我爱运动我健康手抄报四年级（精品19篇）

“金色的阳光召唤我，它也召唤你，我们奔向操场去，一起练身体，欢乐伴着我，欢乐伴着你，阳光体育使我们幸福又欢喜。每天锻炼一小时，增强体魄充满朝气快快乐乐欢欢喜喜练出好身体，为我中华更强盛，大家齐努力。金色的阳光赞美我，它也赞美你，我们同在阳光下，一起练身体，健康属于我，健康属于你，阳光体育使我们健康又美丽。每天锻炼一小时，增强体魄充满朝气，快快乐乐欢欢喜喜练出好身体，为我中华更强盛，大家齐努力”这是一首阳光体育之歌，这首歌告诉我们，我们每天都要锻炼一小时，这样不仅可以增强我们的体魄还可以让我们练出好身体也可以让我欢欢喜喜地锻炼。

就拿五一劳动节那天我和同学们一起去爬山的例子来说吧!我和李瑶等人去爬梧桐山，我们刚爬不久就说累了，说不想爬了，于是我就说我们要：“一鼓作气，再而衰，三而竭，”她们就忙说：“对啊!我们继续爬吧!”我们爬到了半山腰看见到了一位老奶奶她好象体力十足的样子，她爬的好快好快啊!

于是我们就追上去问：“老奶奶你为什么可以爬得那么快呢?你不累吗?”于是老奶奶回答说：“‘生命在于运动’啊!只要你们经常来爬就不会感到很累啦!而且去爬山还可以增强体质，呼吸这里的新鲜空气!还可以呼进大量的负离子呢!”老奶奶一说完我们就忙说：“谢谢老奶奶!”，老奶奶一说完不知为什么我们好像有了一股劲令我们越爬越快，“我们必须有恒心，尤其要有自信心;我们必须相信我们的天赋是要用来做某种事情的，无论代价多么大，这种事情必须做到。”我们通过了老奶奶的话语得到了一定要登上山顶的恒心，过不了一会儿我们就爬上了上顶，并且成功的登上了好汉坡，从那一眼望下去大大小小的楼房、还有一些海啊就像五颜六色的水彩画漂亮极了!我们在那儿照了一些相片就继续走了，过了不久我们就走散了!我和李瑶走到了一起而王嘉敏她们却和我们走散了!我们就顺着那一条路下去，走着走着，不知不觉的我们就下到了山底了，我们来到了长岭。就这样我们就回到了家。

这就是我的运动，我觉得运动是一件多么让人快乐的事情啊，运动是一件多么开心的事情啊!我们坚信这次我们爬的是小梧桐下次我们一定爬上大梧桐的山顶!!!相信自己，我一定可以的!因为我们只要记住这样一句话“我们必须有恒心，尤其要有自信心;我们必须相信我们的天赋是要用来做某种事情的，无论代价多么大，这种事情必须做到。”

从小我身体就不好，体弱多病。几乎一刮风我就感冒，妈妈总是给我增加衣服。到冬天，妈妈更是把我掩的严严实实，哥哥姐姐看到我就不禁笑道：“这是一只企鹅吗？”爸爸看到此景，劝我说：“你现在体质差，要多运动。”可我总是听不进去，左耳朵进右耳朵出，所以身体总是不好，甚至比以前还差，为此，我苦恼不已，妈妈更是心疼，难过。不过后来我觉得运动会给我带来健康的。

记得有一次，我在马路上散步，那时正是夏天傍晚，路上行人比较多，我在人群中看到了这样的一个景象：几位老年人在马路上慢跑，他们在马路上并不显眼，可我仔细看来他们跑步的身影，是那么轻盈，根本不像一些老年人，而更像青年人。

我不禁追上去问问，说：“爷爷，你们年龄这么高了，还出来做慢跑这样较剧烈的运动，就不怕伤到哪里吗？”他们中间一人说：“有什么好怕的，运动不仅带给我们健康，还让我们身体更强壮了，我们年龄有点高，但做点运动还是没事的，像你这么大的人更需要多运动才行啊，不然会使你的身体体质越来越差的。”

听了他说的，我觉得很有道理，便也跟着他们跑起来了。刚开始我跑的气喘吁吁，可是我看到他们跑步的身影，我还是坚持下来了，跑了一会儿，我汗流满面，但我发现，我并没有之前那么难跑了，我看了看他们的额头，一点汗也没有出，我想他们肯定是常做运动的。

回到家里，我认真地思考了一下那位老年人说的话，便制定了一个计划，这个计划上还写了几个大字：强身健体计划。我心里暗下决心，一定要按照计划上的内容进行。

经过不懈的努力，我的体质比以前好多了，我也不再是一刮风就感冒的小孩，也不是冬天被哥哥姐姐嘲笑的“小企鹅”，而是变得强壮、健康。在前不久，我还参加了学习举办的运动会。并取得了很好的名次。

在此之后，我更喜欢运动了，因为是运动带给了我健康，是运动使我更强壮，也是运动使我快乐，使我幸福。

每当我看见一扇扇窗子，都会有一种说不出的亲切感，好像有人马上要将头从窗里伸出一样

这不，奶奶又像往常一样，伸出头来与我道别，说着那熟悉又温暖的话语：路上小心上啊！遇到陌生人不要和他说话啊！到了家打个电话啊！我真弄不明白，小时的我为何会厌恶这温暖的关照声呢？幸好我即时悔过。

20xx年的第一场雪的时候，我像往常一样放学去看望奶奶。回家时，我与他们道别，便下楼去乘车回家。奶奶又将头探出，说着那段听得我耳朵已经起了老茧的话，烦死了。我轻声嘀咕道。接着，一个奇思妙想在我脑中闪过。对，就这么办

我知道奶奶的眼睛不大好。于是我默不作声假装没听见，加上当时我一身白，奶奶更发现不了我了。

我无意间一回头，发现奶奶正双眉紧锁地一片寻找我的声音，接着便是撕心裂肺地呼喊我的小名，那声音充满了焦急，紧张，渴求我感到爱的气息弥漫在我周围，我霎时醒悟，用吃奶的劲大声喊道：奶奶，我在这里！

奶奶的脸像雨后天晴般笑开了花。我也情不自禁地笑了奶奶又重复了那些话，我仿佛看见一只火炉在窗台上温暖我心。

窗头的爱，让我在温暖中茁壮成长

[窗头的爱_四年级作文

盼星星，盼月亮，我们终于盼来了一年一度的冬季运动会！

周四的早上，阳光明媚，天气格外晴朗。老师发给我们每人一面小红旗，参加学校运动会开幕式。开幕式结束后，运动会正式开始了。我的比赛项目是下午的班级接力赛。

到了下午，班级接力赛开始了。我们排成男女两队，每队二十人。“砰”的一声枪响，打头阵的胡晨熙立马冲了出去，我们班开始领先。可是，由于叶子乐一下没接到棒，我们班逐渐落后了。紧接着到我了，我毫无犹豫的从叶子乐手中接过接力棒，像一支离弦的箭一般飞了出去，成功拉回了一些差距。随着我们集体的努力，最终获得了第五名。虽然这次我们由于失误没有取得很好的成绩，但我相信，下次我们肯定会吸取教训，争取获得更好的成绩。

周五上午，男子八百米赛跑开始了，我们班参赛的人有叶志勇和江天佑。随着老师一声枪响，他们便如脱缰的野马一样冲了出去。一圈、两圈、三圈、最后一圈！“加油！江天佑，冲呀！”我边跑边喊。此时，我心想：江天佑你一定要进前三啊！最后，叶志勇得了第二名，江天佑得了第四名。我觉得，比赛场上，只要我们尽力了，结果并不是最重要的。

这次运动会，除了我说的两个项目，还有很多其他项目，如：跳远、铅球、男子二百米赛跑、女子二百米赛跑……

虽然这次冬季运动会我们班的成绩并不是太好，但是大家都努力了，我相信下次一定能更好的。加油！四（4）班！

我运动，我健康;因为我运动，所以我快乐!每晚的武术训练和仰卧起坐使我的小胖肚子有了明显的变化。

刚放寒假的时候，妈妈说我又胖了，该减肥了，什么“肚子大，腿儿粗”……我简直是再也听不下去了，再听下去我就跟“小猪唏哩呼噜”没什么两样了。运动减肥，加强锻炼，让我的胖肚子瘦回去，说运动就运动。

第一天，吃过晚饭一小时后我来到楼下小花园跑上几圈先活动一下筋骨。寒冷的冬天，刺骨的寒风吹过我的脸上，让我忍不住把两只手捂在冰凉的脸蛋上。这时想起了梅老师说的一句名言“冬练三九，夏练三伏。”对呀!想锻炼好身体就得先学会吃苦。跑过五圈之后，那叫一个累呀!

回到楼上，还是家里暖和。在客厅里溜达溜达吧，没想到妈妈开口说：“接着来吧，打两套武术拳看看动作规不规范。”于是我就摆好了架势准备打上两套让妈妈开开眼。“蹲得要稳，出拳要准。”这是武术拳动作要领，你们想知道我练的如何，那就看看我的照片，怎么样还凑活吧。

武术拳练过之后，刚想休息一会儿，妈妈又开口说：“趁热打铁，再来几个仰卧起坐吧。”我看了看妈妈回头冲着爸爸耸耸肩摆了个很无奈的动作，把爸爸逗乐了说：“为了咱们俩的肚子能得到改变，互相配合着做几个也挺好。”于是我和爸爸配合着做起了仰卧起坐。我还好点，爸爸的肚子太胖直接不是我的对手。不过我们俩还是很有毅力的把仰卧起坐做到了极限，实在是起不来为止。

就这样，我们家的运动减肥计划每天如期的进行着。经过一个月的锻炼我的肚子明显的小了，腿细了，个子也长高了。同时我还总结到了：只要真诚的对待运动，就会体会到“我运动，我健康，我快乐

妈妈自打生我起，就当起了我的全职保姆，每天总是无微不至地照顾着我。

幼儿园起，我就开始学习珠心算，但是每次的学习成绩不是太理想，妈妈总是鼓励我，要好好学习。每天傍晚是我学习珠心算的时间，妈妈总是陪着我留下来，还为我准备了点心——一个鸡蛋、一瓶牛奶，虽然数量不多，也很普通。但是我明白这里面饱含着更营养的滋润。为了不让妈妈失望，我决定发奋图强，最后我在珠心算等级考试中，以答对98题的成绩打败另一个珠心算强手，获得了全班第一。妈妈知道了感到十分欣慰，看着妈妈那自豪、喜悦的神情，我也喜上眉梢。

上小学了，在一、二、三年级，我的学习成绩在班级中名列前茅，可到了四年级，成绩就有一些下滑了，妈妈还是对我一贯的支持和鼓励，我却不以为然，认为这只是个偶然。可是到了五年级，我的考试成绩竟跌到了八十几分，正当我决心要迎头赶上时，却发现我的基础没打好，所以考试成绩总是不太稳定。当考试遇到挫折时，妈妈总是对我说：“没关系，下次好好考。争取把这次失去的补回来。”听了妈妈的话，我不免有些难过，妈妈对我这么信任，而我却考得这么不好。可当我考得很好时，妈妈却语重心长地说：“考得不错！但是要牢记”虚心使人进步。骄傲使人落后！“

我的妈妈总是这样教育着我，鼓励着我。我相信有了妈妈对我的爱，我会更加努力地用妈妈最感到欣慰的方法报答她，用最优异的学习成绩去回报妈妈的养育之恩，栽培之情。

我喜欢运动，我喜欢的运动有三种，其中一项是游泳。假日的时候，爸爸会带我去游泳池游泳，游泳池像一座大大的乐园，每当我下了水之后，我就像一条小鱼开心的游来游去，而且我会的招式很多喔，不管是自由式、蛙式还是仰式，我都很厉害呢!

我也喜欢打桌球，当我拿起球拍，立刻成了运动场的国王，我命令小白球向敌人进攻，把对方打得落花流水，只要打桌球，我就全身充满活力呢!

我还有一样喜欢的运动是打高尔夫球，打高尔夫球时，要瞄准小白球，不然像石头一样硬的球K到人，可是很危险的，虽然我没正式下场打过球，但是我已经开始练习挥竿，有机会，我一定可以下场好好发挥实力，说不定未来可以在球场发光发亮，当第二个曾雅妮喔!

运动好处很多，以后我还要持续运动，当一个健康宝宝。

人们常说，生命在于运动，为什么呢?因为运动能够使我们保持健康的体质，健康是生命长寿的一个重要保证，所以，健康也在于运动。

生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以我们不能马虎得对待我们的开始。那就动起来吧，在运动中建筑起一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，运动之中，我们体会到生命的可贵之处，感受到生活的快乐。青春不是永恒的，但运动却是永远的。运动没有年龄的限制，没有身份，地位和种族的差别。它不像战争那样残酷，交错着血与泪。它会给我们健康，给我们快乐，带给我们世界最美好的东西。运动不只可使我们拥有健康，更可以锻炼我们的思维能力。乒乓球让我们思维变的敏锐，排球，篮球让我们懂得集体协作的重要性;登山又可让我们知道“下山容易，上山难”的人生哲理，这些所以的运动无一不是给我们益处的。生命是真实的，运动是真实的，只要我们运动了，那快乐就不是梦了，梦也不是梦了。因为我运动，所以我快乐。通向快乐的阶梯正在等着我们去攀登，整装一下，让我们出发吧!让我们的生命因为它而精彩起来吧!如果有人问我，你最近健康吗，我会不假思索地说那当然啦!因为，我有一份快乐的心情，我就天天健康。我快乐，因为好友相伴和家人相依使我拥有了一颗年轻的心。朋友，在你的学习、家庭、事业、人生处在漩涡中或浪尖时，恐怕你最需要的不是金钱、美女，而是好友的劝慰，亲人的鼓励，哪怕是无言的沉默，也会让你有了希望，有了奔头!“饭后百步走，活到九十九。”

这话对于像我这样成天与计算机和学生为伍的人，自然十分应该。对于在田里、坡上终日劳作的农人来说，恐怕就显得多余了。春天，“有情芍药含春泪，无力蔷薇卧晓枝”时，他们却“晨兴理荒秽，待月荷锄归”;夏夜，“荷风送香气，竹露滴清响”时，他们便“开轩面场圃，把酒话桑麻”，何等惬意!没有了子女拖累的城里老人，女的整天泡在秧歌队里，男的遛鸟、钓鱼，也是自得其乐!我在运动中得到了一个启示：只要肯下功夫，坚持做下去，再怎么艰难的事情，你都会成功的!以前，我经常感冒，身体不好，因为运动，所以我有了一个健康的身体。我们的身体最重要的就是健康，而健康就与体育运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。所以，我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步，它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的风景，有能触发人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它们当多一段美好的回忆，而不会擦肩而过。每天早晨，太阳初升的时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我爱慢跑，一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。

这样辛苦了一天，正准备下山时，当树叶不再飘忽，而落叶满地的时候，我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着同学们的背影，我想把他们留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘分，我不想错过这么美好的记忆。国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。我爱体育运动，爱它给我带来的一个健康的身体!朋友，你呢，你是否也经常生病呢?如果是的话，那你就赶快行动起来吧!让运动给你带来一个健康的身体吧!

如果你现在有一个健康强壮的身体，那么，你也千万不要放弃体育运动，坚持吧，可能有一天，你也会像我们的奥运健儿们一样，出现在奥运会上，一展自己的风采，为国争光。朋友，最后请你记住一句话“健康在于运动”。

如果有人要问：人究竟能活多少岁，答案肯定是个未知数，因为伴随着人类步入现代社会的进程，运动正为健康指数的不断攀升发挥着不可估量的作用。不仅如此，乔丹那出神入化的篮球技艺，马拉多纳那近乎完美的上帝之手所体现出来的力与美的和谐更是世界上任何一个角落都难以拒绝的视觉诱惑，体育是力量的角逐，也是智慧的较量，更是美的展示。放眼我们的体育课堂，新一轮的课程改革犹如一股强劲的飓风，给我们的课堂注入了崭新的生机和活力。

看!孩子们在课堂上讨论得热火朝天，以前整齐划一、呆板陈旧的课堂模式已被各显其能、民主和谐的课堂氛围所替代，孩子们在课堂上有了更多活动和思考的空间，体育不再是“头脑简单、四肢发达”的代名词，体育课也不再是单调、枯燥的技术动作练习，而是学生自主学习，自主评价，自主发展的过程，她激励着每个学生自主、积极的参与，其广阔的空间生成了孩子们的自信、自主、自立!

听，体育课上传来了时而明快，时而和缓的音乐，轻松的音乐声中不时有“turn left turn right”的英语口语响起，还有那生动活泼，充满童趣的主题式情景教学，孩子们在“向小猫学本领”的故事中学会了跳跃、爬行，在“穿越大森林”中知道了如何越过障碍，懂得了团结协作的重要性。

作为一名体育教师，也许我们没有显赫的地位，但在教学中我却时常感动着：记得前年冬天的一节体育课上，我在巡回指导着孩子们做游戏，一个小女孩跑过来拉起我的手说“老师，我们一起做游戏吧!”。我正准备回答，小女孩忽然叫了起来：“老师，你的手怎么这么冷啊?我来帮你焐悟吧……”。

其他孩子听到了也围了过来，一个小男孩硬是把头上戴的热乎乎的帽子摘下来套在我的手上，我的手热了，我的心也热了……课堂上还经常有孩子跑过来跟我说悄悄话：老师我会跳绳拉;老师，我的数学考了一百分……在感受着这份童心童真时，我也真切的感受到新课程理念指引下的体育教学让我们的师生关系更加和谐融洽。

我由衷地幸福，我是一名体育教师，我更庆幸自己搭上了这趟新课程理念的列车。在付出的同时，也享受着专业成长带给我们的喜悦，在xx年安徽省优秀体育录像课大赛中，我执教的《快乐的软式排球》被评为三等奖，今年我带的排球队也第三次囊括了市男子组、女子组冠军……也许我们的孩子还不够自律，也许对新课程还有不少的困惑，但我坚信在新课程理念的正确指引下，我和孩子们一定会充分享受着运动带给我们的快乐。

在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言：“如果你想聪明，跑步吧!如果你想强壮，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!”在这里我想要和我们的孩子一起大声说：如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧。因为，我运动，我健康，我快乐!

[我运动我健康我快乐优秀作文

盼星星，盼月亮，终于盼来了这天，因为我们学校将举行一年一度的春季运动会。

清晨，我来到校园，只见人山人海，涌动的的人群川流不息。同学们都穿着统一的校服，迈着整齐的步伐，精神抖擞地走进大操场，“一二一，一二一”的口令打破了春日的寂静。

开幕式完了，紧接着就是一场巴山舞比赛。轮到我们了，我们刚走到比赛规定的场地，就开始了。广播里响起了优美的音乐，那歌声真好听，同学们随着音乐整齐地摆动着手臂，一阵风拂过，女生的裙子随风飘动，犹如一只只正在翩翩起舞的蝴蝶。

接下来我们进行了迎面接力、跳绳、仰卧起坐、垫排球等比赛，不过留给我印象最深的还是垫球比赛。只听见裁判员说了一声“开始”，选手们有的抛了起来，有的垫了起来，有的在忙着捡球，另一个则在说：“快点，快点！”生怕自己落后了。他们可认真了，无论你怎样说，他连望都望不你一眼，似乎身边的所有东西都与他无关。时间到了，裁判员喊了一声“停”，正在忙碌的“小蜜蜂”们停了下来，不知道自己的成绩如何，“小蜜蜂”们一个个脸上红通通的，汗流夹背，脸上却流露着满足的笑容。

虽然这项比赛我们没有获得最好的名次，但是，我觉得成绩不重要，重在参与，友谊第一，比赛第二。我们用实际行动证明了自己是最棒的，加油！加油！我们是最棒的！

[四年级作文令人难忘的运动会

“世上只有妈妈好，有妈的孩子像个宝，投进了妈妈的怀抱，幸福享不了……没妈的孩子像根草……”我就像一棵小树，在妈妈的呵护下一天天长大。今年，我已经九岁了，妈妈为我做的数也数不清。我记得一个夏天的晚上，我在书房写作业。天气很热，我的头发都被汗水湿透了，就像洗了头发一样，脖子上也有很多汗水。这时，妈妈轻轻地走过来，拿起扇子，给我扇风。我慢慢地凉快了，又可以安静地写作业了。写着写着，有一道题，我不会。我就问妈妈。“妈妈，这道题，我不会！”妈妈看了一下那道题，二话不说就给我讲解了一遍，可我还不太明白；妈妈又给我讲解了一遍，我会了一点；妈妈一直讲到我会。我写完这一道题，抬头一看，妈妈的脸上有很多的汗水，但妈妈还是一言不发。

学习的时候，妈妈关心我；在日常生活中，妈妈更关心我。我记得一个冬天的晚上，天气很冷，外面刮着北风，还下着雪。而我睡觉的时候，光蹬被子。睡着睡着，我觉得有一点热，就把被子蹬了；但过了一会，我又觉得有一点冷。我睁开眼，正想把被子盖上，我却看到妈妈正给我盖被子。这一个晚上，妈妈一点也没休息好，为我起来盖了好几次被子，而我却睡得很香。

妈妈的爱就像空气一样，无处不在、无刻不在、无时不在。只要我们用心体会，妈妈的爱就在身边，就在心中。

我是个非常幸福的人，有许多人都非常的爱惜呵护我，而当中最疼爱我的人则莫过于我的大姑妈了！他有着如天使般亲切和蔼的面孔，还有一双水汪汪闪亮动人的大眼睛，即使步入了中年，仍然有着令人称羡的身材，待人和善又温柔，对整个家族又负责尽心尽力，不仅爷爷奶奶对他赞誉有嘉，我们这群小孩子也是非常喜欢她，常常像麦芽糖般黏着他，每次他来我们家拜访，我都会给他一个大大的拥抱，因为他对我总是比对别人更为亲切温柔数十倍，从他的身上我得到的是备受呵护的关爱。

每次来看我总是会带来让我惊喜的礼物，虽然不一定是最昂贵的东西，却总是让我的心坎涌出被疼爱的暖流，若是能偷得浮生半日闲，他还会带我去四处散心，记得有次我看到电视上水上乐园的广告，被那应有尽有，令人目瞪口呆的水上设施深深吸引久久不能自拔，每天都缠着爸爸妈妈带我去，甚至赌气闹别扭和家人冷战，当姑妈知道后，他二话不说将我这个小毛头抱在怀里，轻轻在我额头上一吻，跟我说只要我能体谅父母工作辛劳的苦心以及用功读书，他就会带我去水上乐园，之后我不但和父母降到冰点的亲情再次好转，成绩也开始有起色，而最疼爱我的姑妈也遵守承诺带我去梦中憧憬的乐园，让我对他更是尊敬的五体投地。

中秋节的前夕，他心血来潮带我们全家去鼎鼎有名的大庙口夜市，他一路上牵着我的手，深怕我走丢了，夜市里吃喝玩乐一应俱全，滑嫩可口的蚵仔煎，内馅饱满的花枝丸，都是我的最爱，让我大快朵颐，漂亮梦幻的童装也吸引着我的目光，姑妈也从来不在乎荷包大出血，努力的满足我所有的欲望和需求，然而就在我看着人家打弹珠得意忘形的时候，不知不觉的松开了姑妈的手，最后的下场终于被拥挤的人潮冲散了，顿时皎洁明亮的月亮似乎露出了邪恶狰狞的脸孔，让我不寒而栗，我不禁躲在躲在角落嚎啕大哭，围观的路人也越来越多，却也让我更加的恐惧不安，就在此时，姑妈那熟悉而亲切的身影终于映入我的眼帘，她把我紧紧抱起，安抚着我说：‘傻孩子，别再哭了，一切都有姑妈在’，顿时我的恐惧和害怕通通烟消云散，感受到的只有他满满的爱。

孔子云︰‘孝，德之本’，从我呱呱坠地，即使只有一滴点的破皮小伤，他也会急着像热锅上的蚂蚁一样，满脑子只想赶快帮我治疗，当我有任何的挫折以及不开心，他也会默默的守护在我身旁，给我安慰和鼓励，让我有勇气走出低落的情绪重新面对一切，不知内情的人还以为我是他的亲生女儿呢！‘受人点滴之恩，须当涌泉以报’姑妈对我的疼爱说也说不完，他总是舍不得我有任何的委屈，他对我的恩情我会永远放在心里，永远都不会忘怀，他就像是上天派下来凡间照顾我、守护我的仙女，他用伟大而温柔的双手不停的提携拉拔着我长大，多希望最疼爱我的姑妈能永远陪伴在我的身边，我也会期许自己更成熟懂事，不辜负他的期望，当个品行端正勤奋学习的好孩子来回报他对我的恩情。

我是一个非常喜欢运动的男孩，每当上体育课，我都像一个刚从笼中释放出的小鸟，尽情的锻炼着、运动着。

我清晰的记着，那次上体育课，老师给我们每人发了一个呼啦圈，让我们先在下面练一会，然后让我们男女生之间来一场呼啦圈大战。这可是我的强项，因为我以前练的次数太多了。我真人不露相，在一旁看他们的练习，但也没人会注意到我。好，呼啦圈大赛终于拉开了序幕。首先出场的是我们班的田径运动员史永胜同学，他好象没练过呼啦圈，还没转几下，就掉了。但女生出场的是高手郭斯棋，她一下转了两百多个，连大气都没喘。到关键时候还得我这位老将出马，我带上呼啦圈，一下转了三百个，最后我们男生一微弱的优势赢得了这场比赛。

运动不仅仅在这方面有用，同样它对我们的身体也起保健作用。以前我上到二楼就觉得费劲，自从我喜欢上运动，一口气上五楼，不费劲。运动给我带来了无限的益处，展望未来，我信心百倍，我将来一定要成为一名优秀的运动员！

一阵阵秋风吹过，树叶已泛黄慢慢的落下来。与此同时，我们一年一度的秋季运动会也拉开了帷幕。一声声加油还在我心回荡，运动员拼搏的情景，我们还历历在目，心潮澎湃。

一个星期三的早晨，大家有说有笑，仿佛阴沉的天气不会影响大家的心情。我们排着整齐的队伍入场，等待着领导检阅。在这之后，万众期待的运动会被宣布正式开始。其中，最精彩的就是男子800米了。“预备，跑！”裁判员一声令下，运动员们就像离了弦的箭一样飞奔出去，其中，还有我们班的王玉鑫。只见他沿着跑道匀速跑起来。身后的运动员们被拉得很远。

然而，好景不长，王玉鑫同学已经没有多少体力了。“王玉鑫！加油！”一声声口号如同春雷惊动万物万物。只见王玉鑫同学嘴角微微上扬，同学们的鼓励好像已化成他前进的动力，不知不觉中王玉鑫同学提升了速度，最后一百米时，王玉鑫突然发力，赶超了好几名同学，好像前面的700米是给最后这一百米蓄力。在一阵阵鼓励中，他冲线了。当广播响起“王玉鑫，第五名。”的时候，全班热烈地为之喝彩，因为这是王玉鑫用汗水拼搏出来的。

虽然这次运动会我们没能取得十分优异的成绩，但是这次活动让同学们难以忘怀。

[难忘的运动会_四年级作文

哇!一年一度的森林运动会来了，小动物们兴高采烈地参加了运动会。每一场比赛开始了，小狗、小兔、小乌龟、小猫还有狡猾的狐狸也来参加比赛了。它们站在了起跑线上，猫头鹰裁判员举起发令枪，砰的一声巨响，运动员们像一支支离弦的箭一样，它们你追我走赶，各不想让。

小兔子跑在最前面，狐狸跑在第二，后面依次是小乌龟、小狗、小猫，狐狸见小乌龟就要追上了，就去拆开它。小乌龟知道了，就把它的阴谋识破了。现在狐狸跑在第三，白兔暂时领先。小抱抱兔觉得它们跑得太慢了，就跑到大树底下休息起来。不知不觉睡着了。结果它们都赶上来了，等小白兔醒来时，它们已经到达终点了。

这时小白兔还不知道，我睡了一觉既然它们还没赶上来，它跑呀、跑呀到了终点，它们哈哈大笑地说：“你已经跑到最后一名，知道吗?”

小白兔说：“不会吧?这怎么可能，我睡觉时又没听到你们的跑步声。”

5月13日是一个十分特别的日子。因为这天，我们学校举行了一年一度的春季趣味运动会。

首先，李校长为运动会致开幕词。他要求同学们在运动会中发扬友谊第一，比赛第二的精神。别看下面的同学们各个表情严肃，可是一个个脑海里却一直想着怎么样才能击败对手拿下冠军。

比赛开始了，第一项是背夹球接力跑。“谁想参加背夹球的比赛？”因为有些运动员去参加围棋比赛了，所以班主任尚老师只好临时向在场的“群众们”求救。“老师，我和朱旭练过，让我们试试吧！”岳宇轩指着朱旭大声说道。“那好，就你们了。”尚老师面露喜色，爽快地答应了。

一声清脆的哨声响起，岳宇轩和朱旭快速向前。他们俩看上去如同两只兴高采烈的兔子，一蹦一跳地奔向终点，一切看起来都挺顺利。谁知，意外忽然间就发生了，只见朱旭的脚一不小心迈到了岳宇轩的前面，眼看岳宇轩就要摔倒了。看着眼前的情景，大家的心仿佛一下子提到了嗓子眼儿。果然，在那一瞬间他们倒下了，重重地摔在了地上。可还没等大家反应过来他们又顽强地站了起来，他们不顾身体的疼痛，也来不及掸一掸身上的灰尘，就赶紧夹起球向前冲去，最后坚持到了终点，大家都被他们顽强的精神深深地感动了。

接着我们又参加了足球射门、海底捞月……好多好玩的比赛项目。

下午天阴沉沉的，可这也阻止不了我们对运动会的热情。在比赛接力赛时突然下起了小雨，可是大家的情绪丝毫不受影响，一个个仍然是充满活力地奔跑着。

在蒙蒙细雨中运动会结束了，但运动员顽强拼搏，团结合作的身影已深深印刻在我的脑海里。

[四年级作文精彩的运动会

妈妈是我人生中的第一缕阳光；妈妈是我夜行路上那颗最亮的星星；妈妈为了我，可以放弃一切东西。昨天，英语老师让我们回家做名师导学，可我的磁带是坏的，一放就卡带压根儿没法做作业，妈妈见我急的像热锅上的蚂蚁，只得发动她身边的一切资源，帮我借磁带。

首先，妈妈想到了六楼的学姐，她像发现了新大陆一样开心，对我说：“走，去六楼，一定可以借得到的，她不是你们学校毕业的吗？”有道理，我想了片刻，说：“行，我跟你去。”妈妈拉着我的手，连电梯也不乘，直奔六楼。“咚咚咚”我和妈妈一起期盼地敲开了学姐家的门，“什么事儿？”她妈妈从屋里探出一个头来，我忐忑地问：“请问你家有6B名师导学的磁带吗？”在说这话时我心里似乎有十二只小兔外加十二面小鼓在蹦跳敲打着，担心极了。过了一会儿，她妈妈说出了一个让我做不想听到的事实――没有。我心中的大石头似乎要蹦出来了。要是没有磁带，我的作业可怎么做啊！此时此刻，妈妈跟我一样，急的额头上的冷汗“噗噗”往外冒。突然，妈妈又想到了一个办法：可以问我姐姐借啊！

于是，妈妈迅速地从口袋里掏出手机，像做手指操似的按下几个数字键，“嘟、嘟、嘟……”电话里传出连续不断的声音，“喂，”哈，接通了，也许，这下有救了，“是章鑫怡家吗？哦，请问你家有6B名师导学的磁带吗？你们老师根本就没发啊！哦，那麻烦你了啊，再见。”打完电话，妈妈摊开手掌，耸了耸肩，撅着嘴摇了摇头，我明白，这是失败的姿势，怎么办！我的作业难道真的完成不了了吗？“叮铃铃”突然，家里的电话响了，我本以为是那个同学又来问我作业了呢，情绪低落地拿起电话，电话的另一头传来我姐的声音：“甜甜啊，你磁带借到了吗？”“没有。”我说，“那，快，到章嘉杰家去接，他肯定会有的。”听了姐姐的话，我连谢谢都忘了说，匆忙把话筒放下，直奔妈妈所在的房间。“妈妈，打个电话给小霍阿姨，问章嘉杰借，他不可能没有。”我自信满满的说。“咦，我怎么就没想到呢？”妈妈边嘀咕边从口袋里掏出手机，从电话簿中翻出小霍阿姨的电话号码，按下拨打键。“啦啦啦，啦啦啦……”话筒中传来美妙的《婚礼进行曲》，妈妈可没时间欣赏这美妙、动听的音乐，急得直跺脚。

终于，小霍阿姨将一通人命关天的电话接下了，妈妈急得牙齿都在打架，连话都说不清了，我连忙拍了拍妈妈的背，这才始她稍微有些平静，“小霍，我家甜甜的英语磁带坏了……”看着妈妈不由自主露出的急切表情；听着妈妈情不自禁发出的急切声音，我仿佛感到，做不了作业的人不是我，而是妈妈！妈妈把我看做它的另一条生命，我的事就是她的事；我的烦恼，就是她的烦恼，在妈妈接电话的时候，我真想从后面一把抱住妈妈，永不分开！

虽然最后小霍阿姨说，章嘉杰的磁带早就送掉了，可我感到了一位母亲对孩子的一片赤诚之心，的确，孩子是母亲身上掉下来的一块肉，妈妈是这个世界上最爱、最懂我的人，看着妈妈慈爱的笑脸，我真想大声对她说：妈妈，我爱你！

健康是我们最大的财富，最大的资本，有了健康的身体，才能好好地工作、学习。人人都想要健康，但是，怎样才能有健康的身体呢?我认为，想要健康的身体就得坚持天天运动。古语说：“流水不腐，户枢不蠹”，只有天天运动，才能让身体充满活力。尤其是小朋友们，只有坚持天天锻炼，才能长得快，长得壮。

我从小就喜欢安静地看书，听故事，不太喜欢运动。妈妈说，由于我很少运动，一年级时个子很矮，几乎是全班最矮的，而且经常生病。为了让我有一个健康的身体，我们就全家总动员，开始了有计划的体育运动。

起先是妈妈陪我我坚持每天早晨跳绳五分钟，一学期之后，增加到每天早晨跳十分钟。经过一年的跳绳运动，到二年级的时候，我不仅可以每分钟跳100多次，在体育测评中获得了优秀的成绩，而且身体也不像以前那么瘦小了。

尝到了体育运动的甜头，我也逐渐爱上了体育运动，从二年级开始，主动要爸爸每周一、三、五下午陪我去爬城墙。我家住在南京夫子庙东侧，靠近东水关公园。东水关公园有高大的明城墙遗址，游人可以登上去俯瞰美丽的秦淮河。周一、周三、周五下午放学比较早，我们经常从三点多玩到五点多，直到浑身是汗才回家吃晚饭。周末的时候，爸爸还经常带我去武定门公园，或者去南京大学校园溜旱冰、踢足球、打羽毛球，与其他小朋友比赛跑步。又经过一年多坚持不懈的运动，我三年级的时候已经长到1。35米，再也不是班里的小个子了，而且身体很壮实，很少生病。

尤其令我开心的是，今年暑假爸爸帮我买了一张游泳卡，差不多每天下午都去秦淮体育馆游泳。在水里运动真的非常有趣，我非常喜欢，学得也很努力，仅仅不到十次课，我就学会了潜泳、蛙泳。经过一暑假的游泳运动，我的身体更好了，甚至感冒都很久不再“光顾”我了。现在，我又有了一个新的爱好——骑自行车。从这学期开始，周末的时候爸爸就陪我练习骑自行车。虽然摔倒了几次，有一次甚至还挂了点彩，但我毫不介意。经过一个多月的艰苦学习，我终于学会了骑自行车。

现在，我学会了溜旱冰、打羽毛球、踢足球、游泳、骑自行车，一想到这些体育运动，我就感到很快乐，浑身充满了活力。

我非常喜欢运动，运动带给我无限的快乐。有人说：“生命在于运动。”我非常赞同这句话，因为运动就像一滴滴甘露，洒我心田，伴我成长。

在我很小的时候，我就被运动深深的吸引住了，不过我当时还不知道什么是运动，只是朦胧的记忆中还残留着童年的那辆曾带给我无限欢乐的小车，那清脆的笑声，久久的回荡在我的脑海里。

当我上小学的时候，我就非常的喜欢跑步。在学校举行运动会的时候，我跑步就拿了第一名。相继，每年的冬季长跑中，我都会参加，而且都会在前十名。

在我上五年级的时候，我不知不觉的喜欢上了篮球，每天都和同学们朋友们打篮球。在我刚开始打篮球的时候，连带球都不连贯，投篮的技术也十分生疏。

当我上初中的时候，我对跑步还是恋恋不舍，所以我参加了学校的田径队，每天早上都要跑十公里，我就这样坚持了一个学期，所以我的耐力得到了很大的提升，我也就成为我们班跑步的佼佼者了。运动教会了我做什么事都要坚持不懈。

运动伴随我成长，NBA的球星们成为我的偶像，篮球自然也成为我运动生涯不可或缺的一部分。而后，我参加了篮球队，每天下午，我和球友们聚到篮球场上，站在被太阳烤的滚烫的大地上，一起跑步，蛙跳，带球变相跑，跨下运球······汗水湿透了衣服，汗水滴入了眼睛，我们的脸都“糟蹋”的跟花猫一样。我们一丝不苟的学着教练的动作，我们一起分享着运动中的快乐，结下了浓厚的友谊。我在队里是最矮的球员，但是我并没有因此而放弃我的篮球梦，因为我深知成功没有捷径，只有努力。

我爱运动，运动使我的生活变的丰富多彩，多一份快乐，多一分自信，多一份友谊。运动会一直伴随我成长到老!

我运动，我健康，我快乐!

运动会，我觉得是一个锻炼自己的机会。运动会那天虽然地很滑，跑起来很容易摔倒，但是每个运动员为了自己的班级要跑的还是拼命的跑不拍摔倒。尽管某个班的运动员时候是后几名，但他们的啦啦队还会一个劲的喊加油，必胜。

我也是运动员我参加了100米跑和跳远，都是早上的，虽然我两个项目都没有进决赛但是我想尽力就好，输赢不重要。因为我的好朋友刘温琪，我最爱的妈妈还有老师都说输赢不重要，重要的是尽力就好。但我觉得重要的是过程。

下午，是我的好朋友陆静的800米的决赛还有跳高和吴晨阳的100的决赛、董钰莹的800米跑，还有班级里的40人接力赛。先是吴晨阳的100米跑决赛，我急忙跑过去看她，我看她跑简直比我自己跑还紧张，我一直和我的同学在给她卖力地喊加油，喊声可响了，操场对面的人都可以听见我们的喊声。最令我高兴的事吴晨阳跑了第一名。接着是我的好朋友陆静的跳高因为跳高场地离操场边缘太远了，所以我没看清陆静，也不知道陆静得了第几名。在接下来是陆静和董钰莹的800米决赛，开始董钰莹一直领先，但到最后力气用光了，就没力气跑了，就好像得了第8名，陆静刚开始慢慢地跑，我知道她在节省体力，到后面再冲刺，果然陆静的了第4名。最后是班级集体项目40人接力赛刚开始我们班和其他班是不相上下，中间我们班落后了一点但到后来我们班又赶上了，最后我们班得了第4名（有6班在比赛），我们班和第3第4名只差了0.几秒，我感到真可惜。不过我们班没有互相责怪。

这次运动会让我成长！