愧疚的作文3篇 作文（合集20篇）

我身上发生过许多让我兴高采烈、感动、羞愧难当、妙趣横生……的事，但那件事让我至今还很内疚。

那天，苏果超市门口有一为叔叔，穿着带一点灰的西装，大概是三十几岁他抱着个小女孩，那女孩很可爱，那水汪汪的大眼睛望着身边的一切，好像还带着一丝恐惧感，他们身旁有一个大大的迷彩包，在往下看，有一张纸，在他的面前，上面写着“无钱坐车回家，请好心人给一些钱，供我们吃饭回家。

我看着他，很生气，心想：这叔叔肯定是假的，肯定又是一个骗子，这姑 娘是不是他的亲闺女，说不定还是骗来的。这时，一位漂亮的阿姨走过，她的手机也在这时候响了，因为掏手机，口袋里的十元钱也随之掉了出来，那阿姨好像什么都没看到似的往前走，我正要叫住阿姨时，那位叔叔捡起了钱，我鄙视地看着他，觉得他真不要脸，是不是要不到钱，就拿别人的钱，这叔叔太过分了！但出乎我意料的是这叔叔并没有将那十元钱据为己有，而将钱还给了那位阿姨，那阿姨对他笑了笑，说了声谢谢便走了，这时叔叔在我的眼里没有那么讨厌猥琐了，我好像错怪他们了， 觉得心里很内疚，为了弥补我的过错，便将身 上带的二十元钱给了叔叔，叔叔对我笑了笑， 说了声谢谢便收拾好东西，带着小妹妹走了 我很好奇，难道他们不要钱了吗?于是我便去问了小妹妹，她用那温柔的话语告诉我：“姐姐加上你的钱正好够我们吃饭回家，谢谢你的钱，姐姐再见。”

听了小妹妹的话，我心里更内疚了 ，当初真不应该吧他们想成那样，但现在世界上的乞丐越来越多了，都分不清是好是坏了，所以让我们擦亮眼睛，看到真正需要帮助的人再伸出援手吧!

今天，我哭了。带着愧疚哭了。

班队课上，班主任给我们看了邹越老师的演讲——《感恩父母》，邹越老师铿锵有力的声音像雨点般打落在内心深处藏满爱的角落。

小时候，我总爱围着妈妈转，就像一只跟屁虫，但是妈妈却把我送进了幼儿园，我天天趴在铁栏边，期待见到妈妈的身影。有几次妈妈路过时，我却不敢喊她，怕被老师听见，只好躲在角落里哭。回家以后妈妈问我怎么哭了，这时我才发现妈妈原来一直都在关注我。有一次，在幼儿园里，一个小男孩要抢我的气球，我一急就把他推倒在柱子上。当时我吓坏了，只记得小朋友们都围了上去，都喊着“他流血了”。接着，老师便到了我家，跟我爸妈谈了好久。我很害怕，远远地看见妈妈一脸的尴尬和歉意。老师丢下一句“你家孩子真难管”之后就走了。我担心妈妈会打我，没想到她却只是严肃地教导我今后不许这样。

上小学时，我一颗爱玩的心怎么也收不住。上课不知道在听些什么，作业考试一团糟，但我却总是骗妈妈老师经常表扬我。直到有一次放学后我被留了下来，做思想工作，补课。妈妈怕我出事，就到学校里找我，老师便和我妈妈好好地“沟通”了一番。回家后，妈妈就骂我了。晚上，我隐约听见了缀泣声，我下定决心，一定要好好学习。

小学毕业时，我的成绩还可以，但还不知道学习的重要性。

转眼就上了中学，我成绩稳定多了。现在已是初二 ，妈妈对我的苦心教导，依旧回荡在我耳边：“妈妈没有文化，找不到好工作。现在妈妈拼命工作让你上学，就是不想让你步入妈妈的后尘……”当时，她哭了，我也哭了。每每回想这句话，都会使我斗志昂扬;每每回想，眼泪都会涌上眼眶，泪花中，我又看见了妈妈苍老的身影。

上星期五，我把学校发的一等奖奖学金给妈妈看，虽然不多，但却包含了我与妈妈多年的酸甜苦辣。“妈妈，我是第一名!”我激动地说。“学习努力就是好。”妈妈笑了。忽然， 我看见了妈妈头上有两根白发：“妈，你有两根白头发，我帮你拔了吧。”“不用，不用，”妈妈脸上闪过一丝悲伤，“快40岁的人了，有几根白发算什么!”我的心里掠过一丝酸楚岁月染白了母亲的头发，母亲由青春靓丽的少女变成了苍老的妇女，这么大的变化，我十几年却从未发现。

十几年来，村里的人都说我“野”，唯独妈妈对我不离不弃。其实我是什么样的人，一直以来我都很清楚，没有母亲给我的爱，或许我就不是现在的我。

我像一只风筝，在漫无边际的天空处漂泊，母亲的爱是一根风筝线，无论我飞到哪儿，母亲都是爱牵引着我。年少无知的我为母亲刻上了皱纹，压弯了她的脊背，却认为那是理所当然的，今天的我怀着愧疚，要对我最爱的人——母亲说：“妈妈，我爱你。”

你体验过愧疚的感觉吗？那种心疼与后悔交杂在一起的感觉，我呢，虽时有愧疚，却从未有过这样刻骨铭心的感受，直到那个寻常却绝不平凡的日子。

那是一个风和日丽的下午，骄阳过了最炎热的时候，清风也不时拂在脸上，带着一丝凉爽惬意，我在幼儿园门口静静地等着弟弟放学，我挤在人群最前面，依稀想起很久以前，他曾仰着稚嫩的脸，带着软软糯糯的童音对我说：“我要第一个放学。”心蓦地一疼，我竟不记得这是多久以前的事了，现在想起来，他这小小的心愿很少甚至从来没有实现过吧。“叮零零”的声音打破了我的思绪，那五颜六色的门一开，我便急急忙忙冲了进去，进去了才知道自己早已忘了他在哪个班，找到他时，他跑过来紧紧抱住我，眼神里尽是惊喜，我急忙躲过他亮晶晶的眼眸，心中满是愧疚。

妈妈要上班，是以，弟弟很小的时候我就开始接他，因为幼儿园放学得早，我几乎总是在最后人要走尽的时候接到他。后来我上了初中，就一直是妹妹来接他了，当然，也早不了多少。

我拉着弟弟回家，路上他一直不肯放开我的手，嘴里不停地说着幼儿园发生的事，看得出他很是兴奋。我却是一直不敢面对他清澈的、天真无邪的眼睛了，我知道，自上了初中以来，就很少关心他了，因为学业的繁重，他调皮的时候也再没了耐心教育他，只是骂他一顿了事，可即使这样，他依然依赖我、信赖我，在妈妈的教育下，他甚至能够理解我，他终于学会了做一个好弟弟，我却不能算一个好姐姐了。我满心愧疚，对着他泪流满面，他困惑地看着我，茫然失措。“对不起！”即使知道他不会懂。

其实我真的很愧疚！

愿愧疚充斥我的生活，令我的灵魂充满进去的动力，我会在这鼓舞的号角当中，不断努力，去争取自己的胜利果实，去品尝它的每一滴甘露。——题记

一转眼，时间就从指缝里悄悄溜走了，2014年已成历史。忆往昔，发生了不少的事：有伤心的，有无奈的，也有兴奋的，这一年内我也经历了不少事情，这些事情让我成长，让我变得成熟，但有一件事让我十分内疚，自责，直至现在……

县里要抽查体质健康，为了不影响升学率，全校重新检测体质健康。六年级要达标的是50米跑和仰卧起坐。很不幸，本人是个大胖子，仰卧起坐还好，可50米跑也太要人命了。为了让我们尽全力的跑，老师甚至还在班上威胁我们：没达标的放学以后和早上天天跑五圈!要知道，操场一圈就长500米，5圈，不存心想整死我们吗!

仰卧起坐顺利通过，接下来就是50米跑了，为了达标，不!为了不跑圈，我拼尽全力向前冲刺，不知不觉中偏离了跑道，跑到了一二跑道的中间……

女生9秒达标，我是第二，朦胧中听到：“第二!8.9秒!”达标了!我心中一阵狂喜，没来得及刹车，直接往第二跑道的肖新宇撞了过去，只听“嘭!”的一声，他直接倒地，脸在橡胶跑道上划出了一块伤痕……虽然及时处理，并无大碍，但她脸上还是留下了一块醒目的疤，每当我看见这块疤，我心里就有丝丝愧疚，有些自责……

还好这块吧正在一点一点的掉下来，不然的话，我会后悔一辈子……

再回想，我真的太鲁莽了，如果当初能慢一点，再慢一点，就不会撞到她，也不会有这么多后悔和自责;如果我以前常跑步，提高速度，就不会出现这种情况……

这是我一生最后悔的一件事，如果你能看到，那么请接受我诚挚的向你说的一声：“对不起”……

在父亲的眼中，我或许是一个失败者，一直都是。

小时候的自己，同样被他人冠上了聪明的词汇，不费吹灰之力便考上了一所较好的初中，那时，我是父亲的骄傲。

上了初中，自己并没有和其他孩子有什么不同，开始叛逆，尽管内心深处自己知道，这样做不会是他人想要的，也不是他人想要看到的。但是，自己还是做了，开始学坏，变坏。其实，自己也不知道，不知道自己什么时候开始，开始让自己在父亲心中那份骄傲的光环褪去了颜色。这时，在父亲的心中，我开始变得平庸。

原本紧张的初三，自己过得浑浑噩噩，浑噩到现在的自己除了知道当时的自己很“浑”外，一无所知。结果，可想而知。当父亲看到自己在点击电脑屏幕上的“查询”过后弹跳出来的分数时，父亲眼神中的那份光亮也随之黯淡。我知道，父亲心中对自己仅存的那份希冀，荡然无存。

我去复读，怀了一颗充满志气的心，可在心底，却将它当作了一份耻辱。我并没有像他人所想的那样发奋图强，当耻辱的印记逐渐淡去时，我又回到了自己从前的浑噩。7月3日那天，当父亲看到了自己那不增反降的分数时，那一刻，我看到了父亲仿佛没有了焦点的眼神和那微微颤抖着的手指。40年没有碰过烟盒的父亲点燃了一支香烟，父亲坐在那里，脸上并无表情，一种莫名的心酸充斥了我的心。我知道，父亲的心，为了我，已充满了褶皱。

今天，我在这里，用愧疚写下这份愧疚，或许，父亲并不知道，他已变成了一道褶皱深深烙在了我的心头。

[成绩背后的愧疚作文

总是听别人说公共汽车上有人让座，听多了，就不信了。直到有一天，别人给我“让座”……

那天上午，我去上培优班。放学后，叔叔带我乘坐608公交车回家。可能是中午，回家的人很多。车上十分拥挤。女司机不停的喊“往后面站”，我听了就往后面挤，突然一只大手扯住了我的牛仔裙。我顺着大手看去，看见一位白发苍苍的老奶奶。见我看了过来，就把坐着的位置挤出来一小块，并示意让我坐下。我顿时愣住了，心想：我们素不相识，你为什么要给我让座?再说现在流行“非典”，要是……，想到这里，我看了看老奶奶，她的眼里充满了期望，我便小心谨慎地坐下了。

不得坐下后，我脑海里不断浮现出白雪公主吃了“陌生人”的红苹果后死去的情景。想了许久，我终于鼓起勇气，问老奶奶：“您为什么给我“让座”?“我说话的声音很小，可能是内容的原因，她听清了。她先是一愣，随后笑着说：“小姑娘，在外面，是应该小心为是，这不怪你。我给你“让座”是因为我孙女在外面读书，我第一眼见到你的时候，就觉得你很像她：一样喜欢喜欢穿白毛衣和牛仔裙;一样爱留长发;一样爱戴发卡……我猜你一定不喜欢站着，所以……”我像雕塑一般的愣住了。过了许久，我和老奶奶谈起了她的孙女。

车停了，到站了。老奶奶要走了，我望着她远去的背影，从内心发出一阵愧疚。老奶奶能把我想象得像亲孙女一样可爱，我却不能把她当奶奶一样信任……

在我的童年里，有过许多的事：比如高兴的事啊、烦心的事啊、悲伤的事啊、愧疚的事啊，还有痛苦的事和难忘的事……，但如果这些事论次数多少的话，还是愧疚的事莫属了。

曾记得在四年级上学期的一天，我们班的曹老师破天荒的只布置了一项作业，那就是背书，我们班的同学是高兴的“唱歌”，兴奋的“跳舞”，开心的“打鼓”。全班里一下子就传的沸沸扬扬：“啊!今天只要背书，不用‘废寝忘食’喽!”。这也把我激动地不得了，因为在以前，曹老师不是让我们抄生词六遍，就是中午回家后要抄生字十六个，并且组两个词，抄一排字。我的天!这次得好好感谢曹老师了!

作业少虽然好，但我心里的“小懒虫”可是会“发威”的，这不，我一回家，就把书包放下，然后对老妈说：“嘿!老妈，我们今天没作业。”

“怎么会没作业?你们老师不是天天给你布置那么多的作业吗?难道你是撒谎?”妈妈用质疑的眼神望着我。

“信不信随你便。”我对老妈冷冷的哼了一声。

“唉，这孩子，真是……”妈妈叹了口气，然后转过身，走到厨房，继续做起来她的事。

我打开电视机，津津有味的看了起来。但好景不长，我那庄严的爸爸马上回来了，他严厉的问我：“今天怎么没作业?”

“作业全给做完了。”我说道。

“那你赶快去看书，别看电视，省的你对学习心不在焉。”

“好好好!我去总行了吧!”我小声嘟哝道。

唉，“小子”抵不过“老子”，我只能慢吞吞的走向那我最讨厌的书房。接着我抽出了“数学奥数一点通”这本书。没过多久，我注意力就不集中，一会儿玩玩悠悠球，一会儿就摆“小兵”，玩“打仗”，嘴里还不停的说道：“噢耶!干掉他喽，你这个不争气的东西!咋这么快就被干掉了呢?……”一时恍恍惚惚，马上就到了睡觉的时间，但我很担忧：今天背书没完成，明天曹老师会不会……，可时间又被我玩掉了，哎呀!这可怎么办?最后，我还是抵不住疲惫睡着了。

第二天，我走进教室，刚好发现曹老师在抽查，这心里一急，身上便冒出了一颗颗豆大的冷汗，手脚也不停地发哆嗦，走起路来都一扭一扭的难看极了，曹老师眼睛尖，一望便知我有问题，于是，他点了我的名字。我像个木头似的呆在座位上，半天挤不出一句话来，老师也狠狠地批评了我，当然，我的心里有一种强烈的自责感和愧疚，最终，我流出了那懊悔的泪水。

一直到现在，我的脑海里依旧清晰的浮现这件事。

曾经在班上，我很快乐，也很幸福。曾经，班上的每一个同学都很关心我，照顾我，这是我永远都不会忘的。

我知道我不适合当班长，我也知道你们对我有意见，我自己也觉得很对不起大家。可是，我很希望你们能够理解我，当班长真的很累……我真的很希望我能把每一件事情做到最好，我也很希望我不会让同学们失望。可是有一天我才发现我真的做不到……

当初竞选班长时我不应该上去的，同学们也不应该选我的。现在想想，我有什么理由当班长呢?我的学习成绩并没有很好，我也并不是同学们眼中的好学生。我根本不配当班长啊!

我对不起班上的每一个同学，现在心里很内疚，不过真的希望你们能理解我。张嘉恬，黄佳钰，其实真的很想说，每一次听到你们说抛弃了你们时，我都会觉得很委屈，说真的，我没有。有一天看到我以前生日时照的照片，看到你们笑的那么开心……那一刻，我哭了。看到你们写给我的黄纸条时，我又哭了……同学录翻开的第一页和第二页，就是你们两个，其实你们一直都是我眼里的好朋友。我可以对天发誓，这是我心里最真的话……

或许大家会觉得我很爱哭吧，有的时候我也是这么认为的。不过，真的受不了了，有的时候你们说的话真的有伤到我的心，忍不住时真的很想大哭一场。曾经也有因为和同学产生矛盾而引发的不开心，我想吴嘉莹说的没错，有的时候为别人想想也是好的。

一直很想说我总是和别的班的同学在一起玩的原因，可是我想我说了同学们也不会理解吧……当你们说我不是六三班人的时候，我真的很伤心，我只希望你们知道我没有抛弃我们班的人就够了。

有的时候心里有很多秘密都想发泄出来，真的真的受不了了。现在就要毕业了，好舍不得。舍不得班上的同学们，相处了六年留下太多太多的回忆，这些回忆都太让人难忘了!我们共同经历了太多的风风雨雨，如今却就要分开……

六年来，感谢同学和老师们对我的帮助和照顾，你们让我懂得了什么是真正的友谊，真的谢谢你们。剩下的这几个月的时间里，我希望同学们都可以好好珍惜。

作为班长的我，真的很内疚。希望同学们不要怪我，有的时候真的很想停下脚步休息一下，不过，千言万语还是一句话：“同学们，对不起!”

我们要搬家了，或许，我再也无法和她相见了。虽然我和她见面的次数会越来越少，但我对她的愧疚只会越来越深。

她是我邻居家的一个小女孩，今年大约六七岁的样子，她常扎着两条羊角辫，身上总会穿着一件蓝色的毛衣。她十分乖巧，对人也十分好，她和她的奶奶住在一起。

她刚搬来的时候，我对她十分大方，有什么好的东西都会和她一起分享，比如：糖果、漫画、巧克力之类的。可是，不知怎么的，我开始有点儿反感她了，有什么好东西再也不和她分享了，常常一个人偷偷的享受，更严重的时候，我还会出言侮辱她。还记得有一次，我又出言侮辱了她之后，扭过头去不再去看她。过了一会儿，我偷偷地偏过头去，发现她大大的眼眸里亮闪闪的，眼睛也红了好大一圈，脸颊上还有两行泪痕，看来她刚刚哭过。我想说几句话安慰她，可是话却堵在喉咙里怎么也说不出来。后来我感到我的嘴里有股咸咸的液体，我怎么也流泪了呢？一连串的问题涌向我的大脑，我无法回答，转身跑进自己家中，不再回头看她，我怕我再看见时候又流泪。

自此以后，我再也不允许妹妹同她玩耍，她孤独极了。几天前，妈妈说邻居要搬家了，以后再也不能看见邻居家的那个小妹妹了。当时我十分难过，因为在那件事过后的几天里，我一直在反思，正当我想给她道歉时，那个邻居家的小妹妹已经搬走了。

现在，或许我再也见不到她了，但我却还是真心地想说一句“对不起”！

我翻开日记本，看到那张有些破旧的十元钱，勾起了让我愧疚的往事。

那是一个冬天，刚刚下了一场大雪，朝窗外望去就感到很冷。我看到有人在卖糖葫芦，我兴高采烈地拿了十元钱去买糖葫芦。

外面北风呼啸，我刚走下楼，就打了个寒颤。卖糖葫芦的是个老爷爷。个子不高，穿得很厚，皱纹爬满黝黑的脸。摊子前有两、三个人，我给老爷爷十元钱，挑了一串最大的。一会儿，老爷爷小声说：“你给我二十，我该找你十六。”我一听，欣喜不已：老爷爷迷糊了，多找我十块钱，赚了赚了！很快，我又紧张起来，小心翼翼地抬起头看了一眼老爷爷，心怦怦直跳。老爷爷不会发现吧？我不敢抬头，手心都出汗了。老爷爷递给我钱，我抓起来就走。

回到家，我兴奋地把这件事告诉了妈妈。谁知妈妈脸色铁青，生气地说：“你怎么能这样？老爷这么辛苦，在大雪天还出来摆摊，你还好意思坑他的钱！”我愧疚地低下了头，自责不已，脸上火辣辣的，好像被人打了似的。我拿起十元钱冲下楼，却看不见老爷爷的身影。我的心里好像压着一块大石头，无比沉重。寒风吹在我身上，像扎在我心里，我的心隐隐作痛。

我把十元钱放到日记本里，它时刻警醒我做人要诚实、善良。

有苦有乐，有开心，有生气……但有一件事让我记忆犹新，历历在目。

星期下午，因为晚上有客人来，所以妈妈带我到农贸市场，市场上人山人海，由于我还要买钢笔。情急之下，我们来到了路边一个卖菜的小摊上买菜。摊主是一位老爷爷，一看就知道是位饱经风霜的地道老农民。

妈妈上前问了价钱，便开始与他谈判。可那卖菜的人斤斤计较，怎么也不肯降低半角钱。我在旁边不耐烦的催着妈妈，妈妈也着急了，便匆忙称上菜付上钱，急急火火地走了。谁知到了半路上，妈妈才发现钥匙不见了，怎么办?待会还有客人要来呢!想到这里，妈妈脸上露出了失望的表情。“肯定是忘在那摊子上了，丢了东西，谁会还给你，更别说那斤斤计较的老头了。你自认倒霉吧!”

经过一翻激烈的思想斗争，妈妈还是决定回去碰碰运气，于是我们又朝市场的方向奔去。

到那里时已经是傍晚时分了，市场上人不多了。在昏暗的灯光下，我们看到了那位老大爷还在那儿，眼睛向四处望着，像是在等人。我和妈妈走上去，老爷爷认出了我们，他用那长满老茧的手把钥匙递给妈妈，妈妈向他会心地点了头，我们三个都开心地笑了。

望着眼前着朴实的老大爷，我还能说些什么呢?一股愧疚感由然而生。祝愿老人一生平安!

这件事已经过去快一个多月了，回想起当初所做出的小小举动，令人难以忘怀，总是心有余悸，后悔不迭。当初缺乏理智的思考，导致了诚信的缺失，用不诚实的态度欺骗别人，多少个日日夜夜，心潮激荡，久久不能平静，总是在良心上受到一次次谴责。

在一次朋友集体聚会活动中，我结识了几位新朋友，其中一位朋友在回来的路上朋友们专门作了有关情况介绍。我当时没有在意朋友们的一席谈话，把目光投向窗外，远眺路边绵延起伏的山峦和满山遍野的树木，极快欣赏向身后即将飞驰的那一幕幕冬季景致，那是一番别有情趣的风景。这次集体活动是经朋友介绍，我抱着试试看的态度勉强进入，像这样的集体活动我很少参与，但心里想什么，我当时也没有一个明确的底牌，只是凑凑热闹而已。

我们驱车赶到说定的地点，有几位朋友早早在那里等候，在相互介绍后大家坐下来都互相拉起了家常，你一言、我一语，一个个都在讲述他们的所见所闻和生活乐趣。正当大家听得津津乐道之时，有位朋友瞒天过海的为每一位在场人讲起了笑话，尤其是像我新来的，被他们锁定首选列为相互取乐的谈笑话题之中，一句突如其来的玩笑很突然，也很唐突，顿时现场掀起了一阵骚动，我当时来不及躲闪，也没有心理准备，直接扑面而来，在众多人面前我站也不是、坐也更不是，左右为难，无法回避，只好让朋友们开怀大笑一回。在一阵阵逗笑声中，朋友们都投来一束束喜悦的目光，这会让我更有点不知所措，低头避让众人取乐的眼光。可取笑的另一位朋友，他身心慌张，有点坐立不安，还不时的低头沉默，不停地左右顾盼，看上去好像有点腼腆，在众人面前总是隐藏着难言之情，也显露出尴尬之态；趁人们都不注意时，他也掺和的说起话来，但说话谈吐比较谨慎，对现场活跃气氛的玩笑好像一笑而过，并没有放在心上。既然现场开了玩笑，其他人也没有用异样的目光看待我们。我与现场人包括他一直保持沉默，自始至终没有多说一句话，害怕说出错话，让在场的人抓住话柄，让我再次出丑显洋相，到那时我会真的更无地自容了。

这时我偷偷地环顾四周，从每一个人谈话的表情中熟知，那位朋友一般主动说话少，但待人接物确有彬彬有礼，有一种不露山不露水之神秘，总是让人捉摸不透，不时地随和现场人的谈话逗笑。在座的人们一会儿说说，一会儿笑笑，你说我笑，绽放心情，释怀情感，气氛十分浓厚，像是非常友好的挚友总有显露谈不完的话题，不时发出阵阵喝彩声。但我始终保持沉默，认真聆听他们每一位动人的故事，让我领悟他们的人生感触。

当天晚上我与他在网上聊了会天，他比较主动，开门见山就问起我的工作等情况，当时我脑子里一片空白，说什么好呢，他的一句质问就给了我一个措手不及，没有回旋的余地。我又转身一想，虚拟的网络空间，没有必要告诉我的一切情况，第一次交往，他既然不了解我，我有何必要去了解他呢？何况我们之间都是一面之交，双方也没有留下特别很深的印象，随便说说而已，顺便编个谎应付暂时的回答，他也根本不会知道，也想不到，以后知道了就说有这回事，大不了就是臭骂一顿，除非拿我也没有办法。说实话，网络的诈骗害得人们都不敢说实话，在电视上、网络里都有欺骗的事例屡见不鲜，正像人们所说的：一朝被蛇咬，十年怕井绳。我用善意的语言欺骗了他，可他却相信了我的这番话，我当时心里有点沾沾自喜，有大军班师回朝之兴奋。

事后，我总是在想，一种美名其妙的自责，始终不敢面对他，总有一种无地自容的感觉。有时候在想，没有必要用欺骗的手段对待这位朋友，欺骗一时也欺骗不了一世，每次交流，我很内疚，一直找不到婉转的理由向他说明这件事，可话到嘴边就是难以启口，难言之隐让我无法向他交流和说明。又时候在想，既然这件事已经过去了，让它快点过去，只要他不提，我就一直隐瞒，大不了就是一个善意的欺骗，双方都没有遭受什么物质等方面的损失，只不过是用善意的谎言使用在欺骗上，让他不断提高网络交流的警惕性和敏锐性。

后来，在一次交谈中，他用诚实守信的言行对待我，也没有欺骗之意，他也没有提及我工作上的事。当时我很天真的理解这事就这么过去了，就万事大吉了。最我不希望他再重提旧事，若要提起，我反正会解释半天也说不清楚所以然，不如不说的好，希望一事百事了，千万别重来。若要真正全盘放开托出，他会怎样的惊异目光暂且不说，他一定会误解为我华而不实之意，还会戴上不可信之人的帽冠，在他心目中永远烙下撒谎欺骗的坏印象，那我以后用怎样的颜面同他交流和交往？还是想办法澄清事实，让他早一天理解，越早越好，免得误解更深，及时得到他的原谅和包容。心里一提到这位朋友，脑海中总是闪现出让人无法解释的谎言，历历在目，难圆其说，始终无法在记忆深处抹去。身心不停的担心这个善意的谎言总会有揭穿的一天，这个担心总让我时时心在纠结，每每想起此事，内疚、愧疚、惭愧总是萦绕在心头，在每次交流中就是挥之不去，心里始终有一种隐隐作痛之感。我要振作精神和勇气，勇敢的面对现实，承认错误，再不能遭受一次次心灵上煎熬。

在多次交流中，听朋友们说，这位朋友工作热情，也有事业心，在单位上能堪称大任，在言谈话语中看得出，他也比较优秀，我自愧不如，佩服得五体投地。

这件事过了大约一个多星期，我在禁锢的思想中有一丝解脱，终于走出了最使人担心的水草沼地，该歇一歇喘口气的时候，在我记忆深处中渐渐的被遗忘淡化，全没有防备之心。一次，他主动又把这件事无意中提起，我当时傻了眼，一时来不及反应，还没有回过来神来，他问得很专业也很详细，还带有关切和体谅的问候，我用怎样的回答让这个最使人忌讳的问题圆满其说。我想了大半天，没有想出一个很好的法子，还是用巧妙的方式向他摊牌，让他有一个心理准备。我恳求的语气向他问：“有一个善意的谎言，你能原谅吗？”他毫不犹豫的回答说：“可以原谅！”他说话不假思索，却没有拖泥带水和谴责之意。这下我最担心的问题尘埃落定，心情顿时若然开朗，终于放松了多少个日日夜夜最担心的问题，于是，我有一个如释重负的感觉。心无杂念，一切坦荡无怨，正如人们所说的“心底无私天地宽”，今天我才领悟到这句话的真正含义所在。

从这件事情中，我得到了很多启发和启示，在现实生活中，不管我们做什么事情、做什么工作，以诚信为主，坦诚交流，不掩盖事实，不抹杀丑陋，让现实说话，这就是做人的底线，如果做不到这一点，有何脸面面对养育过我们的父母呢？也愧对于国家多年的教育和培养。在物欲横流快速发展的今天，网上购物、网上订餐、网上订机票，网购不是哪一个人的专利，已成为大众化走向的流行趋势，越来越被人们所接受，越来越得到人们的认可，如果没有“诚实守信”做支撑，恐怕不会这样长久，日渐旺盛，经久不衰。如果这个社会人与人之间交流没有“诚信”二字，到处尔虞我诈、鱼目混珠、奸商欺诈、欺骗消费者，那我们这个社会将会变为什么的局面呢，这都是我们不愿看到和不可想象的问题。人民呼唤“诚实守信”，社会呼唤“诚实守信”，时代更呼唤“诚实守信”，“诚实守信”将成为今日构建和谐社会的坚强基石。

在生活的今天，人们总要与外界的事物发生各种关系，人与人交往需要心灵的勾通，坦诚地对待，只要做到诚实守信，为人诚恳，待人真诚，讲究信用，以诚信见信于人，这才是为人处事应当的道德原则。随着社会主义市场经济的不断完善和发展，“诚实守信”在社会政治生活、经济生活、文化建设和道德风尚等各个方面，日益显示出它的重要地位。“诚实守信”是人和人之间正常交往、社会生活能够稳定、经济秩序得以保持和发展的重要力量。对一个人来说，“诚实守信”既是一种道德品质和道德信念，也是每个公民的道德责任，更是一种崇高的“人格力量”。立党为公、执政为民的思想，寄希望于政治上的“诚实守信”；经济秩序的正常运行，迫切要求“诚实守信”；人民群众的相互交往，热切地呼唤“诚实守信”；社会的道德失范，亟需“诚实守信”来予以匡正。今后不论我们干什么工作，我们都要把“诚实守信”融入到我们职业道德的具体要求之中，使其成为一贯奉行的工作“立足点”，永远把“诚实守信”置身于每一位公民的心灵中，让我们的社会人与人之间有一个诚信的交流，和睦的相处，这都是我们每个人都希望的，也是人民群众都期盼所拥有的，只有这样，我们的生活到处都充满了一片和谐的韵味，更会营造出民族团结的浓厚氛围。

我永远做一名“诚实守信”的模范人！

（根据一位朋友叙述整理）

[愧疚为题目的作文1500字

昨天晚上，我花了好长时间，才把老师留的作文写完。这是我自从上初中以来最认真的一次。首先，我认真阅读了作文要求，分析了作文给的材料：父亲和女儿的对话内容，并加以剖析；然后查找材料：找出白杨树和银杏树的特点；构思写作思路，确立文章的中心，最后才动笔书写。

写完后，我又认真地读了一遍，感觉肯定能合格后，收拾好书包，才安心的躺下睡觉，心里美滋滋的，心想这次一定会得优的。

早晨，我睡得正香，就听见妈妈在喊我：“喜悦，快起床，你写得作文，妈妈看了，思路还可以，只是语句不通顺，妈妈帮你修改了一下，赶快起来再重写一下。”我一听，气就不打一处来，为了写这篇作文，我费了九牛二虎之力，熬到大半夜才写完，你一句话，就全给我否定了，真是越想越生气，便气愤地对妈妈说：“我就不重写，我好不容易写得！”妈妈耐着性子对我说：“我读一读修改后的文章，你听一听，觉得好你就改一下，行吗？”我只好强忍着心中的愤怒听着妈妈因掉牙而漏风的嘴读得文章，虽然语调并不优美，但文章听起来比我写的有很大的进步，但我还是执意不重写。这下，可把妈妈给惹火了，起初是和颜悦色地给我讲道理，见我仍旧无动于衷，便大发雷庭；我仍坚持自己的原则——就是不改。心想，：“你能把我怎样？”妈妈见我没有改的意思，真得火了，拿起我的作文见到不通顺的地方就直接给写上了。把我给气急了，冲她大声喊到：“别碰我的东西……”她再也压抑不住心中的怒火，拿起本子，毫不留情地将我的作文给撕掉了，边撕边说：“我忍你好久了，每次写作文你都不让我看，还说我啥也不会，我真得以为你的作文写得非常好，就相信你，可是今天早晨四点多钟，我起来读了读你的作文，并没有进步，也觉得还有许多不足之处。我只希望你的作文越来越好……”我仍不甘败下风，瞪着妈妈，跟她拒理力争。妈妈长期的疾病缠身，加上对我过高的期望，我的不领情，彻底地激怒了她，双手毫不留情地打在了我的身上。我没在吱声，心中充满了怨恨。

无奈，最后我以失败而告终，只好重新抄写。看看表，跟她作战，浪费了十多分钟，已经六点十五了。赶紧写，写完已经六点四十分了，她已经将牛奶和饼干装好放在书包旁边，见我要走，连忙说：“把吃得带着。”我像没听见一样，转身就往外走，她急了，把门一关，说：“不带就不让你去上学！”我只好乖乖地把东西放进书包里，一溜烟地跑到了学校。

上语文课的时候，我的作文，顺利过关，还得了个优。这是我有史以来得的第一个优。

想想早晨与妈妈做对的场面，我的心中充满了内疚，妈妈，您为我负出了那么多，从来不求回报，我却一次次的与你为敌.我知道，那巴掌打在我的身上，却疼在你的心里，你是多么希望我各方面都优秀。可我一直以来都那么自以为是，结果，学习成绩由小升初的第二名，跌到了年部第四十名（即倒数第二十名）。我也想好好学习，但每次都是懒惰占了上风，抱着做一天和尚撞一天钟的学习态度，遇到难题，便放置一边，久而久之，对学习渐渐地失去了兴趣。不过，妈妈，今天，我又看到了希望，只要我努力，我还是能赶上去的。相信我，妈妈，我一定不辜负你对我的期望，争取做一个品学兼优的好孩子。

我在家几乎一直都是“乖孩子”，可是前几天，我这个乖孩子竟然“出轨”了，究竟是怎么回事呢？往下看就知道了――

前几天，爸爸妈妈一直上夜班，要深夜才回家，所以我和爷爷奶奶一起吃饭、看电视。尽管有两个人陪我，但我还是觉得像一个人在家似的。我心情不好的话就会发火，于是，在吃饭的时候，我看见桌上只有红烧豆腐和一个煎蛋。我赌气地把筷子一扔，气呼呼地说：“不吃了！”说完就跑上楼去。奶奶劝我将就着吃点，可我就是听不进去，还把门用力一关。

爷爷奶奶饭已经吃完了，可我的气还没消。隔着门，隐隐约约听到电视机里发出的声音，真想去看看。但是想到刚才我还在生他们的气，就一个人坐在椅子上发呆。“滴答、滴答……”时间一分一秒地过去了，马上就要睡觉了，我就打开房门，进了卫生间，四下寻找，也没找到热水壶的踪迹。这时，正在看电视的奶奶走了过来，仿佛看透了我的心思，亲切地问：“是不是没有热水壶呀？我去拿。”原本以为，奶奶一定很生气，但看着眼前的一切，我呆呆站了好一会儿……

这件事使我惭愧万分，我真想对爷爷奶奶说一声：“我以后再也不会生你们的气了！”

夏日的炎热使我的心情无比烦闷，在公交车上，人们都紧贴在一起，这使我更加烦闷。公交车到站了，我艰难地挤了下来，看到远处的车站竟然一个人都没有，原本答应来接我的奶奶也不知道哪里去了。

过了好久，奶奶才急匆匆地赶来。我把所有的烦闷和委屈都发泄到奶奶的身上。我没好气地向奶奶咆哮着，看着奶奶没有说话，我便更变本加厉地向奶奶吼叫着。

一回到家，我就跑回自己的房间，关门的时候特意把门摔得很响，以此来表示我的不满和生气。

过了一会儿，哥哥来到我的房间里。对我训斥道：“你知不知道奶奶知道你今天回来，特别早起到菜市场去买你最喜欢吃的菜，奶奶不过是去晚了一会儿，你就不能体谅一下吗？还对奶奶发脾气！你怎么这么不懂事！”

听了这些话，我的心里像压了一块大石头似的喘不过来气，想到奶奶本来身体就不好，一到夏天就没什么胃口，我还对奶奶那么凶，我忍不住大哭起来。我推开门，跑向厨房，抱着奶奶一直说对不起。奶奶转过身来，用她的手把我的泪水擦去，安慰着我，却没有一句责备的话。那一刻，我感觉非常愧疚。

从这件事以后，我就反省自己，以至于现在一想到那件事，我都会感到非常愧疚。我把这件事放在心里，珍藏着，时刻警醒着自己。

[愧疚的那一刻作文高中

记忆的长河仿佛是沙滩，上面散落着名叫“酸”“甜”“苦”“辣”“咸”的各色贝壳，它们嵌在沙滩上，沉淀在记忆中，永远不会忘记。那天，我不小心踩到了叫“酸”的贝壳，于是我第一次尝到了“酸”，尝到了愧疚的酸涩滋味。

每当过年时，七大姑八大姨来家里做客，总免不了那一句：“你家娃儿这次考了多少呀？”而成绩，一直是我引以为傲的东西，不管他们怎么问，我都能自豪的告诉他们我考了多少，得到了多大的奖励，但我也有滑铁卢的时候，比如，今年。

明媚的阳光伴随着我踏入校园，我兴高采烈、迫不及待地等着成绩。可当我听到那惨不忍睹的分数时。乌云便不找自来地压到了我的头顶，泪珠在眼眶里打转，像豆子一样掉落了下来，天空阴沉沉、灰蒙蒙的，不一会儿便下起了淅淅沥沥的小雨，我走在回家的小路上，心里很不是滋味儿。

过年了，我们家族齐聚海边庆祝新年，面对亲戚们的提问，我慢慢地低下了头，支支吾吾地蹦出来：“没……没考好”这几个字，我抿了抿嘴唇，不敢抬头直视大家。过了一会儿，我慢慢地抬起头来，望着他们那失望的眼神，沉默了。“我真是活该，大家对我怀着多大的期望啊，可惜我辜负了这份期盼。如果我考试时再仔细一点、复习时再认真一点、或许就不会是眼前这番景象了吧……”那失望的眼神，似乎变成了一匹匹战马，从我的心头碾压了过去……

夕阳西下，一个女孩儿在沙滩上发现了一颗名叫“酸”的贝壳，她一不小心踩了上去，于是那天，她第一次尝到了“愧疚”的滋味，远处的阳光正在一点点的消失，一派荒凉。

“哇，姐姐，你看，那只鸟儿好漂亮。”随着妹妹的惊呼声望去，有一只尾羽斑斓的鸟儿停在树丛上，它确实很漂亮，我和妹妹便商议该如何捉住它，把它关在盒子里，回家逗着玩。

在我们精心的布局下，鸟儿成为了我们的猎物，我和妹妹捉着鸟儿开开心心的回家去了。回家后，我们用塑料瓶子钻了很多孔，做成鸟笼，铺上草和树枝，放上食和水，四周还放满了花朵，为鸟儿做了“温馨”的小窝。我们把鸟儿放进去，以为它会很开心，可它却上下扑腾，直往外冲，水和食都弄洒了，花朵也“满目苍夷”，它似乎不喜欢这个小窝，最后它累了，卧在“狼藉”中，一动也不动，当我的手靠近它时，它就又扑腾起来。而我并没有想到这是为什么，只是认为它不习惯新窝，等它呆久了，它就习惯了。

晚上睡觉前，我又重新给它弄了食和水，然而它却依旧不理不睬，我悻悻的上床睡觉了。在梦中，我看见小鸟在拼命的用头去冲撞那被铁丝扎住的塑料出口，它的羽毛都掉了，它的爪子也挖破了，红殷殷的，尾翼上漂亮的毛也掉了，它像一只发了疯的野兽，只是没有那么大的力量，去冲破那禁锢它的笼子，最后，它奄奄一息地倚在那儿……

早晨醒后，我急忙去看小鸟，这时，我发现我那不是在做梦，鸟笼里掉了许多毛，还有那飘亮的尾羽，上面还有丝丝血渍，塑料出口上的铁丝被染红了，可铁丝依然牢牢地附在上面，“忠诚”的坚守在自己的岗位上，一点儿也没有松动，小鸟倚在角落里，歪着头。我想，它是在回忆那蓝蓝的天空，那自由飞翔的感觉吧。

我把小鸟送回了自然，还给了大地，也保留了一片最漂亮，沾血最多的羽毛。每次看到这片羽毛，心中都会愧疚，会轻问一声：“小鸟，你还好吗?”

自此以后，我再也没有捉过鸟。

别人家的孩子都是妈妈的暖心“小棉袄”。可是，我这件“小棉袄”却总不让妈妈省心。小时候，我就总爱和妈妈顶嘴，可让我意外的是，妈妈却从不骂我，更没有打过我。

这种事并不少见，就从这件事说起吧。那天放学，妈妈与往常一样，她问：“今天考试了吗？”“好像考了吧。”我支支吾吾地说。“实话实说，到底有没有考试？”妈妈板起脸，一本正经地说。“英语……考了……90分。”我的心怦怦直跳。妈妈没有说话，可我知道，她只是不想让我在学校门口难堪罢了。

回到家后，妈妈不再温柔，而是吼叫道：“英语考了80分，你说说，像话吗？你看王欣欣，陈小苇，她们最差也得九十几分吧。”“那你怎么不向她们的妈妈学学，你怎么从来都看不到我的好。如果我和你交换身份，我一定比你做得好。”我的反问让妈妈决定和我交换身份。

晚上，妈妈变成了何思佳，我变成了妈妈。“我要吃泡面。”妈妈拿起一包泡面。这时我便学起妈妈的样子，说：“不行，泡面不健康，我给你削个苹果。”我笨手笨脚地削着。妈妈则想伸出手帮我，爸爸就朝她使了个眼色。苹果削好了，妈妈咬了一口说：“太酸了，不好吃。”我生气地说：“你真浪费！你必须把它通通吃光。”“我平时不是这样对你说话的吧。”妈妈笑了。听了这话，我也跟着笑了起来。

过了“苹果风波”后，妈妈又提出了许多不合理要求：要吃饺子，要出去玩，不吃剥好了的水果……我对妈妈说：“算了，我们还是换回来吧，现在我能体会到你的辛苦之处了。我不该和你顶嘴。”“哈哈，这把‘孩子瘾’我还没过够呢。”妈妈笑着说。

经历了这件事后，我总会告诉自己：要学会独立，不要让妈妈操心。妈妈工作很辛苦，如果我不让她省心，那样对妈妈来说就更辛苦了。

人要脸，树要皮。那一节政治课，让我懂得了，什么是愧疚，让我懂得了，什么是自尊。

下午的第一节课，就是政治课。刚从午睡中醒来，我显得有些浮躁。带着些许困意，开始上课了。老师在讲台上滔滔不绝得讲着课，时不时还往黑板上写着些什么。“打开××页，把这几行字的标题写上去!”老师大声说道。迷迷糊糊得打开书，我一手撑着头，一手抄着笔记。又在迷糊中，我的手被黑笔涂黑了。“我怎么那么倒霉!”我愤愤得在心里说道。我带着期盼的语气对同桌Z说：“我的好好好同桌，‘借’张纸巾给你的可怜的同桌吧!你看我玲珑小巧的手多黑!”他眼神带着不屑：“还玲珑小巧!黄婆卖瓜自卖自夸!不借!借给你有什么好处?”我瞪大了眼睛，提高了嗓门：“借张纸巾还要有好处!你不要太欺负人了!”“谁叫你要借!爱借不借!”“就借这一次会死啊!”“会!天下没有免费的馅饼!”……

我们一直争吵着，僵持着，却不知道我们不知不觉中声音越来越大越来越大，开始引起政治老师的注意……

“第五小组倒数第三个女同学站起来!”老师突然叫道。我停止了与同桌的争吵，慌忙得站了起来，愈发觉得自己倒霉，摊上这样一个同桌。“我讲到哪里了?”老师直勾勾得盯着我，脸上还带着一点点笑意，我却觉得不安心，感觉老师笑里藏刀，闷热的教室，我却感觉背后凉飕飕的。老师讲到哪里?刚刚只顾着和同桌Z吵了，我会知道吗?那时就不应该和Z吵，但是现在后悔又有什么用?我低着头，咬着下唇，一个字，一句话都说不出来。“站到后面去!”老师带着些怒气大喊。我无奈得过身，看到所有同学似乎都用一种不屑的眼神看着我，我的脸滚烫滚烫的，第一次觉得自己如此要面子，恨不得挖个洞钻进去。

那种被嫌弃，被嘲笑的感觉，很不好受，很不是滋味，让我想放声大哭，我应该怪谁?怪老师不理解?怪同桌太霸道?只能怪自己吧……

那节政治课，令我很愧疚。也让我懂得了如何去约束自己上好每一节课。

我原先有两只可爱的鸡宝宝，但都先后命丧黄泉了。都是我的错!

我一开始是很细心的照顾它们，见到它们长出羽毛来了，我也就放松了看管，不再细心照顾它们了。有一只鸡宝宝因喝凉水拉了肚子，我也没管。因我也经常拉肚子，不用吃药很快就好了。不料，那鸡的免疫细胞都是光吃饭不干活的，很快被痢疾大军一扫而光，终于，那还挺胖的鸡在我一次中午放学后因它那不争气的免疫细胞挎了。哦!不!天哪!上帝!My God!我悲痛不已。但立马就清醒了。要不我还得抱上它的尸体哭三天，没准儿会得个禽流感。我立即处理尸体，转移另一只小鸡，并自已洗了三遍手，又在鸡食里洒点儿止泻药粉。第一只鸡宝宝就和我永别了。我发誓我会让第二只鸡长大!

从此，我对那只大难不死的鸡宝宝照顾得特细心，就像我儿子一样。尽管它没得病，可也死了。是被杀害的!事情是这样的：

那天，我回老家，想把鸡宝宝放田地里养，那鸡宝宝它可真享福啊!我到了家，将它拿出来放在田里。它果然高兴，这儿啄啄,那儿跑跑。我可是笑容满面。这时，不知从哪儿跑出来一只野猫，叼起鸡宝宝就跑!看来是早已埋伏好的了。“鸡”我大叫一声，不知哪儿来的力气，跑得比猫还快，一脚踩在猫腿上，不知那家伙的腿断没断，反正它丢了鸡就“爬之夭夭”了。我也无暇顾及它，来看看我的鸡宝宝，唉，早已气绝多时了。不愧是只野猫，一口正中喉管。

事后我待地准备了支弹弓，见猫打猫，虽然很少有中弹的猫。那一刻，真是我最愧疚的时刻——没看好它呀!

唉，我当时真不该那样做啊！一想起这件事，我心里就有说不出的愧疚。那是个炎热的夏天，我正躺在床上享受着空调的凉爽，吃着美味的棒冰，舒服极了。这时，妈妈走过来，见我头发一件很长了，就给了我3元钱叫我去理发。

我很不情愿地走出家门，一股热浪迎面扑来，火辣辣的太阳炙烤着大地，树上的知了不听地喊着：“热死了！热死了！”我没走多久头上便冒出了豆大的汗珠。我想要是现在能吃一碗冷饮那该有多好啊！可我只有3元钱，这是要去理发的钱。

我越走越热，背心都湿透了，我口干舌燥，喉咙里都冒烟了。前面正好是一个冷饮摊，我经不住干渴的煎熬和冷饮的诱惑，就拿出一块半买了一碗水晶糕，接着又掏出一块半买了一玩水晶糕，大口大口的吃起来。水晶糕又凉又甜，真解口，我早就把妈妈叫我理发的是抛在脑后。

等我把冷饮吃完了，才想起理发的事，可钱没了，怎么办呢？回到家，妈妈问我头发怎么没理？我结结巴巴地说：“人……人太……太多了。”妈妈信以为真，就没再逼问。

啊！我终于逃过妈妈这一劫。我想：如果明天再去理发拿什么付钱呢？我突然发现，桌子上有十个硬币，于是我悄悄那了三个硬币。

下午，爸爸问我拿过三块钱没。我的心提到了嗓子眼，支支唔唔说：“没……没拿。”爸爸自言自语起来：“真奇怪，明明换了十个硬币的。”

这时我想起了木偶，一说荒就会变成长鼻子，我可不想变成长鼻子，就把事情一五一十地跟爸爸说了，爸爸虎着脸说：“那还不快去！”我一溜烟跑出家门，理发去了。

到现在，我只要想起这件事，心里有说不出的愧疚，那时，我为什么要做这件不光彩的事呢？