发图强,把祖国建设的繁荣富强,使历史的悲剧不再重演,让人民过上幸福安康的生活.知识是用金钱买不到的.开卷有益,读书的益处无穷无尽.让我们从现在开始,好读书,读好书,真正掌握现代科技,练好本领,为将来建设祖国打下坚实的基础.

当今社会，互联网已经走进千家万户。互联网与我们的生活和学习也越来越密切相关！人们足不出户的便可以在电脑旁边浏览网上的最新信息。然而也有人说网络好比是把双刃剑，我认为这句话一点也不假。

随着科学技术的进步，互联网的发展速度越来越快，网上的信息也越来越丰富。对于上网的态度我是既赞成上网又反对上网。我赞成上网的原因是因为网上的资源很丰富我们可以利用网络找到与我们学习工作相关的资料，还可以在网上进行购物、看电影、听歌等等，为我们的生活带来无穷的快乐。

记得有一次我拿着刚刚买的电脑学习机，想去下载一些资料，于是，我拿着学习机来到舅舅家里用舅舅的电脑通过互联网从网站上下载到了我要下载的资料。听舅舅说他用QQ在网上结交了很多网友。

我反对上网的原因是因为现在互联网上的信息很丰富也很复杂，有许多的不良信息，而我们大部分是未成年人，很容易受到那些不良信息的诱惑，所以我们在上网的时候应该加强自己的自律能力，不要浏览不健康的网站！

网络是把双刃剑，我们应该利用它有利的一面，避免它不利的一面。让互联网为我们的学习和生活服务，使我们的学习和生活变得更加精彩！

按照县委关于县级党员领导干部民主生活会的有关要求，我就今年以来的工作情况、对执政能力建设和党风廉政建设的体会作简要汇报，敬请大家批评指正。

一、履行工作职责的情况

根据组织安排，今年的工作分为了两部分。我于4月至9月到上海市嘉定区江桥镇挂职锻炼，其余时间在县上工作，其中9月以来主持县委工作。

在固定投资上，克服银根、地根紧缩等困难，创新思路，拓宽渠道，推动工作开展。采取计划内项目计划外补的办法，在部分年初项目不能实施的同时，调动各方面积极性，尽一切可能上项目。督促国土部门在整理开发土地，努力实现政府土地收益，今年已实现土地收益逾千万元，为基础设施建设提供了有力的资金保障。1—9月，投资持续增长，全社会完成固定资产投资35586万元，同比增长41%，李仙路、留和路、行政综合楼、广电大楼等工程进展顺利，年底将全面完工。

在社会事业上，把“巩固、提高”作为今年教育事业工作的主题。针对南溪一中在创重和南溪职中迎接国重评估验收过程中，反映出的问题，硬件该投入的认真组织投入，软件该强化管理的，坚决督促学校抓落实。针对往年中小学危房改造部分乡镇存在摊子过大、标准不切实际，不断增加教育负债的问题，要求教育部门和各乡镇本着实用的原则，认真核定预算，加强质量监管。今年中小学危房改造已达1.74万平方米。积极组织参与了第七届梨花节，启动了国家级卫生县城、省级文明县城创建工作。

在环境建设上，以贯彻《行政许可法》为契机，增强政府机关工作人员依法行政的能力和水平。要求法制、司法等部门对全县科局级领导干部在内的全体公务人员进行严格的培训考试。督促各级各部门不折不扣地根据上级精神，完成对行政许可项目规定、实施机关、许可收费清理的工作，共清理出6个单位511项，不符合行政许可要求的101项。挤出资金，切实解决了县政务服务中心的硬件建设，并对管理工作作出相应的要求。今年以来，县政务服务中心共受7719件，办结帐7710件，其中提前办结7531件。

二是抓工作难点。一个难点是财政税收。今年1—10月，由于多方面原因，国税、地税分别出现了负增长。从上海回到南溪后的第一件事就是抓财政税收工作。多次到乡镇调研今年农税征收情况，分别与冯兵、国丹及财税部门同志进行工作研究，针对税收工作中出现的问题一一作出相应对策，并要求财政、国税、地税部门落实以岗位、人头、税种。经过努力，估计今年财税工作目标任务完成应该是不成问题的。二个难点是改革稳定。今年以来，多次调查研究，妥善处理了南溪一中初中部改制、钟灵街小学改制终结工作，筹划了乡镇卫生院的上划管理。在积极稳妥，确保稳定的前提下，启动了粮食购销企业、县车队、川剧团的改制。与分管同志、相关部门一道，多方协调，初步解决了红岩窝土地承包纠纷、文龙公司征地补偿纠纷等问题。督促成立了专项上访工作领导组，进一步健全了信访工作机制，落实了有关部门和人员的责任。三是难点是社会保障。近几年来，劳动保障、民政部门协助县上化解了许多改革难题。从另一方面来讲，社会保障工作也面临着较大的压力。今年年初，带领相关人员专门到劳动局、民政局现场办公，研究解决了资金运行、管理机制、自身建设等方面的问题。近日，多方筹资，又将老大难问题森管所纳入了社会保障范围。

在江桥学习期间。潜心学习，虚心请教;勤于实践，取回“真经”;广交朋友，推进合作;严格自律，树立好形象，在“多听、多看、多学、多思考”上下功夫。多听，通过参加镇党委常务会议、镇长办公会议、工作会、协调会、报告会等机会，学习了解江桥镇领导的思维方式、决策方式和落实镇政府决策的行为方式。多看，随镇领导或自己抽空到各部门、企业、村居和重点工程学习调研，到苏州工业园区、昆山工业园区、浦东张江工业园区、义乌小商品市场、海宁皮革市场、柯桥纺织品市场等参观学习。通过与南溪作比较，发现新问题，找出新路子。多学，从上海市、嘉定区、江桥镇《政府工作报告》入手，学习上海市、嘉定区、江桥镇创造性地落实各级党委政府方针政策的做法。特别是留心各类文件材料中反映出的上海“一年一个样，三年大变样”的经验。多思考，做到每天、每周、每月，将所见、所闻、所感，与南溪工作实际相结合，着力思考南溪经济大发展的思路和措施。通过努力，认识到了上海展开全面创新，加快向相对更注重内涵性、整体性、功能性、质量性为主要特征的，以增强城市综合竞争力为核心的，区域经济全球化、经济运行市场化、城乡建设一体化、经济社会协调化、政府管理规范化的综合创新模式，提出了南溪学习上海经验，必须把解放思想，转变观念放在更加突出的位置，不断掀起思想解放的热潮;跳出传统的单纯依靠资源开发的路子，把眼光放在市场开发上来，走市场开发和资源并重的路子;突破城乡二元结构，努力搭建产业发展平台，加快推进农村城镇化进程;牢固树立“科教兴县”战略，把人才作为第一资源，不断提高县域经济的创新能力;努力扩大开放，创造更加宽松的经济发展环境转变政府职能，加快政府自身建设，增强政府调控市场经济的能力。在上海挂职感受到的思想观念、思维方式和积累借鉴来的工作模式和操作技巧将使我终身受益。在今后的工作中，我将以此为动力，全身心投入到县域经济发展中去。

二、关于对执政能力建设的体会

胡锦涛同志指出，要以加强党的执政能力建设为重点，全面推进党的建设新的伟大工程和建设中国特色社会主义伟大事业。这就把加强党的执政能力建设，提高领导水平和执政水平，突出地提到了各级党委的面前。经过近一段时间以来的学习，我认为，执政能力建设不光是中高级领导干部的事情，这与我们增强全县经济社会发展的能力、提高全县广大干部的工作水平、维护群众利益和党群关系，树立党在人民群众中的威信和形象息息相关。特别是当前，我们一些部门和乡镇干部或发展无计、经营无方，或脱离群众、脱离实际，或无视民主，独断专行，或漠视法纪、违法行政，或浑浑噩噩、不思进取，或胆小怕事、欺软怕硬等等，这些都是缺乏执政能力或者执政能力不强的症状。为此，在加强执政能力建设方面，我们县委常委必须首先带头。要从全面完成今年各项目标任务、积极推进新三县建设进程、努力实现南溪新跨越的热潮中，保持与时俱进的精神状态，增强以人为本的发展理念，树立执政为民的政绩观，着力提高科学判断形势、驾驭市场经济、应对复杂局面、民主执政、依法行政和总揽全局的能力。具体讲：

一是坚决贯彻落实党的路线方针政策，善于结合南溪实际情况，增强创造性工作的能力。要提高领悟政策的能力和调查研究的能力，吃透上情，了解下情，自觉遵循工作规律，增强领导工作的预见性、主动性和创造性。既做好规定动作，又做好自选动作，在中央精神的指导下，最大限度的把自己的事情办好。

二是学会按照市场规律办事，弥补市场机制不足，增强加快发展的能力。在领导经济工作的实践中，要利用好市场这只“无形的手”，使市场在资源配置中起基础性作用;恰当地运用政府这只“有形之手”，促进市场经济稳健运行和快速发展。一方面，要适应新形势的发展，属于市场调节的领域，该放开的放开，该退出的退出，特别是要清理政府审批事项，充分发挥市场机制的作用。另一方面，要致力于改善经济环境，制定经济发展的政策，健全和维护健康有序的经济秩序，充分发挥政府在发展经济中的积极作用。

三是加快经济社会发展，妥善处理各种复杂矛盾，增强维护稳定的能力。我们国家正处在前所未有的社会变革时期。我们既要加快经济社会的发展，又要善于正确认识和处理各种社会矛盾，协调不同利益群体关系，善于应对复杂局面，有效抵御来自各方面的风险，营造更加有利的发展环境。

四是发挥县委核心作用，遵守宪法、法律，增强依法执政的能力。我们既要发挥好核心作用，又要遵守宪法、法律，善于通过维护宪法和法律的权威来维护党的权威，巩固和发展民主团结、生动活泼、安定和谐的政治局面，营造管理有序、文明祥和的社会环境。

五是加强领导，改善领导，增强总揽全局的能力。既要揽得住，充分发挥党的领导核心作用，实施党的经济和社会事务的领导：又不包揽，规范县委同人大、政府、政协的关系，支持他们依法履行职能，步调一致开展工作。

三、关于对党风廉政建设的体会

最近，中央政治局常委、中央纪委书记吴官正同志在全国巡视工作座谈会上指出：“要坚决刹住送钱歪风。要严厉地告诉各级干部，对送钱的人，不但要坚决拒收，而且要严肃批评”。县上把严禁领导干部收送现金有价证券工作作为当前党风廉政建设的一项重要工作，作为县委的一项重要政治任务，已全面部署，专项治理，并取得了较好成效。县委县政府班子及成员、部分部门和乡镇都已通过各种形式，向社会作出了廉政承诺。下面，我想就个人对收送现金有价证券问题谈点看法。

第一，治理收送现金有价证券工作是一个思想认识问题。思想决定行为，凡违反党纪政纪的种种案件表明，思想偏差，认识不到位，是导致控制不住自己的行为而犯错误的根本原因。在这个问题上，我主要从三个角度去认识。其一是从执政能力的角度来讲。自己身为领导干部，主持着县政府工作。要使县政府班子围绕县委的工作部署，扎扎实实地推动全县经济和社会事业的全面发展，自己起好示范带头作用，树立良好形象至关重要。特别是廉洁自律与否，直接影响着自己的工作想法、安排部署能否有力地贯彻下去。因此，平时十分注重廉洁自律，以自己的实际行动影响和带动班子成员，推动整个县政府班子廉政建设。比如，这次到上海挂职锻炼的半年时间里，除了机票外，其他各项报销开支也不过两千多一点。其二是从社会责任来讲。在这几年的企业改制、解决上访、走访慰问的过程中，认识到全县还有数量众多的困难群众生活在最低生活水平线以下。比如，原绢纺厂的大部分职工，一家人都在里面，四十多岁了，突然生活无着落，有的还得供养大学生，心灵真的受到很大的震撼。反过来想一下自己，生活过得去，已经是比较满足，对收送现金有价证券违反党纪政纪的事，更是深恶痛疾了。其三是从家庭出身来讲。自己出身在贫困的家庭，自小生活条件比较艰苦，一直以来养成了生活简朴的习惯。对家庭成员、身边工作人员要求历来较为严格。所以，自认为思想上，还是比较过硬，今后将继续坚持下去。

第二，治理收送现金有价证券工作是一个管理机制问题。治理收送现金有价证券工作，要以制度建设为根本。通过制度建设，预防和减少滥用权力的问题，从而使收送现金有价证券现象得到根本性的解决。作为自己，主要从以下方面着手，其一加大对专项资金和重大项目的监管力度。加强了对国债专项资金和社会保障资金的管理，年初要求相关部门组成了检查组，对资金落实情况进行了全面检查。加大了对退耕还林、农业综合开发、农林电网改造、基础设施的监管力度，并把对重点建设项目的双合同管理等五项制度作为一项铁的纪律来执行。其二是进一步完善财政管理体制。今年以来，调整完善了县乡镇体制，推进了非税收入的银行直收，出台了《南溪县国有资产管理办法》，查处了一批小金库，有效地遏制了用公款收送钱物的源头。其三是积极推进政务公开，规范依法行政行为。在各级各部门抓经济和社会发展过程中，凡是能公开的，都要求透明化，增强社会各界的监督。同时，把依法行政贯穿到经济工作的始终。在制度上，虽然自己作了一些努力，但始终力度还不够，在全县经济社会管理中，仍存在不少漏洞，如有些行政执法人员搞勾兑的问题、有些部门变相滥发奖金的问题等等，在今后的工作中，我将进一步完善工作机制，加大查处力度，督促有关部门抓好落实。

第三，治理收送现金有价证券工作是一个方式方法问题。收送现金有价证券问题，直接影响和损害党在人民群众中的形象，干扰了经济社会的发展。对这个问题，一方面要以小见大。自己从来都反对收送钱物的行为，家里一直不接待谈工作的人。凡是到家里汇报工作的一律闭门不见，堵住送钱送物的路。在这个问题上，我们一定要克服模糊认识，充分认识收送现金有价证券的危害，不能把它视为人情世故、礼尚往来的小事。同时，县上也要作些硬性要求，不准乡镇以任何名义向县级部门及工作人员、领导干部送钱送物;不准部门之间互送钱物;不准各级各部门及工作人员、领导干部收受下级单位、管理对象的钱物，违者将追究相关领导和相关人员纪律责任。领导干部对自己的配偶、子女收送现金有价证券不制止、不退回或不主动上交的，一经查实，将给予相应处理。另一方面要举一返三。收送现金有价证券只是廉洁自律工作的一个内容，要把它延伸到当前的不正之风中去，如决不接受工作对象的饭局和可能影响公正执行公务的宴请、决不参与任何带有赌博敛财的娱乐活动等等。通过广泛开展以收送现金有价证券的廉洁自律活动，使全县党风政风有明显的好转。

总之，在今后的工作中，我将带头执行县委、县政府及本人的廉政承诺，在干净中干事，在干事中干净，真正做到“立党为公、执政为民”，把主要精力投入到加快南溪发展中去。

生活在这个科技发展的时代，书本已成为我们生活中的一部分。尤其对我们学生而言，可以夸大其舍辛地说它是我们生活的全部。

从古时候起人们就很重视读书。读四书、五经、读三字经、读论语等。人们对于读过书的人，都会高看一眼，因为他们“知书达理”有修养，有礼貌，而且懂的多，知识面广，说出来的话都会让人感的清新、舒服。

杜甫曾有“读书破万卷，下笔如有神”的诗句。他强调的就是人们应该多读书，这样才能达到出口成章的造指。古人尚且如此，作为新时代的我们更应该明白读书的作用。

读健康的书籍是一种百益而无一害的事情，暂时先不谈别的，把它的作用定格到最低点，它最起码可以让我们认识字，不做睁眼瞎，不会轻易地被别人骗;再升格，它会让我们通过古往今来的事实与文人墨客，宇宙星空的奥妙，解释日常生活中遇到的奇怪现象，懂得身边用品的原理、结构等。数值常见病症的治疗方法，以及时解救他人或自己于危难之中......还有很多，且不一一说明了;再次升格，它可以提高我们自生的修养，教我们怎样做人，让我们有文学修养，有创新的能力，基础，以使将来更好地为国家服务，为社会发展而尽我们一点微薄之力。

现在我们还可以说是学习的初级阶段，学到的书籍也只有课本而已，我们不应该局限于此。虽说是初学，也还是有一定的阅读课外书籍的能力。学习之余，我们还可以买一些适合我们读的书本，了解一些课本上没有的东西，拓展我们的知识面增强语感，增加深度，从而也可以提高我们学习成绩，让我们都变成别人心目中的“百科全书”，这对于我们自己岂不是两全其美的事嘛。

其实读书也是一种美的享受，独到我们喜欢的内容可以让我们感到高兴、快乐，感觉到世界是那么的美好。也会被其中的内容，深深吸引住，让我们有一种总想用阅读来填充自己的大脑的冲动，阅读到抒情的文章会让我们也有之感动，知道人间所从在的真情......

说了这么多，总之一句话：读健康的书籍对我们来说是非常有益的，它的益处举不胜举。

书是人类智慧的结晶，是远古文化流传的基础，书是人类进步的阶梯，书是人类的良师益友，读万卷书，行万里路······由此可见读书的好处。

读书有益。从小的角度来说，读书可以让我们认识更多的汉字，可以让我们知道很多生活常识，还可以让我们懂得待人接物的方法，了解一些历史，天文地理知识，读书也可以让我们心情愉快，读书还可以让我们身体放松，多读书还可以让我们知道一些法律知识，让我们知道哪些事该做哪些事不该做·······从大的角度来说，读书可以让我们走向成功，读书还可以安邦定国，为人民创造更多的财富，使人民生活幸福、和谐、安康。如《三国演义》里的诸葛亮，他上知天文下知地理，运筹帷幄，用兵如神，当然这与他在生活中爱读书是离不开的。一代伟人——毛泽东，在战争年代，曾经抛弃过很多东西，但是他从来没有抛弃过书本。共和国成立以后，身为国家主席的他，虽然很忙，但还是挤出不少时间来读书。他白天工作，晚上读书，他的床一半放着很多书籍，只有一小部分睡觉。可见书在我们生活中多么重要，如果我们不读书就会被社会废弃。

“读好书，好读书”告诉我们如果要读一本好书，首先要好读书。很多名人小时后家里都很穷，但是他们爱读书，向富人借书读，最终成为了名人。所以我们要养成喜欢读书爱读书的好品质。

读书的好处有很多很多，现在就让我们捧起手中的书本，徜徉在书的海洋中，让书告诉我们更多的知识。

你知道网络吗？网络对人们的好处很大。老师有时候会布置查资料的作业，家中没有东西可查，就只好去图书馆或书店找资料，有时花了一整天时间，也不一定找得全。有一次，老师让我们查蝴蝶谷的资料，我可急坏了，因为我连听说都没听说过蝴蝶谷是什么地方。我想来想去，只有拜托在南京的姨妈帮我在电脑上查一查有关蝴蝶谷的资料。不到半个小时，姨妈就把资料用短信方式发了过来，内容十分丰富。我第一次体会到网络的好处。

农民也可以用电脑，有一次，我在报纸上看到一则消息，内蒙古地区有个地方生产土豆，由于信息不通敞，种出来的土豆没人要，一年辛苦种出来的土豆全烂在地里，当地农民十分贫困，自从有了电脑后，他们通过网络，引进了新的土豆品种，而且把他们的生产信息在网上发布，当年，土豆大丰收，而且销售一空，家家都增加了收入，不少农民都盖了新房。网络的作用真大呀！

十二届全国人大三次会议、全国政协第十二届三次会议分别于2015年3月5日和3月3日在北京召开。

一、会议概况

十二届全国人大三次会议分为三个阶段：第一阶段主要是听取和审议政府工作报告，审查国务院计划报告和预算报告;第二阶段主要是听取和审议全国人大常委会工作报告、最高人民法院工作报告、最高人民检察院工作报告;第三阶段主要是审议通过大会的各项决议草案。大会表决通过了政府工作报告、计划和预算报告、人大常委会工作报告、最高人民法院工作报告、最高人民检察院工作报告的决议。

大会应出席代表2983人，实到2932人。

全国政协第十二届三次会议分为三个阶段：第一阶段主要是听取和审议全国政协常委会工作报告和提案工作情况的报告;第二阶段主要是列席十二届全国人大三次会议，听取并讨论政府工作报告及其他有关报告;第三阶段主要是通过了政协第十二届全国委员会第三次会议关于常务委员会工作报告的决议、政协第十二届全国委员会提案委员会关于政协十二届三次会议提案审查情况的报告、政协第十二届全国委员会第三次会议政治决议。

大会应出席委员2229人，实到2172人。

二、会议主要精神

这次全国“两会”精神集中体现在《政府工作报告》、《全国人大常委会工作报告》、《全国政协常委会工作报告》、《最高人民法院工作报告》、《最高人民检察院工作报告》等会议文件，以及中央领导同志的重要讲话之中。

(一)《政府工作报告》的主要精神

报告主要包括2014年工作回顾、2015年工作总体部署和2015年工作重点三部分。

●2014年工作回顾

报告指出，过去一年，困难比预料的多，结果比预想的好。面对世界经济复苏艰难、国内经济下行压力加大、自然灾害频发、多重矛盾交织的复杂形势，全国各族人民在以习近平同志为总书记的党中央领导下，从容应对挑战，奋力攻坚克难，圆满实现全年经济社会发展主要预期目标，改革开放和社会主义现代化建设取得令人瞩目的重大成就。

——经济运行稳中向好。国内生产总值达到56.9万亿元，比上年增长7.7%。居民消费价格涨幅控制在2.6%。城镇登记失业率4.1%。城镇新增就业1310万人，创历史新高。进出口总额突破4万亿美元，再上新台阶。

——居民收入和经济效益持续提高。城镇居民人均可支配收入实际增长7%，农村居民人均纯收入实际增长9.3%，农村贫困人口减少1650万人，城乡居民收入差距继续缩小。规模以上工业企业利润增长12.2%。财政收入增长10.1%。

——结构调整取得积极成效。粮食产量超过1.2万亿斤，实现“十连增”。服务业增加值比重达到46.1%，首次超过第二产业。中西部地区生产总值比重继续提高，区域发展协调性增强。

——社会事业蓬勃发展。教育、科技、文化、卫生等领域取得新进步。

报告总结了一年来的主要工作及特点：一是着力深化改革开放，激发市场活力和内生动力。积极推进政府职能转变和机构改革，大幅减少行政审批事项，推动开放向深度拓展。二是创新宏观调控思路和方式，确保经济运行处于合理区间。坚持实施积极的财政政策和稳健的货币政策，积极盘活存量、用好增量，优化财政支出，整合压缩专项转移支付，压减一般性支出。三是注重调整经济结构，提高发展质量和效益。运用市场手段和差别化政策，在优化结构中稳增长，在创新驱动中促转型，推动提质增效升级。巩固和加强农业基础，加强生态保护与建设，全国森林覆盖率上升到21.6%。加快产业结构调整，加强基础设施建设，推进创新驱动发展。四是切实保障和改善民生，促进社会公平正义。始终把改善民生作为工作的出发点和落脚点，注重制度建设，兜住民生底线，保障群众基本生活，推进教育发展和改革，深化医药卫生体制改革，促进文化事业和文化产业健康发展。五是改进社会治理方式，保持社会和谐稳定。坚持以人为本、依法依规、科学应对，加强安全生产和市场监管，不断提高社会治理水平。全面贯彻中央八项规定精神，开展群众路线教育实践活动，坚决反对“四风”，严格执行“约法三章”。报告还指出了我国经济社会发展中存在的困难和问题，主要是：经济稳中向好基础还不牢固，增长的内生动力尚待增强;财政、金融等领域仍存在一些风险隐患，部分行业产能严重过剩，宏观调控难度增大;农业增产农民增收难度加大等。

●2015年工作总体部署

报告提出了2015年经济社会发展的总体要求、主要预期目标以及要把握的原则和政策取向。总的来说是坚持稳中求进工作总基调，把改革创新贯穿于经济社会发展各个领域各个环节。主要预期目标是：国内生产总值增长7.5%左右，居民消费价格涨幅控制在3.5%左右，城镇新增就业1000万人以上，城镇登记失业率控制在4.6%以内。

报告提出,实现今年经济社会发展的目标任务，要把握好三个原则和政策取向。一是向深化改革要动力。当前改革已进入攻坚期和深水区，必须紧紧依靠人民群众，以经济体制改革为牵引，全面深化各领域改革。要从制约经济社会发展最突出的问题改起，使市场在资源配置中起决定性作用和更好发挥政府作用，积极推进有利于结构调整的改革。二是保持经济运行处在合理区间。完善宏观调控政策框架，守住稳增长、保就业的下限和防通胀的上限，继续实施积极的财政政策和稳健的货币政策。三是着力提质增效升级、持续改善民生。要在稳增长的同时，推动发展从主要依靠要素投入向更多依靠创新驱动转变，从主要依靠传统比较优势向更多发挥综合竞争优势转换，从国际产业分工中低端向中高端提升，从城乡区域不平衡向均衡协调迈进。要继续完善政绩考核评价体系，增加就业和居民收入，不断改善生态环境，使经济社会发展更有效率、更加公平、更可持续。

夏天太阳像一个大火球，高高地挂在天空。晒的人们汗流浃背，在这样酷热的天气里。最舒服的事情就是去游泳了。

在一个特别炎热的天气里，妈妈和我一起去游泳馆游泳了。来到游泳池我迫不及待的穿上了我的游泳衣，带上我的游泳装备。戴上游泳镜，塞上游泳塞，衔上呼吸管，照照镜子觉得自己就像一个小小的”外星人”了。然后就快乐的扑通的跳下水了。只觉得凉爽极了，一下子把夏天的炎热抛到了脑后，身上的汗珠也跑的无影无踪了。在水中我就像一条鱼可以自由的游来游去。游的不过瘾时，我含上呼吸管，一个猛子扎进水里体验一下”潜水”的感觉。看着水里的景象我感觉我更像一条小鱼了。我游到妈妈的身边，妈妈抓住我的呼吸管把我从水里提了出来，嘴里还说：”瞧，我钓到一条”大鱼”，还是一条”胖头鱼那””。我不服气的告诉妈妈说：”我”胖头鱼“可不是那么好钓的。”然后一个”鲤鱼跳龙门”溅了妈妈满脸的水，我哈哈大笑着游开了，我就这样跟妈妈打起了水仗，水花飞溅在空中在阳光下闪烁着五彩的光辉。我们的笑声也在空中飘荡，树上的小鸟似乎也被这快乐的气氛感染，开心的叫着。妈妈在擦脸时，我想发动偷袭，可没料到正中了妈妈声东击西之计，在我还没反应过来时，水花朝我扑来，我只好狼狈而逃。偶尔我们也练起了武来，在水里练起了”降龙十八掌”，只记得我当时闭紧了双眼，嘴里”扑扑”的吐着水，两手在水里搅着使劲向外击水，水花像一把白刃剑，又像一条巨龙，我就像一个武功高强的武士，感受水带给我的快乐。打累了就坐在游泳圈里，美美的闭上眼睛休息一会。我和妈妈又进行了闷水比赛，我靠着我的”秘密武器”呼吸管，在水里半天也不出来。妈妈就奇怪了：”这小子，有特异功能不成，不然怎么能在水里闷这么久?”

游泳不但给我带来了夏天的凉爽，还能锻炼身体，更重要的是游泳给我们带来了快乐。总之，游泳的感觉真好!

以前，我并不知道读书有什么好处，但自从我读了好多书，掌握了很多知识后，我才真正地领悟到了读书的好处。

我的作文总写不好，后来我听了老师和爸爸妈妈的建议，和作文书交上了好朋友。每当做完作业，我便从书包的大嘴中取出作文书，一页一页地仔细阅读，它就像一朵鲜花，而我是一只蜜蜂，正在花上采蜜。功夫不负有心人，我终于掌握了写作方法，然而思路也慢慢地开阔了，有好几篇作文被老师在堂上朗读，还有一篇获了奖呢!那时，我深深地感受到读书的好处。

读书同样也会给人带来知识，只要我一翻开科普书，它会立刻带我进入知识的海洋，让我在里面尽情地遨游。它就像一位科学老师，让我知道天空为什么会打雷、风是怎样形成的、星座中最大的是哪一个，等等。我经常会用这些知识来考爸爸妈妈，有时还问得他们张口结舌呢!有时在学校，我也把这些知识讲给小伙伴们听，她们听了都很佩服我，并且还伸出大拇指称赞我。那时，我再一次感受到读书的好处。

读书也会让人知道许多成语。我周末有时也会拿出一些成语书来翻看，很多成语在我的脑子里印下了深深的记号，有时区老师让我们说出一些关于什么动物或某种事物的成语时，我很多都记得。说完时第一感觉就是：读书给我的好处真大。

瞧!读书有那么多的好处，大家赶紧抓紧时间读书吧!

菊花茶是我们生活中常常饮用的，无论是买回来的饮料还是自己进行冲泡的，都有非常多人喜欢喝菊花茶的，因为菊花茶中带有的淡淡菊花味道是很多钟情的，并且菊花茶还可以缓解身体的上火情况，在炎炎夏日的时候可以清热解毒，在冬季可以起到去火的作用。今天就要和大家说说关于和菊花茶的好处和坏处。

菊花茶对于身体的好处就是可以让身体有一个缓解的过程，让人觉得很舒服。坏处就是菊花本是凉性的，如果过多的饮用的话，就会导致身体的内脏会受到影响。

好处

菊花对中枢神经有镇静作用，对神经性头痛、头晕有显着疗效。杞菊地黄丸即是常用于脑过度导致头痛、头晕、失眠心悸、全身乏力的方剂。睡菊花枕头也有安眠、镇静的功效 。

坏处：菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。

“读万卷书，行万里路。”我感谢着，书引导我畅游世界;我感激着，书给予我丰富的想象;我感动着，书让我明白一个又一个真理。

小时候，我就与美丽的白雪公主、可爱的七个小矮人、善良的牧鹅公主、法力无边的金鱼交上了朋友。在那个现实与想象分不清的年龄，童话教会了我去爱他人，爱世界。走出天真烂漫的童话时代，一本本生动有趣、引人深思的名著如磁铁般吸引了我，这对于我这个读书如饥似渴的学生来说，惊喜程度不亚于哥伦布发现新大陆。名著中保尔·柯察金的钢铁般坚毅的精神让我为之折服，海明威描写西班牙斗牛的场面使我为之震撼……

记得有一天晚上，我在看《美文欣赏》。每看完一个故事，我都要停下来想一想，把自己的感想记在笔记本上，就这样不知不觉看到深夜10点多。如果不是妈妈催我睡，我还会继续看，因为每一篇美文都吸引着我。读书给我带来无尽的快乐，如果认真读书，便会走出自己的心灵，进入另一个心灵，与另一个心灵沟通、交谈。读书也是一种对生活的感悟。读杜甫的诗使人感悟人生的辛酸，读鲁迅的文章使人认清社会的黑暗，读冰心的文章让我体会到爱与希望……每一本书都是一个朋友，教会我们如何去看待生活。

在我眼里，书像一杯可口的果汁，读书就是在酣畅地解渴;书还像一片诱人的面包，读书就是在美美地咀嚼;书更像一块香浓的巧克力，读书就是在慢慢地品味……在无穷无尽的书籍中，我将继续读书的故事。

开头：回忆美好环境。

中间：介绍现实生活中存在的一些环境问题，及环境的恶化。

结尾：写出自己的思考。

精彩好句：我的家乡有一条清澈明净的小河，河里的小鱼在追逐戏嬉戏,吸引来许多人看热闹.小河两岸种着许多菜,大家都用小河的水浇菜,浇了河里的水,蔬菜长得非常好，尤其是那绿绿的“卷心菜”，鲜嫩得像个胖娃娃似的。

精彩好句：小河变成一条黑乎乎的脏河，河里再也看不到活泼可爱的小鱼了。而那些死老鼠、枯枝败叶却随处可见。

精彩好句：我们同住“地球村”，我们拥有同一个地球，我们人类应该保护环境，爱护动物，共同拥有美好的生活。

城市道路需要拓宽，发展经济需要建设，许多民宅需要拆迁，但是路上需要百年树木的无限生机。

精彩好句：目前，人类每天把成千上万吨的生活垃圾倾倒于大自然中。全球每年往海里倾倒的垃圾多达200亿吨，造成严重的海洋污染。就是清洁的美丽的珠穆朗玛峰，也因为探险家们的频频光临，积聚了越来越多的垃圾。人们不得不忧虑：长此以往，美丽的地球也会失去她的光彩。

精彩好句：啊！真美！难道这是我的眼睛花了？我揉了揉眼睛，没有呀？本来以前那坑坑洼洼、崎岖不平的小路，现在已变成一条平平坦坦的柏油路，路两旁种满了花草树木，蜜蜂在唱歌，蝴蝶在跳舞，高楼大厦拨地而起。

人们十分爱护环境，不像以前那样随手把垃圾扔在地上了。如果偶尔有人随手把垃圾扔在地上，会有人主动走出来对乱扔垃圾的人说：“请你不要随手把垃圾扔在地上，这样会破坏环境的。”而随便乱扔垃圾的人也会羞愧地把垃圾捡起来放进垃圾箱里。

天总是很蓝，蓝蓝的水面上总是倒映着大雁北飞的影子；绿莹莹的草地上缀满白白红红的小花，白色的小蝴蝶在花丛中上下翻飞，蜻蜓落在远处的芦苇上，惊落一串露珠；看着生命都在快乐地忙碌着，我的心便也充盈着快乐，鼓着腮帮子吹起苇叶做的哨子，“嘀嘀”的声音便会在河面上传出很远，吓得聒噪的麻雀们也能安静好一阵子。

几十年以前，砍伐很少，并常植树造林，使山上的花草树木形成一片片，漫山遍野都是树。一到春天，山坡上花花绿绿，河水清清细流，山水映衬，显得美丽极了。在花草树木的庇护下，不仅风景美丽，而且也很少发生天祸水灾，甚至没有。

近几年前，砍伐猛增，植树造林很少，山坡上的花草树木逐渐减少，如今甚至变成了光秃秃的山坡，在没有这些植物的根系作为保护和拉力的情况下，泥土很舒松，看上去好像非常的肥沃，但每吹一阵风，就飞沙走石，满天灰尘尘，每下一阵雨，就使河沟填满稀泥，田地里填满了沙石，这样，难道不使农民们悲痛?如果有一大片一大片树林的覆盖，树叶遮风挡雨，树根的根系吸收大量的水分，那能有如此大的水灾么?能有淹田冲地之事么?能给农民带来悲痛么?

这些年来，由于受到前人的教训，农民们清醒起来，知道了植树造林的好处，于是积极响应了政府提出“植树造林，禁止砍伐”的政策，并积极付诸行动，从而，山坡上的花草树木又慢慢的开始恢复原貌，减少了天祸水灾的发生，也减少了淹田冲地之事的发生，田地中的泥土几乎肥沃如初，年年得到了好丰收。这样，使农民得到了好风气，过上了好日子，这难道说植树造林没有好处吗?

植树造林，不仅能绿化了山坡，而且也给农民带来很多乐趣和安心。

综上所述，植树造林确实有了很大的好处。

光阴似箭，日月若梭。时光冲淡了一切，惟独冲不走我对书的情有独钟。不明白从

什么时候开始，我爱上了读书。

有人说，读书没有什么好处。读书是一种负担，读书时犹如把自我关在一个密不通风的笼子里，读书仿佛在理解魔鬼训练一般，使你生不如死，读书是多么痛苦，它是致人于死命的毒药。这只是那些文盲的看法，我却觉得读书的好处多多。我认为书是人类进步的阶梯，书是人类无声的老师，书是我们的知心好友，书是营养的药丸，书是精神食粮，书让我们走进了一个极乐世界，那里简直是天堂。读书是一种美的享受。读书，让你像走进了仙境

全球每年都会举办很多体育盛事，而我居住的地方—香港，更即将举办四年一度的「东亚运动会」。究竟运动甚么魔力，深深吸引着我们呢？

运动可以分为很多种类，例如篮球、足球与排球等这些运动适合一些比较好动的人，例如小孩子、年青人等。而一些比较文静的运动，例如太极等则适合一些老年人。所以说运动真是老幼皆宜的。

此外，运动有很多好处：

一、可以加强我们的心肺功能，减少患上心脏病或脑血管病等机会。而这几程疾病正是近几年死亡率比较高的疾病。另外，运动六可以令我们增加一些好的胆固醇，减少一些坏的胆固醇，改善血液流动及减少心脏工作的负荷量。

二、可以帮助我们防止骨质疏松。因为正常体重可负荷的运动，是可以预防骨质老化及流失的。而现在我们香港人由于工作繁忙，根本就没有时间做运动。这种情况在香港已经越来越普遍，导致骨质疏松这种病的影响已经更趋年轻化，所以我们应该多做运动。

三、可以缓与并控制我们的情绪。目前香港人往往因为压力而导致喘不过气来，令他们很容易患上情绪病。而有规律的运动就能改善心境与加强自己对情绪的掌握，研究也发现运动似乎可以降低抑郁与忧虑，以及帮助处理好自己的情绪。

四、可以扩阔我们的社交圈子。在做运动时，我们可以结交很多志同道合的人，互相交流心得。如果你有甚么心事或烦恼，也可以借着做运动去与朋友倾诉，增进彼此的联系。

但是我伉做运动时也有要注意的事项：一、做运动不是做得越久越好，我们应适可而止，否则可能因为脏力不支而晕倒；二、定时休息，我们应每隔十五分钟便休息一次，并补充水份，以免身体过累。

总的来说，运动是健康的来源，是调剂生活的良方，所以我们应该多做运动。

从小到大的，我最喜欢做的事就是读书，我读过许许多多的书，有《永远的布谷鸟》、《乌丢丢的奇遇》、《小狐狸买手套》、还有《窗边的小豆豆》……

对我来说读书有许多好处。不仅可以帮助我在做阅读的时候，更好的理解文章的意思，而且可以让我运用到更好的好词、好句，还可以让我们学到很多知识，明白很多道理。读书让我们快乐!读书让我们有更多的欢声笑语!

其中，我最喜欢看《居里夫人》。居里夫人也和我们一样，从小喜欢与大自然亲密接触，哥白尼曾是她的榜样。伟大无私的她、谦虚质朴的高尚品格，坚毅刻苦、锲而不舍的顽强精神，她发现了两种元素——钋和镭，她一生获得了两次诺贝尔奖。有谁能想像，她是镭的“母亲”，将巨大的财富贡献给了全世界，自己却连做研究用的1克镭也买不起。作为一位伟大的女性，她赢得了世界人民的同情、支持和敬仰。

读了《居里夫人》，我觉得我应该向她学习，学习她不向困难低头，学习她坚毅刻苦的顽强精神。我现在要好好学习，长大做一个向她一样的科学家。

让我们一起：会读书、读好书、好读书吧!

真正的读书是痛苦的，一种很深很深的痛苦，这种痛苦深深地逼进你的灵魂，嵌入你的骨髓，使你大汗淋漓，甚至使你喘不过气来。因此，北大怪才余杰把这种阅读叫做“黑色阅读”。周恩来年少时有一句话气壮山河：为中华崛起而读书。可许多人仅仅把它理解为一种崇高的理想而纷纷模仿：我将来要当科学家，我长大要成为一名工程师……其实，现在的读书人未必有几个深刻理解他当时读书的痛苦。那满目疮痍的社会，处于水深火热之中的民众的苦难深深嵌入他的灵魂，因而注定他的求学是痛苦的、悲壮的。他东渡日本时，写下了一首诗：“大江歌罢掉头东，邃密群科济世穷。面壁十年图破壁，难酬蹈海亦英雄。”从诗中可见其当时的痛苦不是一般人所能比的，不是我们现在的读书人所能轻易理解的。

现在的年轻人多半喜欢说自己爱“读书”，认为读书是一种资本，一件可以用来在人面前炫耀的冠冕。能够真正理解读书的苦难的人也许并不多，所谓的“黄金屋”“颜如玉”只是空给人一种快乐的虚境而已，“学而优则仕”也仅仅是一种向上爬的伎俩。他们不是在读书，只是想捞张“文凭”向社会讨生活：把口袋装满一点，把门面装点得堂皇一点。至于汶川的难民，日本右翼对我华夏的窥视，的分裂祖国野心，以及苦苦挣扎在贫困线以下的人们，统统都被装潢得非常漂亮的《厚黑学》《发财之道》给掩盖了。如果你不痛苦地沉入生活的底层，那么你得到的注定只是一座坟墓，仅此而已。这句话会令许多人无地自容，但这是事实。读书应该是一种苦难的历程的，心灵的磨难，而不是酒足饭饱之后的谈资。

清末国学大师王国维投水时，留下一句绝唱：“五十之年，只此一死，经此世变，义无再辱。”(范文网 )关于他的死因，有很多说法，但我更认为他是死于自己的文化，这是读书人最大的悲壮。读书读得如此痛苦，有几人能比？有一哀悼他的挽联写得好：“忠于清，所以忠于世；惜悟道，不敢惜吾身。”他的死与苏格拉底的死，与布鲁诺的死遥相呼应。他们的死，理应震撼我们所有的人；他们的死，应该成为人类心灵上的一块高耸入云的丰碑。

余杰说：“……我放弃了‘亮色’阅读的欣悦，选择了‘黑色阅读’的方式，冷峻地切入现实人生……”现在，苏格拉底走了，布鲁诺走了，王国维走了……连中国近代最“尖酸刻薄”的鲁迅也走了。他们一个个都痛苦地走了。可他们带给人间的光明却被我们大多数人给利用了。这是我们的荣幸，亦是我们的悲哀。

读书是痛苦的，为解除人类苦难而读书的人不但是痛苦的，而且是孤独的。

人人都说运动对身体的健康有帮助，使心情更快乐，不但让人精神饱满，也能增强身体抵抗力，减少生病的机率。我超喜欢上体育课时与同学一起尝试各式各样的运动，假日与家人溜直排轮与骑自行车。

跑步是一种令人更有活力，更有精神的运动，而且不用花钱。为了入选运动会团体接力，我足足练习了两个月的跑步，想要当成班上的飞毛腿。团体接力赛跑不仅要跑得快，还要有合作精神，才能夺冠。这次运动会，我们班果然不辜负老师与同学的期望，顺利跑进前六名，让我感觉好骄傲！

直排轮是另一个让我可以享受快乐的运动。因为好奇心让我接触了直排轮，穿上了直排轮鞋，才发现原来想要帅气地健步如飞，可是一个漫长的过程。光是运动前的准备，就要穿上十样配备来保护自己，不要有运动伤害。刚开始，我常常摔得鼻青脸肿，四脚朝天，经过无数的练习，终于抓到平衡感的诀窍，从此变成一个掌握速度的人。

假日，我常常与家人一起骑自行车。我曾经与外婆到后里的郊外小道骑自行车探险，与爸爸、弟弟骑到海边看螃蟹与弹涂鱼。自行车是很好的交通工具，也是增进健康的好帮手。我最喜欢到运动公园骑自行车，虽然我的骑车技术还不算好，曾经跌倒擦伤，还有骑太快撞到人而翻车，但是，我还是很喜欢自由地骑着自行车逛来逛去，又可以训练体力，流很多汗。所以，我建议大家可以像我一样，积极的去运动。因为运动是一个最好的休闲方法，好处多多呢！