小学生作文：暑假的遗憾（20篇）

星期六的早晨，天气晴朗，阳光明媚。微微的春风徐徐吹来，这正是放风筝的好时候，我和几个同学一起去西门渊放风筝。

来到长江堤坝下，我和同学罗文精心挑选了一个漂亮的“热带鱼”风筝，这个“热带鱼”风筝由红黄蓝三种颜色组成，后面还拖着一条小尾巴。我们拿着自己选购的风筝迫不急待地来到西门渊的沙滩上，只见天空中五彩缤纷的风筝都在展翅翱翔。看！那只灰白色的“飞机”飞得多高啊！好像在云层中穿行。这边的“大蝴蝶”也扇动那对又长又宽的金翅膀，在天空飘来飘去，最漂亮的要数那只"蓝猫"风筝了，总是张开嘴巴对我笑咧……

“快！把我们的热带鱼也送上天去。”罗文提醒我说。“好！”我光顾着欣赏而冷落了我的“热带鱼”了，它可能等急了。我让罗文举着风筝，自己拿着线轴向前跑，“热带鱼”顶着微风徐徐升高，我正得意洋洋，突然，“热带鱼”失去平衡急速栽了下来，我的心猛的提了起来。我对罗文说：“我们再来一次，我们俩要配合好，不让风筝失去平衡”。说完，我们又按刚才的动作再来了一次，等到我喊一声“放！”罗文赶紧松开手，我举着迎风飘扬的“热带鱼”又跑了一阵子，边跑边放线，还不时回头看看，这次我们成功了，我们的"热带鱼"已经稳稳当当地飞上了天空，一颗悬着的心才放了下来。看着“热带鱼”越飞越高，我和罗文高兴地叫嚷着。

天空中的风筝越来越多，有红色的“小燕子”黑色的“老鹰”雪白的“小鸽子”，……它们争奇斗艳，令人眼花缭乱。

放暑假了，在暑假的第一天的下午，烈日炎炎，在这炎热的夏日中，我和好朋友冯梦宇和我弟弟一起来到鑫苑。健康生活俱乐部游泳。

走在路上，太阳公公像个大火球挂在空中，把我们都快晒成一只只“烤鸭”了。烈日当空，我们都热得满头的大汗。

来到了游泳馆，里面凉风习习，水池碧波荡漾，令人心旷神怡。我们换了泳衣，进了里面。啊!人真多呀!我们几个一起跳进游泳池，水花溅了别人一身，搞得别人哭不得。

我们开始玩游戏了，玩的是打水仗，一个人一组，我是第一组的。开始了，我先使出我的“无敌水花掌”，把她们打得落花流水。紧接着，她们又开始攻击我了，我只好使出我的绝技“水花飞毛腿”，把她们打得像只“落汤鸡”，慌不择路的逃跑了。

天色以晚，我们只好跟游泳池说再见了。我们换好衣服，谈笑风生的回家了。

今天下午玩得可真开心呀!我喜欢暑假。

今年暑假，我去了北京旅游，虽然北京有很多好玩的，但它却远远比不过乡村。虽然乡村的的生活条件比城市差一点，可环境要比城市好得多。

乡村的早晨是美丽的。清晨，红艳艳的朝阳缓缓地从东方升起来，有时还可以看见日月争辉的情景。夏天，你会看见清澈的小河里常常有许多鱼儿在水里快乐地吹着泡泡。

农村人要比城市人起得早。天刚放亮，人们就随着公鸡“喔，喔，喔”的打鸣声起床了。有的老人还在新建的小公园里锻炼身体……

乡村的下午对于孩子们说是丰富多彩的。做完作业，孩子们就呆不住了，提毽子、跳橡皮筋、打篮球、骑自行车……活动项目应有尽有!如果是炎热的夏天，村头的池塘里时时可以看到光着身子套着救生圈学游泳的孩子们，他们和大人一起泼水嬉戏。要是在寒冷的冬天，孩子们早就围在墙角、屋角里、操场上搭灶生火烤番薯。他们三五一群，干得可欢呢!尝着亲手烤好的又香又甜的番薯，孩子们不时发出清脆的笑声……

乡村的傍晚是一天中最美的时候。太阳慢慢西沉，回家的鸟儿一群群飞回树林里。天边的云朵变成了橘红色，和小姑娘的衣服一样鲜艳无比。小河上金光闪闪，小鱼也回家睡觉了，路边的小草已经昏昏欲睡了。大人们有的骑着自行车，有的挑着扁担走在回家的路上。屋顶上的烟囱开始冒烟了，淡淡的阳光下，炊烟袅袅。

慢慢的，夜幕降临了。乡村的夜晚也很可爱，深蓝色的夜空中布满了眨着眼睛的星星。人们拿着扇子坐在凉椅上，有着说不完的趣事。池塘里的青蛙开始唱了起来：“呱，呱，呱……”小飞蛾、萤火虫跳起舞来了，蟋蟀拉起悠扬的小提琴曲……

噢，这就是迷人的乡村!

在暑假里，有无数的大事小事，我认为，有一件小事是最搞笑的。

7月28日，下午6点整，突然停电了。我家的两只小宠物猛然惊醒，大闹天宫起来。一只喵……喵……另一只汪汪……汪汪……十分吵闹。我一走出家门，“啊!风好大呀!”我惊讶的喊道。我的身体仿佛像天使一样飞起来了，我正吹着风，不一会儿，我家小狗“摇玲”出来了，又一会儿小猫“美美”也优雅的走了出来，也来吹一吹风。

摇玲刚出来的时候，开始，把它那长舌头伸出嘴，而且，不停的流口水呢!伸了一会儿的舌头，五分钟后摇玲可能觉得不是十分热了吧!把它的长舌头收回到了自我的长嘴巴里了。

但是，美美不一样，美美一站出来，一阵阵风吹着它那洁白的毛发，美丽极了。风吹一阵阵，美美似乎有些害怕，我猜呀，可能是怕风把它吹跑了吧!

哇!在暑假里，有好多好多的事呀!在停电的时候也不例外呀!

动物园是我儿时最喜欢去的地方，在那里可以看到许多可爱的动物。听人介绍，上海野生动物园是中国首座国家级野生动物园。园内里汇集着世界各地具有代表性的动物和珍稀动物。今天，妈妈将带我和妹妹一起去上海野生动物园游玩，一路上我和妹妹兴奋不已。

一进动物园，哇!动物园可真大啊!我们先坐着大巴车，驶进了车入区。首先映入我们眼帘便是七个大字，“食草动物放养区”，在食草动物区里我看到许多食草动物有：羚羊、梅花鹿、驼羊、骆驼、长劲鹿、犀牛、孔雀、牛马……它们正在津津有味地吃草，一见我们来了，不时地抬起头看看我们，好像对我们这些游客也很新奇。接着汽车驶进了食肉动物区，我们先看到了猎豹

，只见那些猎豹个个威风凛凛，身穿一件黑大袍，悠闲自在的躺在石头上休息。除了猎豹还有其它食肉猛兽如：非洲狮、黑熊、白虎……真令我大开眼界。

游完车行区后，我们来到了步行区。步行区的动物也很多，有：狮虎兽、扬子鳄、马来熊、企鹅……在步行区，游客们还可以和动物们来一次零距离的接触，如：和鹦鹉拍照、骑大象、喂鸟儿吃食等等。妈妈叫我去骑大象，但大象实在是太高大了，胆小的我不敢去骑，最后我选择了和妹妹去骑马，同样也很有趣!我们还观看了好几场动物们的表演，其中最有趣的要数海狮投篮表演了。只见海狮用嘴托着球，将球一顶，把球顶入了篮筐，顿时游客们发出如雷般的掌声，太精彩了。

游完整个动物园后，我们来到了园内纪念品馆。我平时最喜欢的动物是孟加拉虎，妈妈就买了一个孟加拉虎的毛绒玩具给我作纪念，我非常开心。

时间过得真快，我们的动物园之旅结束了。上海野生动物园是一个精彩的动物世界，它让我大开眼界，同时也增长了许多的知识，我喜欢这里。

去年秋的一天，妈妈拿着我换下来的袜子对我说：“这袜子磨了好几个洞，没法穿了，去买双新的吧。”

于是呼，这双陪我“出生入死”三度春秋的袜子被判了“死刑”。

爸妈开饭店，那有时间陪我去买袜子，我只得单枪匹马，独自行动，第一次一人上街购物。接连逛了几家店铺，尽管是买双祙子几块钱的事，但大小是笔生意，店家们面带微笑，可我总觉得她们的目光都在盯着我的口袋，一想到“笑里藏刀”，我连门都没敢进。可转念一想，这袜子总还是要买的呀，我一咬牙进了一家店。

“小姑娘，买点儿什么？”一个中年妇女笑嘻嘻的迎了过来，亲亲热热一句话，真让我有点受宠若惊。

我的脸微微一红，鼓起勇气说：“买双袜子”。

“哦，袜子，这边来看。你瞧，这牌子多好，那种……她指着一排摆得整整齐齐的袜子对我说，我似懂非懂地听着她的介绍，怕被她看出是个外行，便故意装出一副行家的模样，东摸摸，西看看，时而翻翻袜底，时而捏捏里料，还不时点头晃脑，机械地重复着父母以前买袜子时的动作。摸完看完，指着一双浅白色的袜子问：“这双多少钱？”

店主的笑容停了下来，说：“冲你是诚心买，就九块吧。”

谢天谢地，没超出我兜里的“家当”，我松了一口气。看来，这位老板不算狠，不过，多少得还还价。

“九块，太贵了吧，这种袜子最多值七块五。”我坚定地说，心里暗想，如果你赚少了，我再添五角，也不算挨宰。

老板果然面露难色，稍微想了一下说：“七块五太低了，打老本给你，八块。”听了这话，我真想跳起来，一切都在我的预料之中。“行，八块就八块。”

回家的路上，我拿着袜子，喜形于色，想着自己今天出色的表现，想到回家后受到爸妈夸奖的得意劲儿，我有些飘飘然了。

路过超市在小百货柜台，看见一双和我手中一模一样的袜子。为了印证我得到了便宜，可以在父母面前好自夸一通，我便过去看看上面的标价。

“4.5元”，“怎么？四块五！”这下我蒙了，也傻了......

放暑假了我想给妈妈做一件事，做点什么呢？我想了半天，终于让我想到了。

妈妈回家以后，我对妈妈说：“妈妈，今天你做饭，我做菜。”妈妈“咦”了一声，“你要做什么菜？”“菜名保密。”我走进了厨房，在冰箱里一阵乱找后，结果找到了两个西红柿三个鸡蛋，我先把鸡蛋磕入锅中变成了“大鸡蛋饼”，把鸡蛋炒熟后，我又把西红柿炒熟了，把两者混在一起后，端给了妈妈，虽然味道很咸，但妈妈吃得很开心，看到妈妈吃的这么开心，我也尝了一口，“呀！好难吃啊！”我问妈妈：“好吃吗？你吃的这么开心？”妈妈笑着说：“你做给妈妈吃的东西，都是美味佳肴。”

晚上，我听到妈妈自豪地爸爸说：“我们的儿子真的长大了，会给我炒鸡蛋了。我这辈子值了。”得到妈妈的表扬，我心里十分高兴，同时又想了很多，父母对子女无私地奉献，做子女的只要为父母做一点点小事，他们就会感到莫大的满足，我以后还会更努力去做好每一件事，让妈妈爸爸为我感到骄傲和自豪。

[小学暑假作文200字：我给妈妈炒鸡蛋

20__年__月__日星期五天气：晴 month __ Friday weather: clear

今天早上，我们楼上的小张阿姨突然尖叫了一声，把我们吓了一跳。原来，她在清理厨房的时候，在一只旧砂锅里发现了四只刚生下不久的小。妈妈说一定是那只黑色的野猫生的，怪不得这些天它老往我们楼里跑。小张阿姨怕猫，她连锅带猫一起扔到了巷口的垃圾箱边。

这四只小猫真啊!两只是花猫，一只是黄猫，只有一只像它的妈妈，是黑猫。它们圆圆的脑袋上，都竖着一对小尖耳朵，闪闪发光，机灵极了。有一个小倒了一小盘牛奶放在小猫们的面前，小猫们把小舌头伸进牛奶里一卷一卷，不一会儿，一小盘牛奶已所剩无几。

吃饱了的小猫，对着我们喵喵叫。可是，猫妈妈在哪里呢?吃中午饭的时候，我被妈妈拖回了家，等吃好饭再去看它们，只剩下一只空砂锅在墙角了。也许是猫妈妈把它的孩子们也拖回去吃中午饭了。

我和妈妈一起去丽江游玩。那边非常漂亮，也很好玩。

我们乘飞机到丽江。在飞机上我坐在靠窗的座位上看窗外的云，云是各种各样的。

非常漂亮，有的像大树;有的像南瓜;还有的像花朵。

到了丽江，我们乘机场巴士到宾馆。我们住在玉龙花园酒店。我住的宾馆有长长的走廊，还有红红的柱子。我们住的房间门口有一个花园，旁边还有小溪，一股清新的空气扑面而来。

我们来到真正的古镇，门口有一个巨大的水车，里面的路是石头铺的，房子之间距离很大，会隔一条小河，河上的桥是木头做的，房子都不高，小河边还有柳树。晚上，我们还在小溪里放了荷花灯，我的灯是彩色的，在河面上漂着……

第二天我们去了虎跳峡。那边很漂亮，当中有一条江叫金沙江，我们走了很长一段路。我们先是坐了一半的车，然后自己走，我拍了很多照片，都很漂亮。那边有清清的山泉，水特别特别清。

第三天，我们去了玉龙雪山我们先乘缆车到半山腰，然后再沿着山路继续走上去。一路上每隔一段距离都有一个“加油站”，其实是个小木屋，里面出售热奶茶、小瓶氧气罐、还有饮料。我们在一个小木屋里休息了一会儿，买了一杯热奶茶，我又加了一件绒线衫。山上很冷很冷，还下着雨，我上到海拔4591米的时候不想上去了，妈妈说做事不能半途而废，后来妈妈拉着我继续向上爬，我最终到达了山顶，海拔4680米高，得了一个奖牌。到达山顶的人都兴奋地叫起来，我明白了坚持到最后就是胜利。

今天是暑假的第二天，我踏进了延吉图书馆的大门，我准备在书的海洋里遨游一天。于是，我便开始了我的“书海旅程”。

我走进大门，直苯三楼的“母子书范”，来到“书范”我一推开门，顿时一呆，里面有很多同学。有的比我大，有的比我小，但是他们没有一个人说话，有时说话，也是压低嗓门，窃窃私语。从他们的身上，我感到了一种可贵的精神!......我挑了一个座位，然后就去书柜上找书了!

终于，我找到几本书，都是关于散文的书。于是，我便开始在书的海洋里遨游了......我认认真真地看着，看见好词好句，我便拿起笔摘抄在本子上，看见优美的文章，我便情不自禁地低声吟诵起来......我忘我地看起书来，尽情地在书的海洋里遨游......

“叮零零，叮零零。”铃声把我从书的海洋里捞回，原来，图书馆关门了，我整理着自己的东西，在心底里对图书馆呼唤：谢谢你，图书馆，是你让我长了见识，是你让我度过了快乐的一天!

日月如梭，转眼间，盼望已久的暑假终于又如期而至了。怎样度过一个充实而有意义的暑假呢？高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯。”即将步入三年级的我打算，在这个暑假里读许多许多的课外书，来提高我的作文水平。下面是我的读书计划：

一、读书有选择。图书馆的书架上摆满了各种各样的课外书，让我们眼花缭乱。有成语故事、童话故事、历史故事……特别是名著。书是我们的朋友，是我们的精神食粮！

二、读书有计划。每天至少要看一个小时的课外书，这样就可以培养成良好的读书习惯。当然，读书时要坐端正，这样才能保护好我们心灵的窗户——眼睛。

三、读书要做到“三到”：心到、眼到、口到。我们要用心去读，用心去悟。吸取书中丰富的营养。唐代的大诗人杜甫说的好，“读书破万卷，下笔如有神。”精彩语段，妙词佳句，反复诵读，熟记在心。每天和爸爸妈妈分享读书的快乐，交流一下读后感吧！

四、看书时做好读书笔记，归类摘抄好词好句，名人名言。在书上做批录第一范文网，同时养成写日记的好习惯。另外，还得多看些工具书，比如，成语词典、新华字典、俗语大全、谚语、格言警句等。

书可以把我们带进知识王国，让我们乐此不疲。同学们让我们一起行动起来吧！

_月_日 星期_ 天气_

今天早上，爸爸把我叫醒说：“一会儿去玩儿，你去不去?”我说：“去，当然去!”爸爸说：“去，还不快起床!”爸爸说完就去院子里做鱼竿了。我赶快起床穿衣，洗漱，还擦了点防晒霜。

一切都准备好了，爸爸就开着车带着我们去__大山里玩了。到了__大山里，爸爸把车停在了大马路边上。我们下车来到了马路边，边上有一条水渠，跨过水渠，就是一层层的石阶梯，我们爬上阶梯，向下一看，哇，还有一段长阶梯，看起来有点危险，又长又陡，还有点窄，我们沿着向下的楼梯走，走到底，然后回头一看有一个大大的山洞，我们走进了山洞，哇!里面好多人呀!

我们也在里面休息了一会儿，突然，我听到了隐隐约约的水流声，我跟爸爸说：“另一个洞口有流水声!”然后爸爸朝着那个洞口走去，我们跟着爸爸这走走，那走走，在池塘里，我们发现了鱼，我拿起渔网，开始捕鱼，我把渔网放到愚蠢我把渔网放到鱼群的旁边，一会儿有一条小鱼碰下渔网立刻后退了，一会儿又碰了下渔网又后退了，直到他觉得没有危险了才跑到了渔网的上方，就在这时，我迅速把鱼网拿起来，这条鱼就跑不掉了，今天我开心的不得了!

去宝灵观玩

晚上，妈妈，阿姨、妹妹和我一起去宝灵观玩

宝灵观真是热老非凡。有跳舞的，有摆地摊的、有溜冰的，就连玩的也是五花八门。看的我眼花缭乱，可我心里还是乐滋滋的。

我看见一个池子里漂浮这几只大白鹅和鸭子。心想：“去年我坐在这个上被撞哭了，今天我想再试一试会怎么样呢?”于是我坐上了鸭子，我不但不害怕反而会玩了。我玩了一次感觉不够爽，我又玩了一次。

后来，我看见许多小朋友在给画涂色，觉的很有意思。于是我精挑细选选了一张两只kt猫的画来涂。妈妈在旁帮忙，我和妈妈默契合作下终于完成了这一幅画。这时已经很晚了，妈妈催着我回家。可我正发愁怎么才能把这一副画带回家呢?正当我们无可奈何时，一位年轻的阿姨走过来说：“我帮你把它烘干，你就可以带回家了，把它贴在家里很漂亮。”我把它贴在冰箱上，我看着画非常漂亮。心想：“下次一定再去宝灵观玩

暑假我们去了期待已久的敦煌，敦煌是建立在沙漠中的城市，那里有的莫高窟，有趣的“鸣沙山”。

“爬鸣沙山啦!爬鸣沙山啦”随着一声声快乐的喊声，我们来到鸣沙山脚下，放眼望去，金灿灿的沙漠之山在万丈光芒的照耀下显得更加耀眼和端庄。迫不及待的我们似风一般飞奔过去。天天弟弟一马当先，只听到“啊”的一声惨叫，才跑了两三步的天天弟“嘶”地滑了下来。看来爬鸣沙山可不简单啊!为了防止这类事故再次发生，这次我们小心多了。我手脚并用，小心翼翼地往上爬，爬三步滑一步，踉踉跄跄，爬得无比艰辛，累得气喘吁吁，抬头一看，眼看山顶就在不远处，可总也爬不完。转头看看天天弟弟，他正用脚尖一瘸一拐地努力攀爬，就像一只努力爬行的小蜗牛，用尽全力才爬了一点点距离。此刻，虽然太阳西落，但是我们依旧被晒得又累又渴，快要走不动了，准备放弃时，不知谁在喊：“快到滑沙的地方啦!”我们俩顿时像打了鸡血似得飞奔在沙漠上。站在滑沙的地方往下看，好高啊!一向胆小如鼠的我这时已双脚发麻，天天弟弟笑着说：“哈，老姐，没想到你这么胆小!”我有些不服气，拿起滑沙板就滑，这感觉真是一言难尽啊，十分好玩，像是在飞!周围的一切都在一旁掠过，一点也看不清，卷起无数沙尘，那些沙子像听了谁的命令似得都吹进我的眼睛，吹到了我的脸上头发上和嘴巴里，让我十分难受。结束后的我已变成正宗的“小黄人”了!真是一言难尽!

这就是我难忘的暑假之旅，期待下次再次回到敦煌再爬一次鸣沙山。

7月14日

今天晚上，我和妈妈一起去逛街。（不是很远的地方）

街上人山人海，非常多人，连过路的地方也有很多人！妈妈正在一个小摊子那儿挑衣服，又看了看四周，小声的对我说：“刚才有人想抢我的钱包！”我害怕了，抓紧妈妈的袋子，警（谨）慎起来！

妈妈在“礼加诚”买了一大袋果冻，又在外面买了袋石榴。

我们有来到惠万家门口，发现有一家“冰粥”店，就在这儿要了一碗“冰粥”，妈妈说要买手电筒，让我在这里边吃边等她，我吃得只剩下一点冰水了，妈妈才出来，我们高高兴兴的回家了！

今天，我5点起床，整理好后，5点半出发和妈妈去爬麒麟山。来到山脚下，空气特别清新，我深深的吸了一口气，感受大自然的气息。我哼着小曲，向山头爬去，路上，我观看着如画般的景色：山上到处都绿油油的，草绿的，树绿的，另外还有牵牛花的点缀，真是万绿丛中一点红。哦，那是什么?怎么白茫茫的?哦，原来昨天下了雨，今天早晨起雾了，左边是一个很深的沟，沟里雾气昭昭，白茫茫一片，右边是美丽坚硬的石头。“哇，太美了!”我情不自禁的叫道，“怎么了?”妈妈问。我指给妈妈看，原来那是层层叠叠的山，山边是雾，山头忽隐忽现，好像仙境一般……我们慢慢向上攀着，感受着大自然的美，不知怎的，微风吹过我的脸庞时，我很惬意，于是大喊啊啊……山在回音，好美好美。

早就听说过长隆欢乐世界很大很美，在电视上看过很多次有关它的介绍。想去但一直未能如愿，这个暑假我终于可以如愿以偿了。

我和爸爸像快乐的小鸟那样冲进游乐场，开始了神奇之旅。游乐场里真是应有尽有：你看，那五颜六色的庞大的滑梯、摩天轮、碰碰车、过山车、空中飞人、旋转木马......只要你想玩的都会有，真是名不虚传，不愧是游玩者的欢乐世界。里面更是人山人海，欢呼声、喝彩声、惊吓声，一片热闹非凡的景象。

我爬上了最喜欢的大力水手，坐在大力水手上欢呼。我和爸爸一起玩滑滑梯。哎呦!我重重地摔了一跤!可是我并没有喊疼，接着又玩了碰碰车。嘿嘿，这个很简单，可后面的就刺激了......疯狂巴士，把我吓出一身冷汗。我还提心吊胆的玩过山车，痛痛快快地荡秋千，最后依依不舍地离开了游乐场。

这庞大雄伟的游乐场，真是令人流连忘返。再见了，欢乐世界!我明年暑假还会再来的

人生最美的时光是什么时候？童年？青年？壮年？不，是暑假！它可以让你睡到自然醒，它可以让你忘记今天是星期几，它可以让你看电视看到电视机发烧，它可以让你把书包锁在衣柜里，看都不用看一眼。回想暑假时光，多美好！

那天，我正在书房看书，爸爸走过来。说：“嘉燕，今天，我带你去欢乐谷玩，住一个晚上。”我一听，蹦来跳去的，兴奋极了！

一个小时过去了，终于到了我最喜欢的欢乐谷。我和爸爸马上跑到欢乐谷的大门去买门票，然后像飞毛腿似的冲向更衣室，马上把泳衣换好。走进游泳场，我看到我喜欢的七彩滑梯和水上过山车，只想快点坐上去。我们先去了七彩滑梯，规则要求头朝下，脚朝上滑下来。爸爸听了这个规则，犹豫了一下，估计想起了他的恐高症，但他也没说什么，还是陪我玩了。下来的时候爸爸脸色很苍白，我心想，爸爸，您很棒，加油！

过了一会儿，我们去玩水上过山车，一听到“水上过山车”的名字，我就觉得好爽啊。爸爸却忍不住跟我说：“孩子，你可不可以不玩这些游戏？对我这个有恐高症的人来说，太恐怖了！”我小声地说：“不行，如果您现在还不玩的话，将来更不敢玩了！”爸爸听了我的话，点了点头。水上过山车开始了，我和爸爸坐在一起，爸爸不敢看前面，只好闭上眼睛，手紧紧地扶着我。水上过山车的速度极快，爸爸很紧张，不断跟我说：“嘉燕，我感觉我要飞出去了！”我觉得爸爸好可爱呀！过山车停了，我对爸爸说：“爸爸，到了！”他张开眼睛，说：“哎哟，我的脚好酸！”看着爸爸的模样，我对爸爸竖起了大拇指。

欢乐谷之行结束了，我们很开心。爸爸不怕恐高症了，爸爸成长了，真好！

7月4日星期二雨转多云

今天婆婆从外面买了一些赖葡萄给我吃。看着金黄色的赖葡萄，我觉得它长的和苦瓜好像。但是苦瓜是绿色的，而且苦瓜是苦的，我就不喜欢吃它。结果公公说，在有的地方赖葡萄也被叫成苦瓜的，我觉得赖葡萄是甜的，怎么也会叫苦瓜？于是上网百度了下关于它俩的知识。看了后，才发现公公说的是对的。

现在我把在网上学习到的知识点发给大家看一看。大家也学习一下。

中国最权威最全面的《中药大辞典》，上海科技出版社1986年版，苦瓜条目中，就把赖葡萄和苦瓜当成同一种植物。中国古代重要典籍《救荒本草》，也把赖葡萄当成苦瓜的别名。

成熟的赖葡萄，能吃的是红的瓤。苦瓜味苦，是蔬菜，可凉拌或熟食。赖葡萄中水果，成熟时，瓤是红的，味甜，含有丰富的维生素A和C。由于二者叶子和果实外形接近，所以不好区别。但作为蔬菜的苦瓜，较长条形；而赖葡萄较为团形。苦瓜只要成果就可食用；而赖葡萄必须成熟才可食用，有的成熟后，果实会裂开，里面躺着无数鲜红的籽粒，绒绒地聚在一起。整个水果颜色非常艳丽，不由令人馋诞欲滴。

当然，苦瓜成熟之后，外壳也会变黄、籽仁也会变红，食之同样是甜味的。反之，赖葡萄未成熟之前，同样是苦的！由此可见，这二者同科同属，仅仅仅是品种上的差异，本质上还是没有太大的区别的，就像是大西瓜、小西瓜的差别差不多。一般来说，赖葡萄是北方的叫法，苦瓜是南方的土产。

在我的暑假生活里最重要的一件事就是参加跆拳道的集训班，我每天上午都要上课，我要为参加全国跆拳道比赛和省跆拳道比赛做准备。

这个星期我的教练安排了蓝带的晋级考试，我也参加了这次考试。

这次晋级考试有十几个同学，在考试过程中，按照抽签的顺序一一进行晋级科目的演示。因为在考试前我在家练习好几遍，所以我已经做好了心理准备。轮到我上场了，虽然我心里有点紧张，但是我还是很顺利的把考试的科目全部做完了，最后我的得分是96分，我顺利拿到了蓝带，跆拳道考试升级成功了。

我看着教练颁发给我的蓝色道带，我体会到了通过自身的努力获得成功的这种喜悦和自豪，一刹那间我觉得我付出的辛苦和汗水都是值得的!

天气越来越热，游泳，是大家喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

一、在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，也不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水库等地游泳。

选择好的游泳场所，对场所的环境要了解清楚。若有危险警告，则不能在此游泳。

2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

3、游泳时切勿太饿、太饱。

饭后一小时才能下水，以免抽筋。

4、要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;

镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

5、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。

不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

7、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。

以脚先入水较为安全。

二、万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救。

1、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

2、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

3、要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

同学们：我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极进取，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。