vivo手机4k如何设置60帧实用19篇

“玩手机好不好？”我想这会撩起别人的谈兴，那我就跟大家好好聊聊这个现实问题。

玩手机有好处。在电视上了解到的新闻大事，不一定是最全的。而让你在手机上搜索到你感兴趣的新闻，那可就是轻而易举的就得到了；在手机上QQ、微信，不进呢个增加朋友之间的感情，还能获取身边的好友资讯；还有，如果你想查找什么资料的话，那么你就在“百度”上搜索你想了解的，可就是信手拈来了。

但时间长了，玩手机就由好处变成坏处了：它会让你早日变成四只眼；低头看多了还会引起颈椎病；会让你的身体有更多的辐射；会让你碰到某个游戏就“走火入魔”，以至于最后成绩下降，得不偿失。

下面让我们看看这一个个例子吧：湖北的一名高三女生因为玩手机入了迷，以至于忘记了脚下的坑坑洼洼，最后一脚掉进了一个深坑，当场死亡。

玩手机会让你的身体产生辐射：据美国一家杂志社调查出的结论来说，手机的辐射远远大于电视机和电脑。尤其是在你打电话时、玩游戏时、听音乐时等等。辐射会杀死身体里能抗癌的白细胞？等等。

玩手机会让你和你的家人产生距离：据《新华社》曾经做过的一项调查显示，有80％的年轻人一回到家就玩手机，甚至在这80％的人当中还有40％的人是跟父母一句话也不说，就只玩手机，吃完了饭就去上班，更有一些年轻人，他们宁愿在办公室里玩手机也不愿回去跟父母交流，哎！有了手机，就等于有了一个大“祸害”呀！假设父母面对着的是一个正在玩手机的你，心里该是多么的寒心啊！

事情有好的一面，也有坏的一面，就像“玩手机”一样。但是，我们要充分的运用现代科技趋利避害，做一个聪明的“手机玩者”。

大家应该都见过手机吧，那么在你们的心目中，手机是什么样的呢？我想，如果现在的手机叫做智能手机的话，那么，未来的手机就应该叫做高智能或特智能手机了。总之，我的心目中，手机是一个神奇的东西。为什么说它神奇呢？因为它可以上网、聊天、看电影、玩游戏、打电话、发短信……

一天我独自坐在窗前思考未来的手机是什么样子的。哦，我想到了，应该是这样的，它可以被制作成各种形状，各种颜色，以后就再也不用再买手机壳了。还有啊，它的屏幕可以根据使用功能伸缩大小，打电话的时候可以变小，而看电视电影的时候可以变大。还有，虽然现在的手机有的也有防水功能，可是我觉得不是那么好用，未来的手机呢就比较好了，如果不小心掉水里了，它的内部可以自动打开防水保护膜，这样水就进不到手机里面了，而且，如果是掉进比较深的水里的话，它还可以变轻自动漂浮到水面上的。未来的手机还多了遥控功能呢，比如控制热水器，如果你上了一天班累了，你可以在搜索网站上搜索热水器专题，就可以直接设置水温了，之后水就可以直接放到浴缸里了，这样就省事儿多了。

在我的想象中未来的手机还有好多好多功能呢，你们觉得怎么样，如果未来真有这样的手机的话，你们要不要提前预定一台呢？

Nowadays，with the rapid development of IT and information industry， cell phones play a dominant role in towns peoples life. But， like everything else， they have both favorable and mffavorahle aspects.First， its useful. As a wireless mobile telephone， its easy and handy to early to wherever one goes and call the callee however far away he is. Therefore， it greatly facilitates peoples life. Second， its convenient. Whenever one meets trouble or something urgent， one can nmke a call immediately. Most important of all， its a very helpful companion. With a multirfunction cell phone in hand， one can easily get on the Net， browsing the useful information， conducting e-commerce and doing whatever one can do via Internet.

However， just as everything has two sides， the cell phone also has many disadvantages. To begin with， its expensive to buy and costly to pay the hills， esp. that of global service. To make matters worse， its also easy to lose and costly to get it repaired. Worst of all，its not as clear as a family telephone and sometimes the number dialed is often not available. Last but not least， its alleged the microwaves in it might do harm to peoples health. In my opinion，with its expenses greatly reduced after Chinas entry into the WTO， it will face an ever brighter future in its development. Someday most of them will be developed into new Intemet-enabled mobile phones， which will be as useful as pocket computers. And I believe its advantages will not only offset its disadvantages， but also far outweigh them.

被众人宠爱的手机：

你好！手机，我想给你写信的终极目的，那就是，请你快滚！

求求你，手机，给我快快滚蛋！你在的这些日子里，我妈就十分“器重”你。一次，因为她丢三落四，把你给丢了。她把家里翻了个底朝天，还是没找到你！她心急如焚，就像刘备丢了诸葛亮，着急地直跺脚。忽然，她锁定了目标——一旁可怜巴巴的我，她大步走到我面前，用一种十分怪异的声音，大声训起了我：“你这个小兔崽子，把我的手机藏哪儿去了？给我交出来！”我心中不由地燃起了一团熊熊燃烧的烈火，本能地大吼出来：“不是我藏的！我怎么知道你那令人讨厌的手机滚哪儿去了？”

“好你个小不点儿，说，到底藏哪儿去了？”

“我真的没藏！”我说着，不争气的眼泪顺着脸颊流了下来。后来，妈妈才在沙发上找到了你。——手机，都怪你！

还有一次，我在做作业时遇见了一道题，我不会做，就只好去请教妈妈。而妈妈呢，正拿着你，看得欢呢，哪肯放下？于是她一挥手，不屑地说：“别问我，自己用平板查去！”我只好闷闷不乐地查平板电脑去了。过了一会儿，妈妈来房间“监工”，见我正用平板电脑查作业呢！她双眼一瞪，吼了起来：“谁让你看的？”我小声道：“你呀！”“我？我什么时候答应的？”“刚才。”“哪儿的话？”说完，她就气冲冲地把平板拿走了。原来，是她看你看得出神了，都不知道自己在说什么。手机，都怪你！

手机，你给我快快滚蛋吧！别再犹豫了！又及：请你听听我的话，不然看我怎么收拾你！

讨厌你的孩子：张艾宁

2019年3月24日

现在是信息时代，电子产品已经深入到了每一个家庭，我们家就有一个手机迷，他就是爸爸。

他每时每刻都离不开手机。早晨起来一有时间他就开始玩手机，只要“叮”的一响，他就会拿起手机，像没了魂一样，不管是敲锣打鼓还是吹喇叭，都不能让他停止手机，只要手机不在手里，他就感到心神不宁的。

记得有一次开车去玩，爸爸还是见缝插针地机不离手，频频刷屏，一会儿看看新闻，一会儿看看朋友圈，一会儿看看QQ……总之，开车的时候魂不守舍、心不在焉。这时，妈妈就说了：“开车时不能玩手机，一不小心会出事故的。”爸爸轻描淡写地回答道：“没事的啦，不会出事的。开什么玩笑，象我这样的开车技术会出事故吗？”我劝爸爸到：“你还是好好开车吧。”“没事的，你爸都老司机了！”只见爸爸一手拿着手机，一手握着方向盘，好像很熟练的样子。可是说着说着，意想不到的事情还是发生了，爸爸还没来得及踩刹车就与前面的汽车追尾了。妈妈生气地埋怨到：“你看你看，还不都是手机惹的祸。”我心想：人们都说“吃一堑，长一智”，老爸，你也该长了一智吧！

手机有好处也有坏处，我们应该合理地利用手机，可不能一味地沉迷于它哦。

当爱迪生遇到手机时，一定会竖起大拇指说：“好”。

人们在对当下科技进步感到惊讶时，也会感叹自己对追求更新换代的“劳累”。就好比手机，品种纷繁复杂，同品种的更新换代，不同品种的各色功能软件。对应的各色用户，拥有特色风格。老人手机，一般小屏幕大字声音洪亮;年轻人手机，一般大触屏音质好时尚;青年人，一般防摔耐用。值得人们调侃的是，爱迪生遇到了手机，会是什么样的一种表情及想法呢?

众所周知，爱迪生一生最大的贡献，在于发明了电灯泡极其一生的科研精神。他与我们现代文明相隔几个世纪，几个世纪的发展足以让他产生“十万个为什么”。比如，他遇到了手机第一感觉一定是“这是个什么小东西?”。当人们告诉他这是手机之后，一定会追问这个手机是用来干嘛的，等等一些对与现代人感到非常幼“智”的问题。幼“智”的问题过后，以爱迪生的科研精神，就会进一步地了解手机的功能及软件。我们可以想象，当手机可以照明时，他可能又脑子疯狂地“短路”。会问“这个小东西怎么会发出比钨丝还更明亮的光?”;“钨丝是最理想的灯丝材料了，为什么它都不用到灯丝!”;“难道我以前的那些努力不及这个一丁点吗?”是的，强烈的探知精神有可能会令他面临崩溃。

我们需要告诉他，这些科技成就，并非一人之力所能及也。而是几个世纪无数个像他一样优秀的科学家，一点一滴的积累而成的结晶。其中，每一个人的贡献是不容忽视的。所以，现代科技的每一次更新换代，都是站在前人的巨肩之上。其实，我们对前辈所继承的不只是科技知识，更重要的是他们的科研精神。爱迪生为找到合适灯泡的灯丝，实验了无数遍。一股不放弃的倔劲，后人们妇孺皆知。科研的精神包罗种种，爱迪生精神只是其中之一。在这面旗帜之下，才能引领人类的文明发展，科技才能越来越发达。

我们还可以再想像，爱迪生以他聪明的头脑，坚韧的心理，千山万水般“险阻”之后，终于明白手机是个什么样的科技产品。它对于人们的交流方式，给人们的娱乐方式，甚至购物方式……多么的便捷啊!世界早也不再黑暗分明，人们的生活也不再屈于天气因素。人类已经按照自己的想法在生活，无论太空游完抑或深海作业等等，无一不入。

爱迪生由心的竖起大拇指了，话也不多说，就一个字“好”，他也该带着喜爱的手机返回他们的时代了。他们的时代遇到了爆炸性新闻，然而，可笑的是爱迪生手上只有一个手机，无论他怎么像人们怎么解释，别人一窍不通……然而，现代人该为手机这种高科技产品感到骄傲，但更应表现淡定。

又到了周五，我坐在手机旁，等待那悦耳铃声的响起。当时针指到6，分针也指到6时，手机铃声响了起来，我伸手接通了外教老师打过来的视频电话。

每到上课，我们都会围绕一个话题侃侃而谈。

这节课上，我们的话题是爱好。刚开始上课时，我有些紧张，担心老师说的单词我听不懂。老师一问问题，我就搜肠刮肚地寻找学过的单词，绞尽脑汁地组织语句，回答问题也是吞吞吐吐。但是谈着谈着，我觉得越来越得心应手，也不觉得那么紧张了。

当谈到绘画时，我便和老师讲述我画画的经历，老师也把她的画画方法向我陈述。我们越谈越高兴，各自亮出了自己的“大作”。老师画的是一张水墨画，画的是一张世界地图，不过只有七个大洲，但是轮廓逼真。我向老师展示的是一张素描静物，水果、衬布、瓷罐在这幅画中栩栩如生，老师看了也是赞不绝口。

后来我们又谈到音乐，说到了吉他，我便从我屋中取来吉他，老师也取来吉他，我们便演奏起来，仿佛朋友一般。可是一节课的时间太短，不久我和老师便挥手告别。我有些恋恋不舍的退出了教室。

放下手机，我还沉浸在上课的喜悦中，心中期待下一次外教课的到来，期待再次听到那熟悉的手机铃声，期待下一次与老师彼此交流，共诉心声……

我渴望听到周五六点半的手机铃声，那是大洋彼岸传来的声音。

对于手机的是非已经很多，若把它看作是化学反应中的一部分，那么人与它的反应能产生如iphoe广告中的盲人作曲家，也能产生低头的行尸走肉。对此只有一种解释，手机只是一个催化剂。因为“人”若与“手机”反应，产生了两种产物，“人”便不具有统一性。

所谓催化作用，是指不改变事物的结果而只改变变化速度。手机也正是这样改变着我们变化的速度。

对于那些本身就走向更好的人，手机能锦上添花。音乐软件使它成为钢琴与乐谱的统一，让音乐家的灵感不会流逝；互联网使它成为巨大的资料库，让求知者不会因资料缺乏而感到无奈。但这一切的前提是，那个人是个音乐家，是个求知者。而对于那些本身走向不良的人，手机无疑是巨大的推手。不乐于思考的人从网上找来只言片语，进行无理由的谩骂；自制力差的人为它所吸引，空耗时光。但每人的手机功能都大相径庭，纵使它不存在，求知者也会求知，而自制者也会分神，手机什么都没有改变。

手机具有催化作用的原因是它是工具，一切的工具都是这样，像鸦片能治病也能致病一样，只取决于使用者。而作为笔记本、mp3、电话、互联网终端等大量工具的总和，自然是工具效力的叠加，即大力强(弱)化，即催化。

因此，要用好这把“瑞士军刀”，就要从自身做起。对待手机，要像对待其它工具一样，用则用之，不用则置之；不能像对待救命灵药一般，恨不得奉之养之；更不能像对待凶神恶煞，敬而远之。它只是一个工具，不过效力很大而已。

只有以正确的态度对待手机，将它的催化作用正确发挥，生活才将会更加便利。

在移动互联网上为发展的今天，我们的生活逐渐都被碎片化了——碎片化的时间，碎片化的阅读，碎片化的购物，碎片化的社交……碎片化的生活无时无刻不在影响着我们的心态与认知。

这些电子产品，给人们带来的好处很多。从医学说，各种现代化技术的出现，激光手术等延长了许多人宝贵的生命；从天文方面，人造地球卫星，熟知天气为人类的生活提供了许多方便，各种电器使人们的生活舒适。在家里如果你想查阅资料，不用去图书馆，可以直接用手机、电脑查阅。在家如果既不想做饭又不想出去吃，那么可以通过手机中的美团APP进行点餐；在家如果不想去商场购物，可以通过淘宝APP进行购物，十分方便。例如：某个周末我和妈妈在家，到了中午，家中既没有食物材料又不想出去吃饭，在加上中午的太阳那么热。咦～我灵机一动，现在科技不是十分发达嘛。于是我拿起手机，点击美团APP在上面挑选自己喜爱的美食，选好之后输入地址和付款密码，接下来就是等待美食的到来，没过多久外卖员就送餐来了，我迫不及待地打开外包装。哇！一阵香气扑鼻而来，我也顾不得别的了，津津有味地品尝起来。

当我在做题时，如果遇到不懂或不理解的地方可以直接拿起手机打开百度，到网页上面提出相关问题，得到广大群众的答案，再结合自己的见解，写出自己觉得最理想的答案。在学习上手机还可以让我们用最短的时间里得到最多最广的知识，也可以随时随地地与朋友交流。还可以在手机上看一些实时新闻来了解国家动态。

手机里的东西真是无奇不有、多姿多彩，但是如果你运用不当也会浪费许多时间，耽误学习。

在暑期的一天，妈妈给我布置好了作业就去上班。一开始，我就认真地在房间写作业，写着写着我对桌旁的手机起了歪主意，我越写越心不在焉，心想手机里那好玩的游戏，放在桌旁的手机似乎在呼唤我！快来快来，手机里的游戏好玩极了！我再也忍受不住手机对我的诱惑，便拿起手机玩起来，早把作业的事给忘了，直到手机没电，这才发现妈妈下班回来了。她看见我作业没写完就在玩游戏，顿时火冒三丈，把我狠狠训了一顿，并把手机没收了。

手机碎片化信息时代，真是多姿多彩、无奇不有、包罗万象，手机带给我们方便与知识，给我们带来想不到的惊喜。但是如果你运用不当会影响学习的。

随着科技的发展，在2020年，市场上火爆的传开了一种手机——傻瓜手机，这种手机是最新版的手机。

它什么鲜色的外壳都有，例如红、黄、蓝、绿、白等。它是一个长方形，屏幕是黑色的。

只要按一下绿色的按钮，就可以起飞，飞到人们所去的目的地。它还可以自动出现钢击光，把垃圾化成灰。然后消化掉，把灰变成电，这样，就可以自动充电了。

它最特别的就是可以放大，可以缩小。如果你不方便带着，就可以把它缩小，然后带着。如字看不清楚，就可以放大。

你想不想要傻瓜手机呢?如果想要，不用担心，再过几年，我的傻瓜手机一定会让你快乐的。

盼星星盼月亮，我从网上订购的苹果6plus手机终于回来了！一大早快递就打来的电话，说让我去苹果专营店去领取我的手机。我趁着激动的心情及上车，飞奔到了苹果专营店，向店家出示了我的购物证明之后，欣喜若狂的拿到了我最心爱的苹果手机。

打开苹果手机在一系列的激活以及各种各样的设置之后，我便开始了它的使用。苹果手机真的是非常一般，那屏幕就像是一块蓝宝石一般，一点儿也不晃眼，对眼睛非常好，而且它那显示的清晰度也是别的手机所不能相比较的。苹果手机的屏幕就在强光之下也能做到自动的光色平衡，绝不出现反光以及伤害眼睛的事故的现象。

苹果手机最火最令人欣喜的功能便是那home键的itouch了。我轻轻地把手搭上去，把每一个图标都点过一遍，便能出现这个图标不用打开，你便能知道你所要的信息，你所需要掌握的信息以及所需要了解的知识。这比其他的手机方便多了，还拿华为，却非常的繁琐，使用也非常的不便捷，所以苹果手机真的是一颗闪亮的明珠，活跃在手机市场上最美的星星！

接下来我又试了一下苹果手机的拍照性能，即使在夜间拍照也丝毫没有任何的噪点，拍照的清晰度非常的高，可以比较一台专业的摄像机，据说苹果手机这块摄像头用的是蓝宝石的镶嵌在其中，所以对反光对光彩的把握也达到了几乎完美的标准，这也就是苹果6plus独特的魅力吧！

苹果6plus相信将会成为我学习路上一个重要的帮手，一个美好的陪伴。苹果手机真不愧为手机界的红苹果呀！

自从有了智能手机，我们的生活就开始渐渐的碎片化。智能手机上的各种软件，如微信、QQ、淘宝，它们虽然能给我们提供便利，也逐渐让我们的工作碎片化。

微信、QQ：虽然好处多多，让远在天边的人相互联系，却让我们的交流也变成了一句句的只字片语，古代，人们用信鸽来传信，传一封信很不容易，后来，人们通过邮寄来传递信息，人们就很珍惜这样的机会，会好好的构思。现在有了微信，好端端的一封信，就被拆成了一个个的对话框，零零碎碎的信息，再也没有了以前的一篇篇优美的文章。微信让我们的交流变成了碎片化。

淘宝：以前我们每次出去购物，都去超市，因为有一段距离，也需要一些时间，所以我们每次去之前，我们都会列出购物清单并做好计划，以免来回奔波。现在有了网购，我们就变成了一次次的网上下单购物，不需要再列购物清单，忘记了也不要紧，再定下一个订单就行，这样，一个清单变成了无数个小订单。淘宝外卖让我们的购物变成了碎片化。

于是，大家的生活就都离不开手机，人们就天天盯着手机或者电脑屏幕，在网络中生活和交友，娱乐。

但这种碎片化的生活，不仅使我们的视力下降，身体素质下降，还造成了其他的很多方面的污染：

空气污染：大量的外卖人员每天开着电动车行驶在路上，排放大量的尾气；人们浪费的东西越来越多，垃圾成堆，造成了很多空气污染。

水源污染和土地污染：包装也对水源和土地产生了极大的影响。目前，环保局指责三家大的外卖公司对环境造成大量的污染，比如，没有提供一次性筷子、过度包装等等，现在的包装一般都是用的塑料袋，要150万年都还不能被融解，一次性筷子的过度浪费也是对木材的术大浪费。

人员的浪费：网络上的信息，很多不能确认是真实的可信的，比如衣服，实际穿着跟网上图片并不一定是一样的，而且评论现在也很多是虚假的，如果购买后，觉得不合适，又进行退货；同样，如果买好的东西，漏了一样，那么就需要重新再下一下定单，也是浪费了人力。

这样做，不仅浪费人力，这种碎片化的购买，如果不合适，又进行退货，又造成了一种浪费。买好的东西，漏了一样，那么就需要重新再下一下定单，又浪费了人力……

所以，我们应该放下手机，尽量远离这种碎片化的生活：少用淘宝，少定外卖，少在网上买衣服……多出去走走，去接触大自然，多去菜场超市走走，用环保袋去购物；多自己动手做饭，可以学到一项技能，也有益身体健康。

文：陈忻睿

哇，我居然如愿变成了一部手机，还是一部高端的智能手机。不满你说，外表非常时尚，功能十分强大。我优越感十足，还很自豪呢！

瞧，我有着纤细的身材，薄薄的四边形，从头到脚都是黑色的，像极了彬彬有礼的绅士。虽然颜色单一，却不失气派，背后一个缺了口的苹果标记是我家族的象征，这是独一无二的。我的大脑成了内存卡，化身成一个巨大的资料库，随时随地获取各种各样的信息，真心诚意地为人们服务。

在你迷失方向或者当你去陌生的地方，我会瞬间变成导航者为你指引方向。当你无聊时，有许多的游戏能给你解闷呢。最重要的是我有神奇的联络系统，不管家人离你多远，我都可以联系到他们，甚至可以通过视频聊天看到家人现在的样子，看到他们的变化。总之，我的神奇功能还有很多很多。

虽然，我很得宠，和主人总是形影不离，可以满足主人的许多需求。但唯独没法提供主人与家人的亲情，希望主人能将陪我的时间多陪陪家人，我知道他们需要你。

有人喜欢打篮球，有人喜欢跳舞，有人喜欢跑步，而我的妈妈却喜欢玩手机。

一天，我在看新闻，新闻上描述了一个小朋友的爸爸妈妈过于沉迷于手机，导致那个小朋友缺少家人陪伴，变得非常抑郁……我边看边大声读出来。谁知，妈妈一点也没听进耳朵。我大喊：“妈妈！”妈妈头也不抬，很不耐烦地问：“怎么了？”“看，你就和新闻上的妈妈一样，手机又不是你的孩子，你为什么天天看着它，和它玩？”“嗯——我也改不掉这个习惯，每天总是情不自禁地玩一玩。不过以后我会尽量少玩一会儿，多陪你们。”我听了开心极了。

谁知，一天不到，妈妈又忘了自己的约定。中午放学回到家，我狼吞虎咽地吃完饭，准备去看看书，突然一阵大喊声从耳边传来，“江悦！把妹妹的水杯拿来！”“妈妈，我正在看书，你自己拿，怎么样？”“不行，我正在忙呢！”我只好服从命令，将水杯拿过去。给妹妹喝完我才发现，妈妈所说的“忙”其实是在玩手机。

唉！真希望妈妈完成我们的约定。

随着信息化时代的来临，人们的生活，工作脚步越来越快了，连停下来系鞋带的时间都非常宝贵。互联网这一人类信息革命的标志性产物，以及移动通讯和智能手机的发明和日益普及化，彻底改变了我们这一代人的生活，人类文明也得以大踏步的前进。当今的中国是全时间网络最发达，手机产量和拥有量最高的国家。在中国，手机人均拥有量已经超过一个，这简直就是个天文数字。

手机已彻底改变了我们的生活。随之而来的一个事实是，手机使我们的时间碎片化，网络令我们的阅读碎片化，人们离不开网络！从早上睁开眼，人们就会迫不及待地打开手机看看消息，上班路上，大街上的人各各都是低头族。就算到了公司，人们也会不经意的打开手机。午餐时间，人们会拿出手机，分享自己的午餐，刷刷微博，留几条言之类的。下班路上，人们也不忘看手机。晚上，不愿意睡觉，只愿意看看微信，玩玩游戏。每当放假，不愿意去拜访亲朋好友，却愿意懒在床上打游戏，听音乐。书，不愿意买来看，只愿意捧着手机看下去。见到好朋友，聊天不到几分钟，又会不由自主的拿起手机，把处理的微信的消息作为一种消遣。

当然，我们不能否认网络和手机的益处。就比如微信，人们不再需要化几角钱一条的手机短信费，也不用打电话，更不要写好信的跑去邮寄寄信。要拿起手机，将自己想要表达的东西用拼音打上去，点击发送，几秒钟就可以完成，简单方便，节约了许多时间，而且通讯成本非常低，仅仅字节流量收费。许多地方有公共Wi-Fi，甚至免费使用。

但是尽管微信等提供大量信息，网络的世界内容是无穷无尽的，其中还是有许多对我们不益的东西，我们不能花大量时间一直挂在网上，抱着手机不放。

坐地铁，等公交，早晨刚起床，晚上还没入睡，这些都是碎片时间，积攒起来，就是多么宝贵的人生时间啊。我们用这些时间仅仅是

看手机消遣，何不抓紧这些时间，干一些有用的事？生命的时光是有限的，学生时代的主要任务是在课堂上好好读书，我们应该用这些时间去做有意义的事情，有效的利用手机和碎片时间，多看有益于增长知识和正能量的内容，限定好上网时间。

我们一定要安排和利用好自己的碎片时间，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，“不积硅步，无以至千里”。这样我们才能提高效率，我们的人生质量才会不断提高，将来对社会的贡献也会越来越大！

“都是你的错，轻易爱上我……”楼下又传来了《都是月亮惹的祸》这首歌，我心里不禁高呼：月亮哪里惹祸了，都是手机惹的祸。

那是去年的时候，苹果X出来以后，爸爸就去手机店捧了一只回来，把他的苹果8扔在了一边，为了方便学习，爸爸把苹果8送给了我，我喜滋滋的，爱不释手，那部手机像有魔力一样，伸出魔爪把我紧紧攫住，又像一块磁铁一样，如果手机是S极，我就是N极，相互碰撞，后果可想而知。我拥有手机，仿佛拥抱着整个世界。

爸爸妈妈发现之后就让手机歇菜了，我绞尽脑汁想了一条妙计，我郑重地写了一封保证书给了妈妈，妈妈看出我态度很诚恳，就把手机给我了，我如获至宝，接下来第二招便是如何玩手机，哈哈！三十六计不就有招瞒天过海吗？当妈妈在课桌旁看着我时，手机就在我的抽屉里，只要妈妈去忙家务，手机就成了我的“座上宾”，我会立即把手机唤醒。《王者荣耀》《绝地求生》我都了如指掌，最难的《斗罗大陆》对我来说也是小菜一碟，我驰骋在虚拟的世界怎一个爽字了得。

日复一日，不知不觉几个星期过去了，渐渐地，我发现游戏里的人物会在老师上课时出来飘荡，似乎在召唤我并肩作战，老师提问的问题回答不出来时惶惶不可终日。

一个月过去了，当试卷发下来时，我惊呆了，六十八分！回家妈妈和爸爸请我吃一顿板烧“竹笋炒肉丝”，他们还不过瘾，还来了个男女“混合双打”。

我决定再也不玩手机了，都是手机惹的祸。

2016年11月，广西部分高校发起“亲近课堂善用手机”活动，19所院校联合承诺推行“无手机课堂”。它要求学生上课前要把手机关掉，放进讲台前的储物箱里。等下了课，大家再把自己的手机拿走。这一举措一时间引发了社会各界的热议。

如今，随着智能手机的普及，不少学生人手一机，在课堂上成为“低头族”“拇指族”，令不少老师家长连连摇头。随着手机功能的越来越多，学生们在上课时纷纷埋头发微博、聊微信、玩游戏等。部分高校正是本着重塑优良学风的初衷，试行“无手机课堂”，从而希望学生们克服“手机依赖症”。

“世上最遥远的距离是我站在你面前，而你却在玩手机”。这是不少任课老师的心声。他们认为上课玩手机会让学生无法专心致志地听课记笔记，跟不上老师的讲课节奏，慢慢地学习能力也会退化。课堂讲课是一种现实的连贯的学习过程;课堂上师生间的交流能促进学生们深入思考。因此，把手机“请”出课堂能够让学生从低头拨弄手机，变成抬头专心听课，使他们懂得自律，养成受益终生的良好习惯。

当然，“无手机课堂”需要的是多方共同努力。第一，学校应制定“无手机课堂”的相关规定，将其形成长效机制，不能仅仅搞“一阵风”敷衍了事;第二，教师要不断提高教学水平，以精彩的讲课让学生的注意力回归到课本。第三，学生们应该加强个人约束，做自己生活的主人，不为手机所奴役。真正的从虚拟中摆脱出来，昂首笑对生活，活出人生的多姿多彩。

素材点拨：如何提高自控力，让手机这样的生活学习工具为我所用，而不是成为工具的奴隶，是现在年轻人应该面对的问题。克服手机依赖症，实现无手机课堂，其意义不限于重塑优良的学风，其更深远的意义在于提高年轻的人自律能力，养成终生受益的良好习惯。

每天晚上，妈妈都要看手机，妈妈目不转睛的看着屏幕，一会儿点击，一会儿滑动玩到晚上一点多了，如果累了，还要再玩一会儿才熄灯睡觉，每天早上一大早就起来烧早饭，每天睡眠时间大概只有四到五个小时。半夜里还要给弟弟喂奶。

我发现妈妈您的神情一天比一天憔悴，白头发也越来越多了，妈妈您原来每天陪我锻炼，而现在你只是一边看手机，一边漫不经心地监督着我跳绳运动。

妈妈您知道吗？玩手机的对人体最大的危害就是影响视力，你现在带上了眼镜已经非常不方便，不仅看不清，而且弟弟经常会把他那双胖乎乎的小手来抓你的眼镜玩；手机还会造成青光眼，青光眼是一种不能治疗的疾病，严重的话还会造成双目失明。玩手机，不仅对视力有危害，而且手机辐射大啊，2007年中国杭州有一名男子就是因为玩手机而昏迷，经过抢救，无效身亡。妈妈我希望您能够不再玩手机，不再成为低头的一族。

自从你买了智能手机后，我们即使在身边都感觉不到温暖，您给我背书，您还是看着手机，嘴里“嗯，嗯”地说着，我知道你已经沉迷在手机的世界中了。

亲爱的妈妈，请您远离手机吧！如果你离开了手机，我们的生活一定会变得更加美好。

最近，爸爸的总是抱怨工作群多，办公文件多，手上那部买了两年的手机也越来也卡了，一直想换个速度更快，空间更大的手机。

今天我放学回家，惊喜地发现了客厅的茶几上有一个崭新的盒子。“哇，爸爸你又换手机啦！”我的话音刚落，就听见爸爸说∶“是呀！老手机都快罢工了，不换不行啊！““这手机也是华为的？什么型号的呢？”我一边好奇的问爸爸，一边赶紧打开了盒子，探头向里望去，哇，好漂亮啊！黑亮的机身，配上华丽的手机壳，宽大的显示屏显得特别帅气，巨大的运行空间操作起来特别顺畅，更令我惊叹的是它有强大的功能。

看着看着我就爱不释手了，爸爸赶紧收回去说：“别惦记啦，今天班主任还在群里说了这个事情呢，有同学爱玩手机游戏，在学校都是讨论的游戏，可不能沉迷于手机呢！”

是啊，人们现在对手机越来越“又爱又恨”它了。怎么会又爱又恨呢？。因为它虽然在生活中给人们带来了方便，但因为它，近视的人却渐渐的多了起来，有的严重的患了手机依赖症，越来越不能自拔，影响工作和学习了。想到这里，我赶紧打消了想玩爸爸手机的念头。

大人们经常换手机，好像手机就是一个梦想，不管有意无意的更换，他们总有一个更高的标准。

记得几年前有一次，妈妈的手机摔坏了，我陪她一起去商店买新手机。橱窗里，一个个油光发亮的手机整齐地陈列着，各种品牌琳琅满目、应有尽有。我被一个价格便宜看起来又漂亮的手机所吸引，连忙指给妈妈看。但是妈妈只是瞄了一眼，不屑地说：“国产的，质量差，功能也不好！”然后，径直拉着我去三星和苹果柜台。十分钟以后，妈妈经过一番对比，最终买了苹果。那时候，我才知道，原来在手机届，外国品牌一统天下。

后来我经常摆弄苹果手机，发现它的功能的确很强大。图片质量好，还有人机对话SIRI。再后来，我又接触了微软，在上面体验了office软件，学习了wd、剪辑和P图，苹果手机上什么都能实现。妈妈说，你看国外的科技是不是很厉害？我一边表示赞同一边心想，我一定要好好读书，长大像苹果公司的那些伟大的程序员一样，设计出很多软件和应用，方便人们的生活。

两年后的一天，妈妈的手机又摔坏了。但这一次，我惊讶地看到妈妈竟然拿了一个国产的华为回家了。我问妈妈为什么不买苹果了？妈妈说：“华为待机时间长，摄像头很棒！现在咱们国家的科技水平也不比人家差啊！”中国的手机终于成为妈妈的理想手机了？！我对华为产生了好感，它是家怎样的公司呢？我上网查了资料，原来他们已是世界第83强企业，是全球第3大手机企业，仅次于三星和苹果。听说，在欧洲的地铁上，就连发射信号的基站也是华为公司做的呢！这真是一家伟大的中国企业！它不仅让普通老百姓爱上了国货，也增强了大家的民族自信心！如果有一天，我也可以创造出一些新的科技产品，不光为我们中国的老百姓带来便利，还可以走出国门，让全世界都被中国科技征服，那是不是更又意义？

我希望妈妈的手机以后一直都是“madeinChina”，大人们的手机梦想，可以被我们自己民族的企业实现。少年强则国强，周总理年少时立志为中华之崛起而读书，而现代，我们需要更多的科技人才，我要好好读书，不只是未来可以设计程序，或者创新手机，而是要为祖国科技的发展贡献力量，让中华民族的科技征服世界！

为中华之科技腾飞而读书！