眼睛的重要性和如何保护眼睛作文（最新19篇）

我们每个人都有一双明亮可爱的眼睛，我们用它看书、写字、看电视……它是我们身体不可缺少的一部分，我们都应该好好的保护它，而我却没有保护好它，让它生病了。

这天，我正在看电视，突然，妈妈愤怒地对我说：“乔钟宇航，你怎么虚着眼睛看电视，是不是近视了。”我被妈妈的吼声吓住了，胆战心惊地说：“我也不知道啊？”妈妈拿着遥控板立即关掉了电视，不停的数落我，小小年纪就戴眼镜，看你以后怎么办？以后不准看电视，玩电脑了。望着无比生气的妈妈，我流下了伤心的眼泪，开始担心起来，我的眼睛还能不能治好呢？

第二天，我们来到了华西医院眼科室，一一做了检查，结果，我真的近视了，医生说视力不能恢复到原来的样子了，如果好好保护的话，近视度数不会增加太快。最后我还配了一副眼镜。

同学们，我们一定要以正确的姿势看书、写字，不要没完没了地看电视、玩电脑，好好爱护我们的眼睛，千万不要像我一样，让它生病了。

又是一年中秋。

“明月几时有，把酒问青天。”夜幕降临，晚霞拥抱了整片蓝天，被火红晕染的云朵像喝醉了酒。夕阳把最后一抹余光瞥向大地，渐渐沉下地平线。一轮模糊的圆月已经跃上半空，酝酿起夜晚的明亮。

“不知天上宫阙，今夕是何年。”老师离开很久了，好久不见，不知她现在身在何处，是否安好?许多天不见了，也许永远也只能天各一方，可是，老师，您离开了，您的学生依然想念着你!天空几星疏影，忽闪忽闪的光芒像您的眼睛，永远带着可人的笑意，清澈无比。

“转朱阁，低绮户，照无眠。”不知此事的她是否也在赏月，望着那轮皎洁的月，是否心头也笼罩着淡淡的思愁?我永远也忘不了她的眼睛。人们都说眼睛是心灵的窗户，我深以为然。老师，我觉得您的眼睛像无数星星汇聚的银河，盛满星辉。那次数学考试我没考好，你把我叫进办公室，温和地对我说：“你很像我以前的一个同学，我很喜欢你，你一定要好好学习啊……”可是又一次周考，我又考砸了，你又把我叫进办公室，像是有好多话想对我说，最后却只化为一声低低的叹息。我抬起头，看见的是你充满失望的双眼。那一刻，我是如此痛恨自己的不努力!

“不应有恨，何事长向别时圆。”如今老师已经走了，我在她走的那一天，终究也没敢去数学办公室向她告别。我不知道该说些什么，该如何面对她充满失望的双眸。直到她离开，我也没来得及交给她一份满意的答卷。

“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。此事古难全。”如果时光可以倒流，我一定会好好学习，不留遗憾。可是一切都匆匆过去了，那个总喜欢把我叫到办公室却又总是和颜悦色的大姐姐也被朱自清笔下“一去不复返”的时光带走了。

“但愿人长久，千里共婵娟。”夜，静极了，云层薄薄的，淡淡的，像缥缈的烟雾轻轻柔柔地遮掩着那轮皎洁的明月。月光透过枝丫间繁叶的缝隙，漏下一地闪闪烁烁的碎玉。广袤的土地上一片晶莹。圆月像刚刚脱水而出的璧盘，不染纤尘，只是洒下一束束清冷的光，漾着银辉。而我呢，我捧着110分的数学试卷笑出了眼泪。

老师，你的眼睛是星星。

我们每个人都有一双明亮美丽的眼睛，可是有的人却没有好好珍惜，而配上了眼镜，这一辈子就会处于近视状态，所以我们一定要保护这扇心灵的窗户。

星期五，张梓涵给我们讲了一节社会实践课，讲的内容就是要我们爱护眼睛，他先给我们出了一些近视的测试题，同学们有的不良习惯导致了他们近视，而有的同学有好习惯没有近视，这些好习惯，如果一直保持的话就会躲过近视，看完后他提出了一个问题，为什么会有近视的状况呢？同学们若有所思，不一会儿有的举起手，说是用眼不当，张子涵打开屏幕的下一页，上面有这个问题的准确回答。

1、用眼不当。

2、遗传亲人的基因。

3、光线导致近视。

4、挑食，缺维生素。

接下来下一个屏幕让人目瞪口呆，上面清晰的写着一段话，初中生和高中生近视眼的比例逐渐上升，小学生将近40%，青少年的近视率为全世界第一。同学们，有的窃窃私语在讨论着什么，有的难过的低下的头，有的眼睛瞪得大大的，还不时的叫着“哇”。

张梓涵又进入下一个问题，那又怎么能够预防近视呢？一个同学说道：“要多吃对眼睛有益的食物；少看手机、电脑，在近视后立刻去看医生；要在光线好的地方用眼，坐姿端正，多做眼保操”。“非常的棒”张梓涵说，他的脸上露出开心的笑容。

看班上有的同学都配上眼镜了，我们还这么小，肯定不舒服，所以大家要爱护眼睛。我们一定不要佩戴眼镜，我们要爱护眼睛，全班清晰而坚定的说，连张子涵，也不由得大声叫道。

眼睛就是心灵的一扇希望的窗户，它可以让人快乐的生活，可是班上有人配了眼镜，我们都为他们而难过，从此以后我一定要养成爱眼好习惯，做一个爱眼计划，同学们，一起加油哦！

201X年X月X日 X天

小军吃饭的时候也爱看书，妈妈对小军说，：“别一边吃饭一边看书，这样对眼睛不好。”小军不耐烦地说：“知道啦，知道啦。”可是妈妈不在的时候，小军还看。就这样，经常会把菜汁洒到书上，就连在学校吃饭的时候也是这样。

睡前看书是个好习惯。但他不坐着读书，而是躺在床上看书。有时候还蒙到被子里看。卧室的灯非常暗，小军蒙到被子里看，这样对眼睛的伤害特别大。

就这样过了一段时间后，小军觉得眼睛有点儿不舒服，就让妈妈带他到医院检查，医生对小军说：“你再这样下去就要近视眼了，以后要多爱护眼睛。”

这个故事告诉我们，看书是好事，可是要注意看书的环境，不要在光线强和过弱的时候看书，那样会对眼睛造成很大的伤害。小朋友们，你们明白了吗?

班会目的：

1、通过活动让学生知道每年的6月6日是全国爱眼日。

2、指导学生了解眼睛的基本结构，学会保护眼睛的常识以及掌握正确的眼保健操穴位和姿势。

3、使学生感受到眼睛的重要性，懂得保护眼睛从我做起，从现在做起。

活动准备：

相关的视频、媒体、快板、照片的搜集。

活动过程：

一、猜谜引出课题

师：1、上边毛下边毛中间一颗黑葡萄?这是什么?(眼睛)

2、眼睛是我们身上很重要的器官。谁知道眼睛的作用?

3、有了一双明亮的眼睛可以看清事物，这是多么的重要。今天让我们一起来了解我们的眼睛，保护我们的小眼睛。 齐读课题：保护我们的小眼睛

二、了解眼睛的结构

师：要想保护我们的小眼睛，首先让我们一起来了解一下眼睛的构造。

1、角膜：眼球最外面的一层透明体，用来收集图象。 - 1 -

2、虹膜：通俗点讲究是瞳孔周围，中国人是咖啡色，欧洲人是蓝色的部分。

3、晶状体：透明而有弹性，能收缩和舒张，使远近不同的物体准确成象在视网膜上

4、瞳孔：在角膜和晶状体之间，中央有小孔，小孔能放大和缩小，从而调节进入眼睛的光线强弱。

5、视网膜：眼睛最里面一层，能呈现图像，信息，但是倒图像。

6、视神经：能把双眼获得的图像大小、形状、色彩、动与静等信息传递给大脑。

师：眼睛的构造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保护着。那么有谁知道眼睫毛的作用?

(生：挡住风沙和灰尘。)

师：是啊，眼睫毛也是用来保护我的眼睛的，你看造物主把一切美好的东西都给了我们，所以我们要……齐读课题)

三、观看视频

1、师：可是有个孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦?请看视频，播放视频《保护视力》

2、看了录象，谁来说说他的眼睛怎么啦?

生：看不见了。

为什么会眼睛看不见了呢?

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书写姿势不正确，眼睛离书本太近;看电视太近;躺着看书。

3、听听专家是怎么说的。继续看。

你听到了什么?

师总结：

1、看书写字眼睛要与书本保持一尺的距离。

2、看电视也不能太近，必须保持三米的距离。

3、也不能在完全黑暗的房间里看电视。

4、不能躺在床上看书。

师：我们知道了保护视力从身边小事做起，让我们来听听施羽菲等同学给我们带来的快板，《保护眼睛》有请。

师：谢谢他们精彩的快板，让我们再一次知道了如何去保护我们的小眼睛。

四、举例交流自己平时爱眼的做法。

师：那么请大家说一说平时你是怎样爱护自己的眼睛的，举出例子。

生交流

师：同学们做得很出色，那么我们要保持下去，可是照片中的这几位同学就做得不太好，你们看看是谁?你想对班中的这几位同学说些什么?

五、出示班中用眼不卫生的照片。

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生：我想对***说…… 说道的同学要呼应。

六、讨论如何保护视力

师：同学们都知道了不好的用眼卫生要改正，保护眼睛不是一朝一夕的事，需要坚持和注意，那么我们四人一组来讨论一下日常我们该如何保护视力?

(学生讨论，交流)

师：同学们说得很好，老师把它总结如下：

学生齐读：

1、坚持做好眼保健操。

2、看书写字、做作业、看电视、玩电脑的时间不能过长，要使眼睛的到充分的休息。

3、不要在强光或其他不适宜的光线下看书或写字。

4、不玩尖锐的玩具，以免伤到自己或他人的眼睛。

5、不用脏手或脏毛巾揉眼睛，以免细菌进入眼睛伤到眼睛。

6、眼睛有了毛病要及时治疗。

七、学做眼保健操

1、师：在日常的生活中老师发现同学们做眼保健操的穴位还没有找准。今天让我们一起重温正确的姿势和穴位。请看眼保健操操法分解演示。

播放视频：

要求：仔细看，认真听，跟着学。

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八、饮食调节

通过学习和实践，大家知道了正确的做法，希望每天的二次眼保健操大家都能认真做。保护眼睛是多方面的，我们还可以从饮食上来调节。

第一类：维生素A和胡萝卜素

缺乏维生素A，人体从亮到暗的适应能力就会下降，还会导致眼睛干燥、转动不灵。

补充来源：肝脏、蛋黄和全脂奶。植物性食品当中的胡萝卜素可以在体内转变成维生素A，各种蔬菜颜色越深，胡萝卜素含量就越高。

第二类：维生素B族

补充来源：鸡蛋黄、牛奶、动物内脏、瘦肉、豆类、各种粗粮、全麦食品等。

第三类：钙和锌等矿物质

膳食中长期缺钙，会导致眼球转动不灵活，眼肌凋节能力和恢复能力差，使近视度数加深;缺锌会造成弱光下视物不清。

补充来源：牛奶、豆腐等补钙佳品;贝类和软体类海鲜、动物运动部位的瘦肉、鱼类、黑芝麻、西瓜子、核桃等则含锌丰富。

第四类：维生素C、维生素E和类胡萝卜素等抗氧化物质 它们可以延缓眼球功能的衰老，

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It is important for everyone to keep good eyesight. But do you know how to protect your eyesight? （重要的是，每个人都保持良好的视力。但是你知道如何保护你的视力？）

First, dont keep your eyes working for a long time. Youd better have a rest by looking in the long distance after you have studied an hour or so. （首先，不要让你的眼睛工作了很长时间。你最好休息一会看我国的远程学习后，您有一个多小时。）

Second, pay attention to the following: Dont read in the sun or in a poor light; dont read in bed or in a moving bus. And when you read you should keep the book away from your eyes for about a foot. （其次，要注意以下几点：不要在阳光下阅读，或在光线不好的，不要在床上阅读或公共汽车在行驶。当你阅读这本书你应该保持你的眼睛远离约一英尺。）

And third, do eye-exercises every day. It will also help you keep good eyesight. （第三，做眼每天练习。它也将帮助你保持良好的视力。）

If you obey the rules above, I think, you may prevent your eyesight from becoming short-sighted.（如果你遵守上述规则，我认为，你可能会阻止你的视力成为短视。）

[保护眼睛初二暑期英语作文

我曾经拍过一个MTV，名字就叫《用我们的双手，创造绿色明天》，其中反映了三江的环境以及水污染的一些情况。我拍这个片子的原因就是那次暑假中，我到厦门去玩了几天，那儿可美了!绿色的热带树木，浩瀚的大海里碧蓝碧蓝的。地面上也是干干净净的，没有一点污染。可一回到宜昌，路过三江桥，看见水面上漂浮着许许多多的垃圾，有塑料袋、塑料饭盒，甚至还有一条死狗，发出阵阵难闻的气味，我不由地捂住了鼻子。

我想大家一定知道，水的面积占地球表面的71%，水资源总量达14亿立方千米。可是谁知道海洋咸水就占去97%，淡水仅占2.5%，储量仅有0.35亿立方千米，并且绝大多数都蕴藏在南极冰源和北极冰山中，我们能利用的地表水仅有105亿立方千米。如果以每人每年供水不足1000立方千米为缺水标准，那么目前世界上已有80多个国家缺水。世界气象组织公布的一份报告显示：自本世纪初以来，世界水的消耗量比人口增快两倍。依次计算，到2025年，当世界人口从现在的60亿增加到80亿时，地球上每个居民用水占有量将比目前减少三分之一。那么，下世纪初全人类就将面临严重的水荒，人民的健康和国家的经济发展就会受到威胁。

这仅是缺水的危机， 同时我们更面临着水污染的难题。现在城市水资源每天都因大约200吨的人类粪便和日益增多的工业废水而受到污染。据调查，目前发展中国家有10亿人喝不到清洁水，每年有2亿多的人因水的问题而染病，有1000人因饮用不清洁的水而死亡。

可有些人还是不讲卫生，随手把垃圾扔到江里，造成了严重的环境污染。当时，三江桥有几个钓鱼的人，我去采访了他们，他们都说：“这几年水越来越脏，连鱼都没有了!”这时，我想到了以前的这里：河水清澈晶莹，水中的鱼儿成群结队，追逐嬉戏。可现在是我们，是我们人类赶走了鱼儿的家!最后我把这个现象拍成一部简短的记录片，让大家能够注意到环境的恶劣变化。同时，也在省里获得了1等奖。

这只是我的一个行动，还有每当节假日，我都会和妈妈一起到院子里去捡脏物和扫地，为此我还得到了学校的“体验小先锋“称号呢!

而且要垃圾不随处乱扔，要扔进垃圾桶;在家要节约用水、用电……或许有人会说：“这些都是小事，环保要做就做大事，比如清除某个湖的所有垃圾;把所有废品都回收，制造新物体等!”这样当然也很好，但是我认为环保要从生活中的一点一滴做起，要从小事中养成保护环境的好习惯。还有，如果，你只想着干大事的话，而不注重小的细节(把垃圾乱扔)，那么垃圾不是会越来越多，越来越难清除?

我希望大家都能够意识到：保护环境与我们的生活息息相关，只有我们大家共同努力，爱护环境，用我们的双手，来保护我们的家园!我们才能在洁净的环境里更加美好地生活!

我们天天生活在美丽的大自然中，但是却有人在破坏美丽的大自然，破坏生活环境。使美丽的大自然变得乌烟瘴气。如果这样下去，自然环境就变得令人担忧了。让我们一起去大街小巷看看吧！

我所看见最多的，就是数白色污染了。所以我建议大家还是少用塑料袋，多用环保袋和竹篮子。因为塑料袋不能随地乱扔，如果仍的话，风一吹，塑料袋就像大雪一样漫天飞舞，风一停，塑料袋就挂在了树上。塑料制品不易分解，也不会烂掉，烧的话也会产生毒气。还有我们用的小饭盒，都会污染我们的环境。

还有一栋栋高楼大厦，一座座排出滚滚浓烟的工厂，张牙舞爪的浓烟使天空不再像以前一样碧空如洗了，变成了白色的天空，使清新甜润的空气变成了不利于身体健康的废气。一些排除废水的工厂，害死了许许多多活泼可爱的小鱼，而且还把地下的河水给污染了，使喝井水的农民生病了。还有人乱砍树木，以致风沙、洪水都来了，残害了许多年轻的生命。

我们怎么才可以改变这样的生活现状呢？我们可以在空地上种上一些常绿的小树，一些青青的小草，还有一些鲜艳的小花，这样就可以让我们的家园添加花草树木。不要乱扔垃圾，看到垃圾随手捡起来。比如在一个地方看到一个人打算乱扔垃圾，你应该立刻走过去，告诉他污染环境的代价。如果他不听你的劝告的话，那就帮助他捡起来。还有我们要随时提醒别人要保护环境，不能破坏环境，更要告诉他让他提醒其他人。这样一传十、十传百、百传千，那就会有许许多多的人加入我们的环保行列了。关于废气怎么办？我们一定要多种树，让大树吸进废气，排出新鲜的空气。还可以定单双日开汽车，单日时，大家最好坐公交车、骑自行车、步行上班，尽量少用车。我们要减少污染源，少开工厂，就算一定要排废水，也要先净化再排出。我们可以用以上的做法来改善我们的环境。

保护环境，从我做起，从小事做起，让我们的家园变得清新美丽。

[保护环境的重要性作文

人类是自然环境的产物，自然环境又养育着人类，人类与环境就像鱼和水一样，有着密切的关系，更不能分离，但是目前全球范围内的自然环境怎么样呢，由于人口的激增，和人为破坏引起气候异常，土地沙化，物种灭绝等，一系列问题，同时我们人类为了生存，大量发展工业生产，造成了严重的环境污染，又反过来，影响人口素质与人类的健康，因此环境人类至关重要，我想：人类都要珍惜环境，爱护环境，更要做到保护环境，从我做起。

那么怎样做到保护环境从我做起呢?首先我们应该提高对环境保护的意识，遵守社会功德和具备良好品德，也是一种公共道德，是在不同的社会制度，并存的时候，整个人类都应具有行为规范，在地球环境日益恶化的今天，爱护地球的环境，是地球上每一个人的责任，每个人应具有这种功德，而有的人，为了自己的私力，来破坏环境，就不具备这种功德，同时保护环境，是社会主义两个文明建设，存储部分，保护环境，即使物质文明的内容，又是精神文明的内容，没有一定的物质基础，一定的投资，保护环境就是一句空话，但是如果人们精神不文明，哪怕再多的投资，哪怕最好的设备，也搞不好环境的保护，我们每个公民，都有了这种认识，也都具备了这种美德，也会自觉爱护树木，草地和野生动物，就会与不爱护环境的行为做斗争，从而形成爱护环境，保护环境的社会风气。保护环境从我做起，就是要把保护环境时刻铭记在心，在经济高速发展的今天，环境污染，生态破坏，几乎每时每刻各行各业全国各地都在发生，只要我们每个人，立足本身时刻想到保护环境，我们就会从大局出发，自觉的保护环境，养成爱护环境的好习惯。保护环境，从我做起，就是要随时随地，为保护环境尽自己的一份努力，保护环境不仅在工作岗位

上能做出贡献，在日常生活中也同样能做出贡献，比如在日常生活中，我们每个人都减少一次性塑料袋的使用，减少或不使用一次性筷子和饭盒，不使用纸巾，而使用手绢，不随便乱丢使用过的电池，节约每一滴水，每一度电，使用录音机电视机乐器时音量不过大，不为了自己的一时的方便或乐趣，践踏草地，采摘花木，不随便丢弃垃圾，不贪图享受和赶时髦去吃野生动物，如果人人的保护环境，从我做起，我们的生活环境就会有很大改善。世界上有一些发达的资本主义国家，经历了20世纪50年代和60年代环境公害的困扰，经过二三十年的努力，才使环境有了较大的改观，人们已经养成爱护环境的习惯。作为具有传统美德的中华民族的成员，资本主义社会的人们也能做到，我们社会主义社会的人们也能做到，而且比他们做的更好。

保护环境，从我做起，还要有主人翁的精神，具有一种保护环境的责任感。对那些随意污染的行为敢于斗争，敢于制止。例如：一个外国人初到中国，人生地不熟的，他有一次停车在街道旁，一位妇女走了过来，严肃的对他说，要么把车开走要么把“火”熄灭。他问为什么?这位妇女的行为就是体现出热爱和保护自己生存环境的美德和责任感。

只有我们每个人都能做到“保护环境，从我做起”，才能抑制目前环境日益恶化的趋势，我们的生存环境才会有较大的改观。对于一个人来说是这样，对于一个国家来说，也是这样。

保护环境=保护地球=保护自己

为了保护人类的摇篮——地球，让我们都从我做起吧!

你们一定认为看书是好的吧!对没错看书是好的，但是由于我看过头了，它让我戴上眼镜。

在一个寒假的晚上，我吃了点东西准备上床睡觉。我在床上翻来翻去可怎么也睡不着。突然，我脑袋里蹦出了一个鬼主意。心想：对了我白天看的那本书不是还没看完吗!

于是，我蹑手蹑脚地走到门边打开门张望了一下，看见爸爸妈妈房间的门紧闭着。我有小心翼翼的把门关上。我走到说桌前用双手东摸摸西摸摸终于摸到了手电筒，我又借着月光从书柜里拿出了一本我白天没看完的书。我一不小心踢到了旁边的椅子，发出了“咚”的一声。我吓了一大跳连忙跳到床上躺下，生怕把爸爸妈妈给吵醒了过来被发现了。我左右看了看又听了声音却定没被发现后，一咕噜爬了起来。拿好书和手电筒，然后钻回我的被窝津津有味地看了起来。我在书的海洋里遨游，于主人公一起高兴一起悲伤。在不知不觉中我睡着了。第二天，我把悄悄地把书和手电筒放回了原来的地方。爸爸妈妈没发现太好了。

我又在被子里看过几次书，再加上我写字离书本太近导致我近视了。有一次，老师在黑板上写了一大堆概念，可因太多，老师写得小了许多。这下可苦了我的眼睛了，恰巧我眼镜也忘记在家里了，只好把眼睛眯成一线，可效率太差，怎么看就是看不清。没办法，我们坐的是考试的位置又没同桌，我只好转过头看后面同学的本子。

大家都以为戴上眼镜像征着智慧，但只有戴上了眼镜的人才会知道戴眼镜的苦恼。哎!都是不保护眼睛惹的祸!只可惜世上没有后悔药啊!

他是位略显严肃的中年男教师，个子不高，稍稍有点胖。远远见他，你会觉得他无异于这个年龄的其他男子，但当你走进他的课堂，或与他近距离交流些许，你定会为他那双会说话的眼睛所引吸。两片厚厚的眼镜片后面，他那双眼睛显得格外特别。那双眼睛充满智慧与学识，启迪学子的思想，开阔学子的视野;那双眼睛充满期待和赞许，总是给人以力量和信心;那双眼睛，犀利而又严厉，督促你自觉地自省言行;那双眼睛亲切而又温情，在我遇到困难的时候，给我无穷的勇气，在我跌倒的时候，又像一只温暖的手把我扶起……

他曾为我们教过语文课，课堂上的他坦然、从容，眼神坚定，总是用一个又一个问题引导我们思考。提问时，他一改平日的严肃，微笑地注视着同学们，眼神中充满了期待与鼓励。我就是在这样的期待与鼓励下，一次次勇敢地举起了手，在他的赞许中慢慢找到自信。

这样的鼓励时时发生着，并且激励着每一个他深爱的学生。一次篮球比赛，由于本来就与对手有矛盾，大家带着情绪上场，求赢心切，结果连输数局。失败的我们跑进教室大耍孩子脾气，一伙人又哭又闹。他走进教室，把我们一个个拉起来，

“只不过是一场友谊赛而已嘛，要把它当作一种艺术来欣赏，不要把它当作是一场决战!”说完，他笑盈盈地望着大家，眼神亲切、慈爱，如同对自已孩子的无言关爱。“没关系，下次我们一定赢!”，望着他的眼睛，我们没有继续哭下去，而是和他一起笑了。

但有的时候，他的眼睛又是犀利而又严厉的。当我扔下没有吃完的早餐;当我考试时不自觉地掏出小纸条;当我缺乏宽广的胸襟，与同学发生矛盾时……这个时候的他，即便不说话，他的眼睛也能让你感到惭愧。他用目光让你知错，他用目光让你改错。

就是这位老师，他用那慈爱、和善、充满信任的眼睛，填平了师生间情感的沟壑，架起了同学间友谊的桥梁，使大家和睦相处，充满团结互助的和谐气氛。

他为我们付出了父母般神圣的爱，他赐予了我们搏击风浪的翅膀，翱翔于理想的万里苍穹，引导我们迈开娇健的步伐，踏上广袤的神州大地。

他——我们的班主任罗老师。

用眼有度，光明之路;科学用眼，美好无限!小编收集了有关保护眼睛的名言警句，欢迎阅读。

1. 时时刻刻爱眼，健健康康生活。

2. 用眼有度，光明之路;科学用眼，美好无限!

3. 健康眼睛，健康生活。

4. 眼、绎精彩，科、求完美。

5. 让眼睛更明亮，让世界更精彩。

6. ”睛”彩世界，眼见为实。

7. ”睛”彩人生，珍”Eye”永恒。

8. 爱眼爱生活，健康心相约。

9. 美丽”视”界，用心呵护!

10. ”窗”明”己”净，闪亮人生!

11. 心灵窗户，用心呵护。

12. 爱护眼睛，拥抱光明。

13. 爱眼护眼始于心，科学用眼践于行。

14. 拥有好视力，生活更给力。

15. 万里江山眼底收，大千世界目中明。

16. 您的心灵窗户，我们为您呵护!

17. 让”视”界充满爱。

18. 光明，来自眼睛。

19. 爱护眼睛，享受光明。

20. 美丽新视界，健康新生活。

21. 观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。

22. 科学用眼，精彩无限。

23. 爱护眼睛，让生命的阳光更精彩。

24. 爱眼护眼，专业专注。

25. 爱护眼睛，你我同行。

26. 多给眼睛放短假，眼睛不会请长假。

27. 多一份关爱，多一份”睛”彩。

28. 把梦想点亮，为光明导航。

29. 珍爱视力，光明人生。

30. 擦亮心灵之窗，开阔全新眼界

31. 动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛。

32. 儿童斜、弱视，切莫错过6岁以前最佳矫治年龄。

33. 视力1.5不等于没有视疲劳。

34. 不合格眼镜已成公害。

35. 爱护眼睛，世界等你去发现。

36. 孩子总眯眼，尽早去查眼。

37. 迎奥运，迎残奥，我看见，我参与。

38. 加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。

39. 早期干预，减少可避免的儿童盲症。

40. 防盲治盲，共同参与。

41. 爱护眼睛，为消除可避免盲而努力。

42. 保护儿童和青少年视力。

43. 预防近视，从今天开始。

44. 关爱老年人的眼睛，享有看见的权。

45. 防治近视，珍爱光明。

46. 保护老年人视力，提高生活质量。

47. 防盲进社区，关注眼健康。

48. 动员起来，让白内障盲人重见光明。

49. 预防青少年近视，人人有责。

50. 预防青少年近视，从一点一滴做起。

51. 青光眼可致盲，早期防治极重要。

52. 防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平。

老师的眼睛虽然不是很大，却很有神。那双眼里充满的是关爱，是信任，是鼓励，是温暖。

记得第一堂语文课上，老师让我们进行自我介绍。眼见前面的同学出口成章，而且很有文采，再看看自己的，我低下了头，有些想打退堂鼓了。正在那时，轮到我了。我低着头，慢吞吞地走到讲台上，不敢看台下的同学，只是低头看着自己的脚，恨不得找个地缝钻进去。这时，我与老师的目光相遇了，望着老师那溢满鼓励的目光，仿佛在说：“勇敢点儿，不要怕别人笑话，即使你比别人差也没关系。”

是老师的眼神给了我自信，给了我勇气，让我勇敢地讲出来。从那以后，无论我在什么场合演讲，我都会想起老师的眼神，那是我自信的源泉。

记得三年级竞选班干部，我竞选的是卫生委员。我大步走到讲台上进行“竞选演讲”，演讲结束后，我抬起头，看到了老师的眼睛，那双眼睛里折射出的是信任，是在告诉我：“我相信你，你一定会是一个很出色的班干部。”

还记得两个星期前，在镇举行的《迎奥运、促和谐》演讲比赛时，我在台上有点害怕，不经意间看到老师的眼睛，那眼睛中分明是鼓励，那一刻我不知从哪里来了勇气，发挥得非常好，我获奖的那一天，老师高兴地拿着一张奖状走进教室，站在讲台上，微笑着将那张“镇演讲比赛二等奖”的奖状颁给了我。

此时，再望望老师的眼睛，是那样温柔。那种眼神是园丁看见辛勤栽培的花儿开放的喜悦;是母亲看着孩子成长的欣喜。而那目光中更多的是鼓励和期待。

老师的眼睛，每一天都藏着不一样的含义。

喜欢老师的眼睛，更因为，眼睛是心灵的窗户，是师生沟通的桥梁，它将我们的心紧紧牵在一起。

由于以前，我用眼不注意，没有保护好眼睛，测视力也不太好，所以妈妈专门给我买了防止视力下降的“视姿佳”。

视姿佳有一个架子，我写字的时候要坐端正，不能超过架子，它正好是硬的，也是我一拳远的距离，它不让我往前，架子的前边是一个表，可以看时间，它提醒我们学习不能超过1小时。一小时过去以后，我们就要起来看看远方，看看绿色，休息休息。

表的前边有一个绿色的硬板子，可以放书本，也可以放家庭作业本，我也可以在上边写字，读书，还有一只小牛，他对我们说：“好视力，重保护，好习惯，要养成……”

板子的上方有一个紫色的撑纸板，上边有课表，还有许多图案，下边有两个架子，用来支撑任何的书，后面的一个透明白色物品会把书支撑起来。

视姿佳还送我了两个握笔器，一个是小猫的，它是粉色，一个是小羊的，它是黄色的，可以纠正我的握笔姿势。

如果我长时间都注意写字时的姿势，也不玩电脑游戏，我的视力就会慢慢恢复到1．0。

201X年X月X日 X天

人们常说，眼睛是心灵的窗户。在描写眼睛时，也爱用什么“水灵灵”啦，“炯炯有神”啦，“明眸善睐”啦，“顾盼生辉”啦等字眼来形容。是啊，谁不希望自己有双好眼睛，谁不希望自己“心灵的窗户”更加明亮呢?

但是，在我们身边，越来越多的同学近视了。有的甚至还在“心灵的窗户”外边又装上了“玻璃窗”，确实令人担忧。为此，我就小学生近视问题做了一次小调查。

时间是2005年9月7日。

我首先对我们四年级四班67名同学的视力情况进行了统计：5名同学严重近视，佩戴了眼镜，占7。5%;23名同学视力已经出现问题，视力下降，假性近视，占34%。作文

然后，我询问了班上近视和视力下降了的同学：

我问朱俊林：“你近视两年了，你知道是什么原因造成的吗?”他说：“我也不知道。不过，我喜欢看电视，经常一看就是半天。”作文

我又问张益铭：“你这么早就近视了，你平时注意用眼卫生了吗?”他说：“啥子用眼卫生哟!我不清楚。我只是喜欢玩电脑，特别喜欢打游戏。”

我再问况悦：“这学期你也戴眼镜了，你觉得舒服吗?”她认为我是明知故问，有点生气地说：“舒服，你也戴嘛!”我说：“你误会了，我想知道你是怎么近视的?”她说：“医生告诉我，可能是和我太喜欢看书有关。”

……

调查结束了，我简单地总结了一下，眼睛近视主要是由于我们不注意用眼卫生造成的。有的看书没有一个好习惯，在强光和弱光下看书，一边走路一边看书，坐在颠簸的车上、趴在被窝里看书。有的长时间看电视，玩电脑，打游戏。平时我还注意到有些近视了的同学，看书写作业的时候，有的坐的姿势不对，有的眼睛离书本太近了……

所以，我们要时刻注意用眼卫生，看电视时间不要过长，不能玩电子游戏机，不能躺在床上、在光线过强或过暗的地方看书。一旦视力出现问题，还要及时到医院检查和治疗。

眼睛是心灵的窗户，我们在日常生活中一定要保护自己的眼睛，它是我们在这个世界上与世界联系的重要工具之一。

爱护眼睛作文

眼睛是心灵的窗户，而有些同学小小年纪就戴上了眼镜。

其实只要一看他们写作业的姿势就明白了，原来他们写作业时头低得很下，什么一尺、一拳、一寸全都丢到九霄云外去了。有些同学可能会想：眼睛不重要，近视就近视，只要完成作业就行。还有人喜欢看电视、玩电脑，吃饭时在想，走路时也在想。

或许有人认为戴眼镜不仅没坏处，而且看起来又漂亮又显得知识渊博。其实有些人是“金玉其外、败絮其中”，他们是在糟蹋自己的眼睛。

而一旦戴上了眼镜，麻烦真不小。下雨了，眼镜上一片模糊，必须把它擦干了才能看清楚。睡觉前，得把眼镜放好，早上起床，万一找不到眼镜，那怎么看东西呢?

同学们，请保护好我们的眼睛，不要让它受到近视的威胁。让我们注意读写姿势，让眼睛少受一分钟辐射，少受一分钟伤害，这样你就不会成为近视眼大军中的一员。

如果到戴上眼镜的那天才后悔，那就为时已晚，追悔莫及了。

让我们保护眼睛，珍爱眼睛，不要让眼镜成为它的负重与累赘!

爱护眼睛作文

人们常说，眼睛是心灵的窗口。但是，你是否知道爱眼护眼有多么重要吗?

别人不说，就拿我来举例子。以前我的视力为5.2和5.0，可最近迷上了一部好玩的电脑游戏--植物大战僵尸2。我每天写完作业，就冲到电脑旁边，打开电脑，玩起游戏来。每次爸爸妈妈对我说爱眼护眼有多么重要，我就是不听，可是到了第二次视力检查的时候，我的视力由5.2和5.0下降到了5.0和4.8.我既伤心又郁闷，为什么只比以前多玩半小时的植物大战僵尸2，却会导致双眼总共下降04.爸爸和我一起算，一天多玩半小时，366天共多玩0.5*366=183小时，相当于7天多，所以才会导致视力急剧下降。所以以后，我已经和植物大战僵尸2永久地告别，并认真学习起来，这样使我的学习成绩保持前列，受到了老师的一致好评。

再举一个关于姐姐的例子。我想大家都应该知道乔布斯，虽然他现在死了，但也很值得一提。他发明的ipad2使即将要破产的苹果手机公司渐渐富有起来。我姐姐就十分喜欢他发明的ipad2。每天写完作业，就全神贯注地拿出她心爱的ipad2，兴高采烈地玩起点泡泡，一玩就过十五关，不过关决不罢休。大姨和大姨夫提醒过许多次，可她依旧不改。在第二次视力检查的时候，她的视力由5.1和5.0变成了3.4和3.5，以至于她和她的父母一样戴上了眼睛。人家都说，戴上眼镜就摘不下来了，所以她现在十分后悔，也就不玩点泡泡这个游戏了。

还有一次，我们学校组织了关于爱眼护眼的活动。老师首先给我们讲了眼睛是利用光来看一些事物，还告诉了我们激光对眼睛的危害，然后老师用情景剧的形式给我们讲述了激光对我们眼睛的危害，接着和我们玩了一个小游戏，把乒乓球弹到玻璃杯里，虽然我没有亲自参与体验，但看到同学门玩得很高兴，我也很快乐。最后，老师带着我们做了一套眼保健操。活动结束后，发了一个小礼品当作纪念。我觉得这次活动特别有意义，因为它让我懂得了爱护眼睛很重要。

我一定会爱护好眼睛，爱护好这心灵的窗口。

爱护眼睛作文

眼睛是心灵的窗户，快乐、光明透过这扇窗直射心房。含着泪时，一个眼神那么无助，让人不觉心软;生气时，一个眼睛那么愤怒，让人不觉心寒。当我们提笔去描写一个人的眼睛时，就会想起“水灵灵”、“炯炯有神”等令人向往的词……。是啊，谁不希望自己的眼睛如此光彩呢?

它，是五官的明珠!

它，是心情的外交官!

它，是上帝的礼物!

记得小时候，当我拿出作业本后，妈妈就会手捧一把木尺站在我的身后，就好象监督犯人画押的衙门师爷。有时我一不小心低低头，她便拿那把尺在我头上一敲，我嘟着嘴摸摸疼的地方，只好无奈地抬起头。“视力会下降的!”妈妈满脸都写满愤怒。当我玩电脑看电视过多时间时，她更是唠叨没完。

那时侯，我怎么也不明白，为什么视力下降会让妈妈那么愤怒呢?真的很可怕吗?

又过了一两年，妈妈终于不再拿着尺督促我的写字姿势了。有一天，姐姐来我家，我记得姐姐以前神采奕奕，很活泼很漂亮，我始终为有这样优秀的好表姐而感到骄傲、自豪，还常常和同学们谈起她呢!可渐渐地我发现，姐姐看书复习功课时会自觉地戴上眼镜。戴了眼镜，她原来闪亮的眼睛似乎也黯淡了多少。我不解地问姐姐：“为什么要戴眼镜呢?”表姐笑盈盈却又藏不住一丝遗憾、懊恼地说：“经常不注意细节，视力下降了，只好戴眼镜，你可别和我一样呢!”我有些似懂非懂。

我只知道：哦!原来视力下降，要戴眼镜，如果戴了眼镜，眼睛就没以前那么漂亮了!这不是给我的形象打减号吗?我才不要戴眼镜呢!

后来，趁着体育课，学校也给我们进行了视力的检测。我自以为已经发挥地很不错了，后几行的字小得只有一个黑点，看不见是很正常的。当第二次检测时，我和同学谈起上次的检测结果，他们都惊讶极了：“你的视力真差呀!我可是……”听着同学们似乎是炫耀似乎是嘲笑的话，我又明白了一点。

我明白了：原来视力下降，还要影响到我在同学们心中的形象——我才不要这样呢!

好几年了，我一直怕戴眼镜，怕影响我在同学们心中的形象，所以，也努力地纠正着许多会导致视力下降的缺点，终于，视力慢慢好了，视力表上，那些模糊不清的黑点，在我的眼里，也慢慢清晰起来了。

直到那一天，我在上网时，自动跳出了一个网页，只有一行醒目的大字：世界爱眼日，眼睛是自己的，请爱护它!

我似乎在瞬间恍然大悟。

是呀，有一双水灵灵，炯炯有神，让大家都羡慕的大眼睛多好，它能让我们看清事物，看清世界，看清身边的一草一木，能让我们远离近视、远视带来的烦恼，眼睛是我们自己的呀!爱眼也很简单，平时注意写字姿势，认真作好眼保健操，注意劳逸结合，适合地看看绿色的植物或向远处眺望，有习惯的人还要滴好眼药水……

什么事都要从细节抓起，爱护眼睛也是这样，慢慢改掉身上存在的，会导致视力下降的缺点和习惯，那么，人人都可能会有一双水灵灵，炯炯有神，让大家都羡慕的大眼睛。人人都能告别眼镜的烦恼。

——那，该有多好啊!

爱护眼睛作文

人们常说，眼睛是心灵的窗口。但是，你是否知道爱眼护眼有多么重要吗?

别人不说，就拿我来举例子。以前我的视力为5.2和5.0，可最近迷上了一部好玩的电脑游戏--植物大战僵尸2。我每天写完作业，就冲到电脑旁边，打开电脑，玩起游戏来。每次爸爸妈妈对我说爱眼护眼有多么重要，我就是不听，可是到了第二次视力检查的时候，我的视力由5.2和5.0下降到了5.0和4.8.我既伤心又郁闷，为什么只比以前多玩半小时的植物大战僵尸2，却会导致双眼总共下降04.爸爸和我一起算，一天多玩半小时，366天共多玩0.5*366=183小时，相当于7天多，所以才会导致视力急剧下降。所以以后，我已经和植物大战僵尸2永久地告别，并认真学习起来，这样使我的学习成绩保持前列，受到了老师的一致好评。

再举一个关于姐姐的例子。我想大家都应该知道乔布斯，虽然他现在死了，但也很值得一提。他发明的ipad2使即将要破产的苹果手机公司渐渐富有起来。我姐姐就十分喜欢他发明的ipad2。每天写完作业，就全神贯注地拿出她心爱的ipad2，兴高采烈地玩起点泡泡，一玩就过十五关，不过关决不罢休。大姨和大姨夫提醒过许多次，可她依旧不改。在第二次视力检查的时候，她的视力由5.1和5.0变成了3.4和3.5，以至于她和她的父母一样戴上了眼睛。人家都说，戴上眼镜就摘不下来了，所以她现在十分后悔，也就不玩点泡泡这个游戏了。

还有一次，我们学校组织了关于爱眼护眼的活动。老师首先给我们讲了眼睛是利用光来看一些事物，还告诉了我们激光对眼睛的危害，然后老师用情景剧的形式给我们讲述了激光对我们眼睛的危害，接着和我们玩了一个小游戏，把乒乓球弹到玻璃杯里，虽然我没有亲自参与体验，但看到同学门玩得很高兴，我也很快乐。最后，老师带着我们做了一套眼保健操。活动结束后，发了一个小礼品当作纪念。我觉得这次活动特别有意义，因为它让我懂得了爱护眼睛很重要。

我一定会爱护好眼睛，爱护好这心灵的窗口。

眼睛是我们心灵的窗户，如果我们没有了它，整个世界就变成了一片黑暗，我们怎样才能保护眼睛，让它不受任何伤害呢？

今天，张梓涵给我们讲了怎样保护眼睛的知识。张梓涵经过一个星期的准备，已经很充足了。

“叮铃铃！”上课了。同学们都回到了座位上。“今天，我给大家讲的是怎样保护眼睛。”黑板上的画五颜六色，有一副手机拿着一副眼镜对一个小女孩说：“你天天陪我玩，我送你一副眼镜吧！”眼镜上面还有五颜六色的星星。张梓涵说：“世界上中小学生近视最高，快达到40%了”。同学们有的张大了嘴巴，有的吃惊得叫了起来。

“同学们的近视主要因为用眼不正确，看书、看电视时间过度和父母的眼睛也有关”。

“看咱们班里有多少戴眼镜的，他们的眼睛给他们的生活带来了许许多多的不便。比如热的空气会让他们分不清上下左右，没有眼镜也会什么都无法辨认”，张梓涵说。

“如果想要让眼睛不再看不清任何东西，就要向以下几点学习：

1、多吃新鲜蔬菜和水果可以明亮眼睛，补充维生素。

2、少看电子产品，看书时间要适量。

3、多出云运动，去看看远方。

4、写字姿势要正确！眼离书本一尺远。

眼睛是最重要的，人们失去了它，人的一生就不再充满五彩缤纷的世界了，也看不到欢乐，快乐的场面。让我们就现在行动起来，保护好眼睛吧！

吸烟对健康的危害往往使人想到呼吸系统疾病，可是吸烟还会导致视力受到影响，这不是危言耸听。

吸烟对眼睛造成最常见的危害是弱视。弱视，就是矫正视力低于0.8。吸烟导致弱视的原因，一是由于吸烟时人体吸入的氧气被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼视网膜对缺氧格外敏感，长期下去，视神经纤维会发生变性，视网膜乳头黄斑区也会发生萎缩;二是烟草燃烧时产生的烟焦油会导致体内维生素B12的含量下降，而维生素B12是维持视神经正常功能所必需的营养物质。在这两者共同的影响下，使得吸烟者视力下降而发生弱视，严重者可致失明。

据医学家调查，在白内障病人中有20%与长期吸烟有关。而每天吸烟20支以上的人与不吸烟者相比，患白内障的可能性要高2倍。

另外，吸烟时吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物质会使血管收缩、血小板凝集力亢进，由此导致视网膜中央血管栓塞、黄斑变性等致盲性眼病的发生。临床还观察到，吸烟者有时会有一过性眼压升高的现象，这在青光眼患者中尤为明显，青光眼病人本来眼压就高，如果再吸烟，无疑是雪上加霜。

同时，科学研究还明确指出，烟草也会导致眼睛周围的皱纹产生。即使自己不吸烟，也不应放松警惕，“二手烟”“三手烟”同样会摧残身心和容貌。因此，我们还是和烟草保持一定距离吧。

如果人们随意破坏环境，将给自己带来严重的自身伤害，例如，1：空气污染。2：盲目开发。3：乱砍滥伐。4：乱扔垃圾。破坏环境只能让更多的树木枯萎，只会让更多的水土流失，也只会让更多的生物死亡!只希望人们不要再乱砍树木，多植树造林，只希望人们不要滥杀野生动物，和动物成为朋友。根据环境法，既调整人与人之间的关系，也调整人与自然的关系!

人们是否注重文明发展和自然环境保护的问题呢?

一、文明发展与人类的关系。

文明，先从卫生说起，看看自己身边的每一出地方，是否有垃圾堆积成山的地方。这样会给人类造成什么危害?它能污染空气，使人们呼吸的空气有害于自身。再瞧瞧自己身边的河水，是混黄一体，还是清澈见底。不过，我们清镇却有这样的现象发生，我们东门桥的水为什么无缘无故变成了黑色，为什么会从清澈见底转化成了黑色。因为九化的有机化工厂的醋酸车间排放的污水，全都排入河水里去，就这样，才使得河水变成了黑色，这条原来恰似十八的河，一转眼，却变成了年过七旬的老太太。河流被污染了，我们饮水也成了问题，如果我们全都喝这儿的水，自身也会受到伤害。就因为这样，环境一次又一次被污染了。大路上来来往往的小汽车是很多，但经常可以看到汽车的排气管后，总是有一阵乌烟一圈圈地冒出来，大卡车是排气最厉害的，每当人们从后面经过一次，走出来的时，总会咳嗽几声。这样不仅污染环境，还给自己的身体带来了伤害。那么我们应该如何制止这样的事情发生呢?第一、我们要要求有关部门先处理好污水的排放工作，经达标后才能排放到河里。第二、臭气不能不经达标排放出来，要经处理才能排放出来。只有这样，我们才能生活在一个空气清新，绿树成荫的环境里!

二、垃圾的危害。

人们日常生产生活中产生的数额巨大的垃圾，在一天天包围我们，侵蚀着我们的绿色家园，抢占我们的生活空间……有些垃圾得不到及时清理和处理，给我们造成严重的危害：如五颜六色的不可降解塑料袋，曾一度成为我们生活环境的巨大污染源;医学垃圾是危险的废弃物，含有有害物体，有毒化学物质、放射性物质等，由于不被人们重视，没有进行填埋处理，导致有害物质渗入地下，严重污染土地资源;有的

垃圾还会释放出有毒气体，污染空气，人们吸入这种有害的气体，将会给身体造成极大的危害。

所以，我们应该爱护环境保护环境，也保护野生动物，让“绿”近在眼前，让垃圾远在天边!

保护双眼，点亮精彩的世界，世界爱眼日不要忘记关爱它--眼晴.小编收集了世界爱眼日保护眼睛的句子，欢迎阅读。

1、 转转小眼珠，做做保健操，眼睛更明亮;揉揉小眼窝，养养精神好，眼睛更健康。全国爱眼日祝福您：生活幸福，心情美丽!

2、 工作不要太辛苦，间隔一段就休息，保护眼睛，时时刻刻记心里;网络少迷远网游，电视距离别太近，为了眼睛，点滴做起好视力。全国爱眼日祝你：心想事成，万事如意!

3、 近视看不清，红绿灯;远视看不到，眼前物;斜视看不到，身边人;爱抚生命，爱抚家人，世界爱眼日，请珍爱自己，关爱视力，时刻保护好你的双眼!

4、 保护双眼，点亮精彩的世界，世界爱眼日不要忘记关爱它--眼晴.将此短信转发给您的朋友，提醒他给眼晴一分呵护的爱，因为它将会陪你走过美好的一生 ，愿君拥有好眼睛，看美好世界。

5、 眼睛，心灵的窗户!透过你明亮的双眼，我看到了爱!注视你清澈的双目，我看到了深情!保护好自己的眼睛!让你看懂彼此!看懂全世界!

6、 双眼不是夜明珠，却是无价之宝，无可替代。双眼不是传真机，却可传情达意，暗送秋波。双眼不是速记笔，却能一目十行，过目不忘。今天全国爱眼日，愿你的眼睛健康又明亮，视界清晰又高远!

7、 转眼就是爱眼日，爱眼护眼要做好，看书看报多注意，书写距离保持好，少看电视和电脑，远处青山多仰望，工作学习再重要，眼也不能太疲劳，眼保健操要做好，户外运动不能少，天天都过爱眼日，双眼才能呵护好。

8、 因为眼睛，才能看见天空湛蓝白云朵朵;因为眼睛，才能看见湖光山色五彩世界;因为眼睛，才能看见生活千姿百态充满阳光;全国爱眼日，请珍爱自己，关爱视力，时刻保护好你的双眼。

9、 送你童心制作的眼镜，眼前一片美好;爱心制作的护眼液，眼中流淌对亲人关切;夹着快乐的一阵风，吹走烦恼无影踪;裹着平安的一场雨，浇开幸福和如意。全国爱眼日，祝你睁眼合眼都是开心。

10、 全国爱眼日，愿你眼睛好好，眼神亮亮，眉毛弯弯，笑颜天天，财路通通，事事顺顺，爱情甜甜，生活美美，福寿长长。

11、 珍惜眼睛不近视，看清世界的华丽;爱护眼睛不蔑视，带来人性的美丽;保护眼睛不无视，缩短朋友的距离。全国爱眼日，用眼睛感受生活，品尝幸福!

12、 眼睛像奔跑的汽车，需要定期的加油补水;眼睛像美丽的盆景，需要适当的浇水施肥;眼睛像刚出生的婴儿，需要贴心细致的护理;总之，眼睛很脆弱，爱眼日，我们全民行动，发起爱眼活动，保护眼睛!

13、 六月六，爱眼日，护眼镜，迫眉睫，用电脑，莫太长，休息时，望望远，看绿色，动眼球，眼按摩，要到位，戴隐形，要透气，眼睛亮，世界美!

14、 赏山河美景，看花开花谢，读精美文章，阅天下奇观，世界的美丽，要用心领略，用眼睛观赏。全国爱眼日，好好爱眼睛，天天看精彩。

15、 月月友女口果人尔可以言卖日月白这句言舌京尤言兑日月人尔白勺目艮目青有严重白勺斗又鸟目艮!女口果人尔看不日月白言兑日月人尔白勺IQ贝戎人氐。嘻嘻，66爱眼日，愿你幸福如意!

16、 眼睛是心灵的窗户，眼睛好了，生活美了，眼睛明了，幸福来了，眼睛亮了，好运到了，眼睛爽了，爱情甜了，全国爱眼日，祝你眼睛明亮，幸福一生。

17、 今天是全国爱眼日，请你少看一点电视，少看一点电脑，多在室外远眺，多看葱郁的绿色，缓解眼睛的疲劳，让眼睛更健康!

18、 寻求机遇要“独具慧眼”，遇到成功要“手疾眼快”，撞上烦恼要“打马虎眼”，缠着困惑要“点胸洗眼”。全国爱眼日，保护好你的眼睛哟!

19、 笑眼弯弯，弯出好运，笑容里珍藏着开心;笑眼眯眯，眯出快乐，眼神了喷射出幸福之光;爱眼日，祝你眼睛视力提高，幸福指数升高。

20、 全国爱眼日，祝你拥有智慧的双眼，生活精彩无限，祝你拥有幸福的双眼，生活甜甜蜜蜜，祝你拥有运气的双眼，财运连连绕身边，祝你眼明心亮，快乐无限。

21、 第一次见你，怎么看你都不顺眼，和你交往了，怎么看你都顺眼!呵呵，世界爱眼日，祝福你“眼明心亮”，事事顺意，天天快乐，“眉开眼笑”!

22、 你迷人的眼神，俘虏了我骚动的心，一个回眸勾魂，害我找不到家门，瞟一眼精神亢奋;你深邃的眼窝，美似发了霉的花朵，一个对视，让我迷失了自我，看一眼全身哆嗦。呵呵，全国爱眼日，爱护眼睛，愿你天天好心情。

23、 把快乐塞进你的瞳孔，看你眉开眼笑;把幸福推进你的眼眶，让你大饱眼福;把如意贴进你的眼睑，愿你眼前一亮;把祝福灌进你的眼睛，祝你慧眼识福。全国爱眼日，愿你爱护双眼，快乐每天。

24、 没有你花儿失去了风采，没有你天不再蓝，没有你水不再围绕着山转，没有你大地不会美丽绚烂，没有你阳光不会明媚灿烂，爱眼日，提醒大家，保护好你——眼睛，有你的生活更精彩。

25、 眼睛眼睛我爱你，无论你是大还是小，是单还是双，你都是我的最爱，我要好好的爱护你;多吃富含维生素A的食物，决不过度用眼。爱眼日到了，你也和我一样来爱护眼睛吧!

26、 全国爱眼日祝你：看财运“一见钟情”，看福运“目不转睛”，看家人“喜眉笑眼”，看工作“画龙点睛”，看朋友“从不走眼”，看人才“独具慧眼”。爱眼日来了，你要，盯住幸福，盯紧如意，盯梢吉祥，盯牢顺利。

27、 看一眼，红了脸;看两眼，热浪翻;看三眼，四目对;看五眼，走路边;看六眼，撞电杆。呦，看上你了，你倒是咋态度啊?全国爱眼日，祝你快乐。

28、 想你到眼花缭乱，坐车过站，眼睛总是靠边站，险些撞到电线杆;念你到眼冒金星，耳朵失聪，眼皮总是上下乱碰，原来是困的不行，哈哈，全国爱眼日，愿你关爱眼睛，看遍世间美景，爱眼日快乐。

29、 你的眼睛，魅力十足;充满智慧，让人迷恋;透着迷离，让人着迷;晶莹电眼，让人迷醉。全国爱眼日，记得多多爱护你美丽的眼睛喔，祝你健康永远，幸福快乐!

30、 全国爱眼日到了，祝你的眼睛总是那么水汪汪，不是因为含着泪;祝你的眼睛总是那么水灵灵，不是因为滴了眼药水;祝你的眼睛总是亮晶晶，不是因为上面罩着眼镜。祝你的眼睛总是那么滴溜溜，不是因为做了坏事警惕被抓。世界爱眼日，祝你爱眼如命!

31、 眼睛是我们心灵的窗户，眼睛与我们朝夕相伴，眼睛对我们的生活至关重要，所以我们一定要细心的呵护它，爱护它。爱眼日到了，让我们一起来爱护我们心灵的窗户!

32、 眼睛是心灵的窗子，“目不转睛”表专注，“目光炯炯”显神气，“望眼欲穿”表心切，“闭目养神”见悠闲。爱眼日，好好保护眼睛，再现你的神采。

33、 浓眉大眼，楚楚动人，看一眼解暑销魂;迷人小眼，灵秀闪动，看一眼解饿勾魂;无论大眼小眼，要想使人魂飞魄散，就要细心保护，爱眼日，祝眼睛大大美丽，眼睛小小迷人。

34、 六月六日全国爱眼日，送你一双《爱笑的眼睛》，愿你生活甜美，送你一双《美丽的眼睛》，愿你眉眼艳丽;送你一双《梦的眼睛》，愿你美梦成真!

35、 人到暮年，看人明明白白，看事清清楚楚，看物却模模糊糊。今天是世界爱眼日，为了明亮我们的明天，请爱惜我们的今天。

36、 打开心灵的窗户，传递美好的祝福，愿你不近视，不远视，不斜视，不无视，愿你慧眼识物，明眼处事，双眼待人，全国爱眼日，祝你明眼明事，生活快乐。

37、 "明亮眼睛，珍贵无比,清澈水灵，充满才智,晶莹剔透，深邃无边,温柔含笑，露显妩媚,默默有情，令人迷醉,六月六号,爱眼之日，传递心扉,关爱眼睛，眉清目秀,好运连连!"

38、 少吃甜食视力好，冷水洗眼减疲劳，按时要做保健操，枸杞食疗不能少，轻松学习好视力。6月6日爱眼日，爱护自己的眼睛，马上行动。

39、 "六月六日爱眼日,护眼卫生告知你,眼睛漂亮爱干净,脏手揉了会得病,电视看久会近视,看书写字保距离,手绢毛巾别乱用,讲究卫生保护眼,眼睛永远亮晶晶。祝愿爱眼日快乐护眼睛。"

40、 少年儿童，眼未成形，保护眼睛，预防先行，几点方法，绝对可行：电视电脑，危害眼睛，距离适当，时间莫长，家长监督，个人预警。课上学习，坐姿端正，课间休息，双眼放松，经常保健，两眼光明。

41、 睫毛是鸟儿飞翔的翅膀，眼球是清澈湖水的波浪，瞳仁是秋波里的倒影月亮，全国爱眼日，爱护眼睛，世界更明亮。

42、 快乐，要一览无余，遇到困难不“急眼”;金钱，要视如粪土，别人成功不“红眼”;烦恼，要视而不见，心情开朗莫“皱眼”;待人，要一视同仁，欺善怕恶遭“白眼”;生活，要长生久视，平心静气休“瞪眼”;爱眼日到，愿今生快乐擦亮你“媚眼”，幸福充盈你“双眼”。

43、 快乐心中随，笑容在眼底;浪漫多柔情，爱情在眼底;万物多珍惜，幸福在眼底;工作多努力，成功在眼底;锻炼强身体，健康在眼底;为人多忍让，和谐在眼底;爱眼日到，保护双眼，欣赏美丽，愿你把握人生真谛，将幸福快乐尽收眼底!祝你一生如意!

44、 爱眼日到，爱护眼睛请你记牢：眼睛有点“累”，电视不可“独占”，要与休息“共享”;眼睛有点“烦”，电脑不可“相恋”，要把窗外“常看”;眼睛有点“嫩”，强光不可“骚扰”，要与爱护“同眠”;眼睛有点“娇”，劳累不可“摧残”，要同保养“相好”。祝你眼睛保护好，看尽世间美好!

45、 世界爱眼日来到，保护眼睛很重要。读书写字姿势正，避免近视学习好。看电视时坐得远，保护视力是关键。电脑看得莫太久，不妨室外走一走，放眼远眺山河好，眼睛健康心情妙。眼睛保健几分钟，轻揉眼睛来放松。愿你眼好耳好身体好，福满财满运气满!

46、眼睛是我们认识世界，学习知识，相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的世界。视力的减弱，会给我们的学习和生活带来许多的不便。

47、现在，科学进步了，我们的生活条件好了，我们有条件、有能力，更有信心保护好我们的眼睛。只要我们大家努力去做，我相信我们每个人都会有一双明亮、清澈、有神的大眼睛。

48、我们要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或手绢擦揉眼睛，不要长时间地观看电视节目和操作电脑，应定期对眼睛进行检查，及时发现问题。

49、同学们，让我们互相交流，共同保护好我们的眼睛，好好学习，共同迎接新世纪的挑战，争取为祖国建设多做贡献。

50、美是到处都有的，对于我们的眼睛，并不缺少美，而是缺少发现。