会呼吸的痛作词（汇编20篇）

揪心的痛，我的朋友，我错怪你了。

又是新的一天，天气甚好，我从睡梦中醒来。吃过早饭，就上学去了。

在校园里，又碰见熟悉的面孔，这是我的朋友，——他学习一般，待人很好，所以我们都愿意和他相处。

我们并行走着，来到教室门口，互相和同学们打招呼。我们都面带微笑的开始新的生活了。

正在上课的时候，我的头顶飞过一张纸条，不正不好的落在我的桌子上，我瞅了瞅四周，很疑惑从哪来了一张纸条呢?正在我纳闷的时候，讲台上的老师喊到了我的名字，我语无伦次的说：“怎么了!”

老师说：你来回答一下这个问题。

我才缓过来，这是在上课啊，我把那张纸条装进了书包里，赶快回答老师的问题，可是，我连回答什么都不知道，只是在哪里“嗯，嗯”的想，老师似乎看出来了，告诉了我问题，我才回答上来，老师让我坐下，我坐下后，“真是虚惊一场。吓坏了。”我想。我再也注意那张纸条，开始认真听讲。

下了课，我靠在椅子上，还在回忆那刚才惊险的一幕，这时候，我才想起看那张纸条，当我打开那张纸条的时候，我很疑惑也很惊讶，“你的朋友背叛了你。”

这是什么，真的假的??我扭头看看我身后的朋友，对我微笑了一下，我又转过来，“这究竟是怎么一回事。”我想着想着，上课铃响了，这节课是节音乐课，我也就没听讲，一直想这张纸条，我时不时的后转。不知道从什么时候起，我开始期待下课，只有这样，才能问个明白，时间艰涩的流动着，短短的40分钟如同几年一般，我的内心着急起来，似乎已经想迫不及待的跑到朋友哪里询问。

“叮铃铃…叮铃铃…”终于下课了，我飞一般的跑到朋友座位旁边，可是，我又不知道询问什么了，便说：“你是不是背叛了我!”

这话一出，正在写东西的朋友抬起头张望着我，“没有，没有啊。这是怎么了?”他急忙站起来说。本来我也只是想询问他，可是他却那么在意，我突然生气了，“哼，你就是背叛了我，你看这张纸条，清清楚楚的写明白了!”我气愤地说。

在下课的10分钟里，我一直和他争辩这张纸条，甚至我还打了他，我愤怒中踢了他一脚，而且把我给他的手表也打烂了，他似乎并没有生气，只是哭泣着捡起那手表，回到了座位上去。

“我疯了，怎么会这样!”我想，“我做了最傻的事，我打了我最好的朋友，而且把我送他的手表也打烂了。我可怎么办啊。”我着急起来，到放学，他托人给我带来一张纸条，我并没有马上看，我慢慢的走在路上，手里握着纸条，我想起曾经他对我的那些好，我哭了。我打开那张纸条：没事，我们还是朋友，对了。生日快乐哦、你的礼物在书包里、

“生日快乐?”啊，我的生日快来了啊，我翻开书包，看到了“你的朋友背叛了你”的那张纸条，可是背面却写着“哪有，哥们，我们永远是朋友。”

我的冲动，朋友的礼物我却认定它是绝交的信件，我究竟是有多愚蠢。我痛恨自己的鲁莽，我感谢朋友的不责怪。

多么痛的礼物，我怎么能收下，对不起，我的朋友，我会好好对待它，这份痛和你的礼物一起刻在我的脑海里，我不会忘记。

我的朋友，我们永远是朋友!

对不起，错怪你了。

永远的朋友!

记得那晚我说：我想真正拥有你！你说：什么意思？什么才是真正的拥有？

现在我们就是因为那天的冲动！现在变得如此陌生！告诉我！难道我说出心里话不对吗？？为什么要欺骗我知道我最烦别人欺骗！为什么？你说：我是怕你伤心难过才欺骗我的！哼~~我恨！！

你说要我等你，等你把一切事办完了，你就完完全全属于我一个人，可是第二天你是怎么说的？哼~你说你心里就有一个男生！那个人是我，我当时真的感觉我终于得到快乐了！你说你跟别人闹是因为我不在你身边，你喜欢对我撒娇，喜欢我对你百依百顺，我都做到了！包容！保护！爱护！可是如今呢？你对得起我吗？你对得起你自己说过的话吗？为什么？

昨晚你说：你只是把我当成一个非常在乎的人，一个真正的朋友，不想我难过伤心，说我们永远不可能是情侣，只能是哥们，比哥们还好的朋友，为什么？？告诉我？你说：你不愿欺骗我，那晚说得话全是为了让我不难过伤心才说的！为什么！你知不知道，昨晚，我真的哭了，虽然我在任何人面前都是那个坚强，霸道，倔强的人，可是，为什么？你知不知道，我在你面前事多么脆弱，为什么会这样？告诉我，好吗？

我知道你是为了我好，为了我能快乐！可是你知不知道，你已经在我心里扎了根，一闭眼，那一幕幕我们的快乐，欢笑，发脾气，吃饭时，可是现在都不见了！

你离开了！离开了，那么自然，那么洒脱，那么绝情！

好痛，心里好憋的慌！好难过啊！

今天下午你又说没有我你不会快乐！没有我你会伤心！哼~到底什么是真的什么是假的！

你说来找我！要不然就折磨自己，跟我说：如果你在乎我就告诉我你在哪？如果不在乎了那我就折磨自己！我真的无语了！你明知道我不可能让你受一点点伤害的！一会就要去了吧！等你！

201x年04月12日晚5点20我在等你！结果到底会是怎么样？哎~~~走了！期待！

好烦！心好乱！这件事明天告诉大家吧！我真的累了！疲倦了！希望我和她还是各走各的吧！你既然曾经选择离开！我就已经很痛！

[你的绝情我的痛作文800字

书上说：“凡是有生命力的东西都要呼吸。”我想：“人和动物呼吸是有可能的，可植物怎样呼吸呢?”为了证实书上的话，我决定做个实验。

我从家里选择了六片“马蹄莲”这种植物的叶子。它们都是十分健壮，长得绿茵茵的。我把它们分成两组来做实验。

我在第一组的三片叶子的叶片上面均匀地涂上了凡士林。在第二组的三片叶子的叶片下面均匀地涂上了凡士林。

两天后，我发现：第一组和叶片没有什么变化，因为在植物的叶片上，生有许多小孔，叫气孔。各种植物的叶片上、下表皮的气孔有多有少，一般叶片上的气孔下表皮比上表皮多。植物就是通过这些气孔吸收空气中的二氧化碳和氧气。用凡士林涂在叶片上后，气孔被封闭了，使空气不能从气孔通过。植物用于制造养料的能源(阳光)大都照在叶面上，而凡士林的涂层不能阻挡阳光。另外，水从根部通过茎部运输上来，也不受凡士林的影响，所以叶面涂有凡士林的叶片不会受任何影响。

第二组的叶片出现枯萎现象。因为叶片背面涂有凡士林，植物的气孔又大多生长在叶片背面，阳光一般照不到叶片背面，空气既不能从气孔进入，又不能从气孔排出去，所以叶片会很快枯萎。

通过做这个实验，我知道了植物主要是用叶片背面呼吸，不能在叶片背面涂一些妨碍植物呼吸的东西。我从中知道了应怎样保护植物。

正月初九的凌晨1点，刺耳的电话铃声响起。电话那边传来奶奶嘶哑的声音，她告诉我们爷爷快不行了。我们火速赶往老家，我们到了的时候爷爷已经奄奄一息，他是癌症晚期，有三个月没吃东西了，靠着营养针延续生命。他的脸夹瘦的凹进去，发黄的眼睛闪烁着泪光，他的手臂瘦的可以看间骨头。因为他的消化系统衰退，到了他离去的前几个小时麻醉剂对他不起效了，他强忍着疼痛把他的牙齿咬得很响，我们站在他的床边无能为力，在他离去的前一个小时，他神智不清了，但他还一遍又一遍的叫着我们的名字，身体上的疼痛不停的折磨着他，他用无助的眼神看着我们，6点左右爷爷逝世了，他的眼睛却睁开着，好像在述说他对我们的不舍，在那一瞬间坚强的叔叔和爸爸都流下了泪水，我的心碎了，我只能用无声的哭泣来寄托我对爷爷永远的思念。亲人们撕心裂肺的哭喊，一滴滴饱含悲伤的眼泪再也唤不醒爷爷了，他睡了永远不会醒来。

那时奶奶的心死了，一至坐在床头不肯离去无论谁去劝她，她的眼睛重头到尾一至看着爷爷，她的声音早以嘶哑了。当我们要将爷爷移至殡仪馆时奶奶抱这爷爷，死活不让他走我们为难的把她和爷爷分开，我看到了奶奶绝望的神情，在此时仿佛一切都与她无关她的世界只有爷爷。

到火化的时候亲人们都流露出依依不舍的神情。随着黑烟缓缓的上升，爷爷去了一个他再也不会痛苦的地方，工作人员将骨灰交到我们的手里，我们将我们对爷爷的爱埋在了他的墓里。

爷爷一路走好。

思念是什么感觉?思念就好似心被掏空了，没有了灵魂的感觉;思念是什么味道?思念就好似做一道甜点却放了很多醋的味道;思念是什么模样?思念就好似一个吞噬你思想的黑洞的模样。

我思念的是一个成绩差。小学四年级便退学的男生。他眼睛小，小得好像贼兮兮的老鼠一样，充满着机灵与滑头。带着婴儿肥的上配上了一张充满灵性的嘴巴，从他口中说出来的会让人体会到强烈的艺术气息。是的，尽管他成绩差，典型的黄皮肤、黑头发、中等身高让人清楚的知道他就只是一枚普通的路人甲。请不要惊讶，我并不是情窦初开，思念一个不起眼的人，我只是佩服，有他这样的人。

四年级初，因为身高差不多，班上几乎没说过三句话的我们阴差阳错地成为了同桌，我无限地尴尬，而他却毫不介意的自言自语，还自信的放声歌唱，或者是对我提问，我没有去理会，因为觉得他实在烦人。我对他的印象不好，因为成绩差的他总是吵着想认真听课的我，喜爱安静的我自然对他的厌恶感一天天地提高着。我甚至向老师公然提出换位子，他也依旧阳光地笑着，与邻桌的男生嬉皮笑脸，而老师也不在意我的意见，这让我恼火极了。

让我如此讨厌的人，是如何让我改观的呢?这与他的父亲有关——你们知道白血病吗?说实话，我至今也不太清楚，我只知道它是一个恶魔，吞噬一个又一个鲜活的生命，汲取一升又一升流动的血。而这么恐怖的恶魔就降临在了他父亲身上。他没有跟任何人提起过，这件事还是班主任说的：为了帮助他组织捐款。在班主任提起这件事之前，他从活泼开朗变成沉默不语;他从上课睡觉变成认真听课;他从不做作业变成作业被老师表扬，当时，我们还七嘴八舌的说他作业不是自己做的，不然不可能写得这么好。我还调侃他：“你准备重新做人了?”他没说一句话，撇了我一眼，嘟嘟嘴，继续看书。因为他性格与成绩的转变，我也对他有了改观。

某日班会课上，班主任突然提到他父亲得了白血病，他即将退学，回老家生活。我这才知道他的父亲正在与死神作斗争，我们大家都沉默不语。他开始说起了话，细节是怎样我记不得了，大致就是：“我以前不爱读书，只爱吃喝玩乐，因为这样遭到了报应，我爸爸生病就是被我气的吧!我不想承认爸爸会死，但是以后我好像真的要开始照顾妈妈了，现在家里就只有我一个男子汉。也希望大家可以记住我，更希望以后同学聚会时能够记得叫上我，即使，我，很讨厌… …”已经开始早熟的我也在震惊他突然脱口而出的一段话，经常语出惊人的他，却让我很心酸：他也不过只是和我一般大的孩子，但为何他要承担如此多?我一面感叹，一面也在庆幸着这悲剧的主角不是我。

相比他的刚强，从小便没有离开过父母的我显得如此不堪一击，如此脆弱。不久，他便退学，留给我们班的只有深深的想念。

我以为这些让我想起来就皱成一团的事情，总会抚平，再怎么念念不忘，梗在喉管里不上不下，咳了更难受;醒了睡不着，睡着了又哭醒的悲伤，都会在平淡的日子里抚平。结果，我发现，我错了。思念是一种会呼吸的痛，我好想对无法取得联系的你，问候一句：多年不见，你可安好。

十三床的病人已经连续化疗了一星期，但是病情却一点也没有好转，反而有加重的趋势，这下让我束手无策了，作为一名肿瘤科的医生，每天都在体验着生死离别，有的病人病情很重，刚住院几天就去世了，但是十三床却不一样，因为他还是一个花季少年，十五六岁，正是花一样的年纪，我费尽心思想找到一个好的疗法，但是却很艰难。

陪伴他的是他的妈妈，从他的口中我知道了他妈妈的工作一名教师，自从他患病以来，妈妈就请了长假，专门来医院照顾他，每次查房看到他们的样子，我的心里就十分的难受，曾几何时，当我像他那样大的时候，是多么快乐，但他却躺在病房里，忍受着疾病的煎熬。

这天我请了外科的专家前来会诊，经过我们商量，我们决定采用手术的方法，切去病变的肿瘤，当与他们谈话签字的时候，他的手始终紧紧的握着妈妈，嘴里还不停的说着，妈妈，我不痛。三天后，他被推进了手术室，他的妈妈在外面来回踱步，四个小时后，手术结束，妈妈看着他的样子眼泪直掉，他边用手擦去，边说，妈妈，我不痛。

半个月后，孩子总算痊愈的差不多了，也到了出院的时候，这半个月或许是我最难熬的半个月，也知道了何为亲情，何为爱。

痛……痛……痛……知道我这三个痛分别代表着什么吗？植物会痛，动物会痛，人也会痛，打针会痛，跌倒会痛，受伤也会痛，自然界的所有生物与非生物他们都会痛，也有权利痛，你知道吗？

我们先来了解一下植物是怎样痛的吧！草会痛，花会痛，树也会痛，世界上各种各样的植物他们都会痛，我曾经看过一个公益广告，一个女孩悠闲地坐在一把木椅上，突然看到那片绿油油的草地被人来回践踏，她看了不忍心便在草地上立了一个牌子，上面写着“小草也会痛”这个广告深深地打动了我。是啊，小草也会痛，被人来回地踩它能不痛吗？那些花儿在园子立长得好好的，五颜六色极其漂亮，可就是因为它们的美丽，人们才会注意随手就将花摘了下来，没过一会儿，它们就枯萎了，它们不痛吗？那些树，人们为了金钱和利益，滥砍滥伐，不顾一切，我在刚被砍下的树墩上摸湿润湿润的有水迹，那是它们根源，它们的生命，它们不痛吗？

动物的痛，世界上有许多动物，它们都会痛，例如我们身边经常养的一些小宠物，在你开心高兴地时候，你会喂它们许多好吃的，抚摸着她的头和它们一起玩，做游戏，把它们当人一样看，可你在心情不好，复杂的情况下，可这时那些狗儿猫儿们就把你当成最好的朋友了，它们舔着你，在你身边绕来绕去，可你这是心情很不好，不想做任何事情，你就会一脚把它踢开，嘴里还会说：“滚开真烦人”不是我说虚话，我看到这附近很多人都这样对动物，对待它们忽冷忽热，人真是琢磨不透，你这样对待它们，它们已经把你当成最好的朋友来看了，它们不痛吗？动物也是通人性的，它们不会不明白你对它的好坏。

其实我们也应该感谢痛，因为痛，我们学会了坚强，因为痛，我们学会了自我保护，因为痛，我们懂得了悲悯，因为痛，人类才有了信仰，因为痛，我们的祖国才会培育出这么多的人才，因为痛，我们才会达到世界的高峰……

痛，是我们在成长过程中不可缺少的一笔千金财富。

就像一对孪生兄弟，痛苦和快乐总是如影相随。我们承受着痛苦，也享受着快乐。

我梦想去摘取数学王冠上的一颗宝石，怀揣着梦想，我开始了数学学习。可一路上似乎极不平坦，磕磕绊绊，却还是一片茫然。记得四年级的课外培训班里，小手如林，上帝把所有的数学灵感都给了他们，却独独丢下我一个。全班四十多位同学参加数学竞赛，几乎所有人都轻松杀入决赛，而我却输得那么“精彩”，成了唯一的“异类”。这么输，我不甘心！我硬着头皮去参加决赛的培训。课上，老师说：“我相信，在座各位都进入了决赛——”“不——他没有！”这话像一根铁棒，把老师的话横空劈断，他的指尖正对着我。他，打断了老师的话，更击碎了我的心。所有人的眼睛好像聚光灯，把好奇诧异的灯影投在我的脸上，我的身上。我，似平原中的一座山，那么的不合时宜，突兀地立在他们中间。

那人一脸轻蔑的笑，似乎在炫耀。炫耀的不只是他的成绩，还有他“伟大的发现”。他停在空中的指尖稍稍上扬，下颌也微倾，用那双充满寒意的眼斜着我，之后，嘴角一扬，“潇洒”地转过去……而我，只有逃避，双手抱头，滚烫的脸上滑下无助的泪，载着我的自尊，狠狠摔在桌上，支离破碎……

那人的话，像箭矢，深深刺入我心中最脆弱的部分。“士可杀不可辱”，我在心底呐喊。我要振作！我重新开始了数学战场上的拼杀。每当面对一道道难题，我抬起头，直面而上。上课，我抛开众人轻蔑的眼神，在老师的精彩讲解中进行；课后，徜徉于别人的笔记，努力汲取字里行间解题思路的灵感；深夜，一灯，一卷，一纸，一笔，一人而已，从万家灯火，隐至灯火阑珊，我依然坚守。倦时，一盆清冷的水解乏提神；怠时，那人上扬的下颌，轻蔑的笑竟成了我不尽的动力。起初在数学的黑洞里四处碰壁，甚至头破血流，坚持、信念鼓励着我开辟出一片光明，一片晴空。挥洒着痛苦的泪珠与汗水，在终于迎来了美丽的绽放。两年后，依旧是那样一场比赛我斩获一枚铜牌，“华杯赛”“走美杯”频频报捷，四大名校向我抛来了橄榄枝，我笑了。

原来，痛苦是成长的养料，何必畏惧痛苦，我们可以痛苦并快乐着！

让暴风雨来得更猛烈些吧！

【百姓诉求】：即将进入一年中的供暖季，年近60岁的北京市民刘红嘀咕：“雾霾天又该时常造访了。什么时候才能每天都是‘APEC蓝’‘阅兵蓝’?”

【建议摘编】：坚持绿色富国、绿色惠民，为人民提供更多优质生态产品，推动形成绿色发展方式和生活方式，协同推进人民富裕、国家富强、中国美丽。

【点评】：中国企业研究院首席研究员李锦：良好生态环境，是最普惠的民生福祉。人民群众对清新空气、干净饮水、安全食品、优美环境的要求越来越强烈，扭转环境恶化、提高环境质量，事关全面小康和发展全局，刻不容缓。(

柴静在《穹顶之下》以这样一句话结尾,“这个世界就与我有关，所以我才凝视它，就像我凝视你，所以我才守护它，就像我守护你。”

两根烟囱对大多数人来说是污染的标志，对有些人来说却是回家的坐标。崇尚资本的信仰无声无息强势占据了一寸又一寸的土地。为何楼层越建越高,人类已经无限制接近天空而呼吸却愈发困难?我很难想象，十年后的都市将会是往哪里去，这些症结又将会是恶化或是治愈。

工业化的幻梦有一种匪夷所思的力量。如同盖茨比，在那个爵士时代，一曲挽歌之后，华美的大厦粉碎倾塌，为了这看似旖旎的梦，以全部的信仰，天真的幻想愚昧的为之狂热。那是任何迷幻剂，酒精都达不到的麻醉，哪怕雾霾笼罩天昏地暗,甚至就此沉沦一生都会甘之如饴。

蒸汽机带来的煤钢时代,使人类成为了活在自己制造的幻象世界里的人，我们是自己的创世神，亦是洪荒宇宙中的蝼蚁。

在鬼影幢幢之中，所有幻梦毁灭之时，都燃烧起了熊熊火焰，耀眼不可方物。因此时至今日，我们天真与偏执成了自然界疯狂报复的手段,成为最愚昧,暗无天日的存在。有人悲恸，有人疾呼，而恰恰害怕的，是我们无力去面对这一难以改变的事实。

我们要记得的事情太多，以至于自始至终，我们都不晓得，我们要走向何方，大工业时代要走向何方。要实现怎样的幻想，要为了完成什么，或者是毁灭什么。

即便是出于自毁的天性，我们依然有纯洁的一面。人自有他的神性所在。

又是为什么，这些安逸的人，依然躁动着，在期待一颗小火种，把厌恶的一切都点燃。让这漫天的阴霾都化为灰烬，让肆无忌惮的一切都回归原始。

科技，不是我们隔绝自然的方式，而是我们跟自然的相处之道。我想，它更应是城市的表情，在这变幻莫测的现代社会里，独守住人类的坚持自守。

成千上万的孩子正在孕育，正在出生，这些河流、天空、大地，是应该属于他们的，我们没有权利只知消费不知克制，我们没有权利只知抱怨不知建设，我们有责任向他们证明一个被能源照亮的世界同时可以是洁净和美好的，这样再当每次在夜空中，看到这颗星球孤独旋转，每个人心中都会有一种难以名状的依恋和亲切吧。

都市需要改变，失去的自然之道需要被挽救，工业化的概念需要被重新调整。

我相信，我开头提到的字眼，将会是最深远永久的力量。而更不能忘记的，是坚持，忍耐，梦想，尊严，奋斗，这些从秦汉时期便传承下来的内涵。

我仿佛看到有些渺小而伟大的身影已然踏上征途。

如你也具有使命，也应为此自省，而为之付出努力。

负担让一个人变的虚伪;负担使一个人脱离实际;负担让一个人痛不欲生;负担让一个人无法自由呼吸。我们的身边有太多的负担，比如说：父母过多的呵护不也是一种负担么?

爸爸妈妈总是视我们为孩子，虽然我们已长大自立;爸爸妈妈总是把我们当成种子;虽然我们已破土发芽;爸爸妈妈总是把我们当成雏鸟，虽然我们已自由翱翔，为什么他们总把我们看的那么弱不经风?为什么他们总把我们看的那么无依无靠?为什么他们总把我们看的那样没有主见?

我对天空大喊：我不是弱不经风，我不是无依无靠，我不是没有主见。为什么你们不知道?因为我缺少一个自由天空。

那里鸟语花香，柳暗花名，空气清新，无忧无虑。在这里我可以自己做主，不用“三思而行”，不用管别人怎么样。深呼气，呼出一股“负担之气”。深吸气，吸进一股“自由之气”。身上的负担可以马上扔掉，抛到九霄云外。

站在这里，没有家里那充满唠叨与管束的污浊之气;没有那不情愿的暗叹之声;也没有过多呵护的约束之行为。

难道父母不是强盗，夺取了我们的阳光?难道父母不是贪官，贪掉了我们的自由空间?唯一的渴望，难道不是有一片自由的国土么?

爸爸妈妈我只需要你们的关爱，不需要你们的溺爱，爸爸妈妈我只需要你们的帮助，不许要你们的一手遮天，爸爸妈妈我只需要你们的提示，不需要你们的“完美计划”

爸爸妈妈，人的一生中，有些事注定是要靠自己的，不会靠父母，也不能靠父母。听话是一件事，主见又是一件事。我不希望沿着你们给我铺的路去走;我不希望被你的规定所束缚;我也不希望永远尝不到“自由空气”的滋味。

只希望松开你们抱住我的双手，解开你们绑住我的丝带，抛开你们包裹我的被褥。让我舒展被束缚已久的心。你们知不知道，自由呼吸的感觉是多么好。

[让我们自由呼吸作文

春节过后，许多返乡的年轻人再次背上离家的行囊。更多的老人，却正演绎着近日流行的一部微电影抓取的细节：儿子抽剩的半包香烟，孙女落下的毛绒玩具，老人细细抚摸，回味欢聚的味道……

最是寂寞老人心。然而，多少老人只能频频翻动墙上厚厚的日历，期待来年春节的再次团圆。民政部副部长窦玉沛2月19日在国新办举行的新闻发布会上透露，截至目前，我国60岁以上老年人数量已超过2亿，占总人口的14.9%，其中近半处于空巢状态，在农村，这一数字已近5000万。如果老龄化是大势所趋，那么，空巢老人、留守老人，就无疑是这一浪潮中受冲击最大的群体。

“年轻难，不叫难;老来难，难死人”，日常生活的困难、照料服务的匮乏，使得空巢老人常常不愿出门、不敢生病。留守农村的奶奶去世，一岁半孙女守尸七天的事件，曾让多少外乡游子黯然。更重要的，还有精神慰藉的缺位。上海的一项调查显示，19.9%的老人表示“很需要心理咨询”。物质和精神的双重困难，使得无限好的夕阳，变成了近黄昏的苍凉。

席卷而来的银发浪潮，无疑是空巢老人增多的大背景。但这一群体日渐庞大，也有其他现实原因。城乡二元结构之下，大量农村劳动力进入城市，必然会留下数量庞大的空巢老人和留守儿童;倒金字塔形的家庭结构，一对夫妻要填满两个甚至四个“巢”，确实力有不逮。

空巢老人的问题，折射着中国经济社会的转型，交织着现代化过程中的矛盾。地区发展不均衡，劳动力候鸟式的迁徙就不可避免;社保制度的割裂，使各种保障难以无缝衔接;户籍制度的坚冰，让老年人随子女迁徙难度加大;政府投入不足和民间资本进入不畅，导致养老服务供给不够且水平较低……时代的列车一往无前，老年人却已步履蹒跚;而最为弱势的空巢老人，更是难以承受的时代之重。

从要求各级政府“用于养老服务的财政性资金重点向农村倾斜”，到提出“加快建立社会养老服务体系和发展老年服务产业”，问题正在破解。而此前不久，国务院决定合并“新农保”和“城居保”，建立全国统一的城乡居民基本养老保险制度。整体推进和重点突破相结合，无疑将有助于解决老人们面临的问题。然而，任重道远。别忘了，2020年60岁以上老人将达到2.43亿，而2025年将突破3亿。

空巢老人的问题显示，公众日常生活中的种种问题，莫不勾连中国的大变革。正如习近平总书记所强调的，国家治理现代化，“必须是全面的系统的改革和改进，是各领域改革和改进的联动和集成”。无论是强调“常回家看看”的个人义务，还是强调“老有所养”的治理责任，最终都需要从国家治理体系和治理能力现代化的高度出发，发挥家庭、社会和政府等多方的合力。

“时间都去哪儿了，还没好好看看你眼睛就花了，柴米油盐半辈子，转眼就只剩下满脸的皱纹了”，一首歌，让多少人潸然泪下。是时候为老人的幸福做出更多努力了，为了他们，更是为了我们自己。

(作者贾壮 摘选自昨日《人民日报》2014年2月19日人民时评)

华丽的似水年华，我们叫嚣着撕扯的青春里，必定是要活得大起大落的。那是一个不可或缺的过程，一如我们每个人都有颓废痛苦的时候。

你十分残忍，但你又是无意。于是，就这样，在我的心脏上划开一个口子。像一条黑暗的沟壑。不断地汩汩地喷涌出血液。

我知道，谁也无法知悉我的疼痛。

毫无波澜的夜晚，一如往常般宁静。我体内不安分的因素躁动着。肆意的乱窜。

你给的伤口在暗夜里生疼。我感觉它在溃烂。

狂躁放肆的踢开被子，像一个神经病。在床上乱跳，大叫。直到声音嘶哑，于是躲在被子里大哭。哭道声嘶力竭的时候，迷糊忙乱地睡着。

只有脸颊上尚未风干的泪痕，追忆着刚才的撕心裂肺。

天泛白的时候醒来。顶着浮肿的双眼，我告诉自己，我想要奔跑。我想要心脏被摄住的刺激感。在那样的疾奔中，暂时忘却疼痛。或者，给我一剂阿斯匹林，镇住那种撕扯。

打开电脑，我想抚摸那些懂我的旋律。因为音乐能让我安静，我至爱的音乐。只是，我无法停息颤抖的肩膀，窝囊地又在哭泣。

喉咙里，庞大的痛楚横亘其中。我想要倾诉，但无济于事。像是在既往英尺的深海。有着窒息的压迫，和盛大的恐惧。

日升月沉，悲伤的灵魂总要寻找一个安定的处所，从此不再漂泊。于是疼痛也会收拾行囊踏上征途。往事泛黄的沉淀在心里。

疼痛并不会持久。它只是会让事情深刻。

正如我，现在已无法切身地感受当时的痛楚。但我却会在回首的时候，最直接地想起。

你问起的时候，我可以微笑着不语。

疼痛让我成长。经历的时候，我会是一个无理取闹的小孩。现今，我再遇到这样的上海，不再像以前那般茫然无措。不再那样尴尬地失态。转而以一种更成熟更理智的姿态，面对生活的起起落落。

将疼痛的往事拾起，筑成高耸的阶梯。踏着它，一步步，接近月亮，伸手便可触摸到天堂。

俯首看那风起云涌的海面，用成长的愉悦，抚平残伤。

唉!黄心贝体弱，才来第二天，就生病了。这回，我也感觉到了小时候，我发烧时奶奶的心焦。

那天，我正在妈妈房间玩儿，突然，听见姑姑那屋子里传出一群人的谈话声，大晚上的，一家人在一个房间里干什么?肯定贝贝出什么情况了。我赶快跑进姑姑的屋子里，向她打听了一下才知道：贝贝生病了。

他们去了医院。家里剩下熟睡的爷爷，妈妈和看电视的爸爸。顿时，静得不得了!我的心不知为何，很疼，像是被揪起了一块，我的心不知为何，很复杂，像一团毛线，缠绕在一起。肉体虽然在家，可我的心却早已飞向贝贝那儿去了。她的感冒严不严重?发烧头很晕，贝贝是个小baby，她能承受吗?这病会不会让小精灵回到上海?一系列问题在我心中飘来飘去，折磨得我睡不着觉!

虽然我的眼皮已经睁不开了，可是我的心一直在吊着，使我无法入睡，这种心揪着放不下的滋味，我也体会到了，这种担心的疲惫的滋味，我永远都忘不了!

这次，我真正体会到了揪心是什么感觉。但我由衷地希望贝贝可以茁壮成长，不再体弱!

今天，我非常的悲伤，因为下午我离开了表姐家……

今天一大早，我便醒来，顾不着吃早餐，直冲电话，抓起电话筒，打电话给爸爸，电话接通后，我迫不及待地问道：“爸爸，可不可以明天才回珠海呀？”爸爸听后，爽快地答应了我。我终于放下了心中的一块沉石，今天又可以跟表姐玩了。

吃完早餐，我的婶婶告诉我，等一下爸爸妈妈要来表姐家，我听后便觉大事不妙，难道爸爸要反悔？不可能，还是跟表姐玩着先吧！

很快爸妈来了，我急忙从三楼跑下一楼，问他们是否可以明天才走，他们还是一口答应。我听后，喜悦之火烧得比先前旺了好几倍，我立刻跑上楼，把这个好消息告诉了表姐听，表姐听后也是一阵欢喜，因为今晚又可以通宵达旦了！

谁知万事易改，世事难料。我和表姐正打着扑克时，爸爸走了上来，我本以为他是来跟我告别的，谁知他竟然说了句让我难以接受的一句话：“走吧，回奶奶家了，明天要回珠海。”，心碎呀！之前做的美梦被他一语打破，真所谓是“一语惊人”！

随后，他抛下一句让我准备准备的话便下楼了，在一旁的表姐无奈地说：“哎，暑假见了。”我悲沉地收拾好衣服便下楼了。

下楼后，我真想大哭一场，我太想和表姐多玩一会，上车时，很多人都给了我最喜爱的红包，但那时，我已经开心不起来了，只能勉强一笑。再见，暑假我还会回来的，等着我吧！我心头一酸……

前几天，我和哥哥去了乡下奶奶家。我们俩呆在家没事情可干，于是跑到奶奶家前的小山上玩，正当我们玩得起劲的时候，忽然有一只不识趣的蚂蚱跳到了我的脚上，弄得我痒得不得了！

于是，我决定要严惩这只不识趣的蚂蚱，我把它放到一个小水坑里，不一会蚂蚱的头就浮出了水面。我想：它的头都浮出来了，肯定没死吧！那我一定要再惩罚它一次。可是，我刚要动手的时候，哥哥大叫道：“丁妹妹，快看，它不动了！”

顿时，我俩都很奇怪，它不是已经把头露出来了吗？怎么还是死了呢？难道蚂蚱用身体呼吸吗？

我抱着好奇的心问站在一旁的妈妈：“妈妈，难道蚂蚱不是用鼻子呼吸的吗？”“这还得靠你们自己去发现唻！”妈妈回答。听了妈妈的话，我和哥哥又找了一只小蚂蚱，把它翻来覆去看了个遍，突然我和哥哥在蚂蚱的身体上发现了两个小洞，一向酷爱科学的哥哥大喊道：“这不就是《十万个为什么》上说的气门吗？原来蚂蚱是用身体上的气门来呼吸的啊！”“这都被你们俩发现了，不错不错，观察真仔细啊！”妈妈夸奖道。

听了妈妈的夸奖，我们得意地笑了，唱起了自编的歌“我们是小小科学家，什么都难不倒，冲啊！（普通话）向难题出发，哦……耶……”

在中国，不仅杭州有个西湖，扬州也有一个，那就是在江苏最有名的湖——-瘦西湖。

早上，瘦西湖旁边的道路上，行人如织；大马路上，车水马龙，川流不息；街道两旁，有卖包子的、开小吃店的、还有一些小商贩都在哟喝着：“走过路过，千万不要错过……”

西湖里，大大小小的船只驶过来划过去……尤其是晚上，彩灯勾画出一幢幢大厦的雄伟轮廓，像被镶了一道金边；湖对岸的彩灯，在湖里照出了一个个倒影，像几个小孩子在尽情地嬉戏打闹。

天上，一轮明月挂在上面，照到了湖面上，湖水是那么平静，一条条小船划过湖面；路边的桂花散发出淡淡的清香；一个个鞭炮升上了天空，打破了这场宁静，景色是那么惊艳！

我的家乡真美，我爱我的家乡！

生活中，痛无处不在。被针扎了，我们的肉体会感觉到痛。受伤害了，我们的心房会感觉到痛。

我以前一直认为只有人类才是有感觉的，才会感到痛。我们才是这个星球上真正的主角，而其他的生物，不过是愚钝的配角罢了，都只是我们的玩物，渺小得足以忽略不计。我从小就爱将昆虫折断腿，放在地上一拐一拐的爬，把蚂蚁扔进肥皂水里淹死，或者火燎它们的洞穴，并以之为乐。长大后我才知道，我这种幼稚的行为是把自己的快乐建立在他人的痛苦之上。

是否只有我们身上有血管，才会感觉到痛？女人分娩时，会痛；花朵绽放时，也会痛；甚至，我们的地球，饱受摧残之后也会痛。万物都会痛，只是彼此不了解彼此的痛楚罢了。所以，我们要感受一下他人的痛，万物的痛。

进入工业时代，科技发展一日千里。人类为了生活得更舒适，发明汽车，但在人们纷纷感叹“终于赶上有车的好时代！”的同时，汽车排放出的尾气把整个地球都笼罩了在黑烟中。“好时代”对地球来说，是一种致命的蹂躏。人类为了追求经济发展，工厂林立，但工厂把污水随便乱排，碧水蓝天变成污水横流，大好山河变得满目疮痍。

地球已经病入膏肓了，地球已经发怒了，人类你感受到了么？她在呻吟着，颤抖着，怒吼着，咆哮着！越来越频繁的地震、洪水、海啸，分明在警告着我们：该停手了！

人们是否已经忘记了地球是生我养我的母亲？绵绵高山是她的脉络，浩瀚海洋是她的血液，我们是她至亲至爱的儿女。可悲的是，我们为了自身的发展，只懂疯狂地向母亲索取着、掠夺着、摧残着，消耗殆尽……人们只看到眼前，却忘了百年之后，杀鸡取卵，发展又岂能长久？

我们应该停一停，想一想了。我们应该如何善待我们的母亲？如何反哺我的母亲？熄掉空转的引擎、关闭黑烟不断的烟囱吧，一起来挽救我们奄奄一息的地球母亲，重现青山绿水，还原她清秀的面目吧，不要她再承受如此巨大的痛了！

或许，成长本身就是一种脱壳的疼痛。

----题记

仰望苍穹，天空依然那么深邃高远;鸟瞰大地，也依旧那么广袤坚实;而洞察自己的心，却是如此惨淡空虚。我不知道此时的我是怎么了，让我好害怕，刺骨的冰冷涌遍全身，钻心的疼痛扎向心底。我惶恐至极，仿佛再也没有一点儿勇气迈出哪怕半点的脚步。

2007年的寒假，对于我来说，就像露珠从荷叶上滚落，没有半点痕迹。也就是从那时开始，我丢失了自己生命的坐标。坐在心爱的书桌旁，我静静地发呆，浑浊的眼光努力地想朝温暖的窗外探寻，却怎么也无法触摸到一丝一点的光明，黑暗又朝我袭来。

梦中，我看见自己一人疲惫地跋涉在茫茫的黄沙之中，身上携带的泉水也只剩下小小的一口，我无助地寻找着沙漠中的甘露，漫天的沙尘卷来，掩盖了我刚刚留下的脚印。终于，我绝望了，我惶恐地跪在松软的黄沙中，深深地陷了进去。.....

醒来之后，发现自己竟全身湿透，是汗水，还是泪水浸湿了我曾经美好的希望?我不知道。我不知道在那闷热狂燥的沙漠中，那一小口珍贵的泉水能否将我摆渡到水草丰美的地方;我也不知道这时还能否有人伸出有力的双臂，把我从绝境中拯救?我神情麻木，疼痛又一次席卷全身。

这时，我仿佛觉得自己是一只离群的大雁，孤独寂寞地徘惶在寒冷的冬夜，痛苦地呻吟着;或许，这时的我已俨然是一只惊弓之鸟，任何一点轻微的声响都足以让我崩溃。我欲哭无泪。我到底怎么了，让我如此消沉?是对未来的惧怕，畏惧失败?还是对成功的强烈渴望让我一时找不到前进的方向，而变得如此消沉?我期待奇迹的发生。或许，这就是每个人在成长中都要忍受的疼痛了?

夜幕再次降临，我盼望着有人能在这时给我一个指南针，给予我哪怕一丁点的安慰。或许，能创造奇迹并拯救我的只有我自己。只有自己才能驱除心中的病毒。我相信，疼痛过后，迎接我的一定是一片灿烂的辉煌.....

我是一条鲨鱼，是一条快乐的鲨鱼。我每天在水中和我的朋友们嬉戏玩耍。

那天我起来时，太阳照耀着水面，水面波光粼粼。我必须得吃点东西，于是我决定于鲨群中最小的米娜一起去觅食。

我们游到离水面较近的位置，成群结队的小鱼从我们面前游过，我们俩交换了一下眼神，马上明白了其中的蕴意，当小鱼防不慎防的时候我就一口将它们吞食。我正享受着美味的时候，想到了米娜，很想与她一起分享，可回过头时，我却惊呆了。

只见米娜背上插着钢叉，上面的绳子将米娜拖出了水面，我撕心裂肺地吼叫着，愤怒地跳出水面，却看到自己一生中最胆战心惊的画面—米娜全身血淋淋地挂在一张大网上，她的鳍被割下，只露出白花花的骨头，鲜血喷涌而出，大网被染红了，仿佛血就是染料，多么珍贵的染料啊！米娜被丢弃在海滩上，痛得不住地呻吟，在流了一天一夜的血后，死了。

接着，海底里的同胞越来越少。从此鲨鱼的家族惶惶不可终日，都尽量避开水面。我，看在眼里，却无能为力。

人类是侩子手，为了身外之物，竟不惜杀害成千上万条鲨鱼。妈妈告诉我，我们的鳍人类叫做鱼翅，人类神乎其技地夸大了它们的效用，使人类对鱼翅的渴望趋之若鹜。

我恨人类，世界在我们眼中都是红色的，是被我们自己的血染红了的，海滩和渔网的红，是什么都代替不了的；海滩上那不退去的，是我永远都不能忘记的；当越来越多的动物灭绝时，大自然妈妈也会给予人类惩罚，山洪，地震，洪水……如果人类继续乱砍乱伐，滥杀无辜，那么陪伴你们人类的终将是一堆白骨和残尸，家园没有，朋友没有，人类终将一无所有。

我是一条鲨鱼，一条呐喊的鲨鱼……

成长中，有一些事是不愉快的。成长中的痛有一种魔力，让人伤心而流泪。虽然泪似珍珠晶莹，但阻止不了内心的痛，如同在星光灿烂下，反而失望而孤独，那么，跟随我的镜头看成长的痛吧!

镜头A—时间：6月9日上午9:30。地点：教室。

在茫茫人海的教室里，令同学期待的下课声响起，可我还是心神不安，我的心七上八下，如同正在激烈地争吵。同学邀请我参加她的生日晚会，我却因为忘记而没有信守承诺。突然，曾萍来了，脸上明显写着“气愤”两字，我惊慌失措，无话可说。被批评了。我这是后悔的痛。

镜头B—时间：6月11日下午13：00。地点：清河公园。

在焕然一新的清河公园，爸爸妈妈因此地空气清新，给我买了一个小饰品。我“手不释品”，爸爸妈妈别无选择。于是，我还是拿着它。报应来了，我刚走到清河，刚想从裤袋拿出，里面却空空如也，只有几张皱纹纸，我左顾右盼，东找西找，心里顿时火冒三丈。妈妈的“神眼”还是抓住我了，我只好低头认错。我为自己丢三落四的毛病感到羞愧。

镜头C—时间：6月18日上午11：35。地点：家。

回到家，看见爸爸挖土埋东西，我一看，是我养的小金鱼。“哇”的一声，我痛哭起来，心像刀刺一样，好痛好痛。

其实，成长的痛就是遭遇挫折，而挫折就是人生奇怪的教育方式。所以遇到挫折要及时战胜呀!