任前廉洁谈话表（汇总20篇）

“开饭喽！开饭喽！”除夕夜，奶奶端着一盆热气腾腾的饺子，像个孩子似的开心地喊着。

“哦，知道了。”大伯漫不经心地回答道。”“咦，真奇怪，他竟然对年夜钣都不感兴趣。”我和堂弟嘟嚷着，脸上写满了迷惑。

压轴菜上来了，大人们终于放下了手机，把椅子朝餐桌的方向蹭了一点。爷爷张罗着：“来，老大(我大伯)喝点儿啤酒！"“不了，不了，要不一会儿没法抢红包了。”爷爷失望地把头转向了"三好儿子”——爸爸：“你来一瓶吧，好久没喝了！”可爸爸跟没听见似的。“唉哟。春晚开始了！来来来，开电视！”爷爷爬满岁月烙印的脸上写满了失落。他用几乎颤抖的声音说：“那……吃饭吧……孙女、孙儿，爷爷给你们倒果汁。”“好！”我和堂弟大声回答，爷爷脸上这才浮现出了一丝笑容。

奶奶给爷爷夹了一盘饺子，又问爸爸：“你要什么馅的？”回答奶奶的却是一片沉默。奶奶不死心地又追问了一遍，却招来了一声不耐烦：“随便。”奶奶无可奈何地把两样都给他盛了点，脸上已“阴云密布”。我见此情景，急忙说：“奶奶，我要白菜馅儿的。”堂弟也说：“我也要！”奶奶乐呵呵地：“好，好。”

奶奶温柔，爷爷可坐不住了。他一拍桌子：“你说说你们不如两个孩子！年夜饭，是团圆用的不是让你们放假抢红包的！一年难得回来一次，你们就是这样团圆的，这样做孝子的吗？既然你们觉得年夜饭不重要，就别回来了！但是，别忘了把我的孙子、孙女送回来！”说罢，爷爷愤然离席。

大人们都低下了头，把手机扔向了一边。爸爸急匆匆地追出：”爸，

都是我们不好，您别生气了！”“真的？好，吃饭！”

全区广大干部家庭：

“国无廉不安，家无廉不宁”。家庭是社会的细胞，是幸福生活的港湾，也是预防和抵制腐败的一道重要防线。一个稳定和谐的社会，一个幸福美满的家庭，一个廉洁勤政的干部，离不开每一位干部家属春风化雨般的助廉亲情和潜移默化的守廉影响。为深入贯彻落实党的十八大精神，充分发挥广大干部家属在干部廉洁自律和党风廉政建设方面的特殊作用，提高家庭成员在反腐倡廉中的自觉性、主动性和责任感，我们向全区广大干部家属发出倡议：

争当“廉参谋”，常吹家庭廉政风。要发扬勤俭持家、艰苦奋斗的优良传统，生活中不慕奢华，厉行节约，杜绝浪费，倡扬时代新风，摒弃在婚丧嫁娶等活动中大操大办的陋习，树立科学、文明、健康的家庭生活方式，不让消极腐败有可乘之机。要一如既往地支持配偶工作，对他们在事业上多一分支持，少一分拖累;感情上多一分温暖，少一分埋怨;生活上多一分理解，少一分苛求。全力营造温馨幸福的家庭氛围，使家庭成为家人释放压力、增添动力、共享天伦的港湾。

争当“廉管家”，常弹家庭廉政弦。要坚决抵制各种腐败的诱惑，以廉律己，坚持不为名利所累、不为物欲所惑、不为人情所扰，自觉做到非分之礼不收、不义之财不取、身外之物不拿，切实把好家门、守住清廉，以自身的模范行为来促进家庭成员的清正廉洁。

争当“廉内助”，把好家庭廉政关。要加强廉洁从政各项规定的学习，不断强化廉洁自律意识，提升拒腐防变能力，用自身的廉洁之举，及时劝阻或制止配偶不廉洁行为的发生。要常吹家庭“廉政风”，常念家庭“廉洁经”，常做家庭“廉内助”。做到任何情况下，都耐得住清苦、抗得住诱惑、顶得住歪风、管得住小节，将腐败拒之门外，以廉洁维系家庭，保配偶廉安，让家人放心，做修身齐家、甘于奉献的模范，做勤俭清廉、义务监督的模范。

争当“廉模范”，守住家庭幸福门。树立正确的世界观、人生观和价值观，甘于清贫，淡泊名利，不慕奢华。倡导科学、文明、健康的家庭生活方式，教育子女自强自立，告诫亲属自尊自爱，培养高尚情趣，养成平和心态，营造良好家风，做幸福家庭的“廉模范”。

“守得住清贫合家幸福，抵得住诱惑一生平安”。为了您和家人的幸福，请远离腐贪!我们相信，通过每一位家属的共同努力，一定能将我们的家庭建设成为温馨的港湾、洁净的港湾，用实际行动构筑起反腐防腐和促廉倡廉的家庭防线，为建设富裕文明和谐幸福青白江提供有力保障。

青白江区妇女联合会

二O一五年六月

自从我奥数比赛得奖后，爷爷一直是好话说不断，夸奖我的话如珠串一样从嘴里蹦出。这不，今天晚上又把我夸上天了。

“开饭啦!”爸爸高声喊道，话音未落，全家人就围满了餐桌。

还没等我坐稳，爷爷就给我夹了许多菜，笑眯眯地说：“我家孙子可聪明啦!多吃点才有力气学习，将来出国!”

“这……这什么意思，我哪有这本事啊?”

“那也能考个北大吧!”爷爷仍对我充满信心。

我想了想自己的成绩，说：“只是拿了个金奖，和其他优秀的人差远着呢!怎么就?把我当成仙—”

“怎么说话的?”爸爸顿了顿，意味深长地对我说：“只要你努力，任何事都有可能，将自己看得厉害点!”

“是呀，只要你努力学习，爷爷说的怎么不可能?”妈妈也附和道。

我顿时明白了，爷爷是寄予了我深深的希望啊!我一定要刻苦学习，再接再厉，更上一层楼

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亲情是一缕阳光，让你的心灵即使在寒冷的冬天也能感到温暖如春天;亲情是一股清泉，让你的情感即使蒙上岁月的风尘依然纯洁明净;亲情是一盏明灯，让你的旅途即使在黑暗的夜晚也充满了光明;亲情是一片海洋，让你的心胸即使遇到电闪雷鸣依然仁厚宽广。

一天中午……一声“吃饭了，别忙了”打断了大家忙碌的脚步，一家人围在餐桌边，看着佳肴搬上了餐桌。我的眼睛紧紧盯着餐桌上的佳肴，好像要一口把它吞掉似的，爸爸好像看出了我的心思，夹了一块肉到我碗里，贪吃的我准备开吃，忽然转念一想：我已经是大孩子了，要懂得让给比自己小的。于是，我把肉夹到妹妹碗里，妹妹望望我，又把肉夹给了姐姐，姐姐想到爸爸整天忙碌十分辛苦，又把肉夹给了爸爸。爸爸看着碗里的肉，愣了神，心里有一种说不出的感觉……原来大家都懂得了谦让，而鼓动大家互相谦让的，是亲情的力量，我顿时感到亲情的力量是无比强大的。

一次开饭，我把大家都爱吃的、最有营养的西红柿炒蛋放在了爸爸的位置，想让他多吃点，可是，爸爸趁大家忙、不注意的时候将菜调换了位置，把最差的咸菜放到了自己的位置，却将西红柿炒蛋推到了我和姐姐面前。可是，却被我无意中发现了，为了表现得不太刻意，我便以筷子掉到了菜碟下面为由，将西红柿炒蛋往爸爸那边挪了挪，吃起了咸菜，爸爸便吃了两口炒鸡蛋。每次开饭，爸爸都先吃饭，目的是看看什么菜最受欢迎，他就把我们爱吃的留给我们，自己吃别的菜。这不就是浓浓的亲情吗?

小小的餐桌，却盛满了沉甸甸的爱，也充满着温馨的情，那丝丝爱意、缕缕温情，伴随着美味的食物一起，默默传递着父母浓浓的爱意与希望。母亲的一声声叮咛，父亲的一次次指教，家人的一阵阵呼唤……亲情是平凡而不卑微的白云，亲情是温暖而不刺眼的太阳，亲情是纯洁而不妖艳的天空。感悟亲情的深邃，爱护亲情的花朵，你就会被亲情所感动。

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反腐倡廉莫论干部大小，廉洁自律岂分职务高低。下面是教师廉洁亲情寄语，快来围观吧。

1) 为人正为政勤为官廉为民实。

2) 依法行政要牢记职责不辱使命置身商海应清正廉洁自警自省

3) 效王翱封珠宛然美名照千年。

4) 作风要朴实，工作要扎实，任务要落实。

5) 廉则年如一日，好过;贪则日似一年，难熬。——田澍

6) 智者不惑，勇者不惧，勤者不贫，廉者不腐。

7) 慎言慎行一身正气清正廉洁两袖清风

8) 廉而洁，一身正气;勤而俭，两袖清风。——王仲敏

9) 扣错第一颗纽扣将一错到底挡住第一次诱惑将一路顺风。

10) 克己奉公，干净干事。

11) 一身正气做人，一心为民做牛。

12) 做官时，要往前日想一想：我原不是官;又要往后日想一想：不能常有此官。寻取真我，方有着落。

13) 祸咎之来，本难逆料，然唯不贪财不取巧不沽名不骄盈四者，穷可弥缝一二。人为财死，不贪少祸。

14) “为官一任，造福一方。”“做官先做人，万事民为先”。

15) 廉洁从政两袖清风德昭后世;贪图钱财一朝失足愧对今生。

16) 贪污贿赂之害，害他人，害自己;渎职侵权之毒，毒国家，毒人民。

17) 官廉士气高，行业风气好。

18) 扣错第一颗纽扣将一错到底挡住第一次诱惑将一路顺风。

19) 立党为公贵在公平公正，执政为民贵在民富民安。

20) 贪欲是腐败的温床，自律是廉洁的沃土。

21) 把“官位”作为为人民服务的“岗位”，把“权力”作为为人民服务的“责任”。

22) 生命的意义在于爱，在于帮助他人，为他人服务。

23) 推进反腐倡廉工作，加强执政能力建设。

24) 从制度建设抓起，从一点一滴做起。

25) 反腐倡廉乃立身之本，私心贪欲乃祸害之源。

26) 励操行以修法业，当自重;甘淡泊以守清贫，当自省;谋善举以泽众生，当自励。

27) 大事小事秉公办事，小节大节廉字为节。

28) 政在去私，私不去则公道亡。

29) 落实责任，健全体系，完善机制，增强组织活力。

30) 廉洁自律是一种长期投资，它能收获一生的平安与幸福。

31) 修身，则心如幽泉净;纵欲，必足陷污泥潭。

32) 民生在勤勤则不匮;党存于廉廉乃大兴。

33) 勤廉者平安一世贪婪者自毁一生。

34) 志不可无傲不可有财不可贪欲不可纵。

35) 侥幸心里应放弃，受到惩处方悔迟。

36) 勿以恶小而为之勿以善小而不为。

37) 人生惟有廉洁重，世界须凭气骨撑。

38) 清风悠悠摧廉政波涛起，明月清照廉政文化浓，国强民富神州有良景。

39) 自古清白无遗祸，从来贪争有后殃。

40) 言廉为虚，行廉为实，身廉为标，心廉为本。

41) 莫做贪色狼，人生尽逍遥。

42) 朱门酒肉香，财宝身外放;不为人之元，但求己身正。

43) 当官常担为民之责，站得正直;执政常谋富民之策，行得坦然;掌权常循法纪之规，寝得安稳。

44) 怀律已之心，修为官之德。

45) 没有思想上的清白，也就不能够有金钱的廉洁。

46) 争做一名“心心相印”干部：工作细心，让领导放心;寡欲清心，让家人安心;待人诚心，跟群众贴心;拒腐有恒心，让坏人灰心。

47) 廉洁自律重教育，警钟长鸣筑防线。

48) 把好自己的门，管好家里的人，开好反贪的会，作好拒腐的题，做一道清廉的菜，过一个安心的节，圆一个吉祥的梦。

49) 清廉是进步的阶梯，腐败是灭亡的快车。

一天晚上，爷爷奶奶和我们一家坐在饭桌前聊天。

爷爷说：“我有一个笑话，是这样的。有一辆公共汽车在路上开着，司机看见一位乘客带了三个矿泉水瓶，瓶子里装满了红彤彤的东西。过了一会儿，那个乘客下车了，可是，他并没有把三个矿泉水瓶带走。司机以为那个人是坏人，他留下的是炸弹，马上报警，说自己的车里有‘不明爆炸物’。警察一听，马上让公交车司机把车子开到野外，等他们过来。司机马上把车上的人员疏散了，把车子开到野外。不到几分钟，警察就赶到了现场，总共有一百多个呢!而且他们还派出了防爆机器人。机器人来到车子里面，拿起那一个矿泉水瓶，拧开盖子，倒出来，大家一看，并不是什么不明爆炸物，而是一些鱼生，警察哭笑不得，白白虚惊一场。他们就把剩下的鱼生带回去，分了吃。”爸爸妈妈听了哈哈大笑，就我听不懂温州话，莫名其妙。妈妈帮我翻译了一遍，我也开心地笑了。

奶奶看大家高兴，也说：“我也有一个故事要讲。有一个人，抱着一只小猫，想坐公交车，可是，车上的人都不让他上车，因为猫身上的病菌可能会传给人类。可他偏要上。正在他们争得不可开交的时候，后面来了一辆一样的公交车，人们纷纷下车转到了那辆车上。这个人发现自己已经引起公愤，抱着猫走了。这个故事告诉我们，做人不能太自私，自私的人不会有朋友。”

我们家的饭桌上，爷爷时常讲百科知识，生活故事，奶奶讲道听途说的趣事。爸爸妈妈常常提醒我，这些都是写作文的材料。我在饭桌上也学到了东西。

我与朋友端着两碗油汪汪的米线，费力地穿梭在餐厅中，好似在海洋上漂浮的几星火花，单是一个波浪，便会使我们销声匿迹。

我们安静地在餐桌前吮着油汤，不时挑起几根米线快速地吞下去。

“你看到历史书里的全民族抗战了吗？”朋友打破了喧杂中的唯一一丝沉默，我仍吸着碗沿上的菜叶，不解其意，也不答其问。她自顾自地说下去。

“噢，我是想到了南京大屠杀，咱们在抗战纪念馆还看到过。”她灌了一口汤汁，在咀嚼着鸡块的同时含混不清地提醒我，“还有一段是日本人比赛杀中国人的那段，笑死人了。”她压抑着自己的笑声，似乎想得到我的认同。

“有趣吗？”我埋头拨着汤里的半个丸子，“南京大屠杀是国耻，你还笑得出来？也不怕被当成卖国贼枪毙。”

朋友并没有意识到有什么不妥：“中国人要杀日本人的话，他们也能杀啊，为什么非等着别人来屠城？等分钱，还是等分地？”

一席话成功让我愤怒了。

“南京大屠杀三十万无辜的中国人被残害，你还在这里说什么风凉话？他们只是手无寸铁的老百姓，有能力杀日本人吗？你没有经历过那种惨状，有什么资格胡说他们如何？”我丢下了筷子，直视着她。

“你经历过？替他们说话？好，平民百姓没有能力反抗，那他们的政府、军队呢？他们的惨状，不是因为懦弱无能吗？”短短几句话，再次浇灭了我的气焰，她见我无言以对，急急乘胜追击，“日本人又没碍你事，这么生气给谁看？我的爱国者！”她嘲讽，并端起了未吃完的几口饭。

我却也真的醒了过来，我为什么为中国人说话？是因为他们凄惨，还是因为我同情心泛滥？正如她所说，这样的悲惨，归根结底还是懦弱无能而已。日本人在南京非人般的凶残，着实是刽子手的勾当，但那时强者与弱者的关系不就如此？

我又想起曾看见过的“宰杀中国龙”，原来就是这样的弱肉强食。

“走吧，要迟到了"。她若无其事地招呼我。

我没动，餐桌上的油渍晃着我的眼睛。终于，时间抹杀了我的任性，我起身离开，追上了朋友的步伐。

我们依然和睦如初，兴奋地谈着老师、同学与明星，一切都似未发生过……

随着社会日新月异的改变，我们的生活也在发生着翻天覆地的变化，与此同时我们国家的党风、政风、民风、社风及企业作风也在发生着转变，都更加重视孝悌忠信、礼义廉耻。孝悌忠信、礼义廉耻是中国传统文化的只要内容，又合称为人生八德，是做人的根本。其中忠是作为对党、对国家最重要的品德。

忠是指尽忠。是指忠于祖国和人民，同时也要忠于组织和自己的工作。从古至今，为国尽忠的人不在少数。在2015年8月12日，天津滨海新区港务集团瑞海物流危化品堆垛发生火灾，接到报警后，天津消防总队共调集23个消防中队的93辆消防车、600余名官兵在现场全力灭火处置。天津港消防支队首先赶到了事故现场组织救援，消防员们不顾自己的安危冲入火海救援，就在第一批消防员从进去没多久，就发生了爆炸事故，其爆炸强度相当于3吨TNT，事故现场火光冲天，在强烈爆炸声后，高数十米的灰白色蘑菇云瞬间腾起。随后爆炸点上空被火光染红，现场附近火焰四溅，然而救援工作并没有因为爆炸的强度及破坏性而停止救援工作，相反救援工作由于爆炸的关系加快了速度。而就在第一次爆炸后30秒后发生第二次爆炸，爆炸强度相当于21吨TNT。当第一批救援人员被突如其来的爆炸炸得尸骨无存时，第二批消防人员并没有因此而退缩，相反的他们迅速的顶了上去，随后天津消防总队全勤指挥部遂行出动，再次调集9个消防中队35辆消防车赶赴救援。消防员们不仅负责灭火工作，还负责组织人员撤离的工作。为了防止事故现场出现二次爆炸的情况，消防员们全力救援，当得知自己的战友牺牲的消息后，每个消防员都是含泪冲进火场进行救援的。他们用自己的生命保护了人民群众的生命及财产安全。

在此次爆炸案中，公安消防人员牺牲23人，天津港消防人员牺牲69人，民警牺牲10人。公安消防人员失联1人，天津港消防人员失联11人，民警失联1人。这些人用生命和鲜血诠释中的意义。正是因为他们对国家、对人民的忠诚，让他们在面对生死时还不畏惧，正因为如此，才使这场突如其来的灾难用最快的时间得到了控制，是伤亡人数降到了最低。“忠”对每个人来说都是很重要的，无论是对待国家、社会、工作、还是家庭，都要做到忠。只有人人对待国家、社会、工作做到了忠，我们的国家、社会、及工作才能得到更快更好的发展。

俗话说：“没有规矩，不成方圆”这对于广大党员干部来讲即是党纪国法、规章制度，又是道德规范、各项礼仪。作为“白衣战士”更要严格遵守《医疗机构从业人员行为规范》以及各项规章制度。

医疗护理工作是对患者生命的关爱、尊严的维护，是对人类自我的关怀，是人文精神的典型代表，白衣天使是对这份职业最好的注释。 作为社区卫生工作者，不断更新自身知识、努力提高专业技术能力和综合素质，尊重、关心、爱护患者，保护患者的隐私，注重沟通，体现人文关怀，维护患者的健康权益。“慎独”就是在个人独处、无人监管时，仍能自我约束、严于律己，做到“与不纵而尘不染”它是一种情操、一种修养、一种境界、一种坦荡。患者因病情需要，经上级医院诊治需绝对卧床，并将肌肉注射药物带回，由社区医生护士给予继续治疗，每天社区医生护士则带好肌肉注射相关用品，到达患者家中，在没有任何人监督情况下，严格遵守无菌操作规范，直至患者治疗完毕。这就是慎独的力量。

党的十八大以来反腐运行，发展到了今天已深入到了社会生活方方面面，党风政风和社会风气出现了令人欣喜的变化。作为“白衣天使”能够严格遵守各项规章制度，按规矩办事，坚决杜绝各种不良事件的发生是对大家最基本的要求。去年3月9日，习近平总书记在参加十二届全国人大二次会议安徽代表团审议时提出的“严以修身、严以用权、严以律己，谋事要实、创业要实、做人要实”言简意赅、内涵深刻。开展“三严三实”专题教育，是党中央推进全面从严治党的重要举措，是今

年党建工作的重中之重。 全中心党员干部要深刻认识开展“三严三实”专题教育的重大意义，切实增强责任感、紧迫感和使命感，以饱满的热情、务实的态度、有力的举措形成学习、宣传、落实习近平总书记系列重要讲话精神和“三严三实”要求的浓厚氛围。确保专题教育取得实实在在的成效。

同志们：

根据《新提拔领导干部廉政谈话制度》有关规定，县委决定对2015年1月以来新提拔的副科级以上领导干部进行廉政谈话，这是我们 贯彻落实《建立健全教育、制度、监督并重的惩治和预防腐败体系实施纲要》，促进领导干部廉政勤政的重要举措，也是县委对新提拔领导干部关心爱护的重要体 现。下面，我代表县委对大家提三点希望和要求。

一、要廉洁从政

廉洁从政，是对一名干部最基本的要求，是领导干部拥有一个 什么样的权利观的最直接体现。把“廉”字作为我们各级领导干部从政的基本要求，是党的性质、宗旨和根本任务所决定的。我们作为党的干部，就要时刻牢记党的 宗旨，树立正确的权利观，清醒的认识我们所拥有的权力是党和人民给予的，“官”是为人民服务的岗位，“权”是为人民服务的工具，牢固树立领导就是服务，权 力就是责任的理念，把一切工作的出发点和落脚点放在为人民谋利益上，放在促进县域经济快速健康发展上，正确对待权力，使用权力。

一要从加 强学习入手，筑牢思想防线。胡锦涛同志指出，“勤奋学习，是共产党员增强党性、提高本领、做好工作的前提”。加强学习，不仅是提高个人素质的有效途径，也 是增强拒腐防变能力的根本措施。作为领导干部，如果放松了学习，思想就会落伍，政治上就会丧失先进性，工作上就会盲目被动。当前，我县进入了推动转型、科 学发展的新时期，各种新情况、新问题层出不穷，新形势、新任务对各级领导干部的思想素质和工作能力提出了新的考验，大家必须把学习当作一种政治责任、一种 精神追求、一种思想境界，常抓不懈，持之以恒。要认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观等党的最新理论成果，学习 党章和党的各项政策法规，牢固树立马克思主义的世界观、人生观和价值观，在思想上筑起拒腐防变的坚固“长城”。要立足本职岗位，认真学习市场经济和法律、 管理等方面的知识，不断提高自身素养，切实增强解决实际问题的能力和为人民服务的本领，做到干一行会一行，管一行精一行，努力成为本职工作的行家里手。

二 要从小事小节做起，维护良好形象。“千里之堤、溃于蚁穴”，从已经查处的大大小小的腐败案件中可以看出这样一个共性，就是一些领导干部之所以出问题，都是 从平时的点点滴滴不够洁身自好，接受别人的小恩小惠，一发不可收拾，坠入腐败的泥潭不能自拔，最终为党纪国法所不容，为历史和人民所唾弃。尤其是在市场经 济和改革开放的新形势下，各种形形色色的诱惑更多，可以说，我们各级领导干部，正处在一个各种利益关系考验的风口浪尖，稍有不慎，就会身败名裂，万劫不 复。我们各级领导干部，都要有如履薄冰的感觉，在尽心竭力干好工作的同时，时刻绷紧廉洁自律这根弦，坚决做到不该吃的饭不吃，不该去的地方不去，不该拿的 东西不拿，不该办的事情不办，严格遵守中纪委“四大纪律、八项要求”和领导干部“五个不许”规定，常修为政之德，常思贪欲之害，常怀律己之心，努力维护党 的领导干部的良好形象。

三要坚持严字当头，管好自己身边的人。领导干部不仅要管好自已，还要管好班子，管好队伍、配偶子女和亲属，只有这 样，才称得上一名真正合格的党员领导干部。今天参加会议的各位，都在一个单位主管或分管工作，在党风廉政建设责任制中负有一定的责任，要坚决贯彻党风廉政 建设的领导体制和工作机制，切实担负起“领导、教育、管理、监督”责任，加强对本单位、本部门党员干部的教育管理，管思想，知道干部职工在想什么，看其信 念是否坚定，是否进取向上;管工作，知道干部工在干什么，看工作是否尽职尽责，作风是否扎实深入;管生活，看干部职工德行和操守如何，人际关系和交往是否 严肃，尤其是在“八小时之外”表现怎样，定期分析干部队伍建设情况，及时发现一些苗头性的问题，及早提醒，诚心帮助，切实减少违纪违法案件的发生，形成人 人思廉、人人促廉的良好社会局面。

二、要踏实工作

发展是党执政兴国的第一要务，发展是干出来的，没有勤政就没有发展。同 样，没有经济社会的快速发展，廉政必然是空谈，所以说“不勤政也是腐败”。一个合格的党员干部，必须同时具备廉政与勤政两种素质和品格。

到了晚上，妈妈果然做了一顿窝窝头，我见了，不管三七二十一，扑上去，拿起一个，观察起来，“啊”它的形状像是一个微型金字塔，里面是空的，颜色呈灰黄。远远望去，它还像是一座屹立不倒的金山，从近处看，它又像一朵小黄花。我看完便急不可待像只饿狼似的，不由分说地往嘴里塞，味道似乎比山珍海味、奶油汉堡还好吃!

我将窝窝头放进嘴里，一口咬下去，甜甜的，但一点儿也不腻，香香的，却一点儿也不油。嚼一嚼，散发出的味道，真令人陶醉。

吃了以后，吃了仅仅一、二个窝窝头，就使我精力充沛，而且剧烈活动很长时间，也一点儿不觉的饿，比汉堡包还要顶饥的多。

这时候，姥姥说：“我小时候天天都吃它。”妈妈又说：“我小时候，吃馒头。”姐姐还说：“我小时候经常吃大米!”而我，天天都是吃大鱼大肉。作文

这说明了什么?这说明了我们的生活水平正慢慢提高，可是，我们不能忘记以前的艰苦生活。我们应该向更高的一层进军，迈入世界最前列!

廉洁文化是一种美好的品质，而廉洁文化此时正像一把清洁的刷子清洗着我们校园的每个角落，清洗着我们每个同学的行为习惯。

瞧!廉洁文化这把刷子正在洗手间的洗手池旁。“哗、哗、哗”这是谁没有关紧水龙头?纯净的自来水在水池里慢慢地流淌。一个低年级的小朋友走过来，嘴里不满地小声嘀咕着：“是谁把水开开，也不关好?真是浪费……”说着就要走开，却没有主动上前关好它，这时一个高年级的同学走了过来对他说：“小同学，你看到水龙头没关好，你为什么不关上它呢?”那个小同学听了后面红耳赤，低着头连忙跑过来把水龙头拧紧了，生怕它再滴一滴水。

“唰、唰、唰”这把廉洁文化的清洁刷不知不觉又来到了我们班。自从它来到我们班，不知是谁带的头，同学们每天都主动把喝完的奶盒子、用完的废纸等收集起来，积攒到一块交给刘爷爷。这样做不会让垃圾扔的到处都是破坏环境，再说白白地扔掉也是一种浪费。但如果积攒起来交给刘爷爷把它们送到废品回收站里，即保护了环境，又能让这些废品得到更好的利用。这种现象不仅是在我们班，在其它班级也普遍存在。

通过廉洁文化进校园的活动，使同学们养成了诚实守信、勤俭节约等好的习惯，树立廉洁光荣的意识，培养健康向上的人生观。让我们从小事做起，从自我做起，从一点一滴做起，让廉洁文化之花开遍每一个班级，开遍整个校园。我相信今天播下廉洁的种子，明天将迎来更加美好的世界。

想必大家都听说过包拯、海瑞这些清官的事例吧！也许有人会感叹，在如今这个的经济社会，“廉洁”二字已经遥不可及，它只能成为人们茶余饭后聊天的话题罢了，而我却觉得“廉洁”从未走远，就在我们身边触手可及。

有人认为，廉洁就是官员公正严明、不贪污受贿；还有人认为，廉洁就是老百姓诚实守信、拾金不昧……我认为，廉洁就是清清白白做人，坦坦荡荡做事，不仅要廉明还要清白，这也应该是每个人做人的基本原则。当然，“廉洁”二字说起来容易，可做起来也是很难的。

在社会主义现代化建设的今天，我们身边确实出现了少数贪图荣华富贵、见利忘义的得志小人，他们把集体与国家的利益抛至九霄云外，在眼前的只是金钱与权力，为了这两件身外之物，他们可以把违反犯罪的代价和金钱挂钩，把关系到人民生命财产安全的重大事情与权力接轨，利用职权之便，干一些触犯法律、违背道德的事情。

当然，一个向前的社会，主流一定是好的。像北京市西城区人民检察院反贪局局长，他带领平均年龄只有三十岁的年轻检察官们不畏艰险，秉公执法，迎难而上，成功侦破包括国家药监局等在内的一系列大案要案，为我国反腐败工作的深入开展付出了艰辛的努力，被评为“2007年度十大法制人物”，也正是因为有这些人的存在，腐败才不至于愈演愈烈，他们就像“防腐剂”一样，维护着社会的健康发展。当然，廉洁也并不仅是党员干部的事，我们社会生活中的每一个人都有应负的责任，如商家就应该把顾客的利益放在首位，不欺骗消费者；工人就应该努力完成自己的工作，不偷工减料；而我们学生就应该踏实学习，诚信考试……只有人人都行动起来，廉洁之风才会盛行。尤其是我们中学生，是初生的太阳，是祖国的希望，我们要从身边的小事做起，小到对自己的一次承诺负责，大到终身清白做人，要守住心灵的一方净土，创造出美好的明天！

廉洁就在我们身边，同学们，行动起来吧，做一名廉洁的弄潮儿，一名时代的引领者！

习仲勋(1913年10月15日-2002年5月24日)祖籍河南省邓州市,生于陕西省富平县，中国共产党的优秀党员，陕甘边区革命根据地的主要创建者和领导者之一，建国以来长期主持西北党、政、军全面工作。1959年4月任国务院副总理兼秘书长，负责国务院常务工作。

俗话说:“官贵廉”，作为老一辈革命家习仲勋之子，习仲勋形成的习家家风，无疑熏陶了习近平。习近平说,“学父亲做人，为人坦诚、忠厚”，“一辈子没有整过人和坚持真理不说假话，并一以贯之”。1986年12月5日，中央为了纪念西安事变50周年，专门组成一个以中共中央政治局委员习仲勋为团长、全国政协副主席吕正操为副团长的中央代表团，乘专机赴西安出席修葺一新的张学良公馆开放仪式。当晚，代表团一行住在陕西宾馆，第一顿接风饭，即按习老的意愿吃羊肉泡馍。按照习仲勋团长要求，他不单独开套间由省领导陪著吃饭，而是和代表团全体成员在一个大圆桌一起进餐。饭桌上隻有几道凉菜，然后每位前面多了一大碗羊肉汤和一个馍，让每位来宾自己手撕馍往汤裡放。在数十年的革命生涯中，无论是身处西北大地还是茫茫岭南，无论是身为县委书记还是党和国家领导人，习仲勋都对群众赤诚相待，“老老实实把屁股放在老百姓这一方面，坐的端端的。”女儿乾平“文化大革命”前毕业于外交学院，学的是法语，分配到《国际商报》工作。一九八三年，王光英筹建光大公司，有意调她去工作。习仲勋闻知后，当面谢绝了王光英的好意，习仲勋严肃地对女儿说，人只要有才能，在哪里都可以发挥作用，就怕你没有本事。你是习仲勋的女儿，就要“夹着尾巴做人”。一句“夹着尾巴做人”，足见习仲勋对自己名誉的珍视，对党性的遵守之严。

廉洁就是清廉、清白之意，对于我们小学生来说“廉洁”的含义更多的是应该知道从小要懂得勤俭节约、洁身自好、自律自强、大公无私、反对浪费等优秀品质，从小懂得弘扬“敬廉崇洁，人人知诚信，人人讲诚信”的精神。

作为一个新时代的小学生，我从课外阅读中了解到许许多多廉洁的名人故事。比如明代有名的清官于谦就是一个廉洁奉公的人。他六十岁寿辰那年，当地许多人都送来了厚礼连皇上也送了一只玉猫金座钟。可于谦却一一回绝了他们的礼物。又如宋朝的包拯。当时，包拯在端州任职，那儿盛产端砚。一方端砚要经过千锤万凿才能生产出来。而当地一些官员不顾百姓死活，大量生产，上贡朝庭，以取悦权贵和中饱私囊。包拯自己也说：“能持端州方砚，可谓死南昌无憾。”可是，直到他离任，也未取一件。还有民族英雄吉鸿昌将军、“两袖清风，一尘不染”的郑板桥、新时期共产党员的楷模孔繁森……多不胜多、数不胜数。正是因为他们处处为人民着想，所以他们才能流芳百世，为后人称颂。而那些贪官污吏，才会遗臭万年。我想，孟子有句话说得好：富贵不能淫，贫穷不能移，威武不能屈。

做为小学生，我们要从小讲诚信、讲廉洁，从身边的小事做起，例如在学习上要做到知之为知之，不知为不知，说话办事要做到一诺千金、犯了错误要勇敢承认、与人交往、以诚相待、给别人一个真实的你，每天都要做到问心无愧。我们做的事虽小，但最重要的是要坚持。一滴水没有什么，可是认真地积攒每一滴水，就将会有一碗水，认真地收起每一碗水，那就会拥有江河湖海。

诚信，能使人变得受人尊敬。诚信，能使人与人之间合作变得更加紧密。诚信，能使人们的生活变得崇高无尚。诚信，能使战争变为和平。我们从小做到诚信，在我们将来走向社会，走上工作岗位时就自然做到廉洁公正。

廉洁奉公，诚信务实，如金子般宝贵。让我们以实际行动去构造我们每个人心中绚丽的彩虹吧!

感念父母

在我还没出生时，爷爷就去世了，奶奶留在我脑海里的影像也仅仅只是我母亲现在的模样，因为她在我年幼时也早早地离去。母亲是独女，父亲倒插门撑起门户，养育了我们兄弟四个。如今我们家已是四世同堂，家风清明，子孝媳贤，敬老爱幼，勤俭治家。回想起来，这都得益于我的父母双亲言传身教，家教严明——

节俭持家

父亲当过援朝志愿军，转业后在国家水电部门工作，家里仅母亲一人在公社集体里挣工分。我们兄弟四个几乎是三年一个三年一个的相继出生，母亲一人挣的工分哪够我们吃饭穿衣呢，因此我们家年年都是“超支户”。每到年底，父亲便把自己省吃俭用存下来的工资寄回来或者带回来，还上生产队里的“口粮钱”，为此，父亲曾经十六年没有置办过一件衣服，一年四季穿的都是公家发的工作服;我们母子五人也常常是粗粮当饭，土豆青菜一顿，红薯稀饭一顿，就着咸菜勉强填饱肚子;衣服鞋袜也是老大穿了老二穿，老二穿了老三穿，缝缝补补直到不能再穿为止。如今，生活条件已今非昔比，但我们全家仍保持着节俭的家风。

敬老爱小

总是在临近春节时，我们才能见到父亲探亲回家的身影。每当这个时候，我们才能吃到平日里不曾见过的小食品，穿上给我们过年才能穿的新衣裳，偶尔还带给我们一些廉价的小玩具，当然，邻里的小伙伴们也是一定能够跟着我们分享那些食品和玩具的。大年初一一大早，父亲便早早让我们起床，塞给我们两角或者五角的压岁钱后，拉着我们兄弟四个的手，到家族长辈们那里一一拜年问安。到了初二这天，我们全家则是风雨无阻地去到临县的婆婆家，看望父亲的父母，我们的另两位爷爷奶奶，在那里，我们自然地得到她们的百般疼爱。如果父亲未能回家过年，这些例行的事便是母亲带领着我们去做，从未间断过的。

家教严明

对长辈，我们是万不敢直呼“你”的;吃饭时，父母没有上桌，我们没有一个人动筷子;老二曾经因为一次贪玩逃学而被父亲打断了棍子;而我，一次在自家菜地里，发现邻居家的一条黄瓜从篱笆缝长到了我们这边，于是偷偷地摘吃了，待母亲得知此事，硬是把我拉到邻居家去认错道歉并摘了自家菜地里最大的一条黄瓜陪给人家。就是因为在这些细微的小事上从小到大父母的严格家教，才使得我们一家人做人规矩，做事规矩，知礼守法，口碑极佳。

不辍劳作

父亲是带着一大摞发黄的奖状和十几枚锈迹斑斑的奖章退休回到家乡潜江的，这些奖状和奖章足以见证父亲工作的勤奋。回到家乡后的近二十年里，父亲没有因为退休而安享晚年，一双长满老茧的手总是忙碌着：房前屋后整理和打扫得干干净净，下到母亲的责任田里帮着做农活，自己动手在后院砌起院墙圈养过上千只蛋鸡，每年都会有两头肉猪出栏……我们兄弟四人都在外工作，有自己的房子、家庭和孩子，经济条件都很不错，父亲的退休工资也足够二老开销的，可他们勤劳的双手一刻也不曾停歇，居然用积攒下来的钱在市郊购买了一栋两层楼房。这就是我一生勤劳的父亲母亲!

往事悠悠，历历在目。感念父母的养育!感念父母的教诲!

处世立身须有一腔热血，秉公尽职应无半点私心。下面是相关的范文，快来围观吧。

1) 人见利而不见其害，必贪;鱼见食而不见其钩，必亡。

2) 遵纪守法打折扣，迟早都会犯错误。

3) 人心如秤称量谁轻谁重，民意似镜照出孰贪孰廉。

4)廉洁方能聚人，律己方能服人，身正方能带人，无私方能感人。

5) 学习启迪心智，学习净化思想，学习陶冶情操，学习升华境界。

6) 腐败一块冰，寒透百姓心。

7) 反腐不论事大小，倡廉不在位高低。

8) 廉则民爱，碑自立;贪则民弃，墓自掘。

9) 一个的生命分量有多重，他所留下的脚印就有多深。

10) 阿谀奉承只能荣于生前，正道直行方可垂名青史。

11) 多植荷花塘自清，勤反腐败政自明。

12) 酸甜苦辣尝尽方知世间真味，褒贬毁誉经过不枉此番人生。

13) 有公德乃大，无私品自高。

14) 勤政从一言一行做起，廉政从一分一厘拒之。

15) 布勤，无以成就事业;不廉，难以凝聚人心。

16) 智者不惑，勇者不惧，勤者不贫，廉者不腐。

17) 勤以为民，廉以养德，淡以明志，静以修身。

18) 一言一行不忘公仆形象，一举一动常思百姓冷暖。

19) 一心为公自会宠辱不惊，两袖清风始能正气凛然。

20) 德如深山幽兰，不言自芳;欲似长堤蝼蚁，无孔不入。

21) 戒贪，贪则无品;戒骄，骄则无知;戒情，情则无进。

22) 警钟长鸣筑防线，防微杜渐保晚节。

23) 贪一分，百姓恶十分;廉百分，百姓喜万分。

24) 贪一滴，占一点，点点滴滴是深渊;留份白，留份清，清清白白在人间。

25) 为了一个幸福完整的家庭，请你廉洁自爱，远离腐败

26) 勿唯小贻大勿唯私损公;勿唯利害己勿唯权伤民。

27) 心无私欲自然会刚;人无邪念自然公正。

28) 莫以廉小而不为莫以贪小而为之。

29) 多植荷花塘自清，勤反腐-败政自明。

30) 蚁穴失察必崩大坝，小贿不拒定成巨贪。

31) 一心为公自会宠辱不惊，两袖清风始能正气凛然。

32) 管好自己的脑，不该想的不想;管好自己的嘴，不该吃的不吃;管好自己的手，不该拿的不拿;管好自己的脚，不该去的地方不去。——杨静春

33) 树若正直，能参天成伟材;人若正直，可明理识大局。——杨明干

34) 名节重于泰山利欲轻于鸿毛。

35) 教育制度监督并重惩治预防查处齐抓。

36) 憎贪官戒贪心，思贪害拒腐不贪分民忧解民愁保民安执政为民

37) 贪如火，不遏则燎原，欲如水，不遏则滔天。——程军

38) 纳谏求贤有容乃大;激浊扬清无欲则刚。

39) 用“钢班子”带“铁队伍”。

40) 养廉惟俭俭己俭俭人非俭还从宽大保廉隅。

41) 上不愧党勤政之根;下不愧民廉政之源。

42) 唯德唯廉唯实，尽心尽职尽力。

43) 欲虽不可去求应有所节

44) 坚持和发扬党的优良传统廉洁从政;教育和惩戒腐败违纪行为利国为民。

45) 戒贪，贪则无品;戒骄，骄则无知;戒情，情则无进。

46) 廉洁自律绷紧弦拒腐防变勿思贪

47) 执法如山方显凛然正气清正廉洁自会宠辱不惊

48) 秉公执法维护法律尊严浩然正气展示红盾风采

49) 头顶国徽对国家负责尽职尽责肩扛红盾为人民服务自警自励

50) 挡不住今天的诱-惑，将失去明天的幸福。

51) 廉洁自律心无病，求真务实业有成。——李晓燕

52) 歪风不止，正气难树;正气不树，事业难成。为那些想事和干事的党员干部撑腰壮胆，排忧解难。

53) 骥走崖边须勒缰人至官位要缚心

54) 勤以为民，廉以养德，淡以明志，静以修身。

55) 根本是理想信念问题，而总开关是世界观人生观价值观。

56) 索贿受贿，贪赃枉法，只是一时的风光，但他的代价却是一生牢狱生涯。

57) 依法行政提升监管服务质量廉洁自律体现经济卫士风采

58) 坚持把真理的力量和人格的力量统一起来。

59) 对知识的追求是学习的动力，对金钱的贪婪是腐败的起因。

60) 慎独慎微，慎始慎终。

61) 勿以恶小而为之勿以善小而不为。

62) 自重自省自警自律方能走端行正;慎独慎微慎权慎欲勤为干事创业。

63) 廉洁自守能提升生命价值放纵私欲是自毁锦绣人生

64) 戒贪，求心安理得;慎行，为正人君子。

《中小学教师职业道德规范》中明确指出教师要依法执教，爱岗敬业，热爱学生，严谨治学，团结协作，尊重家长，廉洁从教，为人师表。依法执教是根本，是教师根据法制的原则，严格依照法律规定开展教育教学活动，在全部职业行为中始终坚持正确的方向，是教师教育教学活动法制化的体现。

著名教育家苏霍姆林斯基说：“ 注意每一个人，关心每个学生，并以关切而深思熟虑的谨慎态度对待每个孩子的优缺点 —这是教育过程的根本之根本。 ”

依法执教是指教师要根据法治的原则，严格依照法律规定开展教育教学活动，在全部职业行为中始终坚持正确的方向，是教师教育教学权法治化的体现。其意义主要表现在依法执教是贯彻依法治国方略，发展教育事业的根本要求。依法执教是社会主义市场经济日益完善对教师提出的新要求。依法执教是实现教育规范化、有序化的重要环节。依法执教是实现教育人道化的重要保证。

廉洁从教，就是要求教师坚守高尚情操，发扬奉献精神，抵制不良风气，保持教育公正，不利用职责之便谋取私利。廉洁从教具有十分重要的教育意义和社会意义。廉洁从教是为师立教的根本前提。廉洁从教是教师保持教育公正性的重要保证。廉洁从教是培养学生良好情操和是非观念的重要条件。廉洁从教对社会风尚的文明倡化具有重要影响。

所以作为人民教师就应该依据国家的各项法律法规，认真贯彻《中小学教师职业道德规范》，有良好的职业道德、健康的心理素质和为祖国教育事业无私奉献的敬业精神，有新时代所推崇的新思想，新观念，有探索精神和创新精神。不仅要教好书，还要育好人，各方面都要为人师表。学高为师，身正为范。教师要无愧地承担起人类灵魂工程师的称誉，遵守《中小学职业道德规范》是其底线。了解《中小学职业道德规范》新出台的背景意义，接着重点就《规范》中的“爱岗敬业”、“关爱学生”、“教师育人”、“为人师表”等六大块内容进行了解读。认为《规范》修订工作坚持了以人为本、继承与创新相结合、广泛性与先进性相结合、指导性要求和整体性规定相结合的原则，体现了教师职业特点对师德的本质要求，其中“爱和责任”是贯穿其中的核心和灵魂，“情操、修养、尊重他人”是教师师德的外显因素。最后，结合学校实际，校领导对广大教师提出了两点希望和要求，一是要求教师能从日常生活的细节上去关心爱护学生，培养学生良好的品行;二是作为一名人民教师应当严于律己，作风正派，无愧于人民教师的光荣称号。

在“百度”上查找“廉洁”二字，解释为：品行端正，为人正直廉洁，廉洁无私。其实只要你仔细观察，在我们的校园内处处有廉洁。

操场上，几个同学在跑道嬉戏。围墙外几个流里流气的小伙子朝他们喊道：“嘿!放学后带你们去一个好玩的地方。”几个同学停住步伐坚决地对他们说：“对不起，我们没空!”那几个小伙子怒气冲冲道：“你们敢!”同学们并不理会自顾说笑着回教室上课了。那蹦跳的身影，是那么端庄，正直。

食堂里，同学们井然有序地排着队拿饭。在我前面的一位同学说：“阿姨，请给我少点饭，我吃不下这么多饭，多了就浪费了，浪费是一件可耻的事情。”又有一位同学说：“阿姨，我不爱吃这个菜，说着他指着他旁边的那个已经直流口水的小同学说，把这菜给他吧，他喜欢这个菜。”吃完了饭，同学们一个一个走出食堂，在水龙头那边，尽管有许多的人在那里洗筷子或勺子，但是没有一个人把水龙头开了不关掉。那朵朵水花似那廉洁之花绽放校园

楼道里，同学们在谈论着习题的演算过程，突然，一张100元大钞静静地躺在地上，其中一个男生捡起来问道：“咦?谁的钱掉了?”其余同学也立马四处张望大声喊着：“谁的钱掉啦!谁的钱掉啦……”。这时，一个同学匆匆赶来，气喘吁吁的对那个男生说：“这是我的钱，我要去交餐费的，太谢谢你们了!”大家摆摆手说道：“不用谢这是我应该做的。”微风习习，拂过人们的脸颊，让人感到心情舒适。

廉洁是一幅画，廉洁是一多花，廉洁是一阵风……她出现在我们校园的每个角落。廉洁是一种美德，更是一种境界，只要我们人人都“敬廉崇洁”，我们的校园讲更加美好!

上四年级以来我第一次考试考了91分，放学了，我迫不及待想把这个好消息回家告诉爸爸，给他一个惊喜，可就在这时李老师叫住了我，温和地说：“王治宇，你和我一起走。”我又害怕又惶恐，老师这是又要批评我了吗？我紧跟着老师身后，走路的腿都有点发抖。就在这时老师摸着我的头关切地问：“王治宇，你这次考了多少分？”

“考了91分”，我慢吞吞的回答。

老师脸上露出微笑，语重心长地说：“这次有进步，希望你再接再厉。”

我重重地点着头开心地说：“我下次一定争取比这次考的更好！”

“我也相信你下次会比这一次考得好。”李老师欣慰地说。

“你其实很聪明，下次考试如果你能把字写好，把作文写好就一定是好成绩。”李老师慈祥地说。

“我一定不会让您失望的！”我充满信心地回答道。

我兴高采烈的回了家，回忆起今天李老师说的话，真感觉像是吃了蜜似的甜，同时也让我信心百倍，更让我对学习有了兴趣。

我一定牢记老师的话，好好学习，做一名优秀的学生，这次谈话令我难忘。

假定你们学校要举行为期三天的运动会。你是学生会主席，由你具体筹划这次运动会，包括时间、地点、运动项目（不少于5项）等。请你将筹划的情况告诉你班的英国同学Jack。Jack擅长跑步，你邀请他参加男子400米接力赛项目，并告诉他该项目比赛的具体时间及注意事项。（词数：80-100）内容要点：

1．举行校运动会，为期三天。

2．运动会的时间、地点、运动项目。

3．Jack擅长跑步。

4．邀请他参加男子400米接力项目。

5．接力赛的具体时间。

6．参加接力赛的注意事项。

范文：

Hi,Jack,we’re going to have our school sports meeting on the playground next week.It will last three days from Thursday to Saturday.We have many competitions in running,such as 100-metre race,200-metre race,400-metre race and the .Please be on time,wear your sports shoes and take a bottle of water. Good luck to you!

嗨，杰克，我们要有我们学校的运动会在操场上下周。它将从星期四持续到星期六三天。我们在跑步比赛，如100米跑，200米跑，400米跑和接力赛。我们也有跳远，跳高等等。我知道你很擅长跑步。请参加男子400米的比赛， 星期五上午10:30，请准时，穿上你的运动鞋，带上一瓶水。祝你好运！

Positive and Negative Aspects of Sports 体育运动的好处和坏处

Sports do us good in many respects (TS). It goes without saying that taking exercises can build up our physical strength. In collective sports like basketball, volleyball, or football, we will learn the importance of cooperation. While taking part in sports game, we will try our best to win and arouse ourselves the competitive spirit. Sports can also help us relax after a period of exhausting work. However, as the saying goes, "there are two sides to everything", and sports is without exception. We may hurt other players or ourselves if we are not careful enough when participating in sports activities. Whats more, excessive or severe training can do harm to our health.

My participation in sports tells me that sports can make us healthy both physically and psychologically. It is also a good way for people to know each other and can promote friendship between people. So long as we are carefully enough, sports can do us nothing but good.

运动对我们有好处在许多方面(TS)。不用说,锻炼可以增强我们的体力。在集体运动像篮球、排球、足球,我们将学习合作的重要性。而参加体育比赛,我们将尽力赢得和激发自己的竞争精神。运动也可以帮助我们一段累人的工作后进行放松。然而,俗话说,“一切有两个方面”,体育也不例外。我们可能会损害其他玩家，或如果我们参加体育活动时不够仔细。除此之外,过度或严重的训练可以伤害我们的健康。

我参加运动告诉我,体育可以让我们在生理和心理上健康。这也是一个好方法让人们了解彼此,可以促进人们之间的友谊。只要我们足够小心,体育我们可以做得好。