写给爸爸吸烟有害健康的信【热门19篇】

亲爱的爸爸：

这几天您在天堂还好吗?您想我吗?我可是日日夜夜在想着您呢。

每当我一回到家里，你的一言一行、一举一动都清晰地浮现在我脑海里。您总是刚进家门就大声呼喊：“珍妮，你在干什么?”“爸爸，我在书房做作业呀!”每天我们都是同样的对话。可是今天，我仍然在书房做作业，却再也听不到您亲切的呼喊了。

爸爸，这么多年您总是喜欢把我高高举起，笑着问我：“爸爸的力气大不大呀?”“不够大，不够大。”我总是这样回应着您。可是从今以后，我再也感受不到您那双有力的大手了。

亲爱的爸爸，您希望我做一个有知识的人，一个全面发展的好学生。我上各种各样的培训班，不管学费有多贵，您都大力支持。您总是说：“女儿，你只要认真学习就够了。”爸爸，您总是让我生活得无忧无虑。

可是爸爸，您的匆匆离去让我只享受了短短七年的父爱。虽然只有短短七年，我要牢牢记住您对我的爱!我也牢牢记住您对我的期望：做一个有知识的人，一个全面发展的好学生。

爸爸，您在天堂也要看着我，您要看着我长大呀!

您心爱的女儿：珍妮

亲爱的爸爸：

您好!

您的腰还疼吗?请您放心我吧，让我替您们干点家务活吧，因为我已经成为顶天立地的大孩子了，俗话说：男孩不吃十年闲饭。经过您们的洗浴我的力气变大了，个头也一天一天的长高了，而您们头上的银发一天一天的增多，我想帮您做家务活，您却阻止我，您自己去干。我想这是弱爱吧，如果您改正了这一缺点，我相信您是最好的爸爸。因为您从不乱花钱，您知道这钱来之不易但您却把这血汗钱用到了我的学习上，生活上，我好似一台吸钱机器，无情地把您赚到的血汗钱吸入我饥饿的肚皮中。您每次到把对我身体有益的东西留给我，只要我的合理要求您都答应，从来不吝惜钱，今年我爱打乒乓球，我想买一个好球拍，您二话没说，便带我到超市买了一个三十二元的球拍。我多麽想快快长大，找一份好工作，来报答您。每次过您生日的时候，我与姐姐合起来用自己的零花钱给您买衣服，当您穿上这衣服时您的笑容是那样灿烂，好像一股暖流流进我幼小的心田。

祝 愿您：身体健康，天天快乐

您的儿子：__

12月7日 星期六

敬爱的爸爸：

您好!最近身体好吗?工作一定很顺利吧?您常年在外地工作，很少回家，我很挂念您。

时光飞逝，日月如梭。一转眼，一个学期就要结束了。这次写信主要是想向您汇报一下我这个学期学习、生活等方面的情况。

自从升入四年级后，学习比以前紧张了，家庭作业比低年级时多了许多。我非常感谢您教给了我做事认真的态度。不管写什么作业，不管作业有多少，我都是认真完成，从不偷懒，更从未放过一道难题。我明白，不管做什么事都要有不怕苦、不怕难的精神，这样才能有所收获。记得您曾对我说过：“知识就是财富!人可以没有金钱，但不能没有知识!”我在学好课本知识的同时，还坚持读一些课外书籍，特别是有助于写作的文章我更爱看。一分耕耘，一分收获，付出的努力得到了令人欣慰的回报，在每次的测试中，我的各科成绩总是名列全班前茅。老师还夸我作文写得好，把我的作文拿到班里念，并鼓励我要更上一层楼。

再说说生活上的事吧!我现在很乖，听爷爷奶奶的话。每天都是早上六点半起床，晚上九点准时睡觉，自己的事尽量自己做。吃饭也不像以前那么挑食了，有时还帮奶奶做一些小家务。茶余饭后，我还找一些新鲜事儿逗爷爷奶奶开心呢。他们都说我是他们的“开心果”。

还有一件事要告诉您，最近我当上了《池州日报·九华晨刊》小记者。《九华晨刊》的叔叔阿姨们还给我发了小记者证和一顶小红帽，帽上写着“池州小记者”。拿到记者证那天，我开心极了。我想我要继续坚持多读书、多写作，力争在报刊上发表作品。

很快就要期末考试了，我一定以优异的成绩，迎接您回家过年。

您的儿子：__

__年7月14日

亲爱的爸爸：

您好！ 您最近还好吗？我很想念您。 您的儿子有一肚子的话想对您说，今天就让我借这次习作的机会，在这里向您一吐为快吧。 爸爸，我首先要和您谈一谈您打我的问题。

爸爸，我知道您的脾气不好，一下班就心里痒痒，总要找个发泄的地方才好，但我希望您不要拿我出气。我可以体谅您下井的辛苦与劳累，但您要知道，我也是人啊，我也有做人的尊严！请您以后不要动不动就打我了。

爸爸，我希望您以后多为我着想，换个角度思考问题，能让我们也拥有如朋友似的父子关系。您别再打我了，遇事我们多商量，给我做人应有的尊严，好吗？ 爸爸，天气变凉了，感冒的人很多，您一定要注意身体！

最后，祝爸爸身体健康，工作顺利！

您的孩子:__

日期:______

您好!其实我没有必要写这封信，可我三番五次地劝说，您就是听不进去。爸爸，为了您的健康，请戒掉香烟吧!

爸爸，您可知道，人每吸一根烟就少活5分钟。但您已吸了许多根了，要少活几年呀!您就不想长寿吗?爸爸，您吸一根烟觉得大不了什么，可是，在您吸烟的时候，别人也在被动吸烟呀。您天天说：“戒烟、戒烟”可一直不戒，难道戒烟比戒毒还难吗?

爸爸，有件事女儿想跟您说。爸爸，您还记得吗?在我7岁那年，一天下午，您带我去厂里玩，我在车间里画画，而您却拿出一根烟点燃，然后抽了起来。我见了心里默默地数着，一个下午您共抽了5根，太多了。回家后，我把事情跟妈妈讲了一遍，妈妈听了心痛极了。您这时会想妈妈就知道心疼钱，那您就错了，妈妈不是心疼钱，而是心疼您的身体啊!爸爸您就为了我和妈妈，戒掉那害人的香烟吧。其实您自己也知道吸烟有害，知道妈妈为了您而操了不少心，可您为什么不戒呢?

爸爸，您也许不理解我那复杂的心理，其实您应该理解，我千言万语就是为了一个意思，请您戒烟。

亲爱的爸爸，女儿在这急切向您呼吁!为了您的健康和您的家庭，请戒掉那害人害己的可恶的香烟吧!

好了，天色已晚了，不耽误您的时间,我也该睡觉了。

祝您：

身体健康!早日戒掉香烟!

您的女儿——____

敬爱的爸爸妈妈：

你们好。今天通过书信的方式与你们交流，主要是表达我对你们深深的歉意。

最近我经常和你们吵架，真是对不起!我看到你们辛辛苦苦地为我买这样、给那样，我心里一点儿也不是滋味，因为你们为我付出了一切，而我却把好心当成驴肝肺。在此，我真心地对你们说：爸爸妈妈，对不起。希望你们能原谅我犯下的过错。

我这次数学单元测验只有88分。你们知道成绩后好像很伤心。其实我心里也十分痛恨自己：你们为我付出了那么多，我却拿回一个88分来回报你们。我希望你们能给我一个机会。今后上课时我要认真听讲，遇到不懂的问题一定向老师和同学请教，坚决改掉不爱问人不敢问人的坏毛病。下一次单元测验我一定要拿100分来向你们汇报。

爸爸妈妈，从今天开始，我一定做一个听话、懂事、学习成绩特棒的好孩子，你们就瞧我的实际行动吧!

此致

祝工作顺利、万事如意

你们的儿子：星宇

20__年6月3日

亲爱的爸爸：

您最近还好吗?

您还在喝酒吗?我多希望您不要再这样了，因为这样既让我和妈妈担心，又有害健康。有多少个夜晚我和妈妈在家等着您，您却到凌晨一点才回来，有时凌晨3点回来，还有时甚至彻夜未归直到中午。

您还在抽烟吗?您知道吗?这些年我和妈妈劝您戒掉烟的话有多少吗?而您却把这当成了耳边风，始终戒不掉。现在您已经是动不动就抽烟，开车时抽，聊天时抽，就连上厕所您也在抽。烟壳的外包装也有写：“吸烟有害健康，为了家庭和您的健康，请少吸烟。”可是您仍旧不听。今天在这儿，我还想再劝您一声：“请您少抽烟，哪怕一天少抽一根也好。”

您还在晚睡晚起吗?妈妈为您做过的早餐，您一顿也没吃上，吃早饭时已经是大中午了。您晚上出去就很晚回来，所以我想提醒您：“不要在晚睡晚起了，不要再一天吃两顿饭了。”

爸爸当您听到这些话时，请您不要生气，要知道这些都是我埋藏已久的心里话呀!

祝您工作顺利!

您的儿子：

当今世界，吸烟问题以成为一项重要问题，吸烟对人体有许多伤害，还可能造成致命的疾病。

吸烟所带来伤害和疾病有些是致命的，像肺癌和一些其他呼吸道疾病。

烟里面有尼古丁，还含有焦油等有害物质。另外，烟的另一个坏处就是，如果吸上了就很难戒掉。我爸爸就是一个典型的例子。

我爸爸自从吸上烟后，就从来没有停过，一天起码可以抽一包烟，我曾多次劝告他戒烟，但都没有效果。

由此可见，吸烟对人的危害有多大，所以每个大人都不应该吸烟。

亲爱的爸爸妈妈：

这几天公司组织我们参加企业管理行为培训，在分享你最想打电话道歉的人，说声对不起，我错了，在听到一个小姑娘分享给他爸爸打电话道歉时，我想起了自己的爸爸妈妈，当别人父母还能听到自己的儿女给自己打电话道歉时，看着自己的儿女长大了，懂事了，我却没有机会给父母打电话了，因为父母已经听不到了，他们已经远离我而去了。

我知道，你们看不到这封信了，因为你们的双眼永远紧闭了，不是你们不愿多看儿女一眼，也不是儿女不尽力挽留你们的生命，可是意外事件的发生，总是让我们无法抗拒，爸爸先离我们而去了，不到两年的时间妈妈因为生病也离我们而去了，尽管爸爸妈妈看不到这封信，可是儿子还是要写，自从你们走后，我有一种莫名的空洞感，特别是妈妈走后，妈妈的声音时常回荡在我的脑海，想起这些声音，我非常的心酸。

妈妈，每次接到我的电话都很高兴，而我刚毕业时，因为工作并不理想，整天心情也不是很好，经常一个多月才打一次电话，虽然我也知道你想让我经常打个电话，报个平安，但胜作的不理想，使自已产生很大的压力，甚至产生了逃避的感觉，所以也就不愿意往家里打电话，但是等自已的工作条件还可以的时候，父母已经不在了，我想报答也报答也报答不了，这也让我心中非常的遗憾，所以在最后我想说的是父母健在的时候，我们经常打个电话，有时间常常回家看看，无论自已贫穷还是富有，都不要给自已的人生留下遗憾。

爸爸妈妈，我太不孝了，直到你们离去还在牵挂这我。

对不起，爸爸妈妈，你们放心吧，我一定好好活着，无论生活怎样艰辛，我都不会轻言放弃..................

亲爱的爸爸：

时光荏苒，弹指间已是一十五载春秋。如今我也将上高中了。回首往事，我为有你而感到幸运、自豪。

自我记事起，我就有一个和别人不一样的爸爸。和别人家长想尽一切办法禁止孩子打游戏不同，你反而是带着我打游戏，给我讲解如何排兵布阵，资源统筹，战术战略。在我们看来，游戏对于孩子并没有什么不好，反而可以起到锻炼思维的作用。但同时你也教导我要拿得起放得下，该玩则玩，该停则停。记得当时我与你和妈妈周末三人联机打《帝国时代》，每当我和朋友谈及时，他们无不流露出羡慕的神色。

不仅如此，你也常常能让我大饱口福。在我所认识的所有的同龄人的家长中，你的厨艺绝对是无可争议的第一。曾经最大的享受便是周末你有空时，去超市采购一批，花一整个下午的时间精心烹饪，到了晚上，饭菜的香气便溢满了家中。红烧肉、回锅肉、筒骨海带汤······想起来就使人不禁垂涎三尺。尤其是朋友来我们家吃饭，赞叹不止时，我心中便充斥着自豪感。

至于学习，你有自己的教导孩子学习的方法，至少在我身上是成功的。你总是告诉我这样一个观点：学习并不是为了家长、老师，而是为了自己而学。在我印象中，你似乎不怎么过问我的学习，只是告诉我学习是自己的事情，要从其中发现乐趣。当别的同学考试没考好时，总是胆战心惊地担心被打被骂，而对于我，你会帮我分析这张试卷，发现我的不足，鼓励我下次改进。学习现已成为我生活中必不可少的一部分，即将住宿，我也会一如既往的自主学习的。

此外，你还尤其重视我的个人兴趣爱好，你先后让我接触了电子琴、象棋、书法、声乐、乒乓球。不像别的家长那样要求孩子学特长，而是从中让我选择自己所喜欢的。最终我在电子琴这条路上一直坚持了下来。到了初中，我又开始自己谱曲作词，你不仅大力支持，并且帮我制作了MV。

十五年来，感谢有你。你教给了我为人处世的道理，帮我发现自己的特长，在我成功时给我赞美，在我失败时给我鼓舞······

我为有你这样的父亲而自豪。

子 刘人华

亲爱的爸爸妈妈：

您们好!

不知不觉中，您们含辛茹苦养育我十一年了。我也在您们给予的幸福中，从一个蹒跚学步的小女孩成长为亭亭玉立的大女孩。十一年的爱，比天高，比海深;十一年的爱，无不让我心中每每回想起来都是甜甜的。

十一年，在爱的旅途上，都是爸爸您风雨无阻地接送我上下学。坐在自行车的后座上，总是有您这个坚实强大的后背替我挡风遮雨。每次进入校门，看您慢慢离去的背影，我努力地开始新一天的学习;每次从校门出来，看到您站在固定不变的位置上等着我，我倍感温暖!

十一年，在爱的旅途上，都是妈妈您在每个寒冷的冬天里，用冻得红通通的双手一针一线织着一件件包含着温暖与爱的毛衣。小时候，看着一件件花色各样的毛衣，在您神奇般的双手下诞生时，我总是急不可耐地穿在身上，暖在心里。我长大后，终于也从您那里学会了织毛衣，织上一条围巾送给您，看您围在脖子上，您高兴得眼泪在眼眶里打转。

十一年来，有您们相依相伴的日子里，我哪一天不是在过“儿童节”!而今，我长大了，我懂事了。能帮家里做力所能及的事，能用自己的双手去慢慢报答您们的爱了。“女大不由娘”，我长大后也有自己独立的思维和想法，会承受来自学习上的压力。我无法做到小时候那般的乖巧了，不知从哪一天开始，我会顶嘴了，什么事都要和你们据理力争。以前听惯了您们的“唠叨”，现在我觉得心里很烦，不免会从嘴里发泄出来，吼出来。这样，我和您们之间每天都会产生分歧和矛盾。一天，徐老师上课时，讲到父母的关爱。有很少的同学举手，因为我们都想不起来父母对我们的关爱有哪些，觉得父母对我们做的任何事情都是应该的。根据徐老师的提示，我仔细地想了想：十一年来我的要求您们都会尽力地满足，在家里总是以我为中心，使我吃得可口、穿得舒适，我却对您们的给予总是挑三拣四，无论什么都不满意。我想着想着哭了，回想起生活中那些点点滴滴爱的细节，我的心中无不泛起一层层涟漪。或许在大人的眼里我们永远只是个孩子，但是孩子们也会有长大的一天，在那一天，我们会懂得您们给予的爱!也会报答您们的恩!

十一年的时间很长、也很短，在往后的日子里，您们一天天在变老，我一天天在长大。我会学会珍惜，珍惜跟你们在一起的时时刻刻;我会学会感激，感激你们的养育之恩;我会学会孝敬，孝敬慢慢变老的您们!

感谢您们，亲爱的爸爸妈妈!

祝：

身体健康!生活幸福!

您们的女儿：小林

亲爱的爸爸：

您好!

光阴似箭，日月如梭，转眼间，父亲节就要到了。而我，也将要踏进中学的大门了。可回想以前，我似乎真的没跟您谈过心，说起来，还真是有点惭愧。

都说慈母严父，在人们的印象中，那个严厉的拿着棍子的人，似乎都是父亲。但是，在我的印象中，您从没打过或骂过我和弟弟。每一次犯了错误，您都只是摸摸我的头，笑着说声要改正哦，便不再追究了。

尽管我们的家境并不宽裕，但是，只要我提出的要求合理，您都会尽力地满足我。记得有一次，我在生日的前一天告诉您：爸爸，我想要一个可爱的生日礼物!好，好，爸爸这就给你买礼物去!您笑着说。不巧，在我生日那天，下了一整天的暴雨。直到八点的时候，您才冒着雨跑进家里，怀里紧紧地抱着一只乌龟玩偶。您满怀歉意地说：女儿，对不起，因为雨下得太大了，我随便买了一个，就赶了回来。这个娃娃是不是不够可爱?明天爸爸再买一个更可爱的娃娃!我感激地抱过它，说：不用了，爸爸，这是全世界最可爱的礼物!

可是，因为工作越来越忙，您陪我们的时间也越来越少了。刚开始，我常埋怨您陪我的时间怎么这么少，但后来，我明白了您的苦心。

如果不是您撑起我们的家，哪来我和弟弟衣来伸手、饭来张口的幸福生活?

虽然您总是笑哈哈的，满足我们的一切要求，但是，生活的挫折还是悄悄地把您的头发染白了。尽管困难重重，您却依然执著地坚持着。在父亲节来临之际，我要跟您说一句：爸爸，您辛苦了!

祝

身体健康

您的女儿20__年6月3日

亲爱的爸爸：

您好!

今天，妈妈给我读了一篇作文，叫《劝老师戒烟》，有一个 大姐姐看外面墙上贴的画上说，吸烟对身体有害，想起他们的老

师身体不好还好吸烟，就偷偷写了一封信，劝老师戒烟，然后趁 课间操的时间夹在作业本里递给了老师。老师看了后说她真是个 了不起的孩子，以后就不吸烟了。

作文下面还画了一幅画，说喝酒对身体有害，会得病的，让 给爸爸写一封信，劝爸爸戒酒。我就想你总是好喝酒，就想写一 封信劝你不要喝酒了。

爸爸，你总是喝酒，喝醉的样子很凶很凶，我很害怕，妈妈 也很害怕。有一次，你喝醉了，我想玩拨楞鼓，你不让我玩，把

我的拨椤鼓甩坏了，还把我打了一顿，把我打哭了，你还跑楼下 把我学习桌砸砸，把我学习桌上的锣丝也砸掉了，后来妈妈又给 我修好了。

爸爸，我多希望你以后不要喝酒了，身体健健康康的，回来 后帮妈妈干活，给我讲故事、读作文，我们一家过快快乐乐的生 活。

祝爸爸学习进步 一路平安

你亲爱的女儿莲莲

亲爱的爸爸：

您好!

在写这封信的时候，我的心潮思绪万千。亲爱的爸爸，我既爱您，又怨您。爱您关心我的成长，怨您为什么有时候严厉的不合情理。

记得小时候您耐心仔细的给我穿衣服，送我去幼儿园。上小学后您每天按时叫我起床，给我收拾书包，叮嘱我过马路时要小心。每逢星期天，还与我一起开心的读书，带我快乐的去爬山锻炼身体。那些时光，我们在一起就像亲密无间的好朋友，是那么令人难忘，记忆是那样美好。

但是，自从我上了四年级之后，您对我的态度变了，那时由于几次考试我的成绩都很不理想，于是您的态度就来了个180度的大转弯。再也没领我去爬过山，再也看不到您的笑脸，每天回到家就是严厉冷峻的一句话：“快去写作业”。如果不能按时完成作业，就会遭到一顿臭骂。星期天还要给我下载好多奥数题，逼着我做。我感觉自己就像监狱的犯人一样，每天在监狱里，还得在“教官”(爸爸)的指挥下去做那让人头疼的奥数题。

爸爸，我多么希望能和您像以前那样做“好朋友”，去爬山、一起读书……

我在升五年级之前的第一个愿望就是希望您能慷慨的还我自由的天空，满足我的小小愿望。

祝：爸爸永远年轻，永远开心。

亲爱的爸爸：

您好!今天是父亲节，我祝您父亲节快乐!请原谅我以前的不懂事，以前，我不懂的父亲节是什么，我只知道，以前，到了那一天的时候，您好像在盼望着什么，现在我知道了，您盼望着我和您说一声：“爸爸我爱您!”或者是：“父亲节快乐!”这样的话语。

今天，我为您准备了一份礼物，您走进厨房，您就会看见一个大蛋糕，那是我送给您的，我爱您!父亲!您为了我的衣食无忧，天天在劳动，有时还会加班到很晚，每一次，您回来的时候，我都会看见您脸上的疲惫，我看见了都心疼啊!父亲!这个蛋糕表达了我对您的爱，请您收下!

祝您身体健康，万事如意!

您的女儿

亲爱的爸爸妈妈：

你们好!

春去秋来，多少年已过去，那无情的风雪染白了你们两鬓的黑发。从我还是个哇哇大哭的婴儿到一个懂事的小姑娘，这十年来，你们在我身上倾注了多少心血啊!因此，我在这里深情地道一声：“爸爸妈妈你们辛苦了!”

爸爸妈妈，是你们给予了我一双明亮的眼睛，让我去观察这五彩缤纷的世界;是你们给予了我一双灵敏的耳朵，让我去倾听这美妙的世界;是你们给予了我一双灵巧的小手，让我去美化这个可爱的世界!

多少个早晨，妈妈亲自为我烧早饭;多少次，爸爸不厌其烦地为我讲题目……自从上了小学，我就一直争做一个品学兼优的好学生、好孩子。近年来，我做了班干部，带领大家一起向知识的高峰攀登，坚持不懈地努力。三年级时，我们获得了文明班级的光荣称号，可这一切都已是过去，我们不能被一时的胜利冲昏头脑，我们要继续努力!

爸爸妈妈，你们知道吗?我有多爱你们!请你们不用再为我过多的操劳了，因为我已经长大了，也已经有能力照顾自己了，请你们放心吧!我会遵照你们的教诲，好好学习，争做一个你们心目中的好孩子。

敬祝

身体健康，工作顺利!

你们的儿子：丁伟

亲爱的爸爸：

爸爸，你还好么?我无时无刻想念着你，爸爸，你知道么?自从妈妈去世已后，您一直闷闷不乐，我憋了一肚子话想对你说。就借这次写作文的机会一下吐出来吧!

我曾几次想对你说，可每次看到您那憔悴的面容话到嘴边又咽了回去。爸爸，您头上的白发，眼角的皱纹记录着您为我辛苦的付出，爸爸，我记得有一次，您为我付出的太多啦，所以，您

经常腰酸背疼，姥姥说让您到医院去看看，可您却说：“这点小病算什么、再说我上班时间也不长，还没攒够钱，小妮还上学那!”听了这话我不禁流下了泪，爸爸，您辛苦了，每当我不会做题时，你总是耐心的指导我做会。可我却一点也不感激你。你说我我还经常和你顶嘴。爸爸，我不是个好孩子。爸爸，请你原谅我。爸爸，你经常说我是一个坚强的孩子，可我经常一个人在角落哭泣。爸爸，总之一句话。我爱你!你辛苦了，我还对不起你。

祝你往事如意

亲爱的爸爸妈妈：

您们好！

如果要问我文明是什么，我会说：文明是一盏灯，照亮了前程的光明；文明是一壶茶，好喝又令人回味；文明是一场雨，滋润了心灵。

人们是城市的主人，是城市文明的建设者，城市文明离不开个人文明。作为城市人民的一员，每位公民都有各自的责任，都有一位为我们的城市保持文明。让一座城市文明建设，是我们每一个公民的事。只有从我做起，从今天做起，为创建文明城市作出积极的贡献，才能把我们的城市建设的越来越美丽。陋习，不只是一种好的行为，而且不仅影响了我们美好的城市，影响了社会，单单从一个国家的行为上，就可以看出一个国家的素质，一个人的素质、品性。

所以，请爸爸妈妈改掉以下陋习：妈妈，您洗菜用的水，洗完菜就倒掉了。其实，你知道吗？洗完菜的水还有其他的用处。比如，洗完菜可以再用来擦地，最后还可以用来浇花。您想想，如果每天节省这么一点水，一年下来，可以节省多少水呢？答案不言而喻……

爸爸，其实关于戒烟这个问题，我早就想对您说了，可惜没有勇气。所以，今天就让我在这说出来吧。您知道吗？1。抽烟有害健康：烟里有尼古丁，有毒，导至许多呼吸器官疾病，得癌症的机率大大增加。2。抽烟增加家庭的经济负担。3。抽烟人脸色难看发黄，身上有烟味，口臭，招人烦！4。抽烟人的毛病往往传给下一代，影响后人健5。烟它进入人体后，可直接作用于心脏，对人体的呼吸神经，心血管、消化、泌尿等系统的脏器，均有不同程度的损害，长期吸烟可以引起多种疾病。所以，为了您的健康，后人的健康，请，戒烟吧！

祝你们：

身体健康，事业有成

你们的女儿：***

2013．7．7

我的爸爸是个“烟虫”，他的手指啊，都被烟给熏得黄黄的。所以我最想做的事情就是让爸爸不再抽烟。

一天晚上，我做了一个梦，梦见我手中拿着一朵七色花，身旁还有一只鹿。它的毛有九种颜色，鹿角像雪一样白，我正在想这只鹿从哪儿来的呀。鹿突然开口说话了：“小朋友，你的愿望是什么呀，我能够帮你实现愿望哟。”我觉得很惊讶，不过我毫不犹豫的回答说：“我想让我的爸爸不再抽烟。”九色鹿说：“好的，等第二天你的愿望就会实现啦。”说完我回到了家，小鹿也消失了。

“爸爸回来啦！”爸爸一下班，我和弟弟就拉着他陪我们一起下棋，我们下了好几局，真的一根烟也没有抽。“爸爸，你怎么不抽烟啦？”爸爸对我说：“你们不是老说抽烟有害健康吗？老爸从今天开始戒烟啦！”我和弟弟兴奋得差点把棋都弄洒了！

老是下棋，我觉得太无聊了，就叫爸爸陪我去打羽毛球，踢球……时间一点点过去，爸爸似乎已经把抽烟这回事给忘了！

正当我暗自高兴的时候，耳畔传来爸爸的声音：“刘子恩，起床啦！”睁开眼睛一看，爸爸嘴上又是点着的香烟！

多想爸爸真的可以戒烟呀！

亲爱的爸爸：

您好!近日我看了一些关于吸烟影响健康的小知识。我一下子就想到了您。今天我们就谈一谈健康问题。我想说的都在信上说出来，这叫一吐为快嘛!其实这也没什么?就是烟您平时抽的太勤了吧!一些数据显明香烟里有尼古丁，它是一种有毒物质。如果把一盒烟里的尼古丁提炼出来注射到一头牛身上能把牛毒死。如果您同时抽60根烟，就会立即死亡，一根一根抽等于慢性自杀。人吸烟成瘾主要是尼古丁造成的。

被动吸烟受害更大，光欧洲，每年就有14万人死于被动吸烟。父母吸烟，孩子发育晚，智力受影响，少年儿童生活在烟雾弥漫的环境里，还不利于健康。爸爸，您总羡慕别人家的孩子智力非常好，你知道吗?人家是无烟家庭，孩子从小生活在清新的空气里，智力当然好了，为了我，你是否该下决心戒烟呢?我相信你会下决心的。

爸爸，您看了儿子了解的关于抽烟危害健康的这些小知识是否感到震惊了呢?香烟的确是人类健康的大敌，让我们父子俩认清这个大敌的真面目，远离它好吗?不然的话，您会为抽烟而引起各种疾病的，这一点是儿子放心不下的，所以我真诚的劝父亲，别在坐在沙发边上喷云喷雾了，换成欣赏电视节目好不好?那才叫生活方式的健康呢?再说这对您的身体健康也不好呀!不过您不要害怕，我有几个方案：如果想吸烟时，就吃一些戒烟糖，喝一些戒烟茶，抽一抽如烟等，对了，你也不要马上戒烟，这是影响生命的。

祝您早日戒烟，身体健康，万事如意!

您的儿子：曹康麟