关爱生命预防溺水日记(通用19篇)

母爱，在我的生命里开出一朵朵花，灿烂一片，悠悠地散着芳香。

——题记

还有一周就期末考试了，各科老师都奋力的把各种习题扔向我们。我们便整天在题海里挣扎，生怕一不小心就会被淹没。

夜，一片寂静，只偶尔从远处传来几声狗吠。我抬头，望望漆黑的夜空，不知谁把墨水打翻，染黑了一整片天，连星星都被这浓郁的黑遮掩了，只留一道弯月孤独地挂在天边。正如人们都去睡觉了，独留我一个人挑灯夜战一样。“唉!”我叹口气把刚默写完的英语单词放到一边，不想再去批改。

“啪!”忽然传来妈妈在卧室里开灯的声音。“沙——沙——沙——”故意放轻的脚步声近了，更近了。“还在写吗?快睡吧。明天早早起床再写呗。”妈妈倚在门边，一手撩起门帘探头说道。“哎呀，烦死了!布置这么一堆作业……”我心烦意乱。妈妈看了看我桌子上的一摞书，没说话，离开了。不一会，妈妈端着热乎乎的、还升腾着白气的牛奶走了过来，轻轻放到我的手边。“英语作业这么多，还得自己批改单词……我不改了，管它呢……”我无心喝什么牛奶，愤愤地向妈妈抱怨。“不批改能行吗?单词吗?拿来我给你批吧。”妈妈取走了我刚才默写的单词：“把书给我。”我将英语书递给妈妈：“你明天不是还要上早班吗?都这么晚了……”我心有不安地说。妈妈只是“嗯”了一声，便接过书，对着灯光，趴在床上看了起来。

妈妈一手指着我本子上的单词，一手指着课本上的单词，来回移动视线，一个字母一个字母地比对，极慢又极其认真。发现了一个错误，妈妈赶紧起来找笔去纠正，又在本子上找了好长时间，然后在错的地方打了个叉。灯光下，妈妈的身躯显得如此的瘦削，几根白发也刺痛了我的眼睛。“哗啦!”妈妈翻了一页：“看什么呢，不赶紧写吗?”她忽然发现出神的我，提醒我道。“哦!”我赶忙转过身子，拿出另一张卷子。时钟在“滴滴答答”地走着，“啊哈——”我俩同时打了个哈欠，但是谁也没有说话。四页单词，妈妈检查了近一个小时。这一个小时里，她几乎没有挪动一下，只是一个接一个的哈欠打着，眼角浸出了泪。

看着灯光下低头趴在床上找单词的妈妈，我的眼眶里氤氲着一层雾气。“妈妈，谢谢您!”我在心里默默地说。

“好了!你赶紧睡吧，太晚了。”妈妈把批改好的单词放在桌子上，转身离开了。望着妈妈那疲惫的背影，我拿起那杯牛奶，喝了一大口。甜，从舌尖一直滑到心底。泪水却止不住地流了下来。“吧嗒!”一滴泪滴在了单词本上，立刻晕开一朵小小的花，仿佛散发着馥郁的芳香。那朵花，亦开在了我的心里，唤作母爱!

自五月中旬以来，我们班在班主任费老师的安排和指导下开展了以“珍爱生命 预防溺水，”为主题的一系列活动。我们的具体做法是这样的：

首先由班干部们搜集有关“珍爱生命

预防溺水，”方面的资料，接着人人动手写一篇《预防溺水》的文章或儿歌，并由老师和班干部班一起挑选优透的作为黑板报的内容，然后由宣传委员负责刊登了一期以“安全与逃生”为主题的黑板报。最后，我们班召开了一个“珍爱生命

预防溺水，”为主题的班队活动课，在活动课上，我们全班同学认认真真地观看了《嘉兴市中小学生防溺水专项教育课件》，一次次地朗读了《预防溺水六不准》和同学们自己写的《预防溺水的承诺书》，我们还朗读了同学自己写的优秀的《预防溺水的儿歌》。同学们都表示一定要好好地珍爱自己的生命

预防溺水的发生。

爱，是充满温馨的;爱，是人情感的一种展现;爱，是一个专用名词。在爱中，我成长;在爱中，我向上;在爱中，我幸福;在爱中，我成功。

每个人都有爱与被爱的权利，只有奉献爱，才会感受爱。回忆往事，那时的我，仅仅只有五岁半左右，我与姐姐一起骑自行车玩，在充满欢声笑语中，意外发生了。我从自行车上摔了下来，膝盖摔得很是严重，血直往外流，伤口上布满了灰土、小石子，刺得我格外的疼。

妈妈得知后，赶忙将我抱回家中，用干净的水帮我清洗伤口。我痛得实在忍不住了，妈妈将她的手递过来，让我咬着。在经历了长达十几分钟的清洗后，伤口上的脏物终于清洗干净了，我的牙齿离开了妈妈的手，但我的嘴上沾上了血，我才意识到，我把妈妈给咬伤了，妈妈手上的血十分显眼，刺我的格外疼，在那时，我明白了母爱是多么的伟大。就在妈妈帮我清洗完伤口后，对于自己的伤却一点也不在乎，反而是赶紧去叫医生来看我的伤势。

几分钟后，医生来了，用那熟练的手法将我的伤口用绷带裹住，告诉我不能让伤口沾上水。在医生嘱咐好，准备要离开时，我稚气的对医生说：“叔叔，妈妈的手。”医生看后，对妈妈说：“赶紧用清水清洗一下，然后我用绷带给你裹一下吧。”但妈妈却说：“不要了，我就把它当作纪念好了。”医生也无奈了，便离开了。几天后，妈妈的伤口发炎了，但仍然不管，不在意，说是要让它永远留在自己的手上，因为妈妈说：只要一看的这个伤口，便会想起我。

至今，那个伤口依然显眼的停留在妈妈的手上，妈妈将他定义为：女儿的爱。我现在想起，真是十分的感动，为妈妈那伟大的爱感到敬佩，有时也不禁潸然泪下。因为那是爱的伤疤，爱就居住在那个丑陋却幸福的伤疤中。

其实，爱，就生活在我们周围;爱，直至伴随着我们成长，不仅仅是父母之爱，还有师生之爱等等，各种各样的爱环绕着我们，是数不尽的精华。

让我们学会感受爱，奉献爱，是一切美德的生长点。只有那样，我们才会生活在爱中，我们才会有美好的人生，获得更为珍贵的人生;那样，我们就会有靓丽的人生，有一颗靓丽、闪闪发光的心!

六月二十六日是国际禁毒日。学校为了让我们认识毒品的危害，组织我们到珠海展览馆观看“禁毒图片展 览”。

到了展览馆，首先映入我们眼帘的是几百张触目惊心的吸毒者照片。这些照片揭示了一批吸毒害己、毁家、 祸国的典型事例。原先幸福美满的家庭毁于这可恶的毒雾中的照片太多了，如母亲自杀，兄弟相残，父子成仇，家破人亡，妻离子散……这些悲惨事件在吸毒者的家 庭中数不胜数!其中，有两张照片给我留下了非常深刻的印象。

一张是一位漂亮的影视女演员的照片。由于她拍电影演的角色是“白粉妹”，她为了能演出更真实的感受， 因而吸了一点毒品。可是后来，就是这恐怖的白色粉末，使她一天天冷漠，一天天憔悴，使她毫不吝惜的挥霍着青春和生命，毁灭自尊，丧失价格，埋葬了她的艺术 青春，夺去了她的灵魂，使她一步步走向犯罪的道路，直至过早走向生命的尽头……

另一张照片展示的是一幅被迫吸毒的婴儿的惨状。这个婴儿其实也像普通的孩子们一样，有一双水灵灵的大 眼睛，有一张苹果一样红的小脸蛋儿。可他那吸毒成瘾的妈妈令他一降生就成了“吸毒犯”。毒瘾一上来，什么牛奶、食物、玩具，都对他无济于事，唯有那白色毒 雾才能使他停止哭闹，安静下来。这孩子可是无辜的呀!为什么在他来到这个券世界的第一天就要遭罪受苦?真让我不敢相信!

看到这真实、丑恶的一幅幅照片，我心中激起强烈的愤懑：毒品，你这可恶的魔鬼!你还相毒害多少人的生 命?我劝告那些吸毒的人们，不要以为跌倒了就再也爬不起来了。快醒悟过来吧!不能再迷惘了!一个人要是吸毒成瘾，就等于在你身后埋下了一个要置你于死地的 炸弹，一个你难以摆脱的魔鬼和死神!朋友们，认清毒品的真面目吧!我们小学生一定要提高警惕，珍惜生命，远离毒品。我要用我的行动实现自己的诺言!

到了暑假，是每个学生都非常自由的时候，而在暑假，由于天气炎热，游泳就成了许多人的必备项目了，不过，在游泳的时候，我们要注意暑假防溺水。

我们不能去水库游泳。水库的水不仅深，而且上下温差大，人下水以后，很容易发生安全事故，如果没有注意安全，溺水后没有及时救治，就很可能发生安全事故。仅仅在浪坑水库，今年就发生了三起溺水事故，其中一人还带了救生圈。而近几年，不断有人在水库因游泳而淹死。虽然水库边常常有人巡逻，但也无济于事，溺水死亡的事故还是时有发生。

所以，我们要去游泳馆，游泳馆里有专门的教练及救生人员，所以，我们的安全是有保障的。但是，有的人却不想到游泳馆里去游泳，也许是为了省钱，也许是因为嫌游泳馆太挤，他们去水库游泳。

为了过一个清凉舒服的夏天，我们应该防溺水，尤其是暑假，更要做好暑假防溺水的准备。

星期五，我看完了《珍惜生命，预防溺水》这个节目。让更加感觉到那生命之花是多么宝贵，多么脆弱不堪。

《珍惜生命，预防溺水》描述着这样一个故事：有的孩子由于淘气，到非泳池的地方游泳，而且身旁没有家长监护，孩子们，自己在河道，小溪中游到一半，由于体力不支，在水池大喊：“救命!救命!”有的孩子想过去救他，可小河中的水草，海藻们偏不让他过去，不料还有些孩子被水草缠住，如果这是真的，将失去多少条生命。

《珍惜生命，预防溺水》，以动画片的形式，让我们看到了那一幕幕令人不寒而栗的惨剧!让我们体会到了生命如此宝贵，又有多少人就这样和她擦肩而过，留给家人的是心痛，留给自己的却是永远不能弥补的缺憾。世界上没有人能让时间倒流，只有自己去珍惜。

如果真的发生惨剧，看一看朝夕相处的父母，日日相伴的伙伴，天天相见的老师，对他们来说，失去你心里有多少说不出的痛。父母失去了孩子的笑声，他们的怀抱留给谁来撒娇，他们对你的爱向谁倾诉;同伴们失去了你的劝慰，他们的双手留给谁来牵拉，他们对你的关心向谁舒展;老师失去了聆听知识的学生，他们的希望寄托在谁身上，他们对你的教育又刻对谁实施;有那么多爱你的人，你忍心自己一走了之，留下一切痛苦让他们来承受吗?

同学们，生命是宝贵的，但也是易逝得，让我们一起来珍惜生命，留给父母，伙伴，老师，一个完美，欣慰的结局，这样才不能他们疼我们，对吗?请记住一句话;“生命如花，绽放出生命的活力;生命如歌，唱响无尽的生命的意义。水虽然是生命之源，但他也是一个冷血的杀手。”再告诉你们一个警告;

我防溺水有高招，大人陪伴第一招。

私自游泳危险多，不去深水级重要。

我防溺水有高招，游前热身第二招。

伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。

我防溺水有高招，解除抽筋第三招。

赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。

防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。

安全二字记心中，远离危险身体好。

大家一定要时时刻刻做到两个字;“安全”。

中国散文的高产作家里，必然少不了毕淑敏，她的人生经历很丰富，在高原当兵，从医多年，在西藏阿里，她写了多部作品，尤其是《红处方》，作为获文学奖无数的散文代表，她从未倨傲当下，反而是谦卑的去做人处事。 The high -yield writers of Chinese prose must be Bi Shumin. Her life experience is very rich.Many works, especially "Red Prescription". As a representative of countless prose who have won the literary award, she never proud of it, but to do things humblely.

在《生活要有暖和光》中，她写了那些不期而遇的温暖和那些生生不息的希望，她渴望自己是一个能接纳悲伤与痛苦，能坚守温热和希望的人，一个本质朴实的作者，生活里的每一个生命都不曾卑微，反而值得尊重。

她以心理学家的心思，去揣度每一个万物生灵，用文学家的情怀，去探讨女子应该如何构建自己的的信仰，她胸有丘壑，心有关怀，她沸腾的文字里，散发着浓浓爱意，心中要有光，世界就是明亮的。

在《没有一颗小草自惭形秽》中，她夸赞了树的坚忍，树的寿命，甚至是树的多种用途，可她却另辟视角，去说一株柔弱的小草，草是卑微的，但卑微并非指向羞惭。在庄严的大树身旁，一棵微不足道的小草都可以毫不自惭形秽地生活着，这种饱满的精神，让人看见了希望，每一个人何尝不是卑微的草呢?

在毕淑敏的逻辑里，她不喜欢“但是”这个词，因为在她看来，但是像洒了盐酸的污垢，优点就冒着泡沫没了踪影，把但是改成同时，似乎，那种不好的词，渐渐都隐去了。

在《柱子的弹性》里，我看见设计师的巧思，没有人相信的时候，他坚持了自己的设计，他不贪恋浮华，他隐没在历史中，却像那根柱子，屹立不倒，撑起了那片穹顶。

《你站在金字塔的第几层》在看后，会让你思考自己的人生抉择，名利、金钱、甚至是时间，我们一生用于工作的时间，大于七万个小时，可这七万个小时，就是自我寻找价值的时间，如果你虚荣，你扼杀了自己，如果你不停应酬，你也只是被名利绑架。

人可以限度的逼近真实，每一个小人物都可以创造奇迹，每一个用心表达的情感可能笨拙，却传递了最真实的温情。

在《自信第一课》里，我拾起了那种敢说的欲望，在成人的世界里，有时候坚持真理、说真话是那么难，可是她做到了，医生忠诚于病情和病人，我们忠诚于现实和家人。没有什么值得犹豫，我们看上去都很平凡，但是我们都很重要，自信也是一样。

看着这本书的时候，心情并不是那么的好，但是多少知道，自己心底流露出的真情实感，都是值得珍惜的，时光流逝的太快，这些温暖都需要自己去感受，我们改变不了现状，但是能以更加理智和从容的心态去对待事物，这不是更好的收获么。

有爱的生活，活着的意义，小心珍视的生命，以及真心温暖他人的心意都是美好的。

夏，初雨微凉，而雾气散尽，暴雨停歇，太阳再次炙烤大地，世界陷入一片酷暑之中，那冬日里温暖的光辉此时仿佛一个凶残的魔鬼，令人避之唯恐不及。

对于大多数人来说，在这炎夏，最享受的便是与那依旧波光粼粼的清澈水花来一次美丽的邂逅了。水花翻转看不见同伴的脸，沉浸于欢声笑语中的我们未曾意识到这场面并不是眼前这样的平和，这是死神刀尖上的舞蹈，一个失足就掉进万丈深渊……

中国每年因为意外死亡的青少年人数约为5万人，而溺亡人数一直超过六成，这个透着寒气的数字让我心悸，他们青春的花朵还未开放就已过早地凋零，这是死神向人间发出的死亡通告。还没有感受到世界的美好就已经被仿佛祥和平静的碧水无情吞噬。

拭去泪水，放下悲伤，我们发现这些事例当中，大部分父母都不在孩子的身旁或监管不力，这些父母也该扪心自问究竟有没有尽到自己的责任了呢?政府在加强对孩子的教育外是否也应该加强对家长的防患意识宣传力度呢?还是仅仅用眼泪来后悔自责不付诸行动呢?

意外大多发生于乡下或经济不发达的地方，这种现象很好解释却也是不可忽视的，农村地区多教育水平低，父母知识文化水平低，基本没有正规游泳训练场地，父母外出务工、务农，孩子的游泳知识多半在江河湖海等水域自学，无专业人员陪护，无任何安全措施，姿势动作不标准，极易发生意外，目前国家正向乡村增设学校，却轻视了这一问题，使得乡村留守儿童溺水死亡事件多次发生，值得我们深省。

珍惜生命，预防溺水更是我们自己的责任，我们必须为自己的生命负责，为父母的眼泪与操劳负责，也为政府给我们的关心，保护负责，不用自己的生命开玩笑，这是我们对社会的承诺!

炎炎夏日，溺水是死神向青少年掷出的一柄利剑，挡住这柄剑，需要政府，家长以及我们自己齐心协力才能做到的，需要全社会的努力，这是我们每个人的义务，不能有半点轻率，让青春的花朵开得更加艳丽多姿!

珍爱生命，预防溺水，让我们一起奏响一曲伟大的生命之歌。

每当暑假一到，我都会很高兴。想到有两个月的时间可以不用上课，那简直就是一年当中最美好的时光了。日子一天天不断过去了，暑假终於到来了!

妈妈送我去学游泳。我们一进到游泳池，就看见许多大人和小孩，男的，女的在游泳池里游泳和嬉闹，十分热闹，我恨不得马上跳进游泳池去，可是不行呀!我不会游泳，有危险，会淹死人的。妈妈看着我跟教练学游泳。我去很多次才能学会游泳。第一次学闭气和潜水。我跳进游泳池，水就进了鼻孔，鼻子酸酸的，有点害怕。教练说:怕水还能学游泳我鼓起勇气，闭气把头潜入水里，这样多次潜水，我就会了。第二次学打水和夹水，我练了又练，终于在教练的帮助下，我学会了打水和夹水，第三次学蛙泳，就像青蛙那样在水里游，可是我不会换气，只能闭一口气游，游不远。第四次学换气，先站在水里，在水面上吸一口气，把头潜入水里呼气来，可是一边游一边换气就难了，这次没有学会换气，下次我一定要学会。我就坚持练下去，有了很大的进步。

现在已经开学了，我还是很怀念佛光山夏令营的一切，因为那是最难忘的回忆!

各位老师、各位同学：

为积极响应以“防溺水”为主题的“安全教育”活动，创设更安全的学习生活环境，努力杜绝此类悲剧的再次发生，向全校同学发出以下倡议：

1、在任何时候都不得私自到江、河、湖、塘、水库中游泳或嬉水。外出游泳洗澡要坚持做到“四不去”：未经家长教师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;对水情不熟悉的江、河、湖、塘、水库不去。

2、在经老师家长同意并有会游泳的成年人陪同的情况下游泳时，还要提醒并注意以下几点：

①游泳前要选择好的游泳场所，对水域情况要了解清楚。在设有“禁止游泳或水深危险”等警告标语的水域，千万不可下水游泳。

②下水前要做好准备工作，先活动身体，头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开;若水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

③下水时不能豁然跳水或潜泳，更不能互相打闹。不要在急流和漩涡处游泳。 ④如果在游泳中突然觉得身体不舒服(如：眩晕、恶心、胸闷、心慌等)，要立即上岸休息或呼救。

⑤在游泳中小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

同学们：我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。

今天是开学第一天，我怀着激动的心情，踏进了一个陌生的教室——三五班。给我们讲课的是孙老师，她先给我们朗读了一遍《天和海》，又一层层的给我们讲解，我情不自禁地被吸引住了。孙老师很幽默，讲第一小段时，老师甚至在黑板上画了起来，我特别喜欢孙老师讲课。在数学课上，老师讲了新的知识——毫米，它可以测量硬币的厚度。一个上午马上就过去了，我恋恋不舍地离开了学校。

下午，我很早就来到了学校，因为我要看新到的月刊啦！我真高兴。首先是英语课，我们跟着老师开始读单词，又学了a、b、c。时间如梭，要到大课间啦！我们先规定了做操的位置，老师教了我们“向后转”，又组织我们留作业、放学，我们快乐的一天结束了。我的话：新的学期新的学年，祝大家健康快乐学习好！

快要开学了，我很兴奋。

今天早上，我和哥哥躺在温暖的被窝中，一起讨论下个学期该怎样作才比上学期更加优秀。就这样，我俩你一言，我一语的讨论起来。哥哥说：“以前的我很自私，的什么吃的就不和同学们分享，别人有时不会作这个题，来找我，我却不管……”我听了，说：“你嘛，以前是有些自私，我呢？学习到不了前三名，我有时还去作一些对公民不利的事，上课有时不认真听讲，我，我真恨死我自己了。”哥哥见我垂头丧气的，就安慰我说：“没事小弟，不是一首歌叫“《从头在来》”吗？“心若在，梦就在，天地之间还有真爱……”我听了，如换了魂似的，“自信”站了起来。我说：“对。大不了从头在来。在下个学期里，我要尊老爱幼，与同学们团结友爱，将快乐美好之种撒向神州大地。”

我期待着，期待着一个美好的明天。

为了进一步增强全体教职工的消防安全意识与自救能力，3月26日下午，那楼中学在凝心楼1楼多媒体教室举行了“珍爱生命，远离火灾”的消防知识专题讲座，120多位教职工参加了培训活动。讲座由南宁市消防培训中心的王井养教官主讲。

这次讲座分为背景介绍、知识传授和现场提问三个环节。

首先，王教官通过一组组火灾图片展播，向全体教职工介绍了学校举行这次讲座的目的，也给大家敲响了警钟。

紧接着，王教官详细地向大家传授了与火灾相关的各种知识，并强调对火灾一定要做到“预防为主，防消结合”。王教官向教职工介绍了各类火灾的起因，并针对性地讲授了相关注意事项。对于用电器，他强调一定要及时关好电器开关，出门之前一定要拔掉插头，这样才能保证自己的生命财产安全;对于煤气，要重点注意煤气泄露、煤气起火、煤气爆炸等，遇到这些情况的时候一定要冷静，进行正确的操作，杜绝不正规的操作。同时，他也着重强调了火灾中的自救常识，并分别就不同情况下的自救逃生技巧进行了说明。王教官说，火灾发生的过程一般分为四个阶段，即初期、发展、猛烈和熄灭。火灾发生初期的最佳应对措施是灭火，灭火的最佳设施是灭火器。于是，王教官就为教职工介绍了灭火器的分类及适用范围，并教导大家如何正确使用灭火器。但当进入火灾发展阶段后，唯一能考虑的事情就是逃生。逃生时最关键的就是要注意冷静，冷静才能正确判断逃生的方法、方向以及逃生所使用的工具，逃生中最需要注意的是防止有毒气体的吸入，为此，王教官现场演示了如何正确使用防毒面具。

听完讲座，教职工还向王教官咨询了一些问题，王教官都一一进行了解答。

通过这次消防知识讲座，那楼中学全体教职工的消防安全意识有了进一步的增强，同时也让大家深刻地认识到消防安全工作必须常抓不懈，千万不可麻痹大意、掉以轻心。

9月1日星期一天气晴

今天我要去爷爷家了，我很开心，为什么开心呢?因为我听说爷爷家的小狗汪汪要生狗仔了。

我到爷爷家了，真是及时，我们到的时候正好小狗出生了，我一看，哇!好漂亮呀，它的毛好黑呀，于是我给它起名叫小黑，它的眼睛很大也很亮，像两颗晶莹剔透的水晶。

9月2日

小黑的毛逐渐变多，变的更密集，它的身体也逐渐长大。

9月3日

小黑开始喝奶了，汪汪每天都保守的小黑，

就像保守着自己的食物不让别人偷走。

9月4日

小黑终于会走路了，真是一个奇迹，因为汪汪每天都教小黑走路，所以小黑才是这么快学会的。

10月4日

小黑长大成了大狗，它的眼睛还是那么美丽、动人，它的毛已经都长全了，成为了大黑。

我喜欢小黑。

今天要跟大家分享的安全知识是“防溺水安全知识”。

一、预防溺水的措施：

1、小学生应在成人带领下游泳，学会游泳;

2、不要独自在河边、山塘边玩耍;

3、不去非游泳区游泳;

4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全;

5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋;

二、溺水时的自救方法：

1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救;

2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;

3、身体下沉时，可将手掌向下压;

4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

三、发现有人溺水时的救护方法：

未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。

在一个寒冷的冬天，我边走边思考一个古老的问题：什么是生命? In a cold winter, I think about an ancient question: What is life?

虽然我知道生命是活着，当我始终领悟不到生命的意义，就在这不经意之间抬起头，我发现一个扎眼的东西。它孤零零地立在那里，像驼背的老爷爷，在许多高大，茁壮的树之中，他太丑了。

那是一棵树皮被抓破一大半，而且还坑坑挖挖的树干，参差不齐的树枝伸向空中，在冷空中瑟瑟发抖。

我望着它，看到它残缺不全的身体上，还有许多人为的文字……对它的怜悯，便油然而生。

转眼间，春天来了。一天，我在小路上骑车，一路上阳光明媚，全是郁郁葱葱，让我感受到春天的生机勃勃。

在一片绿色中，我又发现了它，那棵可怜的老树。它依旧立在那里，依旧丑陋，那形象与周围景物都极不协调。我带着一种怜悯的心情向它逼近。我这才发现，它也有一点融入了春天。我惊奇地看到，在残断的树干中竟抽出了一丝丝嫩芽，它显得那么柔弱，却又那么坚定地挺在那里。这也是一种顽强，一种为生命而奋斗的精神——它，活过来了!

那几株长着椭圆形叶子的小芽在风中摆动，为它们的新生而欢快的跳舞。我相信，在这不屈的信念，绿色一定会重挂满它的枝头。

同时，我也解开了一直困扰我的问题。什么是生命?

这本是一个简单又复杂的问题，能够去珍惜生命，保护生命的人才能够拥有生命。

在困境时，永不放弃永不屈服，这就是我们需要做的，生命的伟大就体现于此。

也许，这就是答案。

生命犹如倾盆之水，“哗哗啦啦”地倒在地上，短暂又热烈。但是你又注意过它那热烈而美丽的一时。那流下的“小溪”仿佛带动了周围的一切，那水花从地上迸起，散发出的生命的耀眼的光芒。

“轰隆隆，轰隆隆”随着雷公的号令，黄豆般的雨滴迫不及待的从云层中不规则跳下。随之，大地上“暴出”接连不断的振响。雨滴随着风疯狂的打在地上，是那么的热烈。

我站在阳台上。密布的雨滴是这场雨的主角，“轰哗，轰哗”是它们的口号，它们打在屋檐上，偶尔几点水花迸到我的脸上，一股清凉在我的脸上滑动，空气中仿佛多了一层清新，它冲进我的鼻子，使我越发清醒。

夏雨不就是万千生命中强烈的体现?它们在这个世上存在的时间虽然短暂，但是它们仍然这么热烈，这使我心中，突发感受到了生命的热烈。

不久雨停了，空气中充满了清凉的感觉。对面的树上，残余的雨水在闪着金光，树后的房顶边，小草变得格外绿，显得生机勃勃，一抹淡蓝映在空中，澄澈无比，太阳出来了，那通红的火球是最美的点缀。

一个身影在我脑中忽隐忽现。她穿着美丽的七彩衣，浮在空中，格外迷人，那是彩虹。她那美丽的衣裳散发着生命的美好气息，使人无比陶醉。

时不时，几只麻雀飞来，叽叽喳喳的声音打破了沉寂的气氛，使周围的环境活跃起来。公园中，荷花在荷叶的保护下盛开着。那粉嫩的花瓣中夹着淡黄色的花蕾，似乎散发着生命的气息，将旁边的蜻蜓都吸引了过去。

夏雨后的场景，不就是美好、清新的生命的体现吗?万物都变得格外的生意盎然，展现着清新与生命的活力。

生命是短暂的，它随着时间的流逝而不断地消耗着。它更是热烈的、美好的。它虽然总是昙花一现，却也总是展现的最美好。它就宛若一场夏雨，不一会儿就会停，却总那么热烈，它也宛如一位美人，虽然一直在衰老，却总是将最美的一面展现在所有人面前!

无论是天上飞的鸟，还是地上跑的鼠，都是通人性的。藏羚羊的跪拜，老猎人的内疚与悔改，无不在警醒人们：动物的生命值得尊重。虽然我们这个世界提倡“生命平等”，可是一些人们还是不能约束自己，去杀害动物。

那件事已经过去很长时间，可我还是记忆犹新。

那是一个假期，我到姥姥家去。就快到家门口的时候，我感到脚碰上一个软软的东西。我低头一看，是一只小鸟。它身上是碧蓝色的，脚腕上有两圈绿色，像两只小脚环，脚和嘴是水红色的，非常美丽。

可这只小鸟的身上有一个洞，正汩汩的往外冒着血，染红了它那美丽的翅膀。我想：“这一定又是哪个没有道德的人用枪打的，这只可爱的小鸟真是无辜啊!”

我小心翼翼用一块干净的手帕把这只正在发抖的小家伙带回了家。我给它擦去了身上的血迹，用棉棒沾了碘伏轻轻地擦拭它的伤口，然后用纱布给它包上。我把它放在一个小盒子了，里面还铺上了一层棉花。

一整晚我都没有睡好，一直惦记着小鸟。第二天，我起了个大早，跑去看小鸟，小鸟一动不动的躺在棉花上，我以为它睡觉了，就轻轻地拍了拍它，可它还是纹丝不动。我突然明白了：它死了!我愤怒了：人们为什么要伤害这些小生灵!它们是无辜的!无辜的!

每杀害一个动物，地球就少一份生机，就失去一个生命。愚蠢的杀害者啊!你们杀害的是动物，伤害的也是你们自己!动物消失在这个地球上，人类会怎样?会灭亡!你们连累的是整个地球的`人!

从现在开始，让我们珍惜每个生命。保护动物，人人有责!

高尔基说过：“书是人类进步的阶梯。”没错，书是人类最真诚的朋友!读书，可以丰富我们的知识;读书，可以开拓我们的视野;读书，可以让我们了解世界~~~作为新一代的中学生，不能只是“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。”所以，每当我有空闲时间，我就会拿起课外书来读。

我看过《鲁滨逊漂流记》，我敬佩主人公鲁滨逊的勇敢与智慧;我看过〈〈简，爱〉〉,我羡慕简爱与罗彻斯特的艰难爱情;我看过《海底两万里》，看完之后，我也想去海底探险~~不过，我最喜欢的还是海伦。凯勒的〈〈假如给我三天光明〉。

以前我总是认为生命是无止尽的，都不会正视生命。但是看过〈〈假如给我三天光明〉〉，我知道了生命的重要性。

马克。土温说：“19世纪有两个奇人，一个是拿破伦，一个是还伦。凯勒。”她，海伦。凯勒，一个被“聋、哑、盲”束缚了自由的人，一个近于废人的人，一个做同样的事必须比常人付出更多汗水的人。上帝对于她是不公平的，但是她却从未抱怨。

三天，她对于世界的奢望仅仅只有三天，对于常人来说这是一件非常简单、非常容易的事，但是对于她来说，是一件非常困难之事。那么，作为我们常人，还有什么资格去埋怨命运的不公，还有什么资格去放弃生命呢?朋友们，珍惜你们的生命吧!

政治书上说：“生命健康权是公民参加一切社会活动、享有其他一切权利的基础。生命一旦丧失，任何权利都失去了意义。生命健康劝是公民最根本的人生权利，居于首要地位。”拥有健康的生命，对于我们每个人来说都是宝贵的。

朋友，千万不要有轻生的念头。世界是美好的，还有很多事情等着我们去做，好好活着吧!

让彼岸之花不再遥远，隔岸之火不再虚幻，就趁现在开始，用生命赐予我们的一切，创造更大的人生价值。

爱生命，谨防溺水。水是生命之源，它有温顺的一面，滋养着人类和万物;它也有刚烈的一面，有时尽然夺取人的生命。

小朋友，你知道吗?在咱们身边发生过许多溺水事端。有一次，我在回家的路上，看见一个十多岁的小孩子，独自一人在河边玩水，不慎脚一滑，就沉下去了。这件工作发生在几秒钟，一条生命就没有了，多么可惜呀!所以，咱们要知道;不能独自去深水的地方玩，也不能结伴去;在夏天，没经父母同意不能擅自外出游水;假如要去游水，也要和父母一起去，要预备游水圈。还有一次，我在游水池里游水，看见一个小姑娘不小心跌倒水里，小姑娘的同伴看到了，匆促下去救人，幸好抢救及时，小姑娘没有生命危险，避免了悲剧的发生。

咱们不能将这两件事见怪于水，是咱们人类自己不小心而跌入水里的。生命无价，水无情;水是自然界最宝贵的资源，咱们再也不能把生命的罪责强加到无生命的水身上，让咱们行动起来;喜爱生命，谨防溺水，还水一个洁白。