介绍南湾湖(精彩20篇)

铅笔,是同学们手中在普通不过的物品了。它没有钢笔那么坚固;没有彩色笔绚烂。颜色也不绚烂，只有单调的一种颜色——灰色。

平时，铅笔总是静静地躺在铅笔盒的一角。铅笔看起来是那么微不足道，却是同学们手里少不了的学习用品，同学们通过铅笔来传递信息，它是同学和同学之间沟通的桥梁。

我们在语文课时，写出一个个生字;在数学课上，计算一道道口算题;在美术课时，画一幅幅美丽动人的画……

细细、长长的铅笔看上去弱不禁风，可拿要同学们的手中可神奇了，就像孙悟空手中的金箍棒，一会儿变成一幅美丽的写生，一会儿变出一片草地，一会儿变出一串串英语字母。

我在幼儿园时，妈妈就给我买了四五十支铅笔，我用铅笔来写字、画画、做口算题，给我带来了许许多多的快乐与无穷的乐趣。

细细长长的铅笔就是这样辛勤地工作。只要我们一拿起它来画图写字，它便会激动的撒下一把把“泪”。尽管不经意间铅笔会被折断身子骨，甚至掉在地上被人毁了容，只有进垃圾桶的命运了。可它们仍然不在意，还是努力地工作着，让一批又一批的学生在知识的海洋里尽情遨游……

铅笔的生命虽然短暂，可它深信：生命不在于长短，而在于价值。

真是李商隐所说的：“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”

厦门的秋天和北方的秋天有很大不同。

厦门的秋天来的晚、去的也晚。北方都已经进入寒冷的严冬了，厦门才刚刚感到一丝凉意。北方的秋天人们要穿长袖的时候，厦门人依然还在烈日炎炎中度过，穿着短袖短裙。到了终于赶到丝丝凉意终于要穿长袖的晚秋，北方人恐怕早就毛衣加身了。

厦门的秋天很美丽。北方的秋天有枯黄的落叶，树木慢慢变得萧瑟起来。而在厦门的此时依然宛若阳春三月，凤凰花、三角梅再次绽开了笑脸，树叶还依然翠绿茂密，草地依然如茵。在厦门，还能经常看到一群群南飞的大雁，爸爸说他们要去东南亚过冬，途径厦门。

厦门的中秋是人们最期待最喜欢的，因为有一个特别的节日“中秋博饼节”。当大街小巷、家家户户、商场超市纷纷传出“叮叮铃铃并伴有一阵阵欢声笑语的声音，我就知道中秋节来了，团圆的人们正在掷骰子，发出的笑声一定是掷出的“状元”、“探花”“三红”“四进”等大奖，“一秀”“二举”等就不足为奇了。中秋博饼是非常有趣的游戏，是厦门人一年中最看重的节日。

慢慢地、慢慢地，厦门终于进入了真正的秋天。天空更蓝了，早中晚温差比较大，所以早上起床常常会打几个喷嚏。时常会下几场小雨，街道好像被洗过一样，空气变得凉丝丝的。

尽管厦门的秋天和北方不同，但还是如此美丽迷人。我爱厦门的秋天!

我是一个西红柿，我的老家在秘鲁和墨西哥，全身红色，带个小草帽，肚子里面全是小种子和好吃的肉汁。

下面给大家介绍一下我的来历。原来，人们都把我叫狼桃，只用来观赏，不能食用，因为人们都认为我有毒。到了十七世纪，一位画家多次描画我，后来画家禁不住诱惑，吃了一个。当他在床上等着死神来临的时候，回味起咀嚼我的味道，还想吃，又吃了一个。过了一会，竟然没死。他就把这条消息告诉了他的朋友。由此我就成了可以吃的食物。一百年前，我才引入中国。

现在我长在温和的泥土里，九、十月份是我最佳生长的月份，我会和其他瓜果蔬菜一起丰收。我还有许多哥哥、姐姐、弟弟、妹妹，它们有长圆形的、粉红色的、黄色的、红色的……

我有很多好处，是医学上的“宝贝”。我体内还含有苹果酸、维生素C、B、B1、B2等，这些营养都有助于消化。我可以治高血糖、防癌抗癌、对高血压、心脏病等心脑血管疾病有很好的效果。

我还成了家家户户餐桌上补课缺少的一道菜。我可以生吃、做凉拌菜、炒着吃、做汤……

我虽然有那么多好处，但我也有 “缺点”，比如不能吃没有成熟的我，要不然我就会有霉。

现在你了解了那么多关于我的事，就快来买我吧，保证物美价廉，经济实用。

介绍西红柿的说明文400字二番茄的“番”字有时也被误写作草字头的“蕃”。原产于中美洲和南美洲，中国各地均普遍栽培，夏秋季出产较多。现作为食用蔬果在全世界范围内广泛种植，通常认为是一种营养丰富的食品。相传番茄的老家在秘鲁和墨西哥，原先是一种生长在森林里的野生浆果。当地人把它当作有毒的果子，称之为“狼桃”，只用来观赏，无人敢食。据记载，当时英国有个名叫俄罗达拉里的公爵云南美洲游历，第一次见到番茄，就被它艳丽的色彩所深深吸引，于是就把它带回了英国，作为稀世珍品献给他的情人伊丽莎白女王，以示对爱情的忠贞。此后，番茄便有了“爱情果”的美称。 番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。近年来，营养专家研究发现，番茄还具有新的保健功效和防治多种疾病的药用价值。 健胃消食，生津止渴，润肠通便 ，清热解毒，生津止渴，降脂降压，等功效…长吃更能延缓衰老，延年一寿……

同学们，我最喜欢我的班主任了，她姓周，名叫周佳。

我的老师很温和，她长着一双明亮的大眼睛，无论在什么时候，随着一声“真的”眉毛往上一耸，眼睛也就睁得溜圆，目光里流露出孩子的天真和探求的神情，她高兴的时候，眼睛里会像含羞的蜜糖，那目光呀，特别甜!就是在她生气的时候，那怒视的目光里，也音乐透露着柔和。

有一次，我的作业放在了家里，正好，老师批作业，我想怎么办呀!“张嘉航的作业”老师说。我只好低下头，走到了老师面前，对老师说：“老师忘带作业了，对不起。”老师说：“没事的，下次就别忘带了。”这下我松了一口气想：幸好老师脾气好，要不我就死定了。

还有一次，有一位同学问老师题，原来这道题是X方程题，那位同学问了老师好几遍，我想：你别再问了，老师一会儿就该发火了。可是，哪位同学又问了两

遍，老师却并没有发火，而是又仔细、又耐心的给她讲了这道题，最后，那个女孩终于把那道题问明白了，一旁的我心里涌动着一股暖流，老师，你真好!是您帮助

我们的学习，是您像对待好朋友一样对我们，是您从小把我们教育成了有用的人，老师您辛苦了!

老师，您对我们恩重如山，我们一定会用成绩来报答您的。

俗话说：“五岳归来不看山，黄山归来不看岳。”以前，我只能在课文、古诗里看作者描写黄山，今年暑假，我终于能够如愿以偿地目睹黄山的真面目了。

到了山脚，只见黄山雄伟无比，云雾缭绕，朦朦胧胧，神秘莫测，让人如痴如醉，好像整个巨龙般的黄山被仙境般的云给包围在里面。

开始爬山了，每级石阶都非常陡峭，几乎要成九十度了。这使我忐忑不安，生怕一个不小心没站稳，会把我摔得粉身碎骨不可。所以我每爬一级台阶都小心翼翼，真让我们胆战心惊啊。

我们爬得越来越高，放眼望去，只见一大片一大片银客松，若隐若现的，好像在欢迎我们的到来。再爬上去，只见各种各样形态各异的巨石映入眼帘，有鸡形的，形态非常逼真，一动不动地屹立在那里，一到早晨，那只金鸡立刻开始鸣叫，一眼看去，好像就是一只活生生的鸡;有猴形的，好像正在顽皮地在树枝上乱窜，还在跟你打招呼呢!还有兔形的，好像在山中乱跑，正在寻找它们的食物......真是千姿百态，到了以假乱真的地步，还有许多说也说不出，见也没见过的奇形怪状的巨石。

再往前爬，只见树枝越来越茂盛，我们来到了飞来峰。那里的山势更加陡峭，自然而然，景色也越来越美。“无限风光在险峰”，我每走一步都非常艰难。这时，老天爷翻了脸，天忽然下起了雨。虽然，爬山难度增大了许多，不过，在雨中爬山也是别有一番情趣啊!

我是一个可爱的小女孩，我的名字叫王曦，是红旗路小学的一名学生。

我的头发长长的，瓜子脸上长着一双水灵灵的一对大眼睛，还有一只灵敏的鼻子。为什么说我的鼻子灵敏呢?因为妈妈一做好吃的饭菜，我都最先闻到。

我最喜欢做的事就是弹古筝了，每当美妙的音乐响起，我就特别开心。

别认为可爱的我是一个没有缺点的孩子，其实，每个人都有缺点，我也有缺点。写数学作业时，一些会的题也常常因为我的马虎而做错，因为这样减分多不值得啊，老师说我可真是个小马虎呀。

我一定要努力改掉缺点，做一个优点很多的好孩子。

这就是我。

我不会用生动的语言来描绘我自己，因为我称不上是一幅画；我不会用平淡的语言来概括我，因为我是一本书。由于我的写作能力有限，我只能介绍我所认识的我，因为在我的内心深处还有我未登陆的领域。

我不会刻意地去装饰我的外表，我觉得我已经够好的了，尽管我并不是人们所谓的美女我不会刻意地去掩饰我犯的错，我觉得我犯的错已经够多的了，尽管我会因此而受到惩罚我不会刻意地去讨好谁，因为我想人也该为自己而活，尽管会被人认为是清高、自负。

这些年来，如果没有父母的教诲，我也许会成为一个偏激的人如果没有朋友的关爱，我也许会成为一个自私的人；如果没有老师的指导，我应该走不出自己设置的迷宫；没有对手的存在，

我肯定不会进步，永远停留在无知的年代。我，十七岁了，这本该是美好的花季、雨季。我却听到有人在高喊：“十七岁开始苍老。”我一开始就怀疑这是否真实，但了解到现在的青少年的早熟现象。我想过早的成熟也许会过早地衰老吧！

我爱朋友，更爱家人，但最爱父母。在某种程度上我是自私的。我无法完全做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。

朋友、家人给予我许多爱，而这许多爱带给我无限的快乐。但不管是别人爱我，还是我爱别人，我每天都是快乐的，因而我时常带着微笑。

成绩永远是学生的命。有时候我真的不在乎成绩的高低，我只是在乎别人的在乎。有时候我又非常非常地在乎我的成绩，因为不允许落在别人的后面。

这就是我所认识的我。虽然不是最出色，但是我不造作。我就是这样的真实。或许我就是一本简单而又难懂的书。至少我是这样认为的。

Lantern Festival is a traditional Chinese festival,the first month of the Lunar New Year celebration of the fifteenth day.Lantern Festival is one of the largest festivals.A few days before the arrival of the Lantern Festival,people begin to make lanterns,animals,vegetables,fruits,all kinds of all,there are riddles.

The eve of the Lantern Festival,all the lanterns are hung.Lantern Festival,one look at the lanterns and riddles,wonderful folk performances,Dragon Dance and Younger.

元宵节是中国的一个传统节日，在农历的新年第一个月的第十五天庆祝。元宵节是中国最大的节日之一。在元宵节到来的前几天，人们就开始做灯笼，动物，蔬菜，水果，各式各样的都有，还有谜语。

在元宵节前夜，所有的灯笼都挂起来。元宵节这天，人们看灯笼和猜谜语，精彩的民间表演龙舞和秧歌。

我叫李。我的小名字叫田甜。我奶奶总是叫我李苟天。当我还是个孩子的时候，我喜欢小动物，并对我的祖母说:“以后叫我李构吧。不要再加一个甜蜜的字”全家人哄堂大笑。

第一次见到我的人说我是一个安静聪明的小女孩。事实上，他们都被我的外表欺骗了。我是一个非常活跃的孩子。当我还是个孩子的时候，我的母亲经常对我大喊:“我们都是伍德哈德。别说话，别动。”为了让我安定下来。但是当我妈妈搬家的时候，我会再次搬家。让妈妈无助。我妈妈总是担心我是否有多动症。有一次，我妈妈下班回来，她打开门，看到自己的脚在沙发上乱踢。她吓了一大跳，定了定神。原来我正倒立在沙发上看电视。我妈妈既生气又好笑。

上了小学，我遇到了一些字的人，爱上了阅读，最终能够安定下来阅读。我母亲心中的大石头终于落下来了。不久，我母亲又有了另一个担心，因为我一拿到这本书，就不能读了。我母亲扯着嗓子叫我，但我也没听见。除非我母亲采取行动，否则我不会休息。

这就是我，总是给我妈妈带来麻烦。

大家好，我叫杨梓奇，今年11岁。男的，我之所以起“爱玩的我”做题目是因为我很爱玩。

有一次，爸爸妈妈去上班了，我正好在玩电脑，爸爸叫我去买饭，我在玩，扥到爸爸妈妈回来，我还在玩，爸爸问我饭在哪?我一看，看到没有饭，我只好说忘买了。说完我就马上跑去买饭，这时，人变得多了几倍，我只好慢慢的等，等了半世纪，终于到我了，我马上买了饭，坐上电梯到家，吃饭、玩电脑。

第二天，爸爸带我到公园玩，我先玩了赛车，我玩赛车的时候，我精心挑选了一辆战无不胜的车可是我一坐上去，他就左右动，我没法，只好问爸爸怎么开?爸爸说：“扶好方向盘，方向盘向左车向左，方向盘向右车向右。”我按爸爸说的作果然好了很多。此外我们还玩了过山车、枪战CS和鬼屋探险，然后回家。回家路上，我在唱歌，被爸爸骂了一顿。然后回家了。

第三天，爸爸带我去游泳，可是爸爸不等我，换好衣服就下去了。我忙说：“爸爸快教我游泳。”爸爸游过来说：“你快下来呀!”我便跟着爸爸慢慢地下了水。爸爸先给我讲了换气的要领，然后要我照着去做：先把气吐光，摘抬头吸气。谁知第一次就喝了一大口水，我有连做了三四次，鼻子都酸了，不觉心灰意冷起来。可是面对爸爸的目光，我的信心又上来了。经过反复的练习，奇迹出现了，我竟能连着换3口气了，游出了五米多远，我一下高兴的无法形容，也不觉得鼻子酸了，我以为我学会了游泳，就玩水，把水泼到了爸爸身上。结果挨了打。

我就是我，没有人能取代我。

我要向大家介绍的是蒲公英种子飞行的过程。

蒲公英是草本科植物，植株高一般是在10~25厘米之间。根非常长。茎杆十分细弱。蒲公英的花早上张开，晚上合拢。蒲公英还能制作药材，它具有清热解毒、消肿散结、美容养颜等功效。但是最主要是它的种子有飘行特点。

蒲公英的种子的生长期中有开花、结果和飘行三个阶段。

开花。蒲公英的花是黄色的，花期为2~3天，白天花儿张开，到了晚上就合拢起来。

结果。蒲公英结果的时候花苞的总苞不再张开了，果实成熟就呈现出一团白色的伞状，然后就等待风的到来，将其传播出去。

飘行，这应该是蒲公英一生中最令人印象深刻的过程了。蒲公英的花盘从略微下凹到慢慢凸起，这是为了更方便散开种子。等到风来了，蒲公英的种子就飞了起来，当然蒲公英种子上面有许多像刺一样凸起的东西，那是它在落地的时候可以钩住周围物体而能停留下来，不会随风摆布。落到地上的蒲公英种子，过了几天就开始发芽、长叶。新的一代就这样诞生了。

蒲公英与其他植物的繁殖不同，他有独特的快乐之旅，看完蒲公英的飘行过程，我不得不佩服大自然的伟大和神奇。

在入学的第一天，大家都背着大包小包来到新学校，弄好宿舍内务之后便来到崭新的教室。窗明几净，大家都感慨万分。最令我印象深刻的是大家的自我介绍环节。

一开始大家都显得十分紧张，在鸦雀无声的氛围中开始撰写介绍稿，用心准备着。自我介绍开始了。大家一片肃静，空气中充斥着紧张的气息，还有些许压抑，静的都能听到自己的心跳声。但是，这种尴尬的气氛旋即就被打破了。

同学们八仙过海，各显神通。有的同学落落大方走上讲台，克服自己的恐惧和胆小，嘴角微微上扬，双眸炯炯有神，宛如能射出明媚的光彩。而有的同学微红着脸，拿着演讲稿，双手微颤，迈着小步子走上了讲台。

同学们有的喜欢篮球，有的酷爱足球，有的忠于听音乐和画漫画的，都找到了各自的“知音”。大家从不同的地方赶过来，彼此都是陌生人，难免会有一丝丝约束，但是在自我介绍的过程中，一阵阵笑声，一阵阵掌声此起彼伏，渐渐地，大家开始交融，认识，了解。感情的甜味逐渐弥漫开来，感情的花朵开始变得硕红，感情的种子生根发芽，一切都是那么的新奇得令人期许。

在高一（10）班这个精英荟萃的地方，我们彼此了解包容，走进对方的世界，真是不甚荣幸！让我们在这个新起点，一起放飞共同的梦想！

你好，我叫李，毕业于成都市邵城小学。我的长相有一个特点：长。军训的时候，同宿舍的一个同学给我起了个外号：长颈鹿，因为她说我脸长，手长，腿长，头发长，但是长颈鹿最大的特点就是脖子长！所以我对这个外号也是相当不解的。

至于我，我是一个活泼开朗，乐于助人的女孩。在我看来，尽力帮助别人是一件幸福的事情。在学习上，我比较积极，成绩也比较稳定。我总是希望让学习成为一件轻松愉快的事情。在我的小学生活中，我在区里获得了三个好成绩，在学校获得了四个好成绩，一直是一名优秀的学生干部。我在班里担任过班长，文艺委员，支部代表，教师助理。

生活中，我是一个爱好广泛的人。我喜欢画画和做手工。每当我拿起画笔，灵感就像一条河流，随着思想的河流流向我的笔尖。手工做的不错，现在我的房间成了我的手工艺展厅。我妈开玩笑说我可以开个小店！但我不只是把这当玩笑。我的人生有几个理想：

1.做古琴手；

2.成为芭蕾舞演员；

3.做漫画家；

4.开一家DIY手工制品店。

听了上面的介绍，应该知道我的特长了吧？是的，是绘画、古琴和皇家芭蕾舞团。这些都是我非常热爱的艺术。我对艺术的热爱发自内心，是一种只能理解而无法描述的情感。当然，既然学会了，就要有所收获。我的绘画、古琴、芭蕾分别取得了5级、6级、6级的好成绩。要知道，通过国王芭蕾考试是专业水平，出国留学还是全额奖学金！还在文淑书院、宽窄巷子等地演出古琴，连续两次获得成都市中小学生艺术才艺大赛一等奖。今年，我获得了成都市中小学生十大艺术新苗奖。我不在乎我能取得多大的成就，但我很自豪能学习中国传统文化——古琴。这一切都要感谢我的父母，他们为我创造了这个好条件，好环境，好教育。这就是我充实快乐的童年。

虽然我爱好广泛，成绩稳定，但是我觉得我还是缺少一个重要的东西，那就是自信。虽然我不是一个胆小细腻的人，但总觉得自己不够大度，不敢在大家面前表现自己。所以，我觉得这一点我需要改进。

总之，我期待着三年有趣的初中生活。在此期间，我会努力学习，认真对待每一节课和作业，热爱班级，做一个好学生。我会振作起来，不辜负父母和老师的期望，成为一名真正的团员！

一张瘦削的脸庞，透露出刚毅与坚强；两道锐利的目光，仿佛能刺透黑夜；一头不屈的硬发，显示与恶势力的不调和。这形象与那不朽的文字一起，随着岁月的增长，逐渐由模糊变清晰，终于画出了我心中的鲁迅先生，

众多的作家中，鲁迅是突出的一个，野兽特殊的一个。虽然他没有的累累巨著，没有冰心老人那清新、优美的诗一般的笔调，也没有雨果那曲折动人的小说情节，但他以对人民的关爱，对旧社会的憎恨和他那坚强不屈的品质，受到了群众的拥护和爱戴，他以笔为抢，以文字为利剑，挑破漫漫长夜。他敢骂，骂那些奴颜婢膝，貌似中庸的伪君子；敢论，论国民的劣质根本；他敢呐喊，为在土地上麻木生活着的闰土而呐喊。

鲁迅关心爱护青少年，总是询问侄女周晔一些问题，犯了错却以幽默的语言、委婉的语气去批评；鲁迅憎恨旧社会，即使在开玩笑时也不忘抨击那压迫人民的旧社会；鲁迅同情贫苦人民，肯为一个区区车夫去半跪治伤，送药送纱布。最让我崇敬的是他关心别人胜过自己，他不顾自己病重，反而让女佣阿三多休息，不让她干重活。他的这种爱憎分明，为自己想得少，为别人想得多的品质不仅得到了当时人民的拥护和爱戴，也得到了现代人的崇敬和钦佩。

虽然鲁迅走了，但他永远活在人们的心中。他甘愿俯下身子给人民当牛马，甘愿做野草等着地下的火烧，他活着为了多数人更好地活。他不仅属于历史，也属于现实。

大家好！我是谭尧文，今年8岁，在南阳市十一小上三年级。我是一个不高也不矮，身材瘦瘦的小姑娘。头上扎着一个马尾辫，总爱戴一个红色的发卡，一张圆圆的脸上长着两条弯弯的眉毛，下头有一对像黑宝石一样的大眼睛，笑起来就眯成了一条缝。高高的鼻子下一张能说会道的嘴，它爱唱歌、爱朗诵课文，更爱笑，时常给大家带来欢乐。看见我的人都说我像一个洋娃娃，可爱极了！

我最大的爱好是看书。有一次，我在书桌上看书，正看得津津有味，邻居家的小伙伴在楼下喊我出去玩。正在睡午觉的爸爸跑过来说：“小朋友喊你下楼玩，我觉都被吵醒了，你还没有听见？”我说：“我真的没有听到。”爸爸摸着我的头，笑着说：“你真是个小书迷！”

我是一个爱劳动的孩子。在家里，扫地、擦桌子、洗碗我样样都抢在妈妈前面干。在学校值日，我总是第一个行动，干完我们组的任务，再帮忙别的组干。妈妈生病的时候，我就像个小护士一样，一会儿烧水，一会儿倒茶，一会儿拿药，一会儿端饭，忙得不可开交。

当然，我也有许多缺点。比如上课时，我会做一些小动作，被教师发现后会瞪我一眼。作业有时马虎，写一些不该出现的错别字。最让妈妈头疼的是我爱吮吸手指头，不管是上课还是在家，手只要一闲下来，我就会不知不觉地伸进嘴里吸起来。妈妈经常说：“吮吸指头不卫生，会传染细菌生病的。”我真期望自我早日改掉这些缺点。世上无难事，只怕有心人。相信我必须会努力甩掉这些小尾巴的。

这就是我，一个活泼可爱、爱好看书、热爱劳动、还有许多缺点的小女孩。你肯和我交朋友吗？

随着科技的发展和人们对健康的追求，一种心率检测仪(简称心率带)上市了!心率带主要用于检测人体的心率，与手机上的软件进行连接，从而计算得出一份健康报告，帮助人们更有计划、更有规律地运动。

心率带主要分为两部分——主机与束胸带。主机呈半椭圆形，外壳长6厘米，宽2厘米，厚度0.5厘米，上面印有“Bluetooth”的字样，表明可以用两种通讯方式与其他设备进行连接。主机两端还分别有两个暗扣头，方便固定在束胸带上。同时中间还有电仓，里面放置一粒纽扣电池。是不是小巧又精致!

除了主机，还有一条束胸带。这条束胸带富有弹性，可以调节长度。在束腰带的正面有两个暗扣底座，而在暗扣底座的另一面，有一层导电胶。这层导电胶紧贴肌肤，极其敏感。人体的心跳能准确通过它被检测到。而与这心率带功能相同的心率手表则是用激光来检测心率，容易受到外界干扰。所以，心率带比心率手表测得更为准确。

心率带主要检测人体的动态心率。使用心率带时，先在导电胶上抹一层水，这样可以在皮肤干燥时让导电胶保持湿润，增强导电性。否则，就会测不准或测不到(而在运动时却不需要抹水，因为运动时出的汗可以使导电胶保持湿润);再将电池装入主机中(长期不使用心率带就得把电池取出来);最后将主机用束胸带固定住，再使用扣具将束胸带绑至胸口就可以了。在你运动时，可以随时通过手机(手机上需安装一个软件，名叫”Runtastic”)来查看自己的心率。同时注意，手机必须放在身前1米或身后半米的范围内，否则会测不到。

随着人工智能的发展，人类的健康与运动越来越被重视。可穿戴式运动检测仪陆续问世。这款组合心率检测仪小巧、轻便、不易损坏。身体保健与享受健康之乐的同时，一定要用起来喔!

大家好，我是来自贾庄小学六(2)班的胡永民。我非常喜欢打篮球。弹吉他。学英语。六年的校园生涯和社会实践生活使我不断的挑战自我、充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。经过良师的精心指导、自己的奋力拚搏以及对知识一丝不苟，在成绩上一直都得到所有人的肯定。

人总是要不断学习的，俗话说“学海无涯”。课余时我还学习了一些PHOTOSHOP、OFFICE2000、FRONTPAGE、EXCEL、网页制作等学习、设计的软件，灵活掌握基础的制作代码，为将来在工作运用先进的多媒体、电脑打下坚实的基础。我自己还制作个人网页，外界人士评价颇好。本着学以致用，曾在劳动局帮忙打资料，在校设计排版文章等等。

在学习间我也曾担任过校文艺部部长，班上的学习委员、文艺委员、安全委员等职，对每项工作认真负责，兢兢业业。在20-20年度本人多次被评为校“希望之星”、校“三好学生”。20-20年度再次被评为校“希望之星”、校“三好学生”。在担任班干部期间，我经常与任课老师沟通，能及时地与老师和同学通气，在任课老师的反应下，及时地做好补助工作，起带头作用，主动积极，所以总给老师带来不错的印象，从而也提高了自己的学习能力和分析处理问题的能力。在任部长期间，本人多次组织大型文艺活动，在组织过程中，体验到了自己的组织能力和想法上的欠缺，从而，会补缺补差，提高自己的能力。我一直都很注重配合学校、学生会以及其它部门出色的完成各项工作。在促使学校的`各种作息活动运行顺利的同时，荣获20年度校“优秀学生干部”。入校不久我便成为了一名共青团员，当然，我也要靠自己努力，要拿出最好的一面展现在每个人的面前。

在学习过程中本人诚实守信，热心待人，勇于挑战。我的人际关系相当不错，能很好地组织大家开展更有意义和有特色的活动，从不轻易半途而废，善于总结经验。有时学习工作不顺利，爱发小脾气，这点是需要纠正的。我所拥有的是年轻和知识，使我不畏困难，善于思考，但年轻也意味着阅历浅，更需要虚心向学。我也深知，毕业只是求学的一小步，社会才是一所真正的大学。我还要继续努力。

高高的个子，圆圆的脸，鼻子下还长着一张好吃的嘴。这就是我——李思源。

虽然我以经十岁了，但还得让妈妈操心，袜子和鞋子常穿反。写作业时书本总是东一本西一本的，到处都是。我的房间里到处都写作业扔的费纸。不过，这些毛病我一定会改掉的!

当然，我也是有优点的。比如说我特爱看书，连在学校下课的时候我都趴在课桌上看书，一有机会我就让妈妈给我买书，《新世纪少儿百科》、《十万个为什么》、《一千零一夜》、《昆虫记》，这些书我都看过。可是，不知为什么，就是我的日记总写不好。

记得有一次，我看书入了迷，连妈妈叫我吃饭我都没听见。同学们一见我就说："哇!书呆子来了"不要那么大惊小怪的，这个外号可是老师给我的哦。

亲爱的学长学姐：

同学们，晚上好,我是，来自。想起我来芒种的经历，可能会有点好笑。因为，我是在路上被一个学姐拦住，她给了我一份芒种宣传海报。可是，我的同伴已经走远，我想追上去，学姐就跟着我走，还给我普及了进入芒种的一些好处，可以锻炼自己的口才，让自己蜕变，什么的。我赶紧说，好的，我会考虑的。之后，我去追我的同伴，心里久久不能平静。

我思考了很久，到达要不要加入芒种。因为，我确实是一个很容易怯场的人。其实，我也是个活泼开朗好动的女孩子，只是只有在好朋友闺蜜家人面前，我才会真正的展示我自己。然而，在陌生人面前我只是不发一言。我也感到很无奈，我不想这样，我也想做一个可以落落大方的表达自己的人。在这个人才济济的时代，一个人如果不会推销自己，可能就自由淹没在人海中。所以，最后，我还是决定豁出去了，逼自己加入了这个社团，希望可以让自己改变。

在芒种迎新会，我深深地感觉到自己的无力，就是我有满腹心语，缺无人可诉。学长学姐们的自我介绍新颖独特，别具一格，我很是艳羡，因为，我没有这样的胆量可以把自己展现在大家面前。我也不差，文笔还可以，普通话一般，口才也还不错，可是，这一切都因为一个致命的缺点，自卑，在这个缺点面前，一切的优点都不会有人看见-_-||。因为，在这个众说纷纭的时代，你不开口，没有人会想要去了解你。只有你勇敢的开口，自信的讲述，自在的表达，别人的目光才会在你身上短暂停留，你才有可能在别人纷乱的记忆中留下一个不错的印象。

然而，我没有，至少，现在的我，做不到，曾经的我更不可能做到。所以，我希望，可以在某种程度上改善一下自己，改变是不容易的，目前，我只想一步一步让自己可以变得更好。本来，我想，月黑风高，也没有人认识我，我也许勇敢的上去自我介绍并展示一下才艺，可以让更多的人认识我也可以挑战一下自己。然而，全程，我只是沉默。除了唱歌时，我一起跟着哼了两句。其实，我心里也很慌张，我在自责，为什么，你不敢上去。抢话筒时，有很多女生都很勇敢的上台了，当然，他们的自我介绍不够出彩，因为，没有一个我留下了印象。可是，他们的勇敢已经胜过一切的不足，因为我不敢上去。

我还是懦弱，我终究自卑。有一个女生，唱的匆匆那年，真的很好听(_)。而其实，我唱歌也不赖，可是，一紧张，我就会跑调。总而言之，我希望，在芒种，我可以一步一步提升自己，完整自己，真的可以做到化茧为蝶的完美蜕变。谢谢大家!

早就听说了九寨沟风光独绝，我无限神往。歌里唱过，梦里见过，只可惜一直没有机会亲眼一睹她曼妙无双的风姿。也许是上天怜恤，机会终于来了。

前两年的一次国庆长假，爸妈商量出去旅游，就在他们为去哪里而争论不休的时候，我建议去九寨沟。也许是爸爸不想再和妈妈争论，和我结成同盟。于是，两票对一票，我方胜出。于是九寨之行就这样决定了。

虽说九寨沟很遥远，可是一路上的舟车劳顿丝毫没有影响我兴奋的心。一晚上因激动而几乎没怎么睡的我，依然像只小鸟一样，叽叽咋咋问个不停。虽然妈妈呵斥我，让我安静些，可是我就是想知道——想知道我梦中的那个神奇的地方它究竟会是怎么样啊!

当我们来带它的面前时，我就被眼前的景色惊讶得一句话也说不出来，好久才说出一句：“天哪，真美啊!”在我的眼前，那蒙蒙的薄雾把整个九寨隐藏起来，九寨就像是一位神秘的少女蒙着轻柔的面纱，在微风的吹拂下，面纱微微浮动，若隐若现，似乎不愿让人看清她的面容，却引得人遐想联翩。

渐渐地，太阳从云里探出了脑袋。于是面纱渐渐消散，原本隐藏起来的面容越来越清晰。当雾完全退去后，九寨终于露出了她的真面目。放眼望去，天地浑然一片绿色：绿色的山，像古代美女高高耸立的发髻;翠色的水，连绵得像是一条条腰带，缠绕着青山。面对如此美景，我终于深切体会到了什么叫做“江作青罗带，山如碧玉簪”。

和风阵阵，碧水泛起阵阵清波，像碧玉，像翡翠。在阳光的照耀下，清波泛着点点金光，又像是在翡翠上镶嵌着无数的金珠。如果你仔细观看，你还会在湖底看到有鱼儿在自由地嬉戏。在如此清澈的碧水中，皆若空游无所依。

且走且停，且停且看，且看且叹。走不尽九寨蜿蜒的小路;看不够九寨神奇的风景;叹不完大自然的鬼斧神工。

当一天的行程结束后，我依然沉浸在那神奇的景色之中，我真希望自己就是那碧水中的一条小鱼，能够一直和九寨相亲相偎，直到永远!

【七彩厦门】

“雾锁山头山锁雾，天连水尾水连天。”厦门真是个七彩的世界啊!蓝天、白云、绿树、红花、美食、建筑、美景融入厦门的七彩中。

作为七彩的厦门，厦门的三角梅是不可或缺的。厦门这里几乎家家户户都种三角梅。厦门的花之所以多，是因为这里的花开花，草开花，灌木开花，树也开花。梧桐树是喜光植物，寿命较长，它的叶、花、根及种子均可入药，种子还可以做菜及榨油。并对多种有毒气体有较强吸附性。

厦门不仅花是彩色的，建筑也是彩色的。在厦门奇特建筑双子塔里，有恐怖的密室逃脱、有西式的汉堡、有欢乐的电影院等，也许你会说这在其它地方也能见到，但集美的嘉庚建筑可是独一无二的。陈嘉庚先生在南洋22年，亲身经历了帝国主义殖民者的欺凌压迫，等到他有钱的时候，他想让孩子们上好学校，培养更多的人才来建设强大的国家，就花钱建造了厦门大学，以及很多独具闽南特色的建筑，这在其它地方是看不到的。

厦门的美食也是彩色的，在中山路大街上或厦门的其它大街上，有沙茶面、姜母鸭等闽南特色的美食，那沙茶面的味道可诱人啦，里面有汤有面有虾有鱼等，极为好吃。

多彩的厦门，美丽的画卷。她吸引了世界众多关注的目光。这让我想起了一首诗："尽赏色彩美，身在画中游。"