写给自己的一封信 写一封信【汇集20篇】

亲爱的自己：

你好！这次，我想问问你，为什么我这么懒？爸爸妈妈、老师都说我懒，学习开小差，容易分神。为什么控制不了自己的行为呢？让我们一步一步分析。

想了想，之前在许多地方做得不好。爸爸说我做事要专注、认真、讲究效率。做一件事不要拖拖拉拉，心不在焉，而且上课要专心听讲，聚精会神。认真及时完成老师布置的作业，成绩也自然提高上来了。所以，以后我做什么事都要专心认真，集中思想，又快又好地完成。

每天回来做作业，做数学题，不愿意开动脑筋，不知道就是不知道，管他的答案是对是错，抄写生字，抄完了就不记得，默写的时候就常常默写错误。虽然人坐在这里做作业，但是心思不知道飘到哪里去了。做作业就是图完成任务一样。不能主动积极地学习，致使学习没有效果，没有掌握好老师教给我的知识。

有时候作业完成得很慢，黄老师星期日就提前交代了下周要写的作文。有很多同学在星期一或者星期二就完成了老师交代的作文，并发送给老师修改。我到了星期六，一个字都还没动，直到最后一天没有办法拖了才写完。妈妈每次都是从星期一就开始提醒我，不知道妈妈批评了我多少次，我都还是完成不了。是因为平时没有积极主动的去阅读课外书籍，丰富自己的头脑，理解能力也比较差。

从现在开始，我要成为更好的自己，改变学习懒惰，三心二意，不愿意开动脑筋的毛病，做一个让人喜爱的好孩子。

祝自己身体健康，学习进步。

爱自己的人：文汝楠

2019、3、10

亲爱的自己：

最近日子过得可好?你有没有抬头看看蓝空之上的太阳，有没有迎着轻风微笑?此时此刻的你，是处于繁花似锦的春天还是落英缤纷的秋天?你有没有坐在图书馆里，安静的看书?你有没有寻找到大学的目标?是努力成为一个学业优秀的人，创业成功的人，还是一个在学生会如鱼得水的人?是否想清楚要做一个怎样的人?是要做一个巅峰之上的人，还是做个平平凡凡的小人物?是要一段洪洪烈烈的感情还是细水长流的爱情?鱼与熊掌不可兼得，很久以前就该明白这个道理了。无论是谁，只要选择了一种，必将失去另一种。

亲爱的自己，我不求你如何优秀。我只求你幸福而又快乐的生活。无论何时何地，听听自己心的声音。想要什么就去追求，不需要刻意为难自己，一切顺其自然便好。生活，其中的味道只有自己知道，别人看到的都只是表面而已。如果有机会，我希望你看超级多的书。不管是谋生还是谋心的，都有用到的一天。

亲爱的自己，做一个心境平和的人。对自己严格要求，对别人不苛求。很多事情，谁对谁错并不重要。时间会证明一切，又何必争论不休。珍惜身边每一样美好的事物，珍惜身边每一个对自己好的人，甚至珍惜每一缕阳光带来的温暖。努力成为一个微笑的人，于人于己，都是一种明智的选择。

你好！我是你当初的自己！不知道你现在过得好不好，你现在的工作、职业是什么。但你一定在想着一件事情：童年的时候多好啊！无忧无虑！

在你三年级的时候，就已经有了这个念头了，但是我想问你一件事情：你为什么要学习和工作呢？这个时候你可能会想，我为什么要回答你这个问题呢？有意思吗？

好吧，那我真要问你：你幼儿园的时候为什么天天盼，月月盼，年年盼着想要上小学？因为我们是会长大的，长大了就要有目标，有目标才能有梦想，你还记得你年少时在电视里看过的电视剧《我们的少年时代》吗？里面有句台词：“每个人都应有自己的梦想。”是的，没有梦想的人只能像是一堆死泥，没有自己的方向，被别人一抓就碎一地，我希望长大后的我能像一颗小苗一样向往自己的梦想努力攀爬。

祝：

幸福安康！开心快乐！

年少的你 梁建晖

12月17日

夏日某个闲暇的午后，不知源于何处不绝的蝉鸣，门前的青树翠蔓，蒙络摇缀，闭上眼，黑暗中却现出一个小小的院子，还有端坐在树下，带着老花镜还睁大眼睛看着书的爷爷，当然，手上还挽着你，你也似懂非懂的捻着书角，看书。

曾向爷爷抱怨怎么这么热，他只是拿来了硬纸壳，使劲的扇风，配上蒲扇，好像稍微凉快了一些，但还是会燥起来，他只是拍拍你的头，脸上的皱纹笑成了一团。说下次一定带个电风扇回来，你笑着答应了。当时的每一点，每一滴，都令你怀念。

看着变成一条直线的心电图，撕心裂肺的哭喊声扩散到房间每一个角落，你、父亲、母亲、……都扑到了盖着白床单的爷爷身上，再也没有了，你心想。再也没有了，那蒲扇扇出来的徐徐清风；那双粗糙而却温暖的手；还有那个倚在树旁微笑的身影。哭的越来越大声。

正巧又是一个暑假，你独自和外婆住在乡下，住的最后几天，外婆感觉不舒服，你很果决，并没有像刚来这里的时候一样，让外婆处处省着，这样每天钱虽然不多，但能买到一些令你开心的玩意。是的，你并没有这样做，你很快的把最近几天攒的钱凑起来，给了小卖部的阿姨，请她帮你拨爸妈的电话，他们得知了这个消息。

我很清楚，你曾用眼角的余光不止一次的瞟过玻璃柜里新鲜的零食，你肚里的蛔虫不止一次的向你重复着今天的消费计划，但你置之不理，只拿余下的钱买了一瓶牛奶。

在父母赶来之前，你有一个很重要的任务，那就是他们在电话里嘱咐你，在这几小时之内一定要看好外婆。你回到家，毅然拒绝了小伙伴们的邀请，并把庭院里晒出去的东西收了回来，把鸡鸭也赶回笼子里去了，做好这一切，你悄悄地推开门，看见外婆已经躺在沙发上睡着了，你又是蹑手蹑脚的拿了一层被子来给她盖上，我记得你每个角落都多掖了几下。

你坐在另一边沙发上，静静的等。爸妈不久之后也轻轻的敲开了门。他们进来，脸上露出诧异的表情，随即便准备责怪你了，因为他们看见窗户大开着。如果他们没看见那瓶奶，或许还会听解释，但事实恰恰相反，他们发现了以后还责怪你贪吃，把你说了一通。你耷拉着脑袋，整个人像焉了的白菜一样回到房里生闷气。

这件事过了很多年，不知你为何忽然会想起来去找父母解释，可能你真的已经长大了，父母也耐心的听了你的解释，他们感觉非常的欣慰。也对，那一天自己的行为，感到愧疚。你没有一笑而过，而是耐心的与他们回味着那次事情，他们因此少了些自责。

“童年是梦中的真，是真中的梦，是回忆时含泪的微笑。”最近你在翻看童年影集和小学毕业照的时候会发出类似的感慨。“任时光匆匆流去，我只在乎你。”纵使时过境迁，物是人非，时光荏苒也抵不住你成长的脚步，一路走来，脚步深深，今后还有很长的路要涉足，还有很多的画面正请你着笔，珍重地书写吧！书写下你自己的人生。

未来的我：

你还好吗?我不能估计你在看到这封信时，你有多大了?是有老公陪在身边?还是独自一人在小小的教师宿舍楼里备课、学习。但是我以成过去了，当你在看到这封信，就当是在自己的心里留下一点回忆。

我在20年5月6号给在未来的我写这封信，只是想证实你在未来是否快乐、是否幸福，如果在未来看到这封信，肯定很高兴。因为那时我很年轻。

未来的我，应该是一名优秀的语文教师吧!有亲和力、温柔又严谨、和孩子们相处的很不错吧!

未来的我，是个很孝顺的娃，让爸爸妈妈和我一起住，或者带着爸妈到一些景点游玩，如果自己有能力，找一些轻松的活儿，让爸妈做。这也不会让他们在我家呆不下去。还有弟弟，应该是一个懂事的大学生了吧，虽然现在很调皮懒惰，但是我坚信他会改变的。

未来的我，是一个人缘极好的人吧，和同事、朋友相处的极好，善于帮助别人，对待朋友真诚、热情。善于与朋友沟通自己的问题和分享快乐。

总之，未来的我是一个优秀、大胆的年轻人。

__

年月日

潘成澄

亲爱的我：

你好！

当你看到这封信时，我已经成为你心中的一道回忆。

愿你，不要如现在的我一样幼稚、天真，希望你成为一个意志坚强，迎难而上的人。

愿你，不要如现在的我一样软弱、瘦小，希望你成为不再受同学的欺负，不再被人们看扁的人。

我不希望你有多好的职业，只要做一个平平淡淡的自己就好，俗话说的好：三百六十行，行行出状元。我不管你是扫地工、工人还是教师，只要为社会，为人民出一份力就可以了。

还有，工作压力太大时，去外地游山玩水，放松心情，缓解压力，不要累坏自己。

我希望你不要去交一些狐朋狗友，多交一些忠朋义友，有难时，那些朋友可以帮助你，享福时，叫上朋友一起享福。那些狐朋狗友只会在你享福时，一起尽情地享福，而有难时，却不帮助你。

我希望在你成功之后不要骄傲，失败之后不要气馁。在你品尝过酸甜苦辣之后，还能品尝品尝儿时的你的慢时光，叫上你儿时的伙伴，重温儿时的回忆。

祝你：

身体健康，万事如意。

13岁的你

2017年5月21日

十年后的我：

你好吗?我是十年前的你，我幻想着今天的你是不是快乐的，高兴的。我知道这时你已经23岁了，这时也该毕业了，你是不是做了理想的工作呢?如果没有也没关系，“条条大道通罗马”，不要唉声叹气，要努力，相信你一定可以成为理想中的自我，有一个踏实的工作。

如果你看到了这封信，帮我照顾好我们的父母，他们辛劳了一辈子，也该让他们快乐、无忧无虑的了。

你还记得吗?母亲生着病也会来接你，父亲每天早出晚归的工作……这些事都是父母对我们爱的表现，所以你要好好照顾我们的父母，不要让他们受苦、工作了。

十年后的我，当你有一个好的职业时，千万不要忘记生命中给予你帮助的人，要懂得回报他们，知恩图报才是好品德的人。

十年了，我想再问你一句：现在你还住在故乡吗?现在你是否也有了一个幸福快乐的家呢?我记得家的门口有一棵大槐树，这棵大树是不是还和以前一样长的枝繁叶茂呢?十年前，你还在树下乘凉、写作业、玩耍……这棵树长得很像神仙的房屋——因为树下面有一个像门的洞，你还编写过这个洞的故事呢!现在你心里一定会想：我怎么会知道的这么清楚呢?傻瓜，因为我是十年前的你呀!即使你的变化再大，我也会知道你就是我，我就是你呀!

十年了，所有的东西都会改变。即使是这样，你也不要忘了我，忘了自己的童年，因为童年时的自己，也许才是最快乐的人，所以你一定要把童年的快乐“装进幸福的篮子里”。

为了不让现在的你后悔，我只会奔跑。跑到自己的理想地点。因此，当你看到这封信时，一定要努力奔跑，不要让现在的我失望，加油吧!奔跑吧!

十年前的自己

20x年1月

亲爱的自己：

別担心，一切都会好的

上天对每个人都是公平的，它在关上一扇门的同时，必定会打开一扇窗;无论多么糟糕的东西，世界都为其预留了位置。相信雨点不会仅仅落在你一个人的屋顶之上，相信你自己，大千世界总有属于你的角落;拥有积极乐观的态度，是解决和战胜任何困难的第一步。

別害怕，天是不会塌的

只要下定决心克服恐惧，便几乎能克服任何恐惧。害怕时，把心思放在必须做的事情上，如果曾经彻底准备，便不会害怕;去做你害怕的事，害怕自然就会消失。人生就像「碰钉子」，碰一回钉子，长一分见识，增一分阅历;天塌下来，还有大汉撑着，体验一次吧!人的整个生命其实就是一场体验。

別后悔，谁都会做错事

世界上没有永远不犯错误的人，做错事，千万别后悔。后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误。要勇敢地去做，不要害怕出错，没什么大不了的;坦白地说，有许多人希望你会被自己的错误所击败。每一种创伤都是一种成熟。

別伤心，生活是美好的

在短暂的人生岁月中，谁都会碰到生离死别的揪心事。伤心和委屈的时候，可以哭，哭完洗把脸，拍拍自己的脸，给自己一个微笑，不要揉眼睛，否则第二天早上眼睛会肿。好好生活，你的生命由你自己作主!

別失望，机会还会有的

人之所以能，是相信能。一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。生活很多时候是会有很多不公平的，不要抱怨，要努力地去适应它。创造机会的人是勇者，等待机会的人是愚者;如果天上会掉馅饼，那也会掉在把头昂起来的人嘴里。人生充满了尝试与错误，一次失败不代表你就出局了。

別放弃，坚持就有希望

人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的。你可以不拥有任何东西，除了对生活的激情和对未来的希望。人生只有一条路不能选择，那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝，那就是成长的路。伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。希望总是出现在绝望之时!

別勉强，順其自然就好

人的一生就像在拉屎，有时你已经很努力了，可出来的只是一个屁。生活中有许多事，可能你经过再多的努力都无法达到，因为一个人的能力必定有限，要受各种条件的限制，只要自己努力过、争取过，其实结果已经不重要了;有些事，实在办不到，就算了吧，千万别为难自己。

別生气，学会宽宏大量

生活中总会有伤害你的人，你千万别生气。生气是拿别人的错误来惩罚自己;忍一忍风平浪静、退一步海阔天空。好脾气是一个人在社交中所能穿着的最佳服饰，宽容是人与人相互理解和信任的桥梁;乐观的心态来自宽容，来自大度，来自善解人意，来自与世无争。

亲爱的自己：

你还好吗?

你像一个谜一样在我的脑海里如影随形，我想知道你，却又不敢知道你，或许知道了以后，心中就少了一份奋勇向前的执着和努力。

未来的自己，你知道吗，年少时候的你的愿望就是能做一名保家卫国的好警察，我不知道未来的你会不会梦想成真，但是，年少的自己正在为这份梦想痴迷着、努力着、奋斗着。如果未来的你如愿穿上了帅气的警服，就一定要对得起它，不能把它当成普通的衣服。

既然穿上了，也就意味着你已经承担起了保家卫国的责任。未来的你，有了这份光荣坚定的目标，将来无论服务在怎样的工作岗位上，你都必须尽自己的努力去干好每一件事，这是年少的你对自己的要求。

未来的。自己，我期待着你的到来，但又没有勇气去迎接你，我想，未来的你肯定比现在的你要勇敢许多，因为，那时的你已经长大了，已经学会了独立，学会了自强，学会了怎样在社会中更好的生活……

为了你以后更好的生活，现在的你肯定要拼命学习，未来的自己，我要让你变得更优秀，让你变得更伟大。

此致

祝你学习进步!心想事成!

___

__月__日

亲爱的游培秀

你好!

你从来没有这样好好坐下来给自己写过一封信，我知道你前两天就一直想写，可你还是没有动手，今天是第三天了，感紧写吧，要不就要错过了。

我知道你首先想要感谢涵德智心，感谢包老师，感谢这么多天陪伴你一起度过的同修们，感谢你的公司、亲人、朋友们及你生命中的一切。是他们让你有这个机会来学习力量之源。

这个课程让你找到自己，以前你活在别人的认可下，做很多事情都是为了别人，希望能获得别人的认可，一旦别人对你不认可或否定你，你就开始纠结，难过，不停的找原因，不停的问自己，错了吗?我错哪了?经常感觉脑袋一片空白，不知自己要干什么，该干什么。通过这几天的学习及连续五天的探索日记与体会，你终于明白了自己想要什么，做什么可以让自己感觉好。

其实生活就是这么简单的，时刻找自己的感觉，感觉好的事就去做。学会找事实、找真相。你明了事实、真相只有一个，而想法却可以有千百种,不同的人因自己的教育背景、生活观、价值观等会对事情有不同的观点。以后不要去强求别人与你的想法一样了，学会尊重，承认事实，就可以了。诸行无常，每个人都是独一无二的，顺应无常就能获得幸福与快乐。一切都是因、缘、果的关系。我是因，世界是果，遇事从自己身上找原因，找到原因就会找到解决问题的方法。同时注意区分事实、真相与想法。不要把想法当作事实与真相，要学会精确地捕捉到自己想法的根源。因为想法不同情绪就不同，事情的结果就会不同哦。

你相信人与人的是有心灵感应的，你相信因、缘、果，你也相信吸引力法则，但要学会运用，好像你还很模糊，虽然昨天你又重新上网看了一遍吸引力法则，但你好像还是没找到感觉，不要灰心，接下来继续去探索和研究它。你一定会找到的，坚信它会帮助你实现你的梦想，我想这样你就不会放弃了吧。

从上课后的第二天你就开始践行“对不起，请原谅;谢谢你，我爱你”这两句话，收获很大吧，你也感受到他的力量了，我知道这两天你好像都没找到什么机会讲这两句话，对着别人讲这两句话感觉怪怪的对吗?你相信自己，你对老公和儿子，都可以很自然的讲得出来，为什么对公公婆婆就讲不出的，我发现你是明明很想讲，前天晚上吃饭的时侯，你话都到嘴边了，结果又缩回去了，我知道你好像还是放不下什么。我想你今晚回去一定能讲得出来，他们是你爱人的父母，也就是你的父母，跟你生活了8年了，从你怀宝宝开始他们就过来照顾你,帮助你,每天做饭给你吃,还帮你带宝宝,虽然中间有些隔阂、磨擦,但你要相信,那都是过去的事了,而且是因是观念的问题。我相信你们以后一定会更亲近,好了那就坚信他，晚上就回去跟他们好好说.“爸、妈对不起，因为我过去的无知，经常顶撞你们，请原谅我犯下的过错，谢谢你们为我做了这么多，我爱你们”。怎么样，很感动吧，那就去践行，慢慢的你就会养成讲这几句话的习惯了。

我知道你很想把力量之源也传递给你自己的父母、你弟、弟媳，特别是你弟媳与你妈妈的关系处得不是很好，你希望他们也能像你和你的公婆一样。那你就去做吧，虽然你现在心里有很多的顾虑，但我相信你可以用你的行动去感染他们，我相信他们会收到的。

你学习了六识、六根、六尘，明白了六识对六根的影响，所以更要学会舍识用根，坚信只要不起分别心，就能善分别相，一切不要执着。

你通过这几天的学习，了解了“种子”的意义,明白了种子起现行,现行熏种子，所有的起心动念就是种子起现行，现行越多种子的信息就越丰富，所有的情绪都是种子起现行。你现在有个更大的功课要做，你很想清掉自己身上的种子，可是种子有无明种子和有明种，有明种你要全找出来都难，更何况还有无明种，要如何清呢，你开始茫然了，但你相信力量之源，相信包老师，想清掉自己的种子你就开始用包老师教的方法：1、把自己带到开心喜悦的状态。2、让爱传出去。3、继续深入学习心理教练的课程，绿带班、中阶班、高阶班、导师班，很冲动，很想马上就有个究竟，你会等到的，包老师说，所有的课程以后都做公益，太棒了，真心感谢包老师。

还有你这两天你一直在想素渡餐厅的事，想开智心馆的事，以前你也有过很多的梦想、目标和追求。你确定素渡餐厅、智心馆是你真正想要的梦想吗?我知道，你有时想有时又不想，因为你心中也在犹豫着。你有很多的担心和顾虑，那是因为你还没找到感觉，给自己一些时间，等你心理教练的课程学完了，我想一切就顺其自然了。呵呵，我给自己的信写完了，但好像还没有3000字。不过不要紧，通过这封信，又一次的疏理了一下我这几天的收获，感觉到自己又一次获得了“新生”。

最后深深感谢包老师，感谢涵德智心的所有员工。谢谢你们!

游培秀

亲爱的刘豫立先生：

你好!

当你看到这封信时，你应该已经20几岁了吧?你还记得10年前的那一天吗?那时候，你还是个四年级的小学生，由于对未来的你很期待，所以写了这封信。

你现在应该已经在读大四了吧，你有没有准备写一篇6000字的毕业论文呢?你有没有拿到奖学金呢?你是不是被生活的繁忙压得喘不过气来呢，梦想没有改变，改变的是我们的年龄，我相信你一定比我懂得更多。

未来的你是不是不喜欢抱着枕头睡觉呢，不喜欢一边吃零食一边看电视呢?应该也不喜欢整天问家人要手机了?那你会喜欢什么呢?是不是喜欢整天在房间里研究科学?或是喜欢整天自己一个人看书，但千万不要边吃边看书呢。还有，你苦练了两年的围棋怎么样了?你是不是已经成了一个“围棋大师”呢?我希望你不要半途而废，因为你可是击败了许多对手，才成为棋王的，如果你半途而废那可就太可惜了。

未来的你，眼睛的近视有没有好一点呢，有没有喜欢向远处眺望呢?你的个子有没有长高?

未来的你，我希望你健健康康，和家人快乐得生活在一起，祝愿你幸福。

十年前的你

20__年3月9日

亲爱的冯芊慧：

你好！

时光飞逝，日月如梭，一转眼你已经14岁了，14岁意味着你将慢慢进入成熟，不会再像小时候那样粘着妈妈睡觉了，这意味着你要开始懂事、孝顺与努力了。

没有人能十全十美，包括你在内，你需要克服你现有的一些缺点，一点一点的进步，以后还有很长的路需要走，平坦而又坎坷，只要你现在改变自己，让自己越来越完美，相信未来的路，你能走得毫不费力。

在学校的生活中，你身为一班之长，总是会比别的同学任务繁重，加上学业，可能有时会不知所措，你心里会想，为什么我就要比别人多做那么多事情，别人的下课时间能好好放松心情，自己的下课时间却总是被剥夺，会不甘心对吧。可是，当你换个角度想想，做这些事情你会得到什么呢？你会得到老师的表扬、自身的锻炼还有同学对你的好感，这样想是不是心里似乎平衡了不少？不要总是钻牛角尖，这是你其中一个缺点，当你学会换角度去对待事情，离成功就会更进一步。

另外，别生气，学会宽容大量。

生活中总会有伤害你的人，尽量别生气。生气是拿别人的错误来惩罚自己，忍一忍风平浪静，退一步海阔天空。好脾气是一个人成功的最佳服饰，宽容是人与人互相理解与信任的桥梁，乐观的心来自宽容的态度，来自善解人意，来自与世无争。

当你做错事时，千万别花时间去后悔，后悔只是一种耗费精神的情绪，世上没有永远不犯错的人，犯了错，改正就好，并且保证以后不再犯同样的错误，俗话说“失败是成功之母”并不是假的，错误能使自己进步，给自己一个更好的人生。

希望你以后生活能无忧无虑，成为你梦想里最闪耀的星星。就谈到这儿了，后会有期，再见！

祝你

学习进步！

冯芊慧

2015年10月11日

亲爱的游培秀：

你好!

你从来没有这样好好坐下来给自己写过一封信，我知道你前两天就一直想写，可你还是没有动手，今天是第三天了，感紧写吧，要不就要错过了。

我知道你首先想要感谢涵德智心，感谢包老师，感谢这么多天陪伴你一起度过的同修们，感谢你的公司、亲人、朋友们及你生命中的一切。是他们让你有这个机会来学习力量之源。

这个课程让你找到自己，以前你活在别人的认可下，做很多事情都是为了别人，希望能获得别人的认可，一旦别人对你不认可或否定你，你就开始纠结，难过，不停的找原因，不停的问自己，错了吗?我错哪了?经常感觉脑袋一片空白，不知自己要干什么，该干什么。通过这几天的学习及连续五天的探索日记与体会，你终于明白了自己想要什么，做什么可以让自己感觉好。

其实生活就是这么简单的，时刻找自己的感觉，感觉好的事就去做。学会找事实、找真相。你明了事实、真相只有一个，而想法却可以有千百种,不同的人因自己的教育背景、生活观、价值观等会对事情有不同的观点。以后不要去强求别人与你的想法一样了，学会尊重，承认事实，就可以了。诸行无常，每个人都是独一无二的，顺应无常就能获得幸福与快乐。一切都是因、缘、果的关系。我是因，世界是果，遇事从自己身上找原因，找到原因就会找到解决问题的方法。同时注意区分事实、真相与想法。不要把想法当作事实与真相，要学会精确地捕捉到自己想法的根源。因为想法不同情绪就不同，事情的结果就会不同哦。

你相信人与人的是有心灵感应的，你相信因、缘、果，你也相信吸引力法则，但要学会运用，好像你还很模糊，虽然昨天你又重新上网看了一遍吸引力法则，但你好像还是没找到感觉，不要灰心，接下来继续去探索和研究它。你一定会找到的，坚信它会帮助你实现你的梦想，我想这样你就不会放弃了吧。

从上课后的第二天你就开始践行“对不起，请原谅;谢谢你，我爱你”这两句话，收获很大吧，你也感受到他的力量了，我知道这两天你好像都没找到什么机会讲这两句话，对着别人讲这两句话感觉怪怪的对吗?你相信自己，你对老公和儿子，都可以很自然的讲得出来，为什么对公公婆婆就讲不出的，我发现你是明明很想讲，前天晚上吃饭的时侯，你话都到嘴边了，结果又缩回去了，我知道你好像还是放不下什么。我想你今晚回去一定能讲得出来，他们是你爱人的父母，也就是你的父母，跟你生活了8年了，从你怀宝宝开始他们就过来照顾你,帮助你,每天做饭给你吃,还帮你带宝宝,虽然中间有些隔阂、磨擦,但你要相信,那都是过去的事了,而且是因是观念的问题。我相信你们以后一定会更亲近,好了那就坚信他，晚上就回去跟他们好好说.“爸、妈对不起，因为我过去的无知，经常顶撞你们，请原谅我犯下的过错，谢谢你们为我做了这么多，我爱你们”。怎么样，很感动吧，那就去践行，慢慢的你就会养成讲这几句话的习惯了。

我知道你很想把力量之源也传递给你自己的父母、你弟、弟媳，特别是你弟媳与你妈妈的关系处得不是很好，你希望他们也能像你和你的公婆一样。那你就去做吧，虽然你现在心里有很多的顾虑，但我相信你可以用你的行动去感染他们，我相信他们会收到的。

你学习了六识、六根、六尘，明白了六识对六根的影响，所以更要学会舍识用根，坚信只要不起分别心，就能善分别相，一切不要执着。

你通过这几天的学习，了解了“种子”的意义,明白了种子起现行,现行熏种子，所有的起心动念就是种子起现行，现行越多种子的信息就越丰富，所有的情绪都是种子起现行。你现在有个更大的功课要做，你很想清掉自己身上的种子，可是种子有无明种子和有明种，有明种你要全找出来都难，更何况还有无明种，要如何清呢，你开始茫然了，但你相信力量之源，相信包老师，想清掉自己的种子你就开始用包老师教的方法：1、把自己带到开心喜悦的状态。2、让爱传出去。3、继续深入学习心理教练的课程，绿带班、中阶班、高阶班、导师班，很冲动，很想马上就有个究竟，你会等到的，包老师说，所有的课程以后都做公益，太棒了，真心感谢包老师。

还有你这两天你一直在想素渡餐厅的事，想开智心馆的事，以前你也有过很多的梦想、目标和追求。你确定素渡餐厅、智心馆是你真正想要的梦想吗?我知道，你有时想有时又不想，因为你心中也在犹豫着。你有很多的担心和顾虑，那是因为你还没找到感觉，给自己一些时间，等你心理教练的课程学完了，我想一切就顺其自然了。呵呵，我给自己的信写完了，但好像还没有3000字。不过不要紧，通过这封信，又一次的疏理了一下我这几天的收获，感觉到自己又一次获得了“新生”。

__年的李__：

你好。

我生活在__年，是你的前身，今年13岁。 你现在可好?是不是已经长大了，是不是完成了自己的梦想?

我想是的，我想艰苦奋斗的这8年，我更成熟了，稳重了。生活的压力很大，不像那时童真浪漫的年代，前面的道倏然坎坷，但已经磨平，需要耐心走下去，不仅为了自己，爱人，还有家人，我会更加努力，去拼搏。

我不知道以后还会怎样?但把握现在才是最重要的，不管是现在，还是__年，或者更久远的明天，我都会昂首阔步的走下去，希望__年的今天，我是笑着面对生活。

每个人的道路，都是坎坷曲折的，我想我不是那一个例外，我会用自己的双手撑起自己的一片蓝天，会在这片蓝天下自由翱翔……

亲爱的，谢谢你赋予了我二十多年的无忧无虑的生活，这么多年来你赋予我纯白的生命以五彩缤纷，但是亲爱的，早已过二十的我是很明白自己想要的是什么，我不再是那个不去想明天的你，也不再是那个想做什么都要思东想西的你，这二十多年你赋予了我很多，也给我留下了很多珍贵的回忆，让我明白自己有什么，剩下什么，什么是需要自己去珍惜的!你给了我很多，教会我很多，但是我一直想要得到却没有得到的那个是你留给我人生中最大的洞—谈一场单纯的恋爱，也是最大的遗憾，在现在这个光怪陆离的世界里，你的那个年代的纯真恋爱早已不再存在了，现在的我似乎已经过了那个纯真的年代，我所期待的，我所盼望的，我所想得始终只能成为一个梦。身边的朋友说我是幸福的，是的，这是你留给我最大的财富，虽然没有显赫的家室，但是家人却可以给予最大的包容以及最多的宠爱，我的过去的你，是我生命中不可缺少的旅程，是你的经历告诉我应该怎样去经营自己的幸福，是你的给予的幸福赋予了我信心和勇气，让我可以去面对未知的将来。明天是什么样的谁都不可预知，亲爱的你，现在的我可以抛开所有给自己一场随心所欲的旅行，这是你当时期盼已久的吧，我的第一站去到了你理想的地方，那里真的很美，只是因为经济的高速发展，人与人之间的冷漠使得那里缺少了应有的温暖，除了这点其他的都跟你的梦里一样，即使是有缺憾，那里依然很美，我完成了你当时的梦想，现在的我需要的是启动一个新的旅程，一个全新的旅程。或许将来的我也会像现在一样给现在的自己写一封信，但是过去的你也是现在的我的一笔宝贵的财富。我会珍惜这份财富为未来的自己做更好的铺垫!

30岁的汪欣茹：

你好!现在的你应该已经长大了吧!你还记得以前吗?还记得那件很蠢很蠢的事情吗?

那天早上，奶奶买了一盆仙人掌，我本想给它浇水的，但是它的刺却扎到了我。然后，我就拿一把红色剪刀，“咔咔”两声，它的刺全部剪光，变成了“秃头仙人掌”，非常不好看。没过一会儿，奶奶就回来了，一看到那盆仙人掌。奶奶突然就问我：“你看到我的仙人掌了吗?

“它怎么不见了!”“我……我……我也不……不知道。”后来，奶奶在我的床底下发现了那盆仙人掌，才知道是我把仙人掌给剪掉的。

20年后的你：你还记得吗?以前我们经常和同学一起说老师的坏话;什么让我写积累、布置许多的作业……还傻笑之类的。其实，童年的回忆也挺美好的，我真希望你能想起来。

20年后的你过的好吗?可是现在的我过得却不好，整天都要受老师和家人的“压迫”去学习，不过这样的生活我已已经习以为常了。

祝：平安喜乐!

来自12岁的汪欣茹

10月11日

亲爱的宝贝：

现在的你实现你的梦想了吗?

以前的你，有很多以为过不去的时候，那些时候你会非常失落，却也还是没有绝望，因为你始终都忍耐着，你在心里记得的“好好地忍耐，不要沮丧，你想，如果春天要来，大地就使它一点点地完成，我们所能做的最少量的工作，不会使神的生成比起大地之于春天更为艰难。”这段话，让你一次又一次的越过了冬天，回到了春天。

当然，以前的你，也有很多开心的愉悦的时刻。那些时候的你像一个小女孩一样，只差没有举起手里的气球告诉所有人，你的开心与喜悦。现在的你，还有这样的小女孩时刻吗?如果还有的话，你一定得到了足够的爱。如果没有的了的话，你可要对自己好一些啊!学会自己宠爱自己吧!在没有人宠爱你的时候。

我记得你的梦想是成为一个终生记录自己见闻的写作者，你现在实现了吗?以前你的写作范围大很多，为了生活，你写过很多人的工作总结，也写过很多人的检讨书，你写过很多陌生人的内心感想，你也写过很多身边人的古怪想法，有时候你会不愿意写，但更多的时候，你还是愿意写这些，是这些写作让你多了比其他写作者更多的视角，是这些写作让你走的更远更深。这些你还记得吗?如果你已经实现了只写自己的生活的话，你一定要感谢这段写别人生活的岁月，是这些岁月让你得到了成长，是这些岁月使你有了现在你可以选择写自己想写的东西的机会，你要记得感恩。

我亲爱的宝贝，你还好吗?一直以来我都唤你作宝贝，是因为真的是我的宝贝，是我在这个世界上最重要的朋友，也是我在这个世界上努力付出得来的未来。希望宝贝你一切顺利，平平安安，继续过好自己的小生活。

亲爱的自己：

亲爱的陈小荣同学，你已经15岁了。

是的，你已经15岁了，你也已经长大了。你是不是应该更加的独立?你是不是应该帮助父母多做一些家务?你是不是应该有明确的目标?你是不是应该更加自信?

所以，从现在开始加油吧!

你是不是该开始学会理财，学会记账呢?你总是买东西那么没有节制，明明已经吃过早饭了，却还要在课间去买零食。你是不是应该学会节制呢?当你想买东西吃时，你可以想想下面几条：1。妈妈这么早起来给你做早餐是为了什么呢?2。吃了这些东西，你会长几斤肉?3。吃了这些垃圾食品会怎样?我想，你想过了这几条后，一定不会再去乱买东西吃了。

你是不是该多做点家务呢?妈妈不仅要管你，还要管你妹妹。你难道还没有发现你妈妈的头上已经有白发了;你难道还没有发现你妈妈的手已经变得如此的粗糙;你难道还没有发现你妈妈已经有了皱纹，还有那皮肤已不像以前那么白皙了。你却总要惹她生气，为一点小事和她吵架。你要多帮她做点家务，因为她已经足够辛劳了，你应该多为她着想。

或许人生需要高山，或许人生也需要彩虹。你有没有想过你需要什么?你有没有想过你的目标?即将来临的初三是残酷的。你应该为你的目标去奋斗，去努力。就像爷爷说的：“天道酬勤，你得努力!”

其实每个人何尝不想找一个适合自己的位置，你也一样。但在这个社会，你必须努力学习。考重点高中，考重点大学。这是每个学生的目标，你也一样。所以，从今天开始，你要好好努力!

天降大任于斯人也，必先劳其心志。

所以请你不要在被闹钟吵醒时，再萌发那个“发明闹钟的人是谁?那么讨厌!”的念头，也不要在冬天去上学的路上哆嗦着发脾气。

你怎么可以在每次拿着那么差的数学成绩开心的说笑呢?乐观?!走开一点吧!其实你的内心在自责，在怪自己为什么那么没用。其实自责是没有用的，你要在那错题中寻找经验。

人的一生并不全是考试决定的，我们得正确对待。

去吧!去努力吧!去奋斗吧!

当你想要放弃时，请想想你的老师，你的家人。他们是如何期待你，如何鼓励你的。

爱拼才会赢!

从现在起，你要为你自己活着，也为你辛劳的爸妈活着。

好好学习，天天向上!

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年月日

未来的我：

你好!

真想不到我居然能这样和你说话，哈哈，怎么样?现在生活过的不错吧!我就知道，16年以后的我一定会有出息的嘛!哈哈哈……

我想问你一个问题：现在爸爸妈妈已经都老了，他们的身体还好吗?家里人都怎么样了，真希望他们都好好好的。对了，你现在是什么?应该已经是学习尖子了吧?什么职位?是博士?还是是博士后?光凭我的想象力可能还远远不够的哈，呵呵，你可能会说我太自恋了，或许你现在是普普通通地地道道的农民呢，对吧?

最近一定有很多记者来拜访你吧?我就知道你是好样的!

乌黑漂亮的长发，身著名牌服装，可爱的脸庞，组成了我心目中完美的你!!就说到这里吧!

此致

敬礼!

过去的你

20__年_月_日

亲爱的自己：

当你难过时就读一遍，相信一切会好起来的。

要记住无论任何时候都不能在别人面前流泪，因为在别人看来那是懦弱，别人只会同情你，讨厌你的人只会更加高兴。眼泪是一种漂亮的液体，苦涩的味道提示着伤心的蔓延，收起你的眼泪，坚强点，你会发现阳光是如此的明媚，一切的烦恼都不重要，不要让它干扰你的心绪。

看到别人的成就，不要气馁，记住了，只有非常努力，才会看起来毫不费力，别人的成就，是他们非常努力的结果。为什么自己不努力，而去羡慕别人的结果呢?结果和过程一样的重要。为了自己想要得到的东西，为了自己的梦，必须努力前行，无论前方的路怎样，都必须走下去。或许前方的路满是荆棘，哪怕这条路很难，也要前行。

这条路上，会遇到爱情，可以爱一个人，为他(她)改变自己，但不可以爱他(她)爱到失去尊严。学会爱每个人，哪怕是你的敌人，接受讨厌你的人，让自己好过一些，其实没有敌人，只有逼自己强大的人，你必须使自己强大，才能打败那些敌人。

在年轻的时候，应该多看看外面的风景，我想旅行的意义，在于找到了真实的自己。带上一本书一本笔记本一支笔一台相机，背起行囊去想去的地方，释放最真实的自己。

一本书，可以在难过的时候安慰受伤的心灵，让你拥有更广阔的视野。无论任何时候都不能放弃读书，或许你毕业了，但毕业不代表学习的终止，其实学习是一件终身的事情，找到自己的兴趣不断学习，直到生命的终结。或许身旁的一些朋友结婚生子，放弃了爱好，但你不能，因为你要有自己的追求。

有人说，应该在该结婚的年龄结婚，该生子的年龄生子，这样的人生才会完美。这样的生活真的太累了，花一般的年纪，本该使自己更优秀的，要有梦，无论你在什么年纪，过着怎样的生活。每个人都是自由的，而不是套在一个固定的模式里，那样只会一遍遍克隆相同的人生。所以一部人成了多数人中的一个，平平凡凡的过着平平凡凡的生活，肩头的压力很大，或许过的并不幸福，他们一生忙碌，却什么都没有忙好。

我们为什么而忙碌，是为了梦还是为了家人的希望，或许在背起行囊的那一刻，我们的肩上已经贴上了拼搏，无论是梦还是家人的希望，都在入了行囊中，是肩头的重任，该是向着远方出发的时候了，心有更多大，就可以走多远，任何一次远行，都是一次历练，因为想要看得更多，才会走得更远。

你可以离开家，去远方的城市，无论是什么原因去的远方的城市，都不可以忘记家人永远是最爱你的，他们是你坚强的后盾，他们可以不优秀，他们会在你将要犯错时，将你拉回正确的轨道。

应该感谢他们教你读书做人，他们教会了你知足常乐。

亲爱的小徐：

你好!我和你是同一个人，每天我和你一起生活。当你高兴时，我陪着你一起哈哈大笑，当你忧伤时，我会和你一起默默流泪。今天，我和您分享一个属于我俩的小秘密。

你身边有个老朋友——不自信。他给你带来不少麻烦。我非常希望你能和他说再见。有时候，课堂上老师提问，明明你心中有答案，但是害怕答错，迟迟不敢举手回答问题。有时候，在购物时，你不敢询问价格，一定要父母替你问

我知道你为了甩掉这个老朋友，做了很多努力。你尝试在课堂上举手回答问题，外出迷路时也能大胆询问路人……特别值得一提的是那次学校组织的“诗词大会”。班级分为四组集体朗诵，你、小韩、小丁和小严四位同学作为领诵员。刚接到这个任务时，有些惊讶、迟疑，甚至是胆怯。但一想到这关系到班级的荣誉，你只好硬着头皮上了。回到家，你拿着稿子，反复诵读。从念稿到脱稿到有感情地朗诵。你不仅要把自己的台词烂熟于心，还要配合好同学们。

经过一次次地彩排，越来越娴熟，越来越有把握了。比赛那天，你和同学们穿戴整齐，精神抖擞地来到阶梯教室门口。教室内传出其他班级同学声情并茂的朗诵声，各有千秋!你心里似乎埋藏了一颗定时炸弹，在怦怦地跳动着……上台了，你们站好队形，听着熟悉的伴奏乐，你和搭档小韩对视一眼，同时向前一步，大声朗诵道“诗词中华”，拉开了朗诵的序幕，你们渐入佳境，表现得自信和完美……最后以“爱我中华”振臂一挥，结束了表演，获得了台下热烈持久的掌声。

小徐，你有没有想过，为什么这次可以表现得这么好，这么自信呢?孔子云：“仁者不忧，智者不惑，勇者不惧。”人的自信来源于内心的强大、淡定和坦然。这一切的获得需要不断地刻苦练习，牢固掌握本领。也就是常说的“台上一分钟，台下十年功。”这样你才能和自信“交朋友”，和老朋友“说再见”!

你自己

20__年3月26日