五一假期致家长的一封信【汇总20篇】

尊敬的家长：

您好!

值此我们伟大祖国成立65周年际，我们初二年级的全体教师向您致以佳节问候，祝您们在节日里阖家安康，万事如意!

根据上级教育主管部门通知精神，学校定于10月1日—10月7日放假7天，学生于7日下午五点半前返校。为了让孩子度过一个安全而有意义的假期，使广大家长担负起学生离校之后的监护责任，请家长协助学校做好以下几方面工作：

1、安全教育工作。教育孩子不到危险的地方玩耍，遵守交通规则，教育孩子不乘坐没有资质的农用车、报废车、超载车以及无牌证的车辆，不在公路上玩耍。

2、严禁孩子进入游戏厅和营业性舞厅以及网吧等，教育孩子不吸烟，不喝酒，不看有害于身心健康的影视、书刊，要文明上网，从网络中获取健康有益的信息。不参加封建迷信活动，不赌博等。

3、严禁学生参与任何危险的活动。严禁到河、海、水库、塘坝玩水、洗澡。指导孩子安全用电、消防防火安全，教育孩子雷雨天气要注意防雷电，增强学生的自我防范与自护自救能力。

4、秋冬季为呼吸道和肠道传染病的高发季节，同时针对近期广东出现的登革热和国外又出现的埃博拉出血热，要引导学生做好疾病预防工作，养成良好卫生习惯，尽量不到人员密集场所活动，减少与外来人员的接触，出现流感发烧情况，要及时去医院诊治。

5、合理安排、指导学生的假期生活。结合建国65周年及时收看相关新闻报道活动，并让孩子多听爱党、歌颂祖国的优秀歌曲;聆听热爱祖国的小故事;阅读适合少年儿童的经典书籍;学做家务劳动，培养孩子热爱劳动，独立自主的意识;让孩子适当的参加体育锻炼，为我校10月16日秋季运动会做准备。观看有健康意义的影视作品，督促孩子保质保量地完成好作业;除了四大中考学科外我们还留了相应的人文作业和社会实践活动。(作业附后)教育学生遵守社会公德、自觉维护公共安全和公共秩序，做文明小使者。提倡开展“学生给家长一封信”活动，促进学生与家长的有效沟通和理解，保证学生健康成长。

6、天气转凉，孩子返校时带好必须衣物。

亲爱的爸爸、妈妈：

你们好!

俗话说得好：“鸦有反哺之义，羊有跪奶之恩。”小鸦刚出生时，乌鸦妈妈出去觅食。找到的食物咽到肚里，回到巢里再吐出来给小鸦吃。小羊小时候吃奶是跪着吃，因为羊妈妈给了小羊生命，还给了羊甘甜的乳汁，小羊为了感谢妈妈，于是就跪着吃奶。连动物都知识感谢父母的恩情，何况我们人类呢?更应该知道“滴水之恩，当涌泉相报。”

妈妈，我爱您!有一次，我得了胃炎，您焦急得不得了。当时，正是开学的第一天，您是一名教师，开学对您来说也是忙得脱不开身，可是，您为了我的身体早日康复，您决定到单位请假带我去住院。在医院里，您时刻关注我的病情，你一会儿问我肚子还痛吗;一会儿问我打针的地方还痛吗;一会儿又问我肚子饿了没有。在您的精心照料下，我很快康复了。可是您付住院费时，我惊呆了：532元，哦，这么贵，可您没说半句可惜钱的话，马上付了住院费把我接回家。

爸爸，我也爱您。记得上幼儿园时，您天天骑自行车送我去幼儿园。时间一久，我就特别喜欢坐自行车。一天，您单位上有事，要求早到，不能骑自行车送我了。您让爷爷送我，可我坚持要您送。您没办法，只好匆匆忙忙骑上自行车把我送到幼儿园。下午放学回家，听爷爷说您早上差点迟到了。我当时还小，不知道您迟到的严重性，现在，我一想起这件事，就感到很惭愧，由于我的任性，差点耽误了您的工作。爸爸，记得您曾经给我看过一篇文章《父爱无价》，就因为这篇文章，使我更深刻地领悟到父爱是多么伟大，多么高尚!

我正是在这无微不至的伟大的父爱和母爱呵护下，才得以健康、茁壮地成长。爸爸、妈妈，我爱你们，是你们给了我生命;是你们让我在这个五彩缤纷、多姿多彩的世界里快乐的成长;是你们给了我幸福。“谁言寸草心，报得三春辉。”爸爸、妈妈，我一定会好好学习，将来长大好好地报答你们。

祝：

万事如意!

写信人：

日期：

尊敬的家长朋友们：您好!

为避免出行时雨雪天气会给大家的健康带来不便和伤害，平政幼儿园提示大家：冰冻、雨、雪天气应及时添加衣物，加强防寒保暖措施;雨雪天气出行要提高交通安全意识、注意安全防滑。同时特别提醒大家注意以下事项：

一、注意预防呼吸道疾病：

冰冷的雪天让呼吸道疾病病人明显增多。气温降低，幼儿体质较弱者的机体免疫力下降，呼吸道黏膜抗病能力降低，病原微生物容易侵入，会导致呼吸道疾病。冰雪天气里，有些家长为了保暖往往将门窗紧闭，使室内空气非常干燥，污染加剧，再加上使用暖气、空调等因素，病菌容易滋生和传播，致使感冒等呼吸道疾病发病率猛增。

二、出行安全注意事项

1、走路时不要把手插在衣服口袋里，否则跌倒时极易造成伤害

2、上下楼梯或台阶时要格外小心，最好扶着扶手或其他固定物

3、在湿滑结冰的路面上不要追逐打闹，否则极易造成伤害事故

4、走路速度不要太快，脚底要踩实踩稳，切勿穿硬塑光底鞋，最好穿上宽松、保暖、防滑的棉鞋，切忌提重物。

5、步行出门的家长和小朋友：尽量选择穿防滑的鞋子;小步走比大步走防滑效果好;慢慢走比快步走防滑效果好;走有纹路的盲道比走平滑的普通路面防滑效果好;踩在松软的雪上比走在已经被压实了的"雪壳"上防滑效果好。

6、开车出行的家长们：建议使用防滑链条;降低一点胎压 ;保持很远的车距 ;已经结冰的坡路面不行驶!

平安与健康是我们共同的愿望，让我们携起手来，和孩子一起度过这个寒冷的冬天。

尊敬的家长朋友们：

您好!暑假假生活即将开始了!暑假假是孩子们走出校门、观察社会，关心家庭、学会生活、锻炼本领、增强素质的大好时机。按教育局相关文件，具体放假时间：7月6日到8月30日假期，8月31日早8：00准时到校。

一、加强安全教育，过一个平安的假期

1、请教育孩子遵守交通法规，注意行路安全、骑车安全，牢记“马路似虎口，安全每一步”，防止交通意外事故的发生。

2、提醒孩子注意居家安全，特别是单独在家的时候，务必严格规范燃气等易燃易爆危险品和火、电的使用，严禁孩子单独燃放烟花爆竹，以防止爆炸、中毒和火灾等事故发生。

3、教育孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手、勤洗澡、勤通风，避免让孩子前往人群拥挤、通风不畅的公共的场所，避免接触流感样症状或肺炎等呼吸道病人。注意饮食卫生，防止“病从口入”。

4、严禁学生私自或结伴到池塘、蓄水池戏水，严防溺水事故的发生，加强防范意识，提高自救互救能力。

二、加强法制教育，积极参加实践活动，过一个健康文明的假期

1、要增强孩子的法制意识，提高孩子自我保护能力。教育孩子远离营业性网吧、游戏机室、歌舞厅等不安全场所;教育孩子文明上网，坚决拒绝色情、反动、恐怖等不健康网站;严禁孩子吸烟、饮酒、赌博，严禁孩子接触毒品;教育孩子不与不良人员来往;增强孩子防盗、防骗意识。

2、鼓励孩子做一些力所能及的家务劳动，积极参加由社区、小区等有关部门组织的社会实践活动。

三、合理安排生活，过一个祥和的假期

1、制定好暑假生活计划，并按计划认真实施，争取家长监督，使暑假生活安全、充实、有序。

2、关心国家大事，多收看新闻联播，多读有益身心健康的书报，了解国内、国际形势。至少读一中外名著，认真做好摘抄，并撰写读书笔记和写读后感。

3、积极参加社区活动和其他有益的社会实践、文体活动、科技活动，并且用实际行动，推进公民道德建设。参观爱国主义教育基地，进行革命传统教育;参观城市、农村和名胜古迹，开展社会调查等教育活动，了解祖国改革开放的伟大成就和祖国悠久的历史文化。

4、充分挖掘潜能、发展个人特长、提高综合素质。暑假期间，要求每个学生(3—6年级)用英语讲一个故事(要求故事有一定情节，时间为1—3分钟)、(1—2年级)会讲一个让人感动的故事(要注意故事的真实性、感人性)。

5、开展一项感恩活动。主动承担家务，提倡每天做家务劳动。生活有规律，保持正常的生活节律。尊老爱幼，要求向父母表达感激之情、回忆自己与父母间难忘的故事、和父母谈谈自己的想法和某些看法、就自己曾经犯过的一个小错误向父母道歉、制作一张感恩贺卡。

6、坚持每天进行一小时的健身活动。

四、开学后，学校将就暑假生活学生素质发展情况开展一系列汇报评比活动，评比和比赛具体项目包括：

①读好书读书笔记评比(各班选送5—10读书笔记参评)每班不少于10人参加“我与经典有约”读书征文评选活动。

②讲故事比赛

③感恩卡的评比(内容、设计、制作)

学校将对各班暑假生活实施情况进行评比总结，表彰暑假活动优秀个人和优秀班集体。

下学期开学前，请家长协助孩子做好开学的各项准备，让学生以崭新的面貌走进新的学习生活。

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尊敬的幼儿家长，你们好!

当您每日接送自己的孩子上下学时，最不愿意遇到的就是交通拥堵，更不希望自己的孩子处在混乱、危险的道路交通环境中。但不容回避的客观现实是，道路交通资源有限，上下学高峰时段人员车辆出行集中，必然造成局部区域特别是校园门前及周边道路交通拥堵。我们作为家长，都想把自己的孩子安全的送到最接近校园门口的地方，这是人之常情，本身无可厚非。但如果成百上千的家长都这样想、都这样做，那势必会加剧校园门前及周边交通拥堵和秩序的混乱。我们广大的学生家长是孩子启蒙教育最早的老师，我们的家长也都是文明交通的忠实倡导者和践行者。不知我们的家长是否还记得这样一句歌词，“只要人人付出一点爱，世界将变成美好的人间”。但我们坚信：“只要我们的家长人人都付出一点奉献，我们的校园门前秩序会变得更有序、安全、畅通”。当我们抱怨交通拥堵、交通秩序混乱的同时，我们更希望您坚守那份无私的、爱的奉献。为了您和您的孩子出行有一个良好交通环境，我们丰台交通支队特作如下提示：

一、我们倡议您的孩子绿色出行，尽量选乘公交、地铁。切实需要家长开车接送的，为了缓解校园门前交通拥堵，建议家长可提前选择一处距离学校1公里左右不影响交通、安全的地点停车接送，让学生体验1公里绿色出行。也可以选择开车将学生送至离家最近公交、地铁车站，乘公共交通车辆上下学。还可以选择开车将学生送至可直达学校的公交、地铁车站乘公共交通车辆上下学。

二、当放学您开车前往学校接孩子时，要掌握好学生放学的时间，尽量减少在约定地点停车等候时间，避免因长时间停车造成交通拥堵。

三、如果你的孩子乘座公交车上下学，要叮嘱您的孩子，在放学出校门至公交车站途中，要走人行步道，不要在道路上追逐打闹，过马路要走人行横道、地下通道、过街天桥，不要乱穿乱行，以确保自身交通安全。

四、乘坐班车上下学的学生，请家长告知孩子，拒绝乘座超员车辆，如果您发现所乘校车属于违法校车或途中发生超员、超速及其他危险驾驶行为，请拨打“122”举报电话。

五、骑车上学的学生，请家长注意学生的年龄，驾驶自行车、三轮车必须年满12周岁;驾驶电动自行车必须年满16周岁;未成年人驾驶自行车不得载人，不要在道路上骑车追逐竞驶、并行，严禁驾驶两轮摩托车。未满法定年龄的学生，不得违规骑车上路。

六、开车接送学生上下学的家长，为了您和孩子的交通安全，尽量安排充裕的行车时间，选好行车路线，避开拥堵路段，不要因为时间紧张而超速行驶、走应急车道、强行超车、闯红灯，以免发生危险。

最后，我们衷心希望全体学生及家长，拒绝交通陋习，人人争当文明交通践行者，为创造文明、和谐、畅通的校园门前及周边道路交通环境，做出自己的一份贡献。

尊敬的家长朋友们：

在过去的一学期，我校在您的关心支持下，圆满的完成了各项工作，在此对您表示衷心的感谢!一学期来，您的孩子在学校健康、平安的成长，各方面都有了进步，为此我们感到特别欣慰。暑假已至，对学生来说，这是一个劳逸结合的调整时期，对家长来说，对孩子的安全监管责任更重。为了使孩子度过一个安全、充实、愉快的假期，我们在这里做以下温馨提示：

一、加强安全教育，过一个平安的假期

1、请教育孩子遵守交通法规，注意行路安全、骑车安全，牢记“马路似虎口，安全每一步”，防止交通意外事故的发生。

2、提醒孩子注意居家安全，特别是单独在家的时候，务必严格规范燃气等易燃易爆危险品和火、电的使用，以防爆炸、中毒火灾等事故发生。

3、教育孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手、勤洗澡、勤通风，避免让孩子前往人群拥挤、通风不畅的公共的场所，避免接触流感样症状或肺炎等呼吸道病人。注意饮食卫生，防止“病从口入”。

4、要增强孩子的法制意识，提高孩子自我保护能力。教育孩子远离营业性网吧、游戏机室、歌舞厅等不安全场所;教育孩子文明上网，坚决拒绝色情、反动、恐怖等不健康网站;严禁孩子吸烟、饮酒、赌博，严禁孩子接触毒品;教育孩子不与不良人员来往;增强孩子防盗、防骗意识。

5、严禁学生私自或结伴到池塘、蓄水池戏水，严防溺水事故的发生，加强防范意识，提高自救互救能力。

二、合理安排生活，过一个健康快乐的假期

1、制定好暑假生活计划，并按计划认真实施，争取家长监督，使暑假生活安全、充实、有序。

2、关心国家大事，多收看新闻联播，了解国内、国际形势。

3、由衷地建议孩子多读书，读好书，从书籍中汲取力量，获得成长。建议同学们至少读两本中外名著，并认真完成读书笔记卡。

4、在家长的陪护下掌握一项运动技能，如跑步、游泳、球类、体育舞蹈、健身操等，每天运动1小时，完成记录表，并注意确保安全哦!

三、参加实践活动，过一个充实有意义的假期

暑假是少先队员从学校走向社会，从社会走向自然的最佳时期，也是少先队员调节身心、拓展知识、锻炼能力的良好时机。家长要励孩子做一些力所能及的家务劳动，积极参加社区活动和其他有益的社会实践、文体活动、科技活动，学校为同学们推荐了一些公益性的社会实践体验活动，家长可根据实际情况，选择带孩子参加。

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国际学院

您好!

光阴荏苒，转眼2015年秋季学期又过去了。真诚地感谢您一直以来对我院工作的支持。学生的健康成长和成才是老师和家长最大的心愿，需要我们共同努力。寒假来临，在此我们向您告知以下事项：

1.北京物资学院国际学院

1月18日期末考试结束，正式放假

1月18日——2月20日，寒假

2月21日返校，报到注册

2月22日开始正式上课。

2.学生寒假期间应注意安全，保持身心健康，以良好的精神面貌迎接新学期的学习和生活。请您保持与学院老师的联系，关注孩子的身体和心理上的健康。

3.为让学生能顺利申请上2+2项目国外合作大学，学生在寒假需要通过背诵托福单词、练习托福模拟题提升托福水平，准备充分的学生可以报名参加托福考试。同时，学生可以开始按要求准备申请材料。望家长与我们共同督促学习。

4.截止到目前为止，学生部分课程考试的成绩还未出来，您可于稍后上网查询。北京物资学院教务处x站学生成绩查询方法为：

登录学校首页”办公自动化”系统，分别在指定栏目输入学生学号和密码(密码为学生本人设置)，进入后点击成绩查询即可。

5.由于学校2016年暑假要进行抗震加固，下学期的暑假会比较长一些，时间是6月26日-9月19日，全校夏季小学期的课程安排在下学期周末进行，假期开始或结束的一周有的年级可能会安排企业实践活动，具体另行通知。

各位家长，希望您能够通过与孩子们的沟通与交流了解他们在学校的各种情况，同时也希望他们在您鼓励和督促下，以饱满的精神迎接新学期的到来。

国际学院

尊敬的各位家长：

暑假对青少年来说，是一个劳逸结合的调整时期;对家长来说，对孩子的安全监管责任更重。暑假期间青少年容易发生意外伤害事故，为确保孩子们过一个安全、健康、快乐的暑假，区教育局致各位家长一封信，特别提请各位家长注意子女的安全，做好以下工作：

一、快乐暑假，安全责任重于泰山

(一)注意防汛安全。

暑假期间高温暴雨天气比较多，要特别提醒子女外出时要注意安全，下雨天时尽量不要外出,

告诉孩子，打雷时千万不要到大树底下玩耍，特别要注意防汛、防雷、防地质灾害。

(二)注意游泳安全。

要教育孩子不到水库、河塘等处玩水，在没有家长带领下不得私自或擅自与同学结伴游泳，不到无救护人员的水域游泳。

(三)注意交通安全。

教育孩子要遵守交通规则，过马路时要走人行横道线，过人行横道时要按交通信号灯指示。真正做到不闯红灯。教育孩子不在公路、铁路上玩耍或追逐吵闹，爱护公路、铁路设施及沿线树木。告诫12周岁以下的孩子不要骑自行车或摩托车外出。家长骑车带孩子要戴好安全帽，并要慢行不抢占道路，为孩子树立良好的榜样。

(四)注意消防安全。

教育子女不得在家玩火、点蜡烛，不要在变压器、变电箱、危险品存储仓库等附近玩耍，不得在野外用火。

(五)注意食品卫生安全。

教育子女不要到无证照的店摊购买食品;不要购买过期、变质及无厂名、无地址、无生产日期的食品等;不采摘、食用野生蘑菇。

二、愉悦暑假，健康发展勿忽视

家长要督促孩子在假期自觉抵制不良风气的影响，帮助子女加强自我道德养成，树立正确的价值观、人生观，使他们做到：在校是个好学生、在家是个好孩子、在社会是个好公民。教育子女不要上酒吧、网吧、歌厅、游戏室等娱乐场所，告诫子女在家上网要有所节制，并鼓励支持子女多参加有益的文娱体育活动，让子女在假期中身心都得到健康发展。

三、清净暑假，环境营造最重要

家长要为孩子创设良好的学习环境。家长不要参与、迷信等活动，尽量多抽时间陪陪孩子阅读或学习，要给孩子创设一个清静、愉悦、向上的生活、学习环境。

四、充实暑假，学习提高促成长 督促孩子按时完成暑假作业。

鼓励孩子多读课外书，多看一些有意义的电视节目，让孩子在暑假期间，积极参加社会实践活动，接触社会，服务社会;家长有机会多带孩子外出旅游，以开阔孩子的视野，增长孩子的见识，促进孩子综合素质的提高。让孩子成为社会有用之才。

祝愿您工作顺心!祝您的孩子暑期快乐!

__市__区教育局__市__区妇联__市__区关工委

二O_年七月七日

尊敬的家长：

根据上级教育部门通知和依据学期计费的完整性，我园本学期暑假安排如下：

1、20__

2、新学期开学日定于9月1日(星期五)。

为了让孩子度过一个平安、健康、快乐的暑假，请您仔细阅读以下假期注意事项：

1、注意做好防溺水安全教育：天气转热，很多泳池和水上游乐开始启用，放假期间请您做好防溺水安全教育工作，不要让孩子单独玩水、游泳，不站在山上悬崖处或者让孩子站在海水中间。

2、外出安全注意事项：外出活动时，请您看护好孩子，并确保孩子在您的视线范围内，教育孩子不吃陌生人的东西，不跟陌生人走，以防走失或发生意外事故。同时教育孩子不乱扔垃圾、不随地吐痰、不随处大小便等。

3、注意居家安全教育：在家休息时，不让孩子攀爬阳台、门窗等，家中的药品、热水瓶要放在孩子不易碰到的地方，并注意每天开窗通风，不易助长病菌的滋生。

4、注意生活规律：合理安排孩子作息时间，不让孩子长时间看电视，一般连续看电视不要超过30分钟，同时要注意看电视的方式，坐的位置要在电视的正前方。关注孩子的精神状态和身体状况，不要让孩子玩得太累，防止过度兴奋和疲劳。

5、严防疾病和注意饮食安全卫生：避开手足口病高发期，少带孩子到人多拥挤、空气不流通的地方，以减少与传染病源接触的机会。随着气温的逐渐升高，请注意不要让孩子暴饮暴食或吃过冷、变质的食品，不吃三无食品，以免发生食物中毒或拉肚子等意外事件。同时，教育孩子不要吃过多零食，避免消化不良，引起胃肠疾病。

6、丰富劳动经验：多带孩子一起参加一些有意义的劳动，让孩子在家帮父母做一些力所能及的事情，既能增强孩子体质又能培养从小热爱劳动的良好品质。

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尊敬的校领导和老师们：

您好!我很荣幸有这样的机会写这样的一封回信，可以畅所欲言的谈谈学校和孩子。

自从刘世秋校长来到尚城亿达双语学校，学校的变化是有目共睹的：

听孩子说，课堂上，老师都在使用刘校长的整体建构和谐教学法，这种教学方法可以使枯燥无味的学习变成快乐学习，从要我学变成了我要学。老师用新型备课系统上课，课件精美，让孩子的思绪很快融入课本中，仿佛自己是主人公，在知识的海洋遨游。老师们还推行利用刘校长提出的知识树和通用工具，要求孩子提前预习，课前画好知识树，让知识变得浅显易懂，易于掌握。每当老师讲课时，孩子都迫不及待的拿出预习知识树本，按照自己的预习内容学习新课，因为提前学习了，课堂上也能积极发言，孩子每次都充满信心地更快更好地学习，还学到了掌握通用工具去解决无数个问题，无数个问题归一到一个问题，符合刘校长提出的归一思想。

在日常活中，班主任和任课老师们对孩子都是学习上关心、生活上关爱、行为上关注。老师就像我们父母一样对孩子体贴入微，当孩子失落伤心时，老师耐心细致的心理抚慰，让学生重拾阳光开朗。尤其是学校还开展了敬老孝老活动，每次放假都给学生布置孝心作业，让学生从小懂得感恩，孝敬父母，我深感欣慰。

在刘校长营创的环境下，我相信孩子会越来越棒，成绩也会越来越好，也证明我把孩子送到亿达是正确的选择，希望校领导和老师们继续严格管理，关注孩子成长，最后，祝亿达越办越好!

七二班李兴兴家长：李全喜

尊敬的家长同志：

您好！感谢您能在百忙之中抽出宝贵的时间来读这封信。感谢您一如既往对学校工作的关心和支持,在您的关注下，全体教职工齐心协力，不断提高教育教学质量，各项工作显现出欣欣向荣的好局面。

家长同志们！现在社会竞争的非常激烈，没有丰富的科学文化知识是不行的。“知识就是力量”，知识对于现在社会的重要性不言而喻。现在摆在我们面前的是机遇与挑战并存，谁能在人生的第一次重要的抉择中胜出，谁就使未来的成功多了一份保障。孩子是每个家庭最大的希望，作为家长的我们更要认真督促孩子学习，养成好的学习习惯，因为以后进入高一级学府，自觉学习、勤奋学习对孩子显得尤为重要，这样的孩子才是最有发展前途的。

家长同志们，我们的目标是统一的，我们的任务是一致的，愿我们相互合作，把我们的学生，您的孩子，培养成学习勤奋，品质优良的优秀人才，为将来学生的升学、就业、乃至整个人生的发展打下坚实的良好的基础。

孩子们即将进入初三紧张的学习阶段，希望您能结合孩子的情况提出宝贵的批评和建议，这将更利于我们工作的改善和提高！并建议你在安全、品行、性格、学习等方面对孩子进行良好有效的教育和影响。

让我们一起努力！

九年七班班主任敬上

尊敬的各位家长：

您好!

在这个举国欢庆的美好日子里，我们向您致以节日的问候和衷心的感谢!

在丹桂飘香的季节里，宝宝们在南开一幼渡过了离开家人独立生活的一个月，这是不平凡的一个月!感谢您对我们工作的理解、支持和肯定。

一个月来，我们非常欣喜地看到，这一届的宝宝们都非常棒!这段时间里我们的工作是以让宝宝适应幼儿园生活为主，他们在老师的指导下，尝试自己吃饭;学习自己盥洗;学习和大家一起玩;学习安静地听老师讲、自己操作;逐步适应幼儿园有规律的生活(如按时进餐、排便;按时午睡、晚睡;参与游戏活动等等)。我们明显地感觉到今年的小班孩子比往年的孩子适应得快!他们在幼儿园有着许多第一次的尝试，正如有的家长说的：孩子好像一下子长大了!

随着节日的临近，幼儿园一个月的工作已圆满结束了。在这个月中，您和我们共同见证了孩子成长路上的每一个闪光点，每一点进步，我们为孩子们的成长而感到欣慰!在此感谢您一如既往地对我们各项工作给予的支持，谢谢您们了!

7天假期即将开始，这一阶段正是父母与孩子进行亲子教育的良好时机，我们把教育孩子的接力棒转交给您，请您充分利用与孩子相处的这段时间,关注孩子良好习惯养成的巩固与提高，与孩子进行讨论和交流,亲近和了解孩子，关爱孩子,做孩子的知心朋友，此外，为使您和您的孩子度过一个愉快、祥和的国庆黄金周长假，保障您和孩子的安全，

我们有一点小小的建议提示给您：

1、 假期中如果您带孩子外出了或者孩子生病、发烧请您务必于10月6日晚上8:00之前通过信息告知我

2、 在放假的时候别忘了学些本领,比如：画画、讲故事、折纸等。开学后我们将鼓励宝宝把学到的本领展示给全班小朋友看!

2、天气日夜温差变化大，请家长注意给孩子添减衣服，预防感冒。

3、要远离火、燃气、开水、注意用电安全。

4、让孩子知道，跟随爸爸妈妈出门游玩、参观、进餐时，要紧紧拉着他们的手,教育幼儿不要跟陌生人走，别轻易相信陌生的人。幼儿身边时时刻刻都不要离人，以免发生意外。注意坐车的安全：坐车时头、手不要伸出窗外。同时，帮幼儿记住一位家人的联系方式，开学后将有相应的教育活动。

5、注意饮食卫生，不要让孩子暴饮暴食，不要去小摊饭店。在家着请您及时给幼儿剪指甲、洗澡、换洗内衣

6、注意控制孩子看电视的时间，培养孩子良好的生活习惯，每天早睡早起。

7、天气好的时候鼓励孩子坚持锻炼身体，尽量多安排一些户外活动，并每天保证孩子的饮水量。

8、在饮食方面注意荤素搭配，鼓励孩子多吃蔬菜和水果，养成不挑食的好习惯。

9、鼓励孩子自己的事情自己做，如自己穿衣、吃饭、自己整理玩具、书籍等等，并留下照片作为记录。

10、为孩子创设条件，鼓励孩子承担一些力所能及的家务，如：摆板凳、摆碗筷等，使孩子体验为他人服务的快乐。

11来园时，将假期里敬长辈、能自理、爱学习等生活中好习惯的照片一并带来。

12、放假如果去客人家里做客或请客人到家吧，鼓励孩子们能够做到：礼貌待人主动问好,尊敬长辈,友好地对待同伴。在客人面前要大方地表现自己，做个大方、自信的好孩子!

我们相信在您的配合下，孩子们一定会把这个短短的假期过得充实而有意义，我们在开学时一定会见到每一个活泼、健康、快乐而充满自信的孩子们!

最后祝大家度过一个欢乐祥和的节日!

尊敬的家长：

您好!__年的暑假开始了。首先，感谢您为孩子成长所做出的不懈努力，感谢您对学校工作的理解、支持与配合!为持续开展对孩子的养成教育，让您的孩子过一个安全、愉快而有意义的假期，学校希望家长予以密切配合，现提出以下几点建议：

一、安全：请您提醒孩子树立安全意识，要切实注意交通安全、消防安全、食品卫生安全和人身安全，不随意玩火、玩电，登高弄险，禁止私自下河游泳，假期外出必须事先征得家长同意。

二、学习：学校希望全体学生在假期能生活有规律、学习有效果，认真完成学校布置的假期作业，有意识地培养自学能力和自控能力，为下一阶段的学习积蓄力量。学生在假期中除了认真完成教师布置的书面作业之外，还应该在家长的指导下，制定一个科学合理的读书计划，读好书，多读书，不断完善自我。鼓励学生参加各种读书活动，社区活动，社会调查，社会实践，节约用电等活动，增长知识，提高独立生存能力。

三、道德品质：配合学校加强对子女的思想道德教育，法制纪律教育和安全教育，引导他们自觉遵守公共场所秩序和社会公德，自觉遵守各项法律法规。在校做个好学生，在家做个好孩子，在社会做个好公民。

四、时间安排：督促子女合理安排暑假生活，帮助学生制订好暑假计划及每天作息时间表，要鼓励孩子多做些力所能及的家务劳动，并做到自己的事情自己做，让暑假成为子女进行有效劳动实践，养成良好劳动习惯的好机会。

五、社交场所：一定要教育子女坚决抵制社会不良风气，禁止进入“网吧，游戏机房”等不适宜的.娱乐性场所，不到一些非法集会场参加活动，在家上网时，不登录、不浏览未成年人不宜的网站，自觉抵制不良信息的危害。

六、交通规则：教育孩子严格遵守交通规则，严禁驾驶机动车辆和乘坐无牌，无证或报废的车辆，禁止搭乘超载车船和无家长监护外出游玩。

七、个人健康：督促子女加强身体锻炼，注意个人，家庭环境卫生和饮食卫生，不吃腐烂，变质的饭菜和“三无”食品，尽量不让学生进入人多拥挤的场所等。

各位学生家长，今年暑假从6月25日开始，8月23日结束，8月24日，学生报到(报到需带此封信，暑期作业，报告册)，8月25日正式上课。请您切实依法行使法律监护人的责任，履行家庭教育的重要职责，教育子女重视安全，珍惜生命，防止一切不安全事故的发生.为我们的学生——你的孩子能安全，健康成长而共同尽心尽力。祝您的孩子度过一个轻松，愉快而充实的假期!

家长朋友，因为孩子，拉近了我们的距离;因为孩子，密切了我们的关系。孩子是家长的希望，学生是学校的骄傲，为了我们共同的目标，为了我们共同的梦想，真诚地希望您，在新的学期里一如既往地关注我们、支持我们、配合我们，让我们心相连，手相牵，共同缔造孩子美好的明天!也真诚地希望您来信、来电、来访，对我校的工作提出意见和建议，帮助我们改进工作。

亲爱的同学们：

你们好!

首先衷心祝贺同学们圆满完成小学学业，跨入中学殿堂。进入初中，意味着你们即将迈入青春的大门，在更辽阔的沃土上播撒汗水与希望，在更广阔的天空中放飞快乐和梦想。选择一所适合自己健康成长的中学，是你们的理想，也是家长们迫切的愿望。北京市中关村中学愿意做滋养你们成长的土地，拥抱你们飞翔的蓝天。我们正张开热情的双臂，欢迎同学们到来!

一、一流的师资配备

教师是学生成长的领路人。优秀的教师不仅能让你们沐浴知识的甘露，更能呵护、陪伴你们走过稚嫩与懵懂，走向成熟与成功。我校有专任教师296人，学历均为本科以上，其中硕士以上学历教师46人，占教师总数的16%，区级以上学科带头人和骨干教师74人。中学高级教师106人，中学一级教师114人。年龄在30岁到45岁的教师占教师总数的78%。我校教师热爱学生，教育理念先进，教学方法新颖，年富力强，经验丰富，善于管理，责任心强，甘于奉献，是学校发展与同学们成长的坚实保证。

二、先进的教学模式

中关村中学依据教材和课标，立足学生特点，结合中考对学生知识和能力的综合要求，采用自主学习与合作探究相结合的方式，实施以教师为主导、学生为主体的教学模式。学校开展丰富多彩的学科活动，激发同学们的学习兴趣，提高学科素养。同时严把落实关口，日清、周练、月考，培养良好学习习惯，促进成绩提高。这些努力，将使同学们蕴藏的潜力得到最大程度的发挥。

三、卓著的教学成效

中关村中学初中部各年级均设20个教学班，除设科技、艺术特长班之外，还设置由各个小学的推优生组成的优才班。学校全方位对优才班的学生重点培养。如精心组织并辅导学生参加科普英语比赛、希望英语风采大赛、春蕾杯作文比赛、IMC国际数学竞赛等校、区、市甚至国际赛事。此外，优才班学生还经常与来自美国、英国、澳大利亚、芬兰、新加坡等友好学校的学生交流互动。学校也提供机会让同学们走出国门，感受不同文化，开阔国际视野。

几年来，我校初中部学生成绩优秀，屡传捷报。2011年中考，我校总分500分以上的同学达302人，其中有254人被示范高中校录取。

亲爱的同学们，你们的健康成长，是家庭的幸福，你们的学业有成，是家长的心愿。中关村中学初中部将以先进的教育理念，一流的办学条件，科学的管理机制，优质的教学质量，为你们搭建腾飞的舞台。今天，你们在中关村中学播洒梦想的种子，定能在最美的青春年华收获最丰硕的果实!

尊敬的家长您好！

尊敬的家长，孩子的安全是您和我们最大的牵挂，交通安全关系到孩子的一生，也维系着家庭的幸福。孩子是祖国的未来，是我们的希望，为了孩子的安全，家庭的幸福，特呼吁幼儿家长配合幼儿园做好以下工作：

一、严禁让孩子乘坐无牌、无证、不具备接送孩子的车辆和超载车辆，坚决拒绝乘坐三轮电动车、摩托车等不安全车辆上学、放学。

二、建议您不要让孩子乘坐小面的等小型车辆上学、放学。

三、假如您家离学校不远，建议您鼓励孩子步行上学、放学。

四、请带好幼儿接送卡。

五、要经常教育孩子 1、自觉遵守纪律 2.不在车内打闹 3.严禁在车辆行驶中身体探出车外

4.在车子停稳后再上下车

六、发现有不合格的车辆接送幼儿，真诚地请您及时告知，有责任要求该车辆停止违法行为。让我们积极行动起来，从现在做起，从自己做起，为孩子的安全撑起一片平安的蓝天。

育苗幼儿园

尊敬的全市初中学生家长：

你们好!

2012-2013学年度上学期即将结束，寒假马上开始。在这个并不长的寒假里，我们要送走冬天，迎来春天，送走旧岁，迎来新年，共同揭开更加充满希望、充满激情的美好一页。在这个并不长的寒假里，我们也在共同思考同一个问题，那就是如何安排好孩子的这个寒假，如何让我们的学生、你们的孩子这个寒假过得更加充实，更有意义。

对于这个寒假，学校有学校的安排，每一位家长也有家长的打算。学校布置的假期作业，老师提出的寒假要求，学生制订的假期计划，已经让这个寒假非常的充实。我们需要的是家长的配合与监督，让这个安排非常充实的寒假真正成为收获的假期、文明的假期、安全的假期、快乐的假期。对家长来说，有的也许正在思考让孩子参加什么样的补习班，有的也许因为工作的忙碌而顾不上思考这个问题，有的也许准备在这个假期里让孩子彻底放松一下。

我们都清楚，尽管学生成人成才的途径有很多，但“千军万马挤独木桥”的现象依然存在，并且对高考的“热身”越来越提前，孩子身上背负的压力越来越大，承载的希望越来越沉重。我们正忧心地看到，有的孩子的休息时间越来越少，被补习、作业占据的时间越来越多。所以，我们在此倡议，给孩子一个属于自己的寒假，不要让孩子去参加那些以谋利为目的的补习班，让他们的身心在寒假里得到有效调节。

我们知道，为了孩子的成长，你们的压力也很大，你们也有很多说不出的困惑与担忧：随着孩子的逐渐长大，你们也许觉得以前孩子很听话，什么都会和自己讲，可现在孩子要么冷战，要么和自己对着干，自己的孩子好像变得不懂事了;你们也许觉得现在的竞争太激烈，所以学习对孩子是最重要的，所以孩子只要学习好就是一好百好了;你们也许还觉得自己无论说什么都是为孩子好，孩子却不能体谅自己的良苦用心。当然还有更多的也许，这些你们心里最有数，可是，你们最终还是发现，自己再怎么好心，孩子还是不领情，然后你们和孩子陷入了一次次的矛盾冲突中。也许你们不知道，正是这一次次的矛盾和冲突，让孩子变得越来越“逆反”，变得越来越不让你们理解和接受。

如果你们想理解孩子，就请接受我们的几个建议：不要为孩子日常生活中的小事而斤斤计较，把你们的唠叨变成巧妙的善意的提醒;不要强迫你的孩子放假休息时压着他(她)一天到晚的学习，给他们劳逸结合的机会;不要用简单粗暴的方式对待孩子身上出现的问题，给孩子选择和解释的机会;不要在饭桌上谈论孩子的学习，更不要在饭桌上训斥孩子，给孩子快乐进餐的机会;不要把自己的孩子与别的孩子作比较，让自己的孩子在别的孩子面前抬不起头;不要把孩子的成绩不好视为心病，你的建议和鼓励是他(她)重拾信心的动力;不要忽视孩子学习以外的优点，也许这条路才是他(她)真正的通途。我们还要特别奉劝那些准备让孩子中断学业而外出打工的家长，您的孩子正处在成长的最佳时期，千万不要用孩子的一生的健康来换取暂时的经济收入。

各位家长，我们都在期待美丽的改变，那就让我们为孩子的健康成长一齐努力吧!

最后，祝各位新春愉快，身体健康，心想事成，万事如意!

尊敬的家长：

您好!在新春佳节来临之际，首先感谢一直以来您对幼儿园工作的关心与支持，并向您致以最诚挚的问候!假期是宝宝们走出幼儿园，展现自己有礼貌，讲文明的大好时机，为了让您的宝宝度过一个安全、愉快、祥和而有意义的假期，现提出几点建议，望家长给于宝宝监督、指导和配合。

一、 明确放假及入园时间，合理安排假期生活

按照国家法定放假时间，我园今年放假时间自2014年1月30日开始，2014年2月6日(正月初七)结束，2月7日(正月初八)正式上课。请家长朋友根据以上时间，合理安排好宝宝的假期生活。

二、 加强安全教育，过一个平安的假期

假期中，家长要多为宝宝进行安全教育，提高宝宝的安全防护意识和自我保护能力，要教育宝宝不要燃放烟花爆竹，以防意外事故的发生。假期中天气气温多变，家长带宝宝外出时应谨慎选择出行地点、交通工具。做到安全出行，平安返回。

三、加强传统道德教育，过一个文明、勤俭的假期

春节期间，家长要教育宝宝做一名讲文明、懂礼貌、尊老爱幼的优秀宝宝，家里来客人时，主动问好、打招呼、让座，要让宝宝勤俭过节，不乱花钱，家长给宝宝的压岁钱可以让宝宝自己存起来，以后做一些有意义的事情。

四、积极参加实践活动，过一个充实的假期

家长应协助宝宝制定合理的假期作息时间和娱乐计划，安排好时间，帮助宝宝继续保持良好的生活作息，保证假后宝宝正常入园，顺利过渡。在假期期间，家长可以和宝宝一起，做有趣的实践活动。

五、假期小任务

1、读书，每个家庭以开展亲子活动为主题，增长见识，丰厚底蕴，享受书香。

2、家长根据宝宝的年龄特点和发展能力，安排一些宝宝力所能及的家务事，来锻炼宝宝的动手能力。

3、家长为宝宝讲述关于春节的故事，开展“欢欢乐乐中国年”活动，了解过年风俗，享受和谐幸福，记录难忘时刻。

4、假期中，每天坚持和宝宝一起进行户外锻炼，增强体质，呼吸新鲜空气。

5、家长可利用假期时间，帮助宝宝完成美术作品“团团圆圆，过大年”，(形式内容不限)

假期后将以上小任务的完成情况以书面的形式上交给班级老师，老师将根据上交情况，整理入档。

家长朋友，让我们一起携手，为宝宝营造一个轻松、愉快、安全的假期环境，共同度过一个幸福愉快的新春佳节。

最后，祝您在新的一年里身体健康,工作顺利，合家欢乐，万事如意!

亲爱的家长：

你们好!

本学期的各项工作即将结束，能顺利完成教育、教学任务，离不开你们的支持与配合。在此，向你们表示衷心的感谢!根据淮北市教育局规定，我校暑期放假时间为：2014年7月2日。开学时间：原七年级8月31日上午9点报到;原八年级8月29日下午3点报到。

为了让学生安全、平稳地度过一个充实而有意义的假期，针对暑期容易出现的问题，特别是防溺水安全问题，学校提出以下几点要求及规定，希望能够得到你们的充分重视和积极配合。

一、安全方面：

1、防溺水安全。暑期里，要特别加强对孩子的游泳安全教育，有效预防溺水事故发生。学校明确要求：学生不在无家长带领下私自游泳、不擅自与同学结伴游泳、不到无安全保障的水域游泳。一旦发现有人溺水，不要盲目下水施救，应大声呼救，寻求新的力量开展救助。请家长严格按学校规定教育自己的子女，切实保障孩子的人身安全，坚决杜绝溺水事故的发生。

2、饮食安全。暑假是胃肠道等各类传染性疾病的高发期。因此，要特别注意饮食卫生和疾病的预防。尽量做到不喝生水、不在街头摊点就餐、防止食物中毒，保持良好的饮食习惯，注意个人卫生，出现身体不适要及时就医。

3、交通安全。暑期也是学生外出旅游的旺季，提醒家长不要让孩子单独出行，须有父母或亲属陪伴。外出游玩时，要遵守交通规则，注意出行安全，不要乘坐无牌、无证、超载等存有安全隐患车辆，不违规驾驶电动车和摩托车等，养成文明走路、骑车和乘坐合格车辆的良好习惯，自觉维护学校形象，做一个文明守纪的好学生。

4、网络安全。正确学习网络知识，倡导学生健康、文明上网，自觉抵制各类淫秽、迷信及反动信息。杜绝涉足营业性网吧、营业性娱乐场所。

二、学习方面：

1、按时完成规定的暑假作业;

2、选择阅读有意义的课外书籍，养成良好的阅读习惯;

3、积极支持孩子参加科技、体育、文化、娱乐等有意义的社会实践活动，鼓励孩子参加一些有意义的夏令营活动，增加他们社会实践能力。

三、生活方面:

1、学生外出必须征得家长同意;

2、孝敬父母，热爱劳动，帮助家长做一些力所能及的家务;

3、注意用眼卫生，保护视力;

4、教育孩子熟悉报警电话(火警119，盗警110，急救120，交通事故122)。

再次感谢您对我校工作的理解、支持和帮助。愿您的孩子度过一个平安、愉快的暑假!

亲爱的家长朋友：

您好!在您的关心和支持下，本学期圆满结束，在此，衷心感谢一年来您对我园工作的支持与帮助，使我园能有序开展各项活动。

我园幼儿放寒假的时间为：201

寒假是孩子们喜欢的假期，也是孩子与父母一起交流的好机会，为了让孩子度过一个健康、愉快、平安的假期，请家长在假期中注意引导孩子，做好以下工作：

01

注意做好作息安排

您可以与孩子一起制定假期一日生活作息表，注意劳逸结合，每天适当安排阅读活动，户外活动等。

02

加强用电用火安全教育

教育幼儿不玩火，不玩电插座，远离存在安全隐患的地方等;春节期间，教育幼儿不要自己燃放烟火、炮竹，以免发生意外。

03

注意食品卫生安全

提醒孩子养成良好的饮食习惯，定时定量，切勿暴饮暴食。注意饮食卫生，不到无证摊贩处进餐。

04

注意交通安全

外出走访亲友期间，请遵守交通规则，尤其应避免让孩子一个人在马路边玩耍或穿马路;家长更要以身作则，切勿酒后驾驶、乱冲红灯、不无证驾驶、不乘坐报废车、无牌无照车、超员车等。

05

注意防骗、防伤害

不要把孩子单独留在家中;外出活动时，不要让孩子离开成人的视线范围;与陌生人打交道时，要提高警惕;假期出行，注意做好充分的应变准备。

06

注意预防传染病

近期，流感病毒肆虐，寒假期间还将持续一段时间，宝贝们年龄小体质弱，请您尽可能的不要带宝贝去人群聚集、空气流通性差的地方游玩，远离致病因素;敦促孩子勤洗手、多运动，提高机体抵抗力;根据天气变化适当增减衣服，注意防寒保暖。

07

假期知识

1.培养亲子感情。家长应尽可能地陪孩子阅读绘本，讲故事，做游戏等，以加深父母与孩子的感情，更好地了解孩子的想法。

2.快乐迎接开学

①语言提示：帮助孩子回忆幼儿园的生活情景，如最爱吃幼儿园的什么饭菜、最喜欢在幼儿园玩什么游戏、有几个好朋友他们有什么特点等，使孩子从内心向往幼儿园的生活。

②行为提示：邀请孩子一起整理上学用品，为明天高高兴兴去幼儿园做准备。

祝：孩子们度过一个愉快而有意义的寒假!

家长朋友们春节快乐!身体健康!合家幸福!

亲爱的宝贝：

这是爸爸第一次给你写信，你即将告别小学生涯，人生的旅途又向前迈进了一步，祝贺你我亲爱的宝贝!

回忆起你五年的小学生活，爸爸更多的是惊喜与幸福。记得你刚入学时，由于没有上过学前班，什么都不会，甚至连老师布置的作业都用画图来完成，那时你可锻炼了爸爸学习“甲骨文”的能力，天天绞尽脑汁破 解你的“甲骨文”。记得你是一位害羞的女孩，不善言辞，但感情却极其丰富，他人对你的好你都默默的记在心里。一次放学下大雨你忘记带雨衣，是刘老师把她的雨衣披在了你的身上，让自己淋在雨中，你多次在日记、作文提起此事;一次你不小心摔倒受伤，是同学左爱琳将你送到医护室;班级评选“市级文明青少年”时，不巧你生病在家，却仍在老师和同学们的认可中当选，你心存感激，更加倍努力学习，当好老师的小助手，为同学服好务。记得你本不是一位擅长运动的女孩，但凡事却不甘落后。为在校跳绳比赛中为班级取得更好的成绩，你天天拽着我和你一起练习亲子双人跳;为体能达标测试能过关，每天一早练习跑步是你的必修课。功夫不负有心人，在你的努力下，你在体能达标测试中获得了优异的成绩，并且在单项50米测试中所取得的成绩甚至超过了你们班跑得最快的同学，连你自己都不敢相信。宝贝，你用自己的实际行动验证了人们常说的那句话“一份耕耘一份收获”。记得你是一位富有爱心，善于帮助他人的孩子。为班级做贡献总离不开你的身影;上机课你总是多备几副鞋套，以备其他同学使用;课上准备活动用具，你总是带的最全，就怕其他同学忘记;同学有求于你时，你总是把同学的事放在首位。记得你最听老师的话，老师在你心中的位置是最高的，每天放学回家说得最多的就是老师。还记得......，太多太多!

亲爱的宝贝，时间过得可真快啊!还没等爸爸细细的品味够，你就已经是大孩子了，即将告别少年时代。五年的时光，已把你雕琢得越发亭亭玉立，更加懂事，有了自己的理想与见解，学会了爱自己、爱他人，学会了宽容与理解，知识更加丰富了。真替你高兴，我最亲爱的宝贝!

亲爱的宝贝，还记得爸爸常常和你说起的那句话吗，要学会感恩，感恩于人，感恩于社会。你马上要告别这美丽的小学校园，你一定不要忘记，你的成长离不开继红校老师们的教育与培养，是这些可爱的园丁们，用她们的智慧与汗水浇灌着你，是她们在你人生的起点灌注了夯实的基石，为你今后的成长打下了坚实的基础，今后无论你走到哪里，曾经在继红小学学习都将是你永远的骄傲。

时光荏苒，日月如梭。亲爱的宝贝，基础已经打牢，接下来迎接你的将是又一段崭新的学习生活，愿你更加努力刻苦，为自己今后的人生铺满鲜花!

永远爱你的爸爸

各位家长朋友：大家好!

今年体育中考项目已确定，现告知各位家长，希望家长能与学校一起督促孩子进行相关项目的练习，增强孩子的身体素质，提升体育中考成绩。

测试项目：

男生：1000米跑、握力体重指数、排球或足球

女生： 800米跑、握力体重指数、排球或足球

中长跑、排球或足球测试方法孩子都已明确，握力测试尚属首次，孩子缺少训练。现将其方法和要领告知家长，请家长督促孩子加强训练。

握力方法：

两脚自然分开成直立姿势，两臂下垂。一手持握力计全力握紧，计下握力计数值。用有力(利)的手握两次，取最好成绩与自身体重相比，再乘以100为握力体重指数。

公式：握力体重指数=握力(公斤)/体重(公斤)×100。

针对今年的测试项目，体育组已研讨并制定了详细的训练计划，在九年级全体教师会上进行了交流沟通，从本周开始具体实施。

措施：

一是利用体育课和校内活动时间，组织学生有针对性的训练。

二是利用在家的休息时间，适时适地地进行训练。

三是开启体育中考咨询电话，解答家长关心的问题。如遇体育老师上课无法接电话，家长可联系班主任，由班主任负责与体育老师联系，以便及时解答家长的问题。

建议：

1.重视孩子的身体素质，重视孩子的体育中考成绩。提醒孩子在学校认真训练，督促孩子在家自觉练习。思想不重视，任何措施都不会有效果。

2.可自己准备相关体育器材，以方便孩子自主训练。如排球、足球、握力器(练习力量使用)。有条件的可准备电子握力计，可随时测试数据，及时对比训练结果。

3.督促孩子每天在家自主练习。晚上3-5分钟练习握力，周末在家练习排球或足球。握力可用握力器进行练习。中长跑、排球或足球可到小区广场进行练习。