阳光【精选20篇】

深圳的冬温暖、明亮，如同我此刻的心，热烈、奔放，涌动着春的气息，如同长久禁锢在幽幽暗室里面的那株绿萝，终于被主人端出室外，畅快的呼吸着阳光的气息，毫无顾忌、酣畅淋漓，因为那是久违的味道，是成长的味道。

参加过很多的培训，走这么远还是头一遭；参加过很多的活动，全国性的还是第一次；见到过很多的名师，一次就能见到这么多名师，竟也是第一次。心中不免惊喜万分，如同外面的阳光，金灿灿，灼灼着一片生机。

深圳新安中学（集团）不大，但很有特色。扑面而来的是一股温暖的书香，小径旁，廊亭边，楼道中，名著经典俯拾即是，有舒适的座椅，可小憩的沙发，来到这里，不觉间读书的想法油然而生；往前望去，一池小小的碧波，有流水淙淙，锦鲤嬉戏，水草飘摇，颇有韵味。

在深圳两天的时间里，聆听了两个报告，十二节公开课。一千多人的会场，人头攒动，座无虚席，从四方云集的语文人求知若渴的聆听着每一个字眼，没有任何人舍得离开会场，生怕自己的座位被别人抢占，一千多人的会场，没有一丝杂音响起。

最让人心动的，莫过于肖培东老师的《一颗小桃树》，还是从“委屈”入手，扣住第四段那些小小的，浅浅的字词，引导着学生去找出“瘦瘦儿的”，“黄黄儿的”“竟”“拱”“紧抱着”等等词语，用心的去读，去体味，一遍不行，再来一遍，不怕时间的耽误，直到学生读出了情感，那些词是那么的浅显，但是在肖神的指导下，就迸发出了灼灼生机。

课堂继续推进，由第四段的品读延伸到全文的品读，“你还能从哪些地方看出小桃树的委屈”，再到“如果作者贾平凹先生只能给小桃树写一个字，你觉得应该是哪个字呢？”，肖培东推出了最后一个问题，一个女生抢先发言，“我觉得是敬畏的敬字，你看，小桃树没出息，后面经历了风雨挺过来了，作者对他由衷敬佩”，一个大大的敬字赫然呈现在黑板的右侧。“我觉得可以用怀念的念字”，“我会用一个梦字”，就这样，黑板上逐渐多出了“念”“梦”。

肖神的眼光投向角落处的那个女孩，“来，角落里的同学，不能让你受委屈，角落里的小桃树！”，肖老师叫起了最后排的一位女生，之见她胆怯的慢腾腾站起来，一言未发，弱弱的挤出了“嗯……我没有想好”，如果是我在课堂上，我不知道会不会机智的应对，电光火石之间，只听肖神说“哦，你还没想好，就你这句话‘我没有想好’里面找一个，联系课文，去说话。”女孩的脸上闪出一丝欣喜，嘴里欣喜的跳出了“好！”，顷刻，大礼堂的掌声骤然响起，没有约定的不约而同，那一刻，我的佩服到达极点。

课堂继续推进，黑板上的字多了起来，“好”“怜”“我”“美”，课堂已经接近最后一分钟，我在想，肖神怎么结尾呢？还会将这些字串联起来吗？该怎么串起来呢？正思考间，一段精彩的结尾从肖培东的嘴间飘然而出“也许你的人生当中会有，而且必然会有一段可怜的时光，但是记住，这个世界上总有人和你同病相怜，只要你拥有梦想，敬畏生活，向着远方，热爱你系念你的那个人，那么你就会在风雨的人生当中找到自我，就会让生活抵达美好！下课。”下课铃声骤然响起，继而大厅爆发出雷鸣般的掌声。

此刻，阳光翻飞，照进了室内，也照进了我的心里。

以前听别人说，日出很好看，所以为了看日出，我和爸爸妈妈去海边去看，大约四五点时我们到了海边。向东望去，灰蒙蒙的看不清，我们坐在沙滩上看海浪一个一个打过来，天上还能看见几颗星星，我耐性的等待那神奇而美丽的景色出现。

过了一会儿天慢慢的亮起来，东方渐渐有些发白了，星星也不知躲到哪里去了。我正觉得奇怪的同时，突然间，远处的天边出现了一道红霞，它像一位穿红衣的仙子，飘然而至。红霞的范围越来越大，越来越亮。又过了一会，天边的云慢慢变红了，东方的大半个天空红彤彤的一片，好像一幅巨大的水彩画。我想，太阳就要出来了。

果然太阳的边露了出来。我发现太阳升起的速度是快速的。刚才才只露出一点小小的边影，不太一会儿，太阳害羞地从地平线上探出了半张红脸，渐渐地，这张脸慢慢扩大，最后放出了闪闪的光环。少顷，一片云掩住了太阳的脸部，就像一位害羞的女孩偷偷地用纱巾裹着自己羞红的脸似的。不到两分钟，太阳就一下子跳将出来，放射出夺目耀眼的光彩。起初是红色的，可是一转眼却射出万道金光，神速地向天空撒去，神速的撒到我这里。最后，太阳完完全全出现在天空，射出夺目的亮光。我对着太阳多看一会儿，只觉得眼睛火烧般地疼。

日出的景色真美，如果可以我愿意天天来看，你不看不知道，一看也会流连忘返的。

它炙烤着大地，那便是阳光。他与我行影不离，理解我的所作所为，那便是伙伴。他与我在它之下奔跑，那便是阳光伙伴。

在班里我总是独来独往，直到他出现在我的生活中，我结束了这种生活。他给予我无限的鼓励与支持，面对他人不理解的眼神，他毫不理会。可以说如果没有他，我不知初二该怎样过；真的要感谢他给了我一个快乐的初二生活。

时下湖南卫视与民生小金维他联办的‘阳光伙伴’比赛正进行到白热化状态，全国六大赛区的六支队伍聚集在长沙进行最后的总决赛，这才是精彩的开始。在六大赛区的比赛中，他们饱受了酸甜苦辣，跌倒过无数次，但每次都坚强地站起来，继续训练，为比赛做好充分的准备。他们都有一个共同的目标——总冠军。但他们始终坚持——友谊第一，比赛第二的原则。被淘汰的队伍虽败犹荣，因为他们为此努力过，付出过。

若不是年龄关系，我定要与他组队参加这项比赛，只可惜“岁月不饶人”啊。只能看着小朋友去参加了，唉，真乃人生一大憾事。为什麽我那时没有这样的比赛，看来时代的变迁给我们这个社会带来了无穷无尽的变化，时代不同，人也不同。

直到现在我才明白古人知己难求的悲痛心情，以前都是似懂非懂，在脑子里只有模糊的印象，现在却非常清晰，有一种说不出的高兴与悲痛。

仰天长啸，这世界何其大，我却无多知己，实在是可悲，可叹，可泣啊。

爷爷病逝后，爸妈就把奶奶接到珠海来了，老屋也理所当然的空了，可我对老屋十分想念，放假时，偷偷买了回老家的车票。背着行李包，经过长途跋涉，终于踏上了乡村那温暖的土地，村路的尽头沐浴着阳光的房子，就是我魂牵梦萦的老屋。

抚摸着满是铁锈的门环，还是那熟悉的感觉，门上倒贴的福字虽然有些暗淡了，但添了几分生气。推门走入，入眼满是沧桑，地砖和墙的缝隙被密实的青苔填满了，白墙随着光阴老去，变得灰黑斑驳，爬山虎却长得郁郁葱葱，占据了大半幅墙，墙角那棵枇杷树是奶奶种下的，已长得亭亭如盖。向里走，推开木门，阳光随着我一起迈入屋里，灰尘在阳光下细碎飞舞，一个厚实的香樟大木桌跃入眼帘，思绪如断了线的气球飞向远方。

夕阳的余晖给老屋镀上了柔和的光芒，屋檐上飘着袅袅炊烟，伴随着柴火味和饭菜的香。“爷爷，饭何时做好啊！”我飞快地扑向爷爷，抱着他的腿，抬头问道。“快了快了，记得叫你妈妈和奶奶来吃饭喽！”爷爷一把我抱起，用油乎乎的大手挂了一下我的鼻子，赏我一块刚出油锅的炸土豆，土豆是爷爷从地里新鲜刨出来的，滋味醇香。

我晃动着小身影跑向里屋，奶奶和妈妈正在做针线活儿，有说有笑，不知聊到什么开心的事，她们发出爽朗的笑声，阳光从窗棂洒进屋，照在她们笑弯的眼睛上。我传达了爷爷的吩咐，突然响起熟悉的开门声，我知道这是爸爸回家了，我又冲出去扑向爸爸。阳光从还没关紧的房门中悄悄溜进，细碎地散在爸爸疲惫的高大的身影上。

夕照中，一家人围坐在大厅的大木桌旁聚餐，有说有笑，那场景渐行渐远，成为定格在我记忆中的画面。

又是黄昏，老屋开始弥漫着斑驳的光影，拿手去抓，只抓到满满的回忆，此时，人家的屋顶上飘起了袅袅炊烟，我也应该回家了。

轻轻关上门，也关起了一段安静的老时光。阳光中的老屋萦绕着童年阳光般温暖的记忆，也萦绕着浓浓的乡愁。

冬日暖阳洒入了我的心间，寒风萧瑟，恰似那失意过客，在清寂的山间，借酒一醉，茫然不知归宿，或是那文人墨客禁不住那烟雨的温润，而潸潸落了泪，冬日的那抹暖阳……

那日，我在山间漫步，撑着伞在略带泥泞的小径上散步。下雨了，雨珠淅淅沥沥，怎奈那世间的繁荣，倒不如于山间独自游走……寒风瑟瑟，呼啸的寒风吹散了我身上最后一抹暖意，雨下个不停，天也暗了，不禁忧愁：“雨下得这么大，我怎么回家呀!”

我朝着回家的路走着，雨越下越大，小径上的积水已漫过我的鞋子了，冰冷的雨水渗透到我的鞋，浸入了我的脚丫里，无数冰寒充斥着我……“嘿，你也在!”我点了点头。他是我家的邻居，因为长期见面所以很熟悉，可他却总是龇着黄牙笑，他的牙有一块补过，让人看得浑身不自在，他的眼珠子总是转个两下，就跟狐狸一样，家人和他的关系和睦，我却不大喜欢他，“外面冷，上我的车，我送你回家，反正顺路。”

他不以为然地笑了笑，我讶异地皱紧了眉头，他有这么好心?唉，上一回说好接我回家，直接把我丢半路上了，最后还是我自己走回家呢!我心里犯嘀咕。

“上来吧。”“好吧，再信你一回。”说完，我便走上了他的车，窗外依然寒风瑟瑟，可我的心里这时暖了几分。崎岖的山路留下了一道车轮印，渐渐地，家的路也近了……不知不觉我的心暖和了。“到了!”他提醒我下车，我下车了，连声向他道谢，他却露出会心一笑，就把车开走了，“嘿，谢谢你!”我大喊着，你留下了一串笑声……

太阳升起来了，把那暖暖的阳光洒满我的心……

秋风高怒号，大地褪去了活力的青色，小草遮满金黄的墨汁，将其转化为龙飞凤舞的狂草涂在大地上。

我坐在一棵浑身充满伤痕显得古朴而又沧桑的树下，看着眼前的一片肃杀与萧索。旁边一地荷花，不过却早以没了往日生气，荷叶子也伛成一团，披着褐色的上衣莲蓬头变得干涩起来，他们想竭力保护的莲子也没有幸免于难，变成一粒粒小黑球儿，不的被风吹落，溅起水花。池子是狭长的，我内心的委屈于不满也延着这池子在心底里蔓延开来，直至充斥全身。

因为成绩，早前的冷静与育儿书上的千年大义早已不能遏制他内心的怒火，他的脸涨到如从地里挖出来的红萝卜，不断用右手食指猛的敲打桌面，最后越来越强，把巴掌甩在了我脸上，掌印现在仍鲜红的霸着。倏的，我依着树眯了起来，不过却被木疙瘩树皮碍得始终不能入睡。

恍恍惚惚中，一股带着不可反驳力量的手栓在了我的肩上，我抬起头---是他，我的语文老师。因为他对我总是睁一只眼闭一只眼，纵容我的调皮，纵容我捣蛋，所以我对他总还是含着一丝好感的。

月亮是一位真正的慈善家，他把清冷的月光公平洒在每一寸土地上，他的皱纹横布的脸上也渡上了一层银霜。今天他仍然穿着那件亘古不变的青衫，像是古代文代文人的大褂，让他在这个世界里显的格格不入甚至有点另类。这件衣服被洗得褪了色，看起来似青却又灰暗，可以透过这层直见他里面沾着黄渍的汗衫，显得很飘逸，好似这不是衣服，只是几条丝线互相牵连罢了。良久，他坐在我身边，我仿佛能清楚的听见他怦怦有力，掷地有声的心跳，洋溢着不服输和他独具的坚毅。月亮舒展开洁白的水袖，轻柔的抚磨着我细嫩的小脸蛋，不过这上面却多了一份张扬和不羁。

他没和我说一句话，只是与我静静地待着，不一会儿，他张口暖暖的与我倾诉，或是自顾自地讲述，有关他与他父亲的故事，我感受着他口中暖暖吐出来的热浪，撩过我冰冷的脸和內心。

早晨，我从家里的床上起来，那一夜，他对我说的话简短却有力：“父母的爱，总有不同表达方法，我们总要去适应。”

他亦师，亦为指路人。蜡炬成灰泪始干，他用他温暖的烛火，点亮了我内心的灰暗房宅，用他内心的阳光，为我指向远方。

一场经历，让我更加明白了阳光的意义。

时间久了，但这次我无论如何也不会忘记。

灯光

一个快乐的小假，我意外地被通知要上那儿去露营。经过几个小时的车程，我早已迫不及待。

阳光很明媚，我们上了去那儿的船，我并不知道那儿是哪里。只知道，天气很好，风很大，浪也大。在船上，许许多多的人受不住海浪的冲击。

船外是百般美艳，船内却是沉闷压抑，时不时下起小雨，几声闷雷——有人不能自我了。

渐渐地，天暗下来了，船也打开了探照灯，如同英国殖民者正向美洲运输我们这批黑奴似的。惊涛骇浪，没有退路……

这时，船里的人们大多都昏厥了，或者是睡着了，唯有船务人员，不眠不休：这里探路那里报信……

静静地，船驶入了避风港，船内的灯打开了，像明媚的阳光，唤醒了我们，打起了精神，沉浸在光明的喜悦中……

火光

短暂的休整后，我们背负行囊，上山！

上山的路曲折难行，没有搭成的路，没有照明。每个人手拉着手，拿着自己的荧光棒，搜索者。耳边是深山巨谷中，巨浪拍打岸礁的闷响，让人直起疙瘩。

一切没有想象的那么简单，我们身上的负重使我们陷入了困境——体力不支。

没有什么比停下来喝口水，躺下来休息再好不过的了。可是雨来了，来的不是时候，我们的领队指着前方：“看！看见没有！那是我们集中营地的火光

那火光

日光

一夜后，早早起床的人多了，同样挤在一块机位，争着拍到小岛上的第一缕最美的阳光，争着遇见岛上最美的太阳。

如此，我们却显得格外亲和。专业的摄影教大家如何拍到更美;几个人在小山披上跟着打起了太极，几个厨子烤着鱼、肉，还有一群吃货，多美好的景象?

并不是一切都那么如意。

早晨的天暗了下来，领队的几个有经验的长者，发现不妙，想招呼大家整理东西躲到战壕里，不料没有没有回应，游客们都不能自拔了！

“轰！”一声闷雷惊醒梦中人。灯塔发出了警报，探照灯发出急促紧急的光，大家一时忙乱，没了头脑，像热锅上的蚂蚁，团团转。暴风来了，来得如此突然、可怕。踉踉跄跄地行走在草地上，一拐，头栽在地里，眼前漆黑……

等我醒来，只发现我在一个昏暗的洞里，湿漉漉的，横七竖八地躺着许多人，都是我们队伍里的，和几个穿着迷彩服浑身净湿头破血流的战士……

那个暴风，我记不得了。

厚重的铁门间，流进丝丝的温暖，奋力推开洞门，阳光迫不及待地肆意充斥着每一个角落……

一个个骇人听闻的案例，禁令我们毛骨悚然，触目惊心。一个个无法抵御的事实真像在我们身边出现。经调查表明，青少年犯罪事件逐渐呈上升的趋势，且一次比一次行为惨裂。由于构成青少年犯罪的社会因素，家庭因素，心理因素等因素极多，导致青少年犯罪率不断升高。

青少年犯罪在我国不是严格意义上的法律概念，二十犯罪学中及现实中经常使用的概念。可以定义为年满14岁至25周岁的人实施了危害社会，触犯了法律依法受到制裁的行为，称作青少年犯罪。现阶段，我国贯彻法制教育史素质教育中必不可少的重要内容。法的制定最初是为了给予人们自由而制定的，而现在法成为限制青少年的自由实现安全的一道防火墙。

贯彻法制教育，可以让当代青少年明辨社会的是非曲直；认清法治社会的实质，知法而不为。换一句话说，给青少年的成长道路上洒满阳光，让灰暗和影阴远去，用力青少年的成长路径。调查显示，大多数孩子在违法之后，对于自己所犯何事还云里雾里，待相关人员调查后追悔莫及。案例一中该同学只是一不小心犯下大错，失手伤了同学酿成无法挽回的损失。还有很大一部分人不懂法，不知守法，出于猎奇心理加入反罪团伙，想要抽身已骑虎难下，最终一条道走到黑，也葬送了自己的青春和年华。也有多少人是为了一时的利益酿成不可挽回的灾祸，在他们执刀杀人，偷盗抢劫时，尚未成熟的心智也受到了严重的创伤，使自己的人生价值观发生扭曲，一步步走向黑暗，最终给自己清白的人生洒上了污点，给家庭和社会带来不幸。

作为青少年，是家庭的希望和祖国的花朵，为了不让这一切演变成悲剧，我们应该学好法制教育，做一名遵纪守法的中学生。我们的法制观念和法律知识水平如何，对于实现社会主义现代化关系极大。法律教育与文化教育都是精神文明建设的重要方面。因此，我们从小认真学习法律知识，才能没有后顾之忧的接好社会主义的班，担当建设祖国，重振中华的光辉使命。当我们看到身边的人正受到不良诱惑时，用法去洗涤他们的头脑，拨开头上惨淡的浓云，让阳光洒满成长的大道。自觉地接受法律的洗礼，日日克己复法，遵守法律，在校做个好学生，在家做个好孩子，在社会做个遵纪守法的公民。

每当我看到窗外温暖的阳光，脑海中就会浮现奶奶的脸，就会想起那件事……

“老妈!老妈!期末考试可以查分啦!”我激动极了，夺过老妈的手机。我捧着手机的手在不停地抖动：“快点啊……啊!语文90!90!”当我看到语文分数时，整个人高兴得快晕了过去。

“奶奶，知道我语文分数吗?”餐桌上，我眉飞色舞，神采奕奕，“90哦!90哪!哈哈哈哈……”我一脸的兴奋，期待着奶奶的表扬。但是，奶奶却一脸的不屑：“不就90吗?看你那得瑟样!一次好有什么用?上次班级第16名是怎么考出来的?丢不丢脸?那次怎么没自己告诉我?还是我问才告诉的。这次好还不是碰运气?”奶奶的话，如一盆冷水，从头到脚扑灭了我高昂的兴致。我低下头，三下两下扒完饭，灰溜溜地回房间去了。我眼里噙着泪水，看着窗外：灰暗的天，没有一丝阳光可见。

“你又没上过学，又不知道语文考到90有多难，还说我这不好那不好。有本事，你去考呀……”我委屈极了。之后几天，我对奶奶的态度一直如冬天般冰冷，丝毫没有阳光的温暖。

几天后，我走在回家的路上，远远地望见奶奶带着妹妹在与邻居说话。声音很大，我听见了：“我孙女可聪明啦，成绩特别好，上次考进了省丹中夏令营，这次语文又考了90分呢，真给我长脸……”

后面的话，我不想听了。我的心里五味杂陈：原来，奶奶否定我，是想让我不要骄傲，要努力变得更好。原来，这里还藏着一束阳光。此时，我觉得，阳光回到了我的身边，它温暖着我，激励着我。

我向奶奶走去……

“少年就是少年，他们不喜欢春风，他们看夏蝉不腻，他们看秋风不悲，他们看冬雪不叹，他们不敢面对委屈，因为他们是少年。”幸运的是，我在八年级的时候遇到了这样一群少年。在成长的路上，花开的恰到好处，微风不燥，我们扬帆起航！

无论是早上看书的时候匆忙的把作业盖起来，还是背的时候莫名其妙的高课本，无论是在操场上互相追逐，还是上课的时候因为一道数学题发生争执，都是我们留下的美好回忆。

人们总是有几天不喝水。一大早，手机不知道响了多少次，我就睁开慵懒的眼睛，搔着乱糟糟的头发，伸个懒腰，打个哈欠，从床上滚下来。当我打开手机，昏昏沉沉的脑袋一下子清醒过来。只有一个念头，“我要迟到了！”我匆匆赶到教室，抬头看了看墙上的时钟，它似乎在以每秒一个大格子的速度快速运转。是的，我又迟到了。我一直相信生活会给你一些暗示，比如，迟到就是一天逆着水开始的暗示。试卷上的红十字写着“老师叫你去办公室”，老师的那句“你没好好学习，其实你很聪明”。说到底，“无精打采”是写在脸上的。

我干脆趴在桌子上，把头埋在两臂之间。我的双臂给了我最后一丝温暖，我在想：刚才我的耳朵还在尖叫着某部热门电视剧，所以突然安静了。抬头一看，几双眼睛忽闪忽闪的，仿佛要看透我的心。“坦白从宽，抗拒从严，说说看。”看到他们严肃的表情，我只好如实招了。第二天才太在意——。

来到教室，书桌洞里莫名其妙地有一个信封。这些天谁会写信？这样一想，打开一看，几个熟悉的名字映入眼帘。他们好像有一种超能力，可以把温暖，治愈，阳光，所有美好的东西都放在一只笔里，把对我的关心刻在文字里。我最喜欢“一切苦难和负担的结束都是流动的时间”这句话。我抬头看了看身边的他们，相视一笑，没说话。

去考场的那天晚上，夕阳很美，仿佛回到了教室。头顶上的吊扇在摇曳，吹得卷子的四角都鼓起来了，好像真的睡了一觉。我在岔路口向他们挥手告别，独自骑向阳光明媚的道路.

你将至情流动成笔下四溢的文采，你将真我交织成理念奔腾的旋律，你将挚意挥洒成流水的文字。你的力量给我力量，给我感情，使我成长之路上，洒满了阳光。

你，便是苏轼。

你的豪放，给我力量，使我坦然面对成长之路上的困难。

“大江东去，浪淘尽，千古风流人物，故垒西边。人道是，三国周郎赤壁。”你的诗空灵，却也豪放。滚滚大江向东奔腾而去，淘尽了那千古风流的人物。你感慨，人生如梦，流年飞逝的遗憾。你说，千古风流的人物，即使身名俱灭，但江山依在，江月长留，应举酒当杯。

“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生，也无风雨也无晴。”披一身蓑衣，在海湖中度过平身，至苍老之时，才回首来时风雨潇潇的情景，早已不管是风是雨还是晴。只要豪放一生，长夜漫漫也不会觉晓。

你的思念，使我体验了成长之路上必然的感情。

“明月几时有？把酒问青天，不知天上宫阙，今夕是何年？”短短几句，描绘出皓月当空，一抹清影举酒望月的情景。只是，不知那清影是否是你在思念远方家乡呢？

“十年生死两茫茫，不自量，自难忘。千里孤坟，无处话凄凉……惟有泪千行。”整整十年，唯有思念的陪伴，只可惜思念比梦长……这凄凉的感慨中，永明深处的是一份无比执着的感情。满腹的凄凉，也只能对那千里之外的坟头倾诉，等到生命的尽头，也只有泪千行。生离死别，人之常情。

你的婉约，在我的成长之路上，增添五彩的阳光。

“似花也似非花，也无人惜从教坠。……春色三分，二分尘土，一分流水……点点是离人泪。”一首《水龙吟》仿佛苍老了前世今生。一朵朵鲜艳的花朵凋零坠地，再也无法重缀回枝头。这情思，早已达到物语神游的境界。

你有时都感叹，让我惜时，在成长之路上走远。

“但屈指，西风几时来，又不道，暗中流年偷换。”你在感慨，流年逝水。在感慨西风时，惜时的感慨自在其中。

《定风波》中的豪放，《江城子》中的思念，《水龙吟》中的婉约，《洞仙歌》中的感慨……一首首词，一句句诗，都蕴含着你的感情，都使我的成长之路上洒满的阳光。

1、崇尚体育，阳光健身。

2、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

3、如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!

4、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

5、锻炼身体、增强体质，勤奋学习立志报国!

6、人类需要体育，世界向往和平!

7、遵规守纪、团结互敬。

8、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子!

9、体育使校园充满活力，校园因体育焕发生机!

10、锻炼身体，增强体质。

11、团结、协作、自强、自信;刻苦锻炼，增强体质。

放假了，我们全家去旅行，爸爸妈妈带我去越南岘港，到岘港的美溪沙滩看日出。

下了飞机，外面的天空还是灰蒙蒙的，天空中的云朵一大团一大团的聚集在一起。在微露的晨光中，显现出令人不安的黑色。像一只只可怕的野兽。妈妈说这是黎明前的黑暗，太阳将会跳出海平面，驱散黑暗。

海滩上寒风凛冽，海面上发出低低的轰响，我裹紧衣服等待着看日出。丝丝缕缕的阳光从天边的云缝中投射出来，东方的天空渐渐白了，那团团黑云也褪去了吓人的怪兽皮，变成了灰色，我目不转睛的望着海平面。忽然，海天相连处的那朵云，躲在太阳背后，为他渡上了一道道金边。我激动地大喊，快看，太阳快要出来了。

不一会儿，太阳从云朵后面爬上来了。平时看不到日出升起时有多快，没想到这才过了几秒钟，太阳就探出了半个脑袋，旁边的云朵上也晕染出了一圈金红色，海面上出现了一道被拉长了的太阳的倒影，一直从天边延伸到我的脚下，这影子像无数条金色的小鱼在跳跃。最后，太阳跳出了层层云朵。我爸爸和妈妈等待的那一刻，终于来到了。只见阳光四射，沙滩上一片金光闪闪，海面微波粼粼，犹如一片金黄色的稻田。太阳笑眯眯地照耀着大地，释放着太阳他那金色的光芒，我们先是静静地屏住呼吸，继而激动的欢呼雀跃起来。

啊！日出真的是雄伟神圣而又美丽呀。

山重水尽疑无路，柳暗花明又一村 The mountains and waters are doubtful, Liu Da Hua Ming is another village

题记

不是每个人都能走过那一季的苦涩，也不是每朵花都能够结出果实，。在黑夜袭来之时要看你是否耐得住寂寞，迎来清晨的第一屡朝阳。

在漫漫人生路上，你难免会遇到“山重水复”之时，但只要你不退缩，迎难而上，就能达到“柳暗花明”的境界。你也会遇到“黑云压城城欲摧”的险境，但只要你不言败勇于拼搏你就一定会迎来“甲光向日金鳞开”的美界。在黑夜来袭之时，只要你耐得住寂寞，就一定能迎来那屡属于自己的阳光。

听过贝多芬《生命交响曲》的人想必都被他的顽强所征服了吧!是他以顽强的毅志力征服了命运的残酷，是他的不放弃，不屈服谱写了命运的交响曲，成为了世界上的奇迹。就是他那句：“我要扼住命运的咽喉，它休想使我屈服”。成为了他战胜“黑夜”迎来光明的武器，正是他的那种不被任何困难所屈服的决心，捍卫了他的生命，创造了他人生的辉煌，迎来了那屡属于自己的阳光。

只要心中的信念没有萎缩，你的人生旅途就不会中断，艰难险阻是人生对你的另一种形式的馈赠，坈坈洼洼也是对你意志的磨练和考验大海如果缺少了巨浪的汹涌就会失去壮观，如果维纳斯没有断臂，那么就不会因为残缺美而闻名天下，生活如果都是两点一线般的顺利，就会如白开水一样平淡无味，一天为什么会在黑白交替，那是因为只有走过了黑夜，才会迎来黎明。

在漫漫的人生路上，我们必须具备坚强不屈永不放弃的决心，才能走过黑夜迎来黎明，拥有顽强的心理，一根小小的火柴燃亮一片心空;拥有坚强的毅志，一片叶绿可以倾倒一个季节;拥有乐观的心态，一朵小小的浪花，可以溅起整个海洋。

太阳选择了白天，便慷慨地给大地洒下了一片阳光，既然黑夜选择了我们，就一定会有一片银辉指引我们走向黎明去拥抱那一片灿烂的阳光。

淋浴在那慵懒的阳光里，悠闲地翻着散发着淡淡墨香的书页，这应该就是我最喜爱的事了。

每天清晨，当太阳刚刚从地平线上升起时，世间万物就迎来了新的一天。当阳光铺满大地时，就是幸福的起始。

上午，我坐在堆满书籍的书桌旁专心的做作业时，阳光就迈着轻盈的步伐来到了我的房间，于是房间顿时便洋溢着一股活力的气息。这让在书桌边挠头皱眉的我一下子神清气爽，精神百倍。享受阳光，是我在枯燥无味学习中的一丝乐趣。

正午，太阳高挂，阳光充溢了每一个角落。阳光正好，我搬了个椅子到阳台上，躺在椅子上，阳光打在身上，十分温暖。它令我浑身上下的每一个细胞都舒展着身子筋骨，使它们充满活力。望着这个被阳光充溢的小镇，我内心充满了欢愉。这种感觉是文字不能够描述的，这是内心深处的一种欢快和幸福，这也是我一天中最惬意的时候。享受阳光，睡个懒懒的午觉，是件让人十分轻松的乐事。

下午，阳光仍是那样的顽皮，仍是那样的富有灵气。它同我一起跑步，打球，在它的陪伴下，一切都是如此的令人愉快。我真希望可以一直这样，一直这样享受着阳光，这是让我感受到十分幸福的事情。

黄昏时分，太阳缓缓地落下，阳光同样也缓缓地隐去，我加快脚步，紧跟着它的步伐。看着它一个个的抚摸着花草树木;看着那些娇媚可人的花儿被它镶上了金边;看着那些生机活泼的小草被它沾染了金色的颜料;看着那些青葱翠绿的树叶在它的照耀下，在地上画了许多星星点点，斑斑驳驳的圆状斑点。我的影子也被它拉的老长老长。阳光开始拖沓着，对这美丽的小镇依依不舍起来，它那眷恋的目光在这个小镇上停留，在我身上停留着，这幅唯美的景象，是大自然创造的最美的图画，是它的得意之作。我享受阳光，感觉生活是如此美好。

阳光，很清新、很柔软、很顽皮、很可爱、很细腻。它在我眼里是风情万种的少女。能够每天享受着她，是我感觉最幸福的事了。享受阳光，我的最爱。

生活中从来不缺少阳光，只是我们的双眼更易被阴霾遮蔽。

――题记

青衣长剑，道骨仙风，李白带着盛唐的气息走来。他的身后是国都长安，长生殿里依然歌舞升平，只是唯独少了太白精星的一角席次。李白带着赐金放还的圣谕愤怒地离开了国都，什么五侯七贵共杯酒，不过是一场纸醉金迷的美梦，令人忧郁，愤懑，没了我辈岂是蓬蒿人的狂妄，更平添了几分怀抱利器而无所适的感慨。

初遭坎坷的李白，他报效朝廷的愿望，被清脆的击碎，他似乎觉得世界都背弃了他，他的眼里，前途漫漫，黑暗无边，何去何从呢？他也曾举杯销愁，他也曾颓唐自弃，但豪侠的诗仙并未从此沉沦，仕途的大门向我关闭，那么就让我投身诗歌的天地，在流浪中，李白找到了自己的出路，挥毫泼墨，昂扬恣肆，绣口一吐就半个盛唐，从此我们读到了天生我材必须有用，千金散尽还复来，从此我们感受到了长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

上天似乎是故意和李白开了个玩笑，让李白在官场吃尽了苦头，再让李白在民间历练一番。没有这场噩梦，李白又何能拨开云雾，让阳光照亮真正属于他的通途？

或许，历史总是要将经验重复。名满天下的东坡学士，正是春风得意马蹄疾时，却被一场荒谬得尽乎可笑的乌台诗案拉入谷底，没了阳光灿烂，没了万众景仰，谷底的生活更多了一分隐忍、低调。在荒蛮的黄州，品过无数佳酿的嘴，只能啜啜农家粗酒，写出惊天泣地文章的双手却要去把锄犁，天下没有比这更难忍受的了。然而，真正的天之骄子，心定有他非同常人的能力，在这乌鸦都拣尽寒枝不肯栖的沙洲之上，苏东破排开了纷云扰扰，忘却了自身痛苦，独创了词的豪放一派。凄苦的生活，不幸的遭遇，竞酝酿出了历史上空前绝后的豪放之唱，这比蛾破茧而出的悲壮之美更加令人叹服！

无论李白，还是东坡，他们都能在黑夜之中辩明方向，只因他们的心都向着阳光，无论荆棘坎坷，都没能摧毁他们的信念。愁云惨淡，但谁能否定那浓云背后不是一片晴天？总有一条路我们要去走，也总有一缕属于我们的阳光等待我们的采撷。

“阳光总在风雨后，请相信会有彩虹"。

阳光是明媚的让人向往，然而谁又知道在光彩照人的阳光背后有多么让人不可相信的故事了？一束真正美丽值得赞赏的阳光，都是经历过风雨的。它为了让自己能给世界带来希望和温暖，它和无情的风雨再三的搏斗，在搏斗当中往往也会受伤。但它坚持不懈的态度和相信自己能胜利的决心最终还是战胜了风雨。以它温暖的外表来向我们诉说"相信自己，不怕困难，坚持不懈，成功就非你莫属"。

在这个世界上不管是谁都希望自己是最棒的，不管是谁都为自己的梦想奋斗过。但为什么如今成功的人不多了；反而失败的人那么多了？其实这个问题的答案跟本不在于残酷世界的竞争，不是他们被淘汰的。而是他们自己堕落，受一点挫折就放弃，就说：我不行啊。你想这样的人能进步吗？他们跟本就是怕面对失败，不敢接受实事。

还有一种人，就是我们大家所说的幸运之人。他们的梦想能实现，能活的光彩照人。其实所为的幸运之人也不是天生具来的。他们的不幸往往比我们这些平凡的人还多。他们是靠自己创造的。他们不怕困难，向困难挑战，也不知失败了多少回，可他们总是坚持不懈，从哪跌落哪里起的精神支注了他们，最终"皇天不付苦心人"他们成功了。是如此的让人羡慕。

我想每一个人都能做到最好，只要你有阳光那种不怕挫折并去挑战的精神。成功就离你不远了。美好的未来正向你招手，微笑呢！

成长路上，是什么力量在指引着你无惧无畏地勇往前行？信仰、目标、或是梦想？

你可曾回过头，寻找身后那一片片时刻温暖、鼓励着你的阳光？

你可曾想起，那些年与你并肩坐在校园的大树下，畅所欲言、促膝长谈的那个人。那个在比赛时扯着嗓子为你加油鼓劲的人；那个在你做了坏事站出来替你“背黑锅”的人；那个在你尴尬、受冷落时，冲过来为你解围的人……年少时，“朋友”这个词便深深地印在了我们的脑海里。“以铜为镜可以正衣冠，以人为镜可以明得失”，时光交替中，分分合合，你我之间真挚的友谊就在不知不觉中建立起来，像春日里的阳光般明媚。

从不想起，因为不曾忘记。

你是否记得，与你朝夕相处，让你“又爱又恨”的那个人。那个在你受伤时，一边训斥一边小心翼翼为你处理伤口的人；那个在你备考期间忙里忙外，端茶递水的人；那个无时无刻不在为你牵肠挂肚的人……他们是你牙牙学语便能轻易喊出的称呼——“爸爸、妈妈”。生你、养你、懂你、爱你，不忍你受到一丝伤害或委屈，很少挂在嘴边，却在一点一滴的行动中让你感到浓浓的爱意。亲情与爱，一回头便在，如夏日里的阳光般热烈。

父母永远是你最坚强的后盾，是你遮风避雨的港湾。

你可有体会，知识的海洋里，为你领航，伴你同行的那个人。那个在你犯错时不留情面批评你的人；那个仍在凌晨的灯光下，埋头批改作业的人；那个为你答疑解惑，不厌其烦的人……“老师、老师”歌颂他们的诗歌不胜枚举，总能唤出我们心中最柔软的幸福。师者，把一辈子都奉献在学生身上，只希望有朝一日自己勤劳的汗水能浇灌出丰硕的果实。给予你最丰富的知识，最珍贵的道理，师生情深意浓，似秋日里的阳光般温暖。

春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。

成长的旅途中，他们如阳光般照耀着我们前行的道路。当我们跑累了，不妨停下来休息一会，转过身给他们一个大大的拥抱，而身后的他们，从未离开，一直都在——

读书，我个人认为它有两层意思：第一，就是看书，看一本或一篇从未看过,也可以是重新看的书;第二，就是学习，上学。这次的征文主题围绕的就是：读书，看书，品书，把书品透。

莎士比亚说过：“书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍就好像没有一陽一光;智慧里没有书籍就好像鸟儿没有翅膀。”巴罗也说过：“一个爱书的人，他必定不致于缺少一个忠实的朋友，一个良好的老师，一个可爱的伴侣，一个温情的安慰者。”读书能使我们修养身心，获得知识，促进个人进步，开阔自己的视野，塑造正确的人生观价值观，还

有学会与人相处，面对压力的时候的方法态度，消除寂寞，净化心灵、修身养性。为什么巴罗说一个爱书的人，他必定不致于缺少一个忠实的朋友，一个良好的老师，一个可爱的伴侣，一个温情的安慰者呢?因为我们读书，书就像一个忠实的朋友，一个良好的老师，一个可爱的伴侣，一个温情的安慰者。

一些同学会说自己没时间看书，但是，其实在生活中空闲的时间还

是有很多很多的，比如吃完饭休息的时间就可以拿起自己感兴趣的书看一看;放学时等待同学的时间也可以从书包总掏一本对于自己有用的书读一读;坐在私家车或公交车上无聊时不要一味地拿起手机看，这时就可以拿起心爱的书翻一翻。时间其实过的说快也快，说慢也慢。在利用好时间上这点做自己喜欢的事，时间会过的非常快，日月如梭。但在觉得是对于自己较痛苦的事来说是过的很慢很慢的。读书也是这样，只要慢慢地品，会越读越有“味道”，而且时间过的很快，感觉才没看几页时间就过去了，但这也证明你是很认真的在读书。会对书也有了感情，不舍得分开。但即使你看的很慢，没看几页，但知识这种东西是可以慢慢积累起来的，不管怎样总比什么也不读的人收获的要多。

书，就像我的梦，我会在这逐梦的路上越来越努力，努力朝着一个方向前进，没有最好但我会更好。我会踢开懒惰这个绊脚石，不再松懈，这样在我逐梦的路上会开出五彩斑斓为我加油的花束，逐梦的这一路上一定会充满陽光，温一暖，像春天一样美好，照亮我的世界......

你淡淡的一笑，便是我整个世界的阳光。

——题记

孤独是可怕的，它就像一条锁链，紧紧缠绕于你，丝毫不给你喘息的机会。或许，你们会认为这很可怕，而我却不以为然。

孤独的我用浪漫装饰着我的世界;用清雅熏陶着我的心灵;用信念支撑着我的生命。我在我的世界里吟唱我的诗词，我在精致的日记里抒发我的情怀，我在柔柔的月光下放飞无边的遐想，我在幽静的石径上捕捉浪漫，我在蒙蒙的细雨中感受梦境……我甚至想：我的世界只要一本书，一杯茶，一扇窗户，一盏灯，一个安静的屋子就行了。或许，你们会认为这个想法是多么的可笑，是啊，我也认为如此——因为，我的世界缺少了一个你。

你是一名转校生，前不久刚转到我们班。机缘巧合之下，你成了我的同桌。你很开朗，而我却恰恰相反。我还记得，你一来便淡淡地笑着对我说：“同学，你好，以后请多多关照。”我淡淡的应了一声，便不再理睬。而你却丝毫不肯罢休，我记得你问了很多问题，比如：“同学，你叫什么名字啊?”“同学，你是不是不爱说话?”“同学……”我还记得当时的我真的很想骂你一顿，但奈何你和我一样，都只是个小姑娘，便也不再说什么。你就像一个小太阳，不停地用光辉滋洒着我。而我的心也逐渐融化了……

不知你是否还记得那一天……

那一天，天空灰沉沉的，空中氤氲着几分不祥的意味。不过一会儿，老师便捧着厚厚的试卷而来。当发到我的试卷时，鲜红的分数刺伤了我的眼，更穿透了我的心。我还记得当时的我都快要哭了，任凭眼泪在瞳孔中打旋。后来，你便轻声地安慰了我很多。但具体是什么，我也忘了，只觉那些话很暖很暖，和你淡淡的笑容一样，就像天空中的暖阳。从那以后，我们便成了朋友。

可上天总是不公的，我们成为朋友后的几个月，你要搬家了，这也意味着你又将要转学，而我们，也终将分离。你离开的时候，那天的我，并没有去挽留你，因为我不想让你看到我哭，因为我知道，你不希望我为你而哭泣。临走的那一天，你的眼睛泛着泪光，而你依旧还是淡淡地对我们笑着……而我躲在没人的地方哭了，哭成了一个泪人。

愿人间阳光永驻、真情永在!

一抹阳光，带来的是什么?是温暖，是快乐，是希望? 我心中的那一抹阳光便是我的语文老师——姚老师。

她有时严肃，有时温和，有些孩子气。令我最不能忘怀的便是她那灵动的眼睛，水汪汪的，好似一股清泉，缓缓流过心田。

她从小学一年级一直教到我五年级，一直孜孜不倦。还记得有一次语文测验，我考砸了，原以为她会狠狠地批评我，却不想她只是在发卷时轻声叫我去她办公室。下课后，我拿着自己的试卷，怀着不安的心情敲开了办公室的门。姚老师坐在办公桌前，见我来了，随手将桌上的书本理了理，亲切地招呼我坐下，而我却是十分紧张，心中似有一个小鹿在跳，拿着试卷的手也冒出了汗，眼睛盯着地面，不敢抬头看老师。

她似乎是看出了我的拘谨，随意地将手勾在我的肩上，好像我们是好姐妹似的。我的心稍稍放松了一下。她喝了一口水，说道：“你这次虽然没考好，但老师相信你有实力，你不会让老师失望的，对吗?”我听罢这话，有些不置信地看了看她，她笑意盈盈，眼里有着期盼，信任……它似乎给了我莫大的信心，如同一抹阳光，射进我冷却的心，使之慢慢恢复、愈合……我握紧了拳头，用力地点了点头。“好，那么我们来一起研究一下试卷，来看看为什么会错，好吗?”我点点头。

试卷上留下了她红笔的标注、解释。但这印迹不仅留在了试卷上，更在我的心田上烙下了深深的印记。从此以后，不管是失败还是成功，我都不曾灰心，骄傲。是那一抹信任的目光给予我力量，催促我前进，前进，前进!那是一抹明媚的阳光，直直照在我心底，姚老师那鼓励的话语、眼神、动作，铭刻在我心底……

那一抹明媚的阳光，是那美好的老师;那一抹轻柔的阳光，照亮了我的心房;那一抹温暖的阳光，温暖着我，照亮着我……

我在阳光下，愈走愈远……