学游泳作文怎么写(优秀20篇)

今年暑假爸爸妈妈在学校里给我报游泳，但听到几个学过游泳的同学说学游泳时的难受劲，我有点害怕了。爸爸鼓励我说：“别害怕，你一定能够行的。”听了爸爸的话，我打消了顾虑，期待这一天早一点到来。

很快到了7月9日的下午2点，我和妈妈一起来到学校的游泳池。我看着碧蓝的泛着微波的池水，心里既紧张又兴奋。同学们穿着五颜六色的泳衣，你看看我我看看你，真是别有一番趣味。

我们的教练是梅老师，他身穿白T恤，黑泳裤，站在我们的前面跟我们讲学游泳的要领：“首先要学会憋气，再把手伸直，脚也要伸直而且要并拢。”听了老师的话，我们一个个跃跃欲试。可老师说，不能直接下水，要先做热身运动：摆手臂，手臂伸直，先向前50下，再向后50下。做完后，我们都迫不及待地一一下水，“哇，怎么这么冷！”有一个小朋友叫了一声。轮到我了，我的脚一碰到水，就冷得一激灵，伸出去的脚往回缩了缩。不过我们一个也没打退堂鼓，沿着泳池边排成了一队。

只听见老师一吹口哨，我们齐刷刷地看向老师：“同学们，我们现在先开始练基本功——憋气，在水里能憋多长就憋多长。”老师先做了个示范给我们看，然后叫我们自己练，他说三分钟后来检查。我也试着做了起来，我先把头抱住，再深吸口气，然后再尽量使身体往下压，哈哈，我成功了！憋不住了，我猛地钻出水面。这时我感觉鼻子酸溜溜的，难受死了。但我继续做水下憋气。同学们轮流憋气、钻出水面换气，泳池边顿时形成了一幅有趣的景象，好像是一只只鸭子在水里觅食。做着做着，老师已经从前面检查过来了，轮到我做给老师看了。我长长地吸了口气，把头使劲往水里钻，心里数着：1秒、2秒、3秒，我坚持不住了，就钻了出来。老师说：“恩，不错，能再坚持一会儿就更好了，继续练吧！”就这样我们一直练到下课为止。

经过这节课，我深深地感到游泳并不可怕，而且还有点好玩，我都不想离开水了。我相信经过我的努力一定会学会游泳的，所谓“有志者，事竟成！”（应佳慧）

遥想几年前的一天，烈日当空，骄阳似火，知了在树上不停地鸣叫，我和老爸迈着轻松的步伐，来到体育馆准备清凉一“夏”。

到了泳池边上，我的心里开始七上八下，“我到底还是不会游泳的呀，万一溺水了怎么办呢？”

我在这边犯嘀咕呢，老爸却动作迅速地跳了下去，像一条鱼一样快速地游了起来。一圈以后，终于发现了我还在岸上，便开始了他的游说：“快下来，别害怕，淹不死你的，有我在呢！”

老爸的话给了我几分胆量，就依葫芦画瓢，学着老爸的样子，“扑通一声跳入了水里。虽然我的跳水姿势很好看，但我还个十足的旱鸭子，完全不懂游泳，只好在水中乱扑腾，一连喝了好几口水，水的味道有点咸，还渗杂着一股金属味，一点也不好喝。幸好老爸及时赶到，不然我的肚皮就要涨炸了。

开始学游泳了，老爸给我做示范，还教导我：“学蛙泳最简单了，诀窍只有三个字——蹬、并、收！”

我继续“画瓢，像只青蛙似的在水中蹬着。但不管怎么蹬腿，身体就是不由自主地往下沉。我喝了几口水之后，又浮了上来，可是没多久，又像一块石头一样沉了下去。

老爸在一旁看着，指点道：“你的腿应该略微往下蹬，这样就沉不下去了；再深吸一口气，使身体里充满空气，这样就更沉下去了！”

我按照老爸教的，先深吸了一口气，一头扎入水中，腿略微朝下，开足马力，使出九牛二虎之力蹬了起来，但腿很快就像灌满了铅似的往下沉……

就这样，我屡战屡败，但依然屡败屡战，都说“失败乃成功之母”，看来古人诚不欺我，在我和老爸的不懈努力下，终于“功夫不负有心人”，我能像鱼一样游了！

我可以自豪地说：“我不再怕水啦！”

盛夏的一个中午，火辣辣的太阳毫不留情地炙烤着大地上的一切。就像天上老神仙降下了一座火焰山，地面上仿佛被一个赤热而巨大的蒸笼罩罩住了，使人透不过气来，我和我好朋友约定好下午一起去清凉苑水上乐园游泳。

清凉苑位于侯卜昌村西南方。妈妈和我、我的几位好朋友一起去清凉苑，在去清凉苑的路上我怀着欣喜、激动、神奇的心情，我想清凉苑到底是个怎样的水上乐园。

我一进清凉苑，首先看到的是清澈见底的游泳池、天上的蓝天、太阳和白云都倒映在水中，人们在那里游泳、打闹。一个个大男人跳入水中，好像一条飞龙从天上飞入了池中，顿时水花飞溅、在河里蜿蜒飞腾，孩子们拍打着池水，好像一个个小音乐家在弹奏着美妙而动听的音乐，最浅的地方还无法触及到我的小脚丫呢！

我们穿上救生衣，套上游泳圈去游泳了，我和西西小妹妹由表姐(会游泳)带领我们二人学习游泳，我刚刚开始的时候有点怕，表姐对我说：“每个人一开始都会怕，不过要勇敢才能克服自己，不过有一点，也必须注意安全，听我指挥，跟着我，不能去水深的地方。”慢慢地我开始向前游了一米、两米、三米……我克服了恐惧。一会到这，一会到那，如果累了，就躺到岸边，跑到我们妈妈的身边。

啊！大浪来了，逃命啊！我也跟她大叫说：“快逃啊，大浪来了。”还没等我说完，大浪已经离我不到三米远了，可是岸离我足足有它的两倍远，我觉得没有希望了，我就站那一动不动，等着大浪来，大浪从我的身上跃过去，我四脚朝天，像死了一样在水里躺着。最后又玩了玩具游泳池。

我怀着开心的心情回家了。

在炎炎夏日里，人人都想痛痛快快地洗个冷水澡，说来也是巧，我的好闺蜜家刚刚建了一个游泳池，邀请我们去她家游泳呢，这可把我乐坏了！

我带着游泳的一套装备蹦蹦跳跳地前往闺蜜家，换好泳装，实在受不了“岸上”如大火球般的太阳狂热的炙烤，迫不及待地跳下水去，清凉的水完全消除了“岸上”的炎热，刚才还死气沉沉，突然整个人都感觉活过来了，水清澈得能看见水底的瓷砖，能倒映湛蓝天空和朵朵白云。

我渐渐下到深水区，一开始我还是慢悠悠地，不敢下到深水区，毕竟我没戴泳圈呀，我小心翼翼地走向深水区，让清凉的游泳水也浸透了我的胸膛，呵，幸好还没淹到我的下巴。我戴好泳镜，深深吸了口气，憋在嘴里，慢慢潜下水去。我张开双臂，向前划去，蹬了一下腿，感到一股水流从我耳边掠过。我们自由自在地在泳池里玩耍，时而在一起打水仗，调皮的水花宝宝四处乱跳；时而比赛游泳技术，看谁游得最快，时而又在教隔壁的小弟弟游泳，欢乐的笑声充斥整个泳池。

那一天，我心满意足地和小伙伴玩了好久才恋恋不舍地回家，这就是我最喜欢夏天的原因吧。虽然夏天十分炎热，但是我们可以做许多其他季节都做不了，还十分有趣的事儿呢！

今年暑假，妈妈给我报了游泳班，我开心极了，觉得一定很好玩!

第一天我和妈妈来到了豪仕游泳馆，好气派呀，我认为在这里学习游泳一定会很快乐。妈妈陪我一起换好游泳衣来到了学习游泳的地方，我看到了我的游泳教练，教练和我简单的沟通之后，我们就开始上第一节课。

这节课教练先讲解，我听得很认真。他又做示范动作，吸了一口气然后又在水下用鼻子把气给吐出来，最后又把头露出了水面，我看着可真神奇!学着教练的.样子，先吸了一口气，然后我反复试了好几次，很快我就成功了，心里乐开了花，这不是很简单嘛!

可是教练告诉我这不算什么，只有学会蹬边滑行才算得上是游泳，教练又给我做起了示范动作，他先是在水底一口气也不出，然后又放松身体，把头沉下去，把手伸直，用双腿蹬墙让身体漂在水面上。我按照老师的要求去做，但是没有刚才那么简单，不知道怎么回事，我的身体突然一下子失去了平衡，我感觉我沉在了水底，喝了好几口水，好不容易才站了起来，我再也不敢练习了，这节课到此结束!

这节课以后我再也不想去游泳了，我有点后悔答应妈妈学游泳了。妈妈鼓励我要做个勇敢的孩子，克服内心的恐惧，一连几天我依旧不敢去游泳馆，我战胜不了我自己!好几天过去了，好朋友约我去游泳馆玩，妈妈也说先去玩吧!于是我鼓起勇气和她们出发了!

我和妈妈、朋友都在浅水区玩，这时候教练过来了她先是和我妈妈说了几句，然后蹲下身和我聊天，聊着聊着他告诉我上次喝水是因为我的小腰用力了，所以才会失去平衡。教练笑着告诉我，你的整个人就像在睡觉一样浮在水面上一定不要用力。

他又下水给我做示范，看着教练很舒服的躺在水面上，自由自在，我的心又痒痒了!教练说来试一下吧，我扶着你啊!教练伸出一只手，看他慈祥的目光给了我信心，我又重拾勇气按照教练的话去做，这次我竟然做到了!教练说我根本没有拉你，你看我的手在这呢!

原来在我蹬边滑行的时候教练早已经把手拿远就这样，我一连练了好几次，没有一次喝水，我很兴奋，我学会蹬边滑行啦!我练了无数次，一次比一次好!妈妈笑了，朋友笑了，教练也笑了!教练说我马上就能真正学会游泳了!果然没有多长时间，我很快学会了换气，真的可以在水里自由自在地游，虽然游得还不是特别好，但是我会继续练习做得更好!

在学习游泳的过程中，我经历了开心、沮丧、再尝试，终于成功了!它告诉我遇到困难一定不要退缩，胜利一定会在前方向你招手!

每当我看到那些大哥哥大姐姐们在游泳池里高兴地玩耍，我心里羡慕极了。

今年暑假刚开始，我们从云南旅游回来，妈妈接到王英阿姨的电话，叫我们一起去游泳，我高兴极了。这正是我最想做的事。每个星期的一、三、五王英阿姨就会打电话给妈妈下午一点钟一起去游泳。因为王英阿姨办了一张卡，所以我们就一起去了。妈妈就带着我去罗星宾馆的游泳池游泳。当我第一次来到游泳池时，就被一池碧绿的水吓倒了，心想：这水有多深呀？下去会不会淹死呢？正在这时候，妈妈鼓励我说：“要想学会游泳。可要下苦功夫啊！象你这样怕水永远也学不会的。”听了妈妈的这番话，我鼓起勇气，闭上眼睛，慢慢地走下水。这时在游泳池教别人游泳的一位教练告诉我：“学游泳，要注意将呼吸，划臂和腿部动作配合起来。腿部动作占整个动作的百分之七十，你学蛙泳，腿部动作更是重要。第一，收腿；第二，小腿向上翻；第三，弧形蹬开。”我按照教练说的去练，有时不小心，鼻子喝上几囗水，有时我把头蒙在水里时不小心又喝了几囗水，那滋味真难受啊！在这些动作里，最难的就是小腿向上翻加弧形蹬开了，速度既要快，又要符合要求。“唉，真难啊！”第一天游泳回来时，我精疲力尽，倒在床上，累极了，像个伤兵，连饭也不想吃。幸好第二天是休息的，因为王英阿姨上班，到了星期三下午一点妈妈又和我到罗星宾馆的游泳池坚持训练。有一天，我因走路不小心摔了一跤，鲜血直流，可为了抓紧时间学会游泳，我仍咬紧牙关，坚持要去。“世上无难事，只要肯攀登”。去了几次后，我已经掌握了蛙泳、自由泳的基本动作。

当爸爸妈妈带我去淀山湖玩时，我望着奔腾的海水，甩开爸爸妈妈给我的游泳圈，“扑通”一声跳进水里，在海里像条小泥鳅似的自由自在地游起来。

放暑假前，我就想今年一定要学会游泳。于是一放暑假，我就让妈妈给我去报了一个游泳班。

7月7号，是我去学游泳的第一天，我高兴的提着衣服和妈妈一起来到了金源的游泳池，换好泳装后，教练带着我们来到了游泳池边，先开始教我们做热身运动，先是手的动作，再是脚的动作，过了一会，教练又开始教我们游泳的动作，教我们手要怎么划，脚要怎样蹬，因为我是第一天来，老师说的教的我还只能是一知半解，重复做了多次后，教练终于说让我们带着救生圈开始下水游，我们个个兴奋不已，都像离弦的箭一样跑到池边套上救生圈就扑咚的跳入了水中。有的一下水就被呛了好几口水，有的幸运儿没有呛到水，但不过游的超级慢，我算是幸运的，没有呛到水，但游得没有别人好。有些学过几天的几划几蹬就到了对岸，不禁让我羡慕不已，心想我什么时候也可以像他们一样就好了，正在我看的发呆的时候，教练不知什么时候游到了我身边，对我说：“看是没用的，赶紧游啊!不下功夫练习是学不会的”，对哟，没有付出怎能有收获呢!于是我赶紧划起水来......，一个半小时过去了,第一天的课程结束了,我恋恋不舍的走上了岸边,真想再游一会啊!

学游泳我觉得是很累的事。尤其冬天的时候，水都会很冰，一跳下去，我就忍不住尖叫，感觉整个人变成了一根冰柱子。

游泳也是一件痛苦的事，只要有一个动作不认真，老师就要罚30个仰卧起坐，更可怕的是，要连着游1500米，差不多有三十来圈，让人非常痛苦。游泳还要学会翻滚，一开始我头都不敢往下钻，可是教练会把我的头按下去，感觉我在一个颠倒的世界。我在翻滚的过程中，连续呛了好几口水，漂白粉的味道进入了我的嘴巴。

我不想学游泳，可是妈妈说这是为了我好，可以保持身材，也可以保持健康。哦，放过我吧！

陈欣愉

一个温暖的早晨，阳光照着大地，春天已经离去，夏天悄悄地来到森林。小鸭们跟着妈妈来到池塘边学游泳。

鸭妈妈跟孩子们说：“孩子们，在学游泳之前，我先跟你们说一定要等妈妈叫你们过来时才能进水……”话还没说完，有一只小鸭就迫不及待地跳进了水池，妈妈急忙跟着跳下水，其他小鸭都乖乖地站在原地等妈妈。妈妈飞快地游到了小鸭身边，这时，小鸭正在哇哇大叫，幸好妈妈来的正是时候，把他带回了岸上。妈妈温柔地说：“下次课不能这样哦！”小鸭听了妈妈的话，脸立刻变成了红苹果。

妈妈开始教小鸭们学游泳了。妈妈先在岸上教游泳动作，然后自己先跳到水里，接着，小鸭们一个接一个地跳进了水里，啊，水里真舒服啊！

鸭妈妈带着小鸭们快乐地在水里嬉戏、玩耍，鸭妈妈高兴地笑了。

人生，就需要一次次尝试。尝试就如打开成功之路的第一把钥匙。每个人都拥有尝试的机会，但关键是看你有没有尝试的勇气。而这个暑假我终于鼓起勇气去尝试了。

我是个“旱鸭子”。小时候学游泳时，呛了一口水，从此我对水产生了恐惧。这个暑假我尝试去克服这个恐惧。

我在期盼同时紧张的纠结心情中终于熬到了游泳的那一天。一切准备就绪，我站在泳池旁，心里更加紧张。我拽着栏杆，用脚小心翼翼地碰触水面，只是脚尖一碰到水面，我就像被触电似的把脚缩了回来。如此反复，心中犹豫不决。我思量许久，最后打算下水。我心一狠，一咬牙，带着视死如归的表情下了水。等我的脚踩到水底时，惊喜地发现水很浅，我松了一口气。

我终于战胜了恐惧，内心十分激动。我看着那些会游泳的人，与水玩耍，很愉快。看着这景象，我下定决心要学游泳。

所谓“虽然没吃过猪肉，但是看过猪跑”。我粗略的瞥了一眼，胸有成竹地开始游。奇怪的是，为什么我游不起来呢？无奈之下，我仔细观察别人，发现不仅手要动，脚也要动。我再次游了起来，猛地发现自己能游一点了。兴奋和激动涌上我心头，我学会游泳了！

如果一个人连尝试都不肯，那么就相当于把成功直接否决；如果一个人去尝试了，虽不能百分百取得成功，但是有这个机会取得成功和没有机会取得成功，你会选择什么？一定是第一个。所以我们要学着去尝试。

记得刚刚报名来到船房小学时，没过多久老师就通知要去学游泳。我高兴极了，因为那是我第一次学游泳。但是我也有一点失落，为什么呢！因为游泳要从高年级到底年级。那时，我们才一年级。

眨眼工夫，就轮到我们一年级的去游了。同学们笑得嘴都合不扰了。到了游泳馆教练先教我们做热身运动，然后教我们泳姿，最后我们才能下水。我们小心翼翼的双手扶着岸边慢慢的游过去。而旁边的那些大哥哥大姐姐呢，他们有的可以游到第二道游，有的可以单圈游，还有的可以不套游泳圈游。这让我们羡慕不已。于是心里暗暗憧憬着，要是有一天也能像他们一样就好了。我们站在岸上排队时，虽然很冷，但是心里虽感受到了无比开心和幸福。

就这样，一夏又一夏的过去了。时间久了，我们越来越熟悉我们须要做些什么运动和如何运用标准泳姿。

转眼我四年级了，如今游到第5节课。我已经可以单圈游了。不单我一个人，班里的许多同学也可以，到了最后一节课时，我以不带游泳圈游泳了。

我学会了游泳了，我真高兴。回到家，我把这件事情告诉了爸爸妈妈和弟弟。爸爸妈妈买了一双鞋子奖励我。这天夜里我激动得难以入眠。游泳让我强身健体，让我学会勇往直前，锲而不舍；让我快乐。

童年是一首歌，唱出欢乐的乐章;童年是一艘船，载着我们走向成熟的彼岸;童年是一座高大雄伟的博物馆，展出天真浪漫的作品;童年是一个故事，讲着生动的片段。说到童年，我就想起了小时候七岁学游泳的时候了。

我来到绿城游泳馆，换上泳装、泳镜和泳帽，开始学起了游泳。

本来学得很顺利，可这次不得了，遇到了一只大大的拦路虎。

下课了，老师大声宣布：“同学们，你们已经会游了，所以下节课要去深水区!”说完，摇摇摆摆地走了。我一听到这句，目瞪口呆，眼睛都要瞪出来了。“什么!要去一点五米的深水区。”这句话深深印到了我的脑海里，让我一直坐卧不安。

终于，这节课来了。我站在游泳池前瑟瑟发抖，我始终不能逃脱这命运吗?我提心吊胆下了水，游了起来。“收、翻、蹬、翻、蹬……”我默默念着老师教我们口诀。这样自己也情不自禁地做了起来。

收是把脚缩成三角形;翻把脚再撑开;蹬是最后把脚夹拢。游着游着，我看到了终点，就游了过去，到水面上，我大声叫起来：“我终于学会游泳了。”

啊!想着想着，我觉得自己就在游泳了。我一定要学许多游泳，成为游泳冠军。

前几天去游泳馆学游泳，说是学但是没有人教，同去的女孩也是勉强会，但去年一年没有游，不会也不敢了。下到水池里，她一动不敢动说晕水。我自己在水池里用两只胳膊拨拉水玩儿，后来看人家游的好的，说初学游泳得先练憋气：就是把头伸进水池里不吸气，憋不住了再把头伸到水面上。

我想想没敢，又问了一个小孩，小孩说不上什么，他把他的小滑板给我用，他说他已经不用了，会游了。于是问了一女孩，她说要练习两腿摆水。这时我的同伴过来了，她的人缘也不错，有个老大爷领着孙子来游泳，主动充当起教练，教她，我在旁边听着看着，因为女友以前会游所以一经高师指点很快便进入角色：她敢游而且能游了!

于是我练习两腿如何摆动，后来终于鼓起勇气把头伸进水池里，就觉得水咕咕往耳朵里进，很快就出来了，大爷在旁边说：没事，可以再多待一会儿。于是努力再把头伸到水里，练了几次，觉得眼睛很不舒服。大爷说“你去买副眼镜带上就好了。他鼓励我说可以游了，但始终害怕：从来没敢胳膊与双腿同时伸展，觉得自己的身体无法保持平衡，终究没有潜到水里。

尽管如此，但还是很高兴毕竟有进步，原本连头都不敢伸到水里，现在也能做到了。而且还教旁边戴着游泳圈的大姐，让她放开游泳圈练习憋气和摆腿，我是现学现卖还鼓励人家呢!

游泳真是消耗体能，我还没怎么游呢，上岸时都觉得腿沉沉的。游泳真好，要是学会了就更好了，锻炼身体的好的运动方式。同伴说她要减肥就把游泳作为首选项目。

那天早上，我带着游泳用具，高兴地来到游泳馆。

到游泳馆一看水清澈极了，一眼就能望到底。这时，我下定决心一定要把游泳学好。

教练过来，教我们做热身运动，做完之后，就准备下水了，我怕水很冷，我在发抖。下了水，果然很冷，过了一会，就不冷了，教练对我们说：“先把头放进水里，止住呼吸。”我就把头放了进去，我看到了水底，啊!真清呀!憋不住了，我便抬起头了，我们学会了。

教练又教我们了一个“漂浮”的游泳基本动作。教练先推我们的脚，让我们游。然后，教练给我们做了一个蛙泳的示范，我认真的模仿的他的样子，蹬腿，收回，做的一点也不规范，教练耐心地教我们怎么做，直到我们做好为止。我拿着打水板，下水做动作，原来水里比岸上难十倍，岸上很轻松，到了水里，感觉腿上挂了许多东西。紧接着手的动作，手的动作很简单，我一会就会了。我按照岸上的动作，一步一步向前游，但是我学会了游泳。

学游泳真不容易，看来做什么事，都要付出努力的汗水，才能获得成功。

暑期中我报了游泳班.到了开课那天，我早早的来到游泳馆.哇噻，好多小朋友呀!看来这是门受欢迎的体育项目呢!

进入游泳池了，说老实话,心里真是紧张呀!虽然喜欢玩水,但是不知道学游泳难不难,这可是技术活呢！妈妈鼓励我只要你认真听教练的话，一定学得会的！

教练带我们下水，刚下去有点不适应，感觉有点冷。教练先教我们学闭气和潜水.第一次水就进了我鼻孔,鼻子酸酸的,我有点害怕了。教练看出我胆怯的心理，对我说:怕水还能学游泳？别人能学会，你也能！听了教练的话我鼓起勇气,闭气把头潜入水里,这样多次潜水,我居然会了，虽然很累，但是好开心呀！

第二天教练在我身上绑上浮板，教我脚和手要怎么做。要两脚并拢，小腿分开，用力往外蹬，再并起来。我们一边练习，教练一边喊1、2、3，我练了好久，总算学会了打水和夹水。

第三天学蛙泳,就像青蛙那样在水里游,教练教我们换气，在水面上吸一口气,再把头潜入水里呼气。第一次练习我就喝到了一口水.接下来两天学习怎样浮在水上，我深吸了一口气，放松了一下，钻入水里，但是，身体却不听使唤，老是浮不起来，教练见了，对我说：不要紧张，你只要把手轻轻地摆在水面上，伸直，身体自然会浮起来的，多练习几次，你一定能行的！听了教练的一番鼓励，我更加努力地练习着，终于，功夫不负有心人，我终于能浮在水面上了，我开心极了。

经过十多天的刻苦学习，我终于能在水中自由快乐地游了，坚持就是胜利呀！

[暑假学游泳_600字作文

今天非常的热，于是，我们就来到北屯的福海中游泳。

来到福海中的一个小岛上，我看见那些大人们玩得都很开心，我也有点想下水玩，可是，我没有衣服。爸爸突然在更衣室中看到了一些零售的衣服，我便在其中选了一件穿。我穿好衣服，套上游泳圈，迫不及待得跳入水中。

危险来了!我一下水，脚一下子踩到了坚硬的石头，一不小心就扭了一下脚，人又往下沉了一下，游泳圈一下子就翻掉了。我开始紧张起来，一边不停地喊站在岸边捡石头的外婆，一边用右手勾住游泳圈，想办法把游泳圈往头上套。可是，我在喊外婆的时候，因为和了几口海水，所以，我更紧张了。我拼命地在海中挣扎，可是，海水却不放过我，一次一次地把我往下拉。一分又一秒过去了，我的心情很紧张。我已经没有力气再挣扎了，我渐渐想到老师说过，憋气能使人在水中上浮，我便开始了憋气，可是，怎么不管用，我怎么憋也上浮不起来。我开始放弃，就在这个时候，有一只手把我托起来，套上游泳圈，我一看，这是我爸爸。爸爸把我抱上岸后，我便不敢再下水，只敢与妈妈捡石头。

通过这件事，我知道了下水前一定要做好防备，也要与大人一同下水，这样才能确保自身安全。

一天，阳光灿烂，天气特别炎热，爸爸带我去学游泳。

按照爸爸的指导，我认认真真地学，老老实实地做，没用多久，我就初步掌握了憋气技巧和自由泳的动作。我在小池子里尝试着来回游了几次后，爸爸鼓励我去大泳池试试本领。我紧张兮兮地来到大泳池，小心翼翼地在池边走着，生怕滑倒摔跤，好不容易才鼓足勇气下了水。我双手叠在一起，双脚用力一蹬，便游了起来，不料才游了不到三米，就沉了下去，我赶快返回去，一把抓住墙壁，气喘吁吁地爬上岸，呛了几口水，我感觉鼻子酸溜溜的，耳朵也像被堵住了一样，真难受啊！

突然，旁边冒出来一个小女孩，一脸不屑地说：“我们来比赛吧，先游到对岸的算赢。”我沉默不语，心想：她是谁？要不要为了面子而冒险呢？不，不值得。我正准备拒绝，只听那位小女孩得意地说道：“哼，害怕了吧，我就知道你不敢！”原来她看到了我的狼狈，她用鄙视的眼光看着我。一贯争抢好胜的我怎会甘心被一个小不点看扁？我不服气，脱口而出：“比就比，谁怕谁啊！”说完，我就有点后悔了，心里七上八下的，但为了面子，我还是提心掉胆地下了水。

一场激烈的战斗开始了。在爸爸喊完“预备——开始”后，我利用身高的优势，脚用力一蹬，冲出去了老远，把“小不点”甩到了身后。我使出浑身解数，拼了命地向前游着，我用余光看了看“小不点”，她也很卖力地向前冲，不断拉近和我的距离，但不一会儿，她就脸色如灰，速度明显慢了下来。我丝毫不敢放松，更加卖力地冲向对岸。我如愿以偿地胜利了！我心里乐开了花。

经过这次游泳，我明白了：人生如同游泳，只有付出努力，用尽全力，成功才会属于你。

暑假里，我在小区游泳池完成了蛙泳的学习，回想整个过程，真是经历了“一波三折”啊!

第一节课，背着浮板的我，一下水就游得自由自在，如鱼得水。心想：原来游泳这么简单啊!可第二节课，“第一波困难”就向我袭来了，那就是潜水!教练一声令下，我胆怯地吸了一口气，为难地潜入水中，刚下去就呛水了，我咳着钻出水面。“再来!”还来不及喘口气，教练又下命令了。我只能硬着头皮又潜下去，一紧张，连憋气都忘了，呛得眼泪都出来了!我恨不得朝教练大喊：我不学了!

但妈妈说过，游泳是每个人都要学会的生存技能，我只好忍下来了。试着试着，教练说的系列动作我能熟练地连起来了，潜水也就顺利学会了，两天后终于闯过了第一关。第三天，教练看我能自如地憋气抬头了，教练又布置了新的任务卸装备。卸下了第一块浮板，我感觉没什么区别，当减到只剩一块浮板时，我感到重心不稳，身体不听话地往下沉，自然又被呛水了。

“低头憋气，踢腿及时，抬头慢”教练不断地重复着这几个字。我只能不断地重复练习，一圈，两圈，三圈我也不知道游了几圈，慢慢地，似乎感觉到身体越来越听话了。第五天的时候，不知不觉教练已经卸下了我所有的装备，我居然也能游了。“妈妈，我学会啦!”我兴奋地朝岸边的妈妈大喊，只见妈妈朝我竖起了大拇指。

游泳是学会了，但游几米我就要歇一会儿，不能持续游。果然教练又提要求了：游到对岸最多只能休息一次!啊?这怎么可能?我心里嘀咕着。“你的动作做得太急了，浪费体力，把动作频率降下来，以你的体力完全可以一口气游到对岸!”教练慢条斯理地说。

按照教练的方法，练了一个多小时，还是没什么进步。回家的路上我有些沮丧，妈妈给了我一个建议，“妈妈发现今天你只能换三口气就要停了，明天我们试着要坚持五口气，后天争取八口气，大后天肯定就能达标了。相信妈妈，用这个方法肯定可以。”我半信半疑地点了点头。

后来几天，脑子里不断重复教练的话，按照妈妈定好的步骤，每天进步一点，第八天的时候我真的能顺利游到对岸了，爸爸妈妈都来观看，还给我录了视频。我终于能在泳池里畅游啦!

我想，学习的道路上也不可能一帆风顺，但只要坚持，肯定能实现目标，就像学游泳一样!

星期天，哥哥和我一起去游泳馆，教我学游泳。

哥哥纵身一跃，跳进了游泳池里，再把不熟水性的我拉了下去，他先教我在水中憋气。在水中憋气，是学游泳的第一步。我先趴着台阶，在水上深深吸一口气，然后立刻把头伸进水中。毕竟是第一次学游泳，我呛了一口水，有些泄气了。可哥哥却抚摸着我的头，说：“不要灰心。”看着小朋友像鱼一样在水中穿梭，一种不服气从心中油然而生。我又尝试了一次，成功了，憋了十秒钟。

哥哥教我手和脚的姿势。首先向外划，划半圈，又伸直。脚先放平，然后弯曲，最后蹬直。像小青蛙游泳一样。

换气，是关键的一部。在水中游泳，不可能一直在水中憋气。要伸出头，深深吸一口气。这样就能在水中长时间的游泳。

哥哥和我一起比赛，看谁先从这边游到岸边。我把泳镜带好，爬上岸，“扑通”一声跳下水，在水中自由穿梭。看哥哥紧锁眉头，手和脚击拍出一朵朵小水花，他游的越来越快。看我衣服心满意足的样子，一点也不拘束，一会儿抬起头吐出流进嘴中的水，一会儿左躲右闪的躲过障碍物，一会儿像鱼吐泡泡在水面吐出小水泡。我率先到达了我站在岸上，十分自豪。

水哗哗的流，似乎在为我唱庆祝歌。击打起的水花，仿佛在为我击掌。我心里像吃了蜜似的，甜滋滋的。

老师评语：选材真实，情节曲折承接，条理清楚，动作描写形象、生动、活灵活现、栩栩如生，用动词准确、富有变化，比喻、排比的运用真可谓情中有景，景中有情，情景相融，写的太好太好了！

我向妈妈吵了好久要学游泳，终于不是说说了。

下午六点，我去了水木天成游泳馆参加培训，我十分激动……和妈妈屁颠屁颠地走向游泳培训处。

我等不及了，一下冲下去。我不会游，只能“扑通扑通”拍水，一边拍一边想，我怎么还没有沉呢。原来我坐下去，水都只到我胸口。我停止了拍水，开始寻找有什么好玩的。

突然，我看到了有人在憋气。我坐在那里呆呆地看着他们憋气。看着他们，想起明天也要学，我就非常激动。

突然，洪振鑫和他的姐姐到了这，我们互相打了招呼。他才在浅水区待了一会就不待了，他要到深水区去。他叫我去，我没敢去，谁叫我水性不好还不会游泳啊。苍天啊，大地啊，你为什么要这样对我……

好了，言归正传。他还在叫我去，还说：“这水淹不死你的。”但我还是不敢去。

我又学着那些人一样憋气。最后我学着大哥哥、大姐姐跳水。最后，就是……就是……我回家了。

呜……我还不想回家，我还没有玩够。妈妈不准啊，我只好回家了！

暑假里，我参加了游泳中级班的学习。因为报名表上写明了是深水教学，对于我从来没有去过深水池的初学者来说，十分忐忑。

更让人意想不到的是，我们所在的泳道是深水池第二道，水深两米且无“岸”可扶，我顿时紧张起来，身体僵硬，刚开始下水时就呛水了。

教练见状，只能抛给我一对浮袖，让我在内泳道练习。我深呼一口气，壮壮胆试了一下，整个人可以一动不动地站在水里，鼻子也能露出水面。我的心理障碍立刻就解除了，顺利地完成了蛙泳和自由泳打腿这两项任务。

下课时，教练语重心长地对我说：“你必须克服心理障碍，做到不怕水，才能学好游泳。”我也在心里对自己说：“我明天必须努力才行！”

第二天上课之前，我还是很紧张。教练似乎感觉到了我的害怕，就又塞给了我一对已经被他挤得只剩原来一半气的浮袖。我一试，还是挺有浮力的，我立刻松了一口气，顺利开始蛙泳了。每游一个来回，教练就把浮袖的气放掉一些，似乎在给我加油打气似的。最后，教练给我一个肯定的眼神，拿走了浮袖，我鼓足了勇气，蹬腿开游，没想到少了浮袖的帮忙，我游得更加轻松自如，就如搁浅的鱼儿重回到水里的欢悦，使我尽情享受。

下课时，教练连连夸奖我说：“今天你真棒啊！既在心理上克服了怕水的障碍，又在动作上有了很大的进步，蛙泳姿势标准多了，就像一只像可爱的小青蛙！”我听了表扬后，心里比吃了蜜还甜呢！

我终于学会了游泳，我还要再接再厉，多学几种泳姿呢！