愧疚的作文3篇 作文（经典20篇）

天阴沉沉的，屋外的雨不停地下着，丝毫没有要停的意思。

我毫无头绪地在乐理班里思考着题目，望着屋外的倾盆大雨，我不禁摇头叹息：“唉，怎么这么难呀？什么什么宫商角徽羽呀，我都分不清。”我把目光又移到题目上。“不过，这难怪，谁让我上课打瞌睡来着，看来今天晚上得早点睡了……”说完，我变开始绞尽脑汁地想了起来，可是，越想越糊涂，思绪早就成了一团乱麻，理不开，剪不断。我内心烦躁起来，越来越恼火。

正当我烦恼之时，旁边走过了一个熟悉的身影，原来是季欣悦呀。我原本想向她求助，可是嘴唇向被胶水粘住了，说不出话来。这时，那段快被我遗忘在角落里的记忆又被捡了回来。

那天，季欣悦到我家来玩，我兴冲冲地向她展示了我的新手表，她看了赞不绝口，便向我借了看看，我毫不犹豫地把手表递给了她。可就在她归还之时，手没抓好，滑了一下，手表就“咚”地一下掉到了地上，变得支离破碎。我一怒之下就把错全都怪到了她的身上：“都怪你，你赔我一个，你赔！”我把我把她骂的狗血喷头。只见她的脸又红变青，又由青变绿，好像一下子苍老了许多，双眼微微发红。

想到这儿，我便深感愧疚，觉得自己不应该发那么大的火，更不应该把错都怪到季欣悦的头上。她走了，只剩下我一个人静静地坐在教室里，两行愧疚的泪流淌了下来。

泪，这样娇气的东西竟不可饶恕地出现在我的眼眶里……

“唰唰”窗外又响起了清洁工人辛勤扫地的声音，那富有节奏感的音韵组成了一支动听的“扫把欢歌”，

。看到他们那忙碌的身影，我不由地想起了那位清洁工阿姨，还有她那歉疚的一笑……

那是上个星期天，我上完美术课便急匆匆地撑着雨伞向家的方向冲刺。在一条小巷里，我遇见了一位清洁工阿姨。我的眉头立刻紧紧地皱在了一起，右手捏住鼻子，左手飞快地在眼前扇动，好像眼前是个瘟神，会将病疫传染给我似的。这时，那位阿姨抬头看见了我，便冲我歉疚地笑了笑，一面小心地将车上的扫把摆正，脚下的步子也明显加快了。忽然，她收住脚步，俯下身子，似乎在捡拾着什么。该不是发现了钱包?或是什么值钱的东东?好奇心驱使着我凑近一看，呵!哪有钱包?就是一堆垃圾而已!几块口香糖牢牢地黏在地上，边上还有几块被雨水浇注得稀巴烂的香蕉皮，这些都还不是重点!最要命的是竟然还有几块早已石化的大粪赫然屹立在其旁边，几只不知名的虫子在上面飞来飞去，似乎对眼下的这份 “美味”很是享受，莫名的一阵恶心，胃里早已风起云涌，我不由自主地收住往前迈的脚步，一边往后退，一边忙不迭地吐着口水。

恶心!我吐，吐，吐!阿姨见此也不由得皱了皱眉头，但这只是转瞬即逝的，她随后就毫无怨言地用扫帚扫去口香糖上的香蕉皮与大粪。可是口香糖根深蒂固，无论费多大的力气也扫不去。阿姨只得俯下身子，弓起腰，伸出手使劲地抠着黏在地上的口香糖。可由于戴着手套，力度不够，所以口香糖仍纹丝不动。阿姨冷了片刻，竟然毫不犹豫地脱下自己的手套，不顾口香糖上香蕉皮和大粪的残渣用自己那双满是粗茧的双手一点一点地将口香糖抠去，并把地上打扫得一干二净。然后，阿姨将脏物一股脑儿地倒进垃圾车，当她看见我还缩。

在成长的道路上，每个人都会犯错误，我也不例外。

记得那是一个星期一，我因为早晨起床晚而把早餐带到了学校。但是却一直没有时间吃，于是我自作聪明，想到一个两全其美的办法。

“铃铃……”上课了，我急急忙忙的刚放好课本，老师就走进了教室。他首先让我们思考关于这幅画的相关问题，接着老师转身在黑板上开始写字。这时，早餐散发出阵阵诱人的香味，勾引的我肚里的馋虫上蹿下跳，让我实在无法忍受这美味的诱惑，就乘老师写字的时候，以迅雷不及掩耳之势啃了一口早餐，果然没有被发现，于是我如法炮制，连续啃了几口，终于，被老师发现了。老师问我：“杨子帆，你嘴里吃的什么?”我战战兢兢的回答：“没……没什么。”老师那严厉的目光直视着我，吓得我头上冒汗。于是，我那双“不争气”的手，依依不舍的拿出吃剩的早餐，心里忐忑不安的想着：“这下完了，该挨老师批了。”但是，老师并没有严厉的批评我，而是温和的对我说：“以后不要在上课时吃东西了，这样会分散你的注意力。”

直到现在，我想起来这件事，还是觉得非常愧疚。你可能会问我：“你现在还吃早餐吗?”“吃，每天都吃，但是我绝对不会在上课时吃!”

人的一生中，有开心的事，有伤心的事，有感动的事，当然也少不了愧疚的事。这次，我就给大家讲一讲我的那件愧疚的事吧！

那是一个星期天的上午，我坐在家里看电视，突然，妈妈打电话给我，说：“宝贝，爸爸和妈妈今天要陪顾客吃饭，你就去外婆家吃饭吧！”“没问题。”我毫不犹豫地说，挂完电话，收拾好东西我就出门了。

我上了公交车，坐的是个双人座，过了一会儿，一个小妹妹上了车，正好坐在我旁边。车子继续向前行驶，又到了一站，上来了一位老奶奶，她扶着座位的扶手，售票员阿姨问：“谁能给这位老奶奶让个座？”可根本没有人有让座的意思。有的人在假装睡觉；有的人假装看书；有的望着窗外；有的人戴着耳机；还有的在玩手机令我愧疚的一件事。

我刚想让座，突然，脑海中闪过一个念头：要是我让了座，我站着会不会累，离外婆家还有好几站路呢？可是不让座，那位老奶奶会不会也很累，毕竟她上了年纪，没有我们身体强壮。“正在我左右为难的时候，我旁边的小女孩毫不犹豫的起身让了座，老奶奶感激地对她说：”谢谢你，好孩子。你这么小，就知道让座，以后一定会是个很棒的孩子。“车上的乘客都向小女孩投去了敬佩的目光。

我真想不到，一个只有四五岁的小女孩，竟然有这么高尚的品格，虽然她只有四五岁，可她却做了这么多大人都没有做到的事情，她没有我们的自私，我心里愧疚极了。相比这个小女孩，我这么大个人还为让个座还左右为难。所以每次想起这件事，我就觉得非常愧疚。

愧疚教会人们重新面对错误。有时候，愧疚可以唤醒人们内心深处的良知。

记得我在一年级的时候，一次美术课老师让带剪刀、卡纸、胶棒……而我没有带剪刀，害怕老师发现不敢抬头，脸红的发烫，一动不动的坐着，就怕老师下来指导发现我没带剪刀，如果发现我没带剪刀，我可就完蛋了！也许是太紧张，耳朵竟然嗡嗡响！只听见一个清脆的声音啪掉到了地上，我转头一看竟然是把剪刀掉到了地上！小孙也没有察觉到，于是，我灵机一动，把剪刀捡上放到了我的桌上，当放到桌子上的那一刻，我的内心顿时产生了激烈的争斗：要是我把剪刀还给小孙，要是美术老师发现了我没带剪刀怎么办？要是我还不还给小孙万一老师发现我在撒谎，该怎么办？最终我决定就这样躲一躲，突然小孙发现他的剪刀不见了，连忙告诉老师说：“老师，我的剪刀不见了，但我觉得小张桌子上的剪刀和我的很像。”美术老师就问了问我，我小声地应着：“这个剪刀是我的。”我说完这句话，两腿发软，微微颤抖，身上顿时就热了起来，老师也没法就叫来了语文老师来破案，语文老师说：“大家都把手张开，我在谁手里画一个五角星，谁就拿了小孙的剪刀”我的心里忐忑不安，生怕被发现，手掌也是汗。

最后，老师并没有在任何一个人的手里画五角星，而是说：“谁拿了小孙的剪刀，就放学拿上剪刀去找我认错，我是不会告诉其他同学的，我心里已经知道是谁了。”下课了，同学们都在讨论这件事，我十分紧张，只好一个人去楼梯口躲一躲。

放学了，同学们都走了，我只好低着头去找语文老师认错。

我要记住这份愧疚，让他在我成长的道路上时刻警醒，鞭策我让我知道自己的每一份决择都要做到无愧于心。

这一天风和日丽。突然我听到楼下有声音，我听到了奶奶说；“走开，我们这没有东西，走开。”

而那个陌生人说“好心人，帮帮我吧，我上有老下有小，给我点钱吧。”听到这句话，我就知道是讨饭的来了。同时我又想起了一件让我刻苦铭心的事。那还是四年前的事，我正在屋门口做作业，突然看到一位身穿破旧衣服，满脸都是皱纹，头发乱糟糟的，而且还很长，像是几个月没洗头发和没剪头发的人，手上拿着一只铁碗和一根棒子。我惊叫一声，离开座位，跑到奶奶身后哭着说“奶奶，讨饭的人，他他......奶奶看到我吓成这样，就对讨饭的人说：“你走开，我们什么东西都没有，你走开”讨饭的人说“小姑娘，对不起啊，吓到你了。可你们行行好，给我点钱吧。“你走开，我们没有钱，吃的也没有。”奶奶不耐烦的说。那个讨饭的人只好垂头丧气的走了。

过了一会儿，我到我的好朋友家玩去了，帮我开门的是她那年过半百的奶奶，我礼貌地叫了声“奶奶好”只好，我和吴景就开始玩了。我们在玩成语接龙。可吴景刚说了画龙点睛这个成语，我正要接下去了，我们就听见门外有人在敲门。吴景的奶奶对吴景说；“吴景，奶奶在烧饭，你去开开门。”于是，我和吴景一起去开门了。开门之后我大吃一惊，心想“今天怎么这么倒霉，在家里遇到过一次，在吴景家又遇到了”之后，吴景的奶奶问“是谁啊？吴景”我见了呆若木鸡的吴景，心想“她肯定也被吓到了。”我对吴景的奶奶说“讨饭的人”“有没有一点吃的，我都饿了好几天了。”“没有”我和吴景异口同声的说。正当讨饭的人要走的时候，吴景的奶奶她手里捧着一碗热腾腾的饭和菜，走到讨饭人的面前，给了她。讨饭的人说“你真是个好人，好心有好报。谢谢你”说完，讨饭的人狼吞虎咽的吃了起来。再看看吴景，她的脸上露出了许多的不满。我想“是呀，为什么要给他呀......”我们回到吴景家后，吴景问她奶奶“我们也要吃的，为什么给他？”她奶奶说：“在别人有困难时，我们要帮助别人，而我们有困难时，别人也会帮助我们。

虽然只是一碗饭，但他的心里肯定结下了感激的根。”我恍然大悟。到了晚上，我们在吃饭时，我把这件事告诉了爸爸妈妈，他们告诉我，吴景的奶奶每次看到可怜的人都会给他们吃的。想到这里，我就想起楼下讨饭的人还在呢，于是，我把几个星期存的零花钱全给了他。

朋友，是多的，但不是全都是知心的，也不是全是真的。友谊是深的，不会轻松拿到，但朋友如果是假的，你就成了没有依靠，最孤独的人。

在茫茫人海中，找个知音不容易。她不是最优秀的，但她是迷人的，她充满朝气与活力，那么耀眼，我没有犹豫屿她成了好朋友，很久后才发现，每个人都是她的朋友，都是平等的，我不占一点多余的地位，我在她心中不过是一个普通人罢了。第一次感到了孤独与寂寞。我把另一个忽略了，她是我的崇拜者，我们家离的很近，但我不喜欢她，她太小题大做了，我什么事她都管，穿的太薄啦，又忘带水啦……但她希望成为我的朋友，每一天，一分，一时，一秒她都默默接近我，以一颗朋友的心关心着我，我却没有看到她，那双深遂温柔焦碌的眼睛。

我伏在课桌上，她走过来，轻轻拍拍出神的我，当时傻傻的我正不知怕所措的望着窗外小莹的影子，她打扰了我的兴致，正一肚子气没地方发泄呢，我忽的站起来，撕心裂肺的向她吼着：别烦我好不好!讨厌死了!那一刻，她惊讶的眼睛，酸楚委屈的脸，停在半空的的颤抖着的手，仿佛变成一尊雕像，像铬印一样，铬在了我的心里，刻骨铭心的痛楚。她的嘴唇动了动，最终没有说什么，慢慢的低着头离开了，她的背影变的越来越小，我忘了，我们是相同的人，她不只一次被我当面拒绝，她的心受着比我还疼的伤痛，但她一次次抚平，来接近我。我正需要一个朋友，一个真正的朋友，把我破碎的友谊拾回来，但我又忘了，我也本是打碎瓶子的人。

很久后，我才明白，她是我五年真正的朋友，一分一秒不差，整整的用她独有的方式给我了五年的友谊，我太傻了，那一刻，我才明白我错了，她像一个不为人所知的伞，默默的在最需要时出现。我第一次按响了她的门铃，她没有怨我，迎我进门，照样对我说：知道今天几度吗?穿那么少……我听着，穿上她为我找到的棉拖鞋，就像在听长辈的话，温暖的，我忽的转过身，紧紧抱住她，抱的我都快窒息了，但我感到一种不可磨灭的友谊，在我心中跃动，像火，舞着，燃着。这才是真正的朋友。

我一直对她怀着内疚，后悔自己不该一时冲动，她越对我好，我越惭愧，这才是真正的友谊，没怨恨的美丽，把一切都雕硺的那么美。她是我真正的朋友，如火，燃不尽的情义，而我只能在心底为自己的所作所为默默的内疚着，努力把友谊一点一点找回来，拼成一颗滚烫的心。

在茫茫人海中，我们接触过许许多多的人。有善良的，凶恶的，值得人尊敬的，还有让我最愧疚的。

那天中午放学后，天阴沉沉的，感觉过不了多久就要下雨了，我果断地选择了坐公交车回家。

在公交车上，我顺利地在前面找到位置坐下来。过了两站，一位年迈的老爷爷不容易地挑着菜上了车，老爷爷投过钱后见没有了空位置便擦了擦满头大汗扶着座位。

见此情景，我便想站起来给老爷爷让座。可总是站不起来，整个身体都像是用强力胶粘住了一般。我望了望其他坐着的人：有老人，有学生，有年轻人。可大家都对这位老爷爷视如空气一样，都没有让座的想法。见大家这样，我只好也盲从地同他们一样坐着。

让座我不敢，不让座心里又不舒服，这放佛是一件世纪大难题，让我进退两难……

不知不觉，天空下起了密密麻麻的小雨，让我的心乱得如这雨一样。这位衣着朴素的老爷爷扶着椅子已经站了好一会儿了，还是没有人让座。我做着最后的纠结，到底要不要让座。可老爷爷都上车这么久了我才让座，这样不好吧。不管了，不就是让个座吗！多大点事儿啊。我深吸一口气，准备让座给老爷爷。可公交车突然停下来，原来到了某一站了，而老爷爷也重新挑起菜篮下了公交。老爷爷没有伞，即便有伞也没有手空出来打伞。

在雨中，老爷爷渐渐消失出了我的视线。我站起来，视线久久地停留在座位上。我的心仿佛被雨淋湿了，没有成功给老爷爷让座，我感到十分愧疚。

在我的生活中每天都会发生各种各样的事情，但有件事一直使我记忆犹新。每每想起它，我就感到愧疚万分。

记得那时一个周三的早上，上英语课时，我突然发现我最喜爱的那支自动笔不见了，我不禁对同桌起了疑心，决定下课后偷偷地翻下他的书桌。

下课前，老师匆忙布置了几道课后习题便走了，同桌也和几个玩的比较好的男生出去玩了。我以迅雷不及掩耳之势翻查了他的课桌，果然翻到了和我那支一模一样的自动笔，我指责同桌拿我的自动笔，可同桌坚持说是他好朋友送给他的礼物。为此我们俩争得面红耳赤，不可开交。

回到家后，我的心情特别差，可不经意间，我竟突发现我的自动铅笔还安然无恙地躺在茶几上。这时，我才意识到自己犯了一个错误：由于粗心大意造成了对同学的误解。

第二天，我想主动向同桌认错，可每次跑到他的面前，脸都会“唰”一下就红了，然后又害羞地跑掉。我的嘴就像不听使唤一样，每次想道歉时，就像被胶粘住似的，说不出一个字来。过了几天，换座位时了，之后，他视我如陌生人般，我心里酸酸涩涩，别提有多后悔了。

这枝自动笔我一直收藏着，每次看起他时，我就涌起深深的歉意，我恨自己没有勇气负荆请罪。以后我真不能冲动了！

星期天，我和妈妈乘坐汽车去东坎。

上车的人真多，我和妈妈上车后赶紧找了两个座位坐了下来，很快车上就没座位了。不一会儿，汽车开到了八滩。这时，上来一个大约七十多岁的老爷爷，他步履蹒跚地上了车，大家都好像没有看见似的。而我呢，坐在一旁想：如果我把座位让给他，那我自己离到站还那么远……我真是又想让座，又不想让座。想到老师常教育我们要尊敬老人，我就不由自主地站了起来。

就在我准备让座的时候，忽然有一位七八岁的小女孩站起来了，她声音甜甜地对那位老爷爷说：“老爷爷，您坐我的座位吧！”“谢谢你，你真是个好孩子！”老爷爷感激地夸奖这位小女孩。

望着这位大眼睛、圆脸蛋的小女孩，我忽然有一阵愧疚感：我最初为什么犹犹豫豫，不想让座呢？小女孩的一举一动深深地印在我的脑海里，让我永远难以忘记。

午后，当我坐在阳台上，俯视着路上的人们为了一天的生计而奔波时，不禁勾起埋藏在我心中的那一段填满愧疚的记忆——

小时候，我住在奶奶家。一年夏天，我与几个好朋友在村子里玩耍，突然看到几棵树，上面挂满金黄的芒果，我们都垂涎三尺，一个主意在我心中萌生——偷芒果。我的那些朋友都是爬树高手，马上同意了我这个“偷芒果”计划。

我们分工明确，三个人上去摘，我和另一个不太会爬树的朋友在下边接，不一会儿，我们就摘了好几个。我们刚想剥开来享受美味时，竟被芒果树的主人发现了。种树的是一个六十多岁的老人，无情的岁月已经在他的脸上刻上了深深的痕迹，在他的头发上浇下了银白色的漆......

他火冒三丈，对我们大吼：“你们这帮贼孩子，敢来偷摘我的芒果，看我怎么收拾你们!”听到了吼声，我们相互望了望，扔下手中的芒果，落荒而逃。

跑到不远处，我回过头朝那老人做了个鬼脸，却发现老人艰难地弯着腰，一颗颗捡起我们扔下的芒果，头不停地摇，仿佛是对那些芒果的惋惜和对我们的无奈。

我呆住了，这个场景仿佛是一把尖刀直刺我的灵魂，在这一刻，我发现自己错了，也在这刹那间，泪水涌出眼眶，可我却没勇气走上前跟他道歉，跟他说声“对不起”......

我渐渐明白了 “锄禾日当午，汗滴禾下土”的艰辛，那一个个芒果全是老人的心血呀!老人将精力、时间都投入到种树中，我们却无情地偷取饱含他心血的果实......每每回想起那一幕，愧疚就涌上我的心头，它将是我人生道路上的一个深刻的教训。

秋风吹过，仿佛诉说这着哀伤。星光闪烁，令人觉得寒冷。我独自一人坐在星光下沉思，一片片落叶飘下，仿佛一张张日历，上面写着一个个苍白无力的大字—秋。离我大爷爷的去世有一年多了!唉，我真后悔。

我的大爷爷是个残疾人，没有妻子和儿子。仅有我的爸爸和爷爷照顾。去年的一次意外，使他躺在了床床上我的爸爸，虽是他的侄子，但每晚都要回去照顾。有时我也回去探望。当大爷爷看见我们时，精神立即好了起来。

2014年的清明，在这个万家寄哀思的日子，我的大爷爷，这位七旬老人，却带着遗憾离开了人世人世，留给我了愧疚。

清明节的前一天晚上，爸爸喝了酒，准备带我回家，我的妈妈怕危险，便不让我回家。我死乞白赖的苦苦哀求，却被妈妈毫不犹豫一口回绝：‘不行!家里太冷，你昨天不刚刚回去吗，今天不许回去了!没办法，我只好作罢。

或许是出于某种预感，那天晚上，我翻来覆去睡不着，到了凌晨1时，一阵急促的铃声响起，是爸爸打来的，妈妈拣起电话，我似乎听到他们在谈论大爷爷。

清明节，我回到了家，刚进门，我便望见了大爷爷的房间上挂上了白色的灯笼，我的心立即凉了半截。这时我的爷爷走来对我说：“你大爷爷去了，在弥留之际，他只想见你一面，他把你放在心里，是喊着你的名字去世的。

听罢，我心头一颤，流下了悔恨的泪水。大爷爷在您生命的最后阶段，我没能守候您，给您留下了遗憾!世上没有后悔药，人生自古谁无死，大爷爷走了。但我要更好的活下去!

情这个字让人心生愧疚。说起情我不得不说我办错的是事。

记得那是在几个星期前与妈妈顶嘴。

那天我因为弟弟而和妈妈顶嘴。妈妈当时说：“你弟弟还小，你就不能让着点他，真么愈大愈不懂事了呢?一听这话，我心里是那个委屈啊，明明是弟弟的错，为什么把错放在我身上，眼眶里的泪也控制不住流了下来。妈妈又说我，可是我就是不听，倔强的脾气支持者我与妈妈对抗，妈妈生气了。愤怒的打了我一巴掌，我更加觉得委屈，伤心的哭了。

就这样家里僵持起来，我不说话，妈妈也不说话，弟弟看见这样的情景也不敢说话。

到了晚上，我独自坐在床上想着发生的事。到底谁的错?我错了吗?想来想去，想来想去，我终于想通了。

就这么芝麻大点事实值得我发那么大的脾气吗?对自己的弟弟为什么这么不好，你办事怎么不悠着点?为什么要和妈妈顶嘴?为什么要与妈妈对抗?孔蕊你怎么回事，哪来这么大脾气?哪有这么多委屈，到底是谁做的对?

思前想后，我也终于明白了，这件事我做错了，我不该那样对待弟弟和妈妈，我不该与妈妈顶嘴、惹妈妈生气，我不该这样对待我们之间的亲情。

第二天我便像妈妈认了错，从此我们这个家庭又和和睦睦，开开心心的过起以前那种没有吵架声，顶嘴声的生活。

从我认识到错误和认识到亲情的真挚，美好，而且历史是分不开它的，岁月是剪不断它的，亲情里充满了关爱、欢乐和宽容，我便宽容的对待每一个人，正所谓忍一时风平浪静，退一步海阔天空。宽容是洁洁的清水，洗濯你的心灵，宽容是海洋，容纳百川……

我以后不会再因情而愧疚了，不会再那么任性、倔强我。我会珍惜每一份感情，在亲情的摇篮里，畅想未来!

在五彩缤纷的小学生活中，发生了不可计数的事，其中有令人心酸的，有令人感动得，有令人伤心得……但是，一想起这件事，我心中就感到十分惭愧。

快毕业了，小学语文老师给我们布置了一篇关于母校的作文，是每届五年级毕业生必写的题目。听同学说，写得好还可以上作文选呢，我的心动了起来。

回到家，我先打开电脑，又翻看作文选，仔仔细细地浏览起来。一篇、一篇，又是一篇，不错，有句话“那校园里的一砖一瓦，一草一木是多么熟悉，多么得亲切!”，真是点睛之笔。于是，我的作文本上多了那句话。随后，我又从电脑上找了几句话甚至一段话，写进了我的作文。哈!大功告成!一定会被选上!我心中美滋滋地想。

翌日，我来到学校，见好朋友也在那里看她的作文，于是，我们俩就交换了作文互相欣赏。没等我看到一半，好朋友先惊呼起来：“你怎么也有这句话?”可不是，我们俩的作文中竟然同样出现了那句话!“你也是抄的吧!”我说，好朋友没有回答，而是静静地坐在座位上，盯着那作文。我心中一股不祥的预感油然而生。

后来，上作文课，只见语文老师严肃地站在讲台上，目光仿佛要吃人。讲台上放着一大堆作文本，我心中不禁想到：坏了，老师不会发现我的作文是抄的吧?果然，越是害怕的事情就越会发生，“这次作文，写得很差!”语文老师冷冷地从嘴里吐出一句话，愤怒甚至让声音都有点抖，“抄吧!抄吧!我看你们考试的时候还怎么抄!”凌厉的目光扫过我通红的脸颊，此时的我恨不得找个地缝钻进去。“这次大部分人是抄得，包括几个好同学!”我低下头，不敢直视老师，汗水浸湿了我的衣服，紧张布满了我的全身，身为好学生，我还抄作文，真是惭愧。迎上那老师失望的目光，让我一下子觉得跌入深渊。

从此，每当想起这件事，想到老师失望的目光，想起我是好学生还抄作文的时候，我就感到曾经的自信没有了，骄傲也没有了，只剩下那如潮水般的惭愧，把我淹没……

今天和朋友们一起去“晾衣服”了 ，好吧，我承认了，是买衣服。

站在斜坡上，看着模糊的车流和人流，一股强烈的感觉漫漫地涌上了心头，可我自已却不知是什么感觉，无奈，只管往前看，突然一位熟悉的人影出现在了我的眼前，近了，近了，没错没错，是老师，我读幼儿园时的老师！我心跳加速，红晕布满了我的脸庞，我紧张，就在这之中，老师离我只有一步之遥，我狠下心，思想道豁出去了便对她言了一声“老师”。我忘了她姓什么，但是我永远忘不了那一巴掌，虽然我忘了那是因为什么事情让我与那一巴掌结缘的，但是顷刻间一种莫名的感觉又滚烫了我的心。想了一会儿，想不出来，就放下来了，与同伴们继续谈笑风生，就在这嘻嘻哈哈声之中我又看到了一位熟悉的身影 ，眯了眯眼，原来是昔日的语文老师，看着他那模糊的身影，我不知然中陷入了深思……

就在深思之中，便被同伴们拉去了幼儿园的篮球场打球赛。

刚开始打得有滋有味，开心极了，全然忘了之前的“深思”，突然一球向那边飞去，我一个跳跃，拦住了，拦住了 。这时学妹们说我跳得高，我开心极了，还说我是高手，我心里乐滋滋的 ，于是谦虚的说是运气在作祟 ，就在这谦虚之中，不知然的想起了以往和某一位学妹打球时，她说了一句：“看着你的样子，你读书应该很棒吧”。当时我听到此，有点受宠若惊，便按事实回复了她“还好，一般啦”。现想到此，那种感觉又回来了，又缠绕与我的心，慢慢地，我觉得我的脸越来越烫，心还难受，慢慢地，慢慢地，这种感觉越来越明显了，好熟悉啊，好熟悉的一股愧疚感！

[作文精选愧疚的我

别人家的孩子都是妈妈的暖心“小棉袄”。可是，我这件“小棉袄”却总不让妈妈省心。小时候，我就总爱和妈妈顶嘴，可让我意外的是，妈妈却从不骂我，更没有打过我。

这种事并不少见，就从这件事说起吧。那天放学，妈妈与往常一样，她问：“今天考试了吗？”“好像考了吧。”我支支吾吾地说。“实话实说，到底有没有考试？”妈妈板起脸，一本正经地说。“英语……考了……90分。”我的心怦怦直跳。妈妈没有说话，可我知道，她只是不想让我在学校门口难堪罢了。

回到家后，妈妈不再温柔，而是吼叫道：“英语考了80分，你说说，像话吗？你看王欣欣，陈小苇，她们最差也得九十几分吧。”“那你怎么不向她们的妈妈学学，你怎么从来都看不到我的好。如果我和你交换身份，我一定比你做得好。”我的反问让妈妈决定和我交换身份。

晚上，妈妈变成了何思佳，我变成了妈妈。“我要吃泡面。”妈妈拿起一包泡面。这时我便学起妈妈的样子，说：“不行，泡面不健康，我给你削个苹果。”我笨手笨脚地削着。妈妈则想伸出手帮我，爸爸就朝她使了个眼色。苹果削好了，妈妈咬了一口说：“太酸了，不好吃。”我生气地说：“你真浪费！你必须把它通通吃光。”“我平时不是这样对你说话的吧。”妈妈笑了。听了这话，我也跟着笑了起来。

过了“苹果风波”后，妈妈又提出了许多不合理要求：要吃饺子，要出去玩，不吃剥好了的水果……我对妈妈说：“算了，我们还是换回来吧，现在我能体会到你的辛苦之处了。我不该和你顶嘴。”“哈哈，这把‘孩子瘾’我还没过够呢。”妈妈笑着说。

经历了这件事后，我总会告诉自己：要学会独立，不要让妈妈操心。妈妈工作很辛苦，如果我不让她省心，那样对妈妈来说就更辛苦了。

夜，已经很深了，可我还在想着那个男孩——今天在公交车上遇见的那个男孩。

终于挤上了车，车上的乘客依然很多，我只能勉强挤在一个男孩旁。我漫不经心地打量身边的男孩，七八岁，个子却很高，说实话，他是个很酷的男孩：周杰伦式的长发，真是潇洒极了!

“你踩到我了!”男孩忽然满脸怒气地对我吼道。我被这突如其来的责骂吓到了，脸顿时红了，真有些不知所措。“对不起!”我连忙小声地对他说。我只不过碰了你一下，你何必叫得这么大声呢?“你为什么非站在我这儿，别的地方多着呢!”男孩又一次以更高分贝的声音对我大喊。周围的乘客都用莫名其妙的目光看着我，我感到十分难为情，也一下子恼火起来：“叫什么叫啊!这里又不是你家地盘，我也没有碍着你，有什么了不起啊!”说完，我气呼呼地往人少的地方走去。

不就是长得有点帅吗?比你帅的人多了去了!再说你的皮肤，就像死人的脸，没有一点点血气;再看那眼睛，完全就是老鼠眼，贼溜溜的;还有眉毛，稀稀拉拉，难看死了;那头发，乱篷篷的，完全是一个破扫把......真让人恶心极了!真不知道刚才我瞎了哪只眼，怎么会看出他帅!如果现在周围没有人，我一定走上前去，照着他那死鱼般的白脸，狠狠地揍上一顿，就像鲁达拳打镇西关那样，让他七窍流血，咽气倒地!

终于到了要下车的站，我瞪了他一眼，抓紧时间下了车，并下决心不坐这班车了，以免碰到这个可恶的家伙!不料他也笑眯眯的下了车，向我走来：“哎……”他竟在喊我，和刚才那架势相比，好像换了一个人似的，满脸春光：“请看看你的书包吧!”我扭头一看，天哪!我的书包被拉开了一条缝，里面的“毛主席”早已露了出来，这可是我存了好久的“家产”啊!

“真是抱歉，刚才那样对你，是因为看见有人在拉你的包......”我回过神来，他却已经走远。有朝一日我们如果再次相遇，我一定会带着歉意，心怀愧念，对他郑重地说声：“对不起!”

愿愧疚充斥我的生活，令我的灵魂充满进去的动力，我会在这鼓舞的号角当中，不断努力，去争取自己的胜利果实，去品尝它的每一滴甘露。——题记

一转眼，时间就从指缝里悄悄溜走了，2014年已成历史。忆往昔，发生了不少的事：有伤心的，有无奈的，也有兴奋的，这一年内我也经历了不少事情，这些事情让我成长，让我变得成熟，但有一件事让我十分内疚，自责，直至现在……

县里要抽查体质健康，为了不影响升学率，全校重新检测体质健康。六年级要达标的是50米跑和仰卧起坐。很不幸，本人是个大胖子，仰卧起坐还好，可50米跑也太要人命了。为了让我们尽全力的跑，老师甚至还在班上威胁我们：没达标的放学以后和早上天天跑五圈!要知道，操场一圈就长500米，5圈，不存心想整死我们吗!

仰卧起坐顺利通过，接下来就是50米跑了，为了达标，不!为了不跑圈，我拼尽全力向前冲刺，不知不觉中偏离了跑道，跑到了一二跑道的中间……

女生9秒达标，我是第二，朦胧中听到：“第二!8.9秒!”达标了!我心中一阵狂喜，没来得及刹车，直接往第二跑道的肖新宇撞了过去，只听“嘭!”的一声，他直接倒地，脸在橡胶跑道上划出了一块伤痕……虽然及时处理，并无大碍，但她脸上还是留下了一块醒目的疤，每当我看见这块疤，我心里就有丝丝愧疚，有些自责……

还好这块吧正在一点一点的掉下来，不然的话，我会后悔一辈子……

再回想，我真的太鲁莽了，如果当初能慢一点，再慢一点，就不会撞到她，也不会有这么多后悔和自责;如果我以前常跑步，提高速度，就不会出现这种情况……

这是我一生最后悔的一件事，如果你能看到，那么请接受我诚挚的向你说的一声：“对不起”……

当我看见那张打着鲜红的100分的考卷时，我心中不是充满自豪，而是愧疚……

伴着上课铃的轻响，考卷传了下去。我扫视了一下考卷。心中乐开了花。“刷刷”我正写得起劲，突然停住了。“哎呀!这题老师明明讲过!想不起来了!”我的胳膊轻轻碰了碰同桌：“给我一张草稿纸。”我压低了声音。同桌不耐烦的撇过来一张纸。

我摊开一看，呵他把这题答案也写这了!我急忙把答案抄下来。我把纸揉成一团，随手一扔。小球一滚，滚到了小雪脚下。小雪弯下腰，好奇的捡起纸团。她正要摊开。被一双大手夺了过去。是老师!

老师的脸气得扭曲起来：“魏雪洁!”

小雪紧张起来，刚想解释。老师连珠炮似的嘴说了起来，“你爸妈想让你像雪一样纯洁，你却……”老师顿了顿，说“你爸妈在菜场里买菜，给你嫩的，自己吃那别人拿回去喂……”老师不说了，她意识到自己过分了。老师说了句“继续考试”。

小雪的眼泪像断了线的珍珠一般落下来，我的心揪成了一团。

不久，这件事被大家淡忘了。而小雪，从名位前茅到倒数第一，她也变得傻傻呆呆，很快，学了。

小雪虽然走了，但这件事像一根针扎在我心中。想起这件事，我就愧疚……

在日常生活当中，有许许多多的琐事，随着时光的流逝，都消失得无影无踪，然而，却有一件事情，使我铭记于心。

那是两年前的一个暑假，天气格外好，我站在家门前，仰望着蓝天，柔和的阳光照在脸颊上，舒服极了，使我不得不做个大幅度的转身，这时几声清脆的鸟叫声吸引了我。这声音好像就在附近，我东张西望着，仔细听着叫声，原来是房檐下的一个鸟窝，听这鸟凶声，一定是饿坏了。

我蹑手蹑脚地走过去，只见两只小鸟站起来，张开大嘴，喳喳地叫着，多么可爱的小家伙，真叫人喜爱。可我只能带一只回家，我捧了一只小鸟走了，我拿了几粒米喂它，要它看都不持，我灵机一动，去虫子，我连忙拿着瓶子跑到草地里翻虫子，忙了大关天，总算找了四五只，我拿着虫子在它眼前一晃，它伸长了脖子，两下子就吃了个光，就这样，喂养小鸟，已成了我的习惯。看着它一天天壮实起来，我有一种说不出来的喜悦，没过多久，小鸟居然会飞 ，有时还可以飞好一段距离。我担心它会飞走，就拿个笼子把它装进去，放在窗台上。

一天中午，天气闷热，好像要下雨，我刚要休息，忽然想起还没给小鸟喂食呢，可是当我拿着前一天抓来的虫子走到窗台前，却惊呆了，只见小鸟在笼子里趴着，紧闭两眼，浑身发抖。笼子里的食物盒早已空了，水也没有了，看着奄奄一息的小鸟，我既感到惋惜，又感到惭愧，是我将它带回来的，本想好好养活它，可现在却被我饿成这样，我后悔莫及。

这时，小鸟慢慢睁开眼睛，那眼神无助地看着我。

此时，窗外已刮起了大风，下起雨来了，隆隆的雷声，好像是小鸟对我的不满，我小心翼翼地从笼子里把它拿出来时，它微微一动，死了，我平静地看着它，这只小鸟和我朝夕相处也有一段时间了，因为我，它死了，顿时，我感觉我像一个罪人一样，害死了一个无辜的小生灵。窗外又是一阵雷声，这时风更大了，雨更急了，可爱的小鸟，请原谅我吧。

那一刻，我感到很惭愧和惋惜。

“愧疚”，人们无不把他当作为道歉的必须词，疚它既是一种后悔，又是一种反省。

冯骥才说：“纯洁的人生从忏悔开始。”曾子说过：“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”在我们的经历中，总有那么一些为之愧疚的人、为之愧疚的事。有些事情、有些人物可能会影响我们的一生。

巴金曾在文章中公开的表示对小狗包弟的道歉，他为她所做过的事情感到愧疚，作为小狗包弟的主人，他不但没有尽到主人的责任，反而让小狗包弟躺在解剖台上被人们无情的解剖，他的愧疚是公开的自我反省，也是想使被积压多年的灵魂得到解脱，是自己不继续不存活在虚伪的世界里。巴金的做法，是值得我们学习的。

在学校里，我们应该为自己的仪表不整而感到愧疚;在班级里，我们应该为自己的乱扔垃圾而感到愧疚;在课堂上，我们应该为自己的不认真而感到愧疚;在家里，我们应该为自己的不听话而感到愧疚;总之，我们应该时刻的反省自己，而这种反省并不等于过分的自责和对自己过分的苛刻，否则的话，我们将永远活在一个消沉的灰色空间里，不懂得积极乐观，脸上也不会布满微笑。

愧疚，可以让我们对家人多一份孝顺，少一份叛逆;愧疚，可以让我们对朋友多一份忠诚，少一份虚伪;愧疚，可以让我们对老师多一份理解，少一份谩骂;愧疚，可以让社会多一份责任、多一分承担、多一份美好;

“愧疚”是我们人生词典里必不可少的词汇。我们的生活，正是由这本词典来导航，它让我们避过岩石的碰撞，躲过风浪的击打，让我们真诚的面对生活，知道怎样面对生活中的对与错、是与非。

在平常的生活里，我们应时刻地注意的言行举止，要对自己做错的事情感到愧疚，要时刻反省自己，只要自己已经尽力了，那么再困难的事情也会变得简单。

只要时刻反省自己，就会发现生活如此简单，世界因你而精彩!