今天（最新20篇）

俗话说：“当家才知柴米贵。”爸妈对此深信不疑。这可苦了我和姐姐啦！他们不仅对我俩进行了教育，还一本正经地设计了一个“当家节。”这不，上个月咱家又迎来了一年一度的“当家节。”

太阳像个刚过门的媳妇，羞羞答答地露出半边脸时，我和姐姐已马不停中蹄地忙活了。唉！爸妈可真麻烦！又说要荷包蛋，又要稀饭，馒头。这还不算！他们又以“维生素”的借口，吩咐我们做蔬菜水果沙拉！当我们汗流浃背时，爸妈才打着哈欠起床，坐在桌前狼吞虎咽地吃起了早餐。

收拾完碗筷，我和姐姐攥着钱包，来到人声鼎沸的菜市场。该买什么呢？钱包里总共也只有50元，花钱可不能大手大脚，但也不能亏待了自己。先去买肉吧！想起了香喷喷的红烧肉，我的口水差点儿“飞流直下三千尺”了！买肉就发花了二十元，有点手紧了，姐姐揶揄地说：“你这当家的！花钱如流水！”说完，她拉着我，跑去买土豆——她特爱吃土豆。只剩二十元了，还凑不到四个西红柿，豆角等蔬菜，匆匆离开了菜市场。真应了那句话“当家才知柴米贵。”

回到家，我们陆续将菜端出。爸爸看着一桌的菜，赞许地说：“四菜一汤，吃到中央，你俩还挺会过日子！”

吃完饭，我们开始打扫卫生。我一边扫地，一边埋怨爸爸把房子买得太大了，一不留神，膝盖“砰”地撞在了地上。那个疼呀！做好卫生，已经五点了，我和姐姐草草将中午的菜热了一遍，应付了晚餐。

唉！“当家节”真累！但在一滴滴汗水中，我深刻地理解了“当家才知柴米贵”这句话的含义。

今天下雨了鸿雁外语三年级付雅文上午，我们正在上课，突然间，一场大雨，从空中倾泻而下，雨下得急，如同一张大大的雨帘挂在天地之间。昨天我听妈妈说，今天有雷阵雨。我早上出门的时候，妈妈让我带伞，可我看天气晴朗，阳光明媚的，心里就想，今天天气这么好，不会下雨的，所以我就没带雨伞，没想到这会儿竟真下起了大雨。课间休息的时候，我趴在窗户上，看到这么大的雨，心里就很担忧：如果今天妈妈不来接我，我就会被雨浇成落汤鸡的。这可怎么办啊！真是不听老人言，吃亏在眼前呀！这时，一位陪读的老奶奶说：“别担心，没事。离下课的时间还有一个小时呢，到那时雨就停了。”听了老奶奶的话，我又继续上课了。果然，到放学时，不知不觉雨停了，外面又是晴空万里。这件事使我明白了一个道理，遇到问题不要着急烦恼，“车到山前必有路，桥到船头自然直。”一定会有办法解决的。

今天你做到了吗？我纳闷，这是什么广告语？这需要我做到什么？哦，原来看似一句简单的广告语，然而要真正做起来可真不简单。

“保护环境，人人有责”，这随处可见的标语，可是人们做起来怎么就那么难呐。现在，人们天天能从网上，电视上，看到这些标语，但依旧把它熟视无睹。每天照样随意扔垃圾，肆意破坏森林，照这样下去，当我们后悔时，我们可爱的地球也不存在了，我们赖以生存的地方就一去不复返了。

春节放假，我和妹妹相约好一起去电影院看《大卫贝肯之倒霉特工熊》。我本以为一部搞笑的动画片，结果却让我们哭得稀里哗啦的，陷入深深的自责与反思。这部电影围绕了贝肯从小到长大后成为一名特工的这一条线索，故事情节有喜有悲，让我身在其中。

故事是从北极的某一天开始的，一只小北极熊在妈妈的带领下玩耍。突然，熊妈妈发现了人类要用炸弹来抓获北极熊作实验并开采北极的天然资源。当熊妈妈发现时，人类已经开始轰炸了，她为了保护自己的孩子奋力奔跑，结果却被一团冰雾围住，眼看炸弹就要爆炸了，熊妈妈用尽自己全身的力量把孩子抛了出去，自己却陷入了深水之中。

人类女孩杰西看见了这只北极熊，收养了它并给她取名为贝肯。我看到这儿，我不禁思考起来：人类为什么要这样破坏大自然，破坏北极熊赖以生存在地方呢？正当我在抱怨人类的不作为时，北极熊神秘组织也发布了一项抱复人类的活动。为了人民的安全，国防部派特工贝肯前往北极熊基地。贝肯和杰西卡在基地中遇到了重重危机，但都化险为夷。虽然，最事杰西卡和贝肯解除了炸弹危机，最后在逃离时贝肯却被抓了，神秘组织的首领向贝肯揭示了惊人的真相，首领竟是它亲爱的母亲。本以为故事会在这样的亲情感化下结束，然而事实是人类又想用核弹来击败北极熊。此时的我已经泣不成声，对人类的行为感到可耻。最后在贝肯和妈妈一起逃过了这场战争。但是他们从此消失在人们的眼中。

人类，你们看到了吗？你们让北极熊无法生存，让贝肯这么多年都没有享受过母爱，你们从来没有感受到他们的痛苦！你们还这么肆无忌惮地去开采北极。相信如果你们继续这么下去，终有一天你们也会尝到自己种下的恶果。

我希望，我们能够真正做到保护环境，人人有责，只有这样，我们生存的地球才会为我们提供资源，不然，等待我们的只有灭亡。所以保护环境不是一件小事，要从自身做起，从小事做起。

今天，你做到了吗？

毛笔字，我已经学了两年半，终于把最难学的楷书学完了。

不过，我试过，要是写一种新书体，依然又回到了刚开始的状态，手拿起毛笔总是颤颤巍巍。今天，我怀着紧张又激动的心情，再次走进书法教室，因为这是学隶书的第一天。

室内和以往一样，灯光或明或暗，墙上黑白相间，桌上整整齐齐；桌旁满是新入班的同学，几个人凑在一起，说起话来滔滔不绝，很是吵闹。以往我都不胜其烦地凑上去看看，听听，到底有什么好聊的。以往归以往，今天到这里，我可要学一种新本领，所以，便不再理会，径直走向座位等候老师上课。我选了后排的座位坐下，因为那儿比较安静，灯光也非常明亮，有助于我练习。

上课了，书法老师不紧不慢地递给我一本字帖，不是很厚。我掀开首页，见只印着几个不很复杂的笔画和汉字。由于我没有按规定的时间来参加学习，所以老师要单独教我写字技巧。“我来演示一下。”老师来到我的座位旁站定，铺纸提笔，均匀地蘸了墨，错落有致，时而重，时而轻地写了一个扁扁的“正”字。

“原来这就是传说中的‘扁’隶书啊！比我的宽胶带还宽。”我忍不住嘟哝着。一眨眼黄老师就顺利地写好了五个字：一，止，上，正，王。写完便对我说：“照着字帖练，一个练三遍。”说完就去指导其他同学了。

在我看来，临摹范字是一件轻而易举的事。我照着老师的范字临摹了几个，便大功告成。一直陪着我的妈妈有些吃惊：“这么快？肯定没认真！”我可不服气：“书法讲究一气呵成嘛。再说，我在课堂上‘x听’到，隶书原本就写得快。”我们谁也不让着谁，辩论了起来。我顺便拿给老师看，果然得了“优秀”。这位老师可不一般，已是耄耋老人，却依然耳聪目明。他的经验丰富，还很风趣，喜欢开玩笑，很受同学们敬爱。

我回家还要多加练习。照老师的指点练习，这样才能更快地进步。

[今天学隶书作文

“叮铃铃，叮铃铃”一阵闹铃声把我从睡梦中吵醒，我看了下闹钟，才七点四十，早呢！我还可以再睡二十分钟。“别睡了，今天可是你做饭啊，你不起来我们要挨饿了”老妈喊我了。哎，谁让我昨天打赌输了呢。我的美梦啊，我一边嘀咕着，一边不情愿地爬起来。

我穿好睡衣，打着哈欠来到了厨房，赶忙做了个蛋炒饭。不得不说，我的厨艺还真是进步了！

到了中午，我的拿手好戏来了，炒土豆丝。只见我一手拿个土豆，一手拿了把菜刀。把土豆放在菜板上，用手扶着，拿刀的手，手踝控制手上下来回，手臂不动。放在土豆上的手不停的往后退，刀往前移动，一退一进。手不能往后退太多，不然切出的土豆就太大了。我再教给大家一个小秘诀：将土豆放入锅前，先撒点盐，再放到水里浸泡一会。这样能把土豆表面的淀粉泡掉，不容易粘锅，而且会熟得快点。土豆倒入锅里时，一定让土豆丝从锅的边缘缓缓落下，这样油不会溅出很多，也不会溅得太高，更不会落的到处是油星。

翻炒土豆丝时，要注意颜色的变化，刚倒进去时，是浅黄色的，等到黄里透着透明的时候，就应该放调料和青椒丝了，金黄色时就可以盛出锅了。

炒个茄子，烧个汤，午饭搞定。晚上，中午剩下的米饭用开水泡泡就凑合了。

今天，我做饭真是收益颇丰啊，以后我还要再接再励，更要感谢每天给我做饭的家人，每天荤素搭配，还要营养丰富这是多么的不容易啊！

今天，居然破天荒地的没有布置语文和数学作业。

午自习时，我看了一下黑板，发现没有布置语文和数学作业。今天是怎么回事呢？是老师忘了还是老师大发慈悲特意不给我们布置作业？也有可能是因为星期一有一些同学不做作业，老师很生气，所以就布置作业了，还有可能老师等下就布置了。不猜了，猜了也没用，等下再看吧。

放学时，一位来接同学的阿姨在拍作业，她问我：“你们今天没有语文和数学作业吗？”

我看了看黑板，发现只有英语作业，语文和数学还是没有布置作业，想了一会说：“好像……没有。”

放学回家以后，我马上做完英语作业，对完答案后我就拿出同桌借给我的书，津津有味的看了起来。

“砰！”一声门响，妈妈回来了。她看见我在看课外书，问我：“作业做完了吗？”

“做完了，今天只有英语作业。”我高兴的说。

“真的吗？那英语作业对完答案了吗？对完了就出去玩一会儿吧。”妈妈半信半疑的说。

我马上冲出家门去找周诺曦玩，玩着玩着就下雨了，只好回家。

回家后又觉得无聊，便把语文数学英语都复习了一遍。就打开一个多月没有看过的电视机，调到金鹰卡通频道看起来。

唉！今天真幸福啊。没有作业！不过幸福中总觉得少点什么？觉得很不习惯。

我从小就很想报一个魔术班，可惜不知到哪里有。今天，我终于如愿以偿了！

一大早，我和老妈来到正大广场，我们从七楼的“卡通乐乐园”下到六楼，看到一个叫“Magic”的小店。那个小店充满了神秘感，它的背景是黑色的，上面有一圈圈闪亮的小灯点缀着。里面有几个孩子坐在桌子边上，正全神贯注地听一位叔叔讲课呢！

我不由自主地停下了脚步。一个穿着印有“我是Magic人”店服的叔叔走到我的面前，说：“小朋友，我来给你变个魔术吧！”接着，它让我拿出一元钱，用记号笔在上面做个记号。只见他拿出一个用橡皮筋绑着的“飞碟”，把一元钱和“飞碟”放在手心，接着他用力一拍，咦？等他摊开手心，一元钱不见了。

我正疑惑着呢，他示意我打开“飞碟”，我打开了一层又一层，在第四层里，有只扎着口的小布袋，解开一看，里面正“躺”着我的一元钱，因为上面有我做的记号呢！

真是太神奇了！我百思不得其解。魔术可真奇妙。在我的央求下，老妈给我报了魔术班。哈！我今天还学了一个呢！不过，我还不能透露秘密，下次，我会表演给同学们看哦！

今天，我真高兴啊！

2月8日是我的生日。早上，我提着蛋糕，一蹦一跳地走着。走啊走啊，我看见了有人在卖小兔子，于是，我对妈妈说:“妈妈，我很喜欢那只小兔子，你能不能当作是生日礼物送给我呢?”妈妈考虑了一会儿，爽快地说:“好吧!”妈妈为我买了两只小兔子。我一手提着我爱吃的蛋糕，一手提着我心爱的兔子，向二姨家走去。到了二姨家，我迫不及待地问妈妈:“妈妈，生日什么时候开始啊?”“你呀，那么急干嘛?要到10点才开始。”“好吧。”我撅着嘴不高兴地去找安妮姐姐玩了。到了10点，我以百米速度从房间里冲了出来，问:“外婆，开始了吧?”“恩，要开始啦，你这只小馋虫。”开始了，妈妈帮我插上了十一根蜡烛，并且帮我点上了火。我双手合并，闭上了眼睛，在心里说:“我希望，在新的一年里，我能好好学习，天天向上。家人们也健健康康，平安幸福。”许完了愿，我把蜡烛上的火全部吹完了。

开始吃蛋糕了。我拿着蛋糕店送的塑料刀，切了一块最大的蛋糕，再铺上几片猕猴桃，放到了盘子里，递给外婆。我又切了一块中等的给二姨、妈妈、安妮姐姐。我刚要切自己的蛋糕时，安妮姐姐跟我开玩笑:“小寿星，你要吃多大的呢?”“我不知道，你帮我切吧!”“好!”安妮姐姐的脸上露出了神秘的笑容。她让我闭上眼睛，过了一会儿，我睁开了眼睛，一看。呀!安妮姐姐帮我切了一块很大的蛋糕。我刚要说什么，安妮姐姐就从自己的蛋糕上抹了一点奶油，我一看不对劲，就赶快跑。可惜，我跑不过姐姐。她三两下子就把我抓住了:“你还跑?”说罢，她把她手上的奶油“画”在了我的脸上。我急忙挣脱开她的手。去厕所查看。天啊，安妮姐姐把我画成了食人族……我和妈妈一直到晚上才回家。啊，今天我真开心啊!

[今天我过生日400字作文

今天下午，爸爸有应酬不在家吃饭，我和妈妈决定煮面条吃。于是，我决定亲自下厨，我要煮面条和鸡蛋当晚餐。我走进厨房，系上围裙，学着妈妈的样子准备煮面条的材料：面条、鸡蛋、葱，等调味料。一切准备就绪。

首先，我把蒸锅清洗干净装好水，放到电磁炉上面，然后启动电磁炉，等水烧开。在烧水的同时，我把葱择好、洗干净、切碎。不一会儿，水开了，我赶紧拿了半捆面条放到锅里，用筷子搅拌搅拌，不让面条粘在锅底。又过了几分钟，啊！面条变软了，白色的面条在沸腾的水中翻滚着，如千万条白色的丝带在不停地舞动着。我立刻关闭电磁炉，装了一勺冷水将煮好的面条冷却。然后，我把锅里的水倒掉。

接下来是煎荷包蛋了。我准备了一个平底锅，往锅里放了几勺食用油，等油热了，我把蛋敲开准备放入锅中。但望着锅子里冒着烟，我顿时手忙脚乱，生怕会炸到手。还好有妈妈在一旁指导：“别怕，把火调小些，只要小心点就行了。”此时的我心想：我怎么那么笨呢？平时看到妈妈做饭那熟练的动作，似乎好简单的，为什么到我这里就变得那么难呢？真是看事容易做事难啊！我缓了一下神，紧张兮兮地把鸡蛋放进了锅中，顿时锅子里噼里啪啦地炸开花了。

我心里悬着的大石头总算落地了。我轻轻地把蛋翻过来，哇！金黄的蛋显得格外耀眼。蛋煎好了，我把它放到一个盘子里。再往锅里放入一些水，放好调料，将面条、鸡蛋放入进去。顿时，厨房里香气四溢，馋的我直流口水。鸡蛋面出锅了。我迫不及待地尝了尝，嗯！味道不错！

一份耕耘一份收获！我终于尝到了自己亲自煮的面条了，也体会到了妈妈每天做饭的艰辛！

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

The tides advance; the tides recede. Winter goes and summer comes. summer wanes and the cold increases. The sun rises; the sun sets. The moon is full; the moon is black. The birds arrive; the birds depart. Flowers bloom; flowers fade. Seeds are sown; harvests are reaped. all nature is a circle of moods and I am a part of nature and so, like the tides, my moods will rise; my moods will fall.

潮起潮落，冬去春来，夏末秋至，日出日落，月圆月缺，雁来雁往，花飞花谢，草长瓜熟，自然界万物都在循环往复的变化中，我也不例外，情绪会时好时坏。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

It is one of natures tricks, little understood, that each day I awaken with moods that have changed from yesterday. Yesterdays joy wilI become todays sadness; yet todays sadness will grow into tomorrows joy. Inside me is a wheel, constantly turning from sadness to joy, from exultation to depression, from happiness to melancholy. Like the flowers, todays full bloom of joy will fade and wither into despondency, yet I will remember that as todays dead flower carries the seed of tomorrows bloom so, too, does todays sadness carry the seed of tomorrows joy.

这是大自然的玩笑，很少有人窥破天机。每天我醒来时，不再有旧日的心情。昨日的快乐变成今天的哀愁，今天的悲伤又转为明日的喜悦。我心中像一只轮子不停地转着，由乐而悲，由悲而喜，由喜而忧。这就好比花儿的变化，今天枯败的花儿蕴藏着明天新生的种子，今天的悲伤也预示着明天的快乐。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And how will I master these emotions so that each day will be productive? For unless my mood is right the day will be a failure. Trees and plants depend on the weather to flourish but I make my own weather, yea I transport it with me. If I bring rain and gloom and darkness and pessimism to my customers then they will react with rain and gloom and darkness and pessimism and they will purchase naught. If I bring joy and enthusiasm and brightness and laughter to my customers they will react with joy and enthusiasm and brightness and laughter and my weather will produce a harvest of sales and a granary of gold for me.

我怎样才能控制情绪，以使每天卓有成效呢？除非我心平气和，否则迎来的又将是失败的一天。花草树木，随着气候的变化而生长，但是我为自己创造天气。我要学会用自己的心灵弥补气候的不足。如果我为顾客带来风雨、忧郁、黑暗和悲观，那么他们也会报之于风雨、忧郁、黑暗和悲观，而他们什么也不会买。相反的，如果我们为顾客献上欢乐、喜悦、光明和笑声，他们也会报之以欢乐、喜悦、光明和笑声，我就能获得销售上的丰收，赚取成仓的金币。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And how will I master my emotions so that every day is a happy day, and a productive one? I will learn this secret of the ages: Weak is he who permits his thoughts to control his actions; strong is he who forces his actions to control his thoughts. Each day, when I awaken, I will follow this plan of battle before I am captured by the forces of sadness, self-pity and failure-

我怎样才能控制情绪，让每天充满幸福和欢乐？我要学会这个千古秘诀：弱者任思绪控制行为，强者让行控制思绪。每天醒来当我被悲伤、自怜、失败的情绪包围时，我就这样与之对抗：

If I feel depressed I will sing.

沮丧时，我引吭高歌。

If I feel sad I will laugh.

悲伤时，我开怀大笑。

If I feel ill I will double my labor.

病痛时，我加倍工作。

If I feel fear I will plunge ahead.

恐惧时，我勇往直前。

If I feel inferior I will wear new garments.

自卑时，我换上新装。

If I feel uncertain I will raise my voice.

不安时，我提高嗓声。

If I feel poverty I will think of wealth to come.

穷困潦倒时，我想象未来的富有。

If I feel incompetent I will remember past success.

力不从心时，我回想过去的成功。

If I feel insignificant I will remember my goals.

自轻自贱时，我想想自己的目标。

Today I will be master of my emotions.

今天我要学会控制自己的情绪。

Henceforth, I will know that only those with inferior ability can always be at their best, and I am not inferior. There will be days When I must IN THE WORLD constantly struggle against forces which would tear me down. Those such as despair and sadness are simple to recognize but there are others which approach with a smile and the hand of friendship and they can also destroy me. Against them, too, I must never relinquish control-

从今往后，我明白了，只有低能者才会江郎才尽，我并非低能者，我必须不断对抗那限些企图摧垮我的力量。失望与悲伤一眼就会被识破，而其它许多敌人是不易觉察的。它们往往面带微笑，却随时可能将我们摧垮。对它们，我们永远不能放松警惕。

If I become overconfident I will recall my failures.

自高自大时，我要追寻失败的记忆。

If I overindulge I will think of past hungers.

纵情得意时，我要记得挨饿的日子。

If I feel complacency I will remember my competition.

洋洋得意时，我要想想竞争的对手。

If I enjoy moments of greatness I will remember moments of shame.

沾沾自喜时，不要忘了那忍辱的时刻。

If I feel all-powerful I will try to stop the wind.

自以为是时，看看自己能否让步驻步。

If I attain great wealth I will remember one unfed mouth.

腰缠万贯时，想想那些食不果腹的人。

If l become overly proud I will remember a moment of weakness.

骄傲自满时，要想到自己怯懦的时候。

If I feel my skill is unmatched I will look at the stars.

不可一世时，让我抬头，仰望群星。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And with this new knowledge I will also understand and recognize the moods of him on whom I call. I will make allowances for his anger and irritation of today for he knows not the secret of controlling his mind. I can withstand his arrows and insults for now I know that tomorrow he will change and be a joy to approach.

有了这项新本领，我也更能体察别人的情绪变化。我宽容怒气冲冲的人，因为他尚未懂得控制自己的情绪，就可以忍受他的指责与辱骂，因为我知道明天他会改变，重新变得随和。

No longer will I judge a man on one meeting; no longer will I fail to call again tomorrow on he who meets me with hate today. This day he will not buy gold chariots for a penny, yet tomorrow he would exchange his home for a tree. My knowledge of this secret will be my key to great wealth.

我不再只凭一面之交来判断一个人，也不再一时的怨恨与人绝交，今天不肯花一分钱买金蓬马车的人，明天也许会用全部家当换树苗。知道了这个秘密，我可以获得极大的财富。

Today l will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

Henceforth I will recognize and identify the mystery of moods in all mankind, and in me. From this moment I am prepared to control whatever personality awakes in me each day. I will master my moods through positive action and when I master my moods I will control my destiny.

我从此领悟人类情绪的变化的奥秘。对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。

Today I control my destiny, and my destiny is to become the greatest salesman in the world!

我控制自己的命运就是成为世界上最伟大的推销员！

I will become master of myself.

我成为自己的主人。

I will become great.

我由此而变得伟大。

本文音频由作者曼狄诺原声朗读

作者简介：

奥格·曼狄诺是当今世界撰写自我帮助方面书籍的最流行最有灵感的作家。他著有14本书，销量超过3000万册，被译成18种语言。

成千上万的来自生活中各行各业的人们，都盛赞奥格·曼狄诺改变了他们的生活，从他的书中得到了神奇的力量。

他的书充满智慧、灵感和爱心。他的著作包括：《世界上最伟大的奇迹》、《世界上最伟大的推销员》、《世界上最伟大的成功》等。

美文欣赏:你可以选择自己想过的生活

Occasionally, life can be undeniably, impossibly difficult. We are faced with challenges and events that can seem overwhelming, life-destroying to the point where it may be hard to decide whether to keep going. But you always have a choice. Jessica Heslop shares her powerful, inspiring journey from the worst times in her life to the new life she has created for herself:

生活有时候困难得难以置信，但又不容置疑。我们面临的挑战与困境似乎无法抵御，试图毁灭我们生活，甚至使你犹疑是否继续走下去。但是你总有选择的余地。从人生低谷走向新生活的杰西卡·赫斯乐普，在这里与我们分享她启迪心灵、充满震撼力的生活之旅。

In 2012 I had the worst year of my life.

2012年是我生活中最艰难的一年。

I worked in a finance job that I hated and I lived in a concrete jungle city with little greenery. I occupied my time with meaningless relationships and spent copious quantities of money on superficialities. I was searching for happiness and had no idea where to find it.

我做着讨厌的财务工作，住在难寻绿色的高楼林立的城市。我忙于无意义的交往，在一些肤浅表面的东西上大笔开销。我寻找快乐，却又不知道它在哪里。

Then I fell ill with Chronic Fatigue Syndrome (CFS) and became virtually bed bound. I had to quit my job and subsequently was left with no income. I lived with my boyfriend of then only 3 months who financially supported me and our relationship was put under great pressure. I eventually regained my physical health, but not long after that I got a call from my family at home to say that my father’s cancer had fiercely progressed and that he had been admitted to a hospice.

然后我患上了慢性疲劳综合症，几乎到了卧床不起的地步。我不得不辞掉工作，同时也就断了财源。我和那时仅相处了3个月的男友住在一起，经济上完全依赖于他，我们的关系承受着巨大压力。终于我恢复健康，但不久，我接到家里的电话，父亲的癌症急剧恶化，已经住进了临终关怀中心。

I left the city and I went home to be with him.

我离开了城市，回家陪父亲。

He died 6 months later.

6个月之后，他去世了。

My father was a complete inspiration to me. He was always so strong that, for a minute after he drew his last breath, I honestly thought he would come back to life. I couldn’t believe I would never again cuddle into his big warm chest and feel safe no matter what.

父亲的事让我彻底清醒。他一直很强壮，在他咽气之后一分钟里，我真的认为，他会活过来。我不能相信，我再也不能依偎在他温暖的怀抱里，享受他宽大的胸怀带给我的安全感。

The grief that followed was intense for all of us 5 children and our mother, but we had each other.

母亲和我们5个兄弟姐妹极为难过，但至少我们还拥有彼此。

But my oldest sister at that time complained of a bad back. It got so bad after 2 months that she too was admitted to hospital.

但是，那时我大姐开始抱怨着背痛，2个月后，因疼痛加剧也住进了医院。

They discovered that she had highly advanced cancer in her bones and that there was nothing that they could do.

医生们检查发现，她已是骨癌晚期，对此他们已无能为力。

She died 1 month later.

1个月之后，她也走了。

I could never put into words the loss of my sister in my life.

大姐的逝去让我陷入难以形容的痛苦之中。

She was a walking, talking angel and my favourite person in the whole world. If someone could have asked me the worst thing that could ever happen, it would have been losing her.

在这个世界上，她是一个能走路、会说话的天使，我最喜欢的人。如果有人问我，世界上发生的最坏的事情是什么，那就是失去她。

She was my soul-mate and I never thought I would journey this lifetime without her.

她是我的灵魂伴侣，我从来没有想过，我会走过没有她陪伴的生命旅程。

The Moment Of Deliberate Choice

抉择时刻

The shock and extreme heart break brought me to my knees. The pain was so great and my world just looked desolate. I had no real home, no money, no job, and no friends that cared. Not one person had even sent me a sympathy card for my loss.

我被打击和极度的心痛击挎了。强烈的痛苦使世界在我眼中变得如此凄凉。我没有真正意义上的家，没有钱，没有工作，也没有关心我的朋友。没有一个人因我失去亲人而寄给我慰问卡。

I made an attempt of my own life and I ended up in hospital.

我尝试着活下去，结果住进了医院。

I remember lying in the hospital bed, looking up at the ceiling and seeing my sister’s beautiful face. She stayed with me all night long.

我记得，躺在病床上，看着天花板，看到姐姐美丽的面庞。她整夜守候着我。

I realised during that night that I had a choice. I could choose to end my life or I could choose to live it.

那天晚上，我意识到我可以选择。要么结束生命，要么活下去。

I looked in my sister’s eyes and I made a decision not to go with her just yet. That I would stay and complete my journey here.

望着姐姐的眼睛，我决定不跟她走。我要留下来，走完我的生命旅程。

I also made the decision that, I wouldn’t just live any life. I would live the life that I absolutely LOVE and nothing less.

同时，我还决定，不只为生活而生活，我要完全以自己想要的方式生活。

In that moment, the clarity that descended around me was like a light shining in a dark room for the first time. As if the earth’s plates had shifted under my feet and everything suddenly looked real for the first time.

在那一刻，这一想法第一次清晰得如同一盏在黑暗闪烁的明灯。好像脚下的地球版块变换了，每一样东西在我眼前都真实得前所未有。

美文赏析:打开心门拥抱生活

We often close ourselves off when traumatic events happen in our lives; instead of letting the world soften us, we let it drive us deeper into ourselves. We try to deflect the hurt and pain by pretending it doesn’t exist, but although we can try this all we want, in the end, we can’t hide from ourselves. We need to learn to open our hearts to the potentials of life and let the world soften us.

生活发生不幸时，我们常常会关上心门；世界不仅没能慰藉我们，反倒使我们更加消沉。我们假装一切仿佛都不曾发生，以此试图忘却伤痛，可就算隐藏得再好，最终也还是骗不了自己。既然如此，何不尝试打开心门，拥抱生活中的各种可能，让世界感化我们呢？

Whenever we start to let our fears and seriousness get the best of us, we should take a step back and re-evaluate our behavior. The items listed below are six ways you can open your heart more fully and completely.

当恐惧与焦虑来袭时，我们应该退后一步，重新反思自己的言行。下面六个方法有助于你更完满透彻地敞开心扉。

1. Breathe into pain

直面痛苦

Whenever a painful situation arises in your life, try to embrace it instead of running away or trying to mask the hurt. When the sadness strikes, take a deep breath and lean into it. When we run away from sadness that’s unfolding in our lives, it gets stronger and more real. We take an emotion that’s fleeting and make it a solid event, instead of something that passes through us.

当生活中出现痛苦的事情时，别再逃跑或隐藏痛苦，试着拥抱它吧；当悲伤来袭时，试着深呼吸，然后直面它。如果我们一味逃避生活中的悲伤，悲伤只会变得更强烈更真实——悲伤原本只是稍纵即逝的情绪，我们却固执地耿耿于怀。

By utilizing our breath we soften our experiences. If we dam them up, our lives will stagnate, but when we keep them flowing, we allow more newness and greater experiences to blossom.

深呼吸能减缓我们的感受。屏住呼吸，生活停滞；呼出呼吸，更多新奇与经历又将拉开序幕。

2. Embrace the uncomfortable

拥抱不安

We all know what that twinge of anxiety feels like. We know how fear feels in our bodies: the tension in our necks, the tightness in our stomachs, etc. We can practice leaning into these feelings of discomfort and let them show us where we need to go.

我们都经历过焦灼的煎熬感，也都感受过恐惧造成的生理反应：脖子僵硬、胃酸翻腾。其实，我们有能力面对这些痛苦的感受，从中领悟到出路。

The initial impulse is to run away — to try and suppress these feelings by not acknowledging them. When we do this, we close ourselves off to the parts of our lives that we need to experience most. The next time you have this feeling of being truly uncomfortable, do yourself a favor and lean into the feeling. Act in spite of the fear.

我们的第一反应总是逃避——以为否认不安情绪的存在就能万事大吉，可这也恰好妨碍了我们经历最需要的生活体验。下次感到不安时，不管有多害怕，也请试着勇敢面对吧。

3. Ask your heart what it wants

倾听内心

We’re often confused at the next step to take, making pros and cons lists until our eyes bleed and our brains are sore. Instead of always taking this approach, what if we engaged a new part of ourselves that isn’t usually involved in the decision making process?

我们常对未来犹疑不定，反复考虑利弊直到身心俱疲。与其一味顾虑重重，不如从局外人的角度看待决策之事。

I know we’ve all felt decisions or actions that we had to take simply due to our “gut” impulses: when asked, we can’t explain the reasons behind doing so — just a deep knowing that it had to get done. This instinct is the part of ourselves we’re approaching for answers.

其实很多决定或行动都是我们一念之间的结果：要是追问原因的话，恐怕我们自己也道不清说不明，只是感到直觉如此罢了。而这种直觉恰好是我们探索结果的潜在自我。

To start this process, take few deep breaths then ask, “Heart, what decision should I make here? What action feels the most right?”

开始前先做几次深呼吸，问自己：“内心认为该做什么样的决定呢？觉得采取哪个方案最恰当？”

See what comes up, then engage and evaluate the outcome.

看看自己的内心反应如何，然后全力以赴、静待结果吧。

美文赏析:生活中你错过了什么？

In this life, what did you miss?

在生活中，你错过了什么？

The wife asked the husband when she was 25. Despondently, the husband replied: I missed a new job opportunity.

妻子25岁的时候这样问丈夫。丈夫沮丧地回答：“我错过了一个新的工作机会。”

When she was 35, the husband angrily told her that he had just missed the bus.

35岁时，丈夫生气地说他错过了公交车。

At 45, the husband sadly said: I missed the oppotunity seeing my closed relative before his last breath.

45岁时，丈夫悲伤地说：“我错过了见至亲最后一面的机会。”

At 55, the husband said disappointingly: I missed a good chance to retire.

55岁时，丈夫失望地说：“我错过了一个退休的好机会。”

At 65, the husband hurriedly replied: I missed a dental appointment.

65岁时，丈夫匆匆地回答：“我错过了和牙医的预约。”

At 75, the wife did not ask the husband anymore, the husband was kneeling in front of the very sick wife. Remembering the question the wife used to ask him, this time he asked the wife the same question. The wife, with a smile and peaceful look, replied: In this life, I did not miss having you!

75岁，妻子不再问丈夫同样的问题，丈夫跪在病重的妻子面前，想起以前妻子常常问起的那个问题，这次他也问了妻子同样的问题，妻子笑了笑，一脸平静地说：“我这一生，没有错过你！”

The husband was full of tears. He always thought that they could be together forever. He was always busy with work and trifles. So much so he had never been thoughtful to his wife. The husband hugged the wife tightly and said: Over 50 years, how I had allowed myself to miss your deep love for me.

丈夫满眼泪水，他总是认为可以和妻子白头到老，于是总是忙于工作和琐事，从没在意过妻子。他紧紧地抱住妻子说：“这50多年来，我怎么能允许自己错过了你对我的爱呢。”

In the busy city life, there are many people who are always busy with work. These people revolve their lives around their jobs, these people sacrifice all their times and health to meet the social expectations. They are unwilling to spend times on health care. They miss the opportunity to be with their children in their growing up. They neglect the loved ones who care for them, and also their health.

在繁忙的城市生活中，有人总是忙于工作。他们整天围着工作转，甚至为了达到社会的标准，牺牲了自己的健康。他们不愿花时间来关注自己的健康，在孩子成长的过程中错失了与之共享天伦之乐的机会。他们忽视了那些关心他们的人，以及他们的健康。

Nobody knows what is going to happen one year from now.

没有人知道一年后会发生什么事情。

Life is not permanent, so always live in the now. Express your gratitude to your loved ones in words. Show your care with actions. Treat everyday as the last episode of life. In this way, when you are gone, you loved ones would have nothing to feel sorry about.

生命不是永恒的，所以活在当下吧。把你对爱人的感谢说出来，用行动证明你关心他们。把每一天当作人生的最后一个篇章，只有这样，当你离开时，你爱的人们才会没有遗憾。

美文赏析:去经历去体验 做最好最真实的自己

Truly happy and successful people get that way by becoming the best, most genuine version of themselves they can be. Not on the outside--on the inside. Its not about a brand, a reputation, a persona. Its about reality. Who you really are.

真正快乐成功的人会长成最好最真实的自己——从内心而非外表上。重要的不是品牌、名誉或者外表形象，而是真实的自我。

Sounds simple, I know. It is a simple concept. The problem is, its very hard to do, it takes a lot of work, and it can take a lifetime to figure it out.

道理很简单，讲出来也很容易。但问题是，做起来就不简单了：这需要付诸很多努力，甚或一辈子才能实现。

Nothing worth doing in life is ever easy. If you want to do great work, its going to take a lot of hard work to do it. And youre going to have to break out of your comfort zone and take some chances that will scare the crap out of you.

需要穷尽毕生精力的事情必定不容易。成大事者必先苦其心志。因此，你必须走出舒适区，去经历、去体验那些会让你害怕的机会。

But you know, I cant think of a better way to spend your life. I mean, whats life for if not finding yourself and trying to become the best, most genuine version of you that you can be?

况且，人这一辈子，若到头来都认不清自己、未能长成最好最真实的自己，还有什么意义呢？

Thats what Steve Jobs meant when he said this at a Stanford University commencement speech:

正如史蒂夫-乔布斯在斯坦福大学的毕业典礼上所言：

Your time is limited, so dont waste it living someone elses life. Dont let the noise of others opinions drown out your own inner voice.

时间宝贵，不要虚掷光阴过着他人的生活。不要让周遭的聒噪言论蒙蔽你内心的声音。

You have to trust that the dots will somehow connect in your future. You have to trust in something--your gut, destiny, life, karma, whatever. This approach has never let me down, and it has made all the difference in my life.

你要相信，生活中的偶然冥冥中也能指引未来。你要心怀信念——相信你的直觉、命运、生活抑或因缘。这个方法一直给我力量，促使我过得卓然不同。

The only way to do great work is to love what you do. If you havent found it yet, keep looking. Dont settle.

成大事的唯一途径就是做自己喜欢的事情。若你还没找到，那就继续追寻吧，不要停下来。

Now, lets for a moment be realistic about this. Insightful as that advice may be, it sounds a little too amorphous and challenging to resonate with todays quick-fix culture. These days, if you cant tell people exactly what to do and how to do it, it falls on deaf ears.

现在我们来实际一点：建议或许很深刻，但听完却让人无从着手，难以运用到当今的快节奏文化中。现如今，如果一个建议讲不清具体做什么、该怎么做的话，那么说了也等于白说。

Not only that, but what Jobs was talking about, what Im talking about, requires focus and discipline, two things that are very hard to come by these days. Why? Because, focus and discipline are hard. Its so much easier to give in to distraction and instant gratification. Easy and addictive.

不仅如此，乔布斯的讲话和我要说的话都需要集中和自制——这两个品质在当今社会非常难能可贵。何以见得？因为集中和自制都不容易做到。人们很容易分散注意力、寻求即时快感——舒服且容易上瘾。

To give you a little incentive to take on the challenge, to embark on the road to self-discovery, here are three huge benefits from working to become the best, most genuine version of yourself.

为激励你迎接挑战、踏上寻求自我的旅途，我列出了成为最好最真实自己后的三大益处：

It will make you happy. Getting to know yourself will make you feel more comfortable in your own skin. It will reduce your stress and anxiety. It will make you a better spouse, a better parent, a better friend. It will make you a better person. Those are all pretty good reasons, if you ask me.

你会感到快乐。了解自己后会让你更愉悦地接受自己，减轻你的压力和焦虑，使你成为更好的伴侣、父母、朋友，让你成为一个更美好的人。这些益处难道不够说服你为之努力吗？

Besides, you really wont achieve anything significant in life until you know the real you. Not your brand, your LinkedIn profile, how you come across, or what anyone thinks of you. The genuine you. Theres one simple reason why you shouldnt try to be something youre not, and its that you cant. The real you will come out anyway. So forget your personal brand and start spending time on figuring out who you really are and trying to become the best version of that you can be.

而且，只有了解真实的自己方能成就大事。你需要了解那个真实的你，而不是你的品牌、名誉、LinkedlIn资料、你的过去抑或他人对你的看法。为什么你不应该过他人的生活？很简单，因为首先你不是“其他人”，你的本性总有一天会现形。所以，请放开你的品牌形象，努力发掘真实自我、努力把自己经营成最好的自己吧。

美文赏析:爱情不是商品

Love Is Not Like Merchandise

爱情不是商品

A reader in Florida, apparently bruised by some personal experience, writes in to complain, "If I steal a nickels worth of merchandise, I am a thief and punished; but if I steal the love of anothers wife, I am free."

佛罗里达州的一位读者显然是在个人经历上受过创伤, 他写信来抱怨道: “如果我偷走了五分钱的商品, 我就是个贼, 要受到惩罚, 但是如果我偷走了他人妻子的爱情, 我没事儿。”

This is a prevalent misconception in many peoples minds---that love, like merchandise, can be "stolen". Numerous states, in fact, have enacted laws allowing damages for "alienation of affections".

这是许多人心目中普遍存在的一种错误观念——爱情, 像商品一样, 可以 “偷走”。实际上，许多州都颁布法令，允许索取“情感转让”赔偿金。

But love is not a commodity; the real thing cannot be bought, sold, traded or stolen. It is an act of the will, a turning of the emotions, a change in the climate of the personality.

但是爱情并不是商品；真情实意不可能买到，卖掉，交换，或者偷走。爱情是志愿的行动，是感情的转向，是个性发挥上的变化。

When a husband or wife is "stolen" by another person, that husband or wife was already ripe for the stealing, was already predisposed toward a new partner. The "love bandit" was only taking what was waiting to be taken, what wanted to be taken.

当丈夫或妻子被另一个人“偷走”时，那个丈夫或妻子就已经具备了被偷走的条件，事先已经准备接受新的伴侣了。这位“爱匪”不过是取走等人取走、盼人取走的东西。

We tend to treat persons like goods. We even speak of the children "belonging" to their parents. But nobody "belongs" to anyone else. Each person belongs to himself, and to God. Children are entrusted to their parents, and if their parents do not treat them properly, the state has a right to remove them from their parents trusteeship.

我们往往待人如物。我们甚至说孩子“属于”父母。但是谁也不“属于”谁。人都属于自己和上帝。孩子是托付给父母的，如果父母不善待他们，州政府就有权取消父母对他们的托管身份。

Most of us, when young, had the experience of a sweetheart being taken from us by somebody more attractive and more appealing. At the time, we may have resented this intruder---but as we grew older, we recognized that the sweetheart had never been ours to begin with. It was not the intruder that "caused" the break, but the lack of a real relationship.

我们多数人年轻时都有过恋人被某个更有诱惑力、更有吸引力的人夺去的经历。在当时，我们兴许怨恨这位不速之客---但是后来长大了，也就认识到了心上人本来就不属于我们。并不是不速之客“导致了”决裂，而是缺乏真实的关系。

On the surface, many marriages seem to break up because of a "third party". This is, however, a psychological illusion. The other woman or the other man merely serves as a pretext for dissolving a marriage that had already lost its essential integrity.

从表面上看，许多婚姻似乎是因为有了“第三者”才破裂的。然而这是一种心理上的幻觉。另外那个女人，或者另外那个男人，无非是作为借口，用来解除早就不是完好无损的婚姻罢了。

Nothing is more futile and more self-defeating than the bitterness of spurned love, the vengeful feeling that someone else has "come between" oneself and a beloved. This is always a distortion of reality, for people are not the captives or victims of others---they are free agents, working out their own destinies for good or for ill.

因失恋而痛苦，因别人“插足”于自己与心上人之间而图报复，是最没有出息、最自作自受的乐。这种事总是歪曲了事实真相，因为谁都不是给别人当俘虏或牺牲品——人都是自由行事的，不论命运是好是坏，都由自己来作主。

But the rejected lover or mate cannot afford to believe that his beloved has freely turned away from him--- and so he ascribes sinister or magical properties to the interloper. He calls him a hypnotist or a thief or a home-breaker. In the vast majority of cases, however, when a home is broken, the breaking has begun long before any "third party" has appeared on the scene.

但是，遭离弃的情人或配偶无法相信她的心上人是自由地背离他的——因而他归咎于插足者心术不正或迷人有招。他把他叫做催眠师、窃贼或破坏家庭的人。然而，从大多数事例看，一个家的破裂，是早在什么“第三者”出现之前就开始了的。

[今天我学会控制情绪的作文

哇！下雪了，2016年的第一场雪来了。

早上，我睁开眼睛向窗外一望，哇！好大的一场雪呀，外面鹅毛般的大雪正纷纷扬扬飘落。窗台白了，像白玉般的大理石；房子白了，像一座白色的宫殿；大树白了，像盛开的白菊花；雪姑娘很大方的送给大地一层厚厚的棉被，把深渡装点成一个银装素裹的世界。

路上的小孩子不怕冷似的欢叫着：“下雪了，下雪了！”下雪了，我们的心中当然欢乐。第二节课下课了，雪又下大了，风还没有停，雪花就像一位巧手姑娘剪的，晶莹剔透。洁白的雪随着风儿，打着卷儿向下飘，落在校园的草坪中，花坛里，房顶上，一片洁白无暇。我们再也经不住雪的召唤，匆匆跑下楼去。刚迈出楼道，啊，真美呀！像柳絮，似鹅毛，如清纯的百合花；又像蝴蝶似的翩翩起舞，一眨眼就落到地上；又像仙女散花纷纷扬扬的落入人间。我脸朝天，闭上眼，尽情地享受着……下雪了。

来到楼前，旁边的水杉树上积满了厚厚的白雪。调皮的我俯下身，用舌尖舔了一点雪花。不知怎样，竟有些淡淡的甜味。大概是心里甜吧。下雪了，我的心里当然甜。

真是“忽如一夜春风来，千树万树梨花开。”不一会儿，校园就变得粉妆玉砌起来，同学们调皮得推树来淋雪，一个个像小雪人，冻得手都红了，可身上心里都是热的。下雪了，我们的心当然是暖的。

放学了，我们在雪地上留下我们的足迹，脚下的积雪伴随着我们的步伐，发出了“咯吱、咯吱”的响声，孩子们的笑声，组成了一个交响乐团，奏出一曲和谐的音乐。

啊！我爱家乡的冬天，更爱纯洁美丽的雪，正因为有了它，家乡的冬天才会如此殉丽多彩。

今天傍晚，放学后，我背着书包高高兴兴地向家走去。

还没跨进门口，在离家不远处的马路边，一股难闻的气味扑面而来，我寻味望去，不知是谁竟然把一堆恶心的垃圾倒在马路上，成群的苍蝇在上面嗡嗡地飞来飞去。我捂着鼻子一口气跑到家门口，想冲进家门，但又停住脚步，心想：“天气这么热，这堆垃圾如果不及时清扫，多影响环境卫生呀！”可一想到那臭味，还有一大堆作业……

终于我跑回家，放下书包，拿走笤帚和簸箕向马路跑去。

我来到垃圾堆，用扫帚使劲一挥，苍蝇吓得全飞跑了。我高兴极了，忙把垃圾扫在一起，往里撮，垃圾倒是乖乖地躺在簸箕里，可臭水一个劲地往下流。怎么办？我寻思了一会儿。于是我每撮完一次立刻把簸箕口向上翘起，这下臭水一下流往簸箕底部。尽管脏兮兮臭哄哄的，我毫不在乎，看着干净的马路，我的心里美滋滋的。

倒在哪儿呢？这附近可没垃圾堆？我往远处望去，终于，我发现了很远的地方有一个垃圾堆，我小心地提着垃圾，小心地往那里走去。

折腾了半天，我已满头大汗，作业也没完成原先计划的了。但是我心里却像吃了蜜那样甜，这种感觉好像比考试成功都要欣喜……

今天，我做了一次雷锋。原来雷锋精神的传承并没有我们想象中那么困难。只要我们留意细节。从小事做起，从细节做起，美就定格在你的行为上。

今天天气真冷呀，天空都穿上了一件厚厚的灰色羽绒服。大树的头发也纷纷落下，路面上也结了一层薄薄的冰。

我还沉浸在美梦之中，却被那可恶的闹钟惊醒了，我撩开被子，啊，冷死人啦！我连忙拉回被子，热乎乎的捂着自己的身体。我把被子裹成一团，连滚带爬下了床，滚到了衣柜旁边，连忙伸手一掏，好不容易掏到一件合身的衣服。我把衣服塞到被子里，捂暖和后使劲套上。接着，我又从衣柜里翻出两件高领的毛衣穿好，再披上一件羽绒服啊，武装上两条秋裤，戴上护耳和手套，围上围巾。我穿这么多，一定可以战胜寒冷了，出发！

没想到的是，我刚打开家门，一股寒流好似一条巨龙向我飞来，我缩得紧紧的，生怕那条巨龙跑进身体里。刚迈出第一步，把我摔了个四脚朝天，原来是地面上结冰了。我伸手扶着旁边的一根电杆站了起来，妈呀，我的手被电杆冰得如同钢针扎肤。难道是这加绒的皮手套质量太差吗，怎会如此冰呀？放眼望去，白茫茫的一片，小河成了天然的滑冰场，大树成了名副其实的光头强，小草被雪娃娃压低了头，大地穿上了一件浅白色的大棉袄。

和寒风大战了许久，我才发现自己没有吃早餐，我来到一家小吃店，没想到蒸笼越来越高，包子根本没有卖出去。我买了个刚出笼的包子，走出小巷准备开吃，不料包子早已冷冰冰、硬邦邦，让我瞬间没了胃口，生怕自己的牙齿啃掉。继续前行，忽然看见垃圾桶旁边有一只瘦弱的小狗，它已经缩成一团，直打哆嗦。我望了望，把自己手中的肉包子扔了过去，小狗却转过头继续睡觉去了。我想：这狗肯定宁愿挨饿也不想动身，因为天实在是太冷了。这一路来，行人们都裹得厚厚的，像一只只大棕熊……

啊，这可恶的天气，真是冷死人的节奏呀！愿早日春暖花开。

今天，我们全家决定去野外踏青。一想到青山绿水，我的心情马上就激动起来。

我们收拾好必备物品就出发了。我们的目的地是金牛山。听老人说过金牛山有个美丽的传说，我特别感兴趣，于是今天去揭开它神秘的面纱。

我们来到金牛山山下。金牛山的空气十分新鲜，石头奇形怪状。有的像展翅的苍鹰；有的像一只斑斓的猛虎；有的像飞翔的蛟龙。金牛山上各类的小花小草，它们为金牛山增添了一道美丽的风景。

我们来到了半山腰，一片绿油油的麦田呈现在我们眼前，在风中漾起波纹。树下的小草悄悄地把头探了出来，正四下张望，观察着春天。

从半山腰往下望，各式各样的房屋，蛛网状的马路和车水马龙的汽车尽收眼底。

头顶烈日，脚踏石坡，我们一家缓缓向山顶进发，越往顶走，道路越难走，石头遍地是，磕得着我们的脚痛。尽管如此，我也没有气馁，我相信坚持就是胜利。中午时分，在我即将累得倒地时，我们终于攀到了山顶。呼吸着大自然的气息，我感觉惬意极了。

在山顶休息了半个小时，我们准备下山。俗活说：“上山容易，下山难。”这句话，在下山时我真切的体会到了。因为我下山时候没有注意速度，我摔了几个跟头，终于知道了老人说的话，“不听老人言，吃亏在眼前。”

今天，虽然受了点伤，但是我还是很开心。

校园窄小丑陋，如今整洁体面；教室漆黑矮小，如今宽敞明亮；景色枝折花落，如今美丽如画。在这几十年来，祖国发生了翻天覆地的变化，但这一切，却是由父辈经过多少辛酸，多少苦辣换来的？

“昨天”

“昨天”是个艰苦的时代，父亲曾经说过，他小时候非常热爱读书，他把自己每天赚来的钱，一分一分地收存起来，但他在读书的旅途当中，却有着一个又一个的痛苦故事。他读完小学六年级时，正满载而归回到家里。他正要说被中学录取的时候，家人却说：“现在中学太贵了，家里生活条件又不好，弟弟妹妹又要读书，你就先去打工吧。”父亲像被千万把刀刺进心中，大声地说：“不要，我要读书！”但家人也理解父亲的心情，便垂头丧气地走了。

“今天”

以前的艰苦时代，让我们享受到繁华的现在。在学习中，我们不仅有优秀的学习环境，也有着博学多才的老师教育我们。我们每天都过着无忧无虑、丰衣足食的生活，但现在的同学们都没有了积极向上的求学精神。很多同学在学习遇到一点困难就退缩，作业多一点就叫苦叫累；有太多的同学不知道今天幸福生活的由来．如果我们没有学好本领，我们的国家能强大吗？落后就要挨打啊．

“明天”

我们的明天会怎样呢？生活会更加美好？还是会回到以前落后就要挨打的屈辱时代？这一切都取决于今天我们这一代青少年能不能学好本能，能不能把祖国建设得更强大。“少年强则国强，少年富则国富，少年进步则国进步”，同学们，让我们忆苦思甜，时刻不忘祖国曾经的屈辱和艰辛，时时鞭策自己努力奋进，好好学习，天天向上成为建设祖国的栋梁之才，为了我们更好的明天，努力吧！

[五年级优秀作文昨天今天明天

哲人常说，人生只有三天，即昨天，今天和明天。大凡概括性的话语，总是那么简单，但对于每个人来说，亲身的经历，体会与感悟，却非同一般。

我不习惯怀念昨天，因为昨天已成定局，无法改变；也不盲目展望明天，因为明天总是那么遥不可及，我害怕蹉跎了岁月，虚度了流年。所以，我选择了活在今天，活在有血有肉，有爱有恨，有说有笑的今天。

我是一个现实主义者，不愿提及昨天的故事，也不愿望着明日的海市蜃楼兴叹，只想活在当下，活在今天，活好每一分，每一秒，活出自己的真我风采。

活在五彩缤纷的今天，用勤奋谱写前行的足迹。惰性是人之本性，也是成就事业的天敌，不勤奋，成绩不会上来；不勤奋，事业便不会立起来。没有“愚公移山”的精神，便不会有中国航天事业的发展，没有勤奋刻苦的精神，刘翔便不会重振雄风。活在今天，放眼社会各界，世间万象，越来越公平公正了，即便官二代，富二代，都要靠自己的本事拼搏，更何况广大学子更多处于平常百姓家，更应懂古训，用勤奋和汗水，照亮自己的美好前程。

活在五彩缤纷的今天，用真诚铺就友谊的道路。同窗是难得的，不管信与不信，你一生的同窗是屈指可数的。茫茫人海中与你相伴一程，不说是上天注定，但确实是缘分难得。在这难得的友情岁月里，在这即将各奔东西的历史时刻，我们的友谊在彼此的默契中再一次得到升华。活在今天，原来可以让我们不断感受到爱的真谛，懂得缘分的难得与珍惜缘分的重要。

事实上，“今天”是一个富有现实意义和哲学思考的概念。每个人可以短暂的活在昨天和明天，但注定很长一段时间活在今天。忘记过去等于背叛，所以，适当的活在昨天与明天，有助于激发斗志，而积极活在今天，懂得珍惜今天，更是一个人，一个国家和民族兴旺发达的根本。尽管我们也怀念过去，尽管我们也展望未来，但活在当下，活在今天，才是我们每个人应该做到的。

因为只有感受到真切的现在，才会通向幸福的明天。

“五一”劳动节来了，我们放了三天假，于是，我们全家去踏青。

那天阳光明媚，鸟语花香，风从我们的脸庞吹过，舒服极了，我们全家去爬山。

天上的小鸟叽叽喳喳的飞来飞去，天蓝蓝的，洁白的白云忽悠悠地飘着，树哗哗地唱着好听的歌，小溪流的水“叮叮、咚咚------”。就像小姑娘在弹钢琴，花儿也在摇来摇去的跳舞，好像在欢迎我们。

我还带了好多好吃的，我们一边看一边吃东西，吃完了就继续爬。

我们还在小河里发现了几条小鱼在游，我和姐姐就去抓，结果什么也没有抓到。突然，我发现有几只小蜜蜂在花上采蜜，我想抓住它，但爸爸说：“小蜜蜂是益虫，不能伤害她；还有，你捉它，它会哲你的”。我听了爸爸的话，就不敢再捉了。

我们都累得满头大汗，就找了一颗大树坐下了休息，居高临下的感觉太好了。

很多美丽的景色尽在眼前，小草和花儿好像在一起跳舞，大树也摆动着有力的身姿，微风抚摸着我的脸颊，又凉快又舒服。

这个“五一”节是我最快乐的节日，也是我最难忘的一天！

回眸往事，我不明白是什么驱使您不顾一切地为我————-直到走过今天。

别怪我太迟。想起以前，爸爸您在我心中就是个顽童，平时常常与我嬉笑玩闹。在小学，我时常因为马虎粗心，写个错别字，数学忘记进位扣一两分，而未得过一百，即使是这样您也不过是刺激性教育我一下从未呵斥过我。可是那次的一百却让我记忆犹新：我像往常那样举着试卷找老爸签字。与以往不同的是我的脸上多了些挂不住的喜悦，掩藏不了的兴奋。我撒娇地在爸爸的啤酒肚上一个劲儿地展示着那红的鲜艳的一百分，爸爸也兴奋地托起我，反复地咯咯地笑着，那笑声明亮而浑厚，像大山的回音一样一遍又一遍，真幸福。爸爸拿着试卷看了又看，突然皱起眉毛，高耸而紧凑：“你写错字了。”“我没。”可是经我自己检查后发现我果然是写错了字。我悻悻地说：“没事，老师又不知道。嘿嘿，爸——-今天有好吃的吗？”“但是我知道你知道，我宁可在试卷上让你扣十分，也不许你在人格上扣一分，你要学会在一切诱惑面前，始终不渝地坚持做人的基本品质。”爸爸更严肃了。“我不改，改了就是99了。”我有些不舍。“你自己想清楚，你也不小了，我知道你能判断是非。”爸爸甚至吼起来了。他真的着急了，拂袖而走，留下我呆滞在那里。那天晚上，我吃了馒头就咸菜，与泪水一同咽下，又苦又咸。爸爸走来坚定地说：“不诚实的孩子就不会被人喜欢、优待。在你心中也会受到谴责。”他板着脸，是第一次，我直冒冷汗。我其实也已经知道错了，第二天我成了99、，以前我不曾明白，我犯点小错又怎么样？难道您不怕……走过今天我才明白若不是那次严厉的批评、及时地纠正怎么会有今天的我呢？走过今天才明白您做的一切都是因为爱我，那是严厉的父爱。

别怪我太迟。以前我体弱多病，一次因为吹冷风便得了重感冒，正当炎热的夏天，您一直守护在我的身旁，忙前忙后，汗水浸湿了您的衣衫。可是您的精心照顾也没能使病情有所好转，反而体温不断上升。此时多变的天又下起了大雨，乌云密布、遮天蔽日、瓢泼雷雨。又等了顷刻，您终于按耐不住了依然背起披着雨衣的我冲进雨场，奔向医院。电闪雷鸣您不怕，暴雨倾盆你不管，只在那朦胧的烟雨中张望，雨水顺着发髻成股流下，蒙住了眼，冲刷了脸，裤子也湿了半截，终于走进一扇久违的白门……我曾一直不明白是什么驱使您不顾一切地为我做这些？别怪我太迟，直到走过今天，当我也学会为别人去做这些的时候，才明白这是因为爱。我曾听别人说：“短暂中也有永恒。”那时，我伏在你肩膀上的短暂时刻，其实那浓浓的永恒的细腻父爱已悄然铸到我心。

一切都还不算太迟。走过今天我懂得了爱这种神秘无私而伟大的东西，因为爱女儿您可以为我去做一切的一切，甚至不顾及自己。

走过今天，爸爸，该我爱您了，因为爱您，愿意去做一切。

今天，我们来到了姥姥家，吵着闹着要外公带我们去河边玩。终于，外公拗不过我们，只好答应了。一路上，我们欢呼着、跳跃着，路上的邻居一一和我们打招呼，他们也和我们一样，脸上都都洋溢着欢快的笑容。

到了河边，外公还没有把车停稳，我们就已经从上面跳了下去，奔向河边……

清澈的河水泛起一层层波纹，还时不时地冒出几个小泡泡。我正看着出神，姐姐小声对我说：“你看，那边有个钓鱼的，我们过去看看。”我笑眯眯地点了点头。

我们蹑手蹑脚地走到他跟前，看了看鱼食，又看了看鱼钩，真是装备齐全！我胆怯地问他：“大哥哥，您钓上来的鱼能给我一条吗？”我怀着激动的心情等待着，没想到我话音刚落，他就爽快地答应了。我高兴得蹦了起来，连忙和姐姐击掌。

几分钟过去了，还没有看到鱼上钩，我觉得很无聊，正想去找点儿别的事干，突然，姐姐大叫起来：“刘娜，你快来看，好大的鱼！”我闻声而来，刚刚准备放弃的念头一下子烟消云散。我又跑到那位大哥哥跟前，只见那鱼钩上挂着一条两三寸长的鱼。我惊喜万分，轻轻地碰了它一下，它就猛烈地甩着身子，水滴溅在我的脸上，我也顾不上生气。我们接过鱼，连声向大哥哥道谢。

姐姐吃力地握着鱼，跑到外公的面前，向外公炫耀。外公惊奇地看着这条鱼，问：“哪儿来的？”我笑着说：“是那位大哥哥送给我们的。”外公松了一口气，那惊讶的表情也凭空消失了。哈哈，外公一定是怀疑我们偷偷下河捉的鱼呢！

今天真开心，下次我也要来钓鱼。

“哈哈！”今天终于我当家了，为了等到这一天，我就会用一些花言巧语来说服妈妈，妈妈最终拗不过我，就“大发慈悲”答应了我的要求。

一大清早就起床了，依依不舍地离开暖烘烘的被窝，立即洗脸刷牙。然后，打开冰箱，拿出早上要吃的馒头、牛奶和面包后，就开始蒸馒头了。蒸好了，我和爸爸妈妈来到餐桌前，妈妈问我："饭呢？"呀，我忘了把馒头盛起来了。我手忙脚乱地来到厨房，把馒头一个个装进碗里，端到餐桌上。吃完馒头，爸爸又问："牛奶呢？"糟糕，牛奶在微波炉里，我忘了烧了，二话没说，立刻奔进厨房烧牛奶唉，我心想：烧顿早饭都这么麻烦，我一定要改掉丢三落四的习惯。看来，干点小事情也不是那么容易的。我一定要努力做了一顿早餐，都把我累得上气不接下气，满头大汗。那么，其他家务就更不用说了。

吃完早饭后，我就去买菜了。路上，我边走边盘算着：等会儿买几只妈妈最爱吃的螃蟹，再买几条爸爸喜欢吃的小黄鱼，买一些青菜……当我走的菜市场门口时，菜市场已经人满为患，挤满了人，根本没有一丝缝隙。手里拿着菜篮，准备好冲进去。我边走边看，我先走上了二楼买小黄鱼和螃蟹，当我走上二楼时，一股扑鼻而来的腥味向我扑来，我立即有手捂住鼻子，皱着眉头，向卖鱼、蟹的地方走去，心想：“什么卖鱼和蟹的地方，简直就是垃圾场，真想不到妈妈是怎么适应这个环境的。”我站在铺子前，挑选着鱼、蟹，挑完后，就将钱付给老板，然后，将鱼和蟹放进了菜篮，去一楼买别的东西。我绕了一圈菜市场，终于将菜买完了。买菜可比做早餐简单多了。

回到家后，我将东西放下，就开始拖地。我接了一桶水，拖把往水中一摁，提在桶上空，水帘似的“轰炸”，将桶内的水打得涟漪四起。“人工降雨”后，像写毛笔一样，在地上一横一竖、纵横交错地“涂鸦”。这些死角怎么办？我灵机一动，拿起喷壶喷。嗯，太慢了。我决定发一场“洪水”，我拿起脸盆，将盆内的水一泼，索性拿干净的水狂泼在地上。桶里的水，泼；盆里的水，泼。就这样东泼西泼，干了一个小时，我满头大汗，累得筋疲力尽，脚像灌铅一样，手累得酸麻，一下瘫坐在沙发上，气喘如牛。只见房间已经改头换面，客厅焕然一新，尽管它们都浸在水中。歇了一会儿，我开始排水。拖完地后，我就筋疲力尽，瘫在了沙发上。拖地可比欠了件事难得多了。

通过这次当家，我深深体会到当家是很累的。当家要每天考虑吃、穿、用，要每天想到水、电、气，要计划用钱，要合理安排家庭生活。我真不想当家，但是我必须学会当家。

今天阳光明媚，过小年了。我继续呆在家里完成我的寒假作业。

春节很快就要来了，妈妈希望我回老家前把作业完成，做到“该学习时好好学习，该玩的时候好好玩”。特别是我上了一周的《最强脑力》培训占用了好些时间。说到《最强脑力》我既兴奋又开心，训练的时候学到了好多知识，结营后我还哭得唏哩哇啦的，挺想念营里的老师。

我喜欢看书，这次寒假作业有几本作业阅读本，真棒！只是今天，我迟迟没完成今天该完成的作业，因此妈妈发了好大好大的脾气，肝都给我气炸了。做事拖拉，容易分心真令人讨厌，可是我也不明白自己为什么明明是练下学期语文“字贴”，练着练着就分心跑去看喜欢的书本《福尔摩斯大侦探》了。妈妈一直教导我做事得“主次分明”，该干什么就干什么，效率自然高。

知错能改，善莫大焉，我想做一个让妈妈放心的男孩。加油，我一定行！