切苹果写话(合集20篇)

今天，我和爸爸妈妈舅舅妗妗表妹一行六人去摘苹果。欣赏着路边不知名的野草和野花，看看农民伯伯在田野里辛勤劳作，秋高气爽，正是出外游玩的好时候。我唱首歌，表妹也唱首儿歌，一路上尽是欢歌笑语。

我们来到果园，好大的一片苹果树。一个个红艳艳的大苹果散发着阵阵诱人的香气。我随手摘了一个苹果送到嘴里。啊!真好吃，酸里面透着一股甜，令人回味无穷。

开始摘苹果了，我才发现苹果各式各样。颜色有青色的，有微红的，还有红红的。个头有大有小，让人无从下手。在请教了妈妈后，我才明白，挑苹果就是要挑个头大的，颜色正的，表面没有斑点的。我仔仔细细地挑来挑去，不一会儿，就挑了一袋子。表妹就不一样了，只见她拎着跟她差不多高的袋子，在苹果树下走来走去。只要看到是苹果就摘，她才不管好赖呢。一个手摘不下来，就用两只手，吃奶的劲都用上了。舅舅替她拎袋子，她还不让呢!样子跟拿了一袋金子似的。

苹果摘够了，我们也该回家了。想想这次摘苹果，收获还真不少。

苹果可不是一个华而不实的水果。它身体里蕴含大量的维C，是为我们人类提供维C的重要水果之一。苹果还可以帮助消化，减肥，增强小朋友的抵抗力，所以人们都说：“一天一个苹果，医生远离我。”所以人们要多吃些苹果。

‘一天一苹果，医生远离我’，这里说的就是一种极为普通的水果，也是世界四大水果之一的——苹果。

苹果是圆形的，差不多有一个拳头那么大。直径有50一100毫米。因为苹果的生长环境和条件不同，所以颜色和味道也有很大区别。瞧，黄色的、有红色的、还有绿色的苹果看起来多诱人啊！一口咬下去，就像吃了"神仙丹"一样，让你感觉无比温暖和清爽！苹果树一般在排水量好的土壤中生长，发芽，到结果，一般果树在2到3年之内能结一次果，但偶而因为风、沙、或者日照这几类问题，小果树也是不能长大的。看来我们能吃到又香又甜的苹果还真幸运呢。

我最爱吃红红的苹果了，看，在阳光的照射下，苹果好像穿着一件件红色的礼服，在树上跟着伙伴欢笑着，好像要去参加一场盛装舞会呢！

苹果不仅好吃，还有非常高的营养价值。它含有很多微量元素，如铁、钙、多种维生素等等。所以人们又把苹果叫做"水果良药"。

苹果的文化也很长久。以前中国地区全是依靠国外进口苹果。那时苹果的价格因为非常贵，所以早期能吃苹果都非常奢侈的事情呢。

苹果，苹果，你奉献了自己让人们来享用你的甜蜜，苹果，请记住——在我心中，你永远是我最喜欢的水果！

嗨，大家好。我是苹果，大家认识我吗？我们家族在水果世界里可是有一定实力的，下面在来细细给你们说吧！

我们苹果的颜色可多了，有红的黄的绿的……我们不仅颜色不一样，形状还不一样呢！有的苹果圆圆的，像小朋友红红的脸蛋，白里透红。有的是椭圆的，像一个橄榄球，有的像中国国旗上的五角星，那样的苹果便是大名鼎鼎的红星苹果，哦！对了。我是红富士，红星是我弟弟，我原来在日本，后来被人们带到了王屋山，王屋山的叔叔们发现了我，我让他们走上了致富的道路，因为我的味道酸甜可口，营养滋润，摸样可爱吸引了大批的顾客，我的颜色随着季节的变化而变化，外表红中带黄，黄里透绿，王屋山的叔叔们都有点忙不过来了。

我成熟的时候，你咬我一口，我的汁水酸酸甜甜，流入你的心田，为你解渴，就像是夏天的一场及时雨浇灌卷叶的麦苗。不过没成熟的我，却是又酸又涩的哦！

对了，你仔细听过我的声音吗？用手敲一敲，我会发出咚咚咚……的声音，像小朋友们在敲鼓时的欢快的声音，不过你不小心把我摔在地上，我会发出“砰·砰”的爆炸声，那是你要是仔细听的话，会听到我喊“救命·SOS”的声音。

我可以美容，减肥，增加抵抗力，我含有大量的维生素C，还有“记忆之王”的称号。我可以生吃，晒干了吃苹果干，熬成苹果粥，做成人人喜爱的“拔丝苹果”`苹果派……怎么样，你还等什么，快来吃我吧！

灵溪三小一年级章熔毓

秋天到了，秋高气爽、凉风习习。老鼠兄弟要去摘苹果。它们走着走着，它发现有一棵苹果树，但是在悬崖那边，怎么办呢？

它们坐在草地上直发愁，突然鼠弟一拍脑门，说：“啊，有办法啦！“鼠弟弟连忙跑回家找了根竹竿又抬着跑回来。鼠弟让鼠哥坐在上面，然后鼠弟站在上面竹午弄了弄，鼠弟说：压住压住。”

弟弟伸手摘到又大又红的苹果，鼠弟把苹果往嘴里塞，突然鼠哥喊：“给我给我！”没走几步竹竿失去平衡。兄弟一起掉下悬崖，摔得粉身碎骨。

我爱故乡的苹果梨 吉林省东北师大附小分校四年二班安然 我的故乡在吉林省，吉林省有一座很有名的山叫长白山，在长白山脚下，有一种很奇特的水果，它长得象苹果，味道却象梨。

人们都叫它苹果梨。春天，一棵棵苹果梨树在微风的吹拂下轻轻地摆动，洁白的小花发出阵阵“沙沙”的响声。六月，白花落尽，一个个小小的苹果梨悄悄地从淡褐色的枝条里钻了出来，就像一个害羞的小姑娘似的，十分可爱。苹果梨先是大拇指般大，随后变成山楂那样大，土豆那么大，最后就跟人的拳头一样大了。苹果梨的“脸”先是淡绿色的，然后是深绿色，渐渐地变成了浅黄色，深黄色，皮上也长出了褐色的小点。

摘下一个苹果梨，你咬上一口，甜脆甜脆的果肉就会在你的嘴里“咯吱、咯吱”地响起来，嘴唇上也会粘满了甜滋滋的汁水，叫你吃了一个还想吃第二个。听妈妈说，苹果梨是把苹果嫁接在梨树上形成的，它不但保留了苹果的香甜，还保留了梨的爽脆多汁的特点。长白山区“早穿皮袄午穿纱”的气候特点，最适合苹果梨的生长，所以，这里的苹果梨是全国最好吃的苹果梨了，我喜欢苹果梨。

我的故乡在旬邑，我爱故乡的苹果。

春雨绵绵，一棵棵苹果树吮吸着春天的甘露，在雨中悄悄地生长着。娇嫩翠绿的叶子刚冒出来，粉白的粉白的苹果花已占满枝头，蜜蜂繁忙地在花间飞来飞去传授花粉，小小的果实在花心中孕育着，不久苹果树上就挂满了翠绿的小果实。

夏天是苹果生长最快的季节。从拇指盖那没大长到拳头大小，要不了两三个月的时间。夏天也是虫子最多的季节，苹果树要定期喷洒农药，小苹果要穿上衣服，套上纸袋防止农药渗进果实。小苹果在纸袋里无忧无虑、快乐地生长着。

秋天来了，撕下了纸袋，白白胖胖的苹果就睡醒了，在太阳公公的照射下，一个个被晒红了脸蛋。满树都是红彤彤的笑脸，好像在欢迎四面八方的朋友来品尝。

圆圆的，红彤彤的苹果，摸上去光滑饱满。摘一个咬一口，脆甜爽口，饱满多汁。我们旬邑的苹果糖分高，味道甜，深受大家的喜爱。我就是我们旬邑苹果的忠实粉丝!

赵时薇

秋天是一个美丽的季节，果园里的梨子黄澄澄的，苹果像一个个胖娃娃，一个挨着一个像灯笼挂在树上；柿子红艳艳的，葡萄架上的葡萄晶莹剔透沉甸甸的挂在架子上。果园里的果实累累真让人垂涎欲滴，馋的直流口水。

瓦蓝瓦蓝的天空飘着一朵朵白云，天气晴朗的一天，大老鼠和小老鼠心情舒畅起得特别早，因为他们约在果园里见面。一路上他们大步流星、兴致勃勃地走着，这时从远处飘来一阵阵诱人的果香，两只老鼠兴奋极了。

可是一道山沟挡住了对面的果树。这时大老鼠从远处找来了一个长长的木板，大老鼠把木板架在山沟的两端，它坐在木板的一端。然后大老鼠说：“小老鼠你从木板上走去摘苹果。”大老鼠一动不动的坐在木板上，小老鼠心惊胆战、小心翼翼地移动，还时不时转过头看大老鼠。就这样小老鼠慢慢地挪动可还是全身发抖，面如土色的伸出双手去摘。终于小老鼠摘到了苹果。可是大老鼠站了起来说：“把苹果给我。”还没说完，两只老鼠就一起掉到了山沟。

大老鼠和小老鼠铤而走险去摘苹果，最后还是掉到了山沟。

水果的品种繁多，有瓜中上品西瓜，有果中皇后荔枝，水中明珠葡萄但我最喜欢吃的却是苹果。 苹果圆圆的，像柑橘一样大小。遍身滑溜溜的。没有熟透的了的苹果绿绿的，慢慢地由红色占领了绿色的领地，最后，苹果熟透了，变得深红。没熟透的苹果，咬上一口，又苦又涩，难吃极了。

熟透了，就有一股清香扑鼻而来，恨不得一口都吃了，甜丝丝的，让人越吃越想吃，越吃越爱吃。把苹果切开，肉是白色的，里面籽是黑色的，新鲜的汁水，整个苹果吃起来甜津津的，香脆可口，果肉鲜美，从舌尖直沁肺腑，它的味道、颜色、形状都十分惹人喜爱，圆圆的，像个小灯笼一样。 苹果不仅味道好，作用也很多。 常常吃苹果可以降低血脂，降血压，预防癌症，有抗癌作用，强化骨骼，维持酸碱平衡，减肥。西方有句谚语：一日一苹果，医生远离我。

在众多水果之中，苹果可以说是最普遍又平和的一种。但它的营养价值却不容我。中医相信它可生津润肺，健脾开胃。营养学上的分析，指出苹果含有多种果糖，并含有多种有机酸、果胶及微量元素，纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。

提起苹果，大家都很熟悉。但你们明白它的“发芽、开花、结果”过程吗?明白它的颜色、形状、味道都有哪些吗?下方就让我给大家讲讲吧。

苹果喜欢南方，因为南方温度很适合它生长。

春天到了，细雨如丝，一棵棵苹果树贪婪地吮吸着春天地甘露。它们伸展着四季常青的枝条，这些枝条中长出了一个个嫩绿的枝叶，它们像顽皮的孩子，探出头来望着这片美丽的、可爱的世界。过了些日子，慢慢长大了，一片片椭圆的叶子开始在雨雾中欢笑。

大约过了几个月，苹果树上就挂满了许多苹果。苹果这个时候是圆圆的，比桂圆大一些，但它身上没有桂圆刺那么粗糙，而摸起来是光滑的。这个时候如果你摘一个苹果放进嘴里，就会感到酸酸的，你会情不自禁地吐出来。

苹果先是绿色的，但随着太阳的照射，变成淡红，慢慢地又变成了大红。远远看上去就像一个个灯笼挂满了枝头，可爱极了，看着这又大又红地苹果，准会叫你口水长流，迫不及待地摘一个尝尝鲜。

没有成熟的苹果又酸又涩，熟透的苹果就甜津津的，叫人越吃越爱吃，我就最爱吃苹果。记得有一次，妈妈从街上买回好多又大又红的新鲜苹果，我吃了一个又一个，一口气吃下好几个。到吃饭时才发现，我的牙已经又酸又软，连豆腐都不敢嚼了。唉，我才明白，苹果虽然熟透了很甜，但果酸还是有的，不能一口气吃得太多。什么东西都要适可而止，不然就会自我遭罪了。

苹果不但好吃，还能做成罐头，那味道个性好，有好多都远销国外呢。

朋友，听了我的介绍，你也会喜欢上苹果的吧!

有一天，我妹妹跑过来告诉我她知道了新东西，她拿了一个苹果，又拿了一把小刀，跟我说：姐姐，我今天知道了苹果里藏了什么！我试过了，一定准！我不耐烦地说：我知道苹果里有什么。妹妹又说：还是我来告诉你吧！她用小刀把苹果拦腰切下去（这是错误的切苹果方法）。妹妹叫我看，你知道里面有什么吗？一个五角星！我们平时都是规规矩矩的切，规规矩矩的吃，没有想到苹果里有什么图形。 这次，我妹妹教了我东西，我问她是谁教她的，她说是自己试出来的。真是意想不到，5岁的妹妹竟然能创新新世界，为什么我这个9岁的姐姐就不能！

9月17日，记者走访发现，在成都手机销售火爆的太升南路上，由于新“苹果”在初期发售量少，价格同样在水涨船高，最贵的一款iPhone7 plus甚至炒到24000元，足足是原价的两倍还要多。业内人士介绍，目前购买苹果手机的人群里，学生占了3至4成，成购机主力军。

学生处于学习阶段，没有经济收入，却成为购买苹果手机的主力军，其中的反差令人警醒。

长期以来，苹果手机系列在我国消费者尤其是年轻人之间存在一种消费误区，成为一种时尚的象征，财富的炫耀。一些人千方百计以买到为荣，为iPhone疯狂的现象我们早不陌生，有富家子、土豪为此一掷万金的，也有屌丝为此卖肾的，更有黄牛借此爆炒的，“爱疯”的意思早已家喻户晓，“我把肾都卖了，你却不卖我”，网络段子此起彼伏，凸显畸形的消费主义以及人们对此现象的揶揄。

小王和小李是邻居，也是关系很好的同学。小王家院子里种了一棵苹果树。小李家院子里种了一棵梨树。秋天，梨树和苹果树上都挂满了果子；苹果树上结了又红又大的苹果，像妹妹的小脸蛋；梨子树上结了黄橙橙的梨子，像一盏盏漂亮的小灯笼。

这天是小王的生日，小李在树上摘了几个又大又黄的梨送给小王，篮子里还放着一张鲜红的纸条，上面写着：“祝你生日快乐！”小王一看，可乐坏了。小王也送了一篮子苹果给小李，篮子里放着一张贺卡：“祝你学习进步！”小李非常高兴。

一次，他们俩为一件小事情发生了一点小误会，吵了一架，就再也没有来往了。一天，小王在家里看电视，看着看着，他想起了上次与小李吵架的事情，觉得自己也有错误，想主动地找小李和好。于是，小王在树上摘了一篮子苹果，叫家里的小猫送到小李家。小李感到很奇怪，那来的苹果？他看了看没走多远的小王家的猫，眼框一热，感动得流下了泪。小李立即到院子里摘了一袋梨子去了小王家，给小王道歉。小王小李俩会心地笑了起来。

从此，他们俩和好如初，每天一起上学，一块回家。

苹果是一种大家都熟悉的水果。它胖乎乎的，像个调皮可爱的小娃娃，全身有一种丰收的红色。下面就让我带大家了解一下这位“小娃娃”吧——

苹果的家乡在欧洲、中亚和我国新疆西部一带栽培历史已有5000年，相当于一个朝代之久。中亚野苹果被认为是现代栽培苹果发源地之一，是欧洲及美国栽培苹果的原始种。

苹果的爸爸是苹果树。落叶乔木，树高达15米，栽培条件下一般高3到5米。树干灰褐色，老皮有不规则的纵横或片状剥落，小枝相比起老皮就会光滑一点儿。看到这儿，你可能会想：爸爸是健壮的苹果树，那妈妈是谁呢？

妈妈可和爸爸截然不同：伞房花序，花瓣呈白色，五片透白的花叶里夹杂着黄色的花蕊，含苞是花瓣稍带点儿粉红色。每当这时，苹果妈妈就想个娇滴滴的小姑娘。现在，你们应该知道妈妈是谁了吧——没错，就是迷人又美丽的苹果花儿！

介绍了爸爸妈妈，下面也该看看小主人公苹果了。

这是一个普通的苹果娃娃，一面是红色，红里透黄；一面是黄色，黄里带红。拿起它，情不自禁地深吸一口气，一股淡淡的清香扑鼻而来，令你顿感心旷神怡，全身的骨头都酥了。很想咬一口，却又不忍伤害它。一番犹豫后，“咔哧 ”一口咬下去，酸酸甜甜的滋味恰到好处。

苹果不仅好吃、惹人喜爱，而且还有很多的营养价值：苹果中含有丰富的维他命C。维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。同时维他命C可以有效抑制皮肤黑色素和形成，帮助消除皮肤色斑，增加血红素，延缓皮肤衰老，具有美容养颜的功效。美国的研究人员还证明：“从新鲜的水果中直接摄取维他命C要比口服药剂更为有效”。每天吃一个苹果，就可以满足人体每日所需的大部分维他命C呢。

怎么样，听完我的介绍，你们是不是更加了解苹果了呢？一个苹果作文摘苹果作文苹果浮上来

赵澜

今天，妈妈买回来了两个苹果。弟弟在看电视，我在写作业，突然，我的肚子饿了，我便拿起了妈妈放在桌子上的两个苹果。

大的苹果和小的苹果都叫红富士。大苹果的颜色红多黄少，大小有爸爸的拳头那么大，这个苹果大约有200克左右。它的形状圆圆的，颜色红彤彤的。我听妈妈说，这是山东烟台出产的。它的味道闻起来真香甜啊，我都要流口水了。

小的那个苹果的红色少，黄色多。小的苹果就跟我的拳头一样大，这两个苹果在大小和颜色上都不一样，我想在味道上肯定也是大苹果要好吃点。

我正想把大苹果吃掉，这时，我看到弟弟在看电视，犹豫了一下，就把大苹果给了弟弟。我正要吃小苹果时，一扭头，看见妈妈好辛苦的在为我们做饭。我心里想着，妈妈也累了，于是我就把手里的小苹果给了妈妈。妈妈看着我笑了，说：“那你吃什么呢？”这时，弟弟就把自己的大苹果分给我吃一半。妈妈又说：“你们真是两个好孩子呀！这个小苹果还是给你们吃吧！”

妈妈真爱我们，我们是相亲相爱的一家人。（公众号：芒果作文之家）

2014年7月，一名在街头流浪的女子被民警送到救助站，按照程序，先要给她体检。在体检的过程中，发现该女子已怀孕8个多月。面对这位不一般的救助对象，许帅特别叮嘱工作人员，要细心照料。

也正是在救助站工作人员细心的呵护下，该女子没多久就顺利产下一名女婴。

救助站产下了女婴，这在安阳地区引起广泛关注，也是以前从未有过的事情。很多爱心人士到市救助站为女婴捐赠奶粉、纸尿裤等母婴用品，当起“假日妈妈”。因出生时歌曲《小苹果》非常流行，女婴的乳名叫作“小苹果”。许帅还特意安排工作人员为母女二人配置了母婴室，聘请有经验的保姆开展24小时照料服务。

该女子来自哪里?他是哪里人?如何帮她找到自己的家?当大家为该女子顺利生下“小苹果”而高兴时，许帅站长却在想这几个问题。因为在这之前，经过他与公安部门多方沟通，专门设立接待查询科，与公安部门对接，为受助人员采集DN许帅令人感动的故事血样，及时输入公安部门“走失人口库和人口信息管理系统”，进行DN许帅令人感动的故事血样比对，同时，还将所有人员的信息推送至全国救助寻亲网，血样采集率和寻亲推送率达到100%。

经过九个月的教育矫治、康复训练和心理疏导过程中，由于救助站对待她像亲人一样照顾，该女子也慢慢恢复了记忆，并写出了4个家庭成员名字和1个有线索的家庭地址。经过许帅多次找公安部门工作人员一起进行大量人员筛选和DN许帅令人感动的故事血样对比，最终确定了该流浪女子身份为广西陆川人。2015年4月26日，该站将“小苹果”母女顺利护送到了千里之外的广西，使走失8年之久的流浪女回到了日思夜盼的亲人身边。这也成为该市首例通过ND许帅令人感动的故事血样对比寻亲成功的案例。

原来该女子姓万，外出打工，与亲人走散，流浪，产女……八年，经历了人生诸多坎坷，万某某的心门早已紧闭，不愿向任何人诉说八年来发生了什么。在救助站工作人员的倾心关心下，给予万某某和其女儿温暖，唤醒了万某某内心尘封已久的家的记忆。几经辗转，终于找到了广西陆川县清湖镇平安村万某某的家。

“有人就有希望，能够找回女儿是最大的幸福。太感谢许站长了，太感谢党和政府了……”4月27日，被浓浓爱心包围的小苹果母女平安回到清湖镇平安村的老家，万某某的母亲轻抚女儿的脸颊，甚至不相信有一天还能找回走失八年的女儿。她不敢相信天，不敢相信地，安阳救助站的行为却令她感到这个世界原来如此美好，这个社会还是好人多。

在许帅站长的发起下，一场历经9个多月的寻爱接力，至此画上了圆满的句号，该流浪女子和其产下的女婴回到了亲人的怀抱，一家人团圆的感人一幕让很多牵挂小苹果母女的爱心人士放下了一颗悬着的心。随后，当地民政、公安等相关部门将为其补录户口、办理低保和大病救助。无独有偶，2015年11月，另一位流浪女子在救助站生下了一个小孩，大家都亲切地叫她“小鸭梨”。在专业保姆的呵护下，母女都非常健康。

陈昕玥

一天早上，天气晴朗，红红上学去了，“铃铃铃”上课了，她发现她的同桌浩浩没来，她去问老师，老师对她说：今天浩浩生病了，躺在家里的床上休息。

红红心里想：浩浩肯定泪流满面地躺在床上，我得让他开心起来。红红灵机一动，想出了一个好办法。

放学后，红红回到家，把桌上香甜可口的苹果挑了一个最大的，跑向浩浩家。过了一会儿，就到了浩浩家。

到了浩浩家，红红捧起大苹果说：“浩浩，这个大苹果送你，祝你早日康复。”浩浩眉开眼笑地说：“谢谢你，红红。”他津津有味地吃了起来，他们两个人都笑了。

母亲，一个被无数文人墨客赞美过、歌颂过的人；母爱，一个被无数游子深深挂念的词。

从小到大，母亲听过我们第一声叫的“妈妈”，看到过我们第一颗掉的牙齿，从小时候的生活不能自理，到长大后的慢慢独立。不同的人对自己母亲的看法也不同，有些人是尊敬，有些人是烦厌，有些人……

每天一杯苹果汁是我的必修课，这当然是妈妈要求的，冬天的苹果汁是暖暖的，夏天则是清凉，苹果汁固然好喝，但当你天天喝的时候，就会感到腻烦，我从刚刚开始的兴致冲冲，到后来的拖拉，再到后来的不耐烦，每天闻着那一成不变的味道，我便感到一阵无奈。我开始逃避，找各种各样的理由和借口搪塞、偷偷把苹果汁倒掉……

每到妈妈拿着那一杯苹果汁在我身后无奈的看着我时，我便感到一阵庆幸，小时候的我是那样放荡不羁，那样的随心所欲，从没体会到那一杯苹果汁后面妈妈的用心良苦，更不知道妈妈被我撇在身后时深深的无奈。时光的步伐是那般匆匆，从我的身边走过，带走了年少时的懵懂与无知，青涩添了一分懂事。

放学回家，我偷偷摸摸地来到房间门口，正想大喊一声，忽然看到了妈妈在榨汁机前忙活的背影，夏天热，妈妈头上沁出了一滴滴汗珠，蹙着眉心，汗滴映着银丝，闪着的光泽里透出了一丝疲倦，从来没有留意妈妈额角出现的皱纹，想起她风华正茂的模样，心中不由得微微泛酸，我眨了眨眼，又看到母亲把那苹果汁小心翼翼地放入冰箱，那释然的一笑，我心中顿时跌宕起伏。从那以后，我每天总是记得把那一杯苹果汁一滴不剩地喝完，看着妈妈舒心的微笑，我也感到无比畅快……

母爱，它不是洪水，来势汹涌，却一晃而过，它是溪流，缓缓流淌却从不停歇。在成长路上，我们走走停停，它一直陪伴着我们，走过高山大海，为我们指引方向……

苹果是大家常见的水果之一。苹果圆圆的，像个皮球。苹果是一面是红色，红里透黄；一面是黄色，黄里带红。在它红彤彤的脸庞上，有几点“雀斑”，它低下头仿佛是个含羞的少女。

吃苹果有七大好处：“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。

预防癌症：苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。强化骨骼：苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰。维持酸碱平衡：吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，强体力和抗病能力。抗氧化作用：脑细胞的抗氧化能力明显增强。同其他蔬菜水果相比，苹果里含有的栎精是最好的。降低血脂：苹果中的维生素、果糖、镁等也能降低胆汁酸含量。降血压：苹果中所含的多酚及黄酮类物质能有效预防心脑血管疾病。减肥：苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。

现在知道了原来苹果的好处这么多。

大家好，我是苹果公主。我穿着一身鲜红的公主裙，我们姐妹几个非常团结，共同戴着一个咖啡色的皇冠，在阳光照射下，我们像一颗颗红钻石，那么地美丽又让人流口水。

公主裙里有香甜可口的果肉，甜丝丝的，可好吃了!拿一个放进嘴里，脆脆的、甜甜的。咬一口，美味的果汁在口中四溢，真让人回味无穷啊!

我的亲戚很多，有红富士哥哥，红将军爷爷，红玉姐姐……。我们的用处也很多，可以降血压、止渴、排毒……，如果有高血压，便秘者都可以来吃我，如果你喜欢我，可以来买我哦!

我是一个苹果，我生活在一个果园里。在这里，我有许许多多的朋友，有：苹果、梨、葡萄、桃子……，风儿吹来，树叶沙沙响，那是我们在唱歌；雨点落下，树枝轻轻摇，那是我们在跳舞，我们在一起真快乐。

有一天，来了一群人，把我们从树上摘下来，放到一个黑乎乎的箱子里面，我们不是你的头碰到我的头，就是你的头碰到我的脚，大家很害怕。

后来，有人把我和火龙果、橙子、柚子……，放到一个漂亮的果篮里，然后把我送到儿童医院。有一个小男孩躺在病床上，他说：“我要吃苹果”。我可不想被小男孩吃掉，可是还没等我反应过来，小男孩就狼吞虎咽地把我吞到肚子里，连苹果核都吞了下去。在小男孩的肚子里，我和白细胞一起和病菌战斗，小男孩的病好了，我很开心。

苹果核当了逃兵，和大便一起被拉出来。医生化验大便，发现苹果核，研究了半天都不知是什么东西，过了好长时间才研究出，原来这是一个苹果核，就把苹果核丢到垃圾桶里。

有一个老人发现了苹果核，就把苹果核带回家，种在花盆里。很快，花盆里长出了苹果树，秋天来了，树上挂满了苹果，又下起了“苹果雨”，路过的人捡都捡不完，苹果到了千家万户的手中。

平安夜送苹果的意义差不多有三个。

一，从中国的大学生中流传开的。时间大约是80年代中，地点是广州或武汉。这些人是当时的天之骄子，他们有这样的学习机会，接触了部份的外国留学生，外籍教师，了解一些外国的文化传统，于是他们也过起了圣诞节，但是他们将圣诞节理解为外国人的新年，他们在这个节日里添加了中国的传统元素，平安夜吃苹果取意平平安安的意思。版本也有多个，有说要向24个不同姓氏的人要24个苹果。有说要去24个不同的地方买24个苹果。有说要6个苹果，其中3个红的，3个青的。等等……

二，从港澳台的留学生中传来的。时间大约是80年代初期，地点是广州或厦门，当时改革开放刚开始，从港澳台来的留学生不多，中国社会的物资也不是很多，他们中的部份人有过圣诞节的习惯，但没有火鸡，也没有圣诞大餐，有钱也买不到些什么东西。12月市面上只有苹果这种水果卖，于是他们就吃苹果庆祝。喻意有新年里，平平安安。

三，从卖苹果的小贩中流传开的。时间不清楚有说是90年代中，地点基本上遍布全中国，原因是外来的水果大量流入中国市场，价格便宜，本土生产的苹果泄销，于是贩卖苹果的商人就借平安夜卖苹果。于是这个平安夜吃苹果的中国传统就正式产生了。