以我学会了游泳为题目写一篇作文(实用19篇)

今年暑假，我妈妈要求我一定要学会游泳，给我报游泳培训班。经过十三节课的培训，我终于学会游泳了。培训课结束后，妈妈认为我还不太老练，便带我去丰盛假日城堡泳池游泳。那里的水比较浅。刚开始，我套着救生圈进入水池，但是到了池里，我才感觉救生圈十分碍手碍脚，弄得我十分不舒服。一点也游不开，况且是下午时分，泳池里人特别多，没游几下就撞到人，十分不爽。于是，我决定到深一点的泳池去游，那里据说有160厘米，比我还高，我踩不到底，怎么办?我想想，我套着救生圈应该没问题，于是，我决定这么办。我慢慢地游着，因为套着救生圈，手脚特别不好划动，我一点一点地向深一些的池里游去。到了深水区，我才发现这里也没有我想得那样恐怖，感觉和浅水区没什么两样，这里人少了些，我索性摘下救生圈，深吸一口气，在这里畅游起来，真舒服啊，没有人挤人，我痛痛快快地在这里来回游着，就像一条美人鱼一样，会游泳的感觉真好!

游了好一会，我看见池边架着一个滑滑梯，就爬上泳池，走上楼梯，猛地往水里滑，只听“澎”地一声，我冲进泳池里。好刺激，好好玩!我乐不可支地来来回回滑了十几次，玩得不亦乐乎。我一直玩到7点才上岸。

“明天我再来游!”我对妈妈说。

“好啊!”

这一夜，我睡得很香很甜。暑假就是游泳的季节，我多希望我的同学们也和我一样，暑假玩得快乐!

那是一年的夏天，我期盼着放暑假，我把书什么的统统都放进了抽屉。正忙着，爸爸回来了。他一进门就微笑着对我说:“奔奔，暑假又到了，还记得你跟我说过什么吗?”"什么话"我漫不经心地回答:

“你不是打赌说如果你到小学毕业还是不会游泳，就把名字倒过来写。”"急什么呀，暑假还没到呢，过几天，我就拜师姐为师，准能学会。”我胸有成竹地说。“一定会学会的，没有什么大不了。"这一天我和姐姐去了体育馆的游泳池游泳。游泳池里的人真多，大家都兴高采烈的，可我心里却发愁。姐姐瞟了我一眼问:“害怕了?”我不服地说:“我才不怕，你不是说游泳非常简单吗?”“当然了，首先你的坚持不怕苦才行，其实任何事情都是这样的。”听了表姐的话我俏皮的深处了舌头。心想表姐还是个小老师哩。到了池边，我硬着头皮下水。表姐让我先抓住池边的栏杆学“闷水”。我问:“水中能睁开眼睛吗?”“能，你先深呼吸下试试。”我皱着眉头闷到水中，闷到水里有多难受，表姐微微一笑说:“我说你是个胆小鬼。”我火了，大声地喊道:“你们别门缝里看人，小看我。”我深深地吸了一口，不管三七二十一，抱着脸埋进了水中。水中我没我想象的那么可怕，我睁开眼睛见到碧莹莹的水。

我这才抬起头。冲着表姐说:“怎么样?看看我这个胆小鬼，下面学下水。”表姐让我仍然抓住栏杆用随使劲拍打水面。”我只打来几下就累了。表姐让我休息一下子。让我好好练。要是我怕苦怕累，我可输给了爸爸了。表姐疼爱的拍拍我的肩膀。我俩一边说一边练习……半个月后，我游泳的进步很大不但学会了“狗爬式”还学会了蛙泳，我得意洋洋地对这爸爸说:“爸爸你输了。"爸爸爽朗地笑了:“有志者事竟成。你不怕苦不怕累，又用决心，爸爸当然输了。”听了爸爸的话，我和表姐都发出笑声。

在我8岁的时候，妈妈让我学游泳，我欢喜得不得了。

满以为游泳是一件很容易、很好玩的事。自从妈妈报名的那天起，我就盼望着游泳训练的时间快些到。

训练的时间终于到了，我带好了游泳衣、游泳镜、浮板等用品，迫不及待地来到了游泳馆。当我看到那清澈见底、没人深的泳池时欢喜之情顿失一半。便也和其他小朋友一样躲到了角落里。这时，从正门进来几名小朋友，他们个个神采飞扬，像小鱼似的跳入水中，看见他们在水里嬉戏的样子。我也坐不住了，便也学着他们的样子很小心地下了水。没想到，我刚做出个游泳的姿势就被无情的水吐没了，还连连喝了几口不知什么味道的水，吓得我手忙脚乱，连喊“救命”抓住扶手就蹿上岸去。这回学游泳的热情已经是烟消云散了。

在以后的几天训练中，我总是躲到泳池边和几个胆小的朋友闲聊。妈妈知道后鼓励我说：“做什么事情都会有失败的，一次失败不等于永远失败，只要我们努力有信心一定会成功的”。于是妈妈每天利用业余时间陪我去游泳馆手把手地教我，并且还找来会游泳的小朋友一同鼓励我。渐渐地，我的胆子大了起来，也有了跃跃欲试的感觉。

一次，教练非常有趣地把小朋友们抱起来往高处一扔，嘴里还喊：“飞了，飞了……”小朋友们一个个像“空中飞人”一样，向池里扎去，真是好玩极了，我也在这戏闹中被扔下水，说也奇怪，不一会儿，竟真的学会了。等游上岸来的时候，心里别提多高兴了。

经过一段时间的努力，我的进步很快，几种游泳姿势全都学会了，蛙泳还成了我的强项。在与小朋友们的比赛中，我总是游得又快又好。

我学会了游泳，我非常感谢妈妈的耐心，小朋友的鼓励，教练机智、风趣的指导。如果没有他们的帮助，恐怕现在我也不敢下水。同时，我也感到，失败并不可怕，只要认真努力去做，就一定能够成功。

前年暑假，妈妈带我到南京看姥娘，有一天，妈妈带我到奥体中心游泳馆去玩，当我第一次看到有好多小同学像鱼一样在水里窜来窜去的时候，那优美的动作顿时让我目不转睛。于是，我拉着妈妈的手也要下水去游泳。经过我再三请求，妈妈终于答应了。刚开始，我小心翼翼地把脚探到水里，嘿，水刚没到我的小腿上，我放心了，胆子大起来。然后，我照妈妈的样子把游泳圈套在身上，开始学游泳。我套着游泳圈站在浅水区不知下一步怎么办。妈妈看出了我的疑惑，说：“我来教你吧。”我快活的点了点头。妈妈先教我憋气，只见妈妈把鼻子一捏，扎进了水里。我一看要把头伸进水里，吓得直跑。最后妈妈抓住了我。给我带上鼻夹和耳塞，让我深吸一口气，然后把我的头慢慢的按到水里。咦！怎么回事？我睁开眼睛。哈哈！妈妈的腿怎么变细了。原来，在水下面看东西会很不一样呢！慢慢的我在水下就能憋十几秒钟了。我想，这已经很不错了。就迫不及待地想学下一招。妈妈又教我学蛙泳，只见妈妈身子往前一跃，像青蛙一样蹬水。我一看，水花四溅，真好玩！于是我鼓起勇气往前一趴，手脚并用划起水来。看着妈妈游得很轻松，可轮到我，手和脚却不听使唤。试了几次，都不行，我有点丧气。妈妈看出我的灰心，在以便鼓励我说：“别灰心，你一定行。要把头抬起来，手和脚同时向后推水，这样才能前进。“照着妈妈说的，我慢慢的就学会了蛙泳。从游泳馆出来，天已经黑了，我还恋恋不舍。心想：游泳不仅让我掌握了一门技巧，还让我懂得了，在困难面前，只要不服输，努力坚持，就一定可以成功的道理。我爱游泳。

因为我怕水，所以我决定去学游泳。今年暑假期间，我参加了游泳培训班，每天早上九点去游泳馆训练。

第一次去游泳馆，我心里想，这么深的水，我踩不到底沉下去可怎么办呢？……正在这时，刘教练开始教我们做游泳前的准备活动了，之后又教我蛙泳的腿部动作。他让我趴在岸边练习：第一，小腿向上翻；第二，脚掌翻起来朝天；第三，双腿向后弧形蹬开；第四，合拢双腿。四个动作中，我觉得第二个是最难学的。当我对所有动作熟练了一些，教练就让我背着救生板在水里练习，同时训练在水中憋气。在随后的几天里，我身上的背板越来越少，当背板全部摘掉的时候，刘教练又让我从岸上跳到水里游，我心里非常害怕，不敢往下跳，结果刘教练把我当成球一样踢了下去！我不小心喝了两口水，心里很紧张，但是我的情绪很快的稳定下来，两腿用力向后一蹬，我顺利的游了出去，我成功了！

“世上无难事，只要肯登攀。”十天过去了，我已经掌握了蛙泳和仰泳的基本动作。当妈妈带我来到游泳池时，我像条小泥鳅似的在水里自由自在地游来游去，甚至比妈妈游得还快呢！

[我终于学会游泳作文

每当我与别人说起自己学会游泳的经历时，一种自豪感油然而生。因为我没有参加训练班，是自己学会游泳的。

刚开始，我根本不会游泳，看到水还有点害怕。可是一看见别人在水中像鱼似的，快乐的游来游去，就忍不住也想试一试。我把自己的想法对爸爸说了，爸爸听了以后，鼓励我说：“你要想学会游泳，就要勇敢，还要掌握方法。” 我来到游泳馆，简单准备了一下，就勇敢地跳到泳池中。我慢慢站稳脚，感觉池水才到自己的下巴，感觉水波在轻轻推动自己。周围有许多练习游泳的人们，我仔细地看着他们的动作，站在原地比划着。我想着爸爸的话，一连几天勇敢地练习着，我学会了蛙泳，但是游不远，每次只能游一两米。看着蓝蓝的水面不时荡起水花，那些和我年龄相仿的小孩子，在游泳池里欢乐的游动着，发出阵阵笑声。我羡慕极了，不由自主地也学着他们的姿势游了起来。渐渐的，我也加入了他们的行列，在游泳池里欢快地游来游去，真是太高兴了。

后来，我又学会了仰泳。怎么样，大家一定佩服我自学游泳的本事吧！

成功能给人带来快乐与喜悦，然而在崎岖不平的人生道路上，更需要一次成功激励自己，勇往直前，克服重重困难。其中就有一次经历，至今仍让我记忆犹新。

因为我以后要游泳考试，所以我去学游泳。我先把脸伸到水里，然后把头伸到水里，拿浮板飘起来，最后，蛙泳学习，把头伸到水里的时候，我不敢把头放到水里面，就站了很久，妈妈说：“不敢把头放到水里面，是学不会游泳的。”我一听就一口气猛的把头伸到水里，练了一会。教练说：“可以拿着浮板漂了”我拿了一个浮板漂了一会儿，我又站了起来。教练说：“不能站起来呼吸，要飘着呼吸。”我练了一会儿，还是不会。但是我并没有放弃。我练了一天，两天，三天，终于会了。我开始学蛙泳，先学蛙泳脚的动作，再学手的动作。我一天比一天进步了，最后我的动作做得非常好了。

经过了这件事，我不仅学会了游泳，还领悟到了做人的道理。“不要向困难低头，凡事都要给自己定一个目标，并向这个目标坚持不懈的努力。”

有句老话说得真是好啊：光阴似箭，日月如梭，那像陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”一般闲适的初一已经远逝;初二像李白一样，相信“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，永不言败;初三像曹操“老骥伏枥，志在千里”拥有雄心壮志。我要对自己说向前，向前，向前!追寻自己的梦想! There is an old saying that it is really good: time is like an arrow, the sun and the moon are like shuttle, it is like Tao Yuanmings "Chrysanthemum East Restaurant, seeing Nanshan leisurely".It has passed away; the second day is like Li Bai, I believe that "the long wind will break the waves sometimes, and hang the clouds and sail the sea."I want to say to myself, move forward, move forward! Pursue my dream!

暑假的时候我总觉的自己上初三了，这应该是件很开心很快乐的事情，在学校里是学姐，那种感觉美滋滋地。可是一切都不是我想的那么美好，看着初三的教学楼，心里就会有一种说不出的心酸与压抑。眼泪不禁流下，初三的第一个晚修我默默的哭了班主任换了，老师换了，宿舍换了，宿友换了，一切都变的不一样了，回到宿舍继续发泄自己的情绪。

那时候我选择的是发信息向妈妈诉苦，妈妈跟我说了很多鼓励我的话。可是每到黄昏的时候，洗着衣服，看着对面的宿舍楼被夕阳照的通红，就有一种想家的感觉我不知道我是念旧，还是不敢接受自己要面对中考的事实。但我很清楚自己的目标，我不能在最后的冲刺上放弃自己，我也把放弃是最可耻的!当座右铭来时刻提醒自己!我要在泪水中，我选择坚强!

现在已经过了三个月了，我经历过月考，期中考。中午要留堂，下午要上第八节课，晚修要比初一初二多上半个小时，这些都是再正常不过的事了，已经把这些都当成了享受，有人帮我规划时间，生活井井有条，我在边享受边受益，就像梁启超说的要敬业与乐业。现在我也对每位老师有了很深的认识，还有三位实习老师，他们都很用心，很认真。我应该学会珍惜，毕竟在初三认识的人，发生的事，只有一次。

初中所有的时光，如同昙花一现，却也刻苦铭心，只要会成长，会绽放，灿烂过，就再无遗憾!

流泪并不是坏事，最重要的是要在伤心，泪水背后学会坚强!像我一样勇敢的面对初三吧，初三并不恐怖，也许你乐在其中的时候，它只不过是一个很长很长的游戏，面对它吧!永不言弃!

运动变成了瘦身的方法。运动的方式很多，每一种运动都对我们有帮助：游泳可以让我们长高；跑步可以让我们血液循环；举重可以让我们肌肉发达，而我最喜欢的运动是游泳，这项运动有许多乐趣；心情好时，在游泳池上，自由自在的游来游去；心情不好时，在游泳池上，发泄情绪。

游泳这项运动，让我从原来的矮冬瓜，变成了高个子，除此之外还有很多好处，可以玩刺激的水上溜滑梯，还可以和弟弟来一场水上大战。为了学游泳，妈妈特地去帮我买了一套泳衣，并且每个礼拜都会带我去游泳。

曾经有一次，我参加了一个比赛，比赛当天，我用尽了全力游，但是还是没得名，比赛后我告诉自己，只要继续努力总有一天会成功，所以我要加油，从此我就下定决心，一定要努力的学会游泳。

运动对我们有很大的帮助，不但可以锻炼身体，还可以让我们肌肉发达，所以我要天天运动，把身体锻炼成无敌铁金钢，希望大家都能够加入游泳的行列。

[学会游泳的好处作文

我学会了游泳经历了不少的困难。

2005年夏天时，爸爸带我去体育馆学游泳，我穿好游泳裤走到游泳池边，看到有很多人象下饺子一样跳到水里，但我当时有点害怕，因为池水很深，我都不干下去，这时，爸爸说：“你不用怕，水有浮力的。”

一开始，爸爸用双手托着我的前胸，让我用两只手和脚慢慢的划水，渐渐地爸爸托着我的手变成了一只手，我也渐渐地习惯起来了。另外，爸爸还教我如何在水中闭气，是先张开嘴巴深呼吸，然后，紧闭嘴唇，同时钻到水里。

我学会了游泳500字小学六年级作文 从这以后，我每天在小区游泳池里自己练习。我还经常吃“酸鼻子”、“闷耳朵”、“酸眼睛”。

有一次，我和爸爸妈妈一起去体育馆游泳，我们正游得开心，一不小心，我游到了深水池，突然，整个人沉下去了，我拼命地喊叫着，挣扎着，希望有人能发现我，但是旁边的人都没听见，这时，妈妈忽然朝我这边转过头来，看到我痛苦的表情，马上叫爸爸游过来，爸爸一把把我抱了起来，我已经喝了一大口“水”，嘴里还嘟嘟囔囔着。虽然，这次我吃了不少苦头，这对我来说不算什么，我还是坚持练习，一遍、二遍……

经过了这次教训，我决定好好学习游泳，准备勤学苦练。游泳也是人生最重要的求生术，还可以强身健体。所以我要学好它。

过了一段时间，我的游泳技术大有长进。又过了很长一段时间的练习，终于学会了它，但是我还是要继续练习，还要学会各种方式的游泳呢!

只有勤学苦练者才能成功!

“咕咕……”我痛苦地在水中挣扎，我感觉已经快要死去！这时一双手拉住了我，我如抓住了救命稻草，父亲把我拉上岸。

上岸后的我，咳了好一会儿才回过神。我沉默了一会，突然，我拉过爸爸的手，苦苦哀求道：“爸，我不要学游泳了！这太难学了，我不会的！我怕！”我两眼望着父亲，说话时还带着哭腔。我实在对游泳非常恐惧，好似在将我往死里面推！父亲却严肃地对我说：“你怕什么？想要完成一件事，必须要有信心。你刚刚已经能浮起来一点了，你很快能学会的了，继续练习！”

我半信半疑，小心翼翼地下水。冰冷的水温使我的心一凉，再次想起刚刚那惊心的一瞬间，我不禁颤抖了两下。我牢牢抓住救生圈不放，生怕沉入水里。却不料父亲一把抓过救生圈，把它扔得远远的。我心一惊，立即抓紧父亲的手臂。“如果你要救生圈，便永远不会游泳！”我只好抓紧父亲的手臂，一步一步慢慢游。我似乎感觉要学会了。

可几天了，我还未学会，我想选择放弃。我胆怯地对父亲说：“爸，我想放弃学游泳……”

“你打算半途而废吗？那么你之前的练习白费了，何不学完它呢？学会一样东西，需要勇气，需要信心，更需要坚持和意志。在学会游泳的过程中，你学习到的将会不仅是游泳，还会有精神上的知识。学会游泳，是一个磨炼意志的机会。”父亲望着我，心平气和地对我说。我听后心里一颤，对呀，何不学完呢？

我回头望了一眼救生圈，犹豫了一会，最后没有带上它，我匆匆走到泳池……

这一次，我学会了游泳。学会游泳，其实不难，只需四因素：勇气、信心、意志和坚持。

[学会游泳，其实不难作文

今年暑假，游泳馆培训开班了，听到消息，我十分兴奋，打算利用这个暑假学学游泳，也凉快凉快!到了游泳馆，我换好游泳衣，教练首先教我们做热身准备运动，之后，我们一个个像小鸭子下了水。

“哎呀!游泳池里的水真凉，我冷得牙齿咯咯响，全身直打颤。先学换气。教练向我们先示范做了换气动作，先吸一口气，然后把头埋在水里吐气;刚开始，我被呛了几口水，鼻子也酸溜溜的，经过反复练习，我学会了换气，在水里闷的时间也长了。接着学蹬蛙泳腿。教练要我们撑握四个要点：收、翻、蹬、夹。我们在岸上练了好长时间才下水，我穿着背漂手拿浮板，两腿像小青蛙一样用力一蹬，真是有趣极了!当游到深水区时，我有点害怕，但看到其它小伙伴都游到深水区，我又大胆了起来。过了几天，我们又开始学手部动作了。先把手伸出，埋头吐气，打开外划，渐渐抬头，打开内划，吸气收回。

经过一番努力，我终于学会了游泳，不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。

一天早上，妈妈带我去水世界游泳馆，我问妈妈要干什么？妈妈说：带你去学游泳啊。换好衣物就开始游泳了。我的游泳老师叫卫良虎，我偷偷的叫他“卫老虎”。

开始了，老师叫我们先戴上泳镜，然后在水里憋气，第一次憋气我憋了3秒，不过后来我慢慢憋气的时间长了起来，从原来的三秒延长为15秒。

然后，老师又教我们漂这个动作，分解开来就是手伸直，后并在一起，脚也伸直，老师把你往前推，看你能漂多远。开始了我内心非常紧张，我想会不会漂的不比他们远。老师对我说：“没事，只要身体放松，就一定能成功的”。轮到我漂了，老师在我的脚上一用力一推，我在水底下放松，果真漂出好远。

第二天早上，我来到游泳馆，老师就对我说：“同学们，现在大家可以学新动作了！”我们问老师：“学什么新动作呢？”老师回答：“学脚的新动作啊！怎么学脚的新动作呀？我们问。老师很耐心的给我们讲解了分别是收翻夹蹬四个动作。收就是把小腿收回来。翻就是脚往外翻，脚趾往内勾。蹬夹就是大腿和小腿往外张开，然后用力一蹬，然后双腿夹回来，这就是蹬夹。”老师说。

开始练习了，由于我是第一次做脚的动作，老师就拉我的手游。我的脚慌乱的做着收翻蹬夹。老师说：“不要太紧张，否则身体会慢慢沉下去的。第二次了，我让自己的身体放松，然后有条不紊的做着收翻蹬夹，竟然一直游到游泳池的最前面。

第三天早上，我在一个垫上练习蹬腿，等我们练得很熟练的时候，老师走过来，对我们说：”现在大家可以练手哦。老师拿着我的手教我手怎么划，先是手往前一并，然后头在水里憋气，然后等你憋不住气，然后在把头抬到水面上来，手往后划，就可以了。

轮到我练了，我的腿用力一蹬，头抬起来，手用力一划，却才划出一点，我问老师这是为什么呢？老师说：“因为蹬腿的时候要分开大点，头也要抬高一点，用力吸气，这才能游远。”第二次开始了，我有条不紊的进行收。翻。蹬。夹。抬头。划水的过程，不过我的背太紧张了，老师就叫“背部放松一点”，果然我就游出去好远。

这几天真开心啊！因为我又学会一项技能，也知道面对困难要敢于挑战与克服。

第1篇我学会了游泳作文

赤日炎炎的三伏天，游泳池几乎成了人们避暑的胜地。可是每当我被围困在“生命之圈”里，在水中四处漂泊之时，多么希望能像《水浒传》中的浪里白条——张顺那样在水中来无影去无踪啊！于是妈妈千方百计地找到一个游泳教练，让我拜他为师。第一天训练，我早早地来到泳池，在妈妈的指引下找到了宋教练。宋教练身材魁梧，好潇洒的，但却满脸严肃，使我肃然起敬，心想：应该有几下子！宋教练见我一幅弱不禁风的样子，便说：“先去跑两圈！”我领命一阵风似的跑起来，可跑两圈后却上气不接下气。接着教练要我在游泳池边趴下，“四脚”反朝天，一伸一缩，嘿，这就是“蛙泳”的基本动作了。舒服！正好放松一下。可这简单的动作一做就是两天，烦死了。第三天，教练终于让我下水了。我高兴得像刚出壳的小鸭，以为教练教的几招已经可以应付一下了。不等教练发令，就迫不急待地跳下了水，谁知身子就像秤砣似的一个劲的往下沉，苦学的一招半式都用不上，情急中还呛了几口水，好狼狈！真是性急吃不了热豆腐。

于是乖乖的按教练的程序一步一个脚印练习：闷水——蹬水——划水，配合换气，闷水——蹬水——划水，配合换气。枯糙，一边去吧。渐渐的我掌握了蛙泳的要领，可以在水中——“胜似闲庭信步”了。接着，教练决定让我学跳水了。教练交代了动作和要领，做了几次示范就要我在岸上练习。所谓初生牛犊不怕虎，心想我都会游泳了，现在又得了要领，这跳水还不是小菜一碟。我便趁教练不注意，大胆地一个猛子跳进了水中。可这刚才还柔弱的水，却像钢板似的，一阵钻心的痛从胸前传来，等我爬上泳池，胸前已经红了一大片，妈妈大笑说：“哈，祖国山河一片红！”郁闷！！教练斜着眼幸灾乐祸的望着我，肯定在说：不听老人言吃亏在眼前吧！又尝了苦头，我再也不敢大意不敢造次了，跟着教练认认真真的练了起来。现在，我的已具备基本的游泳技术，而且已经有了很大的提高，“生命之圈”留给了我的小妹。不过要像浪里白条一样，还是差得很远的。可是通过学习使我认识到做任何事都得循序渐进，不可急于求成，只有通过努力，才能取得好的成绩。

第2篇我学会了游泳作文

赤日炎炎的三伏天，游泳池几乎成了人们避暑的胜地。可是每当我被围困在“生命之圈”里，在水中四处漂泊之时，多么希望能像《水浒传》中的浪里白条——张顺那样在水中来无影去无踪啊！于是妈妈千方百计地找到一个游泳教练，让我拜他为师。

第一天训练，我早早地来到泳池，在妈妈的指引下找到了宋教练。宋教练身材魁梧，好潇洒的，但却满脸严肃，使我肃然起敬，心想：应该有几下子！

宋教练见我一幅弱不禁风的样子，便说：“先去跑两圈！”我领命一阵风似的跑起来，可跑两圈后却上气不接下气。接着教练要我在游泳池边趴下，“四脚”反朝天，一伸一缩，嘿，这就是“蛙泳”的基本动作了。舒服！正好放松一下。可这简单的动作一做就是两天，烦死了。

第三天，教练终于让我下水了。我高兴得像刚出壳的小鸭，以为教练教的几招已经可以应付一下了。不等教练发令，就迫不急待地跳下了水，谁知身子就像秤砣似的一个劲的往下沉，苦学的一招半式都用不上，情急中还呛了几口水，好狼狈！真是性急吃不了热豆腐。

于是乖乖的按教练的程序一步一个脚印练习：闷水——蹬水——划水，配合换气，闷水——蹬水——划水，配合换气。枯糙，一边去吧。渐渐的我掌握了蛙泳的要领，可以在水中——“胜似闲庭信步”了。

接着，教练决定让我学跳水了。教练交代了动作和要领，做了几次示范就要我在岸上练习。所谓初生牛犊不怕虎，心想我都会游泳了，现在又得了要领，这跳水还不是小菜一碟。我便趁教练不注意，大胆地一个猛子跳进了水中。可这刚才还柔弱的水，却像钢板似的，一阵钻心的痛从胸前传来，等我爬上泳池，胸前已经红了一大片，妈妈大笑说：“哈，祖国山河一片红！”郁闷！！

教练斜着眼幸灾乐祸的望着我，肯定在说：不听老人言吃亏在眼前吧！又尝了苦头，我再也不敢大意不敢造次了，跟着教练认认真真的练了起来。

现在，我的已具备基本的游泳技术，而且已经有了很大的提高，“生命之圈”留给了我的小妹。不过要像浪里白条一样，还是差得很远的。可是通过学习使我认识到做任何事都得循序渐进，不可急于求成，只有通过努力，才能取得好的成绩。

第3篇我学会了游泳作文

去年，自行车被我成功拿下，今年我这个旱鸭子向游泳挑战，能否一举拿下呢？我拭目以待。

我信心满满地走进游泳馆，找到教练，进入了泳池。教练首先先让我憋气。我把头一股脑浸入水中，双耳一下子失聪了，一股恐惧涌上心头。要是水进去出不来，一直堵在我的耳朵里，鼓膜穿孔了怎么办？我忐忑不安地想。可当头探出水时，我否定了这个想法水会顺势流出来。

第一天：教练开始教我后腿的摆法，我的心好像小鹿乱撞，分外激动。蹬夹、停的动作，先分解再连贯起来做。首先教练让我肩浸入水中，腰腹部肌肉稍紧张，臀靠近水面，小腿和腿在大腿投影之内。随后让我向外翻脚要充分，脚和小腿内侧对准水，脚心朝天，向后弧形蹬夹要连贯，速度相对要快。最后让我双脚并拢伸直漂一会儿，当两脚上浮后再做下一个收腿动作。一开始，我的腿不是很灵活，总是把蹬夹给忘掉了，别扭地像只蛤蟆。

第二、三天：我经过了努力的练习，后腿的姿势已经达到了出神入化的地步了，可手的问题又来了。教练先给我做示范，双手合拢伸到最前方，手倾斜45度像抱了个球似的用力向下划水至胸前，五指并拢，并叫我注意那个球不要太大，直径与肩膀宽度相等即可。我依葫芦画瓢，模仿起来，可总有些不伦不类。我由于长时间重复练习，浑身感觉这个疼啊，尤其是腰腹部和腿部肌肉，后来问了教练才知道这是正常现象，过几天就会好的。

第四天：身体的疼痛有所缓解。我花费了长时间练习手和腿的连贯性，功夫不负有心人，我终于得到了教练的认可，得到了学习换气的令牌。教练又给我做示范，她在水中吐掉了肺中的空气，当手做收的动作的那一刹那，往水中一撑，头立马抬起来，吸一口空气，再入水。我照样子坐了一遍。教练夸我：你的悟性和身体的协调性非常不错，是我教的学生中学得最快的一个！我的心里比吃了蜜还甜。

接下来几天里，我如鱼得水，并理所当然地进入了深水区，顺理成章地从100米、200米游到了300米。

现在的我，已经成了海陆战队的一员。只要功夫深，铁杵磨成针这是我的座右铭。

以前我不会游泳，只会狗刨。

夏日的一天，我和爸爸来到游泳池，我央求爸爸教我游泳，爸爸爽快的答应了。

爸爸先给我买了一副游泳眼镜，让我先去装备上，然后，一脚把我踢下水，我心想：哇！老爸好狠啊！为了学会游泳我豁出去了！

爸爸说：“我先教你蛙泳吧！学蛙泳不难，不过要注意手脚配合好，学会以后就可以和青蛙一样在水里自由自在的游泳了。”

我刚开始胆小，因为我看见电视上经常会有在游泳池里淹死的人，爸爸似乎看出了我的心思：“没事，有老爸在，你不会被淹死的。”听了老爸的话，我放心的学了，便憋了一口气，沉到水底，像青蛙一样的游起来。一会过去了，哇！我学会了游泳。我想：刚刚老爸踢我一脚，我要吓吓他。这是，老爸正在岸边，我使劲游了过去，一下子拉住老爸的脚，把他吓了一跳。我终于报仇啦。

太好了！我学会游泳了！谢谢老爸！

每年的暑假，我都会去学游泳，可我总是学不会。爸爸说因为我一直带着救生圈，所以老是不会。今年的暑期，我鼓起勇气对爸爸说：爸爸，今年我一定要学会游泳，否则我誓不为人！哼！好啊，囡囡可争气了。爸爸爽快地答应了我，然后爸爸又无比自豪地说：你看你爸爸，不仅仅是昆山市的游泳冠军，还是苏州市的前三名呢！囡囡再不学会，可就丢爸爸的脸喽！哼，你别吹了，我才不相信呢。瞧瞧我的荣誉证书。爸爸稀奇地拿出了本本。闪闪发亮的.证书让我知道爸爸不是在吹牛。

爸爸带着我去体育场的游泳馆。我换好了泳衣，有模有样地走出去和爸爸面对面。走，我们去拿救生圈。爸爸冲着我直乐。不，我不要救生圈，那是学不会的。我带着坚定的语气说。

不一会儿，我就勇敢地爬进了游泳池。啊，爸爸，救我我急切地喊着，因为我快要沉下去了。爸爸急忙抱住了我。我呛了三口水，鼻子里酸溜溜的，象是灌满了醋似的，好难受。爸爸把我抱出了水面，你千万要记住，如果再沉下去，就屏住呼吸，我擦了擦掉在眼睛里的水，坚持一会儿，人体自然而然就浮上来了，因为与同体积的水相比较，人体比较轻，所以水能把人浮上来。我牢牢地记住了爸爸的这番话。我先用手扶着泳池边的瓷砖，深深地吸了一口气，屏住呼吸，把整个身体都淹没在水里，然后，手逐渐地离开了瓷砖，过了一会儿，人果然浮了起来，好了，那今天就学到这里，明天继续。咱爷俩就兴冲冲地回家向妈妈献宝去了。

时间过得好慢，我眼巴巴地盼着第二天。爸爸终于下班了，我和爸爸依旧去了游泳馆。爸爸说：今天我们要增加难度了，我会牵着你的手，带你一起游。好的。我已经跃跃欲试了。爸爸牵着我，跳进了水池。我们的速度不是很快。游了十来分钟，我基本上能游了，爸爸美美地夸了我几句，于是就慢慢地放开了我的手，我没感觉到爸爸的脱手，继续向前游，而且，我又加快了速度。爸爸在不远处紧紧地盯着我，一个劲地喊，加油！加油！我听到了父亲的呐喊，更加来劲，又加快速度向前冲。可是，就在这一刹那间，我发现自己就像是从高空中掉落下来的坠物一样逐渐地往下沉，顿时，我的脑海中机灵地闪过了爸爸的话，要我屏住呼吸，我照着做了。爸爸终于又看见了我的小脑袋一探一探地浮出了水面。

皇天不负有心人。我终于学会了游泳。以后的日子里，我就天天等着爸爸快快下班，然后带我去游泳馆。快开学的时候，我已经成为一个游泳高手了，爸爸说我真棒，我咧开了嘴，乐呵呵地说，这叫虎父无犬子。

鱼儿鱼儿水中游，游来游去乐悠悠…...。这首歌相信大家都能朗朗上口，鱼儿多么快乐啊！可以在水中快乐的游来游去，逍遥自在。

第一次学游泳时，我并不紧张，而且是一副老神在在的神情，心想鱼儿可以游得很好，我当然也是一样，更何况有爸爸在旁教我。谁知道，一进入水中，身子就不听使唤的沉 了下去，任凭我手脚并用，任凭我扭腰踢腿，还是无济于事。在吃了不少水之后，我对于游泳也不再乐观了。是啊！鱼儿可以自由自在的游着，可是我并非是鱼啊！ 当然是游不好，我如此自我安慰着。

我不怕沉入水中，因为爸爸在旁会立即的拉我起来。学游泳之前，我夸下了海口：“游泳？虽然我没学过，但 是我想那是很简单的事，一学就会，搞不好不学也会呢！”唉！面子实在挂不住，不过面子是小，无法学会游泳才是大事。经过爸爸辛苦的教导和我不断的学习，终于皇天不负苦心人，我学会了游泳。

经过这个“第一次”之后，我再也不敢自大了，反而万事应要谦虚，老师曾说过：“虚怀若谷、日盈昃，月满亏食、满招损，谦受益“，意思就是要我们为人处事谦虚一点，不可狂傲自大。

[我学会了游泳400字作文精选

从小，我就十分喜欢玩水。因为，没有经历过游泳，所以只能在家浴缸里嬉水。

去年暑假，妈妈为了增强我的体质，同时见我喜欢游泳，就帮我在解放路实验小学游泳馆报名参加游泳学习计划。当时的我，像小鸟一样的欢乐------

暑假中的一天，我第一次进游泳馆。里面的人很多，游泳池比我想象中的还要大。开始学习游泳的时候，我只是趴在岸边重复做着同一个动作。每次都累得没有力气。几节课后，有一次我想跳入水中，却滑了一跤，掉入水中------结果被呛了一口水，等我站起来的时候，我一不小心又掉入水中，挣扎后，抓住了深水区和浅水区的隔离栏杆才在水中站稳。当时，我的鼻子难受的无法说明。同时也变得害怕起来------过后，我又很快的冷静下来，这次的事情让我坚定了学好游泳的决心。因为在水中遇到了害怕的时候，不会游泳的话，自己救自己也不行。

一段时间后，在教练的带领下，我第一次去深水区，但每次都是游几步就靠岸了。教练见后，并没有责怪我的偷懒，而是耐心的指导和大胆的鼓励，使得我首次游向深水区中央------也就是那一天，我成功得学会了游泳。

现在，我终于知道：做任何一件事情，都要全心投入，奋力拼搏------才能获得成功!

盼望已久的夏季终于到了。爸爸下班回来一进门我就说：“爸爸你会记得我们要来一场游泳比赛吗？爸爸说：“不过你又不会，怎么比？”我一听很生气，决定趁这个夏天拜表哥为师。

这一天，我和表哥来到游泳馆，走进游泳大厅，我们下了池。表哥首先教我“闷水”我身子有点发抖，表哥瞟了我一眼说：“不敢了吧？”我生气地说：“谁不敢了。我吸了一口气，不管三七二十一头一低，把脸埋进了水里。我试着睁开眼睛，眼前一片碧绿。接下来，表哥让我学习打水。他让我的手抓着栏杆，用腿使劲拍打水面。我只打了几下，就没力气了。表哥让我休息。我说：”不休息，继续练。“我可不想输给爸爸。”我一边说，一边继续练习……

“没事的，加油！你一定能学会的，我相信你。”这是我在少年宫游泳时妈妈给我的鼓励语。我就是因为这句话，才学会了游泳。

想起都有点害羞，我那时都8岁了，连游泳都不会。所以，有一天，妈妈说要带我去游泳，我说什么都不去，6岁的时候，我去游泳，看见别人不带游泳圈就可以轻快自如的漂浮在水面上，我想试一试，故意跑到离爸爸妈妈很远的地方，首先，先把游泳圈取下来，然后用一只手抓住它，另一只手，就在水里来回摆动，到了最后，索性把游泳圈扔到了一边，用两只手来游，可是还没游到一步，扑通一声，掉水里面了。幸好救生员把我救了上来，否则……哎，这次如果再去的话我岂不是要被救生员再救一次，那我可不干，多没面子呀！可妈妈说：＂这次那种事绝对不会再发生了，我有绝招。”搞了半天，才知道这个绝招就是—学游泳。

没等我说什么，妈妈就把我拉到了游泳馆门口，一番好话劝说，我才终于肯进游泳馆，妈妈赶紧买了两张票，生怕我改变主意。我们上了楼，进入了游泳池内。我“扑通”一声跳进了暖和的水池里面，哇！真舒服！我一会儿把胳膊全部放进水里。一会儿又把头发甩在水里，当我正在“享受”的时候，突然，妈妈把我的游泳圈拿走了，我还没反应过来，就掉进水里了，整个身子都被淹没了，我着急了，手不停的摇摆，眼睛闭的紧紧的，鼻子里不停的出气，脸都憋红了，我实在受不了了，一放气，就“啊呜”喝了一大口，我忍不住了，伸出食指，然后把手臂举起来，做出了一个要“上升”的姿势，妈妈好象看出了我意思，抓住我的手，一下子就把我拽了上去，我上气不接下气的说：“早知道你要推我下水，怎么不通知我一声，好让我做一做准备，你不知道，我在下面还饱饮了一顿，不过，还要感谢你，让我尝试了一下水中是什么滋味。”“我还想试一下。”于是我七窍都憋足了气，潜到了水中，我在水中手不停的摆动，还在里面跳舞，我觉舒服多了，但是，我有点憋不住了，没事，我把嘴里的气一吐就可以了，但是越吐越想吐，最后气吐完了，但怎么也上不去，我就又要喝水了，我先忍住，然后游到岸边，手伸到岸上，一使劲，上来了。我就这样反复练习，但还是没有学会，走出游泳馆，我想：今天虽然没学会游泳，但收获还真不少。

第二天，我又一次来到了又一次来到了游泳馆门口。这一次我不象那次那么不专心了，我开始认真起来，我沉入水中，然后手来回摆动，哇！真的浮起来了！太棒了！我这样反复练习，终于学会了潜泳！

“世上无难事，只怕有心人。”我终于弄懂了这句话。