阳光（精彩20篇）

又是一个日落。太阳从天边渐渐坠下来，渲染了整个天空。或是紫色微染，或是红如烈火，或是橙如枫叶，美丽且壮观。

金色的阳光从高空倾泻下来，像是给万物笼罩上了一层金纱。那层金纱从广阔的田野到澄澈的小溪，从喧闹的城镇到宁静的乡村，再从金色的麦田到了我最爱的橘林。那片橘林并不大，可是每到秋天就果实累累。长出的橘子个个皮薄肉厚，酸甜多汁比家里买的好吃多了。现在，阳光照到了橘林上方，金灿灿，黄澄澄，一个个硕大的橘子就像一块块发光的宝石，闪烁着绚丽的光芒。摘橘子的人们回来了，阳光照在他们带有汗水的脸上，是那么柔和，那么美好。

太阳坠下了地平线，天空中的火烧云渐渐回归了洁白，如同天使的翅膀。

冬阳缓缓升起，阳光透过窗洒下来，让人觉得暖暖的，街道上却少了过年热闹的气息。一场没有硝烟的疫情战争忽然袭来，让我们措不及防。这疫情如一根刺，刺着我们的心。

疫情是可怕，但更可怕的是软弱，害怕的心。面对疫情，那些奔赴在一线的白衣天使就像一道明亮的光，照亮着前方黑暗的路，让我们一步一步的走下去。白衣天使们穿着厚重的防护服，戴着防护镜和口罩，一天下来不怎么吃喝，不怎么休息，只在病床前照顾病人。等终于一天工作完的时候，脱下防护服。头上满头大汗，眼睛周围都是防护镜压的印子，因天天戴口罩，脖子后和脸颊尽是伤口。令人心疼，令人感动，令人敬佩！

在这疫情期间，火神山医院和雷神山医院同时与时间赛跑，与病毒比赛，再一次展现了中国速度，震撼了全世界。我看过一个娱乐节目，主持人说：“在美国，可能装个有线电视都不止十天。”这“中国速度”的背后是建筑工人24小时轮班施工，近千台的大型机械日夜不绝在运行。当我们已经进入甜蜜梦乡时，他们坚守岗位，奋战在建设的第一线！

我敬佩这些奋战在前线的白衣天使和建设者，更敬佩84岁高龄的钟南山院士。2003年，非典疫情爆发，人们都十分恐慌，这位呼吸病学专家钟南山不顾自己的安危去冶疗当时严重的病人，经过长期的努力战胜了非典。17年后，新型冠状病毒在武汉蔓延开，这一消息牵动着全国人民的心。钟南山院士还是毫不犹豫去往最前线。又一次燃起了人民的希望，坚定了人民必胜的信念！他是每个人心中的英雄，是每个人心里敬佩的人！

我们是学生，虽没有办法像白衣天使那样与死神争夺生命，但我们也想在这一场没有硝烟的战争中出一份力！尽自己的能力在网上捐钱，不造谣不听谣，尽量少出门，听从指挥，做好正确防疫的工作。听课不停学的消息早已打响，在特殊的情况下一样能认真努力的学习！

我坚信阳光总在风雨后，愿疫情早日结束，中国加油！

阳光总在风雨后，不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。成长道路上，每个人都会经历挫折与失败，我也不例外。

记得在一个即将升入初一的夏天，妈妈告诉我要骑自行车上学，这样虽然很累却能够为家里减轻负担，于是我便欣然接受了。就这样我开始了我的学车之路。爸妈都有事要忙，所以我只能一个人练习。在一个炎热的下午，马路上有一个小女孩不停地从自行车上摔下，然后再爬起，如此循环往复，那个女孩便是我。经过一次次的失败之后，我终于学会了骑自行车，并懂得了战胜挫折就一定要坚持。

马上就要开学了，我面临又一个难题。家离学校很远，所以必须要结伴。村子里跟我同龄的人都去城里念书了，所以我只好找邻村的同学。妈妈费了九牛二虎之力，最终她们才答应。

一个星期后的下午，她们在前面骑着，我在后面跟着。我突然发现蹬车越来越费劲，当我发现车子爆胎之后，前方的两个人已不见了踪影。我只好独自推着车子往家走，恰巧天公不作美，顷刻之间细细密密的雨点落在我的身上。我一步一步的向前，雨便越下越大。我很想哭，但是我不能哭，因为我想到妈妈一定在家里等我，一定要快点回去，不然妈妈一定会担心的。我凭着这种信念，在雨中推着车子飞奔着，最后我终于到了家，并学会了战胜挫折就一定要有信念。

挫折时把双刃剑，它既可以使人从此一蹶不振，思想萎靡，又可以使人勇往直前最终到达成功的彼岸。我们应该战胜挫折，笑对失败，在挫折与失败中品尝人生的酸甜苦辣，不经历风雨怎样见彩虹。

雨过天晴以后，便会是阳光。它会驱散层层密布的乌云，将缕缕阳光、浓浓暖意洒满人间。——题记

天上的乌云厚重压抑下来，使人感到压迫，四周阴沉沉的冷空气，更使人压抑，烦闷。“轰隆隆”一声巨响，雨便哗哗的落下，仿佛一盆凉水，倾头泼下。

友谊在我心中所占的地位很高，很高，友谊的破裂对我而言就像是世界末日来临。我如同被遗弃的小猫，一个人蜷缩在未开灯的房间角落里，瑟瑟发抖。二塔的话不断在我脑海里盘旋。

“你怎么能把我送给你的东西送给别人呢？原来我在你心中一点也不重要，绝交！”

愈想，眼眶便湿润了，愈积愈多的泪，终于挤不了，和窗外的大雨一起倾斜而出。

“女儿，怎么了，怎么哭了，有事便和妈妈说，别憋在心里。”一束光亮推门而入，带来母亲的温声细语。

黑暗里的这一声关怀，如同阳光一般，在我已结冰的心上，找了条裂缝，钻了进去，瞬间升温。窗外的雨声渐小了些许。

我扑在母亲的怀中，哭着诉说了这件事。母亲柔声道：“你去道歉就行了，我相信你们的友情不会是这么脆弱，俗话说“情比金坚”，金子是会融化的，只有友情它是永不磨灭的，而且，我知道她和你的友谊并没有这么不堪，去打个电话道个歉吧。”

“嗯。”雨已只剩下皮毛之势。

没想到的是，我刚准备给她打电话，就接到了她的电话。

“对不起，我错了，我不应该……”

“不，我也有错……”

雨停了，乌云散开，阳光照耀大地。

这阳光，温暖了大地，照亮了我的心房。

阳光下的春天是多么漂亮啊!阳光使我感觉到一缕缕温暖的春意。

春天的阳光让人舒服，使人温暖，我可不能浪费这样的好天气，伸个懒腰，去散步喽!走在路上，阳光懒洋洋地照在身上，我不禁打了个哈欠，一阵风吹来，冷的我打了个哆嗦。路过了公园，进去看了看，放眼一望，阳光灿烂，满眼都是春意啊!

路边的小草绿的像撒了颜料一样，在阳光下舒展筋骨。另一边的小草长得像头发一样，叶子肆意伸展，像一团浓密的长发，一棵棵树苗也在阳光下努力地生长。瞧!它的叶子又大又绿，还海棠花开地正盛长着细细的绒毛，形状像一个巴掌，还结着灰褐色的果子哩!继续往前走，前面有一棵大树，它的叶子不同于小树苗，光滑的像涂了一层蜡，上面的脉络清晰可见，有的边缘上还有红色或者粉红色的图案，像一座绿色的喷泉。再往前就是一座花园，花园里海棠花开地正盛，粉红色的花瓣拥簇着玫红色的花蕊，在绿叶中隐隐约约显现出来，像一个羞答答的小姑娘不敢出来，玉兰花也不甘示弱，紫玉兰张开比海滩大的多的花瓣，它的花瓣像玉一样润，也像婴儿嫩嫩的肌肤，走在旁边，时不时闻到阵阵清香。一旁还有腊梅，它的花瓣润泽透明，简直就像琥珀，雕琢而成，冰清玉洁。走在它身边，还能闻到一种浓重的香味。

放眼一望，阳光灿烂，满眼都是春意啊!

童年，随父母登泰山。

山顶的夜很冷，但凌晨三五十分我便被叫起，兀自怨着，披着厚重的棉袄来到前一天查看好的位置。已见山侧绵延一串绰绰人影。嘈杂的人声被薄雾编织，向我隐隐笼来。

远处的夜渐被冲淡了，磨蚀了，透出暗淡的白光。云如意中那样，鱼鳞似的嵌合在一起，直向林中去了。终于，红光现了，从地平线漫上来又借着山势涨起来了。如天幕被刺破，那红日透出的耀眼的光，渐照亮了我们浸着寒意的睡眼，凉风也立刻肃立了，身上竟有了暖意。不由自主站起身，想在这红光蒸融的氛围下一览山貌。四周竟闪起一片刺目的光，密密麻麻的手举起密密麻麻的星，记录下的美景在别人心中抹去。我错失一场磅礴，待心情平复已踏上匆匆下山路。

时节交替，不过而已。

多年后，于一闲暇假日夜里醒来。已无心睡去，便捧起来未读完的半本杂志倚在窗台边。不觉书上掠过一隙光影，我望向外面，红日在楼间的缺口也望向我。一时无语，我见故人般淡淡一笑，柔和的光便洒下来。街道上只有零星的行人，他们的影子渐短了，脚步也渐快了。也没有想象中的那云漫天排开，只是随意的憩在红日脚旁，天也没有那样由深及浅，懒懒地便将白色和蓝色混在一起了，一切都不是期望的那样，却让我感到意外的美好。

书页滑落，我明了：世间万物不独为谁所绽放，一切皆自缘起因果。若有幸邂逅，便微笑珍藏，若无心错过，也不必苦求，自然即是本然。

日出，有缘再见。

中国有句古话叫：相逢一笑泯恩仇。说的就是微笑的作用，在现实生活和人际交往中，微笑具有深刻的内涵和无法比拟的魅力，往往会起到扭转乾坤的作用。在我们平时出门的时候应该有过这样的体会，遇到的第一个人给你一个灿烂的微笑或亲切的问候，不管这个人是熟悉的朋友还是素不相识的陌生人，那么，你一定会马上就感觉到精神振奋，心情愉悦，而且一整天都会生活在快乐之中。而当你给别人一个微笑的时候，对方会马上回报你一个更加灿烂的微笑，那么，你的心情也是一片阳光，你会觉得如沐春风般的舒畅。这就是微笑的魅力。 There is an old saying in China called: Meeting a smile.What is to say is the role of smile. In real life and interpersonal communication, smiles have profound connotation and unsatisfactory charm, and often play a role in reversing the world.When we usually go out, we should have this experience. The first person we met gave you a bright "smile or cordial greeting, whether this person is a familiar friend or a stranger who is not known, then you, then, you, you, you, youI will feel excited, happy, and live in happiness all day.And when you smile for others, the other party will immediately return you a brighter smile, then your mood is also a sunny, you will feel like a spring breeze.This is the charm of smile.

微笑是情感表露的载体，真正的微笑，必须是发自内心的，它不仅仅是嘴在动，而且眼角眉梢都带着笑意，传递着热情和真诚，让人感动和舒服。微笑可以改善心态，抑制愤怒。微笑更是人们解决问题的手段，当你赞美别人的时候，你的微笑会让人认为你是发自内心的由衷而真诚的。

这样你的赞美会更加有力量;当你寻求别人帮助的时候，微笑可以传达给对方你的诚恳和希望，让对方无法拒绝你;当你接受了别人的帮助时，微笑会将你的谢意加倍表达出来，让对方身心愉悦;当你无意中伤害了别人的时候，适时的微笑会具有一种魔力，它可以传达你的歉意，寻求对方的谅解，从而减轻对方的痛苦。

我曾遇到过这样一个场面，一位顾客从商店买了一袋食品，打开一看，却发现变质了，他非常生气，怒气冲冲地找到营业员，大声责问为什么卖变质的食品。当时有几个顾客正在买东西，看到这种情况也开始助阵声讨，场面一下子乱了起来。这时，营业员面带微笑，一连声地说着对不起，承认自己工作的失误，感谢大家的批评指正，然后诚恳地征求顾客对此事的处理意见，不论退钱还是换物都行。面对如此诚恳的微笑和道歉，顾客心中的怒气一下子全消了，最后圆满解决了问题，也赢得了其他顾客的信任。这又是一个典型的用微笑化解矛盾冲突的例子。

所以说，微笑是一种法宝，生活中我们试着多一些微笑，少一些抱怨，相信你的心情和和活会有质的飞跃。

我不是为了生气而工作的;我不是为了生气而交往的;我不是为了生气而读书的;我不是为了生气而生活的。

阳光温和，温暖万物；雨水无私，滋润万物；微风细腻，唤醒万物。奶奶就是我生活中的阳光、雨水和微风，她用她的陪伴温暖着我，教诲着我，改变着我。

奶奶每天起床很早。起床后的第一件事，奶奶总是先把家里茶壶的水斟满，然后再做早餐，再叫我们儿孙辈起床。奶奶不喜欢喝饮料，甚至非常排斥，每次我买了果汁汽水想让奶奶也尝一口的时候，她总是像植物看到了害虫似的避之不及，然后她会劝我：“这种东西里面都是添加剂，你们年轻，正是长身体的时候，少喝一点呀。孙子，你多喝点白开水吧，白开水既解渴，又对你的身体好呢！”

儿时的我根本无法赞同奶奶说的“多喝白开水，少喝饮料”的道理，对于彼时的我来说，饮料酸酸甜甜的，味道多好呀；相反，白开水寡淡无味，让人不想多喝一口。慢慢地奶奶念叨多了，我甚至会觉得很反感。我心想：奶奶怎么这么固执啊，自己不喝，还不让我喝！因为这事，我和奶奶还闹了一次意见，最后奶奶把白开水换成了柠檬水我才作罢。

我还记得上幼儿园的时候，奶奶每次去接我，手里都会捧着一瓶温开水。那时的我对白开水并不反感，相反，可能在学校玩累了，每次见到奶奶，我都是（next88）迫不及待地接过水，咕噜咕噜一下子就喝下去大半瓶。这时，奶奶总是会拍拍我的背，温柔地说：“慢点喝，别着急，别呛着啦。”我还记得在我生病发烧时，奶奶也会让我喝大量的白开水，她说白开水可以帮助我清理体内的毒素，让我早日康复……

可是当我再次想起白开水的这些好，却是在奶奶生病时。有一天，在外地求学的我突然接到家里的电话，妈妈告诉我，奶奶生了很严重的病。这个消息如同晴天霹雳，让我当时就愣在了那里。当我赶回老家去看望奶奶时，奶奶已经生病多日，憔悴瘦弱得令我心碎。没过多久，病魔便无情地夺去了奶奶的生命。

奶奶走后，我变乖了。原本一天也离不开果汁汽水的我，现在再渴也只会喝白开水。我觉得奶奶在天上看到我的表现，一定会很欣慰吧。只是我再也喝不到奶奶泡的水了，也再也没有人在周末的早上叫我起床了。

我觉得奶奶就是我生活中的那杯白开水，看起来平淡无奇，其实默默呵护着我的生命；奶奶也是我生活中的阳光，她的存在让我感受到了亲情的温暖，让我可以无惧地在前方奔跑。奶奶，你是我生命里最珍贵的组成部分。即使您已经离开，但只要想起你，我的心中就会感受到一抹光亮。

妈妈的一句鼓励，给予了我内心无限的力量。

——题记

大千世界，阳光无处不在。清风是风筝的阳光，因为有了清风的吹动，风筝才能在天空中自由的翱翔；雨水是小草的阳光，因为有了雨水的滋润，小草才能茁壮成长。而在我看来妈妈的那一句话是我心中最温暖的阳光。

我记得那是六年级上学期的时候，我经常在家里看电视。星期天，妈妈给我布置了一些作业，妈妈就匆匆离开了，看着妈妈那渐渐消失的身影，我立刻露出了一副很诡异的表情，以十万火急的速度冲到电视机面前打开了电视，时间一点儿一点儿的过去到了10点，我看还早就又看了起来，这时，妈妈突然来了，让我措手不及，我立马把电视关了。

妈妈见我在电视机前，“你在电视机旁边干什么？”妈妈疑惑的问。我随口回答：“我……我在在找东西。”你把我布置的作业拿过来，让我检查检查。”我当时大脑一片空白，害怕极了，妈妈看一个字也没写，叹了一口气，轻轻地对我说：“孩子学习是你自己的事情，得加油了。”

此后的几个星期里，我一直都在揣摩妈妈说的那句话的一次。一天，我看到我们同班同学的一个家长在夸自己的孩子学习好，当我看到我同学扬在脸上的自信时，那一刻，我终于明白了妈妈那句话的意思。是呀，学习是自己的事情，是为自己学的，而不是为了他人学的。所以我们最主要的任务是学习，而不是偷懒。每当我想偷懒时，脑海中就闪现出妈妈的这句话：“学习是自己的事情！得加油了！”她的这句话犹如海浪一样，一波接着一波涌上来，给予我无穷的学习动力，这次期中考试，获得了“班级进步之星”的荣誉称号，多么感谢妈妈对的鼓励！

翻着妈妈说过的这句话，细数我收藏的阳光，我逐渐明白，那是妈妈给我最好的礼物，很多路是要自己走的，当阳光滑落指尖，划过麦芒，微红的手指盛满的是成熟的阳光。

终于放假了，这是大家最开心的时候，各个都在忙着自己的暑假计划，有旅游的、回老家的、玩电脑、运动等等，不亦乐乎。

“叮铃铃……”上课啦，我马上跑回教室，但是我找不到自己的教室，而来到了一个仙境般的地方，阳光明媚，鸟语花香。突然，天色大变，龙卷风把我卷了起来，我惊醒了，呼，我舒了一口气，原来是梦。然后马上起床穿好校服，走出房间。奶奶惊讶地看着我，问：“你要干嘛？”我着急地说：“奶奶，你怎么还没给我弄早餐呢，我快迟到啦！”奶奶突然大笑起来，我愣住了，奶奶说：“孙女，你学习学糊涂啦，连放假了都不知道？”接着我欢快地跳起来，一拍脑门，才想起昨天已经领了成绩单，今天正式放假了。

这次的成绩考得那么好，一家都很开心，爸爸妈妈当然要奖励我啦！

抑制不住兴奋的心情，马上玩起了电脑，和老家的亲戚报告一下我这次的“战绩”，回去了要奖励我。今天先去逛街，想买什么就买什么，然后去吃披萨，好好犒劳一下自己。这里我想发表一下感慨，如果期末成绩考好了，整个假期都是阳光明媚的，家人就会很开心，不想奖励你都不行啊，反之，那就只好与阴雨天作伴了，多伤心啊！

几天过后，还是要拿起课本看一看，预习下个学期的知识，复习以前的内容，温故而知新，为考上理想的大学做好准备，假期也是给自己充电的最佳时期，不能放过。

突然同学打来了电话，问我要不要去游泳呢，我立刻答应，带好东西就出门了，坐在车上，我竟然看见了我以前的同学，不过我一点也高兴不起来，因为他的脚缠着绷带，我走过去，和他坐在了一起，我转过头问他怎么了，他惊讶地看着我，问：“你是谁啊？”我激动地说：“我是你以前的同桌啊，忘了吗？”他眨了眨眼，然后露出笑容，说：“是你啊，天啊！你的变化也太大了吧，才一年呢，我就认不出你了，越变越迷人啦。”

“别笑我了，你的脚怎么啦？”

“还不是打球的时候弄的，真痛苦，现在又是放假。”

“小心一点啊，别太猛了，好好养着吧，看，今天的阳光多好啊，好好享受一下吧，我快到了，改天我们再一起玩吧。”突然急刹车，他的脚碰了一下，好像流血了，我紧张起来，他捂着腿，脸上显出痛苦的表情，然后我扶着他下车，送他去医院。幸好无大碍，我这才放心。他不好意思的对我说：“谢谢你，我以后会注意的。”

阳光是多么灿烂啊，照在我的身上暖洋洋的，我抬起头，慢慢的闭上眼睛，享受温暖的阳光。突然我听到快门的声音，我吓了一跳，原来是一个大哥哥，他说：“看你很入迷，我忍不住拍下来了，不会介意吧？”我笑着说：“不会。”原来他也是刚放假，很自由，每天都出来走走……

生活的多姿造就了今天的我们，而这一切都无需做过多的要求。毕竟这可有可无，这患得患失的经历我们都将要学会面对！阳光甚好的一切都将会有一个完美的心情！那样的心情左右着我们却又总是开心的一天。相信，无论什么样的天气，面对这同样我们也将会风雨无阻。相信，这彩虹的出现，相信，这未来至少还有你。为了这个追求而发展。阳光灿烂的人生才将会是更加精彩的！相信我们有同样会有彩虹出现的那一天正等待着我们！

阳光灿烂

也许，这阳光灿烂的人生也同样是如此的甚好。但又有谁会真正的体会到了成功背后的艰辛！成功背后的不容易有总是这样的患得患失。如果不曾拥有过你，那又怎么会有以后的遗憾？记得，每一次的离别都将会是最心痛的抉择。阳光灿烂，不要忘了今后的怎么付出！因为回报与付出又总是会有相同的回报！既然选择了，那就要学会做好。也许只有这样，阳光灿烂才将会是属于我们的！没有人生来都是完美人，都将会是从一点一滴做起的。相信，这个世界都将会是属于你的。同样的，你也将会更好地融入这生活之中！发出最耀眼的光芒！

坚持不懈

成功之花不是一夜都将会来临的。付出的劳动成果也同样的会是艰辛的一面。对于这，更要相信，这世界并没有抛弃与我们、至少还有你，至少你还在我的身边！不忘初心，方得始终。相信，坚持不懈的结果总会有收获的时候！相信，这一切都将会更好的来临。坚持不懈，不忘初心，把这最好的一切留给自己。不要让人生留下任何的遗憾！毕竟所有的遗憾都将会是无法挽留的。抓住这唯一的机会，把握现在的一切。相信着一切都会是属于我们的。同样，我们也会感到更加的快乐！因为感到很充实，这人生很精彩！

人生没有所谓的一帆风顺，却只有不断的艰辛。不断的陪伴，正因为如此，我们才会更加的从中成长！因为这未来在于我们手中，因为这守护的陪伴，只有这样，我们才会不断的成熟，去找寻未来一个真正的自己！这命运，这人生，也正是因此。发出了光彩！

阳光灿烂的人生，绚丽多姿的舞台！

阳光灿烂的人生，成熟经历的抉择！

生活中，一抹鼓励的微笑，一句感动的话语，一个熟悉的动作都像阳光一般温暖我的心头。 In life, a touch of encouragement, a touch of words, a familiar action is like the sun that warms my heart.

曾记得2018年的第一场雪到来。我想堆个雪人，于是约上了左邻右舍的小伙伴。好不容易做好了，可是由于我们的疏漏雪人头掉了下来，我正准备放弃，妈妈走过来对我说：“创造美是要付出努力的，只是一个头摔碎了，重新再做一个就行。好好想一想，雪人的头为什么会落下来呢?还是你们的设计有疏漏啊!”说完还对我们微笑以示鼓励。

这抹微笑像阳光一样照耀在我原本郁闷的心头。我一番思索豁然开朗，重新做了一个十分完美的雪人。这抹能改变人心情的阳光，我将永远珍藏。

曾记得在和婷婷老师分别的那一天。她对我们说：“我虽然跑得不快，但我是最努力跑的一个。我虽然跳得不高，但我是最努力跳的一个。我虽然成绩不好，但我是最努力学的一个。”婷婷老师的这番鼓励使我原本已经被冰川覆盖的心像阳光一样被照耀，我不禁头涔涔而泪潸潸了，每当我付出和收获不成正比的时候，我都想起婷婷老师的这番话。我要将这缕阳光永远珍藏。

曾记得那个冬天我看到一个青年摔倒。我嘲笑他：“大小伙子，还摔跤!反正，我应该是不会摔倒的。”可是就在我刚说完这句话的时候，我就啪啪打脸了——我也摔了个四仰八翻。当个场面至今我记忆犹新：那位青年走近我，将我扶了起来。“你……”我为刚才嘲笑他的行为感到羞愧，我嗫嚅着。陌生人友善地拍拍我的肩，用力地握了握我的手，什么也没说，走开了。残留在手上的余温让我明白了：宽容友善是和谐社会的黏合剂。我要将这陌生人的温暖永远收藏。

在过去的四千多日子里，阳光陪伴着我成长，我将永远珍藏;同时，也时刻提醒自己：做一个播撒阳光的人!

我们学校一年一度的跳绳比赛，老师告诉我们星期五的下午开始比赛。可是今天是星期三，今天下午体育老师教我们跳长绳，我们班的同学老是跳不过，有一个同学每次都跳不过。大家都为此感到很头疼。

我们练了很久终于练熟了。体育老师就选了10个人参加比赛，放学后，我们这几个被选中的在家里练跳绳，争取在比赛中发出自己的潜力，赢得优胜。

到星期五的下午我们紧张得都害怕了，我下午睡了一会儿，梦到我们男生队一共跳了400多个，女生队一共跳了300多个，然后就得了第一名。我醒来后，比赛就开始了，结果我们跳的个数跟我梦到的一模一样，女生队跳的个数比我们男生对少100个，我们男女生队一共加起来有700个。

到了第二周周一，广播室里的老师们把上个星期的比赛结果公布出来了：4年级(1)班获得了4年级组第一名。得知这个好消息之后，我们全班都高兴极了，大声欢呼起来，晚上我也高兴地睡不着觉。

我觉得大家都应该给自己制定一个目标、一个梦想，并为此努力奋斗，直到成功。

后来，我在一本书里看到了这样一段话：时光像离煊的剑一样，飞快的流逝着。但我仍旧成长在温暖的阳光下，温暖的阳光给了我温暖和力量，温暖的阳光给了我美好的生活，温暖的阳光给了我追求理想的动力和勇气，我贪婪地享受着，幸福地成长着。我们生活在阳光下，生活在充满爱心的世界里。人生之路虽风云变幻，沉浮不定，有陡峭的山路，阴晦的沼泽。但是，只要我们的心灵选择了阳光，就离成功与幸福不远了。

烈日炎炎，天空万里无云，阳光毫不留情地烧灼着我裸露在外的每一寸肌肤，汗水以肉眼可见的速度从毛孔中冒出，很快汇成涓涓溪流顺流而下，滴落在草地上，皮肤由干燥紧致变得通红流汗，再被汗水泡得发皱发白，肌肉由充满活力变得疲累发酸，再变得疼痛发胀。昨夜刚下过雨，但高强度的日照已经将足球场晒得干燥无比，训练得以照常进行。这令我恨透了太阳光，还有我那严苛无比的教练。

汗水蒸发着，带走的热量少得可怜，阳光带来的均衡高热使得没有一丝风可以流动，给予我一丝清凉的抚慰。好不容易长跑训练完，我不禁对铁石心肠的教练产生了冰冷的怒意，我举目怒视着，他双臂环胸，如一座黝黑的铁塔，锃亮的光头在阳光下刺眼，仍是那样不怒自威，喝一句：“怎么？”我一下子泄气了，原先想好的激昂言辞一句也说不出来。

认了这个怂，我只得乖乖训练，敢怒不敢言，继续忍受缺水、炎热和疲惫的三重煎熬。地狱般的训练中，技艺体能提升在我毫无察觉的情况下进行着，一日日在忙忙碌碌中过去了，比赛在不知不觉中如期到来。

比赛中我的表现不断让观众们、队友们惊喜，作为一个前锋，我的进攻犀利得连我自己都难以置信，传中、射门、假动作，完成得行云流水，炉火纯青，一路势如破竹，高歌猛进，所向披靡，带领队伍轻松夺冠。

领奖的日子依旧是个艳阳天，随着“下面有请冠军队伍上台领奖！”的广播声，我和球队成员在掌声的簇拥中迈上高台。浑厚的太阳直射在身上，四肢百骸流淌着温暖，我看见台下，教练脸上挂着罕见的笑，无比炫耀地向周围的其他老师和教练说：“他们都是我带出来的哟！”他的光头在阳光下熠熠生辉。

阳光带着幸福和快乐紧紧地包裹住我，也流转在我手中捧着的金色奖杯上，光彩夺目。

在人生的旅途中，我也要努力奔跑出自我的风采和骄傲。

真的不喜欢冬天，尤其是冬天里的雪。面积降临的冬天，寒冷把窗户擦成一种冷漠的淡蓝色，窗外的天空像是一张充满仇恨的脸。雪把世界包裹成末日。这是在某本书上看到的文字。很符合现在的情景。

南方的湿冷把我揉成了一团溶化后再凝成的“雪”——冰。母亲是知道的，她不说话，我也不说话。漫长的冬夜像是沉默着等待的怪兽。它似乎在等着我出去。屋里的日光灯正发着晃眼的光，只是光而已，没有热运动。我从没有这么迫切阳光的照射。“出去走走吧！”母亲提议。“好。”我点点头，随手拿了件风衣。

天空没有星星，它们在云的后面。太阳在地球的西边。我和母亲没有说话，只顾在雪地上走，沙沙的。那些霓虹灯正在把雪染色。户外比我想象中的冷多了。寒气仿佛能钻到骨子里。忽然间想起了小时候看过的一个电影，叫什么仙子来着，记不得了，里面说，春天是由仙子带来的，为了春天，他们准备了一个冬天。里面还说，你要是丢了什么东西，过了几天忽然找到了，那就是仙子为你找回来的。当时，我还真的信以为真了呢。

为了验证，就把玩具到处扔，害的母亲找了好久。想到这，我的心情似乎好了点，嘴角向上扬了扬，却又不知怎么的打了个喷嚏。母亲一惊，赶忙问我是不是感冒了。我笑着摆了摆手。可她还是不放心把手中的羽绒服给我披上。“妈，不冷，真的不冷……”“还不冷？都感冒了？冷了不知道穿热了不知道脱……唉，怎么这么笨呢！”

我咧了咧嘴，没有接话。不过，雪好像停了呢。云已经散了。城里的光太亮，我没法辨出银河，但是那几颗恒星的光仍然可以看见。它们正穿过茫茫宇宙触摸我的指尖。隔着厚厚的冬衣，我下意识地握紧了母亲的手，她的温暖正隔穿过衣服触摸我的心灵。

宛如隔世般的星光与近在咫尺的母亲的体温，不就是我的阳光吗？“唉，这丫头，刚才还这么忧郁，怎么一下子就变了？”我笑了笑，拉着妈妈的手，没有回答。春天，真的要来了呢……冬日里的阳光却永远不会走。

童年，孩子们最开心的时光。它拥有着阳光的颜色和梦的记忆。它似一本记事录，记载着我们的欢笑与苦涩。然而，时光不等人，当我们真正体会到童年的欢乐时，时间却早已带着它悄然逝去，没错，它带走了我们童年的蓝天，但却给我们留下了完美的回忆，我的成长更离不开阳光。

记得在我小的时候，我还不懂事，有一天，妈妈问了我一个问题：“一只母鸡在餐桌旁，小鸡在旁边哭，母鸡一向在哄小鸡，小鸡为什么哭呢?”我天真地说：“是因为小鸡不想吃东西，而母鸡硬要小鸡吃东西，所以小鸡就哭了。”妈妈说：“你长大了就会明白的。”当时，我还不明白，那时候人们生活很贫苦，所以我才会那样回答。此刻回想一下，真觉得有些好笑，其实小鸡哭了，是因为没有吃饱才哭的，并不是因为不想吃才哭的。

从我记事时起，从来没有遇到过上头吃不饱的事情。记起更多的是，当我想吃什么东西时，爸爸与妈妈都会给我买来的。而在餐桌上，也发生过上述类似画面，那却因为我不想吃，妈妈硬让我吃，我才会哭的。真难以想象，如果吃不饱，我会怎样。

到了上幼儿园的.时候，我就已经能读书了，在玩耍时的时候，我的朋友都来让我帮忙他们读故事，在上故事课的时候，教师也会让我给小朋友们讲故事。午睡的时候，教师总是头一个给我添被子。有的时候妈妈她们单位开会，很晚才来接我，教师就会和我一齐在教室里耐心地等待，如果太晚了，教师就会把我带到她家里去，然后通知我的妈妈来接。

生活中每一个孩子都需要妈妈的温暖和教师的关爱，仅有在温馨、和谐，充满爱心，充满阳光的环境里生活，我们才会更加欢乐地茁壮成长。

一排整齐的队伍，一件件耀眼而闪亮的队伍。他们就是说20xx后龙马潭区小学男子篮球冠军队——英才小学男子篮球冠军队。他们是英才小学的骄傲，他们是英才小学生的榜样。

这是一个阳光明睸的下午，还是一次令人激动令人难忘的对话活动。活动中我最喜欢的是花式——事漫。我们的体育爱好者老师让得队的队员来展示他自己独特的“绝招”。首先举手的是篮球队的队长，只见他一跑，一跨，一跳球就进了篮筐，老师们连忙叫好，我们也拍手称赞。体育老师又叫了一个队员来防队长。队长一转身，“碰”，“奇迹”发生了，那个队员被队长撞了一个大包。只见小记者们兴高采烈，哈哈大笑花式表演结束后，对话活动结束了。

面对这些冠军，我想到了句名言：“不经风雨后，怎能见彩虹”，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。我们做每一件事都须经过艰苦努力，坚持不懈，才能成功。

笑对人生，笑对自我。笑容总是以其特有的感召力和感染力影响着我们及周围的事物。笑容带着魔力，绽放生命的灵性。 laughs right to life, laughs to self.Smile always affects us and surroundings with its unique appeal and infectious power.Smile with magic, blooming the spirituality of life.

面带笑容，熹微晨光。笑容是且行且歌的心灵吟唱，唤起人心中的乐观精神;笑容是月下闲亭的对酒当歌，抒发抑郁重获开朗;笑容是清晨的第一缕阳光，温暖久经冰封的心灵。笑容是无声的，却能安抚你的急躁与不安;笑容是简单的，人人都有却醉人心弦。笑容极其可贵，可是当今社会笑容的缺失却极为普遍，人们嘴角上扬越来越少见，一张张毫无表情、生人勿进的面孔让人无比的压抑。

灯红酒绿、物欲横流的生活，竞争激烈、快节奏感的生活使我们麻木了嘴角的微笑。我们仿佛习惯了去追逐，习惯了在人潮汹涌中寻找自己的角色。我们盲然不知前进的方向，孤单暗自生长，缺少笑容，也隔离了自我。酣睡一夜后，人们带上严肃的面庞与清新的空气，洁净的街道，金色的晨光格格不入，如同下一秒就是世界末日。

笑着生活是一种态度，即使是萍水相逢，你的笑容也会如同湖水荡起涟漪一般给他的内心带来生机。笑对他人，无形之间，你的笑容便会将你们连在一起，结成友善的纽带。有人说：“赠人玫瑰，手留余香。”当你面带微笑对待生活，对待周围的人时，你会发现，生活道路上的光明指引着你。即使暂有风雨磨难，你乐观的笑容也会给你无穷的力量去战胜它。你会发现，你以微笑待人，他人也会以微笑报你。

笑容给你魅丽，给你灵性，眼角带笑，眉梢弯弯是最美的姿容。“醉人的笑容你有没有”，如果人人都笑对生活，都笑着与人交往相处，那么世界将更加斑斓，更加多彩。

面带微笑，春暖花开，坚冰亦化。

想象的翅膀，拥有欣赏美创造美的灵气。我们热爱生活，走进大自然，享受大自然馈赠的四季美景，云淡风轻、心旷神怡；我们乐于阅读，走进知识的殿堂，丰富精神生活，让我们见解更深刻，思想更灵动。

少年立志，少年强则国强。做有志气的少年，奋斗目标明确，意志坚定，不怕各种困难，越是在困难落后的条件下，越是能锻炼人意志和才干。有志者，事竟成，周恩来少年立志“为中华之崛起而读书”他奋发图强，为革命立下丰功伟业。少年立志，并付诸实践行动，勤奋好学、努力拼搏，才能实现自己的理想。

三、学会交往和尊重。 学会交往和尊重，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。

同学们，让我们在今后的学习和生活中，保持良好的心态，做一个身心健康的阳光少年！只有具有积极的人生态度，我们的生活才会变得精彩，人生才会有价值！

记忆的长河中常常闪烁这一抹金色：年轻的妇人膝头上，在冬日里那一抹金色的阳光抚摸下，令她昏昏欲睡。妇人时不时停下手中的针线活，慈爱地抚摸膝头的孩子。

那是不太懂事的我和当时年轻美貌的您——母亲。

我的阳光您的陪伴

大概是五、六岁的光景，不太懂事的我总是一天到晚缠着您，以致于您常说我太黏人。

那时的冬天有点冷，家中没有空调，也没有取暖器。每每午后，您忙完家务时，便会搬张藤椅坐在院中，沐浴着金色的阳光，为我织一件暖和、舒适的毛衣。那时陪伴您的是稚嫩的我和那只黄色的小花猫。

听着塑料袋中的毛线球随着您的针织快乐地跳动着；看着小花猫从东跳到西，从西蹦到东，我的心中充满了祥和和宁静。

如今长大了，不再趴在你的膝头，却依然不太懂事。只是对于初一的我来说，沐浴那一抹阳光近乎成为一种奢侈。看着日夜操劳的您，岁月在您原本光滑的脸上留下了深刻的印记，心中涌动着一股酸楚。

我的时光，您的白发

一次节假日，写好作业的我伸了一个懒腰，抬脚漫步到院中，便看到您竟靠在椅子上睡着了。我走近母亲您，仔细地凝视着您的脸。您的脸上再无昔日里的“繁华”，而是让人觉得“落寞”；您的头上，竟不知何时织出了一幅黑白相间图，偷走妈妈青春的神偷，是你？是我？亦或是它——岁月？我不忍再看下去。

这时，起了一阵微风，我急忙跑进屋里，拿出一张毛毯盖在您的身上。隔山隔水，朝夕不明，但您仍是澄澈的光芒，一生一世，把我照耀，舒畅无比。

站在院前眺望这冬天里的景色，侧耳倾听着冬天里风的吟唱，那景色，那声韵，谁说冬天是苍凉的季节？

沐浴着冬日里那一抹金色的阳光，我竟不知不觉趴在您的膝头睡着了。睡梦中，有一只粗糙却温暖的手抚摸着我的头，似一缕暖阳，淡淡的，舒舒地将我的身体拥着。

沉甸甸的母爱啊！她宛如一棵树，春天倚着她幻想，夏天倚着她繁茂，秋天倚着她成熟，冬天倚着她沉思。这份爱虽然然平凡，却在平凡中孕育出一份惊人的伟大！

带上自己的阳光，是一种豁达，澄澈透明，洁净无瑕敞亮的心态。说到底，人最终能够安然栖居的，是自己的心灵。心里充满阳光，纯洁的心犹如一滴清水，无论外界如何烟雨迷蒙，然我清者自清，那滴绝无污染的清水是一种精神，一种信念，令这滴水始终清凛，始终纯美。

生命是一场漫长的旅程，生活本身就是一种承受，承受痛苦，承受幸福，承受平淡，承受孤独，承受失败，承受责任，承受爱，付出爱……当一切都可以看开时，往往也就没有什么是想不开的了，没有什么是不可以失去的时候。包括金钱、权力、名誉、地位、爱情、事业，甚至生命的本身。这一切的拥有和失去，不是以自己的意志所主宰的，得之我所珍惜，失之那就坦然面对吧!

人生有好多无奈，当自己改变不了环境时，可以学着悄悄改变自己;当改变不了现实时，可以试试改变态度;当自己改变不了过去时，可以用改变现在来证明自己;我们不能预知明天，但可以把握今天。

带上自己的阳光，是一种智慧，一种超脱的情怀。快乐幸福纵没有标准，完全取决于人的心态，认为自己是最倒霉的，那是你在自己的雨季里只看到别人天空的太阳，却没有看到自己步行淋雨的后面还有一方晴空;认为自己是最幸运的，那是因为真正的不幸还没来得及登门拜访。幸或不幸都要头脑清醒，不要迷失，失去自我定力。

别在不幸中让仇恨的欲望占有生命，否则，你的心里永远不会平衡;当幸运降临到你头上时，也别拿自己的优越感沾沾自喜，否则，懒惰自满会在你得意忘形中滋生。祸福相依，正所谓塞翁失马焉知祸福，就是这个道理。只要心里有阳光，身处逆境也不会绝望，默默吞下所有的疼痛，用倔犟的笑容打败悲伤。

生活本来不容易，为人都很辛苦，身居庙堂之上高楼大厦也有泪水，茅屋草房走夫贩卒穷家寒舍也有笑语。富有的人不一定就快乐，贫穷的人未必就痛苦，只要心中有阳光，三九严寒喝口凉水也甘甜。

带上自己的阳光，做真实的自己，不以物喜，不以己悲，真诚坦荡生活每一天。流水人生转瞬即逝，每一天我们都像蝼蚁一样在忙碌，被生活压顶。为名忙，为利忙，忙忙碌碌何时休，多少前缘成了过往，其实抓不住的是潺潺时光。

生命本身其实是纯粹而干净的，而我们成长的过程中渐渐地沾染了太多的粉尘，每一个人的人生旅途中，都有许多不可避免的遭遇，或勇于面对，或仓皇逃离，全在自己的选择。无论是强者还是弱者，只要活在这尘世里，谁也无法逃离爱恨情仇的纠结;微笑着、忧伤着、快乐着，也疼痛着，这就是多味人生。

无论是华丽还是黯淡的一生，都会在死去的那一天烟消云散。世间万千风景，或赫赫烈烈似乎要彪炳千秋，或生死绝恋情定三生，殊不知到头来，一阵风就吹没了。人事蹉跎，流年转换，让人记住的实在不多，无论一个人是多么强大，可以收留多少故事，到最后都要还给岁月。有人说这世间的风景非要亲历才会有深刻的感触，而我却以为，梦里抵达的地方，同样刻骨铭心。

每一个人都要经历生老病死，同样会有悲欢离合，每一个人或享福或受罪，走在各自不同的人生路上，到最后都是走向同一个归宿，无论你是犹豫不决，还是义无反顾，都要走到生命的尽头。世间的事，从来都是有得有失，你以拥有了太阳，却不知早已丢失了明澈的月亮。

其实我们都是名利的奴隶，明知道人生不过百年，还是要厮杀争夺，拼得血肉模糊，此时你踏着尸骨坐享天下，明日谁又来为你收拾残局?自古以来，多少人为一根权杖，一张宝座，一枚玉玺，粉身碎骨，都在所不惜。权欲是毒，未染之前你或许还是清白的，染上之后，亦会侵入你的骨髓，连同思想都被腐蚀了。

带上自己的阳光，温暖脆弱的心灵。人不仅要梦见黄金，还要梦见天堂!在梦里不管韶光是否如云烟过隙，不管流年是否如滔滔春水一去不回，依然一片光明，处处鸟语花香。世事的圆满在于人心，一颗甘于平淡的心，容易满足的心，会比贪欲旺盛的心得到更多的安逸和感动。

张爱玲说过：“因为爱过，所以慈悲;因为懂得，所以宽容。”面若春风，目含秋水的人们，无论经历多少变迁，依旧从容淡定，沉静平和。一个清醒的人，透彻的人，在他们身上会不经意地流露出超凡脱俗的气度，优雅深邃的宁静。

那些有恻隐之心的人，内心慈悲善良的人，是一处磁场，让所有与之相处的人，都能安定而平静，慈悲是一种力量，可以拯救许多沉沦在罪恶中的人。同样也会感染许多在尘世迷惘的人。倘若每个人都在心中种植一株莲，那么也就把慈悲一起种下。你只要用阳光和雨露将之浇灌，用善良和温情将其滋养，就会绽放出洁净的花朵。

带上自己的阳光，照亮自己的心灵。心灵的力量是无穷的，它可以把一朵花变成一座花园，也可以把一滴水变成清泉。幸福其实就是一种心境，所谓“人生由我不由天，幸福由心不由境”，只要你心中有阳光，无论走到哪里，无论发生任何事情，你都会觉得是幸福的。