北京一曰游作文【推荐20篇】

在父母、师长的关爱引领下，不知不觉中迎来了我的第一个本命年。那些过往的日子，值得我回忆的举不胜举。十多年间，其中助我一路成长的还有“学习”。

学习的过程就是成长的过程。从学步、学话开始，到背唐诗、三字经、兰亭序、出师表；从加减乘除，到奥数方程；从认字、阅读，到学写作文，这就是在学习中的收获，也是一个成长的过程。

学习，是最忠厚的伙伴，有了她，生活就不会寂寞，内心也就不会空虚。要认真学习一点东西，增加知识，就必须恭恭敬敬地学，老老实实地学，你忠于她，便会得到无穷的收获，千万不能形而上学，心怀侥幸。同时还须急用先学，是学以致用的学。学习能使你精神焕发，永不止步，永不乏力，所以，学习也是成才路上的接力捧、加油站。她犹如人生旅途中的风帆，使你乘风破浪，永往直前，送达成功的彼岸。

学习，就像一把打开知识宝库的金钥匙，是取之不竭，用之不尽的新天地，让人有“柳暗花明又一村”的惊喜；学习，让你增强活力，树立起雄心大志，她是前行路上攻艰克难的法宝，也是快乐成长的过程。有了一颗忠诚的学习之心，在前行路上就好像有了动力，有了伙伴，心中有了明灯一样，不会落伍，不会迷失。

学习是阳光，雨露。一分耕耘，一分收获。愿学习一路伴我。

春姑娘送走了冬爷爷，把沉睡了一冬的北京大地从睡梦中叫醒了，顿时，世界万物都苏醒了，恢复了往日的辉煌。

小草慢慢地从地里钻出来，好奇地把嫩绿色的小脑袋从土里钻出来，伸了个懒腰，要看看这个世界到底有多奇妙。是它告诉了其他伙伴们：“春天来了！”

花朵们像害羞的小姑娘似的偷偷地舒展开婀娜的身姿，露出了一片片美丽的花瓣，他们争相开放，五彩缤纷。哦！原来她们接到了小草的通知，也都加入了这春天的盛会。

成群的小蜜蜂们，呼扇着黄色的翅膀，嗡嗡地忙着采蜜，它们飞到花朵上，贪婪地吮吸着香甜的蜜汁。那五颜六色的彩蝶，也融入了蜜蜂的队伍里，成双成对地在花朵上翩翩起舞。

光秃秃的树上已经有了小嫩芽，远远望去，就像春姑娘在上面谱写的音符，在随时奏响春天的乐曲。河边的垂柳摆着长长的、嫩绿色的小辫子，好像一个小姑娘在河边洗头发。

我们也从家中跑出来，在嫩绿色的草坪上跑步、打滚。咦，天上怎么有龙，还有鱼？我们向远处跑去，隐隐约约能看见几条银色的线。原来是风筝，我们恍然大悟。没过一会儿，天空中布满了各式各样的风筝。那些小朋友们争先恐后地喊着：“我放得风筝最高！”我也和他们一起玩了起来。

春天到了，不要浪费这好时机，赶快抓紧时间弹奏你人生的新一片乐章吧！

今年暑假爸爸、妈妈带着我去北京游玩。

我们是坐高铁去北京的，高铁真是快，四个多小时我们就到了北京。到北京已经下午两点多了，导游已经在等我们了。导游先带我们坐车去了天坛公园，在里面我最感兴趣的是回音壁。

第二天，我们去参观了前门大街、毛主席纪念堂、天安门、故宫。下午，我们去了国子监，经过导游的介绍，我了解了鲤鱼跃龙门和独占鳌头的来历，爸爸还在那两个地方给我拍了几张照。

第三天，我们一大早就坐车去游览长城。到了长城脚下，我们坐滑车上到长城的一部分，接下来我们要爬长城了，天很好晴空万里，长城上人山人海，我们终于登上了八达岭的最高处，看到远处的长城蜿蜒盘旋，像一条长龙。妈妈说，为了筑这雄伟的长城古时候的劳动人民花了很多很多的心血和智慧。

第四天，我们是去的颐和园，颐和园真是美，我们坐船上了小岛，还游览了七百二十八米的长廊，长廊上画了一万多幅画，画的图案有《红楼梦》、《西游记》、《三国演义》、《水浒传》。下午我们还去了圆明园，最后我们去了鸟巢和水立方结束了我们的北京之旅。

北京可真是好玩啊！

8月21日，我和爸爸妈妈坐上了去北京的高铁，开始了我的北京之旅。中午12点左右，顺利到达目的地。

随后，我们到达了第一个景点：中国科技馆。

在科技馆内，我可以学到好多知识，比如飞机的飞行，人体的结构，一颗种子的长大，以及现代化的机器人，可是我还没玩够，科技馆就闭馆了。

奥体中心离科技馆很近，这么具有特色的地点可不能错过。听妈妈说，2008年的奥运会就是在这里举行的。奥体中心好大好宽敞，鸟巢和水立方也非常的漂亮，坐在鸟巢的观众席上，我也体会了一下观众的感觉。

第二天早上，我们直奔八达岭长城。八达岭长城古代是用来是防御外敌入侵的建筑，现在变成了人人皆知的名胜古迹。为了体验一下缆车，也为了保存体力，我们选择了缆车的道路。下缆车后，便是好汉坡，“不到长城非好汉”，我不仅到了长城，还爬了好汉坡呢。

缆车果然节省体力，下午我还能小游什刹海和南锣鼓巷呢。

天安门广场的升旗仪式，是必不可缺的一部分，这也在我们的行程之内。第三天，我起了个大早，在天还没亮的时候就早早的到达了天安门广场，等候升旗开始。国歌响起，五星红旗冉冉升起。

天安门的里面就是故宫了，古代皇帝曾经住过的地方，今天我也有幸来到这里。参观故宫的游客非常多，妈妈提前好几天买的门票呢。不知不觉，行程已经到达第四天，这可是我期待已久的特殊的行程。清华大学和北京大学的校门，保安里一层外一层，我有幸参观了这两所著名的高校

恰逢《我的西南联大》正在拍摄。在幼儿园的时候，老师就经常跟我们提起圆明园，说它已经被敌军烧毁，我主动提出要去看看圆明园被毁坏后的样子，爸爸妈妈也满足了我的心愿。行程第五天，我们稍稍休息后，便乘上了返程的高铁。

五天虽然短暂，但是我很开心，了解了中国的部分历史，游览了名胜古迹，参观了著名的高校，这将给我留下美好的回忆，我也会好好学习，努力考上这著名的高校！

亲爱的绍兴游客们，大家好，欢迎你们来北京旅游。我是你们的导游，我姓缪，可以叫我缪导。今天，我们将参观全国文物保护单位、世界文化遗产一一故宫，首先我想提请大家一下注意事项，请文明参观，遵守规则，不要在墙上、古代物品上刻画，也不要乱扔垃圾哦！

故宫位于北京市中心，旧称紫禁城。它是明代和清代的皇宫，也是世界现存最大、最完整的古代建筑群，被誉为五大宫之首。故宫开始建造于明永乐四年至十八年，也就是公元1406年至1420年。

你们看！故宫的四个漂亮的大门，我来告诉你它们的名字吧！正门名为午门，俗称五凤楼。午门一般只有皇帝才可以出入呢！状元、榜眼和探花的人只可以从此门出入一次。后门“神武门”，明朝为“玄武门”，因为玄武是古代四神兽之一。清代康熙年间因避讳改为“神武门”。“东华门”与“西华门”是个“对门”门外设有下马碑石，门内金水河南北流向，上架石桥一座，桥北还有三座门。

快点儿，快点儿，快点儿去太和门吧！太和门里有三座大殿，分别是太和殿、中和殿、保和殿。

看！那儿是内廷，内廷就是皇帝、皇后和妃子们生活的地方。快去看看吧！因为内廷比较长，所以拿着你们手中的地图，三十分钟后我们在御花园里碰面哦！

御花园里鸟语花香，草木茂盛。各位家长注意孩子的安全，不要让他们爬假山。还有不要折鲜花和小草哦！……。

旅客们，我们已经到出口了。好了，我们这次的故宫游玩到此结束了。如果下次还想来北京故宫要记得找我哦！在回家的路上要注意安全哦！祝大家旅途愉快！

进入高一以后，理科的学习可能会极大的困扰同学们，因为它的信息量很大。今天我来谈谈的学习理科的一些体会。

首先，是老生常谈的几件事，上课要认真听课，并且做好笔记。这两件事虽然经常说，但是是非常有道理的。认真听课可以让你不会跟不上课堂，做笔记在复习时会帮你回忆起知识。在做笔记的时候，也要讲究方法，要详略得当，抓住要点来记，尤其对于理科，要分好系统来记。在记笔记的过程中，要学会去思考你的笔记内容，边抄边想对你的记忆有帮助。一开始这样做可能是有些难，但是只要适应了，坚持下来的话会有极大的益处。

其次，是我比较想强调的，做题的思维。题海数百万，但是题目其实是前篇一律的，掌握好做题方法很重要。做题的时候有三个步骤：想一想，做一做，看一看。看到题目后，想想这道题涉及到哪些基础知识，哪些基本方法，想想这道题考你什么？想好了再动手。做完回头看一看，还有没有更好的办法，看看书上的例题是怎么样解出来的，和自己的方法比较一下，找到最简便易懂的方法，再把这些方法归纳总结起来，形成一套思维，就是你看到哪种类型的题用什么方法，怎么去思考。

再者，要多多做题巩固知识。这点对于理科非常重要，理科学习中有巨大的信息量和较强的系统性，上面所说的做题的.思维就是要通过多做题来形成，多做不同类型的题，可以帮助你掌握更多的方法。做完题后，一定要好好思考并且总结做这类题的方法，如果遇到比较经典的题型要记下来，以便在复习的时候可以再做一遍，看看你有没有掌握这种方法。将这些方法梳理清楚，就是做题的思维模式。

这些就是我的一些小小的体会，希望能帮到大家。

国庆节，学校放假七天。我和爸爸妈妈哥哥一起去了美丽的颐和园。

来颐和园的人可真多。我们进了颐和园的大们绕过大殿，就来到有名的长廊。这条长廊有700多米长，分273间。每间的横槛上画着五彩的画。画着人物风景花草。几千幅画没哪两幅是相同的。长廊两旁载满了花木。这种花还没谢，那种又开了。微风从东边的昆明湖吹来，使人神清气爽。

走完长廊，就来到了万寿山脚下。抬头一看，一座八脚宝塔型建筑物耸立在半山腰上。黄色的琉璃瓦闪闪发亮，那是佛香阁。下面一排排金碧辉煌的宫殿。就是排云殿。

登上万寿山，从佛香阁前往下看，颐和园的大半景色收在我的眼底，葱绿的树林，掩映着黄色琉璃瓦和朱红的宫墙。正前面，昆明湖静得像一面镜子，绿的像一块碧玉。游船、画舫在湖面轻轻的划过，几乎不留一点儿痕迹，远处有几座古老的城楼和城里的白塔。

颐和园真美啊，请你以后去玩吧。一定会流连忘返的！

暑假里，爸爸妈妈带我们全家人去北京玩，我听到这个消息非常的开心。北京也是我的家乡。一大早，我们就启程了，在路上我们走着走着，忽然下起了毛毛细雨，在这个炎热的夏季，让我感到非常凉爽！过了一会，天气晴了。太阳从东方升起来了，真美呀！几个小时过后。我们就到了祖国首都——北京市。

我们先去参观了鸟巢，鸟巢是2008年奥运会举行比赛的地方。我们来到水立方，2008年水立方负责跳水、游泳、花样跳水、水球……水立方是北京2008年奥运会期间修建的主游泳馆。我们还拍了照片作为留念。

中午，我们吃了午饭，休息了一个时晨，我们全家人去了天安门，首先我们看到了伟大的革命导师毛泽东的遗像挂在了天安门城楼上面。祖国的五星红旗高高的竖立在天安门广场上空，我和妹妹在那里玩的特别高兴。广场上的东侧是国家博物馆，天安门广场中央是人民英雄纪念碑，天安门城楼的西侧人民大会堂，天安门城楼的前面是长安街。过了一个时晨，我们一家人在哪里看国旗降下来的仪式后。

一天的旅行，让我们浑身疲惫，但是，我们很开心，在旅游的过程中，使我学到了很多知识，了解了很多历史……我爱北京，我爱北京天安门。

暑假里，我们全家去了一趟北京，让我有了一次难忘的首都之旅。在北京短短的几天时间里，我们基本上游历了大半个北京城。其中令我印象最深的莫过于观看升国旗、登万里长城，而北京的美食也让我唇齿留香。

首先便是在天安门广场看庄严的升旗仪式了。那天早晨，我们起得很早，带着朦胧的睡眼到了天安门广场。没想到一进广场那里早已是人山人海了。后来我才知道想要占据有利位置4点钟到广场是必须的。5：20分，东方开始出现了鱼肚白，路灯灭了。一时间站在前排的人齐刷刷地举起了自拍杆升到最长，很多小孩也骑到了爸爸的肩膀上。仪仗队出来了！我有点着急，一个劲地往上跳，可还是看不到。我无奈只能往人缝里钻，终于透过细细的缝儿我看到了身穿深绿色军装的军人，迈着整齐划一的的步伐，举着国旗走向旗杆。不一会儿，国歌声响起，我站直身子，就像在学校升旗一样，眼睛看着国旗，心中默默地唱着国歌。三遍国歌之后，国旗刚好升到旗杆的顶端，分毫不差。

其次就是爬长城了。我们去的是八大岭的水关。8点多，太阳已经高挂了，今天有点热。但是爬长城的人也不少，只是越往上走人越少，脚下的路也越来越陡。有些地方没有台阶铺上了一条条木头，防止打滑。年长日久，方砖有的已经被踩得凹下去了，还很光滑，我想下雨天肯定更滑。爸爸力气充足，而我却越来越累，几次想到临阵退缩。爸爸自己一边向上爬，一边不停地一直给我打气：“儿子，你想想古代的士兵吧，他们在这里风餐露宿，勇猛杀敌，当时的条件比现在要差好多好多。要是敌人在进攻没救你根本连喘气的功夫都没有。现在我们还能走走停停，欣赏风景。所以无论如何，你一定要坚持走完这一段，到达下一个烽火台，加油！不能放弃！”就这样，在爸爸不断的鼓励下，我咬紧牙关继续前进。“不到长城非好汉”，今天我也做了一回好汉，还在好汉石前留了影。我想，这次登长城使我变得有恒心，有毅力，不畏困难。

北京的特色菜、小吃也很值得一提：烤鸭、果脯、糖葫芦、驴打滚……我最喜欢的是冰糖葫芦，山楂的外面被糖包的严严实实，里面的山楂是软软的，也不酸，与我以前吃的不太一样。一路玩，一路吃，北京的美食让我大饱口福、大饱眼福。

这次北京之行，我们还去了颐和园、北京大学、鸟巢、水立方……北京给我留下来很深的印象。作为首都的北京，始终有着吸引人的魔力，我真想明年再来一次！

广州是见证我成长的地方，提起家乡，映入脑海的画面，少不了木棉花，肠粉，白云山，珠江……

在我心中，广州是绿色的，是一座充满生机的花城。现在，我想把我们的家乡故事说给你听。

广州之城，在水一方，居于岭南一隅，是岭南文化的发源地和兴盛地之一。从春秋战国时期至今，在两千多年的建城史中，广州逐渐形成了岭南城市的独特风貌和山水交融的城市形态，尤以当地的建筑风格为最。西关大屋，东山洋房，麻石小巷，上下九骑楼，处处彰显着兼容并蓄的岭南文化。

在过去的广州，流传着这样一句话：“东山少爷，西关小姐”。说的是在当时的社会，东山的花园洋房多为世家子弟居住，西关的传统大屋则为富商人家居住。如今，当你漫步在西关多宝路、恩宁路、龙津西路那些百转柔肠的麻石小巷，用脚步丈量着每一块水墨青砖，偶尔抬头，看着那些虽显破旧但仍精巧的窗棂，仿佛与旧时光打了个照面。

再往不远处看去，街头的大榕树下，人们三五成群地聚在一起，拉起二胡、弹着秦琴、吹着洞箫、打着扬琴，开起了“私伙局”。阿婆吊高嗓子唱花旦，仔细一听，唱的就是“西关小姐”与“东山少爷”的爱情故事。

尽管传统的西关大屋与中西合并的东山洋房印证着旧时广州多元文化并存的历史，但对于多数广州人来说，骑楼才是广州真正的“脸面”。这种“下铺上居、前铺后居”的建筑风格，与广州的商贸文化相辅相成。沿街而建的骑楼，如同“长了腿”的房子，将房屋架在半空中。骑楼下面的空间，不仅能给过往行人提供遮阳挡雨的地方，也扩大了商铺的面积，方便了买卖双方直接挑货、卸货。有人说，骑楼代表了广州人的生活态度——风雨无阻。

正如同我们常挂在嘴边的这句口头禅：搵食。在广东话里“搵食”的意思是谋生，但字面意思却是找吃的，这也道出了广州人工作和生活的态度，辛苦工作是为了自在饮食。工作时不怕辛苦，而痛痛快快地“食餐劲嘅”(吃顿好的)，则是对辛苦工作的最好回报。辛苦是过程，自在是结果，由此构成了一动一静、一张一弛的快意人生。

“你今日食左饭未?”(你今天吃饭了吗)是广州人二十四小时都能用到的打招呼方式。一句“食在广州”，说的并非食肆之高档，而是广州人对一蔬一饭都绝不含糊对待。随便走进广州街头的一家早餐“铺头”(小店)，小小的店面里是广州人火热朝天的生活模样。

坐在门口的阿婆总是笑盈盈地问候街坊，收钱、找钱，再从面前花花绿绿的塑料牌子中找出一枚递给你，挥手示意进去找座位。素不相识的人挤坐在一起，却不曾尴尬，一碗艇仔粥便能融化因距离近而带来的局促感。店员用不锈钢托盘端来了粥，粥里大有文章。里边装满了各种新鲜食材：生鱼片、瘦肉、油条丝、鸡蛋丝、花生和鱿鱼，所有食材的味道都充分融进了粥里。而且米水比例恰到好处，既不会干到噎住，也不会稀到没有嚼头。整碗下肚，不辞长作岭南人。

若要问广州人最爱的食物是什么，也许就是妈妈熬的那锅老火靓汤了。讲究平衡调和之道的广州人，以天时对人体，深知食材或药材生克的道理。当这些心思以文火细细熬上四小时，便把妈妈的爱与牵挂也熬了进来，那锅汤也成了每一位南粤游子的乡愁。

若你在广州街头稍作停留，总能听到不期而遇的人在临别时说一句：“得闲饮茶”(有空喝茶)。一句看似客套的话，却藏着广州人最地道的人文特色，因为茶楼远比任何一个地方更能看懂本地生活。热闹的茶楼里，有坐在桌前看报的老头、老太太;有小聚长谈的三五老友;有洽谈生意的白领;也有家庭聚会的一家老小，等等。几屉吃食，一壶热茶，便能偷得浮生半日闲。

拿起筷子吃饭，放下筷子做事，勤勤恳恳的广州人，在开放与坚守中，依旧保持着沧海横流的英雄本色。当站在600米高的“小蛮腰”上向下望，珠江如同从两千年前的远方奔涌而来，生生不息。而开埠两千多年塑造出的兼容并蓄、“敢为天下先”的风气，也使得广州及广州人，在大江大海之间，孜孜以求地寻找新时代的定位。

北京，是我们中华人民共和国的首都，也是我们国家的政治、文化、经济中心；也是祖国的“心脏”，更是中国的骄傲。今天我带大家来看一看我眼中的——北京。

我眼中的北京是繁华的大都市。大街上人潮涌动，车水马龙，街道两边高楼林立，花丛似锦。在这里白天人群上上下下，非常有秩序，像有节奏打着拍子似的；晚上所有的灯光都亮了起来，照亮了这个“心脏”，照亮了整个北京城我眼中的北京是拥有众多名胜古迹的“游城”。北京有天安门、长城、故宫、水立方、鸟巢、颐和园、香山……还有许多名校，如：清华大学，北京大学……我感觉这里最壮观的属天安门广场了。天安门上挂着一幅毛主席的巨幅画像，走过金水桥，穿过天安门城楼，你会发现地上有许多一米见方的格子，这是国旗班叔叔训练的场地。登到天安门最高的地方，往下看。只见天安门广场人山人海，热热闹闹的，可壮观哩！北京最庄重，而又是最神秘的升国旗，在天安门广场举行了，每天五六点，鲜艳的五星红旗就在天安门广场冉冉升起，高高飘扬在上空。而国旗前面的人无边无际。我每次来看升国旗，只能站在最后，什么也看不见，只能看见一群人。我眼中的北京是走哪儿都是香香美食城。北京烤鸭、北京火锅、煎饼果子，油条，毛肚……点哪个，哪一个都吃的香。尤其是北京烤鸭，在哪里吃都不正宗，而在北京原产地，那里的特色，外酥里嫩，吃一口让你满嘴流油，香气扑鼻，并且剩下的鸭架还可以煲汤喝，而且很有营养价值。我去北京的时候，亲人们半似开玩笑地说：“来的时候记得给我带上一只北京烤鸭啊！”我们也爽快的回答说：“行！”我眼中的北京是欣欣向荣、朝气蓬勃的。也是我梦寐已久上大学的“大学城”。北京是中国的心脏，中国的骄傲，一切都是全国人民努力的成果。大家一定要加倍努力，勤奋工作，让北京更加繁荣富强地屹立与世界的东方！

颐和园是清代诸多园林中最亮丽的一颗明珠。它坐落在北京西郊，与园明园毗邻，是保存最完整的一座皇家行宫御苑，被誉为“皇家园林博物馆”。它每年都吸引了数以万计的游客前来参观，我也慕名前来一睹颐和园的风采。

走进颐和园的北大门，第一个景点就是 “苏州街”了。苏州街列于宫苑之中，小巧玲珑，依山面水，宛如江南画般点缀在颐和园中，更衬托出颐和园的宁静典雅。张灯结彩的街道，古色古香的房屋，各式各样的茶楼商铺，正是苏州街的特色所在。

颐和园的特色还在于它的牌坊。在颐和园三步五步就能看见一座牌坊，牌坊上雕龙画凤，很是壮观。

在北园，还有一处十分有特色的藏传佛教建筑群。高大的围墙，宏伟的喇嘛寺，红白的完美结合，造就了颐和园中这一方风景。

乾隆皇帝十分热爱佛教，在园内建造了诸多的佛教建筑，佛香阁就是其中最著名的代表。佛香阁是颐和园的主体建筑，南面是昆明湖，北对智慧海，八面玲珑。周围建筑围绕在它的两侧，形成众星捧月之势。在佛香阁一层的大厅中摆放着一尊千手观音，观音面朝昆明湖，好像在说：“我会保护一方平安的！”

冬天的昆明湖煞是好看，阳光洒在湖面上，湖面像一面大镜子，照映着太阳，又像一颗宝石，是那么闪亮。

从佛香阁向南走，要通过一条长长的楼梯，从上往下看，曲径通幽，末尾处仿佛别有洞天。来到尽头，原来是慈禧太后的行宫啊！行宫内摆设十分精美，龙椅、花瓶、屏风，都不愧对“皇家”二字。

顺着长廊走，我开始注意到了长廊上的壁画。“鲁智深倒拔垂杨柳”、“火烧赤壁”、“关羽千里走单骑”……一幅幅壁画活灵活现，就像有了生命一般出现在我面前。

颐和园是中国无与伦比的艺术瑰宝，我们要去珍惜它、保护它，让它可以永世长存。

中国选手周洪转17日在轮椅竞速女子800米T53级决赛中打破世界纪录夺冠，为中国体育代表团摘得在里约残奥会上的第100枚金牌。

周洪转当天的夺冠成绩是1分47秒45，将世界纪录缩短了0.03秒。决赛中，从第三道出发的她开始后就处于领先位置，在身边选手的紧追之下，曾获该项目北京、伦敦两届残奥会冠军的中国姑娘顶住压力，将优势一直保持到了终点线。

这是周洪转个人在里约残奥会上获得的第三枚金牌。此前她已在轮椅竞速女子400米T53级比赛和轮椅竞速女子4×400米接力T53/T54级比赛中登上最高领奖台，还在轮椅竞速女子100米T53级比赛中摘得一枚银牌。

结束了自己在里约残奥会的最后一场比赛，周洪转表示，“很激动在最后一天的比赛里拿到金牌，今天我使出了全部的力气。训练了12年，一切都是值得的，希望还能站在2020年东京残奥会的跑道上。

周洪转1988年12月出生于河北省黄骅市官庄乡西桥村，3岁时因小儿麻痹双腿残疾。2004年，省残联到黄骅选拔运动员，叔叔背着她去参加体能测试，从此改变了周洪转的命运。北京残奥会上，周洪转获得1金1银1铜，四年后的伦敦残奥会她又为中国队夺得了2金1银1铜。

对于周洪转在里约残奥会上的表现，教练员黄鹏非常满意。他说：“周洪转平时训练很刻苦，这届比赛的状态也很稳定，她性格内向，不爱说话，但内心却充满了激情。”

17日，中国运动员在田径赛场掀起夺金高潮，当天已收入囊中的11块金牌中有7块来自田径赛场。截至记者发稿时，中国体育代表团在里约残奥会上获得的金牌数已达105枚，奖牌总数为237枚。

游长城

长城是中华民族的伟大建筑，也是世界文化遗产。长城修建在山脉上，雄伟高大，蜿蜒一万二千里，像中国人民的脊梁。三年级的暑假，爸爸妈妈带我去北京旅游，我们先来到了八达岭——长城。

当车行到离八达岭不远处时，就已经看到了气势恢宏的长城，随着连绵起伏的山脉向远处曲曲折折地延伸，像一条龙在云雾缭绕的山峰中飞腾。长城上每隔一段距离就是一座烽火台，像一个个巨人手牵着手，担起了保卫中原大地的重任。

长城上人山人海，还有许多“老外”呢!在不知不觉中，我们已经爬到了第一个烽火台，这里让我想起了“烽火戏诸侯”的故事。过了烽火台，我们又继续向上攀登，在山间云雾里，我隐隐约约看见对面的山上有用钢板做成的“同一个世界，同一个梦想”的标语牌。接着往上爬，我们看到了一座碉楼，爸爸说：“这是哨塔，古代哨兵就在这里放哨。”过了哨塔，我们就往回走，来到了“好汉碑”。好汉碑上有毛主席的题词——不到长城非好汉。我们全家在这儿留了个影，便回家了。

啊——这就是长城!这就是西起嘉峪关，东到山海关，朝朝暮墓，日思夜想，跌宕起伏，绵延千万里的长城。站在长城上，我心潮起伏，不禁赞叹古代劳动人民聪明和智慧的结晶。啊，长城，你是用千万劳动人民的血肉建筑而成，更是中外伟大的建筑奇迹。我爱你长城，你永远是中国人的骄傲!

学习是我们人类所特有的天性。假如没有了学习，就不会有传载中华民族悠久历史的方块汉字，就不会有蒸汽机、电灯、电话的发明;假如没有了学习，人类将永远生活在愚昧和黑暗的原始社会中，也同样没有了大科学家牛顿所站立的巨人的肩膀。可以说，没有学习，就没有我们人类今天的幸福生活。

或许有些同学会认为，学习是一件痛苦的事情，哪来的快乐呢?可是，你可知道，在炮火硝烟的战争中，和你们一样大的孩子们为了能够安心的不习，还必须有人站岗放哨，以防敌人发现;你可知道，当年为了集中营里可爱的小萝卜头能学到知道，难友们与敌人作了多少次斗争;你可知道，可怜的小凡卡为了看书，被狠心的老板打过多少次;你可知道，为了在艰苦的环境中保护教科书，张指导员付出了生命的代价，孩子们席地而坐，以日月为灯，以石板为桌;你可知道，为了能够进入学校学习，现在还有许多生活中贫困山区的孩子把自己捡破烂的钱作业学费——面对这一切，面对他们，我们又有什么资格去说我们学习是痛苦的呢?

我们现在在学校里学习，有优美的学习环境，有为了你们健康成长而沤心沥血的老师，有精心呵护你们的爸爸妈妈，我们的学习怎能不快乐呢?语文课上可以体会到祖国的深远文化，数学课可以锻炼自己的思维，音乐课可以尽展自己的歌喉，体育课可以健康我们的体魄，科学课上我们可以去认识大自然的奥秘，社会课上可以尽览世界风情民俗——在不断地学习中，我们的知识越来越丰富，我们的素养在不断地提高，我们在逐渐成为社会的合格公民。

当然，我们也只有认真地学习，细心的学习，学习对于我们来说，才是快乐的。我们不应该把学习看成是差事，不应该去敷衍它，只有想去学习的，才会学到真正的知识，才会真正体会到它的快乐。我们敬爱的周总理曾经说过：“活到老，学到老。”同学们，让我们一起认认真真地学习，让快乐伴随着学习，在学习中体会真正的快乐。

9月8日举行的里约残奥会R1xSH1级男子10米气步枪站姿比赛中，董超以205.8环的优异成绩为中国体育代表团赢得首金。

董超是伦敦残奥会该项目的冠军，当天是他的卫冕之战。在资格赛中，董超仅以618.6环排名所有选手的第5位;决赛中，卫冕冠军找回状态，第一枪便打出10.9环。比赛过程中，前12枪暂列第一的塞尔维亚选手出现重大失误，仅打出3.3环，排名第二的董超重拾夺金主动权。

还剩最后一枪的时候，握有2.4环巨大优势的董超沉着击发，10.5环！董超时隔4年再次站上这个项目的最高领奖台。

为此，中国残联、国家体育总局、中国残奥委会第一时间电贺董超为中国体育代表团赢得里约残奥会首枚金牌。

当地时间9月8日，中国残联、国家体育总局、中国残奥委会致电中国体育代表团，对董超在里约残奥会男子10米气步枪SH1级比赛中夺冠、为中国体育代表团夺得首枚金牌表示热烈祝贺和亲切慰问。

贺电说，欣闻我国运动员董超在本届残奥会男子10米气步枪SH1级比赛中顽强拼搏，奋勇争先，为中国体育代表团夺得首枚金牌，为中国体育代表团的参赛工作开了好头，为国家赢得了荣誉。在此，谨向获奖运动员及中国体育代表团致以热烈的祝贺和亲切的慰问。

贺电表示，希望中国体育代表团残疾人体育健儿大力发扬奥林匹克精神和中华体育精神，弘扬残疾人体育精神，超越自我、勇于胜利，展示运动水平，展现精神风貌，讲述中国残疾人的自强不息感人故事，向世界传递中国残疾人的正能量，增进与各国各地区人民友谊，推动国际残疾人奥林匹克运动发展，为祖国争光、为人生添彩。

贺电希望中国体育代表团圆满完成各项参赛任务，争取运动成绩和精神文明双丰收，为祖国和人民增光添彩。

眼睛是心灵的窗户，可以看见大千世界的万事万物，看见小鸟在天空飞翔，看见美丽的高楼大厦，看见1棵棵树木，1朵朵花儿。眼睛给人们带来了美的享受，带来精彩。

可是在我们身边有1些盲人，他们就没有那么幸福，他们的眼前是1片漆黑，不管花儿有多红，不管小草有多绿，在他们眼里都已经黯然失色。

虽然，他们看不见多彩的世界，但是，他们仍然对生活充满希望，他们也渴望得到尊重，得到正常人对他的关爱。我希望，大家都能关爱残疾人，给他们更多的帮助，并尊重他们。这样，他们眼前虽然1片黑暗，但他们的心灵充满色彩。

残奥会就要在北京开幕了，回首过去，残奥会上的那些残疾运动员，在逆境中通过自己的努力，顽强拼搏，取得了巨大的成功，这是多么令人骄傲的事啊！

李岩松，是国家残疾队的1员。他曾经在2004年的雅典残奥会上取得优异的成绩：田径4乘100米第1名、田径400米第2名、田径200米第4名、田径100米第5名，并两次打破了世界记录。是我们中华民族的骄傲。

其实，李岩松的体育冠军梦想并不那么顺利，是用汗水换来的。李岩松的体育冠军梦想是从小学4年级开始的，他每天满怀信心坚持不懈地训练着。跑步成了他生活重要的1部分，他每天除了跑步还是跑步，不管刮风还是下雨，不管严寒还是酷暑，他从不间断，只梦想着哪天能为国争光。可是，命运却跟他开了1个天大的玩笑，在他108岁那年，发生了意外事故，李岩松的眼力开始大幅度下降。医生告诉他不适宜在进行体育锻炼了，这样下去会导致失明的。但先天性倔强的李岩松不想就此放弃训练，不想就此失去自己的体育冠军梦想，他依然每天起早贪黑训练着。他的母亲经常鼓励他。后来，李岩松来到了北京市残联运动队，每天天蒙蒙亮他就在跑道上开始了1天的训练，1直练到周围楼群出现模糊的灯光。“抓紧练、努力练、跑出成绩、跑出精神”成为李岩松与太阳赛跑的坚定信念。功夫不负有心人，终于，他实现了自己的梦想。

给我们身边的残疾人多1些帮助，少1些歧视，多1些尊重，少1些嘲笑。给他们1点鼓励，让他们不再自卑，让他们有前进的动力，他们也可以干出1番成绩。

关爱残疾人，关心残疾人，关注残奥会，让我们响应号召，给残疾人温暖，给残疾人帮助，1同关注残奥会，关注我们身边那些有身体残疾的无名英雄！

子曰：“朝闻道，夕死可矣。”大致意思是：早晨听到了真理，晚上死也无憾了。那么，这种寻求真理，重视真理体现出的是什么精神呢?是乐学精神!乐学，即把学习当成一种快乐，而不是一种负担，并且以这种兴趣来促使自己在学习的路上一直走下去。

乐学可以认识到大自然的神奇。海伦凯勒是聋哑盲人，所以他的老师安妮莎莉文总是用特别的方式教导她。比如在学习"water"这个单词时，安妮莎莉文会让清凉的水缓缓流淌过她的手掌。因为她对学习的热爱，海伦凯勒也感受到了太阳光的温暖，暴风雨的力量，还有房顶上盛开的金银花的芬芳，正是乐学使她认识到了大自然的神奇，感受到了大自然的力量，获得了战胜困难的勇气与信心!其实，在每个人小的时候，最先接触到的就是大自然，我们追赶蝴蝶，轻嗅花草，并在这美丽神奇的大自然中，实践我们做学到的知识。大自然是无穷无尽并且非常神器奥秘的，唯有乐学才能解开这一个个奥秘!

乐学可以获得心灵的安宁。明朝的大学者宋濂在《送东阳马生序》一文中描述了自己年轻时借书求师之难，饥寒奔走之苦，但他并未因此放弃：与其他的学生的优越条件形成鲜明对比，他也没有自卑羡慕。这是因为“以中有足乐者，不知口体之奉不若人也。”从中我们可以看出，乐学的人热爱学习和寻求知识，只要获得了知识，他们就会快乐满足，不在乎自己吃穿如何，亦不羡慕嫉妒他人，心静如水，波澜不惊。要想达到心灵安宁的这种境界，就要用知识来不断地完善自己。

乐学可以让生命升华。仝正国，3年苦读，3度高考，65岁的她已经3次走进研究生考场，她坦言：“我考研不是为拿文凭，就是享受学习的过程!”这是一种多么有境界，多么有高度的思想啊!学习不是为了名和利，而是单纯喜欢和享受学习的过程。很多人都认为学习的过程是艰苦枯燥的，但为什么仝正国会觉得这是一种享受呢?这是因为她是乐学的，乐学让她不畏惧学习上的困难，乐学让她不顾家人的反对坚持学习，是学习给了她力量，乐学让她的境界比同龄人要高许多，乐学让她的生命得到了升华。每个人都有自己的人生态度，仝正国的人生态度就是“活到老，学到老。”

人们常说：“学无止境“，所以人们会说“活到老，学到老”。其实，乐学更是无止境的，因为乐学会让你快乐地学习，感受到学习的乐趣，所以你更能够坚持下去，享受学习的过程。希望更多的人能够乐学!

前几天，我们秋游回来，老师带我们去了北京青少年行知实践园。

一进大门，就看到了许多菊花，有黄的、有红的，甚至还有绿色的呢！那些菊花雍容华贵，争相开放，宛如一个个穿的花枝招摇的贵妇人，看得我们眼花缭乱，不愿挪动脚步。真是美不胜收。往里走，一路的菊花像是在引领着我们似的，我们跟随着菊花的脚步，进了一个大大的棚子。首先，老师带我们去磨豆浆，我们先往石磨里加入事先准备好了的泡水的黄豆，大家排着队，按着顺序，轮流实践磨豆浆，看着前面的同学一个个完成了任务，我心里直痒痒。终于轮到我了，将黄豆放入磨盘，转起圈，豆浆就流了出来。真有趣！中午的时候，太阳高高挂起，我们在阴凉里坐下，拿出事先准备好的早餐，劳动完后，吃起来格外香。更有意思的是手工剪“喜”字，老师先让我们把手中的长方形纸折成方块儿，再把方块儿对折两次，然后，老师给我们每人一张画着图案的小纸条，要求我们照样把图案画在折纸上，最后沿着画出来的线条把它剪下来。这样，一个“喜”字就大功告成了！

今天来到北京青少年行知实践园，我感觉收获了许多，体验到了日常生活中难以感受到的劳动的乐趣！

由于新冠病毒的缘故，我们不能到学校上课，只能在家上网课。我们已经开始上网课近半个月了。

我在上网课前的时间里，看到过很多有关学生上网课的新闻。有的学生自律性强，在家跟在学校一样，专心听课;有的则贪玩、忍不住开小差，玩着玩着就忘了听课。在家学习则是学生拉开差距的最好时机。于是我下定决心，一定要好好听课!为了保护眼睛，就用电脑上课，再把手机放在屋外，防止我贪玩，就这样我安心地上了几天课，到了第四天，我拿手机进屋扫码转换成电脑版网课操作，手机不小心忘了拿出去......

我认真地听着课，伸手拿笔的时候看到了放在一旁的手机，心想：手机放这不要紧，只要不看就行。又过了一会，眼睛又瞟到了手机，心想：认真听课!认真听课!认真听课!一定要忍住!我绝对不看手机!

手机，就静静地躺在那里，一动不动，却像有着磁铁一样吸引着我。我心想：千万要忍住啊!但不知怎的，脑子里冒出一个奇怪的想法：就稍看一会不要紧的，老师讲的我都会。这时我脑子里又浮现出那一条条的新闻，还是决定不看了。但我的手却仿佛不受控制，伸向了手机，拿了起来......

看了一会又放下了，觉得老师讲到了重点就拿笔记下，但有了第一次就有第二次，第二次我以同样的理由再次拿起手机。一看便停不下来。

老师说下课了我都不知道，课后回想老师上课的内容，才发现我一点也没听!作业上的题，我也基本不会，我快要愁死了!我只好花更多的时间看回放。上课一小时全看了手机，下课再看一小时回放，相当于看两小时，完全是事倍功半!现在真是后悔死了!当时想要看手机时，我为什么就不想想后果啊?

北京前些年的天气又闷又热，即便是七尺男儿，到了那儿也免不了一句“跟蒸笼一样！”还好最近气候有了些改善，终于不再展现出“火炉城市”的魅力。

这个夏天到首都的人很多，或旅行或参加比赛；和同学们一联系，才知道赵晨旭此时也在北京。那便再好不过了——几分钟的协商后，我们决定去鲁迅博物馆看看。

路旁的杨柳枝摇来摇去，古城的居民都在忙自己的事，偶尔可见树下有一群大爷们在下棋，大妈们在唠家常；鲁迅博物馆在二环附近，相比喧闹的都市，这里的四合院更有悠闲的氛围。

鲁迅博物馆内有个鲁迅曾经住过的小屋——哦不，大屋，还带个菜园子。《坟》的一部分和其他一些作品是在这里创作的。后院里有棵树，估摸着不过一米五，上面却挂了个牌，写道“珍贵文物，请勿攀折”之类的话来形容她的弥足珍贵。应是鲁迅先生本人浇灌过的花草。在快节奏的城市生活惯了，此类一个僻静的世外桃源，可能是我们需要的轻松。来鲁迅踩过的木板上踏一踏，似乎自己也能文思如泉涌罢！