北京一曰游作文(经典20篇)

红色的北京，有着她自己别样的美。

“哎！糖葫芦哎！又酸又甜的糖葫芦！北京清晨的阳光打在那推车中的糖葫芦上：外面的糖晶亮闪闪的，迎着阳光闪出诱人的光芒。中间的山楂红彤彤的，在糖晶的衬托下显得格外的鲜艳。它们争抢着散发属于自己的酸甜气息。一群被吸引来的孩子蹦着将自己手里的硬币递给笑盈盈的卖糖葫芦的人，伸出红润的小手接过一个个鲜红的糖葫芦。

北京的美，正如红色的糖葫芦一般：甜蜜、晶莹。

正午的阳光照在一条条胡同中。青砖下，只有一行窄小的阴凉。胡同中扑面而来的是古老的香气。青色的四合院，家家都是厚重的红色木门，一眼望去很是讨喜。和大门斗艳的是鲜红的窗花。它们静静地在窗上，用精致而朴实的图案默默展示自己的美。

北京的美，正如红色的木门窗花一般：鲜艳、喜庆。

一个穿白坎肩儿的老人坐在有些破旧的马扎儿上，一手拿着蒲扇，另一只手半搭在膝头。眯着眼，感受着胡同的故事。顺着阴凉走来另一位老人，微微有些驼背了，一只手背在身后，另一只手拎着鸟笼子，穿着布鞋的脚一步一步缓慢向前移着。马扎儿上的老人半眯着的眼睛睁开了，抬起手向那走来的老人打招呼：“遛弯儿去了？吃了吗？中午家里头有点儿炸酱面，炸的肉酱，来点儿？”那老人来到阴凉下，点着头说：“吃了！改天再来，得空子了来家里下盘棋啊！”说完又移着那双布鞋缓步走了。阳光照下来，留下一道修长的影子……

北京的美，正如红色的面颊一般：亲切、朴实。

远处的太阳缓缓落下，最后一抹余晖斜射在北京故宫红色的城墙上，古朴而又庄严。不时有几只燕子，悠然从晚霞中飞过，与身后那片被落日染红了的云霞一道，构成了北京城的华丽。城墙下的人影，匆匆忙忙，在厚重的历史画卷中翻开了新的篇章，一座面向科技的城市在古老的城墙下崛起……

是北京，红色的北京……

我们首先来到了孔庙博物院。千百年来，孔庙总共经历大修15次，中修31次，小修数百次，终于达到今日九进庭院的宏大规模。要到孔庙，那先知孔子是谁?孔子，名丘，字仲尼，春秋末期鲁国，孔子是中国古代著名思想家、教育家，他倡导仁、义、礼、智、信，是儒家学派创始人，跟老子是师徒关系。我刚刚踏进这个大门，就看见了一个用白色的石头雕成的一个石像，我好奇极了，这是谁的雕像竟然能摆在孔庙里头。我东看看西看看这个人，他双手在一起好像祭拜呀。这时导游过来为我结了谜：“这个手代表人，一撇一捺，他的意思就是，要学会如何做人。对于中国人来说，石雕孔子雕像的意义在于这是一种信仰与尊重。”我抬头向上，正好遇见了孔子的目光，他的目光充满了智慧，让人有油然而生的敬佩之情。

我发现，孔庙上面的瓦都是用琉璃瓦，琉璃瓦一般是皇室才能用的，这体现出了皇帝对孔子的尊敬，琉璃瓦在阳光的照耀下，显得闪闪发光，好似在照耀着孔子那伟大的精神。接着我们就来到了雍正皇帝讲学的地方-辟雍，辟雍建于清代乾隆，建在一座圆形水池中央的四方高台上，是一座尖顶殿宇。四面开门，设台阶六级。辟雍周围环绕着长廊，四面架设精致的小桥横跨水池使殿宇与院落相通，这种建筑形制象征着天元地方。康熙皇帝之后，每逢新帝即位，都要来此做一次讲学，以示中央政府对国子监的重视。

皇帝在殿中讲学，旁边有一个专门喊话的官员，把皇帝的讲学传递给外面的学者。雍正皇帝一般讲的都是儒家学派的经典。那个专门喊话的官员官职比普通的进士还要高，所以说有一句话，“十年寒窗苦，不如一声吼。”

我看着这个皇座，仿佛我回到了清朝，听着雍正皇帝的耐心讲解，我又突然来到了春秋时期，看见了孔子在到处太阳儒家学派精神的场面。我仿佛感到了学习的重要和乐趣。国子监深深印到了我的脑海中。在学习困难时想想国子监，便精神百倍，萎靡一扫而空。国子监归来后，便下定决心要上孔子一样，努力学习，成为一名大学问家。

今天，我和玉玉一起参观了北京。

来到天安门广场，我简直就惊呆了。广场好大啊!里边人山人海，还有几个外国朋友呢!我们走上前去，跟他打了个招呼，他也非常友好的跟我们打了个招呼，然后，拿起手中的照相机，咔嚓一声，就把我们拍了下来。妈妈也毫不示弱，把那个外国朋友拉进我和玉玉之间，给我们照了一张相。参观完了天安门广场，我们就来到了天安门。天安门红墙黄瓦，雕梁画栋，显得雄伟壮丽。

天安门前是金水河，河上横跨着五座汉白玉石桥，这就是金水桥。金水桥两旁有一对汉白玉华表，上面雕刻着蟠龙花纹，在蓝天白云的映衬下，显得格外挺拔。看完了天安门，我们又走进了毛主席纪念堂。在毛主席纪念堂里的中心，一个透明的棺材里躺着永远睡着了的毛主席，他的周围放满了鲜花。虽然他已经死了很久，很久……但他依然铭记在我们每一个人的心中，永远不会忘记。

临走前，妈妈还给我买了福娃、鸟巢留做纪念。最后，我们恋恋不舍的离开了北京。

[难忘的北京一游小学作文

终于到了离别的时刻。

北京冬奥组委主席蔡奇、国际奥委会主席巴赫致辞，并宣布2022年北京冬奥会闭幕。

巴赫评价说，本届冬奥会的奥运村独具匠心，场馆令人叹为观止，组织工作优秀卓越，这是一届真正的无与伦比的冬奥会，欢迎中国成为冰雪运动大国，祝贺中国。

长亭外，古道边，芳草碧连天……《送别》的配乐再次响起。场地内，所有代表团的旗帜围绕，星星不断汇聚，形成了一个五环。

奥运五环由本届冬奥会及冬残奥会开闭幕式技术保障实施单位航天科技集团建造，是2008年北京奥运会开幕式惊艳亮相的梦幻五环的“mini版”。

昨夜升起的五环宽18米、高度11.75米、单环直径为5米，由21000个LED灯珠组成，因为宛如闪闪发光的星星，被工作人员称作“星星五环”。

“星星五环”采用了航天“双冗余”理念，2套蓄电池系统作为供电电源，分别为五环内A、B两个LED模组供电，一方出错，另一方即刻替补，保证演出顺利举行。

同时，为了体现本届冬奥会“简约”理念，2组共4块蓄电池从开幕式上的冰雪五环“继承”而来。另外，与2008年相比，新五环的展示时间也大大延长，可支持60分钟以上的演出使用。

2008年北京夏季奥运会主题歌《我和你》响起，梦幻五环升起，雪花火炬台缓缓下降。

当梦幻五环与雪花火炬台交汇，这一刻，时空交错，从2008年到2022年，北京成为世界上第一个“双奥之城”。

梦幻五环高悬场内，现场音乐也变成了本届冬奥会开闭幕式的主题曲《雪花》。

在童声合唱中，北京冬奥会之火，缓缓熄灭。

短暂的黑暗后，雪花形象再次出现，象征着将奥运火种、奥林匹克精神以冰雪之名继续传递。

一片片雪花开始升空，从晶莹的蓝色变换成温暖的红色，飞出鸟巢，飞向天空。

烟火组成的奥运五环绽放于天空，随后，烟火腾空，在鸟巢上方形成“天下一家”、“ONE WORLD ONE FAMILY”的中英文字样！

备受喜爱的“全民顶流”冰墩墩也正式下班。

照北京的老规矩，春节差不多在腊月的初旬就开始了。“腊七腊八，冻死寒鸦”，这是一年里最冷的时候。在腊八这天，家家都熬腊八粥。粥是用各种米，各种豆，与各种干果熬成的。这不是粥，而是小型的农业展览会。

除此之外，这一天还要泡腊八蒜。把蒜瓣放进醋里，封起来，为过年吃饺子用。到年底，蒜泡得色如翡翠，醋也有了些辣味，色味双美，使人忍不住要多吃几个饺子。在北京，过年时，家家吃饺子。

孩子们准备过年，第一件大事就是买杂拌儿。这是用花生、胶枣、榛子、栗子等干果与蜜饯掺和成的。孩子们喜欢吃这些零七八碎儿。第二件大事是买爆竹，特别是男孩子们。恐怕第三件事才是买各种玩意儿——风筝、空竹、口琴等。

孩子们欢喜，大人们也忙乱。他们必须预备过年吃的、喝的、穿的、用的，好在新年时显出万象更新的气象。

腊月二十三过小年，差不多就是过春节的“彩排”。天一擦黑，鞭炮响起来，便有了过年的味道。这一天，是要吃糖的，街上早有好多卖麦芽糖与江米糖的，糖形或为长方块或为瓜形，又甜又黏，小孩子们最喜欢。

过了二十三，大家更忙。必须大扫除一次，还要把肉、鸡、鱼、青菜、年糕什么的都预备充足——店铺多数正月初一到初五关门，到正月初六才开张。

除夕真热闹。家家赶做年菜，到处是酒肉的香味。男女老少都穿起新衣，门外贴上了红红的对联，屋里贴好了各色的年画。除夕夜家家灯火通宵，不许间断，鞭炮声日夜不绝。在外边做事的人，除非万不得已，必定赶回家来吃团圆饭。这一夜，除了很小的孩子，没有什么人睡觉，都要守岁。

正月初一的光景与除夕截然不同：铺户都上着板子，门前堆着昨夜燃放的爆竹纸皮，全城都在休息。

男人们午前到亲戚家、朋友家拜年。女人们在家中接待客人。城内城外许多寺院举办庙会，小贩们在庙外摆摊卖茶、食品和各种玩具。小孩子们特别爱逛庙会，为的是有机会到城外看看野景，可以骑毛驴，还能买到那些新年特有的玩具。庙会上有赛马的，还有赛骆驼的。这些比赛并不为争谁第一谁第二，而是在观众面前表演马、骆驼与骑者的美好姿态与娴）熟技能。

多数铺户在正月初六开张，不过并不很忙，铺中的伙计们还可以轮流去逛庙会、逛天桥和听戏。

元宵上市，春节的又一个高潮到了。正月十五，处处张灯结彩，整条大街像是办喜事，红火而美丽。有名的老铺子都要挂出几百盏灯来，各形各色，有的一律是玻璃的，有的清一色是牛角的，有的都是纱灯，有的通通彩绘全部《红楼梦》或《水浒传》故事。这在当年，也是一种广告。灯一悬起，任何人都可以进到铺中参观。晚上灯中点上烛，观者就更多。

小孩子们买各种花炮燃放，即使不跑到街上去淘气，在家中照样能有声有光地玩耍。家中也有灯：走马灯、宫灯、各形各色的纸灯，还有纱灯，里面有小铃，到时候就叮叮地响。这一天大家还必须吃元宵呀！这的确是美好快乐的日子。

一眨眼，到了残灯末庙，春节在正月十九结束了。学生该去上学，大人又去照常做事。腊月和正月，在农村正是大家最闲的时候。过了灯节，天气转暖，大家就又去忙着干活了。北京虽是城市，可是它也跟着农村一齐过年，而且过得分外热闹。

第十五届夏季残奥会在巴西里约开幕，费天明、胡明耀和陈新新等3名温籍运动员参赛。

省残联体训中心副主任林晓枫说，本届里约残奥会，浙江共有40名运动员(男27名，女13名)入选中国体育代表团，其中温籍运动员费天明参加赛艇TA级混合双人双桨赛，胡明耀参加盲人门球赛，陈新新参加赛艇LTA级混合四人单桨有舵手赛。费天明曾在上届伦敦残奥会夺得赛艇TA级男女混合双人双桨冠军。胡明耀和陈新新第一次参加残奥会。

浙江籍运动员将参加田径、游泳、射箭、举重、乒乓球、赛艇、皮划艇、盲人门球、坐式排球、自行车10个大项，占了残奥会22个总竞赛项目的近一半。值得一提的是，皮划艇、赛艇、射箭、盲人门球共4个项目的集训设在浙江。其中皮划艇项目是本届残奥会首次设置，国家队的参赛运动员、教练全由浙江队组建，填补了国家的空白。

费天明1986年出生，原籍甘肃兰州，先天性腿部残疾，目前为我市注册残疾人运动员。2010年4月我省组建残疾人赛艇队，经过身高、臂长、体能等多方面的素质选拔后，费天明由省残联引进。当时，他还是个“旱鸭子”，不过这并没有影响他的最终获选。他与队友合作，夺得2012年伦敦残奥会赛艇TA(肢残)级男女混合双人双桨比赛冠军，实现了温州在残奥会上金牌零的突破。本届残奥会，他有望夺金。

陈新新1990年出生，肢体四级残疾，平阳昆阳镇莲大新村人，从2014年开始练赛艇，并多次取得国家级、省级比赛奖牌。2015年，他获得法国赛艇世锦赛LTA4+1000米项目第十三名。

今年21岁的胡明耀出生于永嘉大若岩镇田垟村，视力残疾四级。由于先天视力残疾，家里条件有限，小时候胡明耀在学校的成绩并不好。2007年，省残联到永嘉筛选一批年轻的残疾人运动员，13岁的胡明耀被录取，由此开始自己的盲人门球生涯。胡明耀已经参加过两届亚残运会，分获团体赛冠军和亚军的佳绩。

让我们为他们祝贺！

终于等到放暑假了，我和妈妈如约坐上了开往北京的火车！

第一站，我们选择了大名鼎鼎的恭王府，这里曾经是清代名臣和珅的府邸。府内房屋仿照故宫的建筑模式，错落有致，每一处装饰都有讲究，包括屋檐上的兽脊都不相同，府邸内自带的后花园也是非常的精致，让我第一站就大开眼界！

第二天一早，我们早早地就出发，步行沿着河沿走在北京的老胡同里，近距离的领略北京的胡同文化。胡同欣赏完了也就到了长安街，远远的，我就看到了心心念念的天安门，我兴奋极了！随着人群排队参观了天安门，踏过了金水桥，我终于进入了故宫！第一眼的感觉就是好大好高啊，红红的宫墙让我觉得自己真小！踏上了步入故宫的石砖，妈妈说，这里的每一处都有精彩的故事。终于看到了大人们常说的金銮殿，其实它叫太和殿，为中国现存最大木构架建筑之一，太和殿匾额“建极绥猷”匾，为乾隆皇帝的御笔，殿外有铜鹤和铜龟，皇帝登基、生日和大婚等重要事物都在这里。太和殿前安一座仙鹤，寓意就是希望自己可以得道成仙，能永世统治帝国。龙头龟相传是龙之九子中第九个儿子。龙龟代表着荣誉和地位，因龙和龟均有极强的驱邪避灾功效，所以它不仅是力量最足，还是驱邪避灾最有效的一个，历代很多人都喜欢用它来作为碑、鼎等物品的底基，意为震灾驱邪，地基稳固。故宫里诸如此类的东西太多了，足足给我上了一堂生动的历史人文课！

我们还去了皇帝祭天的天坛，看到了祈年殿，里面摆了好多牌位，还去到了著名的回音壁，有点可惜的是，为了保护文物，回音壁被圈起来了，没法近距离的趴在上面感受一下！天坛里还有一棵九龙柏，据说这颗树是乾隆皇帝给封的名字呢！

由于时间有限，此次北京之行，我们重点观看了古建筑，了解了很多中国古代文化，让我深深的感受到了中国文化的博大精深。我和妈妈约定好了，以后有时间我还要重游北京，慢慢品味它的内涵和故事！

都说北京的秋天在香山的层林浸染，在颐和园的一缕清风，在头顶飘落的叶子之中。而我的秋天，藏匿于天边晚霞，钻入丝丝叶脉，遮蔽在小桥流水之下，不易察觉。

夕阳西下，读书人散学回家。结束了一天的学习，走在校园里，看到操场上稀疏的两三粒人影，感受微风拂过脸颊，吹干了湿透的衣裳，带走了疲惫。那风走过耳边，好似低语呢喃，好不舒服！虽太阳当空，但毫无焦燥之感，唯有一盏明灯挂在天上，照亮我回家的路。秋天的夕阳里，彩霞缭绕，是玉兔用毛绒绒的尾巴在天边刷开了一幅水墨画，无处不是美景。我的秋天，默默在这画里，撑起一把伞，为我挡去酷暑，留下的只有伴我回家的明灯。

我是何时发现秋日的第一抹黄的？记不清了……犹记抬头的一眼，它就在那儿，不骄不躁，跳跃着，闪烁着。不同于夏天，只不过是将春天的生命力放大，秋天有它自己的标记：黄叶。秋天，犹如一个调皮的小仓鼠，不知不觉地就钻进你家里。当你感到了耳边清风，或天边凉伞时，猛然望去，一整条柏油路上的树早已染上了米黄的头发，明亮却又柔和。北京的秋天，是从树叶子中钻进来的，我的秋天，一不小心也溜进心里头去了。

似乎是为了迎合秋天凉爽纯净的气氛，就连河里的绿藻都干净了不少。迈进圆拱形的石门，没有什么能比黄色的竹叶满地更能烘托气氛。到四合院的石椅上一坐，凉凉的；手往石桌上一放，都是凉凉的。连那朱红色的柱子都不同于往日灼热，还是凉凉的。往上边一靠，宛如天然的冰凉靠枕。蹲在小桥旁边，看小鱼肆无忌惮地潜游，一改往日的畏缩，不再躲避于荷叶之下了，而是尽情享受秋天带来的欢乐。我的秋天，真的来了！

我爱这北京的秋天，这专属于我的秋天，无需刻意关注，也许一个抬头，一声倾听，就能抓住秋天的脚步。

金色的蝴蝶胡乱地飞着，仿佛在寻觅秋天的影子，却全然不知，自己就是整个秋天。

伴着微风，踏着阳光，空气中一股甜甜的味道。雨后的树变得更绿，花更艳了。我们一行人来到了从前的紫禁城——故宫了。

天安门广场大达44万平方米，故宫面积达72平方米。望着这气势磅礴宫殿，不禁望而生畏。

走进故宫，地上的石头早已在风风雨雨中失去了他原有的光泽。现在已像一个沧桑的老人了。走过端门，午门，迎面是一坐富丽堂皇的宫殿，门旁画着很多彩画，这彩画中的黄色部分都是用黄金做好贴上去的，十分富贵，价值连城。

再向前走，发现有一只乌龟，一只鹤，这是为什么呢？摆个龙和凤还可以理解，但龟和鹤又不是什么真龙天子和千岁千千岁的太后，皇后的象征。后来，在导游口中，才知道龟是陆地最长寿的动物，而鹤则是天空中最长寿的动物，皇帝一般都是吃龟肉和鹤肉来企盼自己长命百岁的，真如大臣和老百姓所说的那样万岁万岁万万岁。

再走，有着一口铜缸，缸上有着一点点稀少的金子，我问导游，这是什么。哦，原来这大缸是和珅造的。本来皇帝是想让他做大金缸的，但和珅却在里面做成铜的，只是外面渡了一层金子而已。后来八国联军，敌国的士兵发现了这大金缸，但缸很重，搬不走，所以他们用剑挖，这一挖就露馅了，但他们丝毫不放过，依然把外面的金子刮走了。

出了故宫，远远地望着它，无法用词语来形容，这故宫已有几百余年的历史了，它是古代劳动人民的智慧的结晶。

我盼望着盼望着

有一天去首都北京

Yes,那一天即将来到

我满怀兴奋之情

坐上了没做过的飞机

看见了没看见的云朵

一声温柔的甜美的声音

首都北京已出现在我眼前

我踏入了天安门

我登上了长城

但我却不知妈妈的存在

我心情万分着急

我走在热闹的大街小巷

听见了妈妈的声音

我一步并作三步的大跑过去

哇，我看见妈妈穿上了唐丽的皇装

我叫了一声：“妈妈”

妈妈告诉我一个天大的消息

我们即将要离开这壮丽河山

我心里默默的祷告着

我何时再能来一次首都北京

踏上开往北京的列车，我心潮澎湃，太激动了，我第一次坐上了红爱基金为我们定制的车票，心情无法用语言来表达，我和我姑姑一块儿坐火车去的一下火车，真是太不可思议了，人山人海，北京火车站是人潮啊，我梦游一般竟然到了北京城。一路上的风景在我眼前一扫而过。指甲老师来接我们，高大的奥运五环，辉煌大气的故宫。古老的城楼，走在八达岭长城下，我终于登上了长城，只有在电视上能看到的。现在就在我面前挖长城，我来了，我心中涌出了爱国的热情，太壮观了，我爱长城，我爱中国，我为我是中国人而骄傲。

我们到了弘爱的北京集合地。看见了支教老师和跟我一样大的小伙伴儿们，他们来自祖国各地，他们都非常友好，。很快我就交到了好朋友，我们在一起做游戏跳舞，有太多的话题可聊，作自我介绍，老师给我们签名发了许多学习用品。

我们去了科技博物馆，奥林匹克公园，动物园，看见了许多令我没有见过的物品和稀有动物。本该是七日游的，但是我姑姑的婆婆生病了，姑姑是个有孝心的人，要回去伺候老人，我也就跟他回去了，我永远不会忘记田老师，牛牛老师，还有给我爱心温暖的老师们。那一晚我哭了，真的舍不得，但是我不想给你们添烦，北京的点点滴滴我会永远记在心里。

这次北京之行，让我看见了我们国家。有多么的强大，有多么的美丽，我收获了许多的知识，交到了好朋友，我感到非常非常开心，认识了这么多有爱心的人士，将来我也想做一个那那。有爱心的人。现在只有努力学好知识，掌握本领，才能成为一个有爱心的人，把爱心传递给需要帮助的人，争取明年夏令营再来，小伙伴们，老师们，我们不见不散，相约北京。

五天前我们去了北京玩。这是我第一次坐飞机去北京，我们坐车到了机场，进入侯机厅。这是我第一次这么近看飞机，飞机真的好大呀!我想马上登上飞机，可是我们的飞机误点了。我们在侯机厅等啊等啊，我觉得时间过的好慢啊!等了两个半小时，我们终于登上了飞机，我好兴奋。

登上飞机后，我看到一朵朵像棉花一样的云朵。我看见小小的房子。房子越来越小，小的跟蚂蚁似的。到了北京我们下飞机，导游把我们带到宾馆。宾馆的门是电动门，只要有人靠近门就会转动，真好玩。回到房间我就说：“我累死了。”于是我就往床上一躺，好舒服呀!

端午节的风俗有很多，比如包粽子、插艾叶等。我家做的事就是这两件事的其中之一，当然是包粽子呀！

妈妈说过要想把粽子包好，必须做好准备工作，比如：粽叶、糯米、葡萄干、蜜枣、丝线，准备好了之后，可别忘记洗手哦！要不然雪白的糯米就变成了黑米。

我好奇的问：“我不会包那怎么办呀？”别着急我来做个示范，妈妈回答说。说完妈妈就做起了示范，先把粽叶卷成漏斗型，再把糯米和葡萄干放入卷好了的粽叶里，接着再把它包好，再系好绳就可以了。

嘿嘿！接下来，就由本大师来包个粽子给你们瞧瞧吧！我匆匆忙忙地拿来一片粽叶，可是怎么也包不成漏斗型，废了九牛二虎之力才包好一个漏斗型，我抓了一大把糯米往里塞，又拿来了葡萄干往里放……我终于包好了一个四不像的粽子。我家的端午节就是这样过的，你们家呢！

北京残奥会是残疾人运动员享受体育的节日。从这几天的比赛情况来看，残疾人运动员的竞技水平提高了，参与范围拓宽了，残疾人体育越来越得到社会的重视和认可。

赛场上，选手们争金夺银，精彩异常；赛场外，运动员们的故事让无数残疾人朋友深受鼓舞。北京残奥会不仅仅是残疾人运动员为国争光的舞台，更是扩大残疾人体育影响的绝好时机。

9月13日女子200米T36级别比赛中，德国姑娘尼科莱齐克夺得了一枚银牌。年仅19岁的她跑出了个人本赛季的最好成绩。她在接受采访时特别提到：“体育有助于我身体的康复，提升了我对未来的自信心。”

9月11日男子铁饼F35/36级别比赛结束后，铜牌获得者雷金纳德·贝内德讲述了他对体育的感情：“很小的时候，当医生告诉我，我的腿将慢慢萎缩并无法站立时，我很绝望。是体育救了我的腿，救了我的命。”类似的感受还能听到许多许多。

在生活中，时常可以听到有人在受伤后通过锻炼帮助恢复的事例，其实对于残疾人来说也是如此。尼科莱齐克和贝内德都是先天性残疾，他们说：“家人和朋友总是鼓励我们接触体育，他们把我们‘赶’出家门。通过一段时间的锻炼后，动作协调多了，心情也愉快多了。”

有专家研究表明，体育有利于残疾人增强适应力，防止或降低抑郁，增加自信心，减少隐居式生活，获得乐趣等。在对一些残疾人运动员的调查中发现，有90%左右的残疾人运动员认为体育活动和锻炼使身体能力知觉有比较大的提高；93.1%的人认为体育活动使他们的心理产生了一定的积极变化；93.4%的人认为活动后与活动前相比，自信心有所提高。

我们相信，通过北京残奥会，体育运动将会在残疾人中间进一步得到普及，今后将会有更多的残疾人参与运动，残奥会比赛将会越来越精彩。

《北京青年》终于零零散散的看完了，之所以看这部电视剧，是被他们重走青春的理想和抱负而吸引，也许自己心里也有那样一种渴望与情怀吧，可是自己的青春早已走过，再也不能重来了。看着他们四对年轻人重走一下青春也算是还给自己一个梦了。

很欣赏他们四个年轻人在剧中因为自己的梦想与期待，决定重走青春的果敢，因为要重走青春，因为要挣脱父母的束缚与约束，因为要让自己的青春自己做主，四个年轻人做出了胆大妄为的决定，做出了瞒天过海的逃离家庭远离父母的抉择。

可是重走青春的路并不是那么一帆风顺，也并不是如期待中的那么美好，他们所面对的有失败，有欺骗，有找不到工作的无奈，有被别人误解的尴尬，有情感上的悸动与落寞，也有心灵上的大度与宽容，也正是因为如此，才让他们变得成熟，也正因为这些阅历，才能让他们在平凡中变得更坚强。

很欣赏何北的超凡脱俗，和他身上的大哥大精神，走了一圈，最后才发现自己的真爱是权筝，都说好马不吃回头草，其实如果是好草，回头又有何妨，也欣赏丁香的豁达与明智，终于能够和心爱的人一起欣赏日落与明月。

《北京青年》教给我们的是要正视年轻的美好，还要正视在青春的道路上要经遇的磨难，有磨难不必怕，要有的事战胜它们的决心与信心，与磨难作战才是人生不可多得宝贵的财富。

“卖冰糖葫芦啰！卖冰糖葫芦啰！”听到这样的吆喝声，你是否会想起大街小巷，以及那些把大街小巷就串联起来的北京胡同？

非常有幸，春假期间，我跟随旅游团走进了北京胡同。看似普通的巷子，可是如果你仔细去品鉴的话，就会发现其浓厚的人文底蕴。北京的胡同，有数百年的历史，胡同里的四合院，大部分建于清朝初期，规模宏大。轻轻触摸每一块砖，每一片瓦，似乎都能感觉到穿越历史时空而来的那种神秘气息。

胡同，也叫里弄或巷，用于联结不同的居民区或四合院。其中的南锣鼓巷，是一条非常著名的胡同，在北京几乎无人不知，无人不晓。每天晚上都是人满为患，巷子里头儿卖的风铃、镜子、手镯、手链等等小玩意儿，生意好得不得了。北京烤鸭、涮羊肉、爆肚、炒肝儿、炸酱面等等北京特色小吃在这儿也均有卖，整条胡同飘着阵阵香味，令人垂涎三尺。

我比较喜欢的有冰糖葫芦和涮羊肉。冰糖葫芦甜甜的、酸酸的，外酥里嫩，非常美味！涮羊肉味道微咸、肥肉几乎没有，嚼感十足，越涮越美味！

我曾想，一条普通的巷子是如何流传到今天的呢？也许，是人们喜欢这儿丰富多彩的玩意儿，或是这儿美味的小吃。也许，大多数人喜欢这儿是因为这里的热闹气氛，能带给人们留下深深的回忆。也许，这就是胡同里那小小的狭窄地儿的奇妙之处吧。

行走在北京胡同，亲身感受悠久的历史文化，体验难以用文字来描述的奥妙，实在过瘾！

金秋十月，是观赏红叶的好时候。10月26日周六，天气暖和又晴朗，很适合观赏红叶，所以妈妈今天就带我去观赏红叶。

我妈妈想带我去“北京西山森林公园，”，而我想去爬香山，妈妈说香山人太多了，到晚上也爬不上去，森林公园是去年刚建好，好多人不知道。听到妈妈说的，我也只好放弃我的建议。

20多分钟后，大家顺利的到达了“北京西山森林公园，”从公园大门外就能听到“哗哗”的声音，一进大门，我第一眼看见的就是远处的大瀑布，这是我见过的第三大瀑布，我急忙跑过去，妈妈马上给我拍了几张照片．我在瀑布四周走了一圈，又发现了几个小瀑布，经过太阳光的照射，我发现了一道彩虹，我慢慢的向上走，当我看到路牌上写着“红叶峡谷”的时候，我才意识到大家爬上了西山。

大家在爬山的路途中，我采摘到了四种叶子，一是枫叶，一个是五凤叶，一个是百花叶，一个是绷叶。

大家不知不觉的走着，走到了一半，大家看到很远地方的东西，包括楼房、马路、一座座相连的山坡。大家越爬越高，路也越走越窄、越走越陡，大家爬到300米高的时候，大家看到了红叶，红叶有两个形状，一个是圆形，还有一个是最普通的形状。

大家爬啊爬，就是不到山顶，我走的可累了，走了约4千米，我看见了一个指路牌，还有200米到山顶．

一座座大山都在大家的脚底下，大家爬的这座是比较高的了！大家走了大约一个半小时，终于到了山顶，我好像看到了未来的世界。我一往下看，真叫人心惊胆寒。山的最高处是一座信号台。我听说此山共有六七百米，我还听说别人从山顶上，还可以看到颐和园的“大黄鸭”，可我却没看到。站在山顶看远处比从“中央电视塔”的顶还远，跟万丈悬崖一样。我费了九九二虎之力才爬上去，我可不愿下去了，我站在山顶，看到远处的山上有各种各样的叶子。有红的、绿的、黄的和青的，映衬着特漂亮。西山跨北京市三个区，它们是门头沟区、海淀区和石景山区。

山顶可不是每一个人都能爬上去的，只要你坚持永不放弃，你就可以成功的爬上你心目中的一个个山顶。

北京是我国的首都。北京不仅风景优美，而且还有许多名胜古迹。

先说说天安门吧，天安门前有一个世界上最大的城市广场，广场上每天都有升旗、收旗仪式，那场面人山人海，非常壮观。天安门城楼高大雄伟，城楼上有伟大领袖毛主席的相片。这里吸引了来自世界各地的游客。

再说说欢乐谷吧，这里有各种惊险刺激的游乐项目，真是孩子们的娱乐天堂。冲浪者是模仿水上摩托艇，人们站在上面，摩托艇左右摇摆、旋转，看上去很平淡，但玩起来还有一点小小的刺激。奥德赛之旅是亚洲最高的激流勇进，小船在26米的高点，顺势冲下，溅起的巨大的水浪涌动着漂流的小船，水花不仅溅到小船上，也会溅到围观的人群中。还有乘坐聚能飞船，升上半空后，可以把整个欢乐谷所有的景物尽收眼底。

最后再说说举世闻名的万里长城吧。城墙都是用青砖一块一块砌成的，远远望去就像一条灰色的巨龙。我想起毛主席说过的一句话：“不到长城非好汉”。意思是：不能克服困难，达到目的，就不是英雄豪杰。我踏着青砖台阶爬上长城顶端，看到了长城两边的树木茂盛喜人，仿佛给长城穿了一件嫩绿的衣裳，站在烽火台上闻着花草的香气、听着呼呼的风声、抚摸着这古老的石砖，让我深深地体会到了古代劳动人民的勤劳和智慧。

北京的美景真是数不胜数。我爱北京，更爱祖国的大好河山。

北京，六朝古都，留下的是时间沉淀下的厚重，推开巨大沉重的城门，听北京人敦厚诚挚的问候，看故宫里落着厚厚历史尘埃的珍宝、物件儿，你就能够深刻的感受北京处处充满的厚重感。

走进百年卤煮老店，品尝淳朴的小吃文化。

品尝"来啦您呐！"伙计热情高亢的迎送的喊声响彻老店，笑容绽放繁忙生活中最美的花。台前，牌匾厚实，裂痕，流淌岁月沉淀。行走在人海小道，卤煮的清香如小虫子，挠得你心里发痒。卤豆腐切条，猪肝干香、肥肠香滑、肺头筋道剁成小块，从锅里舀一勺老汤往里一浇，一大锅热气腾腾的卤煮火烧端上来。薄瓷，大碗，薄皮卤煮火烧和满碗的老汤，沉甸甸的一碗京味美食，品出历史的厚实。老板便敦厚地冲你笑笑。爱吃重口儿的您再加上蒜泥儿、韭菜花、腐乳、辣椒油，一口下去准把心都能给暖化喽！

北京小吃历史悠久、品种繁多、用料讲究、制作精细，堪称有口皆碑，到北京品小吃，才可品出京味儿。

散步于静谧美丽的地坛公园，感受京剧的文化魅力。

锣鼓喧，皮黄腔在京胡里流淌，高亢且悠扬。戴凤冠，着霓裳，演员踏醉步、舞花扇，轻启朱唇，唱一曲婉转悠扬。沉醉这京腔，京韵。京剧不只是依依呀呀喊，再往脸上瞎涂一大堆五颜六色颜料她更是一种美丽。看，老唱，少学。转一个大云手，总是刚柔相济；停定一个亮相，须有剪水双眸。目光的柔中还有坚毅摄人心魄。示范唱腔，句句分解，字字雕琢，磨练每一个咿呀的转调，"这里的调子要拖得长些"，吐出的一字一句都温婉如珠玉……婉转悠长的唱腔，轻扬的水袖，金扇旋转飞舞的身影书写京戏的迷人魅力。

中国人含蓄、稳健、精致、典雅的精神品格在京剧艺术里有着最丰富、最集中、最生动的体现。

走进曲折幽深的胡同，感受北京人的热情与包容。

连雨不知春去，一晴方觉夏深。胡同中槐树早已枝繁叶茂，野猫悠闲地寻找着事物，燕子在亦勤恳地哺育着幼鸟。人们在槐树荫下下着象棋、喝着凉茶，有的院门口吊嗓子了，打着太极拳。街里街坊坐在一起聊着天儿，那里的声声吆喝，无论是羊杂或是豆汁，再让吆喝作为副菜，美哉，乐哉。老人的收音机与电视的声音呼应。路边的大爷、大妈便会热心地叫住你，提醒你包的拉链开了，亲手帮你拉好。依稀中，还能听见胡同中有人喊着晚报，与几声蝈蝈的鸣音交纵在一起，辉映着千家落照时……

北京是古老的、厚重的、有活力的，她风骨依旧，雄风依然，我相信，北京将以她厚重的文化底蕴，深具时代意义的人文精神昂扬走向美好的未来。

中国是一个地大物博的国家，“五十六个民族，五十六枝花，五十六个民族是一家……”，是啊，每个地方都有它特有的民风民俗。北京，作为中国的古都，可想而知，肯定有它特有的文化。

北京，好一处历史文化的发展之地，有着“故人吏京剧，每事多闲放”的京剧、有着“晓去龙华三半两，归时香烬满炉装”的庙会，有着数不胜数的历史文化。而我也曾踏上这风水秀丽的北京!初到北京，最有名的要数老北京烤鸭了。北京烤鸭历史悠久，明初年间，老百姓尤为爱吃北京烤鸭，皇帝也是如此，据说朱元璋是“日食烤鸭一只”，餐厨们为了讨好皇帝便做出了烤鸭，后来经过慢慢发展，就成了“北京烤鸭”。烤鸭的制作是先在鸭子上开个小洞，取走内脏，再加入开水，挂在屋内，用枣木柴烤制，刚烤出来的烤鸭外焦里嫩、色泽红润、香味扑鼻。伴着胡萝卜丝儿、酱、蒜条，一口咬下去，酥脆爽口、喷香扑鼻，口齿留香，肥而不腻，令人胃口大开。一个北京烤鸭，原来有这么悠久的历史文化。不止烤鸭，北京还有许许多多的小吃，口感细腻的炸酱面、又浓又香的豆汁、清凉爽口的豌豆黄、色泽甜润的窝窝头，可谓是“美食之首”。

北京的四合院也是出了名的，四合院是北京的主要建筑形式。所谓“四合”，“四”指东南西北。合指四方的房子围成一个巨大的“口”字，几百年来，经过不断的改造，从平面到内部结构，都成了北京特有的风俗。走上四合院的台阶，便来到四合院中的庭院，庭院布置整洁，两旁的建筑布置有序。中间有个海棠树，后面有个巨型鱼缸，寓意吉利。两旁种满了许多花，香味扑鼻，仿若进入人间天堂。四合院中的庭院是个很好的休息室，人们来到这儿把一切的疲劳都放了下来，舒适而又自在。四合院的砖都是用灰瓦做的，看上去极有历史感。如遇地震，四合院依旧完好无损，可以看出四合院的材料非同一般。四合院的总面积达200平方米，不大不小。仔细一瞧，那灰瓦上刻着许多花，每一片花瓣都雕刻得那么栩栩如生，惟妙惟肖。北京的四合院天下闻名，但他并没有故宫那么雄伟，也没有土楼那么奇形怪，他那朴素的建筑风格可能就是天下闻名的原因吧。

京剧是北京发祥的，被称为非物质文化遗产。京剧，同时吸收了昆曲，秦腔的部分剧目，后来又通过不断的交流与吸收，最终合称“京剧”。京剧在1790年就开始了，同样是历史悠久。只听“咚”的一声，舞台上出现了两个拿刀的人，他们脸上抹着粉墨眉毛，眉毛老粗，开始对打了，随着对待的时间，鼓声也越来越大，对方打得越来越激烈，只看见一个人拿刀一挥，另一个人如闪电般后退了几步，一个杀一个躲，观众看得屏气凝神。然而最奇妙的是鼓声停的那一刹那，他们的动作戛然而止，眼对着眼，这就是京剧的高妙之处，俗话也说“一动不如一静”，静更加能凸显武艺的高超。京剧，真是令人拍手称赞。

北京人都是身材高大，热情好客，说着一口纯正的普通话，这是南方人难以做到的。北京人的生活是美的，的确他们不在乎外在美，而是内心的善良，北京的大街上几乎没有流浪动物，人们会在小区搭起收容所，用盒子做成一个小屋，一日三餐送饭，不伤害它们，内在美才是真美。

北京是一个历史悠久的地方，它的民风民俗远不止于此，让我们了解北京，真正的走进它，感受它。

北京是个令人神往的地方，多年的梦想，去年暑假如愿以偿。我和爸爸妈妈到北京旅游，那真叫人尽兴，让我难忘。

天安门广场

车在宽阔的马路上飞驰，我的心扑通直跳：天安门广场和我们在电视上、书刊杂志看的究竟是一样吗？穿过马路，绕过立交桥，横过地下人行道，终于来到了天安门广场。环顾四周，在广场中央的城墙中有一颗大国徽，城墙下面左边有九个大字：中华人民共和国万岁。天安门北面是人民大会堂，西面是毛主席纪念堂，在那里有数千上万的人在排队进入。我们也排队瞻仰了毛主席的遗容，目睹一代伟人的风采。

故宫

参观了毛主席纪念堂，随后去了雄伟壮观世界闻名的皇家建筑之一—故宫。这里景点很多，目不暇接。当我们穿过午门，越过太和门，便看见了故宫里最大宫殿——太和殿，那一梁一柱、那一砖一瓦，以及那些精美的刻画，都无不体现了我国古代工匠高超的智慧和工艺，也突显了中华文明的深远博大。故宫像一座迷宫，走不完的院落，看不完的殿堂。除了感叹，没有语言。

王府井大街

游完故宫，我们来到王府井大街。我真切地感受着古城，也领略了北国的风光，那些爱的音符铺满了整个大街。王府井大街物丰人旺，繁华似锦，街头广厦相连，商铺相接。集饮食文化、宗教文化、体育文化、艺术文化于一体，好让人兴奋！步行在这条长约一千八百米的大街上，看到游人挥汗成雨，哈气成云。不仅有黄皮肤黑头发的中国人，还有白皮肤、黑皮肤的各色外邦人。我陷入多文化、多语种、多肤色的包围中：北京，不只是北京人的北京，是中国人的北京，也是世界人的北京啊！

世贸天阶

夜幕降临，我们光临了世贸天阶。优雅的阶梯广场，现代气息的步行街，时尚舒适的购物环境，以及绚丽宏伟的天幕奇观，使我们都体验到一种童话般的幸福感和全方位享受的饕餮盛宴。在这里，可以完全忘记时间与空间的存在，享受忠于自己的乐观、健康、愉悦的生活方式。霓虹灯闪烁着迷人的光彩，清风徐来，人声鼎沸，花影摇曳，游鱼移动……

北京，您太美了！此次之旅，我不但游览了祖国的大好河山，还学到了许多的历史知识，真的让我受益匪浅！