应对挫折的作文题目(经典20篇)

没有谁的一生是一帆风顺的，比尔盖茨不是，李嘉诚不是，屠呦呦更加不是，更何况我呢!我们没出生之前就开始面临着挑战，一生会有多少的困难、挫折谁也说不清，也许这就是命运吧!可有的人却不进城命运的安排，决定“逆天而行”因为他相信命运永远掌握在自己手中!而有的人却认命了，他没有心情去战胜挫折，一生过着碌碌无为、平淡无奇的生活。我认为我们的人生就应该活得精彩，活得洒脱，这样才是有意义的人生，才无愧于生命。

在我眼中那些没有信心去挑战挫折的人像一个失败者，战胜不了自己，甚至连迈出第一步追逐梦想的勇气都没有。你是一个怎样的人呢?

上学的时候有一次竞选班干部，班主任挑选我当班长，我感觉得我是多么的骄傲，可是后来我犯了一次大错误在班级里受到了老师的批评，感觉到无地自容，我强忍住泪水，可不争气的泪水还是夺眶而出。下课后一个人孤零零的蹲在花坛旁，想着老师那失望的表情，想着同学那刺人的话语，我真不想当班干部了，却又有些犹豫，毕竟我喜欢为大家服务，渴望成为老师的小帮手。

不知在花坛胖旁蹲了多久，渐渐地哭够了才起身慢慢的向家的方向走去，由于蹲太久了的原因吧，起身时向后倒了一步。我垂头丧气地走到家中，对着厨房弱弱地说一句“我回来了”

就坐在沙发上看电视，妈妈大概是等了很久也不见我进去帮忙，就走出来看看我怎么回事，妈妈走过来问“怎么了”我看了一下妈妈，没有回答她，又把头扭向电视里，妈妈又问了一去我才无奈就委屈地把事情一一的讲了出来，你妈妈听后说“那些关于名人励志的话，你应该听的得比我还多，怎么倒没有意志力坚强了呢?你自己想想吧。”

妈妈说后又走进厨房忙碌起来了，我就坐在那里开始思考，心想着自己为什么不把那些坏毛病改掉呢?向着我就起身往厨房那边跑去，露出一个大大的笑脸，说“妈妈我帮你洗菜吧。”所以说当不期而遇事时，只要敢于直面挫折，驾驭挫折之上的人才能达到成功的彼岸，眺望更远的地方。

“下雪了，下雪了!”大爸爸一大清早就叫个不停，把我从梦中召了回来，我睁开了睡眼蒙眬的眼睛，心想：这怎么可能呢!我穿好衣服，拉开窗帘一看，“哇!这真是太妙了!”，果然下了一朵朵“棉花糖”。仿佛我一下子进入了童话世界。上午，我和姐姐做完了准备工作。

终于可以下去玩那“棉花糖”，我和姐姐以迅雷不及掩耳之势跑到了楼下，开始了我们之间的雪球大战，我先给她来了一个重锤一击。姐姐也不甘示弱，给我来了一个横闯江湖。雪花像数百万匹白色战马齐头并进，浩浩荡荡地向我飞奔而来，正好打中我的脸，我被打得像个圣诞老人似的，我这个对诞老人可不是好欺负的。我给姐姐又来了一个直冲云霄，她被我打得一哭二闹三上吊。我说：“不打了，不打了。我们一起来堆雪人吧!”姐姐爽快地答应了。你别以为战争就这样结束了，还没完呢!姐姐说：“我来负责把雪弄圆，你来运雪。”我想，这可是一个整她的好机会，我运来了一堆雪，说：“给你。”姐姐抬起头，我把雪一扔，打中了她的脸，她这回伤得直叫“妈”。她拿起正在弄的那个雪球，打到了我的脑袋，打得我鼻青眼肿。

这时，大妈妈走了下来说，“我带你们去小公园那里玩。”一路，我和姐姐一直在打大妈妈，大妈妈被我们打得苦不堪言，大妈妈不耐烦地从车上拿了一堆雪，扔了过来，打中了我的脑后根。我好从地上拿起一堆雪，打中了大妈妈。

我们来到了小公园，欢迎我们的是两个身上挂满了稻草的雪人。我们试着也堆了一个大雪球，可是看上去是凹凸不平的。我们又开始发第二步计划，我用手把雪弄成一个小圆球，让它在地上滚来滚去。过了一会儿，小雪球就变成了大雪球。又弄了一会，我连举都举不起来了。大妈妈给我的大雪球来了一个盘古开天地，我的雪人泡汤了，我把碎片扔向了姐姐的雪人，“呵呵!”我心想，我要让姐姐的雪人也粉身碎骨。可是我万万没有想到的是，我的雪球扔到了姐姐的雪人身上，竟然姐姐的雪人多了一份力。大妈妈走了过来说：“我们该回去了。”我听了依依不舍地回去了。

每逢秋高气爽、丹桂飘香时，便会迎来重阳节，我们都要去社区看望爷爷、奶奶，或者去敬老院陪陪那些孤独的老人。 Whenever autumn is high, Dangui is fragrant, we will usher in the Chung Yeung Festival.elder.

我们班早早就组织好了。今天一大早，我就准时到了指定地点集合，等待全班同学到齐，准备出发。我仔细一看，发现有的同学亲手做了好吃的糕点，有的同学带了新鲜的水果，有的同学制作了贺卡……

一路上，大家纷纷讨论着要如何把自己的快乐，分享给爷爷奶奶们。车里面充满了欢声笑语，窗外的小鸟叽叽喳喳，好像也要加入我们似的。

到了敬老院，班长向院长说明来意，院长高兴地看着大家，亲切地说;“好孩子们，看望老人呀，可是件好事情”。大家都积极举手，想要赶紧去找爷爷奶奶。经过分组，我和其他两个同学进入了房间，里面有两位位奶奶和一位爷爷。我们三个人赶紧上前：“爷爷奶奶，你们好，我们是燎原小学四年级三班的同学，我们是特意来看望您的。

”“好，好，好，真是乖孩子!”爷爷奶奶笑眯眯地接过了我们的礼物。接着我们又表演了几个节目，爷爷奶奶乐得合不拢嘴，眉毛弯成了一座月亮桥，连声说：“太好听了!”表演完节目，我们提出想帮助爷爷奶奶打扫房间，但爷爷奶奶不舍得，说：“小朋友，谢谢你们来看我们，房间我们会打扫干净的，你们的心意我们感受到了，你陪我们说说话就好啦!”于是，我们又搀扶着爷爷奶奶来到院子里散步、聊天……

转眼间，就到了中午，我们依依不舍得告别了爷爷奶奶，看着敬老院慢慢地消失在了视线中。回去的路上，大家一致决定：只要有空，就会一起来看爷爷奶奶们，带给他们更多的欢乐!

这次的重阳节，是我过得最有意义的一次节日，祝愿老人们每天都快乐，健康!

乐观是一种态度。乐观者把失败看作是可以改变的事情，这样他们就能转败为胜，获得成功。生活需要乐观。 Optimism is an attitude.Opticists see failure as a change, so that they can defeat and succeed.Life needs optimism.

他是天生的侏儒，终生100厘米。但他又是音乐的巨人，是法国著名的钢琴家。曾经，他的身高被无以计数的人嘲笑：“他们笑够了我的身高，才会细听我的演奏，才能看见我灵魂的高度。”他，就是世界钢琴史上嘴著名的侏儒贝楚齐亚尼。

她自小患有脑性麻痹。脑性麻痹夺去了她肢体的平衡感，也夺走了她发声讲话的能力。从小，她就生活在诸多异样的眼光中，她的成长充满了血泪。然而，她却不丧失对生活的希望，始终保持着乐观。她的一段文字令我印象十分深刻：“我只看我所有的，不看我所没有的。”她，就是加州大学艺术博士黄美廉。

他21岁时身患重症，医生说他的生命只有两年了。他非但没有在命运面前软弱，反而乐观地面对人生，勇敢地向命运挑战，与命运抗争，用仅有的两个能活动的手指与其他人沟通，进行学术交流，做学术报告。他以他的成就以及他顽强搏斗的精神征服了整个世界。他，就是英国著名的物理学家霍金。

如果你懊丧，收获的就是退缩畏葸和一事无成;如果你落落寡欢，只一味地倾诉苦难，朋友最终会离去，留你孑然一身面对孤独;但是，如果你乐观，希望就会永远闪动光芒，激你前行，生活每一次把你压扁，你都会充满了韧性和幽默地弹跳而起，螺旋向上

乐观地面对生活，你生命中快乐的时光会逐渐增加，悲哀的时刻渐渐被隐去;你前程的光明会逐步显现，黑暗却被光芒湮没;你收获的将是精神上的财富，而不是表面上的浮华。

有两个小孩，同时被命运的同一个问题问到：你们要是必须走过大山的话，你们是先努力爬山，再走平坦大路，还是先走大路，再努力爬山?第一个小孩想了一会，认真的说：我要先努力爬山!第二个孩子不假思索地说：爬山太辛苦，我要先走平坦的大路，才不管以后呢。

后来，他们同时进了同一所小学，第一个小孩通过自己的努力考进了理想的初中、高中，经过十年寒窗苦读，他终于考上了一所特别好的大学，最后他成为了一名教师，传授人们知识，受到人们爱戴，他很幸福!

而第二个小孩呢?由于学习不努力，导致他早早就弃学了，当了一名临时工，每天起早贪黑为生活所累，他很后悔。可是，后悔又有什么用呢?时间可是无法挽回的，真是应了一句俗语：“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”呀!

学习的艰苦就像那几座大山，早过了也是过，晚过了也是过，早早晚晚都要过。这篇文章告诉我：早过者——乐观;晚过者——悲观，我一定要通过我的努力，早早的过这座“大山”。

种子的理想，是绽放出美丽的花朵;骏马的理想，是奔驰在辽阔的草原;雄鹰的理想是翱翔在蔚蓝的天空。而我的理想是做一名发明家。

以前，我曾经先后有过当一名医生、一名教师、一名军人的理想。但去了医院时，我迷上了发明家发明的各种医疗器械;在学校时，我迷上了发明家发明的各类教具;去军营参观时，我迷上了发明家发明的枪械武器。我突然明白我的理想是做个发明家，我要发明出各种各样的“黑科技”，造福各行各业的人们。为了这个目标，我要去不懈努力。

我首先要认真观察，细心思考。谢皮罗放洗澡水发现水的漩涡与地球自转有关靠的是认真观察;波义耳发现花瓣变色而发明石蕊试纸时靠的是细心思考。而我最大的缺点――马虎，粗心，成为我向理想进发时最大的拦路虎。要想打败它，就必须认真观察，细心思考。

我还要多读书，书的出现加快了人类文明的进程，使人类发展到一个新层次。不读书就一定会被时代淘汰，读书少，就一定会落后于他人。多读书才是真正通向成功的道路。正如刘向所说：“书犹药也，善读之可以医愚。”我的愚蠢，恐怕也只有书这位“神医”才能治愈了。

我还必须加强动手能力，我平常做事笨手笨脚的。有一次我尝试去造纸，先是操作失误弄得满地都是水，后是用力太大，将好好的成品弄破。还有一次，我想制作非牛顿流体，可花费了一下午的时间，不是太硬，就是太稀，原来是我控制不好淀粉和水的比例。

生活的理想就是为了理想的生活，为了理想我开始一点一点地去改变。想想将来我会学富五车，心灵手巧，我会造福更多的人，我就快乐无比。正如苏格拉底所说“世界最快乐的事，莫过于为理想而奋斗”。

我心中有很多感恩的人，要感恩母亲、要感恩父亲、要感恩老师、要感恩同学…… I have a lot of grateful people in my heart, to be grateful to my mother, to be grateful to my father, to be grateful for teachers, gratitude to classmates ...

我要感恩我的母亲，因为她赐予了我生命。母亲将我带到这个多姿多彩的世界，并且教育我怎样做人、做事。母亲对我的关爱无微不至，每天都要为我提早1小时起床准备营养早餐。我生病时，母亲总是前后焦急的忙个不停，连休息喘息的机会都没有。

天冷时，总能看见母亲为我送衣服的身影。“母亲把我含在嘴里又怕化了，母亲把我捧在手心里又怕摔碎了。”母亲使我明白了什么叫爱，什么叫幸福，使我学会了做人，要有尊严和良知……，所以，我对母感激不尽。

我要感恩我的父亲，因为他就像一根擎天柱一样，不让天倒塌;他就像一座大山遮挡风霜;他就像一颗苍天大树抵挡洪水、风沙。由于年龄的增长，功课也就越来越多了，父亲总是陪伴在我身边。当我遇到困难时，父亲总是不厌其烦地为我分析、解答、查询。

当我学习骑自行车时，父亲总是偷偷地放手让我自学，因此我也摔了不少跤，当我好不容易学会骑自行车时，才明白父亲的用意：要我学会怎样独立、坚强、不能退缩也不能动摇。有时父亲会因为我没有做奥数题而责备我，说：“你如果不一天天坚持，将来怎么考上好学校，怎么考上大学”我从中明白了做事情要有恒心、要坚持不懈。

我要感恩我的教师，因为老师就像一位园丁，我就像花朵，老师哺育着我成长。每周的星期一至星期五，每天在校有9个多小时，都是老师教育着我们，既要上课又要批改作业。我们放学了，老师还要留下批改作业，直到6点才能离开学校……。

我们身边有许许多多值的感恩的人，我们要学会感恩身边的每一个人。我们只有拥有感恩之心，明天才会变得更加美好灿烂!

人长大了，记忆的东西也多了起来。今年暑假，经历了许多的事情，回想起来，历历在目[注：

指远方的景物看得清清楚楚，或过去的事情清清楚楚地重现在眼前。]。但最令我难忘的就数游玩兀源洞了。

那一天，我们约好我的好友胡雨璐，一早就出发了。爸爸一边骑着车，一边跟我们讨论这讨论那，不一会儿，就到了目的地。

还没等爸爸买完票，我和胡雨璐就飞奔了进去。开始，我们俩只是玩了荡秋千和跷跷板，后来，爸爸提议到里面去。这下我们俩小家伙就像脱了缰的野马，狂奔了起来。到处都玩了玩，弄得身上到处是灰。我还给如来、观音、神龟给了钱，像模像样[注：

形容着重或隆重的样子。]地许了愿，不知道它们会不会给我带来幸福和好运。

没想到爸爸竟然买了漂流的票，我和胡雨璐甭提多高兴了。上了船，我们就想开始划，但是，要等所有人上船才能开始划。等所有人上来了，船就出发了。周围一片寂静，我和胡雨璐都以为有下坡，可是，船还没有到源头，就掉头走了。下了船，我和她就丧气地说：“一点儿也不刺激嘛，钱都白花了。”爸爸听了，哈哈大笑。不过，我们硬是在里面呆了很长时间，感受了洞内的“天然空调”。

我们还喂了猴子，虽然被放走了几只，但我们依然很开心。“这次可惜的是没带相机，没把这如花似锦[注：

锦：有彩色花纹的丝织品。如同花朵、锦缎一般。形容风景绚丽或前程美好。]的风景拍下来!”爸爸失望地说。

那一天是我最开心的一天，虽然没有把这么美的景色和时刻拍摄下来，但是我是不会忘记这一天的!

从第一天的军训起我就知道了接下来的军训是非常严格具有挑战性的，都说军训伤不起其实都是为了锻炼一下自己的团结合作和对同学们身体的检测，有很多人都不想搞军训为什么因为都怕吃苦，吃点苦算不了什么常言道先苦后甜吗。军训的感受的确像个五味瓶，酸甜，苦，辣，咸样样都有。

军训是残酷的，记得刚开始军训的第一天教官要我们做俯卧撑，这是我们军训9天一个难忘的事情。回想那短短9天军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但切辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。在军训时，我们和教官在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折组织我们看电影，打篮球，做游戏等等。这些活动，既磨练可我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队意识，增进了我们之间的关系。

在那一声声口号中体现出了我们的“团结就是力量”在这里，我们尝到了种种滋味。那迎风不动的军姿训练中，我们磨练了意志，品尝到了难咽的苦涩;那倍受关注的会操比赛中，我们锻造了身心，品尝到了失败的痛楚……也许，这短暂的七天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。

可亲可敬的教官们，一路走好!

难忘的军训生活，将会在我美好的回忆中舞动得别样精彩!

我经常回想起那个春天的早晨，那天刚刮完沙尘暴，在家里闷得慌便想出去走走。

眼前星星点点的绿色，使我停止了前进的`脚步。“是小草！”我惊奇的叫起来。要知道，北方的春天，可不像诗中所描绘的“草长莺飞”、“春风杨柳”，这里只有满天黄沙。春天，一个生机勃勃的季节，大地却是一片冰冻。

这儿有一种顽强的生命，叫小草。

天气忽冷忽热、沙尘暴不断。就在这种恶劣的环境下，它们默默的生长着。没有观众，只有冰冷土壤的陪伴。无依无靠，而它们必须成长。

小草的经历，往往会是一个人的经历。

贝多芬耳聋，他顽强拼搏，发出“我要扼住命运的咽喉”的呐喊，最终成为一代“乐圣”；面对失败，爱迪生坚持不懈，我们听到的是他的“我已经找到多种不合适做灯丝的材料”的乐观心声，最终她给世界带来了光明；如果没有居里夫人的夜以继日，就没有镭的发现；如果没有阿炳的悲惨经历，就没有如歌如泣的《二泉映月》。有句话说的好：“不经历风雨，怎能见彩虹？”，挫折等于风雨，成功等于彩虹。改装一下，这句话就是：不经挫折怎能成功。挫折如一杆秤，衡量出人的意志，耐力，能力。三者兼备，方可成大器。

挫折往往体现着一个人生命的硬度。

“人有悲欢离和”，酸甜苦辣，有什么可怕？不用逃避，用不息的热情去拼一拼，只有拼搏了，生命才会精彩。

风雨过后，你一定会见到那彩虹！

全国新高考Ⅰ卷

阅读下面的材料，根据要求写作。

面对突发的新冠肺炎疫情，国家坚持人民至上、生命至上，果断采取防控措施，全国人民紧急行动。

人们居家隔离，取消出访和聚会;娱乐、体育场所关闭;政务服务网上办理;学校开学有序推迟;公共服务场所设置安全“一米线”。防疫拉开了人们的距离。

城乡社区干部、志愿者站岗值守，防疫消杀，送菜购药，缓解燃眉之急;医学专家实时在线，科学指导，增强抗疫信心;快递员顶风冒雨，在城市乡村奔波;司机夜以继日，保障物资运输;教师坚守岗位，网上传道授业;新闻工作者深入一线，传递温情和力量。抗疫密切了人们的联系。

请综合以上材料，以“疫情中的距离与联系”为主题，写一篇文章。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题;不要套作，不得抄袭;不得泄露个人信息;不少于800字。

全国新高考Ⅱ卷

阅读下面的材料，根据要求写作。

读万卷书，行万里路。无论读书还是行路，我们都会与地名不期而遇。有些地名很容易让你联想到这个地方的自然特征、风土民情、历史文化、著名人物等;有些地名会唤起你的某种记忆与情感，或许是一段难忘的故事，又或它对你有着特殊的意义。

电视台邀请你客串《中华地名》主持人。请以“带你走近_________”为题(补充一个地名，使题目完整)，写一篇主持词。

要求：结合材料，选好角度，确定立意，明确文体，切合身份;不要套作，不得抄袭;不得泄露个人信息;不少于800字。

我是一个不会做饭的女孩。一次偶然听说哥哥竟然会烧饭了，我也忍不住，想做出一道美味的菜来。 I am a girl who cant cook.I heard that my brother would have burned meals once, and I couldnt help but want to make a delicious dish.

这天正好是周日，我的爸爸妈妈上班了，恰好我肚子也饿了，我在想，忍一下就好了，妈妈还有一个多小时就下班了。可是我等了10分钟，肚子还是忍不住咕咕叫。我想：哥哥竟然都会做菜了，我为何不尝试一下呢?想到这里，我就跑到书柜里寻找《做菜大全》这本书。找了一下，原来在顶层呢!我轻轻的搬来一张椅子，小心翼翼的站了上去，再踮起脚，轻松的就够到啦!

我跳下椅子，坐在椅子上，慢慢的研究做什么菜。突然，我的目光停留在了番茄炒鸡蛋上面，那道菜做法简单，做出来也很好吃，我仔细的想了想，就决定了做这道菜。

我先去冰箱里拿了鸡蛋，西红柿和葱，再去柜子里拿了火麻油，盐和味精。

我先拿菜刀小心翼翼的将番茄切好，再将鸡蛋打入碗里，加入一些盐搅拌均匀。然后，打开煤气灶，放上炒锅，我把火调到小火再倒入一些火麻油到锅里，再将打好的鸡蛋倒入锅中，炒熟后放到准备好的盘子里，再起锅，倒入一些油，放入西红柿翻炒，然后把炒熟的鸡蛋再放进锅里，加入糖和盐翻炒均匀就出锅啦!

番茄炒鸡蛋做好啦，我迫不及待的尝了一口，哇!可真好吃啊!不知怎么的，妈妈已经站在我的身后，她把一只手放在我的肩膀上，让我吓了一跳，我结结巴巴的说：妈妈，你什么时候回来的，真是吓死我了?”妈妈笑着说：“我们家的小公主长大喽”!说完，她尝了一口菜，又说道：“还蛮好吃嘛”!那时，我感到了成功的喜悦!

还真是一次成功的尝试啊!我现在才发现，原来尝试的过程是那么刺激和有趣。因为，只有经过无数次尝试，你才会发现，原来生活是那样多姿多彩啊!

那时，我正在上笛子课，老师突然对我说，让我去参加一个大型艺术展示比赛，不求我拿奖或者取得多么高的分数，只是去锻炼一下。我毫不犹豫地报了名，之后又细心地选谱子，几乎快把那本书翻破了，才挑到一个满意的曲子。每天和往常一样，写完作业，去休息休息，做几套练习，想起来就去练练曲子，想不起来就算了，如同平静的海面，没有任何风雨的迹象。

日子就这样一天天被晃悠掉了，时间如飞箭，转眼间，比赛的时候到了。抬头望望天空中那一抹白云，似乎它也在朝我微笑，走进考场，心仍然那么轻松。曲子，自然是会背的，音色，只是勉强而已。随意张望几处，发现一个地方可以清楚地看见教室里的动静，27。3——这是一个表现优异的小姐姐的分数。她都这样，自己呢，脸顿时霎白。25。7，这个分数貌似理所当然。

那次的伤口愈合的差不多时，我又有了新的机会。这次，我并没有拘泥于曲子，因为，只要肯练，任何曲子都可以吹得很棒。当悠扬的笛声回响在大礼堂，评委老师举着“晋级”的牌子，我知道，我可以接受任何挑战。

挫折，一个令人惧怕的词，但只有跨过去，才可能知道它背后的甜蜜。

没有任何人的人生是一帆风顺的，军人的人生更是充满艰难坎坷。刚入伍时，曾因体能落后受到斥责;比武场上，曾因发挥失常遗憾落败;组织演习，也曾因马虎大意出现纰漏。然而，我们还是挺过来了，挫折帮助我们成长，让我们的人生更加坚强灿烂。

脱下军装回归社会，站在人生的十字路口，更多的挫折不期而至。飞速发展的时代，日新月异的社会，对人的知识结构提出了更高的要求;偏大的年龄、技能的单一，让我在求职路上屡屡碰壁。但俗话说的好，困难是弹簧，你弱它就强。只要我们足够勇敢，足够平和，足够强大，再多的挫折、再大的困难也一定可以克服，我们定能在战胜挫折中成就更好地自己。

挫折是一种伤痛，及时勉励，让自己更加勇敢。摔倒了没有不疼的，摔得越重，伤的越狠，就越是痛彻心扉。能不能重新站起来，就看自己能不能战胜伤痛。英国将军惠灵顿一辈子都是拿破仑的手下败将，曾国藩也曾因战败而意图投水自尽。他们最后能取得成功，靠的无非就是比常人多的那么一点点勇气。挫折对成功者来说不过是垫脚石。踏着挫折勇敢前行，军转道路没有过不去的坎，再多的“腊子口”“娄山关”也必将被我们踩在脚下。

挫折是一种烧灼，克服焦虑，让自己更加平和。挫折是成功路上的拦路虎，最困难的是找到解决问题的办法，而寻找办法的过程又往往是如此的曲折漫长。从这个角度讲，战胜挫折的关键有时就是心态。爱迪生发明电灯，为了找到合适的灯丝失败了数千次。但他幽默地对自己说，我找到了几千种不适合作灯丝的材料。挫折并不是的敌人，的敌人往往是我们自己。用阳光的心态面对挫折，成功的曙光终将照亮现实。

挫折是一种成长，学会反思，让自己更加强大。挫折是成长路上的烦恼，给我们以磨砺，激励我们在艰难困苦中不懈奋斗。马云创业途中被拒绝了无数次，挫折让穷困潦倒、相貌普通的他成为了世界上大的企业家、中国最有魅力的男人。挫折并不可怕，可怕的是我们不能从中感悟什么、学到什么。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。挫折是的老师。学会反思，壮大自己，这才是成功者应有的姿态，更是成功者的必备素质。

天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空泛其身。我们笑对挫折，直面挫折，更要感谢挫折，战胜挫折。冲破挫折的阻挠，必能成就更好的自己。

【我身边的“年味儿”】

回家过年，这是中国人独有的情愫，是烙在每个人心头的浓郁乡愁，是岁末年初的亲情守望，是不变的传统，唯一在变的便是“年味儿”，今年的年味较之往年，也有了不一样的味道。

“年味儿”是清晨烘焙的咖啡味儿，是学习充电的开始。往常在家过年，总是睡到日晒三竿，若不是父母敲门叫起床或亲戚上门拜年互相寒暄的声音，大概此刻的我依然在与周公谈人生、讲理想。明天虽然还会有新的太阳，但永远不会有今天的太阳，“一年之计在于晨”，保持自我的学习充电，在清晨阳光照入窗内的时候，泡一杯提神醒脑的咖啡，开启一天的学习。“君子为政之道，以修身为本”，修身之要在于律己，在节假日依然要坚持自律，强化自我约束，在放松之余，学习充电，劳逸结合，不亦乐哉!

“年味儿”是正午飘香的米饭味儿，是大快朵颐的开始。团圆饭的餐桌总是让人目不暇接、眼花缭乱，有舅舅赖以成名的“口水鸡”，有妈妈百吃不厌的“糖醋排骨”，当然也少不了从小吃到大，外婆独家的“土豆泥”。平日在外工作的我们，对吃的没什么讲究，单位食堂吃一吃，零食外卖凑一凑，看见别人一家人在吃饭，还是会想起家人一起吃饭时，那洋溢在各自脸上的笑容，唯有吃上自家人做的饭菜时，对家浓浓的眷念才能转变成满满的幸福感，回味无穷。

“年味儿”是夜晚团聚的亲情味儿，是畅所欲言的开始。“生活的烦恼跟妈妈说说，工作的事情跟爸爸谈谈”，一首《常回家看看》道出多少人的心声。以前总觉得这首歌略带矫情，但在自己经历后，才发现那是由于缺少离家在外的经历，难以感同身受，不明白那简简单单的歌词中，隐藏着多么浓烈的思念。如今，白驹过隙，时间带走了天真烂漫，曾经的你转眼间长大成人，随着心智的成熟，很多以前不想说、不敢说的，在这阖家欢乐的日子里和盘托出，打破了长久的隔阂，拉近了家人之间心的距离，增进了互相了解，让彼此靠得更近，亲情味儿也越发浓重。

很多人说，现在的过年，年味越来越淡。我觉的那是以前物资匮乏的时候，人们将一年的期盼放在了物质上，如今的年味儿依然浓重，因为我们将期待放在了精神上。

一幅漫画是这样描绘的：一个行人跌坐在地上，行李和伞散落一地。虽然跌跤，但是，他眉开眼笑，笑得坦然。

由此我不禁想到，跌跤如同我们每一个人人生遇到的挫折一般，不可避免。挫折本身其实并不可怕，重要的是遭遇挫折后我们的心态，以及选择应对挫折的方法。

假如有一天我们偶然面对挫折时，垂头丧气，怨天尤人，或者因此报复他人，自暴自弃。那么这只能说明你被挫折击败，你已经失去了理智，失去了那挫折抗衡的自信力，失去了战胜挫折后的一次成长的机会，到了这一步，如果没有奇迹出现，一切将无法挽回。

比如东汉末年独霸一方的袁绍，拥兵百万，谋士成群，虽然在官渡之战中战败，但实力尚在。可是他却从此心灰意冷，斗志丧失，最终一蹶不振，成为历史的笑柄。

假如你像漫画中的人那样，即便是跌倒在路边，你也能眉开眼笑，那么，恭喜你，挫折对你来说已经不是困难，它是你成功的垫脚石，你收获的不只是成功，还有面对挫折泰然处之的自信心。

我们经常教育别人刻苦学习时说“头悬梁，锥刺股”，它涉及到一个人物苏秦。战国时期，苏秦是有名的政治家。在年轻时，由于学问不多不深，曾到好多地方做事，都不受重视。回家后，家人对他也很冷淡，瞧不起他。这对他的刺激很大。所以，他下定决心，发奋读书。他常常读书到深夜，疲倦睡觉时。就准备一把锥子，一打瞌睡，用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间感到疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。一年后，他到六国游说，结果他成功了。六国诸侯订立了合纵的联盟。苏秦挂了六国的相印，成了显赫的人物。

沙子，经受磨练，蜕变为珍珠，雏鹰经受挫折，蜕变为雄鹰。

每个人都也许都会遇到挫折，但心态往往决定了结果，

西汉的司马迁，他因为为了李陵辩护受到牵连，被处以屈辱的宫刑。他曾经想自杀，但他没有这样做。最终他以顽强的毅力，完成了那本彪炳千秋的被称为“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》，成为一位光耀千秋的巨星。

经受不起人生的困难和挫折打击的人，必将一事无成。只有能经受起挫折的人，才成成就一番大事！

由此观之，经历挫折时必然需要一个淡然处之的心态，才能争取胜利。对于我们来说高中三年的生活，我们经历的挫折，只是为了在今后的人生道路上迎难而上，百折不挠。同学们，跌一跤，坐一坐，淡然处之，你会有意想不到的收获。

我爱看书，特别是闲书，如：《西游记》、《格林童话》、《伊索寓言》等等。可我妈妈不让我看闲书，说要影响正课，我却不这样认为，继续看我的书，你们不让我在家里看，我拿到学校去看，你们总没有办法了吧。可我还没真正过足了书隐，似乎妈妈就开始注意我了，时不时就查看我书包，过不了几天，我的窃读方法就被识破了。 I love to read books, especially leisure books, such as "Journey to the West", "Green Fairy", "Isso Fables" and so on.But my mother did not let me read my leisure books, saying that I wanted to affect the main class, but I didnt think so. Continue to read my book. You dont let me read it at home. I get it in school to read it. You cant help it.But I havent really suffered from the book, and it seems that my mother started to pay attention to me. From time to time, I checked my schoolbag. After a few days, my stealing method was broken.

而我还不服气，绝对要想出一个最万无一失的方法，让妈妈发现不了，这样我就两全其美了。几天下来，我毫无头绪，一想起没办法就不能看书，我已经与书好几天不见了，想起原来与书天天准时相会，可真怀念，现在几天不见像过了好几年，想着想着我叹了一口气，“对了，有办法了。”我一下子有了办法。那天，我早早地准备睡觉了，进屋后却没睡，在门边听门外的动静，“爸爸、妈妈都睡了，我自由了。”我笑着说。接下来是自由时间，我翻开书就读，一页、两页，我像一匹饿狼，贪婪地读着。

那天，我过足了书隐，似乎把几天没学到的知识，一下子都补了回来。一星期后，妈妈似乎觉得我有些不对劲，又开始“侦查”我了。我也加大警觉了。每天晚上，我不再坐在书桌边读书了，而是在门边读书了，为的就是以防万一妈妈突然冲进来。那时，我也不免要做白日梦，我的腿真酸啊!如果可以光明正大地看就好了，不得不靠在门边以求暂时的休息。当然，这种办法也撑不了对久。

很快，我被妈妈的火眼金睛发现了，她把我的书都藏了起来。不过，我也有办法。周六，妈妈前脚刚走出门，我后脚就开始我的搜索计划，大规模开始找书，一小时后，还是毫无收获，绝望的心情笼罩了我整个幼小的心灵，我抱着最后一线希望再一次寻找，结果还是一无所获。一想起今天还见不到我的书，心也沉到了谷底。

到现在，我还是不明白妈妈为什么不让我看书。书是精神食粮，也是我们最好的老师，只有它才能有钥匙让我们打开知识的宝库，也只有它才能带领我们继续前进，走向书的世界，去知识的王国尽情地遨游，走向世界成功的道路。

挫折是石，敲碎你的想象；挫折是火，烧净你的心灵；挫折是水，洗涤你的思想。

——题记

俗话说：“不同的人生有不同的美丽，不同的视角可以看出不同的美丽。在经历挫折后，美丽的彩虹一定会出现在你的身边。”记得有一次，老师让我去讲台朗诵自己的作文，第一次上讲台面对50位同学，说实在的我害怕极了，只见我双手紧握着自己的作文本，迈着早已发软的腿，颤颤巍巍的走上讲台，紧握作文本的双手渗出的冷汗已把本子浸透了，我读了起来，但读得磕磕绊绊的，没有一点儿语气，仿佛那篇作文不是自己写的，我抬起那双胆怯的双眼看了看同学们，只见同学们脸上期待的笑容变成了紧锁双眉的小猴子。还没等我读完，老师便让我停下了，帮我读完了。当时我真恨自己，有个地缝我都想钻进去。

从那以后，我开始用每一篇课文来练习自己的朗诵。是挫折使我坚强，是挫折锻炼我的毅力，更是挫折使我收获了更多的美丽。终于，黄天不负有心人。老师再一次将重任交到我的手中，让我去广播站广播自己的作文。这对于我来说既是一件高兴也是一件害怕的事，但我坚信自己能读好，从那一天开始，我天天练习这篇文章，虽然开始依旧断断续续的，但是经过多次练习，我终于把作文读顺了，接着我又开始找自己独特的语音语调。一抽出时间，我就和爸爸一起练习朗诵，在全家面前一遍遍的练习。时间过得真快，转眼间，三天过去了，我将要给全校师生朗诵作文，我吐了几口气，把心放松下来，勇敢的向全校朗诵。虽然我依然十分紧张，依然磕磕绊绊的，但我终于第一次敢面对同学朗诵文章，第一次感到挫折后的快乐，第一次觉得挫折也很美丽。

从那一刻起，我不再害怕朗诵作文；从那一刻起，我看到了同学们脸上的欣慰与希望；从那一刻起，我喜欢上了挫折，因为在经历挫折后，我的身边出现了美丽的彩虹。

人生如一条漫长的道路，有平坦的大道，也有崎岖的小道，有美丽的鲜花，也有布满荆棘的陷阱。在这段路程中，你只有在挫折中不断进取，才能让生命更加美丽。

人生如瀑布，没有断崖，就冲不成雄伟的壮观。

人生如海，没有暗礁，就激不起美丽的浪花。

所以，挫折也美丽！

书籍是人类进步的阶梯;书籍是开启未知大门的钥匙;书籍是攀登知识高峰的阶梯……最近，我读了《假如给我三天光明》，这本书使我受益匪浅。

她，是一个在黑暗里生活了87年的人，是一个以自己的汗水考上了大学的盲人，她就是美国的着名作家——海伦·凯勒。在她还是一个无忧无虑的儿童时，命运便跟她开了个玩笑，让她双目失明，双耳失聪，从此生活在一个死一般沉寂的世界里。没有优美的景色，没有悦耳的声音，只有那无尽的黑暗与她相伴。但她没有放弃生命，而是用辛勤的汗水演绎了一个又一个传奇，这怎不叫人惊叹?

海伦凯勒没有抱怨命运，而是以超乎想象的毅力和韧劲与命运抗争。她身残志坚，不断的挫折让她成长起来，走出了内心的阴霾。从她的经历中，我得到了许多启示：在人生的道路上，必定会有许多阻碍，我们要用自己的意志去战胜挫折。如果你在困难面前选择退却的话，你的人生永远不可能焕发出光彩。不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香?由此可见，挫折是激发潜能的“催化剂”;挫折是让人成长的“营养品”;挫折更是人生的财富。。。。。那些在困难面前退缩的人也终将被历史所遗忘。

记得有一次，我和同学们去爬山，一开始我还兴致勃勃，可爬到半山腰时，我就没力气了，呆坐在石阶上，大口大口的喘着气儿，脸都憋红了，忽然，一个念头在我的脑海中一闪而过——放弃，可想到海伦凯勒不屈不挠地与困难作斗争的情景时，坚定的想法牢牢的刻在了我的脑中——坚持!随后，我缓缓站起身来，一步步地朝山顶走去，终于，我爬到了山顶，虽然此时的我已汗流浃背，可心头还是泛上了一丝喜悦。

书籍是通向成功彼岸的桥梁;书籍是指引前进方向的灯塔;书籍是带你走向黎明的大道……热爱书吧，它将是你人生中不可或缺的伴侣!

人的一生犹如在大海里航行的帆船，有风平浪静，也有跌宕起伏。挫折如风浪，可阻碍我们前行，倘若我们战胜了它，它又成了我们前进的动力，所以，我们要战胜挫折。

战胜挫折需要勇气。只有在大风大浪中依然勇往直前的航船，才能到达成功的彼岸。一生坎坷的巴尔扎克在自己的手杖上刻道：“我能战胜所有的苦难”。也许正是这种坚强的信念，才使他熬过了艰难时期，并成为了举世闻名的大文豪。若你失去了坚持的勇气那才叫真正的是。可见挫折并不可怕，若你失去了战胜挫折的勇气，那才叫真正的失败。

战胜挫折需要乐观。我最喜欢的诗人苏轼，才情过人，却无奈被贬。但他依旧乐观，被贬期间他游山玩水，写诗作画，自创美食。与家人分隔两地时还不忘送上“但愿人长久，千里共婵娟。”的祝福。接踵而至的挫折，让苏东坡尝了无穷的酸楚，但他丝毫没有被影响心情，在逆境中快乐地生活着，这何尝不是一战胜挫折的一种方式呢？试想一下，如若东坡被贬后郁郁寡欢，一蹶不振，哪有今日朗朗上口的千古名句？他该如何成为妇孺皆知的大诗人？我们又要去哪里寻那“西北望，射天狼”的豪情和“樯橹灰飞烟灭”的豁达呢？

战胜挫折需要坚持。那刘邦战项羽场场败阵，狼狈不堪，但是他没有放弃，在挫折中不断收罗人才，总结经验教训，终于最后抓住项羽的弱点，以十面埋伏一仗大获全胜，彻底消灭了不可一世的楚军，创立了大汉江山。再看项羽，一败而已，他却不堪受辱，放弃了卷土重来的机会，最终自刎江边，令后人惋惜。他是西楚霸王，出生高贵，智勇双全，流氓出身的刘邦何以敌过？偏就一点，刘邦懂得坚持。面对挫折，刘邦选择了坚持，也就选择了成功。

对于一些人而言，挫折只是成功过程中的小插曲，而另一些人却在挫折中寻死觅活。前者在挫折中不断总结，改善，最后走向成功。而后者消极，堕落，终此草草一生，你愿意成为哪种人？

有了前人做榜样，生活在当今世界的我们，也应该效仿他们，努力战胜挫折。如鲁迅先生所说“真的猛士，敢于直面惨淡的人生。”面对挫折，我们应该保持乐观的心态，勇敢的去直面它，咬牙坚持到战胜它的一天，迎接胜利的曙光。

或许你不知道生活在什么时候就充满了挫折，陷入了墨水一般浓稠的黑暗里去，但是，别畏惧，别放弃。战胜挫折，收获希望，相信吧，路还长，天总会亮。

这次 考试，我又是远远没有达到预想的结果。我委屈，为什么我付出了那么多，但每次连一点收获都没有，我怨老天不公。不觉又想起了那挑灯夜读的情景，又想起父母为我送来面包和牛奶的`情景。为什么，为什么，难道我真不是学习的那块料吗？

算了，不去想它了，开灯看一看课外书吧，我拉亮了台灯。发现桌上的饼干渣在动，我推了推眼镜，想看个清楚，只见几只蚂蚁在搬这饼干渣，饼干渣一动一停，好像它们搬起来很费劲，真有意思！我拿来放大镜，想仔细看一看这些小东西。我还要给它们设点“障碍“。我将铅笔放在它们面前，只见它们要改变方向，结果被我用笔团团围住，看它们这回怎么办！我用放大镜仔细观察，一个带头的蚂蚁首先爬上了笔，这就像一个指挥官，陆续又有几只蚂蚁爬上来，它们想用力将饼干渣托过去，可是试了几次都没有成功，那只带头的蚂蚁将饼干渣抬起来，后面的蚂蚁用力推，就这样花了大约三十分钟，饼干渣终于被蚂蚁从铅笔上运了过去。

我突然领悟到，连这么小的蚂蚁面对挫折都毫不丧气，我们人类更应该敢于面对挫折，我又想起：爱迪生的实验室被炸，面对这样的挫折，爱迪生没有丧失斗志，而在短短的三周内，便成功地发明了留声机；贝多芬双耳失聪，对一个音乐家这无疑是最大的挫折，而贝多芬面对挫折却丝毫没有退缩之意，他说：“我要扼住命运的咽喉。”就这样贝多芬创作了举世闻名的《命运》交响曲。

人生路上有风有雨，到处是荆棘丛生，只有我们去奋斗，去拼搏，就一定会有鲜花和掌声在等待着我们。名人说过，挫折对无能的人是一个无底深渊，而对那些敢于面对挫折的人来说，它是一块成功的踮脚石。

我又再一次打开课本，这时清晨的第一缕阳光射进屋内，在哪摔倒，就在那爬起来。我笑了，挫折，我向你挑战，生活因挫折更精彩。

后记：我后来的成绩如芝麻开花节节高，我感谢那个不眠夜，在那个夜晚我品味了挫折，读懂了它的内函，我感谢挫折！