《我的爸爸》作文七篇 优秀作文大全四年级（实用20篇）

大家都说：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌”

。可见吃饭的重要性，但我们每天吃着爸爸妈妈做的香甜可口的饭菜，还经常挑三拣四，但自从体验了这次后，我发现做饭其实很难很难。

平时看妈妈下厨做饭，手早就痒了，我也想做饭，但由于种种原因，妈妈连炒锅都没让我动一下，这下，机会来了!爸爸同意让我做番茄炒蛋这道菜，我高兴得跳了起来，我终于可以亲手做饭了!

首先，我通过高导师的指导，知道了要先炒鸡蛋。于是，我在冰箱中挑了2个的鸡蛋，拿出一个碗，把鸡蛋打进里面。这时，碗里出现了小太阳，我拿起筷子疯狂的一顿搅拌，累的我胳膊抬不起来了，小太阳变成了黄澄澄的一片。我咯咯的笑了出来，因为我终于完成了难做的第一步。

我刚要把鸡蛋下到锅里去，高导师又苦口婆心的对我说：“要把准备工作都做完，才可以下锅哟!”我都等不急了，但也只好无奈得拿出两个鲜红的番茄切了起来。我切菜得水平可是吃素得，切了半天才切下来两块儿。我得手左躲躲右晃晃，就是把不住番茄，可怜的我只好向高导师求救。只见他三下五除二的就弄完了，我心里暗暗的佩服。我想爸爸是多长时间才练成这样呢?爸爸妈妈每天都要始终如一的做饭做菜，真辛苦啊!想想自己挑三拣四的真不应该。

终于可以煎鸡蛋了。我的心里象有一个活蹦乱跳的小兔子一样，让我的心提到嗓子眼，我拿这油壶到了许多油，随后把搅拌好的鸡蛋一股脑的倒进了锅里。我看见四周起了许多小泡泡，这时，我学着妈妈的样子，优雅从容的一拨。哇!我成功了，我高兴的转了好几圈，可我这就叫乐极生悲，鸡蛋糊了。我连忙把它装进碗里。准备放番茄，我拿碗使劲的倒了进去，我按照高导师的方法使劲拨着，不一会，番茄熟了!我又把鸡蛋放到了里面，炒了炒，哈哈!我做的番茄炒蛋装盘啦!我尝了一口，咦?怎么这么淡呢?我这时才恍然大悟，忘记了放盐了。于是，我又往菜里放了一点盐，装模作样的端了上去了。

大家都吃的很香。一桌菜中，只有我做的菜欢迎，都被吃光了!妈妈对我说：“以你这种水平，开个饭店没问题!”我们都笑了，笑的那么开心，那么欢畅。

嗨，大家好，我是一个小男孩。我的个子不高，也很瘦，脸很小，但是我的眼睛很大，头发不长，我的名字叫张腾萱。

我的性格实在是有些古怪。我从小就非常的可爱，我小时候很胖，看上去胖乎乎的，没想到因为挑食的坏毛病，导致营养不良，我现在却很瘦，胳膊腿儿就像火柴梗一样。

我胆子很小，有很多人叫我胆小鬼，我听到非常的伤心。有一次，我在学校写作业时，突然，有一只蜜蜂飞在我的作业本上了，我吓得“啊”的大叫一声。周围的同学也被我的惊叫吓到了。老师听到了，问我怎么了，我战战兢兢地说：“我的作业本上飞来了一只蜜蜂。”老师把我的作业本拿着去教室外面甩了一下，蜜蜂就这样飞走了。老师安慰我：“男子汉，不要那么胆小啊。”我才安心的继续写作业了。班上胆大的女生都在偷偷笑话我，我心里真不是滋味。

还有一次，我早上起床吃过早饭，我对妈妈说：“我去上学了。”妈妈说：“等等你为什么不穿外套就去上学了?”我赶紧穿上外套就急匆匆要出门。妈妈一看，气呼呼地说：“等一下，你不背书包去学校干什么?”“哦!我的天那!”我又抓起书包背上去上学了。我的马虎大意气得老妈连连叹气。

这就是我，一个胆小而马虎的小男孩，但是我也有很多优点，希望你可以做我的朋友。

你们认识我吗?我呀，是班级里的“开心果”，常常一句话就把同学们逗得哈哈大笑。我长得瘦瘦的，剃着一头短短的头发，我的头发在夏天的时候总是翘起来，十分有趣。我走路的时候喜欢一摇一摆的，想小鸭子一样。当我在路上看见一些新奇的事物，我总会把我水汪汪的大眼睛瞪得大大的，像葡萄似的。我还有一双大耳朵，一个大鼻子。和一张小嘴巴，这也许就是我吃饭吃不多的原因吧。但是我的话却比“唐僧”还要多，老师“亲切”地称我为“话痨”。

还记得一个星期三的上午，我们班进行了数学考试，60分钟之后，试卷就直接被收了上去，老师抱着一大堆试卷回到办公室批改。终于到了下午的数学课，老师已经批完了所有的试卷。老师开始发试卷了，我的心像“十五个吊桶打水——七上八下”，忐忑不安地等着老师宣布分数，我紧张极了，心砰嗵砰嗵地，仿佛怀里揣了一只兔子。

教室很安静，此时，老师阴沉着脸说：“这次很多同学都考得非常不好!”听老师这么一说，我的心顿时提到了嗓子眼，终于发到了我的试卷。一看，咦?不是89分，也不是100分，而是98分，乍一看，考的还行，但再看就发现，我只错了一道选择题，错的原因是：把右看成了左，把左看成了右。哎，我太粗心了!不然就考个满分，现在想想，还有点遗憾。

哦，差点忘了，我叫钱柏瑞，今年四年级。

这就是我活泼开朗，乐观自信的“自画像”。

今日，我读了国内人人皆知的四大名著之一——《三国演义》。读完这本书，我受益匪浅。

作者罗贯中将东汉末年黄巾起义到西晋王朝建立这段历时间添枝加叶，写出了这本中外驰名的书。

读了这本书，使我明白了许多道理。书中以刘备为汉室正统，因而描述的角度等都偏向于刘备。这本书使我明白了三国时代真是人才济济，蜀汉文有诸葛亮、庞统、孙乾等人，武有关羽、张飞、马超、赵云、黄忠、魏延等人；东吴文有张眧、陆逊、鲁肃、周瑜等人，武有甘宁、凌统、黄盖、徐盛、丁奉等人；曹魏文有郭嘉、程昱等人，武有张辽、张郃、夏侯惇、夏侯渊等人。而我最喜欢、最仰慕的，是刘备的义弟——武圣关羽。

关羽，字云长河东解良人，杀了当地一个恶豪，怕官府追查，逃出家乡。后与刘张二人相遇，结为异性兄弟，跟随刘备三十余年，收黄忠、千里走单骑、斩颜良诛文丑解白马之围等大小数十仗，立下赫赫战功。刘备自封汉中王时，命关、张、赵、马、黄为五虎上将关羽为五虎将之首，攻打樊城时，水淹七军，擒于禁、战庞德，又立下了大功。之后东吴主孙权采纳吕蒙手下的一位书生陆逊的提议，出兵突袭荆州，云长死战到底，最终败走麦城，和义子关平一同被害，终年五十八岁。

我喜欢看《三国演义》，更喜欢关云长英勇无畏的精神！

Hello! My nameisHelen Brown. I have a brother, Mike. My father is a

doctor. My mother is a bus driver. They don’t work on Saturdays and Sundays.

They like swimming on Sunday. They always like cooking, But Mike and I doesn’t

like. We like play table tennis with our friends. We watch TV in the evening.

Mike and I often listen to music. But my parents doesn’t like. They like reading

book.

Before I came to middleSchool, I felt so excited about the new life, and I

had prepared for it for the whole summer vacation. The moment I stepped in the

school, it surprised me. The green trees and colorful flowers are around the

school. Sometimes I felt like walking in the park. There is a big playground.

When all the students get together, it is very lively. When the sports meeting

comes, there will be all kinds of competitions, and all the students fight for

their classes. The sound of cheering for the teams can be heard around the

school. I like to walk around school after class, which makes me feel eased.

我人生的第一页最先画下的是我对美术的痴迷，因为我最先拿起的是陌生却又亲切的画笔。当我第一次看到它，它的魅力让我无法抗拒。所以，我紧紧握住它，虽然它那时有我的手臂那么长。

在我的启蒙教育中，我讨厌0的古板，所以我用画笔画下好多好多的太阳，好多好多的石头画下了我的世界，画下了我的精彩。可老师只在上面画下了一个大大的0，妈妈撕碎了我的画纸，爸爸折断了我的画笔。从此以后，我的世界0就是0。

我的梦，碎了。

我的夏天，哭了

我的夏天，哭了

随着年龄的增大，骨子里的叛逆与不羁越来越显露，我开始寻找0以外的世界。

当一只流浪狗闯入我的生活，我觉得我找到了。就是它身上那种不受束缚的野性和忠诚的本色。

我开始向往大自然的纯净，沉醉于大自然的风采。以后，一有空便爱往林子里跑，去感受那种纯粹的天地灵气。在林中，让阳光透过树叶，穿过流海，然后洒在草尖上，星星点点，我忘记那个碎梦背后的心痛。

薄雾的早晨，阳光浮动在半空，点点雀跃。落叶的傍晚，晚霞挥洒，映红了地上每一个坎坷。在林中的一呼一吸，都能体会到怡人的自由之乐。

可爸妈说我贪玩，说我懒惰，说我不思进取。他们将我禁在家中，把我埋在让我成才的书堆里。我的大自然，从我的梦中走出。

我的梦，碎了。

我的夏天，哭了

我的夏天，哭了

当梦碎成了心伤的琉璃，我决定做一个快乐的女孩，将伤痕藏在快乐的背后。两次碎心的痛让我决定：决不轻易打碎我的梦。我用笑去迎接朝阳，我用笑去欢送落日，我用笑去面对生活。我有了好多朋友，更多的是男孩，因为他们的爽朗，他们的豪放延续着两个破碎的梦，和他们在一起，我可以肆无忌惮地说话，可以感受到阳光在身上流动。又一个夏天，我决定不哭。

为了那么多不成立的理由，为了那么多不正确的责罚，我亲手打碎了我亲手编织的梦，我伤心，我也不甘心。

我的夏天，不会再哭，永远。

妈妈，我想对您说说心里话，因为我已经两年没有和您说心里话了，我想对您说很多心里话。

四年级上学期我没有考好，我这一个学期一定加倍努力考好，只要老师布置作业不多，我就一定有时间看，篇书，听英语磁带，我也喜欢看童话世界，杨红樱校园系列小说……我也喜欢玩。我希望“五·一”节，全家能回老家陪我玩，在水库边玩、在果园吃水果、和妹妹割草喂鸡、在村子里逛一逛。我喜欢村里傍晚的时候，村子里很宁静，淡淡的炊烟，天上有很小但很亮的星星。晚上的时候村子里静极了，但是偶尔听见“踏踏”的清脆的脚步声，天上的星星渐渐变大，又大又亮，闪着耀眼的银光，星星特别多，总想摘一篮子。我向星星摸上去很光滑，凉悠悠的。我和妹妹经常坐在家门口数星星，数着数着我们就困倦了，我们就上坑睡觉了，睡在坑上的感觉真舒服啊!奶奶给我晒得被子软绵绵的，总有一股阳光的味道。我多向往回老家呀!因为这是在城里看不见，摸不到的。

妈妈，我爱您，这是我想对您说的心里话。

今天是我国的传统节日端午节。 Today is my countrys traditional holiday Dragon Boat Festival.

因为放假，所以我起的比平时稍晚一点。当我睁开眼睛的时候，却发现我的手上脚上都被带上了五彩线。五彩线是由红、粉、黄、绿、蓝五种颜色组成的，很鲜艳。妈妈告诉我说，端午节带上五彩线会给自己带来好运的。

洗完脸后，我就来到了餐桌前。满满的一桌，真丰富啊;有大大的三角形粽子，还有香喷的鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋。看着这么多好吃的，我的口水禁不住流了出来。

正准备开动时，爸爸发言了：“知道今天为什么要吃粽子吗?哪位“同学”知道请举手回答?”

这可难倒了我了，我就装作没听见，等待爸爸解释。爸爸告诉我说是为了纪念我国古代一位伟大的诗人屈原，真没想到一种食物也有故事。

爸爸讲完后，我已经迫不急待地想和他们做游戏了顶鸡蛋。

我在盘里随手拿了一个个头较大的鸡蛋，先和爸爸来了一个对决。而我的力气太小了，一个回合下来，就输给了爸爸。但是心里却不服输。心想：“可不能这么算了。”我又去洗鹅蛋，想和妈妈较量一番。

只见妈妈在盘子中左挑右选的，好像里面藏了大将军。我好奇地问妈妈：“你在选什么?难道鹅蛋还会有什么不同吗?”听完后妈妈耐心地说：“你看这鹅蛋好像都一样，其实里面的学问大着呢!首先你要看蛋的形状，要选“小头”尖一点的，这样的蛋会比较有优势一些;其次要看鹅蛋的外壳，光滑、细腻、颜色匀，这样的蛋壳更硬一些。根据这些特点选，一定能获胜。”

我半信半疑地选了一个鹅蛋，就开始跟妈妈较量起来了。

我双手紧紧地握着鹅蛋，使上了浑身的力气，顶啊，顶啊，只听见叭的一声，我赶紧收手，紧张地看了一下手中的蛋，我手里的鹅蛋竟然没破，还是好好的，“原来是妈妈手里的蛋碎啦，太好了，我赢了!我赢了!”我兴奋地边喊边跳，爸爸也高兴的拍手表示祝贺，妈妈看着我高兴的样子也笑了。

真是一个难忘的端午节啊!

一天我和小伙伴们在操场上踢足球，正当玩得开心的时候，突然响起了一阵雷声，我仰望天上有一朵云，从天而降出现了孙悟空，我仔细地的揉着眼睛，不敢相信这是一件真事。

齐天大圣孙悟空好像看穿了我的心思，笑着说：“嘿嘿，刘子豪，听说你表现的很好，俺老孙就来找你，带你去听听天庭玩，走!”于是他召唤了一朵筋斗云，把我带到了天庭。

我来到了天庭，哇，可真干净啊，一尘不染，旁边的地方绿草如茵，花草生机勃勃，好像充满了神力。有一群仙女走过来向孙悟空问好，孙悟空听了可高兴了。

孙悟空带我去见女娲娘娘，当我看到女娲娘娘时可把我吓坏了，她长着人手首蛇身。她关心道不要害怕，我好奇地问女娲娘娘：“女娲娘娘当年补天的人是您吗?”女娲娘娘笑着说：“没错，就是我呀。”然后女娲娘娘继续说：“听说你们人类经常破坏环境，上次我已经警告过你们一次了，下次一定不要再这样了，你帮我传送给人，谢谢。”我对他说：“好的，不客气。”

于是大圣便把我送回了学校操场上，我想告诉大家保护环境，人人有责。

我的姐姐是一个和蔼可亲又聪明的人。

每一次吃饭的时候，她都会给我夹我喜欢吃的菜，而自己却吃得不多。我问她为什么，她说，好好吃饭才能健康成长，所以只要看见我吃饭她就开心。她还是我的“存钱罐”，只要我喜欢的，那怕价格很贵，她都给我买。但我表现不好的时候，她就像个母老虎一样，会严厉地批评我。我难过的时她也会安慰我，在我心中，她是一个万能的姐姐。

她有一双炯炯有神的大眼睛，从这双眼睛中就可以看出她的心情好坏，她还有精致的瓜子脸和高鼻梁，看上去特别秀气。她的嘴巴会发出美妙的声音，就像百灵鸟在唱歌。

姐姐喜欢唱歌，而且唱得非常好听，我们家经常回荡着她的歌声，旋律优美，感情真挚，让心情都变好了。她的英语也是那么好，有一次遇到一个外国人问路，姐姐用流利的英语与他对话，告诉他正确的位置，外国人满意地走了，我对姐姐的崇拜又多了几分。姐姐还是一个学霸，每一科都能考出很高的分数。你知道她为什么学习那么好吗?那是因为她非常用心地把每一件事情都做得完美无瑕。我希望姐姐可以多多帮助我的学习，让我的成绩更上一层楼。

这就是我那可爱的姐姐，你喜欢吗?我很喜欢。

如果你问我放假去哪里游玩？我会毫不犹豫地回答你们，去金山公园。

当你们走进公园，会闻到了一股清香的味道，让人神清气爽的感觉。我跟着这股清香的味道走，原来是一些五颜六色的花朵散发出的，中间还有四个用大白石做的字叫“金山公园”。旁边有两棵高大挺拔的大树，像两名军人守护着这里的一草一木。

继续往前走，走进一个大草坪，走进去，绿油油的小草就像在向我打了一个招呼。旁边的红花和绿草相映成辉，大树上的枝条随风飘舞，风儿吹过，叶子发出“沙沙”的声响。树阴下，有的阿姨在草坪上野餐，有的老爷爷在打太极拳，还有的小孩在吹泡泡、打球，热闹极了。

再走到下一个景点，可以看见一架木质的大风车，当大风车转动的时候，会喷出一些水，如果被水花喷到，会有一种清新凉爽的感觉真舒服。

继续向下一个景点走，能看见一座小桥，当我经过这里，我看见到湖中心有一艘小船，船上扎了一个稻草人，他仿佛是这个湖的主人，好像对我说“欢迎光临”。

金山公园真好玩。我想天天来，希望世界各地的朋友也能来这玩。

繁华一季的栀子花，落了一地的失落与寞然。聒噪的炎夏，不带走一丝倦意，轻轻地逃开了，秋拾起夏丢下的包袱，继续背着，那落寞的倦意，总是在飞鸟惊噩地划过天际，留下一条错愕的弧线后，莫名的冒出来。

秋季的食物总是带着凄美，即使那阵丰收很好地掩盖了，那一但过后，心中的失落、疲惫，又企是“忧伤”二字可论!偶然想起李清照的词，她的凄美的文字，行云淡水地勾勒于那本就疲惫的心。“中庭地白树栖鸦，冷露无声湿桂花”，“今夜月明人尽望，秋思落谁家”……“寻寻觅觅，冷冷清清;凄凄惨惨戚戚……”那落在秦淮畔的忧郁，尽显秋院的寂寥。

在日记本上划拉着，想想又停笔，看着窗台前，久久在空中回旋，不肯下落的残叶，淡淡的风，吹起少女心事淡淡的青涩，竟不知应该用怎样的文字去叙述心底那种懵懂，眸底带着些失望，用那把有些锈意的小钥匙，插进锁孔去，连风吹起的笔墨书香，一起深锁。

轻轻放下韩寒的书，心底一阵风起云涌，他的文字，带给我的，不仅是享受，还是那种对现代社会的批判，那么深刻，那么犀利。秋，是一个寂寞的季节。很多文章自然而然地把它归于伤感情思的触发物，于是又了一大堆词藻华美的风花雪月，忧伤，却又过度颓废，总是令我生厌。反而喜欢更现实的东西，秋，如此忧伤，但它不懂得如何去哭泣，何必强加眼泪?至此长叹，祭，逝去的真实。

随笔写下些牢骚，在这快入冬的深秋，秋思于院;深锁于冬;祭，于逝去……

在幽夜森林里，有一位魔法婆婆，据说她已经活了三百年，通晓古今，她还有一个神奇的花园，花园里有数不过来的奇花异草。

小白兔苏苏的好朋友小灰兔兰兰生病了，治了很久也没有好的迹象，于是她就带着好朋友欢欢去幽夜森林找魔法婆婆。路途遥远，一路奔波，他们走了好久才到达了幽夜森林，看守入口的是魔法婆婆的手下黑豹，黑豹先生给他们两个出了个题目，只要通过就可以进入森林。

这道题目是：天上为什么会下雨?这下可难倒了苏苏和欢欢，不过苏苏聪明的小脑袋一下就想到的昨天猫头鹰老师讲过的下雨的知识，于是苏苏自信的回答道：“是天空中的小冰晶，与空气摩擦，产生了热量，小冰晶才变成了小雨滴，于是天空就下起了雨!”黑豹满意的点了点头，用魔法开辟了道路，于是苏苏和欢欢就继续前行。

不久，他们就到了魔法婆婆的家，魔法婆婆微笑的给两个孩子开了门，笑声问道：“好孩子，你们来我这里做什么?路途遥远，渴了吧?”苏苏急忙答道：“不渴，我们的好朋友生病了，我们来到这里是想请您给他治病的。”“哦，这不是难事，你们去我的花园吧，我不能出这个森林，花园里的也够你们用的了。”苏苏和欢欢连连道谢，他们一进花园就发现了一颗与众不同的药草，那株药草呈现着五彩的光芒，苏苏和欢欢开心的不得了，拿到药草后急急忙忙的与魔法婆婆道过谢后，立刻赶回了家中。

兰兰吃下药草后，睡了一觉，第二天就又活蹦乱跳了，苏苏和欢欢心里想：这可真是要好好谢谢魔法婆婆啊!

我去过美丽的方山，去过恐怖的鬼屋，还去过雄伟的北京城，但我最难忘的还是去年暑假那有趣又惊险的北京欢乐谷之行。

记得那天我们刚到欢乐谷门口，突然传来一声“啊”的尖叫声，这到底是哪儿传来的呢?我们寻着声音走过去。啊!原来是过山车呀!这可是我的最爱呢!我拉着妈妈走了上去，开始排队。快要轮到我了，我的怀里好像踹了个兔子，心怦怦直跳。终于轮到我了，我紧紧的系上安全带，死死的握住把手，稳稳的坐在椅子上。过山车启动了，徐徐的爬上坡，我的心也开始往上提，突然过山车一个俯冲，吓得我心都提到了嗓子眼儿。这时，过山车又来了一个后空翻，紧接着转了好几圈，根本没给我缓冲的时间，惊险又刺激的过山车便结束了，我惊恐的看着旁边的人，只见他脸白的像一张白纸，不用说，我肯定和他是一样的。

玩完了过山车，我们又来到了激流勇进。我们来到小溪边，坐上了小船，游戏便开始了。小船缓缓地向前移动，我心想：这是什么游戏啊，这么无聊!可是刚想完就后悔了，只见我们的船从数十米的高空掉了下去!我心里好像悬着一块大石头，只听“啪”地一声，船掉了下去，溅了我一身水，我心中的“石头”也落地了。

北京欢乐谷太好玩了，有机会你也可以去哦!

上课铃响了，谢教师神神秘秘的走进了教室，笑咪咪的拿起粉笔在黑板上写了四个大字“心灵边电”。

咦?这是要干什么，语文书上没有这个文章呀!谢教师似乎看懂了我们的心思，神秘的说道：“我们今日来玩个游戏，这个游戏名字叫，心灵连电!”这个游戏怎样玩呢?不管了，最重要的是能够玩游戏就好。

这个游戏规则是……顿时大家安静下来，“我们大家一齐合作写成语……可事先不能商量哦!”

游戏开始!只见蔡文皓第一个举起手，谢教师说：“反应真快!就你来写吧!”他大摇大摆的走向前去，只见黑板上突然出现了一个“杯”字，董冠源和贾煜洁举起了手，忽然贾煜洁又把手放了下来，“就你了”谁叫你举起来又放下的!“

于是她只好上去写了一个大的”假“字，紧之后朱哲楠又写了一个”思“字，不等我们举手多谢教师就说：”我都明白了是索!“

接下来周密写了个大大的”相“字，第二轮开始了，相信不可能，不猜了，免的猜舛，过了几分钟后，小书法定林朗高高的举起手，走了上去写了”看“周密又写了个”两“……原先是”相看两不厌啊!

教师又把周密请了上来说道：“看你这眼睛咕噜咕噜的转，肯定又有什么鬼主意了，就你了吧!”

周密大步流星的走向前去，大笔一挥出现了一个“水”，想不出来!!!教室里的气氛一下子僵硬了，时间一分一秒的过去了，突然林朗举起了手，天!加热!水天相接!“

这游戏是心灵连电!真好玩!

我家有一个足球迷，他就是我的老爸。

这几天他每天早上4点，就早早起床守在电视机旁看起了“世界”，他的生活是完全围绕着世界杯了。

有一次，妈妈、爸爸和我三个人都抢着看电视。我说：“我在家最小，所以该听我的，看动画片。”妈妈说：“我在家里最辛苦所以应该听我的，看电视剧。”爸爸大声说：“你们别吵了，在“世界杯”期间你们谁都别想从我手里抢过遥控器!”他一边说一边把遥控器紧紧抱在怀里，我和妈妈只好灰溜溜地走出房间干别的去了。

爸爸看球的表情很丰富，只见他一会儿愁眉不展，一会儿喜笑颜开，一会儿又眉飞色舞，一会儿又大惊失色……啊!要罚角球了，只见爸爸摩拳擦掌，恨不得冲进场去替那个球员踢。在对方进球时他咬牙切齿，在自己队进球时他又高兴得手舞足蹈……

这就是我的超级球迷老爸，一个真正的球迷，我既恨他又敬佩他。恨他是因为爸爸抢走了电视机使我无法看电视，我敬佩他是因为他看球赛居然看得废寝忘食，我喜欢这个可爱的球迷爸爸。

虽然运动是快乐的，但是最令我最难忘的，还是那年我经受的非人般的运动。 Although the exercise is happy, the most memorable thing I am most memorable is the inhuman sports I have adopted that year.

就在那年，我每个星期都不舒服，经常感冒发烧，倒许多医院检查，每位医生都认为我的病因是机体免疫力低。这种情况，只有凭借自身的抵抗能力来消灭掉，而提高抵抗力，同时配合合理的饭食和维生素及微量元素的均衡供给。而最重要的，就是运动。

妈妈给我制订了运动计划，一天除了吃法和适当的学习、休息，就只有运动了。我一直羡慕的跑步机和自行车，在这年以后，我却再也不想碰它们。

妈妈给我报名参加了暑期运动健身班。每天在那里只有运动，不停的运动。当我来动健身房后，看到的是一个个的运动器械摆在我的面前，跑步机、原地自行车、跳跃机、哑铃我顿时傻了眼，都不知道如何开始。

“把你的包放在那里，先来热身，六斤的哑铃，上下举50次，完成后，去跑步机跑1000米，完成后向我报告，再进行下一步的锻炼。”教练员向我说。我顿时懵了，虽然1000米在学校是练过的，但是这6斤的哑铃上下举50次就够难的了。令我惊讶的是，这还只是热身。“我可以换一下顺序吗?”我问道，教练员向我打了个OK。

我先来到跑步机前，将时速调到5米/秒，这速度跑1000米，大约只有4、5分钟吧。几年前，在学校测试时我用了6分多。跨上跑步机，手握机械手臂，开始跑了起来。在跑到500米多时，有点坚持不住了，但是身后就是价廉的眼神，他的眼神一直没有离开我。

我咬了咬牙，坚持跑到900米时，教练说：“现在开始冲刺!”然后，他把速度调到了4米/秒。我的步伐已经有点跟不上了，但是我的心里一直在喊“我是鲁、我是鲁!我一定会挺过去的。”1000米到了，跑步机渐渐停了下来。虽然短短的五分钟，但对于我，仿佛是过了5年，完成后，我的头上已经是有了豆大的汗滴。妈妈急急忙忙跑过来，给我送上干爽的毛巾和安慰的话语。

下面的哑铃，我没有力气做了，教练说：“运动使人进步，这次练习中，看到了你的巨大进步。”有了这句话，我的心顿时放了下来，“后面的哑铃先别做了，跟我到空地上做俯卧撑50个。”

啊!我顿时晕了。

运动带给我快乐，运动带给我健康，虽然是比较艰辛，但是坚持就是胜利，我一定会战胜自己的惰性，赢得胜利的。

种下种子，收获果实，种下快乐，便能收获快乐。 Plant the seeds, harvest fruits, and plant happiness to harvest happiness.

星期六，我们一路欢歌笑语来到南京“行知”基地，参加为期两天的课外实践活动。

初到基地，我们就接受了严谨而又简短的军式化练习，目的是要培养我们认真，规范的态度。虽看起来有些无趣，但也让我们体会到领悟不同于以往的课外实践。

午饭过后，我们在老师的带领下来到棉花地里。放眼望去，大片的棉花一字排开，一朵朵雪白的棉花咧开嘴在枝头笑着，好似在等着我们的到来。顿时，刚刚还是很安静的棉田因为我们的出现而变的热闹而又有了生机起来。同学们兴奋地扑向棉花地摘起了棉花。谁也不想落后。看!那是谁?速度这么快?原来是何康同学!别看何康长的胖，干起农活来却一点也不含糊。

只见他的手快速的摘着棉花，手指不停的在棉花上跳舞，看得我眼花缭乱，我赶紧加快自己的速度。我可不想输给一个男生呦!当雪白的棉花装满我们的袋子时，摘棉花的活动结束了。我们抬着“雪白的云彩”，凯旋般的快乐的离开了棉花地。

晚饭过后，我们来到了基地的广场上开起了“篝火”晚会。红红的火光照亮了大地，也映红了我们的脸庞。大家围着篝火，唱呀，跳呀，笑呀。欢乐地声音响彻着传向广场的每一个角落，传到整个农田的每一块土地，也传达到了我们每一人的快乐的心里。

第二天的中午，我们来到了农户耿奶奶家。70多岁的耿奶奶脸上有许多的皱纹，但身体看起来很硬朗，说话声音响亮。我们围在耿奶奶的周围，听她给我们讲了许多过去的故事。我们虽然无法体会耿奶奶那时的生活，但是也让我懂得了应该珍惜我们现在的一切。听完耿奶奶讲完故事后，我们还在耿奶奶家吃了一顿中饭。热情的耿奶奶家人为我们准备了一桌子香味扑鼻的饭菜。一开始我们还有点拘谨，在耿奶奶的“劝”说下，很快，满桌的饭菜被我们风起云涌，一扫而光。知道是什么滋味吗?那是快乐的滋味!

转眼间，我们要离开了。站在田埂上，午后的阳光暖暖的照着。一阵秋风轻轻吹过。其实秋风也并非只是带来寒意，此时的我倒是觉得瑟瑟的秋风中，我们收获了一个季节，收获了一串笑声，收获了一段回忆，更是收获了一份永久的快乐!

我居住的小区是一个普通又特殊的小区，住在这里人们每天都很快乐，位于广洼西街十号院。

我们小区门口有一个小公园，我们每天放学后都要去那里玩一玩，等玩累了再回家。一进门就有一片开阔地，可以打羽毛球、踢毽子用，再往前走有一条长长的塑胶跑道，从小公园的头直穿到小公园的尾，它的左边前是一个“老年活动区”，很多的老年人都在这里打扑克、打麻将，我的奶奶也是。它的前面有一个“骑车专用地”，上面有很多个坡，铺着软软的塑胶，以免摔伤。在这个小公园还有很多乐趣，我就不一一说明了。

再说说小区里吧。里面有很多楼房，就像几个巨人再玩老鹰捉小鸡的游戏呢!楼房不高，一共六层，中间有一个小空地，可以打乒乓球。还有，一到饭点就可以闻到各家做的饭菜味道呢!

在这里，孩子们基本都认识，可以到各家去串门，到各家去玩，增加感情。而且这些房子很早就建了，一代又一代的人住在这里，一个又一个的房主把这里“送”给了别人，把这里的美丽也给了别人。

啊，这里就是我的小区。我一直快乐的住在这里，希望你也可以搬来这里和我玩，我永远在这欢迎你。

如果你问我来长沙一定要去的地方，我会毫不犹豫地回答你——岳麓山。

岳麓山因南朝宋时《南岳记》中“南岳周围八百里，回燕为首，岳麓为足”而得名，作为长沙“山、水、洲、城”城市名片的重要组成部分，它的美及趣味是说不尽的。

从东方红广场上山，道路两旁是热闹非凡、各具特色的小吃店，宣传广告声此起彼伏，平坦宽阔的路上总是游人如织。各类小吃的香味、油锅里嗞啦的声音就像无形的手拖住人们的脚步。小朋友们更是抵挡不住美食的诱惑，站在摊位前扯扯大人的衣角，得到同意后，便大吃四方。地道的长沙臭豆腐、馅料十足的“帅哥烧饼”……要问味道如何，孩子们定会顾不上满身的油渍，用衣袖擦擦小花脸，一脸满足地告诉你：“好吃，真香!”

吃饱喝足后，进入大门顺着右侧小路漫步三两分钟便来到了岳麓山景点——爱晚亭。旁近的青山绿水把它包绕起来，爱晚亭仿佛一位害羞的女孩子，躲在一片绿色幕布后，只露出小半张脸来。走进观赏，翠绿色的玻璃瓦光洁透亮，四周微翘，内设有石桌石凳供人们休息。如果秋天来，亭子旁会围满看枫叶的人，微波粼粼的池面映出了枫树火红的身影，像一幅静谧而又动情的画卷。看得入神了，不禁让人想起杜甫的“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”，也沉醉在这层林尽染的动人景色中了。

沿着蜿蜒的山路继续走，向上望去，望不到尽头。路旁山壁上有裂开的石缝，春夏之际，石缝间会溢出清澈柔和的山泉来，一丝一丝，一缕一缕。欢心地跑过去，双手捧一把，冰冰凉凉的。道路两旁叫不上名的古树枝繁叶茂，枝条和树叶紧紧簇拥着，遮挡住了阳光，只透过几束微弱的光线，一阵微风拂过，斑驳的光点如精灵一般在叶间跳动。在这样的山林间款款而行，自己仿佛回到了千百年前，身着汉服襦裙，衣袂飘飘，饮一涧山泉水，聆一段落叶音，久久不愿归去。

临近山顶，来到一处平台向湘江远眺，透过层层树叶，隐约能看见美丽的长沙城区。夜幕降临，华灯初上，跨江桥上的路灯，一点一点连成线。乍一看，倒像两根巨大的蝴蝶的触须。车子如水一般，慢慢地移动。成片橙色的汽车尾灯，像河流涌向同一个方向，是工作了一天的人们，走上家的归途。城市中处处灯火阑珊、热闹非凡，而这岳麓山的夜晚却让人感受到别样的宁静。

岳麓山让喧嚣城市中的人们与自然亲近。我爱长沙，更爱这充满魅力的岳麓山。