什么样的超越【实用20篇】

城东小学四（3）俞锦婷

四百米的决赛就要开始了，心里有点紧张！

最想不到的就是，我竟然与跑步很厉害的王安心是一组。

我们都做好了预备动作。“各就各位——预备——呯！”紧张的心也跟着脚步挥之而去。有一个老师伸出右手，对着指挥牌，那时我往后一看自己竟然是第一，而王安心紧跟在我后面成了第二。一圈下来，有些人几乎都在后面慢跑。担心的求老师赶紧跑上来陪着我一起跑，嘴里还不停地说着：“俞锦婷，调整好呼吸，后面快超上你了，加油！再坚持会我们就胜利了。”

坐在旁边的同学们也一直不停的在为我加油。最终还是胜利了，拿了个小组第一！

计时的张老师表扬道：“真棒！现在是小组第一，看看等会有没有比你更好的。”

中午的时间，成绩出来了，四年段第四名。虽然不理想，但是我觉得够好了，因为我尽力了，重在参与。

放学回家我把成绩告诉了爸爸妈妈，他们都夸我这次真棒！也要谢谢爸爸比赛前每天晚上陪着我在小区里跑。

“加油！”“加油！”……是从哪儿传来的排山倒海的呐喊声呀？哦！原来是我们建新小学在绿茵场上举行的一年一度的田径运动会。

前一天举行的全员运动会，让每个同学感受到了运动会的热烈。今天举行的田径运动会可是赛出了运动员的成绩。今年的田径运动会我参加了接力赛和男子组50米跑。最让我难忘的就是50米跑了。因为原本参加50米跑的是邵毅航，但比赛当天他的脚起了一个包，不能参加这个项目了。班主任孔老师觉得我和吴凯豪跑得都比较快，而同学们都说我跑得更快一些。于是，我被推选去了50米跑。当得知这个消息的时候，我心里顿时像喝了蜜一样甜。同时又暗暗想着：既然我被选上了，那我这次就一定要给我们班争口气！作为替补队员，我的跑步成绩显然没有“正规军”来的好。但我也是“运动小子”呀，我要竭尽全力，千万不能拖别人的后腿。终于到了比赛时间，我们赶紧跑下楼，先进行了热身运动。到三年级男子组50米跑的比赛时间了。随着裁判员一声令下，我就一个箭步往前冲，拼命往前，拼命！冲！还剩10米，5米，2米，我咬紧牙关，以旋风般的速度到达了终点。我长吁一口气，准备去看看我的成绩。哦！太棒了！我跑了8秒61，比以前的最好成绩9秒22强多了！我大大超越了自己！

发奖状了，获得运动会各项好成绩的同学们高兴地上台领奖。8秒61的成绩是三年级男子组50米的第十名，是发不到前八名的奖状的。但是我也不灰心、不气馁，心里给自己发了一张鼓励奖。可能超越自己真的是一种独特快乐吧。没有得到奖状的我今天觉得十分开心！

成功的人和失败的人本来是站在同一起跑线上的，只不过成功的人超越了自己，而失败的人没有超越自己，正因为这样，两人的结果完全不同。

其实超越这个词我们已经很熟悉了无论是歌词中，还是老师平时的教导都有提过这个词，在人生中，难免有些磕磕绊绊，但我们不能退缩，而是勇敢向前，超越自己，只有这样才能谱写出人生辉煌的篇章。

2004年的牙典运会排球决赛，中国女排在先失两局的情况下，最终超越了自己，连扳三局，获得了奥运会的冠军。中国男篮，在最后一场面对世界冠军塞黑必须取胜的情况下，同样也是超越了自己，从而以一分的优势挺进奥运八强，超越自己最点行的例子就是飞人刘翔了，他在男子110米栏的决赛中，放掉了一切压力，最终获得了国人期盼已久的奥运冠军。

我举的这三个例子大家都应该知道，虽然我们不一定会向他们一样在竞赛场上超越自己，但是在生活中我们一样可以做到，比如在晚上，有些人看到闪动的黑影子会害怕，有些人听到咚咚的脚步声会害怕，这就是没有完成从恐惧到勇敢的最简单的超越，一位伟人曾经说过：“人活在这个世上就是为了超越自己，而干出一翻事业，如果不能，那么活着就没有了意义。”所以我们要走出自己的索D，获得成功。

最后送你一句歌词——超越自己，飞得更高!

尊敬的各位领导、各位师傅：

大家好!

我是集输大队安棚转油站站长***。

今天是2015年5月12日，是河南油田采油一厂开展“我要安全”主题活动的第二阶段;也是深入学习科学实践发展观的关键时期。大队在这个时期举办“安全在我心中”演讲会寓意深远，意义重大。借此，我也利用这次机会与各位共同学习，下面我演讲的题目是：“安全是一种意识、更是一种责任”。

2015年，一个风雨交加的夜晚，一名采油工在巡井时不幸触电身亡，转眼间我们就失去了一位好同事、好朋友。逝者以他们鲜活而短暂的生命向我们提出了警示：隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山!(风险管理世界网-安全员之家)

尽管生活中有不可避免的突发灾难，未知遭遇常常让我们胆战心惊，手足无措，但研究表明，通过加强自我保护意识，提高自我保护能力，在灾难和伤害降临的初期，及时采取正确的措施，80%的伤害是可以避免的。。如果我们遵守条令条例，严格按照安全生产中的规章章制度进行操作，就可以100%的避免工作中的任何伤害。

安棚转油站地处偏远，点多面广，是一个甲级防火一级防爆的重点要害单位。对于安全工作我们丝毫不敢放松，自本站成立以来，我们先后完善了各项操作规程和应急处理预案，多次进行HSE危害分析和七项技能培训，甚至每周的技术课都要和危害分析结合起来讲。即使如此，，在安全方面，我还是发现了几种见怪不怪的现象，其一：心存侥幸现象。前不久，我和站上综合班的几个老师傅到集气站恢复分离器流程，其中一位职工没有戴安全帽，我就问他：“你怎么不戴安全帽”，他说：“一会儿就干完了，没关系”。一些职工总有一种感觉，认为事故离自己很远，对于一些血淋淋的安全事故不总结、不分析，更不当一回事。安全是一种意识，当事故来到你身边的时候是没有预约的，只有随时随地加强防范，才能有效的把事故拒之门外。

其二：按习惯办事现象。李连五局长在安全会议上说了这么一名话“习惯也是生产力”。我们有些职工不乏习惯，可缺少一种良好的具有安全意识的好习惯。没有强烈的安全意识，事故就象悬在头顶的利剑，随时都可能要我们付出血淋淋的代价。工作中，类似于上述不戴安全帽的现象时有发生，只有良好的工作习惯，才能确保安全生产的实施;只有良好的工作习惯，才能确保个人不受伤害，企业不受损失;只有良好的工作习惯，才能有和谐平安快乐的家庭。

其三：缺乏安全责任感的现象。在保证自身安全的同时，我们还要学会对于工作中安全问题的观察和认识，找出其内在的规律和共性，这不旦旦是一种意识，更是一种责任。

通过几年的基层管理，我认为管理不能一味的靠监督、靠处罚，而要启动职工的智慧，实现自主管理、自我安全。我们的职工都是愿意学习、愿意进步、愿意安全工作的，而且自身素质都不低。他们安全意识不到位、安全知识缺乏、安全技能缺失、我们就要负起“老师”的责任，负起“基层管理者”的责任。

“我要安全”四个字抛地有声，多一字则多，少一字则少。它不需要多么华丽的语言来为其装饰打扮，这表明了上级领导对于很抓安全落实的决心和信心。在安全方面，我们要有防患于未燃的意识，在工作中，更要勇于担当起确保安全的责任和义务。

我的演讲完了，谢谢大家!

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在人的一生中，你知道有什么比钱财更珍贵，比珠宝更闪耀，比水彩更美丽的东西吗?那就是我们的生命，每个人都知道，人只有一次生命如果你不好好珍惜，或许，一切都变得毫无意义。只能活一次，那为什么不活得精彩一些呢，凡事都寻求超越，超越自我，超越极限，或许，一切都又变得有意义些。

是啊，人活这一生为什么不活的轰轰烈烈呢?哪点不如平平常常更刺激呢?对自己说声加油，努力一下，就会感受到成功的喜悦;当一个胆小鬼缩头乌龟，是啊，凡事都躲着、避着，你能逃脱的掉吗?

生命是富有激情的，它充满动力与活力，不如就利用这美好的时光，趁自己的生命之路还有很长，不要浪费，不要虚度，去闯荡一片专属自己的天地，当你走到生命的尽头时，会觉得时间过得真快啊，还有，一生中谁会没有挫折，无畏是一点小挫折，只要自己再加把劲，再努力一下挫折就会被你打败，又何必去自己剪断“生命之路”呢?

今年高考，本应参加高考的一个姑娘，因为早上睡过了头，耽误了高考，仅差一步之遥啊，错过了，补不回来了。她担心同学的耻笑，担心长辈的责骂，担心……自己选择了跳楼自杀。

是啊，耽误就耽误了，大不了明年再考，还有一年的复习时间，时间不是更充足吗?可能明年会比今年考的更理想，这不是好事吗，这不是人生路上的一个转折点吗?为什么要拿生命开玩笑，自己葬送了自己!

让我们珍爱生命吧!它不简单，也不复杂，它就像五味瓶，需用酸甜苦辣咸来彩绘，发生了任何事都要坚强面对。生命，生命!让它更精彩吧!

有人说，母爱像春日里的清茶，夏日里的冰水，秋日里的金菊，冬日里的暖阳。但我觉得母爱，是一条长长的路，是一泓深深的泉，母爱是一片阳光，无私地温暖着我们每一个人，母爱是一把伞，总会为我们撑起一方爱的天空。

读了《母爱，超越生命》这篇文章，感动于母爱的伟大，感动于母爱的无私！文中的“我”要做一项医学实验，要用一批成年小白鼠来做实验，在这一群小白鼠中有一只雌性小白鼠，腋下长了一个绿豆大的硬块，便被淘汰下来。因为“我”要了解一下硬块的性质，便把它单独放到一个塑料盒里饲养。

十几天过去了，硬块越来越大，小白鼠腹部也逐渐大了起来，活动也显得吃力。“我”断定这是肿瘤转移产生腹水的原因。

有一天，“我”突然发现，小白鼠不吃不喝，焦躁不安起来。“我”想小白鼠大概是因为气数已尽了吧，“我”便转身去拿手术刀，准备解剖它，取些新鲜肿块组织进行观察。突然，“我”被一幕惊呆了：小白鼠艰难地转过头来，死死咬住已有脚趾大的肿块，猛的一扯，皮肤裂开一条口子，鲜血直流，小白鼠痛的全身直颤抖，令人不寒而粟。稍后，它一口一口地吞食将要夺去它生命的肿块，每咬一下，都伴着身体的痉挛。就这样，一大半的肿块已被咬下吞食了。“我”被小白鼠这种渴望生命的精神和乞求生存的方式深深地打动了，“我”收起了手术刀。

第二天一早，“我”匆匆来到实验室，看看它是否还活着。使“我”吃惊的是，小白鼠身下居然卧着一堆粉红色的小鼠仔，正拼命吸吮着乳汁。小白鼠的伤口已停止流血，左前肢腋部由于扒掉了肿块，白骨外露，惨不忍睹。不过小白鼠精神好转了许多。看着十只渐渐长大的仔鼠没命地吸吮着乳汁，“我”知道，母鼠一直努力延长自己的生命。在生下仔鼠第21天后的早晨，小白鼠妈妈安然地卧在鼠盒中间去世了。

“我”突然想起，小白鼠离乳期是21天，也就是说从今天起仔鼠可以独立生活了。这位母亲是多么伟大，面对死亡，它勇敢坚强的求生，不为别的，只为自己的孩子能得以生存；面对疼痛，它选择隐忍，不为别的，只为延续生命。那一刻，小白鼠的选择是一名母亲的本能，它考虑的不是自己的痛苦和安危，而填充它脑海的，只是那未出生的孩子。

面对此景，我黯然泪下。动物尤且如此，人亦如此！

忘不了，猎人枪口下，藏羚羊那神圣的跪拜；忘不了，四川地震中，那撑起生命支架的瘦弱臂膀；忘不了……是的，母爱是伟大的，都说母爱如水，但母爱亦如山。

或许有的人会说，我的母亲没有那样惊天地、泣鬼神的壮举，可我却想说，有一个人在用她那爱的田园，栽种你甜美的菜肴，在用她辛劳的一生，换取你幸福的机票，即使终日孤独陪伴，她那亲切的面庞依然挂着含泪的微笑……母爱，超越生命，母爱，忘却自我，母爱，永世追随！有母爱的日子，幸福无比！

[母爱超越生命_叙事作文

李琰、张艳梅、叶乔波、李佳军、小杨阳……她们都有创造历史的机会，高考作文最新素材，但最后的创造历史的是大杨扬。其实她也曾多次错失良机，多次铩羽而回，但最后她还是超越了自己，创造了辉煌。2002年的盐湖城，杨扬获得女子500米和1000米两项短道速滑的冠军，从而成为我国获得冬奥会金牌第一人。四年后的都灵，她敢当配角，协助王蒙延续着中国女子短道速滑的辉煌。退役后的杨扬大气从容，享受着生活，继续着人生，期待着另外的辉煌。

老实说，很长一段时间以来，我已经不再很虔诚的看待文学了。因为今天本质意义上的文学作品太匮乏了。我更易于接受这样一个观点：文字写作就形同于那些工匠，他活着的全部意义也只是为了完成某种需要而去付出自己。

作家，就是这样一种职业。而不是一种看上去有些眩目的称号和人的精神信仰所需抵达的某种目标。

作家，是一种平凡意义上的活着。

有些人为了浪漫和潇洒去营造自己的作家之梦，就像一个期待在秋天里收获的农民在春天里将一颗不知道会结出什么果子的种子播种在泥土里一样，那样注定了要付出代价也注定了要活得沉重。而且，他也不是一个真正意义上的作家。

曹雪芹写《红楼梦》时，他只是借助文字在表达自己，他只是想写出他眼中看到的一种真实而证明自己的觉醒，他没有想到去发表，没想到去赚稿费，也没有想到要因此而改变他自己，他只是无意识完成了一个作家活着的过程。

曹雪芹痛苦一生，清贫了一生。曹雪芹解释了什么是作家。

但现代人的浮躁让许多人做不到这一点，也就是说作家这一原来痛苦的职业已经从本质上蜕变而慢慢成了不少人轻取人生的手段。

所以，我们今天不说再也读不到《红楼梦》，就连路遥的《平凡的世界》那样的作品也很少见到了。我们读到的多是风花雪月、搔首弄姿、故作高深的或者叫情调或者叫调侃或者叫智慧的东西。

我们从书里读出生活的“轻”来，因为我们今天的作家自己早已游离于平凡活着的本身。他们进入了一种感觉的非理性状态而且习惯了那种状态下去活着。

因此，从他们的作品中，我们读不到我们的生活。我们只感觉到作家已超然于凡人之上。作家是一个新的智慧阶层。

作家活得贵族了，也就意味着作家本身的意义已经消忘了。就像你要记住什么往往忘记了什么，你要获得的什么恰恰意味着失去了什么一样。

我曾经也一度陷入一种对文字痴迷的意识里，这让我感到迷茫，以至于对自己失去了信心差点不再动笔。

越来越觉得自己的孤单，甚至在艳阳高照的上午，坐在阳光融融的窗台前，突然会有冷的感觉，很下意识地双手护胸，很茕茕子立的样子。

有些时候，人的孤独并不一定是事情上的失意或者是生活上的不圆满，甚至是恰恰相反，当一切来得太容易的时候，你同样会感到索然无味。

无疑的，我从小倾慕文学，渴慕能做一个编辑，而这一切到今天也没有实现，却发现自己活得很疲惫很茫然，我给朋友写过很多文章让别人快乐起来，但我有些时候却无能力带自己走出心境上的下雨天，这一点让我很真切的感到文字的沧白无力和凡俗。我从来没有因为对文学的喜好和厌倦而否定文学给我们的生活带来的海阔天空，我看见了许多人对文学孜孜不倦默默无闻的耕耘着，看到了许多人对文学心生敬意继而对写手十分羡慕的时候，我才知道自己对文学的那份痴心，永远只有自己最懂。

我想，一个人活着，最重要的是首先要知道自己为什么活着，你看重什么，你疏忽什么，甚至鄙视什么，这应该是你最清楚不过了。

父亲最原始的愿望是希望我做一个救死扶伤的白衣天使，而对我说无疑是一种身心的牢狱，所以念了那么多年的书换来的一点资本，就这样被我舍弃了。换来的代价是我赢得了我自己，我想能全身心地投入到自己喜欢的东西上面去，无疑人生会获得更多的快乐和自由。

一个人把自己逼到没有退路可走的时候，往往会激发你在某个方面的的进取斗志，但一切并不一定能证明内心的安适和对命运有充足的把握，要知道真正地成为一个文客是多么的难，这不能把选择当作养家糊口等同起来，如果是这样，我为人生付出的太多也真的不值得了，那活着的意义也太渺小了。

我只满足于身心自由，心境宽广的生活方式，我看重网络中层出不穷出现的好文章，知道艺无止境，我惶恐于现实，甚至有危机四伏地感觉。这种感觉就像一个走进考场，却明显不敌如云高手的孩子面对父母深深的期望一样。但我清楚一点，我会追求下去，只要有价值的我便义无反顾走下去，何况，一条曲折的路上会比一马平川的路上有更多的风景。

这个年代，一个人要是放弃了责任心会活得很轻松很惬意的。如果我易满足，我想我会活得很好，但我却做不到，生活中有一种现象，纵使你拥有了你想拥有的东西，有些时候你也不排斥对自己的不欣赏，我知道我每写一篇作文，都要告诉自己要用自己的真情和倾注自己所有的努力去完成它，但发现总是满足不了自己，发现自己已经很少写出让自己怦然心动、击节赞叹的文字了，这让我痛苦孤独甚至鄙视自己的无能。

有些时候人活着的意义会非常的渺小，学生会为了几门功课而活，演员为塑造自己的角色而活，进入恋爱的人会为了爱情而活，编辑为了自己经营的刊物而活…

我不想奢求未来，我只知道只为当下而活。正因为我是一个如此简单的人，我多怕自己的不完美，我不想粉释我的痛苦，也不想掩饰自己的平淡，我只想在我的文字里行间记下一真实却平淡的经历，喜欢告诉朋友一些不深刻但却是自己悟出来的道理，纵使一生只钟爱一个人，也不排斥去写两人世界上浪漫文字。我知道我身上有很多作茧自缚的因素，一切都缘于我心里看重做人的那份真实和责任。

在一些平淡的日子里，我的心情像一只不识归途的白色小鸟飞在沙漠的上空，那份忧郁的氛围往往让我找到一种平实的感觉。

周末的晚上，也常常一个人去看场电影，选择在无人的角落里静静地坐着，在影片放映着的那一小段时光，任剧场里的恬噪不绝于耳，我却习惯了双眼盯着苍白的银幕，心里想起一些算不上伤感的往事，还有相距或远或近的朋友。那时，我早已忘记了自己是来看电影的，仿佛已变成了一颗微尘，多么微不足道却又分明存在着，那一刻，自己感到多么从容地接受生命变得平淡的事实。

每个月我还是会从邮递员那里接过两份杂志《花溪》和《南风》，也不是最满意于这两本杂志，仅仅是提醒着我自己还有许多人与你一样默默地写着，而且不知道为什么人家会写得如此的美伦美奂。

黄昏的时候喜欢挑一张不错的CD唱片独自品味，感受一种生命的遥远和亲切，在那些欢快的节奏里，我想起了自己从前高兴的时候，喜欢学着电影里的模式跑出去让大雨浇上一场释放激情，结果发现除了换来一场重感冒外，原来一点也不诗意。

而听到一些忧伤的音乐，却让我想起以前失意的事情，便喜欢去乡间小路上散步，却最终被农家穿出来的大黄狗吓得落慌而逃，这才知道生活与书本上写的多大的差距，这种思考让我一步一步更加接近生活的真实。

是的，我习惯于这样远离浮华去接近生活的真实本色，这样我才活在了自己真实的世界里，而且一切事情都尽心尽力的去做，这样我也就不在乎得失和别人的看法了。

这些日子里，作家汪曾祺的一本40万字的自选集放在枕边看了好几遍，读着他的小说，才知道小说可以这样写的，他只是诉说着他自己活着的平淡和生活的凡俗，但我们分明看出了他的深邃和智慧。我们看不出他借小说要告诉我们什么，但我们什么都觉悟到了。

因为作家不只要拥有出众的才华，更重要的是他拥有了自己真实的生活，而且，他一点也不在意自己活得平淡和凡俗，他真是一个淡泊而有境界的人。

我想我书架上的书可以暂且搁起来不读，但生活的这本书却一定要好好的读了－－以一颗平和的心去咀嚼它。

“处处是创造之地，天天是创造之时，人人是创造之人。”—陶行如。

最近当读过《创新与超越》后发觉了，创新并不是只有科学家、发明家所想的事情，也不是只有在重大问题上才值得我们绞尽脑汁去创新。创新，说到底就是抛弃旧的思考模式，用新的思维方法做事。从理论上讲，人人都可以创新，无论你从事何种职业何种工作，只要能够用创造性地开展工作、创造性的解决问题都叫创新，只要能在工作和生活当中能够掌握创新的方法，能够肯动脑，创新其实并不难。

现今社会由乔布斯创建的苹果公司，已成为世界第一大电子产品供应商，为什么“苹果”产品能够在世界上一枝独秀呢?这是因为苹果公司就是以创新而闻名，它的创新能力之强，就算行业中的佼佼者也无可比拟。至此“苹果”引领了数码生活的新潮流，推动了数码产品一系列的风潮。

创新，其实并不意味着一定要有多么渊博的知识，其他因素：比如好奇心、对事物的敏感、兴趣等等。一个人如果对什么事物都没有兴趣和好奇心的话，那他就不会有太大的成就。实际上，创新正是来源于对生活中琐事的思考，并有自信的去实施，才能获得最后的成功。

当然，创新不可能一帆风顺。往往是经历过里数百次乃至数千次的错误和失败后，才能成功地完成一个创新案例。因此，我们学会从错误和失败中寻找创新的资源，便是每一个成功人士所必须具备的素质。

古人云"持之以恒"，余以为然。

--题记

窗外的小雨缠绵地下着，敲打着坚硬的地面，看到这情景，我不禁有些陶醉。当梦想这位导师再次出现在我的考卷上，神秘地问我，它需要什么？我的回答并不睿智，但是却充满了理性。

梦想需要坚持。

翻开历史的卷轴，踏入古人的世界。一位愁容满面的男子向我走来。"问君能有几多愁？恰似一江春水向东流。"他的浅唱低吟，不禁让我有几分哀伤。他就是李煜。"国家亡命了，你难过吗？"我问道。"何止难过！全都怪我不能坚持防守啊！敌军攻城前夜，我以为王气在我这里，便疏忽了防御……"说罢，他怅然离开。如今，他的江山不在，龙椅不在，朱颜不在。是因为没有坚持，铸就了如今的叹息。

合上书，我不仅仅感受到了李煜的郁闷忧伤。让我感触更深的还是他那一番话。梦想需要坚持，这话一点不错。

坚持是火，正在燃烧的火；

坚持是风，正在弄舞的风；

坚持是诗，正被书写的诗。

坚持像火一般，描绘了梦想之路沿途的风光。

坚持自己的梦想，因为梦想需要坚持来实现。漫漫人生路，不如意者十有八九。怨天尤人，无济于事。只有在拼搏过程中，不断坚持不断进取，不断超越，才能让我们的人生道路更加宽阔，才能让我们的生命更加美丽、绚烂。

梦想、坚持、超越，我们只有处理好这三者的关系，才能让我们的未来大放异彩，无限希望！

[以梦想为主题的满分作文

“只要穿上带有中国的球衣，就是代表祖国出征。每一次比赛，我们的目标都是升国旗，奏国歌。”“为国争光是我们的义务和我们的使命。”中国女排主教练郎平如是说。

女排姑娘们也如是做了。

上个世纪80年代起，中国女排连夺五届世界大赛冠军，女排姑娘在比赛中的精神面貌和拼搏身影得到媒体的大幅报道和民众由衷的赞美。几亿中国人的心中留下深深的印记。那个百业待兴的年代，女排团结合作，自强不息，敢打敢拼，一往无前的精神犹如一剂强心针，振国人精神，增国人信心。“爱我女排，振兴中华”的口号响彻神州大地的每个角落!

2016年女排里约奥运会再登冠军领台，“女排精神”又一次惊艳了十数亿华夏儿女。不仅如此，外媒也惊呼，那支曾实现五连冠的老女排精神所传承下的女排又回来了，时隔十二年,她们再度荣膺奥运冠军，“女排精神”亦再次闪耀。

这成功，并不是一两场比赛战胜对手的总和。正如郎平在战胜巴西队后说:“不要因为赢了一场就谈精神，也要看到我们努力的过程，女排精神一直都在”。

今天正逢新中国七十华诞，不久前的女排世界杯上，中国女排十一连胜庆十一，为祖国母亲生日献礼。女排精神又一次燃烧了!中国人民为之骄傲!

她们身上所有的一往无前的超越精神不也是契合了二中秉承的超越永无止境的校训吗?无数优秀学子正式凭借这种不怕苦的意志力和向前冲的勇气，战胜一切艰难险阻，书写二中一个又一个新传奇与新辉煌。

早五点半一睁开眼，问自己今天我要做什么，能否超越昨天的自己而进步?跑操时全神贯注精力高度集中，保持步调一致紧跟节奏。开启学习模式后更是丝毫不松懈，全力以赴投入其中。

我们所期待的是付出后的回报，是汗水横流却咬牙坚持后的成功，更是我们甘心用青春与热血谱写的超越梦想的华章。我们目前面对的是未知的征途，我们肩上担着的是父母的叮咛老师的期盼学校的重托，这任何一条都足以让我们坚持下去克服困难。

我们要做强者!只有强者才不会被残酷的竞争所淘汰，只有足够优秀才不会畏惧风浪，只有磨炼自己才能超越他人。我们要做强者! 为了自己，也为了二中!胜利一定属于我们!

让女排精神印入我们的灵魂，与超越精神一同成为我们的信仰。不负韶华，扬帆起航!

自卑，是个人对自己的不恰当的认识，是一种自己瞧不起自己的消极心理。在自卑心理的作用下，遇到困难、挫折时往往会出现焦虑、泄气、失望、颓丧的情感反应。一个人如果做了自卑的俘虏，不仅会影响身心健康，还会使聪明才智和创造能力得不到发挥，使人觉得自己难有作为，生活没有意义。所以，克服自卑心理是一个重要的心理健康问题。

怎样才能从自卑的束缚下解脱出来呢?

积极与人交往。

不要总认为别人看不起你而离群索居。你自己瞧得起自己，别人也不会轻易小看你。能不能从良好的人际关系中得到激励，关键还在自己。要有意识地在与周围人的交往中学习别人的长处，发挥自己的优点，多从群体活动中培养自己的能力，这样可预防因孤陋寡闻而产生的畏缩躲闪的自卑感。

提高自信勇气。

要相信自己的能力，学会在各种活动中自我提示：我并非弱者，我并不比别人差，别人能做到的我经过努力也能做到。认准了的事就要坚持干下去，争取成功;不断的成功又能使你看到自己的力量，变自卑为自信。

正确评价自我。

充分认识自己的能力、素质和心理特点，要有实事求是的态度，不夸大自己的缺点，也不抹杀自己的长处，这样才能确立恰当的追求目标。特别要注意对缺陷的弥补和优点的发扬，将自卑的压力变为发挥优势的动力，从自卑中超越。

[从自卑中超越自我作文500字

今年，中央决定要在全党开展以“深入学习党章党规，深入学习习近平总书记系列重要讲话，做合格的共产党员”学习教育。

理想信念是共产党人的精神之“钙”，党员干部如果理想信念出了问题，不坚定了，思想一旦跑偏，就会导致人生观上的迷失，背离社会主义价值观。党员干部要以坚持学习来进一步提高理论素质，学党章、学党规、学习近平总书记系列重要讲话，通过读原著、学原文、悟原理，从而来坚定“三个自信”，补足“精神之钙”，铸牢“党性之魂”，自觉把党章党规和习近平系列讲话要求转化实际行动，做到学而信、学而用、学而行。

不得不说，当前一些党员干部理想信念出了问题，对党忠诚意识动摇了，为人民服务宗旨淡化了，做工作不再是为了发展建设，而是谁给钱就听谁的，只为谋取私利;把党纪党规放在脑后，公车私用、大吃大喝、任意挥霍国家和人民的“血汗钱”;趣味低级，以讲荤段子、出入情色场所为乐，色胆色心，甚至包养情人、“小三”。有的党员干部则把“党员荣誉”丢在一旁，奉行“拜金主义、享乐主义、个人主义”，忙着营造自己的“安乐窝”，忘记了党员责任。

“善禁者，先禁其身而后人”。党员干部怎么做，群众就会跟着怎么学。党员干部要自觉按党章办事，践行“三严三实”要求，以先进人物事迹自我感化，坚定理想信念，培养正确的人生观、世界观、价值观，才能树立起清正党风政风，弘扬社会正气。要严格执行党纪党规，明确“红线”、不可逾越“底线”，敢于对党内政治生活庸俗化说不、敢于同党内不良倾向作斗争、敢于维护好党纪党规，才能不致于成为一盘散沙，从而维护好自已形象，为党员干部队伍增光添彩。

总而言之，没有完美的制度，也没有无死角的监督，抓实“两学一做”学习教育，党员干部还得依靠自己，从“我”做起，勇于担当敢作为，立足岗位比奉献，才能让更多的发展成果惠及最广大的人民群众。

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体育节即将开始了。今天下午大课间时间，我们就看见有初三（或初二）的同学在操场上进行拔河比赛。经过一个星期的双摇练习一直到现在，虽然说自开始练习的那一天背就一直疼，但自认为还是有所进步的吧！

自那天训练，我的背部就觉得难受。特别是起跳的时候，像心里有一块大石头，重重地坠下来一样。记得那一次进行完200米的练习，我除了站立或坐着，其他不管做什么动作，不论是起立还是跳跃，甚至是深呼吸都感觉疼。唉，这次双摇对我来说，其实是练练就能有个好成绩的。可是背部的疼痛一直困扰着我。我也很尽力了，我也会在比赛中更尽力，但如果得不到让老师与同学们非常满意的成绩，希望他们能够谅解！

简单评价一下班级的双摇，我觉得还是小田同学（非大头同学）跳的最好了。他说，他最高纪录是可以连着跳22个双摇。而且根据我的观察，如果他用脚掌着地，不再一味的也将脚跟落地的话，他，以及我，都会有很大的进步。今天我看别的班的同学在双摇的时候，轻松无比，跳的并不高，脚还是类似丁字步，但依然跳的很好。佩服啊！

如果说将眼光放在级部中去，不是我打击我自己与我们班，我真觉得，拿到第一名的可能性几乎为零。拿到名次的可能也有些小。希望我能在这最后的两天好好努力，突破自己！

赛场上，最大的敌人并不是对手，而是自己。突破自己，成就自我，获得胜利！即使无法获得名次，参与也是一件愉快的事情吗！

人都是有自己的底线的，正如于丹教授在《百家讲坛》讲述庄子时曾说过这么一句话：“外面的世界有多大，我们内心的世界就会有多深。”

超越自我，我想更需要的是感悟与坚定的毅力。

我想只有当我们清楚地认识了自己，感悟了自己，从而我们才会超越自己。我想世上的人大致可分为两种，一种是永远都觉得自己做的还不够好，想要做到完美的完美主义者，而另一种是上级规定做什么，他就做什么。犹如现在的我们吧，老师上课时说划书，这个要背，那个要默的，于是我们便像只木偶听从老师的指令;老师讲题目，只讲了一种，我们便只会那一种方法。其实我们是否曾想过，我们内心有很大的潜能，但却未被发觉和发掘，我们一定有自己的感受与想法，不如将自己的想法大声表达出来，这难道不是超越自我的一种表现吗?

高中的语文课上，我们的语文老师就一直在让我们超越自己。进入高中后的我们几次在写随笔时都有一样的感觉，那就是初中时，老师上课讲的知识点很多，很详细，从而我们思考的就变少了，甚至说根本不必我们思考吧，老师总是将大量知识点塞给我们，好像初中的语文就可用一个字概括，那就是“背”吧。但是高中的我竟渐渐发现原来没有老师详细的讲评，经过自己的翻译，不懂的知识点自己去查找，这个过程是快乐的，而这个效果也是明显的，我想在高中，我超越了自己。

超越自我，一定是跑步过程中超越自己的底线吗?一定是今天考了第二名，明天一定要考第一名吗?一定是从无名小卒变得位权身重吗?我想不是的。超越自我，在平平淡淡的生活中，只要你充分地认识了自己的缺点，将自己的缺点逐渐变成你的优点，那就是超越了自我。

超越自我，不是将惊天动地地干一番大事业，而是在自己原来的水平上进步了一点，哪怕只有一点点，当我们发挥了自己那无尽的潜能，我想那便是超越自我了。

不论遇到多么大的困难险阻，始终保持着那份坚持不懈的信念，不管经历了多少次的失败，只要有一次的成功，那便是超越自我的时候了。好像居里夫人，她原本是一个受人瞩目的漂亮女子，但在她的辛苦努力下，尽管她已不再是年轻时的那个美丽的女子了，但我想之所以她跨越了百年仍在我们心中是美丽的，就是因为她那坚持不懈的毅力，正是因为她为世界做出了贡献，也从而超越了她自己。

我们心中都有一个梦想，只有当我们超越了自我，我们就定会走向成功的彼岸!

雏鹰在鹰巢中嗷嗷待哺时，它已有了梦想，那就是振翅九霄，与蓝天搏击，与白云共舞。它不顾翅膀的稚嫩，尝试飞翔，最终雄霸蓝天。如果我们不尝试做些能力之外的事情，不超越自己，那将如何成长?

“天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水”，为了研制出灯丝，他尝试了几百次不同材料。在他尚未成功之时，还屡遭嘲笑，他只回应说，自己发现了几百种不适于做灯泡的材料。未想最终，他成功了。也许他想过放弃，但是他的心让他努力做能力之外的事，于是他发明了耐用碳丝灯泡。他就是发明大王爱迪生。

“不经一番寒彻骨，哪来梅花扑鼻香”，梅兰芳幼时鲁钝，父母为他请来先生教戏，先生也被气走。后来他明白了自己不能那般度日，另拜师傅，苦练三九，超越自己，终于成为海内外名角。他在五六十岁的时候，仍唱念做打，尝试能力之外的事，亦让他声名大噪。梅兰芳超越自我，登上戏剧高位，享受另样人生。

试想他们都未曾坚持，都未有一颗不服输的勇敢的心，都未尝试做这些能力之外的事，他们又如何流芳百世，享誉至今?

刘伟超越自我，用脚趾弹奏的音乐在维也纳金色大厅中响动;屠呦呦超越自我，用新技术提取的青蒿素拯救了亿万人民;官东超越自我，在水下几百米奋力搜索将个人安危放于脑后......泰戈尔说过，只有流过血的手指，才能奏出世间华美的乐章。如果你不尝试做些能力之外的事情，就永远无法成长，只能像绵羊一样，任人宰割。

反观当下，大学生们纷纷考公务员，只想像绵羊一样活在安逸的当下，丝毫不去想做些能力之外的事情，他们又如何成长?更有甚者，不仅不想超越自己，就连能力之内的事、力所能及的事都不屑一做，才有了老人摔倒无人扶，老人乘车无人让座之事......我们都应该反思一下自己，有些事你觉得在能力之外，但真的办不到吗。

超越自己，做自己能力之外的事并不能只是一句空话。面对高考，许多人超越自己，金榜题名，我们更需挖掘自己的潜力，超越自己，迎接灿烂的明天。

2月3日，市委副书记、市委政法委书记、国际港务区党工委书记韩松走访慰问港务区企业，深入企业一线，为他们送信心、送政策、送服务。

韩松先后来到华南城和中西部商品交易中心，了解企业生产经营情况，听取企业的意见和建议，详细介绍中省市各项惠企政策，鼓励企业坚定发展信心。

他强调，企业在抓好自身运营的同时，要主动与相关部门沟通对接，积极争取支持;全市各部门和广大党员干部要努力当好“店小二”，为企业提供“五星级服务”。

在京东集团西北运营中心，韩松走进员工当中，介绍港务区的发展规划和美好前景，勉励他们热爱企业、热爱园区，扎根港务区、与港务区一起成长。就企业提出的问题，他现场办公，要求港务区相关部门拿出得力措施，切实帮助企业解决发展中遇到的困难，为企业提供主动服务、上门服务。他还就市十三次党代会提出的“聚焦三六九，振兴大西安”奋斗目标为各企业作了解读，鼓励他们抢抓机遇、做大做强，共同建设大西安，助推西安追赶超越。

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人生是战场，而自己正是这场战争的主角，人生的旅途本来就是起伏不定的，而生命也是由欢笑、泪水编织而成的，就像电影中的角色不管是主角还是配角，都是要尽全力，把戏演好就行了，向困难挑战，超越自我，就是懂得生命真谛的人。有些人生活在这个世界上，连生存的目的是什么都不清楚，无所事事、走过一天算一天，那是因为对生活、对未来没有目标，一有困难就逃避。超越自我，是一个成功人士的头等条件，超越自我，会使梦想成为现实，但是有时这样说过，超越别人，只需加把劲，可怎样超越自己呢?其实我认为这种说法不妥，该自己定一个不低也不过分高的目标，然后朝着这个目标去奋斗，虽然通向梦想的大道和驿站不断，但你不能停车，当你成功后，你就会发现，超越自己，就是那么简单!每个人来到世上，都希望演绎出辉煌的成就，创造出有个性的自我，我希望自己的单纯、风度得到别人的赏识与赞美，但并不是每个人都能在灯光闪烁的舞台上神采飞扬，以领奖台上感觉回顾的雄壮，大多只能在灯的背后议论，在领奖台前充当观众，没有人关注，没有人给予艳丽的鲜花和热烈的掌声，掌声固然醉人，但它们只能肯定某些人的成就无法否定多数人的价值，只要我们认认真真，实实在在地学习和生活。

太阳每天都是新的，每天清晨走进学校，沐浴着校园温暖的风，同学们，我们无比兴奋，因为我们即将为初二年级的学习生活画上最美的句号!不论昨日你是英才豪俊，德才兼备，硕果累累;还是凡夫俗子，平淡无奇，碌碌无为。今天我们既不要为过去的成绩沾沾自喜，停步不前;更不要为过去的的两手空空自暴自弃。

如名言所讲“命是天注定，运在自己手上。”今天让我们完善好每一刻，去把握好人生之舵，取得最后的胜利!同学们，美国顶尖高等学府哈佛大学图书馆里一条训言：此刻打盹，你将做梦;而此刻学习，你将圆梦。哈佛老师经常给学生这样的告诫：如果你想在进入社会后，在任何时候任何场合下都能得心应手并且得到应有的评价，那么你在哈佛的学习期间，就没有晒太阳的时间。

在哈佛广为流传的一句格言是“忙完秋收忙秋种，学习，学习，再学习。”作为闻名于世的学府，哈佛大学培养了许多名人，他们中有33位诺贝尔奖获得者、7位美国总统以及各行各业的职业精英。究竟是什么使哈佛成为精英的摇篮?就是勤奋学习!在哈佛，你从来看不到学生在偷懒，在消磨时间。老师也真诚的希望我们实验中学的各位学子能够勤奋学习，超越梦想。虽然学习并不是人生的全部。但，既然连人生的一部分----学习也无法征服，还能做什么呢?同学们，实验中学是知识的殿堂，优良的校风和一流的师资为你们提供了成功的保障;实验中学是理想的海港，优越的条件和严格的管理给你们插上了腾飞的翅膀。一个学年即将结束时，成功的机会在召唤，无限的惊喜在等待，你们要珍惜余下的每一天。今天的努力孕育着明天的收获，希望你们积极配合老师的教育，严格要求自己，各方面要展现实验中学学生的风采。规范着装，礼貌谦让;勤学守纪，文明休息;远离网吧，按时回家;同窗共读，和谐相处;互帮互助，共同进步。

只有首先做好了一名合格的实验中学学生，才有可能放飞你们的梦想，成为国家的栋梁。年轻和自信是你们的财富，也是你们奋发向上的阶梯。在新的学期里，希望你们用一颗年轻的心，在这里燃烧你们驿动的青春，挥洒你们如火的热情。希望你们保持自信，坚信“我能我行”，用自信的豪情化作利剑，扫除求学途中的重重障碍;用坚实的努力去打拼自己的未来，用辛勤的汗水去书写每一份希望的答卷。让如梭的岁月无声流逝后，给自己留下一段美好的纪念;让成长后的自己在回首往事的时候，豪迈的道一声：花季无憾，青春无悔!加油，所有的同学们!

上半年全市经济社会发展稳中有进，但决不能让成绩蒙住了双眼，决不能让较快发展和较高增速遮住了视线。要正视我们的经济增速是在基数小、规模小的基础上实现的，是在全省能源类产业断崖式回落情况下领先的。

对照全年目标，我们经济增速虽居全省第一，但仍没有完成11.5%的既定目标;规上工业增加值绝对量虽在陕南领先，但科技含量高的项目和产品少，完成全年20%的增长目标难度很大;市场消费虽逐步回升，但三产服务业一直较为低迷;投资虽保持稳定增长，但一批重大项目受各种因素影响开工和建设缓慢;对外开放和招商引资力度加大，但意向项目多、合同项目少，在建项目多、竣工项目少，项目普遍投资强度低，优质项目少。

对照“十二五”规划目标，提出的“四个翻番、六个跃升”以及23项指标，目前生产总值、地方财政收入、工业实现了翻番，19项指标能够或超额完成;但全社会固定资产投资、城镇化率、城镇居民人均可支配收入、外贸进出口总额等指标还需后几个月加大力度。

对照全面小康的目标，2013年我市小康实现程度为74.49%，2014年经济总量占全省的比重比2010年仅提高了0.67个百分点;城乡居民收入分别比全国低3833元和2424元;综合经济实力、科技投入、文化产业、人民生活水平等指标是我市建设全面小康的薄弱环节，全面建成小康还有5年时间，任务相当艰巨。

还要看到当前陕北、关中一些地区经济暂时放缓，是国际国内市场多种因素叠加的影响，更是优化产业结构主动“调速”而不是“失速”，一旦动力转换必将焕发极大的能量。如果我们在形势好的情况下对转型升级的紧迫性认识不足、力度不大，我们在新一轮竞争中就可能落伍。

还要看到当前企业投资信心不足，一些企业现在感觉就是难，市场需求不足，成本负担偏重，生产难、销售难、用工难、融资难，如果不引起我们的高度重视，企业将会难上加难，这必然会动摇他们的信心，影响他们投资和发展的冲动。

还要看到发展环境不优，服务不够、办事程序不合理、环节多的问题依然存在;一些扶持政策到具体执行时就走了样，有些看似是在从严的情况下讲了规矩，实际上是一种不担当、不负责;很多工作还停留在规划中、文件中、讲话中，很多项目说起来大，做起来小、推进慢;少数地方动不动就阻挠施工、漫天要价、胡搅蛮缠，网络曝光的负面新闻也还不少。

还要看到一些干部的劲头有所衰减，讲客观多、讲困难多、讲条件多，把发展中的问题归结于经济新常态的结果，把严守规矩作为宁可不干也不冒险的借口，把工作当作一种职业，没有作为一种责任、更没有作为一项事业去追求;不敢正视困难，面对问题不敢“揭盖子”，生怕打开了“潘多拉”的盒子不好收场，为了“不出事”宁可“不干事”，犹如把头埋在沙中的鸵鸟，“慢为”、“懒为”、“不为”的现象有所滋长。

讲这些问题，不是否定各级干部、各县区、各部门所付出的艰苦努力。成绩不讲跑不掉、问题不讲少不了。越是形势好的时候越要居安思危，越要看清差距，越要把发展牢牢抓住手上，以只争朝夕、攻坚破难的精神去追赶超越。

从某种程度上讲，我们这一代母亲是历史长河中最脆弱的一代母亲。与我们的母亲那一代比，与二胎政策正式实行还有机会生二胎的母亲们比，我们内心里、骨子里都是最脆弱的，因为我们“只有一个宝贝”，我们不能承受这“一个宝贝”出任何问题。这种脆弱性其实从孩子一出生甚至未出生时已经存在了，只是我们一般不愿去触碰，不愿去正视，我们只是在祈祷：愿一切安好。而这种内在的脆弱性一旦和外部生存环境中的不良方面相结合，就更增加我们的紧张程度。

记得孩子两三岁时，某一次等公交车，突然不见了孩子，立马大叫，原来她转到了公交站牌的另一面，那完全是魂飞魄散的感觉，相信很多母亲都有类似的情境。我们明明知道如果孩子能够自己上下学，他们可以得到更多的锻炼，但诸种不安全的报道使我们不敢让孩子单独走路，从幼儿园到小学，完全接送。初中远，住校，开车接送。直到高中才敢稍稍放心。而一旦没有在预定的时间回到家里，我们还是会有种种担心。

我们这一代母亲除了脆弱之外，可能还容易出现其他心理上的毛病，小毛病比如某种心理上的“固化”。举个例子，我们的孩子刚出生时叫“宝宝”，这是天经地义的，孩子上小学了，还是“宝宝”，初中高中了，依然是“宝宝”脱口而出，甚至孩子大学了，还是不时会叫一两句“宝宝”。我想，这在历代母亲中都是罕见的。弗洛伊德说口误或笔误都深藏着心理信息，那么我们在孩子十几二十了还叫他们“宝宝”，意味着我们在内心深处不愿孩子长大，可能我们在某个年龄段永远需要一个“宝宝”依偎。记得看英国人巴里写的童话《彼得·潘》，一开头写，温迪蹒蹒跚跚在花园里走路，温迪的妈妈感叹道：“你要永远这么小该多好啊!”孩子一天天长大，可我们心理的某一部分还停留在他们的童年，依然用爱幼童的方式去爱他们，满足的是我们自己的心理需要。如果我们不意识到这一点，还会造成一些悲喜剧。据媒体报道，有独生子女的妈妈在儿子婚后还不放心儿子能盖好被子，半夜去卧室盖被子，把儿媳妇吓个半死;而因为永远把孩子看成“宝宝”而过度照顾的情形简直不胜枚举。

作为独生子女的妈妈，我们原本是比较现代的妈妈，我们的文化素质比起上一代来不知要高多少，但是“一个宝宝”加深了我们的传统性。为了孩子小的时候不孤独，我们会花费大量的时间来陪伴，虽然不一定是孩子理想的陪伴者。为了孩子“不输在起跑线上”，我们又花大量的时间和金钱去课外学习，去择校。我们毫无怨言地把时间、精力和金钱花在孩子身上。虽然只有一个孩子，却过得有时甚至比传统的母亲更累，我们的生活方式和价值观念，由一种根深蒂固的奉献精神再加上现代生活环境中新的教条所塑造。我们虽然从理性上懂得这一切，行为上依然不能稍稍超脱些。这样培养出来的孩子未必会是优秀的。我想，我们未说出的脆弱可能已经先天地感染了孩子，我们过多的照顾也减弱了他们的生活能力。而和非独生子女家庭出来的孩子相比，他们与人打交道的能力，适应艰苦环境的能力又要差几许。

当然，在我们深度参与孩子成长的全过程中，一些积极的因素，一些超越传统母亲的一面也表现出来了，其中最珍贵的一点可能是，我们是中国有史以来真正建立与孩子的亲密关系的一代母亲。上一代的母亲们，或者说中国历代的母亲们，最主要的精力还是放在照顾孩子的吃穿用度上，除了日常生活，她们也无能力去照管别的，而我们这一代母亲，可能头一次懂得关心孩子的心灵和精神需要。据我自己的体验，即使是我们这一代和母亲的关系，也是很少有深度交流的，尤其是在我们的成长年代，一旦进入青春期，我们和父母的交流就显得肤浅和表面了。当然这是中国人的特点，我们在很多时候都不能深度交流，虽然我们小的时候父母可以养育我们，他们年老的时候我们可以赡养，但在这种关系里，毕竟义务和责任占有相当的比重，还有朴素的爱。但是在我们这一代，可能我们已经迈出了父母和子女间深度交流的一些步子，这毕竟是一个进步。

因为只有一个孩子，我们的闲暇实际上也还是多于前代母亲，随着孩子渐渐长大，我们那逐渐失去的自我也正在迅速返回，我们能将更多的时间投入到工作之中，并在工作的或大或小的成就里体验人生的肯定性价值。我们也有能力发展更为广大的社会关系，包括家长朋友圈也是积极的社会关系之一种，所以当提早来临的空巢进入我们的生活，我们依然还是能过得比较精彩。总的来说，我们可能还是最有自己的生活和追求、最有自我的一代母亲，当然我们依然面临着一些未来的挑战，包括应对成年后的独生子女可能存在的问题，比如他们可能是在婚姻生活中特别不善于协调和妥协的一代。

可以憧憬的是，我们的下一代不用再当独生子女的爸妈了，但我们这一代母亲的经验可能依然有它的价值，希望下一代母亲们在心理更强大的同时，过得更幸福，更有风采