心灵感悟日记（精品20篇）

初中一年级，我参加了为期五天军训。我印象中，军训就是参加活动跟旅游一样大家在一起玩玩，谁知道是我想错了。

当天下午，我们来坐着大巴车来到镇江世业州的训练基地。处理好内务后，我们便开始了训练!

第一天，我和同学们就练了一上午的军姿，有站姿、坐姿、蹲姿。千万不要以为坐姿和蹲姿很轻松哦，因为它们都要把腰板挺得直直的，不能有一丝放松。教官也很严厉，有一点不标准就会瞪你一眼，每次教官走到我旁边我的心里都会很紧张。

累了一上午，到吃饭的时候了，我很兴备，进了食堂，食堂内整齐的摆放着很多桌子，看着桌上的菜，也许是很饿的原因，我目不转睛的盯着桌上的菜，口水都快流出来了。虽然在家时很挑食，但这次我吃的很香!

这样过了一天，我开始想家了。我的心中就会浮现出妈妈在家照顾我的场景，在想起军训的生活，我的眼里充满了泪水，但是我忍住了，没有让他们流下来，因为，我心里总想着妈妈说过的一句话：“男儿流血流汗不流泪”!

第二天，我们依旧重复着第一天的训练，每天都要在太阳底下暴晒好几个小时，训练各种动作，再苦再累我必须得坚持着，因为我长大了，我是一名初中生了!

第三天，去吃饭时，我看到了训练场的大门，我是多么想跑出去，回到家，再也不会受这训练之苦，可是再一想，这和逃兵有什么区别?于是，我便打消了这个念头。

第四天我已经适应了军训的生活了。感觉没这么枯燥了，晚上参加了一个文艺晚会，我也是我们班这次舞蹈的主将，跳的很尽兴，玩的也很开心，看着各班的演出，我的心情开心了很多，况且明天就要回家了，一想到这里，我的心里就无比的激动!

最后的一天，好多各班的家长来观看我们的汇报演出，这毕竟是5天训练的成果，大家都很努力的表演着，到了下午该是我们回去的时候了，我们整理好随身物品，在训练场上跟我们的教官告别，当教官再让我们喊出训练的口号时，大伙都情不自禁的流出了眼泪，我感觉，这一天，是我最幸福的一天。

五天的军训生活就这样结束了。在五天里，有苦、有甜，有欢笑、有泪水，我的心感慨万千。让我体会到了军队的生活，在以后的学习生活中，一定会受益匪浅的!

相信在很多人心目中，今年的春节是最难忘的春节。

寒假本该是结束了一年的工作和学习，各奔东西的一大家子团聚的时候;本该是一家子围着桌子吃着年夜饭看着春晚的时候;本该是一年中最轻松美好的时光......但现在，由于一些吃野味而引发的“新型冠状病毒”的入侵，医生护士都在一线奋斗着，有的医护人员为了救援患者甚至不惜剪掉自己的及腰长发，警察志愿者们为了配合国家量体温验病毒，同样放弃了自己宝贵的假期。还有许多在武汉工作上学的人们，为了不扩散病毒独自过年。他们无一不是为了我们中国啊!

虽然患者每天都在增加，我们的心也止不住地为祖国哭泣。但我相信祖国相信奋斗在一线的战士们，希望未来的微博热搜上可以出现“新型冠状病毒已停止传播”几个大字，加油武汉，加油中国，加油20_!

今天是军训的第二天，军训的旅程又开始了。刚到教室又急急忙忙出来整队集合，教官们那洪亮的声音在我们的耳边响起：“把队伍排好!”由于昨天练习一番，今天我们在短短时间内把队伍排的很整齐，我们迈着整齐的步伐向操场走去，站在操场上，我们像一棵棵挺拔的小松树排的整整齐齐。跟据教官的要求，一个个昂首挺胸，两手贴紧裤缝，脚尖分开约60度，目视前方，教官喊道：“向左转、向右转、敬礼等"我们随着教官的指示反复练习每一个动作，一动不动的站在操场上。虽然很累，但是没有一个人动一下。

腿还很痛呢!教官做示范让我们练蹲下的动作：喊“一”的时候右脚向后移动一步，喊“二”时中指沿着裤缝向下滑动，再把手放到膝盖上，我看了看左右两边的同学，每个人都在坚持认真的练习。有时候我也想打退堂鼓，但想想这是锻炼我们的时侯，我坚决不能放弃。

这还不算什么，在这么多练习里，齐步走这项训练看是很简单，要求是最高的：手必须半握拳，先出右手再出左手，目视前方，按照教官的要求我们一次又一次地重复着枯燥的动作，用尽全身力气喊叫，还是不能换来教官满意的笑容。在烈日下，不管流多少汗，在严格的要求下，我们手脚都酸痛了，我们不能停上训练。看到我们整齐的步伐，老师们看了也很开心，与以前我们的散、懒形成鲜明对比。

军训，使我们充实独立，让我们快速成长，像五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。不管我们有多累，我们也要不断坚持，才能做好毎一件事情。

今天一天的训练结束，虽然累但很开心!

心是一种人生理想，时刻激励我们为理想而奋斗;心是一种人生态度，告诫自己要坚定不移地走下去;心也是一种人生感悟，赋予我们美好的生活。

题记

生活是美好的，多彩的，活泼的，需要我们用心灵去感悟。

秋天，是个万物凋零的季节，枯黄的落叶从空中散落下来，没有了花红柳绿，没有了悦耳的鸟鸣声，也没有了人们的欢声笑语，有的只是满地的的落叶。秋风袭来，不仅给我们带来一种莫名的伤感。可你不要忘记“晴空一鹤排云上”的美景啊!晴空中一群群白鹤在云层周围飞翔时，而发出嘹亮的叫声，似乎在说着;“丰收啦，丰收啦”它们不正为这寂寥的秋天增添了一丝活泼的氛围吗?这是你不如闭上眼睛想象一下自己的心灵与白鹤一同飞翔，到那时，你会说：“秋天预示着丰收与喜悦，它是个丰收的季节。”

冬天，积雪覆盖，是个寒冷的季节，厚厚的积雪将大地踩在脚下，刺骨的寒风让我们无法走动，凝固般的空气让我们无法呼吸。然而，“没有冬天，哪来春天?”厚厚的积雪不正预示着春天将要来临吗?这时，你不妨闭上眼睛将心灵插上翅膀飞到来年的春天，看万物生机勃勃。到那时，你会说“雪啊，你尽情地下吧，为我们带来一个更美丽的春天吧!”

当我们失败时，正感到灰心丧气的时候，为何不与自己的心交流一下，她会告诉你;“失败乃成功之母。”这一次的失败不正预示着下一次的成功吗?那时你将豁然开朗。当我们受挫时，正处于自寻烦恼的阶段，与其这样到不如问问心，她会劝慰你：“困难像弹簧你强它就弱你弱它就强。”。.....

愿我们每个人都拥有一颗感悟之心，用它去感悟生活的丰富多彩!

一看见这个题目，我感觉无从下笔......以为心灵感悟都是别人的成功传记，自己才是个孩子，哪会有什么心灵感悟。无奈之下，我不得不打开了电脑。小小的键盘，承载年轻的梦想；轻轻鼠标，发出真挚的心声：我不要！

我在百度上轻轻的搜索，却发现无所适从。心灵感悟，好象都是没事找事的无病呻吟，要么就是扯一篇长篇大论，用一些是人都看不懂的句子来抒发自己的情感。人，活着，难道就要这么累吗？我不明白。

也许布置这篇作文只是为了找心灵故事看，抚慰自己。想不到妈妈也会这样......昨天看了一个综艺节目，上面所说的，无非是一些人生经历，人人只要懂得如何在社会上立足，都会写这些自己的历程。想不到孙自梅会这样感动，逼着我写心灵感悟（你写一个来试试）。

打开QQ，突然想起了小荷上的朋友，“找他们聊聊吧”我冒出了这个想法，找到他们，我向他们问：（聊天记录如下）

雨桐 ：请问心灵感悟该怎么写呀

小荷 ：这是老师的作文题？

雨桐 ：恩。

小荷 ：你是几年级？

雨桐 ：初一呀！

小荷 ：哦，你们老师有问题。

雨桐 ：为什么呀这么说呢？

小荷 ：你让他写一篇心灵感悟，看他怎么写吧。

雨桐 ：可是...这是办不到的事情.....

小荷 ：那你就写你拿到这个作文题的感受以及ROOT所说的话，这也算是感悟。

雨桐 ：可是...我不敢呀！

雨桐 ：怕被老师当场阅读。

小荷 ：那你说什么叫心灵？什么叫感悟？

小荷 ：如果老师当场阅读不好吗？那不是当范文了。

雨桐 ：不是,有范文,也得有反例呀！

小荷 ：要是我，我会当场告诉老师，这样的作文题老师自己能不能写。

雨桐 ：唉

听玩网友这番话，我突然感觉释然了。心灵感悟，无非是一些自我的消遣，有些名人出一些传记，也许是对有些人的人生有很大的帮助，从此就改变他一生的道路。可是，如果让一个孩子去写人生感悟的话，那除了抄，就没有别的办法了......

……

唉，军训实在太苦了!

别看每天训练的动作很简单，可每一样都必须标准。齐步走要迈75厘米，差一厘米都不行;立正要双手紧贴裤腿，挺胸抬头向前看，有一人佝偻，全体受罚加训五分钟;全班同学动作要一致，不能出现一点差错，有一个同学走步迈错脚立即被叫停，全体重走!训练中，教官眉毛皱得可以夹死苍蝇。我们小心翼翼地表现，可还是会招来教官的吼声：“太差了!你们这是……”甚至我们队伍中有人被吓哭了，接着他还收获了教官“哭什么哭……”的“温言细语”。每天这样训练六小时，一回到家，我直接趴在了床上。全班同学无不唉声叹气，叫苦连天。这样的日子，可叫我们怎么过……

军训第二天，我们正在训练，天公不做美，下起了蒙蒙细雨。一开始全操场的同学未曾理会，可是雨越下越大，我们的衣服都被淋湿了。广播通知大家马上回班，别班同学听到后，撒腿飞奔离去。只有我们班纹丝未动，直到教官发出指令，我们才列队返回教室。教官终于向我们投以赞许的目光，老师对我们的表现赞不绝口，夸的大家心里美滋滋的，原来，军训也不错呀!

后来，在军训中，又发生了许多有趣感人的事情，就象教官刚喊了一声“全体都有”我的同桌就接了一声“向后转”，逗得大家哈哈大笑;宋润泽同学发烧，但为了班级的整体荣誉坚持参加会操;为了整体服装一致，我将我的白色外套借给了班里别的同学……

军训，让我们这些温室的花朵经历了风吹雨打，坚韧了我们的身心，锻炼了我们的身体，磨炼了我们的意志，增强了我们的集体荣誉感，我为我是大庆一中初一十二班的一员感到分外骄傲、自豪!

突如其来的新型冠状病毒让这个本该热闹的年变得无趣，这是一次在家躺着不出门也能为祖国做贡献的机会。

此时此刻我们最需要的是什么?是医生!各市被派往一线的医生在同疫情斗争着，他们也面临着被感染的风险，但他们像天使一样守护着祖国，什么都不畏惧。

但，一天比一天多的病例敲击着我的心，我只能用我微弱的力量去祈祷祖国平安无事。

我相信，只要我们团结，新型冠状病毒就只是纸老虎!希望，被感染的人越来越少直至没有;希望每位“白衣天使”都平平安安!

导语:卸下心灵的重担，聆听内心的呼唤，是我们的真实需要。下面是感悟心灵美文欣赏，欢迎阅读！

喜欢午后静坐在阳光下，享受阳光的沐浴，沏一壶茶，细细地品茗。淡淡的清香在心头萦绕，浮想联翩，这时我会想：在宁静的午后，享受日光浴，何不是一种幸福呢？

喜欢在静静的夜里出门散步，品味空气里的清新香甜，仰望天空，繁星眨着夜的眼睛，映照着大地，月光幽幽地闪入帘里，放飞自己的思绪，那又是怎样一番境界？这时我会想：有着美好的心情，以空明的心灵，在星与月，流星与想象之间飞翔，感受无牵无挂的自由，就觉得契入某种不可言传的境界了，又有多少人能够欣赏到如此美丽的景色？

喜欢乡间小路上散步，聆听山间的鸟儿鸣唱，美妙的歌声连成流动的音符，弹奏出动人的旋律，在山间久久回荡；聆听溪水潺潺，见到满树的花儿纷纷落下，孤独地站在街边，有一种萧索的姿势，这时我会想：花儿又落了，而我们看花儿的开放又有几回？

喜欢和朋友一起闲聊往事，我们彼此互送礼物，那小小的礼物包含着彼此深深的情谊，我们会彼此微笑，互相祝福。这时我会想：有这样的知心朋友，如此深厚的情谊，如何不让人感动？

偶尔在乡间小道上，发现了一株被人遗忘的蝴蝶花，形状像极了凤凰花，却比凤凰花更典雅，我倾身闻着花香的时候，一朵蝴蝶花突然飘落下来，让我大吃一惊。这时我会想：这花是蝴蝶的幻影，或者蝴蝶是花的前身呢？

偶尔……

究竟是谁安排了这样的命运？原来生命可以有这样的方式，若人如此般身心自在，那一切的苦痛烦恼不都为之消散了吗？我们也是同他人一样的生活着，可是我们何曾想过让自己的心静如无波之湖，学会细心找寻属于大自然中的美，我们常常为了功名利禄而劳累身心，可是我们如果能以一颗真诚，明朗清澈的心灵来照见这个无边复杂的世界，我们就可以化小智慧为大智慧，在不断提升自我的同时，我们不仅获得了心灵的慰藉，更使心灵收获到了快乐。

卸下心灵的重担，聆听内心的呼唤，我深信一个人只要无怨地活在这世上，心里一定要有一条丝路，这条丝路使我们在干枯的沙漠，灰茫的平野，重重的高山中，还知道有一个心灵的远方，这条丝路不会被挫败所阻，不会被名利所诱惑，不会在物化中屈服。愿你能够一点点读懂自我，且在这卑湿污浊的世界，拥有一颗最为柔软清明的心灵。

每个人都是一个国王,在自己的世界里纵横跋扈,你不要听我的,但你也不要让我听你的，小编收集了感悟心灵的唯美句子，欢迎阅读。

1. 当一个人害怕被轻视的时候，会用瞧不起别人的姿态来掩盖。越厚重的人才越要谦卑，因他知道，一人一世界，各有各的道行。谁又说得准哪片云彩会下雨?!瞧不起你的眼光不必在意。那只是他们见得世面窄。

2. 怪我不争气做不成你爱的女子我最讨厌猜心可偏偏你让我做了无数遍、

3. 如果你结婚的那天新娘不是我我就会穿着比你新娘还漂亮的婚纱坐在下面死死的盯着你等到司仪说你是否愿意嫁给他我就大声的说我也愿意 我曾拥有你真叫我心酸 以后互不打扰各自安好

4. 毫无顾虑舒舒服服的做自己,矫情做作阴暗明媚毒舌腹黑硬汉萌妹重口味小清新 我已相信很多人我不必等

5. 你说这个世界上最爱我的男人怎么就娶了我妈了 其实我很难过只是骄傲不让我说

6. 我不知道自己在等待什么 就像不知道什么在等待着我 淡化一段情 你选择新欢我选择时间 你始终没留意,我特别在乎你

7. 对于你的谎话我装糊涂 不想把你了解太清楚

8. 把心交出去的时候 你就应该明白不可能毫发无损的拿回来 你不会知道 有多少人羡慕你在我心里的位置

9. 你在敷衍 我在撒謊 反正也沒人真正在意

10. 每个嘴里说不想恋爱的人 心里都装着一个无法拥有的人 人生只此一次 不要总演配角、

11. 一生一世 我只给了我自己 与你无关

12. 做一个快乐的女子，一定要快乐,不快乐也要制造快乐，笑容不一定能使世界绽放，却可放松紧绷的胸膛，开心，就笑，让大家都感染到，悲伤，就哭，美容，倾诉，然后一切归零，爽朗，对内心卑微的自己笑笑，汲取安慰和力量，信赖，神清气爽，然后可以轻舞飞扬，生活，其实没有什么大不了。

13. 真正爱你的人，一下子说不出真正爱你的理由，只知道自己顾不上注意别人;真正爱你的人，总是惹你生气，你却发觉不了他到底做错了什么;真正爱你的人，只会在你一个人面前流泪;真正爱你的人，会在你忘记回复他短信时狠狠地说你一顿;真正爱你的人，很少当面赞美你，可是心里肯定你是最棒的。

14. 一个人身边的位置只有那麽多,你能给的也只有那麽多,在这个狭小的圈子里,有些人要进来,就有一些人不得不离开。

15. 有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。

16. 因为有你，我认真过，我改变过，我努力过，我悲伤过…我傻，为你傻;我痛，为你痛;深夜里，你是我一种惯性的回忆…我不想在为过去而挣扎，我不想在为过去而努力，我不想在为思念而牵挂，可这些都只是不想，我、做不到。

17. 一个人一生可以爱上很多的人，等你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白一起的伤痛其实是一种财富，它让你学会更好地去把握和珍惜你爱的人。

18. 有些事情不是不想，而只是在万丈红尘中太过迷茫。

19. 雨水的汇集，只是上帝为世人所留下的泪滴。

20. 一个人会落泪，是因为痛;一个人之所以痛，是因为在乎;一个人之所以在乎，是因为有感觉;一个人之所以有感觉，仅因为你是一个人!所以，你有感觉，在乎，痛过，落泪了，说明你是完整不能再完整的一个人。难过的时候，原谅自己，只不过是一个人而已，没有必要把自己看的这么坚不可摧。

21. 原来那么爱我的你和那么爱你的我都停滞在曾经的时候，爱情就结束了。

22. 在我们的爱情里，我一直扮演爱你的角色，分手时别问我为什么分手，问问你自己。

23. 这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来。

24. 一段不被接受的爱情，需要的不是伤心，而是时间，一段可以用来遗忘的时间。一颗被深深伤了的心，需要的不是同情，而是明白。

25. 要是在给你一次机会，你真的会好好爱他吗?遗憾的是，能够重来的爱太过稀疏。

26. 喜欢一个人，在一起时会很开心;爱一个人，在一起时会莫名的失落。喜欢一个人，永远是欢乐;爱一个人，你会常常流泪。喜欢一个人，当你想起他会微微一笑;爱一个人，当你想起他会对着天空发呆。喜欢一个人，是看到了他的优点;爱一个人，是包容了他的缺点。------喜欢，是一种心情;爱，是一种感情。

27. 我知道这世上有人在等我，但我不知道我在等谁，为了这个，我每天都非常快乐。

28. 生活中有太多无可奈何的选择。社会就像江湖，总是让人身不由己，言不由衷。

29. 生命无法用来证明爱情，就像我们无法证明自己可以不再相信爱情。在这个城市里，诚如劳力士是物质的奢侈品，爱情则是精神上的奢侈品。可是生命脆弱无比，根本没办法承受那么多的奢侈。

30. 如果，在身边的最后真的不是你。如果经历了那么多坎坷辗转后，最终还是要分开。如果故事到最后，是我们的身边都有了别的人。如果回忆，诺言和曾经相爱的决心都在现实面前变得渺小，不堪一击。不管以后如何，不管结局如何。现在的我还是愿意执着的去爱。------我们一起等我们的最后，最后的最后。

31. 如果背叛是一种勇气，那么接受背叛则需要一种更大的勇气。前者只需要有足够的勇敢就可以，又或许只是一时冲动，而后者考验的却是宽容的程度，绝非冲动那么简单，需要的唯有时间。

32. 你可以沉默不语，不管我的着急;你可以不回信息，不顾我的焦虑;你可以将我的关心，说成让你烦躁的原因;你可以把我的思念，丢在角落不屑一顾。你可以对着其他人微笑，你可以给别人拥抱，你可以对全世界好，却忘了我一直的伤心。------你不过是仗着我喜欢你，而那，却是唯一让我变得卑微的原因。

33. 如果有一天，你要离开我，我不会留你，我知道你有你的理由;如果有一天，你说还爱我，我会告诉你，其实我一直在等你;如果有一天，我们擦肩而过，我会停住脚步，凝视你远去的背影，告诉自己那个人我曾经爱过。或许人一生可以爱很多次，然而总有一个人可以让我们笑得最灿烂，哭得最透彻，想得最深切。

34. 人最大的困难是认识自己，最容易的也是认识自己。很多时候，我们认不清自己，只因为我们把自己放在了一个错误的位置，给了自己一个错觉。所以，不怕前路坎坷，只怕从一开始就走错了方向。

35. 女人，你总是那么害怕离别，却总是假装坚强;女人，你总是那么害怕黑夜，却总是暗自躲藏;女人，你总是那么害怕独处，却总是孤单一人;女人，你总是那么容易付出，明知是痛苦，却还那么执着;女人，你总是那么容易受伤，明知是欺骗，却还自欺欺人;女人，你怎么总是那么傻，让人心疼。

36. 年轻的时候会想要谈很多次恋爱，但是随着年龄的增长，终于领悟到爱一个人，就算用一辈子的时间，还是会嫌不够。慢慢地去了解这个人，体谅这个人，直到爱上为止，是需要有非常宽大的胸襟才行。

37. 你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。

38. 你若先走了，转身时就不要怪我也在背对着你。

39. 如果有一天我们在路上重逢，而我告诉你：“我现在很幸福。”我一定是伪装的如果只能够跟你重逢，而不是共同生活，那怎么会幸福呢?告诉你我很幸福，只是不想让你知道我其实很伤心。

40. 你编制了这么多谎言，可怜的是没人和你表演。

41. 如果真的有一天，某个回不来的人消失了，某个离不开的人离开了，也没关系。时间会把最正确的人带到你的身边，在此之前，你所要做的，是好好的照顾自己。

42. 伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。

43. 生活在一个城市里，或者爱一个人，又或者做某件事，时间久了，就会觉得厌倦，就会有一种想要逃离的冲动。也许不是厌倦了这个城市、爱的人、坚持的事，只是给不了自己坚持下去的勇气

44. 生命中有一些人与我们擦肩了，却来不及遇见;遇见了，却来不及相识;相识了，却来不及熟悉;熟悉了，却还是要说再见。------对自己好点，因为一辈子不长;对身边的人好点，因为下辈子不一定能遇见。

45. 时光太过匆忙，让来不及反应的人，只留下断断续续的回忆。

46. 时间没有等我，是你忘了带我走，我左手过目不忘的的萤火，右手里是十年一个漫长的打坐。

47. 我们都是远视眼，模糊了离我们最近的幸福。

48. 每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去。我把最深沉的秘密放在那里。你不懂我，我不怪你。每个人都有一道伤口，-或深或浅、、、、我把最殷红的鲜血涂在那里。-你不懂我，我不怪你。每个人都有一行眼泪，喝下的冰冷的水，酝酿成的热泪。我把最心酸的委屈汇在那里。你不懂我，我不怪你。

49. 面对，不一定最难过。孤独，不一定不快乐。得到，不一定能长久。失去，不一定不再拥有。不要因为寂寞而错爱，不要因为错爱而寂寞一生。

50. 那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

51. 我们每个人都生活在各自的过去中，人们会用一分钟的时间去认识一个人，用一小时的时间去喜欢一个人，再用一天的时间去爱上一个人，到最后呢，却要用一辈子的时间去忘记一个人。

52. 我也有辛酸苦楚，不说罢了。我也有执念不放，不说罢了。我也有千回百转，不说罢了。我不是装傻卖乖，不说罢了。不是我未看见，不是我没想过，不是我不懂得，只是不说罢了。

53. 每个人都是一个国王,在自己的世界里纵横跋扈,你不要听我的,但你也不要让我听你的。

54. 假如你想要一件东西，就放它走。它若能回来找你，就永远属于你;它若不回来，那根本就不是你的。很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。我们可以彼此相爱，却注定了无法相守。不是我不够爱你，只是我不敢肯定，这爱，是不是最正确的。

55. 爱情里，总有一个主角和一个配角，累的永远是主角，伤的永远是配角;有时，爱也是种伤害：残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己;人生就是一种承受，需要学会支撑。支撑事业，支撑家庭，甚至支撑起整个社会，有支撑就一定会有承受，支撑起多少重量，就要承受多大压力。

56. 别再为错过了什么而懊悔。你错过的人和事，别人才有机会遇见，别人错过了，你才有机会拥有。人人都会错过，人人都曾经错过，真正属于你的，永远不会错过。

57. 承诺有多心酸，誓言就有多荒唐。

58. 痴情的人，总是在改变，希望有一天能够融入你的世界。

记得一个诗人说过：有时,天晴着,心却下着雨/又有时,天下着雨,心却晴着/心晴的时候,雨也是晴/心雨的时候,晴也是雨.

的确,心存快乐,就会看山山秀,看水水清,看天天蓝,看花花艳;心存悲哀,就会看云云幻,看雨雨寒,看天天暗,看花花残.古人云：境由心生.心境不同,所见自是不同,所悟亦有不同.

面对波涛汹涌的江水,有人抒发“把酒酹滔滔,心潮逐浪高”的豪情壮志,也有人发出“问君能有几多愁,恰似一江春水向东流”的哀叹.面对烟波浩淼的大海,有人高唱“日月之行,若出其中;星汉灿烂,若出其里”,为大海的浩瀚无边而赞叹不已;也有人会低吟“寄蜉蝣于天地,渺沧海之一粟”,因大海的辽阔而嗟叹自己的渺小.夜空中划过一颗流星,有人会说：“唉,美丽只有一瞬.”有人说：“呀,虽一瞬却很美丽.”一朵花凋谢了,有人悲叹：“一个美丽的生命消逝了!”有人却欣喜地说：“我仿佛闻到了果实的芬芳!”

在这个世界上,人与人各不相同,心和心也不尽相同,以至看待同一事物也会得到不同的结果.有人能从这个事物中感悟快乐,获得启示;而有人却从中得到烦恼,产生苦闷.所以,要想使自己的一生过得快乐,活得精彩,就必须变换我们的心态,美化我们的心境.那么,就让我们迎着阳光,敞开自己的心扉,让内心永远光明,永远乐观,永远豁达.

让我们心存感激,你就会看到,在我们周围,有许多好心人,互相帮助,互相关爱,人与人和睦相处,世界是如此和谐温暖.

让我们心存希望,你就会看到,白天有太阳,夜晚有星星,任何美好的梦想都有可能成为现实,你的心中就会充满无限光明.

让我们心存阳光,你就会看到,眼前永远都是一派明媚的春光,草儿好绿,花儿好香,风儿好柔,你的心情一定会愉快而舒畅.

有了这种心境,面对巍巍高山,你会说：“无限风光在险峰”.面对漫漫长路,你会说：“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”.面对茫茫前途,你会说：“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海!”

所以,请你迎着阳光,敞开心扉吧,你的心里就会永远没有黑暗

这是最没有“年味”的一个春节。此次疫情使全国人民人心惶惶，新型冠状病毒“攻打”了整个中国。

每天拿起手机的第一件事，就是打开微博查看关于疫情的消息，患病的人数上升得可怕，让人心惊胆颤，尤其是湖北武汉的疫情最为严重，武汉人民挺住啊。

无数的白衣天使不顾一切冲击一线，他们为了救人，被防护型口罩勒出了一道道红印，由于长时间佩戴手套，手上都长起了泡，让人非常心痛。而我们可以做的就是，做好防护，勤洗手，出门戴口罩，尽量少出门，乖乖家当个“家里蹲”。

面对这次危机，我们要共同努力，众志成城。武汉，加油!中国，加油!

成长，像一片浸泡在牛奶上的柠檬，分不出是清还是纯。成长，又仿佛是一层朦胧的轻纱，能看到轻纱里的东西却怎么也看不清楚。

回忆——婴儿时候躺在摇篮里，咬着奶嘴，沐浴着阳光，睁开矇眬的睡眼，露出甜美的笑容。看着妈妈不在我身边，连忙用幼稚的声音一个劲得叫”妈妈!妈妈!“。上幼儿园啦，每当爸爸送我上幼

儿园，我总得”哇——哇“哭上一阵，最后还是乖乖的进教室，幼儿班毕业时，感觉自己好伟大，好自豪，我终于长大了，能上学了。走出幼儿园时我竟没有丝毫留恋。小学一年级，与陌生的同学、老

师慢慢认识、了解，是件多么快乐的事。想当初，我认识第一个朋友的时候，高兴得恨不得买10根棒棒糖一口气吃完。

成长的滋味究竟是什么?是甜?还是涩。幼儿时代，陪伴着我的是糖，棉花糖，入口就融化的甜。再大些，伴随着我的便是棒棒糖，一圈牛奶一圈水果味的棒棒糖，是一种循环了又循环的甜。现在的

我，甜、酸、涩，似乎成了我成长中的三部曲，而恰似这种滋味的，是柠檬茶。

加了糖的柠檬茶，甜中带酸，酸中带甜，似乎也像是成长中的成功与失败。不管是成功或是失败，过程永远是辛苦的。没有勤奋地学习和钻研，就不会有成功。一张张奖状，便是我努力过地证明。

其实我认为，成功、失败，都是一样的，最后都是喜悦，都是甜。

柠檬茶的味道，发涩。虽然涩是我最不喜欢的滋味，但在我的成长中，却少不了它，那就是泪水。泪，有喜悦的泪，懊悔的泪，委屈的泪。小鸟有了翅膀，才学会了飞翔;鲜花有了花香，才学会了

芬芳;我们有了挫折，才学会了成长。哭泣，是一种不满，是一种发泄吗?我无法找出正确的答案。

点点滴滴的回忆，永远叙述不完的成长的滋味，只有自己才会不厌其烦慢慢地品味……

这是一部长篇探险小说，蕴藏着许多生机。书中的主人公鲁宾逊从小喜欢航海冒险。19岁时，他没给父母说一声，就坐船去冒险，一次遇到了巨浪，被刮到了一个没有人烟的小岛上，从此，在岛上生活，建造堡垒，做面包，种庄稼，晒葡萄干，管理山羊，挤羊奶等等，都是一个人在管理。在岛上生活了28年的他，又乘船回了故乡，成为了千万富翁。

鲁宾逊，一个普通而平凡的人，竟能在荒岛上独自活28年(当然，有些日子是和星期五度过的)，这是多么艰辛啊!鲁宾逊说过，“我是这个小岛的拓荒者。”最后的小岛，是那么的欣欣向荣，屋舍林立，人丁兴旺，牛羊成群，是那么富庶，和平，安定。人们都忙着为养家糊口而辛勤努力着。

这本书的优秀之处数不胜数，第一，它能让我们学习鲁宾逊坚强，勇敢，战胜困难的精神;第二，能让我们平常生活的各种窍门，掌握各种技巧，来对付生活中面对的各种困境;第三，能让我们学习怎样分配，管理日常的东西，做到有条有理。总之，这本书不但帮助我们提高阅读理解能力，而且提高我们对语文学习的兴趣。它告诉我们，困难是吓不倒我们的，只要我们有勇气、有毅力就一定可以战胜困难，接受生活对我们的各种考验，我们一定会取得胜利的。

所以，不管我们遇到多大的困难，都要以乐观自信、积极顽强、不畏艰险的精神去面对，以勇于抗争、机智勇敢、坚忍不拔的生活勇气去战胜。要相信美好的一天终会到来。

大家一定都知道叶欣吧，她是一个为那么多人奉献的“白衣天使”。

说到“白衣天使”，我们去医院时总是能看到她们的身影，虽然她们不知道你是谁，但是她们也总是以笑容回报我们，可是你们都不知道她们背后的故事。

她们为我们看病打针，有时候为别人打针太多，跑来跑去，大滴的汗水从脸上流下来，可是她们毫不在乎，用手一抹，笑着跑向要打针的人，最特别的是夏天，天气又热，又要跑来跑去，那是一个累啊。这就是这些“白衣天使”们背后的故事了。

最美的心在哪里?就在大家的生活里，只要去寻找，就能找到。

不知不觉，一个美妙的寒假已从我们眼前悄悄溜走，新的一个学期也即将降临。回首遥望，这个寒假，我收获了什么呢?

寒假前，我给自己定了一个目标：尽量在春节前完成作业，希望春节后能多预习和复习，并多锻炼身体。

在今次的寒假里，我受益良多。因为这个寒假使我在冼村小学度过的最后一个寒假，所以，我要好好珍惜这段日子。

今年的寒假丰富多彩。首先，我校的大队干部一起跟随老师到学困生家里问候。接着，我和晓晴两个家庭代表冼村街参加全家诵名著的比赛活动。然后，我第一次为父母洗头，最后，我们全家共同度过一个快乐的春节，迎接新的一年，并到莲花山上游览。在众多的活动当中，我学到了许多知识：到学生家里问候，让我懂得我们身边还有许多人需要关爱;参加朗诵比赛让我懂得山外有山，人外有人;为父母洗头，让我知道父母工作是多么辛苦，和家人度过春节让我知道我是多么幸福……

当然，在休息娱乐的过程中也不能忘了学习。作业是必定完成的。在完成学校布置的作业后，我预习了六年级下学期的知识，知道了下学期的时间是多么紧迫。不久，我们将要面临着毕业考，这将是对我的重大考验。只要我预习好每一个知识点，我相信，多大的难关我都可以闯过。

春节的到来意味着新学期的到来。希望大家都有一个开心的寒假，不要虚度每一分，每一秒!

生活，就像是在沙滩上踱步，猛然回首，生活的脚印已牢牢的印在了沙滩上。

“看庭前花开花落，望天上云卷云舒。”你像那羞涩，衣袂飞扬的女子，悄然飞入我的心扉，便有了“遥想公谨当年，小乔初嫁了。”的一世傲骨，生活也从此打开了你的窗纱。你像那一抹春绿，忽然映入你的眼帘，便有了“春色满园关不住，一枝红杏出墙来。”的绿色心情，生活从此也进入了你的园林。回首生活，发现已不是偶然的回忆，就像那“大江东去浪淘尽，千古风流人物。”的澎湃，其实早已镌刻我心头。

希文兄，你豪情为国，忧国忧民;你不受奸邪小人的风言风语，不以物喜，不以己悲，难道你生活不潇洒吗?不，你那“酒入愁肠，化作相思泪。”的柔情，难道不能锻造你不灭的斗志吗?你对友人的劝勉，也是这样，才能让你写下“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”的传世绝唱。天祥兄，你那铮铮铁骨是为生活而炼就的吧!不然怎会有“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”的壮志豪迈?你那不屈的斗志，值得我们咏唱。

生活，炼就了有志者，也让许多无知者自我颓废。从古至今，文人墨客们在享受着你，21世纪的新青年们更在享受着你。但是你没有倒下，而是为我们留下了一篇篇名作。悄然回首，发现你越来越向远处流去，不!我要追上你，与你同乐!我会像“古仁人”一样潇洒生活!

回首生活，有快乐，有悲伤，有柔情，有豪迈。无论如何，生活带给我们的不仅是这些，只有享受生活才不会感到“夕阳西下，断肠人在天涯。”与君共进!

凡是世上得道的禅师，其心灵深处无不曾有过灵光乍现、开悟明畅的一个瞬间，这个瞬间犹如冰河轰然开冻，滚滚洪流无碍的向前奔腾;这个瞬间又如风逐云散，艳阳骤现，朗朗乾坤，一片灿然……

开悟后的心灵舒展通达，满眼都是清风明月、叶绿花艳，即使路上是一片泥泞，看到的却是“雨落青山绿更浓，水涨香溪流正欢”;即使遇到的都是不遂意的事情，但感受到的却是“行船虽遭顶头风，海阔天空自坦然”。其实，心顺了，想开了，你心头的那片飘着芬芳的慧蕾悟花，也能渗透他人的心房，与你共享生命的快乐和生活的美丽……

以前，我也曾经是一个心头布满乌云、眼睛里时刻透着挑剔目光的人，生活里看不到光明，凡接触到的人，感觉他们都是满身的“疮痍”。在社会上，看到的是一片乌烟瘴气，在单位看到的是满眼的是是非非，在家里看到的妻子也是俗不可耐……

心好烦啊!

原来总以为家应该是一个人在这个世界上最舒心安然的地方，然而，回到家里听到的满耳都是妻子的抱怨和唠叨之声，妻子还常常流着泪叹息：“我咋嫁了这么一个不通人情世事的男人!真后悔啊!”那时，我也常常是满腹委屈的叹气：有这么一个不理解自己内心的女人生活在身边，家里能快乐起来吗?

有一天，妻子的眼里还噙着泪对我说：“人家都说丈夫是制造家庭阳光的人，你就不能也制造点阳光让也我活的灿烂一些吗?嫁给你这样的男人，我也认命了，你就不能说几句慰人心的话，让我对你有点信心，让我在干累人而又不见功的家务活时有点安慰吗?”

妻子的话，让我的心头猛然一震，刹那间让我明白了：我们的家里，不愁吃，不愁穿，缺少的不就是能照亮彼此心灵的阳光吗?而制造这阳光的元素竟然只是一两句让人心里感到温暖的话语!我以前为什么只是想到改造她、挑剔她，而从没有想到给她一句两句慰心的话语呢?

心灵中顿悟的大门就在那一瞬间被开启了。于是，我开始了在家里制造“阳光”的工作。晚饭时，我第一次对妻子说了：“你今天炒的菜真香啊!”我的话一出口，妻子便一脸春风地对我笑了，那笑脸真像一朵迎风绽放的桃花。她的快乐当然又反过来感染了我和孩子。这顿饭，让我们全家第一次吃出了真正的“香味”……

随着制造阳光事业的深入，我便渐渐地明白了：若要制造阳光的语言，首先还要有一个阳光的心灵!没有内心深处对他人的欣赏和对他人身上优点的发现，便也难以制造出真正暖人心房的阳光。于是，我敞开了心灵的每一扇窗子和门户，让每一片光明、每一缕清风都能透进来。心灵的明畅，必然带来语言的亮丽;语言的亮丽，又在他人的心灵中映射出一片光明，这光明最后又投射到自己的心灵里……

啊，这是一个多么曼妙的循环啊!我们家里终于有了持久的快乐和幸福，妻子有一天曾满意地赞扬我是一个“阳光男人”!

由妻及人，我在家里诞生的心灵的阳光，怎会只在家里灿烂呢?这颗充满阳光的心灵，将随着我的脚步到达我走过的任何一个地方，将阳光照射到我接触到的任何一个人的心灵里。在单位里，我开始了以一颗阳光的心灵对每一个人的欣赏，包括以前我非常厌烦的人，我开始了把充满阳光的语言送给每一个人，我越来越多的发现同事们的可爱之处，发现单位里的每一个人，都有他特有的气质和魅力，都有他特有的优点和长处，都有他特有的聪明和智慧，都有他特有的个性和品格，都有他特有的工作魄力和处世修养……

我把自己的发现，通过语言反馈给每一个人，而带来的结果便是我们彼此间心灵的和谐与融恰。在阳光与灿烂互动的岁月里，大家都沉浸在快乐之中，到了现在，日月辉映，到底谁是阳光、谁因此而灿烂，已经是分不清了。

欣赏的心态，是诗意的心态和阳光的心态;开悟的心灵，是洒脱的心灵和畅达无碍的心灵!妻子的一句话，开启了我心灵的顿悟之门，从此将我造就成了一个阳光男人，快乐的男人，生活里充满诗意的男人，生命的原野上开满笑意之花的男人，因此，我从心灵深处深深地感谢她!

他，是朱迪，在星河村长大，却跟了当大学教师的爸爸来到了莫城。他，是沙鹏，与朱迪同龄，却在第一天给朱迪一个下马威，使他俩成为好友。她，是卢晶晶，爱弹小提琴，喜欢莫扎特，却有着不公平的命运。他，是毛威，一到莫城就有了罪状，最后却和他们成为了伙伴。四个孩子一条狗的故事将在这本书里拉开帷幕……

第一次。，当我双手捧起这本书时，内心充满了疑问，“为什么书名是《城市的眼睛》?“，”难道城市也有眼睛吗?“……一个又一个的想法冲入了我的脑海，催促我翻开第一页。我刚开五分钟就舍不得放下了。每一个字，每一句话我都在认真仔细的读着……时间飞快的流淌着，抬头一看，时间已经过了一个小时了，呵，真入迷。

《城市的眼睛》这本书有着浓浓的感情，能够打动每一位读者。它主要写了，朱迪一家三口来到莫城，在这里，他认识了“小霸王“沙鹏和”提琴公主“卢晶晶，并且与他们成为了好朋友。后来毛威小子又加入了他们，四个孩子一条狗在一起度过了好几个春秋。转眼间，他们已经五年级了，伙伴们一个又一个的走开，就只剩下朱迪了，他们有开始了新的旅程。

合上书，我仿佛突然明白了，城市里的一盏盏灯亮起，默默地关注着四个孩子的成长，关注的他们的一举一动，这难道不是城市的眼睛么?

这个清晨，不觉间回想起你，我心中溢起一丝暖意，透彻心底——

我们的相遇是在学校餐厅，由于我一直“霸占”了别人的座位，出于担心，我在那天找回了本应属于我的位置，可是刚一搭眼我就倒吸了一口凉气，怎么会这么背啊？一桌子外班的同学，说说笑笑的，可是我好像是个还未加入游戏就已经因自己不擅长交往而被提前淘汰的人。忽然，你可爱的小酒窝映入我的眼帘，我的心总算得到了一点微妙而又强烈的安慰。你笑起来真美，两个浅浅的酒窝一跳一跳。你给我的第一印象就是——不是同班同学但胜似同班同学。

我硬着头皮，在你对面坐下。

低头不语。

吃。

“这位同学，你好，我叫张﹡﹡，请问你叫什么？”

“孙菁果，呵呵。”天知道我竟然会笑出来。我猛然抬起头，才想起还没有正眼瞧一瞧你，也没有主动打招呼作自我介绍，天，我忘记了礼貌。

“果果？真可爱。”

可爱？这个词用在我名字上还行，用在我的性格上就大错特错了。

“谁起的？是自己吗？”

“呃……算是吧，你的名字也很好听。”跟着你，我首先学会了赞美，你嘴角带着的一抹浅浅的弯，挥洒的无声有意的微笑又向我诠释了你收集了多少阳光藏在心里。

“我愿意做你的好朋友。”就是这么一个天真单纯活泼率直的女生，瞬间便打开了我的心扉，用阳光照亮空洞寂寞的过去的我。

落幕了……

此后的某一天，我又遇见了你，你笑着跑过来：“果果，考得怎么样？”

“不怎么样。”

你报出的分令我实在惊讶你的高高在上，学习品德两不误，这又使我自卑于自己那可怜的几分，我好像又回到了自己的从前，沉默了。

“别灰心，你语文很棒啊，在我面前的就是未来的二代冰心！”

不知为什么，我觉得很尴尬，又很幸福。

矛盾。

她很善解人意，特别的，跟她在一起很轻松，这才是友谊。无时不刻，你可以听见她爽朗的笑声，看见她写满美丽的脸颊洋溢着的幸福和快乐。

[有关美丽的心灵的感悟作文

我寒假的收获可多了。过了一个寒假，我学会了打羽毛球和扔沙包……

先说打羽毛球吧。我看见别人打羽毛球的时候把球往上扔一下，然后对准球一拍，就把球打到对方那边去了。我看见别人那样拍，我跟着别人扔到空中再一拍，但球就是不听我的指挥，就要给我对着干似的，老打不到羽毛球，可把我急得快受不了了。后来我再看看他们打，爸爸也很耐心的教我怎么发球?我终于明白，原来打球也有方法和技巧的。发球的方法有两种。一种是：把球拿在手上，把球拍接近羽毛球然后用力往斜上方一拍，球就发出去了。第二种方法是：象上面一样，把球往上面一扔，然后对准一定的角度用力一拍，球也就顺利到达了对方。

扔少包就不一样了。扔沙包要很多人参加，有两个人扔沙包，一个人站在左边，一个人站在右边，其余的人就都站在中间，无论多少人都行。玩的方法是：把沙包向在左右的两个人来回扔，扔的时候如果哪位扔的沙包碰到了中间的人，那个人就得站到旁边去，就算列掉了，如果被中间人接住了，那个人就得到一条命。如果没人接住没人碰到，那么扔沙包就成功，如果右边的人接住的话，全体就定住了，不能动。只有等到接到沙包的人再扔沙包时才能解开。

看到了吧，在寒假的收获虽然只写了两件，但是还有很多没写呢!比如打乒乓球的技术也进步不少，每次投篮也会准些，玩沙包躲的速度也快了5倍，给煮饭的技巧也增加不少。现在我煮的饭连妈妈都夸好吃。寒假的收获真不小啊!

新年本是阖家欢乐的时刻，突然袭来的疫情，打破了这祥和的气氛。让我对新年的期盼慢慢淡去，随之而来的是不安和焦急。

武汉，是疫情开始的地方。身处武汉的人们开始慌乱，还有人不顾会将疫情扩散到其他地区的代价而连夜逃离这个城市。身边在武汉的亲戚，并没有选择回来，我们都很担心他们，我也对他们心生敬意。但我也不指责那些逃回来的人，只是他们的选择，让我心生不解。这类人，遭到了人们的厌恶，给身边的人带来了不安，将疫情带到了全国各地。因此，武汉封城，但网络上流传着一句话，我深感赞同:我们隔离的不是武汉人，而是病毒。我们隔离病毒但，并不隔离爱。

这是一场没有硝烟的战争。而那些白衣战士们日复一日的在奋战，他们深知这场战争会危及自己的生命，但还是义无反顾地挺身而出。我们要感谢他们，向他们致敬!

这种病毒来自于野生动物，说这是一场灾难，不如说是大自然给人类敲得一次警钟。人类确实应该反省自身存在的问题，而不是一味的把问题推到野生动物的身上。

希望疫情尽快得以控制，希望祖国母亲尽快脱离险境!

20_年的开头很难，但它并不会是糟糕的一年!