歌唱比赛的日记怎么写(汇编20篇)

今天上午，我和妈妈一起去包一中体育馆看世界中学生排球锦标赛。

我们去时比赛还没有开始，我当时很紧张，生怕我们中国队打不好。体育馆内进行着两场比赛，一场是女子组，另一场是男子组。九点比赛正式开始。中国台北女队的大姐姐很厉害，对局斯洛文尼亚队 ，两场都取得了胜利。

而中国男队对塞浦路斯，却失败了。

第一局中国男队发挥得不好，所以让塞浦路斯以25：20取得了胜利。第二局中国队先开始发挥得很好，领先塞浦路斯3分，我也和观众一起鼓掌。

很快塞浦路斯追了上来，和中国队打成了8平。观众当时很紧张，所以不停地为中国队加油。可是中国队拦网和扣球发挥得不好，失误较多。最后又以25：22输给了对方。

这次中国男队虽然没有获得胜利，但是，我还是为他们加油!因为他们尽力了。

北京时间8月10日，2016年里约奥运会游泳项目8月11日将进入到第五天，女子200米蝶泳，中国队虽然争取三连冠机会渺茫，但小将张雨霏、周羿霖具备夺牌实力;女子4X200米自由泳接力，去年世锦赛季军的中国队同样具备竞争力，很有希望登上领奖台。另外，菲尔普斯将出战200米混合泳预赛。

女子200米蝶泳：张雨霏、周羿霖

女子200米蝶泳一度是中国队的优势项目，刘子歌和焦刘洋分别在北京和伦敦奥运会登顶，里约奥运会，中国队派出了张雨霏和周羿霖出战，两人的报名成绩均是2分06秒多，跟几位夺冠热门选手相比还有一定差距，由此来看，中国队要想实现奥运会该项目的三连冠颇具难度。

值得一提的是，小将张雨霏值得期待，她在去年喀山世锦赛游出了2分06秒51的成绩，仅仅输给了星奈津美和亚当斯，收获一枚宝贵的铜牌。本赛季，张雨霏的训练更加系统和先进，在外教的帮助下，张雨霏的体能和转身技术比过去提高不少，虽然她不具备当时刘子歌和焦刘洋的绝对实力，但还是有机会拼一拼。

该项目的金牌争夺相当激烈，日本的星奈津美是去年喀山世锦赛冠军，她的赛季最好成绩在2分06秒以内，不过澳大利亚的格罗维斯、德国的汉特克、西班牙的贝尔蒙托、美国的亚当斯都具备超强实力，也都游进过2分06秒，因此里约奥运，该项目的冠军悬念非常大，临场状态至关重要。

那是小学一年级的时候，正好赶上六一儿童节，学校组织文艺演出，要求每个班那都要出节目，顺理成章的就把我推荐了去。因为我平时喜欢自己唱歌，虽然都是哼唱，但还是传到了同学以及老师的耳中。

我平时的性格是比较内向的，不太善于站到台前表现自己。这一次老师和同学们极力的要求下，我就硬着头皮准备了。头几天就开始准备表演什么节目，后来，最后找到了一首歌，名字叫做《小青蛙》，是在音乐课上学的。回到家就开始准备，一遍一遍的练习，把歌词抄到手上，就连晚上睡觉还在说着梦话唱歌呢。

终于到了“六一”这一天，台下坐满了学校的全体师生，台上布置得红色的条幅，上边写着“六一儿童节文艺演出”，台边摆着花篮，台子的中央摆放着立式的话筒，两边是音响。我第一次被这阵容吓到了，昨晚上准备的歌词也基本上忘得差不多了，感觉后背的汗毛都立起来了，第一次紧张的这么严重。

节目开始了，所有的小朋友都表演的特别好，我在台下哆哆嗦嗦，老师和同学们都为我鼓劲加油。终于，轮到我上场了，大家响起热烈的掌声，我上台鞠躬，站在话筒前，说：“我今天给大家带来的节目是歌曲《小青蛙》”，全体师生鼓掌欢迎。我开始唱了，幸运的是我没有忘词，但是脑子里一片空白，也不敢看下边的人，眼睛直勾勾的看着远方。终于把歌曲唱完了，鞠躬下台，所有人都为我鼓掌，那一刻，我才放松下来。

经过那一次表演之后，每年的文艺表演都有我，但是我的紧张逐渐的消失了。舞台能够锻炼一个人的胆量，让你在今后的生活中走的越来越好，以后的路越来越宽。

我们基地最近搞排球比赛，所有参加比赛的队分为两组，大家都特别忙，没办法按时间比赛，只能看哪个队有时间了就哪个队比，要这样比下去，不知道比到什么时候。昨天下午我们和D队比 ，本来大家都是业余水平，上去也就是玩玩而已，谁也没把比赛当回事，大多是发球好就可以得分，来回打上几个回合的都少见，别说是扣球了。第一场，D队赢了我们，第二场，D队的一个队员，两 双手没有并在一起接，裁判判连击犯规，我们得分，D队不高兴，对裁判说，你把他罚下去算了。第二场我们赢，第三场，我们提前领先交换场地，我们发球后，裁判判D队站位违规，D队不干了，这 个球不打了，边说四五个人就离开了场地，这场比赛我们赢。看着D队离开，我在想，不就是场娱乐吗，真有个性!今天早晨得知，D队放弃了所有的比赛。

上个学期我学会了三阶魔方的初级玩法，还在元旦的魔方比赛上拿了第一名，我以为自己很不错了。但自从我看到最强大脑上面的人拧得比我更快，种类也很多，有的还会盲拧。我是非常羡慕，希望自己有朝一日能和他们一样。

我的爸爸也非常的支持我，因为魔方是一种益智玩具，不但可以锻炼手指的灵活度，而且还可以使人们思维敏捷。还是一种休闲放松的方式，所以在寒假里，给我买了两个异形魔方和一个高级三阶魔方，希望我在魔方方面有突出的成绩。

在学三阶的CFOP高级玩法时，学得还是蛮轻松，因为有初级玩法做基础。

金字塔魔方有四面，每面是等边三角形，学习时没遇到困难，公式看了两三遍就可以背了。

但是学到五魔方时，我就蔫了，这个五魔方有十二面，每面都是正五边形，一开始，我看魔方小站的视屏学习，知道了五魔方一共有四大步，第一步，没有问题，和三阶一样。第二步，我以为和前面一样很轻松，谁知老是出错。第三步，我以为我很快就会学会了，可是我的魔方拼的和他的一点也不像，难不成我拧错，我带着疑惑的心情，再一次打开了视屏，果然不出我所料，这一步应该先上后下，不是先下后上，对于玩魔方来说，一步一步都是很重要的，因为一步错步步错。第四步，公式老是记错，我又看了几遍视屏，还是做错，当时，我就有一点气馁想放弃，耳边又响起爸爸说得话“做事一定要有始有终，你只要坚持了，就一定能成功。”我灵机一动，好记性不如烂笔头，我把公式写几遍，肯定不会记错，一个下午过去了，我就可以把五魔方十二面全部复原了!我迫不及待地拿给爸爸看，爸爸看了惊讶地张大了嘴，向我竖起了大拇指。

学魔方这件事很有意义，不仅能复原魔方，还让我明了做事一定要有始有终才行，只要坚持了，就一定能成功。

在4X100米接力赛结束之后，在比赛中出现了掉棒的美国队向赛事组委会提出了申诉，组委会接受了美国队的申诉，并允许美国队单独进行重赛。在重赛中，美国队跑出了41秒77，挤掉中国队进入了决赛。

央视田径记者冬日娜也表示，这种情况在田径史上是十分罕见的，冬日娜也一再强调，掉棒是美国自身的失误：“其实我们可以清楚的看到，事实上她们的相撞是在交接棒之前就发生的，但是美国选手依然向竞赛技术委员会提出了申诉。美国队第二棒和第三棒的交接出现了很严重的失误，这是由于她们自身的交接出现的，但是美国队认为这是受到巴西队的干扰，其实在刚才的慢镜头当中我们可以看的很清楚，他们是在交接棒之前就发生了相撞。”

冬日娜也对此事采访了前国家队教练阚福林指导，阚指导对此表示：“这种情况还是第一次见到，根据田径竞赛规则，一般情况下，犯规队会被直接取消比赛资格和成绩，对受害的队伍没有任何的补助。”

阚指导同样表示，美国队的重赛也让他想到了2011年大邱世锦赛刘翔被罗伯斯拉手一事：“当时中国田径队在赛后第一时间进行了申诉，但当时也仅仅是取消了罗伯斯的成绩，并没有让刘翔重新来跑，如果刘翔重新跑，那么刘翔的成绩肯定会不一样。”

冬日娜认为，国际田联这样的处理方式是不能够接受的：“美国女子接力队作为卫冕冠军，如果她们凭借自己的实力夺牌夺冠，那是毫无疑问的。但是由于这样的方式再次进行重赛，我们是不能接受的。这样重赛的决定在世界大赛中是十分罕见的，中国队认为，由美国队一支队伍进行重赛称不上比赛，中国队认为这不是比赛，更不是奥运会的比赛，因此拒绝到现场观看。”

阚指导也表示，安排美国队重赛，并取消中国队的晋级资格对中国是极为不公平的：“这是一个非常不公平的决定，对于美国队一支队伍来进行比赛，对，这不是名义上或者实际上的比赛，这对中国队尤其这几位姑娘来说更是十分不公平的，更何况我们是在完全公平的比赛情况下晋级的。”

冬日娜最后表示，不管最后结果如何，这都是让田径界蒙羞的一件事：“无论美国队的比赛结果如何，我们认为这场比赛是令整个田径运动蒙羞的。”

里约奥运会即将进入到第13个比赛日的争夺，本比赛日共将产生27枚金牌，是奥运会期间诞生金牌数最多的一天，男子沙滩排球、男子曲棍球将决出金牌，博尔特将会参加男子200米的决赛，司雅杰联手任茜，冲击女子单人十米台的金牌。

摔跤当地时间8月18日16点05分至17点45分(北京时间8月19日3点05分至4点45分)

女子摔跤决赛即将开始，世界冠军美伦-马洛里斯(63公斤级)和安德莱尼-格雷(75公斤级)将会出战，她们将力争成为第一位拿下奥运会摔跤项目金牌的美国女子运动员。

曲棍球：当地时间8月18日17点(北京时间8月19日4点)

历史上，阿根廷队从未进入过前四位，但是在1/4决赛当中击败西班牙，半决赛当中将王者之师德国斩落马下，也可以看出这支南美劲旅最近状态的火热。比利时队在A组豪取小组第一位，在奥运会曲棍球的历史上，比利时只获得过一枚铜牌(1920年)。两队近况颇佳，会师奥运会的决赛也在情理之中。无论哪支球队取胜，都将创造历史。

田径当地时间8月18日19点30分至21点30分(北京时间8月19日6点30分至8点30分)

女子十项全能将会举行最后一个项目1500米的比赛，阿什顿-伊顿将会力争成为1984年以来的第一位成功卫冕的选手。随后，女子400米栏决赛即将拉开帷幕，1972年以来最年轻的美国奥运会田径竞争者、高中生西德尼-麦考福林无缘决赛，但是穆罕默德和斯宾塞尔将会捍卫美国队的荣耀。当地时间21点30分，博尔特将会参加他在奥运会的最后一项个人比赛——男子200米的决赛，由于加特林已经出局，他几乎难觅对手。

沙滩排球当地时间8月18日23点至23点50分(北京时间8月19日10点至10点50分)

男子铜牌战和金牌战，本土组合、2015年世界冠军塞鲁蒂/奥斯卡-斯齐米德特如愿打进决赛，将会与意大利组合争夺金牌。

跳水半决赛当地时间8月18日10点(北京时间8月18日21点)、决赛当地时间8月18日16点(北京时间8月19日3点)

跳水项目即将迎来一日双赛，目前晋级到半决赛的选手当中，美国选手帕拉托排名第三位，梅丽莎-吴总成绩342.80分排名第四位，潘德莱拉332.45分排名第六位，本菲托329.15分排名第七位。1992年出生的梅丽莎-吴曾经在2008年的北京奥运会上拿到了女子双人十米台项目的银牌，1993年出生的潘德莱拉是2012年伦敦奥运会女子单人十米台的铜牌得主，1989年出生的本菲托在2012年和2016年连续两届奥运会上拿下了女子双人十米台的铜牌，此外她还在三次拿下世锦赛的银牌，实力都不容忽视。

魔方，是我的好伙伴，它能锻炼我的思维能力，正在沉思的境地里将六面回复复兴，每当我看到它的每面颜色都一样时，我心中忍不住升起一阵骄傲感，感觉它正在向我招手，向我浅笑……礼拜五，班级举行了一场标新立异的魔法角逐。我带上了亲爱的魔方，相信它就像一颗光耀的星星，闪闪发亮!

跟着一声声雷鸣般的掌声，魔方角逐拉开了帷幕，正在教员的一声令下，会拼六面的“精英们”便起头了激烈的魔方大和。角逐如火如荼地进行着，大师都目不转睛地盯着魔方，手不断地震弹，只听见那一声声“咔咔咔咔”，就像一支动听的魔方交响乐。每位同窗都屏息凝望，猜想着谁会得第一。“好了!

”我大声叫道。第一轮角逐我成功地通过，进入了第二轮的比拼，时间正在2分钟之内完成。第二轮的选手们坐正在上，严阵以待。我的心怦怦曲跳，就像一只小鹿正在我肚子里横冲曲撞，表情又兴奋又冲动，双手紧紧握着魔方。“起头!”跟着教员的口令声，大师敛声屏气地起头回复复兴六面。瞧，选手们个个神气庄重，全神贯注，有的手中的魔方像一只和顺的小绵羊，任其;有的手中的魔方像一只狡猾的小兔子，很不听话。我全神贯注地扭动着魔方，身体仿佛走进了一个思维空间。我用学来的学问打败了一个个拦虎，十个手指各司其职，转的飞快，手指不感觉变得愈加矫捷。“完成!

”我举起魔方叫道。我此次只用了1分05秒，破了记实。我欢欣鼓舞地继续角逐，进入了前八强，获得了一个随身小灯胆品，我爱不释手。最初决和军军双管齐下，一会儿上下拨动，一会儿前后扭转，那“咔咔”的声音，就像和平中的军号，似乎正在敦促地说：“快一点儿!再快一点儿!”他的动做是那么娴熟，他的神气是那么专注，他的速度是那么令人咋舌!才短短的40秒时间，就把六面给拼好了。军军创下佳绩，成为魔方角逐冠军。

魔方的世界是无限的。我们得沉着思虑，才能成为“小”，正在魔方海洋里尽情的畅逛!

“同学们，听着。今天我们要唱军歌，《团结就是力量》会不会唱?”同学们在室内篮球场里，一齐坐在教官身前，听着教官讲着话。

乌云密布，遮住了本应灿烂的阳光，雨水匆匆地自云中喷涌而出，操场上一片潮湿，根本无法进行军训，于是，我们被安排来到了综艺楼的室内篮球场进行军训。

室内闷热，没有阳光，让人觉得十分难受。但是，雨水浇灭不了我们军训的热情，我们跟着教官，唱着军歌。“团结就是力量，团结就是力量。预备，起!”教官喊道。“团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬比钢还强!”同学们跟着教官，一齐唱了起来。

“你们的声音只有这么点?我一个人的声音都比你们响!你们唱不唱得响!”教官对我们说。“唱得响!”同学们异口同声。“我听不见，唱不唱得响?”“唱得响!”同学们再次一齐证明自己的决心。

“团结就是力量，团结就是力量。预备，起!”教官大声地喊道。“团结就是力量!团结就是力量……”同学们经过了教官的激励，唱出了更响的声音。

“没错，我要的就是这样的声音，排山倒海，势不可挡!唱的别人闻风丧胆!”

此时，周围训练的其他班级的同学一齐望向了我们，张大了嘴巴，似乎在赞叹，我们能唱出如此嘹亮整齐的军歌。这证明了我们的班集体是一个强大的队伍!

嘹亮的军歌，是军训的一道别致的风景线，更是我们军训生涯难忘的记忆。

郎平率领的中国女排在里约奥运会四分之一决赛中，在先失一局的情况下，与两届奥运会冠军巴西队苦战5局，以3：2险胜东道主，挺进半决赛。这场荡气回肠的逆战之战，让万里之外的中国观众不能不动容，她们每每在关键时刻的呐喊，临危之时的爆发，时时唤起多少国人内心熟悉感觉：女排精神，女排魂。

这种感觉已经根植在中国人内心深处已近35年。1981年，中国女排姑娘们在主教练袁伟民的率领下，经过多年的卧薪尝胆、发奋图强，第一次在日本夺取了世界杯冠军，开创了五连冠的伟业。中国女排表现出的“团结奋斗，顽强拼搏，勇攀高峰”的精神，激荡风云，引领时代，影响了整整一代人。中国女排从此成了“拼搏”的象征，其影响远远超出了体育范畴。

35年来，女排精神总是与这个国家每个历史发展的节点相契合，女排顽强的拼搏精神最终汇聚成为一种民族的精神。35年来，女排经历过很多次的沉浮，从1986年到2003年，她们有17年时间与世界冠军无缘。即使如此，她们还是带着国人的寄托，重返世界之巅。很多时候，女排就代表中国，女排魂就是中国魂。

郎平，这是个倍受国人尊重的名字。多少年来，“铁榔头”四处漂泊，但不管在美国、意大利还是在土耳其，她都关心着中国女排的发展。1996年到1998年，她临危受命，出任主教练，为中国女排的重新崛起打造了一份基础。2013年，郎平再次接过女排的教鞭，在不被看好的情况下，时隔16年再夺亚军，给国人带来了惊喜。去年9月，郎平带领困境中的中国队出征日本，时隔12年后，为中国女排赢得第八个世界冠军。

带着世界杯的光环，中国女排来到里约，期望能够时隔12年之后重新赢得奥运会金牌。但是她们小组赛出征不利，先后输给荷兰、美国和塞尔维亚，以两胜三负的战绩勉强出线，与巴西队狭路相逢，并在生死之战中创造了奇迹，这一刻，我们泪流满面。

这就是老女排的拼搏精神，早已如刀，刻在了每个中国女排人的身上;如血，流在每个排球人的心中。这场里约之战，给“女排精神”注入了更丰富的时代内容。

星期五的早晨，在学校的体育课上，我们一班和二班的部分同学比赛踢足球，规则：一个班七个人上场，场面上不能推人。严格遵遵踢足球的规则。

我带着六个男生上场了，看看对方，人强马壮的，我们全都瘦小的，我心里顿时产生了一丝恐惧。但转念一想，我们也不会差的。因为我们跑得速度快。随后选出了守门员，中锋是我，后锋是跑步最快的和一个比较壮的一个人，前方是马哥，而其他人跟在马哥后边。但看对方的阵容，好像把我们的`计谋全看透了，口哨刚一吹，激烈的比赛就开始了。这时场面上小溅正与对方争球，只见小溅右腿弯曲，左腿来了一个旋转。将球传给了我方的老赵，只见老赵一个快步向前，一个飞腿将球弄在自己的脚边。顿时对方把他包围了，他只好又把球传给我了。

正当我准备将球传给我们队最厉害的球员时，球却被对方的李洋抢了过去，气得我直跺脚。对方把球传过来传过去，让我们队员不知该怎么办，“咚”的一声，球被踢到了一米多高，他们队个子高的同学一跳，把球又给顶了回去，对方接到球后，离我们球门十几米远的时候使劲一踢，快要进球了!我紧紧的捏了一把汗，此时我们的守门员来了个开门红，只见他张开手臂向有吸引力一样，将球紧紧的扑倒在怀里，全场的人呆呆地望着，这位守门员就是我们班的飞球高手。

场上顿时想起了激烈的掌声和呐喊声。紧接着我们乘胜追击连进三球，把对方气的都快爆炸了。铃声响了，比赛也结束了。我们胜利了!

同学们更加疯狂的呐喊着，周围的人也响起了雷鸣般的掌声。

我觉得把学习和运动加在一起，我们会变的更棒。

我们教官是比较喜欢pk的一个人，他总是在别的班唱歌的时候，然后让我们唱得更大声，打乱其他人的步调，把他们全都带过来。搞得不少班机来挑战，也怪我们唱得太响，大家都不服，就来挑战。搞得我们平常练队列的时候就飚上歌了。我们教官在这里又给我们下了一道命令：“唱歌，不要唱!要喊!”以前总以为，喊出来的歌并不好听，但我们最可爱的人就一直这样唱歌的，不好听吗?不，很好听。这就是军人的声音，带着军人的风度，豪情和热血。他们不是光靠嗓子喊，而是发自内心，把体内所有的气都喊出来。第一次尝试这样唱歌，累，的确很累，但是很舒服，觉得自己也变得豪情了一些。有的时候我们唱得太无力，总有一个声音在耳边：你牙疼啊!晕……哪有那么夸张，有多少人会有那么大的激情呢，况且是在饱受煎熬之后，不过在去食堂的路上唱的歌真的很宏亮(这是实话，唱不好不让吃饭啊)。

喊口号也是一样，喊到嗓子冒烟，我们教官还在旁边大声的说：听不到!!晕，他的耳朵真的不是一般的不好使。

还是累!

军训还有一些内容，我也不多说了，我想大家也能想象的出，现在我的军训生活还没有结束，但是我迫不及待的想把我的感受告诉给大家，真的好累啊。

军训的时候最期盼的还是排长的那声大休的哨声阿，那一哨简直吹出千古百年血泪史阿~~~~~~夸张了一点啊，不过听到那个哨声真的有想哭的冲动，仿佛空中都飘着泪花~

我们最可爱的人，让我们又爱又恨的人，呵呵，虽然苦了点，但是生活还算愉快，与他们相处的时候才了解自己有多么的脆弱，才了解自己的意志有多么的不坚强。和他们学到了不少~~!真的。

我也不再继续碎碎念了，大家都已经很不耐烦了吧。感谢大家听我发这么久的牢骚~~

今天天空明朗正是进行体育运动的好天气。正巧今天我们班级要打一场圣联，圣联是缩写，全名叫圣荣小学超级足球联赛。在比赛开始之前，我们的班主任张晖老师正在给我们班的球员们讲战术呢。我们今天要对战的班级是五年级五班。

比赛快开始了，张晖老师带着我们下去了，每个人都找到了自己的座位，准备观看一场精彩，激烈的足球比赛。我们班的每一位同学神情都非常凝重，因为谁也不知道这场比赛哪一支队伍会赢。双方的观众都在给各自的班级喊着加油，为自己的班级加油助威。我们打的这一场比赛是五人制，双方球员的实力微乎其微。虽然我不是球员，但是我已经感受到了战场上的比拼有多么激烈，而且我也可以感受到双方的队员都很紧张。因为我们班在上一次圣联中我们以2比11输给了五年级2班，这次我们班一定要赢，我在心里这样想着。

不知不觉，球赛早已经开始了，我方每一次到对方的禁区时，球都会被对方的球员切断了，直到十分钟以后，一个漂亮的三角射，张君皓一脚踢进了对方的球门，比分到了一比零，双方都在讨论，有的在说刚刚那一球进的好，有的说，我们的球员为什么守不住这一球?还有的在说，太棒了。进球了。第二球又已经在不知不觉中被射进了对方的球门，对方犯了规，我方球员发了一个点球，进了!尖叫声又在足球场旁响起，现在到了中场休息，双方的啦啦队跳出了美丽，精彩的舞蹈。随后我们又在下半场进了三球，时间结束了，我们赢了，大家在一起欢呼了起来。

比赛就这样结束了，但是我却收获了许多东西。

今天是学校排球赛开赛的第一天啊，哈哈，22个系分四组进行，我们系呢被分到了C组，8。30比赛正式开始了，平日里我们练习的都很专业，可是面对实力很弱的教科系我们显得很乱，扣球打飞不说 ，连发球都老失误，还好，我呢，发球就失误过一个，哈哈。打了这么长时间排球为了可就是今天啊，最终上午的比赛结束了，2：0轻松取胜。球队里面一共六个首发，想想这些人的实力，再比较比较 我，哎，惭愧的是就我不能扣球，不是我不会，是因为我高度不够，如果给我一次重生的机会我愿意再长高一点，哈哈，那样的话我就可以扣了!嗯，下午呢还有一场比赛，机会是短暂的，得靠我们自 己去抓住，生命科学系!加油!

星期六上午，春光明媚。在中环百货门前广场上，我参加了由河南省轮滑协会主办的全省青少年轮滑大赛的300米速滑项目。

首先是参加比赛的一个大姐姐宣誓，接着是裁判员叔叔宣誓，接下来紧张的比赛就开始了。上午进行的是初赛，每组的前两名参加下午的复赛。第一组是年龄大一些的哥哥姐姐比赛，他们都是专业轮滑水平，看!他们的姿势多酷!

不过有一个小姐姐跑了一圈就退出比赛了，听妈妈说，她的妈妈鼓励她继续跑，可她说腿太累了，那个阿姨不停的给她讲，还一直都是笑着和她女儿说话，场面特别感人，后来那个小姐姐还说“没有机会了”挺可惜的!不过我想今后她一定会经常锻炼的。

我们那一组比赛开始了，当时爸爸只顾看我比赛，却忘了比赛中间给我拍照。这一张是我参加比赛准备起跑时的照片，动作还可以吧?哈哈!

我和其他三个小朋友你追我赶，很快滑完了300米的比赛。可惜我只取得了第三名，不能参加复赛了。不过程海老师鼓励我说今天来的目的是让同学们开开眼界，长长见识，名次不重要，以后还有机会，但我还是觉得有点遗憾!

18岁夺全运冠军，打完决赛就去当陪练

赵帅，辽宁小伙，1995年8月15日出生，是常州市2005年从东北引进的体育人才，2013年进入重庆西南大学学习。2013年全运会，这位没进过国家队的18岁少年，在全运会跆拳道58公斤级决赛中3比2击败了福建选手许永增夺取金牌，爆出大冷门。他晋级过程中连胜三位国手，体现出不俗的实力。据主管教练王志杰介绍，他16岁时已经拿到全国冠军赛的冠军和全国锦标赛的冠军，但是却一直没有得到国家队的召唤，这次全运会夺冠也为他打开了国家队的大门。

众所周知，在中国能拿到全运会冠军已经是很不容易的事情，都是各个省市体育局的“宝贝”，起码也是个“大腕”，但年少的赵帅没有这个“待遇”，刚刚打完比赛拿到全运金牌，没有庆祝就要马上赶回运动队做其他队员的陪练，冠军级的陪练。

世界大赛初露锋芒，人帅更是高材生

入选国家队的赵帅获得了更多的国际比赛机会，他也是不负众望。在东亚运动会上这个级别的决赛中，赵帅最终决赛中5比3击败韩国选手权赫进摘得金牌，这也算他第一枚国际级的奖牌。但是在2014年的仁川亚运会上，19岁的他在第四轮比赛中，最后5秒以1分之差负于该级别冠军伊朗选手，最终获得第五名。

2015年，赵帅参加跆拳道世锦赛，从B组打起进入决赛，最终获得第三名的好成绩。 2016年里约奥运会跆拳道亚洲资格赛58公斤级决赛中，已经拿到了里约奥运会的入场券的赵帅击败泰国选手汉普拉布夺冠。而这位对手又和他在里约奥运会的这个项目决赛中相遇，而获胜的依然是赵帅。

赵帅的名字里有“帅”，队里都叫他“帅哥”。帅哥平时训练、吃饭、睡觉之外就喜欢逛街、上网、唱歌、打打桌球。进入重庆西南大学之后，对于赵帅这样有求学欲望的运动员来说，主观能动性毋庸置疑，真正的难题在于怎么上课。毕竟，他现在已经是国家队的一员，常年都有比赛任务，再加上他经常会在江苏队训练。但这些对于刻苦又肯学的赵帅来说并不是大问题，他抓紧一切时间努力学习，得到老师们的一致称赞。

It was sunny today. I was excited. I got up at a quarter to seven.

I made a appointment to meet at nine o’clock. After I had my breakfast, I went to the Wanjia Market . It was hot outside. When I arrived, my friends didn’t arrive. I waited for him in front of the KFC’s door.

I haven’t seen them for a year. And in a year, we didn’t come into contact with others frequently. About ten minutes left, my friends arrived one by one. After we greeted,we went to play basketball in Liwan Gymnasium. The match last for tow hours.Oh!I fill very happy today!

梦，是一种美丽的画卷;梦也是一道五彩缤纷的彩虹，每个人都有梦，而我，有一个成为足球队员的梦。

上星期，校园里举行了一场足球赛。我用羡慕的神情望着他们，希望我也能上场。曾经有人说过：“在人做梦的时候是最幸福的。”昨天晚上，我梦到我成为了足球队员，伴着四(1)班同学的期待同足球队员一起进入了足球场，此刻，我别提有多高兴了!我穿着1号球服，守在门框前。刚开场，双方就踢得很激烈，时不时有危机出现在中国队大门前，但都被我奋勇扑出。对方的前锋十分狡猾，带着球闪过一个又一个队员，离我越来越近。我的心怦怦直跳。我弓着腰，眼睛紧紧地盯着前方。突然他猛一起脚，球在我眼前划出了一道弧线，直逼着我。

下半场开始了，我仍恪守己责，丝毫不敢松懈，但仍打成了1：1。进入加时赛了，双方体力明显下降。中国队趁对方稍不留神，擦框进了一个险球。我守在球门前对方的足球如同一团熊熊烈火正在球场上愈烧愈烈。我更不敢放松身上半根弦，连眼睛都不敢眨一下。心想：我一定可以的!加油!手触到了球，却没拦下，身体还重重地摔了一跤。我顾不上其他，忍住痛，翻身一个“鲤鱼打挺”，随即一个“猛虎扑食”，球压在了我的肚子下面。顿时全场都惊呆了!虽然手很痛，但是，我还是守住了致命的一球。我们班获胜了!比赛结束后，我不停地喘粗气，对于我来说，这是一件不可思议的事，因为我的体格很差劲，总是生病，当然，这只是一个梦。

我希望有朝一日，我也能成为足球队员，站上世界的舞台，为祖国争光!

人人都说“生命在于运动”。今天我们学校将举行三、四年级女教工排球比赛。听舒老师说我们四年级队中有一位“排球女超人”——黎老师，她可是我们学校最厉害的女排球选手。中午，我们班的同学排着整齐的队伍来到操场，大家都迫不及待地想一睹“排球女超人”的风采。

操场上，运动员都在做热身运动，有的压腿，有的颠球、发球，一个个摩拳擦掌，气氛好紧张。

一声哨响，激烈的排球比赛开始了。前两局两队一比一打成平手，第三局是最后一局也是最关键的。刚开始的几个球，大家都发挥得很好，比分咬得很紧。过一会儿，我就有点坐不住了，从球场这边跑到那边，一直喊道“四年级加油，四年级加油!”看到我方得分了，我和周璇不由自主地拉着手跳起舞来。看到对方得分了，我们就像泄了气的皮球，坐在地上直叹气。

比分已经到了14：10了，我们队只要再赢一分就可以赢得胜利了。轮到我们队发球了，同学们都屏住呼吸，只见黎老师拍了几下球，用眼神审视了一下对方阵地，球轻轻地往空中一抛，她像羚羊一样纵身一跃，球被稳稳地打了出去，一个完美的弧线球落到了对方区域。对方选手们如一群饿狼扑食，个个睁大了眼睛。只见一个“紧急救球”，颠起来了。不好，球刚好过网。我的心被一下子揪了起来，只见黎老师如离弦之箭火速冲上去，在球掉到地上的最后一刻，来了个颠球，然后飞速地跳起来，“砰”，她把球扣了下去。我那颗快到喉咙眼的心又吞了回去。

操场上顿时响起了雷鸣般的掌声，我们跳着笑着，精彩的排球比赛在我们的欢声笑语中结束了。

9月29日下午2点，我们学校举行了以班级为单位的红色主题歌唱比赛。

主持人简单的开场白后，比赛开始了：五（1）班的《学习雷锋好榜样》声音响亮，气势磅礴，我的心砰砰直跳，又激动又担心。激动的是我们班准备了这么久，一会儿终于要上台展示了；担心的是前面的班级发挥都很好，想要超越很难。但同时我也很期待，希望能取得好名次。为了这次比赛，同学们每天都利用课余时间背词、练曲，着实下了一番苦功夫。

我正想着，同桌轻轻地拍了拍我的手臂，小声说：“该咱们上场啦！”我心里默念着五（2）班加油，五（2）班必胜！昂首阔步地走上了台。“我们是共产主义接班人，继承革命先辈的光荣传统……”一开始，我紧张得似乎能感觉到胸腔里有一只兔子在横冲直撞，喉咙也干干的，好像唱不出口。但很快我就在音乐声中慢慢放松下来，听着身边同学们熟悉的歌声，看着评委老师们鼓励的笑容，我们越来越自信，越唱越好。“爱祖国，爱人民，鲜艳的红领巾飘扬在前胸……”正如歌中唱的那样，我们为身为少先队员而感到无比的光荣与自豪，我们顺利唱完整首歌，大家脸上都笑眯眯的。

紧接着，五（5）班也演唱了《中国少年先锋队队歌》，整齐的服装、响亮的声音，使他们的演唱非常震撼；五（6）班唱了一首《校园的早晨》，仿佛带我们走进了鸟语花香、书声朗朗的校园；五（7）班带来的《团结就是力量》又在诉说着团结的力量……

比赛接近尾声，只剩宣布名次的环节。所有人都屏住呼吸，当评委老师宣布五（2）班获得精神面貌奖时，大家开心地欢呼起来。一分耕耘，一分收获，付出总会有回报，我们的努力也终于有了好结果。

北京时间8月10日3时，2016年里约奥运会体操比赛在里约奥林匹克体育馆展开第四个比赛日的争夺。在女子团体决赛中，由商春松、毛艺、范忆琳、王妍和谭佳薪组成的中国队，在高低杠和自由操上出现重大失误，最终以176.003分摘铜。由拜尔斯领衔的美国队实力强劲，一路领先，以184.897分成功卫冕;而由穆斯塔芬娜领先的俄罗斯队凭借着中国队在最后一轮的重大失误，以总分176.688分仅领先0.685分获得银牌。

中国队第一个项目是跳马，小将毛艺率先出战，她的空中动作完成度还算不错，但落地的时候踏出了几步，最终得到14.833分，第二位出战的谭佳薪，和第三位出战的王妍动作完成度都不错，却也都在落地的时候出现了一点小瑕疵，谭佳薪得到14.766分，王妍得到14.733分，单项总分44.332分。第一轮结束之后美国队拿到46.866分排名第一，中国队排名第四

第二项高低杠是中国队的强项，队长商春松先登场出战，遗憾的是比赛中她出现失误，掉下器械，最终只得到14.333分，好在后面的范忆琳和谭佳薪没有受到影响，稳定地完成了自己的成套动作，分别得到15.733分和14.941分，该项中国队得到45.007分，以总分89.339分排名升至第二位。美国队拜尔斯、道格拉斯、柯西安先后登场，她们也出色地完成，分别得到14.800分、15.766分和15.933分，该项得分45.699分，高出中国队0.692分，以总分93.365分继续居首。俄罗斯队在平衡木上出现失误，最终以总分88.923分跌至第三位。

第三个项目是平衡木。这同样是中国女子体操一个强项，王妍第一个出场得到14.466分;第二个上阵的商春松展示了强劲的平衡木实力，获得15.066分;范忆琳同样在平衡木表现出色，获得15.066分。中国队第三轮获得44.598分，总分133.937分暂列第二。美国队这个项目获得45.533分，总分138.898分遥遥领先。

最后一轮中国队将进行自由操的比赛，率先出场的商春松很好的完成了自由操整套动作，得到了14.700分。第二个出场的王妍拿到了14.733分，最后一位出场的毛艺，第一个空翻落地没能站稳跨出界外，结束动作落地时再次出现失误，仅得到了12.633分。自由操中国得到42.066分，比预赛低了0.2分。美国队赫尔南德斯、莱斯曼和拜尔斯则继续稳定发挥，分别得到14.833分、15.366分和15.800分，该轮得分45.999分，高出中国队3.933分。

在最后一个项目自由操结束后，美国队中有选手甚至开始提前庆祝。最终，她们的总分为184.897分，以较大的领先优势稳稳获得了本届奥运会体操女团金牌。俄罗斯以176.688分的最终成绩获得银牌;中国女团则和男团一样，以一枚铜牌结束了征程。对于推倒重建的中国女队来说，这个开头已经足够好。

在团体项目的竞逐结束后，个人项目的比拼将在之后几天陆续上演。中国选手将继续为单项赛事的金牌而战。