善待苦难的作文【汇总19篇】

一、【反义词】幸福

二、【基本解释】

[释义](名)痛苦和灾难。

[构成]并列式：苦+难

[例句]苦难的日子。(作定语)永远不能忘记旧社会的苦难。(作宾语)

三、【英文翻译】

1.suffering; misery; distress; tribulation

四、【短语造句】

1. 每个人都有苦难需要承受。

2. 她是为自己的苦难而难过。

3. 或许苦难替她把他拉近了些。

4. 他们的苦难深深打动了我们。

5. 他的脸上有饱经苦难的烙印。

6. 他家在战争期间受尽了苦难。

7. 耳朵里充满了人世苦难的呼声。

8. 不必要的痛苦和苦难应该避免。

9. 他不把忍饥受冻当作什么苦难。

10. 战争引起苦难与毁灭。

五、【详细解释】

◎ 苦难 kǔnàn

[pain;sufferings;misery]痛苦和灾难

这场洪水使几百无家可归的人陷入苦难

(1).苦痛、灾难;艰难困苦。 南朝 宋 颜延之 《秋胡》诗：“有怀谁能已，聊用申苦难。”《水浒传》第五三回：“把我撇在此间，教我受此苦难。” 清 唐甄 《潜书·劝学》：“道者，其中无苦难之事，有便安之利。”

(2).指遭苦痛和灾难。 萧乾 《斯诺与中国新文艺运动》：“十三年来 斯诺 在苦难的 中国 采访了不少重要人物，经历了不少重要事件。”

在苦难中成长

方海权说，“冬天的寒冷方知道一枝梅花独秀，春天的温暖才识得百花满园春色。也只有经历苦难，才知道甜蜜人生的可贵。”鲁迅说，“穿掘着灵魂的深处，使人受了精神底苦刑而得到创伤，又即从这得伤和养伤和愈合中，得到苦的涤除，而上了苏生的路。”经历过风雨的彩虹明白了幸福的可贵，于是它活得五彩斑斓；经历过苦难的小草，它懂得了珍惜人生，于是它变的朝气蓬勃，昂扬向上。于是乎！就有了“百花齐放春满园”的神州奇迹。

苦难是人生的最高等学府

邰丽华听不到声音，但是却用美丽舞蹈打动观众。从不幸的低谷到艺术的巅峰，也许她的生命本身就是一次绝美的舞蹈，于无声处，展现生命的蓬勃，在手臂间勾勒人性的高洁，一个朴素女子为我们呈现华丽的奇迹，心灵的震撼不需要语言。

洪战辉，连续XX年自强自立，带着妹妹上学的大学生。当他还是一个孩子的时候，就对另一个更弱小的孩子担起了责任，就要撑起困境中的家庭，就要学会友善、勇敢和坚强。生活让他过早地开始收获，他由此从男孩开始变成了苦难打不倒的男子汉。在贫困中求学，在艰辛中自强，今天他看起来仍然文弱，但是在精神上，他从来都是强者。

苦难是一个民族辉煌背后的血泪沧桑

中华民族有着五千年源远流长的文明史，在近代却遭受着帝国主义列强的凌辱，从1840年第一次鸦片战争的开始一直到1949年中华人民共和国的建立。100多年来，中华民族经历了从鸦片战争到日本侵华，从大清王朝的结束到中华人民共和国的建立。这一段段血泪交加的历史成为了中国人民奋发向上的无尽源泉。从此一个古老的民族巍然屹立在世界的东方，一步步成为了一颗璀璨的东方明珠。

从十月革命到如今，俄罗斯民族同样经历了一次又一次战争的洗礼。翻开俄罗斯民族的历史，我们不难发现在这个辉煌的民族背后是长达数百年的血泪沧桑。从沙皇制度到苏维埃政权的建立，一直到苏联卫国战争取得了最后胜利，从彼得一世到列宁，再到普京，我们不难发现俄罗斯民族一步步由苦难走向辉煌。

彩虹，经历过风雨后，才会变得更加艳丽。小草，经历过风吹雨打，才会变得更加坚强。唯有经历过苦难的人们才会明白幸福的珍贵，唯有经历过灾难的民族，才会更加辉煌。勇于经历苦难，战胜苦难。世界必将因我们而精彩。

[关于在苦难中成长作文

在她两岁那年，因高烧而失去了听力，难以想象她当时的寂寞与痛苦。邰丽华小时候刚进聋哑学校时，一堂“律动课”对她后来从事舞蹈事业起了非常重要的作用。那天，老师踏响木地板上的象脚鼓，把震动传给站在地板上的学生，让孩子们由此知道什么是节奏。

当同学们为脚下变化无穷的震动兴奋不已时，小丽华已全身匍匐在地板上，她指着自己的胸口告诉老师：“我喜欢！”她努力地感受不同的震动，娇小的身体随之摆动。她突然发现，这是一种属于她的语言。

在煎熬难忍的苦难中，她找到了属于她的钥匙。

读《越王灭吴》，我感触很深。越王勾践起初是一个亡国之君，一个失败者。此时的他，似乎已大了日暮途穷的境地，未来也几乎是一片黑暗。如此的苦难与挫折并没有让他倒下，他没有气馁，也从为把自己当作一个败者而整日怨天尤人。他所做的就是坚持，一切重头再来，把苦难和挫折当成一种考验，给自己艰苦的条件来磨练自己的意志，使自己奋发。最终，勾践从失败中站立起来了。

越王勾践不怕苦难和挫折从失败中崛起，发愤图强，卧薪尝胆，终于有了三千越甲可吞吴的胜利。 看到他成功的结局，让我想起了一句话，人只要有一种信念，有所追求，什么痛苦都能忍受，什么逆境都能坚持，什么环境也都内能适应。由此，我想到了我自己。目前的我也算的上是一个失败者，现实是一场严酷的考验。我的基础学习很不好，在这样的环境中，我也自卑过，也痛苦过。可是我并没有放弃，因为我还没有追求。我把过去的苦难当作里程碑。

现实对我来说的确是一场挑战，但是我始终相信，苦难成就坚持者，我会在失败中崛起，力争做的更好，去努力迎接苦难，迎接美好的未来!

俾斯麦曾说过：“如果人生的途程上没有障碍，人还有什么可做的？”

面对考试的失意，竞争的失败，朋友的背叛，亲人的离去，你是否会感到痛心，失望？但你有没有想过，没有苦难的人生是不完整的，一劳永逸的生命，注定不能承受重负，就像绽开的昙花会消失在绚丽的黎明，犹如妖艳的蝴蝶坠落在美丽的夏日午后。为了使自己的生命拥有美丽的色彩，难道我们不应该珍惜苦难吗？

苏东坡，多伟大的文人，世人公认的才子，多少功名集于一身，但是物极必反，最终还是被贬至荒凉之地，陪伴他的只是悲凉寂寞和满天星斗，可苏东坡就是苏东坡，他并没有继续消沉下去，而是调整好心态，泛游赤壁，并写下了《赤壁赋》，至今流传。

苦难在苏东坡手中，慢慢幻化为明丽的字符，飘洒于天地之间。

有一位老人，同妻子离异，女儿也弃他而去，政府嫌他老了，早早便发下了退休金，他紧握双手，一字一顿地说：“我不甘心！”失去了至亲，失去了温暖，年过半百的他并没有向命运屈服，他用这笔钱办了一家快餐店，至今，这家快餐店已经连锁到了世界各地，这位老人就是麦当劳快餐店的创始人。

苦难成了老人成功的阶梯，老人用精神力量把零碎的字符凝合成一句句话语，它们闪烁着动人的光芒。

有一种植物，它有极强的生命力，它喜干而厌湿，它情愿在茫茫沙漠之上寻找生命，也不愿让清水成为生命得以延续的支柱。是它，让人们感受到生命的强大，是它，让人们看到了生命的奇迹，它就是仙人掌。

沙漠中闪动的绿色，它用生命的坚强，留住世人的眼光。夹杂着惊喜的目光，融和着生命的力量，这些语言汇成了诗篇，一首自由奔放，热情洒脱，曲折而又美丽的诗，这首诗永诵不止，千古绝唱！

鲜花和美酒永远属于强者，胜利不会奉献给一帆风顺的人，与见到苦难就躲避的人永远无缘，胜利与收获是珍视苦难的人的战利品，因为惟有珍视苦难的人才懂得生命的价值，才懂得品尝战胜苦难的甜蜜。

敢于直视苦难的人会有一次得到希望的改变，会走向无尽的成功与辉煌。珍视苦难，你才会得到上天的给予。你就会像独走大漠的骆驼，勇于直视弥天的沙暴；就像遨游河底的鱼儿，勇于战胜突兀而来的激流；会像扎根黄土的白杨，勇于对待那千年难遇的干旱……

朋友，现在还在为当前的苦难而头疼吗？

把苦难炼成诗，铭于心底，感悟，珍藏。

人生不可能没有苦难，一如没有风的大海，没有雨的天空，没有悬崖的高山，没有色彩的画卷。

艰难困苦是获得真理的必经之道。顺境是一位友善的朋友，而逆境则是一位伟大的导师。

苦难是人生的炼狱，理智而坚韧地去体验苦难，苦难就会给你深刻有益的启迪。

苦难(无论何种形式)，是一种能量巨大的集中力量，它能够给我们以刺激和鞭策，这是在春风得意时不可能有的。我们在经受磨难的过程中，渐渐变得明智。

“成为一个更有思想，更有内涵的人，”奥斯卡·王尔德曾写到，“是那些经历过艰难困苦的人的特权。”

没有黑暗就没有光明，没有寒冷就没有温暖，没有苦难就没有快乐。让我们善待苦难吧——为了我们的生活。

人生之事，十有八九不得志。苦难、挫折伴我们而行。曾经有人给我讲过一个故事：在一锅沸热的水中，放入胡萝卜、生鸡蛋和咖啡豆。原本刚强的胡萝卜变得柔软；原本脆弱的生鸡蛋变得刚强；而咖啡豆则化为了咖啡。

三种事务，分别代表了三种人在苦难过后的变化。像胡萝卜一样的人，经过苦难后，从刚强变得软弱；像鸡蛋一样的人，在苦难中懦弱变得刚强；像咖啡豆一样的人，在苦难从一个普通的物体，得到升华，变得更加珍贵、更加具有价值。这三种人中，我更偏爱于第三种人。他们在苦难中，似乎放弃了一切，甚至自己的生命。而实际上，他们的精神得到了常人所没有的升华，可怜的是，他们付出了所有的物质。他们把苦难变成了一个精神。

苦难是一个筛子，清埋掉那些像被磨去菱角的石子一样的人；去留下那些无畏挑战和恐惧的勇士。被苦难留下的人，是上帝欣赏的人；被苦难放弃的人，最终也仅仅只是一个淘汰者。

苦难同样也是人生的转折点：屈原在流放中，编写著作《离骚》；司马迁忍受腐刑后，写成中国第一部史学书——《史记》；越王勾践受辱数年后，卧薪尝胆，一举称霸；曹雪芹家破之后，写成了四大名著之一《红楼梦》……面对苦难。无畏惧之感；在苦难中，他们练成了钢中之钢。苦难，也被练成了一首诗，来赞扬他们的勇气。苦难，本是一种邪恶的东西。因为正义的力量在，它化为了一个个苦难中的勇士。这些勇士，在这里锻炼他们的毅志。苦难中有他们在，它也变的美好。他们在，它也变的美好，我不在厌恶苦难，相反对它充满了敬意。

苦难，我要用你做一首诗，不，苦难你原来就是一首诗。是一首只配勇士拥有的诗。我要吟这首诗，去颂扬那不惧苦难勇士，去讽刺那些不敢面对苦难的勇士，去讽刺那些不敢面对苦难的胆小鬼。苦难这首诗，是苦难中勇士炼成的。苦难，也逐渐失去了它原本的涵义。成了毅力与勇士的代名词。

苦难犹如一把锋利的刀磨去强者的棱角，让他变为弱者；苦难也犹如一个大熔炉，炼出钢中之钢。苦难中的勇士，同样也把苦难练成了一首诗。

生活不可能总是一帆风顺，必定会有困难和坎坷，有时还会有苦难的考验。因此，我们必须勇敢的去面对。

美国聋盲女作家、教育家海伦·凯勒一岁半时因病丧失了视觉和听力，这对于一般人来说是不可想象、不可忍受的痛苦，然而海伦并没有向命运低头，在老师的教育、帮助下，她坚强的战胜了病残，学会了说话，用手指“听话”并学会了5种语言，24岁时，她以优异的成绩毕业于著名的哈佛大学拉德克里夫女子学院，以后她将毕生的精力投入到为世界盲人、聋人谋取利益的事业当中，曾被许多国家政府、人民给予赞誉和嘉赏。1959年，联合国曾发起“海伦凯勒”运动，她写的自传作品《我生活的故事》成为英国文字的经典作品，被翻译成多种文字广泛发行。

苦难与汗水浇灌成功之花，苦难成就人生。

一个人，不经历风浪，就不能到达胜利的彼岸；一个人，如果不经历风雨，就看不到绚丽的彩虹；一个人，如果不经历黑暗的吞噬，就难以看到黎明的曙光；一个人不经历逆境的打磨，怎能成就一番大事业？只有在逆境中成长，才能激发潜质，最终成才。

不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能够随随便便成功。历史上的许多人，就是经历了逆境的磨练，才成就了一番大事业，名扬千古。

逆境对于一个想成功的人来说，不是阻碍，反而是一个动力，一架梯子。一个人在生活中遭遇了挫折和磨难，不要灰心丧气，这不是什么坏事，相反，那是上天给你的磨难。只有经历磨难的洗礼，你才会更加坚强，才会拥有成功的本钱。

不经一番彻骨寒，怎有梅花扑鼻香？遇到磨难，不应怨天尤人或是后悔以前。你该做的是考虑如何走出逆境，将困难克服，让磨难把自己变得更坚强！

借用司马迁的话结尾：盖西伯拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》、《孤愤》；《诗》三百篇，大底圣贤发愤之所为作也。

所以，笑对苦难，勇敢面对，以坚韧不拔的信心克服困苦，走向成功！

一九三九年三月，日本侵略中国，芦沟桥事变的第二年，

“哦，刘英，你早抱回来了，怎么不跟我早说呢？”“我还觉得你和我想得不一样呢！”“阿巧，是咱的好邻居，我一定同意！”在汉水江边的一座小城镇里,镇上有一个小钟楼,钟楼上古老的钟又安详地响了十二下，大家都静静地睡了，在呼啸的江涛声中睡得又香又甜，

昏暗的早晨，阿雄又迎着汹涌的江水出船，刘英也忙里外忙，缝缝补补，分着黑面包，还不时地望着七张宁静可爱的小脸。她叫醒这些小不点.

“咦，阿姨家的小弟弟怎么在这儿？”懂事的大孩子说：“孩子，你阿巧阿姨去做工，孩子留在家里住几天。”“不，不行，我还天天吃不饱，连他们一起就成九个人了,都饿着肚子。这样会饿着小弟弟的。”一个小女孩着急地说。“哦，孩子们，阿巧阿姨死了，我们不挺一挺，两个小弟弟就会挨饿，要被冻死了，你们愿意吗？”“我们会挺过来的，有爸爸，妈妈，还有我和弟弟妹妹，我明天就和爸爸一起干活，让小弟弟吃饱！”

岁月真是折磨人，刘英把用仅有的鱼骨做出的汤倒进杯子里，喂给宝宝，他们终于喝了下去，不哭了，咯咯地笑了起来。孩子们高兴得直亲他俩的小脸，刘英紧缩的眉头也放松了，慈祥地抚摸着一颗颗紧挨着的小脑袋.

刘英高兴极了，眼里充满了欣慰的泪水。可高兴过后，她又忧愁起来，鱼没有了，黑面包也剩下几块了，孩子们和大人也许能坚持过去，可小孩子没有奶，黑面包啃不进去，怎么办呢？听着床上的啼哭声和乖哄声，她焦急地一遍又一遍地翻着装鱼的袋子，可只有吃得干干净净的鱼刺和啃得一空二白的野果子，唉！世道捉弄人，有什么办法呢？刘英只好一次又一次对着观音菩萨许愿，祈求全家能吃饱！

冷酷无情，令人恐惧的冬天来了，三个孩子在日本化学部队放的毒气中先后病倒。孩子们往往折腾到深夜，本已疲惫的刘英只好含着泪水，哄着孩子。

一天，两天------一个夜晚，两个夜晚------

“当，当，当------”钟楼上古老的钟又发出了声音，这一次的钟声不再充满悲哀，而是充满快乐，孩子终于醒了，孩子终于退烧了！全家人高兴得几乎各个泪流满面，尤其是刘英。可是当古老的钟声响到十二下时，欢喜又变成了悲哀，高兴的泪水又下子变成了痛苦的泪水。她——刘英，一个慈母，一个贤妻，终于倒了下去，一切都在浓浓的爱中运行：母爱，真爱。再也没有任何东西能胜越这两种“爱”。

“刘英，刘英，快醒醒！” “母亲，母亲！”孩子们和阿雄都摇晃着她的身子。

风吼得更狂了，火苗跳得更猛了，它们好象都被这种爱感化了，都想来用自己的言行举止来换这种母爱，这种真爱。

又是一天，两天，又是一个晚上，两个晚上……“母亲，快醒醒吧，你怎么还不醒啊？”阿雄也边想边抚摸着刘英粗糙的长满老茧的手。“菩萨啊，求你了，快显灵吧，你怎么这么残忍，让一个好妻子，好母亲的生命短暂地消失呢？我们都需要她呀，祈求你了，菩萨！”说着，他便在观音菩萨的塑像前晕倒了。

“当，当，当------钟楼上古老的钟声又敲响了……

“嚓，嚓，嚓”日本侵华的部队的脚步声在窗外响起……

……

[作文苦难岁月

把恐惧挡在心门之外，把困难当做向上的台阶，把笑容常常挂在嘴边，小编收集了面对苦难的名言，欢迎阅读。

1.我的手机春天吹开你的心扉，夏天传给你凉爽，秋天带给你收获，冬天燃烧你的激情;困难时常给你送去顺利，想我的时候发给你短信，思念我时和你语音。

2.面对家庭的贫困，发哥毅然决定放弃学业，在一家酒店打工，供妹妹继续学业，后来转到影视圈，不过是跑龙套，面对种种困难和更多白眼、讽刺，发哥没有退缩，认识到要不招别人的白眼和嘲笑必须出人头地。

3.你挥洒血汗，捍卫祖国家园，你勇往直前，不畏艰险困难，你牺牲自己，光辉照耀大地，你可敬可爱，全国人民爱戴，短信祝福送给你，可爱的兵哥哥，八一建军节到，祝你辛福永远，好运无边。

4.今晚的夜风吹得似乎比以往更加让我清醒，之前和两个朋友小酌了两杯，说说笑笑无话不谈，这种感觉好久都没有过了。当人生潮起潮落，不论你生活上有诸多波折与困难，真的无比的感觉有朋友真好。会分享彼此的快乐，会分担彼此的烦恼。

5.一声问候带来长久的感动，一次帮助带来长久的友谊，一次患难带来长久的震撼。我的朋友，不管前方道路多么困难，危难时候，不要忘记还有一群好朋友!

6.微笑面对人生，会发现哪里都是阳光灿烂;微笑面对困难，会发现困难本身并不艰难;微笑面对一切，会发现身边的一切在向好的方向发展;永远保持微笑，保持好的心态。。。

7.中秋的月好象也正为此感人之举默默流泪。她，繁忙的信差，祖国人民的安慰由她传达。那么，原来思念、温柔、美好、恬静的象征中，更应添上一笔关爱和帮助，使无助的人看到她就想到希望，想到明天的美好。这月光虽不及太阳炽热的光芒，但却更能唤起联想——在困难之时，定有人伸出无私的手，给你帮助和温暖。这联想不是对世俗的乞求，而是我们这生活在地球上的一类年轻生命的本性——人性。大海纳百川，这中秋圆月仿佛是平静的大海吸收这每个人的思索，在她的温柔恬静中，思索的波涛也在缓缓地释放，化成云雾环绕其周。这是意境，注入新象征的意境。

8.是的，父爱就是一座山!它会在我困难时给我力量，它会在我迷茫时给我方向，它会在我失落时给我信心，它会在我成功时给我祝贺和警醒。父爱，是支撑我生命的伟岸的山!

9.路是远的，山是高的，河是宽的，但是人是活的，可以走遍路，踏平山，越过河，困难挫折总在人生道路上阻拦，只要坚持不懈，我一定能够刻服。

10.把恐惧挡在心门之外，把困难当做向上的台阶，把笑容常常挂在嘴边，写下你不屈的影子，踏出你坚实的步履!七一了，我代表党问候你，祝你收获满满!

11.工作中碰到了困难，朋友就是帮不了太大的忙，一双双关心的眼晴也会让你减掉不少压力。

12.不认识痛苦，就不是一条好汉。 ——雨 果

13.很少见到有人专心致志地去完成一件美好而正当的事。我们通常见到的，不是畏首畏尾的学究，就是急于求成的莽汉。 ——歌德

14.向着某一天终于要达到的那个终极目标迈步还不够，还要把每一步骤看作目标，使它作为步骤而起作用。——歌德

15.每一点滴的进展都是缓慢而艰巨的，一个人一次只能着手解决一项有限的目标。——贝费里奇

16.要记住.只有那些不害怕困难，不躲避困难;反而前去迎接困难，以便克服和消灭困难的干部，才是好干部。真正的干部，只有在同困难作斗争中才能锻炼出来。——斯大林

17.艰难的环境一般不会使人沉没下去的，但是，具有坚强意志，积极进取精神的人，却可以发挥相反的作用。环境越是困难，精神越能发奋努力，困难被克服了，就会有出色的成就。这就是所谓”艰难玉成“。——郭沫若 三联阅读3lian.com/zl/转载请保留

18.即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向往的目标。——鲁迅

19.有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来，因此，应该迎着困难前进。——徐特立

20.顺境中的好运，为人们所希冀;逆境中的好运，则为人们所惊奇。——培根

21.人在逆境里比在顾境里更能坚强不屈，遭厄运时比交好运时更容易保全身心。雨果

22.目标既定，在学习和实践过程中无论遇到什么困难、曲折都不灰心丧气，不轻易改变自己决定的目标，而努力不懈地去学习和奋斗，如此才会有所成就，而达到自己的目的。 ——吴玉章

23.能克服困难的人，可使困难化为良机。 ——丘吉尔

24.尚未实现的崇高目标，要比已经达到的渺小目标尤为珍贵。 —— 歌德

25.不要在已成的事业中逗留着!——巴斯德

26.在人的一生中，可能会遇到各种各样的困难和挫折，也就是大家常说的逆境。逆境不是愉快的，但逆境并不能因为我们不喜欢就不到来。我们应该充分利用逆境，抓紧时间学习。等逆境过后，见到自己的进步和收获，意义不同寻常。——夏承寿

27.必须敢于正视，这才可望敢想，敢说，敢做，敢当。倘使想正视而不敢，此外还能成什么气候。——鲁迅

28.患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超

29.逆境有一种科学价值。一个好的学者是不会放弃这种机会来学习的。——爱默生

30.通过苦难，走向欢乐。——贝多芬

31.英雄常食苦难与试练的面包。——罗曼·罗兰

32.灾难本身即是一剂良药。——考柏

33.被克服的困难就是胜利的契机。——贺拉斯

34.痛苦留给的一切，请细加回味!苦难一经过去，苦难就变为甘美。 ——歌德

35.任何新生事物的成长都是要经过艰难曲折的。在社会主义事业中，要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法，只是幻想。——毛泽东

36.应当能为革命挑更重的担子，能在最复杂的环境里艰苦工作;能在最困难的时候顶上去;能在最危险的情况下不怕牺牲;能做别人不愿干、不敢干的革命工作。——王进喜

37.上天给人一份困难时，同时也给人一份智慧。雨栗

38.必须体验过痛苦，才体会到生的快乐。——大仲马

39.其实世上本没有路，走的人多了，也便成了路。——鲁迅

40.在创业时期中必须靠自己打出一条生路来，艰苦困难即此一条生路上必经之途径，一旦相遇，除迎头搏击外无他法，若畏缩退避，即等于自绝其前进。——邹韬奋

41.困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。 ——契诃夫

42.越的人的一大优点是.在不利和艰难的遭遇里百折不挠。 ——贝多芬

43.想象困难做出的反应，不是逃避或绕开它们，而是面对它们，同它们打交道，以一种进取的和明智的方式同它们奋斗。 ——马克斯威尔·马尔兹

44.不认识痛苦，就不是一条好汉。 ——雨 果

45.很少见到有人专心致志地去完成一件美好而正当的事。我们通常见到的，不是畏首畏尾的学究，就是急于求成的莽汉。 ——歌德

46.向着某一天终于要达到的那个终极目标迈步还不够，还要把每一步骤看作目标，使它作为步骤而起作用。——歌德

47.每一点滴的进展都是缓慢而艰巨的，一个人一次只能着手解决一项有限的目标。——贝费里奇

48.要记住.只有那些不害怕困难，不躲避困难;反而前去迎接困难，以便克服和消灭困难的干部，才是好干部。真正的干部，只有在同困难作斗争中才能锻炼出来。——斯大林

49.艰难的环境一般不会使人沉没下去的，但是，具有坚强意志，积极进取精神的人，却可以发挥相反的作用。环境越是困难，精神越能发奋努力，困难被克服了，就会有出色的成就。这就是所谓”艰难玉成“。——郭沫若 三联阅读3lian.com/zl/转载请保留

50.即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向往的目标。——鲁迅

51.有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来，因此，应该迎着困难前进。——徐特立

52.顺境中的好运，为人们所希冀;逆境中的好运，则为人们所惊奇。——培根

傲立雪中的寒梅，总能带给人们震撼，她昂着头、却不骄纵，在孕育着寒风的季节里默默地挺立着。她没有牡丹的富丽，没有玫瑰的优雅，但却拥有着在寒风中磨砺出的傲骨和历尽冷冽之后散发出的芬芳，而人生就如梅花，饱经风霜才能拥抱花香，让我们一起苦中作乐，品味风霜。

梁启超先生曾今说过：“患难困苦，是磨炼人格之最高学校”。在当今的社会生活中，苦难无处不在，我们每个人都是苦难的承受者，有人为此痛哭过，有人遭受苦难的折磨怨天尤人过，还有的甚至为它付出了生命的代价。但我要说，苦难其实并不可怕，它是人生路上的良药，虽苦却能赋予我们正面能量，为我们走向成功指明方向。

从小就被贫穷和困苦所包围着的查尔斯?狄更斯在很小的时候就担起了家庭的重担，在皮鞋店里的做学徒，生活的重负压得他喘不过气来，可他没有就此屈服于命运的悲惨，没有放弃对光明的追求，他把苦难当做人生的赠予的果子，用自己顽强的毅力去细心品味着，写出了《大卫?科波菲尔》、《雾都孤儿》、《双城记》等闻名世界的著作，最终成为了英国最伟大的小说家之一。

被施以宫刑的司马迁在常人眼中似乎早已无做人的尊严，当自己最好的朋友也劝他离开尘世时，他却选择了活下来。在无数人的冷眼旁观之下，在无数个凄冷寂寞的夜晚里，他用心去感悟人生所带有的磨难，用意志去书写历史的篇章，使中化文化更加完整！

俗话说：“吃得苦中苦，方为人上人”。我们必须学会品味苦难：像文花枝一样，品味人生的苦难，在遭遇车祸后仍能微笑面对生活，仍能尽自己的力量奉献社会；像海伦一样，品味人生的苦难，在身患疾病的同时仍能保持对生命的热爱，仍能执着、坚强地为实现自己的人生价值而不断奋斗！

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。苦难是人生路上不可或缺的伙伴，让我们直面人生的挑战，接受苦难，品味苦难，学会在苦难中铸造辉煌，让我们一起苦中作乐，一起感受那份属于我们的苦尽甘来！

高尔基说，苦难是人生中的一所大学。苦难与大学一样促进人的成长，丰富人的阅历，充盈人的精神世界，但苦难与大学不同的是--苦难也是一种力量。

贝多芬，一个由苦难铸成的英雄，作为一个音乐家的他，被苦难折磨，成为一个聋子，但他并未就此堕落，而是将苦难赋予他的压力全部如数奉还。历史证明：有一种力量叫苦难，它不仅不能使人堕落，还会使人迸发出无限的生命活力。

孟子曰，天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能……苦难，就是孟子话中“苦”“劳”“饿”“空乏”的统称，所有历史上功成名就的人都是经历了一番磨难，舜是如此，傅说是如此，胶鬲也如此，管夷吾、孙叔敖、百里奚等皆如此。历史证明：有一种力量叫苦难，它磨砺人心，让人变得坚韧不拔，坚持不懈，正直贤良，让人从头到脚浴火重生，催人奋进。

南唐后主--李煜或许不是一个合格的皇帝，但他一定是一个优秀的词人“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。”“剪不断，理还乱，是离愁。”……一字字，一句句皆书写着这个作为词人的帝王心中的家仇国恨，他战败后，被宋太宗囚禁，妻子被人欺凌，这一切一切的苦难突然降临到这个词人身上，他别无他法，只有用手中的笔书写着自己心中的愁、仇、恨，他拥有最纯洁的灵魂。历史证明：有一种力量叫苦难，它能净化人的心灵，清洗人的灵魂。

对于我而言，一道道难题便是一个个苦难，经历了这些难题后，我得到了成长，我的思想不再局限于一个小小的空间，而是四处散发，“遇水搭桥，逢山开路”。事实证明：苦难能让人成长，拥有发散的思维，宛如一只虫破茧成蝶，成就了更完美的自我。

历史证明，事实证明，有一种力量叫苦难。

祖父雷新庭，多年靠种地主唐四滚子10亩田，勉强维持一家半饱的生活，在高地租、高利贷和苛捐杂税的盘剥下得了重玻雷锋3岁那年冬天，地主唐四滚子，逼雷新庭一定要在年关前还清租债，雷新庭年关时节含恨去世。

父亲雷明亮，参加过毛主席领导的湖南农民运动，当过自卫队长。一九三八年被抓夫，遭到国民党的毒打，造成内伤残疾，回到家乡后边养病边种地勉强度日。一九四四年又遭到日寇毒打，伤势更加严重，翌年秋天终于死去。

母亲张元潢出生在一个铁匠家里，十几岁后被送到雷家做了童养媳。成婚后辛苦操持一家人的生活，在公爹、丈夫、大儿子、小儿子相继辞世后生活日益艰难，在受到地主的凌辱及逼害之后，于一九四七年中秋节之夜悬梁自荆。

哥哥雷正德，十二岁时外出当了童工，在繁重劳动的折磨下得了童子痨(肺结核)。一天，他突然昏倒在机器旁，轧伤了胳膊和手指。被解雇后又到一家印染作坊当了童工，由于劳累过度，肺病加重，又无钱医治，没几天就死去了。

雷锋出生于一九四零年十二月十八日出生在湖南省望城县简家塘村的一个贫苦农民的家庭里。

人生在世，多数人走的是一条“之”字形道路，非直线道路运动。

这里谈一下著名作家二月河的人生道路。二月河出生时，父亲为他取名为凌解放，盼望祖国早日解放。可当祖国解放，他的成绩却一塌糊涂，常常留级。一路坎坷不平，直到21岁才高中毕业。

毕业后，二月河参军入伍，当了一名工程兵。他每天都要下到百米深的井中挖煤。可他并没有因为艰苦的生活而放弃求学之路——每天从矿井出来后他就一头扎进团部图书馆。

之后，二月河漫无目的自学，创作《康熙大地》，让他成为了名满天下的作家，他说：“人生好比一口大锅，当你走到了锅底时，只要你肯努力，无论朝哪个方向，都是向上的!”

二月河艰苦自学，而画家韩美林在困难面前从不轻易说“不”。

韩美林被暴徒挑断右手筋，却坚强地拿起筷子在裤子上画出他的爱、恨!在监狱的1900天里，他画破裤子，就用衣料补上。囚犯们也被他那种追求艺术的精神而感动，纷纷“支援”。失去自由的人，在没有纸、笔，在生命中画出毫不逊色的色彩，赢得了他人的尊重。

我想情不自禁地说一声：“感谢你，苦难的脚步!”

人生旅途中，我们不可能一帆风顺。有的人在大风大雨面前畏缩不前，沉醉于和风细雨的安逸；有的人敢于乘风破浪，在苦难中获得重生的力量。事实证明，只有那些战胜苦难的人才能成为人生的赢家。

有这样一则故事：一群年轻人常在一泓深潭边钓鱼，而一个渔夫总在深潭上边不远的一处水流湍急的河段捕鱼。年轻人很好奇，“鱼儿怎么能在这么湍急的地方停留呢？”渔夫一边向年轻人展示自己收获的大鱼，一边解释说：“只有那些经不起大风大浪的小鱼才依靠深潭中微薄的氧气生存，而大鱼为了获得更多的氧气，就会游向风浪更大的地方。”大风大浪是鱼儿的苦难，却也是它们的“天然供氧器”呀！同样，生命中的挫折与失败是我们的苦难，但更是驱动我们逆流而上，追寻成功的动力之源。苦难是一种力量，它像火一样烧灼人的精神与意志，在伤痛之后，才能锻造一副更强劲的躯体，铸就一个人的坚强意志与不屈灵魂。所以，我们不得不说：“艰难困苦，玉汝于成！”

曾经有一个男孩，他是一个侏儒，但在足球上却有着过人的天赋。他尝试参加各种足球俱乐部，但都遭到了拒绝。俱乐部的负责人说：“我们不需要侏儒。”男孩的父亲反驳道：“可他是个天才”。负责人回答：“阿根廷从不缺足球天才。”于是，男孩伤心地来到了西班牙，终于被一家俱乐部接纳。于是他精湛的球技为他赢来了成功、荣誉和尊重，这个男孩就是梅西。当记者采访他，问到他的成功应该感谢谁时，梅西笑着回答：“我感谢那些曾经看不起我的人。”生活的苦难给世界带来了一位足球巨星。我想，如果没有这番经历，就不会有今天的梅西。苦难是一种力量，它刺激我们突破重重屏障，它给了我们一颗不甘平庸，永不放弃的心。人类历史上的灿烂星辰，哪一颗没有经历过苦难？落难的刘邦，退赛的刘翔，打工的周杰伦，唯有苦难才能赐予你翱翔的双翼；唯有苦难才能指引你前进的方向；唯有苦难才能使弱者变强，强者变得更加坚毅。

在我们的学习与生活中亦是如此。课业繁重，家长的期望，激烈的竞争，这是我们的苦难，却也是我们的“供氧机”。它让我们时刻保持清醒的头脑，时刻充满前进的动力。我们不能惧怕挫折与困难，不能因一次考试失利就沉沦下去，不能因一件不顺心的事就怨天尤人。殊不知，苦难也是一种力量。

当苦难来临，迎接它，挑战它，你会发现苦难也是一种力量。

宋代大文学家范仲淹自幼失去了父亲。母亲为了使自己和儿子得以生存下去，只得改嫁到了长山的朱家。

等到范仲淹长到十几岁时，才知道这个父亲并非是自己的亲生父亲。小仲淹觉得自己堂堂七尺男儿，改了别人的姓是一种屈辱，说什么也要恢复自己原来的"范"姓，因此他跟养生之间产生了矛盾，从家出来，住进了山醴泉寺的僧房里，他一直昼夜苦读，坚持不懈。

寺庙里的日子是十分清苦的，而年仅十几岁的范仲淹正是长身体的时期，饭量特别大，每次吃饭时，他端起碗来，仅几口就扒得精光，还没到下一顿就已经饿得头晕眼花，所以看书时无法集中精力。怎么办呢?思来想去，他想出了个办法，每天早晨煮好一锅稀粥，等到放冷了凝结成粥块之后，他就用刀在上面划个十字，切成四块，早晚饭各吃两块。而下饭的菜呢，更加简单，仅切一点儿咸菜末儿就行了。

范仲淹在醴泉寺住的这段时期里，读了很多书，懂得了许多道理，长了不少知道。为了开阔眼界，增长自己的学问，三年过后，他不远千里来到当时的"南都"应天府(就是现在的河南商丘)，进了当时很有名气的南都学舍，拜著名学者威同文为师。起初，他仍然像在醴泉寺时一样，每天早晚还能有稀粥可吃，可是后来连稀粥也供不上了。每当太阳落山时，他才胡乱吃点儿东西，算是一天的饭。可是他从来没有为吃饭这些问题分心，而是在学习上更加勤奋刻苦了。他为自己制订了严密的学习计划，每天不完成计划决不睡觉。到了严寒的冬夜里，每当学习感到疲倦时，他就用冷水来洗脸，提提精神。学习环境虽然这样艰苦，可是范仲淹却从没有叫过一声苦。

范仲淹就是凭着这样一股坚定的信念，十必年如一日，每日勤学苦练，后来终于取得了成就，成为北宋中期著名的政治家、军事家和文学家。

苦难不是像小说中的情节起伏跌宕。不像散文那样优美壮丽。不像诗歌那样抽象晦涩。它其实很平凡，平凡得像一杯白开水，只要你细细品读，就会领悟到其中的真谛。

品读苦难，是从苦难中汲取营养。苦难不是沼泽，只要你置身其中就很难全身而退。越王勾践，不也置身其中吗？可他在苦难中汲取营养，卧薪尝胆，一举灭吴，一雪前耻；汉朝的司马迁，不也置身其中吗？可他在监狱的痛苦中汲取营养，勇敢面对，终成“史家之绝唱，无韵之离骚。”苦难，并不可怕，只要你勇敢面对它，从中汲取营养，终有一天你会从苦难的阴影中走出，看见明亮的阳光。

品读苦难，是从失败中获取教训。苦难是乌云，有的人只见乌云蔽日，而有的人却能拨开乌云，看到美丽的曙光。林肯总统在他的人生无疑是乌云蔽日，中年丧妻，几次竞选都失败，在他的人生中，好似总在失败中度过，不过他没有就此泄气，不断从失败中获得教训，终于成为美国着名的总统。苦难，并不可怕，只要你勇敢面对他，在失败中获取教训，终有一天你会从失败中走向成功。

品读苦难，是在成功之后学会珍惜。在苦难中走向成功，你若不会学会珍惜，不断进取，最终苦难会再次来临。微软公司是世界最大的软件公司，可总裁却说微软永远离失败18个月。微软公司无疑是成功的典范，而它却不断进取。成功中学会珍惜成功，不断获得更好的成绩，凭谁问，这样会失败吗？

其实人生何处没有苦难，它们或许让我们历经人世的辛酸，或把我们推向人生绝望的深渊，然而我们还是要感谢苦难，感谢这些苦难给我们的人生带来巨大的财富。

苦难是什么？或许没有历经人生沧桑，没有些许人生阅历的我还不能明确的定义它。但有一点是肯定的，那就是谁都不愿结缘于苦难，处于苦难中的人们都想早日脱离苦海。对于生活在新时代的我们，生活富足，吃穿无忧。回望我们的祖辈，父辈，他们有的经历过战争的劫难，有的接受过三年自然灾害的考验。可细细比较起来，感到幸福的却是这群从苦难中挣扎出来的老人，而生活在幸福中的我们，总感到生活有太多的无奈与苦恼。

由此，我想到了我的父亲。他是位开朗、乐观的老人，整天乐呵呵的外表让人感觉不出应该用老人这个词来形容他的实际年龄。别人都认为他是幸福的。可就是这样一个幸福的人，他的童年时代却是在无法诉说的苦难中挨过的。在他不满三岁时，我的爷爷就在抗美援朝战争中牺牲，长眠于遥远的异国他乡。我的爸爸甚至不知自己的父亲长的是个啥样，伴随着自己母亲的出走，他一夜之间成为一个人人为之垂泪的孤儿。以后的岁月，谁都无法想象他是如何生存下来的。东家一口，西家一口，在很多好心人的帮助下加上那不满十二岁的肩上负着的沉甸甸的两担稻，父亲总算有了饱腹的一点口粮。寒冷的冬天，他的冬衣只是一件换了洗，洗了换的单褂单裤。实在冻的不行，就和伙伴们跳一跳，体力的过度消耗加速了肚子的饥饿感。怎么办？在菜园里拔几个萝卜，在衣服上蹭一蹭，就着还未曾擦净的泥囫囵吞枣般咽了下去，我想那滋味一定美极了。奇怪的是在这种近乎流浪乞讨般的日子里生存的父亲，居然未生过任何大病，健健康康的长大成人了。苦难成了他童年生活中唯一的代名词，苦难给了他这一生中刻骨铭心的记忆，同样苦难也给予了他一剂免疫良方，更重要的是，苦难赐予了他一段与众不同的体验，造就了他顽强、乐观，坚韧的生命之树。他小小年纪就学会了如何生存，如何与别人快乐相处，学会了如何去爱去帮助身边需要帮助的任何人。如今的父亲虽已年近古稀，精神依然矍铄，毫无此阶段老年人老态龙钟之相。每日伺弄菜园，含饴弄孙，其乐融融。

也许是骨子里流淌着父亲血液的缘故吧，我们姐弟三人同样也经历了同辈人不该经历的苦难。当我们全家人从遥远的农村搬到繁华的城里时，自卑也曾笼罩在我们的心头。那时我们一家五口居住在临时租来的不足五平方米的小屋里，其寒碜，辛酸之相至今回忆起来还是苦苦的。但坚毅的父母却坚持说这是天堂般的生活。晚上，我们姐弟三人趴在那既当饭桌又当书桌的木板上就着昏黄的灯光写作业。那时仅是普通工人的爸爸一个人的工资要供养没工作的妈妈，还要抚育三个未成年的孩子，生活极其拮据。但苦难的生活更激起了我们的斗志，就在这种环境下，我们年年捧回了优异的学习成绩，我们学会了谦虚、好学、钻研的品质。如今的我们凭着自己的努力，各自都拥有了人人羡慕的职业，彻底摆脱了贫困。工作在外地的姐姐弟弟回来之后都会回忆起那甜蜜的苦难岁月。

我不主动接受苦难，我也不拒绝苦难。苦难于我，不是折磨。而是人生一道别样的风景。憎恨苦难固然有道理，但如果我们能将苦难当成催人奋进的动力时，那么当你成功时，见到的必然是天空中最绚烂的一道彩虹！

我们常常会因为遭遇一个小小的不幸就萎靡不振，也常常会因为前方的苦难而放弃理想，那么，就让我们走进贝多芬、米开朗奇罗和托尔斯泰的人生，品味他们的高尚品格和顽强意志吧。

贝多芬是一个极有天赋的音乐家，他出生在音乐气息浓厚的德国的一个小镇里，作为一个音乐家，身体最珍贵的一部分——耳朵，其功能衰退并在慢慢地恶化着。但是他却没用被打倒，而是振作起来，继续自己的音乐生涯。多少次，他在死亡与生存、放弃与坚持中痛苦挣扎，但意志告诉他：要为自己的梦想活下去，他的生命以音符的形式永垂不朽。

说到米开朗奇罗，我们会想到两个词，那就是“执着”和“坚持”。他是那么的热衷于自己事业，多少同行和卑微小人出于妒忌和怨恨，对他进行恶意的污蔑和攻击，但是米开朗奇罗都能平静自己的心态，仍用自己神圣的工具塑造着一个又一个的伟大形象，直到他临终的前几天还整天凿着塑像，从而诞生了传世的杰作。

托尔斯泰不同的是，他面对的整个贵族上流社会，他的真理不被肯定，他的小说对沙俄的法律、监狱、官方教会的无情抨击使得他被革除教籍。但是由于他的真诚，也使得他在人民群众中树立了越来越高的威信和声誉。他对真理的追求，对俄国人民的歌颂完完全全渗透在他的字里行间。

三位真正在痛苦和磨难中造就的伟人，虽然他们的职业贡献和国家不同，但是他们都为了各自的领域贡献了自己的毕生精力。

《名人传》让我们看到了伟人其实和我们一样，有痛苦，有挣扎、也有矛盾。的确人生会遇到很多困难和挫折，但那都是一时的，只要我们能勇敢的面对，就可以战胜。贝多芬、米开朗奇罗和托尔斯泰的人生或许存在着更多的艰险，但是他们凭借着坚持和努力战胜了。让我们也坚持和努力吧!相信苦尽甘来，历经风雨洗礼的我们面对的将是一道绚丽的彩虹!