介绍南湾湖精品20篇

我的班主任姓程。

她非常优秀，每次讲课都引人入胜，十分动听。

我的老师有一双大大的眼睛，鼻子上架着一副眼镜。她的皮肤嫩白，看起来很有学问。

一年级下学期的时候，老师看我又瘦又小，想锻炼我一下，便让我当上了劳动组长，每两个星期扫一次。刚开始我非常胆小，怕组员不听我的话，我很担心。可是，老师一直在鼓励我，让我胆子放大一点。几次下来，我越来越得心应手了，身体也变得强壮了许多。

还有一次，我的作文水平很差，每次只要一写作文，我头就大了。几乎每次写作文都要写到很晚，心情十分糟糕。可是，老师对我说：“要想写好作文，就要多读书，多抄好词好句。”我按照老师的办法，作文水平果然提高了。老师对我的良苦用心，使我受益终身，我非常感谢老师。

老师!我想对您说：“没有您的慷慨奉献，哪有我收获的今天。十二万分的感谢您，敬爱的老师。”

我有一个大红色的保温杯，这个保温杯已经陪伴我八、九个月了。上面的图案是一辆黑色的轿车和一辆红色的轿车。

这两辆赛车是一部叫做《汽车总动员》的电影里来的，它们都有一双眼睛和一张嘴巴，好像能开口说话似的。这上面画着各种建筑，都是那么精致美丽，赛道上有一座大桥，上面有许多房子，好像很多人都在看着这场比赛。

这个保温杯可以把热水保温，只要把热水倒进去，不管到什么时候都是热的，还可以用来泡茶，只要放一点茶叶进去，倒上热水就可以了。因为里面有筛子，所以可以直接把茶水倒在杯子上，而不会把里面的茶叶倒出来，可以放心的使用。

我很喜欢这个茶杯，但是我不是很喜欢红色，这个茶杯是五颜六色的，五彩缤纷的。

这个茶杯是我爸爸买来给我的，我很喜欢，我一定会好好珍惜的。

我，是一个爱说，爱笑，爱捣乱，生活在美丽的黑龙江的大美女。

我天生就不安静，喜欢吵吵闹闹的.，我的星座却是性格温顺的白羊座，这让我感到很奇怪，我总是喜欢玩一些男孩子爱玩的东西，我觉得很刺激，有挑战性，我爱听音乐，而且偏偏是一个歌手的音乐。我喜欢上语文课和英语课，因为这是我十分擅长的科目，我总能在课堂上发挥我的长处，但我讨厌数学，因为我常常被各种类型的数给搞晕。

我每天都在做各种各样的白日梦，幻想着我想要的未来生活，但是我知道那是一个遥不可及的梦，所以每次我只要梦醒就会在心里暗暗下决心一定要完成我的理想，过上我想要的生活。虽然我每次的付出只换来一点小小的回报，但我始终坚信只要你敢于为目标去奋斗，去努力，只要你坚持不懈，就终会得到成功，会活在一个用汗水积累成的自豪的生活，而不再是痴痴幻想中所想象的，相信自己，相信未来吧！

这就是我，一个敢于挑战，自信，相信未来，顽皮的女生。

“弯弯不是镰刀，翘翘不是牛角。一把抓它在手，撕开脸皮就咬。”你们猜出这是什么了吗?我就告诉你们吧!这就是我最喜欢的水果——香蕉。

星期天，妈妈买回来一串儿香蕉。这一整串儿香蕉大约十几个，一个个香蕉排列得很整齐。香蕉的把儿硬邦邦的，绿油油的，真好看。每个香蕉都被把儿连在了一起，像一排排弯着腰的小士兵。我迫不及待地掰下一个，黄灿灿的，真像菊花的花瓣。香蕉的另一头黑黑的。香蕉像小船，像月亮，还像小女孩微笑的嘴巴。香蕉的皮上有密密麻麻的小黑点儿，像一颗颗黑色的芝麻，所以这种香蕉又叫：“芝麻蕉。”

我剥开香蕉皮，露出了雪白的果肉。垂下来的香蕉皮，像一朵盛开的小花。我咬了一口，甜丝丝的，又黏又软真好吃。香气一直停留在嘴里，回味无穷，使我真想再吃几个。

红彤彤的苹果、黄澄澄的香蕉、绿油油的猕猴桃……在众多水果中，我最爱梨子。

我的家乡盛产香梨。春日里，梨树开满了一种白色的花，叫梨花。花瓣小小的，散发着淡淡清香。一阵风吹过，洁白的花瓣纷纷扬扬的飘落，像初冬的雪花一样美丽。

夏天时，梨树上长出了青青的小果实，个头小小的，青梨堆在枝头上，远远望去，梨园成了绿色的海洋。

秋天，梨子成熟了，梨树上挂满了铜铃一样的梨子，一个挨着一个，它们挤在一起/热闹地聊着天呢!农民伯伯们开着大开车，把这些成熟的梨子从枝头剪下来，装在大卡车里往外运，运到全国各地。

成熟的香梨是青黄色的，形状像一个葫芦，个头小小的。洗干净咬一口，香香脆脆，很美味。

梨子不仅是营养丰富的水果，而且也是清热止咳的良药。有一次，我生病不停地咳嗽，奶奶给我炖了冰糖雪梨汤，我喝了之后好多了。

我们家乡的梨子美味又漂亮，成为了远近闻名的香梨呢!我爱我的家乡，更爱家乡的梨子。

我，圆圆的小脸蛋;弯弯的眉毛下有一双明亮的小眼睛，小鼻子小嘴巴构成了一个丰富多彩的我。

我的个子也不高，从外貌上看起来小小的，因此，同学们总喜欢叫我小__;但是，我的内心可不小呢，丰富多彩，小小的心灵装满了大大的世界，就让我来告诉你们我的故事吧!

我渴望变成大人，渴望大自然的美好，我最想去的国家就是俄罗斯了，俄罗斯很大，那就应该很美丽吧，我在想，我长大后就要在俄罗斯去度假，度一个美好的假。我很喜欢自己制作东西，自己装扮房间等等，我还想在长大后当一个经理，主要是装饰房间等等，下来就介绍介绍我的爱好吧!

我喜欢唱歌、跳舞，就是像明星那样，我也常常穿着妈妈的衣服拿着话筒在我家的客厅像明星那样的又唱又跳。我也很喜欢运动。

我又是一个多面性的人，在朋友面前我爱卖萌，爱笑，爱耍耍小脾气，在同学面前我爱搞恶作剧，爱哭，还有点小脾气，在老师面前我爱卖乖，爱委屈，在家长面前我爱撒娇，爱任性，爱大笑，在没有人的时候只有自己的时候不爱说话，不爱东张西望，不爱嘻嘻哈哈，不爱走来走去，不爱放声大哭，爱发呆，爱回忆，爱微笑，爱无声哭啼，任眼泪流过那胖嘟嘟的脸庞，在只有我一人的时候，我看起来像一个一无所有的人，其实真正的我，只会在没有人的时候出现，我会把微笑留给别人，把悲伤留给自己，我很重情，我会因为一件小小的事就哭，我也爱忧郁，典型的忧郁女生。

怎样，这就是我，你想与我成为朋友吗?

水杯本是很寻常的物品，可我却十分喜爱我的水杯。因为小小的它，很强大。

我的水杯是浅蓝的，是妈妈去日本不远万里给我带回来的。水杯长约20厘米、宽约8厘米，是百年老字号“膳魔师”公司出品的真空不锈钢保温杯。这种真空状态和宇宙空间一样，无法进行任何对流和预热。另外，瓶内还增加了镜面功能，能够阻挡因辐射产生的热量散失。正因为有这层“高真空层”，才能使保暖杯达到了8小时温度不增不减的境界。

大家可能都觉得水杯都大同小异，其实不然。我的水杯可是藏有许多“机关”呢！比如，水杯的前方有一个安全锁扣环：只要扣上锁扣，杯盖被稳定地扣在杯身上，一动不动。旅行中将它背在身上，放在包里，哪怕是“平躺”在车座上，也完全不用担心会漏水。另外，杯子的后面有一个开关，它由橡胶铜丝、铝丝与真空铁板组成，可以进行有效隔热。

不过，它也有一个致命的弱点，就是：绝对不能往水杯里放入可乐、雪碧、咖啡……因为水杯是不锈钢制成的。当这些饮料倒入杯体，不但会减少杯子寿命，还会有股难闻的异味。

这个水杯里储存的不仅仅是普通的水，而是浓而丝滑的母爱，将我渐渐融化……

寂静的夜里，月亮爬了上来，伴着秋天的小风，一片片小叶缓缓飘荡，我和几位小伙伴躺在草坪上，心旷神怡，望着浩瀚的星空，我心头一亮，想到了那本——《梦想天空》。

在这浩荡的宇宙中，如此之广阔，而我们在这繁星闪烁的地方。因为梦想，我们才能发光发热，追求梦想，奋斗努力，任其他星碰撞，始终不动摇，才会变成那颗最大的恒星。

《梦想天空》这本书写了顾家家族在几年来上下老小的梦想，主人公顾小麦与我年龄相仿，可他却已有了自己的梦想，有了奋斗的目标。在那次班会上，他始终坚持着自己的目标，面对同学们的质疑、弓铁索的嘲笑、以及老师的疑惑，他的内心毫无波澜，他对飞机的热爱，对飞行员的喜爱到达了痴迷的程度。

那次班会让他耿耿于怀，他会放弃吗？不，不会！他已将那声音转化成了一种动力，而我们也应有梦想，有目标，像顾小麦一样，坚持自己，并向着目标冲刺，胜利就在前方，有梦你就有希望，梦想不是空想，“梦想+行动”才会有结果。

正是如此：因为梦想，人类登上了月球；因为梦想，核弹成功研制；因为梦想，人们翻身做了主人；因为梦想，破乞丐也能成为举世闻名的亿万富翁……没有梦想，何来胜利，虽然书中没有写一群梦想者之后怎么样，但有了梦想和奋斗两点，就算是咸鱼也一定能跃过龙门。

我是爪爪，一个14岁的女生。

我的性格好像变色龙，经常改变。时而开朗，时而内向，对待新事物总有好奇之心，但又会胆小怯懦。我讨厌恶毒尖锐的事物，喜爱和平温暖的感觉。

我爱好优闲，平时爱读一读书，听一听音乐。自认毫无运动细胞，不管是哪个运动都很差。我喜欢看《哈利·波特》的小说和电影，也喜欢看动漫。

我擅长的科目是英语，数学和物理一般，语文还有待加强。当上语文课代表后，我一定会加强学习语文，争取在九次语文考试当中取得进步，达到令老师满意的成绩。

我梦想是能够有一座属于我自己的农场，而且我要把它开在城市的中心，养很多动物，还要种上最新鲜最绿色的蔬菜水果。我要我的爸爸妈妈和我一起经营农场，使它成为中国内地少有的美国式农场。我不一定要轰轰烈烈的生活，只要平和温馨而又不缺乏诗间与乐趣，我就很满足了。

这就是简简单单的我。

美是什么，美是家乡里清晨的鸟鸣，美是家乡夜空中的颗颗明星，美是家乡那醉人的樱花树……

风轻轻抚过大地，淘气的把樱花花瓣悠悠吹下……

每年春天回到家乡，我便一定想挤出点时间，去赏一赏那成片的樱花林。我常喜欢远远地望着那棵棵樱花树，那悠蓝的天，娴静的云，远处流淌的小河，再加上这淡雅柔嫩的樱花，就够成了那安宁恬淡的风景画。让人如沐春风，如淋甘雨。

我的家里樱花林很近，常常我在书房看着书，表弟便跑进屋内，开心地对我叫道：“姐姐，快看，快看，外面下雪了!”我也曾感到吃惊，疑惑，而去开门了，但真正去看一看，才知道所谓的雪，是那飞舞的樱花在向我们报春……

我不仅喜欢近看樱花，还喜欢去仔细的端详她，注视着。每当走到那条小径上，我总是小心翼翼的，好似怕踩坏了什么，可能就因铺得满地的樱花吧!是那么细小而柔嫩，让人不禁一步步踩下……走到樱花树下，我仰起头，看着那朵朵樱花绽放的样子，她们也许不是最美的，但在我心中却是最可爱的;也许她们不是最沁人心脾的，但她们在我心中却是最迷人的;也许她们……

我轻轻踮起脚尖，将鼻尖靠近樱花，不是很浓，但有一缕清香，不是很醉人，但有着那一份淡雅。我坐在草坪上，静静靠在樱花树旁，感受着这一切的美……

我捡起一片粉红的樱花花瓣，仔细端详着，她仿佛一位琴师，弹出了家乡温婉的春天，将春谈成了一首淡雅的曲子，轻轻地，嫩嫩的……

我能唱尽那清晨清脆的鸟鸣，我能唱尽夜空中那璀璨的星河，我能唱尽那天空的辽远，但我唱不尽那家乡樱花林的清香……

我虽没有汽车那样跑得飞快——每小时就能跑几千米，没有电动车那样方便——充上电就能跑过大街小巷，也没有公交那样能干——不管载多少人都能送到指定的地方，但我却有自己的独特之处。

我一身蓝色的外衣，让人一看就像看见了蔚蓝的大海，两个圆圆的车轮配上一对牛角似的车把，凑成了我——自行车。

我是一款质量好、等级高的自行车。我的车把转弯性能很好，能灵活的左右摇晃;我的车座内层是纯棉的，外层套着黑色的真皮外套，坐上去柔软又舒服;我的脚长的方方正正，人们管它叫“脚踏板”，是用钢铁制作的，在阳光下闪闪发光，漂亮极了!我的两只鞋是用橡胶做的，只要往我的鞋里注入空气，我就能又快又稳地跑起来。

因为物美价廉，我刚出生不久就被人买走了。我的主人是一个小学生，自从我来到他家，小主人就如虎添翼。他骑我出去游玩、兜风，骑着我去图书馆看书、去体育馆踢足球……每当主人在玩耍时，我在一旁默默看着主人，心里幸福极了。我忠心耿耿地为主人服务，主人也对我百般呵护。要是我哪里坏了，主人会立刻把我修好;要是我哪里脏了，主人会拿出毛巾，把我擦得干净发光，都能映出人影来了。

随着我与小主人相处的时间越来越长，我俩也越来越默契。一次，小主人要和别的小朋友赛车，小主人可紧张了，每天都带着我去公园练习。小主人骑着我时，我也努力地突破自己，让自己变得更强，赢得了比赛。

主人买我回来已经两年多了，你们一定会以为我全身都是伤，恰恰相反，我到现在依然是崭新如故。因为我身上要是有一点伤痕，主人就会往我身上喷漆，让我的伤痕消失不见，快快痊愈。这就是我，一辆快乐又幸福的自行车，我真希望主人能一直陪在我身旁。

大家好!我姓韩名淇文，我已经过了九个生日了。我有一对大大的耳朵，还有一双炯炯有神的大眼睛，眼睛下面一个小小的鼻子，鼻子下面有一张能说会道的嘴，还有一头乌黑发亮的头发，组合成了胖乎乎的脸。

我的性格乐观又开朗，总爱和同学们打成一片。有一次我们老师说。大课间的时候跳大绳。由于我上课没听，结果大课间我和几个小伙伴去去草丛里玩游戏了。班长看见了，把我们叫到办公室，老师严肃地说：“我上课说去跳大绳，你没有听吗?”我们一起摇头说：“没，没听。”上课了，老师让我们回教室，出来时我笑了笑说：“没事，老师是为我们好!只要我们以后认真听老师讲话就好了!然后我们一起跑回了教室。

我喜欢去游泳，每当周末我都和哥哥妹妹。还有爸爸妈妈去游泳，我们在一起玩耍，可高兴了!

我的优点是爱干净，每次玩完之后都会回家冲澡。我也有缺点是爱玩电脑，玩电脑能一连玩三个小时，虽然我知道长时间玩电脑对眼睛不好，但却控制不住。不过我现在正努力改正呢!

这就是我，一个乐观开朗的小男孩。你们喜欢我吗?要是喜欢我，就和我做朋友吧!

我的表哥他五年级了，他爱在家里吹牛。

我每天到楼下去跳远。有一次，我到楼下跳远，表哥也跟着我到楼下去跳远。我跳了160厘米，他说我才跳了这么一点。我就让他试一试，他才跳了156厘米。还有一次，我在做思维题，表哥跑过来看我在做什么。表哥说：“就是几题思维题，这么简单!”我叫他做几题，结果一题也做不出来。

表哥很喜欢吃肉，就像小狗看见骨头。如果哪一餐没有肉，他就会说：“没有好处的菜，没有好吃的菜，没有好吃的菜……”

这就是我的表哥，一个爱吹牛、爱吃肉的小男孩。

我叫倪天纯，是琅小三年级(6)班学生。我是一个兴趣广泛，思维活跃的女孩，游泳，滑板，羽毛球是我的至爱，而读书和写作更是我的最爱，这一切均缘于兴趣和习惯。我从小就养成了睡前读书或听故事半小时的习惯。在幼儿园的时候，以爸爸妈妈读给我听为主，有时听完后他们会让我再复述一遍，或者口述一个故事，由妈妈记录。在幼儿园中班时，我的《猎人与鹿》的故事就在《早期教育》上发表了。这次发表，大大激发了我的编故事，讲故事的兴趣。

到上小学之前，我已基本听完了中国的四大名著、《今天我是升旗手》、《我要做好孩子》、《中华上下五千年》、《上学就看》等书，天文、地理、历史大大开阔了我的知识面，词汇量也日积月累，不断丰富，这些都为我以后的习作打下良好的基础。进入小学后，我学会了拼音和认字，可以自己看书，我觉得自己看比听别人读更有味道，更好玩。一年级时，我开始尝试着把自己经历的和有感触的事情写成文字，开始时只有短短四五十字，语句和章法也不很规范，但童言稚语、童真童趣。过段时间，回头看看，我不禁会“哈哈”大笑。随着时间的推移，我写的东西也就慢慢地开始有点样子，字数多了，对事物的描写和人物心理的刻画比较到位，也开始懂得文章的立意和整体架构的重要性，并且努力去赋予文章以美感。到二年级结束时，爸爸妈妈帮我汇编的第一本作文集——《浪花朵朵》已经是厚厚一本，我自己看着也感觉小有成就，喜滋滋的，对作文也就越感兴趣。进入三年级后，有了正式的作文课，我的作文屡屡能获得万老师的精彩评语以及表扬和肯定，还在《少年文艺》，《金陵晚报》，校刊《小主人》杂志上发表呢!这更加给了我写作的热情。

总结作文心得，我觉得作文不难，只要写出自己的所见、所闻、所思、所想。作文不是凭空捏造，也不是无中生有。所以，在学习之余，应该多读书、读好书，并且能多思考、读懂书。总之，我觉得作文这件事，兴趣是最好的老师，家长和老师的也应该以不断地赏识来提高我们的兴趣。说到此，我要向我的班主任—月亮姐姐万茜老师真诚地道一声谢谢，如果没有万老师对我缺点和不足的宽容和鼓励，我相信我对作文的兴趣不会如此的盎然!

自从妈妈有了美容护肤品，可把奶奶给吓坏了。

上个星期三的晚上，妈妈做了面膜，奶奶到这屋看电视，看见了妈妈脸上的面膜，“啊”的一声，赶紧掉头就走。妈妈急忙喊道：“妈，我脸上贴的是面膜，你别怕。”可是奶奶躲着自己屋里无论妈妈 怎么说也不敢出来看电视了。

爸爸劝妈妈别做面膜了，可是妈妈却认为做面膜对皮肤很好，因为妈妈总觉得皮肤变白了不少，我也认为很管用。就这样，妈妈每天晚上都做面膜，搞得奶奶也不敢到这屋来了。每天早上，妈妈都把自 己打扮得漂漂亮亮的，让人看起来心里就很舒服。 妈妈身材很苗条，也很爱锻炼身体，所以妈妈看上去很年轻。去年妈妈还拿了成年人的跑步大奖呢。我希望爱美的妈妈永远美丽。

我的文具有很多，有铅笔、橡皮、三角尺、圆规……但是我最喜欢的就是我的精灵决斗笔。它是铅笔的一种，智力游戏的类型，也就是说它是一种既能写字又能娱乐的铅笔，我对它可爱不释手了!

我的精灵决斗笔是深蓝色的，代表精灵---伊优。它个大脑袋，它 手和脚连着一对翅膀，身穿一件蓝白相间的衣服，帅气极了。

我每次都把多余的地方削尖，写出一手好字，无聊时，我会把它放在手中搓，笔就在我的手中快速旋转，花纹也变得令人眼花缭乱。真帅啊!

我爱我的精灵决斗笔!

《时钟》

在我们生活中，总少不了一种能告诉人时间、用铃声叫醒熟睡的人的东西。没错他就是——时钟。

时钟有三个指针，分别是：时针、分针、秒针。远远望去，当然是那又粗又黑的时针最莫过于明显。不过最懒的，也要非他莫属了。你知道为什么它胖么?是因为人家要么是一秒走一步，要么是一分钟走一步，而它呢?一小时才优哉游哉地走五步。它可能是手表中最最悠闲的一个了。但他表示的意义却是重大的，每走一大格，就表示时间过去了1个小时。而且人们通常只关注时针走过了几点。

说到分针，他的工作并不多也并不少。分针的姿态优美，瘦而高挺。每日都以每分钟一步的速度向前走着。它虽然比时针瘦，但是却比时针勤快多了。他的工作是最尽职尽责的，先不说他多工作了多少，但他每天应该完成的都按时并保质保量完成，不偷工减料也不瞒天过海。并且，他也有受重用的时候，每当被人问起“离放学4：00还差几分钟?”时，看表的人都必须精准报出分钟。

秒针在时钟中可算是最忙碌的一个了，一生都以每秒钟一步的速度向前走进，从不间断，所以它细而窈窕。整个时钟里，最肯吃苦耐劳的莫过于他。时针1个小时，他就走了3600步。不知道比别人快多少倍，整天滴滴答答响个不停，不知疲倦。但再三针中，最不显眼的也是他。别人只关注时针、分针，基本上不会在意秒针的存在。

别看秒针的“奔跑”速度最快，在时钟家族中最忙碌的应该算是“背后”的零件：齿轮和螺丝。它们每时每刻每秒都在不停的运动着，它们虽然不如时针、分针、秒针光耀照人，但是不论缺少了它们任何一个零件，时钟都不能运作。

时钟是一个群体，团结合作。像我们人一样，我们也必须像时钟一样团结合作，那么每个人都会起到决定性的作用。个个有力量，再也没有强弱、美丑之分了。

两个梨头在水果盘中滚动，一个金光闪亮，一个有被虫子钻过的孔。父亲缓缓走过来，挨着青年模样的儿子坐了下来。

父亲用粗哑的声音说道:“这个梨头没有虫蛀，你来吃吧!”父亲随手从两个梨头中挑了一个，把它放在了儿子手中。这时，父亲那双粗糙的手显得灵活轻巧，犹如一只小燕子从上面轻盈地拂过。儿子瞬间也明白了父亲这样动作的原因。

儿子接过了梨，但并没有吃而是让父亲递给他水果刀 ，儿子拿起水果刀，在梨头上舞动了几下，一条完整的水果皮轻易地取了下来，并把梨切成了薄薄的几片。儿子切好了往盘子一放，往父亲面前一移，笑嘻嘻地对父亲说:"爸爸您吃吧，这盘子里的梨都是我吃完的。现在您可以咬得下了吧!"儿子调皮地笑了一下。

父亲捏起一小片来，慢慢品味着，细细地嚼着，脸上笑了，仿佛有一股甘泉流进了心中，并说道:“儿子，你削梨皮真行。”“你是种梨能手，我只会削，没有用。你种的梨好吃，吃得我心都甜。”听儿子说着，父亲枯瘦的干巴巴的脸上增添了微笑，眼中闪过了一道光，泪水在眼眶里打转，但是又很顽皮地流了下来。

一个种梨头的好手让世界充满了甜，吃爸爸种的梨的儿子让父亲深深地体验到了这浓浓的味!

俞岳良简评：语言优美，描写细腻，一个小小细节就是一篇作文，抒情是描写中进行的。

我有一块又漂亮又实用的小手帕，放在我的抽屉里，一直以来我都舍不得用它。这块小手帕是我幼儿园的一个好朋友丽丽送我的。

记得上幼儿园时，有一天，我班的一个男同学一不小心把我手上打去了，很疼。我赶紧跑到座位上哭了起来，我的同学丽丽问道：“你怎么哭了呀!谁打你了?”我哭着跟她说了事情的经过，她听了，从口袋里拿出一块小手帕对我说：“你不要哭了，我把这一块小手帕给你，只要你想哭了，就拿起它把眼泪给擦干净。”她拿着手帕，微笑的对着我，我拿起手帕把自己的眼泪擦干了。然后，丽丽又带我去了一个好玩的地方，我们在那里有说有笑的，玩得很开心。从那以后，我们成了好朋友。

小小一块手帕，却代表是我和丽丽之间的友谊。

大家好，我是维生素A，我的小名叫视黄醇。为什么我叫视黄醇呢？因为，眼睛就好像一台精密的照相机，视网膜就是相机的底片，我就是底片上的感光材料，没有了我，就像照相机没了感光材料照片无法显像一样，眼睛就无法产生视觉。这时候，如果呆在光线暗的地方，你就会什么也看不见，像没头苍蝇一样横冲直撞，这就是我们常说的“夜盲症”。早在1000多年前，唐朝的孙思邈在《千金方》中就提到了肝脏能治疗“夜盲症”，我就是幕后英雄。但是那时候人们还不知道我叫什么，直到1920年英国科学家曼厄特才给我起名叫维生素A。

如果你是一个爱学习的孩子的话，就更要和我形影不离了，因为我可以帮助你提高记忆力和免疫力，让你在学习的过程中能量满满！

我的本领那么大，你能在那里找到我呢？我大部分的时间会呆在动物的肝脏、鱼肝、牛奶、禽蛋等食物中，也会去菠菜、西兰花、胡萝卜、芒果、橘子等蔬菜和水果家里做客。

我们维生素家族不仅只有我，我还有很多的兄弟姐妹：维生素B、维生素C、维生素D、维生素E……大家也要和它们做好朋友哦！

营养美味的水果中，有没有哪一样既富含营养，又具有十分漂亮的外观呢?那就是龙眼。

龙眼不大，一个龙眼还没有乒乓球大。龙眼的外壳呈土黄色，仔细观察，会发现上面还散落着一些深棕色的小圆点，十分精致。而果肉呢，晶莹剔透，呈银灰色。龙眼的果肉虽然比不上石榴的果肉晶莹闪烁，但其果肉含水份占果实的三分之二，而石榴的果肉只占果实的四分之一。龙眼的果核也挺漂亮：黑黑的，亮亮的，在阳光下闪闪发光，就像一块打磨过的、精致的、一丝不苟的黑宝石，使人一见就生爱慕之心。

龙眼香甜可口，果肉滑滑的，放入嘴中，在嘴中滑过来滑过去，还冰凉冰凉的。嚼一嚼，一抹甘甜弥漫在嘴里，无法抑制住想吃下一个的冲动。

中国有八大龙眼，分别是石硖龙眼、储良龙眼、灵山灵龙龙眼、“古山二号”龙眼、立冬本龙眼、松风本龙眼、东壁龙眼和容县大乌圆龙眼。其中石硖龙眼为优质品种。

龙眼和荔枝性属湿热不同，它能够入药，有壮阳益气、补益沁脾、养血安神、润肤美容等多种功效。龙眼含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素B、维生素C、磷、钙、铁等多种成分。龙眼可以剥皮后直接使用，但将龙眼除去水分与其它食材搭配食用，更富有营养价值。龙眼红枣银耳羹和小米龙眼粥就是很好的例子。

龙眼可以治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱、病后虚弱、头痛和气短等。但龙眼不能吃太多，否则就会引起腹泻、流鼻血、口腔溃疡、口腔黏膜发炎、便秘等上火症状。

龙眼之所以叫“龙眼”，是因为它独一无二的果肉果核——晶莹剔透的果肉中，一颗黑眼珠闪闪发光，仿佛一条卧龙正睁着明亮的眼睛，盯着你看呢。当然，取名字可不能只看一部分，就象爹妈取名字时不能只看脸一样。所以，“龙眼”这名字，还因为它的外壳，也象极了龙的眼皮。

在营养美味的水果——龙眼面前，你是不是垂涎欲滴了呢?但千万要记住，不能一次吃太多哦。