寒假致家长一封信的意见【通用20篇】

亲爱的家长朋友：

你们好!

自开完期中家长会我们又有一个月没有联系了。这个月因为有你的帮助和支持，你的孩子，我的学生有了很大进步。会后家长们协助老师共同帮助孩子养成良好的学习习惯，一段时间过后，孩子们的作业质量普遍提高了。尤其是韩笑、付雪伟的书写进步最大。__、__、__书写较以前也好多了。看来家长朋友真的在努力。__、__、__也比原来爱写作业了。孩子们的预习更加的上路了。__、__、__每次作文都完成的不错，具备了当堂写出高质量作文的能力，加大课外阅读会对他们有帮助的。现在课堂上争着发言的人数大大增加，__、__、__、__、__、__等能调理清楚的表达自己观点。__、__、____、__等同学能在课前通过多种渠道收集课上要用的相关资料，孩子们正以自己的方式为班级、为他人、为自己快乐的成长。 __, __, __ is also better than the original love to write homework. Childrens preview is even more on the road. __, __, __ each composition is well completed. It has the ability to write high-quality composition in the church. Increasing extracurricular reading will have them Help. The number of people competing for speeches in class has increased greatly, __, __, __, __, __, __ and others can express their own opinions clearly. __, __, __ __, __ The relevant information to be used in the process of collecting channels, children are growing up in their own way, growing for others, and happy for themselves.

下面说一下需要家长配合的几个方面。

书写方面(潦草、没有工整书写的习惯，做数学题很少用格尺)：还有一些同学的书写要加强，__、__、__。 __, __, __ .

作业完成方面：__、__、__。 __, __, __

计算方面(准确率低、爱马虎)：__、__、__。 __, __, __ .

作文方面(没有内容可写，要不就是抄作文书)：__、__、__。 __, __, __ .

按照每年的计划，期末考试一般安排在十二月二十几号，现在你就可以和你的孩子着手制定复习计划，开始每天的`复习了。同步练习册(语文粉色、数学绿色)你可以和孩子在家提前做，尤其是阅读和解决实际问题。接下来我会在每周给你们一封信，反馈孩子一周课堂表现及作业完成情况的，让我们借助手中的笔，勤沟通，共同帮助他们学会学习，这也是我们共同的心愿。

感谢家长对我工作的支持。家长会后班级家长纷纷行动起来了。单雨西爸爸早晨就为班级送来了一个大撮子，两把拖布;仲思霖妈妈中午送来一个撮子和一把尺子，李文昊爷爷为班级买来一把拖布，杨博文为班级献一把拖布。王光宇家长为孩子们拿来出手抄报的纸。冯伟爸爸利用午休时间来校为班级孩子修理桌椅。张百城家长发来短信，主动要求在打扫除中来班级帮忙。而付雪伟、韩笑家长配合老师让孩子的书写在一周之内有了很大的进步。

享受着家长对我工作的支持和对班级的爱，心里是那么甜蜜。唯有把这许多的爱化作工作中的动力。让我们一起努力吧!

★老师致家长的一封信★

★ A letter to the teacher to the parents ★

★学校致家长的一封信★ ★ A letter from the school to the parents ★

★致家长的一封信600字★ ★ A letter to the parents 600 words ★

★防溺水致家长的一封信★ ★ A letter from the drowning ★

尊敬的家长朋友：

您好!

时间飞逝，转眼一个学期过去了，我校在您的关心、支持下，学校的各项工作得到了长足的进步，至此对您们的关怀表示衷心的感谢。

安排好孩子的寒假生活，指导孩子度过一个平安、健康、充实、愉快而有意义的寒假，是我们共同的心愿，也是我们共同的责任。为了切实维护孩子们寒假的人身安全和身心健康，请您履行监护人职责，指导督促孩子安排好寒假生活，以充沛的精力和饱满的热情迎接新学期的到来。为此，我们诚恳地向您提出以下几点建议：

1、提醒孩子增强安全自护意识。注意防电、防火、防烟花爆竹伤害、防煤气中毒、防交通事故。外出走亲访友必须在家长陪同下，不要随便让孩子骑自行车甚至电动车出行，防止发生意外。

2、指导孩子自主学习，鼓励并督促孩子阅读。要制订好假期学习计划，督促孩子完成假期各项作业，鼓励孩子广泛阅读有益的课外书籍，汲取人类思想精华，积累知识，拓宽视野，陶冶情操，完善人格。引导孩子收看新闻节目、报刊或收听广播, 了解国内外大事，养成每天收听、收看时事新闻的好习惯。

3、陪孩子一起锻炼身体。每天陪孩子跑跑步，打打球，常带孩子爬爬山，做做游戏，适当地让孩子运动，以增强孩子的体质。

4、协助孩子参加社会实践活动。要安排适当的家务劳动让孩子去做，培养孩子的责任心，教孩子学会做事。要让孩子关注社会、接触社会，体验生活、感悟生活，增强实践能力，使孩子的假期生活更加有意义。例如： 

(1)勤俭节约，合理理财，将压岁钱存到银行，感受一次储蓄的经历。 

(2)为社区服务，在单位或居民区至少做一件好事。 

(3)整理书本，爱惜并分类保管好用过的书本。 

(4)抄春联,猜灯谜，感受中华民族的灿烂文化。 

(5)打扫自己房间或参与家庭大扫除，体验劳动之乐。

(6)学做美食，在家人指导下亲手做一道菜肴，请大家品尝。 

(7)才艺小舞台， 开展“展示”活动等。

5、教育孩子养成良好的生活习惯和文明习惯。生活要有规律，要健康饮食，合理使用压岁钱。在春节的和谐气氛中加强对孩子孝敬父母、尊老爱幼、礼貌待人、谦虚礼让等方面的教育，教育孩子遵守社会公德，做一个文明的小公民。

6、教育督促孩子懂法、守法，远离网吧、游戏厅，不参加各种非法集会、赌博和封建迷信等活动。实践证明，未成年人进入网吧危害很大，迷恋上网、玩游戏的学生完全无心读书，多数不能完成学业，以致中途退学。因此，要特别禁止孩子进入网吧。有条件的让孩子在家上网学习、娱乐时，注意不登录、不浏览青少年不适宜的网站，自觉抵制不良信息的危害，让网络真正成为他们学习和成长的健康伙伴。

7、加强您和孩子间的交流。多花一点时间陪孩子，陪孩子玩耍、聊天，陪孩子共同学习，倾听孩子的心声，了解孩子的内心世界，尊重他们，信任他们，多关心他们，多鼓励他们。

最后，在新春佳节来临之际，诚挚地祝福您和您的家人身体健康、春节愉快，并祝愿我们的学生、您的孩子学习进步、健康成长!

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亲爱的家长朋友：

您好!在五一节即将到来之际，先向您道一声：“节日快乐!”为了确保节假期间孩子与您家人的安全与健康，请您仔细阅读此信：

一、放假时间：

5月1日-5月3日放假，共3天，5月4日(周日)正常上课。

二、注意事项：

1.春季传染病如手足口病等多发，放假期间家长尽量少带孩子去人员拥挤、喧杂的地方，外出注意公共场所卫生，勤洗手，多喝水，家中注意通风卫生。请您合理安排孩子的饮食，切忌节日期间暴饮暴食，不吃过期、变质的食品，不吃马路小摊的食品，尤其是油炸的食品。

2.幼儿外出游玩要有家长或监护人陪同，请乘坐安全的交通工具。单独一人在家要做好安全教育工作，安全措施要跟上。教育幼儿不跟陌生人玩、不吃陌生人的东西，防止拐骗等事件的发生。

3.保持孩子有规律的生活，在家开展亲子阅读活动等有益的活动，把握好孩子收看电视和玩电脑的时间，注意用眼卫生。

4.倡导文明，争当文明家长，为您的孩子做出良好表率，争做文明小市民。

5.节后若您与孩子另有安排(如：旅游、探亲)请提前告知班级教师。

融侨锦江小金星幼儿园

尊敬的家长：

您好！感谢您一学年来对我校工作的大力支持！暑假将至，为使您的孩子安全、愉快、有意义地度过假期，学校特作如下安排：

一、暑假时间以及开学时间与注意事项

（1）暑假自20__年6月24日开始，8月25日开学。

（2）全体师生将于8月25日举行开学典礼，正式上课。（要求学生带齐学习用品、暑假作业和暑期家长评价表；穿夏季校服、佩戴红领巾）。

二、安全教育，至关重要

暑期要教育孩子特别注意安全和自我保护。学生不满13周岁不骑自行车外出；不进游戏机室、台球室、营业性舞厅、网吧；不在危险区域内玩耍（建筑工地、湖边、水库河沟等）；尤其是不能去池塘、水库等危险地方玩耍；不暴饮暴食；不做有损学校荣誉的事。

三、鼓励孩子积极参加学校建议的各项活动

（1）每位同学在假期初制定一份暑假活动计划，请家长检查计划落实情况。

（2）“好书伴我行，做读书好少年”。暑假是阅读的好时机。一本好书，可以影响人的一生。家长可以让孩子根据班级确定的主题，选择自己爱好的书籍，中、高年级学生做好摘抄和读书笔记，制作一份手抄报，低年级制作书签或者是漫画，开学后参加展评。

（3）“雏鹰假日志愿者行动”——增强团队合作意识、提高综合实践能力。支持孩子参加体验劳动、公益活动、社区服务、志愿者活动等多种形式的社会实践活动。让活动的实施过程成为学生健康成长的过程，要求学生做好活动记录，并保留好活动成果（活动照片、活动感想等）。开学后，分班评选出优秀学生，参加学校的“雏鹰假日志愿者行动”的评比。

（4）按照__区教体局发的电影票规定时间，前往电影院观看影片，看后写出观后感。开学后，大队评选出优秀做品，上报__区少先总队参评。

（5）“我是小小发明家”行动—暑假期间，鼓励孩子多动脑、勤动手。利用废旧物品进行小制作。开学后，少先队将对优秀作品给予表彰奖励。

预祝孩子们暑期生活愉快！

__学校

温馨提示：

一、国庆假期中，关注孩子安全

1.教育孩子外出旅游、走亲访友时，注意交通安全。

2.学生外出必须有家长带领，不得单独外出。

3.加强孩子的自护、自救教育，提升孩子的自我保护意识。

4.做好假期传染病防控工作，不带孩子到人员密集的公共场所。

5.9月30日上午11:30放学。下午学生不到校，请家长们妥善安排孩子的居家安全。

二、趣味运动会，做好孩子“后勤”

1.请协助孩子准备好水杯、手绢、遮阳帽、雨具及适合运动的服装、鞋子。五六年级带坐垫(外罩塑料袋)，一、二、三、四年级带小凳。

2.叮嘱孩子根据天气情况增减衣物，以应对天气冷热变化。

3.运动会期间学生不带书包到校。运动会在室外进行，因无法保证饮食卫生，请您不要给孩子们准备零食、水果、饮料等，不带贵重物品到校。如因天气等原因运动会暂停，学校会安排学生进行其他有益的室内活动。

4.请根据孩子身体状况，选择运动会参与项目。如果您的孩子因身体等原因不能参加运动会，请务必于本周五之前将请假条交与班主任老师。(家长全面负责孩子居家安全)

孩子平平安安、快快乐乐是我们最大心愿。祝您及家人节日快乐!

家长同志您好：

您的孩子还有两个月就要高考了。作为考生家长，怎么帮助孩子调整心态?这是考前的一个重要问题。多年的高考备考实践证明：高考前家长的一言一行、一举一动都会对考生产生积极或消极的影响。考试前家长的情绪要稳定，要保持愉快的心情，考前家长对孩子只需说一句话：“只要尽力就行了。”此外，家长要做的就是后勤保障工作。

那么家长怎么帮助孩子高考呢?

家长在孩子备战高考期间要走出六个误区：

首先是过分关心的误区。有的家长在高考前特意向单位请假回家陪考生，考生在里屋复习，家长一会进去送杯牛奶，一会又送几片西瓜，这样其实很让考生反感。因为你过分关心会增加他的负担，影响他的复习。

第二是过分干涉的误区。高考前考生按照自己的计划进行复习，家长最好不要干预考生的复习内容。考生在家里打个电话，家长不要跟在后面问个不停：找你有什么事啊?是男同学还是女同学啊?是女同学叫什么名字……这样做容易导致心理上对立，产生隔阂。

第三个误区是过分期待。期望值过高，远远超出考生的正常水平，就是在给考生“制造压力”。

第四个误区是只重视言教，不重视身教。有的家长嘴上跟考生讲要好好复习，但是自己一回家就打开电视，有的还在家里凑几个人打麻将，或者是看足球赛，场场不落，看到精彩的地方大呼小叫，这样都会对考生产生很不好的影响。

第五个误区是只重视身体健康，忽视心理健康。家长们在高考前不要将家中不愉快的事在孩子面前流露出来。

第六个误区是鼓励孩子延长学习时间。就目前的作息时间来看，只要学生在校抓紧就足够了。

家长同时要注意“六要”：

第一，家长要保持自己的情绪稳定，不要轻易听信了小道消息就回来讲给考生听。 第二，要把平和愉快的情绪传递给考生，要保持一个温馨和谐的家庭氛围。

第三，要给考生吃上一颗“定心丸”，记得跟考生说：“你只要尽力就行了”。要相信考生，他们会努力的。

第四，在考前做好饮食卫生工作，别让孩子吃坏了肚子。

第五，要教育孩子以平常心对待高考，考前不要改变孩子的正常生活规律(包括饮食和起居)。

第六，要督促和帮助考生准备高考用品，不要到了6月6日晚上才检查考试用品准备齐了没有，那时候就是少了什么也不好买，从6月4日开始就要着手准备。

以上是对各位家长的几点建议，我们坚信：只要家长和老师密切配合，对学生的教育得法，您的孩子在今年的高考中一定能考出理想的成绩!

最后，祝各位家长身体健康，家庭幸福，工作顺利，心想事成!

尊敬的家长们：

你们好!寒假即将来临，首先预祝你们的孩子能够度过一个健康、快乐、安全的假期。请你们安排好孩子假期的学习、生活和娱乐活动，为了使孩子们的假期生活更加丰富多彩，请不要忘记我们的读书活动。

今天读书，并不因电视、网络的出现而减少兴趣，而是丰富了读书的形式和内容。如果您的孩子不喜欢读书，那是因为从小没有注意培养孩子的读书兴趣。与其买玩具、食品给孩子，不如给孩子买一些适合他们看的书籍，给予孩子丰富的精神食粮。

值此喜迎新春之际，我们再次提出倡议，希望同学们在新年的祝福声中，在家长的帮助下为自己提供静静阅读的时间、空间，并与家人共享读书的美好时光，分享读书的浓浓乐趣。让迷人的浓浓书香飘溢在我们的家园，让读书生活伴随着我们成长的每个脚步。同学们，相信在一个月的寒假生活中，有家人与你同乐，有书本与你相伴，你会过得充实愉快!相信你能好好地珍惜时间，把握好自己，做生活的主人，做学习的主人!

十二月份,我校开展了”读书月”系列活动,取得了良好的效果.为了调动孩子们的读书热情,我们每个班级都还制定了班级共读书目,老师们和孩子们一起阅读,交流.在此,我们真诚地邀请您也加入到我们的行列中,给孩子营造书香校园和书香家庭. “一切为了孩子，为了孩子的一切。”再忙再累，请您务必按以下要求和孩子一起开展这项活动。以下是各班制定的寒假读书目录,请您和孩子一起阅读.

1、请为孩子购买以上书籍，每天至少读书1个小时，适当摘抄好词佳句(专门设一本摘抄本),多和孩子探讨书中内容,交流读后感受.

2、请让孩子认真填写“寒假读书活动”记录表。一二年级可以采用绘画的形式.

以上作业请同学们于开学时交给班主任!

学习融入生活内，素质成于习惯中。从现在开始，培养孩子良好的读书习惯，将使他终身受益。但愿我们的孩子多读书，会读书，爱读书!最后祝大家新年快乐，工作顺心!

付村小学语文教研组

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尊敬的家长朋友：

您好!

2020年春节即将来临，假期将至。为进一步加强家校合作、延续学校教育，营造良好的育人家庭环境，请家长们在假期期间加强对您的孩子的指导教育，让孩子度过一个平安、快乐、吉祥、有意义的寒假。在此，我们特友情提示您以下事项:

交通安全

1. 自觉遵守交通规则，不乘坐不合格车辆(无年检、无保险、无牌照、无驾证、报废车辆等)。

2. 遵守公共秩序，文明乘车，谦让有礼。

3. 步行时要靠右侧行走，注意

安全用电，预防火灾

1. 要正确使用家用电器，如大人不在家，尽量不使用电器。

2. 不玩火、不纵火，火不出门。

3. 如电器着火，要先断电，再救火。

4. 不要在标有“高压危险”的地方玩耍。

5. 发现火警，要及时通知大人知道，不要擅自扑救。

6. 安全使用煤气、液化气灶具等，睡觉前要检查煤气阀门是否关好，防止煤气中毒。

7. 燃放烟花爆竹时一定要注意安全，最好做到不放或在家长的指导下燃放。

饮食安全

1. 养成良好的饮食卫生习惯，做到饭前便后要洗手。

2. 不吃过期及“三无”食品。

3. 生吃瓜果前要用温水将表面认真清洗干净。

4. 少吃油炸、麻辣食品，不暴饮暴食。

劳逸结合

1. 每天坚持适度锻炼，提高身体素质，增强抗病能力。

2. 放手让孩子参与力所能及的家务劳动，培养劳动的习惯，促进孩子心、脑、手协调发展。

3. 教育孩子上网或看电视要有节制，不迷恋网络游戏，发挥网络在学习中的辅助作用，指导和监督孩子学会浏览网络内容。

4. 合理安排时间完成假期作业，适度阅读，培养孩子的情操，启迪孩子的智慧。

5. 与家人一同收看新闻，关心国内外大事，不失时机的对孩子进行爱国主义教育。

奉献爱心

您在教育孩子珍惜现在幸福生活的同时，请提醒孩子做节约环保的小使者，鼓励孩子积极帮助有困难的人，播撒爱的种子，唤起爱心，促进孩子健康快乐地成长。注重与孩子平等对话和交流，增进情感。

社会实践

学校是课堂，家庭也是课堂，社会更是课堂。请您抽空带孩子走进社会，投身大自然，感受社会的进步，体验自然的美丽。引导孩子多动手实践，可用相机留下自己眼中精彩的瞬间，可用妙笔记录所见、所感,以开阔视野，增长见识。

家长朋友，孩子的成长离不开您的呵护，寒假期间，请您切实担负起监护人的职责，与孩子一起度过一个温馨难忘的寒假。

祝新春愉快，合家欢乐!

家长朋友们：

元旦就要到了，新年的钟声马上就要响起了，我们将送走一起走过的2020，又即将迎来暂新的20__。听到的是新年钟声，流逝的是岁月蹉跎，更是一段段美美的回忆，带走了所有的烦恼，迎来了无限好运，带来无数祝福，愿我的朋友您及您的家人新年幸福平安!元旦快乐!

过去的2020年在家长朋友们、各位领导、同仁及友人的支持下，岗店育英幼儿园以优异的成绩通过了2020年年度检验，这也是对我园的教学、保育、安全、教职工在职教育等各项工作执行程度的大检查。下面我就对本学年的具体工作情况向您汇报：

一、教育教学。

在本年度的教育教学工作中，我们按年度计划将各组各班教学内容进行细化，量化到每节活动中，推进教学制度改革，各班级组集中教学方案，每周教学质量抽样检查，公开同级评比结果，评比与绩效挂钩，树立先进，发挥典型示范作用，提高了教学水平和教师整体教学素质。同时在教学活动中，践行弟子规教育活动，培养师幼的礼仪素养、文明礼貌，努力使幼儿养成良好生活学习习惯，促进幼儿心理健康成长。

二、保育工作。

保育工作贯穿幼儿一日在园的所有时间，也是幼儿在园教学外生活的重要工作，更是确保幼儿保持良好精神和健康状况的基本保障。在日常保育工作中，我们认真做好晨检工作，做到发现问题及时处理，在一日活动中出现发烧幼儿，马上隔离，从根源上杜绝传染病源入园，保证集中场所无传染概率。对应启动预防手足口应急方案、雾霾取消活动预案，及时通过微信平台向家长支招，宣传保健防传染的知识。与您一起共育，建立幼儿身体健康成长的平台。

三、安全工作。

安全工作是重中之重，我们加强每日园舍、防火巡查工作，按要求做好饮食工作，逐步更换校车，定期大型玩具及用电安全检查并记录。在九月组织幼儿熟悉校园环境，十月组织防火、防震模拟演习，十一月防滑、防冻活动，十二月的不良行为习惯矫正等，全面保证全园教学、保育工作的顺利进行。

四、教职工在职教育。

每周布置教研工作，组织教师听课、评课，优质课评选，园长推门听课，家长工作培训，教师礼仪培训，园长业务学习，新职工业务培训，在职继续教育等一系统活动，都是在促进教师技能水平的发展，提高业务能力，以便更好地服务于幼儿，服务于家长朋友。

在过去的20__年里，我们取得成绩的同时也在积极的纠正和改进自身的不足，也请家长朋友对幼儿园日常园务、班级管理、教职工工作、饮食及卫生中存在的问题提出您宝贵的意见。

继往开来，在新的一年里，我们将坚持“健康快乐的成长多才多能的发展”的办园宗旨和培养健、(身体健康、活泼开朗)优、(好学好问、心灵手巧)美(举止文明、有礼有节)儿童的办园目标，和您一起为宝宝的教育工作共同努力，让育英幼儿园成宝宝的丰富多彩的童年，解家长朋友后顾之忧。让我们一起携手奋进20__!

通知：20__年1月1日———3日放假，4日上学。放假期间请家长朋友注意交通、防火、饮食安全，减少到人多聚众场所机会，保证幼儿身体健康!

亲爱的爸爸妈妈：

近来工作顺利吗?

在我心里，一直埋藏着一个小小的愿望——学吉他。也许你们认为这是个笑话，认为这不应该是女孩子学的乐器……但我还是想学。

记得第一次在电视上看到吉他的演奏，它的样子就深深的刻在了我的心中，它的声音就久久的回荡在我的耳畔，那是而明亮的声音，时而深沉的声音。

吉他，一种令我向往的乐器;吉他，一种令我痴迷的乐器。我没有看过真正的吉他，也没有摸过吉他，但我不知道为什么，总是忘不了它。以前，我对你们提出过学吉他的要求，但是，你们却用吉他应该男孩子学这个理由来搪塞我。从那以后，我便再也不敢对你们提出这个要求了，应为我怕，怕被你们拒绝，怕听到“你这是在做梦”这句话。因为吉他，我有时都会失眠，一整夜都想着吉他;因为吉他，我有时连做梦都会想到吉他;因为吉他，我有时会坐在一边一个人发呆，回忆它的声音;因为吉他，我会……

在你们心里，我总是十分坚强。是的，在你们面前，我一直都表现的十分冷漠，对此事一直不过问。可是，又有谁明白我内心的想法呢?外表如冰，内心如火，我也是一个双面人哈!

祝你们工作顺利!

你们的女儿：__

尊敬的家长朋友：

您好!感谢您一直以来对学校工作的关心和支持!暑假即将开始，为便于您和孩子共同设计寒假生活，让孩子度过一个有意义的假期，现将学校有关安排告之如下：

一、放假、开学事宜

1.放假时间：20__年7月

2.开学时间：9月4日早8：00举行新学期升旗仪式暨开学典礼(全体队员穿校服、佩戴红领巾)，早餐、非午休班照常，班车9月3日下午按平时周日下午返校时间侯车。

二、对学生的要求

暑假“做最好的自己”：锻炼身体很重要，早睡早起要记牢。每日阅读勤动脑，尊亲孝长必做好。

三、对家长的希望

对孩子进行防火、防溺水、防食物中毒、防传染病、防暴力、防触电、防雷暴、防拐卖、防性侵、防交通安全事故等方面的安全教育和非法的传销及防止被盗、被抢、被诈骗案件发生的教育。同时，在暑假里多多与孩子进行亲子交流。

四、丰富多彩的寒假活动

1.雏鹰假日小队活动(必选)

开展以寻访“红色记忆”为主题的雏鹰小队活动。通过开展抗战故事汇、参观走访、缅怀先烈、参观抗战纪念馆、楹联诗词展示、访慰问抗战老干部等活动，了解中华民族抵御侵略、奋勇抗争的抗战精神，立志报国，圆梦中华。开初后，各班以宣传稿形式上传网站。

2.开展“暑期读一本好书”活动。具体要求见学校网站小学德育栏目，开学后每班上交三份最优作品(电子版)。

3. 开展好“悦读经典，收获未来”暑假系列读书活动。具体要求见学校网站小学德育栏目，开学后每班上交三份最优作品(电子版)。

4.开展“盐与健康”征文活动。具体要求见学校网站小学德育栏目，开学后每班上交三份最优作品(电子版)。有关盐与健康知识可在山东政府-卫生部联合减盐防控高血压项目官方的网站查询。

以上活动可任选一项参加。

祝全体同学过一个充实、快乐、有意义的暑假!

__学校

20__年7月

亲爱的家长：

您好!转眼间一学期又即将结束了，在这期间，您的孩子在万禾腾飞幼儿园学习知识，养成习惯，拓展了兴趣，得到了培养;从哭闹到欢笑，我们与您一起看着孩子一天天在成长，记录着孩子一天天的进步足迹!孩子与我们朝夕相处，点点滴滴的进步都让我们感到由衷的高兴!

愉快的寒假马上要开始了，孩子将在家休息一段时间，希望家长要把握好孩子的娱乐、学习、饮食、休息的适度;给孩子合理安排;为此，特别请家长要注意以下几个方面：

第一方面：不要暴饮暴食。

儿童的消化器官以及功能还不够完善，过渡饮食会引起胃肠道不适。孩子的饮食要多样化，把握主次，以谷类为主：多吃蔬菜、水果和薯类、奶类、豆类;吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉;吃清淡少盐的膳食，多高热量的高脂类食物要特别控制;当然更要杜绝伪劣、过期、霉变、不卫生及儿童不宜的食品。

第二方面：按时作息。

放假的目的，一方面是在严冬酷暑给孩子们一个宽松舒适的环境，另一方面是修养身心。良好的生活习惯和生理平衡应与学校幼儿园保持一致、有规律;正处于生长旺盛期的孩子，他的许多成长过程是在睡眠时完成，有规律的作息时间可以使孩子缓解疲劳、放松身心、健康成长。孩子处于语言发展的关键期，阅读、讲故事有助于提高孩子的倾听、理解和语言表达能力，希望家长能多陪孩子看看书，讲讲故事，让孩子真正感受到亲子阅读的快乐!

第三方面：注意风险性高的活动。

我国儿童死亡原因中，有1/4是意外伤害，寒假期间，我们提醒您对孩子加强安全教育、健康教育和节俭教育。教育孩子远离存在火与电安全隐患的地方，禁止燃放烟花爆竹，让孩子懂得遇到危险时安全自救的方法。提倡孩子生活节俭，懂得合理使用压岁钱和零花钱。

如果寒假期间有什么有趣的事情，美好的感受，请记录下来，告诉我们，与我们大家共同来分享。让孩子们过一个平安而有意义的寒假是我们的共同责任!!

万禾腾飞幼儿园的老师们也在这里向小朋友们提一些要求：

1. 注意控制看电视的时间，每天不能超过1小时。

2. 早睡早起，坚持户外活动、锻炼身体，不要做一只小懒猪哦!

3. 在玩的同时，别忘记学本领，比如：画画、唱歌、跳舞、讲故事等，开学后可以把本来都展示给大家看呢!

4. 请孩子乘坐公交车、汽车时，注意上下车的安全，家长一定不要让孩子坐副驾驶的位置。

5. 在公共场所注意不要大声喧哗，随地吐痰、乱扔纸屑，从小做个换保小卫士。

6. 带孩子游玩、参观、进餐时，家长要关注孩子的安全，不要任其自由玩耍，导致走失、受伤的情况。

7. 过年去做客、或有客人来访时，请一定礼貌待人，尊敬长辈，友好的对待同伴和比你们小的弟弟妹妹哦!

最后，祝可爱的宝贝和家长们度过一个愉快、健康的新年!

农历正月十七 2月16日 报到缴费

农历正月十八 2月17日 回园上课

__ ：

你好!

妈妈昨天晚上6点过就到家了，一路上很顺利，回到家后我就把学校里的情况和你在学校里这几天的情况告诉你爸爸和你外公、外婆他们，他们听了很高兴。昨天晚上我打了电话给你们的唐老师，她正在你的床边，妈妈真想和你讲几句，但是妈妈又怕你睡不着了，听老师说你的表现很好，吃饭吃得很多，妈妈好高兴呀!你这样妈妈就放心了。

今天是星期五，记着每个星期一、三、五要去练舞蹈，我已向你们罗老师说好了的，请她提醒你。明天、后天妈妈休息，我准备把你的房间布置好，还想给你买些装饰品摆在装饰柜上，等你放假回来有一个很舒适的卧室，到时候你可以把你好玩的小朋友带在家里来玩。好了，妈妈今天还有好多事儿要谈，就写到这儿。希望尧儿好好听老师的话，多吃饭、按时睡觉。

再见

爱你的____

__年__月__ 日

尊敬的家长：

您好!

20__

牢记放假和开学报名时间

五年级6月25日结束，其他年级6月29日结束，下学期9月1日开学，六年级的同学下学期进入新的学校学习，开学报名时间由新学校确定。

杜绝安全事故发生

加强防溺水、交通安全、防火、防雷、用电等方面的教育。

加强对孩子的“四不一会”教育，即不在无成人带领下私自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳，不到无安全保障的水域游泳，不在外出或外出回家途中去江(河)池塘边戏水，学会基本的自护、自救方法。如果发现同伴意外溺水时，应立即呼喊成人去营救，不应盲目下水施救，避免发生更多伤亡。

教育孩子遵守交通规则，过马路时要走人行道，要按交通信号灯的指示过人行横道，不在公路上玩耍或追逐打闹;驾乘摩托车戴好安全头盔;不乘坐无牌、无证、超员超载或报废等没有安全保障的车辆。

耐心督促孩子完成暑假作业

1、指导孩子制定好暑假学习计划，督促孩子认真完成老师布置的暑假作业，教育孩子养成良好的作业习惯，利用假期多看一些有益的课外书籍，开拓视野，积累知识。

2、我校开展了写字教学，学生的写字习惯有了明显的改善，希望家长做好延伸教育工作，要求孩子每天至少练字一页。

生活方面

1、指导孩子合理安排暑假作息时间，早睡早起，生活要有规律。

2、鼓励孩子多做些力所能及的家务劳动，让他们体会父母的辛劳，学会自理，学会感恩。

3、监督掌控好孩子上网、看电视的时间，注意保护视力。

4、不要让孩子去未成年人不应涉足的娱乐性场所(如营业性网吧、KTV等)，自觉抵制不良诱惑的危害。

结语

诚挚感谢您一直以来对我校各项工作的关心支持和理解配合!真诚地希望您和孩子过一个轻松、愉快、充实的暑假!

祝您身体健康、工作顺利、万事如意!

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尊敬的家长朋友们：

您好!

冬季来临，天气也越来越冷，近日受强冷空气影响气温骤降，天气干冷。为了您孩子的平安与健康，请您和我们一起按以下要求做好孩子的防寒、防冻、防滑工作，加强对孩子的安全教育。

1、重视交通安全。

家长要经常提醒孩子注意交通安全，指导和监督孩子遵守交通规则，遵守公共秩序，要教育孩子上学、放学路上不贪玩、不逗留，要求孩子按时回家。

2、对孩子进行防冻、防滑等安全教育。

家长应密切关注天气变化，降温时及时给孩子增添衣物，突遇雨雪天气时，禁止孩子到河滩、水窖、池塘、水库等结冰水域旁边玩耍，以防事故发生。

3、 重视培养孩子的卫生习惯，预防疾病的发生。

冬季是流感、结核病、流行性脑炎、麻疹、水痘等多种传染性疾病的高发季节，我们要重视孩子良好的生活习惯和卫生习惯。请家长做好孩子健康状况的监测，发现孩子生病，立即上报班主任老师，并及时就医，病愈后开具相关复课证明方可返校。

4、对孩子进行防火、防电教育。

随时检查室内外电路是否老化、漏电。教育孩子不用大功率用电器，注意用电安全。

5、教育孩子要遵守纪律。

教育孩子遵守学校的纪律，不能无故缺席，如需请假，家长应第一时间向班主任老师请假。同时，请家长们注意孩子的上下学时间，请保持通讯正常，确保与学校信息畅通。

学生的身体健康和生命安全，心系千万家，心系学校。为了我们共同的目标，敬请家长对学校的工作给予充分的理解和支持!

四十七团中学学生成长中心

各位家长：

大家好!

本应该在放假当天就写好这封信发给大家，却由于我的个人原因，迟迟没有动笔，真的很抱歉。

非常感谢大家一直以来的对我各项工作的大力支持、理解和包容，也感谢大家对我们飞扬中队各项活动的鼎力支持和配合。有了我们一个学期的齐心协力、辛勤付出，本次期末考试我们班的语文成绩非常好，平均分数达到了98.3分，全班优秀，排名全年级第一。在这里，尤其感谢在期末复习期间帮忙给大家印试卷的各位。

其实成绩并不能代表一切，我们也绝不以成绩的好坏来论英雄。孩子身上所体现出来的综合素养，也不是可以用我们的考试成绩来衡量的。咱们班孩子整体的综合素养是非常好的，在语文方面的主要表现有：很强的语言表达能力，能有感情地进行朗读;很好的读书习惯，阅读量很大、阅读兴趣很浓;能写得一手漂亮的字;善于在课堂上表现自己……这些是他们最珍贵的财富，其价值远远超过了分数。当然，这些能力一旦养成，分数也就不成问题了。

孩子们的体检报告单，我是在期末的时候统一发放的。我仔细翻看了一下，主要存在两个问题。一是视力，全班六十个孩子，视力完全正常的只有17人(大部分在4.8左右，注意用眼，问题不大)。请各位家长利用假期，带孩子到医院进行全面的检查，及时治疗、必要时配眼镜，否则他们会养成不良的用眼习惯，据我观察，有的孩子因为视力不好，斜视、眯眼现象很严重。二是体重，体检单上显示肥胖的孩子不在少数，假期，注意孩子的健康饮食，并加强锻炼，努力将孩子的体重控制在正常的水平。

上了三年级，孩子们之间的差异在三年级将充分地体现出来，孩子对自己将会有一个新的定位和认识，所以对他们来说非常重要。在这个假期，我们除了休假、放松之外，我建议大家做好以下几方面的工作。

一、 练好钢笔字。

三年级开始，我们将统一用钢笔来写作业了，不能擦、不能涂抹、还要干净整洁，这对用惯了铅笔、橡皮的孩子来说是非常不容易的。所以，利用假期练好钢笔字就显得尤为重要了。提出以下要求：

1、 使用的钢笔不能漏水。

2、 统一使用蓝黑墨水，自己会吸墨水。

3、 临摹好一点的字帖。

4、 每天坚持练习，宁少勿滥。

5、 对孩子写的字，家长要给予恰当的评价。

二、 按照假期日记要求，学习写好作文。

一二年级的写话，我们在三年级将过度到写作文。一下子要从写几句话，过渡到写一篇文，难度可想而知。

有些老师让孩子背作文，这一点我一直都不提倡。所以假期，希望咱们能先走一步，从最基本的练习开始，做好写作素材的积累，经常动动笔，为孩子今后的作文打好基础。

重申一下假期本项作业的要求：

1、 写8篇日记：一篇写人的、一篇记事的、一篇写景的、三篇读后感(“连心桥”中的阅读作业)、两篇自定义作文。

2、 孩子写好的作文请家长认真修改，鼓励孩子在一开始就养成修改自己作文的好习惯。

3、 对改好的作文，请将电子稿传到咱们的群共享，我将及时进行整理，在假期结束的时候我们将分编撰成册。

4、

各位也可以将孩子的几篇日记进行整理，独立成册(给孩子的作文册定一个题目、做一个封皮，编一个目录，内容图文并茂更好，细心的家长可以给孩子写一个序言和后记)。

三、 坚持阅读课外书。

这一点咱们班的孩子一直做得不错，有的孩子甚至晚上不读书睡不着觉，令人欣喜。建议做到：不动笔墨不读书，读书比东笔墨。望坚持。

关于开学后作业检查，设置奖项的预设。

1、“飞扬书画奖”，奖励给钢笔字优秀的孩子和“地震自救”儿童画优秀的孩子。

2、“我心飞扬小作家”，奖励给日记完成优秀的孩子和所有编撰了作文集的孩子。

3、“阅读达人”，奖励给利用假期认真读书，好书推荐卡设计优秀的孩子。

4、最美暑假作业，奖励给暑假作业完成认真、书写工整的孩子。

(这些，只是对我们暑期作业奖励名称的预设，还有不到之处，如果谁有一些的建议请一定给我留言。)

没有什么华丽的辞藻，只要满心的感谢和期待，所有孩子们的作业、读书卡，钢笔字，等等等等，我们都可以在班级群里晒一晒，交流交流，希望假期我们可以利用我们的QQ平台，交流孩子们假期的成长和收获。

有不到之处请留言，谢谢大家!

白艳娜

亲爱的爸爸妈妈：

您好!回首过去，我已经来到这个世界上11年了，过去11年的情景我现在回想起来还是历历在目。随着时间的推移，我每年都在成长，思想都在变化，越来越清晰地感受到你们对我的爱，也越来越有许多话想要对你们说。

首先，感谢你们从我诞生起便一直对我倍加呵护悉心培育了一年又一年。在我成长的道路上，你们一直伴我，如影如随，无时不刻呵护着我;在我探索前进的岁月里，激励着我，伴我成长;在刚刚踏入学校的六年时光里，不论风吹雨打，艰难险阻，你们一直陪伴在我身边，同我一起面对。

回忆过去点点滴滴，我至今犹记，当我回来晚时，会有人牵挂着我，那温暖的怀抱会一直向我敞开，那饭菜也会一直有人为我温着;当我遇到坎坷，心绪低沉时，也会一直有人在我身边安慰着我，鼓励着我;在低落的山谷里将我拉起，在黑暗中为我点上一盏明灯;在我心情高昂时，无论多么忙碌的时刻，多么枯燥的话语，也愿意听我倾诉，与我一起分享我的快乐，并用坚定的目光激励我继续努力;当我生病时，会有人一直陪伴着我，替我奔波，还会买来我最喜欢的小笼包子;当我闯祸时，即使再生气，再严疾厉色，也不舍得骂我，默默地为我收拾烂摊子……这数不清的一切的一切，我一辈子都会记得。

现在，我长大了，成熟了，在新的学校里，开始了新一轮的挑战，参加了许多有意义的活动，学习方面有了一定的进步，我豆腐干大小的作文也变成了铅字印刻到了报纸上……这些，都是对我成绩的赞扬，成长的认可!如果说幼时的我只是一棵不起眼，幼小的小树芽。那么你们就是给予了我养分，为我遮风挡雨无时不刻陪伴我的伟大的辛勤的园丁!你为这个树苗付出了你的精力你的年华，现在，树芽已经长成了一茁壮的挺直的小树，已经有能力对抗风雨的来袭了。也可以换我来尽自己的力量，切切实实的能为你们做一份贡献了。假如你们荣华不再岁月逝去时，我期盼着，我可以当你们的影子，伴你们如影如随。可以来照顾你们，报答你们的恩情。有人说过“滴水之恩当涌泉相报”，何况您更是呵护我们长大的父母呢?以后我也许会更出色的保护您，孝敬您。

也许，在你眼里，我仍是当年那一棵幼小的树丫，但当小树终长成大树时，当一年年过去，岁月给你们刻上了一条条皱纹时，我这片浓密的树荫，一定会为你们遮风挡雨的!

你们的女儿

尊敬的家长朋友们：

本学期紧张的学校生活就要告一段落了，孩子们将迎来愉快的暑假。具体放假时间：7月3日——8月31日。为使孩子平安、愉快地度过一个假期，希望你们高度重视并搞好孩子的安全教育，切实做好以下几点：

1、加强法制教育。教育孩子形成自觉遵守国家法律、遵守社会公德、遵守学生行为规范的好习惯，不做违法乱纪的事情。

2、加强防溺水教育。中小学生因在水边玩耍、游泳而导致溺水死亡的事件屡有发生，务必要引起家长的高度重视。暑假期间，家长要教育孩子不得私自或结伴到溪、池、塘、河、水库、湖泊等水域附近游玩或游泳，严禁孩子到可能发生地质灾害的地区游玩。学习游泳时，必须要在家长、监护人或其他专门保护人员的陪同下进行，并要采取必要的安全防护措施。

3、加强交通安全教育。暑假期间，人车流量猛增，道路上安全隐患增多。因此，不要让孩子单独外出，家长带孩子外出旅游要以安全、就近为原则，要教育孩子遵守交通规则，不要在马路上玩耍、追逐、打闹，不要乘坐超载车、无牌无证车、车况破旧车和客货混装车，不要到地势险峻或安全措施无保障的地方游玩。

4、加强食品安全教育。夏季气温较高，各种食物容易腐烂变质。因此，家长要教育孩子一定要注意饮食卫生安全，不要让孩子到街边、

地摊等卫生不合格的地方就餐，防止发生食物中毒或胃肠疾病。

5、加强防雷电教育。夏季雷雨较多，为避免发生雷击事故，当雷雨天时要教育孩子最好待在室内，必须外出时不要在大树下避雨，远离高大建筑，远离带电设备或其它金属装置;不要拨打或接听电话，不要上网，最好拔掉电话线、电视线，以避免引雷入室，发生危险。

6、加强防火安全教育。要教育孩子正确用火、用电、用气，防止煤气泄漏事件。火柴打火机、蜡烛等引火物，不要随意乱放。家长外出时不要将孩子单独放在家里，更不应该锁在屋内，避免孩子在家玩火成灾，造成伤亡。要教育孩子不要再屋内和易燃物品附近燃放鞭炮，以免引起火灾。还有让孩子懂得灭火和逃生知识，做到防患于未然。

7、加强网络安全教育。家长要对孩子在家上网给予关注和必要的指导，知道孩子充分利用互联网促进学习、开阔视野;绝对不能浏览色情、暴力等不健康网页;不要沉迷于玩游戏之中，不要参与网上赌博行为;不要看反动言论和参与讨论。要引导孩子养成文明上网、上文明网的好习惯，并要杜绝孩子到网吧上网。

8、加强防触电教育。为确保用电安全，家长要对家用电器进行一次全面检测，对有安全隐患或质量不过关的电器，进行维修和更换。要经常、反复地对孩子进行家用电器使用规范的教育，不要让孩子直接操作危险性高的电器，并要教会还在应付意外事故的基本技能。

9、严防暴力侵害。暑假期间，孩子独自居家或外出机会增多，易受到一些不法分子的侵害，家长要教育孩子如何安全居家、外出，怎样防骗、防拐，怎样与陌生人接触等安全教育。要教育孩子在公共场合学会分辨是非，加强自我防范，防止被人敲诈或诈骗。在人多拥挤的商场、候车室，要教育孩子保管好随身携带的物品，同时还要向孩子灌输一些如何提放陌生人敲门、家庭如何防盗等方面的知识。

10、严防意外事故。暑假期间，家长要教育孩子不要和小朋友玩危险游戏，不玩危险的玩具和用品，不玩火、不玩电，不到人多拥挤的地方玩耍，不要到施工工地、变压器下、广告牌下、污水井边等危险地方玩耍，防止发生意外伤害事故。

11、加强自救自护教育。孩子在遇到各种意外事故、突发事件时的机智与勇敢、果断与沉着，将对孩子的身心产生直接的影响。家长们要未雨绸缪，结合家庭实际和周边环境，教给孩子火灾逃生意识、公共安全知识、常见意外事故处理知识，学会各种报警方法，提高孩子自救自护意识和安全防范能力。

家长朋友们，你们千忙万忙，对孩子安全教育不可忘。你们的一句话，一个提醒，可能会对孩子的一生产生重大的影响。孩子的健康成长，既是家庭的幸福，也是学校的欣慰，更是祖国的期望。请各位家长一定要牢固树立“安全第一”的思想，对孩子假期安全多一点教育，多一份关注，让孩子多一份欢乐、多一份祥和、多一份安全保障。

尊敬的家长:

您好!

寒假已至，春节将临~

首先感谢各位家长一直以来对我校各项工作的理解和支持!在2019年里，经过我们的共同努力，孩子们有了很大的成长和进步!家长的理解和信任，是对我校工作的最大肯定，我们将继续努力，为了学生的明天，秉承爱与责任，做好教学与管理，传授最先进的互联网知识，让学生学有所乐学有所成，不辜负每一位家长的信任和期望!

春节即将来临，为了给下学期的学习和生活奠定良好的基础，假期很多工作还需要您的督促与配合：

【一】过平安年

安全重于泰山，希望各位家长配合学校切实加强孩子的安全教育与管理,牢固树立“安全第一﹑预防为主”的思想，提高他们的安全意识。在此，学校诚恳地建议您：

1.教育孩子注意交通、用电、用水、用火等安全;提高安全防范、自救自护意识，增强自我防范能力。

2.教育孩子远离黄、赌、毒等违法犯罪活动。

3.叮嘱孩子夜间不要随意独自外出，杜绝晚归，注意出行安全。

4.不从事危险性娱乐活动，防止意外受伤。

5.警惕网络中的负面影响，合理利用网络，严防网络贷款、校园贷款及各类网络诈骗等。

【二】过健康年

1.教育孩子注意饮食卫生安全，不暴饮暴食，同时要做好卫生防疫工作，防止食物中毒。

2.教育孩子多参加体育活动，每天保证充足的睡眠，养成早睡早起的好习惯，注意保暖，预防感冒。

【三】过有意义的年

1.科学、合理安排孩子节日期间的休息与学习，努力做到劳逸结合。

2.积极参加社会综合实践活动。

3.关注学生的思想及活动动态，加强与学校的信息沟通。寒假期间，要对学生的去向、活动及思想等有清楚的了解，并与学校保持联系。

因为孩子，拉近了我们的距离;因为孩子，密切了我们的关系。孩子是家长的希望，学生是学校的骄傲。为了我们共同的目标，为了我们共同的梦想，真诚地希望您，在新的学期里一如既往地关注我们、支持我们、配合我们，让我们共同缔造孩子美好的明天!最后给大家拜个早年，祝您新年快乐，万事如意!祝孩子们度过一个安全、轻松、愉快、充实的假期!

亲爱的妈妈：

你好!这是我第一次以书信的形式向你表达我心中的情感。

18载春秋匆匆而逝，但细细咀嚼，却又那样漫长。在过去的216个月，6570天，78840个小时，你无时无刻不在为我操劳、为我担心。你看着我成长，看着我哭闹。而我，现在才看见你鬓边的白发，看见你眼角的皱纹。

我一出生，你就把最好的东西给我，而我好像理所当然地接受。是你教会我开口说第一句话;是你每天不厌其烦叮嘱我;是你一次又一次包容任性的我;你没要求过我回报，只是默默地付出。

我想你一定还记得吧。记得我六岁的时候，有一天不小心把额头磕破。当时我只会哇哇大哭，你和外婆吓坏了，赶忙把我送到医院。你也一直哭，一直哭，看着医生把那针线一针针缝在我额头上，你悄悄别过头去不忍心看。回到家，你不断责怪自己，说自己没有好好照顾我，还一直担心，我额头上以后会不会留疤。

妈妈，如今我成年了。我逐渐走向年轻，而你，却一天天老去。站在成人仪式这个舞台上，我想对你说的话有许多许多，可我却无法表达出来，但我还是简单地说一句，“妈妈，你辛苦了，妈妈，谢谢你的爱”。

妈妈，请你放心，女儿会乖乖的，女儿会像其他儿女一样爱自己的妈妈，爱自己的家。学会去关爱他人，去做一个对社会有用的人。

再次谢谢你，亲爱的妈妈!

写信人：

日期：

18 -year -old letter to parents 700 words related articles:

__：

你好!首先替爸爸向你老师和同学问好!看到你的信爸爸很欣慰，你已经从迷惑不定的少年心态逐步走向成熟，对自己的前途已有了明朗、清晰的思路和新的目标，爸爸对你的正确选择感到由衷地高兴。你所说影响你学习是复杂的社会情感，他让你感到困惑、迷茫，这是正常心理。

“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，这是古时候的老师就对学生有杂念的告诫。每个象你这个年段的学生都有过迷惑的过渡时期，原因是像你这个年段的属于生长快速期，也是青春萌动期。因好奇心特强，对社会现象与你耳闻目睹的事物，都喜欢探索。有时对父母和亲人及身边的同学、朋友，他们的一些举动让你感到莫名其妙。告诉你这是你对社会的认知度不多。像你这个年段的少年，每一件事对你来说都是新鲜事物，由于不理解，又想知道期究竟，从而产生很多错综复杂的想法，这也是正常情况。

每个人都是从这种少年困惑期走过来的，只不过是有的时间稍长，有的很快就能走出这种阴影。其原因是有的少年性格乐观、外向、开朗，碰到什么事都敢向人讨教，在父母和老师的正确引导下，很快知道结果就没事了。而有的少年性格内向、腼腆，碰到什么事都不好意思向人讨教，只是在自己心中琢磨，因一时得不到正确答案，一直憋在心里，像个结一样难得解开，时常在脑中浮现，对学习、生活、未来产生很多幻想，有时甚至感到恐惧，引发很多杂念，它即分散学习精力又影响身心健康。其实，解决这个问题很简单。

一、不懂就问;无论碰到什么事当你不明白和迷惑时，直接问父母或老师，也可以向你信任的同学、朋友及长辈求教。

二、有空和同学、朋友、兄弟姐妹们互相交流。

三、温故而知新;当你碰到的新事物既不明白也不好意思问别人，甚至感到恐慌。这时，你可以想想和你以前所碰到相类似的问题，后来所得到的结果有没有你心中想象的那么严重、复杂，答案也就出来了。如当你看到有的家庭父母吵架，你别看她们吵的那么凶甚至动手，其实她们只不过是对工作的压力、生活的烦恼一种发泄而已，当吵完后很快就和好如初了。

四、学娱结合;当你学习思维纷乱、心情烦躁时，不妨选择时机去放松一下。比如和同学们打球、跑步等剧烈一点的健身运动，运动时的血液循环加快，这时你就感觉到一些杂念好像随汗水排出了体外，当停止运动冷静下来时，思维也就清晰多了。总之，当你见到与学习无关的越多，杂念也就越多。所以，在读书学习期间尽量不要接触那些不良知识和与学业无关的事情。

帆：这次听说你的学习又有新进步，这是你已走出迷茫的第一步，爸爸祝贺你!同时也要在德、智、体全方位提高。在校要尊敬师长，团结同学，讲究卫生，要保持良好的健康心态迎接新的每一天。你现在正处于学习非常时期，努力刻苦学习，是你现在乃至将来人生旅程中的重中之重，希望你能正确的继续坚持下去!

顺祝学习愉快!

爸爸于12月2日