心灵感悟日记(汇编20篇)

小时候，我常和爸爸去农村玩。每次，我都期盼看见大片大片的油菜花。那黄色的小花，构成了我金色的童年。

可是时间飞逝，记忆中金黄的油菜花随着我的童年一起逝去。直到那天，我坐在爸爸的车里，不经意间望见了窗外的小山坡上有一小丛油菜花。现在已是春天，油菜花开的正旺。虽然不多，但那一抹黄色，在周围还未绿起来的早春，也使人眼前一亮。油菜花从我眼前晃过，但我却思绪万千。细细回想，我已经好久没去看油菜花了。对于大片的油菜花，我的脑海里只有一个模糊的记忆，就像我快乐的童年，也只留下一个影子。真的呢，自从升入高年级直到现在的初一，我的眼前突然变成了灰色的，除了成绩，没别的。直到，我又看见了油菜花，她们好像一下把我的眼前照亮了，好像触碰到了我内心的一个最柔软的角落，心里瞬间温暖了。走在路上，别忘了欣赏四周的景色，我终于明白了这句话的含义，我不再只看成绩，学习的过程和成长的过程中应有的快乐，我会去感受。我不再只低头赶路，路边我错过了多少风景。尽管童年已去，我的心中只要还开着油菜花，就不会感到孤独，成长的路上，有了陪伴。

望，那缕缕阳光。念，那片片黄花。

一看见这个题目，我感觉无从下笔......以为心灵感悟都是别人的成功传记，自己才是个孩子，哪会有什么心灵感悟。无奈之下，我不得不打开了电脑。小小的键盘，承载年轻的梦想；轻轻鼠标，发出真挚的心声：我不要！

我在百度上轻轻的搜索，却发现无所适从。心灵感悟，好象都是没事找事的无病呻吟，要么就是扯一篇长篇大论，用一些是人都看不懂的句子来抒发自己的情感。人，活着，难道就要这么累吗？我不明白。

也许布置这篇作文只是为了找心灵故事看，抚慰自己。想不到妈妈也会这样......昨天看了一个综艺节目，上面所说的，无非是一些人生经历，人人只要懂得如何在社会上立足，都会写这些自己的历程。想不到孙自梅会这样感动，逼着我写心灵感悟（你写一个来试试）。

打开QQ，突然想起了小荷上的朋友，“找他们聊聊吧”我冒出了这个想法，找到他们，我向他们问：（聊天记录如下）

雨桐 ：请问心灵感悟该怎么写呀

小荷 ：这是老师的作文题？

雨桐 ：恩。

小荷 ：你是几年级？

雨桐 ：初一呀！

小荷 ：哦，你们老师有问题。

雨桐 ：为什么呀这么说呢？

小荷 ：你让他写一篇心灵感悟，看他怎么写吧。

雨桐 ：可是...这是办不到的事情.....

小荷 ：那你就写你拿到这个作文题的感受以及ROOT所说的话，这也算是感悟。

雨桐 ：可是...我不敢呀！

雨桐 ：怕被老师当场阅读。

小荷 ：那你说什么叫心灵？什么叫感悟？

小荷 ：如果老师当场阅读不好吗？那不是当范文了。

雨桐 ：不是,有范文,也得有反例呀！

小荷 ：要是我，我会当场告诉老师，这样的作文题老师自己能不能写。

雨桐 ：唉

听玩网友这番话，我突然感觉释然了。心灵感悟，无非是一些自我的消遣，有些名人出一些传记，也许是对有些人的人生有很大的帮助，从此就改变他一生的道路。可是，如果让一个孩子去写人生感悟的话，那除了抄，就没有别的办法了......

……

一本好的书往往可以改变人的一生;一篇精美的文章，常常使人受益匪浅;一句富有哲理的名言，时时刻刻都在提醒你;一段优美的句子，往往可以启迪你的思想……

有人说，如果人生是一只帆船，那么读书就是海风，也许帆船可以脱离风而划桨前行，但始终没有风吹，人生终将搁浅在某个岛屿。

作为教师，我们更需要读书，更需要终身读书。我们都说，要给学生一杯水，你自己必须有一桶水。为了灌满这一桶水，并让它不因蒸发而减少，最好的途径就是读书。

苏霍姆林斯基说：“读书，读书，读书—教师的教育素养正式取决于此。要把读书当作第一精神需要，当做饥饿者的食物。要有读书的兴趣，要喜欢博览读书，要能在书本面前坐下来，深入地思考。”我们教师有多少人每天能够学习，每天的思考，每天在读书?然而，“一些优秀教师的教育技巧的提高，正是由于他们持之以恒地读书，不断地补充他们的知识。”

苏霍姆林斯基说：“读书时最好的备课。”若没有平时的广取博览，就没有对文本的深刻认识，也没有课堂上的旁征博引，更没有对课堂运筹帷幄的能力。

读书能够使教师不断增长职业智慧，能够教学闪耀着睿智的光彩，充满着创造的快乐。一个精神富裕、专业化程度高的老师，能以自己特殊的职业眼光，掏出课程的引人入胜之处，以最简洁的线条，拉动最丰富的信息;以最轻松的方式，让学生得到最有分量的收获。

读书能改变教师的精神、气质和品性。书籍会使教师不再自甘平庸。有人说，人品即文品。对教师来说，人品也是教学的品位。教师带着被真善美洗过的心灵走进课堂时，他的教学就会非同凡响，产生直达学生心灵的震撼力。教师教学表面虽只表现他的言语世界，其实正是他的精神世界—心灵和人格的体现。

因此，为了在教师职业上保持生生不息的活力，我们完全可以进行充分的自我设计、自我包装，让自己多才多艺，让自己的精神世界更加丰富，让自己脱离庸俗。而这一切都是需要借助读书，抓紧时间读书，读最新近的书，读有思想力的书，读富有创意的书。书永远是我们的良师益友。热爱书中的智慧吧，它会使你的生活轻松，会友爱地帮你化解纷繁复杂的思绪与情感，会睿智地启迪你人生的方向。

太多的束缚，太多的封闭，会让心灵失去滋润的甘露；太多的恐惧，太多的伤痛，会让心灵忘却时刻去感悟。生命愿与感悟，成熟积于感悟，美丽也出之于感悟，人的一生是一个不断感悟的过程。

在春去秋来，夏逝冬至的日子中徘徊，你感悟到了什么？你是否一直在风雨中感悟清凉与爽朗，你是否在烈日中感悟焦躁与心烦；你是否在雾色中感悟迷蒙与困窘？

每时每刻，我们都在听，在看，在想；每时每刻，我们也都在笑，在恨，在感受。每一刻的我们都在捡拾生活的点点经验，点点收获，日积月累，我们长大了，成熟了。渐渐地，我们挣脱了稚气的薄壳，在风浪中搏杀，在烈日中跳跃，在雾色中看清了另一面的自己。

生活中的每个人，每个时刻都在默默地感悟，在阅历中积累，但也许是心灵不够开放，也许是性格不够开朗，也许是不善于反省和总结，只是每个人的感悟能力不同，感悟深度不同，感悟的角度也不同。所以，当有些人在风霜雨露中自如应对的时候，有些人却徘徊在迷途上，他们开始气馁，开始放弃前进，放弃追求，开始把自己的生命引向平凡，引向无知，引向普通。也许平凡的人之所以平凡，正是因为他们不善于感悟，不善于鼓励自己，也不善于攀登巅峰，体验高人一等的豪壮，更不善于排除万难，向成功彼岸前进。

这个世界上，最快乐的人莫过于那些始终在理想的道路上前进，始终为一点点的成果而自豪，而欣喜若狂的人，他们最最珍惜每一次失败之后，所总结的丝丝经验，缕缕精华。而那些最不快乐的人，则只会慵懒而悲观地看待一切，他们自甘平凡，自愿堕落，每天都对周围的事物不屑一顾，每天都在漆黑的暗夜里做着绵长而痛苦的梦。

因此，让那个我们大胆地放飞心灵吧！让它去自由的呼吸，去轻松的体验生活的伤与痛，悲与苦，让它惬意地感受春天的生机，感受夏天的灼热，感受秋天的清凉，感受冬天的寒冷。让心灵穿梭于生命与生命的界限，幸福与幸福的中间，痛苦与痛苦的边沿，让心灵去感悟人情的质朴，感悟自然的奇丽，感悟真理的高尚，让心灵时刻都得到滋润，让思想时刻都得到提升，让生命时刻都充满力量，充满趣味，充满希望。

[放飞心灵,让自己时刻去感悟作文

读书能让我们的人生充满快乐，如一叶扁舟在浩瀚大海中遨游，让人心醉神怡：如朵朵白云在湛蓝天空中漂游，让人思绪万千：如条条锦鳞在碧波中神游，让人悠游自在，乐不思蜀~徜徉在书的海洋中，似快乐神仙!

“读书就是与作者谈话”。漫步于书海中体味名人的高尚情操，领略哲人的风采，于圣人交流心声，提高自我素养。无论何时何地，读书可以让我们忘记世俗繁华，进入一个忘我境界，舒展身心。

“斜风细雨乍秋寒”“无奈把梦共雨天”看那梳长辫子女子不再独行与蒙蒙淫雨中，不再双眼迷离的痛吟诗歌，勇敢面对挫折。

感悟谪居黄城，把酒迎风，酒兴一叹仕途之坎坷，政事之漩涡，满腹之冤屈。他将“竹杖芒鞋”代替功名利禄，“大江东去”“沧海寄余生”。

读书赋予我梦想，给我的生活添加许许多多的现实中的精彩和浪漫。

读书，我读懂了居里夫人的淡泊名利，独居寂静之居：我懂了《采葛》中“彼采萧兮，一日不见，如三秋兮”内心的无奈与伤感：我读懂了智过三秋，中军帐里出谋划策，五丈原前求多时间的鞠躬尽瘁，死而后已的中心。

放下赛场上我右手所持的那支球拍，合上我沉迷已久的小说，收好了穿后不久的泳衣，当我穿上校服，拎起水杯，阔步踏上操场时，一股浓浓的强烈的胶味与我撞了个满怀，我轻轻叹了一声，军训开始了。

在此前，我就对初二军训有一种小期待，盼望军训赶快开始。可以想象，我是多么激动的度过了代表们的演讲，多么的迫切——虽然有些腹痛，身体有些不适。

但，那又算得了什么呢?

一位皮肤较黑的年轻教官顶着绿军帽，穿着黑色皮靴，朝我们走来。我想，这就是我们班的新教官了吧!果然不出我所料，跑到九班班旗那里便停住了。

他向左转了个身，位置没有半毫偏差，使我从心底里敬佩起来，他板着脸，眉宇间流露着霸气，那双眸子里给人一种神圣不可侵犯的威严，仿佛可以凭借着他的力量去摆平世界。

他一声令下，我们像挨了吵的兵急匆匆地放好水杯，又急匆匆地站好队，接受他的训练。

先是站军姿，仿佛这个字就是枯燥的代表。不不不，其实挺有趣的，你们站着教官讲着，也并不枯燥。但我哪敢有丝毫懈怠?我照着标准的军姿站着，背着阳，火辣辣的阳光射在后脑勺上，使我感到军训这两个字的表层含义。十分钟过去了，一位位同学打起了报告，休息去了。我双脚发麻，两眼发晕，我并没有打报告，任凭豆大的汗珠流过脸颊，任凭小腹隐隐作痛。我皱紧了眉头，咬紧牙关，默默忍者。

晴朗的天空中掠过几只飞鸟，但转眼就不见了;校外的柳树上响着蝉鸣，栏杆外也站了许多家长，给一中的校园带来了几丝生机。

此时此刻的我真想打个报告擦擦汗，很快，我的这个念头便打消了。一阵秋风掠过我的脸颊，带着夏天的韵味，使总教官吹响哨子，命我们休息。我坐在地上，微微笑着，那一刻，真的好舒服……我也以同样的毅力完成了下午的训练。喜悦与自豪感同时涌上心头。

坚持，磨炼自己，让自己钢铁般不朽，钻石一样发光!

可是时间飞逝，记忆中金黄的油菜花随着我的童年一起逝去。

小时候，我常和爸爸去农村玩。每次，我都期盼看见大片大片的油菜花。那黄色的小花，构成了我金色的童年。那天，我坐在爸爸的车里，不经意间望见了窗外的小山坡上有一小丛油菜花。现在已是春天，油菜花开的正旺。虽然不多，但那一抹黄色，在周围还未绿起来的早春，也使人眼前一亮。油菜花从我眼前晃过，但我却思绪万千。细细回想，我已经好久没去看油菜花了。对于大片的油菜花，我的脑海里只有一个模糊的记忆，就像我快乐的童年，也只留下一个影子。真的呢，自从升入高年级直到现在的初一，我的眼前突然变成了灰色的，除了成绩，没别的。直到，我又看见了油菜花，她们好像一下把我的眼前照亮了，好像触碰到了我内心的一个最柔软的角落，心里瞬间温暖了。走在路上，别忘了欣赏四周的景色，我终于明白了这句话的含义，我不再只看成绩，学习的过程和成长的过程中应有的快乐，我会去感受。我不再只低头赶路，路边我错过了多少风景。

尽管童年已去，我的心中只要还开着油菜花，就不会感到孤独，成长的路上，有了陪伴。看，那一缕缕的阳光。念，那一片片黄花。多美的景象啊。

生活，就像是在沙滩上踱步，猛然回首，生活的脚印已牢牢的印在了沙滩上。

“看庭前花开花落，望天上云卷云舒。”你像那羞涩，衣袂飞扬的女子，悄然飞入我的心扉，便有了“遥想公谨当年，小乔初嫁了。”的一世傲骨，生活也从此打开了你的窗纱。你像那一抹春绿，忽然映入你的眼帘，便有了“春色满园关不住，一枝红杏出墙来。”的绿色心情，生活从此也进入了你的园林。回首生活，发现已不是偶然的回忆，就像那“大江东去浪淘尽，千古风流人物。”的澎湃，其实早已镌刻我心头。

希文兄，你豪情为国，忧国忧民;你不受奸邪小人的风言风语，不以物喜，不以己悲，难道你生活不潇洒吗?不，你那“酒入愁肠，化作相思泪。”的柔情，难道不能锻造你不灭的斗志吗?你对友人的劝勉，也是这样，才能让你写下“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”的传世绝唱。天祥兄，你那铮铮铁骨是为生活而炼就的吧!不然怎会有“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”的壮志豪迈?你那不屈的斗志，值得我们咏唱。

生活，炼就了有志者，也让许多无知者自我颓废。从古至今，文人墨客们在享受着你，21世纪的新青年们更在享受着你。但是你没有倒下，而是为我们留下了一篇篇名作。悄然回首，发现你越来越向远处流去，不!我要追上你，与你同乐!我会像“古仁人”一样潇洒生活!

回首生活，有快乐，有悲伤，有柔情，有豪迈。无论如何，生活带给我们的不仅是这些，只有享受生活才不会感到“夕阳西下，断肠人在天涯。”与君共进!

文学的森林是令我神迷忘返的天堂。――我是感悟的心灵

每当太阳刚探出头时，我已经开始了漫步。一路上吮吸着蓝天云朵的味道，神清气爽。

森林的气息很别致，有着浓浓的书香。感悟的心灵边走边想，直到熟悉的景色映入眼帘。

一片竹林，小石潭被环抱在其中。池水清凉，游鱼好似悬在空中；青树翠蔓，随风飘拂。这正是柳宗元笔下的景，也是凄凉孤寂的心。感悟的心灵悟出了失意。

继续向前走去。太阳已经跳出了地平线，鸟鸣声声让我平静许多。

眼前一亮：紫藤萝依傍着枯树爬上高处，垂下一片辉煌的瀑布。紫色的花朵怒放着，似帆船，似笑脸，绽放在宗璞心中。感悟的心领悟出了生命的真谛：生命长流无止境！

我走着，悟着。书中的文章，林中的景。石缝中顽强的小树，是冰心笔下的生命：穿过时光的隧道，来到与世隔绝的天地；看见明净的池水，我会想起“为有源头活水来”的道理……

感悟的心灵收获了很多。在这片神奇的森林里，似乎重现着书中的风景。不，这并不神奇，只是感悟的心灵知道这是它的家园。

太阳倦了，伸个懒腰，坠入地平线。我该回家了。我知道文学的天堂没有尽头，所以我只是用感悟的心期待下一次的漫步，下一次的旅行。

书的世界是最美丽的，因为优美的文笔，纯净的心灵；书的世界是最奇幻的，因为丰富的想象，永远的好奇：书的世界是最崇高的，因为深刻的哲理，灵魂的升华。

我在文学的森林漫步，我是感悟的心灵。

[心灵的感悟作文

期未的到来，我的生活就变得像妈妈厨房里的调味罐似的，酸

苦

“学海无涯苦

辣

大考前练习模拟卷，也已不是什么新鲜事了

。这蔚蓝的天空，洁白的云朵，天边的夕阳，美丽的花朵我们都无暇欣赏了。这不，又一张模拟卷发下来了。我眼一瞪，呀，怎么扣了3分?仔细一瞧，这道题是对的

打“√”，错的不用打，白白打了3个“×”，也白白扣了3分。让我无地自容，雪上加霜的是老师还当众批评我，我脸上顿时火辣

酸

因为白扣了3分，下课后，我都不好意思离开座位了。找了张纸，把心中的酸

甜

成绩单发下来了，这次大考我考得不错，终于可以松一口气了，“吁——”心情也特别好。像在我心灵的天空架起了一座彩虹桥，又像心里吃了蜜糖似的——甜

期末大考让我尝尽了人生百味——苦

六月的天空有一种近乎透明的湛蓝，明媚的阳光为这个节日带来初夏的温度与问候，空气中隐隐飘着七里香的味道。但是，这些明媚还是盖不住那一缕一缕的忧伤。此时此刻，一旁的人行小道上，我跟在爸爸的身后，漂亮的裙子并没有带来如花的笑靥。如果现在有一面镜子的话，我一定会发现我脸上的伤心、不甘与这节日的气氛有多么的格格不入。

回到家后，我落寞地坐在自己的小板凳上，素日里那些漂亮的芭比娃娃也没能让我展开笑颜。爸爸看着我，眼底有什么一闪而逝，他走过来，坐在我身旁的沙发上，轻声道：“小薇，那件事就不要想了，我们出去玩，好吗?”

我慢慢地抬起头：“爸爸，我排练了那么久，为什么最后还是她上台，我真的很难过。”

爸爸摸了摸我的头，轻不可闻地叹了一口气：“爸爸也知道你很难过，既然这一次没有参加，那我们下一次继续努力，争取拿一个一等奖回来!”

“爸爸，我……”我再也忍不住，趴在沙发上大声哭了起来。

这个年纪的孩子，哭起来便是撕心裂肺。

我趴在沙发上嚎啕大哭，仿佛要把所有的伤心与不甘都溶解在泪水里发泄出来。原以为爸爸已经离开，没想到爸爸的温和声音在此刻突然响起：

“小薇，这一次你虽然没有站在舞台上和他们一起表演，但是你负责了童话剧的旁白。要知道，舞台缺少了你，也会不完美。”

是啊，无论是台上的演员，还是幕后的旁白，只要努力做好自己的工作，为整个舞台贡献了自已的一份力量。那就是最出色的。

听着爸爸的话，我渐渐停止了哭泣，只是静静地想着。这些话，对那个时候的我来说，还不是很能懂。但是，从爸爸的话语中，我还是感受到了那一种温暖人心的力量，领略到那一份如海般深沉的父爱……

“姐姐，我要去后台了，待会儿你一定要看我表演哦。”妹妹轻快的声音把我的思绪唤回，“好，那你要加油哦!”我回以鼓励一笑，看着她一蹦一跳地跑向后台。

转头，窗外小雨淅沥，却更胜夏日的阳光。我在爸爸音符般的话语中，伸手去抚摸温暖的味道……

一个第一次使我的心灵受到巨大的感触的一天，我最感动的一天。

今天下午第二节课上课时，老师给我们讲解试卷。念到了瞿诗诺的作文——写给全班同学的信。那封信里这样说：我们相处的时间不多了……这一句话一开始我觉得很好笑，但是深深体会一下，心里有一点幸福又有一点感伤。接着，老师又讲了一个关于她的学生的感人的故事，我才体会到，我的心里是无数个不愿意让大家分开。但是，没有办法，就算初中不分开，到了长大以后还是会散落天涯海角。回忆着我们创下的那些辉煌，不禁有些惋惜。在这个班级中我受到了无数的关心，同学们使我感受到的是深厚的友谊，玩耍时的快乐与那一时的顽皮;使我看到那一张张俏皮的脸与快乐的背影。“我们相处的时间不多了!”这一句话深深触动了我心灵上最重要的一根心弦，触动了我那一颗天真的心。我那真挚的泪水顺着我稚嫩的脸庞滑落下来。老师哭了，同学哭了，个个都沉默不语。老师的话打破了这般宁静：“让我们一同唱同一首歌!”“鲜花曾告诉我你怎样走过，大地曾……”同学们停住了，个个都哭出声来了。我的感动，我的伤感，在那一瞬间完全流露了出来。老师用她那沙哑的嗓子说：“同学们，好好珍惜这每一天，与同学和睦相处吧!不要再浪费这宝贵的友谊与光阴!”

今天，一个值得宁我终身回味的一天，我永远不会忘记，这第一次将我的心灵触动的一天。也不会忘记那一张张真挚的脸，和那份深厚的友谊!

住在尼斯德堡的一位老人说：“能让我们的心灵感到深深震憾的有两样东西，一是我们头顶灿烂的星空，另一种是我们心灵的准则。”

灿烂的星空已被污染，我们只剩下了心灵的准则。人生是一个显示屏，我们的心灵选择什么准则，我们的人生就会显现出相对应的画面。

我的心灵选择宽容。比大地深远的是天空，比天空博大的是我们的心灵。博大的心灵如雨水清洗过的花瓣上的露珠，莹晶剔透，它可以包容一切，可以净化所有的尘埃。对别人，别人会敞开宽容博大的心灵，用心的温暖来熔化隔膜、误会、嫌疑;用笑来驱逐冬日的寒冷;用心去抚平创伤。心灵选择了宽容，太阳会更明亮。

我的心灵选择纯洁。诗人把纯洁比作水，比作雪花，比作珍珠;作家用纯洁来形容天使;画家用纯洁作为作品的底色;而我，却选择纯洁作为心灵的准则。在偏僻孤远的山村，我愿是一名乡村教师，用我纯洁的心灵去传授知识，去开启心灵的智慧;在喧嚣的城市，我愿作一名清洁女工，用我纯洁的心灵为城市去污，我愿用我的劳动汗水去换取城市的清洁干净，我愿为忙碌的人们创造一个清洁舒适的生活环境。所有一切，只因为我的心灵选择纯洁，我愿作纯洁的化身，让世界更纯洁。

我的心灵选择坚强。尼采曾说：“处在痛苦中的人只有选择坚强的权利。”而我们即使不处痛苦之中，我们也应该选择坚强。因为生命中要有一种硬度。面对不幸和挫折，不要轻轻叹息，不要露出指头的点点伤痕，我们要用坚强去抵抗一切想要压倒我们的努力;用坚强我们逃离火海;用坚强我们战胜疾病;用坚强我们打败敌人。坚强支撑我们的人生，打造我们坚硬的生命。我们的心灵因选择了坚强而放射出金刚石般的光茫，我们的人生也更有力度。

我的心灵选择……没有了灿烂的星空，我们还有心灵，心灵为我们的人生选择各种色彩，为我们描绘美丽的图画。我因心灵的选择而美丽，我为心灵的选择而骄傲。

军训，很苦，但这是我想要经历的。

是我太过任性，要求妈妈一天一个电话。可是，我的确很郁闷，莫名的孤独，想家想朋友……

我们像罪犯，被监禁在这牢狱中，忍受非人的苦，吃不喜欢吃的菜，吃不好，喝不好，洗凉水澡，与外界失去了联系。

天天，任凭烈日暴晒，任凭黄沙满天，踏沙，踏土，踏石头，吸入踏进的尘土，接受这无情的飞扬，任凭它疯狂的肆虐。

哨音，迷彩，胶鞋，皮带，水瓶，餐盘，小板凳……

天天，叠豆腐块儿的被子，刚开始，为了不弄乱被子，几天从没打开过它，即使夜里很冷，忍着。7月1日晚上，实在受不了了，反复半天，才终于决定必须得盖被子。

天天，偌大的训练场上，一个又一个战友晕倒，甚至昏厥，“废物连”的队伍在不断地壮大，中暑的，晕倒的，紫外线过敏的，骨折的，脚崴的……都说女生事多吧，男生也不少。“废物连”从最初的几个人，到最后几乎顶上一个连的人数;从最初的女生连，到最后男女平分天下的混合连。不断有人倒下，才让我觉得原来我的身体这样强。

食堂的饭太难吃了，但我还是得吃，最烦的是不让剩饭，我可是经常剩饭的人。我爱吃菜，是那种如果有爱吃的菜可以不吃饭的人。可是，这里的菜都是平时我从不爱吃的，但，我还是得吃!我可不想累得晕倒，显得太弱了吧!本来是想趁机减肥的，所以没有带太多的零食过来，但到这没几天就都吃完了。在这里又买了一些，老贵了!这里的饭那么难吃，但我还是坚持在吃，总是会饿，又怕不吃会晕倒，所以，一天至少吃六顿(主餐加零食)。天天都会有人从饭里，菜里看到苍蝇，脏死了!

天天的确可以洗澡，但水是凉的!

7月5日中午，还在军训中，从最初因为不能当班助嗓子哑，本来在来到军营后一直休养，快要好了，结果不知为什么嗓子又开始疼起来，我怕会引发感冒，吃了感冒药，但今天还是感冒了，鼻子不通气，加上这憋闷的天气，我快窒息了。

手机报上本来说昨天和今天都该有雨的，但这里只在昨天下了几滴，几滴而已。听说昌平那边下雨了，可是这里的天气很闷。

中午的时候，许子和慧都给我打电话，发短信，但因为基地宿舍信号不好，就没回。下午带队出来后，给她们打了电话，好想你们!

如果人是一条鱼那么书就是水;书是人进步的阶梯;书是人的精神食粮;书往往是震撼你心灵的催化剂.

一部唤醒了多少无知的人;感动了多少善良的人;震撼了多少贫穷的人.

它描写了一位与命运斗争,奋斗一生的人.正是这位伟大的人,从小生活贫苦_命运悲惨,但是他毫不退缩,决不放弃,为了自己的梦想与生活奋斗了一生.正是他书写了一个大写的"人"

当无知的人还在抱怨命运不公时,是否以为你是世界上最掺的人?当你读过是你就被唤醒了,不再抱怨.回顾自己以前的碌碌无为而感到羞愧.对自己明天说一声:我终于清醒拉!向着新的目标奋力起身,也许这又是一个成功的起点,向着终点跑去,不放弃不退缩.这就是一个被它唤醒的人,一个无知的人的转变.

当善良的人看过时,你是否会为主人公的悲惨命运而悲伤落泪?你会的!他的一生坎坷,曲折忍受了常人所不能忍受的;承受了凡人所不能承受的;体验了我们为之恐惧的生活.这就是被它感动了的善良的人.

当贫穷的人在抱怨自己生活艰苦时,看一看你会为自己的命运而感到幸运.因为你的艰辛又怎能与这里的主人公所经历的相提并论呢?你回感谢上天赋予你的一切,你是多么的富有!这就是被它震撼了的人,一个贫穷的人.

一部让无数的无知的人清醒了;让无数的善良的人为之感动;让无数贫穷的人为之震撼!

多么充实的一部书!改变了那么多人的命运,让他们的世界充满了阳光,不再黑暗.他就是人们在黑夜里的一盏路明灯,引你走向黎明,让你的心灵得到感悟!

“男孩女孩的梦幻，是七彩斑斓的翅膀，天南地北时时刻刻，鲜艳的歌声都在开放。”这是我们花季少男少女的真实写照，我最喜欢这美妙的诗句，便是出自钟代华叔叔所着《迎面而来》的诗集中。

在这本《迎面而来》里，钟叔叔写的诗与我们的.学习生活十分相符，他以流畅的诗句描绘了我们学习生活的心声。例如那篇《悄悄的，我们开始交头接耳》。这篇文章就写了老师讲课的精彩消失后，同学们就开始交头接耳。因为昨晚的作业做得太久太累，失眠已成家常便饭。明知这是一种错，但也无可奈何。每天上课时，都会有一些同学在下面悄悄地交头接耳。但我们谈论的永远不是学习，而是自己业余的生活。因为我们不想整天都沉浸在书本、作业之中。我们向往如诗般美好的学习，轻松自在的学习，吸收知识的营养。

还有，《逃向梦乡》这首诗歌。讲的也是书山越来越高，题海茫茫，就是深夜也在做作业。所以，同学们想逃向梦乡。对，因为只有在梦乡才能如释重放，只有在梦乡才能痛快玩耍，只有在梦乡才能暂时拥有一处少年的远方。

在这部诗集中，让我真切地感受到了当代少年蓬勃鲜活而又色彩班驳的世界。钟叔叔也写出了我们少年儿童的灵与肉、歌与笑、情与泪;写出了我们对大千世界的思考、渴望与探求;揭示出我们内心多彩多姿的情愫，使我们少年儿童看得心跳，读得热血沸腾。从中，我也体会到了成长的点点滴滴。

听过这样的几个故事：从前，有个孩子叫小兰，她才13岁，就懂得谦虚、礼貌，为大家着想。

还有《七律长征》、《六盘山.清平乐》也把红军二万五千里都看得平平常常。红军二万五对于我们，你会说没关系，用汽车6天就到了，可是那时没有汽车，就靠无数红军一步一步的走过去，就算有汽车也不能在雪山、草地……行走，那你还会说，就算人步行6个月差不多到了呀，不，红军在路上不但要克服自然环境的困难，还要攻击国民党个个团，个个旅……现在你能说什么呢?也许有人又要说，红军真笨，放着清闲不享，到那儿去受罪，可是你仔细想想如果没有他们的牺牲，我们还有今天的好日子过吗?也许还在打仗啊!

啊!光荣的红军，您的心灵永远是最美的!但愿世界永远和平!

最近可能是天气的缘故，我变的越来越没有精神，学生更是如此。于是每节课我都让自己强打起精神，可是总是感觉不够很好。学生和我的状态都有点散漫，昏昏沉沉的。我看到这种情况，内心也是非常的着急的，怎么这样了，精神代表了班级孩子们的朝气，代表了课堂的灵魂，我特别害怕就是失去这些所谓的灵魂，因为课堂中不能缺少活跃的气氛。于是我每天早上都争取早起一会，让自己变得精神十足点，早早的来到教室，和孩子们一起读书。目的是希望孩子们和我一样努力变的有精神些，有活力些。我总会有意无意的把声音抬高，在抬高声音的过程中来刺激孩子们的声音。我的意识里总感觉孩子们的童音是最清脆响亮的。所以我希望孩子们可以比我发挥的更好。

每天早上读书班长都会领读，我每每遇到读不好的时候，就总是要批评一下读书班长，因为我发现孩子们的情绪和读书班长带头的声音精神有很大的关系，如果今天找的读书班长声音响亮，而且很有带头作用，精神面貌也好，那么毫无疑问，今天的早读课，就会非常的顺利而且让人满意。所以我深深体会到情绪对人的影响有多大。榜样的模范作用对孩子们的影响更为之大。

因此，我最近总是在努力的改变自己，让自己变的精神点，更精神点。希望孩子们也可以受到影响。我上课时有时会给孩子们开一两个玩笑来调侃一下，给课堂添加点生命力。现在发现这样的课堂确实不错。因此，最近天气越来越热，到了我们俗话说的：夏打盹的阶段。所以，我想现在更是该给自己打打劲，增加点兴奋剂的时候了。多让自己动起来，也许运动是可以使我们精神焕发的最为有用的催化剂吧!吼吼吼!夏天到了，让我们的心情舞动起来吧!让活力伴随我们身边!

大家都说《美丽心灵》看着真的不错，又因为电一影里面的主人公是纳什，现实存在的获得1994年诺贝尔奖的普林斯顿大学著名数学家，因而愈发激起了我的观赏欲，看了之后，感慨很多，最大的感慨就是——有一爱一，生活更健康。

大家是不是觉得：有一爱一，生活更健康，这句话有那么一点熟悉，是的，是央视以前《亲密一爱一人》的宣传口号，说的是相当的在理啊。

纳什一精一神分裂症长期困扰着自己，但是艾丽西亚却长期支持着他，普林斯顿大学也给了他一定的支持，当然，主要是他的一爱一人艾丽西亚，甚至在很多时候他都要把自己的老婆杀了，但是他的老婆却一直陪在她的身边，也正是这种力量，使纳什走向诺贝尔奖。如今，均衡论和其他理论已经在很多学科领域取得广泛的应用。

电一影的拍摄技法、情节安排都是相当诱人的，这里就不多说了。

每一个成功男人的后面都有一个女人。

有一爱一，生活更健康。

每个人都是一个国王,在自己的世界里纵横跋扈,你不要听我的,但你也不要让我听你的，小编收集了感悟心灵的唯美句子，欢迎阅读。

1. 当一个人害怕被轻视的时候，会用瞧不起别人的姿态来掩盖。越厚重的人才越要谦卑，因他知道，一人一世界，各有各的道行。谁又说得准哪片云彩会下雨?!瞧不起你的眼光不必在意。那只是他们见得世面窄。

2. 怪我不争气做不成你爱的女子我最讨厌猜心可偏偏你让我做了无数遍、

3. 如果你结婚的那天新娘不是我我就会穿着比你新娘还漂亮的婚纱坐在下面死死的盯着你等到司仪说你是否愿意嫁给他我就大声的说我也愿意 我曾拥有你真叫我心酸 以后互不打扰各自安好

4. 毫无顾虑舒舒服服的做自己,矫情做作阴暗明媚毒舌腹黑硬汉萌妹重口味小清新 我已相信很多人我不必等

5. 你说这个世界上最爱我的男人怎么就娶了我妈了 其实我很难过只是骄傲不让我说

6. 我不知道自己在等待什么 就像不知道什么在等待着我 淡化一段情 你选择新欢我选择时间 你始终没留意,我特别在乎你

7. 对于你的谎话我装糊涂 不想把你了解太清楚

8. 把心交出去的时候 你就应该明白不可能毫发无损的拿回来 你不会知道 有多少人羡慕你在我心里的位置

9. 你在敷衍 我在撒謊 反正也沒人真正在意

10. 每个嘴里说不想恋爱的人 心里都装着一个无法拥有的人 人生只此一次 不要总演配角、

11. 一生一世 我只给了我自己 与你无关

12. 做一个快乐的女子，一定要快乐,不快乐也要制造快乐，笑容不一定能使世界绽放，却可放松紧绷的胸膛，开心，就笑，让大家都感染到，悲伤，就哭，美容，倾诉，然后一切归零，爽朗，对内心卑微的自己笑笑，汲取安慰和力量，信赖，神清气爽，然后可以轻舞飞扬，生活，其实没有什么大不了。

13. 真正爱你的人，一下子说不出真正爱你的理由，只知道自己顾不上注意别人;真正爱你的人，总是惹你生气，你却发觉不了他到底做错了什么;真正爱你的人，只会在你一个人面前流泪;真正爱你的人，会在你忘记回复他短信时狠狠地说你一顿;真正爱你的人，很少当面赞美你，可是心里肯定你是最棒的。

14. 一个人身边的位置只有那麽多,你能给的也只有那麽多,在这个狭小的圈子里,有些人要进来,就有一些人不得不离开。

15. 有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。

16. 因为有你，我认真过，我改变过，我努力过，我悲伤过…我傻，为你傻;我痛，为你痛;深夜里，你是我一种惯性的回忆…我不想在为过去而挣扎，我不想在为过去而努力，我不想在为思念而牵挂，可这些都只是不想，我、做不到。

17. 一个人一生可以爱上很多的人，等你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白一起的伤痛其实是一种财富，它让你学会更好地去把握和珍惜你爱的人。

18. 有些事情不是不想，而只是在万丈红尘中太过迷茫。

19. 雨水的汇集，只是上帝为世人所留下的泪滴。

20. 一个人会落泪，是因为痛;一个人之所以痛，是因为在乎;一个人之所以在乎，是因为有感觉;一个人之所以有感觉，仅因为你是一个人!所以，你有感觉，在乎，痛过，落泪了，说明你是完整不能再完整的一个人。难过的时候，原谅自己，只不过是一个人而已，没有必要把自己看的这么坚不可摧。

21. 原来那么爱我的你和那么爱你的我都停滞在曾经的时候，爱情就结束了。

22. 在我们的爱情里，我一直扮演爱你的角色，分手时别问我为什么分手，问问你自己。

23. 这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来。

24. 一段不被接受的爱情，需要的不是伤心，而是时间，一段可以用来遗忘的时间。一颗被深深伤了的心，需要的不是同情，而是明白。

25. 要是在给你一次机会，你真的会好好爱他吗?遗憾的是，能够重来的爱太过稀疏。

26. 喜欢一个人，在一起时会很开心;爱一个人，在一起时会莫名的失落。喜欢一个人，永远是欢乐;爱一个人，你会常常流泪。喜欢一个人，当你想起他会微微一笑;爱一个人，当你想起他会对着天空发呆。喜欢一个人，是看到了他的优点;爱一个人，是包容了他的缺点。------喜欢，是一种心情;爱，是一种感情。

27. 我知道这世上有人在等我，但我不知道我在等谁，为了这个，我每天都非常快乐。

28. 生活中有太多无可奈何的选择。社会就像江湖，总是让人身不由己，言不由衷。

29. 生命无法用来证明爱情，就像我们无法证明自己可以不再相信爱情。在这个城市里，诚如劳力士是物质的奢侈品，爱情则是精神上的奢侈品。可是生命脆弱无比，根本没办法承受那么多的奢侈。

30. 如果，在身边的最后真的不是你。如果经历了那么多坎坷辗转后，最终还是要分开。如果故事到最后，是我们的身边都有了别的人。如果回忆，诺言和曾经相爱的决心都在现实面前变得渺小，不堪一击。不管以后如何，不管结局如何。现在的我还是愿意执着的去爱。------我们一起等我们的最后，最后的最后。

31. 如果背叛是一种勇气，那么接受背叛则需要一种更大的勇气。前者只需要有足够的勇敢就可以，又或许只是一时冲动，而后者考验的却是宽容的程度，绝非冲动那么简单，需要的唯有时间。

32. 你可以沉默不语，不管我的着急;你可以不回信息，不顾我的焦虑;你可以将我的关心，说成让你烦躁的原因;你可以把我的思念，丢在角落不屑一顾。你可以对着其他人微笑，你可以给别人拥抱，你可以对全世界好，却忘了我一直的伤心。------你不过是仗着我喜欢你，而那，却是唯一让我变得卑微的原因。

33. 如果有一天，你要离开我，我不会留你，我知道你有你的理由;如果有一天，你说还爱我，我会告诉你，其实我一直在等你;如果有一天，我们擦肩而过，我会停住脚步，凝视你远去的背影，告诉自己那个人我曾经爱过。或许人一生可以爱很多次，然而总有一个人可以让我们笑得最灿烂，哭得最透彻，想得最深切。

34. 人最大的困难是认识自己，最容易的也是认识自己。很多时候，我们认不清自己，只因为我们把自己放在了一个错误的位置，给了自己一个错觉。所以，不怕前路坎坷，只怕从一开始就走错了方向。

35. 女人，你总是那么害怕离别，却总是假装坚强;女人，你总是那么害怕黑夜，却总是暗自躲藏;女人，你总是那么害怕独处，却总是孤单一人;女人，你总是那么容易付出，明知是痛苦，却还那么执着;女人，你总是那么容易受伤，明知是欺骗，却还自欺欺人;女人，你怎么总是那么傻，让人心疼。

36. 年轻的时候会想要谈很多次恋爱，但是随着年龄的增长，终于领悟到爱一个人，就算用一辈子的时间，还是会嫌不够。慢慢地去了解这个人，体谅这个人，直到爱上为止，是需要有非常宽大的胸襟才行。

37. 你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。

38. 你若先走了，转身时就不要怪我也在背对着你。

39. 如果有一天我们在路上重逢，而我告诉你：“我现在很幸福。”我一定是伪装的如果只能够跟你重逢，而不是共同生活，那怎么会幸福呢?告诉你我很幸福，只是不想让你知道我其实很伤心。

40. 你编制了这么多谎言，可怜的是没人和你表演。

41. 如果真的有一天，某个回不来的人消失了，某个离不开的人离开了，也没关系。时间会把最正确的人带到你的身边，在此之前，你所要做的，是好好的照顾自己。

42. 伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。

43. 生活在一个城市里，或者爱一个人，又或者做某件事，时间久了，就会觉得厌倦，就会有一种想要逃离的冲动。也许不是厌倦了这个城市、爱的人、坚持的事，只是给不了自己坚持下去的勇气

44. 生命中有一些人与我们擦肩了，却来不及遇见;遇见了，却来不及相识;相识了，却来不及熟悉;熟悉了，却还是要说再见。------对自己好点，因为一辈子不长;对身边的人好点，因为下辈子不一定能遇见。

45. 时光太过匆忙，让来不及反应的人，只留下断断续续的回忆。

46. 时间没有等我，是你忘了带我走，我左手过目不忘的的萤火，右手里是十年一个漫长的打坐。

47. 我们都是远视眼，模糊了离我们最近的幸福。

48. 每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去。我把最深沉的秘密放在那里。你不懂我，我不怪你。每个人都有一道伤口，-或深或浅、、、、我把最殷红的鲜血涂在那里。-你不懂我，我不怪你。每个人都有一行眼泪，喝下的冰冷的水，酝酿成的热泪。我把最心酸的委屈汇在那里。你不懂我，我不怪你。

49. 面对，不一定最难过。孤独，不一定不快乐。得到，不一定能长久。失去，不一定不再拥有。不要因为寂寞而错爱，不要因为错爱而寂寞一生。

50. 那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

51. 我们每个人都生活在各自的过去中，人们会用一分钟的时间去认识一个人，用一小时的时间去喜欢一个人，再用一天的时间去爱上一个人，到最后呢，却要用一辈子的时间去忘记一个人。

52. 我也有辛酸苦楚，不说罢了。我也有执念不放，不说罢了。我也有千回百转，不说罢了。我不是装傻卖乖，不说罢了。不是我未看见，不是我没想过，不是我不懂得，只是不说罢了。

53. 每个人都是一个国王,在自己的世界里纵横跋扈,你不要听我的,但你也不要让我听你的。

54. 假如你想要一件东西，就放它走。它若能回来找你，就永远属于你;它若不回来，那根本就不是你的。很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。我们可以彼此相爱，却注定了无法相守。不是我不够爱你，只是我不敢肯定，这爱，是不是最正确的。

55. 爱情里，总有一个主角和一个配角，累的永远是主角，伤的永远是配角;有时，爱也是种伤害：残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己;人生就是一种承受，需要学会支撑。支撑事业，支撑家庭，甚至支撑起整个社会，有支撑就一定会有承受，支撑起多少重量，就要承受多大压力。

56. 别再为错过了什么而懊悔。你错过的人和事，别人才有机会遇见，别人错过了，你才有机会拥有。人人都会错过，人人都曾经错过，真正属于你的，永远不会错过。

57. 承诺有多心酸，誓言就有多荒唐。

58. 痴情的人，总是在改变，希望有一天能够融入你的世界。

军训是一杯咖啡，苦涩中夹杂着香浓，让你回味无穷。军训是一场意志与毅力的考验。其中，野炊活动更是令人受益匪浅。

在高大的白杨树丛中，一股股炊烟升腾消失在蓝天中。地上，人们正忙得不亦乐乎。我拿起烧烤叉清洗，其他人也在七手八脚的准备食物和柴火。炉里的火苗懒洋洋的，一点也燃不起来。小华使劲地往里吹气，炉里的碳灰飞扬在空气里，熏得小华成了“包青天”。

好不容易火燃烧起来了。大家赶忙上锅，准备一展厨艺。看，他们一边拿起锅铲在锅里“舞蹈”，一边慌忙往锅里倒水。菜做好了，一吃，咸了点;饭烧好了，一舀，生的!

没办法，为了安抚一下正在大吵大闹的肚子，大家只好继续准备烧烤。火炉里的火苗正旺，火炉外人群正欢。大家其乐融融地挤在一起，时而给食物涂上一层烧烤汁，时而在炉边说说笑笑。食物熟了，一咬，心里美滋滋的。

烧烤结束了，经过大家的清洁打扫后，一切又归于平静，依旧的白杨树，依旧的烧烤炉，在夕阳的余晖中静默着。

军训是一个“三味书屋”，更是精神上的一次长征。