以我学会了游泳为题目写一篇作文实用20篇
。让我们小学生一起好好地合作吧,一起拿到进入人生成功大门的金钥匙吧!今天小编就来分享以我学会了游泳为题目写一篇作文,请各位读者好好欣赏和借鉴。
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5530作文
492我学会了游泳作文700字
全文共 738 字
+ 加入清单妈妈常常对我说,游泳不仅能锻炼身体,而且还能增高。可是我怕水,所以一直都不敢学游泳。直到去年夏天,我听说我们的班长陈宇芯学会了游泳,我不甘示弱,这才去学游泳了。
正值暑假,烈日炎炎,爸爸决定带我去游泳馆学游泳。去游泳馆前,爸爸打了满满当当的一盆水,先试试我的肺活量,看我能在水里憋多久。第一次,我在水里憋了30秒,爸爸为我竖起了大拇指;第二次,我憋了40秒,妈妈在一旁为我鼓掌。经过憋气练习,我对自己学游泳充满了信心。
第二天早晨,我和爸爸带着游泳圈来到了游泳馆。我套上游泳圈,小心翼翼地走到泳池旁,深吸了一口气,然后便“扑通”一声,跃入了池中。刹那间,水花四溅,借着泳圈的浮力,我浮在水面上,开始尽情地玩耍。这时,爸爸也下水了,他板着脸,把我的游泳圈收起来,严肃道:“来,我们先开始学憋气。”我惊慌失措,连忙紧紧地抓住爸爸的手。但每次憋气时,我都要呛几下水,真的太难受了!
第三天,我们再次来到游泳馆。这回,我可不能再抓住爸爸的手了,爸爸让我自己在水里憋气,自行浮起来。我先是在水里屏住呼吸,一条腿站着,另一条腿浮在水面上。我一直跳呀跳呀,另一条腿就是浮不起来,信心大减。我正想调整好姿势站好,还没反应过来,站在地上的腿自己就不知不觉地浮了起来。我太惊讶了,又试了试,的的确确是浮了起来,我开心地蹬了蹬腿。爸爸也在一旁称赞我很有游泳的天分,这让我又信心满满了。之后,爸爸还教我蛙泳的姿势和在水中换气。
功夫不负有心人,经过几天的努力,我终于学会了游泳!在水里,我就像一条小鱼一样,自由自在地游着。有时,我会潜到水底快速游动;有时,我游累了,就浮在水面休息。身旁的小朋友都向我投来羡慕的眼光,别提我有多开心了。
我不但学会了游泳,还明白了一个道理:我们要不怕困难,努力去做自己想做的事。
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篇1:真高兴,我学会了游泳
全文共 417 字
+ 加入清单每当我与别人说起自己学会游泳的经历时,一种自豪感油然而生。因为我没有参加训练班,是自己学会游泳的。
刚开始,我根本不会游泳,看到水还有点害怕。可是一看见别人在水中像鱼似的,快乐的游来游去,就忍不住也想试一试。我把自己的想法对爸爸说了,爸爸听了以后,鼓励我说:“你要想学会游泳,就要勇敢,还要掌握方法。” 我来到游泳馆,简单准备了一下,就勇敢地跳到泳池中。我慢慢站稳脚,感觉池水才到自己的下巴,感觉水波在轻轻推动自己。周围有许多练习游泳的人们,我仔细地看着他们的动作,站在原地比划着。我想着爸爸的话,一连几天勇敢地练习着,我学会了蛙泳,但是游不远,每次只能游一两米。看着蓝蓝的水面不时荡起水花,那些和我年龄相仿的小孩子,在游泳池里欢乐的游动着,发出阵阵笑声。我羡慕极了,不由自主地也学着他们的姿势游了起来。渐渐的,我也加入了他们的行列,在游泳池里欢快地游来游去,真是太高兴了。
后来,我又学会了仰泳。怎么样,大家一定佩服我自学游泳的本事吧!
篇2:我学会了游泳作文450字
全文共 449 字
+ 加入清单童年是一首歌,唱出欢乐的乐章;童年是一艘船,载着我们走向成熟的彼岸;童年是一座高大雄伟的博物馆,展出天真浪漫的作品;童年是一个故事,讲着生动的片段。说到童年,我就想起了小时候七岁学游泳的时候了。
我来到绿城游泳馆,换上泳装、泳镜和泳帽,开始学起了游泳。
本来学得很顺利,可这次不得了,遇到了一只大大的拦路虎。
下课了,老师大声宣布:“同学们,你们已经会游了,所以下节课要去深水区!”说完,摇摇摆摆地走了。我一听到这句,目瞪口呆,眼睛都要瞪出来了。“什么!要去一点五米的深水区。”这句话深深印到了我的脑海里,让我一直坐卧不安。
终于,这节课来了。我站在游泳池前瑟瑟发抖,我始终不能逃脱这命运吗?我提心吊胆下了水,游了起来。“收、翻、蹬、翻、蹬……”我默默念着老师教我们口诀。这样自己也情不自禁地做了起来。
收是把脚缩成三角形;翻把脚再撑开;蹬是最后把脚夹拢。游着游着,我看到了终点,就游了过去,到水面上,我大声叫起来:“我终于学会游泳了。”
啊!想着想着,我觉得自己就在游泳了。我一定要学许多游泳,成为游泳冠军。
篇3:我学会了游泳
全文共 871 字
+ 加入清单在炎炎夏日里,许多人在树荫下乘凉,吃冰淇淋。我也想到了一个消暑的好办法。
我和朋友们来到了游泳馆学游泳。但是游泳班的第一节课是我最紧张的一节课了。那次,教练严肃地说:“今天我们学习游泳最基本功,手扶着水池边缘,身子飘在水面上,头伸进水里,憋气!”我照着教练的要求做了起来,1,2,3我心里还默默数着,数到15我实在是坚持不住了,把头仰了出来呼吸空气,就这样憋了许多次。紧接着教练给我一个漂浮板让我跟着他学做漂浮。我认真的跟着教练做,还觉得很好玩,像一根稻草一样飘在水面上,很舒服!但我也有点害怕,怕一不小心飘到深水区去。这就是我在游泳班的第一节课,这么有纪念意义的课程就在我即紧张又兴奋又害怕的心情中结束了!
第二天,教练就教我蛙泳腿部的动作,教练先给我作了个示范,我就模仿教练的动作,收、翻、蹬、夹。教练给了我一个浮板,我就拿这浮板飘在水面上,蹬腿游了起来,但是我游的时候,手总是弯着的,总是不能向前前进。教练就说:“手伸直,腿蹬的时候要有劲”。我就照教练说的做了,就这样练了整整一节课,才把腿的动作掌握好。
第三天,教练开始教我手部的动作,手臂要向前伸直,然后向身体两侧划开,再向前伸直,手的动作我一会儿就学会了。接着,教练教我如何换气、潜水。首先要在水上面吸一口气,然后头伸进水中,慢慢地把气吐出来。我练了好久,才渐渐掌握了一些要领。但是还是不怎么会,我就继续练手的动作的同时练练换气。然后教练肯定是觉得我练得还蛮认真的,所以他就再教我如何潜水。教练叫我把前面学过的腿和手的动作连起来,手向身体两侧打开的时候头仰起来吸气,然后在水里慢慢吐气。
学了几天后,我终于有点会游了。而且教练给我安排的每天一小时的时间,也渐渐变成两个小时了。而且我还要一直不停地练习蹬腿、划手、换气。有时候,教练还要让我从这头游到那头,游到对岸。我努力地游啊游,教练也总是在我边上鼓励我:“加油!还有一点点路就到终点了”。
就这样,经过10天的反复训练,我终于能顺利地游30米蛙泳了。教练还说:我学得快呢!下次我还要向他学习自由泳和蝶泳。
[中小学生半命题作文8篇:我学会了
篇4:我学会了游泳_高中作文900字
全文共 894 字
+ 加入清单哈哈,我学会游泳了!在那凉爽的微风吹拂下,我漂浮在水中,像一条小鱼儿,自由自在地畅游在那片蓝色世界中,那种幸福真是没话说!但我初学蛙泳时的场景却远没有这么的轻松自在。
记得学游泳的第一天,我兴冲冲地来到新天地体育馆,望着那湛蓝的池水,心里有说不出的激动,但也不禁害怕起来。还好教练在我们腰上系上浮背,有了这个保障,我心安了许多。首先学习闷水,我迫不及待地戴上泳镜,深吸一口气,闷入水中。顿时,耳边仿佛有成千上万只蜜蜂嗡嗡地打闹着,真难受啊,我连忙将头浮出水面,大口大口地喘着气,有些不敢闷水了。这时,教我学会了游泳练的口令又传来了。一个念头在我的脑海中一闪而过:勇敢一些,再来一次吧!我挺佩服自己,股起勇气,又一次将头埋入水中,心里不停地重复着那句话:坚持就是胜利!哈哈,我坚持了十秒钟。我太高兴了!练着,练着,我熟练多了,越来越喜欢闷水了。
正在我勤奋练习的时候,耳边传来了教练的声音:上来排好队,跳水!什么?跳水?我一听,我的心一下子沉了下去,紧张得犹如十五只吊桶打水,七上八下!我还是一只旱鸭子啊!这一我学会了游泳跳,万一沉下去了怎么办?我心里暗暗叫苦。怕什么,来吧!很快就轮到了我。我的双腿开始发软,看着泛起的波浪,我头也晕了。跳,还是不跳?看着一个同学被教练扔下了水,我可不想这么丢人。于是我横下心来,纵身一跃,全身立刻沉入了水中,我心慌地不停扑腾着四肢,借着浮背终于浮到了水面上,教练拉住我,好不容易才上了岸。哎呦呦,这跳水真是够呛!
虽然有点怕水,练习也很辛苦,可是我不断鼓励自己坚持了下来。渐我学会了游泳渐地,我已学会蛙泳的手臂和腿部动作了。我们在教练指导下,手臂套上浮圈,试着在水中游。刚开始,我手忙脚乱,动作总是不协调,怎么用力,也游不向前。这可把我急坏了!这时,教练向我游来,手把手地教我要领。在教练的帮助下,我一遍一遍地试着,哦,原来是这样啊!我好不容易茅塞顿开,欣喜若狂地照着教练教的动作,居然游了好几个来回呢。
就这样,短暂的十二天眨眼间就过去了,我也顺利地通过了测试,用自己的汗水换来了蛙泳合格证书。当我们手捧证书与教练合影时,回想这些天的美好时光,我开心地笑了……
篇5:我学会了游泳[300字]
全文共 332 字
+ 加入清单第一天,教练教我们下水,和水“亲近”一下。望着波光粼粼的池水,我整个人异常兴奋,终于可以在水中嬉戏了。教练好像看穿了我的心思,走到我的面前说:“要想学好游泳,没你想象中的那么简单。”
在学憋气的过程中,我终于明白了教练对我说的那句话。接着,教练教我们蛙泳,教练首先给我们做了一个标准的示范。然后,教我们练习划水和打腿的动作,使我们浮在了水面 。可我自己做动作时,却手舞足蹈,简直像一只张牙舞爪的螃蟹,教练跟我说:“手脚并用,打腿要用力。手往下压时,要慢一点……”在教练耐心的指导下,我是、的动作越来越规范了。
经过一个星期的训练,我终于学会了游泳,这次体验让我明白了一个道理:万事都没有一蹴而就的,必须经过一番苦练,才能获得成功。
篇6:我学会了游泳作文600字
全文共 584 字
+ 加入清单“快点,放手,放手呀!你再不放我就放手了!”教练站在岸上,对我大声吼道,“快放手,你又不是不会动作!”教练说得没错,蛙泳的动作我都会,而且已经练习过无数次。可我就是不敢放手,这可是在水中啊,万一我呛水了,教练又没能及时救我,我年轻的生命就会结束。如果我死了,还怎么吃好吃的,玩好玩的?不行,我绝不能放手。我抓得更紧了。教练有些生气,但更多的是无奈。“那我放手了!”说着教练就放下了杆子。失去了杆子的支持,我一下子喝了一大口水,水也趁机涌进我的鼻子。我赶紧游向离我最近的浮漂,双手死死地抓住浮漂,贪婪地呼吸着岸上的空气。我感觉我的双手正在发抖,但肯定不是因为冷。
我看了看和我一起学游泳的同伴,他们之中已经有不少会游了,正在旁边的二道中欢快的游着。我可是比他们早一天学呢,怎么能被落下?想到这里我有些懊悔,如果刚刚是我主动放开杆子,现在我一定会游了。不行,我就不信了,我怎么会斗不过这浅浅的只有二米深的水呢?
我抱着必死的决心,深吸一口气,然后放开了我的手。我脑海里回想着学过的动作:双手并拢向前伸,然后手掌翻转180度向身体中心并拢——吸气——从胸口处合掌,再重复之前的动作——吸气——双腿向后蹬……
我成功了!我真不知道该如何表达我的心情,眼镜里充满了水,我知道那不仅仅是从泳池里流进来的,还走我的泪水……
当我放手的那一刻,我成功了!我不仅学会了游泳,还学会了坚强与勇敢。
篇7:我学会了游泳作文示例
全文共 981 字
+ 加入清单“放假了,放假了,这下可以痛痛快快地大玩一场了!”我边喊边高兴地跑回家。一进门,妈妈就告诉我:“这个假期我们一起去游泳吧。”我急忙跑到妈妈面前:“我还不会游泳,万一出了事,怎么办?”“能出啥事?”“万一我溺水了呢?”“我扶着你还不行。”妈妈笑得直不起要来,我却愁眉苦脸地坐在沙发上想着我游泳时的画面,那样子真搞笑。
第二天一早,爸爸妈妈就准备带我去游泳。“什么,这么快就去?”“是呀!”“啊!”我叫了一声,就假装晕倒在地。“别装!快点呀!”妈妈大声叫道。唉,我的“诡计”又被识破了。经过半个小时的车程,我们来到了游泳馆。
“哇,这么多人啊!”“是啊,叫你来你还不来。”我怀着恐慌而又紧张的心情慢吞吞地来到泳池边,爸爸妈妈早换好了泳装跳进了泳池。“你们先玩,我先休息一会儿。”我又开始耍赖。没想到,爸爸居然用水泼我,想引诱我下去。看到别的小朋友在里面开心地嬉水,我想:“算啦,豁出去了!”“扑通”一声,我硬着头皮、闭着眼睛跳进了爸爸的怀里。虽然“中计”了,不过泡在水里感觉还不错,凉凉爽爽的,刚才的炎热一下子消失了。爸爸告诉我,游泳不仅可以消除暑热,而且还是最好的运动,只要克服心理障碍,就能成功。爸爸先用手托着我,让我浮在水面上,接着教我怎么掌握平衡,怎么吸气呼气……按照爸爸讲的要领,我在爸爸的帮助下开始练习。
怕什么偏偏来什么,一到水里,什么都乱了套,我的大脑里一片空白,一不小心喝了好几口水,呛得我眼泪都流了下来。这时候,我又想放弃了:“爸,拿个游泳圈过来吧?” “离不了游泳圈,你就永远学不会游泳。记住,两腿使劲向后蹬,双手分开向两边划,一下一下地掌握好节奏,千万别紧张,胳膊和腿配合好就学会了。” 想起那次和姐姐游泳时她笑我“胆小鬼”的表情,心里就来气,于是我又开始加紧练习。不一会,觉得胳膊又酸又疼,可我想,什么事都不可能一帆风顺,只要坚持不懈任何事情都能成功,别人能行我也一定行。终于,我摸索出了一套“侠盗高飞游泳法”,其实就是被改造后的“狗刨”。我的双手像桨一样左右翻飞着,双腿踢出了一束束漂亮的水花。“哈哈,我可以像小鱼一样在水里自由自在地开心玩耍了!”我兴高采烈地对着爸爸大喊起来,我终于取得了成功,还有成功后的开心。
以前,我很不喜欢游泳,甚至有时还会讨厌它。可现在,我已经喜欢上了游泳,你们敢和我比一比谁厉害吗?
[我学会了游泳作文示例
篇8:我学会了游泳
全文共 323 字
+ 加入清单今天,我要求爸爸带我去游泳池教我游泳,爸爸很快就答应了我。
爸爸先给我买了副游泳眼镜,让我先去装备上,然后,一脚把我踢下了水。我心想:哇!爸爸简直太狠了啊!不过,为了学会游泳,我豁出去了!
爸爸说:“我先教你蛙泳吧!学蛙泳不难,不过要注意手脚配合好,学会以后就可以和青蛙一样在水里自由自在地游泳了。”
刚开始我很胆小,因为我看见电视上经常会有人在游泳池里淹死。爸爸似乎看出了我的心思:“没事,有爸爸在呢。”听了爸爸的话,我放心多了,便憋了一口气,沉到水底,像青蛙一样地游起来。一会儿过去了,哇!我学会了游泳。我想:刚刚爸爸踢了我一脚,这次我要吓吓他。这时,爸爸正在岸边,我使劲游了过去,一下子拉住爸爸的脚,把他吓了一跳。
太好了!我学会游泳了!谢谢爸爸!
篇9:我学会了游泳作文600字
全文共 626 字
+ 加入清单暑假里,妈妈给我报了游泳训练班,让我兴奋的不得了。
第一天上课时,刘教练先让我们在岸上练习蹬腿、收腿、出臂、收臂动作。练习前,教练详细地给我们讲解了每个动作要领,并且做了示范。由于我老想着下水玩,对那些动作要领,并没有认真听,结果刘教练让我们每组动作练习300个,这下可惨了,由于动作要领没有掌握,不但岸上练习把我的脚后跟磨破了,还钻心地疼呢!最后刘教练单独给我开小灶,并且语重心长地对我说:“游泳练习,马虎不得,一点都不能偷懒,否则的话,下了水会有生命危险的!”刘教练的话,把我吓得一身冷汗,乖乖地一招一式地练习岸上动作,直到教练认为合格了,才让我下水。
接下来,刘教练教我们在浅水区练习换气,由于我没有准备好,结果连喝了好几口水,把我吓得哭了起来。刘教练像妈妈一样,把我搂在怀里,温柔的对我说:“换气的时候,嘴千万不能张开,记住要用鼻子出气。”过了一会,我按照教练说的练习,果真没有再喝水,随着不断地练习,我终于学会了换气。
最后一周的时间,刘教练告诉我们要到深水区游泳,我听了有点害怕,虽然我喜欢在水里玩,但真正要到深不见底的水里游泳,还是有点心惊胆战的。这时候,刘教练看出了我的畏惧,就坚定说:“孩子,你是最棒的,老师相信你能战胜自己,度过这一关!”我鼓起勇气,跳进泳池,划水、蹬腿、抬头、换气,这些动作一气呵成,哇,我竟然游出去好远!
如今的我,像一条美人鱼,能在泳池内自由地畅游,我非常感谢刘教练对我的指导和鼓励,是她让我变成了一个美丽的水中仙子!
篇10:学会游泳作文800字
全文共 842 字
+ 加入清单一天早上,妈妈带我去水世界游泳馆,我问妈妈要干什么?妈妈说:带你去学游泳啊。换好衣物就开始游泳了。我的游泳老师叫卫良虎,我偷偷的叫他“卫老虎”。
开始了,老师叫我们先戴上泳镜,然后在水里憋气,第一次憋气我憋了3秒,不过后来我慢慢憋气的时间长了起来,从原来的三秒延长为15秒。
然后,老师又教我们漂这个动作,分解开来就是手伸直,后并在一起,脚也伸直,老师把你往前推,看你能漂多远。开始了我内心非常紧张,我想会不会漂的不比他们远。老师对我说:“没事,只要身体放松,就一定能成功的”。轮到我漂了,老师在我的脚上一用力一推,我在水底下放松,果真漂出好远。
第二天早上,我来到游泳馆,老师就对我说:“同学们,现在大家可以学新动作了!”我们问老师:“学什么新动作呢?”老师回答:“学脚的新动作啊!怎么学脚的新动作呀?我们问。老师很耐心的给我们讲解了分别是收翻夹蹬四个动作。收就是把小腿收回来。翻就是脚往外翻,脚趾往内勾。蹬夹就是大腿和小腿往外张开,然后用力一蹬,然后双腿夹回来,这就是蹬夹。”老师说。
开始练习了,由于我是第一次做脚的动作,老师就拉我的手游。我的脚慌乱的做着收翻蹬夹。老师说:“不要太紧张,否则身体会慢慢沉下去的。第二次了,我让自己的身体放松,然后有条不紊的做着收翻蹬夹,竟然一直游到游泳池的最前面。
第三天早上,我在一个垫上练习蹬腿,等我们练得很熟练的时候,老师走过来,对我们说:”现在大家可以练手哦。老师拿着我的手教我手怎么划,先是手往前一并,然后头在水里憋气,然后等你憋不住气,然后在把头抬到水面上来,手往后划,就可以了。
轮到我练了,我的腿用力一蹬,头抬起来,手用力一划,却才划出一点,我问老师这是为什么呢?老师说:“因为蹬腿的时候要分开大点,头也要抬高一点,用力吸气,这才能游远。”第二次开始了,我有条不紊的进行收。翻。蹬。夹。抬头。划水的过程,不过我的背太紧张了,老师就叫“背部放松一点”,果然我就游出去好远。
这几天真开心啊!因为我又学会一项技能,也知道面对困难要敢于挑战与克服。
篇11:我学会了游泳作文650字
全文共 600 字
+ 加入清单不知何时,人们中间开始刮一种风游泳风!我这个旱鸭子也禁不住诱惑了,这不,今天,我便跟爸爸去学游泳了。
不料,来到游泳池边,望着这蓝莹莹的水,我不禁生出一丝胆怯,一个劲儿地往后退,可爸爸却纵身一跃,跳进了游泳池,开始施展他高超的游泳技术了。
只见爸爸在游泳池中,就像一秒自由自在的鱼,忽而拍着水面,向前猛冲,忽而平浮在水面踢着腿,往后游去忽而一个纵身,消失得无影无踪,令我拍手叫绝。
不过,光看不行呀,回想着爸爸那高超的本领,再加上爸爸的催促,我闭上眼,鼓足胆,也学着爸爸跳了进去。啊!真冷!跳入水中,袭来的第一个感觉便是冷,可此时后悔也没用跳下去,根本没站稳!我挣扎着,双手和脚都不停地扑腾头着,击起的水花模糊了我的眼睛,只好向向爸爸求救,可刚张口,水就咕噜咕噜地直往嘴里灌,鼻子也惨不忍睹,水一个劲地往里钻!
幸好有一个浪里黑条的爸爸,他连忙冲过来,将我抱起,我这才幸免于难。爸爸看着我这副狼狈的样了,不禁笑了起来,对我说:如果要游泳,就必须先要让身体浮起来。我似懂非懂地点点头,便按爸爸的意思做――先深吸一口气,然后把头埋进水里,双腿不停的摆动,使自己浮起来。
功夫不负有心人,经过三个小时的练习,我终于能自己埋头游一段了,对游泳不再产生恐惧,反而渐渐由恐惧变成了喜爱!接下来,我又在浮水的基础上加了工,慢慢的,人游得更欢快,更漂亮了!
这次,我不仅学会了游泳,更明白了宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来的深意!
篇12:我学会了游泳
全文共 445 字
+ 加入清单爸爸游泳特别棒,可教了我好几年,都没成功,所以去年暑假我参加了游泳馆的初级培训班,学习蛙泳。
游泳班只上十次课,保证学会。我和爸妈都不相信:在那么短的时间内能学会?可能吗?带着疑惑我开始上课了。首先,我们学憋气和换气,老师示范后,我们就下水实践。
下课后,我跟妈妈说:“以后不用给我带水了,游泳池的水多着呢!我可没少喝!”接下来我们学“漂”和划水的动作。一开始在水里老师把我推出去,我乱扑腾着,非常害怕。回家还有很多作业:做三百个“勾翻、蹬、夹”,并且须家长写条证明。
这个动作又累又难,以前我都不睡午觉,但这阵子几乎天天都睡一下午。做那几个动作腿压得生疼,我几次想打退堂鼓,就耍小聪明,骗老师说去上厕所,其实是去照镜子,让酸困的腿休息一下。尽管学得艰辛,但在老师的悉心指导下,第八天我终于学会了游泳。在最后一次展示课上,我表现优秀,还获得了长训班的录取通知呢!
在我的几个玩伴中,会游泳的极少,我很自豪。游泳不仅让我感受到快乐,还让我懂得了一个道理:在困难面前不要紧张、害怕,勇敢、坚持就会胜利!
篇13:我学会了游泳作文700字
全文共 741 字
+ 加入清单记得有一年夏天,外面很炎热,我心里默默地想:这么热的天,要是我能上游泳班就好了。我就让妈妈给我报了一个教的很好的游泳班。是在室外的游泳班,一个暑假,我都被晒黑了。
记得第一天,我来到室外游泳班的时候,看到水池的水很清澈也很浅,都能看到池底。我得意地说:“这真是小菜一碟,水这么浅。”我飞快地换上泳游衣和游泳裤。
开始学习了,老师让我们先练习水底憋气,老师说憋五六秒就算合格。我深深地吸了一口气,然后把头探入水底,心里默数着:一、二、三……我憋了十几秒。老师连连夸赞我说:“你练得非常好!”接着,我开始练习扒着游泳池边练习飘在水面上。不一会儿功夫,别人都像小鱼一样飘在水面上,可是我怎么也飘不起来。这时老师走过来指导我,他和蔼地说:“要放松,双腿不要太使劲,要不然肯定飘不上来的。”听了老师的话,我慢慢地放松,腿和身子也渐渐地飘了上来。我心想:居然这么神奇,我也能像小鱼一样飘在水面上了。
接着,老师开始教我们学蛙泳。我们学着老师的动作,双手合并,后脚绕两个圈之后,手也绕一圈在水上漂一小会儿,就形成了好玩的蛙泳姿势。刚开始练时,我的身子前后都有浮板,我一直游啊游,游了十几圈了。教练就把身体上的浮板撤掉了,只剩下手里的浮板了。我非常的紧张,害得自己喝了好几口水,真怕自己被淹死了。我耳边出现两个声音,一个说:“不要放弃,只要坚持不懈,才可以学会。一个说:“要不然别学了,多危险。我心里默默地想:我不能放弃,这可是我让妈妈给报的班。怎能半途而废呢?于是,我克服害怕,继续练。老师看我泳得不错,说可以去深水区了。我手上的浮板都被撤掉了。我一点也不害怕,像小鱼一样在水池里自由自在的游来游去。我兴奋地说:“我学会游泳了。”
这就是我学习游泳的过程,它让我明白了只要坚持不懈,做任何事情都可以成功。
篇14:我学会了游泳的_[第四单元]我学会了XX
全文共 5327 字
+ 加入清单因为我怕水,所以我决定去学游泳。今年暑假期间,我参加了游泳培训班,每一天早上九点去游泳馆训练。
第一次去游泳馆,我心里想,这么深的水,我踩不到底沉下去可怎样办呢?……正在这时,刘教练开始教我们做游泳前的准备活动了,之后又教我蛙泳的腿部动作。他让我趴在岸边练习:第一,小腿向上翻;第二,脚掌翻起来朝天;第三,双腿向后弧形蹬开;第四,合拢双腿。四个动作中,我觉得第二个是最难学的。当我对所有动作熟练了一些,教练就让我背着救生板在水里练习,同时训练在水中憋气。在随后的几天里,我身上的背板越来越少,当背板全部摘掉的时候,刘教练又让我从岸上跳到水里游,我心里十分害怕,不敢往下跳,结果刘教练把我当成球一样踢了下去!我不留意喝了两口水,心里很紧张,但是我的情绪很快的稳定下来,两腿用力向后一蹬,我顺利的游了出去,我成功了!
“世上无难事,只要肯登攀。”十天过去了,我已经掌握了蛙泳和仰泳的基本动作。当妈妈带我来到游泳池时,我像条小泥鳅似的在水里自由自在地游来游去,甚至比妈妈游得还快呢!
我学会了游泳作文(二):
学会游泳一向是我的梦想,今年暑假这个梦想最后实现了。
第一天早晨,水很冷,有几个小朋友都不敢下水,还有几个小朋友冷得哭了。我也冷得直打哆嗦,但是我一向坚持下去。老师先教我们“浮冬瓜”,然后教我们登壁滑行,再教我们手脚配合和换气。最后几天水很深,最浅的地方也比我高。我十分害怕,妈妈对我说“坚持到底就是胜利,你必须能行。”经过十五天的努力,我最后学会了游泳。
我学会了游泳作文(三):
20xx年的暑假,天气干旱,是游泳的最好时机,7月22日,我和爸爸妈妈来到了上星游泳场学游泳,我和妈妈跳下了浅水区,我们开始学憋气。
爸爸说:游泳,必须要先学会憋气,不然,掉下水就完蛋了。”我们先戴上潜水镜,游啊游,像一只小鱼儿。
7月25日,我们又来了,爸爸教我们在较深的地方游泳,我胆战心惊,我被爸爸拉下去了,在那个地方水到了我的肚子。我们渐渐的游,最后学会了在较深水区潜水。
7月29日,我的生日,爸爸带我游泳。我们学在水上浮着游,那一天,我并没有学会,都是爸爸托我的,把爸爸累得够呛。
8月2日,我和爸爸来了(妈妈在工作)我游来游去,差一点呛着了,事情是这样的:我会了浮游,本想叫爸爸教我耍几招花式,爸爸把我拖过来,转了个180度大旋转,搞的我晕头转向。差点哭了。
我最后学会了游泳,虽然很辛苦,也不是为了会游泳,是在锻炼我的胆量呀!
我学会了游泳作文(四):
今年暑假,有一件令我最最自豪的事,那就是我学会了游泳。
以前,我只会在水中嬉戏。我的“游泳”历史是从三岁开始的。那时候,我只能靠游泳圈,手脚乱划几下,倒也能够前进一点点,之后我渐渐大了,看看那些已经学会游泳的小朋友们像鱼儿一样游来游去时,心里很是羡慕。
我真正开始正规地学游泳,是从今年暑假开始的。当时,爸爸看到我这么大还不会游泳,心里很着急,所以下定决心要在今年暑假让我学会游泳。恰好爸爸新认识的一位朋友是一位很优秀的游泳教练,所以爸爸把我送到了那里学游泳。
游泳的地点是在荔湾区游泳馆。暑假第一天的下午,爸爸把我送到了游泳馆。教练了解了我以前的一些状况后,便开始手把手地教我了。我首先学的是蛙泳。蛙泳的动作就像青蛙在水中的动作一样,教练先教我蹬腿。她让我上半身趴在岸上,下半身浸在水中。蹬腿动作分为三拍,第一拍把腿缩起来,第二拍把脚掌向外翻,第三拍把脚掌使劲往外蹬,蹬出后再迅速并拢。我前两拍都做得很好了,就是做第三拍的时候,我的腿总是使不出力,所以蹬不出水花,教练抓着我的腿练了一次又一次。
第二天,练习手部动作。手部动作的程度是:先伸直并并拢双手,然后划一个圈到腋下,再从胸前划回原处。这个动作的难度比较大,所以我练了好几次都不行,教练跟我说:“你必须要放松一点,你此刻就是在紧张,所以动作才太生硬。”我听了以后,自我又练了几遍,练得很好了。
第三天手脚配合。我沿着水池的边自我练习。慢慢找感觉,使自我手脚的动作协调,最后能够独立游了。最后,教练让我游一个25米给她看看。我便游了起来,不知游了多久,我觉得好累啊,我不要游了!正当我想放下的时候,我好像听见有人说:“坚持下去,就要到了。”我坚持游完了全程。
最后,功夫不负有心人,经过几天的奋斗,我最后学会了游泳。此刻,我已成为了别人羡慕的对象,不再是羡慕别人的“小旱鸭”了!
我学会了游泳作文(五):
盼望已久的星期天最后到了,这天中午,骄阳似火,长在路旁的野草和鲜花都不由自主的低下了头。外公把我从家里拉出来,带我去游泳池,教我游泳。
游泳池里的人不计其数,有大人、小孩,还有老人呢。我迫不及待地叫外公教我。外公让我先学憋气。我鼓着腮帮子,“嚯”的一声跳进了水里。才一两秒中,我受不了了,想从水里出去。但是我不会游泳呀,水又那么深,瞧,我还在水中拼命挣扎呢!教练猛扑过来,才把我拉上来。
我再次下水,就手脚比划着游起来。突然,我的身体像一块沉甸甸的石头沉到了水底,还咕咚咕咚的喝了几口水。我并不灰心,又重新站起来摆好姿势,但结果还是一样。之后外公让我像他一样蛙泳。“两只胳膊向前使劲划,双腿向后蹬。”外公说,“像青蛙一样,简单简单。”我的紧张指数迅速下降,想象着平常看青蛙简单游泳的样貌,外公叫我试一试。我把脚向墙一蹬,用力在水面上。我感觉身子在下降,嘴巴已经被水淹到了,我一呼吸,没想到吸进了水,呛住了,一股恶心钻入了我的心里,肺都要炸了。我用全身力气,仍学着外公的动作,向外拽。过了一会,我的技术越来越好了。之后还能够取掉游泳圈,在池子里漂亮地游一圈呢。
透过这次学习游泳,我也明白了一个道理,什么事情不是天生就会的,需要经过不懈的努力,勇往直前,才能取得成功。
我学会了游泳作文(六):
我为什么要学游泳呢?因为我爸、我妈都不会游泳,所以才把我送去学游泳,仅仅3天就学会了。
我身穿粉色的游泳衣,显得格外漂亮。走过浸脚池,我看到了一片清澈的水。这就是“徐州游泳池”,我就在那里游泳。
到了游泳池边上,我像一只不会游泳的鸭子,哆哆嗦嗦地不敢下水。当我听到旁边的人说,水只有1米25深,我都1米4了,难道还怕它?我这才松了一口气。
我下了水,感觉凉丝丝的,于是,我又上了“岸”,围着游泳池跑了一圈。直到出了汗,我才敢下去。
开始,我就只能在水里瞎扑腾,一不留意滑了一下,啊!不好,我沉进了水底,我立刻跳了起来。而且歪打正着学会了闷水,我高兴地叫着:“我没有呛着!我学会闷水了!”妈妈在旁边为我欢呼。我学会了闷水,那下一步呢?对,学漂!
我深吸了一口气,把头闷下去,然后四肢伸直,像一快木头似的漂在水上。当我站起来的时候,我一看,啊!我漂了3米,这是我会游泳的第二步。
之后,我加上手脚的配合,学会了换气。Look!我学会了游泳!
我学会了游泳作文(七):
想起刚去游泳的情景,至今还有点激动与紧张。
那天,我早早就催妈妈带我去游泳,但妈妈说她不会游。于是,她叫了她的一位同事小宋叔叔来教我游泳。
来到游泳池,小宋叔叔教我先做准备运动,再做基本动作,最辛苦的要算是训练“蹬脚勾脚”的动作了。小宋叔叔托着我的下巴,他教我一双腿脚在水里反复做“蹬脚勾脚”的动作。也不知做了多少次,我的肚子被挤压得有点疼,腿脚似乎不听使唤了。可我还要坚持训练,想早点学会游泳,能在水中自由自在地漂游,那该多舒服。于是我下定决心,不怕疼、不怕累,这样坚持练习了好几天。有一天,他叫我自我游,开始我有点害怕担心不会游,小宋叔叔看出我的心思,叫我试试看。我见他就在我的身旁,于是壮着胆子,照他说的动作慢慢地向前游去,我能游起来了!我情不自禁地欢呼着:“我学会游泳啦!”
此刻我能在水中自由自在地游来游去,同时也明白了一个道理:站在岸上是学不会游泳的。我想,不论是做事,还是学习,都要勇于实践,不怕困难,才能成功!
我学会了游泳作文(八):
想起刚去游泳的情景,至今还有点激动与紧张。
那天,我早早就催妈妈带我去游泳,但妈妈说她不会游。于是,她叫了她的一位同事小宋叔叔来教我游泳。
来到游泳池,小宋叔叔教我先做准备运动,再做基本动作,最辛苦的要算是训练“蹬脚勾脚”的动作了。小宋叔叔托着我的下巴,他教我一双腿脚在水里反复做“蹬脚勾脚”的动作。也不知做了多少次,我的肚子被挤压得有点疼,腿脚似乎不听使唤了。可我还要坚持训练,想早点学会游泳,能在水中自由自在地漂游,那该多舒服。于是我下定决心,不怕疼、不怕累,这样坚持练习了好几天。有一天,他叫我自我游,开始我有点害怕担心不会游,小宋叔叔看出我的心思,叫我试试看。我见他就在我的身旁,于是壮着胆子,照他说的动作慢慢地向前游去,我能游起来了!我情不自禁地欢呼着:“我学会游泳啦!”
此刻我能在水中自由自在地游来游去,同时也明白了一个道理:站在岸上是学不会游泳的。我想,不论是做事,还是学习,都要勇于实践,不怕困难,才能成功。
我学会了游泳作文(九):
在炎热的夏天,游泳时人们避暑的好方法,但是我只能呆呆望着泳池里的健将们溅起的水花而心有不甘,于是在2007年9月开始学游泳。
第一天训练,我早早地来到泳池,在爸爸的指引下找到了刘教练。刘教练身材魁梧,好潇洒的,但却满脸严肃,使我肃然起敬,心想:就应有几下子!
刘教练见我一幅弱不禁风的样貌,便说:“先做准备活动!”我跟着其他学员一齐做起来。之后教练要会游的一些人下水,而我和一些小朋友在泳池岸边学动作。我半蹲在泳池边划自由泳手,随后又扶着地打自由泳腿。这样练了几天,便下水了。我高兴得像刚出壳的小鸭,以为教练教的几招已经能够应付一下了。不等教练发令,就迫不急待地跳下了水,谁知身子就像秤砣似的一个劲的往下沉,苦学的一招半式都用不上,情急中还呛了几口水,好狼狈!真是心急吃不了热豆腐。还是按着教练的步骤慢慢来,先憋气,在水中找到感觉,再是换气,看着那些小朋友得意自如地穿梭在碧蓝的池水之中,我暗暗发誓必须要学会游泳并超过他们。从此,我每一天苦练,教练布置的每项训练我都认真完成。正所谓“世上无难事,只要肯攀登”一个多月后,我已经掌握了三种泳姿。应对着这样的进步,我没有骄傲,也不能骄傲,因为教练决定让我学跳水了。我之前都是从楼梯上下水的,教练交代了动作和要领,做了几次示范就要我下水练习。我战战栗栗,站在台上迟迟不敢跳水,怕跳下去呛水。这时,我想起了我的誓言,便大胆的一个猛子跳进了水中。可这刚才还柔弱的水,却像钢板似的,一阵钻心的痛从胸前传来,等我爬上泳池,胸前已经红了一大片,这样重复了几次后,我逐渐掌握要领,再一跳,就直接窜入水中,一点都不疼而且速度超快!我最后学会了!
至今,我依然在进行着游泳训练,而且我已到达了国家三级运动员的标准。回首,学习的过程必然艰辛,但付出后就定会得到相应的回报。
我学会了游泳作文(十):
“放假了,放假了,这下能够痛痛快快地大玩一场了!”我边喊边高兴地跑回家。一进门,妈妈就告诉我:“这个假期我们一齐去游泳吧。”我急忙跑到妈妈面前:“我还不会游泳,万一出了事,怎样办?”“能出啥事?”“万一我溺水了呢?”“我扶着你还不行。”妈妈笑得直不起要来,我却愁眉苦脸地坐在沙发上想着我游泳时的画面,那样貌真搞笑。
第二天一早,爸爸妈妈就准备带我去游泳。“什么,这么快就去?”“是呀!”“啊!”我叫了一声,就假装晕倒在地。“别装!快点呀!”妈妈大声叫道。唉,我的“诡计”又被识破了。经过半个小时的车程,我们来到了游泳馆。
“哇,这么多人啊!”“是啊,叫你来你还不来。”我怀着恐慌而又紧张的情绪慢吞吞地来到泳池边,爸爸妈妈早换好了泳装跳进了泳池。“你们先玩,我先休息一会儿。”我又开始耍赖。没想到,爸爸居然用水泼我,想引诱我下去。看到别的小朋友在里面开心地嬉水,我想:“算啦,豁出去了!”“扑通”一声,我硬着头皮、闭着眼睛跳进了爸爸的怀里。虽然“中计”了,但是泡在水里感觉还不错,凉凉爽爽的,刚才的炎热一下子消失了。爸爸告诉我,游泳不仅仅能够消除暑热,而且还是最好的运动,只要克服,就能成功。爸爸先用手托着我,让我浮在水面上,之后教我怎样掌握平衡,怎样吸气呼气……按照爸爸讲的要领,我在爸爸的帮忙下开始练习。
怕什么偏偏来什么,一到水里,什么都乱了套,我的大脑里一片空白,一不留意喝了好几口水,呛得我眼泪都流了下来。这时候,我又想放下了:“爸,拿个游泳圈过来吧?”“离不了游泳圈,你就永远学不会游泳。记住,两腿使劲向后蹬,双手分开向两边划,一下一下地掌握好节奏,千万别紧张,胳膊和腿配合好就学会了。”想起那次和姐姐游泳时她笑我“胆小鬼”的表情,心里就来气,于是我又开始加紧练习。不一会,觉得胳膊又酸又疼,可我想,什么事都不可能一帆风顺,只要坚持不懈任何事情都能成功,别人能行我也必须行。最后,我摸索出了一套“侠盗高飞游泳法”,其实就是被改造后的“狗刨”。我的双手像桨一样左右翻飞着,双腿踢出了一束束漂亮的水花。“哈哈,我能够像小鱼一样在水里自由自在地开心玩耍了!”我兴高采烈地对着爸爸大喊起来,我最后取得了成功,还有成功后的开心。
以前,我很不喜欢游泳,甚至有时还会厌恶它。可此刻,我已经喜欢上了游泳,你们敢和我比一比谁厉害吗?
篇15:我学会了游泳作文550字
全文共 499 字
+ 加入清单我个子小,胆子也小。都快四年级了,还不会游泳呢!今年暑假,我终于鼓足勇气,让爸爸教我游泳。
第一天晚上,我和爸爸一起来到曙光游泳馆包了月卡,换上泳装,便下水了。
水,凉丝丝的,这种感觉一直从我的脚底传至全身的各个部位。首先,爸爸让我憋气,人放松,慢慢把人浮起来。因为水不是很深,我轻松地做到了。接下来,爸爸开始教我蹬腿、出脚。先是爸爸示范,接着,爸爸为我找了一块扶板,让我趴在上面,浮在水中,而他呢,则为我纠正蹬腿的动作。一天下来,我能用扶板一口气游四五米了,我兴奋得一蹦三尺高。
第二天晚上,我脱开扶板,轻轻地把手放在爸爸的手心上,开始游了!在爸爸的鼓励下,我深深地吸了一口气,猛地把头浸入水中,开始快速地蹬腿。游的过程中,我的身体就像一座拱桥,屁股拱起,两头浸在水中,使得我怎么也游不快。好几次,爸爸的手都消失在我的视线中,我急了,手忙脚乱,在一个范围内前进了又后退,怎么也找不到爸爸,连忙从水里站起来,退一软,便呛了好几口水。
每一天,我都在进步中,俗话说得好:有付出就有回报!我也做到了:第九天,我学会游泳了!
通过这次学游泳,我懂得了个道理:凡事只要坚持,大胆尝试,一切皆有可能成功!
三年级:郑嘉琪
篇16:我学会了游泳
全文共 1128 字
+ 加入清单这个寒假里,爸爸给我报了游泳班。在我的努力下,我终于学会了自由泳。你可不知道,学游泳是一件多么难的事!
游泳班里的老师可不像爸爸那样好欺负,他可严肃了。他不但不允许我们用游泳圈,只让我们拿着一种名叫“浮体板”的东西,而且他一点儿都不允许我们偷懒,只要我们一偷懒,他就使劲地用板向我们泼水。他总是很严格地要求我们,谁游不好就要把它留下来,直到他游好为止。
每次游完泳,我都累得要死,回到家后,我就趴在了床上,连饭都不想吃了,一动也不想动了,好像骨头都散了架了。不过我一直坚持着,在寒假快结束的时候,我终于学会了自由泳,并成为了班上游得最好的同学。后来,爸爸有带我去游泳馆验收,我游得非常好,爸爸还夸我是个小小游泳健将呢。
通过学游泳这件事,我明白了一件事,那就是:做事要坚持,不要半途而废,更不要碰到困难就放弃!
我学会了游泳的作文(二)
一天我和妈妈、爸爸一起去体育中心学游泳,因为我对游泳感了兴趣 。
我们来到了游泳馆,那里的水大约有一米七深,我心里想:一米七比妈妈还高,太可怕了,可我还是决定一定要学会游泳。我顺着栏杆走下泳池,水太深,我只好扶着栏杆在水上飘着。爸爸看了看我说:“不要怕,我来教你。”爸爸首先抱着我的肚子叫我脸对着水面,再让我把手臂张开向两侧拨水,脚也是一样的动作,像一只正在游水的小青蛙。接着爸爸叫我怎样用鼻子吸气,怎样用嘴吐气。()我按着爸爸教我的去做,一开始我心里很怕,妈妈看了看我说:“你不要怕,慢慢来。”我就平静了下来,学的反而轻松了。慢慢的我就学会了游泳。我开心的有着过去告诉妈妈爸爸:“我学会了游泳了,我学会了。”爸爸笑着说:“心急吃不了热豆腐,在练熟练些,就更好了。”
我不仅学会了游泳,还知道了做什么事都要慢慢来,要有耐心,才能学到扎实的本领。
我学会了游泳的作文(三)
我喜欢游泳,可是我不会游泳。于是别人叫我“旱鸭子”。我听了很不高兴,我最后决定学游泳。
在一个阳光明媚的早晨我到了游泳池边,做好准备准备运动,跳下水去。后来,我见到许多小朋友跳进水里。忽然,听到一声命令:“全体上岸!”我们连忙爬上岸。教练说:“我们一起做操。”我们异口同声的说:“做完了!”于是教练开始教我们:首先,将自己浮起来。我做了好几次都没成功,我想:游泳这么难。早知道到就不学了。可是妈妈看出来我的心思说:“我们干什么都不能半途而废呀,坚持就能胜利的!”于是我请教教练,教练微笑着说:“来,我抓着你的手,你再试试。”我试了几次,果然成功了。
过了一会儿,教练说:“我现在教你们换气。”只见教练手是“o”型,把手一张开,头一抬起来,吸了一口气,又把头低了下去。我想:这个容易。不过一会儿,我学会了。
这件事让我明白做任何事只要努力就能成功。
篇17:我花了四天学会了游泳作文
全文共 370 字
+ 加入清单天气干旱,是游泳的最好时机,7月22日,我和爸爸妈妈来到了上星游泳场学游泳,我和妈妈跳下了浅水区,我们开始学憋气。
爸爸说:游泳,一定要先学会憋气,不然,掉下水就完蛋了。”我们先戴上潜水镜,游啊游,像一只小鱼儿。
7月25日,我们又来了,爸爸教我们在较深的地方游泳,我胆战心惊,我被爸爸拉下去了,在那个地方水到了我的肚子。我们渐渐的游,终于学会了在较深水区潜水。
7月29日,我的生日,爸爸带我游泳。我们学在水上浮着游,那一天,我并没有学会,都是爸爸托我的,把爸爸累得够呛。
8月2日,我和爸爸来了(妈妈在工作)我游来游去,差一点呛着了,事情是这样的:我会了浮游,本想叫爸爸教我耍几招花式,爸爸把我拖过来,转了个180度大旋转,搞的我晕头转向。差点哭了。
我终于学会了游泳,虽然很辛苦,也不是为了会游泳,是在锻炼我的胆量呀!
[我花了四天学会了游泳作文
篇18:我学会了游泳
全文共 399 字
+ 加入清单好消息!好消息!特大好消息!我终于学会了游泳,不知道呛了多少次水,喝了多少口水,才学会的。我从一个旱鸭子变成了一个水上漂。
就来说说我是怎样学会吧。刚开始我是非常怕深水的,只敢在四五十厘米的地方。我对深水非常好奇,想去看又不敢去,最终,我壮着胆,咬紧牙,硬着头皮。慢慢地走到了深水区,用脚探了探,深不见底。突然,脚滑了一下,整个人滑倒了深水区,我整个人顿时慌了,用手用力地拍打。神不知鬼不觉地又游到了浅水区。从那一次起,我不但没有害怕,反而对游泳感兴趣了。
后来,经过爸爸的不断指导,和自己不断地坚持去游去悟。最终我学会了游泳。
就算会游也不能骄傲。记得上一次,我在深水区练习自由泳,自以为自己很会游,所以游得很慢。顿时整个人就没了力气,可能是供氧不足的缘故吧。我游啊游,游啊游……费了九牛二虎之力才游倒边。累得我只喘气。
我不仅学会了游泳,也从游泳得出了一个道理:学会了一个东西不能骄傲,要继续进步才行!
篇19:我学会了游泳作文500字
全文共 577 字
+ 加入清单我可是一个名副其实的小胖子,妈妈为了让我减掉这一肚子的肥肉,让这些肥肉变成六块腹肌,所以,妈妈就给我报了个游泳班。当时,我想到可以变成“肌肉男”,心中还是充满了激动!
刚开始学的时候,教练先教我们憋气,教练说:“因为刚开始学,所以你们就自由憋气,自己能憋多久就憋多久,但是,一定要尽全力!”说完,就做了一遍示范动作给我们看,她先深吸一口气,然后直接一头扎进水里,示范完,她就让我们自由练习了。
我按教练的方法憋气,说实话当我整个人沉入水底的时候,我感觉整个人都快要窒息了。十秒后,等到我快憋不住的时候,我猛地想起了妈妈教给我的方法:如果憋气快憋不住的时候,可以在水里慢慢地吐气来维持,等到气吐完的时候,就得上水了。最后,我憋了37秒。
接着,教练又教我们打腿,教练说:“打腿要柔中带刚!”说完,就让我们浮在水面,手扶在石板上,她抓着我们的腿,上下打着,我们一边打腿一边换气……
后来正式游泳的时候,我都是排在第一、二名,因为我打腿打得快,自由泳最重要的是打腿要快,所以我都是名列前茅。
我之前觉得学游泳非常难,现在学了觉得并不怎么难,只是认为很耗费体力,每次都是气喘吁吁地回家;而且在游泳的过程中,如果我们的动作不标准,教练就会大发雷霆;为了学游泳我还经常喝水,但是这都无法减少我对游泳的喜爱。
我学会了游泳,这件事让我明白了:不管做什么事都应该不畏困难,坚持到底!