作文生活需要互助汇编20篇

诗人说：“花朵把春天的门推开了，绿荫把夏天的门推开了。果实把秋天的门推开了，飞雪把冬天的门推开了……” The poet said: "The flowers push the door of spring, and the green shade pushes the door of summer.The door of winter pushed open ... "

我说：“沟通把我和爸爸的距离拉进了。”

爸爸是一个急躁，细心的人，但他总是把家庭放在第一位，把我们照顾得很好。在弟弟住院时，爸爸经常是两头跑，白天去医院照顾弟弟，晚上回来给我做饭。虽然他是一个急性子，但在照顾我和弟弟上是决不糊弄的，在我心目中他是一个“五好爸爸”。但从爸爸升官后，就什么都改变了，爸爸不给我做饭了，也爱嚷了。

妈妈总是和我说，你爸爸升官压力大，你要理解他。被父母娇惯的我对着父亲就说：“以前的爸爸，他会和我聊天，和我开玩笑，会照顾我，可现在的爸爸，只知道工作，在单位上的脾气都到家里来发，我们不是你的出气筒!我不要这个只知道工作，而不理解我们的爸爸。”爸爸听完我的话好像被触动了。

他坐在沙发上，沉默了一会儿。走到我的房间里，对我说：“爸爸想和你谈谈，其实爸爸，并没有变，只是工作爸爸把压得喘不过气来，想在家里释放一下，你要理解爸爸，可能是爸爸这几天没有关心你让你产生了怀疑，但爸爸是爱你们的。”听完爸爸的话，我心中的怨恨都烟消云散了。我对爸爸说：“我们要互相理解，互相支持，您要知道我们是您永远的家，又是您要和我们说，不要生气，会伤身体的。”

有人说“沟通是成功的一半”，有人说“学会沟通伴你一生”。我觉得：沟通是相互的;沟通是和谐的。能使人们达到一种新的平衡，相互理解、相互支持、相互帮助。

在生活中，到处需要掌声。掌声是一种鼓励人的方式。不需要说话，却能给人传递温暖。

有一次，我在奥数班上考了满分150分。我觉得应该没有人为我鼓掌吧！因为我前几次都考得不理想，这一次突然考到了150分，奥数班上的同学疑心重，肯定会怀疑我作弊吧。出乎意料的是，全班听到我考了150分后，居然统一的鼓起了掌！我突然感到一股暖流流遍全身，感动的一句话也说不出。这些掌声是如此热情又温暖，我感受到了同学们对我的信任，对我的赞许。

以前在书上看到这样一个故事：一个卖艺者，其琴声悠扬，令人感动，吸引了不少过路人。拉完一曲，许多人纷纷向钱罐里丢钱，一眨眼的工夫，钱罐里已经装满了钱，一些还落到了地上。可是艺人却没有一丝欣喜的笑容。后来一个旅游者带领大家举起手来为之鼓掌，卖艺人居然流下了感动的泪水。

当时我并不明白，卖艺人为何流泪。通过我的亲身经历，现在终于明白了艺人为什么感动的流下眼泪，因为卖艺者他寻求的是知音，期待的是掌声。

人生需要掌声，而掌声比金钱更为重要。

人生中总有无数次的选择，有选择就会有放弃，或大或小，或喜或悲，或轻松或困苦，但都是成长的构架中重要的组成部分。我是从什么时候懂得选择了呢?大概是从妈妈拿着两根棒棒糖，让我从中选一根的时候吧。 There are always countless choices in life, there will be a choice, it will give up, or small or small, either joy or sadness or hardship, but all grow up, but they are all growing upImportant components in the structure.When did I know how to choose? Probably when my mother was holding two lollipops, let me choose one from it.

这对于当时的我来说，算得上是十分痛苦的选择了，因为苹果味与草莓味的诱惑让我无法放弃其中任何一方。但幼时所谓的选择都是些小事，懵懂中父母己替自己打理好了一切。但人总归是要成长的。

年龄大了，个子高了，思想进步了，有自己的主见了，就连世界都从原来几十平方米的家扩大到了几百平方米的学校。旁边不再有父母拉着手帮我铺好路。长大后的世界里，多了份执著，少了一份幼稚，但所谓“少年的烦恼”也正是从这时开始的。因为充满选择的人生开始了。

而这之中，令我印象最深刻，是在进入了初二以后。初中的我，是一个学习与兴趣并存的个体。我不希望我的中学生活只有“学习”二字。于是，管乐队，舞蹈队。我乐此不疲的奔波于兴趣与学业之间。起初这似乎并没有带来什么影响：写作业时摆好姿势练基本功，跳舞蹈时提前抓紧一切时间写作业。

我很高兴自己能做到兴趣于学习两不误，一切都是那么的和谐与有条不紊。但随着学业的一步步升级，一步步紧凑。这双重的“要紧事”便变的越来越重。我开始有些手忙脚乱，原本平衡的天平开始倾斜，仿佛学业一点点膨大，要把兴趣从我有限的世界里挤出去似的。

我开始有些迷茫了。家长的警告，老师的提示，都使我一遍又一遍的思考。是该以学业为重而放弃兴趣吗?还是应该走自己的路，让别人说去?我的理智告诉我前者才是对的。可同时，我又无法狠下心放弃。每次踏入体操房之前，我的脑中都会进行一番思想斗争。“下次到底还该不该来?”可无论是管乐还是舞蹈，我都陶醉于它们所带给我的充实感，以至于忘记了应该做出的选择……我终于做出了选择，我选择放弃兴趣，转而全力学习。

面对选择，心中总是充满了矛盾与不舍。因为“选择”往往伴随着放弃，而这不仅是痛苦的，也是需要极大决心的。但正因如此，我会尽自己的努力，全心学习，不让自己徒然放弃兴趣。我相信，当我终于踏入心中理想的那所高中时，当我终于带着满意的成绩，重新回到兴趣中时，我可以骄傲的对自己说：我，其实从未曾放弃过;我，并不后悔自己的选择。

初现人世，一束清澈的阳光明亮了我的双眼，温暖着我的心灵。那是妈妈欣喜的笑容。在她的关爱下，我逐渐从幼稚走向成熟。 For the first time, a clear sunlight brightened my eyes and warmed my heart.Thats a joyful smile.Under her care, I gradually moved from childish to maturity.

爸爸是个十分严厉的人，在我的印象中，每一天他都会批评我。通常，我总是左耳进右耳出，早已习惯了他的严格。也正因为他的严厉，使我从小便十分怕他，对他敬而远之，甚至排斥他。我总认为爸爸并不爱我。因此，我更爱依赖在妈妈的身边，享受妈妈为我洒下的温暖细腻的阳光。

那天，妈妈出差去了，这令早已习惯了依赖妈妈的我突然觉得很无助。偏偏爸爸也不回家吃饭，这却令我如释重负。因为依照我的经验，只要妈妈不在，爸爸总会骂我。而通常，他只要出去应酬，总会很晚回来，我反而能自由些。

抱着这样的心态，我自己准备着晚餐、做作业。然而，几乎每隔不多久爸爸都会打来一个电话，问我饭吃好了吗，休息过了吗，喝水了吗，作业做好了吗……问得我都烦了，直想拔电话线，却也没这个胆量，只能每次敷衍了事，随便应付几声。

可是八点刚过，门被叩响了。我一惊，爸爸竟然那么早就回来了!他说还是不放心我。

洗完澡出来，爸爸已倚在客厅沙发上打起了呼噜。爸爸是个很能睡的人，通常睡着后便很难将他叫醒。我去阳台晾衣服经过客厅时，刻意小心翼翼地走，生怕会吵醒他。我的心里也有一丝不安，因为每次妈妈出差，爸爸总会要我和他一起睡。可是他那雷鸣般的呼噜声，让我无法入睡。现在要是将他吵醒，他一定会逼我和他一起睡的。

可是我走过去时，轻手轻脚的却还是将他吵醒了。我有些紧张地看着他。仿佛是察觉到了我表情的不自然，他欲言又止，只对我说了声晚安。

回到房间，我想着刚才爸爸的表情，眼睛突然湿润了。爸爸虽然很累都已睡着了，他仍在关注我，留心我的脚步。

那一瞬，我发现了一种熟悉而又陌生的温暖。原来，有一片阳光一直照耀着我，而我却毫无察觉，甚至用伞将其挡在了外面。

虽然发现得有些晚，但我庆幸终于发现了那缕淡淡的阳光，放下手中那把总是无意间遮挡住拿到阳光的伞，打破那道隔阂，尽情张开双臂，拥抱那缕温暖的阳光!在那温暖的阳光下，我茁壮成长。

每个人都会经历无数次“尝试”尝试着走路，尝试着写字，尝试着滑板……就在那一次，我经历了一次勇敢的尝试。

不知怎的，我从小就特别怕刀，大到镰刀，小到水果刀，可以说除了那种儿童剪刀之外，其他的，即使我看一眼也会不寒而栗：小腿肚子发麻，脑海中立刻浮现出各种血淋淋的场面，感觉那刀仿佛马上要冲你砍过来似的。妈妈在切菜，我远远地躲在一边;爸爸拿刀起瓶盖，我则害怕的躲到房间，怕一不小心“脱手”砍到我……久而久之，爸爸妈妈都戏称我得了“见刀恐惧症”

可就在那次，老师突然给我们布置了一个任务，回家学做一道菜“青椒土豆丝”，这可使我犯了难，那青椒倒可以用手撕成一块一块的，可土豆……?让家长帮忙切?可是，在制作要求中，有“明文规定”必须自己动手……思来想去，我决定：豁出去，拼了!

随后，我十分“英雄”的下菜场买了青椒和土豆，回到家洗好后，看到那“寒光闪闪”的菜刀，原本充满干劲的我，又像一个皮球，泄了气。“唉，怎样才能克服这个恐惧心理呢?”我苦着脸想了半天“如果我笨手笨脚，切到了手指……如果土豆还没切，我的手……

”真是越想越恐怖，越想越担心。看着那把刀，我仿佛听到他说：“切吧，切吧，不用怕。”这时我又听到了一个声音的声音：“别切了，且伤了手，可就不好了!”在切与不切之间徘徊的我在这两个声音中摇摆不定，最终，为了完成作业，我心一横：“不就是切割土豆吗，至于那么小题大做，优柔寡断吗?我切!”

颤抖的手，最终伸向了那把刀，我战战兢兢地拿起刀对向土豆，用两个手指甲抠住土豆，拿着那仿佛千斤重的菜刀，一刀下去……我睁开眼，一片土豆静静地躺在菜板上，哦，我成功了，我克服了恐惧，是的我成功了!接下来，做菜就十分顺利了，我不在一直顾虑会不会伤到手，很快，菜做好了，爸爸妈妈品过菜之后都夸我，我的心里比蜜还甜，当然还少不了一丝骄傲，我克服了恐惧，我成功了!

那真是一次勇敢的尝试，从中我明白了，只要下定决心，就能克服心中的.恐惧，最终走向成功。

俗话说：坚持就是胜利。可有时候却不是这样。 As the saying goes: persistence is victory.But sometimes this is not the case.

一次大扫除，同学们看到窗边有一只蜜蜂。窗的下边是开着的，可以使这小小的身躯飞出困境。可是它始终撞着玻璃，撞了许多次都没有绕路。

一位同学说话了。“这只蜜蜂好执着啊!”“它的下方明摆着出口，它却死撞在玻璃窗上。这不是执着，只能说是愚蠢。”还有一位同学拿着扫把把蜜蜂捅到出口。可令人惊讶的是，它又飞了回去，继续往看似有希望的玻璃窗撞去。

这样荒谬的坚持，岂能说是胜利?

有一位生物学家做过一次实验：他把几只毛毛虫放在形状是圆的某个东西上。他在那个东西的中间放了一块食物。可那些毛毛虫并不理会，而是整天整夜地绕圈子。它们离食物只有不到两厘米啊!最终的结果相信大家都已经猜到了——毛毛虫饿死在这个“无极”圈子里了。

生活中难道不也是这样的吗?

当你比赛跑步的时候，一定要记住坚持。这样，即使你不一定能拿第一，你也能跑完全程。这样的坚持，就是一种胜利。可是当你犯下一个错误的时候，比如借了一个朋友的东西没有还。不但没有采取改正的措施，反而是坚持这样做下去的话，久而久之，“借”就变成了“偷”，“偷”就变成了“抢”。最后，你很有可能走进犯罪的“无底洞”。

朋友们，坚持与执着没有错，错就错在如何坚持，怎样执着。只有懂得知错就改，坚持才能顺利地成为我们成长道路上的好帮手。

让我们学会正确的坚持，真正的坚持，使人生充满胜利的光辉吧!

勇气在我们的生活中，勇气是必不可少的。以前，我很胆小。在幼儿园里，我总是静静地坐在最后面的角落里，一声不吭。吃午饭的时候，有不想吃的菜，不想喝的汤，不敢告诉老师；有时肚子太饿，吃完一碗，也不与老师说添饭，吃完了就听话地去午睡，与老师，同学很少打交道，就连回家也不怎么主动说话。到了大班，我随姑姑一起去了海口，我变得更孤僻了，我无法适应那里的环境，在学校就连老师叫我，也不理会。到了学前班，我依然很文静。这时，有一个开朗的小朋友经常与我一起玩。渐渐地，胆子大了，我慢慢懂得主动与人交流，谈话。一年级的时候，我仍像一只小兔子，但在课堂上却能见到我大胆的一面，因为我喜欢举手回答问题。二年级以后，我越来越活泼，经常参加各种活动，下课以后到处疯跑，所以总是碰伤，跌伤。比起以前，真是天壤之别。在以前，无勇气就无朋友；现在，有了勇气这种力量，我有了许多朋友。

《文静的小女孩》中，蝴蝶让>孤独的小女孩拥有许多朋友；《勇气叩响成功的大门》中，法拉第依靠勇气和才能进入了英国皇家学院那高贵的大门……我明白了，没有勇气就不会成功，就像房子不打地基就不行，无论友情，商业，>投资……都不能缺少----勇气！勇气能使你一生受益匪浅，勇气是生活中必不可少的一把金色的钥匙；勇气就像一缕灿烂的阳光；勇气就是一个能帮助你解决困难的可爱精灵！

挫折是什么？有的人也许不懂，生活为什么需要挫折？的确，谁不想自己的一生都顺顺利利的度过？就连我也是这样。

懦弱说：“挫折就是道路上的石子，会把我一次次的绊倒，让我的生活变得沮丧；

失败说：“挫折就是成长路上的一座座山峰，让我永远都不知道要翻到什么时候；

沮丧说：“挫折就是被击倒后的眩晕，会让我失去信心，迷失了生活的方向。

……

一个人的生活一定不会是顺顺利利的，也难免会有一些挫折，但如果没有它们，那“吃一堑，长一智”的话是什么呢？那人又怎样会进步呢？所以说，生活需要挫折！

我想大家都知道海伦。凯利这个人吧。她是一个聋、哑、盲于一身残疾的人，所以她只能够靠一双手来触摸她生活周围的所有事物。他的父母给她请了一位老师，经过老师对海伦的一天天培养，再加上海伦的刻苦努力，她终于学会不用眼睛看却能用手去“看”东西，不用眼睛的情况下写字，这是多么了不起的事呀！我打心眼里佩服海伦！

生活需要挫折，因为它可以给你失败的经验；生活需要挫折；因为它可以给你成功的启示；生活需要挫折，因为它可以给你失败的教训。

朋友，请相信“先苦后甜”这个成语，当人生路上出现挫折的时候，你要勇敢地去面对，因为“风雨过后见彩虹”！

[生活需要挫折为题目的作文

这半个学期以来，每天发生着许许多多的事，有令我感动的，有令我开心的，却有一件事是温暖的，温暖了我大半个学期。 Since half a semester, there are many things that have happened every day, some moved me, something that made me happy, but one thing is warm.Warm me for half a semester.

那是一次考试。

考试前一天，数学老师叮嘱我们说：“明天考试，记着带铅笔、橡皮、尺子，有画图题，千万别忘了!”第二天，“叮铃铃……叮铃铃……”一阵闹钟声叫醒了我，我爬起床一看闹钟，妈呀!都七点二十了!我赶忙下床，怨恨地想着是谁调的闹钟，也顾不上刷牙洗脸，拿起一件衬衣套在身上，蹬上一条校裤，把散落在桌子上的铅笔、橡皮扫进文具盒，再把其他的书放进书包。披上校服，拿了一个在桌子上的面包，然后背起书包，出了家门。

我去到我的考场，只有我的椅子是空的，我红着脸坐到椅子上，翻出复习资料与文具盒，把文具盒打开，拿出铅笔、橡皮、尺……咦，尺子呢?我把所有东西都掏了出来，唯独没有见到我那把透明闪光的尺子。哎呀，这可怎么办?我仔细一想，那把尺子正在我昨天写作业的床上呢!我彻底绝望了，只盼有奇迹发生。

可惜没有，一转眼，监考老师却已到了门口，缓步走了进来。我急得像热锅上的蚂蚁。正在这时，后面一个声音传来：“怎么了，找了十几分钟了，找什么呢?”我回头一看，不认识，草草的回答了一句：“尺子。”“哦。”他答了一句。“你有吗?”我问了一句。他摊开双手表示无能无力。我把头转了回去。“啪”，一声清脆让我忍不住回头去看他一眼。两节断尺。在我惊诧之际，他已把其中的一节递给了我。老师已经开始发卷，我已经不得不要了。我只好匆忙的道了声“谢谢。”便开始答卷。

考试结束了，卷子收走以后，他拍了拍我，说：“送给你了，下次别再忘了。”这节断尺，就留在我的铅笔盒里，也常常化为一道暖流，流过我的心中，留在我的心中。

在生活中，遇到一些困难是在所难免的，这时，只要别人能给予你一些鼓励，你就能化伤痛为力量，继续前进。

天，已经有一点微光了。当我看到这一星细小的光芒时，便从床上蹦了下来，开始洗漱。洗漱后，我怀着无限期待，把水杯、登山杖等一些物品放入背包后，匆忙吃了个早饭，便出发了。

“吱——”随着一声刹车声，我们来到了张家界的一座高山下，山峰高耸入云，山上层峦叠翠，山间更有涓涓细流。我怀着激动的心情，一步两级台阶地向山顶冲去。渐渐地，那山顶离我越来越近，越来越近。但，慢慢地，我原本轻快的步子变得沉重起来，汗珠就像雨点一般不停地往下滴落，两条腿像煮熟的面条一样，软趴趴的，身体仿佛已经被一只无形的大手给掏空了。在这烈阳熏烤下，我想：我实在是不行了，要不回去吧！就这样算了吧，我是登不上山顶了。

我的大脑正在说服自己放弃时，耳边突然响起爸爸对我说的话：“不经历风雨，怎能见彩虹。只要再坚持一会，你就能看到只属于1%的人能看到的风景。”想到这儿，我一咬牙，好像又有了力量和信心，在不断的坚持中，登上了峰顶。

太阳散发出来的光辉照亮了这座高山，清风将我的疲劳一扫而空，一览众山小的美景让我再次想起了爸爸的那个鼓励，是他在关键时刻，让我坚持了下来，让我成为了那个1%。这是一次收获满满的旅行！感谢我的父亲。

一个人，总有一定的目标，也许，这一辈子都在为实现这一目标而努力奔跑着，可是要知道，奔跑的陆并不平坦，即使是期望很平静的生活——这，就是挫折，当我们在遇到挫折的时候是抬头挺胸的勇敢面对，还是选择逃避呢？其实其结果并不重要，重要的是在遇到挫折的过程中要学会面对挫折，战胜挫折，从而走向成功的顶峰！

她好像注定要为人类创才奇迹，或者说，上帝让她来到人间，是向正常人昭示残疾人的尊严和伟大，他一岁半时患了急性脑充血病，连日的高烧使她昏迷不醒，当她从昏迷中苏醒过来时，眼睛烧瞎了，耳朵烧聋了，那一灵巧的小嘴，也不会说话了，从此，她坠入了一个黑暗而沉寂的世界，陷进了痛苦的深渊，但是她并没有对生活丧失希望，她坚信自己可以战胜一切，创造出属于自己的奇迹，于是她一直有着坚定的信念，不放弃，放弃了就一无所有，如同放弃了自己的生命，这一坚定的信念一直激励着她，当挫折来临时他昂首挺胸勇敢面对，即使有时会失败，但她仍然坚定不懈，试想，聋、哑、盲集于一身的人怎么完成几十万字的巨作？这是一个普通人都达不到的呀，就是这样一个人，造就了一个属于自己的奇迹，可见她的毅力多么不同于常人，他就是美国著名聋哑女作家，教育家——海伦?凯勒，他的一生轰轰轰烈烈，应为她不甘于平凡所以面对困难她迎难而上，在他的生命里就没有“放弃”，从而成就了她辉煌的一生。

爱迪生经过上千次的实验才研究出电灯泡，我国伟大的“杂交水稻之父”袁隆平经过无数次的实验才获得成功，一个音乐家——贝多芬，失去了最宝贵的听觉，但对自己所热爱的事业丝毫没有放弃，面对挫折他坦然相待，没有屈服于命运，他用他的行动向世人证明“要扼住命运的咽喉”的你，才能看到成功的曙光，才能步入成功之门。

人不是为失败而生。人可以被毁灭，但不可以被打败，只要坚定的信念支持着，朝着那个方向努力，以自己百倍的精神去战胜挫折，迎接挑战，创造出自己的辉煌，给自己信心，给自己勇气，体验成功的喜悦！

我常问自己，什么，是自由? I often ask myself, what is freedom?

家的旁边，有一个公园。公园里绿树成荫，鸟语花香，因此许多老人家都喜欢到那里或下下象棋，或聊聊家常，或耍耍太极。

那是一年盛夏的早晨，被阳光烘烤得通红的大地无声呻吟着，很难受，却很喜欢，这种感觉很微妙，爱，是因为盛夏的热情。禅还是一如常往地叫着，发出烦人的叫声，却散发着夏天那种独特的气息，这使我摒弃了讨厌，享受着这夏天的美，夏天的热情。我独自走在公园的小径上，享受着自然之美，人文之美。正当陶醉之时，耳边悠然传来一阵清脆悦耳的鸟鸣声。

好好听啊!这是什么?我下意识地朝声音源头望去，只见一个慈眉善目的老人领着一个鸟笼站在一大树后，笼中有鸟儿叽叽喳喳地唱着。我好奇地走了过去，问老爷爷：“爷爷，爷爷，鸟儿叫得好欢快哦。”爷爷见了我，弯起了白如雪的粗大眉，用微沙哑的声音说道：“傻丫头，这可是一曲充满凄清的悲歌啊!”听了这话，我心感疑惑：“怎么会?您看，这鸟儿，在笼中多自由啊，想吃就吃，想唱就唱!

这就是自由啊!”爷爷用手轻轻拭去耳边的汗水，哼地一声冷笑着。看着爷爷那副不屑地样子，我心里顿时发毛。爷爷接着叹了口气：“哪里啊，都什么和什么?对于鸟儿来说，蓝天才是真正属于他的地方。人类困住他，让她在牢笼里不断过着十年如一日的生活。

因此他们失去了自己的天堂，不能在空中翱翔，不能与家人团聚，不能在林中觅食。人们不单抹杀了他们的自由，更让他无心歌唱，它的歌声更多诠释的是那种无奈或对自由的渴望。”我的心不禁微微一颤，原来看似欢快的鸟儿却有着这样的背后。我的目光停在了那只微小的东西上，全身青黄色，在笼中跳跃着，褐色的眸子左右转动，突然，他一动不动，凝望着蓝蓝的，轻轻的，那片蓝天。

老爷爷伸出颤抖的手，然后伸向铁丝制的金色华丽鸟笼，然后说道：“丫头，让你听听真正的欢歌吧!”老爷爷解开了笼子，鸟儿雀跃地跳了出来，它回望了一下老爷爷，叽地一声，以示感激。然后他慢慢伸开翅膀，欢快地唱着，犹如叮咚清泉，是那么清澈，是那么清脆，那么纯净。他飞走了。“自由就如这般，无拘无束去做自己想做的事，这才是自由。”老爷爷走了，显得很高兴。

哦，自由就是无拘无束地做自己想做的事，不管有多少个牢笼捆着你。

今天的天格外蓝，格外广。

我喜欢笑，我爱笑，但是谁又会注意到，在嘴角扬起的那一丝苦涩，她们都说我是个疯子，其实，我只是不想太尴尬而已，算了，误会就误会吧，流言止于智者！

——题记

我觉得，在生活中，每个人都不应该缺少笑，大笑可以让我们放松身心，我还记得，一本书上的一位心理学家曾这样说：“只要你能把假看作真，那么真心诚意的笑将跟随而来，几乎可以起到和真笑同样的效果。”，我喜欢笑，我爱笑，我是一个阳光女孩！

小时乳牙脱落，小嘴便越咧越开，天真的笑。老时恒牙脱落，慢慢瘪下去的嘴巴却能带着看透一切的心境，咧开嘴感恩的笑。我承认，其实我也不知道，我还能笑多久，因为人在长大的途中，渐渐变得沧桑、世故，却再也没什么事情能使之咧嘴大笑，我现在已经是初一了，心底的那份真正的、天真无邪的快乐，终究是要抛到九霄云外的。我想，既然现在我还能张嘴大笑，那又何必去管以后呢？趁现在，趁着还能张嘴大笑，那就好好珍惜，把握当下，何必去管那些流言蜚语，何必去管那些“笑不露齿”，做好自己，在你的脸上呈现出最美丽的表情。相信我，自信的女孩最美。笑一笑，相信自己是女王！相信自己最美，因为这是最真实的你自己！

还记得，朋友对我说过， 美国一位著名的精神学博士雷蒙德·穆迪在《笑一笑——赋予健康的动力》一书中说：“我发现笑是一种人类生存的能力，恰如医师检查身体各部位一样。笑已成为衡量身体健康的一种正确有效的指示器。”这么多器官能从笑的震撼中获益，笑作为一种运动和健康的指示器，应该被充分重视和利用笑是一种心理状态的表达。“一般情况下笑更多的用来表达高兴和快乐，由脸部肌肉动作为表现方式。它大都是由于人体感官（尤指眼睛、耳朵）接触外界的事物或语言，转变为信息传入大脑皮层，而后通过大脑对脸部甚至全身的肌肉发出运动的命令而产生的。笑有时不仅会使肌肉发生运动，声带也会随之振动，由此产生笑声。直至2013年以来心理学家们认为笑是人类之间交流的古老的方式的一种，但之前人们更多地认为笑仅是幽默感的表现。这不就说明了，大笑对我们，对人类，都是有好处的！

我知道在不同的国度里，语言文字可能不相同，握手、拥抱、鞠躬等动作的含义也千差万别，但真诚的笑容，在世界上任何地方都代表着友好与快乐。中国人常说“笑一笑，十年少”，西方谚语则认为：“开怀大笑是剂良药”。我认为，在这件事情上，西方是对的，开怀大笑能够放松压力，调养身心，减缓疼痛等等，这些都是笑的好处，又怎么能说“笑一笑，十年少”呢？

我发现，我们处在21世纪里，笑得越来越少了。其实，要想做到笑口常开，就要有意识地做一些努力。专家们建议可以培养以下一些习惯：每天早晨起来对着镜子给自己一个笑容，遇到朋友、同事或者匆匆行走的路人，要尽量对他们微笑；多结交乐观的朋友，遇到快乐的事情一定要与周围的人分享，也耐心聆听他人快乐的事情，因为笑能传染；如果你性格内向不爱笑，可以尝试看些喜剧片或笑话，并尝试讲给别人听；有颗豁达的心，凡事多往好的方面着想；强迫自己笑，慢慢地笑就会变成一种习惯。笑口常开，对我们也有好处！

我认为，虽然，我们处在21世纪里，这个“高压”世纪，但是，快乐比成就更加重要，成就固然能让我们有一份自信感，但机会也不会眷顾每一个人，所以，在我们平平淡淡的生活中，保持微笑，保持快乐，以自己生活的方式走下去，这才是重要的！

做一个爱笑的人，做一个充满温暖的人吧！因为，那时候的你是最美的！

[生活需要笑容优秀作文

在我们的生活中，有必要需要用理智来控制我们的情绪。理智不仅能让我们增长生活经验，提高处事能力，有时还能减少一些不必要的冲突。林则徐虽然天性耿直，嫉恶如仇，但在广州禁烟时他写了“制怒”两个大字悬挂在书房，每当发怒时就注视着“制怒”二字，把火气压下去，依然用理和智来处事。这说明在我们生活中确实需要理智来处事。

当我们在生活中遇到一些不合己意的事时，我们会发脾气，我想这时需要用理智来控制自己的情绪；当我们和自己的同桌发生矛盾时，也需要用理智来控制我们的情绪；当我们在一次测试中的成绩不理想时，我们会气馁，会发脾气，会不断的责怪自己、怨恨自己，这时也需要用理智来控制我们的情绪。其实这些情绪也是正常的，可是要表现在适当的场合或适当的时间内，否则它会变成一些不良的情绪或不正常的情绪。这些问题都说明在人的生活中需要理智，或者用理智来处事，但在我们的实际生活中真正地做到了呢？他们都是盲目行事，如有的人眼里揉不得沙子，对别人犯的错误一点都不能容忍，一点都想不同，直接大骂他人，没有一点智，更没有一点理，这些都证明有的人确实缺乏理智控制.或理智处事的能力。

同学们，学会运用理智吧！它会让你减少一份不必要的冲突，使你和别人的关系更好！学会运用理智，它会让你的情绪变得五彩缤纷，使你的心变得大方美观，使你长期生活在理和智的生活中，使你感受到理智的好处，使你进一步学会用理智来提高处事的能力。

学会运用理智吧！它会使你的生活少一份忧伤，多一份快乐。学会运用理智吧!它会使你的生活增添衣服色彩，多一份友爱。

我永远会以理智和别人交往。

感恩，是一种心态，一种品质，一种艺术 Thanksgiving is a mentality, a quality, an art

感恩是乐观。感谢困难，感谢挫折，是乐观。感谢对手，感谢敌人，是乐观。对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的好处，从而去感谢它，是乐观。所以，感恩，是一种乐观的心态。

感恩是礼貌。有人帮忙了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了许多，我们感谢他，他可能会更加多的帮我们。怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌的品质。

感恩是感谢。感谢父母，他们给予你生命，抚养你成人;感谢老师，他们教给你知识，引领你做“大写的人”;感谢朋友，他们让你感受到世界的温暖;感谢对手，他们令你不断进取、努力;感谢太阳，它让你获得温暖;感谢江河，它让你拥有清水;感谢大地，它让你有生存空间。所以，感恩是懂得感谢。

感恩是爱。爱有许多种爱，它们代表着不一样的好处，有父母对子女的爱，那是无私的;朋友之间的爱，那是纯洁的;我们对穷苦人的爱，那是真诚的……所以，感恩是是爱。

父母的爱是涓涓细流滋润着我这棵小树茁壮成长，我时时刻刻感谢我的父母我总想为我的父母做些什么表达我的爱。一个星期天我早早起床想为父母做顿早餐，我从冰箱拿出牛奶倒进杯子然后放到微波炉里加热，拿出两个鸡蛋放进油锅里煎，饭好了。爸爸妈妈起床后看到桌子上的早餐欣慰的笑了。我这时心里像吃了蜜似的甜滋滋的。

公交车上看到步履蹒跚的爷爷奶奶，我总怕他们跌倒，因此我每次都是抢先把我的座位让给他们，看到盲人过马路，我总怕他们被车撞倒，因此每次我都会扶着他们过马路;看到垃圾扔到路上我总感到不雅观，我要伸手捡起扔进垃圾箱，老师多么辛苦，见到老师我总想说：老师您好!

啊!感恩，是你让我学会了如何去爱，是你无时无刻给予我温暖，给予我期望、鼓舞，是你让我感到快乐，让我感到幸福。谢谢你，感恩!期望你永远陪伴在我的身边。

午后的阳光疯狂地明媚，热闹的街道停在我白色鞋子的前面，感谢生活中的温暖阳光。

——题记我捂着肚子趴在桌子前，好痛。外面下着绵绵的雨，沉闷的天空上挂满乌云。“怎么了？”父亲走过来，带着关切的话语坐到了我的身边。他轻轻哈出的气被我准确无误地感受到，呵，有浓浓的烟草味和那沁人心脾的阳光似的芳香。我蓦地抬头，看阴郁的天空，摇了摇头。父亲不说话了，他熟练地点燃一根香烟，微皱着眉头，满怀怜爱地凝视着我。他轻轻地用右手搭在我的肩膀上。

这是父女之间最温暖的动作，是用千言万语都够了不出的默契与温馨。我的鼻头一酸，把头深深地埋下去，真的，好多了，那被我用手捂住的地方忽然升腾、充斥起暖洋洋的感觉。“肚子疼就吃药，别撑着……“父亲苍老的声音说出来的话仿佛字字刻在我的脑海。似乎他还说了些什么，可我已听不清了，庞大的感动让我手足无措。不知是什么时候，久违的阳光悄悄地打身上走过，我像渐渐地被唤醒，头顶的天空，乌云乖乖地散开，湛蓝如水的天空是那么亲切。

调皮的阳光在桌子上投下立方体的空白，我抽出双手摊开在那阳光照射的空白上，幸福与爱透过指尖一丝丝、一缕缕地传遍全身。我本能地回头看父亲，嘴角微微上扬了。父亲也笑了，孩子般天真无邪。我们编织的一切在这午后蔓延，蔓延，诗化了生活。回头看自己走过的路，才发现，那些被我咀嚼了千万遍的人与事，给我阳光般坚定的信仰，灿烂千阳，照耀我成长。生活，离不开阳光。阳光，离不开生活。

都说外表美，不如心灵美。拿面镜子，端坐在此，定神细视，我长得还真不咋地：额头布满许多小痘痘，大的大，小的小，有的三五成群，有的独自观景，恰似月球的表面，很不平整;再看那肤色，黑黝黝的，根本无白皙可谈;手也瘦瘦的，一点肉也没有，不修长。哎!正当绝望时，才猛然发现，我还有一颗美丽的心。善良使我变的美丽。 All say that the appearance is beautiful, it is better to be beautiful.Take the face mirror, sit here, and look at it, I am really unhappy: the forehead is covered with many small acne, large, small, small, some three or five in groups, and some watch the scenery alone.It is similar to the surface of the moon, which is very uneven; look at the skin tone, black, and no fairness at all; the hands are thin, there is no meat at all, and it is not slender.Hey! When I was desperate, I suddenly discovered that I still have a beautiful heart.Goodness makes me beautiful.

放学了，我和伙伴一同撑着伞，在雨中狂奔，想早点回家。“汪呜——”几声颤巍巍的呻吟声吸引了我的注意。

“那里似乎有只小狗!”我惊喜而又诧异地用胳膊顶了顶伙伴。

“别理它，雨这么大，还是赶快回家吧。”她劲儿拉我，试图让小狗脱离我的视眼，“别告诉我，你脑子里又在盘算什么鬼主意了。”

“哎，不走!那似乎是只无家可归的小狗。才那么点大，我们不救它，它会死在这场雨中的，我不管三七二十一，毅然向小狗冲去。

“喂!流浪狗更不该碰，别传染啥病，嘿——”伙伴举着雨伞，追了过来。

我抱起湿漉漉的小狗，心咯哒了一下，怜悯之心油然而生：“无人关注的小狗啊，受了多少苦，可怜的小东西呀。”这只小狗有点臭，但是救命要紧，也顾不得这么多了。我搂着它，它只是低低地叫唤了几声。终于，我将它抱到了屋顶下，小心翼翼的将它放在地面上。“那有些残砖，我们就在那打个狗窝吧。”我用恳求的眼神望着伙伴。“走吧。”她无奈的说。到了砖边，我们便仔细地搭起来窝，然后在窝里铺了点儿稻草、孤叶等，砖上还铺了层面目全非的破布。最后领来小狗，将他放在窝里。

“回家吧。”伙伴一边捶着腰，一边催促我。我依依不舍地看着小狗转身走了几步。“汪汪，汪汪……”身后传来了急躁的狗吠声。我扭头一看——小狗追上来了!我将它抱回窝里，安慰道：“小狗狗哦乖啊，我们以后来看你，听话。”那时，我仿佛看见，小狗的眼里泛起拉点点泪水，流露出不舍与感激。从他那眼神中，我读懂了太多太多……

“张雅梦，你真善良，”伙伴撑着伞，边走边对我说。“啊?”我愣住了。

是啊，除了这心灵善良，我还有什么美可言的呢?我美丽，正因为我善良。现在镜中我的模样已不算什么，那种肤浅的美对我而言已不重要了，有了这宝贵的善良，不也是人生一大乐趣吗?

大年初二，春姑娘已经悄悄地地来到人间，温暖的阳光拥抱着大地。

中午，我们一家风尘仆仆地驱车来到乡下大爷爷家拜年。“乡下有什么好玩的？一定是非常无聊的一天。”我一肚子的牢骚。到了目的地，一推开车门，混杂着泥土味、鞭炮味的空气涌进车内，把我的疲惫、不满一扫而空。

大爷爷一家十几口人正在等我们呢。看到我们到了，他们笑呵呵地奔了过来，好热情，好热闹。妹妹迫不及待地和表弟疯了起来，不知哪儿来的劲，只见她一把抱起一棵大白菜往鸡窝里扔，鸡们吓得四处逃窜，整个鸡窝一团糟。堂哥兴高采烈地走过来，拉着我去逛集市。因为是初二，估计大家都在家里团圆，乡下的集市上没有多少人，我们买了风筝和鞭炮。说实话，这些我常玩，所以并不觉得有什么特别的。

回到大爷爷家，堂哥打开鞭炮包装，我顿时傻了眼。这和我平时玩的可不一样：红红的鞭炮，每一个有我的食指那么粗，小拇指那么长，是平时我玩的小金鱼的10几倍大。堂哥拿了一支香，带我来到门前自家的小河边。河很浅，大爷爷说估计水只到我的腰部，所以不危险。只见堂哥用香点了一个鞭炮，往河里一扔，过了2-3秒，“嘭”一声闷响，我感到脚下的地都抖动了一下。鞭炮炸了，在水面掀起一个大的漩涡，水底的污泥一圈圈地泛了上来，有小鱼挺着白肚子也上来了。原来这是用来炸鱼的鞭炮，我算是长见识了，真是太疯狂了！

虽然我有点怕，但是越怕越想看，越看心越痒，越看越想自己也疯狂一下。于是，在堂哥和大爷爷的指导和看护下，我也试着点火，扔了一个，“嘭”一声炸了。其实引线很长，只要点了及时扔就不会在手上炸掉，但是威力真的很大，捞起的鱼，骨头都被炸断了，所以最好还是让大人放，我们还是躲一边吧。

习惯了城市生活的我，在乡下觉得时间过得也挺快的。放风筝、看电鱼、炸鱼、挑菜，玩得疯狂至极，玩得不亦乐乎。如今，回到城市的我倒是觉得乡下生活丰富多彩，想想偶尔去乡下呼吸呼吸新鲜空气，偶尔疯狂一下，释放一下自己，不是一件美事吗？不过要千万要记住：疯狂模式千万个，牢记安全第一条！

生活中的无时无刻不需要掌声，在比赛时；在学习遇到挫折时；在取得一些小小的成就时，都需要掌声。

初学古筝，当稍有进步时，妈妈就会向我鼓掌，给我鼓励：“加油，你是最棒的”。

就是这样的鼓励，给了我极大的勇气，我下定决心：一定要把古筝弹好。我开始刻苦的练琴。到了考三级的时候，我抱着跃跃欲试的心理走进了考场，紧张的弹完一曲后，我向门外走去。直到出了考场大门后，我才慢慢放松下来，我自认为弹得非常好，不料两个月后，发下来的证书上却印着两个红色的大字-良好，这个评语犹如重磅炸弹一般向我投了过来，我闭上眼睛，深深地吸了一口气，才使自己平静下来。

回到家后，我趴在床上，泪水不由自主的淌了下来，浸湿了一大片床单。这时妈妈走了进来，轻轻地抚摸着我的头，对我说：“没关系，从哪里跌倒就从哪里爬起来，失败乃成功之母，只要你努力练琴、持之以恒，就一定能取得优异的成绩。”

妈妈的话就像一盏明灯为我指路。我坚持每天练琴，无论严寒酷暑，我的“练琴奏鸣曲”必然在我家响起！练琴时我都会加上优美的动作，这使我仿佛身临其境。到了考六级时，我怀着激动的心情走进了考场。一曲弹完，评委老师说“弹得非常好，你可以走了”。

评委老师的话使我悬着的心放下了，我期盼着证书早点发下来，就这样，我熬过了漫长的两个月，终于，证书颁发下来了，我怀着既紧张又激动地心情打开了证书，这回的评语是-优秀，我高兴地一蹦三跳，抑制不住心中的激动。

回到家里，耳畔又响起了熟悉的掌声，爸爸、妈妈向我表示祝贺，这回的掌声相比以往更响亮、更热烈，我心里别提有多高兴了！

不单是我，身边的每个人都需要掌声，无论是鼓励的掌声，还是祝贺的掌声，都会使我们感到温暖。使我们奋发图强，更上一层楼！

天空中飘着朵朵白云，如同白色的颜料打翻在了凡高宝蓝色的调色板里，一点一滴的白色流动着，十分美丽动人。 There are white clouds floating in the sky, like white pigments and overturned in Fan Gaobaos blue color panel.Very beautiful.

城市中冰冷的角落里，他缓步前行。阳光照耀着他，他依旧冰冷，他是一名初中生。

他穿着笔挺的中学校服，却显不出一丁点的精神抖擞。黝黑的皮肤在阳光上闪着健康的光泽，灰色的书包鼓起了一块，冰冷的书籍压的他背微驼，腿也轻轻弯曲。

他的脸上没有笑容，他不快乐。

街边大大的荧光屏里机械的女声复读着长串的广告。路边摊上的小吃散出阵阵香味，喝多了的大人们戏谑着话语，放学后三五成群的学生传出爽朗的笔。这个小城的真实、有趣，对他而言索然无味。

他不是一个坏学生。他捣乱、调皮、骂人，这只是他引起人们注意的一种方式，这是他从小养成的习惯。缺乏爱的人就是这样，渴望被爱，渴望被关注，像长不大的孩子，拼命地想引起大人们的关注。

在老师要批评他的时候，他先是一愣，随后一阵激动，然后心中不住窃喜，手指使劲拼着衣角，好似诚恳地说着：“老师，今后，我一定好好做人。”转身嘴角一扬，又捅更大的娄子了。可自从那次逃课，老师并没有注意时，他站在窗外，眼中的幼稚与笑意一点一点消失，眼睛也开始变的浑浊，充满了堕落的气息。他不再笑，没有人管他，他并不觉得自由，他认为自己一无是处，他不敢打架，他怕打不过;他不敢逃课，他怕真的会被遗忘，被人丢弃;他没有自信，他不知道自己的将来在哪里，他深信自己什么都做不好。

他咬紧下嘴唇，在小巷里穿梭。小巷里十分安静，路边有一滩水坑，他小心翼翼地盯着水坑，要跨过，一个不小心，脚一歪，踩进了水坑。他骂骂咧咧地跳出来，一低头，那儿有一朵花，在这片墨绿色的青苔上，在这黑暗的小世界里，有一些娇嫩的白色，洁而不贵。“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”，他想起了自己唯一会背诵的两句古诗;他想起了自己的生活就像这一场大雨后留下的潮湿，可自己会是那那片长出小花的青苔吗?他似乎明白了什么。

小花努力向前拥着，在水中映出了一点淡淡的颜色，像一个笑脸。他也凑了过云，踩着水花，给了自己一个微笑，皮肤依旧那么黑，牙齿雪白，闪着光，像花一样。

前不久，我参加了百校风采擂台赛，经过了一个多月的努力后进入了预赛。在预赛前，我并没有把这件事放在心上，只是觉得：凭借自己的实力及经验是没什么问题的。

比赛当天，我们在复兴高级中学的小礼堂，原以为小礼堂没什么没什么大不了的，可一进礼堂就傻了眼，这叫学校小礼堂，简直是个电影剧院，待会要我一个人站在台上，没有任何辅助的情况下进行个人展示，急忙拿出还未背熟的稿子临时“抱佛脚”。这也许就要告诉我不能小看对手吧。

比赛开始了，看着在我之前表演的那些同学在舞台上的镇定自若，对自己担心起来：我唱歌，跳舞都比不过他们，展示的内容比得上他们吗？我在台上表演时可没有音乐来调节，也没有助手来帮我呀。

马上就要轮到我了，我觉得自己好紧张，差点要放弃，但这个念头还是让我打消了。我走上舞台，尽力使自己平静下来，在台上讲着，也许是我的选题新颖，也许是我的发挥超常，当我表演完时，台下的掌声如雷鸣般响亮。

最终，我进入了决赛，将等待我的是更厉害的对手，以及一个在经过初赛的考验一个全新的我……

生活中不能缺少考验,考验能使我们学到许多,认识到许多,通过这一次的比赛,我感到了舞台的魅力,感受到了自己与别人的差距,还学到了许多,这些都是从书本上学不到的,一定要经过生活的考验之后才会理解。

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