珍惜生命感恩生命手抄报（最新20篇）

我们每个人的生命都只有一次，是父母给予的，一旦失去，就不会再有第二次。一天过去了生命就少了一天，我们要好好珍惜自己宝贵的生命。

有些人，一旦遇到挫折，就想不开。妈妈曾经给我看过这样一篇文章：2005年5月，沈阳市某中学初二女生吴薇因无法忍受班主任老师的当众羞辱从15层大厦上跳楼身亡，随后，她的同班同学刘洪浩因为吴薇自杀事件被学校停课又被逼转学后服毒自杀。他们本来都有美好前程的，可是就因为遇到一点儿小挫折，就想不开自杀了。

听妈妈说，每个孩子来到人间是很不容易的！她们都是由妈妈们经过十月怀胎和痛苦的分娩才来到人世。在这十个月里，妈妈是多么辛苦啊！妈妈说，她怀我的时候，整天都吃不好，睡不着，行动非常不方便。现在我慢慢长大了，是一个幸福的孩子。每天，外公外婆为我做好吃的饭菜，爸爸接送我上学放学，妈妈辅导我学习。当我取得一点点成绩时，他们就高兴得合不拢嘴；当我遇到失败时，妈妈总对我说，失败是成功之母。

是啊，我们的生命不仅仅是我们自己的，更属于所有关心、爱护我们的人，所以，我们不要轻易放弃生命。

你苍白的指尖理着我的双鬓，

我禁不住像儿时一样

紧紧拉住你的衣襟。

啊，母亲，

为了留住你渐渐隐去的身影，

虽然晨曦已把梦剪成烟缕，

我还是久久不敢睁开眼睛。

我依旧珍藏着那鲜红的围巾，

生怕浣洗会使它

失去你特有的温馨。

啊，母亲，

岁月的流水不也同样无情

生怕记忆也一样褪色啊，

我怎敢轻易打开它的画屏?

为了一根刺我曾向你哭喊，

如今戴着荆冠，我不敢，

一声也不敢呻吟。

啊，母亲，

我常悲哀地仰望你的照片，

纵然呼唤能够穿透黄土，

我怎敢惊动你的安眠?

我还不敢这样陈列爱的礼品，

虽然我写了许多支歌

给花、给海、给黎明。

啊，母亲，

我的甜柔深谧的怀念，

不是激流，不是瀑布，

是花木掩映中唱不出歌声的古井。

随着生活水平的不断提高，人们的生活质量也在不断提高，以前不敢奢望的不计其数的小桥车也走进了千家万户，成为老百姓生活中不可缺少的一部分。然而，在我们生活中，因为一时大意，交通事故随时都可能发生。它就像一颗威力十足的炸弹，潜伏在我们生活中，随时都会爆炸，而且炸得家庭支离破碎，炸得人心悲苦悔恨,所以我们要坚决自觉严格遵守交通规则。

在一个周末的上午，阳光明媚，蓝蓝的天空中飘着朵朵白云，就连空气都是那么新鲜，我和爸爸一起去买菜。我和爸爸有说有笑地来到了一个红绿灯路口，这时，红灯亮了。我们正在等待绿灯亮。突然，一声震耳欲聋的巨响瞬间传进我和爸爸的耳朵里，我们还没明白发生了什么，就看见一辆黑色小轿车因闯红灯撞中了一辆电动车，电动车被撞得面目全非，当时电动车上还坐着一位父亲和他的儿子。在巨大的冲击力下，电动车上的一位小朋友和他的父亲从电动车上背狠狠地摔下来，现场顿时血肉模糊，弥漫着浓浓的血腥味，现场的人都被吓得惊呆了，有些孩子竟被吓得“呜呜”地哭了起来。过了一会儿，救护车、交警车的警报声呼啸而来……

那对父子躺在那血淋淋的地面上，那苍白的脸让人看了就心生起一阵惧怕，他们现在是死是活还不清楚。想想，如果孩子的妈妈看见了这一幕肯定会悲痛欲绝。那个闯红灯的人，你就因为看见路口没有车辆就硬闯红灯穿越马路，可是你有没有想过，这时真有一辆车突然飞奔而来，你该怎么办?有些人在马路上抱怨行驶太慢，想超过前面的车辆，可你是否想过，每年有多少司机因为违章超车而丧命?当你抱怨道路交通规定太多，交警太严，你又是否想过，如果不是这样，那份来自车轮底下的死亡报告还将带给人们多少震惊和血腥?我们一定要严格遵守交通规则：按照规定路线方向行驶，不闯红灯，不超速，不醉酒驾车，不横穿马路……这一切非常简单，但既是遵守交通规则表现，也是一种文明的行为。

如果我们每一个人心中都有交通规则，每个人都能自觉严格遵守交通规则，如果我们每个人都能珍惜生命，我相信，一定能够避免很多悲惨的交通事故，一定能让更多的家庭充满欢声笑语，让更多的孩子脸上笑容的笑容灿烂如花!让安全的警钟时刻激荡我们的耳畔，让我们共同努力，一起拥有美好的明天!

人的生命只有一次，是爸爸妈妈的给予和上苍的恩赐，生命本身就是一种幸福。人活着，不仅为自己而活，还为了每一个爱你的人而活。他承载着亲人、朋友和国家的希望，承载着他们的爱。生命如此宝贵与美好,承载了那么多的责任与意义。但是，在我们的社会中却经常发生和正在发生着不尊重生命，漠视生命，摧残生命的个案。世界卫生组织公布的数据显示，我国每年约有28.7万人自杀死亡。还有一则数据：据教育部统计：全国有800多万青少年上网成瘾，每天约有一半多的时间用来上网，打游戏。看到这些触目惊心的数据和怎能不叫人心疼震惊，想到那些如流星般陨落的鲜活的生命和白白浪费的青春年华，又怎能不叫人扼腕叹息？

孔子曾说“身体发肤，受诸父母,不敢毁伤,孝之始也”，我们身体皮毛是爸爸妈妈给的，我们必须珍惜它，爱护它。而健康的身心是做人做事最基本的条件，所以珍惜爱护它就是行孝尽孝的开始。

人需要对自己负责，更要对爸爸妈妈对社会负责。我想问问那些自杀的人，那些整天沉迷于网吧，耗费生命光阴的人，你是否记得，是谁在风雨之乘的路上撑着雨伞送你上学；你是否记得，是谁在深夜为你抄好被角；你是否记得，，是谁多年养育了你，给了你生命的权力？你有什么理由和权利就擅自折断自己的生命之花，肆无忌惮地浪费宝贵的青春年华？

放下心中的愤慨，让我们冷静地思考，部分青少年漠视生命，摧残生命的缘由。我认为原因有很多，发生这样的情况，主要是他们缺少一颗感恩的心。

没有阳光，就没有温暖；没有水源，就没有生命；没有爸爸妈妈，就没有我们自己，这些浅显的道理，没有人会不懂，但生活中的我们在理所当然地享受着这一切的同时，却常常忘记了感恩。

“谁言寸草心，报得三春晖”。“涌泉相报，衔环结草，以恩报德”，中国绵延多年的古老成语，告诉我们的也是感恩。鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩，动物尚且如此，何况我们人类？感恩，是每个人应有的基本道德，是做人的起码修养。2004年感动中国人物田世国，他把自己身体的一部分回馈给了母亲，将自己的感恩之心递给了养育他的母亲。或许，在生活中我们不一定要做出田世国那样惊天动地的大事，但我们一定要学会感恩。

让我们学会珍爱我们的生命，珍惜我们的幸福，学会感谢我们身边的一切吧，因为珍惜才拥有，因为感恩才天长地久！

当听到一声声清脆而有力的啼哭时，我们知道一个新的生命又诞生了，在成长的过程中，我们慢慢地懂得了：生命是有限的，只有珍惜时间才能让生命变得更有价值。有的人整天浑浑噩噩，白头到老一事无成;有些人珍惜时间，刻苦学习，获得了非凡的成就……

科学家DD崔崎，就是一个这样的人，他从小家庭贫困，父母无力给他交高昂的学费，他只有努力学习，靠奖学金和当家教的钱来继续学业。每天清晨，他会早早地起床来，为了节省钱，不管是刮风下雨，他总是骑着那破旧的自行车去学校上课。放学以后，他没有回家，立刻骑着车，赶到另一个小镇，给别人当家教。深夜，疲惫不堪的他回到家，继续拿着书本在微弱的烛光下如饥似渴地钻研起来。努力没有白费，在28岁那年，他取得了芝加哥大学物理学博士学位。珍惜时间的他，因为发现了“分数量子霍尔反应”获得1998年诺贝尔物理学奖，他可是第六位获奖的华裔科学家!

我们敬爱的温家宝总理更是一位珍惜时间勤奋努力的人。当年，他在北京地质大学读书时，同学们下课回到宿舍都睡觉后，他总是读到晚上才熄灯。半夜两三点起床，又开始读书。就这样，他用50%的时间读教科书，完成学校的学习;50%的时间读课外书，36门功课，他有35门功课优秀。在刚刚过去的“五.四”青年节时，他把自己的学习经历语重心长地告诉了人民大学的学生们。温总理是我们爱戴的国家领导人，更是我们值得学习的榜样!

俗话说：“少壮不努力，老大徒伤悲。”时间就像一只顽皮的风筝，如果你抓紧它，它就会放飞你的梦想，但如果你稍不留意，它便会逃得无影无踪，让你后悔莫及。这也让我懂得了妈妈在我文具盒上写下的那段话：认真每一秒，快乐每一天。我一定会珍惜时间，让我的生命更有意义，让我的梦想变为现实!

我们都有一个美丽的生命。在这个生命里，有悲伤，有喜悦，有欢笑，有哭泣。语文迷小编为您分享珍惜生命的名言警句，欢迎欣赏!

( 1 ) 个人，这是人生的道路，它总是可重复和独特点。——科恩

( 2 ) 在生活中投资就是在变化中投资。死，并不十分使我忧虑，因为我正忙于生活。让死亡自己去关心自己吧!千万不要以为哪一天你会安定下来，生活是不会让你安定下来的。你必须变化，你必须不停地适应变化，也就意味着你会不停地面临新的困难。但这恰恰是生活的乐趣所在。——巴士卡里雅

( 3 ) 若要享受生命，现在正是时候——不是明朝，不是明年，不是死后的来世。为了明年有更好地生活，最佳的准备是今年有个充实完全和谐而快乐的生活。——陶玛士·锥尔

( 4 ) 人的一生只是一刹那。所以我们要珍惜它，在世上一天就要过好一天，切莫虚度了年华。——里克特

( 5 ) 趁年青少壮去探求知识吧，它将弥补由于年老而带来的亏损。智慧乃是老年的精神的养料，所以年青时应该努力，这样年青时才不致空虚。——达·芬奇

( 6 ) 人生最大快乐，是自己的劳动得到了成果。农民劳动得了收获工人劳动出了产品医生劳动治好了病教师劳动教好了学生，其他工作都是一样。——谢觉哉

( 7 ) 让我们享受人生的滋味吧，如果我们感受得越多，我们就会生活得越长久。——法朗士

( 8 ) 人生虽只有几十春秋，但它决不是梦一般的幻灭，而是有着无穷可歌可颂的深长意义的;附和真理，生命便会得到永生。——泰戈尔

( 9 ) 确定了人生目标的人，比那些彷徨失措的人，起步时便已领先几十步。有目标的生活，远比彷徨的生活幸福。没有人生目标的人，人生本身就是乏味无聊的。——姚乐丝·卡内基

( 10 ) 去生活，不管怎样，不管什么地方!……睁开眼睛，瞧文明席卷而去的一切：好的坏的意想不到的不可想象的!兴许此后你才能对人对社会对自己说出点见解!——杜伽尔

( 11 ) 人活着总是有趣的，即便是烦恼也是有趣的。——亨利?门肯

( 12 ) 要坚持有一天能变成坚硬的石头!我们永远渴望有一天我们的权利得以实现。但留给我们的只有恐惧，在人生旅途上永远把我们追逐。——海塞

( 13 ) 上人生的旅路罢。前途很远，也很暗。然而不要怕。不怕的人的面前才有路。——有岛武郎

( 14 ) 人当然有一个生活目标，有自己喜爱的梦想，但人总是要显得自己不可缺少，而且为了在生命的旅程中不因错过一日路程而内疚，常常觉得有必要躺进野草中哼上一句诗，无忧无虑去享受现实生活的可爱之处。--海塞

( 15 ) 人生，这是个庄得的字眼;人生，这两个字的内涵如大海浩瀚。它是权衡一个人身心价值的天平，是轻是重，是强是弱，在它面前，都免不了要受到公正的评判。——佚名

( 16 ) 真正的乐观主义的人是用积极的精神向前奋斗的人，是战胜愁虑穷苦的人。——邹韬奋

( 17 ) 没有人生活在过去，也没有人生活在未来，现在是生命确实占有的唯一形态。——叔本华

( 18 ) 人生的跑道是固定的。大自然只给人一条路线，而这条路线也只能够跑一次。人生的各个阶段，都各自分配了适当特质：童年的软弱，青春期的鲁莽，中年的严肃，老人的阅历，都各结出自然的果实，须在它当令的时候予以储存。每个阶段都有值得人们享受爱好的事物。

( 19 ) 我爱人生，所以我愿像一个狂信者那样投身到生命的海里。——巴金

( 20 ) 君不见少年头上如云发，少壮如云老如雪。——顾况

( 21 ) 作为一个人，要是不经历过人世上的悲欢离合，不跟生活打过交手仗，就不可能真正懂得人生的意义。——杨朔

( 22 ) 我热爱这个世界，因为我是它的一部分。——佚名

( 23 ) 人生是要活的，必须活得兴致勃勃，充满好奇心，无论如何也决不要背对着生活。——安娜·罗斯福

( 24 ) 人生直作百岁翁，亦是万古一瞬中。——佚名

( 25 ) 有理想充满社会利益的，具有明确目的的生活是世界上最美好和最有意义的生活。——加里宁

( 26 ) 生命很快就过去了，一个时机从不会出现两次。必须当机立断，不然就永远别要。——罗曼·罗兰

( 27 ) 业余生活要有意义，不要越轨。——华盛顿

( 28 ) 生活是复杂的，——这才令人感到兴味无穷——我们需要一种能把握它的复杂性的思维方式，以让我们根据生活的复杂性相应地确定我们的目标。——坎贝尔

( 29 ) 如果有人只知道享受明媚的春光，而忘却春前严寒，春后有酷暑，那也不会真正懂得春天的乐趣。——佚名

( 30 ) 如果人生有也能有第二版，我将会如何认真地修改校对!——克莱尔

( 31 ) 所有的人在他终于不能投影于大地为止，必须把“人生”大冒险中的每一时每一刻都用来探求人生的真理才行。——佚名

( 32 ) 美丽庄严强大，这里有活跃的人生。——王统照

( 33 ) ——西塞罗

( 34 ) 如果你是强者，坎坷对于你，就像个吹火的鼓风机，只能是越吹火势越旺。如果你是个弱者，坎坷对于你，就像个害人的病魔，慢慢会致你于死地。——佚名

( 35 ) 人生就像一本书，傻瓜们走马观花似地随手翻阅它，聪明的人用心地阅读它。因为他知道这本书只能读一次。——保罗

( 36 ) 话可以收回，但人生不可能这样。——席勒

( 37 ) 向前跨一步，可能会发现一条意外的小路。生活如山路，向前跨一步，便可发现一条更好的路，使生活更充实，更有乐趣。——松下幸之助

( 38 ) 人生像曲曲折折的山涧流水，断了流，却又滚滚而来。——波普

( 39 ) 每个人在他生活中都经历过不幸和痛苦。有些人在苦难中只想到自己，他就悲观消极发出绝望的哀号;有些人在苦难中还想到别人，想到集体，想到祖先和子孙，想到祖国和全人类，他就得到乐观和自信。——洗星海

( 40 ) 能将自己的生命寄托在他人的记忆中，生命仿佛就加长了一些。——孟德斯鸠

( 41 ) 世间的活动，缺点虽多，但仍是美好的。——罗丹

( 42 ) 假如你觉得自己的日常生活很贫乏，不要去指责生活，而应该指责你自己。——里尔克

( 43 ) 生命是美好的，一切物质是美好的，智慧是美好的，爱是美好的!——杜伽尔

( 44 ) 我相信，现在未能把握的生命是没有把握的;现在未能享受的生命是无以享受的;而现在未能明智地度过的生命是难以过得明智的;因为过去的已过去，而无人得知未来。——葛

( 45 ) 人生就象打橄榄球一样，不能犯规，也不要闪避球，而应向底线冲过去。——罗斯福

( 46 ) 愿你们每天都愉快地过着生活，不要等到日子过去了才找出它们的可爱之点，也不要把所有特别合意的希望都放在未来。——居里夫人

( 47 ) 谁也不会象老人那样热爱生活。——索福克勒斯

( 48 ) 即使断了一条弦，其余的三条弦还是要继续演奏，这就是人生。——爱默生

( 49 ) 人生似朝菌。——寒山

( 50 ) 百日莫空过，青春不再来。——拜伦

生命只有一次，但如果我们能正确的运用它，珍惜它，一次足矣。

“我要扼住命运的咽喉，绝不向它屈服”。一个三十多岁才华洋溢的音乐家，在他作曲生涯最巅峰的时候逐渐丧失了听觉，谁能想像他有多么痛苦，谁能想像他如何独自面对慢慢被夺走的声音，但他却说出了这样的话，因为他知道，今天就是生命，是唯一他能确知的生命，贝多芬伟大的灵魂强化了思想和生命，他尊重自己、珍惜生命，用行动反抗命运，在失去听觉后仍然写出许多不朽的作品，他以深刻的内容充实每个瞬间，无限的延长了自己生命的价值。

光阴似箭，日月如梭，许多事都在我的脑海中消失了。但有几件刻骨铭心的事让我深深地感受到生命的珍贵。

一颗头骨在最先进的仪器的帮助下也没有被打开，但在头骨里种上一棵小草，浇上水，这株小草竟然冲破了头骨，从中间裂开了。连机器都无法打开的东西，一株渺小的草竟冲破了坚硬的头骨，真是个奇迹！

在我国王家岭，发生了一起煤矿透水事故。一百多名工人叔叔被困在井下，生命危在旦夕。国家组织了人力物力，想方设法进行营救。经过七八天的艰苦抢救，终于救出了一百三十多名工人。在这七、八天中，他们不吃不喝，顽强地和死神做斗争。一个人如果不吃不喝，很难存活。但他们却奇迹般地活了下来，真是不可思议[注: 原有神秘奥妙的意思。现多指无法想象，难以理解。]！

一天，一个小伙伴捉住一只蚂蚁，将它的一只腿揪掉。虽然失去了一条腿，可它还继续努力向前爬。蚂蚁应该知道是不可能逃脱朋友这个“巨人”的手心的。但它却极力向前爬，只要有一丝的希望，它就不会放弃。只要朋友稍一伸手，它就一命呜呼了，但它那种求生的欲望使我和同伴忍不住放了它。

生命只有一次，不可能再次重复。所以，我们一定要珍惜生命，热爱生命。

[珍惜生命小学生作文

吸烟危害很是大，身心受损记忆差，环境质量往下滑，小编收集了珍惜生命拒绝吸烟的句子，欢迎阅读。

点燃香烟一根，吸入肺部癌变，吐出二手烟雾，危害广大群众，伤害身体健康，污染清新环境，世界无烟日，劝君戒掉香烟，为了您的健康，请远离香烟!

明灭可见中，把健康匆匆葬送;烟雾缭绕中，将幸福深深埋葬;俯仰吞吐中，给人生狠狠一击;举手投足之中，让疾病有机可乘。世界无烟日，远离香烟，收获健康和幸福。

别再吸烟了，它侵害了你的肺;别再吸烟了，它伤害了你的家人;别再吸烟了，它损耗了你的健康;别再吸烟了，它燃烧了你的幸福。世界无烟日，拒绝吸烟从今天开始。

包装很精美，赤橙黄蓝紫，手掌大小盒，闻味香气溢。看似巧克力，能吸不能食，杀人用雾气，害你不商议，咳吐痰不止。弟兄共二十，人皆惹不起。谜底：香烟

香烟，别看，小心迷了你的眼;香烟，别闻，小心诱惑了你的嘴;香烟，别吸，小心伤了你的身;香烟，别拿，小心弄脏了你的手;世界无烟日，远离香烟的诱惑，就是亲近健康哟!

世界无烟日，劝君把烟戒。环境变美好，烟毒不再扰。身体健康妙，合家都欢笑。夸你毅力好，拇指举得高。531世界无烟日，远离香烟，幸福围绕!

吸烟危害很是大，身心受损记忆差，环境质量往下滑，容颜憔悴黄似沙，暗藏隐患酿火灾，牵连他人受伤害，今日世界无烟日，劝君戒烟保身体，健康人生是第一，幸福快乐自此始。

亮屋敞室咳声传，儿子急速问情况。老爸气喘嘶声曰，医院确诊肺肿患。儿你千万别染烟，折了寿禄损健康。软刀宰人不见血，爸今悔恨时已晚。世界无烟日：朋友觉醒戒掉烟，留有健康妻儿欢。

香烟危害真是大，吸上一口熏黑了肺，吐出烟雾害更大，损坏环境害他人，世界无烟日，请远离香烟，愿你健康相伴，幸福一片，快乐无限!

烟是精神毒药，毒害身心;是疾病元凶，罪大恶极;是健康杀手，伤肝伤肺;是隐形杀手，祸害生命。世界无烟日，为了自己和他人的健康，请别再吸烟了!

香烟虽小，危害不少，麻痹神经，毁了大脑，吃时虽爽，吃后很伤，看似霸气，实则傻气，赶紧戒掉，还算挺早，若是执迷，健康难保，生活幸福，都会逃跑。

你双手夹着香烟，口里吐着烟圈，香烟已经见短，生命也在缩减，亲人流泪无笑脸，朋友为你也心寒，世界无烟日请你想一想亲人想一想朋友，戒烟吧，祝你健康久久，幸福一生。

成功的人生戒掉借口，幸福的人生戒掉欲望，快乐的人生戒掉忧伤，健康的人生戒掉香烟，世界无烟日，戒掉香烟，过健康人生，赢得成功，幸福和快乐。

香烟，是麻木神经的毒瘤，是危害健康的杀手，是蚕食生命的帮凶，是摧残心灵的鸦片。世界无烟日，为了自己和他人的健康，请远离香烟，勿要吸烟!

清洁宽敞明亮房，高档小车驰骋往。工资年年往上涨，幸福时光尽情享。香烟害人脸发黄，肺叶熏黑在呐喊。咳喘吐血病期晚，美满家庭毁一旦。世界无烟日：朋友速戒抽香烟，看似美丽杀人剑。早早远离还健康，家和业兴满园香。

“为了自己身边的儿子、女儿、侄儿、侄女……多戒几天烟吧”;“本来就‘虚无缥缈’，不如让它从未发生——灭了手中的香烟吧!”

531世界无烟日，我想对亲爱的你说，烟总算是戒掉了,但怎么也戒不掉对你好，戒不掉关心你，戒不掉想念你，戒不掉回忆你。亲，要注意身体，心里永远有你!

吸烟有害健康，损伤心和肺脏。吸烟是种糊涂，透支幸福额度。吸烟是种自私，引发家庭和谐赤字。世界无烟日，拒绝吸烟，珍爱生命，热爱家庭。

快乐生活的人知道香烟的危害，远离吸烟陋习。幸福健康的人了解吸烟的伤害，拒绝香烟的来往。爱妻室儿女的人知解烟草是一笔不少的花费，节约是美德。对家庭负责的人深知二手烟对家人的熏陶，绝不染指吸烟。世界无烟日：为了自己和家人的健康，一生远离吸烟。

手不是只能拿起香烟，还可以创造幸福的家庭;口是只能吮吸香烟，还可以说出爱语。心不是只能想着香烟，还可以想着对家的责任。世界无烟日，用你的手口心一起拒绝香烟，对自己关心，对家人负责。

香烟一点，寿命要减;香烟一抽，身体消瘦;香烟一冒，健康跑掉;香烟一熏，眼花头晕;香烟一来，耗费钱财。世界无烟日，为了健康和腰包，请远离香烟。

吞吐之间隐患生，健康身体受病磨。幸福快乐成灰烬，病痛缠身放悲声。一人抽烟害万人，想想怎能再忍心?521世界无烟日，远离香烟，幸福开心!

531世界无烟日，戒掉香烟，把幸福开启，把好运串起，把开心传递。戒掉香烟，还周围一片清晰空气，还肺部一个自由呼吸，还自己一个健康身体，还生命一个蓝色天空。戒烟日快乐!

饭后一支烟，快活似神仙。喷云吐雾时，身体受损伤。受害非一人，影响一大片。家人皆痛恨，路人侧目望。世界无烟日，愿君把烟戒。从此体康健，合家笑声扬!

每抽一口烟都是对自己的不负责，每吐一口烟是对别人的残害，为了自己和别人的健康，与香烟绝缘一天，无烟的日子，从你我的指尖开始!

一阵烟雾声声咳，家人揪心痛肺腑。健康生活留不住，疾病缠绕人着急。快乐已随烟飘去，独留痛苦身边依。世界无烟日，为了你和家人的健康，为了保持清洁的环境，远离香烟!

请把执着留给希望而不是借口，请把宽容留给他人而不是自己，请把时间留给梦想而不是幻想，请把火柴留给生日蜡烛而不是香烟，世界无烟日，把香烟留给昨天而不是今天。

总是为你忧心，香烟迷惑你心。烟瘾让人揪心，危害让人寒心。处处替你留心，劝你戒烟用心。望你不要烦心，多多习得养心。世界无烟日，愿你明白我心，远离烟草天天开心。

一阵烟一团雾，轻松快乐留不住;一声咳一阵吐，健康红灯闪求助;一句劝一份情，平安快乐伴你行。世界无烟日，戒烟吧，爱的气息在围绕，拿起健康平安常驻。

又是一年五三一，正是世界无烟日，熄火灭烟好日子，圈圈烟雾被删去，肺部疾病远离你，烟雾从此不缭绕，二手烟民更减少，少了烟雾常相伴，健康快乐过一生。531世界无烟日，祝愿朋友健康洁净多开心!

众烟开会，具有文化底蕴的“黄鹤楼”赋诗一首：短小柔弱一支烟，用火点燃若等闲。就算成灰也不怕，要留危害在人间。

一枝一盒都是害，远远抛开，别把它爱;一丝一缕都伤人，悄悄绕开，别把它闻;一时一刻也碎心，轻轻推开，别把它亲。世界无烟日，愿你远离烟草!

杜绝买烟，把伤害撵到天边，保住安宁;谢绝敬烟，让危害悄悄走远，守住健康;拒绝抽烟，使生活快乐无限，留住吉祥。世界无烟日，愿你远离烟草，享受生活!

世界无烟日，扛起健康大旗，捍卫生命，远离香烟，让生命在清新的空气中呼吸，让美好在健康的土壤中发芽，让快乐在无烟的环境中发散，让幸福在舒爽的国度里漫步。愿你拥有健康，喜笑颜开!

如果你爱你的家人，那么就戒烟吧。丢掉香烟，换来自己和家人的健康，换来家庭的和谐欢乐，换来世界的新鲜空气。世界无烟日，为了你和你的家人，请远离香烟!

吸烟不能治病，却能致病;戒烟不能致命，却能止病。吸烟一点点，痛苦一万点;戒烟一点点，健康一万点。世界无烟日提醒您：吸烟有害健康，请远离香烟。

“世”人皆知烟危害，“界(戒)”烟成功体康健，“无”烟弥漫空气鲜，“烟”酒远离笑开颜，“日”子淡淡比蜜甜，“快”乐无比好运连，“乐”无忧愁幸福伴。祝世界无烟日快乐。

点燃一根烟，熏坏了你的心，燃烧了家人的开心，吐尽了所有人的顺心，夺走了欢心，毁掉了爱心，世界无烟日，愿你拒绝香烟，拾回开心顺心和欢心。

少吸一根烟，健康在身边;愿你快戒烟，家人堆笑脸;愿大家都戒烟，病痛说再见，好运常连连，幸福又重现，爱情似蜜甜，快乐长寿一线牵。世界无烟日，祝你健康常在，快乐无边。

香烟熏染的那面墙上，是曾经鲜活的健康、平安、快乐、阳光、笑意、洒脱。不是时光倒流，就得慢慢凋落。无烟日里，祝福朋友拒绝吸烟，拥有科学的生活方式，书写甜蜜的生活日志。

吸一口烟，也许就是肺癌的导火线，吸一口烟，也许就是支气管炎的开始，吸一口烟也许为心肌梗塞打下基石。吸烟是在同死神赛跑，世界无烟日，愿你早日戒烟结束与死神的较量。

香烟缭绕，不一定能赶跑烦恼，反而燃尽幸福;吞云吐雾，不一定能排解困苦，反而挥洒生命。世界无烟日，珍爱生命，拒绝香烟，拒绝伤害!

吸烟：进入你的嘴，熏黄你的牙;潜入你的肺，污染你的肺;溜进你的食道，破坏你的消化;攻入你的大脑，控制你的神经。世界无烟日，远离香烟，拥抱健康，享受幸福生活!

烟雾缭绕，健康跑掉;烟气腾腾，病魔逞能;再不戒掉，小命不保;戒了香烟，神清气傲;身体贲棒，清闲逍遥。五三一日到，把烟要掐掉;世界无烟日，你我要记牢!

公共场合“不吸烟”，清新空气每一天;为了健康“不吸烟”，没有疾病心舒坦;亲朋团聚“不吸烟”，美好生活在身边;人人自觉“远离烟”，社会和谐家美满。世界无烟日，祝你远离香烟，生活如愿!

16、 吸烟有害健康，二手烟危害加倍。世界无烟日，为了你年迈的父母，放下香烟;为了你心爱的妻子，丢弃香烟;为了你年幼的孩子，拒绝香烟;更为了健康的自己，开始戒烟!

生命对每个人来说只有一次，所以我们要珍惜生命。

有这样一个故事：有一天中午几个小朋友在家门口玩个个都玩的汗流浃背，其中的一个小孩说不如咱们一起河边玩吧！这句话激发了其他几个同学的乐趣。商议后便一起去了河边，在去河边的路上他们是有说有笑兴高采烈的就奔向河边。烈日使他们在岸上呆不住，他们下了水在水里感觉到了凉爽但让他们忘了水中的危险极速的河流使他们站不住当他们意识到危险来临时已经来不及了。他们被河流吞噬是了生命这个故事告诉我们：在不知道河水深浅的情况下不要冒然下水也不要因为好奇下入水中，我们要对自己负责更要对自己的生命负责。

生命只有一次，我们要热爱生命、珍惜生命、生命是一切宝物中最高的东西。

育着一代又一代人的生命。

在我小的时候，曾到过附近的小河里玩耍。看着取水的人，来之不尽，她们脸上挂着感谢与幸福。是这条小河哺育了我们周边的人们，原来身体虚弱、矮小的我，也有它的支持才变得一日比一日健康。然而，它却苍老了许多。原本清澈见底的河水，现在却污水横流，臭味熏天。可爱的鱼儿死了；夺目的花儿枯了；强壮的大树沉睡了。唯一陪伴它的竟是人类的废品－－垃圾。它哭了，却不见有人安抚它，每个人走过也只是掩鼻快速前进。它憎恨，自私的人类！它抱怨，无情的人类。

然而，却印证了思格斯的名言：“我们不要过分陶醉于我们对自然界的胜利，对于每一次这样的胜利，自然界都报复了我们。”

千百年来，人们不断地糟蹋水，认为它是取之不尽，用之不褐的资源，可事实果真如此吗？

虽然水在地球上分布面积很广，储蓄量也很大，可您想过吗？绝大部分水是无法开发利用的。又咸又苦的海水，占了地球水量的97%，真正可利用的淡水只占地球总水量的0.2%到0.3%，实在是太小了！

不知再过多少年，水可能就会离开我们。那最后的一滴水，可能就是水的眼泪。到了那时，人类将会灭亡，世界将会沉睡。

难道您想人类灭亡，世界沉睡吗？难道就连那小小的要求都做不到。只要伸出温暖的手，真诚的心，从身边的小事做起，珍惜每一滴来之不易的水呀！

为了人类的未来，为了地球的将来。所以，我以怜悯之心，向周边的人们提出建议：

1．水的再用。例如：我们洗完菜的水以及洗衣机洗衣服的第2、3次水可以用来冲厕所、浇花、浇树等，再造一个绿色家园。

2．水的保护。禁止人们向淡水排放废水、污水，扔垃圾、化学用品，再次污染食用水。

3．水的珍惜。提倡人们集体用水，例如：洗毛笔等，可以用一个盆盛起，一起洗。

其实，保护水资源的方法还有很多。在于人们的行动。人们的未来就掌握在自己手上，让我们一起保护蓝天碧水，共创绿色家园吧！

[高中珍惜生命之水作文

扬子鳄是我国特有的珍稀动物，已濒临灭绝。我国已经把它列为国家一级保护动物之一。扬子鳄又称中华鳄，因为扬子鳄是恐龙的“堂兄弟”，所以它的俗名又叫猪婆龙或土龙。扬子鳄生活在淡水中，主要分布在长江中下游的安徽、浙江、江西等地区，其中安徽南部青弋江沿岸的太湖流域的沼泽地带的数量最多。

两亿多年前的中生代，地球是扬子鳄和恐龙的天下。后来，因为自然环境的变化，恐龙等爬行动物因不能适应环境的需要而灭绝，而扬子鳄却一直延续到今天。在扬子鳄身上，至今还可以找到恐龙等爬行动物的许多特征，所以人们称它为“活化石”。现在，人们常常以扬子鳄等爬行动物去推断恐龙的生活习性。扬子鳄对生物进化的研究具有重要意义。扬子鳄体长约2米，像一条大蜥蜴。嘴长，里面长着锋利的牙齿。背部暗褐色，有的呈深绿色，还有些黄色斑点，腹部灰色，皮肤上覆盖着大鳞片，共有六个横列，每个大鳞片呈六边形。四肢短而粗壮，尾巴特别长，比头和身体的总和还要长一些。

扬子鳄以蛤蟆、鱼、蛙以及鼠类为主食。兔子会跑，鱼儿会游、鸟儿会飞，而扬子鳄的脖子只能转动15°，所以它捕食时，若不耍一点“阴谋诡计”是不可能捕到猎物的。它捕食猎物时，把尾巴和头隐藏在水中，只露出像木块似的背部，当猎物停落在它那像木块的背上晒太阳时，它的身体就会慢慢下沉，最后，只露出紧闭的嘴巴，猎物就会朝没水的地方爬，一直爬到扬子鳄的嘴边。这时，猎物还不知道，它已危在旦夕，只见扬子鳄张开大嘴，猎物“咕噜”地滚入嘴里，霎时便成了它的美餐。

扬子鳄在水中捕捉食物非常成功，但是它打兔子更精彩。只要它发现岸边有兔子的踪迹，就会头顶一簇水草，耐心地在水里等待，甚至几天几夜也一动不动。兔子来时，只见扬子鳄慢慢逼近它，然后，扬起大尾巴，把兔子打入水中，叼在嘴里，压入水中，将兔子闷死，再慢慢享用。

扬子鳄一般生活在沼泽地的洞穴中，芦苇丛中或竹林里。它每年的十月冬眠，第二年5月出来活动，到了七八月，开始产卵，产的卵约有鸭蛋那样大，一次产卵26枚左右，通常孵化出的幼鳄是雌多雄少，雄性大约只有五分之一。

现在，我国野生扬子鳄已不足500只。扬子鳄性情温和，一般不伤害人类，人们为何要不择手段地捕杀它呢？让我们团结一心，共同去保护已濒临灭绝的扬子鳄吧！

小时候，我在电视上看到有一些人因为海啸、地震……而失去生命的时候，总是觉得无所为，这离我还远着呢；当我出去玩的时候，父母总是说，小心点，注意安全。但我并没有放在心上。但，当我听到这件事的时候，才彻底改变不了我的想法……

那一天晚上九点多，许老师给爸爸妈妈发了一条短信，内容是：有没有女生还没回家的？如果有，请联系她。我看后感到莫名奇妙，为什么这么问呢？后来才知道，有一个上中学的女生，不知怎么了，竟跳楼自杀了！那时，我突然意识到，生命是那么脆弱，只要一失手，便永远无法挽回了。

这是，我想起来我小时候的想法，不由得感到有些恐惧。如果我现在换感到生命无所谓，不用把它放在心上的话，那不是太笨了吗？失去了生命，你的爸爸妈妈怎么办呢？你的祖父祖母怎么办呢？

我们从小就要懂得人的生命只有一次，珍惜生命，不要一不如意就想着：我不想活了，我要去死。人生最大的痛苦就是死了。死了，你就再也看不到一年四季的变化，看不到美丽的小花、小草、小鸟；死了，会让你身边的朋友、亲人陷入无限的痛苦之中。

所以，请珍惜我们的生命吧！

生命是宝贵的，是金钱所买不到的，我们要珍惜生命。 虽然人人都知道生命是宝贵的，但是不珍惜生命的还是很多。在新闻中，几乎每天都能看到有多少人犯罪，有多少人吸毒……难道这也叫珍惜生命吗？父母生了我们，把我们抚养长大，他们不图回报，只希望我们活的，开开心心的珍惜生命。

习惯可以改，错误可以纠正，但是生命只有一次，一但失去了，就在找不回来了，钱可以买任何东西，但买不回生命。朋友之间要互相帮助，尽量不要产生误会，要耐心的听对方解释清楚。我们要珍惜自己的生命，不能为一点小事就想不开，如今这年代，家中基本上都是独生子女。

父母的疼爱回使我们会对一点小事记仇。珍惜生命，人人都知道，但是自己做的又能有几个。下课了，有多少同学会在班级里追逐 ，打架。万一一不小心摔伤了，谁负责任。有些事之前不相信，但出事之后才后悔莫及。我们要珍惜生命，虽然人人都知道，但是有谁能够真正明白其中的道理。 我们要珍惜生命，它一但失去就要不回来了。

母爱，是世间最伟大、最无私的爱。母亲为了保护孩子，甚至愿意献出了自己的生命。我的母亲和所有母亲一样，都深爱着自己的孩子。

风不停地在刮，雨一直在下。我从英语学习班出来，才发现天空是如此得阴暗!雨不断地拍打着树木、花草…….，一阵阵寒意袭上心头。更要命的是我没带雨伞。我连忙缩在屋檐下，等待着，等待着。

看看一个又一个同学被接走，我格外期盼着母亲熟悉的马自达。五分钟，十分钟，十五分钟……，时间在不断流逝。往常一向准时的母亲，今天不知怎的，一直没来。不知过了多久，母亲来了。然而，映入眼帘的，不是银色的马自达，而是天蓝色的伞和浑身湿漉漉的母亲。她一脚深一脚浅在水洼中走着，走着……。她原先鲜红的嘴唇，此时却在寒冷侵蚀下，显得无比苍白。她终于走到我身边，掏出一把伞，说：“孩子，妈妈的车坏了，今天将就一下，打着雨伞走回家吧……”

我握着母亲冰凉而微微颤抖的手，泪水和着雨水悄然从脸颊两侧落下。转眼间，我已比母亲高了半头。不知何时，母亲的头顶上长出了一根白发。我猛然发现，我已好久没握过母亲的手了。母亲的手，那是一双白天不停敲打着键盘的手，一双不怕累的手;晚上忙着洗衣拖地，一双不怕脏的手。无比温软的手!此时却如此的冰冷!

母爱，在冰冷的雨水中温暖了我的心。往事浮上心头，像一幕幕电影一般在眼前掠过。从十月怀胎，到轻轻哄我入睡;从教我说话，到大手握小手教我写字;从为我准备早餐，到目送我上学。母亲的爱在不知不觉中陪伴着我，呵护着我。在寒冷时给我温暖;在失败是给我鼓励;在痛苦时给我力量…….这就是为我奔走、为我劳碌、为我操劳一生的母亲!

也许有一天，她会慢慢老去。满头的秀发变成白发，白皙的脸上也被岁月刻下一道道印记，整齐的牙齿一颗颗落下……

也许有一天，她反应变慢。我会耐心地重复，就像她教我说话那样;也许有一天，她忘了自己是谁，我大声地告诉她，你是我的妈妈;也许有一天，她会像个孩子大哭大闹，我会轻轻地安抚她，就像小时候她安抚爱哭的我一样;也许有一天，她雨天忘带了雨伞，我会冒雨给他送去，就像他为我送伞一样。

生命，由母亲带给我们，她们无私地为我们奉献着母爱。感恩母亲，让爱温暖心房，让生命升华……

中午上班的时候，看见一个母亲在用目光护送自己的女儿过马路。母亲在马路这边，我似乎可以看见她的眼睛里流露出的不安，仿佛可以听见她内心的呼唤：“孩子小心一些！”。一辆辆汽车飞驰而过，看得出母亲很担心，她希望汽车能开慢一些，好让她的女儿能安全通过马路。时间在一秒一秒地过去，母亲的内心肯定是焦急的，因为她的目光从来没有从女儿的身上移走过。女儿顺利地通过了马路，看着女儿远去的背影，母亲长长的舒了一口气，她终于可以安心了。

我能感受到母亲的担心，也能体会到母亲对于女儿那深挚的爱，但是我无法理解的是，一个爱孩子的母亲，怎能目送孩子横穿马路，况且人行横道就在她们前方不到5米的地方。很难想象女儿会不会第二次横穿马路，她每次都能有母亲的护送吗？她每一次都能顺利穿过疾驰的车流吗？我真是不敢想象。

没有人不珍惜自己的生命，没有人不知道过马路要走人行横道，但是就是在我们的疏忽大意中，生命也会在不经意中失去，所以珍惜生命从细节开始。

朋友，当你夏日躺在树荫下，看到赤日炎炎中挥汗劳作的爸爸时，你能心安理得吗?当你冬夜坐在电视前，看到双手炸裂正编织御寒毛衣的母亲时，你能不为之震撼吗?当你安然坐在公共汽车上，看到面前站着颤巍巍的老人时，你能无动于衷吗?拥有一颗感恩的心吧，它能使你获得一种别样的幸福感觉。

这并非我，在此故作假设，如果你叩心自问，放眼四周，此种不关心爸爸妈妈、不尊重老人、不为家长分担家务的现象，你是否亲身经历过，或似曾相识吧?

在物质生活富裕的今天，我们许多同学不懂得珍惜幸福生活，更不知感恩为何物。只知道一味地索取，从没想到过要回报。其实，自然界的一切还都知道感恩。大海给了鱼儿一个宽阔的天空，因为感恩，鱼儿回报给大海一片生机;天空给了鸟儿飞翔的领空，因为感恩，鸟儿回报给天空一处美丽;大地给了树木一片沃土，因为感恩，大树反赠给大地丝丝阴凉。大自然都懂得感恩，更何况我们人呢?

世界需要一颗感恩的心，因为感恩，所以美丽。

我们学过海伦的故事，她自小双目失明，连正常的行走也需要他人扶着，但是她没有因此而埋怨上天、埋怨爸爸妈妈没有给她一副健全的身体，她心怀着一颗感恩的心，感谢父母给了她生命，用笔写了一部又一部的文学作品回报社会和爸爸妈妈。正因为拥有一颗感恩的心，海伦变得更加坚强和勇敢，是感恩，让她体会到了人生的快乐。

感恩，不像你想像得那么遥不可及，它做起来也很简单。当他人向你投来美好的目光时，你要回赠一个亲切的眼神;当得到他人的帮助时，你要投去一个甜甜的微笑;当受到他人的鼓励时，你要说声“我会努力的!”“落红不是无情物，化作春泥更护花”是落叶对根的感恩，“谁言寸草心，报得三春晖”是儿子对母亲的感恩。

感恩，充实着我们的生活;感恩，塑造着我们的心灵;感恩，是世界变得美丽;感恩，是我们拥有爱心。让我们怀带一颗感恩的心，去感谢生活中的点点滴滴吧!

我常常想，生命是什么呢？

一天，我在看电视得时候，看到一条新闻：两个冲浪爱好者，在海边冲浪。突然，被一阵狂风卷走，被吹到了一座孤岛上。这座孤岛上什么也没有，没有人类，没有食物，没有淡水，他们两个得生命受到了很大得威胁，就在他们无计可施时，他们两个就在讨论如何生存下去。

到了第三天，他们已经是筋疲力尽了。但是为了生存，他们拖着疲惫得身体，在孤岛上寻找着食物。突然，他们发现了几棵仙人掌，他们两个不顾一切地来到仙人掌旁边，用瑞士军刀把仙人掌割开，只见流出黄黄得汁水。他们就尝了一口汁水，汁水是又苦又涩，但是为了增加体力和生存下去。他们就靠着几棵仙人掌，活了十天十夜，直到被人们发现为止。

通过这个新闻故事，使我明白了，人无论在任何时候，都珍惜生命、爱护生命。让我们健康、快乐生活在世界上。生命是什么？生命就是爱惜自己！

心存希望和向往，迎接一个有一个雨后灿烂的太阳。把每个黎明都看作是生命的开始，希望从来就没有消失过，是我们没有发现。

珍惜生命不仅仅是指的不放弃生命，不放弃生命只是最基本最基本的一个条件。没有这个条件，一切都是虚无和没有意义的。可是有了这个条件也不代表珍惜生命，借用惠特曼一句话：当我活着，我要做生命的主宰，而不做它的奴隶。我想这样就足够了，不做生命的奴隶就不会对命运束手无策；不做生命的奴隶就不会颓废地生活。

看看我们的大学生活吧，我们有没有因为自己虚度年华而悔恨，有没有因为碌碌无为而觉得羞耻。丰富多彩的校园生活、接连不断的晚会和party、充满诱惑的社会，我们是否感到迷茫。当我们筋疲力尽的参加晚会躺到床上时，我们有没有问过自己：我们学到了什么，我们得到了什么，我们的生命有没有意义？

道理很简单，假如你现在说：没有关系，我有的是时间。没有关系，我还年轻。没有关系，死亡离我很是遥远。我想说，我们每个人都有生病的经历，我们每个人都有身体不舒服的时候。那么当你生病或不舒服时，你是否想念你健康的时光？答案是会的，会的，这是我们普通人的普遍心理。所以为了我们离开人世的时候不后悔，我们现在唯一可以做的就是珍惜自己的生命。

属于人的生命，也只有一次。在这短暂的生命历程中，交织着矛盾和痛苦，充满着求索和艰辛，遍布着荆棘和坎坷，这正如那不为人知、寂寞生长的野草，只有异常沉重的付出，才能换来无比丰硕的甜美。渺小与伟大、可悲与丰富、失意与重塑、挫折与幸运……只有珍爱生命，把握自己，才能抛弃渺小、可悲、失意和挫折，拥抱伟大、丰富、重塑和幸运。要知道，生命是这样的可贵，连小草也在不断挑战极限、完善自我呵！

希望大家，珍惜生命，珍惜家人，珍惜爱人，珍惜身边的人，珍惜自然，珍惜有生命的和维护生命的一切一切！生命不只是你自己的生命，它属于爱你和你爱的人，同样也属于我们的社会和全人类。所以为了善良的爱我们的人们，为了我们的社会，我们负起这最基本的责任吧！

同学们，你们看，碧绿的大海里，鱼儿在自由自在地遨游；你们听，蔚蓝的天空下，鸟儿在欢快地鸣唱……哦！这个世界最生机盎然的就是生命！正是这一条条鲜活的生命啊，让我们的整个地球也鲜活起来。

我一直喜欢那一首歌：《在我生命中的每一天》，歌中唱道：“ 看时光飞逝/我祈祷明天/ ……每当那熟悉的旋律响起，我就感到生命的可贵 。 每天清晨，当朝霞映红了我的双颊，当树上的小鸟叫醒了我的梦想，我知道新的一天又开始了。

我感谢我的爸爸、妈妈——是他们给予了我宝贵的生命，是他们让我感受这美丽的地球。我还要感谢我的爷爷、奶奶，他们的慈爱像阳光一样照亮了我心灵的每一个角落！ 是啊，生命就像一朵花，生命之花是绚烂的，也是脆弱的，稍不珍惜就会枯萎，凋零。 同学们，让我们吸取生活中教训，珍爱生命中的每一天。

看时光飞逝，我祈祷明天，愿我们每个小小的梦想，都 能够慢慢地实现！从现在开始，从我们做起：不要因贪玩，注意安全，为了宝贵的生命，健康成长，让生命之花永远绽放！

咳嗽了，才知道不咳嗽的日子是多么清爽；发烧了，才知道不发烧的日子多么安详；住院了；才知道不住院的日子多么自……

当我还作为一名小学生的时候，坐在明亮的教室里，听着老师的谆谆教导，甚至有时被老师拎到了门外。，我心里的感激值基本为零，更多的是不满或许捎带些愤怒与讨厌，根本没有明白什么叫“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行”。就算到了临近期末考试的时候，我也没能体会到老师的良苦用心，心里想着是：“唉，终于没人管我了，可以好好的轻松一暑假了”！

然而在暑假过后，当我又迈进了另一所学校的时候，进入了另一个陌生的班级的时候，才体会到小学的同学是多么可爱，老师是多么和蔼可亲，老师的每一次的批评我、骂我，全部都是在为我好啊！

为什么都是在失去了才懂得珍惜啊！回忆起小学生活的点点滴滴，每一件事都历历在目，然而现在我除了能回忆以外，只能加倍的珍惜现在所拥有的一切，别再等到失去才觉得可贵，当初我应该珍惜啊！

人生是一个竞技场，当你扮演着角色在场上自由呼吸着生命的空气时，也许你并未觉察到生命、自由的可贵，而一旦失去这些，除了懊悔与自责外，更多的是应该加倍珍惜现在所拥有的一切

人生在世，需要珍惜的事情很多。但人们往往在失去以后，才会想到“珍惜”二字，而那时却为时晚矣。因此我们要学会珍惜，懂得珍惜，才会使我们的生活多几分甜美，少一些遗憾；多几分幸福，少一些痛苦。——后记