2021年全国甲卷作文优秀范文(汇总20篇)

是谁说，要有最遥远的梦想和最朴实的生活。这话讲得太好。因为梦想应该高飞，星辰般璀璨，才能使生命不枯涩;而生活应该踏地，勤勤恳恳，方能向梦想靠近。

黄土高原上，那一群陕北人便是挟着最远的梦想，脚踏实地地生活。

翻过这一座山，前方便是_的高原。这一方土地处在雄鸡的脊梁，却时时承受着来自风雨的最残忍的侵蚀。再也找不到一片土地，能让人如此心疼。那开裂的地面犹如终日操劳的农夫的手掌，干燥，粗糙。可是闭上眼睛，听啊，远处的山间传来那一阵响亮而尖锐的乐声，时而幽幽如诉，时而滚涌若潮，急促时是千军万马，缓和时是夕阳落日。那不正是从这黄土地上生根发芽进而开放的一朵奇葩么?那唢呐声，淌过干涸开裂的土地，淌过沟沟壑壑、崖崖洼洼，直飞向山外的世界。那是黄土地人的梦想啊!多少个夜晚，当路遥拿起手中那支伴随自己多年的笔并放眼窗外时，他从那星空里看到了黄土地的希望。他把对那土地全部的爱倾注在笔尖。孙少平的梦不也正是路遥的梦么?走出这荒芜的土地，走出这大山!黄土地也要挣脱苦难的束缚，向星空放歌!在那些响着唢呐的夜晚，多少黄土地人就那样默默地躺在土地母亲的怀抱里，仰望星空。

生命的养料不多，又有何妨?陕北的汉子可不只有梦想!没有林木，剖崖凿坡，同黄土一色的窑洞就是陕北人的温房;没有鱼米，红高粱、黄谷子、紫荞麦就是陕北人的食粮。这土地给予她儿女的太过有限，但黄土地人选择的是“不放弃”。在麦地、牧场，你会看见陕北汉子挥汗如雨;在窑洞、脚地，你会发现陕北婆姨勤快持家。而从那高原里走出来的后生，也个个勤劳朴实，在自己的岗位上脚踏实地地生活。路遥是在那星空下获了启发、受了鼓舞吧?路遥也是在那土地上在那白纸间不辍耕耘，才一步一步实现了自己和全体黄土地人的梦想吧?“滴血的手指才能弹出绝唱……”十几个春秋，他坐在窑洞里，就那样写着，写着，从未想过要停下，从不允许自己放弃。也是在那些响着唢呐的夜晚，多少黄土地人在星空照映下，沉默着走向温房，准备着，在第二天的破晓，继续耕耘;努力着，让梦想照进现实，让孩子走出大山，让黄土地变得富饶!

仰望星空，使陕北人生命润泽;而脚踏实地，使陕北这块土地愈加火热，愈加醉人!

亲爱的同学们：

今天我们复兴中学举行“劳动光荣，从我做起”的主题演讲会，我代表G176班作个发言。

此时，我们的耳边响起了高尔基的声音：“我们世界上最美好的东西，都是由劳动，由聪明的手创造出来的”。大家都学过历史，在从猿进化到人的过程中，劳动起了决定性的作用。这些年，我们隆重祭祀炎帝，他就是古代的劳动模范，尝百草，亲农耕，留下了一个披荆斩棘的先祖形象。我们读《诗经》，那里有排山倒海的劳动的声音。我们背诵“锄禾日当午，汗滴禾下土”“足蒸暑气土，背灼炎天光”，我们想像上海屋檐下的包身工的劳动场景，甚至，我们走进图书馆，翻阅美国诗人惠特曼的《草叶集》，感受那么多马车夫、渔夫、木匠、伐木工等劳动者的多姿多彩，在我们成长的节奏和所受的教育里，劳动创造世界，不仅是名言哲理，而且是知识体系，是栩栩如生的形象。

1899年7月，由恩格斯领导的第二国际，在巴黎举行代表大会，通过了五月一日为国际劳动节，当五月的鲜花遍地开放的时候，我们甘之如饴地享受节日，我们知道这一天所寓示的深刻的历史逻辑吗?

亲爱的同学们，面对着劳动这个话题，我们可以审视一下自己，我们做得怎么样啊?有人说，我们动手能力差，我们把脏衣服寄回家，我们不会洗衣服，不会烧开水，不会叠被子，学校打扫卫生还要家长代劳……是的，是的，这不是空穴来风，确实是我们的真实写照，我们或多或少地都有这种轻视劳动的毛病。不但如此，我们还随手丢馒头，扔稀饭，而我们眼中憧憬的是长大后当大老板、住别墅……今天，站在这里，面对着这个庄严的主题，想起我们种.种有差距的问题，我不得不惭愧地低下头。

我的语文老师告诉我，在上世纪80年代，有一首诗非常有名，《中国，正站在高高的脚手架上》，很形象地阐释了劳动与崛起的中国的关系。一砖一瓦、一锤一钉的勤奋劳动，爬坡过坎、负重前行的诚实劳动，实干加巧干的创新劳动，构成了中国的精神图谱。我们是21世纪的中国青年，我们与新世纪一起成长。在这个美丽的国家，我们受到了良好的教育，有奋斗自成芳华的人生哲理启示，有王进喜、时传祥、李素丽、许振超给我们的向导，我们相信美好生活不是免费的午餐，不是天上掉的馅饼，那种不劳而获的一夜暴富，不是我们追求的价值。我们以身许国，以身报国，就是要让个人的奋斗与国家的发展同频共振，而个人奋斗的底色就是劳动观念、劳动习惯、劳动能力，它是我们走向未来的入场券。

亲爱的同学们，习近平总书记说：“青少年阶段是人生的拔节孕穗期，最需要精心引导和栽培”。劳动是实现中国梦的发动机。热爱劳动，必须在青少年时期养成。让我们人人都热爱劳动，从小事做起，从今天的我做起!请你们监督G176班的我，我与你们一起，雄姿英发，让我未来的名片上，写着：一个热爱劳动的劳动者。

2015年2月22日，妈妈把我送到了宁波的火车南站。因为接下来的五天，我将独自前往天津进行全国奥林匹克数学竞赛，展开一段充满着快乐与自由的奇妙之旅。

带上一只书包，准备好一些物品，我告别了宁波，踏上了这辆开往梦想的G52次列车。经历了长达6个小时的车程，我们成功抵达了天津。躺在舒适的席梦思床上，我进入了甜甜的梦乡。

第二天醒来，神清气爽。吃完早饭，我们便来到考场，进行个人初赛。在考场上，我认真作答，一丝不苟，不一会儿，考卷上便出现了许许多多密密麻麻的文字。平时，我练习时的汗水以及烦琐填补上了考卷上的空缺。我一气呵成，但不敢放松，开始仔细检查。

紧张的70分钟过后，我们便去吃午饭了。短暂的午休过后，我们又参加了“知心姐姐”卢勤的讲座。知心姐姐的口齿清晰，绘声绘色地讲着，告诉了我们呢许多做人的道理。难以想象这是一位65岁高龄的老太太。

又是新的一天。吃完早餐，我们又赶往考场，进行复赛。这次复赛较难，好在平时我认真练习，不一会儿便攻克了难题。顿时，一股成就感涌上心头。考完试，我们真正的得到了自由，一个个像出笼的鸟儿一样快活自在，但又忐忑不安，害怕平时的付出功亏一篑。

晚上，我们听了CCTV的创客讲座，一位帅气的小伙子向我们讲述了什么是创客，以及介绍了几个创客的故事。

25日，我们前往北京，游览了百年学府，水木清华的清华大学。清华大学景色优美。高耸的“书塔”令我们惊叹不已；优美的“荷塘月色”使我们陶醉其中；霸气的“清华园”让我们流连忘返。游完首都，我们回到天津，观赏了WMO专题春晚。一个个精心编排的节目令我们拍手叫绝。

最后一日，我们最紧张、激动人心的时刻到来了，颁奖典礼开始了！会场上，寂静无比，每人心中都有一块成吨重的石头。当主持人报道：“张嘉欢同学，金奖”时，我的石头在刹那间裂成了粉末。我掩饰不住自己的激动，表面镇静，但内心早已乐开了花。我从容地上台，接过证书，由一位外国人为我挂上金牌，并郑重地握了握手。我笑了，笑得如阳光般灿烂，眼泪喷涌而出。我的辛苦没有白费，我的付出变成了喜悦，那一刻，我真的很棒！

天津之旅结束了。我们载着喜悦，回到了宁波。这次比赛，我终于体会到了什么是独立的生活，真心感觉这次比赛很充实。我终于达成了心愿，我在全国的舞台上赛出了自信，赛出了水平。这难忘的五天，这并不平凡的五天，令我终身难忘！

“出水才见两腿泥”。扶贫工作必须务实，脱贫过程必须扎实，扶真贫 真扶贫，脱贫结果必须真实，让脱贫成效真正获得群众认可

经得起实践和历史检验，决不搞花拳绣腿，决不摆花架子。这是在十八届中央政治局第三十九次集体学习时的讲话。诠释了真正的扶贫工作应该怎样去开展。

虽然我们绝大多数扶贫干部都能认识到扶贫工作的重要意义，能够真抓实干的去执行扶贫工作，但仍有个别地方个别干部对扶贫工作敷衍塞责，开展扶贫工作只重其表，应付了事，甚至对扶贫这项任务存在抵触

抗拒心理，存有“事不关己高高挂起”的心态。

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”。站在新的历史起点上，作为扶贫攻坚任务的“领头雁”，扶贫干部应树立正确的思想意识，做好扶贫攻坚的中坚力量。

首先要摆脱“应付式”的思想。有些干部把扶贫工作完全当成了应付上级领导的差事，做工作流于形式，抓不住重点甚至根本就是搞形式化

表面化，如“蜻蜓点水”“走马观花”一般。

其次要摆脱抵触的心态。有的干部不愿吃苦，担心受累，抱有各人自扫门前雪的心态，没有真正把贫困群众当成“一家人”，对待贫困户不伤心，不用心，不尽心，因此对待扶贫工作也就不想干，不愿意干，不去干。

再次要摒除以权谋私的错误心理。有些扶贫干部觉得自己为了扶贫工作加班加点，忙里忙外，四处奔走，受苦又受累，应当给一些“辛苦费”，吃一点，喝一点，拿一点没关系。更有甚者将扶贫资金挪为己用，完全当成了“自留地”。腐败的现象也就随之滋生。

最后要改正急于求成的错误态度。有些地方的扶贫干部急于求成果，出成绩，盲目跟风，没有深入研讨本地资源，贫困情况就乱开方，瞎吃药。不但不能为脱贫增添助力，有时候甚至适得其反，给贫困群众帮倒忙，影响脱贫攻坚的进度。

打赢脱贫攻坚战，是党和政府向人民作出的庄严承诺，正确的思想，端正的态度是打赢脱贫攻坚战的重要保证。扶贫工作是关系万千民众的大事，必须树立正确的思想观念，才能打赢脱贫这场硬仗。

奥运，从古希腊时期开始至今已经有两千多年的历史了。说起奥运会，中国人印象里最深刻的可能就是2008年的北京奥运会。

2008年，对于中国人来说是多难兴邦的一年，雪灾、汶川大地震、京杭铁路开工……但在如此的情况下，中国政府与人民通力合作，克服重重困难，举办了震撼世界的北京奥运会。时隔14年，北京又将举办第2_届冬季奥运会。是肯定又是激励，是发展更是传承。

有句话说得好，“体育强则中国强，国运兴则体育兴”，发展体育运动，增强人民体质，是十分重要且必须的。“中国人何时可以派出中国人参加运动会?中国人何时可以摘取一枚金牌?中国人何时可以举办奥运会?”实现这奥运三问，中国人整整用了一百年的时间。如今，北京已成为世界首个“双奥之城”。我们比以往任何时候都更接近实现中华民族伟大复兴。

此次冬奥会的主题是“一起向未来”。2020年新冠疫情席卷全球，人类命运共同体这一理念深入人心。世界和平是全人类共同的心愿，我们应当为此努力奋斗，相互帮助。中国，与世界，一起向未来!作为此次冬奥会吉祥物的冰墩墩，以熊猫为基本原型，头部灵感选取自冰雪运动的运动头盔，左手心里的爱心图案，代表中国对热情欢迎全世界，白色的外衣其实大有乾坤，是富有超能量的冰晶外壳，体现了冬季冰雪运动和现代科技相结合的特点。

这是中国历第一次举办冬奥会，北京成为世界上第一个双奥之城，拥有北京、延庆、张家口三大赛区，具有绿色、共享、开放、廉洁四大办奥理念，5G也将贯穿办赛参赛观赛全程，拥有六小时冰篮转换技术，具有七大项一百零九小项的运动项目。一二三四五六七，北京冬奥欢迎你!

中国举办冬季奥林匹克运动会，向全世界展示了“中国魅力”，展示了“中国名片”，更是展示了世界第二大经济体和负责任大国的崭新形象。喜迎奥运，共向未来!

到2020年现行标准下的农村贫困人口全部脱贫，是党中央向全国人民作出的郑重承诺，必须如期实现，也完全能够如期实现。我们党员干部要念好“标、帮、分”这“三字诀”，精准对照全面脱贫攻坚奋斗目标，精准开展贫困户脱贫帮扶行动，精准分配工作时间，将脱贫攻坚放在基层工作的核心和重点位置，念好脱贫“三字诀”，进一步巩固脱贫战果，决胜全面脱贫攻坚战。

念好“标”字诀，精准对照目标，科学谋划敢担当。“凡事预则立，不预则废。”基层扶贫工作有一个“收入陷阱”，即很多人在入户走访时只关注到贫困户具体收入，却忽略了基础的两不愁三保障工作，导致扶贫工作的“本末倒置”。目前距离决胜全面脱贫攻坚只剩9个月的时间，数年脱贫攻坚的战果就看今朝的奋斗和努力。这就不仅需要我们注重减贫数量，还要坚持全面脱贫的目标导向，对照全面脱贫的各项指标，精准查找问题，科学谋划措施，敢于担当责任，着力提高脱贫质量。一是要准确查找当前扶贫工作存在的短板问题，建立脱贫工作收尾台帐;二是要精准谋划帮扶时间段，扎实推进脱贫“扫尾工程”;三是要注重脱贫措施的可持续性，在文化扶贫领域持续深耕，夯实全面脱贫的精神基础。

念好“帮”字诀，多途径帮扶，精准解决难题。“问渠哪得清如许，为有源头活水来”，脱贫攻坚就是一片“试验田”，是基层工作思路最多、方法最新的一片领域，这里更需要我们党员干部多渠道打开脱贫思路，多途径开展贫困帮扶。一方面要立足本地特点，打开脱贫工作思路，从道路交通、扶贫就业等各方面入手，分时间、分批次谋划长效帮扶路线。另一方面，要立足贫困户情况，多途径开展针对性帮扶，从住房、饮水、教育等方面“对症下药”，开展精准救助帮扶。

念好“分”字诀，精准分配时间，合理利用精力。“一张一弛，文武之道也”，脱贫攻坚是长效工程，也是前无古人的伟大事业。在决胜脱贫攻坚的最后一年，我们也要学会科学安排“精力”，将有限的时间合理分配到工作、学习和休息三个方面中。一是要抓紧工作时间，勤下基层，多做总结，开拓脱贫攻坚道路。二是要利于空闲时间学习帮扶思路，增长帮扶才干，积累帮扶经验。三是要合理安排休息时间，给自己的身心“放个假”，做好脱贫攻坚的后勤保障工作，时刻保障让每一个清晨都能朝气蓬勃地投入到工作中。

脱贫攻坚是前无古人的伟大事业，更需要我们精准对照帮扶目标，精准消除贫困难题，精准分配时间，在脱贫攻坚的过程中不断学习，不断实践，不断总结，提炼切实有效的脱贫“三字诀”，为全面脱贫提供源源不断的内生动力。

一个牙牙学语的孩子，只能面对电视采访画面中身穿白大褂的爸爸手舞足蹈;一个年逾花甲的老母亲，只能把年夜饭为身着防护服的女儿送到隔离区外。而正是有了他们的坚守，在病毒肆虐时，能够以爱铸起一道长城。病毒无情，而人间有爱!从2019年底听说武汉有两例肺炎患者到现在已经过去了两个月的时间，庚子春疫来势汹汹，一点点变红的中国地图，一天天增加的患病人数，一点点上升的讨论量，一段段紧张的新闻播报，武汉正牵动着大家的心。这是一场囊括所有人的战役，关乎武汉，更关乎全国。面对这场国难，我们有信心也有决心，势必打赢疫情防控战，中国的大国担当再次彰显，中国力量和中国速度值得点赞，让我们相信奇迹一定会再次出现，武汉肯定能赢，中国，肯定能赢!病毒无情，但我们众志成城团结一心。多难兴邦，让这个饱受苦难的民族多了一次战胜疫情的经验，03年的非典，13年的H7N9，这次的疫情，让全国人民团结起来，将人心凝聚在一起，暂时忘记香港暴乱。短短几天，中国迅速采取措施，各省接连启动一级响应，全国各地纷纷为武汉加油，驰援的物资一批批送往武汉，火神山和雷神山开始施工预计2月5日左右完工交付使用。传来的好消息越来越多，我们已经成功分离三株病毒毒株，疫苗的研制成功指日可待，就在昨天，武汉金银潭医院20名患者同时出院……让我们有理由相信，这场战“疫”我们势在必得!病毒无情，但我感受到了在病毒面前大家的爱。一方有难八方支援，我们隔离病毒但不会隔离爱，而且病毒面前没有任何人是一座孤岛。捐款捐物资，我们都没有放弃武汉，每个人都在用自己的力量帮武汉渡过难关。让我没有想到的是，国际上的援助更令人感动，外国友人对中国的关心，日本的口罩为了中国降价，甚至派包机将物资运至武汉，韩国和以色列等国都向中国伸出援手，对于来势汹汹的病毒，各国的命运都紧密联系在一起，今天的灾难发生在中国，明天就有可能发生在世界上任何一个地方，我们应该放下心中的偏见，让世界真正成为命运共同体。病毒无情，但我看到了最美逆行者身上的责任与担当。当疫情出现后，白衣天使们没有退缩，她们穿上厚重的防护服，戴上口罩，每天只能睡两个小时，在高压下连续工作，可谁也没有一句怨言，因为他们知道，03年的非典是老一辈的人守护着90后的他们，现在他们都毅然奔赴一线，换他们来守护我们大中国!“我愿意”“我报名”“我带头”满腔爱国情道不尽他们的医者仁心，请愿书上一枚枚鲜红的指印，是他们对我们做出的承诺!在这些人中，84岁高龄的国士钟南山再次临危受命，担任国家卫健委高级别专家组组长，他告诫人们“没有特殊情况不要去武汉”，自己却乘坐高铁前往武汉实地了解病情，他的义无反顾不愧为时代楷模，国家标榜!正是有了他们，在这个没有硝烟的战场，以手术刀为武器，用他们的身躯为小家大家筑起守护的城墙!在抗击疫情的同时我们也要学会反思。中国近几年大型疫情都是因为某些道德败坏的人吃野味导致病毒肆虐，无知让他们相信野味可以滋阴壮阳，强身健体，结果却不仅是自己丢了性命，还连累了那么多人，给国家造成了巨大的损失。人类不吸取非典带来的惨痛教训，这次就是大自然对我们的惩罚。如果新型冠状病毒能够放过我们，也请人类放过野生动物吧!“起初，没有人在意这一场灾难，直到这场灾难和每个人息息相关。”我想起了《流浪地球》开头的一句话。只要我们众志成城，不信谣不传谣，做好科学防护，拒绝野味，相信一定可以打赢这场战役，03年非典我还没有出生，有幸躲过一劫，这次，我定陪祖国到底!我们的城市生病了，但我们会治好它，等到下次樱花盛开，我们一起相约武汉。愿春来时，希望也至，因为病毒虽无情，但是人间有爱!

前不久，我拜读了前苏联著名教育家苏霍姆林斯基的教育专著《给教师的一百条建议》，心情异常激动，深深地被苏霍姆林斯基的教育观点折服了，真的有些惭愧，以往认为自己参加工作也10多年了，在教育教学方面做得不错了，对学生的心理和生理特点也够了解的了。可读过这本书后，真的意识到自己在很多方面做的还远远不够，书中每一条建议都充满教育智慧，事例生动、分析精辟，启人深思。从中我明白了许多鲜明的教育观点，在此谈谈自己的几点读书感悟。

感悟之一：教师应坚持读书

苏霍姆林斯基让我们记住，教育──这首先是关心备至地、深思熟虑地、小心翼翼地去触及年轻的心灵。要掌握这一门艺术，就必须多读书、多思考。你读过的每一本书，都应当好比是你的教育车间里增添了一件新的精致的工具。

真的有些后悔，后悔今日才读了这本名著，又有些庆幸，庆幸自己没有错过这本好书。这对我来说，是一个很大的触动，平时也想读点书，但有时总以工作累，家庭琐事多为由，没能坚持下去。从此，我要制定一个读书计划，多读好书来提高自己的教育素养。还是苏霍姆林斯基的建议好，那就是读书，读书，再读书。每天不间断地读书，跟书籍结下终生的友谊。把读书当作发自内心的需要和对知识的渴求。读好书能够净化我们的灵魂，开启我们的教育良知，锻造我们的优秀品质，静下心来读书是提高教师素养最有效的手段，是教师走向成功不可或缺的要素之一。

感悟之二：教师应善引学生

关于学生学习兴趣、学习动机。苏霍姆林斯基这样论述：“学习的愿望是一种精细而淘气的东西。形象地说，它是一枝娇嫩的花朵，有千万朵细小的根须在潮湿的土壤里不知疲倦地工作着，给它提供滋养。我们看不见这些根须，但是我们悉心地保护它们，因为我们知道，没有它们，生命和美就会凋谢。”

他这个比方很恰当，学生的兴趣是潜在的，需要教师的精心呵护与培养。

我们会发现，学生在低年级时，学习积极性也很高的，学习成绩也不错。可到了高年级，有的学生对学习有些无所谓了，学习成绩也下滑的很快，任凭老师怎么去教育，效果也不甚理想。原因就是这些孩子的学习兴趣慢慢的减退了，消失了，而我们做教师的有没能及时发现，及时引导。兴趣是学生学习的动力，是点燃学生智慧的火花。没有兴趣的指引和铺垫，学生会觉得学习是枯燥无味的，从而产生厌学心理。

因此，教师要在培养学生学科兴趣方面要多下功夫，要教给学生学习方法，使他们顺利获取知识，在体验一次次成功之后，能感受到学习的乐趣，这样才能激发学习的动力;教师要钻研教学方法，用科学的教法引领学法。

让学生始终对学习有兴趣，并使学生意识到学习的重要性。

感悟之三：教师应善学

“怎样学习别的教师的经验”

苏霍姆林斯基首先提出了我们应该向哪师学习的问题，对于我们这些刚参加工作的教师，在不熟悉、不了解的情况下，应该选择哪些老教师呢?他给了我们一条非常好的建议，那就是，你先看看学生的练习本。如果你发现绝大多数学生练习本里的作业都完成的很好，那么就是个明显的征兆：在这个班里可以学到许多东西。学生的练习本是全部教育工作的一面镜子。确实是，学生的学习习惯是教师素养的一个缩影。

其次，我们学习别人的经验不是照抄照搬，而是要学习人家的思想。用苏霍姆林斯基的话说，就是要移植其中的思想，向优秀的教师学习，应当取得某种信念。这一条对于任何一位教师来说都是关键的，但是，年青教师经常会犯这样的错误，在向别的优秀教师学习的时候，全盘照搬人家的做法，也不管理解不理解，也不顾自己的教学实际和学生特点，结果别人的经验没有学到手，自己的特色也形成不了。这就犹如“邯郸学步”，这些确实困扰着一些很想努力提高的教师们。有时也困扰着我。

向谁学的问题很重要，如何学的问题更重要。比如最近我们在学“杜郎口教学模式”和“洋思中学的教学模式”，这两种教学模式当然是成功的教学经验，有很多值得我们学习的地方，但如果让我们的老师完全按照其模式去教我们的学生，效果就未必好，要根据我校的学生的实际择“适”选用。

读过这本书，我获益匪浅，我更加坚信了我的教学信念，要多读书，读好书，提高自身综合素养，做一名学生喜爱的老师。

曾经以为人生比较难的、比较艰苦的事莫过于高考，那时候的自己做梦都想赶紧考完试，无论如何不要再经历第二次。只是回过头的时候却恍如隔梦，开始留恋那一段甜甜的噩梦。于是时光开始拉长。

我们有时会在一起大大地感叹我们用教科书、复习资料等筑起自己小小的一片天，在酷热的下午眼皮实在打架到不行的时候，在老师的滔滔不绝中偷睡两分钟，然后满足的看着本子上口水流下的弧线，想象着函数的解题思路。老师的苦口婆心，还有那语言上的于心不忍，也曾经那么感动着我们，只是又一幅未来的蓝图让我们奋书疾笔，心想咬咬牙也就过去了。

不会忘记了，我们的约定，在那些风雨无阻的早上，出现在教室门口，彼此给予的鼓励;不会忘记了，我们偶尔的奢侈，两个人挤在一张床上聊彼此的心事到很晚很晚，第二天顶着更大的熊猫眼出现在早自习上;不会忘记了，毕业时的大头贴和厚厚的毕业留言，然后感动得一把鼻涕一把泪，唱着反调说出的赞美;不会忘记了，班主任的良苦用心，那一副恨铁不成钢的模样，在讲台上慷慨激昂的讲话，招惹的眼泪纷飞;忘不了，那一份情谊，在许多的日子里寒窗苦读，伴随的欢声笑语。

现在的我们有大把的时间来做我们自己喜欢的事，然而却找不回我们当初的那份感觉了。反而更多地是空虚，曾经说过愿意拿生命来略过的岁月，至今却变成我们比较珍贵的回忆，时间就真的这么毫不留情的变了，剥削得我们遍体鳞伤。可是那又怎样，毕竟青春是用来怀念的，而高考的那段岁月却是我们青春岁月里比较值得怀念的，我们是那样为梦想而奋斗着，为我们的美好未来而强烈地憧憬着。

当然，一届又一届的高考在继续着，一届又一届的孩子们在用热血挥洒着自己的热情，也许我们每一个人对待高考的想法都是一样的：赶紧过去吧，永远不要再来了，可是那又怎样，即使不会再来，我想我们还会恋恋不舍那段时光。看着同学间的相互鼓励，老师和家长的操心，无一不反映了高考的重要性。

也许我们会活到八十岁，也许我们的生命长河中还会遇到许多有意义的事，但是那又怎样?我想不管到什么时候，我想我们会是笑着说高考。那段岁月一定是比较美的并且熠熠闪光的。因为有你，有我，有他，有比较充实的日子和比较美好的未来。

班会目标：

1.通过活动，使学生了解更多的爱眼知识。

2.引导学生正确对待眼保健操。

3.培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。

活动准备:

眼罩一个，《爱眼健康歌》

班会过程：

一、 游戏“蒙眼走直线”

采访体验者。你有什么想说的?

导入：同学们，眼睛对我们这么重要，我们是不是应该爱护呢?

出示班会主题：我有一双明亮的眼睛

二、 眼睛的重要性

主持人A：

眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。眼睛是我们获取大部分信息的源泉。

主持人B：眼睛不仅是重要的视觉器官，还是容貌的中心，是容貌美的重点和主要标志。

主持人A：人们对容貌的审视，首先从眼睛开始。

主持人B：一双清澈明亮、抚媚动人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和风采，而且能遮去或掩饰面部其它器官的不足和缺陷。

主持人A：除了“一语道破”这个成语，关于眼睛的成语可多了，你还知道哪些? 主持人B：除了成语还有很多关于眼睛的名言警句，你知道有有哪些?

主持人B：眼睛如此重要，我们国家专门确定了全国爱眼日，你知道是哪一天吗?

三、讨论交流：怎样保护我们的视力呢?

(1)小组讨论，选代表汇报.

(2)交流：

四、“爱眼知识”小常识

(一)消除眼疲劳

眼睛疲劳和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操体验一下，可能会消除您的眼睛疲劳。

1、按压眼球法

闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。

2、按压额头法

双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳***的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。

3、按压眉间法

拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右--上--左--下的方向转动，头部不可晃动。除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。

(二)饮食养眼

应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。平时多喝绿茶可起到一定的保护眼睛的作用。

五、实践活动：做眼操。

六、学唱《爱眼健康歌》

七、请五月阳光生演讲自己的阳光故事。

八、学习阳光报。

九、活动拓展：发倡议书、制作爱眼宣传手抄报。

班主任讲话：通过这次活动，同学们又学到了很多爱眼常识，相信大家在今后的学习生活中一定能保护好自己心灵的窗户。

在通往成功的旅途上，心态和思想是主宰者，拼搏努力只能算作是不得不花的旅费。所以我们要培养爱赢的思想和心态，爱赢才会拼，奋斗没有尽头，拼搏一路凯歌。

——题记

有一句古话叫“爱拼才会赢”，把拼搏看成是取得成功的唯一基石，却忽视了思想心态这一重要因素，因为只有在正确思想心态的指引和激励下我们才会有拼搏的动力和方向。在实习的日子里，我时常对我的学生说：“有些人一生没有辉煌，并不是因为他们不能辉煌，而是因为他们的头脑中没有真正的闪过要辉煌的念头和决心，进而不知道应该如何辉煌。”相比于“爱拼才会赢”，“爱赢才会拼”更贴切实际，爱赢的心态是我们心中毅然屹立的巨人，他让我们不甘于安安静静地做一个凡人，他告诉我们要超越，要奋进，于是我们踏上了通往成功的拼搏旅程。爱赢的思想，就是取得成功的源泉，是付诸努力拼搏的催化剂。

初一的学生对于这些看似深奥的道理似乎不是很明白，从他们瞪着的明亮的清澈的大眼睛里，我看到了疑惑，也看到了闪闪发光的希望。那一抹希望是对未来的憧憬，是对这似懂非懂的道理的思考，是奋进，也是拼搏。我告诉学生们：“爱拼未必会赢，而爱赢必然会拼。”

欲望充满着力量，饱含着希望。你看!那悬崖边上，轻盈的水滴奋力敲打着崖底的岩石，每一次万丈高空的坠落，都是为了给自己的生命雕琢不朽的丰碑。他们之所以拼搏是为了心中那永恒的信念，是心中沉睡的巨人在苏醒之后发出的咆哮，也正是因为这份信念的支持，在这漫长的坠落过程中，即使是被狂风席卷，浪迹天涯，甚至是把这份生命结束在狂风里，他们仍然一如既往，痛苦着并且幸福着，因为他们知道，自己的人生不是铺满玫瑰花的途径，能选择的便是每天都是奋进。当水滴和岩石碰撞发出清脆悦耳的声响时，过往的一切辛酸和艰难都在内心沉淀，日久天长，岩石屈服了，最终水滴石穿。所以请相信爱赢才会拼!

有这样一句话，世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。看着学生们一张张青涩的脸庞，我多么希望在他们前进的路程中能唤起心中的巨人，爱赢才会拼!奋斗没有尽头，拼搏一路凯歌。

浙江临海，东海之滨的一颗明珠，被文天祥誉为“海山仙子国”，是一座融千年古城深厚底蕴、江南名城秀丽山水、现代城市繁荣昌盛为一体的古城新市，为国家历史文化名城、中国优秀旅游城市、国家园林城市、国家卫生城市。临海历史悠久，人文荟萃，古今文人骚客留下了不少名诗隽句。为进一步助推台州府城创建国家5A级景区，提升台州府城的形象品位，打响“千年古城 再忆临海”的旅游品牌。特组织临海“台州府城杯”全国诗词大奖赛，以收集更多的诗词精品，为古城增光添彩。

一、组织机构

主办单位：中共临海市委、 临海市人民政府。

承办单位：中共临海市委宣传部 、临海市旅游发展有限公司 、临海市文联 、临海市诗词楹联学会。

二、征稿要求

1、应征的诗词作品，以台州府城秀美风光、历史人物和风土人情为主题，必须为原创，严禁抄袭剽窃，文责自负。要求立意新颖、遣词文雅、表达精练、符合格律，注重艺术性、地域性和景观的个性。

2、每人可投稿1-3首，也可对某一景区或景点、历史人物用组诗词形式投稿(如东湖三章、巾山八咏等)。

3、为方便评奖，这次比赛，诗只收近体诗并限用平水韵，词只收各个词牌的正格并限用词林正韵。

4、主办方对获奖、入围作品享有版权。

5、为了公平公正地办好这次比赛，提高广大诗词爱好者的积极性，临海市诗词楹联学会的会长、副会长，评委及亲属均不参加此次诗词比赛。

三、投稿方式

1、本次投稿一律采用电子版形式，电子稿件发至：fcscds@163.com 。在标题里注明“诗词应征”字样。

2、稿件后面须注明作者姓名、性别、通讯地址、邮编、联系电话。

3、接收稿件截止时间：2017年8 月 31 日。

四、奖项设置

一等奖1名，奖金10000元;

二等奖3名，奖金5000元;

三等奖5名，奖金3000元;

优秀奖20名，奖金1000元。

五、评选安排

征稿截止后，组委会将邀请诗词名家组成评委。所有作品隐去姓名，公正评选。评选分为初评和终评两个阶段，初评从来稿中选出入围作品，终评从入围作品中选出一、二、三等奖和优秀奖作品。评选结果将在相关媒体及网络进行公开。颁奖时间与地点另行通知。

联系人：王一惠

联系电话：0576—85158527

中国总共有十四亿人口，五十六个民族，不同的地区有着不同的方言，四川话、北京话、南京话……如果两个有着不同方言的人碰在一起，对话起来，肯定会有困难，因此，便产生了一种全国的共同语———普通话。

其实，在春秋时期已经有了一种共同语，叫雅言。汉代时，共同语有了进一步的发展，当时把共同语叫做通语，从古至今，共同语一直在不断的发扬、改善，慢慢地演变成了现在的普通话。普通话是现在中国的共同语，主要以北京话发音为主，普通话自产生以来，便推广到了各省各市，越来越多的人在使用普通话。

有了普通话，不同方言的人交流起来方便了，不用像从前一样吃力的听、领会。普通话在全国各地架起了一座沟通的桥梁，让中华民族更加团结一心，更好地促进了社会发展。

现在，全国上下都在提倡讲好普通话，校园里、街道上都立起了讲好普通话的牌子。如果把五十六个民族比作电线杆，那么普通话就是连接着电线杆的电线，接通了各个民族交流的电路。

我们是祖国的花朵，是祖国未来的新主人，因此，我们更有理由要学好普通话，小时候是学习普通话的最佳时刻，因为小时候学的，长大后忘不了。可是现在，中国更多的人在学习外语，因而忽略了普通话的重要，把外语放在了第一位，所以，推广普通话迫在眉睫。

眼睛闪动生命的灵性，一如画龙必须点睛。眼睛彰显生命的奇迹，我们通过眼神可以心有灵犀。小编收集了2017年最新全国爱眼日祝福语集锦，欢迎阅读。

1、 眼睛是光明的天使，给人带来五彩世界。眼睛是爱情的老，传送着爱恋的秋波。眼睛是情感勤务兵，传递表达喜怒哀乐。眼镜是征途探视镜，反射人生摄入探头。全国爱眼：爱护眼睛如同珍惜生命，有双慧眼人生更加绚丽。

2、 眼睛是心灵之窗，它明亮了，你看到的将是生活之美，眼睛是情感纽带，它健康了，你见到的将是真诚无限，全国爱眼，爱护眼睛，将幸福尽收眼底，将开心一览无余!

3、 目不转睛害处多，泪液蒸发爱惹祸;滋润眼睛保健操，爱护眼睛是绝招;经常锻炼眼睛好，轻松减轻眼疲劳;营养均衡眼睛好，偏食甜食不能要;爱眼子要来到：朋友，爱护眼睛要趁早，劳逸结合最重要!

4、 ，为全国爱眼，眼睛是心灵的窗口。重视视力健康，关注心灵之窗，全国爱眼短信,我们在像爱惜眼睛一样爱惜生命，像爱惜生命一样爱惜眼睛!

5、 眼睛是心灵之窗，必看内容记心上：一看美女，可大饱眼福;二看美景，让快乐映入眼帘;三看祝福，让幸福进入视线。爱眼，愿你看尽天下美好，尽享幸福人生!

6、 美丽的风景要欣赏，美好的体验要分享，美妙的感情要流淌，美满的生活要闪光，眼睛为我们把幸福品尝，全国爱眼，保护眼睛吧，甜蜜快乐洒满未来的路上。

7、 眼睛是心灵的窗户，是全国爱眼，该做一下保洁了。其实眼睛有自洁功能，注意休息和保养，就能一尘不染。科学用眼，爱眼护眼，愿你拥有健康明天!

8、 眼睛是心灵的窗户须勤加擦拭务使惹尘埃时刻保持明亮通透那会让你看到一个不一样的世界让我们在彼此的视线里看到一览无余的你和我清晰的足以洞察一切因果。祝福语

9、 将生活的快乐看在眼里，幸福漫涎，将子的舒心放在眼底，如意升华，将工作的称心一览无余，好运不断，全国爱眼，爱护眼睛，发现生活乐趣，觅得称心如意，爱眼快乐!

10、 遇到困难不急眼，别人成功莫红眼，心情开朗别皱眼，平心静气休瞪眼，异性慎抛媚眼，同事忌翻白眼。全国爱眼，让我们擦亮双眼，是非明辨!

11、 爱眼，电脑族注意：避免长时间连续操作电脑，通常每小时至少休息至分钟。保持良好的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。荧光屏距离至厘米为宜，呈度至度的下视角。荧光屏的亮度调节到最大亮度的一半即可。愿你眼明亮，心舒畅!

12、 这样的子，喜欢的书你不会翻，喜欢的电影你不会看，就连最爱的美女图片你也无心浏览。百无聊赖的你突然收到我的短信。你心里一乐：嘿，这哥们儿还想着我!我这边掩嘴偷笑：不知道今儿啥子吧?爱碍)眼!看啥啥碍眼，想啥啥心烦。呵呵~

13、 拥有眼睛，会捕捉美好的瞬间，会定格幸福的时刻，会目睹感人的场景，会观赏优美的景致，会表达心灵的情感，会关注未来的精彩。全国爱眼，愿你拥有一双健康的慧眼，开心无限，幸福无限!

14、 眼睛闪动生命的灵性，一如画龙必须点睛。眼睛彰显生命的奇迹，我们通过眼神可以心有灵犀。我们选择合适的光线，我们天天眼保健。全国爱眼，爱护眼睛，呵护生命!

15、 精彩人生风采展，无光世界忒暗淡。保护眼睛明视力，爱护牟子勿损伤。刺激雾液别沾染，禁用脏手揉眼帘。眼疾医院早治疗，爱惜生命保靓眼。全国爱眼：前景秀丽眼睛亮，明察秋毫世界看。

16、 爱眼贴士：经常眨眼。少吹空调，座位附近放置茶水，以增加眼周边的湿度。多吃柑桔类水果，多吃蔬菜鱼和鸡蛋。保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。避免长时间操作电脑，注意中间休息。保持良好的工作姿势。爱眼爱护眼睛，健康快乐!

17、 健康的眼睛聚焦生活的快乐，开心溢满心间，聪慧的眼睛定格子的甜蜜，如意灌满心田，美丽的眼镜锁住幸福的瞬间，美好注满心房，全国爱眼，保护眼睛，愿你目睹生活快乐无数，将幸福一览无余!

18、 爱眼里护眼睛，手机电脑应少看，读书不要躺着看，电视不要长时看，时时做做眼保健，保护视力眼明亮，全国爱眼，爱护眼睛，保护视力，愿看到美好生活，阅览幸福无数!

19、 重视视力健康，关注心灵之窗

20、 一双健康的眼睛，会带你寻找子的乐趣，发现生活之美，一双聪慧的眼睛，会带你搜索工作的机遇，尽览一帆风顺，一双明亮的眼睛，会带你觅得满目欢喜，看到幸福无限，全国爱眼，爱护眼睛，愿你满眼都是快乐，满心都是欢喜!

21、 送你一双慧眼，愿你爱护眼睛，将幸福一览无余，爱眼日快乐!

22、 眼睛是心灵的窗户，请把它细心地呵护。看书时离书本远一点，连续用眼别超过两小时，时常眺望一下外面，多多关注眼睛卫生。全国爱眼日，愿你看得更真!

23、 视力疲劳要缓解，看过名利歇一歇;繁华三千一瓢饮，真情真爱心里存;看淡得失都浮云，平安静和是根本。慧眼结缘分，慧心生慧根，全国爱眼日愿你眼睛跟着心，平安吉祥万事顺心。

24、 每天我们睁开眼睛看阳光在枝头和绿叶对话，看花朵在灿然的开放，看白云悠悠的漂浮在天上，看恋人温柔的脸庞，眼睛在生活中扮演了太过重要的角色，全国爱眼日，让我们关爱眼睛，快乐生活每一天!

25、 人可以没有钱但不能没有眼睛，是它给人带来光明幸福彩色世界。识途前航辨别真伪，传递信息表达情感。日月星辰光辉灿烂，山青水秀美如画卷。历历在目，就是眼睛的神奇功效。全国爱眼日：祝你有一双慧眼，明察秋毫，幸福一生。

26、 大眼睛，精神。小眼睛，聚光。眼睛是心灵的窗，眼睛看世界明亮。保护眼睛健康，用眼就要适当。拥有美丽的眼睛就拥有生活的时尚。爱眼日祝愿你：眼贼亮，睛神爽。

27、 看电视玩电脑，用眼过度眼不好。读书写字坐姿正，不要贪玩熬通宵。眼干涩，莫大意，眼近视，莫疲劳，保护眼睛最重要。爱眼睛，眯眯笑，亮睛睛，精神好。

28、 一双健康的眼睛，会带你寻找日子的乐趣，发现生活之美，一双聪慧的眼睛，会带你搜索工作的机遇，尽览一帆风顺，一双明亮的眼睛，会带你觅得满目欢喜，看到幸福无限，全国爱眼日，爱护眼睛，愿你满眼都是快乐，满心都是欢喜!

29、 全国爱眼日，电脑族注意：1.避免长时间连续操作电脑，通常每1小时至少休息5至10分钟。2. 保持良好的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。3.荧光屏距离50至70厘米为宜，呈15度至20度的下视角。4. 荧光屏的亮度调节到最大亮度的一半即可。愿你眼明亮，心舒畅!

30、 爱眼日里做宣传，眼睛重要莫小看。平时要把眼保护，才能眼明心亮眼界宽。手机电脑应少看，姿势端正莫躺看。休息多做眼保操，多看绿色做保健。爱眼日，祝你拥有一双明亮美丽的眼睛!

31、 一眼离别，一眼相聚;一眼伤心，一眼欢喜;一眼成功，一眼失利;一眼平淡，一眼甜蜜;一眼身边，一眼万里;一眼瞬间，一眼一世。全国爱眼日，祝你享受美好，笑看人生。

32、 一双浓眉大眼，英俊潇洒气壮山河。一双柳眉凤眼，美丽漂亮温柔善良。一双剑眉锐眼，英武雄壮洞察秋毫。一双单帘细眼，清纯秀丽含情脉脉。爱眼日：保护好你的眸子，愿你有双超群的眼睛，纵观天下奇闻，尽赏自然美景。

33、 精彩人生风采展，无光世界忒暗淡。保护眼睛明视力，爱护牟子勿损伤。刺激雾液别沾染，禁用脏手揉眼帘。眼疾医院早治疗，爱惜生命保靓眼。全国爱眼日：前景秀丽眼睛亮，明察秋毫世界看。

34、 近视眼，真辛苦，稍远一点都模糊。男女不分是常事，人畜不辨也可能。鼻上架着小眼镜，遇上水汽人难受。运动起来易受伤，行动不便罪受够。全国爱眼日到了，愿你保护好眼睛，享受美好生活!

35、 世事纷纷扰扰，愿你睁开慧眼，把红尘看穿，让快乐连绵;人间熙熙攘攘，愿你打通天眼，把百态看遍，让好运相伴;生活起起伏伏，愿你别耍心眼，把心情放宽，让日子灿烂;道路曲曲折折，愿你擦亮双眼，把脚跟稳站，让一切平安。全国爱眼日，愿你拥有一双清澈的眼，幸福每一天!

36、 多看看风景，满眼全是快乐，多赏赏鲜花，满目全是欢娱，用慧眼多瞧瞧他人的长处，学为己用，用明眼多瞅瞅自己的不足，努力改正，全国爱眼日，爱护你的眼睛，愿你心明眼亮，发现生活之美，觅到美好前程!

37、 美丽的风景，眼睛领略;隽秀的书法，眼睛欣赏;缤纷的色彩，眼睛观看;博大的文字，眼睛解读;真纯的情意，眼睛传递。美丽的眼睛，美丽的世界，全国爱眼日，珍爱自己的眼睛，享受美丽的生活。

38、 拥有一双明亮的眼睛，可以看尽世上最美的风景，可以领略不同的风土人情，可以看清亲人的脸庞，可以欣赏朋友的笑脸;拥有一双明亮的眼睛，让我们的世界充满了光和希望，全国爱眼日，关爱自己的眼睛，关爱自己!

39、 看不清文字，就无法领略书籍的魅力;看不清黑板，就无法走进知识的海洋;看不清风景，就无法感受自然的风情;全国爱眼日，爱护自己的眼睛，丰富自己的人生，欣赏美丽的风景。

40、 花红柳绿多鲜艳，四季更替美自然。精彩世界在眼前，无眼怎能看世界?明眸善睐人夸赞，两眼无光生惨淡。全国爱眼日到了，愿你爱护双眼，看遍美好世界，快乐生活每一天!

41、 拥有眼睛，会捕捉美好的瞬间，会定格幸福的时刻，会目睹感人的场景，会观赏优美的景致，会表达心灵的情感，会关注未来的精彩。全国爱眼日，愿你拥有一双健康的慧眼，开心无限，幸福无限!

42、 眼睛是心灵之窗，它明亮了，你看到的将是生活之美，眼睛是情感纽带，它健康了，你见到的将是真诚无限，全国爱眼日，爱护眼睛，将幸福尽收眼底，将开心一览无余!

43、 眼睛是心灵的窗户 须勤加擦拭 务使惹尘埃 时刻保持明亮通透 那会让你看到一个不一样的世界 让我们在彼此的视线里看到一览无余的你和我 清晰的足以洞察一切因果。

44、 眼睛闪动生命的灵性，一如画龙必须点睛。眼睛彰显生命的奇迹，我们通过眼神可以心有灵犀。我们选择合适的光线，我们天天眼保健。全国爱眼日，爱护眼睛，呵护生命!

45、 我们只看该看的，非礼勿视。我们只看明亮的，防止眼疲劳。我们吃鱼耳聪目明，我们喝金菊茶护神明目，我们玩游戏只玩一会，我们笑口常开满目春风。全国爱眼日，吃喝玩乐，天天爱眼!

46、 全国爱眼日，护眼是关键，做做眼保健，视力最最棒，电脑应少看，手机别总玩，看远又看近，缓解眼疲劳，爱眼日，愿你保护视力，爱护眼睛，看到快乐不断，阅览幸福无数!

47、 美丽的风景要欣赏，美好的体验要分享，美妙的感情要流淌，美满的生活要闪光，眼睛为我们把幸福品尝，全国爱眼日，保护眼睛吧，甜蜜快乐洒满未来的路上。

48、 看到绿色，感受生命的希望;看到红色，感受生命的热烈;看到蓝色，感受生命的浩瀚;看到黑色，感受生命的稳健;看到白色，感受生命的纯洁。全国爱眼日，保护好双眼，用明亮的眼睛去体会五彩斑斓的生命色彩。

49、 眼睛是心灵的窗口，失去眼睛面临的将是一片黑暗，生活的质量将会大打折扣。全国爱眼日到了，愿你爱护眼睛，让眼前永远是一片光明!

50、 我们的生活离不开阳光，离不开植物，离不开水，更离不开眼睛，它是我们心灵的窗户，让我们可以领略多彩的世界，可以欣赏美丽的画卷，可以品味缤纷的色彩。全国爱眼日，爱护眼睛，美丽人生。

51、 保护眼睛要重视，严防眼疾成病理。保健眼操勤练习，假性近视不沾染。看书作业远距离，电视电脑勿长久。端正坐姿多运动，时常远眺缓压力。全国爱眼日，我劝诸君多保健，耳清目明体自康。

52、 生命之旅在运动，人生完美需眼睛。看得书籍长知识，赏得名胜怡性情，识得实物通常理，观得百花美心灵。全国爱眼日，珍爱独一无二的眼睛，让人生更加完美。

3月9日14:30至16:00，教育部社科司与人民网联合组织“全国大学生同上一堂疫情防控思政大课”。以下是本人对疫情防控大课的感想。

坚持全国一盘棋，集中力量办大事，这是中国特色社会主义制度的显著优势，也是打赢疫情防控阻击战的有力保证。从抗击非典疫情到防控甲型h1N1流感，从快速应对H7N9禽流感到控制寨卡等传染病输入，我国应对突发公共卫生事件的实践表明，发挥好制度优势，各地各部门各司其职、通力合作，我们一定能有效控制疫情。新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，以习近平同志为核心的党中央高度重视，中央政治局常委会已两次召开会议专题研究部署疫情防控工作，中央应对疫情工作领导小组多次开会研究部署疫情防控工作，中央指导组积极开展工作。在各方面共同努力，防控工作正有力开展。面对依然严峻复杂的疫情形势，只有进一步凝心聚力、科学施策，才能有效遏制疫情蔓延势头、坚决打赢疫情防控阻击战。

疫情防控是一场阻击战，也是一场总体战。各地区各部门必须增强大局意识和全局观念，坚决服从中央应对疫情工作领导小组及国务院联防联控机制的指挥，自觉在大局下思考，在大局下行动。疫情面前，全国各地休戚与共。各地区各部门采取举措，既要考虑本地区本领域防控需要，也要考虑对重点地区、对全国防控的影响。要主动融入联防联控、群防群治的治理大网络，做到相互协作、共克时艰。

坚持全国一盘棋，打好防控总体战，需要坚持两点论和重点论的统一，着力做好重点地区疫情防控工作。只有集中力量把重点地区的疫情控制住了，才能从根本上尽快扭转全国疫情蔓延局面。当前，湖北省特别是武汉市仍然是全国疫情防控的重中之重。要重点抓好防治力量的区域统筹，坚决把救治资源和防护资源集中到抗击疫情第一线，优先满足一线医护人员和救治病人需要。要进一步完善和加强防控，严格落实早发现、早报告、早隔离、早治疗措施，完善和强化防止疫情向外扩散的措施。各地区要强化社区防控网格化管理，做好春节后返程疫情防控工作，采取更加周密精准、更加管用有效的措施，切实防止疫情蔓延。

疫情防控不只是医药卫生问题，而是全方位的工作，各项工作都要为打赢疫情防控阻击战提供支持。从加强医疗防护物资供应到加快应急科研项目攻关，从确保蔬菜、肉蛋奶、粮食等居民生活必需品供应到做好宣传教育和舆论引导工作，防控工作环环相扣，任何一个环节都不能掉链子。疫情就是命令，防控就是责任。压紧压实各方责任，把各方力量调动起来，把各项工作做细做实，汇聚起众志成城、同心“战疫”的磅礴力量，就没有战胜不了的病魔，就没有跨不过去的沟坎。

如何做好一名中学生，这是，我们作为一名中学生所应该思考的问题。

在学校，老师们常说，作为一名学生，在学校里，学生就应该有学生的样子，可是，如何才能像学生呢？难道每天认真读书，就可以成为学生了吗？

“读万卷书，行万里路”，“读书破万卷，下笔如有神”等这些话都是出之名人之手，读书很重要，这是不可怀疑的，除了读书以外，是不是还要更为重要的呢？是的，还有如何做一名学生，做一名优秀的学生，对于我们中学生来说，我们应该具备哪些素养更为重要呢？

在我们学校，我记得有这样一句校训“厚德载物”，那么它是什么意思呢？刚开始，进入初中校园的时候，老师就告诉我们，但我一直不理解，它到底是什么意思？后来慢慢的，我发现我开始理解了，什么是厚德载物，作为一名优秀的中学生，我们要具备优秀的品质，要有良好的道德品质，只要你拥有了良好的道德品质，那么就可以承载万物了，因为一个人的，道德品质就决定了，你是一个怎样的人，否则，即使你很有才华，但是不具备良好的道德品质，那么你也不是一名优秀合格的中学生，所以说，我们应该做一个德才兼备的中学生，具有良好的道德品质，又有才华，那么，就真的是一名优秀的中学生了。

但是，也会存在这样的问题，有的同学就说，我学习不好，那样就不是优秀的中学生了吗？当然不是这样的，因为不是每一个人学习都很好，有的人不管他如何努力，就是学不好，那对于这样的同学，我想说，尽管学习不好，但是人品好啊，你是一个有道德品质的人，对人很好，素养很好，那么，你就是一个优秀的中学生，所以，请不要因为，一方面得不好，否定了另一方面的好，人不是十全十美的，上天为你关上一扇门，那么他就会为你打开另一扇门，所以，德才兼备固然很好，但是厚德载物也很好哦，让我们一起做一名优秀的合格的中学生吧！

滴水之恩，当涌泉相报，教育之恩很重要，方得始终不忘初心，当有一天，你大有成就，请不要忘记恩师的教育之恩，父母的养育之恩，做人不能忘本，落叶归根，何况人呢？

不忘初心，方得始终做一名优秀合格的中学生，不能忘了自己的初心，有了初心，方得始终。

教师道德不仅是教师自身的行为规范，而且还是作用于学生的教育手段。我们下洼二实特别注重对师德的规范和培养，通过对师德主题教育的学习，我对师德的含义有了更深一层的理解。我认识到教师作为人类灵魂的工程师，不仅要教好书，还要育好人，各个方面都要为人师表。要想成为一名合格教师，应当做好以下几方面工作：

一、以人为本,热爱学生，尊重、理解学生，关心爱护学生。

热爱学生并不是一件容易的事，让学生体会到老师对他们的爱更困难。疼爱自己的孩子是本能，而热爱别人的孩子是神圣!这种爱是教师教育学生的感情基础，学生一旦体会到这种感情，就会“亲其师”，从而“信其道”。一个教师只有对自己的学生充满执着的爱，才能激发出做好这一工作的高度责任感，才能坚定不移地辛勤耕耘，获得丰硕的育人之果。热爱学生，是教师全部职业活动中最宝贵的一种情感，没有对学生的爱，也就不可能有真正成功的教育。这种爱，是不能以血缘关系和个人好恶为转移的，教师应当把它无私地奉献给全体学生。爱是一种责任。要把真挚的爱融在整个班级之中，不仅要爱那些好学生，更要爱那些缺点较多的学生，要让每一个学生都从教师这里得到一份爱，从中汲取奋发向上的力量，更加自爱、自尊、自强和自信。如果他们切实地感到老师是在诚心诚意地爱护自己，关心自己，帮助自己，他们就会很自然地对你产生欢迎的倾向，喜欢接近你，并心悦诚服地接受你的教育和指导。反之，如果他们感觉到你有爱生之心，他们就会在情感上对你采取冷漠、猜疑、反感甚至抵触的消极态度，那样的话，无论你怎样苦口婆心，他们也不会接受。所以，具有爱心，是教师取得教育成果的极为重要的前提，对学生爱之愈深，教育效果愈好。

二、要为人师表。

教师在传授知识的同时，更重要视孩子的行为习惯，教授做人的道理，“要立业，先树人。”学生时代是世界观、品质、性格形成阶段，在他们的心目中，教师是智慧的代表，是高尚人格的化身。教师的一言一行，一举一动都对他们的精神世界起着无声无息的作用，就好比一丝春雨“随风潜入夜，润物细无声。”因此，教师一定要用自己的模范作用，为学生树起前进的旗帜，指明前进的方向，点燃他们心中的火种。教师不仅要有做人的威望，人格的力量，令学生所敬佩，还要以的思想境界，精神状况和行为表现，积极地影响教育学生，使他们健康成长。现在有些学生由于家庭的宠爱，从小养成了事事占先，以自己为中心的坏习惯。因此，我们教师不仅要言传，更要身教。我们教师在热爱学生的同时，还要注意，让每个孩子去爱他人，尊重他人，宽容他人。比如：有时学生犯了错误，家长来说情，学校的纪律是严肃的，学生是平等的，可面对家长，我们得尊重，得给面子，我们需要他们支持，我们的目的是教育好学生。因此，在不影响原则的前提下，为了工作，我们教师可以退一退，让家长释怀，有面子，同时，也让学生看到老师胸怀宽广的一面，赢得家长的尊重和学生的尊敬。家长是学生家庭的中心，尊重家长，争取家长的理解、支持、配合，对我们的教育和学生的成长都是非常有利的。俗话说：退一步海阔天空，进一步走投无路。因此，教师处处都要为人师表，这是师德的重要表现形式。

三、教师要不断更新充实自己的学识。

博学多才对一位教师来说当然很重要。因为我们是直接面对学生的，更多学生什么问题都会提出来，而且往往“打破沙锅问到底”。没有广博的知识，就不能很好地解学生之“惑”，传为人之“道”。但知识绝不是处于静止的状态，它在不断地丰富和发展，每时每刻都在日新月异地发生着量和质的变化，特别是被称作“知识爆炸时代”、“数字时代”、“互联网时代”的今天。因而，我们这些为师者让自己的知识处于不断更新的状态，跟上时代发展趋势，不断更新教育观念，改革教学内容和方法，显得更为重要。否则，不去更新，不去充实，你那点知识就是一桶死水，终会走向腐化。因此，教师要勇于和勤于不断提高自己各方面素质，要以科学的施教知识，深入学习教育学、心理学、教育方法等方面的知识，把教育理论研究成果，引入教学过程，使教育教学的科学性和艺术性高度完整地统一起来。能够利用现代教育技术，恰当有效地选择教学方法和方式，直观形象地展示教学内容，使教学知识传授与创新思想结合起来，培养学生的创新精神与创新能力。要有创新精神，积极开展教育和科学研究。探索新的科学教育模式，在耕耘中拓展视野，在执教教学中提炼师艺、升华师技。

四、要乐于合作，善于合作。

教师的工作需要竞争，更需要合作。竞争促进了教育发展的繁荣，为教育增添了活力。但教师又要乐于合作，善于合作。学生的成长和学生素质的全面发展，决不是一个教师的劳动成果。教师只有善于处理好教师于教师之间，教师与家长及社会积极力量的关系，才能减少教育过程中的内耗，从而形成取向一致的教育力量。教师的劳动才有可能限度地提高教育效率，因此，教师的团结协作精神也是当代师德不可或缺的重要内涵之一。

“一年树木，百年树人。”教育工作是辛苦的，教师每天都进行着大量的平凡琐碎的工作，日复一日，年复一年，备课、上课、批改作业，管理班级。但是，我们应该立足现今，着眼未来，以苦为乐，甘于寂寞，勤勤恳恳。教师是“辛勤的园丁，”教师是“燃烧的蜡烛”。教师的工作就是奉献，让我们牢记学无止境，为人师表，让我们用行动去播撒爱，让我们用爱去培育心灵，让我们站的新的历史高度，在教育、教学的工作实践中，用高标准的师德观念，规范自身的行为，提高自身的素质。

她热爱祖国，热爱集体;团结同学，乐于助人;勤奋好学，品学兼优，是一名全面发展、出类拔萃的优秀中学生。__是一位品学兼优的好学生，她具有远大的理想和爱国主义情怀。有志向，有梦想。她从小就很崇拜董存瑞、邱少云、黄继光、刘胡兰等英雄人物，这些英雄人物感天动地的事迹，植育了她的顽强和执着。她深知，英雄人物献身，是为了祖国的独立和民族的解放，是为了人民大众能够过上幸福的生活。没有过去英雄流淌的鲜血，就没有今天我们的幸福。现在，自己做为一名中学生，就要刻苦学习，掌握知识，长大后报效祖国，服务人民。因此，她从小就有着一颗热爱祖国的心，有着崇高的志向，她立志做一个有益于国家富强、社会繁荣、人民幸福的人。

家庭的不幸，使她饱受风雨，从而铸就了她坚强的品质。邻里对他的帮扶和社会好心人示的资助，使她心存感激，滋生了她乐于奉献，回报社会的高尚品德，她尊法守纪，为人诚实;勤俭节约，艰苦朴素;关心集体，乐于助人。尚美的情操自然而然地使她在生活和学习中谱写着一部部真实的感人的孩提故事。在家中，所有家务他都熟稔，其他孩子还在父母跟前撒娇，而她已经学会了洗衣做饭，做农活，这些在同龄孩子们中陌生的活计他却做得得心应手。在学校，她努力的学习各门功课，面对知识的海洋，她是一个快乐的畅游者。不断的学习和钻研，培养了她良好的学习习惯和自学精神。在老师的辛勤耕耘和谆谆教诲中，一点一滴积累着知识，在同学的帮助下，互相学习，共同进步，分享着共同收获的喜悦。每学年都被评为“三好学生”。

__的所作所为，得到全校老师的好评。班主任时不时对老师们说：“__是一个懂事的孩子，做事总为别人想的多，为自己想的少，在家里是顶梁柱，在学校是好教材。”如今，她的家就要靠自己操持了，弟弟在秦亭小学读书，自己在中学读书，她周一至周五不在家，弟弟由她的远房邻居王峰科照看，她也放心了，而她要做的，就是在家的时候把弟弟照顾好，指导弟弟学习，同时也把自己的学习搞上去，这样才能对得起逝去的爷爷。她在一次次磨练中成长起来，而且变得愈加坚强。她常说“生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸”。她还说“我们在走自己的路，而这条路通往的是自己的梦想。”。她学会自律，学会自强，拥有自信，是我校学生“人人践行核心价值观，争当时代新人”的楷模。新的时代，新的征程。做一名新时代的好少年，是__同学的心愿，也是时代对青少年的要求和呼唤，她在一直努力着，相信她会一定会成为新时代的一个强音附，她的未来一定会奋发有为，美丽而精彩。相信在不久的将来她会带着自己的梦想和优秀的品质闯出一片新天地。

英雄指才能勇武过人的人。指具有英勇品质的人。无私忘我，不辞艰险，为人民利益而英勇奋斗，令人敬佩的人。可是英雄定义是抽象的，哪是三言两语能言尽?蜡炬成灰泪始干，这句话我想这可以形容我们的英雄的，英雄不一定是大人物，每个人都是自己的英雄，都可以成为英雄。

文人墨客是英雄，他们的文采对后世的贡献不可小觑，这是才能的

文学的财宝，他们的文采被传出来，这是对后人的成长有着巨大贡献的英雄。古有：孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。柳宗元不与世俗

清高自傲。他是文人墨客，不畏困难不怕权贵，他是勇敢的，他清楚地知道官员清廉作为的责任。柳宗元具有远识卓见，敢于挑战恶势力。在“永贞新政”中，柳宗元是改革派中的一员，他们想通过改革来改变唐朝衰弱的局面。虽然改革失败了，但是柳宗元依然不畏恶势力低头。在《黔之驴》

《临江之麋》中，柳宗元借寓言故事传说讽刺了那些趋炎附势的小人，以驴和麋鹿悲惨的结局暗示黑暗势力的悲惨下场。不仅留下来文采，而且阐述了古代的智慧。这样的英雄不仅负责而且无私奉献。

勇士们保卫自己的国家，为国家而站，他们是英雄，是血泪英雄。斯巴达勇士面对波斯军几十倍的兵力悬殊并没有畏惧，对他们来说，保家卫国是毕生坚守的责任，他们没有理由不顾全大局去拼命，不全力以赴去奋战。而且在兵力相差较多的战场，人人只有殊死搏斗才能赢得一线生机。所以希腊斯巴达军会异常勇敢，甚至背水一战，战斗力超乎想象。以一敌百虽然是夸张，但其勇气确实成了希腊斯巴达地区的精神象征。肩负起国家的责任，不论好坏，他们一开始“就赢了”，这是英雄，勇敢的人，特别的人。

现在的疫情严重，其中涌现的是众多的英雄，团结一致，众志成城。那些医生为了患者，为了人民，为了国家，不惜冒着生命危险奋战一线。因为疫情，这段时间看了太多生离死别，尤其是医护人员的离世，李文亮医生

柳帆护士……现年在29岁的彭银华医生也走了，可是他和妻子还有一场没有完成的婚礼，还没有来得及见未出生的孩子一面，还没有好好孝敬父母，可是自古忠孝两难全。每个人都有机会成为英雄，这些医生护士平常默默无闻，但是现在都在争做英雄，做人民的英雄，国家的英雄。

英雄是令人感动的人。英雄留在我们心中。他们是特别的，因为他们有一个共同的特质，那就是良好的品质和爱心。

新冠肺炎疫情发生以来，来自全国各地的白衣天使们勇敢“逆行”、连续奋战，有医务人员不幸被病毒感染，有的甚至献出了生命，体现了医者仁心的崇高精神，体现了对广大医务工作者深切浓厚的关爱，也激励广大医务工作者再接再厉、全力以赴，凝聚起众志成城、共克时艰的强大正能量。

医务人员是最美的“逆行”英雄，也是平凡的血肉之躯。他们是拯救生命的天使，也是生活中的人妻人母、人夫人父。处在疫情防控一线，与疫魔短兵相接，他们冒着极高的被传染风险、承受巨大的心理压力，承担着超负荷的工作任务。攻坚时期，保护好医务人员是打赢疫情防控阻击战的重要保障。

病疫无情，人间有爱。这是个没有硝烟的战场，医务人员们承受着极大的心理负荷，同时又面临着治愈患者、打败疫魔的焦灼与重压。前方要加强人文关怀，配备心理疏导力量，为医务人员提供释放压力、舒缓情绪的“心灵小站”;要润物细无声，提高卫生防疫津贴标准、加强对解决医务人员实际困难的关爱……着力从细节处、微小处给予医务人员关怀和尊重，努力做好各项保障，解除他们的后顾之忧。

战斗还在继续，英雄仍在阵前。广大医务人员为遏制疫情蔓延筑起了一道坚固的“安全防线”。保护他们就是保护我们自己，更是全社会众志成城、齐心抗疫的题中之义。让我们向白衣天使们致敬，共同祝愿他们春暖花开日、平安归来时!

我来了!是谁来了?当然是我们中国人来了!是2022年冬奥会和冬残奥会的东道国来了。想到这儿，我心里满满是自豪感。

我们中华民族的人口占世界人口的五分之一，接近于两个多欧洲的人口，有我们中国参加的奥运会才是盛大的国际体育盛事。更有意义的是，2022年世界冬奥会和残奥会将在北京举行。去年冬奥会和残奥会的吉祥物揭晓，“冰墩墩”和“雪容融”脱颖而出。

冰墩墩，他寓意深刻，“冰”象征着纯洁、坚强，是冬奥会的特点。“墩墩”意喻敦厚、健康、活泼、可爱，契合熊猫形象，象征着冬奥会运动员强壮的身体、坚韧的意志和鼓舞人心的奥林匹克精神。

冰墩墩头部外壳造型取自冰雪运动头盔，装饰着彩色光环，其灵感源自于北京冬奥会的国家速滑馆“冰丝带”，流动的明亮色彩线条象征着冰雪运动的赛道和5G高科技，左手中的心形图案，代表着我们国家对全世界朋友的热情欢迎。冰墩墩整体形象酷似航天员，寓意创造非凡，探索未来、体现了追求卓越、引领时代，以及面向未来的无限可能。

雪容融名字的寓意同样深刻，“雪”象征洁白、美丽，是冰雪运动员的特点。“容”意喻包容，宽容，交流互鉴。“融”意喻融合、温暖、相知相融。“容融”表达了世界文明交流互鉴、和谐发展的理念，体现了通过残奥运动创造一个更加包容的世界，体现了通过残奥构建人类命运共同体的美好愿景。

雪容融，以灯笼为原型进行设计制作。灯笼具有鲜明的中国文化特色，有着2000多年的悠久历史，是世界公认的中国符号。他是欢乐喜庆节日气氛和“瑞兆丰年”喻意的完美结合，表达了共同参与、共同努力、共同享有的办奥理念。

我喜欢你们，冰墩墩和雪容融。