快乐的小队活动作文_【经典20篇】

“啥？乐高积木？”“太简单了吧，简直是侮辱我们的智商！”同学们议论纷纷，脸上大都带着不屑的神情。原来，这次作文课，老师给我们每人发了一盒乐高积木，要进行拼装活动，这才引起了“轩然大波”。

当我们领到积木时，教室里顿时一片唏嘘声。这也难怪，那么丁点大的盒子，能有多难？尽管大家都表示了不满，但还是打开了盒子，一步一步按照说明书拼装了起来。

真拼装起来，大家倒也兴致盎然，教室里很快安静下来，只听到窸窸窣窣摆弄积木的声音。我的积木只有十几片，最大的不过一指宽，最小的也不比指甲盖大多少。红的红，灰的灰，倒也洋气。看着说明书，成品是一艘小轮船，按照拼装步骤，很快我的模型便初具雏形了。可是，我却遇到了一个难题，一根两头圆圆的黑色木棍，该安装在哪里？我盯着说明书看了半天，却怎么也无法理解这一步骤。最终，我通过另外几个零件的结合，把模型拆散重新拼装才让这根小棍有了归属地。我的轮船终于完成了，回头想想，这小小的积木拼装起来也不简单呢。

我的同桌拼装的是直升飞机，可螺旋桨怎么看怎么别扭，原来是一个小螺帽安装错了，归位后，直升机美观了不少。哇，后面的同学历经了十多分钟，还没有拼好，最终，她只能垂头丧气地把所有零件连同看不懂的说明书一股脑地倒进了书包里。许多作品纷纷完成，有好几种不同款色的直升机，有不同颜色的轮船，还有五颜六色的人物形象，作品的主人们有的笑开了花，有的得意洋洋地在炫耀，更有甚者乐得都快疯癫了。

这次活动既让我们增强了动手能力，又帮我们了解了同学的性格，真快乐！

我喜欢唱歌，所以在今年社团活动招人时，我毫不犹豫的选择了合唱，我也有些担忧在考核中会不会失败。

我激动的走进合唱室，“哇”！这么多和我有一样兴趣爱好的人。我要是能通过考核就好了，快要到我了，我听从老师的安排。老师让我唱“啊”这个音，我自信地唱出了声，老师说：“不错”。我被选入高声部。当然，考核可不是一个“啊”这样子，而在之后，还要抽人演唱，我激动而又紧张，生怕会落后。因此，我每天在家嘴里哼着小调，这样下去，老师又考了我一次，水平居然提高了！

在合唱过程中，有笑也有哭，在被老师表扬时，我会害羞的笑。有一次，我表情出色，老师点名表扬了我，我嘴上有一丝浅浅的笑，但心里却心花怒放，觉得无比自豪。在那天，我高兴了一整天。在被老师批评时，我黯然神伤。

合唱让我生活多姿多彩！我喜欢合唱！

在一个冬日暖阳的早上，迪茵湖公园里有许多小花儿穿着五彩缤纷的裙子，美丽的蝴蝶围着花儿翩翩起舞。一阵微风吹过，小草们跳着欢快地舞蹈，好像是在迎接我们的到来。我们一行人在导游的带领下走进迪茵湖，首先展现在我们眼前的是一片绿油油的大草坪，在草坪上，一匹匹高大的骏马正在奔跑着、狂欢着，还有一只笨重的骆驼懒洋洋地伸了伸脖子。这里到处都是小桥流水，湖里的鱼儿欢快地游来游去，这里的风景美如画。我们来到植物园，这里的植物多种多样，有翠绿的小西瓜、红通通的小番茄、还有羞答答的含羞草……，当然，也少不了小朋友们最爱玩的机动游戏，有小火车、旋转木马等。最让我激动得要数这里的马术表演，训马师们坐在马背上，一会儿翻滚着，一会儿跳跃着，引来同学们和家长们的阵阵尖叫与掌声，可真刺激啊！

欣赏完美丽的风景和精彩的表演，我们的亲子活动开始了，首先是玩穿越时空游戏，这个游戏分为男生组和女生组，由两个人手拉手把呼拉圈套到一个人的手臂上，穿过头，再穿过脚传给另一个人，以此类推，在这个过程中两个人的手不能松开，谁松开谁就输。经过两轮激烈的比赛，最后女生组赢，男生组输。

今天我欣赏了许多美丽的风景和表演，也玩了很多游戏，但最让我难忘的是玩蹦跳床。我和同学们手拉手在蹦跳床上跳着、蹦着，比谁跳得高，最后，虽然我技不如人败下阵来，但是我收获了快乐和友谊。

快乐的一天就要结束了，我和同学们、家长们依依不舍地离开了迪茵湖，结束了这难忘的一日游。

五月三十日，学校庆祝六一为初一初二全体师生举行了“义卖活动”。

为准备这次盛大的庆典，同学们可谓是脑洞全开，各种各样，无论多么新奇，多么奇特的想法都能像云朵般飘过我们的脑海，即使只有那么一刹那，那些想法也都会被一丝不差的描述出来，古典而不失风度，怪异而不失优雅，奇妙而不失现实。

在那天，同学们带来了数不尽的物品：丰富的零食，摆盘精美的食品，可爱有趣的玩偶，还有充满趣味的书籍……这些物品被分类有序地排放在教室后面，不禁让人“口水直流三千尺，疑是银河落九天。”

终于到了下午最激动人心的时候，同学们把东西搬到楼下摆放好便开始了各自的“购物之旅”。他们有的成群结队，如逛街一般选购自己心仪的物品；有的又似饥饿的野兽般四处搜寻食物，生怕一会就会被抢完似的；还有的则当起了推销员的职责，四处吆喝，为班级寻找顾客。那些新奇的花样便在这时浮出水面：Cosplay。放眼望去，在茫茫人海中突显出一个个身着特别衣裳的人：风度翩翩的公子，迈着文人的步伐，每一步都似乎透露着知识的气息；楚楚动人的公主，让人不禁被她周围弥漫着的可爱气息吸引；超级英雄蜘蛛侠，在人群中穿梭，滑稽的脚步中带有或多或少的帅气。他们每个人的付出都为这次义卖增添了许多的神秘，也带来了许多乐趣。

同学们在操场四处购物，老师也紧随其后。炎热的太阳挡不住他们前进的步伐，如雨的汗水也浇不灭他们快乐的心情，他们在人山人海中前进，他们将欢声笑语传递，他们将快乐心情弥漫。

快乐的时光总是短暂的，同学们恋恋不舍的离开了操场。他们离开了，却把欢乐的时光留了下来，将时间定格在了那一刻。

眼睛是我们心灵的窗户，保护眼睛从我做起，朗程金笔作文为了让我们学会保护自己的眼睛，在湘乡爱尔眼科医院主办了一次“我是小小眼科医生的活动”。

我们队伍集合完毕后，老师让我们穿上白大褂，医生把我们分成四个小组，我在A组，然后医生带领我们上了二楼。分别体验了护眼知识讲座，蒙眼游戏、测视力测瞳距、测屈光度、磨镜片等项目。在这些项目里，我最喜欢的是测视力和测屈光度。来到测视力的地方，医生对我说话：“张队长拿着指挥棒给他们测试视力，我在排队等待的时候心里偷偷地想：平时我爱玩手机和电脑，会不会视力不好呢？心里有点紧张。轮到我了，我目不转睛地盯着视力表，一动不动对说着，左边、右边、上下。检查结果出来，我的视力正常，我悬着的心终于放了下来。接下来我们来到屈光度时，哇，各种先进的设备村展现在我的眼前，我坐在椅子上，把下巴放在下蹲上，接下来我惊奇地看到里面有一座桥向我走来，桥的对面有座绿色的山坡，好神奇啊！测试后医生说我的左眼有一点问题，我心想以后要少看电视、电脑了，一定要保护好自己的眼睛。

这次活动让我受益无穷，它警醒的告诉我们以后要多吃绿色的食品，少玩电子产品，才会有一双明亮的眼睛。

今天是我参加假日小队活动的日子，我们的爸爸妈妈把我们送到校门口，等待我们的小组长顾孟尚的到来。顾孟尚的妈妈让我们五个人乘上了他爸爸驾驶的汽车。

我们的第一站是无锡新区科技馆。今天科技馆专为我们一行八人开放，里面陈列的物品让我们大开眼界。我们首先上了二楼，看到了无锡从古到今的刻画，还看到了无锡的出土文物以及无锡一些名人的照片。三楼有会说话的机器人“菲菲”，你若问它一句话，它就会回答你。在四楼，我们看到了许多关于神秘宇宙间的东西和资料。科技馆里的东西真是琳琅满目，让我们流连忘返。

时间过得真快，一眨眼就到了中午，在顾孟尚的爸爸妈妈盛情款待下，我们在欧翔超市的肯德基专卖店美美地吃了一顿。饭后，我们就到位于东河花园的顾孟尚的家里玩。“哇”，他们家真大呀！他们家是一栋别墅，共两层楼。我们一会儿在一楼看电视，一会儿到二楼玩电脑和玩具。我们还每人作了一幅画，有的画了科技馆、有的画路上行使的汽车、有的画小朋友们和智能机器人对话……

这是放暑假以来小朋友们第一次相聚，久别重逢，格外高兴。

今天的假日小队活动不但使我们了解了无锡的历史，而且还让我们学到了科学知识，真是既有意义又开心，非常感谢顾孟尚和他的爸爸妈妈为我们提供了这次很好的学习机会。

[快乐的假日小队活动作文

大家来到了__公园游玩，老师在一棵树下转了一圈，打量一番，就掏出一根彩色绳子。大家还没看清楚，老师就像西部牛仔一样，把手中的绳子甩了两圈后抛了出去。只听“嗖”的一声，绳子挂到了树枝的边上，摇摇欲坠。

一次不成功，老师斗志满满，瞄准目的第三抛出，这次中了，绳套在了树枝的分叉上。老师把绳子使劲地拽了几下，确定绳子已经绑结实后，笑嘻嘻地对大家说：“大伙听我说，咱们来玩个游戏叫过河，大伙看树上是否有根长绳子?”我和同学们回答：“是。”老师说：“大伙就想象着后面有百万追兵，前路迷茫，大家要急速跑到河对面，攥紧绳子飞快地荡过去，你就可能逃出生天。不过，河深不可测，如果不小心坠河，那就意味着你光荣牺牲了。如果成功荡过去，那就等于你平安无事了。”我想与其坐以待毙，干等死，还不如荡过去还有一点期望、一线生机。

老师先拽紧绳子做表率，后脚蓄力奋力蹬地，一跃而起成功地荡了过去。老师那胖胖的体格，把绳子和树枝都压得咔咔作响，宛若在旧石器年代的“人猿泰山”。同学们也不甘示弱，纷纷地冲上前去“过河”去了。

最经典的一幕发生了。只见周国庆，真不愧是个肥猪仔，手脚并用，拖着身子，跐着地猛地荡了过去。哪个知天有不测风云，一不小心手一滑，摔了个嘴啃泥。只见他慢腾腾地爬了起来，溜到队伍后面排队进行下一轮“过河”了。

第五个上场的是贾燃，他真不是吃素的，只用一只手就腾空而起，身轻如燕，感觉就像是飞过去。

该我啦，必须要过去啊，我给自身鼓劲儿。我咽了口唾沫，使劲拽紧绳子，又转了一圈，双脚齐用、使劲蹬地，身体后仰，脚步不停，飞冲过去。离岸边只差一点了，我猛蹬了地面，“唰!”过去了，我松了口气，终于成功了。

真是虚惊一场，我拍拍胸口，心想这真是有惊无险呀!之后我经过多次冲锋，都获得了胜利，真是畅爽过瘾。同学们连连取胜，仿佛再现了一幕一幕惊险的“人猿泰山”。

这次活动真是撼动人心、惊险刺激，让我体验到了游戏的快乐，也训练了我的反应能力。

“加油!加油!”“打它!打它!”原本寂静的校园里传来了同学们的吆喝声，啊!原来正在进行的竹节人大赛。

今天中午，语文老师走进班里，对我们说：“同学们，今天中午我们不上课!大家来一场竹节人大赛!”同学们听到这话，一蹦三尺高，纷纷从抽屉里拿出自己的“宝贝”，老师打手势让同学们安静下来，然后开始讲游戏规则：四人一个小组，开始内部小赛，然后选出最厉害的一个竹节人进入六决赛，赢到最后的竹节人就是班里的竹节人冠军。

讲完规则，同学们就立马开始，生怕浪费一分一秒。教室里顿时热闹起来，我们的吵闹声把外面枝头上的小鸟都吓跑了。因为我没有带竹节人，所以只能把住凳子，给选手们更好的输出环境。

第一场是小胡同学跟小焦选手的对战，他们俩都先把竹节人挂到凳子上，用手死死的拉住线，一紧一松地控制着竹节人，仿佛他们两个人就是战场上的竹节人了——

咚锵!咚咚锵!黑虎掏心!

两人打得不相上下。终于，小胡同学一个失误而一朝落败，小胡同学的竹节人躺到了地上，小焦选手趁热打铁，又一个过肩，把小胡同学的竹节人死死得压到了凳子上。小胡同学惨败。

终于到了六决赛，小组纷纷派出各队最牛的竹节人，全班同学的目光都在那两个人身上。

神龙摆尾!泰山压顶!

两个人的脸都绷得紧紧的，使出了吃奶的劲，下面的同学更是屏住了呼吸，大气都不敢出一下，有的同学还急得直跺脚，恨不得自己上去打两下。再看看两人，都很着急，想要抓住破绽打到对方。小组成员奋力喊道：“加油!打倒它!”双龙抢珠!一招致命，一个竹节人瘫倒在地，起都起不来了，可真厉害啊!

俗话说得好：“一山不容二虎。”到了决赛，谁赢了就是冠军了!

小李同学的“刺客6208”和小赵同学的“关公”登上了擂台，匕首和大刀谁更厉害呢?关公使劲挥舞着大刀，一会儿进一会儿退，另一边的刺客也不甘示弱，用力甩着双匕。突然“咣”的一声，大刀迅速飞向刺客，这下刺客慌了神，正想躲，又迎面撞上了刀尖，着实可惜，“刺客6208——败”，“哈哈，我就说嘛!”，“输了没事，不要气馁!”……教室像开水煮沸了一般，讲台也被团团围住。

下课了，比赛惨败的同学了拉着获胜方又打了起来，非要再分个高低胜负才行。

竹节人可真好玩啊!

夏日炎炎，我们一路童行小队来到玉兰新村，给正在辛苦工作的工人们送清凉。来到了玉兰新村，冲冲妈妈发给大家两瓶矿泉水、一块面包。我们排着队伍走进去，看到工人们有的在操纵挖土机，有的在搬水管，有的在搅拌水泥……。他们工作得很辛苦，都汗流浃背。我们立马上前，把矿泉水和面包递给他们，还跟他们说：你们辛苦了！

然后，社区主任带着我们一起去河边捡垃圾。大家拿着夹子、垃圾袋，把河边的垃圾一点一点捡了，小河两边变得非常干净。如果人人都把垃圾放入垃圾桶，我们的地球就会更加美丽。

接着，我们来到文化礼堂，工作人员给我们讲交通消防的知识，我们听了受益无穷。工作人员还安排了歌咏比赛，潘董皓、罗舒也等六位同学参加了比赛，他们优美的歌声回荡在文化礼堂，大家掌声一片。

通过这次实践活动，我懂得了要遵守交通规则，明白了消防知识。知道了工人们在炎热的天气下工作，他们十分辛苦，所以要感谢他们，我们要更加爱黄岩。

在一个秋风萧瑟的早晨，我们全体队员来到了五斗山进行。

一次别开生面的活动。顿时，整座五斗山变得热闹起来了。

我们随着“十万”大军来到了狼岭。我很兴奋，因为我们将在这里接受第一个任务——“知密信，寻宝藏”，在我们的团结和聪明下，我们终于找到了宝藏。那时的心情，是怎么也形容不了的快乐。刺激在后头，我们又随着“十万”大军来到了“小铁人之旅”的起点。我们刚开始爬山，谁也不觉得累，不觉得渴，也不觉得害怕，一个个都精神抖擞，像登山运动员一样，你追我赶，看谁爬得快。可爬到半山腰，一个个累得要命，汗珠不断地从同学们的额头上顺着脸颊流下来，手帕都挤出了水，脚走得酸疼，嗓子里直冒火。我作为班长，只得给他们加几次油，也别无他法。突然，我脚下一滑，摔了下去，我吓得怦怦直跳，于是我们你扶着我，我牵着她，一步一步地向上爬，多少次，我手脚并用，但速度很快。终于，我们爬上了山顶，眺望四周，林海莽莽。俯视足下，车都像蚂蚁一样。我们尽情呼吸着大自然的空气，情不自禁地喊；“wow！"

时间飞逝，“小铁人之旅”在一阵雷鸣掌声中结束了。我觉得自己长大了许多，懂得了不少课外知识，在一片欢声笑语中，我们忘却了辛苦，这次别开生面的活动也结束了。

我们的课余生活丰富多彩。同学们有的到水上乐园玩水，有的去爬天都峰，有的在玩游戏……而我最喜欢到水上乐园玩水。

一天下午，我和我的姐姐，还有弟弟、舅舅、舅妈一起去水上乐园玩。我们首先玩的是“彩虹滑梯”。彩虹滑梯有三条道，颜色分别是：红色的、黄色的和蓝色的。姐姐从红色的道口爬进去，却从黄色的滑梯上滑了下来。后来我才知道，原来红色、黄色、蓝色的道口和滑梯都是连接起来的。从红色道口爬上去，可以从黄色或蓝色的道口滑下来；从黄色道口爬上……就可以从红色、黄色的道口滑下来。姐姐和舅舅爬上爬下，像调皮的小猴子一样快活，舅舅仿佛像回到了童年时代。而我和弟弟“开开”一边看着舅舅和姐姐快活地玩耍，一边自由自在的在水里玩起来。

我们玩的第二个项目是“自我挑战闯关”。自我挑战闯关里面的水很纯净，但是里面的水很深，深得已经到我的脖子了。但是我拉着姐姐的手，慢慢的，我可以自己在水里玩起来。一束束的浪花急急忙忙的往我的身上扑，我都快被淹没了。我自言自语地说：“这些水好喜欢我啊！”我捧起一捧水从头往下浇，似乎在洗澡一样……在清澈见底的水里玩够了以后，我抖掉身上的水珠，爬到地面上来……。

通过这次游戏，我知道了童年时光是多么美好，我们要珍惜新增的童年时光。

星期六了，终于可以出去玩了。在外面玩了没多久，我看见一位老爷爷拿着一把大剪刀，他身后还跟着几个跟我年龄差不多大的几个小孩，我很好奇的站在那看了一会儿，原来他们是要一起修剪花草啊。我恨不得现在就冲过去跟他们一起修剪。

我回家的时候，看见单元门口有一张通知单，上面写着每周六九点至十二点有一项“我是小园丁”活动。我一想，好像这个活动就是刚才那几个小孩干的事啊。我很兴奋的跑上楼去告诉妈妈，她说我一会儿就给你去报名。

然后在以后的几个星期六里，我们都过的很充实，我们都参加了铺草坪，种树，拿几个棍把小树支起来让它茁壮成长，给小树身上的杂枝烂叶修剪下去，给生命垂危的老树输营养液……

我们天天都喊着要保护环境，其实我们不用做太大事情，像我就做了一件很小的事情，这也叫保护环境，让我们保护环境从点滴做起，从小事做起！

一场十分有趣的游戏——猜词比赛，如火如荼的开始了，同学们“八仙过海，各显神通”。

一共有4个组，1组表演的最搞笑。他们是——王煜凯，王修铎。

第一轮开始了，刹那间周围一片寂静，连心跳声都能清楚的听见。王煜凯哈哈大笑起来，打破了沉寂，“这个动作真是易如反掌！”只见他深吸一口气，把手笔直的放在头上，踮起脚四下张望，可以看到他们的脚在微微的抖动，透过鞋里仿佛可以看到他们的脚趾在左右摆动。这真是“神同步！”看到这一刻同学们的反应更是激烈，他个个手舞足蹈，笑个不停，张靖仰天长笑“哈哈——”马多吉加的手指在不停摇动，嘴里还说着“5。4。3。2。1。”“眺望”终于1组的段存裕做出回答，“正确”林俊希接着补充了一句。

第二轮，他们抽到的词比刚才还低：“坠落。”让我们来看看他们是怎样表演的吧。他先搬了一把椅子，站在椅子上，向下跳。大家看到后，以迅雷不及掩耳之势捂住了耳朵。“咚”大家深吐了一口气，然后放下了手。

四组比赛有条不紊的进行着，几轮下来最终四组略胜一筹。

这次比赛让我知道，每个人都有自己的长处，要合理分工才能百战百胜。

这一次的“圆爱中国梦”亲子活动让我感触颇深，给人两种不同的感受：一是开心、放松；二是让人感动到流泪。

活动中，我最喜欢的一个环节是过“独木桥”---孩子拉着蒙住眼睛的爸爸妈妈过那种用桌子搭的独木桥。活动中，我和妈妈的双手紧紧交握在一起，一步，一步，又一步慢慢地走向独木桥，那“桥”不是很高，我的心却异常紧张。因为我知道，我现在不只是我自己而已了，还有“双目失明”的妈妈，我就是妈妈的“眼睛”。如果我没有走好，妈妈就会跌倒，就会受伤。我牵着妈妈走得很慢，眼睛也一直望着脚下，生怕出一点闪失。一个桌子，一把椅子，两个桌子……

终于，我们走了出来，回头看看那几把椅子和几张桌子，这不正像是妈妈拉着小时候的我走在马路上一样吗？这就是坑坑洼洼的马路上的车和拥挤的行人，而妈妈也是这样一步一步地拉着我走过来的呀！想到这，我再也忍不住了，对妈妈说：“妈妈，你以后就放心地交给我吧，我会像你拉着小时候的我一样，拉着你的手。你的女儿已经长大了，会自己照顾自己了，再也不用你操心了！”

活动还有一个谈心环节，它让所有人都不禁流下眼泪。突如其来的谈心，让我更加明白，更加清楚地看清了自己。我和一位婆婆、一位叔叔还有一位老师一起谈心，在了解我的苦恼之后，他们告诉我要学会将自身的闪光点展现出来，让别人看到、看清。做人还要有理想、有梦想，只要你努力坚持就能做到，即使最终与成功还有差距，但至少自己努力过，也奋斗过，能够看到更远的美景，人生才不会留下遗憾。

对呀，何尝不是呢？努力就会有改变，虽说结果有时会差强人意，但我知道，我已经不同了！

在这里我要谢谢捐款者，还要感谢22位志愿者以及每一位工作人员，是所有人的策划与付出，让我们有机会和父母家长坐下来谈心，让父母更了解我们，我们也更理解父母。是他们，让我们懂得：时时刻刻都要怀有一颗感恩的心；是他们，让我们知道，一点烛光可以照亮一个角落，一片烛光就能照亮世界！

人，就像花，你若盛开，蝴蝶自来！

篮球比赛

学校的活动总是多样多彩，层出不穷。例如运动会，各种演讲，话剧比赛，同学们摩拳擦掌，踊跃参加。其中，令我感触最深的是学校举行的篮球比赛。

五年级时，我有幸被选入校篮球队。经过两年的刻苦训练，我终于迎来了第一次篮球比赛。比赛当天，我心中既紧张又兴奋，这可是锻炼自己的好机会。“滴滴”，大巴车的笛声响起，是别的学校的学生来了！听着老师的指挥，我们赶紧放下球，来到门比赛开始，我们队的大中锋在场中央挣取发球权。有些可惜，对方先发球。看着外来学校的女生，一个个皮肤黝黑，比我们都要高出半个头，我心中有些担心。对方向我防守的区域进攻，失神之际，我不小心使对手过了防守区。对方进了球。“两分！”裁判喊道。我心中充满懊悔，要不是因为我，对方怎能这么快突破呢？到我们发球了，我以百米冲刺的速度甩开防守，默契地接到了发球员的球。我一刻不敢耽误，拍着球冲向篮筐。球进了！“三分！”队友走过来拍拍我的肩膀：“厉害了，没想到第一个三分球还是在比赛时进的。”我恍然大悟，我在三分线投进了球，真没想到！接下来的比赛像进行拉锯战一般，不相上下。比赛最后半分钟，我们打成了平手。我们的对手一个假动作一个三步上篮投进了球。我也不禁暗暗佩服。最终我方以三分之差输给了对方。有些遗憾，我在心中立下目标，下次比赛一定要取得成绩。

这次比赛，我不仅增涨了经验，更体会到了团队间配合的重要性。这不仅在于篮球，更在于生活中的方方面面。期待着下一次的比赛。

运动，是什么？有人说，运动能让人强身健体；运动能使人精力充沛……而对于我而言，运动使我快乐。运动是我生活中不可缺少的那一项目，也是我难以割舍的爱好。

我的快乐源于运动。

每日的清晨，伴着温暖的阳光，清脆的鸟啼声，运动就从这里开始，美好的一天也是如此……

拉开窗帘，映入眼帘的就是人们跑步的身影，他们听着音乐，哼着小调，迈着有力而又轻快的脚步，快乐地运动着。这时，我的脑海中就浮现出，“运动”这两个字眼，这是使人过目不忘的两个字眼。于是，我迫不及待地整理好自己的内务，带着激动的心去迎接这美好的一天，去感受运动的快乐。

一下楼，就是学校的足球场了，我注视着学生们参加八百米赛跑时的场景，他们在绿茵茵的田径场上挥洒着努力的汗水，旁边的`小朋友们的眼睛炯炯有神，散发光芒，心里似乎想着：“快乐，我快乐的源泉啊！”我知道，他们的眼中蕴藏着希望。其实，运动并不令人厌烦，运动器材应有尽有，运动可以让生活更精彩，让人更自由，总有一种值得你去使用。

我运动的理由有很多：当我孤独时，运动使我更加乐观向上，同时也是我的伙伴；当我心情郁闷烦躁时，运动使我心灵更自由，心情更舒畅；当我四肢发软无力时，我也有选择运动，运动使我精力充沛，无忧无虑，快乐有趣……

学生生活不仅仅止于学习，还在于运动。像我这种体质不太好的人，往往在课余时间自由奔跑，强身健体，挥洒青春的汗水……

我十分喜欢自己在操场上奔跑的背影，更加显出自己的一番风采，自信和坚定。

对我而言，运动时的你最自信。运动并不是令人厌倦的；细细感受，运动是使人心旷神怡，使人快乐，使人自由的。这就是我快乐的源泉——运动。

今天，你运动了吗？

上次我们在户外上了一堂体验式的班会课，我深有体会。

许多学习成绩不理想的同学，都存在一个共同的缺点，就是注意力涣散，

上课时思想容易开小差，阅读时不专心，做习题时精力不集中，做什么都漫不经心，懒懒散散，粗心大意。这些同学只有克服掉注意力涣散的毛病才能把学习搞好。

怎样做才能克服掉这种缺点呢？

首先，在上课或做作业时，你要不断对自己强化这两件事的重要性。

“这堂课的内容很重要啊！注意听！”又如“这本书很有意思呀！我要好好读。”“独立完成作业是件愉快的事呀！我要出色地完成它。”由此能产生学习兴趣，引发注意力。

第二，当你发现思想开小差时，立刻把它叫回来。

利用个人意志的力量也能控制自己的注意力。有意识地控制自己的注意力，不许注意力涣散，开始有点困难，一旦养成习惯，反而感到集中精力干事或学习是件很愉快的事，当你有这种体会时，就说明你的注意力水平提高了。

有位专家说：“专心本身并没有什么神奇，只是控制注意力而已。”

第三是培养注意重点的习惯。

不管是听课，或者是作业，还是做别的什么事情，都要动脑子分析、综合和比较，通过思考区别出所学内容的重点和非重点，本质和现象。动脑子思考，不仅能把注意力吸引过来，而且一旦区别重要的与一般的内容，便能使认识得到加深，还会产生愉快地体验，使注意力稳定得更久。

训练自己的注意力，一方面要将注意力稳定于注意对象不断发展整个过程，并要注意各种为同过程的系统性练习，同时还要在每一过程的练习中区别出主次、轻重、缓急。作为注意力的训练我们不仅要把语文课当作练习注意的场合，把各门课程当作练习注意的场合，还要把校外活动当作练习注意的好场合。

在每次活动或上课时，都动脑分析内容的主次。坚持下去就能增强你的注意力。

有的专家认为，集中注意力就是将精力指向特定的对象，专心的意思主要指专注地思考对有关的事物进行分析综合、比较归纳、抽象概括和系统化、具体化的思维。

可以说所有伟大的科学家、艺术家和学者都具有高度集中注意于思维的非凡能力。同学们要想成为人才，

就必须训练自己的注意力，特别要训练自己专心进行思维的.能力。

有的心理学家指出，具体训练应该这样做：要对每一客体的知觉都保持得相当好，同时还要从一般的东西分出主要的东西来，并把注意力集中在主要的东西上。

第四，培养自己注意力的可靠途径就是，训练自己能在各式各样的环境条件下，专心学习或工作。一旦确定了要干的事，你就有计划有目的地集中注意力，去干好要干的事，不受其它刺激的影响和干扰。据说毛泽东主席青少年时代为了锻炼自己的注意力，就常到繁华闹市去读书，而且能不受周围环境的影响。坚持无论读书学习，还是干事情，都把它们当作锻炼注意力的机会和场合，久而久之，良好的注意习惯就逐步形成了。

原苏联心理学家普拉托诺夫说：“要想使自己成为一个注意力很强的人，

最好的方法是，无论干什么事，都不能漫不经心！”

每天晚上，我家都有五口人围在半个圆桌上吃饭：爸爸，姑姑和姑夫，表妹和我。我们会一边吃饭一边聊天。有时我和表妹还会抢菜吃，尽管吃撑了，但看着剩下不多的美味，就忍不住要再去抢过来吃。

饭后，是我们的娱乐时间，也是家里最热闹的时候。我们会想出各种各样的游戏。记得有一天，我们一家人坐在椅子上一声不出，大家都在想着玩什么游戏。突然，一句喊声打破了这鸦雀无声的场面。

“我们可以用这些空瓶子和小篮球来做一个保龄球啊！”爸爸指着地上的一些空瓶子说，“我们把10个空瓶摆成一个三角形，用小篮球对准它们远距离抛去。如果一下把它们全打倒得30分；如果两次全打倒得20分；否则打倒几个算几分。每人投两次。比谁分数高。”这个新游戏一下吸引了大家，爸爸，姑父，姑姑，表妹和我都加入了这个新游戏，玩得可高兴了。但我们发现这个游戏太简单了，因为空瓶子很轻，一个瓶子被打倒了很容易会把周围的瓶子震倒，我提议；“我们往瓶子里灌水吧！”“好！”表妹马上响应，拿着空瓶就冲向了水池，很快我们就灌好了10瓶水，投了几次，发现这样的瓶子太重了，有时瓶子即使被打中了，也不倒。“那就再倒掉一些水吧，留一小半水。”姑姑说。我立即拿来了空脸盆，大家把多余的水倒在瓶中，再试了试。“太棒了，这就跟在保龄馆打保龄球差不多了。”姑夫兴奋地说。于是我们又开始了新的比赛。

时间过得飞快，我们每天半个小时的娱乐时间又过去了，大家又开始各忙各的活了。我想，下一次我也来个新招，设计个新游戏让大家乐翻天。

社区活动年年都有，但每一年的都不一样。走，我们一起去看看，今年是什么好玩的社区活动！

跟着告示，走进活动室。看！签到处那儿摆放着一个机器模型；这样看来，今天的活动跟机器脱不了关系了！随便找一个位置坐了下来，听老师的讲话。

“各位同学们，机器相信大家都知道，锯壁，是最简单的模型；用纸便能做出来，而今天，我就来教大家做一做。”

“首先，你们要认识几种常见的机械，小马达……”

老师讲完了那一系列话后，便到了我们的“游戏时间”！首先用12根雪糕棒拼一个长方体框架，再把小马达，电池以及开关器用电线连接在操作器上，再把小马达安上马达固定器；小马达，电池，开关器以及操作器用双面胶固定在长方体框架内；用硬卡纸剪一个圆形，粘在马达上。锯壁就这样做好啦！

然而，这并没有完。开启锯壁，拿一张A4纸，在旋转的硬卡纸上便可轻而易举的据“烂”一张纸，锯纸时，会发出“沙沙”“滋滋”“刺啦”的声音；感觉活动室里到处都是鬼哭狼嚎的声音，让耳朵感到了“生不如死”的感觉。老师走了下来，给每一个人都发了两只彩色笔。咦？这彩色笔跟锯壁有什么关系呢？我左望望，右看看，运气真好！正巧，看见老师在用彩色笔再旋转的硬卡纸上画着什么。难道彩色笔可以在那旋转的硬卡纸上画画？试一试吧！我拿起其中一根彩笔，在旋转的硬卡纸上轻轻的点了一下，一个圆圈便出现在了硬卡纸上。真是神奇啊！如此神奇，我这么不可能多画一些呢？两只彩笔被我轮流在硬卡纸上划圈圈。这样画着，可是又好玩，又有趣呢！

今年的社区活动到此结束了，让我们一起等待下一次的社区活动！

中华漫漫五千年征程，经历千年繁华，遭受百年屈辱。如今的它，在起伏沉淀后，不再软弱，像头威武的雄狮，在昌盛之路上，愈走愈远……

——题记

10月31日上午，阳光明媚。我，被清爽的风送入实中大讲堂，与众多师生，观看一部音乐舞剧史诗——《井冈山》。一颗平静如水的心，渐渐泛起阵阵涟漪……

开场时，响起阵阵雄浑的钟声。我想，这响亮的钟声，在那片黑暗笼罩之下的土地，一定唤醒了许多仁人志士，一定为当时的老百姓，带来一丝希望、一缕阳光。

而后，表演者们，在这个舞台上演绎了在井冈山上的种种红色故事。在舞台的再现下，我看到了共产党员，在国民党的残酷屠杀之下壮烈牺牲的惨状，亦看见了老百姓们在打土豪、分田地的幸福美好生活，更看见了在枪林弹雨下，一颗颗为国为民的赤胆忠心。台下的我，欣喜，激动，悲痛，感动……心情似五味瓶被打翻了般复杂。我长长地陷入了沉思……

井冈山，红军的发源地。虽小，却受世人瞻仰。只因，那足以燎原的星星之火从这传播；只因，这儿凝聚着党拯救人民于水火的精神与意志。这儿，爆发过无数场激烈的战争。硝烟中，许多人倒在血泊里，那沸腾的鲜血，染红了鲜艳的五星红旗。亦有许多人站起来，抱着必死的决心，再次冲向敌人……

终于那伸手不见五指的黑暗时代被刺破了，更多的光明从夜的伤口冲出。渐渐地，古老的神州大地上，不再是黯淡无光，而是重新闪耀红色的光彩，焕发勃勃生机。

如今的中国，国富民强。科技的快速发展，令国人为之骄傲。一次次伟大的突破，令世界为之震惊。然而人们可曾想过这一切胜利的源头，是那井冈山，那座革命的山，英雄的山！

表演结束后，我迈着响亮的步伐走出了舞台。抬起头，望见了校园那高高飘扬的五星红旗，在阳光的沐浴下显得异常耀眼。我想，这面国旗下，定载着中国人民殷殷的期望。而红旗之下，定含着中国更加繁荣的未来！

今天下午的综一课程，我们三（2）中队举行了“我们的才艺”的主题队会活动。

在活动开始前，先由小队长向中队长汇报各小队应到人数、实到人数及缺席人数。然后我们出旗、敬礼，接着中队长将全班应到人数、实到人数及缺席人数向中队辅导员做了报告，报告完毕以后，班队活动就正式开始了。

首先，董馨蕊和吴欣宇上场给大家表演了拉丁舞，她们表演得非常精彩，让我们都目不转睛地盯着她们那优美的舞姿，时不时的还会发出“哇”的赞叹声。接下来是陆逸帆表演的魔术——千里眼。他的表演，让我们见识到了魔术的神奇，并让我们大家都喜欢上了这精彩的魔术。然后是我和钱陈昕一起合唱《大中国》，我和钱陈昕那动听的歌声把全班同学都带动了起来，和我们一起欢快地歌唱。紧接着石泓飞、房才博、姚昂泽等同学一起表演了《银行打劫》。这个节目非常好看，把我们全班同学都逗得哈哈大笑，给我留下了深刻的印象。最后，冯正峥、张元茂等同学表演了《山上很危险》。这有趣又惊险又搞笑的节目让我们一会儿哈哈大笑，一会儿又紧张得说不出话来，真的非常精彩。

时间过得很快，不一会儿就下课了。虽然已经下课了，但我们的班队活动还没有结束，我期待下一次班队活动早日到来。