游泳日记以上最新19篇

假期的时候，看到好多的同学都会游泳，于是妈妈答应让我也去学游泳。

妈妈给我报了一个游泳班，利用课余时间，跟着教练学游泳。

到了游泳馆，教练先叮嘱我们一些注意事项，就把我们带到了水池边。首先教我们憋气，让我们深深的吸进一口气。然后把头伸进水里，把气憋住。第一次我憋了5秒吧，第二次我憋了8分钟。第三次我憋了快10秒吧。我的成绩越来越好。

然后，教练又教了我们漂浮。在憋气的时候，把手放在两边的绳子上，身体和两条腿漂浮在水面上，接着我们就像小青蛙一样蹬腿。我用腿前后蹬着，感觉特别好玩，一点都不害怕。

教练宣布我们可以下水游泳了，一到水里，我又害怕起来，不敢松开教练的手。看到别的小朋友都像小鱼一样在水里自由自在的游着。我还是不敢动。这时看见妈妈鼓励的眼神，我就勇敢的松开了教练的手，眼睛一闭，跳到了水里。不幸的事情还是发生了，我被呛了一口水。但是，我还是坚持游下去。能游一米了。教练和妈妈都在鼓励我。能游两米了，我的心渐渐的放松下来。不知不觉游了三米，四米，……好神奇啊，我的身体能像气球一样在水面上浮着了。

学游泳，让我明白了一个道理：坚持不放弃，才能成功。

在我小的时候我就特别怕水，只要一碰到水就哇哇大哭，随着年龄的增长，我慢慢的喜欢上了游泳。

一天，妈妈带着我一起去游泳。我们俩换好了泳衣，戴着泳镜儿就下游泳池了。刚下了水，我就像冰剑刺伤了似的冷的，僵在那里，我心里也很害怕!我赶紧爬上岸，只好看着妈妈游泳。

妈妈让我下来，我就说先让妈妈来教我游泳!妈妈只好先给我讲了游泳的技巧：“游泳的时候先要屏住气、往下游，让身子浮起来，而且你要多练习，不要害怕，妈妈相信你一定会成功的。”我听了妈妈的讲解，然后我又重新戴上泳镜儿下到水里照着妈妈的方法开始游泳。哎呀!差点儿呛死，喝了一大口水。

这时我对妈妈说：“妈妈，我不想学游泳啦，游泳真是太难学了!”妈妈批评我说：“遇到一点困难你就要退缩，真是太可惜了，如果你再坚持一下，你就会学会的!”我又把妈妈刚刚教我的方法想了一遍，屏住气，双手拨水，两脚摆动着。慢慢的我就可以向前游走啦!功夫不负有心人，一会儿我终于学会了游泳，我高兴极了!

这次游泳让我明白了一个道理：不管学什么都不能半途而废，要相信自己，坚持不懈，最终才能成功!

在历届奥运会上，中国游泳队一共拿到了12金17银8铜共37枚奖牌的成绩(不计入花样游泳的1银2铜)，在中国队的所有运动项目当中，游泳的表现可以排名第7位。

在这个奥运会的周期里，中国队的选手们表现十分强势，其中首推的就是徐嘉余。四月份的全国游泳冠军赛暨里约奥运会选拔赛上，徐嘉余游出了1分54秒79的好成绩，打破了由自己保持的全国纪录摘得金牌。在2014年仁川亚运会上，他先是与队友合作，打破日本队足足24年的封锁，将4x100米混合泳金牌收入囊中，随后100米仰泳世界排名第一，奠定了中国男子仰泳第一人的位置。四年前的伦敦奥运会，徐嘉余首战出局，他对于此次奥运会的目标非常明确——圆自己获得奥运会金牌的梦想。虽然屈居亚军，但是徐嘉余的“职业生涯”已经开始腾飞。

“泳坛段子手”傅园慧在女子100米仰泳的决赛当中，以破亚洲纪录的成绩，拿下一块宝贵的铜牌。这位体内充满着洪荒之力的20岁小姑娘，在2011年的世青赛就拿到了该项目的银牌，2014年仁川亚运会摘金，去年的喀山世锦赛上，更是拿下了女子50米仰泳的金牌。此次登上奥运会的领奖台，对于傅园慧来说，“一个新的世界开始了”。

在我小时候，在炎热的夏天，我看着那凉快的水池，又闻闻自己身上的汗味，真想直接冲进水池里凉快凉快，可自己不会游泳，只能羡慕的看别人在水里欢快的游着享受那水的冰凉和快乐。我在七岁的暑假里，决定去学游泳，我和我的爸爸去游泳场里面自学，我抱着救生圈走到小游泳池边，用手摸了摸水，觉得十分凉快，用手把水往身上泼，感到十分凉快，然后抱着游泳圈“扑通”一声跳进水里，先是由于重力沉进水中一两秒，然后救生圈浮了起来，然后在水池中飘来飘去。

我玩的正高兴时，爸爸把我拉了回来，我才记起来我是来学游泳的。爸爸把我拉上岸，拿走了救生圈，让我跳进水里，我没了救生圈，只是一只旱鸭子，怎么敢跳进水中呢?我对着他摇了摇头，可是父亲硬要把我往水里推，我抱着岸边死活不肯下去，我实在不敢下那水了，现在那水仿佛变成了十分可怕的液体了。

我坐在在岸上，突然爸爸抓住我的脚，往水里一拉，我掉进水里，呛了几口水，然后被爸爸拉了起来，我从慌乱之中冷静了一点用手抹去双眼上的水滴，才确定自己没有在水中，爸爸告诉我，他要把我放进水里，我的情绪又波动起来爸爸要把我放进水里是我踢着腿，企图挣托他到岸上去，可无论如何都动弹不了。

我被放进我慌了神，拼命的摆动身体，在水中翻来翻去，呛了几口水，幸好我抓住了岸石，不然就要受更大的苦了。

爸爸把我带到了成人游泳池边，他跳进水里马上浮了上来，然后绕着游泳池很快的游完了一圈回到岸上，我十分羡慕，于是决心学会游泳，在我多次的下水后，我终于克服了对水的恐惧，以后的学习也轻松多了。

现在我可以蝶泳、蛙泳、自由泳都可以了，我能像一条在水中的鱼儿在水里自由自在的游来游去，享受游泳的乐趣。

我体会到做事不能心急，要一步一步的慢慢做，还要大胆的去尝试才能取得进步和成功。

在我小的时候我就特别怕水，只要一碰到水就哇哇大哭，随着年龄的增长，我慢慢的喜欢上了游泳。 When I was young, I was particularly afraid of water. As soon as I encountered water, I cried. As I got older, I slowly fell in love with swimming.Essence

一天，妈妈带着我一起去游泳。我们俩换好了泳衣，戴着泳镜儿就下游泳池了。刚下了水，我就像冰剑刺伤了似的冷的，僵在那里，我心里也很害怕!我赶紧爬上岸，只好看着妈妈游泳。

妈妈让我下来，我就说先让妈妈来教我游泳!妈妈只好先给我讲了游泳的技巧：“游泳的时候先要屏住气、往下游，让身子浮起来，而且你要多练习，不要害怕，妈妈相信你一定会成功的。”我听了妈妈的讲解，然后我又重新戴上泳镜儿下到水里照着妈妈的方法开始游泳。哎呀!差点儿呛死，喝了一大口水。

这时我对妈妈说：“妈妈，我不想学游泳啦，游泳真是太难学了!”妈妈批评我说：“遇到一点困难你就要退缩，真是太可惜了，如果你再坚持一下，你就会学会的!”我又把妈妈刚刚教我的方法想了一遍，屏住气，双手拨水，两脚摆动着。慢慢的我就可以向前游走啦!功夫不负有心人，一会儿我终于学会了游泳，我高兴极了!

这次游泳让我明白了一个道理：不管学什么都不能半途而废，要相信自己，坚持不懈，最终才能成功!

终于放暑假了，今天爸爸答应教我学游泳，我好高兴啊!

开始我不敢下水，但看见别的小朋友自由自在的在水里游来游去，很羡慕，便壮着胆子跳入水中。哇，好凉啊!但学游泳的兴奋战胜了一切。

爸爸先教我学“闷水”。我学着爸爸的样子，先吸一口气，闭上嘴，然后把头沉入水中。我反复练习在水里憋的时间越来越长。接着学“划水”我将双手合掌向前伸去，然后双臂伸开，手掌转向后方，两臂向两边用力划动。学“蹬腿”时，我用手扒着栏杆把身体浮起来，两腿在水中不停地来回蹬动。别看这个动作简单，可练起来吃力。有好几次我都不想学了，但看到别人那样自由自在的游我下定决心一定要学会。经过努力，我终于攻下了“蹬腿”关。这些分解动作学的差不多了，我便开始练配合。爸爸告诉我：“要注意将呼吸、滑动和腿部动作配合起来。开始可能会喝上几口水，但正是每个初学游泳的人都难免的。只要胆大，刻苦练习，很快你就能学会。”于是我按爸爸的指导，先憋一口气，把头潜入水中，双手划水，两腿蹬动……由于分解动作已经掌握，所以我很快就学会了游泳。

哈哈，我终于可以像小鱼一样欢快。真是自由自在海阔任我“跃”了。

以前我都是白天去游泳的，可是有时我晚上要上围棋课，那几天，就没法去游泳了，爸爸说：“既然下午没时间去游泳，那就晚上去吧!”我也想去，可是有点怕，只好一个人呆在家罗。看到爸爸妈妈晚上去游泳，我心里痒痒的，于是，我就请求爸爸妈妈带上我，我的安全就由他们负责了。

一天爸爸妈妈终于同意晚上带我去游泳了，我高兴极了。刚下水时，我有点怕冷，没想到水有点暖烘烘的。爸爸告诉我，这是一个物理现象，因为水温下降比较慢，气温下降比较快，白天气温比较高，所以我们刚下水的时候有点冷，而晚上的气温比较低，所以现在水里暖烘烘的。我们一边游一边还可以看见天上一闪一闪的星星和弯弯的月亮。岸边还有许多人在钓鱼，他们占据了各个挢墩，这么晚了，他们还在悠闲垂钓，他们的手电好像在为我们照明。我还可以看见绿莹莹的浮标在水中一晃一晃。

妈妈看我游得太慢，就催我快游，有时我看见爸爸在水面上"睡觉"，就会悄悄爬到他肚子上，然后把他压到水里，每当这时水面上就会充满我们一家人的欢笑声。有时，我游啊游，一下子看不到爸爸妈妈的影子，于是我就会大叫，不一会，我又看到两个人的头从水面上露出来，我这才放心。

夜间游泳真好，既可以锻炼身体，又可以感受到大自然的美景，还可以在水中尽情地游玩，嬉水。

夏天到了，我相信大家一定也去游泳了吧?

今天，妈妈带着我去了游泳馆。因为我第一次去游泳，所以我十分激动。想要迫不及待的学好游泳。

到了游泳馆，我们换好衣服。拿上游泳圈，就准备下水了。因为我身高只有一米五，所以我非常惧怕去深水区，所以我一直在浅水区和中水区之间游动。刚下水，我显得十分害怕，只能坐在游泳池台上用手去波动水。我惧怕游泳池的水，因为他们像怪物一样。好像随时都能将我吞噬。妈妈先下水了，妈妈告诉我水里一点都不可怕，并向我展示了她的蛙泳。在妈妈的再三鼓励下，我终于勇敢的尝试下水。

我先是带上游泳圈在浅水区玩，之后，我要求妈妈教我蛙泳。妈妈说刚学习下水，以要多多注意不要呛着水了。刚开始我十分不熟练，所以显得动作十分的笨拙。妈妈笑着说：“你这是在狗刨吧!”我也笑了。妈妈告诉我了个小诀窍，在游泳之前先吸口气，再扎入水中。奇怪的事情发生了，我的身体像气球一样，浮了起来，再用双手拨动水你就可以轻松的游动了。不一会儿，在妈妈的耐心指导下。我终于学会了蛙泳，妈妈也夸我学的快，游的好。我终于可以像妈妈一样轻松地在水中游泳了。

这次特别的游泳经历，使我更加成长。我终于不惧怕游泳了，这使得我有很大的成就感。

那是8月25日的下午，三姨妈要带哥哥去游泳，我叫道：“我也要去!”姨妈连忙捂住我的嘴说：“想去就别叫。”“哦。”妈妈点点头。姨妈大声地说：“老爹，我把李畅带去看顾宇游泳，6点钟回来吃饭。”外公说：“好的。”

姨妈和妈妈带着我们去了游泳池旁的一个商店，那里面专门卖泳衣、泳镜和泳圈。妈妈走进商店，给我买了游泳衣和游泳圈。我穿上游泳衣，套上游泳圈。刚走进游泳池，就看见了梅宇飞的妈妈，她告诉我：“梅宇飞在那边!”姨妈的准备工作都还没做好，我已经跳进水池里，差点呛了一口水，妈妈赶快把我拉上来。

梅宇飞看见了我，叫我快过去，我说：“我第一次游泳，还不会呢!”哥哥把他的游泳圈也给了我，可是，我游了半天，还在原地打转转。

这时，二姨妈换上游泳衣，跳进水池里，教了我蛙泳的动作。于是，我一下就游到了梅宇飞那儿，一边游，一边聊天。

晚上，妈妈回家，问爸爸：“你相不相信乐乐会游泳了?”爸爸说：“什么相不相信呀!是想都不敢想!”妈妈哈哈大笑起来。

第二天，妈妈把这件事告诉了我们，大家都笑得合不拢嘴。

第一次从游泳馆出来，我在大街上散步，忽然看到前面有许多人围在一起议论纷纷，其中一个人说：“昨天有一个男孩私自到河边嬉水，结果一不留神，就溺水身亡了，当时的情景好恐怖啊……”

我迫不及待的跑回了家，把这件事告诉了妈妈，我说我以后再也不要去游泳了，妈妈却不以为然还挖苦似的朝着我说：“就因为刚才那事儿吗?”我有些不理解：“难道还不够吗?”这时妈妈来到我身边并拍拍我的肩膀说：“孩子，其实你只要掌握了游泳的本事，你就不用再惧怕溺水了，所以妈妈希望你，你不要因为这个原因而放弃学习游泳。”“对啊，我怎么就没想到呢，”我恍然大悟，冲着妈妈微微一笑：“你真伟大。”

从此以后，我利用课余时间经常来到游泳馆，我身戴泳圈，轻而易举的在泳池内畅游。可是，每当我摘下游泳圈就再也不能手脚自如了，我知道我还要付出更多的努力才能真正学会它。在接下来的日子里我更加勤学苦练，功夫不负有心人，我终于成功了。

我把这一喜讯最先告诉了妈妈，看她怎么表扬我，可是妈妈却给我泼冷水，说什么学会游泳只是为了预防出现事故为了自救，别太得意。我仔细想想还是妈妈说得对，谁叫她那么伟大呢!我真佩服。

Swimming and other water sports are a great way to beat the heat。 Read this article to find out how you can stay safe at the pool， beach， lake - and even the water park。

Kids need constant supervision around water - whether the water is in a bathtub， pool， the sea， or a water park。 Pools， lakes， ponds， and beaches mean summer fun and cool relief from hot weather。 But water also can be dangerous for kids if you dont take the proper precautions。 Nearly 1，000 kids die each year by drowning。 And most drownings occur in home swimming pools。

The good news is there are many ways to keep your kids safe in the water and make sure that they take the right precautions when theyre on their own。

今天下午我去学游泳，妈妈跟我说：“学游泳就是要多练习，练习多了水性就比别人强，你是初学，别人游10次你就游20次，妈妈相信你不出3天就能丢掉游泳圈自己游。”

所以我今天学得很认真，教练说蛙泳完整动作是：滑行，双腿伸直，双臂前伸，呼气入水之后开始向后下方划水，抬头快吸气，双臂接近肩线时开始收腿。臂前伸，蹬水时屏息，双臂结束前伸，腿并拢时呼气入水。连续练习，尽量远游。按着教练的要求去做，我练习了好多次，已经基本掌握了游泳的要领。

我是旱鸭子，爸爸早就打算教我游泳了，一直没有机会。

今年暑假的一天，爸爸特地给我买来了一个漂亮的游泳圈，还要亲自教我游泳呢，我可开心了，以为可以在水里痛痛快快的玩了。

傍晚，我们来到游泳池，我看见游泳池里的人特别少只有几个人，我问：“爸爸，这个游泳池的人为什么会这么少?”爸爸说：“我们来的是小游泳池，大游泳池里的人就多了。”哦，我明白了，这里是不会游泳的人学习的地方。

我们开始游泳，我拿游泳圈开始游下水。可是我刚把脚放进水里，又缩了回来。爸爸惊奇地问：“你怎么了?”我说：“这水太深。”爸爸生气地说：“你看看那个小女孩，扑通一下就跳了进去，而且人家还不用游泳圈，你怎么那么胆小。”我心想：“我不能这样，我一定要练好游泳，让爸爸好好瞧瞧。”

我开始慢慢地把脚伸进水里，慢慢的我的身子都下去了，爸爸教我手脚游动。第一次，我没有掌握好，所以越游越沉。害得我喝了好几口水。我再次按照爸爸的方法去做，果然又沉下去，我还游了二米多呢!我开心极了。

当我练得差不多的时候，我跟爸爸说：“爸爸，我练得差不多了，要不，你看看。”我心想：这是我大展身手的时候了。可能太过于兴奋没注意后面是水池，扑通，我掉进了水池。我在水里差不多喝了两大碗水，幸好爸爸把我救了上来。爸爸说：“你就是这样粗心，以后不能这样了。”我再次跳进水里，我顾着反省，却不知道我已经会游泳了。

我也会游泳了，再不是旱鸭子了。

20XX年X月X日 晴

夏天可真热啊!我经常让妈妈带我和哥哥去游泳。

今天我们又去游泳了。一到游泳馆我们就迫不及待的换好了游泳衣进入了泳池。因为我们还不太会游泳就只好带着游泳圈下到水里，我们先在深水区玩了一会，就感觉很累。就去浅水区里玩，因为浅水区的水不深我们就不用带游泳圈了。我看见哥哥会在水下憋气感觉很好玩就让哥哥教我。哥哥说：“刚开始学要先带上防水眼镜，捏着鼻子，慢慢的沉入水中，不过刚开始耳朵不能沉入水中，要不耳朵要进水的。哥哥又给我说让我多练习就可以不用捏着鼻子,也不用护着耳朵了也可以在水下憋气的。

我练习了好大一会才掌握着技巧，结果我真的学会在水下憋气了，不过坚持的时间有点短，我要继续练习。

时间一转眼就过去了三个小时，妈妈说该回家做饭了，我们只好恋恋不舍的从游泳池了出来了。

暑假学游泳的日记300字【篇三】

我很喜欢游泳，可是还没学会。爸爸答应我暑假教我游泳，我盼望着这一天的到来。

终于放假了，今天天气晴朗，阳光明媚，我和爸爸一起来到游泳池学游泳。我高兴极了!

换好衣服，我来到浅水池，爸爸早就在那儿等我了。我有点胆小，试着下水，水好凉呀。一会我就适应了，爸爸就教我如何换气。我深深地吸了一口气，潜下水，数了五下我就坚持不住浮出水面。

我又反复练习了好多次，终于可以在水下待十几秒了。我开始练习游了，爸爸告诉我，深吸一口气，潜下水，双手向外拨水，双脚向后蹬。我很害怕，不敢双脚离地，爸爸鼓励我说：“抓住要领，爸爸在身边保护你，勇敢点!”

暑假，我七岁半啦。妈妈终于带着我去游泳池学游泳啦。刚开始我不会游泳，就跑去小小池子里垫着脚探出头来乱游一气。教练来了，第一课，教练让我带上泳镜，先试着怎么在水里憋气。我一次一次尝试着，但是我的最终成绩才十秒。真是太笨啦。我想为什么嘴里不多吸点空气呢?于是我在尝试着嘴里吸了多一点空气，果然有用，成绩是18秒。我高兴得从水里蹦出来对我妈妈说“我的成绩有18秒多啦。”妈妈兴奋地表扬我说：“不错嘛。”教练走过来对我说不错，你可以接着进入第二课啦!我高兴的不得了。

第二课，我和教练走进大池里。我一边扶着游泳边，一边慢慢的在水里游。教练说我先给你示范一下怎么游泳。说完，他一头跳进水里。我看着教练的动作，然后一遍遍在旁边学着他的动作。教练说到我了，我就学着他的样子游了几次，又游了几次，停下来的时候教练说我已经学会游泳了。我像上次那样高高兴兴的从水里蹦出来。

又学了几天，纠正了一些动作，终于，我真的学会游泳啦!我想：我一定要拿到我梦想中的那块金牌。

今天艳阳高照，天气很热，真是游泳的好时机。

上午十点，我和爸爸收拾好游泳衣，带上毛巾，向游泳馆高高兴兴地进军。很快我们换完泳衣，来到泳池边。

游泳池十分的大，像学校的操场那么大，池里零星的分布着一些游泳的人。爸爸见到泳池，激动地从台上跳了下去，激起半米高的水浪，真是一石激起千层浪啊。

我也该下水了。但我的脚刚一碰到水，一股寒气从我的脚底直扑头顶。我全身不由自主地抖了几下。这一抖，我脚滑了，于是整个身体向水中倒去，激起的水花竟比爸爸的还高。我在水中拼命地扑腾，呛了好几口水，感觉整个脑袋都进了水。为什么我会呛水呢?因为——我不会游泳!

我扑腾着抓住了栏杆，心突突地挑个不停，似乎要冲破我的喉咙冲出去。同时，我全身发软，似乎连栏杆也抓不住了。

爸爸扶着我，让我学习踩水。“来，手和脚交替踩水，节奏可以不一样，但手要快速拍水，不停地拍，而脚可以缓慢地踏水，因为手是关键……。”爸爸在一边不停地教导我，我按照他的指导，果然浮了起来，没下沉。我手舞足蹈，结果乐极生悲，身子一歪，又呛了几口水。

爸爸见我会了基本动作，于是独自去深水区游泳了，留下我一个人在浅水区。我突然萌生了学习蛙泳的想法，但我身子刚前倾，就又歪了。“啊……哎……噢……呸呸!”我又呛了几口水。爸爸看见我这幅滑稽样，笑得身子都仰了过去。

唉，我什么时候才能学会游泳呀?!

一天，爸爸妈妈对我说：“儿子，你要不要去学游泳呀?”我一听，吓得瑟瑟发抖，因为我还清楚地记得小的时候跳到澡盆里洗澡时很怕水的事，所以，我赶忙说：“我才不去呢!”

但是，恐怖的事情还是发生了。那天妈妈带着我去游泳，开始，我怎么也不肯去，但是，最后我还是拗不过，被妈妈硬拉去了。

学员们都到齐了，教练就开始教我们第一步：憋气。最初，我不仅憋的时间最短，还呛了几口水，便产生了不想学的念头。教练说：“要深吸一大口气。”我照着教练说的话去，深深地吸了一大口气，再憋气。果然，憋了很久。我顿时心花怒放，大声地对妈妈说：“妈妈，我会憋气了!”接下来，教练教我们手怎么划，脚怎么蹬，手和脚怎么协调。我很快掌握了动作的要领。最后，在教练的精心指导下，我经过不断地刻苦练习，终于学会了游泳。有时候，我还可以到2米深的深水区去游呢!游泳的时候，我就像一条灵活的小鱼一样，或上或下，或深或浅，多爽啊!

我学会了游泳，再也不怕水了。从此，每当妈妈一提起游泳的时候，我都会高兴地说：“好，我最喜欢游泳啦!”

暑假到了，我又可以去游泳了。刚到游泳池，看见一池子的水，我就兴奋的不得了。还没准备好，我就迫不及待的跳下水。结果呛了好一会儿呢!在水里，我就忍不住要游一会儿，可是我的手脚好像不听使唤到处乱摆，游的也不快。我心想：糟了!这可怎么办呀，我怎么像不会游一样，怎么也找不到以前的那种感觉了。

但是爸爸却说这是正常的，因为过了一个暑假，当然会找不到以前的那种感觉了!于是我又像初学者一样，从手和脚的动作开始做。没一会儿，我又恢复正常了。又能够在游泳池里自由的畅游着。我又到了爸爸的身边，听见他与他的同事说话：中考也要考体育，其中也有游泳这个项目。100米蛙泳，3分半钟才算通过。说完，爸爸也想让我试试，但我暂时游不了，所以先游50米。刚出发，我游的很轻松。但是当我游到一半的时候，我就明显感到游不动了，但是我还是在坚持，在离终点还剩几米的时候我的手和脚已经完全没有力气了。最后一段路我几乎是漂过去的，但是我还是游过来了。连游50米都累成这样，看来我必须要练练了。希望下几次去游的时候能战胜这50米，然后在战胜100米!

每当我听到新闻报导，又有三名小学生溺水死亡，老师也大会小会强调防溺水知识，妈妈也提心吊胆，等我一回家妈妈就拉着我去报游泳班，也不知道为什么，也许是怕我溺水吧!

这是我上游泳班的第一天，我们的教练是个女性，开始我们练习的是憋气老师让我们先憋气五秒，还好我憋得气够，接下来老师又让我们憋气十秒，我也坚持住了老师下面又让我们憋气了15秒、20秒时间慢慢拉长，一节课的憋气，我一下子就学会了。

到了下午，我是第一个积极来到游泳池的，老师看我这积极的表现奖励了我一朵小红花，等人都到齐了，老师就开始上课，这节课我们学的是憋气游泳，我练得非常认真，我差不多都可以游半个游泳池了，老师的口哨一响，我们班就立刻集合到老师那里，老师要求让我们一个一个来表演自己刚才练习的怎么样，有些同学只可以有一圈，有些同学可以游二圈，有的同学可以游三圈，而我可以有四圈。接下来老师让我们来比赛，最后比赛的冠军居然是我，因为我比他们游的快。

我要感谢我的老师，教会了我游泳，我越来越喜欢游泳了，老师也告诉我们学会游泳也不能去湖边海边江边游泳哦，一定要去正规的游泳池才可以。

星期六下午，骄阳似火，让人感觉闷热难耐。爸爸提议去凉山水库游泳，我一听，高兴得一蹦三尺高，兴奋之情溢于言表。

我们骑车来到山脚下，步行去水库。走在田边的小路上，我看见了有紫色的茄子，有高高的高笋，还有黄黄的玉米。过了一会，我看见前面有两条路，我们就选择了最下面的路，走着走着，爸爸发现前面没有路了，说：前面没有路了，我们走上面吧!我们就退回去走上面的路，刚到上面，爸爸叫我去看一下前面有没有路，我走到前面看见前面没路，说：前面没路，走下面吧!我们又往下面走，走到前面我发现还有路，就责备爸爸：明明前面有路，你怎么说没路?走在田地边的小路上，那些路旁的草把我们的脚弄得很痒，但是丝毫不能阻止我们前进的步伐，终于看见了一个老伯伯了，我问：伯伯您知道水库往哪边走?老伯伯说：就从这下去再沿着路走就到了。

我们沿着崎岖的小路爬上了大坝，大坝后就是四面环山的水库。我们走到可以下水的地方，我抱着球问爸爸：这水有好深?这水有十米深。我的心蹦蹦直跳，经过一番思想斗争后，我决定下水游泳，一跳，跳到了离岸边一米多的地方，心里很害怕，赶紧扔下球，游回岸边，球慢慢地飘走了，爸爸赶紧跳下水快速地向球游去。过了一会，爸爸游回来了，他的手紧紧地抱住球，说：手要紧紧地抱住球，身体就会浮在水上。过了一会，我想游泳了，就叫妈妈把球扔给我，妈妈一丢，丢到了离我一米的地方，我不敢游过去抓住球，于是，那可怜的球随风飘到了爸爸也拿不到的地方了，我眼睁睁的看着球飘走了，心里有说不出的难受，那是我最心爱的球啊!爸爸看见了一根木头，就叫我抱着木头游泳，我试了试，木头竟然也可以浮在水面上，真神奇啊!我欢快地游啊游啊，仿佛忘记了悲伤!天色渐渐暗了下来，我们就依依不舍地离开了水库。

今天真是一个愉快的周末呀!