暑假社会实践报告高中生【汇总20篇】

很兴奋能有这样的一次机会!今天我往了我们市的敬老院进行社会实践，在那里我和几名同来的朋友为那里的老人做了一些力所能及的简单工作，以后又陪老人聊天，我们知道，老人最缺少的就是关爱，最畏惧的市孤单和孤单，最希看的是可以在幸福和安逸的环境中享受自己的夕阳红。

今天一大早，正确的说是20xx年2月26日，早上还下着雪，我和几名同学约好一同前往位于市郊的敬老院，我们带了一些水果怀着很兴奋的心情一路直奔目的地。令我们很

意外的是有几位老人正好在正门外，我们上前往问，原来他们早知道有几个大学生要来看看他们，这样的事情令我们受宠若惊。

我们随同老人们一起进进了里面，进进里面的文娱室，整个房间里坐满了人，和我们之前想的完全不同，老人们见我们来了很兴奋，我们做了自我先容以后，便依照事前的安排为老人们表演了几个简单的小节目，说实话这几个节目用我们的话来讲是惨不忍睹，但老人们还是高度赞美了我们弄得怪不好意思的，老人们也不示弱，有为满头白发的老爷爷给我们唱了一小段京剧，那架式。丝绝不逊于我们看过的正规京剧演员的表演，以后我们才知道，这位老人十分喜欢戏曲要不是条件不答应，早就成了正式演员啦，这水平真是了不得。

后来，我们又和老人们聊天，从这些聊天中，我有很多感慨。通过聊天，我们了解了老人们平常的生活。老人们有些是在家呆不住，子女工作繁忙，有些是被子女送过来的。固然有的刚刚不太习惯，不过期间长了逐步习惯起来。老人家在这里都过得很开心，他们有时间的时候会在楼下的树阴或是楼上先房字里看一下电视或玩一下麻将，也有是到楼下做一些简单的锻炼的。因此，老人在这里也可算是可以晚年安康。

下午1点多，等我们吃完饭，一般这时候老人们都出来漫步和锻炼身体了。敬老院有个很大的院子，里面有很多锻炼身体用的运动器械。有相当多的老人们在漫步和锻炼身体，看见我们来了。就和我们一起玩些小游戏。

通过这次跟老人家的聊天，是我们明白的很多，明白到他们过往的经历，明白他们的辛劳，明白他们对他们儿女的记盼，更明白他们对我们的希看

临走我们部份同学和老人一起合影纪念。照完相以后，老人对我们说：你们照片洗出来后能不能给我一张?上面写上你们的名字。好的，好的，没题目。我们过两天洗好后给您送来!我们争着答道。

老人们平日里很孤独，儿女大多不在身边，有的乃至没有儿女，他们要的或许不再是简单的金钱所能代替的，在生活的温饱要求之上，有人在身边那是最最开心的了。里歌词写得好，老人要的是有人陪他们聊聊天交换一下心声。

我们现在自己的爷爷奶奶，外公外婆很多都已不在了，所以看到老年人，我们可能会特别的想念自己已故的亲人，不自觉得就想和老年人们亲***近，就像对自己的爷爷奶奶，外公外婆一样，想要关心他们，照顾他们，而他们也会把我们当做孙女，孙子一样，拉着你的手，把他们的那份慈爱加注在你身上，而我们也怅然地接受了。

我们每一个人都会经历从孩童到青年，从青年到老年的进程，经历生与死。我们现在还是青年阶段，未来亦还有相当长的一段要走，如何走下往，我想，每一个人都应当心中有数。或许当我们走完我们的人生旅程，该休息时，是不是也会象敬老院的老人那样快乐开心肠度过自己的晚年呢?

在某个敬老院的墙壁上有这样一段话：孩子!当你还很小的时候，我花了很多时间，教你渐渐用汤勺、用筷子吃东西。教你系鞋带、扣扣子、溜滑梯、教你穿衣服、梳头发、拧鼻涕。这些和你在一起的点点滴滴，是多么的令我怀念不已。所以，当我想不起来，接不上

话时，请给我一点时间，等我一下，让我再想想很可能最后连要说甚么，我也一并忘记。孩子!你忘记我们练习了好几百回，才学会的第一首娃娃歌吗?是不是还记得天天总要我挖空心思，往回答不知道你从哪里冒出来的吗?所以，当我重复又重复说着老掉牙的故事，哼着我孩提时代的童谣时，体谅我。让我继续沉醉在这些回忆中吧!切看你，也能陪着我闲话家常吧!孩子，现在我常忘了扣扣子、系鞋带。吃饭时，会弄脏衣服，梳头发时手还会不停的抖，不要敦促我，要对我多一点耐心和温顺，只要有你在一起，就会有很多的暖和涌上心头。

孩子!如今，我的脚站也站不稳，走也走不动。所以，请你牢牢的握着我的手，陪着我，渐渐的。就像当年一样，我带着你一步一步地走。

若为人子女也不晓得如何体谅他们，那他们便只能于痛苦中度过余生，黑暗中逝往

我想，只要我们在自己的人生中付出过，努力过，不管成败，我们都已具有了自己一段美好的回忆。我们没有好遗憾的了。现在我可以想象，那时候的我们是不是也会像今天老人院中的老人那样知天达命呢?一定会的。

在暑假开始的第一天，我和爸爸早上九点半的时候到华联超市去买零食。当我买完以后，走进走廊内，我惊奇地发现了一只可爱的小猫。它的体型不大，像是刚刚生出来的小猫崽。

我仔细地看着那只小猫咪，它全身上下都是以黑、灰为主色，其中黑色的毛大约有2厘米宽，像一条黑丝带，剩下就全部是灰颜色啦!再看看它那圆乎乎的脑袋，真是又萌又可爱。它那六根大约3厘米长的胡须，是用来测量老鼠洞的，能精准地抓住老鼠。它的两只眼睛非常特别，一只是黄色的，一只是蓝色的。呀!原来它是一只名贵的波斯猫。我禁不住把它抱了起来，我又发现它非常的轻。

我迫不及待地想把它带回家，就在这个时候，爸爸刚好付好钱从超市里走了出来，看到了眼前这一幕。我开心地对爸爸说：“爸爸，我捡到了一只可爱的波斯猫，可以带回家养吗?“爸爸犹豫了一会儿，说道：“你有没有想过，这个猫的主人要是发现它不见了，该有多担心啊!我们可以在这里等待它主人的到来，如果一直没人认领，那我们就一起收养它。”我高兴地点点头。

5分钟、10分钟、15分钟……我们刚刚准备走的`时候，一个年轻的阿姨焦急地跑了过来，原来它是波斯猫的主人。我恋恋不舍地把猫还给了阿姨，阿姨客气对我们说了：“谢谢。”

这件事情过去了很久，但是现在，我依然非常想念那只可爱的波斯猫。

社会实践活动是我们广泛接触社会，增长见识、锻炼成材的有效途径，是学生了解国情，服务社会的必由之路。使学生加强思想道德修养，培养创新精神和实践能力，推广素质拓展。

我们应当帮助残疾人，发扬爱国热情，积极为社会、人民服务，宏扬“崇得尚能”的精神;全方位的接触社会、了解社会，培养适应社会的能力，努力锻炼自己成为对社会有益、对人民有用的当代我。通过这次社会实践，锻炼了我的实践能力，提高我的综合素质，也为我国残疾人事业发展吹了新风。

按照“受教育，长才干，作贡献”的指导思想，我在服务残疾人实践中真切的认识到我国的社会现状和残疾人的实际情况，促进了我正确的世界观、人生观、价值观的形成。

我认真，扎实，深入地学习在求真务实的实践中牢固树立了勤于学习、乐于助人，重视实践的的精神，在求真务实的实践中接受教育，经受考验，不断提高个人素质。

在此期间，我 服务残疾老人，聆听他(她)们倾吐心声，服务了其中的四户残疾老人，聆听了老人们心声，带去了老人平时很少听到的新鲜事，并帮助老人做了家务。

我采访了先进残疾个人，学习自强精神。残疾人虽然身体残缺或有功能障碍，但他们却有强烈的参与社会意识，有平等投身社会的愿望，许多的残疾人不甘沉沦，与厄运抗争，克服了常人难以想象的困难，实现了自己的人生价值。学习了他们坚强的意志品质，用大学生的眼光发掘了他们的闪光点。

今年已经70多岁了，是一位聋哑的独居老人。鉴于老人以捡废品为主要生活来源，老人见到我时十分高兴。当我以纸笔作自我介绍时，老人也以相同的方式回应，并且还开口介绍了一个名字。老人首次说话，虽然只有只语片言，但这表明老人感受到我对她的关怀，这次举行的助残活动进一步提高了同学们对残疾人的关注度，更加理解关心、关怀对残疾人的重要性。很好的帮助了参加人，同时也令我获益良多。我国法律充分保护残疾人的权利。尽管残疾人有种种不同的残疾情况，保护、实现残疾人的权利我国的一贯政策。

我还了解了许多关于残疾人的政策，感受到了他们对于生活积极乐观的生活态度，这对我说是极大的鼓励。

除此之外，我还学到许多东西，这里面主要有，强化服务理念，为残疾人服务的意识有了大幅度提升我通过积极开展各式活动，树立了服务意识，把服务理念渗透到活动中，通过活动促进服务理念渗透到每一名残疾人工作者的头脑里。

在提升自我的同时，我针对残疾人工作的发展现状，自己也思考了许多，有了一些浅薄的想法和建议。

一、政府应该大力开展残疾人“遵纪守法、自尊自强”教育，树立残疾人自强典型，宣传残疾人守法模范，引导残疾人树立正确的人生观、世界观。

二、我个人可以做关于残疾人的宣传工作，动员社会各界人士给予残疾人更多的关爱。

三、政府应该创新残疾人康复新途径，开展残疾人心理健康咨询，把身体康复和心理康复结合起来，逐步改变残疾人因身体残疾造成的心理缺陷。

四、政府应该加大残疾人扶贫解困力度，帮助更多的残疾人个体就业，动员鼓励乡、村两级安排残疾人在公益岗位就业。

这次暑期社会实践改变了我以往许多对残疾人的错误认识，也真正让我理解了残疾人的不易与艰辛。虽然在做公益工作的时间并不是很长，但我的收获是颇丰的，对我以后人生的启迪也是立杆见影的，同时我也要呼吁广大社会大众，在我们面对残疾人的时候，要真正“攻三关”，做到“关注，关心，关爱“残疾人，只有我们一起努力，残疾人的生活才能更加美好，和谐社会才有更加辉煌灿烂的明天。

这个星期四，天气格外晴朗，学校组织我校全体五年级师生到上海地质科普公园进行了一次有意义的社会实践活动。

经过了四十五分钟的车程，我们终于抵达了目的地，同学们迫不及待地下了车，开始了本学期的第一次活动。浦东地质科普公园坐落于浦东国际机场后，园内有各式各样的`娱乐活动，例如：地震体验馆、火灾逃生馆、斗牛场、跑马场和地质科普馆等等。其中，给我留下最深印象的要属地震体验馆了：

“轰隆隆……”这是，从扬声器里发出了地震时那震耳欲聋的嘈杂声，同学们一个个捂住了耳朵，原来，我们正在地震体验馆体验地震呢!终于轮到我们班了，首先是由我们1、2、3小组体验地震，地震体验馆的门一打开，同学们便争先恐后地挤了进去，我选择躲在教室里，而其余的一部分同学则分布在寝室里。地震已快开始了，我想起了陈老师在科常课上所说的话：“如果你在教室里时突然发生了地震，可以躲避在课桌下，两手抱住后脑勺，抬起膝盖保护住腹部，紧锁身体，这是最好的防御姿势。”于是，我尝试着这个动作，躲避在课桌下。地震开始了，那大地发出的隆隆声，玻璃的碎裂声和人们的尖叫声交织在了一起。这时，我感到教室的地面摇晃了起来，经过了最强烈的主震，余震又开始了，“轰隆、轰隆”地面又一次次地晃动了起来，终于，随着扬声器里的声音逐渐减少，地震结束了，体验馆的门打了开来，同学们一个又一个地走了出去。

这次社会实践活动，让我情不自禁地想到了今年四川发生的“5.12”大地震，本次地震共造成近十万人死亡，国家财产严重损失。如果大家都能把平时所学的防震知识运用到生活中去，也许就能减少地震带来的生命和财产的损失。

社区作为城市居民的一个社会生活共同体，其功能和作用是多方面的，不仅具有经济功能，而且具有政治和文化功能，标志着一个城市的文化品位、文明程度和发展趋势。社区图书馆是社会进步和居民文化信息需求的产物，是建立在社区里的基层公共图书馆。虽然目前社区图书馆的建设仍然处于起步阶段，它所做的工作影响也十分有限，但其重要性以及对于推动社区精神文明建设所展示的作用已经逐渐显露出来。

而我们分队的任务正式针对杭州市某几个社区的社区图书馆的建设及使用现状展开调查，并根据调查的结果做出从特殊到一般，从个体到总体的分析。

从7月3号开始的近一个星期时间内，我们莽原实践小分队先后走访了杭州市打铁关社区、黄龙社区、杭钢北苑和新东园社区等4个社区的社区图书馆，以及浙江省图书馆。

在调查的过程中，我们遇到过很多困难。炎热的天气，拥挤的公交车，晕车，一无所知的公交路线，不配合的小区居民，还有小区门口严厉的保安等等。但是，这许许多多的困难，最终都被我们克服了，一个星期的时间，我们流着汗水顺利地完成了预定的任务。

当然，这次的实践，也让我对社区图书馆有了的了解。对社区图书馆的建设和推广上都有了自己的看法。这些想法虽然还很稚嫩，但是我坚信它们是无比珍贵的，因为它们都是我用汗水换来的。

而更重要的收获则是让我对自己有了新的了解。发现有些原本以为自己不能做的困难事情，其实只要大胆一点，耐心一点，自信一点，也是可以顺利完成的。同时我也明白团结的重要性，团结精神是领导一个团队成功的重要因素，没有团结精神我们就不可能完成实践的任务了。我很感谢我们的队员能够团结一起，尽最大的能力完成实践工作，也让我在这次的实践中留下了许多美好的回

在忙碌中，时间总是如瀑布般飞流直下，转眼两个星期的集体活动--暑期社会实践就要结束了，感觉有很多的不舍，不过还好在这里我收获了许多，也学到了很多。可以这么说，因为参加了这次活动让我觉得这个夏天是充实而有意义的。因为这个实践让我成长了很多，在思想上有了一个相当大的转变，也更加明确了自己的方向。

首先我要对整个实践过程做一个总结，可以划分为三个方面：

一、实践前期的培训

为了可以使我们的实践可以高质量的完成，使其达到预期的效果，杨书记对此项活动给与了我们相当大的支持和鼓励，并且在活动开始的前一天，王玮老师给我们介绍了各项仪器的功能及使用方法，在此过程中我学到了许多新知识，更体会到了，我们的体育对人的身体健康起着相当大的作用。此外，我们对工作进行了分工，大家各自负责好自己工作和仪器。大家共同学习，共同进步!

二、奔赴不同的地方进行体质测试和健康观念调查

本次社会实践的一大特点就是需要大量的与人沟通，而且沟通的对象也大不相同，不同的年龄，不同的层次，都需要采取不同的沟通方式。我们在杨书记的带领下，分别去了劳动保障中心、杜官屯、安阳市广播电视台等站点进行实践，我们主要是给人们免费做身高体重、血压、反应时、握力、肺活量、血氧饱和度、体前驱和台阶试验的测试。我在实践中经历着种种突发情况，但是之后，我从开始的不自信到自信，从不知道如何应对他们的问题到学会如何随机应变，从对师兄师姐的陌生到熟悉，这一切的一切都让我感觉自己好像是收获了果实的农民，有一种满载而归的喜悦。

测试期间我不仅真正的掌握了很多技术，而且深刻的体会到了，要学以自用的真谛，懂得了一旦抓住学习的机会就不要放弃的道理，杨书记亲自带队实践，王玮老师加盟助阵，让我们体会到了老师多我们的关怀所在。实践的过程就是一个与社会接触的机会，是真正锻炼自己各方面能力的机会，是让你更早的学会适应社会的阶段。在这次实践中，我不仅从我们的团队中，学到了要互相帮助、互相团结合作的精神，更从我们测试的对象身上学到了很多课本上学不到的东西，在杜官屯的村民们身上，我学到了质朴、善良和热情，更加体会到了乐于助人的快乐;在安阳市广播电视台我学会了尊敬、礼貌和如何更好的与别人去沟通和交流，更加感受到了社会的竞争力之大，无论面对多大的阻力，我们都必须要有坚强的毅力，坚持到底，不轻言放弃!做每一件事都要有他的收获，无论是什么时候，只要用心就一定会有收获，正所谓"处处留心皆学问"!

在这个酷热的夏天，实践中的我们是辛苦的，劳累的，但是当我们看到那些渴望知道自己身体状况如何的人经过测试得到我们开的运动处方后，露出满意的笑容时，我们是快乐的，也许这就是累并快乐着吧!

三、分三组分别对健身房、俱乐部、拓训公司进行社会调研活动

为了使我们了解社会对我们体育专业的人才的需求情况，在杨书记的号召下，我们将一队分为三个小组，分别进行对健身房、俱乐部、拓训公司进行了实地的调研，我所在小组是由武京京学长带领的，主要调研对象是俱乐部。通过对俱乐部的实地调查，我了解到了很多的情况，更加体会到了社会竞争力的强大，也明确了今后自己努力的方向。我们去的是安和俱乐部，他们的经理明确的告诉我们他们需要的人才，不仅要有过硬的专业技能，还必须要具备综合的素质，沟通能力、组织能力、懂得随机应变的教学能力等。通过调查，我才真正明白了原来在校所学的一切都是为了适应社会，所以必须学会融入社会，与社会时刻联系在一起，做到可以真正的利用自己的所学给社会带来利益!

以上即是这个实践中我的主要收获，下面我将谈谈自己的心得体会。

实践，就是把所学的理论知识，运用到客观实际中去，是自己所学的理论知识有用武之地只学不实践，所学的就等于零，理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。因为每天都不断有新的东西涌现，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自己，表现自己。

在实践中，我们一定要做一个有心人，要懂得利用自己的逻辑思维，提高自己的语言表达能力和沟通能力。不仅要敢说敢讲，还要去思考你如何去讲才可以让大家对你讲的感兴趣，如何讲才会使你讲的内容更吸引人，更易让别人接受你的观点。除此之外，必须要以积极的心态去面对生活，要使自己达到更高的水平，就必须要具备坚强的毅力和不变的恒心，努力改掉自己的缺点，树立一个全新的自我，学会发挥自己的主观能动性，努力学习各种知识和技术。充实自己的生活，让自己的每天都有收获，并且学会反思，使自己不断地前进。只有这样，才不会被社会所淘汰，才可以在社会上立足。

时间飞逝，实践生活已经接近尾声了，因为它的存在，这个夏季显得充实而又触动人心，社会实践实际上就是你人生的第二课堂，在这堂课中学到的东西将会影响我的一生。在今后的学习生活中，我会为了自己的理想去更加努力奋斗的，是暑期实践中身边的人对我的影响，也是参加这样一个与社会近距离接触的活动，让我真正的体会到只有不断努力才可以梦想成真!

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一、调查报告的含义

调查报告又叫调查研究报告，应该说后者是它更准确的名称。因为它不仅是调查的产物，更是研究的产物。调查报告主要功能是搜集情况，并通过对调查所得情况的深入研究，提出一定的见解。因此调查报告是根据某一特定目的，运用辩证唯物论的观点，对某一事务或某一问题进行深入、细致、周密的调查研究和综合分析后，将这些调查和分析的结果系统地、如实地整理成书面文字的一种文体。像考察报告、调研报告及××调查等都是常见的调查报告体裁。

二、调查报告的特点

1、真实性。真实性是调查报告首要的、最大的特点。所谓真实性，就是尊重客观事实，靠事实说话。这一特点要求调研人员必须树立严谨的科学态度，认真求实的精神，彻底抛弃"假大空"的虚伪作风，不仅报喜，还要报忧，不仅要充分肯定工作成绩，还要准确反映工作中存在的问题。只有严谨的科学态度，才能写出真实可靠，对工作具有指导意义的调查报告。罗朝能罗朝能罗朝能

2、针对性。这是调查报告所具有的第二个显著特点，这是由具有很强的工作针对性所决定的。一般来说一项调查研究工作，特别是大型调查研究，要花费较大的时间、人力和物力，不是随意组织进行的，而是针对一些较为迫切的实际情况，解决某些实际问题而进行的。因此调查研究就具有很强的针对性，在调查报告的写作上，必须中心突出，明确提出所针对的问题，明确交待这一问题所获得的事实材料，分析出问题的症结所在，提出具体可行的建议和对策。罗朝能罗朝能

3、典型性。典型性是指在调查报告的写作过程中所采用的事实材料要具有代表性，以及所揭示的问题带有普遍性。这种典型特点在总结经验和反映典型事件的典型调查中表现的尤为突出。

4、系统性。调查报告的系统性或完整性是指由调查材料所得出的结论，必须是具有说服力，把被调查的情况完整地、系统地交待清楚。不能只摆出结论，而疏漏交待事实过程和必须的环节。因为这样的疏忽势必造成不严密、根据不足以及不足以令人信服的印象。这里所说的系统性和完整性，并不是要求在调查报告的写作过程中，事无巨细，面面俱到，而是抓住事物的本质和主要方面，写出结论的推理过程。

总的来说，调查报告就是论证系统，逻辑严密，摆事实，讲道理，具有强烈的说服力，从而使之成为科学决策的可靠资料。

三、调查报告的类型从内容性质分，调查报告有以下六种：

1、专题型调查报告。专题型调查报告，就是侧重某个问题进行较深入的调查后形成的报告，这类报告一般常常在标题上反映出来。它能及时揭露现实生活中的矛盾，反映群众的意见和要求，研究急需解决的具体的实际问题，并根据调查的结果提出处理意见，或者对策，或是建议。

2、综合型调查报告。它是以综合调查众多的对象及其基本情况为内容、作全面系统的调查和反映的报告。具有全面、系统、深入和篇幅较长的特点。它与专题调查报告的主要区别点就在于它的综合性上。它使读者可以从报告中看到事物的相对完整的“鸟瞰图。”罗朝能罗朝能。

3、理论研究型调查报告。这是以学术研究为目的而撰写的报告，它以收集、分类、整理资料并提出问题、报告结论为特点，大多发表在学术刊物上，或载于学术著作中。

4、实际建议型调查报告。这是由于实际工作需要而写的调查报告，其主要内容是为预测、决策、制定政策、处理问题等进行调查所获得的材料及有关的建议。

5、历史情况型调查报告。这是根据需要以历史情况为对象进行调查而形成的调查报告。它可以供人们了解某一事物或问题的历史资料和历史真相。

6、现实情况型调查报告。它是以正在发生、发展的一些现实生活为对象进行调查后所形成的调查报告。人们可以通过它了解和认识某些事物和问题的客观现实情况，以作为其它认识活动的依据或参考。

另外，有些调查报告可以是以上几种类型的结合形式。四、调查报告的写法不同类型的调查报告，具体内容有所不同。但基本写法是相通的。

调查报告的写作方法，一是熟悉调查报告的结构特点;二要把握调查报告的写作程序。

(一)调查报告的结构

一般来说，调查报告的内容大体有：标题、导语、概况介绍、资料统计、理性分析、总结和结论或对策、建议，以及所附的材料等。由此形成的调查报告结构，就包括标题、导语、正文、结尾和落款。

1、标题

调查报告的标题有单标题和双标题两类。所谓单标题，就是一个标题。其中又有公文式标题和文章式标题两种。公文标题为“事由+文种”构成，如《浙江省农村中学语文教学情况的调查报告》。文章式标题，如《××市的校办企业》;其二是标明作者通过调查所得到的观点的标题，如《调整教育政策，增加教育投入》。所谓双标题，就是两个标题，即一个正题、一个副题。如《为了造福子孙后代××县封山育林调查报告》。

2、导语

导语又称引言。它是调查报告的前言，简洁明了地介绍有关调查的情况，或提出全文的引子，为正文写作做好铺垫。常见的导语有： ①简介式导语。对调查的课题、对象、时间、地点、方式、经过等作简明的介绍; ②概括式导语。对调查报告的内容(包括课题、对象、调查内容、调查结果和分析的结论等)作概括的说明; ③交代式导语。即对课题产生的由来作简明的介绍和说明。

3、正文

正文是调查报告的主体。它对调查得来的事实和有关材料进行叙述，对所做出的分析、综合进行议论，对调查研究的结果和结论进行说明。正文的结构有不同的框架。 ①根据逻辑关系安排材料的框架有：纵式结构、横式结构、纵横式结构。这三种结构，以纵横式结构常为人们采用。 ②按照内容表达的层次组成的框架有：“情况成果问题建议”式结构，多用于反映基本情况的调查报告;“成果具体做法经验”式结构，多用于介绍经验的调查报告;“问题原因意见或建议”式结构，多用于揭露问题的调查报告;“事件过程事件性质结论处理意见”式结构，多用于揭示案件是非的调查报告。

4、结尾

结尾的内容大多是调查者对问题的看法和建议，这是分析问题和解决问题的必然结果。调查报告的结尾方式主要有补充式、深化式、建议式、激发式等。

5、落款

调查报告的落款要写明调查者单位名称和个人姓名，以及完稿时间。如果标题下面已注明调查者，则落款时可省略。

(二)调查报告的写作程序调查报告写作要经过以下五个程序：

1、确定主题

主题是调查报告的灵魂，对调查报告写作的成败具有决定性的意义。因此，确定主题要注意：

报告的主题应与调查主题一致;要根据调查和分析的结果，重新确定主题;主题宜小，且宜集中;与标题协调一致，避免文题不副。

2、取舍材料

对经过统计分析与理论分析所得到的系统的完整的"调查资料"，在组织调查报告时仍需精心选择，不可能也不必都写上报告，要注意取舍。如何选择材料呢? ①选取与主题有关的材料，去掉无关的，关系不大的，次要的，非本质的材料，使主题集中、鲜明、突出; ②注意材料点与面的结合，材料不仅要支持报告中某个观点，而且要相互支持，形成面上的“大气”; ③在现有有用的材料中，要比较、鉴别、精选材料，选择最好的材料来支持作者的意见，使每一材料以一当十。

3、布局和拟定提纲

这是调查报告构思中的一个关键环节。布局就是指调查报告的表现形式，它反映在提纲上就是文章的"骨架"。拟定提纲的过程实际上就是把调查材料进一步分类，构架的过程。构架的原则是："围绕主题，层层进逼，环环相扣"。提纲或骨架的特点是它的内在的逻辑性，要求必须纲目分明，层次分明。

调查报告的提纲有两种，一种是观点式提纲，即将调查者在调查研究中形成的观点按逻辑关系一一地列写出来。另一种是条目式提纲，即按层次意义表达上的章、节、目，逐一地一条条地写成提纲。也可以将这两种提纲结合起来制作提纲。

4、起草报告

这是调查报告写作的行文阶段。要根据已经确定的主题、选好的材料和写作提纲，有条不紊地行文。写作过程中，要从实际需要出发选用语言，灵活地划分段落。

在行文时要注意：①结构合理(标题、导语、正文、结尾、落款);②报告文字规范，具有审美性与可读性，如："制定优惠政策，引进急需人才"，"运用竞争机制，盘活现有人才"，(文章段落的条目观点);③通读易懂。注意对数字、图表、专业名词术语的使用，做到深入浅出，语言具有表现力，准确、鲜明、生动、朴实。

5、修改报告

报告起草好以后，要认真修改。主要是对报告的主题、材料、结构、语言文字和标点符号进行检查，加以增、删、改、调。在完成这些工作之后，才能定稿向上报送或发表。

单纯是种态度、不是每个人都拥有。单纯是种阳光、也分朝阳和夕阳。每个人都是一副奇异的风景、要看你有没有用心去感受鉴赏品茗。有人曾说，单纯在这弱肉强食的社会里被人家称作是傻瓜。也许吧。在这个灯红酒绿，无声悄然的社会中，太单纯的人，真的是有些难以融合其中。

但是试问单纯有错吗?不，单纯它没有错，每个人都有他的人格定位，及看待人生的态度，只是分要是乐观，积极，忧伤，还是堕落。

时间从来不会为谁停一停，一分一刻一小时一天，人们常说时间如流水一去永不回，似乎人越长大体会的就越深刻，看着手机屏幕每过一个小时就会闪动下提醒，每次都都有意无意看着整点时刻到来，从而也反射出时间正一点一滴从指缝中消逝。要怎样挽留?如何才能捕捉到正在消逝的时间。似乎永远不能。能做的只有去珍惜。

没有谁离不开谁，有的只是舍不得离开，却又不得不离开。每个人都在追寻着自己的幸福，找到了都不愿，不想放。是啊，属于自己的幸福，一辈子的幸福，谁愿意放。

人这辈子，睁着眼、闭着眼均能过，开心、忧伤也是一分一秒的度过，所以大多人都选择睁着眼开心的过。人生一世，草木一秋，凡事看的平淡些，平常心对待一切事物，自足者长乐。

一直坚信真诚的对到别人，别人肯定是能感受得到的，别人敬我一尺，我绝对会敬人家一丈，很不喜欢欠别人什么。有个朋友说，一直善良下去，终将会靠近幸福。这话看着都是这么滴的幸福。我也会一直坚信、守候下去。

喜欢一份自然，向往一份美好。用感恩的心去对待生活，微笑着去面对一切，开心就好!

用心去祝福!一切尽在不言中!

平凡的心，平凡的生活，平凡的幸福。

下乡义教，有苦有甜，切身感受到当地生活的艰苦，也享受到做一番老师的真正感觉。这么多年一直是做学生见老师就会主动向老师问好，在南丰，学生见到我，便鞠躬问好，一句羞涩的“老师好”，一声腼腆的回应“好”，我从心里偷着乐。

尽管酷暑难耐，苦受蚊虫叮咬，但是短短的时间里，人与人建立的情感，像一缕春风，抚平心灵的烦躁，牵连我们与学生的心。临走的时候，学生偷偷的写了一些小纸条交给我，字里行间，幼嫩的话语，丝丝动情。当老师的`感觉真的好美妙。

这个暑假你去了哪里游玩了呢？可以以写游记的方式记录下来，下面是小编整理的高中生暑假游记作文，欢迎查看。 高中生暑假游记作文1：

暑假生活就像一只万花筒，异彩纷呈。暑假中我所做的事已成了一张网中的记忆，那张网捕捞着生活中的每一件事，其中有一件事让我感到特别有趣，那就是我随爸妈到小三峡游玩。我们坐了几小时的车来到了万州码头，上了轮船，沿着长江，顺流而下，到了巫山县码头，然后又坐上了被当地称为柳叶舟的游船进了小三峡。

游船慢慢地向前行驶，进了小三峡的第一道峡—龙门峡。龙门峡两岸峭壁插天，绝壁对峙，在崖壁上还有奇石。据导游介绍，那上面长着似草非草，似树非树的植物。传说那是巫山神女种的灵芝，并派九龙守护，所以叫九龙柱，又称灵芝峰。在峡东绝壁上，可以看到孔孔石洞，这就是著名的古栈道遗迹，是古人用于作战而修建的。

船越往里行驶，景色越美，两岸的崖石奇形怪状。有“狮子守龙门”、“熊猫饮水”、“仙女抛绣球”、“青蛙观天”、“八戒拜观音”……

不知不觉，经过第二道峡—巴雾峡，来到了景色最深、最秀丽的峡—滴翠峡。这里的景色让人眼前一亮，如同仙境一般。那里的水，那里的树，那里的动物都充满着灵气。树木满山遍野都是，几乎找不到树干，只有一片生机勃勃的绿，水倒映着绿更绿。最有趣的要算猴子们了，它们一会儿出现，一会儿消失，速度快得惊人，好不容易找到一只正在休息的猴子，当大家举起相机准备拍照时，它却一溜烟钻进了树丛。而那山崖上的悬棺更令三峡增添一份神秘。

最后，我们下了游船，坐上乌篷船，在船夫的山歌声中游览了小小三峡。 高中生暑假游记作文2：

为了开拓视野，增加知识和阅历，今年暑假我去了青岛旅游。青岛的天空比陕西更蓝，从海边吹来的海风是那样的清新，蔚蓝色的大海广阔无垠，无边无际。一层层波涛从海天相接处涌出，一次又一次的冲刷着海岸，不知疲倦的浪尖最后消失在在我的脚下。我不禁贪婪地呼吸着这儿清新的空气，沉浸在美好的海边世界里。

我和爸爸是8月7日到青岛的。一到青岛，就乘公交车去一个叫“山东头”的地方，找到了一处旅馆，放下行李，迫不及待地奔向石老人海水浴场去玩。

石老人海水浴场石头多，有些石头很怪异。这有一个传说：一位老渔夫，因为女儿被龙王抢走，他伤心地立在海边呼唤女儿，久而久之，他变成一块立在海边的礁石。我们在石老人海水浴场的礁石里捉钻来钻去的螃蟹，摸藏在石缝边的牡蛎、扇贝，抓跑来跑去的寄居蟹，竟逮了一只狡猾的，善于伪装的海葵。我们开开心心地忙了一下午，直到天黑才恋恋不舍地回旅馆。

第二天，我们去了鲁迅公园和海军博物馆。在海军博物馆我大开眼界。这是中国唯一的海军博物馆。我看到了清朝道光年间的大炮，中国人民解放军退役的各种坦克，装载导弹的导弹放射车，从建国时期直到前些年才退役的各种用途，各型各式的歼击机，运输机，教练机。新中国自成立以来屡立战功的各种战舰，潜艇，舰载火炮，水雷，导弹。这些武器种类很多，十分威武，不减当年风采。使我们最难忘的是4艘军舰和一艘潜水艇，其中有为保卫祖国海疆和人民海军建设做出重要贡献的中国第一艘驱逐舰“鞍山”号;在扞卫祖国海疆的战斗中荣立战功的火炮型护卫舰“南充”号、防空导弹护卫舰“鹰潭”号，以及33型常规潜艇“长城”号、中国第一艘国产导弹驱逐舰105“济南”号、21型导弹快艇。它们十分巨大，显示出一种霸气。虽然这些武器繁多，但与同时期世界上的最强大国家海军装备相比，我们是多么的落后，里面竟有一艘木制军舰!但就凭着这些并不先进的武器，我们的三军凭着顽强的，视死如归的爱国精神扞卫者我们的蓝色疆土。向忠勇的人民解放军致敬!

参观完海军博物馆后，我们来到了大海边的鲁迅公园，沿正门的石径而下，鲁迅塑像矗立在圆形的花畦之中。

鲁迅公园实际上是被婀娜多姿的青松林覆盖的，面朝大海，并延伸到海里的山坡。躺在半山坡的松林里，近看身旁鲁迅的名言语录，远看汹涌的海浪冲向岸边的礁石“乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪”，闭上眼，倾听海涛的呼啸，和海风拂过松林的浪漫低重奏。令人十分惬意，十分陶醉。

第三天，我们早上去了石老人海水浴场游泳。台风还未到，但大海却似乎正在酝酿它的愤怒，一阵接一阵的海浪向前冲，我迎着海浪站着，任凭海浪冲撞着我，有点害怕，有点兴奋，有点陶醉。下午去了极地海洋世界，我在海洋世界里看到了形态各异，光怪陆离的各种鱼，照了许多相片，并看了一场精彩的海豚表演。

这次去青岛，我收获了很多。第一次看到了浩渺的大海，第一次目睹了各种武器，并登上了军舰，潜艇。第一次观赏到了各种海鱼海兽，并在在海边嬉戏。我获得了不少知识，玩得十分开心! 高中生暑假游记作文3：

今年的暑假，我过得特别有意义。因为爸爸给我报了学校组织的夏令营活动。

7月28号这天我的心情多么高兴啊。一大早我们就来到了学校，然后坐上了去安徽的车子。来到徽州，转过头看车外，只见外面到处都是山，一座连着一座，蜿蜒起伏，在山的周围云雾缭绕，似人间仙境。

到了徽州，我们游览了棠越牌坊群，看到了古朴典雅的古代建筑，也知道了封建社会忠、孝、节、义伦理的概貌。在牌坊群我们一边参观一边听故事，真让我受益匪浅。离开牌坊群，我们又来到了鲍家花园，在那里我认识了许多价格昂贵的而又非常奇特的植物，这些植物的寿命十分长，真令人惊叹。

第二天，我们坐上车子来到了徽州的一所乡村小学。一到小学门口，我便惊呆了，这里的校园很小，房子没有我们那里的漂亮，再看看操场，全是沙子和石头，压根儿就没有草地，更别说什么塑胶了。进入教室，只见一个小小的讲台，课桌有双人的有单人的，虽然破旧，但排列很整齐。条件这么艰苦，可这里的学生仍然很开心，学习也很刻苦。想想我们那里的学习的条件，我们还有什么资格不认真学习呢?

中午，我来到了与我结对的小女孩家里，我们一边聊天一边吃饭，非常开心。下午那个小女孩的爸爸带着我们来到了他们家田地里，绿油油的田地周围有清澈的小溪，各种美丽的花儿，在这里劳动简直是一种享受。在田地里，我认识了许多有趣的农作物，如：玉米、花生、南瓜;这些都是我们平时难以看见的，让我收获很大。

傍晚，我们离开了农家，汽车虽然开远了，但那小女孩美丽的笑容，却深深留在了我的脑海里。

第三天，我们去了障山大峡谷，一路上，我看见有一座特别高大的山，它的四周云雾缠绕，那云雾好像是它的白丝巾，哦，这就是著名的黄山。我们一边登山一边欣赏美丽的峡谷风景，不一会就来到了我们的目的地--翡翠谷。这里的瀑布雄伟壮观，泉水冰凉清爽，我被眼前的景色迷住了，仿佛来到了人间仙境。

三天的夏令营很快就结束了，这三天让我感受到了大自然的美丽神奇，学会了离开妈妈独立生活，体会到我们现在生活的幸福。这真是一次令人难忘的夏令营。 高中生暑假游记作文4：

江南的美，是朦胧而古朴的，是树下悠然落棋，是花间醉然品酒，是庭中淡然品茶。春雨秀江南，水墨江南，我打着伞踏在紫阳街回来的青石台上。沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。我喜爱如此惬意的午后，我喜爱在细雨中感受心灵的宁静。我低着头，想仔细读懂那些飘然零落的花瓣，还有那些穿梭在林间的步伐，耐克，阿迪达斯……小镇上似乎不知何时多了一条风景线。

“呵呵，X平方再导数……”有个很好听的声音传来，越来越清楚。我不禁抬起头，连自己也说不清楚原因。连绵的细雨穿破云层，透过树梢，散在他精致的面庞上。微风拂来，他的发丝就这样随风飘，连着那阳光般的笑容。刹那间，我觉得这件T恤是多么好看，他足下的耐克是那么合脚，似乎为他量身定做，看他文雅的谈吐举止，这是怎样一个阳光的男生啊!我仿佛看到一个灵活矫健的身姿在篮球场上独领风骚，我又看到一个成桌冷静的男子在考卷前运筹帷幄，忽然他又好像闭着眼，在蓝天大草原歌唱，而牛羊，就这样欢快地奔跑。他的成绩一定很优秀，他一定有个好人缘。他……距离产生美感，说的就是这个吗?在我20步的距离，他一步步靠近，就要擦身而过了。如何让我遇见你，在我最美丽的时刻，席慕容曾如是说道。我曾想，让我遇见你在最美丽的时刻，何尝不是另一种缘分呢?他一点点靠近，我的心亦漏跳了一拍。终于，到了这一刻——我原以为是难忘的一刻。而事实也证明，这一刻我确确实实记在了心中。“扑”的一声，我听见什么东西击在青石板上的声音。“哎呀，你真差劲，还说给花草播些梅种子呢，看吧，射个篮都射不中。”“扑!”“扑!”……好像下冰雹了，当时我只有这一个感觉。我没有回过头去看他们，却能感受到，一颗颗话梅的核在杂乱地躺在路中央，草丛中，垃圾桶旁，逃不掉被践踏的命运。

我又低下了头，宁可相信一切只是幻影。一抹阳光投射在我的脚下，那么脆弱。太阳光从东窗进来，被镂空细花的纱窗帘筛成了斑驳的淡黄和灰黑的混合品，落在林白霜的前额，就好象是些神秘的文字。茅盾的这句话，我念了一遍又一遍，却在也找不到阳光的唯美。是因为没有东窗，还是少了纱窗和竹林?

猛然间想到，我并不知道他的名字，叫他什么好呢?不讲文明的阳光少年?太直白。乱吐梅核的美男子?太肤浅。对了，姑且叫他“不穿鞋的男生”吧。礼在古代与“履”相通。因为古代的人认为只有穿好了鞋子才能走路，而鞋不能太大或太小。如果他穿上鞋子，一定会更优秀，我在心中默默念到。

不禁想到，在这所美丽的小镇里，竟还有好多人每日光着脚丫来，光着脚丫去，鞋子，似乎连摆设也谈不上。想起放假前的清晨我怀着一日的憧憬来到教室，后面是男生在座位上练习“投篮射门”，只可惜几个纸团没有一个进了垃圾桶。下午终于迎来一周一节的美术课，自然要欣赏美术桌板下的“某某某到此一游”。这是涂鸦艺术还是遗臭万言?还有那层峦叠嶂的山丘——零食袋堆积而成。辛苦学习了一天，终于可以回家了。在校车上，亲爱的同学们展开了大规模的“圈地运动”。书包，作业本，钢笔，发卡，笔袋……放了东西座位就是你的!这是不成文的规矩了吧。没有飞毛腿资质的我，只好倚在栏杆上，看你们享福。

无道德，是狗才。无知识无道德，是弃才。既无知识又无道德反自以为有道德有知识的是杀才。不知何时，网上流行这样戏谑的语句。你是天才还是杀才?我是弃才还是庸才?我没有资格说自己每日都穿上了鞋，更没有能力说自己鞋的价值有多昂贵，但我，一直努力，穿好那双“灵魂的鞋”。阿姆斯特朗登月是说，这对他而言只是一小步，而对整个人类来说，确是飞跃。文明礼仪何尝不如此?穿上文明的鞋子，对每个人只是一小步，对这个校园，整个社会是一大步。

“嘀哒，嘀哒……”雨下得更大了。路人们的步伐也加快了，花花公子，李宁……一双双脚在我眼前晃过，然后疾驰而去。好在，我已经到了教学楼地下，踏上台阶，又要开始奋斗了!那个“不穿鞋的男生”就快穿上鞋了吧，是的，我们都会穿上鞋的，正如我们都会踏上那个新的台阶。 高中生暑假游记作文5：

今天是此次西安之行的重头戏——兵马俑!一早起来草草吃罢早饭，出发去华清池。古城的清晨细雨霏霏，很清新诗意。很快就到了，那导游又给咱规定时间了，可他们却在买门票时花了好长时间，我们在雨中等啊，终于可以进去了，向右一拐，豁然开朗，一方水池、亭台楼阁、远山绿树在雨水的洗礼下是那么的温润，象散发着幽光的蓝田玉。咱导游不知所踪了，听那位美女介绍吧。池叫九龙池，池边石壁上九个金色的龙头在吐出涓涓细流，池上有座亭，没听到说是叫啥，我觉得象是《大明宫词》那些发生许多故事的美丽的水榭，再挂上轻薄纱帘随风轻舞，就俩字形容——浪漫。池正面有一座宫殿叫飞霜殿，据说是唐明皇和杨玉环住的，引温泉水环绕房子取暖，因此天冷下霜时独此宫殿的屋顶上霜花飘飞无法落下，形成美丽的景观，故而得名。

他俩的故事要是放在今天，有权有势的公公爱上了风华绝代的儿媳妇，就利用职权据为己有，绝对要上上什么《法制在线》、《讲述》之类的节目，受到大众的强烈关注。而在《长恨歌》缠绵的歌咏声中，在唐那个神奇的时代发生的故事就变成了至真的爱情传奇，一直唱到今天。

导游终于出现了，告诉我们路上随处出现的树就是临潼三宝之一——石榴，树上已经挂满了果实，只可惜还没成熟。宝对此印象深刻，回来还在说在临潼买不到酸石榴哎，那是药，还没成熟就给收掉了。

导游给我们介绍西安事变时发生在华清池的故事，还指给我们看在远处高高的骊山上当年捉到蒋介石的地方，那里建了座小亭子，原来叫捉蒋亭，后来改为谏兵亭。可以想象当时蒋仓皇而逃的惊恐和狼狈，那个地方挺高的，好象还很险，真不知道当时他是怎样的状态一口气能跑那么远爬到那么险峻的地方。

来华清池主要还是要看看当年唐明皇和杨玉环洗浴的地方。导游带我们一一看来，先是杨贵妃的海棠池，现在已经在汤池遗址上建了一座仿古建筑，据说是梁思成的女弟子设计的。海棠池小小的，用青石砌成，看来皇上再爱她也不能逾越等级，她还是享受不到皇帝才能用的玉石啊。想象当年肤如凝脂的美女浸在温暖的泉水里，水面上漂浮着无数艳丽的花瓣，散发出阵阵清香，飘渺的水气袅娜升腾，多么美丽的画面啊!见到的人恐怕都要陶醉了，看不到想象的人更要陶醉了。现在池子空空的，看上去灰暗陈旧，可笑的是游客争着往里面掷硬币，说是能掷到池中间的进水口的就有好运，于是池底散落着好多硬币，真是敛财的好办法。大煞风景。

又转到皇帝专用的汤池，名字不记得了，只记得形状是长方形的，用汉白玉砌成。还有皇亲国戚用的汤池，导游介绍说是它的构造可以形成波浪，他戏称为“中国最早的冲浪浴盆”。隔壁就是“尚食汤”，是御厨们洗澡的地方，也很大的，但水是引自皇帝的汤池，恐怕当时能用皇帝的二手水是很大的荣幸吧，一般人还洗不到呢!有趣的是在出汤池的台阶下有一排碗口大的圆洞，还满深的，导游说是在当年御厨们的脚丫子痒痒了是不能用手扣的，那手是为皇上做饭的，不是为自己的脚丫子服务的，怎么办呢?就伸到这个石洞里蹭蹭，哈哈，想象几个厨子揸着两手集体蹭脚的模样，好玩!

太子的汤池就在露天里，有细细的水流，好象来自旁边的温泉洗手处，五角一次，哈哈，进去洗洗喽!人一遇到水就象变小了，一个个嘴咧得象花儿一样。一尊石头莲花含苞待放，花苞的尖尖是一大块江花玉，绿莹莹的很润泽，温泉水从玉石泉眼流出，流在手上热乎乎的，好舒服啊!洗手洗脸洗胳膊，咱也洗个肤如凝脂，哈哈。阿宝一边玩水一边说“好舒服哦!”，给他胡噜了一头水，他的酷发型立马呈现，这小子现在也知道帅了，回来还跟大家吹给温泉水洗得小碎发都站起来了好酷哦。洗完了给山风一吹，一个字——爽!就象这雨后爽朗的天气。这里有一个温泉洗中心，下次来一定要好好泡一天，享受一下贵妃的待遇。

出了华清池，导游带我们去买玉，已经习惯了团队游这样的惯例了。这次是忽悠咱们去买玉石，看到电视上的情节在眼前真实上演满有意思的。

完成任务，导游很高兴，因为有人买东西了。下一站是人造景观——秦始皇地宫。因为秦陵的庞大和复杂，以现在的考古技术是不能挖掘的，所以当地人造了这样一个想象的地宫。一进门一大面墙上用玉石浮雕壁画展现了秦始皇统一文字、货币、度量衡等“事迹”，怎么没有“焚书坑儒”呢?跟着讲解员进入一个大厅，中间是模拟地宫的微缩沙盘模型，四周用雕塑表现了建造陵墓的工匠是怎么做陶俑的。讲解员说据历史记载和勘测，秦始皇地宫应该有两个澳门那么大，真是难以想象，多么浩大的工程，怪不得要建造三十几年还没有最后完工。对当时的人们是很重的负担，劳民伤财，但也正因为这样保留下来了古代灿烂的文明，这是多么矛盾的两件事。如果当时的人们象现在一把火烧掉化为乌有，还会有那么多文物出土，默默地给我们讲述历史，展示文明的光辉吗?讲解员又带我们走进狭窄幽暗的地道，来到地宫的核心区域，秦始皇的棺椁所在，中间是用金银珠玉堆出的当时的中国版图，和现在的地图比一点也不象公鸡，更接近一个圆，回家后看书知道当时西边才到现在的四川一带。版图上用水银做成的长江和黄河，秦始皇巨大的棺椁游弋在水银的大河上，头枕盛产黄金的XX山(名字忘记了)，脚踏出产蓝田玉的渭水。棺椁四周把他生前的所有依仗和生活场景一一呈现，所谓逝者如生，在另一世界里他仍然是始皇帝。如果某一天人们有技术和条件来挖掘和保护秦陵，那会是个什么样子呢?难以想象。

出了地宫重见阳光，导游又要带我们去买玉，说这家好，老板有矿，东西便宜。还说女孩子带冰花芙蓉玉好，对身体好，有人越戴越粉，有人越带、戴越紫，说得俺动了心，反正不贵，买一个，看俺戴了会不会变色。进入玉店，人潮汹涌，就象超市里抢购便宜鸡蛋的景象，没见过这样壮观的买玉场面。踅摸了半天，买了只芙蓉玉的手镯，和俺原来那只貔貅一碰发出清脆的丁冬声响，好听。阿宝表现真不错，硬是陪我转了那么长时间没提意见，表现出极大的耐心和兴趣，感动。(注：手镯已经戴了十天了感觉有点变色了，有些发紫，不象原来那样泛粉色了。林说是俺身体里毒气大，被吸出来了。继续戴，看它到底变成啥样。)

中午吃饭，终于吃到了八大怪之一——象裤带一样宽的面条，好吃!用西红柿鸡蛋为汤，有点酸，面条很劲道，我一下吃了三根。宝这个小教条听导游说的biangbiang面女的吃一根就够了，于是这十几厘米长的裤带面他也只吃一根，等他顾及到肚皮的真实感受想再吃一根时锅里已经没有了，哈哈。 满意地拍拍肚皮我们出发去兵马俑。

来到兵马俑，视野非常开阔，雨后凉爽的空气很舒服。先参观一号坑，在图片里早已熟悉的秦代兵团真实的展现在眼前，一排排兵俑整齐地站立着，仿佛一声令下就可以冲出去战斗。他们都是泥土的颜色，失去了当年华丽细致的色彩，远远地也看不清他们的千人千面的脸。一号坑后面有一块区域是兵马俑修复区，地上是一堆碎片，想文物修复人员要以多么大的工作热情和耐心才能数十年如一日地来完成这庞大繁复的工程。跟宝说这个拼图是多少万片的啊，而且还没有参考图，宝说太难啦!

离开一号坑来到三号坑，这里是一个兵阵，导游在解释这个兵阵是怎么攻守自如的，我没仔细听，就忙着在看几个试开掘的区域。在三号坑的几个角上有一些出土整理好的兵马俑，排列不象一号坑那样都面朝一个方向，有的好象是驾驶马车的指挥官，有的好象是指挥部门前站岗的兵。

出了三号坑，门口有道白线，导游介绍说是四号坑，后经勘测没有文物就回填了。接下来参观三号坑，这里还没有开掘，只有一些俑坑和棚木的大致形状。现在的考古和文物保护技术还不够，尤其是不能使出土的兵马俑保持原来的色彩，这是一个大难题，所以就不开掘了，这是对的。看画册上零星的还有颜色的俑好漂亮，如果那整队待发的是彩色的兵马俑，那就更加栩栩如生了，看到那些粘掉在土上的彩色漆层就觉得好可惜。在大厅周围展示着出土兵马俑的精品，听导游一一介绍趣味盎然。还有一把青铜剑是导游很推崇的，出土时压在一个俑下面，已经弯曲了，将俑一移开，剑立即直了，而且没有一点锈迹，放在二十几层纸上面能自行将纸划破，经过几千年的侵蚀真是奇迹。原来该剑上镀了一层极薄的氧化铬，聪明的古人掌握了这么先进的防锈技术，真厉害啊!

最后参观我最想看的铜车马，展厅里人山人海，挤到玻璃展柜前仔细观察，可是为了保护文物展厅里灯光很暗，无法看清细节，遗憾啊!但比图片获得了个立体的印象还是小安慰了一下。展厅四周是铜车马细节的复制品，看过之后只能感叹秦时的能工巧匠是多么智慧，我们以为现在的科技很发达，现在人很聪明很酷，殊不知古人早就玩过了。只可惜秦始皇把那些能工巧匠都殉葬了，要不然这些技艺传承下来，历史恐怕又是一番景象了。

因为要赶回西安，火车不等人啊，就匆匆离开了兵马俑，有机会再来看吧。

回到西安火车站，每个人的行李都变多了变重了，许多人雇了脚力拉进站，在雨中等了半天才拿到票，进站上车，我们的16号车厢在很后面，跑上车好紧张，我们这节车厢条件挺好的，原来是列车员休息的车厢。睡了一觉，吃吃喝喝，很快就到家了，结束了这趟旅程。

岸与岸没多少距离，只要有船，或者飞机，或者翅膀;山与山没多少距离，只要有车，或者索道，或者脚步;苦难与成功没多少距离，只要有毅力，有意志，便可超越。

雾里看花的纷扰，水中望月的期盼，一缕春风能吹绿大江南北，一轮明月能照亮如漆黑夜，而历史上许多仁人志士勇于超越苦难也获得成功，超越二泉映月之悲凄，享受高山流水之澎湃。

前些日子看陈寅格的《柳如是别传》，我感慨于陈老的坚硬品格，他始终能在苦难的岁月中坚持独立的人格，这是何等的坚毅，何等的顽强。在国民党的黑暗统治时期他曾写下“九鼎铭辞争颂德”，批评、抗拒之心昭然若揭;十年动乱时期又写下“文章唯是颂陶唐”，对“一言堂”的讽刺与反抗。他的坚贞不阿使他屡遭迫害，但他生不惧，死不惜，这个叫嚣着 “思想而不自由，毋宁死耳”的人就是这么用一个铮铮傲骨与时代抗争，硬是超越了这些苦难，于目盲脚膑之后写下《柳如是别传》。

“读史早知今日事，对花还忆去年人”，是知识分子的责任，是对民族、民生的关切，让陈寅格义无反顾地超越人生的苦难，为民请命，而最终也让自己的名字百世流芳。

而同样是在考验面前，虽为儒学大师的冯友兰却甘愿做江青的“侍臣”，在苦难面前缺少一往无前的勇气，而选择的却是屈膝投降，即使他一生文学成就再大，留给后人更多的是“以手抚膺坐长叹”。

平静的湖面如镜子，照出淡妆浓抺总相宜，涟漪的湖面如尺子，测出天性的深浅与高低，同样，在生活的苦难面前，照出的也是人生百相杂陈，这是去伪而存真的生活历程。

苦难来了，史铁生用残缺的身体说出最为健全而丰富的思想，把体验到的苦难表达成存在的明朗，以睿智的言辞超越苦难，把对生命的热爱奉献给地坛母亲。

苦难来了，人民子弟兵破冰、融冰，迎春、暖春，以绿色长城保家定国;炎黄子孙迎难而上，不屈不挠，中华儿女众志成城，超越苦难，天灾无情人有情;汶川的房屋倒了，玉树的同胞受难了，华夏大地挺直脊梁，英雄儿女誓要超越苦难，打好抗震救灾的硬仗。

……

这些中国的脊梁，面对的是生活的苦难，挺起的是辉煌的人生，他们的生命当如夏花般灿烂!

“今天很困难，明天很困难，但后天很美好。往往很很多人就死在明天晚上，看不见后天的太阳”，马云的名言犹如一把利剑，直插我们的心脏。于高三最苦难的炼狱中，我们只有正视淋漓的鲜血，才得以超越苦难笑苍穹;于人生漫长的历程中，我们只有直面无边荆棘，才得以戴起辉煌的桂冠。

超越苦难，成就人生最灿烂的篇章!

夏日里长长的暑期激起了我要在暑假参加社会实践的决心其实自己老早就有这种想法了我想依靠自己的双手和大脑来赚取自己所需的生活费，当然更多的是想通过亲身体验社会实践让我自己更进一步了解和认知这个社会，以前总是在爸妈的庇护下长大不知外界社会如何现实.我也希望自己能在这次实践中增长见识，更为重要的是想检验一下自己是否能够融入这个社会的大家庭并想通过社会实践，找出自己在社会中存在的差距，临近放暑假的时候，我们班开完班会，班长给我们每一个人发了一张大学生暑期实践活动登记表，要求我们利用暑期的时间投身到社会中去，目的是要我们从现在开始积累社会经验，暑期社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸也是推进素质教育进程的重要手段，可以有助于大学生接触社会，了解社会同时实践也是大学生学习知识锻炼才干的有效途径更是大学生回报社会的一种良好形式.拿到实践活动登记表的我们兴奋不已，纷纷参与讨论暑假该干什么，有的说去大城市里打一个月的工，他们说这样才叫真正的进入了社会能更快的了解并认知社会，有的说去当家教，这样也可以过一把当老师的瘾同时也可以巩固自己的知识，大家都显现出空前的积极性，其实我们早就对学姐学长们能够利用学习之余的时间去做兼职佩服的五体投地。

首先是找工作。由于社会上有有人利用学生求职心切的心理发布虚假广告骗人骗钱的传言，开始时我选择了一家正规的中介中心注册，这样就可以免去受骗的后顾之忧。本以为暑期工作会非常好找，可一连等了好几天都没有合适的工作，不是单位要求是毕业生就是工作时间跟自己作息时间不符。另外还有一些工作时间长而待遇低的工作也被我排除在外了。找不到工作的日子里我的心里开始急躁，情绪也变得不稳定，老觉得自己有种想发火的冲动，这时我才明白为什么失业和待业的人情绪那么不稳定。于是自己开始有意识的调理情绪。后来觉得中介信息更新太慢，就去看街上店门前贴的招聘广告，始终也没有合适的。在我开始找工作起的第九天里，终于等到信息再次更新，找到一份加油站里做业务员的工作。至此，我的求职生涯才算告一段落。

紧接着就开始了我的工作。第一天到加油站报到心情是兴奋而忐忑的，兴奋自不必说，忐忑是因为我只有一次的工作经验，也不熟悉加油站的经营方式，更不必说职员的工作范围和要求。在经理简单介绍了我要做的工作后，我就换上工作服开工了。第一次工作， 第一次跑业务，一起都是那么陌生，但既然想要经验也就只好硬着头皮上了，反正凡事都有第一次。但理想与现实的差距又一次真实的摆在我面前：第一天我的业务量为“0”!这无疑是一次沉重打击!但我知道这时候退缩是没用的，只有努力去改变这个事实。第二天我期待的第一份订单终于如愿的到手了，我当时是那么激动，但在客人面前我还是克制住了。从此我信心大增，开始虚心向老业务员们请教经验，对自己的方式加以改善，慢慢地我的业务量开始增加，不久也有了自己的一些固定的老客户，他们的支持更给了我莫大的工作动力。虽然到最后仍不能赶上老业务员的水平，但我对自己能做好这份工作有了坚定的信心，对自己的能力有了新的看法，这也是我这次工作得到的最大收获!

工作期间我也曾注意过老板的经营方式，但却不怎么认同。老板也跟我们谈起过他的经历。老板初中学历，初中毕业后就开始经商，他家本来也是做些小买卖，他离开校园后就跟着父亲的方式走，在商场租了个门面做箱包买卖。在做了七八年有了些积蓄后又开起了快餐店，直到现在承包了加油站。或许是思想意识的禁锢，他在乎的只是自己怎么做而不太在乎顾客怎么想，认为自己做的顾客都会喜欢。在我们这批新业务员工作期间，我们负责的是去外面找客户，让他们到加油站去加油，在同行中我们的优势并不大，这也是我们最关心的问题。我们几个业务员为了能提高业绩就经常去跟客户反馈意见而且对于我们新市场的开发也不利。这里就有了我们业务员跟老板之间看不见的矛盾。老板总希望我们能给他尽量多的交订单，而我们却不能不有自己的打算，一次两次拿到大订单不难办到，只要开发新市场就可以了，但我们必须考虑到我们的现实。想要有进一步的发展就必须要有自己不同于其他人的亮点我想我们必须承认并且接受两代人思想观念之间的差距，单纯作为一个临时的业务员我也应该尊重老板的意见，没有必要去破坏他已有的意愿，还有一个原因就是我以前从没接触过如何做生意，因此我的意见也不一定是对的，毕竟没有实践就没有发言权。

通过这次暑期社会实践，我总结了以下几点经验：

一、在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的寻找工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。在欧时力实业公司工作时，因为是服装销售，与别人谈话的时候变多了。如何与顾客沟通，推销服装的款式、颜色、价格与顾客相体配又合适，使顾客接受你的意见和建议。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

二、在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的面试中，明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三、在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假的时候，知道要打暑期工时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如工作的领班所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”

四、工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。我工作中也体会到，因为我们特卖场收款处是用电脑进行，如果电脑停止运作真的会变成一团糟。不幸的事情发生了。因为公司的电脑主管不在，就需要自己解决。正因我在学校学过电脑知识，被人推去对其电脑进行检查。幸好我学的知识用得着，最后才得到解决。

总之，自己不去接触社会就永远不会知道社会的规则，依此类推，任何东西不去接触就永远不会了解它。在学生阶段的我们需要了解的东西太多了，我们不能只靠书本去认识它们，这样的认识太浅薄了，不能算是真正的认识。我们需要尽可能多的去接触这个社会上的东西，俗话说人是社会的主人，我们要享有主人的权力就必须先了解社会，不然的话就很可能会被社会所左右，那样的生活不会幸福安乐的，只会是痛苦和无奈的。

以上即为我本次社会实践的过程和感受。与社会更多的接触会给我们带来更多的认识和启发，多参加社会实践对我们有百益而无害，我是这么认为的。

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暑假来了，这个暑假我一定要过一个充实，满意的假期。于是，我踏上了漫长的社会实践之路。

经过十几个小时的路程，终于到了久违的实践地点——旭日宝业有限公司。

参加工作真是不容易啊。

一、 面试，第一次面试有着前所未有的心里感受，它不像开学，排好了对就能办好入学手续。记得那天天气很热，当而我们在外面整整2个小时再加上我把找人才进入厂里面试部门，但还有3个同学在工厂外面晒了3个小时后还没搞进去面试，最后又等到第2 天再次排队才获得面试资格。对我面试的是一位年轻的大姐，她第一感觉就是对我头发不满意，烫了，还染了，被她骂死了，她叫我去剃掉，当时心里特别紧张，老老实实的回答是是是……幸好这面试不是很正规的那种，不然我一点准备都没有肯定要拉黑的。

二、 寝室，住惯了大学里的四人间寝室的我们这群大学生们第一次走到厂里的那栋宿舍简直惊呆了，12人一个宿舍，里面除了床位其它什么都没有，床板还破了好多洞，被别人踩的比地板还脏!一层楼只有一间水房和一个厕所，厕所门前走过那气味真叫人想吐，哇噻!看到这样的住宿条件差点晕倒，我同学说赶快在外面去找房子，找不到就回去，不干了。后来冒这大太阳在附近找了很久，要么太贵(600一月)，要么太远(走要走40分钟，那还干什么活啊)，最后真堕气了，幸好我爸爸找人帮我搞到了总厂里住8人间的，条件好多了，不然真不知道怎么办，父母永远死我们坚强的后盾啊!

三、 吃饭，在厂里只吃了一口饭，为什么呢，难吃啊，呵呵就像我个朋友说的，猪看了都没胃口，总觉得我们很挑剔，这个受不了那个吃不了!

四、 上班，上班确实……很累，记得第一次第一天上班我和宴兵由于太兴奋6点就起床，吃了东西后去厂里居然一个工人都没有，我们就在那干等，一直等到7点45才上班，我乐呵的说“真是一对入厂积极份子啊!”但工作了几天后靠闹钟才勉强在7点10起床。告诉你我们的工作时间是早上7点45到中午12点45，下午1点45到傍晚6点15，晚上7点到第二天零晨00：30或1：00，有时要到2：00!提前15分钟打卡，辛苦程度可想而知，现在别说是站着，就是你砍我一刀我都能睡着。减肥效果特别好，猪八戒进来干一个月都得变成孙悟空，我拉上就一个小胖子干了35天瘦了21斤。时间与蜗牛赛跑，却没赢过，这二十几天里，我真是度秒如年阿!而我们的做的就是清洗、组装玩具然后装箱，一条流水线。

五、 周末，从工作开始到辞工，厂里只给我们放了一个周末的假，也就是1天。当时真是感动死了，但快乐的时光总是走的那么快，周末很快就过去了，明天7点起来上班!!!

六、 矿工，虽然工厂只放一天的假，但我休息了3个白天，4个晚上，怎么回事呢，矿工呗，做不下去了呀，真的好累好累!

七、 发薪水，第一次发薪水是8月19号，经过漫长的排队等待，终于等到工资袋送到我面前了，当时真激动啊，就顺嘴对那位20岁的文员说了声：“谢谢阿姨!”我边数着薪水边走向自己的岗位，耳边都是问发了多少发了多少，我说1400，1400……工作了10天的薪水，“还不错，很值”我对自己说。毕竟是人生中第一次发的正规薪水啊!可手还没拿热就上交了，呜呜……

八、 辞工，8月20号那天早上我们到了主管办公室签卡了，终于辞工了!很兴奋啊，但高兴之余又有点伤感，因为这意味着我们要离开旭日了，更不舍的是那些同事们，相处差不多1个月了，还是有点感情的，很不舍得他们，再想想他们还要奋斗很久……哎……

九、 离开，等了4天后终于拿到了8月份的工资了，要离开深圳回老家了，坐上缓缓离去的巴士车上，看着远方的旭日厂，眼睛有点模糊，望着一闪一闪而过的小树，感觉时间真是飞速而过啊，虽然累但还是很快就过去了，呵呵。还是停怀念旭日厂的。

十、 囧，刚到东莞时我们为了省钱晚上10点半悄悄跑到医院病房里住上一宿，把走廊里的床铺全搬到病房中，7个人挤在一间病房中。第二天被护士敲开门狂骂，后来我说我们是病人的家属，那女护士看着我们七八个年轻小伙子无语～。在厂里晚上下班后走到寝室差不多1点多我们没水洗澡居然跟别人一样用消防栓里的水洗，感觉还不错，就是有点犯罪感，洗了几天洗上瘾了，没事就在那洗!上班打卡时由于本人比较斯文，老是被人从里面挤出来，有事时打个卡要让我折腾个半年，打上了心就安稳了，哎～～。

第一次参加社会实践，我明白学校里要求我们参加社会实践是为了引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。1个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多的感悟!

虽然在这假期我没有在我的专业知识、专业能力上有所提升。但是我感觉我懂得了太多的书本上没有的东西，假期实践 增强了我的办事能力交往能力，叫我懂得钱来之不易，叫我懂得人要打拼出一片属于自己的天空。

回去了要好好学习，为自己的将来和前途着想，可以的话一定要报效祖国回报社会和学校。钱真的很难挣，回去钱一定要省着花，不要再像以前那样小孩子气了，呵呵，加油!!!

快乐的时光总是弥足珍贵，短暂的经历总是耐人寻味的，我们反复回忆、思索这一路上的点点滴滴，这十几天的社会实践有汗水，有欢笑，更有沉甸甸的收获。

20**年7月11日至7月26日 ，我作为校级社会实践小分队的一员参加了院里组织的暑期社会实践活动，虽然半个月的时间活动让我觉得很累、很辛苦，但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过这些天的实践，使我对真实的社会有更深切的体会。

炎炎夏日，列日当头。正是因为有这样的环境才激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看自己能否在恶劣的环境中有能力依靠双手和大脑维持自己的生存。想通过亲身体验社会现实，让自己进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼才干，培养韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。同时通过社会实践，找出自己的不足和差距。

社会实践活动给生活在象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层，深入农村，能从中学到了很多书本上学不到的东西。也真实的理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义。的确，感性认识到只右到实践中去、到基层中去检验才知道其正确与否，同样，只有在实践中把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。

“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰耕多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过社会实践，可以紧密结合自身专业特色，让自己所学的专业理论知识在实际操作中得到巩固和提高。通过社会实践，可以检验自己的知识和水平，加深和巩固原来在理论上的模糊认识，使理论上的欠缺的在实践环节中得到补偿，从而加深了对基本原理和基本理论的理解和消化

“千里之行，始于足下”，这次短暂而又充实的实践，将对我走向社会起到了一个桥梁作用、过渡作用，将是我人生的一段重要的经历、一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。社会实践告诉我，在新经济时代大学生应当具备创新观念和掌握成熟技术有的能力，善于经营和开拓市场，富有团队精神等素质。要在严密的思辩能力和理性的思考能力，致力于探索理性、情操、才智、体质之完美，只有做到全面发展才能适应社会的需求，并立于不败之地。我们要时刻与外界社会保持同步发展，做到与时俱进，不与社会脱节;我们应该珍惜现在的学习机会，珍惜生命的分分秒秒，学习好知识、运用知识，时刻牢记，虚度年华就是作践自己。与此同时，多多与社会接触是很必要的。如果我们想接受时代的挑战受到社会的欢迎，就抓紧时间好好地充实自我。不仅要学好专业课，还要广泛的汲取各领域的知识，努力提高综合素质。

“天将降大任于斯人也。必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”。在短短十几天的实践活动中，汗水淋湿了我们的衣裤，泪水模糊了我们的眼睛。但我们选择了坚持。我们把河师大人永争第一的精神带去了社区，把师大学子的优秀品质和良好的精神风貌体现得淋漓尽致。在社区人民的心底留下了美丽的印象。七月，我们走进火热社会，用汗和泪谱写一曲壮丽的青春之歌。这是爱的奉献，这是我们的无悔选择。七月，我们撒播希望，同时拥抱丰收，就如新世纪的第一缕曙光，我们暑期社会实践的感悟与收获必将在我们成长的人生道路上写下光辉灿烂的一笔。

作为大学生，我们要了解社会，深入基层，深刻地学习党和国家的方针政策，学习三个代表，实践三个代表，为促进我国国民经济的发展和中华民族的伟大复兴作出应有的贡献。此次实践之行，是学校、学院给我们的难得的学习实践机会，是给了我们的极大的支持和信任，我们作为国家的后继力量，只有懂得全面的发展自己，把理论与实际相结合，才能更好地投入到祖国的建设中去，才能真正做一个奋发有为的现代青年!

一路的艰辛与微笑，虽有所收获，然所学是开始，新的考验和抉择要奋斗不息、磨砺前行，请不要让我们年轻的时光留下太多遗憾!

不知何时，我有了她，小小的，弱弱的，甜甜的她。她常常对着我笑，每一个甜蜜的笑脸都刺痛着我的心灵。不知何时，我开始彷徨，开始害怕，害怕失去，害怕有一天她会害怕~~~中考结束的那天，妈妈带着她在门口接我，一刹那，我从人群中看见她，幼弱的身躯斜靠在妈妈怀里，心中立马涌出一阵莫名的痛感，强作欢笑，因为她喜欢我笑。

暑假的第四天，妈妈从医院回来，一脸的抱怨，太累，没信心，一时的冲动·低落·烦恼·哀怨，促使妈妈说：“不给她看了!”接着是妈妈的抽泣。我突然感到憎恨，毕竟她是你的女儿啊!看看依然在怀中斜躺着的她，依然那么甜甜的笑着，“妈妈，我去，我带我妹妹去!”一把搂过妹妹，把脸紧紧地贴在她手上，妹妹像是在淘气，软嫩的小手推开我的脸，浅浅的喊了声“哥”

那是她第一次说话，不是很清晰，不是主意识，仅仅淡淡的一声，却敲碎了我的内心。

因为我是哥哥，妹妹必一切安好!暗暗发的誓深深埋在心里，我想这也已足够!

从那天起，我每天陪着妹妹去医院，康复时，妹妹撕心裂肺的哭声往往是我无法忍受，但我常常克制，不让妹妹看到我哭泣，有次在进医院时，我忍不住失声哭泣，滴滴泪水饱含爱怜，抱怨。妹妹那是第一次看见我为她哭，不知为何，那天，她没有哭。那天，她一直没有撕心裂肺喊叫，我坐在她身边，对她笑，她也笑。可怜的心灵的妹妹，不知老天何故惩罚坚强的你，你的哥哥愿意为你的坚强给你想要的一切!

八月的第三个星期，这天我依然如此，想想一个多月，我如此陪伴妹妹，才知为何妈妈会埋怨，会烦恼，会放弃!是啊，那个妈妈不爱自己的孩子!更是这样一个孩子，坚强，坚强!

“小帆，明天你歇歇。我带小雅去。”那天是我暑假最后带妹妹去医院，妈妈开动车的那天看到妹妹从妈妈怀里探出头来，稚嫩的小手不灵活的摇晃!心中一阵酸痛，霎时，我仿佛明白了什么!是啊，再见啊，会坚强的妹妹!

这个暑假，没有吵吵闹闹，没有轰轰烈烈，简简单单的我在这样一个个简简单单的笑脸中度过。这个暑假，我很满足，很满足!

没有再陪你的时间，没有再不变的笑脸，但哥哥说过：“有哥哥，妹妹必定安好!”

坚强的妹妹啊，祝愿你永安好!

暑假里，爸爸妈妈和我去__看海!

我们经过一个多钟头的奔波，终于来到了__!在路上，我们经过了东部__城，那里面有好多人呐!我们还经过了一个核电站，核电站就是用核发电，这样和环保也很节约。来到沙滩上，我迫不及待地脱下运动鞋，穿上拖鞋，来到离海浪最近的地方，我赶忙走上去，迎着凉飕飕的风，踏在__的沙滩上。我慢慢地靠近海水，不禁大叫：“啊，好冰啊!早知道就不下来了!”过了一会儿，我慢慢的习惯了这冰凉的海水，觉得一点也不冰。差不多，上午十点，太阳慢慢地露出了笑脸，这时，气温也升高了!我突然发现，沙滩上有许多海白菜，爷爷还在海水里捞起了海带，我摸了摸海带，这海带特别嫩，特别滑!我拿着爷爷给我的海带跑到妈妈那里，并拉着妈妈来到离海水较近的地方。爸爸提议说：“___，我们俩来比赛跑步吧，怎么样?”我高兴得回答道：“OK啊，没问题!”随着妈妈的叫声，比赛开始了!开始，我和爸爸在同一起跑线上，可没跑多久，爸爸的体力渐渐不支了!我趁着这个机会冲了上去，我赢得了这个比赛的冠军!过了一会儿，我和妈妈一起往前走，边走还编起了诗：“蓝蓝的大海啊，大海;金黄的沙滩啊，沙滩!我们赤着脚走在沙滩上，欣赏着美丽的风景，吹着凉凉的风，晒着热热的太阳，不禁陶醉在这美妙的风景里!”我和妈妈不知不觉地来到了沙滩的最边缘，那里的风特别大，浪也特别响!在沙滩上玩了一会儿，我们离开了__!

这次__之行结束了，如果还有下次机会，我一定会再来，这美丽的大海，还会来这漂亮的__!

7月17号

早上，由于昨天出色表现，今天又能够跟队员一共6人再一次去谢叔叔家帮忙，我们跟着燕儿(一个初中的小女生，但很能帮忙，也很吃得了苦，我挺佩服她的，她是个很好的孩子，学习很好)，由于镰刀只有5把，所以有一个人可以休息并且照相。今天的人比较多，我以为会比较轻松，所以我们照了许多相片，留下了许多精彩时刻，尤其在割到最后一棵水稻时，我们做了各式各样动作来记录我们的成果。当我们割完后，谢叔叔才把打稻谷的机器搬了过来，我们很感兴趣，许多女生也没有试过，我们想把收割的水稻全部打完，于是我们努力去做，可是时间过得很快，一转眼就到了11点了，我们还有一堆谷要打，负责做菜的同学就快要做好了，叫我们好早点回去，今天老师来了。可是，我们队好想打完后才回去吃，于是我们想叫他们先吃，可是他们不肯，因为我们是一个整体，他们要等我们回去在一起吃，好感动哦，也觉得对不起其他队员，我们会尽快的。没有想到王军老师也来看我们，并且展示了他的技巧，尽管太阳好大好热，但都比不过我们心。我们终于打完了，我们割了半亩多的田才有那么5袋大米。好少哦!今天做的好开心，我们还算坚持做到了。

下午，我们贴宣传报明天和后天，没有想到，村民们都好感兴趣，会带他们的孩子来学校学习，有些还是在好远的村来的，他们也会参加我们的晚会。我们都有点怕明天没有人会来，没有想到农民们都很注重学习，也那么支持我们，所以我们得好好准备。

明天，又会是怎么样的一天呢?真期待!

社会公德是全体社会成员都必须遵循的社会生活行为准则。人们生活在同一个社会里，就需要有一个公共生活的秩序。那些反映了人类维护公共生活秩序愿望和要求的公共生活准则，不具有明显的阶级性，是对一个合格社会成员在道德上的起码标准和最一般的要求。因此，它具有共同性的特征。比如，不管是哪个阶层的人，不管是从事什么职业的人，到了公园就是“游客”，到了商店就是“顾客”，到了电影院就是“观众”，到了火车、汽车、飞机上，就是“旅客”，都要遵守这些公共场所的规定，如果破坏了这些公共场所的行为准则，就会造成社会生活秩序的混乱，受到人们的谴责。人类共同的社会生活，要求社会中每个成员都要共同遵守公共生活准则，养成自我约束的道德规范，这就是社会公德，它是社会主义道德体系的基础，也是社会主义精神文明建设的重要内容。

社会公德意识是人们在后天通过教育和环境的影响形成的，教育对人们树立良好的社会公德意识具有十分重要的意义。公德建设是一项长期艰巨的任务，需要从孩子抓起，从基础抓起，常抓不懈。

家长是孩子的第一任教师，培养良好的社会公德意识，良好的家教是第一步。在家庭教育过程中，家长首先应经常教育孩子树立高尚的道德情操，让孩子懂得在家庭生活和社会生活中该说什么、该做什么和不该说什么、不该做什么，让孩子从小养成良好的公德意识。同时，家长要做遵守社会公德的模范，言传身教，以自身的良好行为影响孩子，让孩子在潜移默化中从小养成自觉遵守社会公德的文明习惯。

学校要把德育放在首位，坚持理论联系实际的教学原则，把重点放在实践上。结合实际、因材施教，并开狗岣欢嗖实纳缁崾导疃醚鞫亍⒂淇斓亟邮社会公德的教育。如目前教育中心组织成立的“小交警”、“植绿护绿”、“矿容监督”三支小分队，常年活跃在百里油区执勤，纠正交通违章行为，保护绿色草坪，清洁环境卫生，既为社会公德建设做出了贡献，也培养了青少年学生自身的社会公德意识，对促进油田社会公德建设起到了积极的作用。提高人们的公德意识，需要社会各方面的共同努力。各级党政组织在日常的思想政治工作和精神文明建设中，要把对职工群众的社会公德教育列为重要内容。要通过演讲会、报告会等丰富多彩的形式，对全体职工进行社会公德教育，并作为评选文明家庭和文明员工的重要内容之一。商场、车场、影剧院等公共场所，要通过各种形式，对“顾客”、“旅客”、“观众”等进行社会公德意识教育。

增强公德意识，就要从我做起，从现在做起，从一点一滴做起。一个人在不同场合总是要扮演不同角色。但不论扮演何种角色，他的一言一行都会体现出个人社会公德高低。当前，社会上有一种矛盾现象：有的人一面抱怨环境卫生差，但自己却随地吐痰，乱扔果皮纸屑；一面感叹人情冷漠，但当别人需要帮助时，自己却缺乏应有的热情；一面指责服务部门服务态度差，但他为别人服务时却态度粗暴。大量现象表明，我们社会中的不少人有一定的社会责任感和公德意识，只是由于不能严格要求自己，不能脚踏实地地从自己学习、工作、生活中的小事做起，“见小善而不为”，自觉或不自觉地使自己的公德意识减弱，有形无形地污染和损害整个社会的风气。可见，只要我们人人从自身做起，不仅对别人，更要对自己进行严格约束，增强公德意识，就会变成强大的社会力量，在全社会形成更加良好、纯洁的公德和风尚。从我做起，就是要努力提高个人素质，不断增强社会公德意识。要自觉遵守公共秩序，精心爱护公共设施，在相互交往、待人接物方面举止文明，讲究礼貌。在社会公共生活中，当他人发生困难时，要发扬助人为乐的精神，忧人之忧，救人之急，解人之难，慷慨助人。把别人的困难当作自己的困难，把帮助别人排忧解难当作自己的义务。要自觉地同违反社会公德的不良行为作斗争。

此次初二年级的社会实践已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却还没有结束。它使我们走出校园走出课堂，见识了许多世面，让我们了解了许多有趣的知识。

在此次社会实践中，我们去了五个地方，分别是海口的米铺水厂，和儋州的海南热带植物园与东坡书院，还有洋洋浦盐田以及金海纸浆厂。这些主要分三天来完成。

不过这些地方中令我印象最深的便是儋州的海南热带植物园了。海南热带植物园于1958年建园，是在战争时期（抗美援朝）时遗留的。园里有2600多种植物，大部分从世界各个热带亚热带国家带回来的。是中国热带植物资源的宝库，也是世界热带作物资源的缩影。其中里面的旅人蕉和见血封喉，最令我印象深刻。旅人蕉能从根部收集水，可用小刀戳穿其叶柄基部得水，水可以直接饮用，又称救命蕉；而见血封喉是世上最毒的植物之一！树液有剧毒，树液从伤口进入体内，会引起中毒，主要症状有肌肉松弛，心跳减缓最后，心跳停止而死亡。而且它建园时就在这里生长，是本植物园的标志性树种。

在本次社会实践活动，一方面，锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做自己的贡献；但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟等一些问题。所以我们回到学校应更加的努力学习，掌握更多的知识，锻炼自己，在社会中的表现，为以后服务社会，做好坚固的基础。毕竟机会是给有准备的人的。我们只有通过自身的不断努力，拿出一腔热血的干劲，拿出会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合，加快进入社会的步伐，才能在社会上出人头地，站稳脚跟，以此来回报国家和社会，扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。

也许很多人不理解为什么学生要进行假期社会实践活动。在这之前也是不怎么懂得的。但是，经过这次的暑假实践活动，我竟然领悟到了一些我以前所不明白的东西。比如：在这次社会实践中，我懂得了如何合理的安排时间；又比如说，我们十分投入的到一件事情里，我们虽然会感到劳累，却还是感到十分的快乐与幸福。

所以，一段有意义的人生。实践一定是最最值得我们来体会的。一起去实践吧，去看看另一个世界。

今天，我们六年级同学参加了阳光历奇毕业绘本社会实践活动，我们这次活动主要是告别，因为再有几个星期我们就要和同学们分开了，分配到不同的学校。

在这两天一夜的社会实践活动中，我和同学们一起做任务，一起配合，一起玩耍，一起吃饭，因为我们将要离开母校，离开老师，离开同学。所以我们在每一个环节都拼尽全力。在最后一个环节中，我们排成两队两个人用自己的肩膀扛着一块块木板搭成浮桥，让自己的同学通过。这也就是说，我们等同于用自己的肩膀扛着自己的同学，如果有同学坚持不住自己的同学就会有危险，所以我们每一个人都用尽全力，同样，这也是我们几年来同学之间友谊的见证，所以我们每一个同学都很珍惜这次我们在一起的机会。

完成这个活动后，我们的教练给我们同学一些时间，让我们共同完成，给学校留言板和对同学，老师的一封信，又和老师拥抱，最后我们才坐着大巴车回到学校参加阳光利奇训练营，毕营仪式同时，也将留给老师，同学的信给他们，并且给母校送去祝福。

和同学们参加了这个仪式，有很多的感触，我们的同学现在正是少年时期，我们这个时候的友谊是最纯洁的，是没有任何私心的，所以我们应该珍惜这最后在一起的几个星期的日子，这是我们可以在一起上课一起玩耍，一起放学的，最后的日子了。

8月19日，我高一5的四十多名同学，在班主任和班长的带领下，进行了一次别开生面的什会实践活动。

随着社会的发展，中学生的价值观和审美观不断改变，一些中学生为了追赶所谓时代的潮流，想方设法改变自己的外在形象，设置过分标新立异。于是，中学生的形象问题越发突出。在这个问题上，不同年龄的人们都持什么态度呢?对此，我们进行了一次主题为“您心目中的中学生形象”的社会调查。

调查问卷为同学自己设计，被调查者须填写性别、年龄及25道选择题。题目如“您认为影响中学生形象的因素”、“中学生是否可以染发烫发”、“中学生是否应该追求流行”等。

同学共被分为5个小组，每小组持事先印好的100份问卷分别来到滨江道步行街、津汇广场、小白楼商业区等繁华地带，向行人发放调查问卷。

天气十分闷热，但同学们却十分积极，不断地向过路行人说明用意，请他们填写问卷。刚开始一些同学不好意思开口，可看着别人一份份的把问卷发出去又收回来，胆子也逐渐打了起来。有些行人很热心的帮我们填写，但也有许多人不予理会，径直走开。一次次的受阻并没有打消同学们的积极性，相反，同学们越战越勇，更加积极的寻找，更加耐心的讲解和等待……更有一些同学积极开动脑筋，请不同年龄、不同身份的人来填写，如商场售货员、看车大爷、卖水的阿姨，都成了我们调查的对象。

终于，经过近三个小时的努力，500份问卷被如数填写、收回。然后，我们会对这些问卷进行整理和统计，得出最终的结果——人们心目中的中学生形象。

这次活动，让同学们受益匪浅。我们通过对不同人群关于中学生形象的调查，可以更加清楚的了解社会对中学生形象的看法和期望，以便更好的完善自己。更重要的是，我们提高了能力、锻炼了胆识、磨砺了意志，更加接近社会、了解社会。同时，同学们也深刻体会到了社会工作的艰辛，更加懂得应该如何表达自己、如何待人接物、如何面对和战胜困难挫折。

而且，我们诚恳的笑容、谦和的态度、耐心的讲解，无不给人们留下深刻的印象。我们在社会中树立了良好的一中学生形象，为团旗增添了光彩。

相信这次活动，一定会让同学们更加明确学习的目的和目标，不断跨越挫折，勇攀高峰。