明天的演讲英文【汇编20篇】

老师们，同学们，大家好，我们是来自初一九班的张影和李雨亭，今天我演讲的题目是“冬季长跑好处多”。

俗话说“冬训吃一年”，这是体育业内人非常重视的训练阶段。在民间利用寒冷的冬天进行长跑活动更是人们喜闻乐见的体育项目。为了让同学们更多的掌握长跑的知识，更好的参加长跑运动，我们在此向同学们介绍冬季长跑的有关知识。

通过长跑可以调节神经中枢的兴奋与抑制合理的交替转换，避免神经思维中枢紧张过度，消除大脑的疲劳，提高学习效益，提高记忆力；在低温下长跑可以刺激、激活肌体的保护性反应，调节大脑体温中枢的功能；长跑还可以促进血液循环，加速脑部的血量，供给大脑更多的氧和营养物质，使大脑清醒，思维能力敏捷，神经系统功能的改善，可以提高和完善对各器官、系统的控制和调节能力。

长跑运动可以增强心脏肌肉收缩的力量，提高血液中红血球携带氧的能力，可以使血管粗壮有弹性，可以激活淋巴细胞提高人体的免疫功能。在长跑运动时由于需求氧的量成倍增多，呼吸次数及深度也随之增加，经常进行长跑就能有效的提高呼吸肌力量，加大肺泡的通气量，从而提高了肺活量。

人体的运动系统是由骨骼、关节、肌肉组成，经常参加长跑运动，提高关节的灵活性；有效的提高肌肉的力量和耐力。

冬季长跑可以重新塑造完美体形、体态长跑属于有氧代谢运动，在运动中需要大量的氧和营养物质来供给人体运动的需要，在运动中多余的脂肪被消耗掉就能使得原本臃肿肥胖的体形得到改善，达到重新塑造体形的效果。

在冬季长跑中由于受到季节温度和环境的影响会遇到很多的困难，如天气寒冷，空气干燥都是对人在跑步时形成的自然困难因素，在这样的环境中锻炼一方面在锻炼体质，另一方面也是对人的意志品质的锻炼。

冬季长跑是一项锻炼身体的好运动，我们只有采用科学的方法进行锻炼，才能得到良好的锻炼效果。希望广大同学积极行动起来，投身到冬季长跑活动中来。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

每天清晨，当我拉开窗帘，看着窗外艳阳高照时，会忍不住想一个问题：明天会怎样呢？

但是，疑问归疑问，日常中，我对“未来”这个词漠不关心。以至于当别人问一些有关将来的问题时，我总会陷入一种窘迫的境地。因为我总认为：“明天终将到来，无论是好是坏，总是要面对的！到时候再说吧！”

确实，我一般只关注于现在。但在某些时候，我却将目光投向了远方。或是有所期望，或是有所等待。

“来啊！”

仍然记得那一次考试之前，我曾不止一次的这样大喊过。那时，正是与试卷、作业与压迫作斗争的日子。别人仍在怨声载道，而我却不再怨天尤人。因为我知道：离假期不远了。所以我一直在期待着明天的到来。为了打起精神，我时常发疯般的对自己说：“来啊，明天！我知道你会越加猛烈的打击我，但你不会打倒我！于是，我凭借着这种乐观地顶住了期末前的重击。

这是对明天的盼望，更是对自己的鼓励。所以，问候明天吧，这也能鼓励你自己，尽管它会有些不尽人意。

转眼间，假期已过去了半个月。望着窗外，心中突然有了几分矛盾：眼看着大好的休闲时光已过了小半，时间就不能慢些么？可转头看向路上的行人时，又想起了同学，心想：也不知道同学们怎么样了，好想见见他们啊！希望时间能够快些，好让我与他们早些故地重逢……想着想着，我开始有些烦恼。“算了吧。何必如此纠结呢？明天终将到来的，到时候，一切不就都实现了么？”

是啊，何必呢？想到这儿，我豁然开朗。重又精神抖擞地看向窗外，朝天空挥了挥手，说道：“明天，你好！我准备好了！来吧！”

正是如此，明天终将到来，无论你接不接受。向它问个好吧，这样也能让你以最好的心情去迎接它。时间无法停止，更不能逆转。他只是以自己的方式缓缓的运转，所以，明天终将到来。时光虽飞奔，未来却可期。与其抱怨，不如接受。即使前方荆棘遍地，也一定要自信地向生活说：

“你好，明天。”

敬生活，也敬自己。

dear lisa:

im sorry to take up your time， im wuna， from__ university of foreign

studies， who had took part in the group assessment with the period of 8:50 on

14th november 15， __。maybe you can’t figure what i look like， i wonder if you

have an impression that there was a candidate whose name card often dropped onto

the floor， then i was just that candidate。

to begin with， please allow me to thank your company of giving me the

opportunity for group assessment。 honestly speaking， this was the first group

assessment in my life。 i’m very pleasured that i have the opportunity to

experience the working place and atmosphere of dtt， the opportunity to make new

friends with my 7 teammates， the opportunity to learn the importance of teamwork

skills， the opportunity to review my weak points and strong points and enhance

my understanding of teamwork ， all of which i appreciate very much

meanwhile， would you mind that i make a suggestion here， from the moment i

stuck the name card on my chest， it began to drop onto the floor， i wonder maybe

i was too nervous that even this lovely name card could not stand it， when i got

back to my dorm， i tested with other sticky things， it was found that my coat

material refused to stick anything， so would you mind my suggestion to replace

sticky name card with other ways in case for the 1% possibility of my case， for

example， maybe we can use a name card displayed on the roundtable， and also it

is more convenient for the teammates to know each other。 how do you think?

thanks again for the chance your company given me to participate this group

assessment， which i will keep in my mind throughout my life。 i hope we can have

an opportunity for further communications。

best wishes to you and deloitte sincerely

yours sincere

wuna

曾经，夜深人静了还没睡。等你电话，等你短信，等你上线……经常等着等着就睡着了，半夜醒来翻看手机，然而…始终需要带着失望入眠。曾经，为你整天在线，时刻刷新空间动态。因为你空间的每一句话，心情不断改变。有时生气，有时期待，有时伤心。

而你却不知道，因为你，我很矛盾。曾经，为了你可以放弃一切，为了你可以付出所有，为了你努力奋斗，为了你拼命争取。而你，却不懂得珍惜。而现在，我还会时不时想起，曾经的过往，曾经的对话，曾经的所有。时不时傻笑，时不时发呆，甚至失态，甚至流泪。但是，不会因为你曾经的每一句话来影响我现在每一天的心情。因为你，我学会了忘却过往；因为你，我学会了坚强心灵；因为你，我学会了充实生活；因为你，我学会了改善缺陷；因为你，我甚至改变了性格。因为你，感谢因为你。让我拥有了这么多或悲伤或开心，甚至有过兴奋的记忆。不管曾经是我伤害过你，还是你伤害了我。

这一切都已成过去，都将成为一段或甜蜜或苦涩的回忆。而现在的你我，只是两个曾经最熟悉，而现在最陌生的人。最后一次听到你的声音：你要好好照顾自己。我沉默了，我也爆发了；我哭了，我又笑了。我也相信，甚至肯定，你也会在孤寂的时候，会想起曾经有一位越想忘记越会想起的过客。而现在，也许，可能，真的，你看不到，更听不见。但还想对你说上一句：你一定要幸福快乐。我们需要怀旧，却不能让自己活在过去。该忘却的总会被时间消化，忘不掉的注定陪伴一生，不要去刻意改变自己的记忆，让它顺其自然吧。人们都在进步，社会也在进步，世界的文明都在进步。为了生活，为了你想要为的目的。

都要为明天准备，都要为明天奋斗，都要向明天问好。

明天，你好！

当寂寞走在明天之前，有谁可以陪我度过……

大唐的天下，风在摇，雨在摆。也许，它已不该称为大唐，而该称为大周。

在我的记忆中，武则天统治时期，是一群女子的天下。是一群寂寞的女子在谈书说礼，掌兵控权治天下。

可是，在这属于她们的短暂春天，她们却都是寂寞的。“从来宫女胭脂泪，几个春来无泪痕”，寂寂春空，只有以泪洗面。她们是宫女，纵使活在大周，她们也摆脱不了用泪溶解她们的`寂寞……

“宿空房，秋夜长，夜长不寐天不明”，空房、夜长，空空的寂寞闺房，漫漫的不眠秋夜，试问空床怎么敌得了素秋？只有相思那玩意儿，却越剪越长越是空虚难耐。“从来宫女皆相妒，说着瑶台总泪垂”，也许真的会有一种寂寞，在人们不经意的喃喃之中，就让人泪流满面。泪流满面……

她们的寂寞根植于愚昧的封建制度之上，她们应该是知道的，只是她们不敢触碰而已。

就如《镜花缘》中的百位花魅，她们都有各自的才能，都有各自的天赋。可是她们依然没有突破身为女子的那一重束缚，她们依然只是游走在三从四德的边缘。百花仙子是她们的代表，一开始她叫作唐小山。这个名字虽然俗了点，可是却天真浪漫，充盈着自由的味道。可是作者后来又给她改了个名字，叫做唐闺臣。好狠的一个名字，闺中之女，君下之臣。就这样硬生生的把人们的美好的梦想拖回现实。

其实，最应该也是最有可能摆脱寂寞的是女皇武则天。可是她最终也还是孤独的，要不然她的碑前怎么连一个字也没有……

“先帝旧宫宫女在，乱丝犹挂凤凰钗。霓裳法器皆抛却，独自花间扫玉阶。”一曲《旧宫人》，唱出了多少女子寂寞的心思。落花只有人独立，穿梭在花开花落的繁华宫中，却是无边思念蔓延。拿起扫帚，扫的不仅仅是落花，还有相思，还有寂寞，也还有孤独……

就在武则天要立李氏后代为皇时，大周就已注定要从此淹灭，只有大唐继续横行……

孤独，走在了明天之前……

“假如无法在这种不确定中汲水生长，树苗自然就枯萎了。”这是课文《桃花心木》中的一句话。树无法生长，因为它不能掌握住仅有的水分，反将这一切浪费在无限的惆怅与忧虑中，无水可滋，树必然就死去了。很多对人这种生物还不够了解的人会评判，会批评，那么人自己又何如？二十一世纪，一个颓废的世纪，不敢保证全部，可至少百分之七十至八十的人每天都会向社会一定的索取，汲水，而不长，自会被过于激烈的竞争而排挤。不能了解明天的形势，人只有满足于一时的享受才不会榨干政府的油，所以，对于金库来讲，短暂的满足延续了他苟且的生命。迷茫，现代人已对明日的带来不解甚至恐慌，害怕突然的变故和灾难，因为迷茫，所以迷茫，人生这个充满生机的词语和人们眼中的名利交融，早就那样的肮脏，不堪。从商店门前走过，我闻到了恶心的铜臭味，我努力想脱离这个世界，但时间早已不再停留于诸葛孔明的隐居时代了。

“但是，在不确定中找到水源、拼命扎根的树长成百年的大树就不成问题了。”相对的语言。因为我相信铜油不能遮盖六十五亿人的心扉。所以会有一些人，把迷茫，化作奋斗的力量。既然不知道，那么就别知道好了！明天对现在来说本身就是一个虚无的词语，踏踏实实干好今天，高高兴兴迎接明天，有什么不好？人生的目光须远大，但不能联系生活的琐事，一心想明天的任务，却连当务之急都处理不好，羞人呀。所以我们应该生活在今天的世界里刻苦学习，不要流浪在明日的遐想时刻，像茁长成长的桃花心木那样成功吧！

从来不曾像今天这样渴望着明天，渴望着明天的成功。对于明天，我已期待了太久，以致望穿秋水、肝肠寸断。在这样一个长长的、漆黑的夜里，我浮想联翩，也无所畏惧，更充满期待，只因我知道，在我的生命中有一种永远的等待，那就是每一个充满希望的明天。挫折会来，也会过去，失望的热泪流下又被悄悄抹干。没有什么会让我气馁，因为，我有着长长的一生，而明天，终将会更美好。

此时，暮色正浓，预示着一个新纪元的开始，而我已走到生命的中途。不着急，学会淡定，虽然路途曲折，我却不曾想过歇息，因为前方拐角处，有一抹亮光，正向我挥手，于是我寻觅，为着那一抹亮光，我踉踉跄跄、不辞辛劳。

热泪又一次轻轻滑过脸庞，别过身去，不想让任何人看见，想着明天的收获，破涕为笑。

想着学会感激，对每一个平淡的、简单的快乐或是幸福：在大街上无所顾忌的家长里短，菜市场高声叫卖的小商小贩；想着学会宽容和放下：那些伤害过你的人和事，那些个困苦和折磨，统统随风飘过，再也不要纠结在我的心里。

我在灼热的夏天期待一个清凉的黎明，我在寒冷的冬夜期待一个温暖的明天，我在失望的尽头期待一个硕果累累的明天。我期待的明天也许来了，也许还未曾出现，上帝让我学会臣服，那我就静下心来，然后服从心灵的安排，而那个美好的明天也许此刻正姗姗来临。

室外鞭炮响起，跨年的歌声不绝于耳，觉得明天已然来临，真如我期盼的一样，虽然寒风凛冽，却步履坚实。

总有一天，我的心不会再有沉重，总有一天，我所有的梦想都会如约而至，我相信总有一天，我此刻还光洁的前额会洒满银色的光晕，总有一天，我会笑谈往昔岁月的磕磕袢袢……而那一刻，陪伴着我的一定是一个笃定的、从容的明天吧？

依稀看见，一艘小小的张着白帆的船儿正向我缓缓靠近……

哦，明天，明天啊！

明天，也就是今天哦，终于要熬到头啦！

In school,I work very hard and I rank in the top of my class.Therefore,my classmates would like to ask me some questions about study when they do not ask for teachers.I like helping others.Firstly,when others need help,I want to give them a hand.They come to me,because they trust me.

This makes me happy.Secondly,I can get help from others,too.Once you did some favors to them,they are more likely to help you.Finally,helping others is helping myself,too.When I solve problems,I get improvement at the same time.

看完禁毒教育片《迷途·归途》后，我的心揪得紧紧的。那一幕幕惨不忍睹的画面，让我无法平静。多少青春之花刚开始绽放，就不得不面临凋谢的悲剧？是什么让她们的生命如此短暂呢？是毒品，是万恶之渊的毒品！

影片中令我印象最深的就是海滨市怡园街有名的艾滋姐妹花，其中姐姐叫阿华。因为她们的无知与好奇，沾上了毒品，成了毒品的奴隶。她们根本想不到是那些看似了不起眼的白色粉末，竟把她们的生命一步步地推向死亡的深渊。为了满足身上的毒瘾，在随后的十多年中，姐妹俩耗费的毒资超过200万元人民币，她们还靠偷窃、诈骗等手段来获取那一点点毒品。可见，毒品是多么可怕！在毒品的无情摧残下，姐妹俩灿烂的青春刚刚开始绽放，就不得不面临凋谢的悲剧。她们走在死亡边缘发出生命的警告，难道不值得所有人深思吗？

我们青少年正是生长阶段，是祖国的未来，是民族的希望，我们千万不要因一时的无知、好奇，在所谓“朋友”的诱惑下，抱着“尝尝看”的心态，吸上了毒品。毒品，它就像一个早已设好的陷阱，一个可怕的沼泽地，只要你踩进它的所属范围，你就会被它所奴役，它将扼杀你的青春。青少年，我们的青春是充满阳光，充满希望，充满朝气，我们不能让毒品玷污了它。毒品对于我们只有害没有利，它不断残食着我们，让我们一步步的走入那早已设好的陷阱中，等待死亡的降临。

看完《迷途·归途》，让我深深感受到：毒品，就是毒害人类的罪恶渊源。它像恶魔，让人失去理智，失去最基本的人性；它又像一个泥潭，一旦你踏上去就会越陷越深，不可自拔。影片中那些本应享受花季般的少女，就是因为贪玩，好奇，禁不住诱惑，把自己推向罪恶渊源，弄得自己“人不像人，鬼不像鬼”。也许，她们曾经想过去戒毒，忏悔过，可是到最后依旧抵制不过毒品带给她们那种飘然欲仙的快感，津津乐道。以致为了买毒品，萌生抢劫的念头，走上了犯罪的道路，把自己的前途毁于一旦。

在此，我想大声呐喊：正在迷途的人们啊，快点归途吧！不要一错再错了！一个人能活着有多好呀！活着可以做许多有意义的事情，活着可以让我们整个美好的人生五彩缤纷。青少年们，让我们拥有一个美好的明天，请远离毒品吧！让我们的明天更美好！更灿烂！更绚丽！

Dear Editor,

I’m writing to tell you how us use computers in our daily lives.Most of us

use computers to search for more information about the interesting problems on

the textbooks, about Iraqi wars and about Oscar. Some of us use computers to do

some drawings, to make up interesting flashes. And some of us use them to play

games. If we are tired and want to take a short rest, playing games for a while

is OK. But it’s forbidden that we spend hours and hours on the games. There is

also someone using computers to talk with people in the Internet and even

falling in love with him or her. The Internet is not a real world and we can’t

tell lies from truths. So falling in love with somebody on the Internet is not

safe and is bad for our study. We should keep ourselves out of it.That’s all I

know.Good luck!

Yours truly,

Li Hua

成败与否，就在此时。成败与否，就在现在。也许现在所有的付出都将会是以后的回报。回报又总是会让我们有患得患失的感觉！但是这生活中的可有可无，我们唯一能够做的就是现在。你的明天不会少，相信付出的过程总是那么的艰辛！但是我们却要永远的坚持。坚持到最后的菜将会是永远的真。你的明天不会少，那主要的就是做到现在，唯有这样，我们才会更加地成熟稳重！相信不忘初心，方得始终！唯有的真心付出才将会是真。大胆向前，大胆挑战，相信这明天会更加的美好！也许这前方的道路很艰辛，但是我们将不会失去这一切，即使拼一个头破血也将会无怨无悔。相信，只要青春依旧，那就要不忘初心，相信明天的明天会更加的美好！心中所期待的也一定会更好的来临！

努力

相信，现在唯有做到努力才将会是真。毕竟我们都将会是独一无二的。体会不了什么。但却只有选择努力了才将会是最好的！生活很短暂，每分每秒都将会让人有所感受。也许唯有努力才是真！这样的我们才不会感到有任何的遗憾！毕竟这遗憾也永远都会是遗憾。我们改变不了任何人。却唯独只有自己1在这漫长人生中，我们又将会浪费什么？过多的遗憾都将会是会议的过往！我们心中必然有追求，而我们又真正的选择了付出吗？又真正的做到了此生无遗憾吗？相信凭借自己的努力才将会是最好的！大胆的拼搏，更加为了明天的将来！相信该来的就一定会来到我们身边，将会永远的不说消失！

明天

也许，明天的未来会更加的美好，因为明天要做的事情毕竟还会很多！而明天一个位置的世界也将会永远的带领着我们！更加为了现在的一切，努力大胆地做好一切。更相信做这个世界层真的对我们温柔相待！为了这一切，我们更加的期待了许多。相信你的明天不会少，至少比现在好的许多！追求的目标多了，便会成就未来！为了明天的未来，大胆地做好现在，相信，一切都会在于我们的手中！同样的，我们也决不会轻易的说放弃，逆境还会有许多想要做的事情！为了目标，为了追求，勇敢拼搏详细明天会更加美好！

你的明天不会少，因为更多的期待！

An October Sunrise 十月的日出

I was up the next morning be fore the October sunrise, and away through the wild and the woodland. The rising of the sun was noble in the cold and warmth of it peeping down the spread of light, he raised his shoulder heavily over the edge of grey mountain and wavering length of upland. Beneath his gaze the dew-fogs dipped, and crept to crept to the hollow places; then stole away in line and column, holding skirts, and clinging subtly at the sheltering corners where rock hung over grassland, while the brave lines of the hills came forth, one beyond other gliding.

The woods arose in folds, like drapery of awakened mountains, stately with a depth of awe, and memory of the tempests. Autumn’s mellow hand was upon them, as they owned already, touched with gold and red and olive, and their joy towards the sun was less to a bridegroom than a father.

Yet before the floating impress of the woods could clear it self, suddenly the gladsome light leaped over hill and valley, casting amber, blue, and purple, and a tint of rich red rose; according to the scene they lit on, and the curtain flung around; yet all alike dispelling fear and the cloven hoof of darkness, all on the wings of hope advancing, and proclaiming, “God is here!” then life and joy sprang reassured from every crouching hollow; every flower, and bud and bird had a fluttering sense of them; and all the flashing of God’s gaze merged into soft beneficence.

So, perhaps, shall break upon us that eternal morning, when crag and chasm shall be no more, neither hill and valley, nor great unvintaged ocean; but all things shall arise, and shine in the light of the Father’s countenance, because itself is risen.

亲爱的龚亦然：

你好！既然我们是“老相识”了，我就不自我介绍了，直接步入正题了。

一晃快乐的寒假就要向你挥手“拜拜”了，不知道你是否已做好迎接开学的准备了呢？我想你应该没有忘记开学后排满课程的双休日吧？既然如此，你该怎么样过好你下学期的学习生活呢？

首先，你必须放弃课间在外晃悠的“闲情逸致”，因为有一大波作业君在对你微笑。

第二，上课不要展开你那天马行空的“自由行走”，省得下课又要花大量时间来完善你的课堂笔记，那样的话，作业君可就被你“冷落”了。

第三，就算你聚精会神地听了，不把知识点记下来也是不行的，毕竟“好记性不如烂笔头”，所以笔速也是很重要的，对于这一点，你只要不老盯着字看就可以了。

第四，过关斩将时，难免会碰上“拦路虎”，要想把它变成“纸老虎”可不是件容易的事，所以，你不能和它”硬碰硬“，实在想不出来时，先往下做，说不定后面有奇招可以”驯服“它。再说，当你没有了剩余作业君的顾虑，好好和它”干一架“不是最好的吗？

第五，考试时，审题不仔细也是你经常栽跟头的地方，所以不要等考完试了再说是因为粗心才犯了错。

总结一下，在学校里，你要把自制力、专注力、速度力、判定能力、细心等这几位朋友都请过来。

说完学习，再来说说你的体育锻炼方面。

游了8年的泳，结果被小自己一岁的学妹甩了十万八千里，这滋味不怎么样吧？所以，你要开始锻炼了吧？首先，你要恢复自己的臂力和腰部发力，每天要坚持做15个俯卧撑和35个仰卧起坐，有时间还可以拉拉皮条。另外，每次游泳训练时也要全力以赴，不能因为累了就懈怠而不努力。

关于运动的第二个方面，就是800米跑步。你又一次被小队友秒杀了，20秒，整整20秒，这对你是个不小的打击吧。所以，每个周末你要坚持跑30分钟，也没有多余的时间去做别的了。虽然家里的跑步机是没有操场宽阔，但对于锻炼身体足够了。所以，去挥洒你的汗水吧，少年！要知道，对于这些体育锻炼，只有坚持才是最可贵的，千万别“三天打鱼，两天晒网“。

说完了学习及运动两方面，再谈谈“为人处世“吧。

作为学生，要遵守课堂纪律，按时完成作业，尊重老师，有学生该有的风貌。

为人子女，你要让父母少操心，多体谅他们，不对他们大声叫喊，做一些力所能及的事情，增强独立自主的生活能力。

作为同学，要多一些耐心，多一些忍耐，“退一步海阔天空“。

作为朋友，以诚相待，多一些宽容，互相关心，共同进步。

写到这里，突然发现，要做一个高尚的人真挺难的。但我肯定要向更完美的自己奋斗！

明天，你好！希望”明天“这个象征着希望的词，能带着你实现这些目标，希望你永远不要忘记”手比头高“，不要把这些目标变成一碰就消失的”泡泡“。即使在前进过程中遇到困难，也要像歌词里写得一样，”每一次哭又笑着奔跑“。

新学期来临，努力啊，小太阳！

再来个耳熟能详的词——静心。

昨日的我

亲朋好友们来到家中做客，母亲总会对着发愣的我轻斥道：“还愣着干什么?赶快喊人呀!”我这时才回过神来，不好意思的低下头，半天说不出一个字。这时,大人们便笑道：“这孩子啊，长大了害羞了……”

父母过生日时，我递出精心准备好的礼物与卡片，再做上一顿饭菜，或是平常时日给父母捶捶背、洗洗脚，总会得到一句：“我的女儿终于长大了…”

我总在想：难道对于别人来说,一句“长大了”就真的那么地“廉价”吗?

事实证明，我们每时每刻都在“长大”，身高越来越高、体重越来越重、思想越来越成熟……但是,那个年幼的女孩,在父母面前撒娇、无理取闹，遇到困难总爱一个人抱着自己心爱的布娃娃嚎啕大哭的影子,却时常出现在“长大”的“我”的身上。这,又是为什么呢?

我总听人提起过一句话：独立、懂事、坚强，这,才是一个真正长大的人。再回过头来看看我们自己吧。爱哭、贪玩、对着每日辛辛苦苦上班、生我们养我们的父母大发脾气时的我们,真正去与“长大”这两个字相比，是不是有些太牵强了呢?

不如明天,起床整理整理自己的被褥，在学校认真的听讲，好好完成当天老师布置的作业，真心的为劳累的父母端上一杯热茶，少发些脾气，试着忍住眼泪，试着坚强，少让父母为我们操心……这样后,再来想想,自己,是不是真的长大了?

从明天起,用微笑面对每一个人，做一个真正长大了的人。你会发现,生活中的很多事物,都好像在对你微笑着!

one possible version:

june 8, 20xx dear sir, im sorrto tell you that i cant go to school today, ive caught a cold because i swam in the schoolswimming pool yesterday. thimorning i had a headache. after taking mtemperature, mmother found that i had a high fever, immediatelshe took me to see a doctor, who advised me to stain bed for 2 days. now i am writing to you to ask for 2 days sick leave. with best wishes.

your student,

tom

夜晚，漆黑的。悬在空中的那几颗星尤为显眼。星辰，在那儿一闪一闪，是在看我吗？他想。不远处亮着呆呆的光，那是从不远的家里透出来的，尤为刺眼。

一个人漫步在回家的路上，刚上完补习班与饥饿使他异常烦躁。已至严冬，天黑的早，寒风在无情地刮着。

他的内心早已烦躁不堪，听：

班主任说：“展板搞好啊？四班挺好的，可以学习一下。”“书香教室要评比了，准备好了吗。”“主题班会，下个星期公开展示了。”前面的这些话，让你听得真舒心。后面的这段，我也不得不接受：“作为班长，怎么能犯这种错误呢？”

回到家，又是父母如雨点般的叮咛：“语文是你的弱项，要多读点古文。”“英语期中怎么这么差？赶快去做题，别被笑话。”“你看看这方程解得，别以为期中考试考得好就掉以轻心了。”

一次课间小测试，老师说不设监考，班长管理。开始，他满怀信心。可刚开始考试，同学们便有些躁动不安，他不得不一次次放下手中的笔，熄灭正闪烁的思维火花。不出所料，成绩并不理想。

他开始抱怨，懊恼自己为什么会有这样的压力，为什么做班长要把自己管得最好。他猛地眨眼，企图脱离这漆黑夜晚，可他终究躲不掉。他看见天上有一颗明亮的星，格外耀眼。

他知道，自己一样不甘于平凡；他知道，那些都是磨练，因为自己就是那颗星。

“明天，你好”他重拾信心。

星，还在那闪耀着。

天，黑了……

我在书桌前发呆，一只“拦路虎”把我难住了。我冥思苦想，绞尽脑汁，但仍没法解决。妈妈走过来，看到了：“你上课干什么去了？这种题都不会？”“上课认真又不代表学习好……”我面对妈妈的威严，越说越小声，最后连我自己也听不清了。妈妈一把抓过我手中的笔，一边在纸上演算，一边叽里咕噜地讲解。“天哪，我怎么看得懂，你那么聪明，别来挑战我啊。”我在心里不服气地说。“会不会啊？”妈妈突然放下笔，狠狠地敲了一下我的头，“痛啊，这道题……”我被吓得语无伦次，支支吾吾地说。“算了这么久怎么还不会，怎么这么笨啊？上课睡觉啦？”我委屈的泪水终于夺眶而出，顾不了这么多了，大喊道：“我们本来就没教，你不知道就不要说！”我夺过作业，向房间奔去，“砰”地关上门，在房间里生闷气。我虽然不知道门外的妈妈是什么样的神情，但我知道，我们之间隔着的不只是一扇门的距离。

天，亮了……

我懒懒地趴在桌上，直到吃饭的时间，我还在生妈妈的气。可看见妈妈在厨房和餐桌之间跑来跑去，我的心软了。我还是个好孩子吗？我还是妈妈的好孩子吗？为了一件小事至于吗？我正出神地想着，妈妈走过来，用筷子敲了一下我的头：“发什么呆，还不快吃饭！”她似乎忘了昨天的事了。“妈，昨天的事……”“什么？”“没什么，吃饭吧。”

妈妈，你变了，变得学会沟通，学会理解。妈妈，我也变了，变得学会宽容，学会倾听。妈妈，你看到了吗？这是乌云散开了。本以为天黑了就不会亮了，可阳光总在明天照耀。

Dear Mother,

How are you these days? How is your work going?

Mom, I know that I have done a lot of sorry for you since I was a child, but

you never beat me and scolded me, instead, you reasoned with me.

Once, you and dad took me to the store to buy clothes, the lamplight shine,

there there are many beautiful clothes, all of a sudden I didnt concern about

the small store in a saw a white dress, the dress with a picture of a man

holding a little girl, little girl holding a womans picture, are there beside

the picture of a bunch of pink small butterfly in dance. I wanted the dress so

badly that I ran to you and said, "Mommy, mommy, do you see that white dress? I

want that dress!" You go over and look at the price tag. A: wow! This dress

costs a thousand dollars! You shook your head. I see you dont buy for me, use

"cry", while crying also on the ground roll. I had no choice but to buy the

dress.

Mother I want to say to you: "Sorry!" I have acted in love with you many

times since I was a child, but you always bought me what I wanted with a smile.

I know that you have worked hard for this money. So, here, I say to you:

"Sorry!"

Mom, I know how much you have given to our family over the years. Behind your

success are always a lot of difficulties around you, but you are not afraid of

difficulties, you overcome the difficulties. Mom, I hope you will pay more

attention to your health in the future!

Finally, I wish my mother a long life and a successful job!

Your child:

银色的指针不停转动在金色的大钟上，“滴答滴答”好像是在为明天的到来谱写一段美丽的乐章。我凝视着那尊大钟，发现，它不仅带来了银铃般清脆的声音，同时也带走了时间……“今天”是我生命中一个匆匆的过客，在白驹过隙之间，它悄然而逝。

我坐在钟塔下，幻想着我的明天……

我幻想着：如果明天是世界末日，那全世界都会被灾难吞没，我将无助地伴着浪花，流着泪慢慢坠入那无边无际的，深蓝色的海底深渊；也许明天，我会无家可归四处流浪，跟着北极星所指引的方向前进，跟着大雁北飞的方向前进，漫无目的的四处漂泊，就像一只漂流瓶似的；明天我可能还会坐在这里，在黄昏时傻傻地看着钟塔发呆；我的明天可能是阴雨连连，雾气蒙蒙，但也有可能是阳光灿灿，美丽非凡。明天的我可能是平凡的，也可能是伟大的：明天，有可能我会踏上哥伦布，麦哲伦的帆船去寻找新的大陆；说不定，明天我将环游世界，喜马拉雅山脉，墨西哥玛雅古迹，埃及金字塔，埃菲尔铁塔，威尼斯水城，中国长城……都会有我的足迹；也许明天，我将站在舞台上，看着台下亿万根荧光棒唱着最流行的歌曲，成为最耀眼的明星；也许明天，我将乘着宇宙飞船，登上月球，远远凝望着人类，想着大家挥手致意；明天的太阳也许会从西方升起东方落下；也许明天……

明日，我身在何方？今日，我虽在这里，或许明天我就要收拾行李，随着落叶四处旅行。远处的湖面上微波荡漾，烟波浩淼。我的心中突涌起一阵热潮，我思索着，猜想着，明天，我在哪里？明天的明天我又在哪里？我会像秋落的霜叶随风飘散，或是依旧做一个平凡的女孩，还是会成为像周杰伦那样的明星在红地毯上放声歌唱？在我心里，“明天”是一个未知数，它，就像古堡那样神秘，像黑夜那样深不可测。我不知道他的到来是否是快乐的，也不知他的到来是否令我向往，我只希望自己能够抱着一个期愉悦开心的心情去迎接明天的到来，相信如果我抱以一个期待的心态去欢迎他，他一定会向你“微笑”！

当明天的钟声敲响，就让我开心地微笑着去拥抱一个充实而美好的明天！

It is said that in the year of 300 AD, there was a kind old man and his name was Saint Nicholas. He was always ready to help the poor and often gave presents to them.

Today, Father Christmas is an imaginary figure, but nearly all young children believe in him. They think he is a happy old man with a long white beard and a long red robe.

On the night of the twenty-fourth of December every year, Father Christmas from some cold northern land comes down the chimney of the fireplace to put presents by the beds of children or to fill their stockings. So when children go to bed that night, they hang up their stockings, and on Christmas morning they wake to find them full of presents. Of course, it‘s really their parents who fill the stockings.

Another name for Father Christmas is Santa Claus.

译文：

据说，在公元300年，有一个善良的老人，他的名字是圣尼古拉斯。他总是愿意帮助穷人，常常送礼物给他们。

如今，圣诞老人是一个虚构的人物，但几乎所有的孩子都相信他。他们认为他是一个快乐长长的白胡子和一个长长的红色长袍的老人。

在第二十每年的十二月份的第四夜，父亲从寒冷的北方一些圣诞归结土地的壁炉烟囱提出的儿童床礼物或填补他们的袜子。因此，当孩子上床睡觉，那天晚上，他们就挂上他们的袜子，并在圣诞节早晨醒来发现他们装满礼物。当然，这需要他们的父母谁填补了袜子。

圣诞老人的另一个名字是圣诞老人。

[介绍圣诞老人的英文作文及翻译

Low-carbon life is good for everyone. To help with the environment, I

always walk or ride a bike to school instead of taking a car. Besides, I will

try to use things that can be recycled and I never forget to turn off the lights

when I leave the classroom. I think it’s my duty to live a low-carbon life. And

even the simplest activities can make a real difference to the environment. So I

suggest we should reuse books as long as possible. And we’d better not spend

much money on expensive clothes. If everyone does something for the environment,

I believe the earth will be a better place.