拔河比赛600-作文【推荐20篇】

今天，老师让我们玩了一个游戏，名字叫桌上拔河。

老师拿出一把尺子，开始说明游戏规则：把尺子的中心对准划在桌子上的中线，用大拇指和食指捏住尺子的一端使劲拉向自己这边，谁把尺子拉过中线，谁就赢了。但注意不能让尺子离开桌面。

老师让我们同桌进行拔河比赛，我急忙拿出尺子，用中心点对准中线，我和同桌都用右手紧紧捏住尺子，眼睛紧盯着中心线，心里十分紧张，好像要跳出来似的。大家都做好了比赛的准备，要较量一番，一决胜负。老师一声“开始”，我心想，我一定要赢她。于是，我使出全身的力气，拼命地拉尺子，把脸涨得通红。同桌也毫不示弱，拼命地拉着，眼睛瞪得好像要弹出来似的，这时，她用力一拉，我未做防备，一下子被拉过去好几格，这下我慌了神儿，赶紧使出吃奶的劲儿拼命拉，终于反败为胜，赢得了这场比赛。我从座位上跳了起来，开心地手舞足蹈。而同桌不服气地说：“有本事咱再比一次!比不比?”

教室里一片欢腾，这样有趣的游戏真令人难忘啊!

上周我们学校开展了一场别开生面的运动会，在运动会中，我们学校的运动员们展现了运动员的风采，他们跳绳、跳高、跑步……而这所有的运动项目中，让我印象最深刻的是—拔河！

“预备——拉！”裁判员一声令下，我们使出了“洪荒之力”。我们双手紧紧地抓住绳子，生怕对方战胜我们。我们一个个把吃奶的力气都用上了，对方选手们被我们拉的开始向前倾了，“加油！加油！加油……”啦啦队们不停地给我们鼓劲。突然，对方选手们借力打力，突然把绳子一点点地被拉了回去，我们一看情形不对，个个都咬紧牙关，死死地抓住绳子往后拉，一点一点地，我们又把绳子拉了回来，我们一鼓作气，“1，2，3！1，2，3……”终于我们把绳子很明显地拉到了我们这边，终于，裁判员的哨声响起来了，我们赢了！虽然我们很多同学手被绳子勒的发红，可是在胜利面前，我们已经完全忘记了手中的伤痛。

一滴水，只有融入大海，才不会被埋没；一朵花，只有开在花园，才会更加灿烂；一个人，只有在集体中，才能发挥更大的作用。以后，无论是学习还是生活中，我们都要更爱我的班级，大家紧密团结在一起，努力向上，让我们的班级更加蒸蒸日上！

今天上午，老师告诉我们下午要举行拔河比赛，一听到这个消息，全班立刻就沸腾了起来，一直在说着说那；有的说：不会是全班一起拔的吧？还有的说……最后老师说是男生、女生是分开拔的，男生女生各16人参加比赛，但是要经过选拔的。我最后也很荣幸地被选拔上了，可是我的前桌却没能胜出。再加加油吧，我的前桌！

哈哈，重回正题。果然是“天生我材必有用，拔河比赛显神功”，我扭头看了看我的前桌田丰源，垂头丧气的，就像是一只斗败了的公鸡。

终于等到了下午，拔河比赛开始了。一开始我们是占了上风的，可是没过多久渐渐地我们的体力就不支了。我也使出了我的全部力量，衣服都被汗塌湿了，最后我们还是输给了四七班，好不服气呀！

女生对战的是四九班，可是这一次连这群暴力的“女汉子”都败下阵了。我在旁边都喊破了喉咙，也没顶什么用。你知道我们为什么输吗？因为对面的女生作弊，我们班的女生还没做好准备，老师也还没下口令，她们就开始拔了。体育老师是没看清还是怎么的，什么也没说，就判我们班女生输了。为什么呀？请给我们一个完美的解释。可不管怎么说，我们班还是全军覆没了，输了就输了呗。下次，我们班一定会赢回来的！

这就是我们的拔河比赛。虽然对于我们班来说有点不尽如意，但是我还是觉得非常有趣，你说呢！

星期四，学校举行了第一次拔河比赛，我们的对手是七(6)班，七(6)班的同学看起来很强壮，与她们比起来我们班的同学显得很瘦弱。

“嘟……”一声哨响，第一局比赛开始了，同学们开始注意力不怎么集中，我们班的同学还没有开始用力，结果第一局我们输了。

没过一会儿，第二局比赛开始，双方交换了场地，大家吸取了失败的教训，注意力非常集中，最终，我们赢了第二局。大家又蹦又跳，高兴极了。

决定胜负的第三局比赛更加扣人心弦。开始我班的同学齐心协力拧成一股绳。一张张小脸涨得通红，一张张小嘴闭得紧紧的，一双双小脚紧挨在一起，身体紧紧地靠住绳子，拼命往后拉，绳子一会往左一会往右，加油声此起彼伏。最后的同学用绳子绑在自己身上使劲往后靠，大家纷纷使出最大的力气，眼看我们就要赢了，大家咬紧牙关、屏住呼吸，可就在这千钧一发的时候，我们骄傲了，就在这个时候，七(6)班的同学猛一发力，绳子被拉过去了。当裁判员宣布7(6)班获得比赛胜利时，大家感到有些气愤，这时崔老师来了，她语重心长地鼓励我们说：“这次输了，不要灰心，好好努力，争取下次战胜她们”听了老师的话，大家的心里平静了许多，我默默地想：可不是嘛，只要下次我们不骄傲就一定能战胜他们!

拔河比赛结束了，我们虽然输了，却一点也不灰心，因为“失败乃成功之母”嘛，我坚信，明天拔河比赛赢得一定是我们的!

苗皓祥

就在昨天，学校举行的拔河比赛已经结束了，虽然我们没有取得好的成绩，但是同学们的拼搏和热情得到了所有人的认可，因为我们坚信一次比赛不能证明什么，因为我们至少拼搏了。

我们团结了。在比赛中，参加拔河的同学，从开始到结束，都不曾放弃过去，尽自己最大的努力，赢得了比赛的胜利，紧紧地将绳子拽在手中，连在一起，他们是多么的发狠，多么忘情呀！所有人聚在一起时，更是有排山倒海之气势，犹如闪电一样，把一切都劈开，没有什么可以阻挡我们前进的脚步。没有参加比赛的同学，他们也是不可缺少的，正因为有了他们的呼喊声，才让我们有了信心与之一战！我们团结一心，紧紧的“凝聚”在一起……

我们拼搏了。在比赛之前，我们不懂拼搏的重要性，只知道我们都是体育生体育已经有几个可以考满分了，我们以为只需要简简单单就可以赢，最后现实不是很理想，但是经过这场比赛，我们都真真切切的感受到了拼搏的重要性。不拼搏只靠蛮力是毫无作用的；

细节决定成败，拼搏决定细节，没有最强的对手，只有更强的我们。

今天的第六节课被改为人人期待的又有趣的“拔河比赛”，我们班和224班进行第一场比赛。

我自信的走到绳子边，休息一下，就要抓紧绳子来拔了。我站在位子上，紧抓绳子。只听见一声：“预备，开始！”双方都用力拉，只听见两边拉拉队的声音一浪高过一浪，我的双手都被绳子勾得红红的，还火辣辣疼。就在这时，中间的红巾，向我们这边走来，我们与224的对决，胜利了。

之后便是再和另一个班比赛，进入前三的比拼只见我们对手十分眼熟，呀，这不是上次赢了我们一局的老对手――222班吗？

我的心中懈了不少气，怎么办？如果输了就进不了前三，那……后果无法想象啊。我走到绳子边，小心抓起绳子。“预备，开始。”我们后头开始用力向后倒，吃奶的劲都用上了。突然，我的头脑中出现了一对黑白善恶天使，黑天使说：“那么痛，还不如休息一下，让后面的同学去拨呗。”然后白天使反驳：“如果坚持呢？就会让我们得到一种荣誉与骄傲啊！”我听了白天使的说的话，用力一拨倒也扳回两局。我的心中生出一种自豪的感觉：“我们就前三了！”，肖老师兴奋地说，“只要我们坚持，胜利就在前方。”而且星期五我们还要再比第一名、第二名、第三名呢。

虽然我现在非常累，手也很疼。但心中有种自豪的感觉。

今天下午，我们学校举行了六一庆祝活动。最精彩就是活动尾声的拔河比赛了——从前年到去年，从去年到今年，我们终于迎来了期待已久的拔河比赛。

操场上，同学们都火急火燎地等待着比赛的开始。由于我们学校学生都比较少，所以这次采用每班各派二十人参加，而我们班则是和五年级进行PK。老师没有宣布比赛规则，因为我们都懂。裁判老师让两队抬起我们手腕粗的绳子，绳子瞬间就绷直了，老师还没有喊开始，我们双方就已经开始较劲了。一声哨响，操场上响起了“加油！加油！加油！”的呼喊声。而在绳子边的参赛队员们都死死地抓住绳子，无论男生还是女生，眼睛都瞪得大大的，使出全身的劲儿，有的同学脸涨红了，有的同学脖子都红了！就是没有参加的同学，也不停地挥动着双手，学着参赛的同学斜着身子，嘴里还大声地喊着加油。

大绳子一会儿呗我们拉过来，一会儿又被对手拉了过去，各不相让，一时难分高下。比赛双方就这样僵持着，因为旗鼓相当，也因为比赛者们的那股狠劲，啦啦队们都大声地喊着加油，比赛更加激烈了——只见绳索上面的红领巾随着两边队友的拉动，也跳起舞来。

突然一声长长的哨声宣布比赛结束了，我们班输了。但参赛的同学们却没有因此而沮丧，因为五年级的同学以及没有经过裁判同意就擅自加入比赛的同学倒了一片！

于是，在一片嘻嘻哈哈中，大家都离开了操场。这个六一儿童节也许就是我们最后一个六一儿童节了，真的有点不舍。

上星期三下午，我们三年级两个班在学校操场举行了一场别开生面的活动——拔河比赛。

当听到这个消息后，同学们心里都乐开了花，大家像小鸟一样飞出了教室，远远看到操场中间早已躺着一根又粗又长的绳子，中间还系着红绸带。

每班各派出十五名男生参赛，我们班选出了精兵强将，有个儿大的、体壮的，我也有幸被选上了。再看看对方队员个个瘦得像猴一样，我想：这次我们班胜券在握了！我们个个精神饱满、信心十足地上场了。

第一轮开始了，我们前腿蹬，后腿弓，奋力地往后拉，红绸带忽前忽后，双方争执不下，难分胜负，好像在考验双方的耐力。当红绸带飘向对方时，随着哨声一响，对方赢了。不怕！还有第二轮。第二轮时，双方交换了位置，老师把我们班的“大力士”由最后面调到了最前面，这次我们更用劲了，我咬紧牙关，使出吃奶的力气，豆大的汗珠从我额头上流下来，啦啦队在一旁喊着“加油！加油……”可这次红绸带还是跑到了对方那边，我们以零比二输给了对方。大家垂头丧气地回到了教室。

这次拔河比赛我们输给了看似弱小的对方，可能是我们低估了对方，太“轻敌”了，有些松懈！看来有力不在个儿高，有力不在体胖，在于大家的耐力和齐心协力。

在那个晴朗的天气里，我们学校举办了一场一年一度的运动会。操场上彩旗飘飘。我们等待着，盼望着最激烈的拔河比赛。

我们班听着裁判员喊着出场顺序，只听见一年级、二年级、三年级全部都比赛了。四年级的比赛开始了，首先上场的是一班和二班。一班同学上来就拼尽全力拔，我心想：一班的同学上来就死拔，肯定赢不了。最后二班的同学一个猛劲，拔过了一班。接着是三班和四班，瞧三班的同学一个个身体都那么壮，四班的同学一定拔不过他们了。我看见三班、四班的同学都在为自己的班加油。最后，不可思议的一幕发生了，三班被反超了。

接着，五班和六班PK。瞧，六班的同学一个个都那么胖，不费吹灰之力就赢了。最后，轮到我们班和八班比。眼看着八班就要赢了，我站起来喊：“加油！加油！”同学们听到了我的喊声，大家一发力，八班的同学被我们的气势吓了一跳，我们班的同学一鼓作气，险胜了这场比赛。

最后，我们的脸上都挂着胜利的微笑，是啊，就像校长在开幕式演讲中最后喊出来的那句话：“坚持就是胜利！”

首先，是一连和七连比，他们两连都非常有实力，一连把红绳拉过来一点，七连又拉了回去。在中间的红线晃过来晃过去，不知到哪停息。他们两连的队员们各个咬紧牙关，不到最后不服输。他们的啦啦队更加，他们有的都喊得面红耳赤的了，有些甚至快要喊破喉咙了，各个好像比赛场上比赛的同学还累。

我们是第三场和十二连比，十二连各个都有些实力，我刚开始有些慌张，可我在心里给自己呐喊助威，“没什么可怕的，我们也非常有实力。”后就有些平静了。比赛开始了，我们班都统一把身子向后倾斜，甚至脚与脚之间没有一点缝隙，都靠得紧紧的。比赛过了一会儿，我们两个连队谁也没胜。在旁的吴亿翰，脸涨得通红，我看他有些支持不住了，变鼓励他“加油我们赢了，还差一点儿，坚持到底。”任行冠那小子还把我们连队的旗子舞了起来，整个人像疯子一样跳来跳去还一边喊着“加油，必胜……”在啦啦队的助威下，在我们齐心合力下，最终我们还是赢了。

在场下休息时，吴亿翰朝着我说：“你真厉害，你一喊“赢了”我们就赢了。”我暗暗说：“哪是我厉害，全是大家努力的成果嘛！”

渐渐的我们便进入了决赛，我们先和三连比。陈子旖说：“看那个“牛”丁语。”看他有些怕了，黄晟说：“有什么怕的，我们的金义承就可以抵了还有个顾斌呢！”哨声响起了，我们全力后退，可能是上几场比的手有些痛，所以状态不太好，中间的线来来回回的，我们想最后一场了用尽全力赢这场比赛吧！这时我们全力后退，可还差一点，我们后面的以为赢了，差一点松了手，可没听到裁判的哨声还是加紧了警惕，又加把了力。终于听到了盼望已久的哨声。“我们赢了，我们是第一……”一群人呼喊着。

这句话说的真好“团结就是力量”。今天我终于真正地感受到了，也领会到了这句话的意义。

在一个天气晴朗的日子里，我们终于盼来了拔河比赛。赛前，同学们的心里都很紧张，我像怀里揣了只兔子似的，心“呼呼”跳个不停。因为对手是大名鼎鼎的“大力神集体”—六【五】班。

这时，班主任老师好像看出了我们的心思，鼓励我们说：“你们绝不能因为对手的强大就失去信心。只要团结一心，顽强拼搏，就一定能打败对手。”杨老师这一番话鼓舞了我们。这下，大家的心情放松多了，信心也足了。

比赛的时间到了，我们两班都上场了。只见六【五】班的队员，个个身强力壮！五不禁又打了一个哆嗦。大家齐刷刷地排成一字形，立定脚跟，拿起绳子做好了准备。只听一声哨响，比赛开始了。大家都涨红了脸，喊着“一 二 三”使劲往后拉，有的同学都挤出了眼泪。绳上的红带，一会儿东，一会儿西。拉拉队队员们挥动红领巾拼命为加油·鼓劲。这时，由于五班队员身体过于倾斜，有的人用不出力气。我们的队员看准时机，用力一拔。在这一刻，两边的观众不约而同的站了起来，形成两堵厚厚的人墙，只见红带全到我们这边，裁判马上吹响哨子。“我们赢啦！”“我们胜利啦！”我们大声欢呼起来，高兴得手舞足蹈，把往日训练的艰苦一下子抛到了九霄云外。

是啊，不管对手多么强大，只要我们齐心协力，就一定能战胜对手。

[第一次拔河比赛400字作文

今天下午第三节课是我们五年级课外活动，今天我们进行拔河比赛。

来到操场，同学们特别高兴，选手们体现的特别紧张。我们选用抽签来决定谁与谁比，签抽完，我们知道与八班比。很快两轮结束，轮到我们上场，选手们排好队来到绳子旁，啦啦队也不甘示弱的拼命呐喊，一开始同学们以为这次比不过，但我们不相信，我们自己不是没有实力赢他们。比赛开始，同学们与八班比的第一轮输，而在我看来，是在先试探八班的力气，果然交换位置后，我们赢，拉拉队响起欢呼声，但这只打一个平手，第三次我们又赢，这次八班是使上吃奶的劲，但也没有赢，因为他们太大意，第一轮就又上所有的力气。第二轮我们与四班比，我们班都感觉有点悬殊，上场后，才知道四班其实不过没有那么多胖子，理所当然这次我们又赢。现在只剩下四个班，我们分别与实力最强的一班进比赛，我们与一班的比赛开始，在我们看来这是一场重头戏，我们班的同学们使劲把绳子往后拉，但绳子不像之前两场一样，一直向一班那边跑，我们班的同学把脸憋红，吃奶的劲也用上，但还是没有留住那不听话的绳子。虽然最后我们输给一班，但我们并没有沮丧，因为我们破上一次拔河比赛的记录，以前我们总是最后一名，现在我们也可以进前三名。

这天的拔河比赛是多么开心，欢快的笑声回荡在整个操场，让我明白，友谊第一，比赛第二，要看重比赛的过程，不能注重比赛的结果。

“q!”“走!”“对了!”“对a!”“我炸!”

运动会到了，我们整天也就只能打牌了，要么就只有……“我要吃!”“给我点儿!“一包新鲜的泡竹笋在大家的疯拥时开封了，程淇只好高拿起竹笋不被人抢到……

唉，难道往年生气勃勃的运动会就变成打牌场，美食区了?如果能……“同学们，下午有拔河比赛，大家吃好喝好，积极备战呐!“老李高喊道。

我眼前一亮，正准备拥上去“吃好喝好“时，却发现最后一块泡椒也被艾晨送进2嘴了。

中午吃完饭，老李让我们去下面排拔河队形。男生老是被掂过来，抓过去的。我们女生，不多不少，刚好20人，每人都参加。搞了好半天，队形终于排好了，我处于中偏后的位置。

“请5.10和5.12班入场!”啊!什么!和12班比，那可是全部“肥子”呀!瞧瞧我们班小胳膊小腿的，能比赢吗?12班作弊戴手套的那是数不胜数。

“走了!”潘星月拉起我的手就跑。“准备开始。”往年脚抵脚，手拉绳，使出吃奶的劲向后拉，对面的潘星月涨红了脸，咬着牙。眼看红领巾就要过我们的线，快赢了，不知是谁放松了，被12班拉过去好大一节。啊!终于赢了!我们班的同学都欢呼起来。

交换了比赛场地，之前那次用力已经消去了我大半体力，我们班输了。

决胜局到了，我们咬着牙，手充满了劲，但不到一半就没力了!“十班加油!”一阵加油声从我耳里进入，我心想：会是谁呢?我用眼盯了一下，不是潘星月，不是屈锐哲，那会是谁?我抬头一看，是9班!9班不是曾经的对手吗?怎么今天为我们加油呢?看着他们用力的向后划的手势，那一张张比我们还紧张的脸，我眼睛不由得湿润了，不知哪儿来的力量，我又鼓足气向后拔……

可以料到，12班赢了，我们不是他们的对手。但是，我们的体育精神，对团结的渴望，交到赛场上的朋友……比一场比赛，可贵得多!

今天上午，老师告诉我们了一个激动人心的消息：“下午要举行拔河比赛!”我们一听到这个消息，顿时教室里沸腾了起来，同学们你一句，我一句，热火朝天的讨论起下午如何夺冠的事。

盼天盼地，终于盼到了下午。同学们一个个摩拳擦掌，准备和别的班的同学比试比试，看看到底哪班的实力最强。

开始比赛了，一二场我们屡战屡胜，每盘的规则都是三局两胜，而我们都是比赛前两局就赢了，不用再比第三局，直接进入总决赛。而给我印象最深的是第三场决赛。

决赛是，我心里暗暗为自己鼓劲：马绎淳，别紧张，发挥出自己真正的实力，就一定能赢，加油!第一局，不知怎么，很轻松地就拔了过来，不知道对方葫芦里到底卖的什么药?但我们丝毫不敢骄傲和放松警惕，生怕别人钻空子把我们比下去。第二局，我终于知道了他们葫芦里卖的是什么药了，因为他们第一局节省了许多体力，所以我军遭受了拼命的抵抗，是一场持久张。但是，七厘米、六厘米、五厘米……在啦啦队的加油声中，红领巾像一位老爷爷一样缓缓向我们走来。耶!我们赢了!我们成功夺冠了!我们成功了!一声大喊后，我们就像疯子一样，又蹦又跳、又吵又闹，以这种方式来欢庆夺冠。

这一次拔河让我懂得了越是在艰难的时候，越不能放弃，只要不放弃，就能取得最后的成功和胜利。

作者： 刘叶

下午第三节课，我们来到了操场，来进行拔河比赛。

过了一会儿，到了我们班级和5班进行比赛，比赛马上就要开始了，我的心里面扑通扑通的跳个不停，就在想：“万一我们班输了怎么办！”

终于比赛开始了，我开始拼命的使劲，就感觉自己马上就要赢的感觉，我过了一会儿，就在想：“我还不想输！”于是我就拼了全部的力气，就在最后我在用力气的时候，我们班级就胜利了。我们进入了复赛。

到了我们第二次的比赛，对的班级的是2班，我看了看二班的人，几乎都挺胖的，我们这边头挺瘦的，所以，我觉得我们这边赢的几率很小，但是我们还不都能放松，万一我们胜利了呢！所以，这次比赛我还是用尽了自己的所有力气，但是还是没有影。

最精彩的比赛还在后面，后面就是老师们的比赛了，我们老师和音乐老师，两个男的，对面的就只有一个男的，那就是体育老师，比赛开始了，一开始比赛的时候都不分上下，一会儿往左边，一会儿往右边，两队根本就不分上下，突然绳子开始往左边了，我往后一看，原来是全是老师的力气，还有一堆学生在那里帮忙。

今天的拔河比赛就已经结束了，我们虽然输了一场，还赢了一场，但是要比别的班没有赢过一次的好。

拔河，一定要是激烈的！今天，我们就举行了一场激烈的拔河比赛。

今天，秋高气爽，阳光灿烂。热的我直冒汗珠子。我们三（4）班要跟三（3）班开始一场别开生面的拔河比赛。

裁判把手高高举起，随着一声令下，又飞快地放下去：“开始！”开始比赛了，其他班都是一副必胜无疑的样子。我摩拳擦掌：看着好了，我们是不会输给你们的。我们一起喊：“三（4）班必胜！三（4）班必胜！”我头向上抬，两只手捏住麻绳，两只脚撑住地，双眉拧成疙瘩，使出全身的劲儿往后拖。我的小脸涨得满脸通红，就像一只发火的狮子。三（3）班的同学们像泰山一样岿然不动，他们也使出了九牛二虎之力，胳膊上的青筋都看的清清楚楚。

眼看我们就要越线了，大家更费力地往后拉，随着“123，123”的节奏，我们渐渐地、渐渐地反败为胜了，他们终于越过了线，“耶！”大家击着掌，欢呼雀跃起来！

这真是一场刺激的拔河比赛，让我尝到了胜利的滋味！

“用力拉呀！加油！三一班加油！”在我们的校园之中正在举行着一年一度的拔河友谊赛

有哪个人不想赢得荣誉，有哪个人不想为班争光。所以每个队员一上场就精神焕发。苦苦熬过了很长时间，终于我班和（2）班开始了“生死决逐”了。带头的两位体育委员：潘峰和许家文，从他们的脸上可以看出，心里压力很大，赢了就高兴，输了就将面临着沉重的打击。“预备！”裁判陈老师在喊着。

“开始！”两方一开始就使出了实力，麻绳忽左忽右地移动着，用力呀！加油呀！打败他们，挽回名声。可是麻绳就是不听话，老往（2）班那儿窜，我们也不得不认输。“第二局开始了！”大家心里只剩下一句话，不能认输，加油！这下麻绳可听话了，仿佛麻绳也在帮我们，才2分钟，我们就追回了比分。

“重要的一局开始了。”大伙儿都在热身，在做最后的比拼。哨子吹响后，双方都在使劲，可老师担心的不是这个，而是麻绳会不会断的问题。可没了鼓励，大家像断翅的风筝飞不起来，一下就被拉了过去，输了！比赛虽然输了，但人心不灭，所以我们应该振作起来。

拔河队的快看！

一、准备姿势：1、握绳：双手手心要向上；2、拉绳：绳要从腋下过；3、脚尖必须在膝盖之前，而且在拔河令出之前全身应伸展拉直。

二、站姿：不要怕摔倒，全体人尽量向后倾斜！半蹲，马步，重心向后压。重心一定要低，集体往后仰。简单一点来说就是将腹或者髋挺出前面，眼睛看天。

三、排序：不要按力气大小，按体重，从绳子末端到最前线，依次由重到轻排列。注意拉开距离以防踩踏。不要把胳膊累伤了却忽视了脚和腿，下身一定要站得稳！前面的力量大点，尾巴上重量大的。

四、握绳：比赛前绳子拉到最直，一定要！否则后面的人再用力，绳子是弯的，力就中和了。所有人的力都要向正后，否则一部分力会被自己人的力抵消，事倍功半。两个手相隔20cm，要视个人臂长而定。注意：右撇子右手在后，左撇子左手在后。用力会更方便！帮忙喊号子的老师叫“1-2-1-2”，1要稳住，2要使劲拉，叫的节奏应该是一开始叫得慢些，越到后面叫得越快。

五、重心：拔河时身体倾斜度要达到45度以上。最后一个拉绳子的人一定要越胖越好(当然要有劲)。她蹲的必须比较低，重心低一点不容易被人拉跑。前面把绳子尽量压低，因为如果前面高的话，往往后面因绳太高而用不上力。人的重心要在后面，就是脚在前，身子在后。不要用手的劲要用身体体重来拉。

六、鞋的要求：要穿脚底不平的鞋，摩擦力大嘛！

另外，不管哨声一出后是赢还是输千万不要马上松绳，因为这样非常容易摔着对方。

其实拔河的关键不是拉力的大小，而是两边人对地面摩擦力的大小！这就是为什么我们一般总是看到拔河的时候，胖人多的一方往往能赢

不是因为力气大，而是因为他们重，根据摩擦力计算公式，对平面压力越大，摩擦力就越大！拔河就容易赢！

今天，我们学校举行了运动会。

下午4点，我们六(2)班和六(3)进行拔河比赛。操场上，一条粗绳子压在操场中间的两条白线上，绳子中间扎着一块红布条儿。我们每个班20人，各站在一边。周围围满了观看和助威的学生。

“预备!”裁判员大喊一声。双方队员都抓起了粗粗的绳子，我们按照老师交给我们的拔河要领，脚抵着脚，身子向下压，身子向后倾。

“嘟——”哨声响了，比赛开始了。每个同学使出九牛二虎之力，屏住呼吸，脸憋得通红。比赛进行的十分激烈，绳子一会儿朝我们这边移，一会又向对方那边移，双方争执不下，几乎要把绳子拉断了。班主任带着拉拉队高喊：“一二，加油!一二，加油!”，几乎喊破了喉咙。每个同学都咬紧牙关，小手拉得更紧了，身子压得更低了，身子向后倾得更斜了，在拉拉队的助威声中，为最后的胜利做着不懈的坚持。红布条儿渐渐地朝我们这边移动，同学们见状，拉得更起劲了。最后，经过我们顽强的努力，终于取得了胜利。同学们高兴得一蹦三尺高，高声为胜利而欢呼。

今天，我们赢得了这场比赛，我非常高兴。同时，我也明白了：只有掌握正确的要领，团结一致，齐心协力，才能取得胜利。

[拔河比赛作文500字赢了

我们将要举行一年一度的拔河比赛，同学们一听到这个消息，高兴得手舞足蹈，然后，我们高高兴兴的被老师带到操场。

刚到操场，同学们就摩拳擦掌，跃跃欲试，我们班现在一旁“观战”，看别的班的同学拔河，我就记住了他们的技巧。这时同学们已经迫不及待了，想要马上就和对方比赛拔河。有的同学急的，就像热锅上的蚂蚁——急得团团转；有的同学……

终于到了我们班！我们班的同学赶紧上前去抓住绳子，就等着比赛开始。旁边的拉拉队也不例外，早就准备好了。只见一个人说：“3！”同学们的表情就紧张起来了，“2！”同学们就做好了和对方决一死战的准备，“1！”刚说到“1”，同学们就把紧了绳子，当然，我也参加了，我们班的同学一个个都使出了平生力气，用力向后拽，眼看绳子上的红领巾就要被我们班的同学够到了，突然，对方的拉拉队使劲的在喊“加油！加油！”对方受到了鼓励，只有用力向后一拽，我们班的和对方的拉拉队都屏住了呼吸，——因为眼看绳子上的红领巾就慢慢地向对方靠近：100厘米，50厘米，30厘米，15厘米，……我们班的同学虽然使了很大的劲，但红领巾还是被对方拽去了。

同学们看着胜利的对方垂头丧气的坐在地上，可是拔河比赛是3局两胜，还不能决出胜负，再来！同学们这回斗志高昂，战败了对方，同学们的心情立刻“多云转晴”，但关键的还是最后一局。最后一局我们班赢了！我们班的同学兴高采烈的回班了。

这次拔河比赛圆满结束，我还希望下一次的拔河比赛！但是，也让我懂得了一个道理：团结就是力量！

一天体育课，我们盼着王老师的到来。一分钟、两分钟，时钟“滴滴”地响着。王老师终于来了。一说排队，大家一股劲儿蜂拥而出，我无意中被挤倒了，摔了一个嘴啃泥。

下楼时，大家推推攘攘，都说老师来得太慢。不料传进王老师耳朵里，她大声质问：“谁说我慢了，前面有人下楼，我们让让不行吗？三年级了，这点你们应该都懂的吧？”又是一堆责备的骂声。

终于到了楼下，王老师说：“谁去拿绳子，我们来拔河比赛。”话音刚落，一群人的手就像火箭一样快速地举了起来。老师点了我和张一轩去拿，我们以最快的速度冲向体育室。

绳子拿来了，男生和女生对拉？大家用尽了全力，男生们一下子把女生拖过去了，我们赢了。

这次拔河比赛，我知道了，坚持就是胜利。这就好像播下一粒花种，只有坚持每天浇水，经常施肥，接受阳光的沐浴，才能开出美丽的花朵。