爱牙护牙主题征文【精品20篇】

姥爷姓胡，人称“老胡”，搓麻将是不太在行的，但是为人一点不糊涂。姥爷那边有我们孙辈儿表兄弟姐妹16个，每个孩子印象最深的就是姥爷圆圆滚滚的大肚子，像皮球，又像西瓜，夏天不能吃，头枕在上面纳凉却是极好的。

我从小在北京长大，姥爷住在老家河北省的一个村庄里。岁及适龄，该是我上幼儿园的时候，姥爷来到北京，和我们住在一起，每天接我上下学。从那天起，姥爷的肚子出现在北京早晚出行高峰拥挤的公车上。

无论是飘着白毛毛的暖春，还是燥热的只能开着窗户沾一些凉意的盛夏，抑或怎么穿衣服都会错的意秋，或是刮着独属于北方劲风的寒冬，姥爷一定会上车出示月票。有时，忘记带月票的他，一定会规规矩矩，把一枚硬币塞进投币箱。

印象里很多时候我们都是无法从前门挤上去的，于是只能从后门艰难找到一个放脚的地方。上车后的第一件事，姥爷一定会连说着“麻烦”“多谢”，稳稳递出钱币，然后这一块钱就会像接力一样，一个传一个，从一只手里递到另一只手上，稳占车内上空的一片天地，由后门递送到前门投币箱处。

“咣当”，钱币进箱，姥爷一声“谢谢了各位”从后门传开至整个车厢，有的叔叔摆摆手，有的阿姨说“客气”……幼时的我站在姥爷圆滚滚的肚子下面仰头看着，印象至深，嵌入脑海。

“该交的钱一分都不能少，这是规矩”姥爷摸着肚子站在院子里和我讲这句话时，我知道有些为人处世的底线和准则，悄悄在我心里扎下了根。

坐车交钱，天经地义。简直是小的不能再小的一件事情，长大后我明白，每一个公民都是社会中最小却也是最具有分量的单位。我们的一言一行筑造着社会的高塔。可能一个平方单位的虚假看不出破坏功力，但是如果人人都不顾诚信不讲真诚，那个败絮其中的高塔终将塌毁。

我感恩，我有这样一个落于细节，讲诚信的姥爷。

爱——通往成功大门的台阶。

——题记

曾有人这样形容和气——跌倒时，它给你阳光般的援助；迷惘时，它给你是光般的鼓励；失落时，它给你清风般的慰藉；无助时，它给你波涛般的勇气。但我认为，这才是对爱的诠释……

有一种人，也许他从小就和你捉迷藏，也许他是半路上杀出的“程咬金”，虽然他在小时候就和你抢玩具，长大后也总对你毫不客气，但是，他是属动感超人的，只要你有困难，有麻烦，他就会“挺身而出”。当你埋怨人生路上为什么有那么多荆棘时，当你受到挫折颓废不起时，他都会耐心地告诉你：“不经历风雨，怎么见彩虹。”可是当你真正见到彩虹，当你被鲜花簇拥，享受成功之喜时，他却不见了，好像有隐身术。可当你再一次陷入困境时，属动感超人的他又出现了……

这种人，是朋友，你们之间有朋友之爱。

还有一种人，虽不能陪你走过无数个春秋，走到漫漫人生长路的尽头，但他们始终注视着你，无论他们在何方。你快乐时，他们快乐；你迷途时，他们的手心，额头直冒汗，可是为了你的成长，为了你的成功，他们只能咬着牙，眼睁睁地看你一次又一次的撞南墙；你经历风雨时，他们多想给你送把伞，可为了同一个目的，他们还是狠下心告诉你世上没有伞这种东西；当你被荆棘割破脚时，可知他们却是在心里流血；成功终于拥抱了你，他们明明心里乐开了花，但还需要给你浇盆冷水，告诉你：“你做的还不够好！”可这句言不由衷的话却是希望激起你的斗志，却取得另一个成功……

这种人，是父母，你们之间有父子之爱，母子之爱。

另有一种人，他会陪你走完在你看来遥无尽头的人生长路。一路上，你总觉得有他居身边，是世间最美，最幸福的事。当你快乐时，你想把快乐与他分享，因为你感到只有他在，快乐才会真正有意义；当你我历风雨时，你想要他陪在你身边，如果有他在，你会毫不畏惧，勇往真前；前你面对一簇簇荆棘时，你宁愿一个人孤独单行，也不愿他陪你，因为人怕他受伤；当一道七色彩虹在雨过天晴后出现在你头顶的上空，你第一个想到的就是要他陪你看，因为有他在的彩虹才是最美的……

这种人，是你一生最爱的人，你们之间有世上最纯，最美的爱。

也许人生路上，鲜花掌声并不多，相反，荆棘坎坷倒数不胜数，但你总会在一个夕阳如血的傍晚或一个雾霭重重的早上，站在成功的大门口，带着胜利的骄傲，对着天空，对着世人大喊：“我成功了。”可你有没有发现，你踩的那一级一级通往成功大门的台阶全是由爱铺成的呢？不信你回头看看，那层层叠叠的台阶上是不是刻着“朋友之爱”“母子之爱”“父子之爱”“恋人之爱”的字样呢？

质量关系生命，质量关系着幸福，质量在我身边，质量关系着我们的健康。质量与生活密切相关，是一个治国之策，也是一个战略问题。

08年9月，秋高气爽，本是一个值得人高兴的月份，因为举世瞩目的奥运会在我国成功闭幕，并取得傲人的成绩。就当幸福和快乐洋溢在祖国大地是，一个事件正悄然浮出水面，这就是三聚氰胺奶粉质量安全问题。这个事件的出现致使许多牛奶，奶粉下市受检，祖国大地到处充满着恐惧。

质量是什么?是某个产品对我们健康没有害的东西，是满住人类需求的物品。假冒产品对健康有害，也会带来烦恼。如何坚定质量?只有所有的标准都达到，我们才能说它是一个质量安全的产品。在我们生活中有许多质量，如生活质量，交通质量，环境质量和服务质量，而我们接触最多的则是产品质量。一个产品，不能只看实用性，也要看质量是否安全，产品不表现在数量上，好质量也会给人带来年历。服装中含有化学物质，因此，在购买内衣时，不要讲究花花;在购买铅笔时，有2B,3B..这代表的是铅芯的软硬程度。少用，最好是不用修正液，修正液中含有大量有毒物质。买食品时，我们不要一味追求颜色，味道和外观。我们还要注意食品中是否含有添加剂，生产日期，生产厂家等。最好不要去小摊上买不卫生的东西。

质量就在我们身边，我们要时刻关注质量问题。

随着对网络购物方式接受和喜欢的人越来越多，屡见报端的质量欺诈、投诉困难等问题也给网络商务的发展蒙上阴影。网络购物的产品质量如何，消费者如何有效防范网络购物中的质量欺诈，也由此引起上海市质量技术监督部门的关注。为有效维护广大消费者的权益，依据《产品质量法》、《标准化法》、《消费者权益保护法》等相关规定，上海市质量技术监督局组织了一次专项调查，对网络购物中玩具产品实施国家强制性标准《国家玩具安全技术规范》的情况进行摸底调查，并将以此为基础对网络购物的产品质量展开更深层次的前瞻性探索。

买玩具时，也要注意质量问题。如玩具涉及5个重要性能项目不合格：小零件脱落，容易造成儿童误食导致窒息;软塑料薄膜袋厚度不符合标准要求，如果覆盖儿童面部或被吸入将引起窒息危险;绳索和弹性绳过长，一旦缠绕导致儿童生命危险;毛绒玩具的填充物材料不清洁，导致儿童感染致病菌;刚性材料上的圆孔和钥匙扁形把手的洞，容易造成手指夹入，从而导致危险。这些不合格项目对玩具产品的使用者——儿童的健康安全带来很大的隐患。可见质量有多重要。

当然只要我们提高警惕，再大的隐患也可以被我们克服。

2016年2月17日上午，宿州高新区召开党员干部“学党章党规、学系列讲话、做合格党员”“两学一做”学习教育动员大会，安排部署“两学一做”相关工作，统一思想，明确任务，落实责任。高新区班子成员，各局室、汴北行管会、各分局全体党员，各村(社区)两委全体人员、各党支部书记，园区各企业党支部全体党员参加会议。

会上，党工委书记、管委会副主任祖钧公作动员讲话，党工委副书记侯朝杰宣读了《关于在高新区党员干部中开展“两学一做”学习教育活动的实施方案》，纪工委书记凌明作党纪专题辅导报告。

祖钧公在动员讲话中指出，高新区积极响应张曙光书记在2月14日市委市政府工作会议上推动宿州“两学一做”走在前列的号召，率先对“两学一做”学习教育活动进行全面的动员和部署，在园区各级党组织和全体党员中形成遵守和维护党章党规、做合格党员的浓厚氛围，把党章党规、习近平系列讲话落实到行动上、体现在工作中，推动园区各行各业、各项工作新的一年再上新的台阶。

祖钧公表示，要统一思想，深刻认识开展“两学一做”学习教育活动的重要意义。各级党组织和党员干部要从全局和战略的高度，把思想和行动统一到党的十八大、十八届三中、四中、五中全会精神上来，统一到中央和省、市委和园区党工委的部署要求上来，把学习贯彻党章、准则、条例、系列讲话活动作为当前一项重要政治任务抓紧抓好，真正把党章党规作为加强党性修养的根本标准，用党章党规、系列讲话作为指导党的工作、党内活动、党的建设的根本依据，把党章和党规、系列讲话落实到行动上、落实到各项工作中，推动自身成为一名合格的共产党员，推动园区建设事业不断向前发展。

祖钧公要求，要明确目标，牢牢把握开展“两学一做”学习教育活动的基本要求。各级党组织要通过学习教育，推动党员干部强化党员意识、亮出党员身份，教育引导党员干部学习党章党规、习近平系列讲话精神，同中央保持高度一致，坚守正道、弘扬正气，坚持以信念、人格、实干立身;襟怀坦白、光明磊落，对上对下讲真话、实话;坚持原则、恪守规矩，严格按党纪国法办事;严肃纲纪、疾恶如仇，对一切不正之风敢于亮剑;艰苦奋斗、清正廉洁，正确行使权力，在各种诱惑面前经得起考验。

祖钧公强调，要加强领导，扎实有效开展“两学一做”学习教育活动。各级党组织要严格按照实施方案要求，突出党组织的主体责任，认真抓好贯彻落实。机关党员干部要在教育活动中发挥示范带头作用。各级党组织主要负责人要把开展学习教育活动作为一项重要的政治任务，认真落实“第一责任人”的责任，做到守土有责，守土尽责。各级党组织要结合工作实际、单位实际、党员干部思想实际，至少要开展好“六个一”活动，即：组织一次专题学习;举办一次学习研讨;开展一次廉政谈心;组织一次党规考试;开展一次警示教育;召开一次组织生活会。纪工委要加强对党章和党规执行情况的监督检查，对党章和党规意识不强、不按党规党纪办事的要及时提醒，对严重违反党章和党规规定的行为要坚决纠正和惩处，坚决维护党章和党规的严肃性，使党章、准则和条例真正成为各级党组织、全体党员共同遵守的行为准则。

最后，纪工委书记凌明做《高举反腐利剑 加强党风廉政建设》专题辅导报告，分别从反腐倡廉重大意义、当前反腐倡廉建设的形势、腐败问题的发展趋势、腐败问题的心理成因以及党员领导干部如何做到廉洁自律等五方面深入浅出地为园区全体党员干部上了一堂党风廉政教育课。他强调，园区纪检工作要进一步创新工作举措，切实把监督执纪问责的职能落到实处，推动园区上下形成不想腐、不能腐、不敢腐的体制机制，真正适应“三转”后的新形式、新要求。

梦，是一个多么渺小的字眼，它虽然渺小，却蕴含着人们对生活无限的美好遐想和向往。

近百年来，1945年的抗日战争胜利;1949年10月1日，新中国成立;1997年，香港回归祖国母亲的怀抱;20__年，北京申奥成功……回首往事，新中国如一头苏醒的雄狮，他咆哮着，奔跑着。56个民族在同呼吸，共奋斗下，中国由贫瘠弱小变成了繁荣富强，昂首阔步，走进了中国特色社会主义新时代，走出了一条民族团结之路。

作为新时代的少先队员，我们不能忘记历史的耻辱，更不能忘记无数为国抛头颅、洒热血的民族英雄。我们要传承他们的民族团结精神。闻名中外的汉族抗金名将岳飞，利用十余年间，率领岳家军南下江南，独树一帜，坚持抗金，收复了建康;明朝著名回族清官海瑞，他一声推行了清丈、平赋税、打击坏官污吏等，深得民心，隧有“海青天”一称;蒙古族英雄嘎达梅林，反对达尔罕王爷和政府军阀开垦科尔沁草原，带领牧民们训练野马，斩木为兵，举行武装反垦行动……他们的故事时刻激励着我们前进。

我带着中国梦，带着我的学生梦，立志将来成为国家之栋梁。我们生活在温暖的社会，过着幸福快乐的生活，但是温室里的花苗经历不起风霜的考验。我们要从小大胆的去面对生活中的考验，遇到困难不必退缩，要学会迎难而上，学会在逆境中成长。在学习生活中，我们不能对不同民族的同学有种族歧视，要团结友好，在知识的海洋中互帮互助、携手共进、大胆拼搏，一起去开拓出一片属于我们的领域，圆好我们的中国梦。

民族智则国智;民族强则国强;民族团结则国团结;民族雄于地球则国雄于地球!让五十六个民族团结起来，让中国飞鸿腾达起来。中华民族一家亲，同心共筑中国梦!

“走在乡间的小路上，暮归的老牛是我同伴，蓝天陪着夕阳在胸膛……”歌声索绕在耳边。一条崎岖不平、高高低低，雨天一片泥泞，晴天风过尘扬的乡间小路从我记忆深处浮了出来……

这条小路留下了父辈们坚实的足迹，这条小路从爷爷家门口，七回八转，一直延伸到视野的尽头，路面凹凸不平，大大小小的泥坑令人防不胜防，听爷爷说：每当清晨，徐徐的微风嵌着树木的清香，爷爷总是推着沉甸甸的粮食车，挂着巨大的汗珠，捎着家人的期盼，载着晨曦的阳光，艰难地走过小路，到市场去赶集，当烂漫的晚霞映满了天空，爷爷的身影衬着落日的夕晖又走过了小路，朝旭日晖。一天又一天，一年又一年，岁月如箭般滑过……

等到爸爸长大后，这条小路留下了他们童年的记忆，昔日的黄泥路被一颗颗石子所替代，比起先前，雨天时，泥泞的山路强多了，爸爸赤足跑过鹅卵石的清凉，遥望着两旁滚滚的稻浪，或骑在牛背上晃过石子小路，爷爷不再每天赶集，他被淹没在成熟的粮食中，古铜色的脸上抹满红晖，在阳光的照耀下格外耀眼……

现在，映入眼帘的是一条笔直而又平坦的水泥路，两旁的行道树蓊蓊葱葱，“嗖”的一声，来往的摩托车欢跑着，“鸣”的一声，飞驰的或红或黑……的小车撒起欢来也毫不逊色。拔地而起的幢幢小洋楼，故乡的每一个角落都洒满了欢快的笑声，但故乡人依旧淳朴。

故乡的路，一条崎岖的山路变为笔直的水泥马路，它还是一条致富的路，这条路上走着故乡的人，从简陋的茅屋到漂亮的楼房，从人山人海的集市到着落有序的超市，历史和今天都让我们谨记“没有共产党就没有新中国”是中国共产党有力的臂膊扶我们走上了致富的道路。

为深入开展“三严三实”专题教育，传递反腐正能量，讲述廉洁好故事，贵州省毕节市纪委、贵州省毕节市委宣传部、贵州日报社联合举办第二届“文朝荣杯”廉政主题全国征文活动。

一、征文要求

讴歌新时期党员干部勤廉事迹，抨击不正之风，鞭挞腐败，体裁为小小说、散文、随笔等，字数限2000字内。文稿要求原创，主题鲜明，立意新颖，文笔优美，故事生动。来稿只收电子文档。

二、征文时间

即日起至2015年10月20日止。来稿择优在《贵州日报》等媒体刊载。

三、征文评选

本次征文活动设一等奖3篇、二等奖5篇、三等奖10篇、优秀奖20篇，邀请国内知名作家、资深编辑等组成评委会，对来稿作品进行评选，评选结果将在《贵州日报》等媒体发布，对获奖者颁发证书和稿酬。

活动组委会对入选作品拥有宣传出版、网上公布及改编权。凡选送作品参加本次活动的作者，即视为已确认并自愿遵守有关版权和创作各项规定。

四、投稿方式

来稿请传至邮箱：574260240@qq.com;联系电话：0851-86625043;联系人：陆青剑。文件名请注明“第二届文朝荣杯廉政主题全国征文”字样。

第二届“文朝荣杯”廉政主题全国征文活动组委会

2015年7月24日

我是一名在临床第一线的护士，9年工龄。这其中有欢笑，也有痛苦。我感觉最让人无奈的就是病人的不理解。工作再辛苦也没有让我害怕，但是病人的不信任和不理解，有时会让我伤心流泪。“健康所系，性命相托”，我怀着这样的梦想从医学院毕业，但在实际的临床工作中，这样的梦想离我有些远。

护士的工作是相当辛苦和繁重的，就拿倒中夜班来说，我曾经做过一个统计，一年365天，一个护士姐妹共倒了189个中夜班，如果除去休息时间，几乎有 2/3的时间都在倒班。我上班9年，有5个春节在医院度过。我们担负的是人的生命，时时刻刻都需要绷紧神经，往往下班回家后什么都不想动。

这几天，一个叫苗苗的3岁小宝宝有点感冒 、咳嗽，伴有一点发烧。苗苗爸爸着急得不得了，直冲医院急诊，预检护士认为这只是普通感冒，建议去门诊挂号。苗苗的爸爸一听就急了，立刻与护士大吵起来说：“你懂什么，你又不是医生，万一我孩子出了什么问题，我饶不了你。”说着还打了护士一耳光，敲坏了预检台上的指示牌，最后甚至惊动了警察“。后来，经医生诊断，苗苗的确是普通的感冒，家长这才不作声了。要知道，滥用急诊不仅浪费了医疗资源，还会延误真正需要急救的病人的治疗时机。

病人判断护士好坏，现在的唯一标准就是“打针”。不可否认，打针技术好，的确是可以减轻病人的痛苦，但人在生病的时候血管是最脆弱的，特别是一些婴幼儿、老年人和危重病人的血管都特别细，而且每天血管的情况也会因为营养状况、病情变化而改变，要想做到“一针见血”有时非常难，可是有很多病人和家属就不能理解，常常会因为打了两针，就不开心，和护士吵。殊不知，为了练习打针，护士姐妹们最开始都是在自己手上互相练习打的，打针的痛和苦，我们都能深刻体会，都会尽力为病人打好每一针医学|教育网搜集整理。临床上经常有病人为了打针时间有意见，有些病人说我的补液要下午输注，早上我要睡懒觉，护士们必须耐心解释：为了让身体内维持一定的血药浓度，抗生素要间隔开来用，这样用药的效果才最好，特别有些药物例如激素，只能在早上输注。

虽然我写了这么多白衣天使无奈的地方，但是总的目的还是希望能让更多的人理解我们，希望在运用正确的方法呵护受损的生命时，能多得到一些病人和家属的理解和配合。

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2017年9月，第十三届全国运动会将在天津市举行。为全面贯彻《国务院关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》，落实全民健身上升为国家战略的总体要求，推进全民健身事业发展，让广大市民群众充分享受到举办全运会带来的巨大成果，天津市人民政府与国家体育总局共同协商决定，在举办第十三届全国运动会周期中协同推进“全运惠民工程”，直至2018年12月31日结束。2016年1月16日，天津市人民政府正式下发《天津市“全运惠民工程”实施方案》，拉开了“全运惠民工程”全面实施推进工作的序幕。

明确总体发展目标

以增强人民体质、提高健康水平为根本目标，探索和建立群众体育与竞技体育协调发展新思路、体育事业与体育产业全面发展的新机制，创立全运会举办地推进群众体育事业优化发展的新模式，构建政府主导、社会参与、市场运营、惠及全民的全民健身公共服务体系，形成政府购买体育公共服务、市场资源推进健身产业服务和市民消费享受健身服务的多元化全民健身新格局，促进广大群众参与体育的意识全面提升，群众体育的场地设施、健身组织和体育活动等得到全面改善，使广大市民的健康水平得到全面提高，让广大人民群众充分享受到举办全运会带来的体育成果。

加快体育设施建设

推进体育设施建设规划。实施天津市体育设施建设空间布局规划，建设市、区县、街镇、社区(村)四级全民健身设施，打造体育设施“15分钟健身圈”。各类体育健身场馆、设施得到大幅度增加，实现新建城市社区和行政村公共体育设施达到100%覆盖。

加大各区县体育设施建设力度。实施体育彩票全民健身工程，推进社区、行政村体育健身园的配建和更新。建设200个以足球、篮球项目为主的综合性社区笼式足球场或多功能运动场;新建和提升改造社区、乡镇健身中心150个;60%的区县实现体育设施“五个一工程”建设目标，即每个区县拥有一个体育场、一个体育馆、一个游泳池、一个全民健身中心、一个体育公园。

搞好全运场馆综合利用。高质量建设和改造承担第十三届全国运动会竞赛任务的体育场馆58个。做好场馆赛后全民健身综合利用的规划，将赛事功能需要与赛后群众健身服务有机结合起来，使体育场馆惠及广大人民群众健身活动。

挖掘体育设施新资源。本市各级各类公共体育场馆实施免费或低收费开放，开放率达到100%。有条件的学校和单位体育场馆在课余、工余时间向青少年和社区开放。改造一批旧厂房、仓库、老旧商业设施等用于体育健身。在公园、公共绿地、林带、屋顶、人防工程及城市空置场所等配建一批群众体育设施。配建郊野公园的健身步道、自行车骑行及轮滑道30处。

打造休闲运动营地。利用本市的山、河、湖、海、湿地等自然环境打造市民健身休闲、体育旅游等运动营地，鼓励支持兴建一批冰雪运动场地设施。提升改造山野运动基地，依托蓟县山林修建登山、攀岩和滑雪场地及登山步道50条;在郊野公园增建户外营地50处及配建一批运动休闲设施。建成海河划艇运动基地，打造东疆港海上运动基地、武清南湖体育休闲圈、七里海湿地户外营地、团泊湖自行车运动营地、大港航空运动营地等时尚、多元化的健身休闲营地。

吸引社会资本建设体育设施。支持各类企业、社会机构及个人投资兴建以健身休闲、场馆服务、竞赛表演及健身培训为主营项目的全民健身服务设施。创新政府购买服务方式，支持社会力量兴办体育健身服务业，较大规模的健身服务机构增加到2000家。推进体育场馆体制改革和运营机制的创新，探索引进社会力量运营公共场馆、学校体育设施开放的新模式。

健全各级体育组织

加强基层体育组织网络建设。健全街道、乡镇综合文体工作机构，并通过购买服务的方式设立全民健身岗位，配齐工作人员，推广社区、行政村“居民健身会”体育社团组织管理模式，创建1000个“绿色健身站”，实现街道、乡镇和社区、行政村体育组织的100%覆盖。

创新体育组织发展模式。加强市和区县体育社会组织建设，推行“4+X”模式，即体育总会、社会体育指导员协会、老年人体育协会、农民体育协会，加上对本市群众体育具有示范引领作用的体育协会，充分发挥在推动全民健身活动中的桥梁和纽带作用。发挥综合性体育社团的核心作用，组织各类人群全民健身活动的开展。推动单项运动协会实体化建设，提升规范化发展水平。完善政府购买体育公共服务的政策，推动体育社会组织或机构承担举办竞赛活动、健身服务、体育培训、科研等公共服务事项。建立对“草根”体育组织、网络体育组织的引导机制。

加强体育指导员队伍建设。优化社会体育指导员队伍结构，强化体育指导员在健身活动中的指导、组织作用。新培养社会体育指导员1.2万人，总量达到4万人，占全市总人口的2.5%。。推行社会体育指导员网格化、定位化、岗位化的工作与服务机制。建立社会体育指导员与服务岗位“二位一体”的管理模式。试行社会体育指导员网络化实时管理，完善社会体育指导员的激励办法。

普及全民健身活动

营造迎接全运会良好氛围。广泛开展以“迎接全运会、建设新天津”为主题的系列群众性体育文化活动，营造人人当好东道主的良好氛围。打造全运文化、看台文化、体育文化、健身文化、东道主文化、体育与艺术、无烟全运会等为内涵的全国运动会文化体系，弘扬奥林匹克和中华体育精神，践行社会主义核心价值观，提高全民文明素质。举办“我要上全运”系列全民健身活动，使一批优秀健身项目进入全国运动会，走上开幕式、进入比赛场。

广泛开展全民健身活动。各区县和机关团体、企事业单位、学校及体育社会组织等广泛开展各类全民健身活动。推动社区和青少年、职工、农民、妇女、少数民族、老年人、残疾人等人群的健身活动开展。提升广大市民参加体育健身的意识，养成科学锻炼的良好习惯，树立文明健康生活方式，提高生活品质。推动政府机关、企事业等单位实行工间、课间健身制度等，倡导职工每天健身1小时。实施体育总局、教育部、全国总工会印发的《国家体育锻炼标准施行办法》(体群字〔2013〕153号)。全市经常参加体育锻炼的人口达到43%以上。

加强青少年体育。学生校内每天体育活动时间不少于1小时，实施青少年体育训练体系工程，建立100个青少年训练基地，提高青少年健康水平和运动能力。

普及科学、文明、时尚的健身方法。普及健身跑、健步走、健身骑“活力三项”活动。推广水上运动、航空、登山攀岩、冰雪、轮滑、户外休闲等群众喜闻乐见、现代时尚的健身项目。推动具有历史传统的武术、舞龙舞狮、花毽、风筝、龙舟、中国式摔跤等体育项目。扶持少数民族传统体育项目发展，开发适合老年人特点的休闲运动项目。推进群众性足球、篮球、排球运动的广泛开展。

打造一批全民健身品牌活动。办好每年的全民健身日、新年登高赛、健身大拜年、“三八”妇女比赛、“五一”职工长跑、海河龙舟赛、环团泊湖自行车赛、天津马拉松赛、山野运动大会、青少年阳光体育活动等群众体育系列活动。创办市民足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球等业余联赛及水上运动会、航空运动节等赛事。各行业和各区县结合行业特点和地区特色，举办健身赛事活动，形成“一地一品”、“一行一品”全民健身活动的特色品牌。

提升全民健身科技服务水平。支持体育科研机构、高等院校、社会机构和社会资本开办大众健身的科研服务。开展市民健身的锻炼方式、健身方法、体质状况、运动康复、运动营养、场地器材、网络技术及政策法规等的科学研究与成果利用，构建本市全民健身科学研究体系。推广运动处方、健身咨询和调理等服务，发挥体育锻炼在疾病防治以及健康促进等方面的积极作用。完善市民体质监测和发布制度，建立市民健身锻炼和体质监测评价体系，实行市民体质监测中心标准化管理。市民体质合格率保持在90%以上，优秀率保持在20%左右。

建设“互联网+全民健身”服务平台。催生全民健身新业态，充分利用“互联网+”技术，丰富全民健身服务内容和手段。在已启动“天津市互联网+全民健身入户工程”的基础上，整合健身信息聚合、健身应用程序(APP)、智能健身硬件、健身在线培训教育等新业态，充分利用电视、手机、电脑等媒介平台丰富全民健身服务内容和手段，为实现全民健身基本服务全民覆盖奠定基础。利用互联网技术，创新体育场馆及全民健身设施的管理维护手段，做好全民健身绩效评估，健全全民健身激励机制。

强化组织保障工作

落实政府责任。各区县人民政府要将实施“全运惠民工程”、推动全民健身发展作为改善民生、促进经济社会又好又快发展的重要工作。要把全民健身发展纳入国民经济和社会发展规划与基本公共服务发展规划，列入政府重要议事日程和综合绩效考核内容，制定实施“全运惠民工程”的工作方案。

强化部门协同。完善全民健身工作协调机制，形成工作合力。市发展改革、国土房管、建设等部门要做好公共体育场地建设项目选址、立项、投资、建设等方面工作。市文化广播影视、教育、旅游、卫生计生等部门要推进体育健身与各领域的融合发展。市总工会、团市委、市妇联、市农委、市民委、市残联、市老龄委等部门及驻津部队要发挥组织推动作用，推进全民健身活动的蓬勃开展。

实现全民健身多元投入。本市各级人民政府要把实施“全运惠民工程”、推动全民健身工作的经费纳入财政年度预算，支持全民健身场地建设以及建立组织和开展活动等。各单位要加大资金投入，为全民健身活动开展提供保障。吸引社会资本参与，提供丰富多样的体育产品和健身服务。出台天津市体育产业扶持政策，用好体育产业引导资金，通过政府向社会力量购买公共服务的形式，扶持社会机构兴办全民健身的服务。按国家规定，体育场馆、从事体育产业的企业及机构，可享受减免税收的政策。

推进京津冀体育协同发展。会同北京市、河北省体育部门，共同制定三地体育事业协同发展规划。借助本市举办第十三届全国运动会的契机，建立协同合作的良好机制，在发展全民健身的资源利用、赛事举办、经验借鉴、人才交流、信息共享、科研成果及推动健身产业等领域进行全方位的合作，服务于本市全民健身事业的发展。

建立“全运惠民工程”宣传体系。充分利用广播、电视、网络、报刊、新媒体等平台，加大对实施“全运惠民工程”内涵的宣传力度。普及科学健身知识，推广科学健身理念，提升广大市民参与体育锻炼的意识，营造良好的全运氛围，激发广大市民参加“迎接全运会、建设新天津”活动的热情。

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7.我的青春我的梦做合格共青团员主题征文范文

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一直以来，家人、朋友包括我自己在内都不曾想过我会选择护士这个职业，因为在人们眼中具有“白衣天使”美称的护士应该是那种很文静、温柔、娴淑的女孩子，而我从小是个出了名的“小辣椒”。在家中有着父母惯出来的几分娇气，在学校中有着好朋友们宠出来的几分得理不让人的霸气，心里还充满了未走向社会前的几分不服输的傲气，所以不看好我当护士也是情理之中的事了。可从毕业到现在我已工作近一年的这段时间中，生活中的我依然是原来的我，但进入工作岗位中的我与生活中就截然不同了。若是要问为何会有这么大的变化，原因很简单，因为我是护士。

进入病房，面对病人，我必须面带和蔼的微笑，用温和的语调与他们沟通，使他们已让疾病折磨的心灵尽量得到安慰与支持，因为我是护士，我面对的是身体和心灵都已受到折磨的特殊群体，一名护士的职业道德告诉我，应该这样做。抢救病人时，无论情况有多危急，我必须镇静自如，有条不紊地依病情变化做出各种措施;无论遇到多危险的情况，首先我得稳住，假使我已方寸大乱，如何让早已不知所措的病人和病人家属给予信任感，如何不让同住的其他病人感到恐惧和不安呢?可我在家中却是一个连老鼠都会把我吓哭的“胆小鬼”呀!因为我是护士，作为一名护士的职业素质要求我应该这样做。拖着疲惫的身躯下班回家后，我依然要抽出大量的业余时间继续看书，参加各种专业讲座的学习。病人不但从专业知识上需要与护士沟通，而且在心理、社会的多方面都需要与护士产生共鸣。朋友们都说我活的太累了，但我自己知道我从事的职业与别人不同，一个会计如果算错了一笔帐，无论是多少钱，他可以重新补上，因为钱是人挣的;一个画家如果画错了一幅画，他可以重新再画，因为对他来说也许总是下一幅作品才是最完美的医学|教育网整理搜集。可是一个人的生命只有一次，如果我们用错了一次药，是会造成用金钱、用权力，用什么都无法补救的错误，我怎么能够不去不断的学习来提高自己的业务水平呢?我必须对把最宝贵的生命与健康交给我们维护的病人负责，因为我是护士，作为一名护士的良心告诉我必须这样做。看到病人的病情逐渐好转，无论有多劳累，心中都会有说不出的喜乐，这是对自己付出努力的一份肯定，一份默认，一份没有填写的满分，这份快乐是从事其他职业的人无法体会的，因为我是护士。

换下洁白的隔离衣，沐浴在温暖的阳光中，看着这个长发飘飘、带有几分朝气和现代气息的女孩子，别再怀疑她不是那个整日忙碌于病房之间常带笑容、善解人意的小李护士。我忙碌，我充实，我自信，我快乐——因为我是一名护士。

与书为伴，生活更充实;与书相伴，人生更有品质。开展全民阅读活动，就是希望更多的银川市民加入“多读书，读好书”的行列中，培养“读书·益智·明理”的观念，倡导积极健康的生活方式，在全社会形成良好的读书学习风尚。

为了让更多人“多读书，读好书”，即日起，“遇见书——与书相关的事”主题征文大赛正式启动，以期通过市民个人的读书感悟，带动全社会的读书热情。

“遇见书——与书相关的事”主题征文大赛由银川市委宣传部主办，银川日报社、银川晚报承办。

征文主要面向宁夏本土读者，稿件体裁除论文外，不做任何限制。文章需原创，表达真情实感，写出你与某本书相遇后的心动、启发、沉思、成长，这都是我们这次主题征文大赛最渴望的佳作。

本次征文将在《银川日报》副刊版、《银川晚报》副刊版，及《银川晚报》开卷微信平台开设专栏，投稿作品将择优在三个平台同时刊发。

征文活动结束后，将采取专家评审的方式，评选出一、二、三等奖及优秀奖。

征文要求：

内容切合主题，体裁除论文外，不限制。原创，表达真情实感。

投稿方式：

作品请发送至rain666@163.com，并在标题前注明“遇见书征文”字

样，文后附作者通讯联系方式。

征文时间：

2015年3月14日~2015年8月7日

奖项设置：

一等奖8名，奖金1000元(同等价值购书券)

二等奖15名，奖金800元(同等价值购书券)

三等奖30名，奖金500元(同等价值购书券)

优秀奖50名，奖金300元(同等价值购书券)

看着眼前一堆堆看不完做不尽的复习资料，心中忽然升腾起一丝丝倦意。转头看向窗外，雏鸟正在炎热的半空中扑腾着翅膀，努力地学习着飞翔，一次又一次的跌落摔倒让雏鸟伤痕累累，但是它并没有放弃，仍然努力地向上飞。这一幕狠狠地刺伤了我的眼、我的心，它的梦想应该是能够在辽阔的天空中飞翔吧?

那么我自己呢?我质问自己。我不能放弃，我还要努力读书，才有足够的能力回报父母，报效祖国。

我有一个最大的梦想，我想也是全国人民的梦想，它有一个美丽的名字，叫“中国梦”。我希望我能用我那微薄的力量为复兴中华文明，实现“中国梦”出一份力。

我在初二学习中国近代史的时候，看到了中国一段曾经长达__年的屈辱落后史。

1840年，鸦片战争的爆发，让中国的国门从此打开;中国的第一个不平等条约《南京条约》;八国联军侵华战争，让中国彻底沦为半殖民地半封建社会……1840年是屈辱落后史的开始，但也是我们中华民族实现“中国梦”的开始。

“中国梦”就是中华民族近代以来最伟大的梦想，实现“中国梦”就是要实现国家富强、民族复兴，人民幸福。这需要国家和国民的共同努力，共同奋斗，我们还要满怀信心地实现这个“一定能实现”的梦。

当然，空谈误国，实干兴邦。李鸿章早在19世纪60年代就开始带领人民开始洋务运动，尝试让“强军梦”来支撑“中国梦”，最后打开了中国近代史的大门;1895~1898年间的百日维新和戊戌变法，让中国人民意识到变法图强的重要性;1911年，孙中山领导革命党人发动了一次又一次的武装起义，开始了辛亥革命……

正是因为有如此多的革命先烈抛头颅、洒热血的精神，才换来我们今天相对和平的环境。梁启超曾在《新中国未来记》中写下了对未来的期望和梦想：“无端忽作太平梦，放眼昆仑绝顶来。”今时今日，太平我们有了，但是我们还没有放眼昆仑。革命先烈们在不太平的环境下，都可以创造如此多的功绩，那么在和平的环境下我们不是更应该做得更好吗?

梦想在前，路在脚下。__年__召开，取消迎来送往，不再摆放鲜花、悬挂横幅，少封路或不封路。这种种表现无一不彰示着国家政府的决心和对实现“中国梦”的势在必得。那么我们这些国家未来的栋梁不是应该积极响应祖国，努力学习奋斗吗?

现实是此岸，梦想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在河上的桥梁，所以唯有行动最实际。周恩来能“为中华之崛起而读书”，那么我也能“为中国梦之实现而读书”。

我相信，在不久的将来，“中国梦”不再是一个梦，而是一个触手可及的“果实”。

拉回思绪，心里满满地装载着国家和未来，重新投入复习之中。

窗外的雏鸟依旧在飞翔，只不过它越飞越高，渐渐往高空飞去……

2019年12月31日晚19：00，习总书记向全国人民发表了2020年新年贺词。贺词大气磅礴与温情朴实并重，既在回顾过去与展望未来间彰显了大国胸襟，也在恳切真诚的言辞中表达了习总书记对人民群众的备至关怀。回顾往昔，是岁月峥嵘;展望明天，则是希望与挑战并存。“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”，新时代的“追梦人”在新的一岁要继续积极响应习近平总书记的号召，不惧风雨、不畏险阻，从“心”扬帆、为“梦”起航、以“汗”为桨，做“有心人”、“探险家”、“奋斗者”，砥砺前行、勇往直前，为绘就人民群众美好生活不断贡献智慧和力量。

2020，让我们做个“有心人”，坚定一颗为民服务的赤子丹心。“无论走得多远，都不能忘记来时的路。”习近平总书记的谆谆教诲言犹在耳。为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴，是中国共产党人的初心和使命，是激励一代代中国共产党人前赴后继、英勇奋斗的根本动力。深藏功与名的张富清、不悔奉献青春和生命的黄文秀、为人民群众种下一片森林的杨善洲……无数共产党人用他们的一生坚守了中国共产党人的初心和使命。作为“有心人”，我们要继续发扬中国共产党人的优良传统，时时刻刻将人民群众放在心上，想民之所想，急民之所急，坚决践行全心全意为人民服务的根本宗旨，为解决人民群众最关心最现实的问题，为人民群众过上更美好的生活坚持到底，矢志不渝。

2020，让我们做个“探险家”，追寻一席全面小康的凌云之梦。2019年是新中国成立的第70个年头，在这特别的一年里，我们取得了诸多辉煌的成就。在这一年，经济持续高质量平稳发展，全国贫困县大面积脱贫摘帽，嫦娥四号在人类历史上首次登陆月球背面……放眼神州大地，处处都有新变化新气象，可以说这一年无愧为“硬核”的一年。而2020年，则是“决胜”的一年，在这一年我们离中国梦的实现更进了一步，我们要决胜脱贫攻坚，我们立志在这一年全面建成小康社会，实现第一个百年奋斗目标，此间我们还需啃下更多“硬骨头”，打下更多“硬仗”。因此，2020，让我们做一个“探险家”，越是艰难越向前，把短板补得再扎实一些，把基础打得再牢靠一些，为实现梦想不畏千险、排除万难，顺利到达成功的彼岸。

2020，让我们做个“奋斗者”，挥洒一地激流勇进的淋漓大汗。伟大的成就是干出来的、是奋斗出来的，中华民族是全世界最勤劳最讲求实干兴邦的民族之一。正是因为中华民族不怕苦不怕累的勤劳智慧，我们的文明传承数千年屹立不倒。这数千年里，我们留下了无数实干家的励志故事，既有身先士卒，打开丝绸之路的张骞，也有在炮火中崛起的民族英雄张謇，还有有“喂饱”全中国的最可爱“90后”袁隆平同志，以及无数默默无闻为民族复兴添砖加瓦的新时代奋斗者，他们身上的实干精神需要一代又一代的“奋斗者”们薪火相传。2019年，我们用汗水浇灌收获，以实干笃定前行;2020年，我们要一以贯之地只争朝夕，不负韶华，携起手来用汗水播种未来，用奋斗书写更加美好的明天。

青春如花一般开放，青春像诗一样美好。我们沉浸在青春这片海洋里，尽情畅游。阳光洒在肩上，清风吹过脸庞，露珠浸透心灵。这个年龄，正值美好。

这个年龄，不止充满美好，有沮丧，有挫折，有喜悦，每天的心情是多变的。冲动过也冷静过，自信过也绝望过，面对的不仅是考验，更是一种磨砺。在艰难的过程应该感叹，这个年龄真好!

这个年龄冲动且任性，满世界都是啰嗦，只是一个人呆着才是清静。喜欢一个人思考，一个人写小说，甚至一个人旅行，一个人静静地戴着耳麦听歌，手中的书也将变得宁静。

这个年龄，独立到强势，自己的东西别人一根手指也不准碰，自己的日记别人一个字也不许瞟。说的最多的是，“我的事，不用你管。”最厌倦“我都是为您好”。青春，就应该放开手，去拼搏，去奋斗。

这个年龄，既敏感又喜欢比较，成绩、服装、文具、各方面才能。每一处柔软的地方又将遭到伤害，可是，越受伤就越坚强，越失败就越奋斗。这条青春的起跑线上，每个人都朝终点奔去，即使遥远，即使漫长，也不愿停下，不愿休息，不愿放弃。

这个年龄，让一张白纸有了新的色彩，地平线上升起不落的太阳，在奔跑的路上，我们的影子无限延长。美好的青春，将由我们为它插上翅膀。

青春，哭过，笑过又怎么样?在我们这个年龄，有鲜花，就有绽放;有奔跑，就有终点;有翅膀，就有飞翔。

我家住在河南洪山乡。我的爷爷奶奶都是农民，整天都忙碌着，经常去地里干活。如果走大路去地里，那得走好长一段时间，要是走小路，快多了。

我爱这条小路，它不仅给人们带来方便，也给我带来了快乐。我给它起个名子叫故乡的“四肢”。因为它笔直的像人的肢体。我还把河水命为“眼睛”，将树木命为“汗毛”，将土地命为“皮肤”。

我不喜欢走大路，因为那里修成了柏油马路，硬邦邦的。小路不一样，它是松软的泥土，走起来又舒适又自在。路旁还有许多“首饰”让小路变得更加美丽了。

很多年过去了，小路已经不在了，可它带给我的快乐我永远也不会忘记。

世界无烟日到来了，吸烟有害身体健康。下面是相关的主题征文，快来看看吧。

它让人又爱又恨——在中国，它每年至少杀死100万人，与此同时，却贡献3880亿元的税收。

如你所知，它有一个名字，叫烟草。在民间，人们更乐意称呼它另外一个更加诱人且具迷惑性的名字——香烟。

今年的5月31日是第21个世界无烟日。世界卫生组织将今年无烟日的主题确定为“无烟青少年”——这是该组织第三次将青少年作为无烟日的直接主题，前两次是在1990年和1998年，主题分别是“青少年不要吸烟”和“在无烟草环境中成长”。中国今年世界无烟日口号是“禁止烟草广告和促销，确保无烟青春好年华”。

青少年吸烟问题，虽然日益引起人们注意，却并未见解决的迹象。而且，多种证据表明，它可能正朝着更加严重的方向发展。日前由国家卫生部公布的《2008年中国控制吸烟报告》指出，据估算，我国约有1500万名青少年烟民，尝试吸烟的青少年不少于4000万。报告同时指出，我国青少年开始吸烟呈现低龄化趋势。有关研究表明，1/3~1/2青少年尝试吸烟后会养成吸烟习惯并成瘾。初次吸烟的年龄越小，危害性就越大，对烟草的依赖程度就越高。

最近发生的汶川地震，已经夺去了近7万同胞的生命。地震所造成的灾难，让我们每一个人揪心、颤栗、落泪，同时也促使我们倍加珍惜生命和健康。与地震带来的显著而激烈破坏相比，吸烟的危害具有一定的隐蔽性和滞后性。中国每年死于直接吸烟和被动吸烟的人数达到110万，是这次汶川地震遇难人数的十多倍。这是非常值得我们警醒的。

为了让广大青少年清晰认识吸烟的危害，远离烟草，珍爱生命，欢迎全社会关注、支持、参与“中国青少年远离烟草行动”。

一、活动名称

“如烟杯”世界无烟日主题征文

二、征文主题

1.我拒绝了第一支烟

2.无烟奥运，有我

3.无烟青春，有趣人生

4.吸烟带给我的尴尬

5.爱我，从控烟开始

6.一个无烟的假期

7.我是如何成功戒烟的

8.吸烟带给家人的痛苦

三、征文对象

面向全国青少年，根据年龄和职业，分为初中组、高中组(含中职、中专、技校)、大学组(含军校、警校)和社会青年组(限15-28岁，含现役军人)。

四、征文要求

1.主题自选，体裁不限，标题自拟;

2.每篇征文限800-2000字，诗歌不超过30行;

3.主题明确，言之有物，条理清晰，文字流畅;

4.欢迎短信(100字以内)、漫画、小品(脚本)、DV和FLASH等以控烟为主题的趣味性作品。

五、投稿方式

邮寄地址：北京东城区海运仓2号中国青年报社对外合作部

邮编：100702

咨询电话：010-64098406/8416

电子邮件：yiqikongyan@gmail.com

网络提交：kongyan.cyol.com

无论邮寄还是电邮，请作者在显著位置注明“世界无烟日征文”。且在稿件中注明征文所属组别，作者姓名、性别、出生年月、职业、通讯地址、邮编、联系电话、电子邮件等，以便组委会联系。

六、评审与奖励

“中国青少年远离烟草行动”组委会邀请专业人员组成评审委员会，对应征作品进行公平、公正的审议。共四组，每组分别设特等奖1名，一等奖3名、二等奖5名、三等奖10名，纪念奖若干名。

获奖作品将获得相应的奖金、证书或奖品。各奖项奖金标准如下：

特等奖：3000元，一等奖：1500元，二等奖：1000元;三等奖：500元。

“中国青少年远离烟草行动”组委会同时设立组织奖20名，用以奖励积极组织发动征文活动和控烟宣传教育的国家机关、部队、学校、企事业单位和青年社团。

主办单位

中华全国青年联合会

承办单位

中国青年报社

如烟集团(控股)有限公司

我有一个梦，在梦里我是一块天地间的顽石，在神话般瑰丽的世界里目睹了如梦如幻的“开天辟地”。盘古在混沌中用巨斧猛劈，分开了天地，并用自己的躯体支撑着天地直至死去，然后骨骼化成了山脉，肉体变成了平原，血汗化为了江海，毛皮也变成了森林草原;看，美丽的女娲正在用五彩的石头补天穹的缺口;夸父为追赶太阳，饮干了黄河力竭而死;黄帝终于战胜了蚩尤，统一了华夏……

我有一个梦，在梦里我是一片泛黄的竹简，穿越了千年的风霜，沐浴过秦时的明月，描绘过汉时的关。还见证了中国最为繁荣昌盛的“文景之治”“贞观之治”和“开元盛世”;曾在凄风冷雨中看见那慢慢关上的紫禁城城门;看见那外夷入侵的炮火铁蹄，浴火重生的万众一心;看到日军在中国欺压百姓时种种暴行。更有看见******城楼那高高飘扬的五星红旗，无一不深深的烙在我的记忆里。

我有一个梦，在梦里，我是一只凌空翱翔的苍鹰，俯瞰这片神奇美丽的土地。她是我挚爱的母亲，她是一幅悠久绵长的画卷。那巍巍太行，莽莽昆仑是她饱满的身躯，蜿蜒雄壮的长城是她颈项上璎珞的项链，更是中华民族的铮铮铁骨和脊梁，九曲黄河咆哮、奔腾了五千年，那是炎黄子孙千年不冷的澎湃热血。

我有一个梦，在梦里我又是一只快乐的白鸽，在云霄里纵情歌唱。港澳同胞的欢聚，神州七号的太空漫步，百年奥运的世纪盛典，神舟十号首次太空授课无不令每一个华夏儿女为之自豪。中华民族实现了伟大的复兴，我们幸福地生活着，漫天都是绽放的礼花，在梦里我也笑成了一朵礼花。

梦想很美，有梦就有未来，可实现自己的梦想却需要我们付出艰辛的努力和勤奋的汗水才能走向成功。俗话说：“没有做不到、只有想不到”。一个人要想幸福、一个国家要兴盛，我们就一定要有梦想，每一个孩子的梦想聚集起来，就汇聚成明天的中国梦。让我们从即时做起，好好学习，刻苦学习，放飞我们的梦想，期待明天的成功!

浅浅的蓝色不着痕迹地延至天际，夜风把露水涂在草尖，作为季节的馈赠，在晨早的浓白中闪烁，初夏宛如一个羞涩的少女，带着海的气息，在沙滩上印下一个个小巧的脚印······夏，已经来临。

趴在阳台上，安静地看着夏的来临，春的逝去，道路上，是几个孩子骑着自行车呼啸而过的身影，背景是一大片的竹叶轻轻摇摆，似曾相识却又陌生的场景，天边悠悠飘过几朵白云。

“我的梦，中国梦”在日记本上浅浅写下几个字，笔尖微微一顿，闭上眼睛，静静聆听风拂过发梢、尘埃落地、种子破土而出的声音，良久，缓缓睁开眼睛，用极轻极轻的笔触写下自己的所见所闻。

是从什么时候开始的呢?似乎从很久很久以前就开始了，忘我地陶醉在淡淡的油墨香之中，将自己与喧闹的世界隔离，享受着属于自己的那一方净土，用一枝铅笔，浅显地记录下断断续续的语句。似乎，从那时候开始，我最娇嫩的第一个梦便油然而生。

时光逆转，我变回了小小的我，小小的我捧着一本厚厚的《红楼梦》，一知半解地读着，“花谢花飞花满天，红消香断有谁怜”。那时的我不懂悲为何物，只是有浅浅的感伤萦绕在心头。也许，从那时开始，梦的种子便已被悄悄埋入心底，等待萌芽的那一刻吧。

一支笔，一张纸，便可造出优美的词句，童话已满足不了我，于是，小小的我开始攻略散文的城池，诗一样的文字，画一般的意境，让我久久不能自拔，我沉浸在那一米阳光中，仿佛找到了属于自己的世外桃源。

时光荏苒，我早已不是当年那个天真无邪的小女娃了，心也不似当时那般无所顾忌，一片飘落的树叶，一缕消逝的青烟，任何一样东西的消逝都能勾起我的淡淡愁思，“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。”周围的一切都慢慢发生了变化，唯一不变的，只有那个已经悄悄萌芽的梦。

我有梦，中国也有梦。我的梦想，用空灵清澈的文字书写出属于自己的快乐;中国的梦，用自己的勤劳，自立于世界之上，为了这个梦想，她发奋，她图强，她忍受无法言语的苦难，只为自己挺起胸膛!有梦的人，才是真正的人!有梦的国，才是真正的国!我的梦就是中国梦，我的梦，成为作家，为国尽力;国的梦，繁荣富强，让我们幸福!

提起法律，给人以神秘、威严、崇高的感觉。其实，法律与道德、习惯、宗教、纪律一样，都在规范着人们的行为。正是由于这些规范的存在，这个社会才变得有序;正是由于法律的存在才使我们的权利得到应有的保障。作为当代的中学生，我们有幸生活在中国改革开放的年代，亲眼目睹了改革开放以来中国法制进程的突飞猛进，300多部法律相继出台，“依法治国”被写进宪法。然而我们更应该思考的是：在我们的成长道路上如何与法同行?有人可能会说，我们还是青少年，只要不违法犯罪，法律约束不到我们，只要遵守校纪就行。其实，法律离我们很近，渗透在我们生活的方方面面。那些轻视法律作用的人，是因为没有真正意识到法律的重要性。

大家想一想，如果法律作用甚微，为什么公元前18世纪古巴伦王国国王汉穆拉比因他的《石柱法》——即众所周知的汉穆拉比法典而流芳百世?如果法律只是一纸空文，为什么拿破仑会说“我真正的光荣并非打了四十次胜仗，滑铁卢之战抹去了关于这一切的记忆。但是有一样东西是不会被人忘却的——那就是我的《民法典》。”历史不会说谎。法律，无疑是一个国家国泰民安的先决条件。它的重要性更是勿庸置疑。

学校本是青少年学习本领、提高素质的地方，应当是一片净土。但近年来，由于各种因素的影响，校园暴力事件呈上升趋势，究其根源是学生有好勇、好胜和好动的心理。青春期正处于“情感上的急风暴雨”时期。在这个阶段，我们的独立意识增强了，力图摆脱对父母的依赖，对社会、对人生、对自己的未来生活的设计，都自有主张。这是每一个人成长的必经之路。但有的同学因自我中心意识太强，感情脆弱，承受挫折的能力差，一旦遇到挫折或不能满足自己的要求，往往采用极端的方法来宣泄自己的不满。导致违法犯罪的发生。上周六，学校组织高一高二两个年级去大兴新安管教所参观。一名受管教人员讲述了他自十六岁开始一直到现在二十六岁这十年来如何接触毒品，如何沉迷于毒品，如何走上违法犯罪道路的真实经历。听了他的发言，每一位同学都为他失去人生最美的年华失去最宝贵的自由感到惋惜，同时也对他能够浪子回头重新鼓起勇气找回自我感到欣喜与感动。

中学生社会阅历不够丰富，却自我感觉是大人了，想脱离监护人独立行事，而有时又怀疑自己的能力，需要寻求他人的指点。因此有的学生喜欢拉帮结派，在一些武侠作品的诱导下，重“感情”，讲“义气”，崇尚“为哥们二两肋插刀”。当他们在家庭、学校或社会上遇到难题时，只相信自己，信任伙伴，而听不进家长和老师的话。遇事不冷静，行动不计后果，胆大妄为，往往犯罪是先“动手”后“动脑”，事过之后，冷静下来，痛恨不已。

中国有句俗话：君子不立于危墙之下。作为中学生应作到“是非之人不可交，是非之事不可沾”。在人的一生中，总会有相互对立的力量在起作用，正与邪、善与恶、真与假、美与丑，人性中的光辉与丑恶交织在一起，影响着每一个人。愿同学们踏上与法同行的道路，明辨是非，健康成长，莫让黑雨污花季。

3月29日，我们学校组织五年级学生去珠海实践基地军训。

第一天，我们参观了孙中山故居，回到基地玩了有趣的游戏。晚饭过后，我们举行了精彩的团辅晚会。

第二天上午，我们去体验真正的军训。一听说那里没有洗手间，也不能装水，我的心就开始往上跳——不能上厕所，又不能装水，那不明摆着军训时不能休息吗?

来到操场，只见一座楼房上嵌者八个大字：“严格要求，严格训练”。我心想：那位军官对我们的要求一定十分严格。我们将面临着一次严酷的训练。

果真如此!这位军官板着脸，说话的声音也十分洪亮。如果谁不听他的指令，就大声地批评对方，眉头就紧皱着。

无情的阳光射在我们的身上，大家一个个都汗流浃背。那时正在站军姿，我们连动都不敢动，生怕被军官处罚。这时，何展鸿动来动去，被军官发现了，于是就“光荣地”做了“大都督”。军官伸出手，指着何展鸿，怒吼道：“你，出来!”

何展鸿只好站出列。

“趴下!”军官喊。

何展鸿一脸疑惑地看着军官。

“趴下!”军官喊，“难道你不会做俯卧撑吗?!”

何展鸿只好趴下了。

我的热汗全都变作冷汗出了。

不一会儿，雨淅淅沥沥地下了起来。我心暗喜：这下应该可以休息了吧!可是军官没有丝毫反应，仍旧时不时纠正同学的姿势。我把眼斜了过去，吴文忻的脸都涨红了，手臂也在微微颤抖着。这个时候，有几个同学觉得不舒服了，就去休息了。

过了好一阵子，雨愈下愈大，有些同学甚至都哭出了声，但都被军官喝住了。

又煎熬了一阵子，军官让我们齐步走，进去遮雨处休息。大家终于松了一口气，议论纷纷。几分钟后，军官叫了声“起立!”，大家都“嗖”的一声站了起来。军官把我们带到了一处空旷地，，让我们右脚往后一点，脚尖点地，蹲了下来，膝盖不能碰地，双手放在双膝上。大约过了三十多分钟，我的双腿和双手都不停地颤抖着。好不容易可以休息了，我一躺，便躺在了地上。

最后，我们还得盘腿坐，双手放在双膝上，挺直腰。有几位同学的动作不到位，就趴着。

难熬的两个小时过去了，训练终于结束了。下午，我们回到了广州。

严格要求，严格训练。是啊，只有严格对待自己，才会成功。

一粒种子埋进土里，生根发芽，会结出累累硕果;一颗爱心洒向人间，真诚无私，会赢得颗颗童心。教师，肩负着培养祖国未来接班人这一历史重任，身为党员，为了完成这一历史使命，就更应具有“捧着一颗心来，不带半根草去”的师爱精神和无私奉献的师德精神。

2013年，我走上了工作岗位，成为一名光荣的人民教师，当第一次走上讲台，第一次听到学生喊出的那句“老师好!”我就知道此后的生命光彩，将会在这小小的三尺讲台上书写、挥洒，或华丽精彩，或朴实平淡。作为一名年轻老师，内心的激动、兴奋、好奇不言而喻，可我也在不断地问自己，我该怎么做，才能成为一名合格的人名教师?才能让我的人生留下一抹亮丽的色彩?

借着“两学一做”学习教育的契机，我认真研读了习近平总书记系列讲话。总书记在2014年9月9日北京师范大学庆祝第三十个教师节上的讲话，似乎让我找到了答案。习总书记围绕教师师德，提出了一个好老师的四条标准：做一名好老师，要有理想信念，要帮助学生筑梦、追梦、圆梦;做一名好老师，要有道德情操，做以德施教、以德立身的楷模;做一名好老师，要有扎实的学识，要给学生一碗水，教师要有一潭水;做一名好老师，要有仁爱之心，要用爱培育爱、激发爱、传播爱。

要说我身边的共产党员，教育界的模范，不得不提的就是闫桂珍老师。从教33年，淡泊名利，勤俭朴素，悉心资助困难学生，募集大量善款，为了孩子们成长成才付出全部心血，以精湛的教学艺术和高尚的道德情操赢得了社会广泛赞誉，学生亲切地叫她“闫妈妈”。闫老师留给我们的，是一位教育工作者对教育初心的坚守，对党的誓言的践行。

杨德生老师，留在我记忆里的总是他工作中奔波忙碌的身影。作为总务处主任，担当者为全校教育教学工作顺利开展保驾护航的任务，校园绿化、软硬件维护、学生学习环境、教师工作环境的维护和改善都是他的工作内容。有同事说：“杨主任是咱们学校最忙的人!”一点不错，面对学校繁复琐细的工作，他似乎没有一刻休息的时间，某某老师的办公电脑出问题了、某某班的多媒体、门锁出问题了、教学楼某处损毁出现安全隐患了，都能见到杨主任的身影，作为学校领导，他没有一点“领导的样子”，所有工作几乎都是事必躬亲、身体力行，脏活累活他都干，要么是在工作，要么就是在去往工作的路上，周末和假期对他来说，就跟没有一样，加班加点，任劳任怨。一次下楼梯，杨主任不小心把脚崴了，看着脚肿得像一块砖的主任，同事们都以为他要在家休息几天养养伤，不想经过简单的处理之后，他仍然一瘸一拐坚持上班，仍然出现在任何一个需要他的地方。作为一个领导，有些事情难免会遭到一些同事的误解，面对这些，他总是淡然一笑，“同志们有误解，说明我还是做得不够嘛!”然后继续投入到忙忙碌碌的工作中去。

蒲永明老师，是一名即将退休的体育老教师。教育系统组织教职工排球赛，年轻教师技术差、缺乏系统训练，蒲老作为曾经的主力二传手，有着丰富的比赛经验和系统的训练方法，他主动约年轻教师在放学后来学校，指导他们进行训练，看着年老的蒲老还在球场不遗余力，年轻老师们被深深感染，他们学到不仅仅是技术和方法，更有蒲老身上那种坚持、不服输和拼搏不放弃的精神。

作为一名党员，也许我们无法在本职工作中做出轰轰烈烈、惊天动地的大事，但是就在我们身边，许许多多的党员教师为我们确立了标杆，树立了榜样，在平凡的教学岗位上，他们用实际行动实践着忠诚于党的教育事业、全心全意为人民服务的诺言，他们还承担了学校里大部分教育教学工作以外的任务，用行动向社会展示了什么才是新时期真正的共产党员的形象。正是因为有他们，我们学校的明天才会更美好，我们党和祖国的教育事业才会蓬勃发展。

如何做一名合格的人民教师?我想此刻，我应该找到了答案。与其双眼仰望优秀党员们的光华，不如与他们并肩，在教育岗位上，践行自己的承诺，谱写自己的诗章。